Пятки доставляют немало хлопот и дискомфорта многим людям. В результате неправильного ухода они грубеют, что приводит к появлению насечек и трещин. В этой ситуации важно как можно быстрее начать лечение и не позволить инфекции проникнуть в ранку.

Принимаем первые меры

Приготовьте горячую ванночку для ног:

• Добавьте в емкость с водой 1-2 ст. л. морской соли. Чтобы ноги хорошо пропарились, вода должна быть достаточно горячей. Принимайте ванночку на протяжении 30-60 минут. Периодически вода будет остывать, поэтому необходимо регулярно подливать кипяток.
• Когда ноги хорошо пропарятся, хорошенько потрите их пемзой. Сначала вытяните одну ногу, вытрите ее полотенцем и потрите пемзой. Затем проделайте со второй ногой то же самое.
• Когда ороговевшие слои кожи будут удалены, нанесите на стопы питательный крем для ног. Большинство средств для лечения пяточных трещин основано на вазелине, поэтому если у вас дома есть этот ингредиент, можете воспользоваться им.
• Наденьте на ноги теплые носки и отдохните. Горячую ванночку рекомендуется делать перед сном, чтобы крем мог хорошо впитаться. Во время отдыха ног трещина начнет затягиваться.

Процедуры по восстановлению пяток

Чтобы полностью устранить трещины и сделать кожу мягкой и гладкой, проведите комплекс следующих процедур:

1. Эту ванночку делайте каждый вечер, пока трещины не пройдут полностью. В тазик с горячей водой добавьте 1 ст. л. морской соли (или 1 ч. л. обычной) и 1 ст. л. пищевой соды. Через 30-40 минут ополосните ноги чистой водой, вытрите их насухо и смажьте пятки долькой лимона. Когда ноги немного подсохнут, нанесите на них любое натуральное масло. Наденьте носки и лягте спать.
2. Один-два раза в неделю очищайте пяточки от огрубевшей кожи (после использования ванночки).
3. Очень полезно делать ежедневные компрессы. Для этого подойдет яблочное, луковое, картофельное пюре или сок алоэ. Приложите компресс к трещине или насечкам на некоторое время (30-60 минут), оберните ноги целлофаном и наденьте носки. Когда время выйдет, вымойте ноги и смажьте их питательным кремом. Вместо компресса вы можете использовать фармацевтические средства от трещин на пятках, которые продаются практически в каждой аптеке. Их необходимо наносить 2 раза в день. Через 7-10 дней проблема исчезнет полностью.
4. В течение дня выпивайте не менее 1,5 л воды (не учитывая чая, сока, первых блюд и т. д.). Вода поможет улучшить обмен веществ и увлажнит кожу, что очень важно при лечении сухости и трещин на пятках.
5. Когда трещины затянутся, поделайте массаж ступней. Эта процедура позволит предотвратить повторение проблемы, поможет лучше впитаться полезным веществам и сделает пяточки более мягкими. После использования ванночки нанесите на ноги любое натуральное масло и в течение 10 минут помассируйте их. Наденьте носки и лягте спать.

Профилактика возникновения трещин

Чтобы пятки были здоровыми и красивыми, за ними необходимо периодически ухаживать и соблюдать простые рекомендации:

• Просто мыть ноги по вечерам недостаточно. Один раз в неделю убирайте огрубевшую кожу и каждый день увлажняйте пяточки.
• Старайтесь долго не носить капроновые колготки и синтетические носки. Искусственные материалы мешают коже дышать, она становится влажной и быстрее травмируется.
• Раз в полгода употребляйте витаминно-минеральные комплексы. Особенно важны витамины А и Е – они отвечают за эластичность эпидермиса, поэтому при их нехватке кожа начинает сохнуть и трескаться.
• Людям с большим избыточным весом необходимо попытаться снизить его, поскольку пятки не выдерживают длительных больших нагрузок.
• Отдавайте предпочтение удобной и натуральной обуви.

Медицинский осмотр

Если вышеперечисленные советы не помогают, обратитесь к дерматологу. Возможно, в пятки успела проникнуть инфекция. Если трещины воспалились, припухли, покраснели и вокруг них появились гнойнички – не откладывайте с визитом к врачу. Понадобится серьезное лечение, направленное на устранение бактерий.

Главным условием ухода за ступнями является регулярная забота. Даже если кожа не сохнет, ежедневно смазывайте пяточки питательным кремом, своевременно очищайте их и периодически балуйте полезными ванночками.

Очень часто кожа на пятках лопается из-за того, что за ней не достаточно хорошо ухаживают. Пятки покрываются ороговевшей корочкой, которая может со временем начать лопаться. Но данная причина того, почему пятки лопаются — не единственная. Причиной может быть и нехватка витаминов в организме, и наличие у человека определенного заболевания: сахарного диабета или грибка ступней. В последнем случае без похода к врачу не обойтись. Если пятки лопаются, что-то нужно делать, потому что лопнувшая кожа на пятках выглядит не эстетично, да и к тому же ходить больно. Даже опасно для здоровья выходить на улицу, особенно летом, ведь целостность кожного покрова на ступнях нарушена. Итак, что делать, если лопаются пятки?

Если сильно лопаются пятки: аптечные средства

В аптеке можно купить Синтомициновую эмульсию. Синтомицин – это антимикробный препарат широкого круга действия. Его можно отнести к антибиотикам, применяется для заживления ран. Синтомициновая эмульсия содержит касторовое масло, которое также поможет решить проблему лопающихся пяток. Эмульсию наносите на пятки на ночь, оборачивайте места ранок целлофановой пленкой и надевайте носочки. Через несколько дней лопинки должны зажить.

Можно пользоваться мазью Солкосерил. Солкосерил выпускается и в виде геля. Главное свойство данного препарата – стимуляция регенерации кожи на тех участках, где ранки плохо заживают. Солкосерил наносится на очищенную кожу 1 или 2 раза в день. Во время лечения пяток мазью Солкосерил не выходите на улицу в открытой обуви, а дома носите носочки.

Еще одно действенное средство – мазь на основе пихты или пихтовый лечебный бальзам. Данные средства также можно приобрести в аптеке и наносить на пятки, если они лопаются, в качестве смягчающего и питательного средства на ночь.

Мазь Радевит также поможет при данной проблеме, если ранки на пятках неглубокие. Данное средство оказывает противовоспалительное и смягчающее действие, борется с ороговевшими участками кожи. Мазь Радевит содержит комплекс витаминов, в том числе и витамин А.

Если лопаются пятки: народные средства

• Можно попарить ступни в отваре листьев крапивы, а затем на сухую кожу нанести питательное средство.

• Еще одно «бабушкино» средство, которое следует попробовать, если лопаются пятки: на очищенную кожу пяток сделайте компресс на ночь, смазав ранки слегка подогретым медом и обернув ступни капустным листом. Компресс зафиксируйте целлофановой пленкой и наденьте носки.

• Следующее проверенное народное средство: отварите мелко порезанные яблоки в небольшом количестве молока. Данную кашицу приворачивайте на ранки лопнувших пяток.

• Можно приготовить лепешки, смешав свежий сок из листьев лопуха и муку. Данную лепешку прикладывайте на чистую кожу пяток на ночь и надевайте на ступни носочки.

• Приготовьте средство из измельченной мякоти спелой тыквы и кукурузного масла. Ингредиенты смешиваются в равных частях. Данное средство прикладывайте на ранки пяток на 30 минут, затем смывайте теплой водой.

• А данное средство можно использовать, если лопаются пятки или кожа на руках: в равных долях смешиваются нашатырный спирт, раствор глицерина и вода. Полученный раствор можно хранить в бутылочке в течение нескольких дней. Перед сном тщательно втирайте раствор в ранки на коже. Для профилактики его тоже можно использовать.

• Можно попробовать следующее народное средство: отварной картофель смешать с маслом и уксусной эссенцией. Полученную лепешку прикладывайте на ночь к ступням, оборачивайте целлофановой пленкой и оставляйте на всю ночь. Утром ороговевшую кожу с пяток счищайте с помощью пемзы и смазывайте ступни питательным кремом.

Чтобы пятки не лопались: профилактика

Чтобы ороговевший слой пяток не создавал нам проблемы с внешним видом и здоровьем, от него лучше всего избавиться. На это уйдет много времени, а возможно и не одна процедура. Но если Вы уж начали удаление ороговевшего слоя с пяток, то доведите дело до конца.

Для того, чтобы избежать в дальнейшем образования ороговевшего слоя на пятках хотя бы один раз с неделю на ночь смазывайте кожу пяток средством, приготовленным из раствора глицерина и уксусной эссенции, которые смешиваются в одинаковом количестве и наносятся на кожу ступней, хорошенько втираются, а сверху носочки.

Если хотя бы одно из вышеперечисленных средств Вам помогло, расскажите онем своим близким, ведь не все знают, что делать, если лопаются пятки.

Кожа на пятках лопается зачастую из-за того, что за ней не правильно ухаживают. Пятки покрываются ороговевшей корочкой, которая со временем начинает лопаться. Но причина эта не единственная, почему лопаются пятки. Причиной может быть недостаточное количество в организме витаминов, наличие у человека определённой болезни: грибок ступней, сахарный диабет. В обоих случаях необходимо обратиться к доктору! Если лопаются пятки, то нудно предпринять меры.

Лопнувшая кожа на пятках мешает при ходьбе, а также выглядит не эстетично. Даже опасно человеку выходить на улицу (особенно в летнее время), потому что целостность кожи нарушена на ступнях. В этой статье мы расскажем вам, какие меры нужно предпринять, если лопаются пятки.

Приведём вашему вниманию народные средства при такой проблеме, как лопаются пятки:

Если лопаются пятки, вы испытывается сильные болезненные ощущения при ходьбе, то попробуйте такое средство народной медицины: до кашицеобразного состояния измельчите одну луковицу. Наложите её сверху на пятки, компресс зафиксируйте целлофаном, наденьте носки. Данную процедуру проводите на ночь. Смойте утром кашицу из лука с пяток. Должны пройти болезненные ощущения. Это средство может применять в комплексе с медицинскими средствами.

Вот ещё одно народное средство, его можно приготовить из очисток картофеля, семян льна. Хорошенько вымойте картофельные очистки. Возьмите один бокал льняных семян, один бокал очисток картофеля и залейте одним литром воды. Поставьте на огонь. Варите примерно пятнадцать минут до получения кашицы. Остудите отвар. В течение тридцати минут пропарьте в нём ступни. После процедуры промойте кожу пяток водой, нанесите заживляющее средство на поражённые места.

Попарьте ступни в отваре листочков крапивы, а после на сухую кожу нанесите питательный крем.

Вот ещё одно средство, которое нужно попробовать, если лопаются пятки: сделайте компресс на ночь на очищенную кожу пяток. Смажьте поражённые места подогретым мёдом, оберните ступни листом капусты. Зафиксируйте компресс целлофаном, наденьте носки.

Если лопаются пятки, то примените такое средство: отварите предварительно порезанные кусочки яблок в небольшом количестве молока. Получившуюся кашицу наложите на лопнувшие пятки.

Приготовьте лепёшки, смешав свежий сок из листочков лопуха с мукой. Прикладывайте такую лепёшку на чистые пятки на ночь, наденьте носки.

Чтобы восполнить недостаточное количество витамина А, можно применять компресс из морковки. Натрите на тёрке морковь, смешайте с жирной сметаной. Прикладывайте полученную мазь на поражённые пятки на шестьдесят минут.

Можно приготовить средство из кукурузного масла, измельчённой мякоти тыквы. Смешайте компоненты в равных долях. Такое средство приложите на поражённые пятки на тридцать минут. После смойте тёплой водой.

Если лопаются пятки, то прикладывайте к ним тоненькие кусочки слабосолёного сала. Накройте поверх сала целлофаном, наденьте тёплые носки.

Если лопаются пятки, либо кожа на руках, то воспользуйтесь данным средством: смешайте в равных пропорциях раствор глицерина, нашатырный спирт, воду. Получившейся раствор можно хранить в течение нескольких суток, в бутылочке. Перед сновидением хорошенько втирайте раствор в поражённые места на пятках. Его можно использовать в профилактических целях.

Если лопаются пятки, то это средство подойдёт вам: смешайте отварную картошку ч уксусной эссенцией, маслом. Прикладывайте лепёшки на ночь к пяткам, оберните целлофаном, оставьте на девять часов. Утром ороговевшую кожу удалите при помощи пемзы, нанесите на пятки питательный крем.

Чтобы ороговевший слой пяток не создавал неудобства со здоровьем, внешним видом, то нужно от него избавиться. На это уйдёт не одна процедура.

Хорошенько распарьте ваши пяточки. Опустите ступни в ванночку с тёплой водой и солью. Можно приготовить ванночку из травяных отваров, которые известны своим увлажняющим, противовоспалительным свойствами (льняное семя, ромашка, шалфея, календула и прочее). Распаривайте ноги не меньше тридцати минут. Если вода остывает, то подливайте горячую воду.

Когда ороговевший слой стал мягким, то удалите его при помощи пемзы. Не спешите, потому что этот этап займёт достаточно времени. Аккуратно трите область пяток с трещинами, что ещё больше не повредить кожу.

После удаления ороговевшего слоя, нанесите на кожу пяток питательное средство.

Чтобы в дальнейшем избежать образование ороговевшего слоя в области пяток, то хотя бы раз в семь дней смазывать кожу пяток средством, которое нужно приготовить из уксусной эссенции, раствора глицерина. Смешайте их в равных пропорциях. Наносите на ступни, хорошенько втирайте средство, сверху оденьте носки.

Если одно из средств, которые мы перечислили, помогло вам, то расскажите о нём свои близким, ведь не все знают, что нужно делать, если лопаются пятки.