Размена четвертого десятка несет с собой массу проблем с кожей, которые прежде всего ложатся на лицо. И хотя морщины еще не так портят его в этом возрасте, как в 50 лет, уже с этих пор стоит внимательно относиться к своей внешности. Для этого нужно обязательно включать в антивозрастной уход такое средство, как домашние маски для лица для 30 лет с омолаживающим эффектом. Как же их правильно приготовить и максимально эффективно использовать?

Маски для лица для 30 лет – правила использования

На лицо нанесет яичный белок, хорошо взбитый в пенку. Масса белая, однородная, жидкая. С кожи не стекает, растирается по ней подушечками пальцев

Для более результативного их использования нужно следовать некоторым правилам:

1. Чтобы такие композиции приносили необходимые плоды, делать процедуры с их «участием» следует не реже 2 раз в 7 дней. Курс омоложения растягивается примерно на 2 месяца, потом следует сделать небольшой перерыв.
2. Ни при каких обстоятельствах не накладывайте массу на губы и нежную дерму век, которая нуждается в специальном с питательными веществами.
3. Наносите состав чистыми пальцами, кисточкой или косметической щеточкой, не нажимая сильно на кожный покров, делая это по направлению массажных линий.
4. Перед смазыванием средством дермы проводится от загрязнений и скопившегося в порах жира.
5. За 10 минут до манипуляций можно распарить кожу, сделав паровую ванночку или теплый компресс. Волосы при этом должны быть собраны в повязку.
6. Снимается маска с лица медленно, аккуратными движениями рук, без растягивания дермы. Для этой цели подойдет теплая вода и кусочек ваты.

Важно! Между курсами омоложения должно проходить не менее двух недель, чтобы кожа имела возможность отдохнуть.

Рецепты омолаживающих масок для тех, кому за 30

После тридцати лет маски, приготовленные в домашних условиях, призваны увлажнять кожу лица, насыщать ее полезными веществами, дарить ей свежесть и красивый цвет. Но все же главная их задача – бороться с первыми признаками старения организма в виде морщин, поддерживать здоровье кожного покрова, разглаживать складки на нем. Для этого подойдут рецепты, предложенные ниже.

Маски для лица для 30 лет для сухой кожи

Вариант 1

Заливаем 20 г крахмала (картофельного) жидкими сливками, которые должны полностью покрыть сырье. Туда же засыпаем банановое пюре, приготовленное из одного фрукта. Хорошо перемешав кашицу, смазываем ею чистое лицо. Так как она должна максимально впитаться, оставляем ее минут на 15. В это время не делайте движений головой, а после истечения срока уберите остатки средства чистой салфеткой. Эта масса снимет следы усталости, устранит мешки под глазами, придаст естественного блеска коже.

Вариант 2

Для разглаживания морщин, называемых мимическими, подойдет этот рецепт. В разогретое масло персика (50 мл) засыпьте натертые домашние дрожжи (достаточно 20 г) и долейте туда желток из куриного яйца. Взбейте массу так, чтобы вышла густая смесь, похожая внешне по консистенции на сметану. Выложите ее на очищенные участки одним слоем, используя щеточку. Полежите так с 10 минут и, после того как пройдет это время, сотрите состав теплой водичкой.

Вариант 3

Эта эффективно борется с шелушением, прыщами, пигментными пятнами. Чтобы ее сделать, разотрите подушечками пальцев нанесенный на проблемные зоны ингредиент. На коже должна образоваться белая пенка. Для достижения лучшего эффекта не забывайте время от времени смачивать руки в теплой воде. Через четверть часа удалите состав с поверхности при помощи мокрой марлевой салфетки.

Для жирной кожи

На видео: Уход за лицом после 30. Секреты красоты

Вариант 1

Густую сметану (50 г) растереть с 1 ст. подогретого молока, добавить к ним несколько капель теплого растительного масла. Смажьте составом нужные участки, отдохните немного, вытрите их чистым полотенцем и используйте увлажняющий крем.

Вариант 2

Это средство может смело использоваться как маска для лица от морщин после 50, так и в качестве масочной композиции в 30 лет. Разотрите мед (2 ст. л.) с кефиром (2 ст. л.), так, чтобы получилась кашица средней густоты. Покройте проблемную область массой, оставьте ее минут на 15. Для снятия смеси используйте бинт, смоченный в прохладной воде.

Вариант 3

Если кожа лица нуждается в питании, приготовьте следующее средство. Разотрите с яичным желтком (одним) 20 мл растопленного на плите меда. Капните туда немного растительного масла и 2 капли сока лимона. Покройте композицией болезненные участки, подержите ее с 10 минут, умывшись затем водой.

Для нормальной кожи

Важно! Готовя маски для ухода за лицом после 30 лет, следует сократить время их «пребывания» на коже до 20 минут.

Вариант 1

Желток отделяется от белка. Чаще всего используют белковую часть. Разбитое яйцо держится под наклоном, пока не вытечет весь белок

Отрежьте от небольшой тыквы ¼ ее часть. Очистите овощ от кожуры и выньте из него все семечки. Натрите его на терке и приготовьте пюре. Для этого поварите кашицу на слабом огне с 10 минут. Сняв ее с плиты, налейте туда несколько капель масла оливы и досыпьте крахмала (1 ложку). После тщательного размешивания нанесите кремообразную пасту на лицо. Выдержите ее 15 минут, а затем уберите с помощью теплой воды.

Вариант 2

Залейте теплой водой смесь из сушеных листьев одуванчика, мяты, подорожника и крапивы. Каждого ингредиента берется по 10 г. Жидкость должна полностью покрывать сырье. Дайте постоять составу до 10 дней. Спустя это время добавьте в него немного меда. Протирайте таким лосьоном лицо дважды в неделю. После процедуры умывайтесь водой.

Для комбинированной кожи

Вариант 1

Потолките 2-3 ягоды клубники садовой, разотрите пюре с творожной массой (30-50 г) и залейте его сметаной (достаточно 0,5 ст.). Покройте композицией проблемные места, подержите ее до 10 минут. Для умывания используйте в виде отвара.

Вариант 2

Смешайте две щепотки соли (йодированной) с творогом, соком алоэ и сметаной (по 1 ст. ложке). Наложите массу на нужные зоны, пусть она побудет там до 20 минут. Для ее снятия можно брать теплую воду.

Вариант 3

Нарежьте, помельче, зелень (1 пучок и 1 укропа), залейте ее растительным маслом (100 мл) и сметаной (20 мл). Капните в емкость с массой витамин А (5 капель). Смажьте кожный покров готовым кремом, дайте ему впитаться, оставив его на поверхности на 10 мин. Удалять его следует не спеша, смывая то холодной водой, то нагретой на плите.

Для проблемной кожи

Вариант 1

Маска на лицо из белой глины нанесена равномерно по всему его периметру. Намазана она одним тоненьким слоем. Губы и кожа вокруг глаз не затронуты. Держится на лице средство, пока оно не начнет затвердевать

Стаканом кипяченого отвара ромашки залейте пищевую соду и сахарную пудру (по 20 г). Размешав смесь, вымочите в ней чистый бинт и положите его на проблемные участки на четверть часа. После того, как уберете его, умойтесь хозяйственным мылом и водой, а также протрите лицо сливочным маслом.

Вариант 2

Растворите порошок белой глины (коалиновой) в теплой минеральной воде. Консистенция должна получиться сметанная. Налейте в массу немного лимонного сока, разомните все комочки и взбейте ее. Накладывается она на кожу тоненьким, ровным слоем, держится до 15 минут. Делая регулярно маски для лица после 30 лет, получится на долгие годы вперед сохранить упругость дермы и выглядеть как голливудская звезда.

Часто задаваемые вопросы

Светлана, 32 года:

Здравствуйте! Не могу найти нигде белую глину, можно ли использовать вместо нее какую-нибудь другую, и какую лучше брать в таком случае? Кожа у меня не проблемная в принципе, имеются единичные морщины на лице.

Ответ специалиста:

Светлана, добрый день! Белая считается самой полезной из всех существующих. Но если у вас нет возможности приобрести ее, рекомендуем вам обратить внимание на голубой порошок. Он отлично подходит для ухода за кожей после тридцати лет, освежая ее, борясь с прыщами, покраснениями и морщинами.

Дима, 37 лет:

Надеюсь на вашу помощь! У меня по лицу высыпали какие-то мелкие прыщи слегка красноватого цвета, особенно много их на крыльях носа. Что мне лучше в этой ситуации выбрать, какую маску, или все рецепты у вас предназначены только для женщин???

Ответ специалиста:

Дмитрий, конечно же, рецепты, приведенные в статье, могут смело взять на заметку и представители мужского пола. Что касается вашей ситуации, возможно, вы столкнулись с аллергией, которая проявляется похожим образом. В этом случае советуем вам приготовить какую-нибудь успокаивающую маску для снятия и воспаления.

На видео: Уход за кожей лица после 30 лет. Альгинатная маска.

Один из самых прекрасных периодов в мире женщин – это 30-ний рубеж. Начинается расцвет истинной привлекательности. Но, к сожалению, нас всегда сопровождает возраст. Он играет разрушительную роль и негативно отражается на состоянии дермы. В ее клеточной структуре снижается активная выработка коллагеновых волокон, что провоцирует потерю тонуса. Появляются первые морщинки. И в этой ситуации крайне важно постараться задержать молодость.

И не просто задержать, а надолго привязать ее к себе. Для этого необходимо уделять всего несколько минут 2-3 раза еженедельно. Домашние маски для лица после 30 лет теперь будут не просто увлажняющими. Самое время освоить и ввести в полноценный уход защиту, очищение, восстановление и питание.

Надежные защитники

Защита эпидермиса необходима в осенне-зимний период, когда кожа становится сухой и обезвоженной. Защитные маски делайте месячными курсами, меняя рецепты, чтобы избежать привыкания. Проводите процедуры по 10-15 минут.

• Банановая (сухая кожа)

Разомнем четвертинку спелого банана и добавим жирный крем (5 мл), лимонный сок (4 капли) и (6 капель). Наносить массу необходимо на распаренную кожу.

• Медовая (нормальный эпидермис)

Смешайте жидкий мед (12 гр.) с предварительно взбитым белком. Смесь аккуратно наложите на лицо и подождите ее высыхания.

• Морковная (жирный тип)

Натрите мелко морковку. К морковной массе (25 гр.) добавьте желток, растительное масло (7 мл) и сок лимона (3 капли).

Полезный совет. Если вам не исполнилось 35 лет, не используйте антивозрастные средства. Кожа быстро привыкнет к получению извне активных веществ и перестанет вырабатывать их самостоятельно – это ускорит ее старение.

Глубокое очищение

Основательное питание

Питательные маски для лица после 30 лет в домашних условиях теперь станут одними из основных средств ухода. С их помощью мы дадим дерме максимум активных биологических веществ, полезных минералов и важных витаминов. Время таких процедур будет составлять 30-40 минут.

• Желатиновая (сухая кожа)

Смешиваем мякоть одного некрупного очищенного огурца с крутой заваркой зеленого чая (12 мл) и пищевым желатином (10 гр.). Затем нам необходимо разогреть смесь при небольшой температуре до ее загустения. И добавить сок Алоэ (10 мл).

• Картофельная (нормальный эпидермис)

Нам нужно перемешать в блендере следующие ингредиенты: вареный картофель (50 гр.), лимонный сок (20 мл), поваренную соль (10 гр.), желток и сухое молоко (12 гр.). После окончания процедуры протрите кожу ледяным кубиком.

• Дрожжевая (жирный тип)

Смешаем сок кислой капусты (15 мл) с дрожжами (24 гр.), ампульными витаминами Е и А (по 20 капель) и (6 мл). Прежде чем наносить на эпидермис целительную массу, ее нужно настоять 20 минут.

Полезный совет. Не укладывайтесь спать сразу после проведения питательной процедуры. Иначе масса просто не успеет как следует впитаться в кожу и наутро лицо обзаведется отеком. Идеальное время питательных масок – минут за 40 до отбоя.

Мощное восстановление

Восстанавливающие средства направлены на реанимацию липидного и клеточного обмена в дерме. Это позволит более активно начать выработку коллагеновых волокон, что ведет к заметному омоложению эпидермиса. Восстанавливающие маски нужно держать 20-25 минут.

• Облепиховая (сухой тип)

Масло облепихи (10 мл) смешиваем с медом (12 гр.) и соком Алоэ (5 мл). Для усиления свойств в массу можно добавить эфирное масло герани (3 капли).

• Пшеничная (жирная кожа)

Нам нужны 2-х дневные пророщенные пшеничные ростки (15 гр.). Размятые ростки укладываем между слоями чистой марли, прокатываем скалкой, затем в массу добавляем масло зародышей пшеницы (2 капли) и оливковое (5 капель). Марлю с целительной массой укладываем на кожу.

• Белковая (нормальный эпидермис)

Взбитый белок смешаем с натуральным медом (12 гр.) и пшеничной мукой (8 гр.). Муки можно добавить больше для густоты средства.

Маски для лица после 30 лет – лучший способ сохранить цветущий, ухоженный вид кожи. В косметике домашнего производства, природные компоненты помогают увлажнять и питать эпидермис. Благодаря тщательному уходу можно отсрочить появление морщин и дряблости на годы. Натуральные ингредиенты обеспечивают комплексом живительных минералов, витаминов и кислот.

Особенности ухода за кожей после 30 лет

Всем кому за 30 стоит придерживаться простых рекомендаций, для сохранения цветущей свежей кожи:

1. Тщательно удалять декоративную косметику на ночь, использовать щадящие средства – косметическое молочко или мицеллярную воду;
2. Тщательно охранять кожу от воздействия ультрафиолета на протяжении всего года;
3. Для тонизирования используются бесспиртовые лосьоны;
4. Увлажняющий крем обязательно применять два раза в день;
5. Следить за мимикой, освоить технику лицевого массажа и гимнастики;
6. Высыпаться, избегать стрессов, переутомления.

• появлении отёчности;
• первых признаках морщин;
• дряблости и сухости;
• потери тонуса и эластичности.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов. Использовать народные маски не рекомендуется в постоперационный период, при инфекционных заболеваниях.

Интересное видео: Как ухаживать за кожей лица в 25 - 30 лет

Есть средство, которое помогает быстро вернуть уставшей коже тонус, сияние, избавиться от морщин, даже самые глубокие разглаживает, а также снимает воспаления и сужает поры. Это «инновационная сыворотка с гиалуроновой кислотой» , в составе которого только 100% натуральные компоненты, а эффективность сыворотки inno GIALURON доказана клинически. Отзыв: "...Через неделю морщины вокруг глаз стали заметно меньше, посветлела кожа вокруг них. А через пол месяца и круги, и мешки полностью исчезли! Исчезли – это значит без следа! Практически исчезли «гусиные лапки», а более крупные морщины заметно «усохли». О, это результат!..."

Правила применения домашних масок

1. Проводить процедуры лучше во второй половине дня, не позже чем за час до сна;
2. Готовить непосредственно перед нанесением маленькими порциями;
3. Проверять на аллергическую реакцию;
4. Наносить по массажным линиям;
5. Время действия от десяти минут до получаса, смывать тёплой водой, влагу слегка промокнуть салфеткой;
6. Использовать не реже двух раз в неделю.

Домашние рецепты масок для лица после 30

Выбирать домашние рецепты против первых возрастных изменений, стоит для поддержания свежести и молодости. Поддерживают уровень влаги и липидов, позволяют очищать и выводить токсины доступные народные средства в 30 лет. Позаботится о гладкости и упругости покровов легко благодаря природной косметике.

Маска от морщин

Для смягчения и эластичности покровов стоит применять эффективные процедуры против морщин . Комплексное действие помогает активизировать синтез коллагена, обеспечить эластичность. Питательные свойства насыщают клетки полезными элементами.

Составляющие:

• 15 гр. творога;
• 10 гр. яблочного пюре;
• желток;
• 15 капель витамина А.

Пропустить через мелкое сито творог, соединить с яблочным пюре, к однородной смеси добавить витаминный раствор. Лицо очистить и распарить горячим компрессом, косметическую смесь распределить густым слоем. Наслаждаться спа - уходом около тридцати минут, смывать привычным способом.

Маска для кожи вокруг глаз

Правильный уход и регулярное увлажнение обеспечит свежесть нежной кожи век. Можно избавиться от тёмных кругов и отёчности, предупредить появление первых морщин. Домашняя процедура избавит от следов усталости и хронической бессонницы, которые после 30 появляются незамедлительно.

Составляющие:

• 10 гр. крахмала;
• 10 мл сока петрушки;
• 20 капель виноградного масла.

Из свежей зелени выжать ценный сок, соединить с картофельным крахмалом, слишком густую массу разбавить минералкой, ввести питательное масло. Приготовив смесь, протереть область век мицеллярной водой, кашицу щедро распределить под нижним веком до внешнего уголка глаза. Оставить средство на пятнадцать минут, смывать как, всегда. Повторять ухаживающие действия два/четыре раза в неделю.

Рекомендуем попробовать лосьоны для лица домашнего приготовления, подробнее тут: . Если у вас появились носогубные складки, рекомендуем ознакомиться со статьей , которая поможет вам избавиться от складок в домашних условиях. Синяки под глазами можно убрать с помощью народных средств и рецептов, а как? - об этом мы писали .

Омолаживающая маска

Первые морщины и дряблость можно заметить уже после 30 лет, если не уделять внимание ухаживающим процедурам. Быстро восстановить упругость и свежесть, можно с народными рецептами. Домашняя косметика не менее эффективна против старения чем салонные процедуры.

Составляющие:

• 25 гр. авокадо;
• 15 капель масла облепихи;
• 1 ампула витамина В5.

Плодовую мякоть измельчить в блендере, добавить целебное масло и регенерирующий витамин. Хорошенько перемешав ингредиенты, распределять шпателям, следуя массажным линиям. Отдохнув минут двадцать, можно завершать привычным методом. Повторять омолаживающие процедуры два/пять раз в месяц.

Подтягивающая маска

Уход за кожей лица с 30 лет направлен на сохранение упругости и тонуса. Используя домашнюю косметику можно откорректировать первые изменения, вернув овалу форму. Также маска позволит улучшить кислородное дыхание, активизировать синтез эластина, полезна для смягчения кожи.

Составляющие:

• 15 капель масла оливы;
• 5 капель касторки.

Целебную грязь поместить в закрытый пакет и положить в горячую воду. Через десять минут соединить с увлажняющими маслами. Плотную массу наносить шпателем снизу вверх, достаточно густым слоем. Длится процедура двадцать пять минут, периодически нужно сбрызгивать маску водой, чтобы избежать пересыхания.

Очищающая маска

Органическая косметика обеспечит глубокое очищение, выведение продуктов распада и оксидантов. Благодаря процедуре можно освежить и улучшить цвет, укрепить тонкие капилляры. Действенно средство против пигментации, выравнивает рельеф, сужает поры.

Составляющие:

• 10 гр. марокканской глины;
• 10 гр. белой глины;
• 5 гр. подорожника.

Сухую лечебную траву измельчить в ступке, смешать с целебными глинами, и разбавить сухую смесь тёплым чаем. Распределить, следуя линиям лимфотока, держать около пятнадцати минут. Достаточно одного применения в неделю для поддержания молодости кожи.

Витаминная маска

Кожа после 30 нуждается в повышенном количестве минералов, витаминов и кислот. В осенне-зимний период маска на основе масел позволит сохранить достаточный уровень увлажнения, убережёт от сухости и дряблости.

" data-ad-slot="!-- posle-contenta -->

class="eliadunit">

Составляющие:

• 15 капель витамина А ;
• 15 капель витамина Е ;
• 5 мл масла пшеницы;
• 5 мл рисового масла;
• 10 гр. какао.

Питательные масла подогреть на водяной бане, добавить витамины, готовую жидкость соединить с бобовым порошком. При необходимости разбавить водой, пастообразную смесь нанести на распаренные покровы, держать около получаса.

Желатиновая маска для сухой кожи

Коллагеновая домашняя маска поможет обеспечить глубокое увлажнение и восстановление упругости. Полезно применять средство при наличии раздражений и шелушений, ощущения стянутости. Поможет рецепт предупредить появление морщин, повысив иммунные свойства дермы.

Составляющие:

• 10 гр. масла кокоса;
• 3 капли эфира мандарина.

Залить желатиновые кристаллы горячим чаем, в течение пяти минут непрерывно помешивать до полного растворения. Смешать с питательным маслом, добавить аромакапли. Наносить жидкую массу кисточкой, формируя как можно больше слоёв. Держать около сорока минут, затем снять как плёнку.

Для комбинированной кожи

Уход за лицом комбинированного типа имеет комплексный характер. Необходимо обеспечить достаточное увлажнение, также очистить и сузить поры. Благодаря натуральным рецептам можно освежить и отбелить цвет , восстановив эластичность покровов.

Составляющие:

• 10 гр. ржаной муки;
• 20 гр. дрожжей;
• щепотка корицы.

Дрожжи залить тёплой водой, хорошенько размешав добавить ржаную пудру и пряность. Косметическую смесь нанести шпателем, лицо предварительно распарить. Наслаждаться действием пятнадцать минут, повторять два раза в неделю.

Для увядающей кожи

Омолодить и вернуть упругость не составит труда с эффективными рецептами. Сухая обезвоженная кожа уже к 30 выглядит дряблой и постаревшей. Восстановить баланс влаги и витаминов можно в домашних условиях.

Составляющие:

• 15 мл йогурта;
• 5 капель глицерина.

Измельчив водоросли в порошок, залить на десять минут тёплым чаем. В набухшую массу ввести йогурт и глицериновые капли, интенсивно все взбить венчиком. Распределить на покровах густым слоем, избегая попадания на веки, завешать уход за лицом через тридцать минут.

Интересное видео: Альгинатная маска после 30 лет в домашних условиях

Для жирной кожи из моркови

Для восстановления кожи и избавления от прыщей, комедонов стоит применять натуральные маски. Овощные составы снимают воспаление и отбеливают, препятствуют распространению инфекции. Народные рецепты помогут подарить свежесть и сияние проблемной жирной дерме.

Составляющие:

• 10 мл сока грейпфрута;
• белок.

Свежий овощ измельчить в пюре, отдельно взбить белок, постепенно добавляя цитрусовый сок. Смешав ингредиенты распределить на распаренных компрессом покровах, держать минут двенадцать/восемнадцать. Смывать как, обычно.

Для сухой кожи из банана

До 35 лет при сухом типе кожа может быстро увянуть, появляется большое количество морщин. Предупредить возрастные процессы, восстановить упругость и тонус можно благодаря азиатской маске. Именно она позволяет скрывать истинный возраст японским красавицам.

Составляющие:

• 15 мл вишнёвого масла;
• 10 гр. спирулины.

Банан растолочь в пюре, добавить увлажняющее масло. Отдельно запарить водоросли, после добавить к основному составу. Щедро распределить на чистой коже, наслаждаться действием на протяжении получаса. Повторять омолаживающую процедуру до пяти раз в месяц.

Для проблемной кожи с мёдом

Снять воспаления и восстановить проблемную кожу можно своими руками. Тонизирующая медовая маска прекрасно очищает и разглаживает рельеф, уменьшая количество морщин. Для сужения пор и отбеливания пигментации полезно проводить в любое время года.

Составляющие:

• 10 гр. мёда;
• 10 гр. гороховой муки;
• 5 гр. кофе.

Мёд хорошенько перемешать с бобовой мукой и кофе. Нанести косметическую смесь после очищения круговыми движениями, оставить на двадцать минут, завершать умыванием.

Маски с лифтинг-эффектом

Для тонуса и упругости полезно проводить восстанавливающие овал процедуры. Линии становятся более чёткими, можно избавиться от отёчности и первых морщин.

Составляющие:

• белок;
• 15 гр. майонеза;
• 3 капли эфира бергамота.

Приготовить домашний соус, отдельно взбить в густую пену желток, ввести эфирные капли. Питательную массу распределять широкой кистью. Оставить на полчаса, после смывать как, обычно.

Интересное видео: Уход за кожей лица в 30 лет

После 30 лет в женском организме начинают происходить определенные возрастные изменения — замедляется метаболизм, сокращается выработка коллагена и эластина, снижается тонус лицевых мышц. Эти процессы приводят к появлению первых морщинок, заметному выделению носогубных складок, провисанию щек. И как результат — лицо теряет былую свежесть и молодость. Чтобы вернуть коже молодость и сияние, необходим систематический уход.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Забота о коже — это не только нанесение омолаживающих масок пару раз в неделю. Уход представляет собой комплекс правил и манипуляций, которые нужно выполнять для достижения наилучшего результата:

1. Ежедневно очищайте кожу лица утром и вечером специальными средствами, предназначенными для борьбы с первыми морщинками. Подбирайте продукт, который подходит вашему типу кожи.
2. Пересмотрите свой рацион в пользу полезной и здоровой пищи.
3. Используйте защитные крема при выходе на улицу: солнцезащитный — летом, от ветра и мороза — зимой.
4. Старайтесь обеспечить себе полноценный сон — не менее 8 часов.
5. Не пейте много жидкости на ночь.
6. Ограничьте потребление табака и алкоголя.

Как правильно использовать омолаживающую маску

Если раньше вы никогда не пользовались натуральными масками, приготовленными в домашних условиях, то будет полезно ознакомиться с некоторыми правилами по их применению:

• Перед нанесением маски очистите кожу лица — удалите макияж, остатки крема, продукцию кожного сала.
• Для проникновения полезных веществ в глубокие слои дермы рекомендуется слегка распарить лицо перед процедурой. Для этого вскипятите чашу с водой, киньте в нее душистые травы (ромашку, липу, розу или лаванду) и дайте настояться 10-15 минут. Затем наклоните лицо над чашей, накройте голову большим махровым полотенцем и подержите 10 минут.

• Вымойте руки перед нанесением состава на кожу.
• Избегайте попадания средства на кожу вокруг глаз, так как маски для лица не предназначены для этой чувствительной области. Данные участки лучше смазывайте питательным кремом.
• Постарайтесь расслабиться после наложения маски — удобно устройтесь на диване, притушите свет, включите приятную музыку. Постарайтесь не разговаривать при наличии состава на лице, мышцы не должны напрягаться.
• Смывайте массу теплой водой.
• Не растирайте лицо полотенцем после снятия маски. Осторожно промокните лишнюю влагу салфеткой.
• Проводите процедуру курсами, по 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев. Держите маску на лице 15-20 минут.

Рецептура омолаживающих масок после 30 лет

Приготовление масок в домашних условиях обычно не требует дополнительных затрат. В их состав входят продукты, которые, как правило, есть под рукой:

• Яичная с молоком и медом: яичный желток взбить вилкой, добавить по чайной ложке молока и жидкого меда.
• Универсальная с желтком и оливковым маслом: взбитый желток соединить со столовой ложкой оливкового масла, выжать сок из половинки лимона.
• Творожная со сливками: столовую ложку нежирного творога растереть с чайной ложкой сливок до растворения комочков.

• Картофельная с петрушкой: вскипятить стакан воды, поместить в него пучок свежей петрушки и дать самостоятельно остыть; картофелину натереть на терке, смешать с чайной ложкой оливкового масла и настоя петрушки. Чтобы картофель лучше держался, выложите состав на марлевую салфетку и разложите на лице.
• Банановая со сливочным маслом: банан очистить от кожуры и размять, чтобы получилась столовая ложка мякоти; добавить чайную ложку растопленного сливочного масла.
• Огуречная с миндальным маслом: огурец натереть на терке и смешать со столовой ложкой масла, можно добавить взбитый яичный желток.

Данные маски можно использовать не только для лица, при желании можно нанести их на шею и зону декольте. Не расстраивайтесь при появлении первых морщинок на лице, молодость кожи можно продлить еще очень на долго. Следуйте приведенным в статье правилам ухода за кожей, пользуйтесь рецептами масок, и ваше лицо обретет сияние и красоту.

Уход за лицом

1937

14.06.14 10:44

Помогают сохранить идеальную кожу, а ведь каждая женщина хочет сохранить молодость и красоту как можно дольше. В юные годы особых усилий для этого не требуется, поскольку кожа лица сама по себе полна энергии, регулярно обновляется и излучает сияние. Однако со временем процессы регенерации и обмена веществ в эпидермисе замедляются, и кожа начинает нуждаться в дополнительном уходе. Особого внимания заслуживают разнообразные маски для лица после 30 лет, которые могут выполнять самые разные функции.

Самые лучшие маски для лица из ягод можно получить простым способом в обычных домашних условиях. Все что потребуется – это сезонные или замороженные ягоды. Выбор ингредиентов для приготовления маски зависит от типа кожи и ожидаемого эффекта. Ниже представлены самые популярные ягоды для приготовления домашних масок для комплексного ухода за кожей:

Клубника . Обладает большим количеством природных витаминов, устраняет пигментацию, тонизирует и омолаживает эпидермис.

Малина . Отбеливает лицо, делает его более свежим и ухоженным.

Крыжовник . Омолаживает эпидермис, делая его более упругим, насыщает кислородом и помогает процессам регенерации и обновлению клеток эпидермиса.

Черника . Замедляет возрастные процессы в тканях кожи, делает лицо более ухоженным, здоровым, придает сияние.

маски для лица с молоком обладают прекрасными косметическими качествами и могут быть использованы для разного типа кожи. Для приготовления данного средства лучше использовать натуральное молоко, которое можно приобрести на фермерском рынке или непосредственно в деревне. Если же такой возможности нет, то магазинное молоко лучше выбирать только с высоким процентом жирности.

При наличии сухой кожи можно приготовить простую маску на основе молока и мякиша белого хлеба. Готовую кашицу следует нанести на нужные участки лица, и оставить высыхать на 20-25 минут, после чего удалить остатки тепленькой водой. Обладательницам жирной кожи для этой процедуры следует использовать ржаной вариант хлеба и прохладное молоко.

Для очищения кожи любого вида понадобится смешать овсяную или рисовую муку (можно легко сделать самостоятельно при помощи кофемолки) и молоко для образования смеси, напоминающей густую сметану. Маску оставить на лице на 20 минут, потом удалить излишки тепленькой водой.

Для освежающего эффекта можно приготовить маску из жирного молока с добавлением меда в соотношении 1 к 4. Маску оставить на 10 минут и удалить остатки средства водой.

Самостоятельно сделанные маски для сияния кожи лица позволяют сделать лицо более ярким, придать ему здоровый, молодой и ухоженный вид. В зависимости от типа кожи добиться эффекта сияния можно при помощи различных косметических препаратов, приготовленных в домашних условиях самостоятельно.

Для сухой кожи отличным вариантом станем маска на основе меда, миндаля и сухого молока. Для приготовления маски следует смешать неполную ложку сухого молока, положки миндального масла, ложку меда и ложку слегка разведенного водой сока лайма или лимона. Полученную массу следует хорошенько размешать и нанести простыми массажными движениями на лицо и шею. Смесь следует оставить на 30 минут, после чего убрать излишки водой.

При наличии жирной и комбинированной кожи маска для придания коже сияния готовится следующим методом: Нужно смешать натертый на обычной мелкой терке средний огурец, ложку натурального яблочного уксуса и добавить в эту смесь овсяные хлопья или косметическую глину. Маску следует держать приблизительно на 20 минут.

Домашняя маска для лица из киви является отменным средством для преображения кожи шеи и лица. Она тонизирует, освежает эпидермис, придает ощущение легкости, свежести, комфортности. Лицо светлеет, приобретает здоровый и ровный цвет. Подобными качествами маска обязана самому фрукту, ведь киви является рекордсменом по содержанию витаминов С,В, тиамина, рибофлавина и других полезных веществ. Маска из киви обладает следующими свойствами:

• Снимает раздражение;
• Имеет противовоспалительные и ранозаживляющие характеристики;
• Обновляет клетки эпидермиса;
• Заживляет прыщи и микротрещины;
• Улучшает кровообращение;
• Делает кожу лица и шеи более упругой, эластичной и ухоженной на вид.

Для маски можно использовать, как только киви, так и другие дополнительные ингредиенты: растительные и косметические масла, витамины и другие фрукты.

Самостоятельно приготовленные маски от мимических морщин могут потребоваться в самом разном возрасте. Факторами этого может быть излишняя эмоциональность, генетическая особенность кожи, неправильное питание, недостаток влаги в тканях эпидермиса, плохая экология, злоупотребление пребыванием на солнце и др.

Что касается ингредиентов для приготовления масок от мимических морщин, то самими эффективными считаются следующие:

• Гиалуроновая кислота;
• Картофель;
• Оливковое и другие растительные масла;
• Овес;
• Различные фрукты: лимоны, апельсины, бананы, клубника, виноград и др.
• Сметана, творог, сливки и молоко.

Для усиления эффекта в подобные маски можно также добавлять аптечные витамины, глицерин, эфирные и косметические масла, а также делать специальную гимнастику для лица.

Приготовленные дома маски для зоны вокруг глаз отличаются от тех, что применяются для кожи лица. Это определяется тем, что кожа вокруг глаз достаточно тонкая и чувствительная, а также практически не содержит жира, который позволяет удерживать в коже влагу. Исходя их этого основа для кожи вокруг глаз – это питание и увлажнение.

Что касается ингредиентов для приготовления подобных масок в домашних условиях, то самими эффективными являются следующие продукты:

• Петрушка, укроп и другая зелень:
• Сметана и творог;
• Огурцы;
• Черный и зеленый чай;
• Витамины в капсулах;
• Растительные и косметические масла;

Эффект подобной маски можно усилить при помощи эфирных масел, однако в этом случае следует быть внимательным, чтобы эфирное масло не попало на слизистую оболочку глаз. Следует также предварительно сделать тест на переносимость, поскольку данная продукция является концентрированным косметическим средством и может вызвать аллергическую реакцию.

Разные по составу витаминные маски для лица являются прекрасным средством, которое с успехом применяется как в профессиональной, так и в домашней косметологии. В определенных случаях витамины из фруктовых масок не всегда могут усваиваться кожей, поэтому в таких случаях на помощи приходят аптечные альтернативные варианты. Поскольку разные витамины по-разному действуют на ткани эпидермиса, то применение подобных масок определяется типом и состоянием кожи.

Витамин Е . Выравнивает цвет лица, питает, борется с возрастными переменами в тканях эпидермиса.

Витамин А . Останавливает воспалительные процессы в тканях, обладает регенерирующими свойствами, ускоряет обменные процессы в тканях кожи, избавляет от шелушения, покраснения и растяжек.

Витамин С . Выравнивает тон лица, осветляет кожу, тонизирует и регенерирует эпидермис, а также делает эпидермис более упругим и эластичным.

Витамин РР . Применяется для жирной и комбинированной типологии кожи, поскольку сужает поры, подсушивает и улучшает кровообращение в тканях.

Витамин В1 . Имеет омолаживающий и тонизирующий эффект.

Можно также комбинировать различные витамины для комплексного влияния на кожу, а также добавлять различные дополнительные средства – эфирные и растительные масла.

Самостоятельно приготовленные маски с миндальным маслом являются прекрасным домашним косметическим продуктом, который подойдет обладательницам любого типа кожи. Миндальное масло прекрасно освежает, тонизирует и питает жирную, сухую, чувствительную и комбинированную кожу. Средство можно применять в качестве единственного продукта для приготовления маски. Его нужно только аккуратно нанести на шею и лицо при помощи пальцев, а излишки убрать бумажной салфеткой. Миндальное масло следует оставить на коже на полчаса, после чего убрать остатки тепленькой водой и нанести любимый питательный крем. Средство можно также использовать для зоны вокруг глаз. Оно прекрасно тонизирует, борется с морщинами и убирает темные круги под глазами. Для усиления эффекта к миндальному маслу можно добавить витамины или, при отсутствии аллергии, сок лимона или апельсина.

Домашние тонизирующие маски для лица позволяют вернуть коже природный цвет, а также утраченную упругость и эластичность. Подобные маски используются с целью стимуляции обменных и регенерирующих процессов в тканях эпидермиса и помогают сделать кожу сияющей и ухоженной. В зависимости от особенностей кожи применяются различные тонизирующие маски, которые можно сделать дома при помощи доступных ингредиентов.

Сухая кожа. Для приготовления препарата понадобится яичный белок, который тщательно взбивается до образования пены. В белок добавляется чайная ложка сока лайма и соль на кончике ножа. Полученную натуральную смесь следует хорошо размешать и оставить на лице на 5-10 минут.

Нормальная кожа. Для получения маски следует смешать неполную столовую ложку натурального меда, 5-8 капель витамина А, ложку молока и маленький кусочек черного хлеба. Смесь следует тщательно размешать до получения однородной структуры и нанести на лицо на 20-25 минут.

Жирная кожа. Для получения тонизирующей маски понадобится 2 яичных желтка, чайная ложка сока лайма или лимона и 2 чайные ложки сметаны.

Домашние фруктовые маски для лица являются отменным косметическим препаратом для ухода за кожей шеи и лица. Это также прекрасные маски для лица после 30 лет, поскольку смешивая различные ингредиенты, можно добиться комплексного и целостного решения самых разных проблем эпидермиса, вязанных с возрастными изменениями в тканях кожи.

Ниже приведены самые эффективные и популярные домашние маски с использованием различных фруктов в качестве ингредиентов:

Яблоко . Один из самых доступных фруктов, который хорошо укрепляет, тонизирует и омолаживает эпидермис. Яблоко можно натереть на обычной мелкой терке и наложить полученную кашицу на очищенное лицо. Такая маска освежает, омолаживает и витаминизирует ткани эпидермиса. Плюсом данной маски также является то, что подходит она практически для всех типов кожи.

Банан . Еще один популярный фрукт, который с успехом применяется в домашних косметических целях. Кашица из банана укрепляет кожу, делает ее более эластичной, упругой, разглаживает морщины. Она также прекрасно подойдет для комбинированной и жирной кожи, поскольку устранение излишки кожного сала, хорошо сужает поры и выравнивает тон лица.

Виноград . В винограде содержится рекордное количество витаминов и других полезные веществ, которые прекрасно борются с возрастными изменениями в эпидермисе. Маски на основе этого фрукта прекрасно разглаживают морщины, тонизируют и освежают кожу, делая ее гладкой, упругой и ухоженной на вид.

Груша . Это прекрасный фрукт, который обладает тонизирующими и дезинфицирующими свойствами. Именно поэтому маски из груши отлично подойдут тем, кто страдает от расширенных пор, шелушения, покраснения и частых воспалительных процессов на коже. Маска также прекрасно отбеливает кожу и позволяет избавиться от пигментации.

Самостоятельно приготовленные маски от морщин вокруг глаз являются востребованными в связи с возрастными изменениями тканей эпидермиса. Однако появиться они могут и в более раннем возрасте вследствие активного использования мимических мышц. Существуют самые разные маски, действие которых направленно именно на тонкую кожу вокруг глаз. Приготовить их можно в домашних условиях при помощи самых разных ингредиентов.

Маска из желтков

Смесь из одного яичного желтка и приблизительно такого же количества оливкового масла следует аккуратно нанести на кожу вокруг глаз. Средство следует оставить приблизительно на 15-20 минут, после чего убрать остатки водой.

Маска из хлеба

Мякиш белого хлеба следует смочить в подогретом растительном или сливочном масле и наложить полученную кашицу на кожу вокруг глаз на полчаса. После этого следует смыть все при помощи теплой воды.

Маска из оливкового масла

Данный продукт сам по себе является отличным средством для борьбы с морщинами вокруг глаз. Его можно размазать вокруг глаз при помощи пальцев и оставить на полчаса, после чего убрать остатки водой. Можно также оставить такую маску на всю ночь. Для усиления эффекта к оливковому маслу можно добавить витамин Е, мед или сок лимона.

Являются одной из самых востребованных процедур, которые позволяют бороться с возрастными переменами кожи. Это также самые популярные маски для лица после 30 лет, поскольку они позволяют бороться с морщинами и выравнивают контур лица.

Кроме основной функции разглаживания, подобные маски обладают и другими дополнительными качествами:

• Активизируют обменные процессы в эпидермисе;
• Избавляет от шрамов, которые остаются после акне;
• Лечат воспаления;
• Обладает отбеливающими качествами.

Что касается самих разглаживающих масок, то они могут быть приготовлены в домашних условиях с использованием самых разнообразных ингредиентов, в зависимости от целей использования. Ниже представлены самые популярные и эффективные разглаживающие маски:

Дрожжевая (для жирной кожи)

Около 20 грамм дрожжей развести обычным способом до состояния крема. Разбавить соловой ложкой оливкового масла. Наносить на очищенную кожу.

Маска из крапивы (для избавления от морщин)

Крапиву измельчить при помощи блендера. На 2 столовые ложки крапивы добавить по одной ложке сметану, молоко, глицерин и оливковое масло.

Маска с алоэ (для нормальной кожи)

2 столовых ложки сока алоэ размешать с одной столовой ложкой растопленного на водяной бане меда.

Банановая маска (для тусклой кожи)

2 столовые ложки размятого в пюре банана смешать с чайной ложкой качественного оливкового масла и жирной сметаны. Смесь довести до состояния овсяной муки.

Популярные маски с гиалуроновой кислотой отлично подойдут коже, которая страдает от воздействия самых разных факторов окружающей среды. Это и плохая экология, неудовлетворительное качество питьевой води и продуктов питания, различные стрессы и др. В результате этих причин нарушаются обменные процессы в эпидермисе, что и стает причиной того, что кожа начинает терять гиалуроновую кислоту или же вырабатывать ее в недостаточном количестве. Поскольку гиалуроновая кислота держит влагу в эпидермисе, а также служит заполнителем волокон между коллагеном и эластаном, ее недостаток приводит к потере упругости, шелушению и образованию морщин. Использование масок с гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой и помогает ей ее удерживать, что качественно сказывается на состоянии эпидермиса.

Купить маски и гиалуроновой кислотой можно в разных косметических магазинах и аптеках, а при отсутствии аллергии, приготовить подобную маску можно и в домашних условиях. Для этого можно использовать гиалуроновую кислоту в виде порошка, которая продается в аптеке или специализированных магазинах, или же добыть ее из подручных продуктов, таких как морские гребешки и скорлупа сырых куриных яиц.

Для приготовления маски на основе последнего указанного ингредиента понадобится несколько предварительно очищенных сырых куриных яиц, которые следует разбить, аккуратно вылить их содержимое, а саму скорлупу хорошо промыть и удалить внутреннюю защитную пленку. Скорлупу следует измельчить, высыпать в горячую воду и оставить кипеть на протяжении 12 часов, добавляя по мере необходимости воду. После этого жидкость следует остудить. Полученная смесь и будет отменным источником гиалуроновой кислоты. Маска наносится на лицо при помощи ватного спонжа и смывается после полного высыхания.

Подобным способом можно приготовить маску и на основе сырых гребешков. Для этого их предварительно следует вымыть и оставить вариться около 15 минут. После этого гребешки вынимаются, а сам бульон остывает. Полученную смесь следует еще раз вскипятить, чтобы убрать лишнюю жидкость. Полученная смесь также будет прекрасным источником гиалуроновой кислоты.

Самостоятельно приготовленная подтягивающая маска для лица может быть использована для самых разных целей. Сюда относятся:

• Возрастные изменения эпидермиса;
• Потеря контура кожи в связи с резким похудением;
• Проблема неровности кожи;
• Утеря эпидермисом эластичности и упругости;
• Наличие мелких морщинок.

Что касается особенностей нанесения подтягивающих масок, то здесь есть особые правила:

• Маска должна быть нанесена только на чистый участок лица, поскольку разнообразные загрязнения блокируют действие полезные веществ;
• Маску можно наносить на территорию лица и шеи, но следует избегать области вблизи глаз, поскоку кожа там очень тонкая;
• После процедуры на кожу следует обязательно нанести питательный крем, чтобы закрепить эффект;
• Результат будет заметен только после курса процедур – минимум 1 месяц 1-2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи.

Что касается самих масок, то существуют самые разные их разновидности, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Ниже приведены самые популярные и эффективные из них, которые, для достижения максимального эффекта, следует чередовать.

Желатиновая маска

Данный вид масок считается одним из самых перспективных и эффективных для получения подтягивающего эффекта. Дело в том, что сам желатин содержит коллаген, количество которого в коже и определяет ее подтянутость, упругость и эластичность. Желатиновая маска заметно подтягивает овал лица и делает кожу более молодой на вид. Для того чтобы сделать в домашних условиях желатиновую маску следует развести 2 столовые ложки желатина 4 ложками горячей кипяченой воды и подождать пока желатин разбухнет. Полученную смесь следует поставить на водяную баню и постоянно помешивая добиться полного растворения желатина. Далее маску следует наложить на лицо и шею легкими движениями. Обладательницы сухой и чувствительной кожи могут заменить воду молоком.

Далее следует дождаться полного высыхания маски и затвердения желатина. После этого маску следует размочить при помощи теплой воды и осторожно снять. Ни в коем случае не следует сдирать из лица сухой желатин, поскольку при этом можно серьезно навредить коже.

Маска с парафином

Для приготовления этой маски понадобится особый твердый парафин, который легко можно купить в аптеке. Для одной порции маски потребуется ложка парафина, которая растапливается при помощи водяной бани. В теплую смесь также следует добавить одну чайную ложку натурального меда. Это послужит в качестве первого слоя маски, для второго понадобится еще одна столовая ложка парафина.

Перед нанесением маски очищенное лицо следует хорошо смазать кремом, а глаза закрыть при помощи ватных дисков. После этого на лицо наносится теплая маска. Для процедуры понадобится помощь еще оного человека, поскольку наносить маску с закрытыми глазами не очень удобно. Первый слой маски накрывается марлей, а сверху идет второй слой. Маску следует оставить на 15-20 минут. В это лицо должно быть спокойным и расслабленным, запрещено говорить, улыбаться или каким либо другим способом включать в работу мимические мышцы. По истечении оговоренного времени маска снимается, лицо очищается при помощи теплой воды и мажется кремом.

Медовая маска

Еще одна популярная процедура включает использование меда. Для приготовления маски понадобится столовая ложка натурального меда, который растапливается при помощи водяной бани. После этого мед наносится на участки лица и шеи. Маска остается на коже 30 минут, после чего остатки смываются водой. Кроме подтягивающего эффекта, данная процедура также отлично питает и тонизирует эпидермис.

С возрастом постепенно кожа начинает терять эластичность, упругость, ставать более тусклой, неровной, дряблой, а на лице, особенно в области вокруг глаз, начинают появляться морщины. Для борьбы с этими проблемами используются самые разные косметические процедуры, среди которых и маски для лица после 30 лет. Маски могут быть сделаны в домашних условиях, а выбор ингредиентов для их приготовления зависит от желаемого эффекта и типа кожи.