Как попасть в спецназ после военного училища. Как попасть в ВДВ и спецназ: кого не возьмут в элитные войска. Почему солдат спецназовец – всегда самый сильный

В связи с обращениями по поводу возможности служить в «Альфе», «Вымпеле», региональных подразделениях антитеррора, мы размещаем данную информацию, которая позволит снять первоначальные типовые вопросы и реально оценить свои физические и психологические возможности.

Первичный отбор

Система отбора в спецназ антитеррора осуществляется в несколько этапов. Для службы в спецподразделениях Центра специального назначения ФСБ России отбирают, как правило, офицеров и прапорщиков, а также курсантов военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности.

Проблема: состояние здоровья и фитнеса в вооруженных силах

По большей части эти ребята ведут себя смирением и максимальным профессионализмом. Это о том, чтобы получить задание и выяснить лучший и самый эффективный способ выполнить задачу, избегая всякой ерунды. В целом, планы обучения, которые были выпущены военными, не плохи, но они могут быть намного лучше.

Они прогрессивные: они поощряют кандидатов следовать плану прогрессивной подготовки. Средняя гражданская крыса-тренажерный зал не имеет понятия о том, как подготовиться к конкретным событиям, и даже когда он это делает, ему трудно попасть в спортзал и работать над его слабости.

97% должностей в спецназе - это офицерские должности, и лишь 3% - должности прапорщиков. Соответственно офицер должен иметь высшее образование, прапорщик - не ниже среднего. Прапорщиков обычно назначают на должности водителей и инструкторов.

Во-первых, кандидата в спецподразделения должен рекомендовать либо действующий сотрудник ЦСН, либо ветеран, ранее служивший в «Альфе», «Вымпеле» или Управлении «С». Так же осуществляется отбор из курсантов вузов Министерства обороны РФ либо из пограничных институтов ФСБ.

Они меняются: планы предусматривают вариации обучения, применяя методы, не связанные с простотой и тяжелой атлетикой. Они специфичны: план специфичен для события. Поэтому, может быть, возникает вопрос: почему бы просто не сказать парням, чтобы сосать его и работать больше? К сожалению, он так не работает. Чем лучше план и разумный план обучения, тем выше вероятность того, что больше кандидатов успешно пройдет выбор. Означает ли это, что вы прокладываете вещи на серебряном блюде и что некоторые люди, которые не закончили бы закончить, закончат?

Предпочтение отдается тем, кто уже обучается на факультете спецназа, который есть в Новосибирском высшем общевойсковом командном училище. Производится отбор ребят и из Московского ВОКУ. Во все эти учебные заведения регулярно приезжают сотрудники Центра и осуществляют первичный отбор. Сначала изучаются личные дела курсантов, а затем потенциальные кандидаты проходят собеседование.

Но тогда вы можете снова поднять стандарты. Это также означает, что некоторые действительно великие кандидаты, которые в противном случае могли бы уйти из-за того, что получили травму или у них не было сил и выносливости до конца, получат шанс пройти.

В конце концов, предоставление более умного плана обучения кандидатам в начале последовательности выбора только усиливает и улучшает результаты в конце воронки. Это приводит к более полноправным операторам. Вот четыре самых больших провала в большинстве текущих учебных планов.

Ребята в армии могут проснуться посреди ночи и совершить идеальный отжимание с закрытыми глазами. Но большинство из них не могут нормально приседать, а сидение на корточках - это, пожалуй, самое функциональное человеческое движение. Эти военные организации так напуганы, что обучают людей приседать должным образом, чтобы они предпочли иметь их на машине, делающей ножные завитки и ножные пресса. Затем ребята приходят к отбору и просят поднять 200-фунтового человека на спину и носить с собой. Как это имеет смысл?

Для кандидатов есть одно серьезное ограничение по физическим данным - рост должен составлять не менее 175 см . Это связано с тем, что на операциях сотрудники нередко используют тяжелые бронещиты внушительных размеров. У низкорослых сотрудников эти средства защиты волочатся по земле.

Исключение могут сделать для кандидата, чьи профессиональные достоинства перевешивают недостаток роста и могут быть использованы в ходе спецоперации при проникновении в люки самолета (как пример).

Это обеспечивает не только прочность и мобильность, но и гормональные преимущества. Интересно, неужели правительство так далеко отстает от питания, потому что, ну, это правительство, и они - медленный бюрократический динозавр, или если это потому, что, если они когда-либо признавали, что такое правильное питание, они сами стреляют в ногу, так как они не смогут выдержать его и предоставить его общественности.

Основные испытания впереди

Он включает в себя такие вещи, как нежирные, сложные углеводы в виде хлеба и макарон, молока, арахисового масла и бублика как пост-тренировочная еда. Выполнение 8-12 повторений или 15 повторений - это не силовая подготовка. Да, вы могли бы определенно ощутить преимущества от этого, и да, чем более неподготовленным, тем больше у вас будет сил. Вот почему индивидуализированное обучение так важно. Без индивидуализированной оценки нет никакого способа узнать, какой диапазон репутации действительно принесет пользу индивидууму.

Другое ограничение - возраст. Кандидат должен быть не старше 28 лет . Правда, для тех, кто приходит в ЦСН из других силовых структур и имеет боевой опыт, может делаться исключение.

Физическое тестирование

Физическое тестирование делится на два этапа, которые проходят в один день. В ходе первого кандидаты сдают нормативы по физической подготовке, после чего следует спарринг по рукопашному бою.

Взрывоопасность в концентрическом диапазоне 1-5 повторений Время под напряжением менее 20 секунд. В конце концов, на самом деле не имеет значения, насколько хороша ваша мышечная выносливость, если у вас нет сил поддержать ее. Вы можете нажать на 45-фунтовый батон 200 раз, но это намного дешевле, чем нажимать 135 фунтов 50 раз.

Компоненты выносливости, включенные во многие из этих программ, имеют тенденцию быть довольно короткими, поскольку они нацелены на тестирование аэробной выносливости. Однако пробежки 7-10 км, короткие плавания и 2-часовые рутки не делают эффективной работы при тестировании.


Кандидат приезжает на «объект», переодевается в спортивную форму по сезону. Дистанцию в три километра он должен пробежать за 10 минут 30 секунд. После финиша ему дается 5 минут на отдых, и далее следует проверка его спринтерских качеств в преодолении стометровки на время. Зачетный результат составляет около 12 секунд.

Фазы выбора имеют несколько дней в длину и включают в себя несколько событий каждый день, поэтому тест, который отражает нечто более продолжительное в природе, был бы уместным при тестировании способности выносливости человека. Вы можете пробить через 10 км через 48 минут ваши зубы, но если вы не сможете встать и сделать это снова через некоторое время, вы не будете очень эффективны в выборе или в этом типе работы.

Существует несколько теорий относительно того, что должны делать военные, чтобы лучше подготовить операторов спецназа. К сожалению, у всех их есть недостатки. Эта организация сделала больше, чтобы подтолкнуть оболочку силы и кондиционирования, чем кто-либо еще в последнее десятилетие. Они дали общему человеку повод снова волноваться о фитнесе, и они дали тренерам вызов, в отличие от любого другого.

Затем легким бегом необходимо подняться в спортзал, где кандидата ожидает перекладина. Кандидат в Управление «А» обязан подтянуться 25 раз, в Управление «В» - 20. Здесь и далее после каждого упражнения дается по 3 минуты отдыха между упражнениями.

Далее необходимо совершить за две минуты 90 сгибаний и разгибаний туловища. После этого следует отжимание от пола. Зачет для Управления «А» - 90 раз, для Управления «В» - 75. Иногда отжимания от пола могут заменить отжиманием на брусьях. В этом случае необходимое количество - 30 раз.

Почему солдат спецназовец – всегда самый сильный

Медленно старый военный динозавр отошел от «поднятия веса и продолжил путь, а затем отжиманий и приседаний» к более «функциональному» обучению. Но мы все еще можем делать все лучше. Каждый раз, когда мы пытаемся внедрить единую методику обучения на любом мероприятии, мы будем испытывать меньше оптимальных результатов. Есть некоторые Операторы, которые увязли в идее, что быть эффективными - значит использовать самый легкий комплект и быть максимально крупным и мощным. Это обычно связано с менталитетом «ночного рейда» и «быстрого удара», где они только думают о краткосрочных миссиях, где это может быть полезно.

Время выполнения жестко не ограничивается, но отдыхать при выполнении кандидату не дают. Также довольно строго следят за тем, как выполняется упражнение. Если кандидат, по мнению принимающего сотрудника, нечетко выполняет то или иное упражнение, оно ему не засчитывается.

После этого кандидату предлагается выполнить комплексное силовое упражнение. Для «А» и «В» - 7 и 5 раз соответственно. Комплексное упражнение включает в себя 15 отжиманий от пола, 15 сгибаний и разгибаний туловища (проверка брюшного пресса), затем 15 раз переход из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно, далее 15 выпрыгиваний из положения «присев» вверх.

Опыт военной службы

Это означало бы, что они могут сломать дверь, покорить и сдержать любого, кто сопротивляется, и быстро двигаться в короткие промежутки времени. Беда в том, что, как только дерьмо попадает в вентилятор, или дальний разведывательный патруль с 150-фунтовым рывком всплывает, они довольно хорошо ввернуты, как и их товарищи по команде, которые должны нести свой мертвый вес.

Если вы не находитесь в очень специализированной команде, которая делает только быстрые хиты прямого действия, вам лучше тренироваться с относительной силой так же, как бег назад в футболе. Вы все еще можете быть причудливо сильным и сильным, не надевая много мышечной массы. Поддерживая этот баланс, вы сможете быть умеренно быстрым и мощным, умеренно сильным и умеренно устойчивым, чтобы вы были готовы ко всему, что вас бросило.

На каждое упражнение дается по 10 секунд. Описанный цикл и есть однократное выполнение комплексного упражнения. Между каждым упражнением пауза для отдыха не делается. Иногда в Управлении «А» предлагается выполнить тест на выносливость - 100 раз выпрыгнуть вверх.

Рукопашный бой

Завершив физическое тестирование, кандидат отдыхает 3 минуты, после чего, надев защиту на ноги, на пах, шлем на голову, на руки перчатки, выходит на борцовский ковер. Соперником кандидата является инструктор либо хорошо подготовленный сотрудник. При этом весовая категория кандидата не учитывается, и против него, весящего, например, 75 килограммов, может выйти сотрудник весом под 100 кг. Схватка состоит из трех раундов.

Этот вид обучения медленно выходит из окна, но некоторые из старых динозавров все еще думают, что бегать, плавать, рычать, бегать, плавать, рычать, бегать, плавать, рычать, изо дня в день, это все, что вам нужно сделать для обучение. Это феноменальный метод обучения, если ваши цели - усталость надпочечников, повторяющиеся травмы использования ваших лодыжек, коленей, бедер и спины, а также общее отсутствие силы. Если это ваши цели, у вас есть супер-сладкий план обучения. Если нет, ваш план тренировки ударит.

Конечно, я, должно быть, бегал и ходил дважды в день, каждый день! бегать или трахаться более 3-4 раз в неделю, когда-либо. Возможно, у меня есть небольшая склонность к бегу и аэробной выносливости? Фокус должен выглядеть примерно так. Что касается моих общих рекомендаций, они не были бы столь же дорогостоящими для реализации, как могут подумать некоторые. Деньги, сэкономленные на медицинских расходах, будут стоить того. Если нет, то планы подготовки до отбора могут продолжать предлагать решение, хотя их необходимо улучшить.

На ринге от кандидата требуется проявлять активность, пассивная оборона не приветствуется. Сделать это очень непросто, учитывая те нагрузки, которые преодолел кандидат в ходе выполнения физических тестов. Против него же выходит абсолютно свежий сотрудник. Здесь прежде всего проверяются бойцовские качества, умение атаковать, умение держать удар и, конечно, воля. Бывали случаи, когда мастера спорта не выстаивали на ринге, а ребята, не имевшие никаких серьезных спортивных титулов, наоборот, упорно атаковали и бросались на противника.

Детали такого плана, такие как общие проблемы мобильности, соображения по обучению одной ноги и смешивание правильных энергетических систем на протяжении всего цикла обучения, находятся вне нашего охвата. Вообще говоря, на планете нет «та-группы», которая превосходит их, как военные. Эти ребята имеют худшие результаты в лаборатории из-за условий, в которых они находятся, - большая рабочая нагрузка, чем спортсмены, гниющий сон, много стресса, и плохое питание. Они, как правило, сидят в дальнем конце континуума перетренированности и надпочечниковой дисфункции из-за вышеупомянутых условий и объема обучения.

В некоторой степени этап рукопашного боя напоминает аналогичную фазу проверки кандидатов во время экзамена на получение крапового берета. Правда, надо сказать, что в ЦСН к проверке подходят более взвешенно, не стараясь забить кандидата. Инструктор нередко дает кандидату поработать самому, проявить инициативу, чтобы понять, что же он вообще умеет. Хотя бывали случаи, когда в ходе спарринга ломали руки и носы. Иногда для проверки умения бить руками и ногами кандидату дают поработать на мешке.

Конечно, парень раньше был медиком, поэтому он знал, о чем он говорит. Спасибо за ваше разрушительное и необоснованное мнение, бутон. Военное медицинское сообщество в значительной степени предназначено для борьбы с опасными для жизни травмами и болезнями. Если вы не умираете, вам хорошо. Обычные врачи не очень хорошо подготовлены к лечению субоптимального здоровья, а не к критическому заболеванию, и нам нужны операторы, которые не просто «видны» здоровыми. К счастью, есть компании, ведущие путь к функциональной диагностике, которые позволяют людям точно узнать, что происходит внутри их тел, и тем самым соответствующим образом обрабатывать проблемы.

На этом данная фаза испытаний завершена. Предпочтение отдается кандидатам, имеющим спортивные заслуги в восточных единоборствах, а также в боксе и борьбе. Хотя принимают и бегунов.

В случае, если кандидат в спецподразделение приходит из других подразделений Центра специального назначения, ему могут предъявляться дополнительные требования. Следует проверка стрелковых навыков или же умение плавать (100 метров на время и 25 метров под водой без всякого снаряжения).

Четыре столпа подготовки бойца. Переползания и пробежки

Время и деньги, потраченные на летные кандидаты на выбор, выполнение фаз отбора и обучение кандидатов на уровень оператора и за его пределами, ошеломляют. Деньги, сэкономленные благодаря осуществлению вышеуказанных шагов, будут стоить того, и это приведет к созданию более сильных, надежных и более надежных специальных оперативных сил.

Независимо от того, сражаетесь ли вы с грохочущими волнами на пляже Коронадо, прокладывая милю за милей в сахарных песках Форт-Брэгга или прогуливаясь по обманчиво крутым Аппалачинским горам, участвуя в отборе для одного из элитных специальных подразделений, перчатка физической и умственной выносливости.

Спецпроверка

Далее следует так называемая спецпроверка, в ходе которой досконально проверяются даже все родственники. Пока идет этот процесс, кандидат проходит первичное обследование у психолога, который с помощью тестов изучает личность испытуемого, его характер, темперамент, моральные установки и др. В ходе собеседования психолог также пытается выявить особенности личности кандидата, уточняет для себя какие-то неясные моменты. Бывает, что кандидаты что-то недоговаривают или лгут.

Требования к фитнесу превышают то, на что вы могли бы рассчитывать. Вы сталкиваетесь каждый день, не зная, какие из ваших профессиональных талантов вы будете призваны проверять. Ваши карьерные амбиции, а зачастую и цель вашей жизни, основываются на оценке специальных операторов, которые больше забыли о бою, чем вы когда-либо узнали.

Но если вы справитесь, если они вас принимают, вы настроены. И можешь до конца жизни похвастаться тем, как ты был «одним из них», заслуживающим постоянного уважения в любом кругу. Выбор полон людей, которые считают, что составление списка - это самый трудный шаг, когда на самом деле это очень, очень начало. Последующая интенсивная специальная подготовка, а затем рабочий темп, который требует сегодняшняя целевая среда, делает выбор похожим на отпуск.

По результатам первичного отбора психолог составляет психологическую характеристику кандидата. Она подшивается в дело спецпроверки. Этот документ необходим будущему начальнику для понимания того, что за человек пришел служить в подразделение.

Затем кандидат проходит углубленное медицинское обследование, в ходе которого выявляется его годность к воздушно-десантной подготовке. Здесь его ждет еще и обязательная проверка на полиграфе.

Полиграф (он же «детектор лжи») предназначен, прежде всего, для выявления «темных пятен биографии», как-то: пристрастие к алкоголю и наркотикам, связи с преступным миром, коррупционные побуждения, асоциальные наклонности и другие аспекты.

По результатам обследования составляется справка. Оценка кандидата составляется в баллах, что дает зримую картину того, насколько успешно он прошел испытания. Например, общее количество возможных баллов по физической подготовке - 900. Минимальное количество баллов, с которого начинают рассматривать кандидата для зачисления в ЦСН - 700. Средний проходной балл - 800.

Разговор в семье

После признания кандидата успешно сдавшим отборочные тесты и его проверки обязательно проводится собеседование с родителями и с женой. В ходе беседы им разъясняется характер и особенности службы в спецподразделениях.

Результатом этого собеседования должно быть письменное согласие родителей и жены с поступлением кандидата на службу в спецподразделение. Такая процедура связана прежде всего с тем, что спецназ выполняет задачи с повышенным риском для жизни.

Если кандидат успешно прошел все этапы и родственники не против его службы в ЦСН, он зачисляется на службу в спецподразделение в качестве молодого сотрудника. Таковые проходят ритуал посвящения с вручением черных беретов и специальных ножей «Антитеррор», которые официально приняты на вооружение спецподразделений. Также им вручают подарки от Международной Ассоциации ветеранов подразделения антитеррора «Альфа» (часы).


Если отобранный кандидат будет проявлять себя не с лучшей стороны, он может быть отчислен из спецподразделения.

Дальнейшая подготовка

В сентябре-октябре в Центре проводится курс подготовки молодых сотрудников, в ходе которого они занимаются горной и воздушно-десантной подготовкой и другими специальными дисциплинами. Кстати сказать, с парашютом прыгают абсолютно все сотрудники боевых управлений.

По завершении этого этапа молодые сотрудники вновь возвращаются в свои подразделения, где проходят подготовку в составе подразделений в течение трех лет. Уже там происходит деление по штатным и нештатным должностям.

Обучение по специализации - это отдельная программа, требующая длительного времени и упорства сотрудника, чтобы стать настоящим профессионалом в своем деле. По итогам каждого года проводится проверка профессиональных качеств и физической подготовки всех сотрудников Центра.

Если молодых сотрудников и берут в боевые командировки, то только для выполнения каких-то обеспечивающих функций. В спецоперациях принимают участие только те, кто прослужил в подразделении не менее двух лет, либо сотрудники, ранее имевшие боевой опыт.

В Центре существует негласное правило, что после зачисления в спецназ сотрудник обязан прослужить в нем не менее пяти лет . Это именно тот срок, который необходим для подготовки классного «боевика» антитеррора. Подавляющее большинство продолжает служить и дальше.

Россия. Ленинградская область. Во время учений спецназа силовых ведомств Северо-Запада в деревне Васкелово. Фото: Павел Долганов / ИТАР-ТАСС

Если вы решили играть всерьез и хотите связать свою жизнь со службой в подразделении специального назначения, то приготовьтесь к испытаниям — легко точно не будет.

Рост и возраст

Рост кандидата в спецназ должен быть не менее 175 см, а возраст - не более 28 лет. Если вы ниже указанной планки, то просто не сможете справиться с некоторыми приспособлениями, необходимыми на службе. Что же касается возраста, то воинов во все века и во всех странах воспитывали смолоду, так что ничего удивительного.

Гражданство

Национальность кандидата не имеет значения, но его гражданство должно быть российским. Кстати, в древности в особые войска порой набирали представителей других племен или народов, чтобы им было проще действовать на территории страны, не имея к ней эмоциональной привязанности. Сейчас это менее актуально, однако в разных видах подразделений спецназа военначальники могут руководствоваться разными принципами.

Опыт военной службы

Чтобы попасть в спецподразделение, сперва нужно отслужить в обычном. Ваши шансы пройти отбор сильно повысятся, если вы не солдат запаса, а офицер или прапорщик, окончивший соответствующее учебное заведение и имеющий опыт службы в ВС РФ.

Инициатива

Желающих попасть в специальные подразделения немало. Поэтому с самого начала службы вам стоит позаботиться о том, чтобы двигаться в нужном направлении. Стремиться стоит в разведку, ВДВ или ФСБ. Чтобы попасть в некоторые спецподразделения, необходим краповый берет. Само собой, чем больше выдающихся достижений задокументировано в вашем личном деле за время службы, тем выше ваши шансы на успех.

Образование

Идиома «Сила есть - ума не надо» в случае спецназа неприменима. Дополнительное высшее образование или несколько таковых, а также знание иностранных языков будут плюсом для кандидата, особенно если речь идет о приеме в разведывательное подразделение. Бойцы «Вымпела», например, со времен Советского Союза и по сей день считаются интеллектуальной элитой отечественной армии.

Физо

Хорошая физическая подготовка, разумеется, является обязательным условием для поступления на службу в спецназ. Вам придется сдавать стометровку, кросс на 3 километра, отжимания от пола и брусьев, подтягивания, сгибания и разгибания, выпрыгивания вверх из положения присев. Сдача всех этих нормативов происходит подряд, со строго регламентированным временем отдыха, как правило, чисто символическим - 3-5 минут. После их сдачи вам нужно будет выдержать три раунда рукопашного боя с инструктором или хорошо подготовленным офицером. Здесь нужно обязательно проявлять активность, а не просто держать пассивную оборону.


При поступлении в российский спецназ ценятся разряды по борьбе, боксу и восточным единоборствам. Однако практика показывает, что еще важнее достижения в легкой атлетике, альпинизме, гребле, биатлоне, парашютном спорте, плавании и, конечно же, стрельбе. В войсках говорят, что спецназовец обязан стрелять, как ковбой, а бегать, как лошадь.

Здоровье

Медицинская комиссия, которую проходят кандидаты в спецподразделения, в десятки раз строже той, что предшествует срочной службе. Вы должны быть абсолютно здоровы как физически, так и психологически. Вас ждут долгие беседы с психологами, итоги которых будут подшиты к личному делу. Хотите верьте, хотите нет - но даже неправильный прикус может стать непреодолимым препятствием на пути в спецвойска.

Рекомендации никогда не бывают лишними, и случай со специальными подразделениями - не исключение. Положительный отзыв о вас от офицера спецназа либо высокопоставленного лица вооруженных сил может сыграть решающую роль при принятии решения.

Светлое прошлое

Разумеется, прежде чем причислить вас к элите разведки, сама разведка узнает все о вас и ваших родственниках в ходе так называемой специальной проверки. Кандидату предстоит ответить на ряд вопросов с детектором лжи, а специально обученные люди побеседуют с его родными и близкими. Если у вас или у кого-то из ваших родственников были судимости, проблемы с наркотическими веществами или психические отклонения, то, скорее всего, ваше командование об этом узнает и сделает соответствующие выводы. Кроме того, вам потребуется письменное разрешение на службу в спецназе от родителей и супруги, так что если кто-то из них против, то лучше переубедить заранее.