Преобладание, которое имеет воскресенье на этой неделе, имеет Празднование Пасхи в Литургический год. Пасха триденствие Страстей и Воскресения Господа начинается с вечерней Мессы Вечери Господней имеет свой центр в Навечерие Пасхи и заканчивается вечерни Пасхи.

В Великую субботу Церковь ожидает на могиле Господа, размышляя о своей страсти и смерти, и воздерживается от жертвы Мессы, тем самым не принимая их голую алтарь только после торжественного бдения или ночью ожидании Воскресения, Инаугурируйте радости Пасхи, чье изобилие наполнит пятьдесят пасхальных дней.

Верующие, как это рекомендованы в Евангелии, должны напоминать слуга с зажженными светильниками в руках, ожидая возвращения своего Господа, так что, когда находит бдительными и пригласить их, чтобы сидеть за столом. Пост хорош для физического благополучия, но для верующих это, в первую очередь, «терапия», чтобы вылечить все, что мешает им соответствовать воле Бога.

Поэтому пост является практикой, иногда связанной с религиозными мотивами. Для того, чтобы лишение пищи «питало дух» и приносило пользу организму, рекомендуется принять определенные меры предосторожности и следовать рекомендациям медицинских работников и организмов.

Страстная неделя - это период размышлений, включающий такие покаяния, как пост, которые, если они будут совершены неправильно, могут вызвать проблемы, о чем говорится в заявлении Министерства здравоохранения правительства Перу. «Пост не состоит в том, чтобы не есть и пить, как думают многие, но это связано с проглатыванием твердых продуктов, но если вы можете потреблять такие жидкости, как фруктовые соки», объясняет Рачача.

Чтобы принять здоровое питание в эти дни, этот диетолог предлагает увеличить потребление натуральных фруктов, овощей и жидкостей, а также есть рыбу в разных препаратах. Когда пост является частичным, то есть потребляет только жидкости, возможно, человек получает определенное количество калорий из сахаров, присутствующих в пьяном виде, поэтому вряд ли появятся некоторые симптомы, - говорит д-р Карен Сальво, Диетолог в немецкой клинике в Чили.

Однако, по мнению этого чилийского эксперта, следует прерывать пост «если есть чувство слабости любой степени, обморок и признаки гипогликемии, такие как обильное потоотделение, трепет, тахикардия и усталость и другие». В любом случае «перед тем, как выполнять этот тип быстрого действия» доктор Сальво рекомендует «не делать слишком много физической активности, помимо того, что глотает жидкости в изобилии, чтобы избежать обезвоживания».

Чтобы компенсировать пост, по словам этого диетолога, накануне «уместно хорошо питаться для организма, чтобы хранить гликоген и на следующий день после его целесообразности», чтобы иметь правильную, но умеренную пищу «вместо того, чтобы глотать» все, что не было съедено во время Один день.

Меры предосторожности и противопоказания

«Пост - это практика тысячелетней традиции, которая в своей священной коннотации очищает душу и поднимает дух, подавляя вклад пищи», - говорит Рубен Браво, специалист по натуропату и питанию Европейского медицинского института ожирения. Браво также вспоминает, что голодание рекомендуется против диабетиков, гипотензий, гипогликемических препаратов, людей с тяжелым ожирением, беременных или кормящих женщин, несовершеннолетних или в период роста, и людей старше 65 лет, поскольку «это группы с Более здоровый и хрупкий риск обезвоживания и нарушений обмена веществ».

Кроме того, еда и эмоциональный статус тесно связаны, поэтому потребление определенных продуктов в голодании может заставить нас чувствовать себя более веселыми, позитивными и оптимистичными, говорит специалист.


«Некоторые фрукты, такие как банан и ананас, или шоколад, могут стимулировать производство серотонина и усиливать чувство счастья», - говорит Браво.

Молоко, богатое кальцием, также благоприятствует хорошему настроению. Неудивительно, что, по словам Браво, молоко считается основным продуктом в пище. Его высокое содержание триптофана, одной из двадцати аминокислот, включенных в генетический код, делает нас более предрасположенными к приятным ощущениям.

В обеденное время лучший выбор - суп из рыбы с овощами. Незаменимые жирные кислоты и омега-3, присутствующие в рыбе, такие как скумбрия, лосось и сардины, позитивно влияют на настроение и уменьшают депрессию, - говорят из этого центра. Пост - это время сорока дней, не считая воскресенья, которое начинается с Пепельной среды и заканчивается в Святую субботу.

Это реальное время, посвященное молитве и внутреннему размышлению, в котором христиане практикуют пост и покаяние, чтобы еще больше углубить наши отношения с Богом и приблизиться к Нему. Сорок дней представляют время, проведенное Иисусом в пустыне, выдерживая искушение сатаны и готовясь начать свое служение. Пост - это время для самоанализа и размышлений. В ранней церкви Великий пост был временем для подготовки новообращенных к крещению.

Сегодня христиане часто делают выбор, чтобы отдать что-то добровольно и отдать свои силы другим. Это время покаяния, поста и подготовка к наступлению Пасхи. Пасха - это праздник, который меняется из года в год по отношению к нашим календарям, потому что он основан на еврейском календаре, который руководствуется луной. Центральный день для расчета Пасхи и Великого поста - это день Воскресения Господня.

Когда воскресенье воскресение?

Чтобы узнать дату Великого поста и его начало, которое является золой в среду, мы должны сосчитать 40 дней назад с воскресенья до воскресенья Воскресения, то есть с воскресенья ветвей или пальм.

Расчет даты Пасхи

Другие даты, которые также рассчитываются по этой формуле

Другими словами, этот день - воскресенье после первой полной луны весны. Совет Ниццы одобрил этот способ расчета дня Воскресения Господня, заботясь о том, чтобы еврейская Пасха не совпала с христианской Пасхой. Праздник Вознесения Господня: после Воскресения воскресенья мы должны сосчитать 40 дней до праздника Вознесения, хотя оттуда празднование состоится в следующее воскресенье.

Полнолуние: 11 апреля

Пятидесятница: Эта дата отмечается через 10 дней после праздника Вознесения Господня, которое, согласно библейским рассказам, происходит через 50 дней после Воскресения. Святая Троица: Это воскресенье после Пятидесятницы: 11 июня Корпус-Кристи: Корпус-Кристи празднуется в четверг после празднования Святой Троицы: 15 июня. В некоторых местах отмечается следующее воскресенье, где это не заповедь: 18 июня. Это Постное Послание Папы Фрэнсиса, который хотел сосредоточиться «на притче богатого человека и бедного Лазаря».

Давайте позволим себе руководствоваться этим очень важным рассказом, который дает нам ключ к пониманию того, как мы должны вести себя, чтобы достичь истинного счастья и вечной жизни, увещевая нас на искреннее обращение, - пишет епископ Рима в своем Послании, который был представлен сегодня в пресс-службе Святейшего Престола.

Подчеркнув, что Великое путешествие - это новое начало, путь, который ведет нас к верному месту назначения: Пасха Воскресения, победа Христа над смертью, указывает, что в это время мы всегда получаем сильное Призыв к обращению: христианин призван вернуться к Богу «всем своим сердцем», не довольствоваться посредственной жизнью, а расти в дружбе с Господом.

Папа повторяет, что «Иисус - верный друг, который никогда не покидает нас, потому что даже когда мы грешим, он терпеливо ждет, пока мы вернемся к нему, и с этим ожиданием проявит свою волю простить». «Великий пост - это благоприятное время, чтобы интенсифицировать жизнь духа посредством святых средств, которые предлагает нам Церковь: пост, молитва и милостыня», - вспоминает Святой Отец, добавив, что у основания все есть Слово Божье, которое в это время предлагает нам чаще слушать и медитировать.

«Другой - подарок», «Грех ослепляет нас», «Слово - это подарок». Это три момента, на которые размышляет Папа Фрэнсис. Лазарь учит нас, что другой подарок. Правильные отношения с людьми - с благодарностью признать его ценность. Даже бедный человек в двери богатого человека не является раздражающим бременем, а призывом к обращению и смене жизни. Первое приглашение, которое дает нам эта притча, - открыть дверь нашего сердца другому, потому что каждый человек является подарком, нашим соседом или бедным незнакомцем.

Великий пост - это подходящее время, чтобы открыть дверь любому нуждающемуся и признать в нем или в лице Христа. Каждая встреча, с которой мы встречаемся, является подарком и заслуживает гостеприимства, уважения и любви. Но для этого мы также должны серьезно относиться к тому, что Евангелие раскрывает нам о богачем человеке. С апостолом Павлом Папа Римский повторяет, что «жадность есть корень всех зол». И он добавляет, что это основная причина коррупции и источника зависти, судебных разбирательств и опасений.

Вместо того, чтобы быть инструментом нашего служения, чтобы делать добро и проявлять солидарность с другими, деньги могут подвергать нас и весь мир эгоистичной логике, которая не оставляет места для любви и препятствует миру. Евангелие богатого и бедного Лазаря помогает нам хорошо подготовиться к приближающейся Пасхе. Литургия Пепельной среды приглашает нас жить так же, как и те, которые богатые жили очень драматично, - снова говорит Святой Отец и подчеркивает, что истинная проблема богатых: корень их зла лежит в; Это то, что заставило его больше не любить Бога и поэтому презирать ближнего своего.

Слово Божье - это живая сила, способная провоцировать обращение сердца людей и еще раз ориентировать Бога. Закрытие сердца даром Бога, который говорит, приводит к закрытию сердца даром брата. Прежде чем завершить свое Послание, Папа Фрэнсис призывает всех верующих проявить это духовное обновление, участвуя в покойных походах, которые многие церковные организации пропагандируют в разных частях мира, чтобы повысить культуру встречи в Церкви. Единственная человеческая семья.

И молиться друг за друга, чтобы участвуя в победе Христа, мы можем открыть наши двери слабым и бедным. Тогда мы будем жить и давать полное свидетельство радости Пасхи. Полный текст Послания Папы Франциска. Пост - это новое начало, путь, который ведет нас к верному месту назначения: Пасха Воскресения, победа Христа над смертью. И в это время мы всегда получаем сильный призыв к обращению: христианин призван вернуться к Богу «всем своим сердцем», не довольствоваться посредственной жизнью, а расти в дружбе с Господом.