Пухкі щоки не в моді. Такий висновок зробили американські соціологи у 2014 році. Провівши опитування американських хірургів, вони опублікували дані про те, що переважна більшість американських жінок, які планують скоригувати форму вилиць, готові на хірургічне втручання. Призначення операції – зменшити повноту щік, внаслідок чого вилиці виділяються на обличчі чіткіше.
Проте операція – крок кардинальний. Про це попереджають навіть пластичні хірурги. За словами провідного хірурга клініки Мічигана Джозефа Річардса, посічена жирова тканина в щоках не відновлюється. І якщо через десять років вам захочеться змінити контур обличчя та додати обсягу в область щічок, доведеться знову вдаватися до операції. З цієї причини зменшення обсягу щік у США не рекомендують проводити дівчатам до двадцяти п'яти років.
У Росії на крайні заходи зменшення обсягу щік дівчата йдуть рідко. Цю тенденцію можна розглядати як позитивну, оскільки сучасна косметологія пропонує досить інших способів, як зробити вилиці на обличчі в домашніх умовах і за допомогою косметичних процедур.
Але перш ніж розглядати їх, зупинимося на тому, що ж є ці області, і як насправді можна на них впливати.
Вилиці – це парні виступаючі кістки черепа, які беруть участь у формуванні очних ямок. По їх поверхні проходять великі та малі вилиць, шкіра.
Щоб визначити, де розташовані ці зони, виконайте таку вправу.
Корекцію вилиць проводять з метою покращити візуальне сприйняття обличчя, наблизити його до ідеального овалу, підкреслити переваги або, навпаки, згладити недоліки. Для кожного типу особи існують свої рекомендації щодо зміни форми вилицевої зони.
Вибирати свою програму корекції вилицевої зони слід з урахуванням вашого типу обличчя. Прагнення отримати чіткі, різко окреслені ділянки над щоками може призвести до негармонійності ліній, надто важкої та незграбної форми.
За відгуками косметологів, важливо не зробити вилиці на обличчі за допомогою макіяжу чи гімнастики. А чітко оцінити, якою саме має бути їхня форма, наскільки важливо, щоб вони виділялися на загальному тлі або, навпаки, приховувалися в ньому.
Найпростіший спосіб зробити цю ділянку більш вираженою або непомітною - традиційний макіяж. Його виконують за допомогою рум'ян чи контурингових засобів.
Техніка корекції форми обличчя за допомогою тонального крему та пудри набула масового поширення у модельному бізнесі, сфері візажу. Основна увага в ній приділяється окресленню вилиць. Їм відводиться роль ключової ділянки, здатної надати особі аристократичного, скульптурного вигляду.
Особливість контурингу полягає в тому, що для корекції форми лицьового овалу використовуються темні та світлі тональні засоби. Те, що потрібно виділити, обробляється темним тоном, а те, що сховати, – світлим.
Фахівці контурингу пропонують наступну техніку, як зробити вилиці на обличчі за допомогою макіяжу.
Вибираючи засоби для контурингу, не використовуйте тональний крем або пудру оранжевого, червоного відтінку. Вони створять неприродний тон шкіри. Світлий тональний крем повинен бути буквально на тон світлішим за основний тон шкіри, а темний - на один-два тони темніший.
Візажисти застосовують рум'яна в комплексі з бронзуючими засобами, які надають шкірі привабливого та природного сяйва. На відміну від тонального крему, який вирівнює тон, ці засоби роблять обличчя більш живим, природним.
Попередньо по шкірі розподіляють бронзуючий засіб, а потім приступають до нанесення рум'ян. Можна використовувати засіб у вигляді пудри чи жирного крему.
При такій техніці нанесення найінтенсивніший відтінок формується у верхній точці вилиці, що надає їй опуклості. Пудрові засоби зручніше розтушовувати, наносяться товстим пензлем, створюють легкий відтінок. Жирні рум'яна слід використовувати у невеликій кількості, розподіляючи їх пальцями чи спонжем.
Секрет від візажистів. Кремові рум'яна використовуйте після нанесення тональної основи, а сухі на сухій шкірі під пудру. Так ви досягнете ідеального розподілу засобу.
Не переборщіть із тоном, щоб не отримати надто яскраві вилиці. Щоб визначити найкращий відтінок, зробіть кілька інтенсивних фізичних вправ. Щоки трохи почервоніли? Ось такий тон рум'ян і використовуйте для того, щоб мати природний вигляд.
Вправи для вилиць обличчя - один з основних елементів фейсбілдингу. Фітнес-тренер з фейсбілдингу Олена Россошинська рекомендує наступні вправи, щоб накачати вилиці обличчя та візуально підняти цю область.
Чи можна зробити вилиці за допомогою вправ? На це питання думки фітнес-інструкторів та косметологів різняться. «Фейс-фітнес став дуже модним сьогодні, – коментує косметолог Ольга Фем. – І жінки часто покладають на нього великі надії, асоціюючи з звичайним фітнесом. Але м'язи обличчя відрізняються від м'язів тіла і займаючись „фізичними тренуваннями“, ми можемо привести їх у небезпечний гіпертонус».
За словами Ольги Фем, гіпертонус лицьових м'язів спричиняє передчасне утворення зморшок. Підвищення тонусу одних м'язів призводить до напруги інших, які для правильного положення шкірних покривів мають бути розслабленими. Косметолог попереджає, що такий фітнес не фізіологічний, оскільки м'язові волокна в лицьовій зоні тонкі та плоскі, і для силових навантажень не призначені.
Ви не зможете простежити, які м'язи потрібно напружити, а які розслабити. Існує високий ризик, що такі вправи для дівчат стануть першим кроком на шляху утворення глибоких зморшок», - зазначає косметолог.
Багаторазово більш фізіологічний для корекції обличчя масаж. У популярній техніці японського масажу Асахи пропонуються і вправи для вилиць на обличчі. Вони призводять не до підвищеного тонусу, а, навпаки, до розслаблення м'язів, моделюючи правильний контур, піднімаючи вилицю.
Використовуйте три вправи з техніки самосаду Асахи. Попередньо змастіть шкіру рисовим молочком або пінкою для вмивання.
Усі вправи достатньо виконувати по три рази щодня. Уникайте техніки самомасажу, коли хворі, чи існують висипання на шкірі. Основним лякаючим фактором масажу Асахи є необхідність тиску на шкіру, що може розтягнути її.
Ця думка помилкова, зазначає косметолог Ольга Фем. Вже після другого сеансу шкіра розгладжується і виглядає молодшою, а контури обличчя окреслюються чіткіше. Масаж тренує глибокі м'язи і торкається сполучної тканини, при цьому моделюючи кістковий лицьовий скелет. Застосовуючи розумну силу, за допомогою самомасажу Асахи, ви зможете не тільки підкреслити вилиці, але й омолодити обличчя.
Правильна стрижка здатна зовні перетворити обличчя, забрати зайвий об'єм і підкреслити вилину. Щоб витягнути личко, достатньо вибрати стрижку каскадом або «драбинкою», в якій найкоротші локони розташовані на рівні середини щоки. М'які спадаючі пасма, що падають на вилицю зону, додадуть їй скульптурність.
Також підкреслити рельєф області вище за щіки допоможуть наступні прийоми.
Відповідна стрижка в комплексі з контурним макіяжем забезпечить найвиразніший ефект.
Питання, як зробити вилиці на обличчі в домашніх умовах, слід розглядати з кількох сторін. Не слід відводити провідну роль у моделюванні вправ. Підвищення тонусу м'язів лицьової зони може призводити до напруги інших ділянок, викликаючи утворення виражених мімічних зморшок. Більш безпечним і не менш ефективним є макіяж з використанням рум'ян або контурних засобів. А закінчити образ леді зі скульптурними формами дозволить зачіска, що м'яко окреслює вилицюву зону.
Якщо раніше еталоном краси вважалися пухкі щічки в стилі набоківської Лоліти, то зараз це високі, виражені вилицькі кістки. Вважається, що з ними треба народитись. Але, вилиці можна зробити за допомогою косметики, фейсбілдингу чи спеціальних медичних процедур.
Щоб зробити вилиці виразними та прибрати щоки, потрібно регулярно виконувати комплекс вправ. Він складається з розминки, «силових» вправ та розтяжки м'язів. Перед гімнастикою зніміть макіяж (якщо він є) та нанесіть на шкіру живильний крем.
Розминка:
Силовий комплекс включає кілька вправ для щічних м'язів, носогубної області та скроневої зони.
Для розтягування м'язів потрібний масаж. Акуратно протріть щоки від носа до скронь, від підборіддя до шиї та від носогубної складки до вилицевої кістки. Повторювати фейсбілдинг потрібно двічі на день до досягнення бажаних результатів.
Перші результати після гімнастики будуть помітні щонайменше за тиждень. На круглій особі для видимого ефекту знадобиться місяць. Є спосіб, як зробити вилиці набагато швидше. Це – макіяж.
Щоб виличні кістки виглядали об'ємніше, найкраще підійдуть рум'яна. Вони виділять природні тіні на обличчі та допоможуть візуально створити рельєф. Тут ключову роль відіграє відтінок рум'ян та щільність пензля. Дівчатам з холодним кольоротипом (Зима, Літо) потрібно підбирати кольори із сіруватим підтоном. Власницям «теплої» гами (Весна, Осінь) підійде косметика з «цегляним» та рудуватим відливом.
Як наносити рум'яна:
Такий макіяж підійде як легкий денний візаж.
Ще простіше в домашніх умовах зробити вилиці тінями. Для цього знадобиться палетка тіней відповідного темного та світлого відтінку. Як і при роботі з рум'янами, потрібно втягнути щоки та нанести тіні легкими рухами по впалій зоні. Кості, що випирають, фарбуються світлими відтінками. Правильно для цього використовувати тіні із шиммером або хайлайтером.
Головний секрет дівчат із гарними вилицями – розтушовка. Тушувати тіні потрібно від щік до скронь, практично розносячи фарбу під волосяну зону. Між світлими та темними ділянками також не повинно бути чіткого переходу.
Зробити ямочки на обличчі, вилиці, зменшити щоки допоможе жорсткий контуринг. За допомогою цієї техніки в макіяжі можна фактично створити собі «нове» обличчя.
Як прибрати щоки контурингом:
Щоб вилиці виділялися максимально яскраво, гімнастику потрібно доповнювати спеціальним масажем. Це проста техніка розробки м'язів статичним способом.
Як поетапно робити масаж вилиць:
В естетичній медицині також існують свої варіанти вирішення проблеми відсутності вилиць. Це ін'єкції гіалуронової кислоти. Вони виконуються спеціальним розчином гіалуронки та найтоншими мулами. Введення проводиться на невелику глибину – до 4 мм. За рахунок цього, процедура має дуже короткий реабілітаційний період і виражений ефект.
Щоб зробити вилиці гіалуроновою кислотою, розчин вколюється в область менталізу і вилицюву зону. Щоб досягти природного ефекту та уникнути «лялькового» обличчя, область роботи ділиться за т.з. "золотому" перерізу. Т. е., майстер визначає максимально можливий розмір вилиць і підборіддя, щоб це не виглядало помітно і починає процедуру гармонізації.
Як робляться уколи гіалуронової кислоти для вилиць:
Після 3 місяців «експлуатації» гіалурону, потрібна корекція. Якщо ж точені вилиці набридли, то просто нічого не робіть і кислота вийде самостійно без наслідків.
Ця методика полягає у пересадці власне жирової тканини з місць, де її багато, в ділянках, де її недостатньо. Така контурна пластика відноситься до інвазивного втручання з низьким негативним фактором. Т. е., після неї вкрай рідкісні побічні ефекти.
Ліпофілінг призначається або при серйозних недоліках зовнішності (наприклад, після травматичного пошкодження тканин) або якщо жінці за 45 і вона хоче «повернути» колишній овал.
Як проводиться ліпофілінг:
Порівняти ефективність кожного описаного методу можна лише, якщо переглянути фото до та після. Ми зібрали колекцію знімків дівчат після лицьової гімнастики, макіяжу та косметологічних процедур.
Вправи для вилиць цікавлять передплатниць жіночого клубу «Кому за 30». Ця стаття для тих, хто не шукає легких шляхів! Так, виділити вилиці можна і за допомогою макіяжу або вдавшись до послуг пластичних хірургів. Остання, звісно, вимагає мужності як зважитися на операцію, так і бути готовою до несподіваного результату.
Зараз ви дізнаєтеся, як досягти хорошого результату, доклавши при цьому зусилля. Не думайте, що вже за тиждень форма обличчя зміниться. А ось через кілька місяців регулярних тренувань ви побачите результат – і до того ж надовго.
Спробуємо?
Їх треба робити не просто щодня, а кілька разів на добу!
Цей розділ спеціально для тих, хто вважає, що проти природи не підеш. І якщо у вас завжди були пухкі щічки, скільки б дієт ви перепробували, то це не означає, що ви безсилі.
Навпаки, це виклик для вас, який говорить: "Тренуйте силу волі!"
Зараз ви прочитаєте кілька, кожне з яких діє на ті чи інші м'язи (а деякі – відразу на все). Якщо робити їх один за одним регулярно, результат буде приголомшливий.
Вам потрібно зробити спокійний глибокий вдих, набрати в щоки рівномірно багато повітря. Тепер покладіть долоні на щоки. Важливо, щоби пальці лягли на вуха. Тисніть на щоки, але зсередини чиніть опір цьому впливу якомога довше.
Сенс цієї вправи для щік і вилиць – у тому, що все обличчя худне.
Вам потрібно відкрити рот якнайширше, потім губи згорнути всередину, максимально щільно притиснувши їх до зубів. Напружте губні м'язи, а також мускулатуру щік. Просидіти в такому положенні потрібно, поки не відчуватиметься втома в лицьових м'язах.
Тепер потрібно трохи розслабитись – на 5-10 секунд. І знову – в бій, повторюйте ту ж саму вправу.
Виконати таку вправу потрібно обох щік.
Ні, не за допомогою макіяжу. Як зробити вилиці - вправи - набагато складніше простого мейку, але ефективніше.
Вам потрібно сісти на стілець, голову відкинути назад і стиснути зуби. Плечі тягніть униз, намагаючись максимально подовжити шию, збільшуючи відстань між головою та плечима. Але в цій вправі вам потрібно стежити, щоб м'язи щік не напружувалися.
Ще сторіччя тому ідеалом краси були пишні жіночі форми з рум'яними круглими щічками. Час кардинально змінився. Вважається, що сучасна емансипована жінка повинна мати пропорційні риси обличчя. Саме таку тенденцію задають сьогодні знаменитості подіуму. Але якщо форми тіла можна скоригувати за допомогою дієт та фізичних навантажень, як змінити будову черепа, створене природою? Ми розповімо про методи, які допоможуть перетворити обличчя та зробити вилиці виразнішими.
Скоригувати форму вилиць можна за допомогою пластичної хірургії. Проводять кілька видів операцій залежно від матеріалу, що впроваджується. Процедури мають моментальний тривалий ефект, але мають ряд недоліків. Підкреслити або змінити форму вилиць можна за допомогою таких процедур:Мода дуже мінлива. Перш ніж зважитись на незворотні зміни своєї зовнішності, спробуйте тимчасові методи корекції. Або просто полюбіть себе такою, якою створила природа, і наголосіть на власній індивідуальності, не стаючи схожою на шаблонний типаж глянсових журналів.