Мы неоднократно говорили о разнообразных идеях бизнеса в сфере спорта. Но ни в одной из прошлых публикаций мы не рассказывали о каких-то новых, экзотических видах спорта, которых, между прочим, в нашей стране развелось уже достаточно много. Некоторые из них пришли к нам из-за границы, другие были созданы на основе уже имеющихся игр. Об одном из таких необычных для нашей страны виде спорта и пойдет речь в нашем сегодняшнем материале. Мы познакомим вас с игрой под названием сквош и расскажем, как открыть сквош корт (площадки для игры) и построить выгодный бизнес.

Что такое сквош?

По сути, это модификация тенниса, с несколько измененными правилами и особой площадкой. Самое главное отличие заключается в том, что сквош корты располагаются в закрытых помещениях, так как для игры необходимо наличие основной и трех вспомогательных стен. Игра строится следующим образом.

Первый игрок совершает подачу. То есть, делает удар ракеткой по мячу в направлении фронтальной (передней) стены. Цель второго игрока – отбить отскочивший от стены мяч. Причем допускается удар как после одного касания мячом пола, так и с лета. Проигравшим считается игрок, который либо попадает мячом в зону аута, либо допускает несколько касания мячом пола после отскока от главной стены (также причиной проигрыша могут стать различные ошибки). Говоря простыми словами – это игра в теннис со стеной, где игроки по очереди отбивают мяч, до первой ошибки. Счет ведется до 9 (британская система счета) или 11 (американская система подсчета) очков.

С полным перечнем правил игры в сквош вы можете ознакомиться на сайте поклонников этой игры (www.squash-game.ru/rules). А чтобы более наглядно ознакомиться с объектом сегодняшнего материала, предлагаем вашему вниманию следующий видеоролик.

Как зародился сквош?

А теперь небольшой экскурс в историю этих необычных спортивных состязаний. Свою историю эта спортивная игра начинает во времена Эпохи Возрождения (когда жил и творил великий изобретатель Леонардо да Винчи), в начале XVI века. А ее основателями можно считать французских мальчишек, которые нашли для себя увлекательное развлечение – отбивание мяча ракеткой от стен в узких уличных переулках. Имели место подобные забавы и у монахов того времени. Они большими ребристыми перчатками (которые послужили прообразом современной ракетки) отбивали мяч от натянутой рыболовной сетки.

К XVI веку сквош распространился по всей Европе. Он стал излюбленным развлечением «жителей» английской долговой тюрьмы Флит Призон (Fleet Prison). А позже добрался по английской школы Харроу (Harrow School), где было создано несколько сквош кортов для игры.

К XX век эта игра стала популярной во многих учебных заведениях. Ученики с большим удовольствием развлекались на закрытых кортах, отрабатывая свое мастерство. Нужно отметить, что в то время еще не было никаких стандартов для площадок. Корты различались по ширине, длине и высоте. И только в 1907 году были учреждены стандарты сквош кортов в Великобритании (эту задачу выполнила Tennis, Rackets & Fives Association). Что касается общемировых стандартов, то они были созданы лишь в 1920-х годах, а Ассоциация сквоша была создана в 1928 году. В то же время игра распространилась по всему миру, в том числе в США. Сегодня десятки кортов для сквоша работают и в нашей стране. Количество игроков увеличивается с каждым днем, популярность возрастает. А значит, растет потребность населения в площадках для игры. И вот тут открывается перспективное поле для организации собственного бизнеса.

Как открыть сквош корт и хорошо на нем заработать?

Несмотря на тот факт, что количество поклонников этой необычной игры постоянно растет, качественных площадок не хватает. Во многих городах еще нет ни одного полноценного корта. Отдельные площадки можно встретить в больших фитнес-центрах, но этого недостаточно. Игроки желают посещать полноценные клубы, где они могут поиграть и пообщаться с единомышленниками. Так почему бы не задуматься об открытии такого клуба?

Давайте подробно разберем, что же понадобится для организации проведения сквош партий, какие требования к помещению, сколько стоит оборудование и каковым может быть доход одного сквош корта?

Первое, с чего начинается бизнес – это поиск подходящего помещения. Для этого нужно знать стандарты площадок для игры в сквош. Вот стандартные размеры, которые используются по всему миру: длина 975 см, ширина 640 см, высота 564 см. Это необходимые условия для обустройства полноценной стандартной площадки. Найти помещение требуемой площади довольно легко. Единственная сложность может появиться из-за довольно большой высоты (ведь она примерно в 2 раза превышает стандартную высоту помещений).

Естественно, количество игровых площадок зависит от следующих факторов: число населения города, процент граждан, увлекающихся спортом (идеально – теннисом и сквошем) и т.д. Лучше всего еще до открытия провести социологический опрос с целью выяснения нужных цифр. Иначе может получиться, что вы откроете 2-3 корта, а желающих будет намного больше. Или же наоборот – число желающих будет намного меньше, чем вы можете обслужить. Бизнес нужно вести выгодно, но не забывать об удобствах клиента (заставлять игроков ждать – не очень хороший тон).

Следующий момент – оборудование для сквош корта. Оптимальным вариантом станет приобретение готового пакета, в который входит все необходимое. Например, стоимость полного комплекта от немецкого производителя ASB Babinsky обойдется вам примерно в 1.5 млн. рублей (без учета монтажа). Существуют также бюджетные модели кортов, которые меньше по размерам и, соответственно, дешевле. Но их вряд ли можно использовать в качестве оборудования для профессионального сквош-клуба.

Кроме того, необходимы ракетки, обувь, мячи. Все это можно приобрести в специализированных магазинах для сквоша. В вашем городе нет таких магазинов? Значит перед вами еще одна дополнительная возможно заработка. По ценам. Хорошая ракетка в среднем стоит 2-10 тысяч рублей. Стоимость мяча в зависимости от назначения (мячи различаются по системе точек – 1 красная, 2 желтых, 1 желтая и т.п.) – от 80 до 200 рублей. Кроссовки для этой игры стоят 2-5 тысяч рублей. Носки – 300-500 рублей. Повязка на голову – 300-400 рублей. Вы можете предлагать снаряжение в аренду, или продавать все необходимое.

Следующий момент – тренеры. Ведь далеко не каждый житель вашего города знаком со сквошем. Более того – многие даже это название ни разу не слышали. Их нужно заинтересовать, привлечь в свой клуб и, конечно же, научить играть. И чем лучше у них будет получаться, тем им будет интереснее. А это главный фактор для регулярного посещения вашего сквош-клуба. Тренеров найти нелегко, особенно в городах, где еще не знают про эту игру. Но стоит постараться. Как вариант – вступить в клуб (возможно, даже поехать на время обучения в другой город), взять уроки у профессионалов, после чего приехать и организовать свой клуб. Все это требует времени, усилий, больших финансовых вложений. Но в бизнесе легко не бывает. Нужно всегда чем-то жертвовать, чтобы что-то получить взамен.

Сколько прибыли может приносить сквош корт?

Здесь нужно отталкиваться исключительно от стоимости одного часа игры (а также стоимости занятия с тренером). В среднем по России, на сегодняшний день цены примерно следующие: от 1000 рублей с игрока за час игры, и от 2000 рублей за одно занятие с тренером (тоже час). Учитывая то, что играют обычно по двое, максимальный оборот с одного корта в час – 2000 рублей. При полной загруженности в течение 10-часового рабочего дня (с 10 утра до 10 вечера) выходит 20 000 рублей, или более полумиллиона рублей в месяц. Естественно, это идеально. В реальности все не так красиво. Хотя…. Не забывайте, что мы брали в расчет один сквош корт. У вас же им может быть 2, 3, 4, 10. Данные цифры позволяют оценить возможности организации такого бизнеса.

Итак, сквош: правила игры .

1. В игре в сквош принимают участие два игрока. Действия разворачиваются на сквош-корте, который специально оборудуется для этого

Сквош - вид спорта , снарядами в котором выступают мяч и ракетка. Игра происходит в специально оборудованном закрытом помещении. Прототипом игры в сквош считается игра в ракетки. Разница между ними в том, что для игры в ракетки используется довольно жесткий мяч. А мяч для сквоша, наоборот, мягкий. Отсюда и название этого вида спорта (от английского « Squash»). Очень часто сквош путают не только с игрой в ракетки, но и с теннисом и бадминтоном. Это, отчасти, связано с еще относительно небольшой популярностью сквоша в нашей стране. Но этот вид спорта стремительно набирает обороты и становится популярным, особенно среди молодежи. Так вот, теннис, бадминтон, ракетки и сквош - это разные виды спорта, не смотря на некоторое сходство. Для тех тех кто любит спорт и не только им занимается, но и следит за ним, и даже зарабатывает на нем, должен понимать, что сегодня есть букмейкерские конторы которые могут вам помочь как отслеживать за играми, так и выгодно заработать на этом. Итак представляю вам дорогие посетители впервые сайт: stavkinasportonline.ru где отсортирован рейтинг букмейкерских контор. Выбирайте лучшее из лучших, и вас обязательно ждет успех.

Сквош позволяет за короткий промежуток времени достичь пика физической нагрузки. Это что-то среднее между теннисом и бадминтоном. Но ближе он, все-таки, скорее, к бадминтону из-за характерных резких рывков на корте во время игры. Правила сквоша довольно просты и легко запоминаются. Рассмотрим их детально.

2. Главное, ударять мяч таким образом, чтобы он касался фронтальной стены выше уровня акустической панели, но ниже линии аута! Это очень важно. Удары ракеткой по мячу совершаются каждым из игроков поочередно. Отбивается мяч после одного отскока от пола (на не более!), или на лету. Мяч можно бить, направляя его на любую из стен. Как правило, таковой стеной является фронтальная. При игре в сквош, правила игры четко регламентируют начисление очков. Очки начисляются только в том случае, если кто-то из соперников не отбивает мяч. Тот, кто набрал 11 очков первым, выигрывает гейм. Однако, если предыдущий счет был 10:10, то гейм продолжается, пока один из соперников не получит преимущество над другим более 1 очка (например, 15:13). Матч может длиться 3 или 5 таких геймов. Количество геймов зависит от уровня игры (любители это играют, или профессионалы). Профи, как правило, проводят 5 геймов.

3 . Право первой подачи решает жребий. Дальше первым подает тот игрок, за которым остался гейм. Перед началом матча подающий выбирает квадрат для подачи мяча (правый или левый). Далее подающий, выиграв очередное очко, сменяет квадрат подачи мяча на противоположный (левый на правый или наоборот). Ниже линии аута и выше линии подачи должен попасть мяч при ударе о фронтальную стену. Только такая подача будет защитана как правильная. При отскоке от стены после подачи, мяч обязательно должен попасть в большой квадрат спортсмена, являющегося соперником подающего. Мяч не должен ударятся о какую-либо из стен, направляясь к фронтальной стене. В противном случае будет переход подачи. Важно: подающий обязательно хотя бы одной ногой должен полностью стоять в квадрате подачи! Иначе констатируется Foot Fault и подача теряется. Второй попытки для подачи не будет.

4. Игра в сквош усложняется тем, что двум конкурирующим игрокам, являющимся соперниками, нужно в быстрой и динамичной игре делить одну территорию на корте. Поэтому, часто возникают различные недоразумения, которые регламентируются правилами, включая в себя понятия: «Let, No let, Stroke».

5 . Параметры инвентаря для игры в сквош тоже прописаны в правилах. Поэтому, мяч и ракетка не могут быть больше/меньше или легче/тяжелее, чем это предусмотрено.

На самом деле, играя в сквош: правила игр ы выучить не составит никакого труда. А их знание поможет добиться в этом виде спорта действительно хороших результатов.

Пожалуй, видео расскажет лучше...

Общие данные

По правилам в сквош играют два игрока на специально оборудованном сквош-корте 6,4 м в ширину, 9,75 м в длину. Сквош-корт состоит из 4 стен — фронтальной, 2 боковых, задней. Игровое пространство ограничивается сверху — линиями аута по всем четырем стенам, снизу — акустической панелью фронтальной стены. Линия на фронтальной стене — линия подачи — и квадраты на полу корта — квадраты подачи — играют свою роль только при подаче мяча и в дальнейшем в игре не участвуют. Так же правила игры в сквош можно найти в википедии или других источниках, но наиболее полные вы найдете здесь.

Площадка для сквоша

Цель игры

Поочередно ударять ракетками по мячу так, чтобы соперник совершил ошибку или не смог отбить мяч.

Главное правило игры в сквош

Ударить мяч таким образом, чтобы он коснулся фронтальной стены выше акустической панели («тин») и ниже линии аута. Удары совершаются поочередно. Мяч можно бить с лета или после одного отскока от пола. Обычно мяч посылают прямо на фронтальную стену, однако его можно бить по любой из стен.

Очки согласно правилам игры в сквош начисляются, если один из игроков допускает ошибку или не может отбить мяч. Тот, кто первым наберет 11 очков, выигрывает гейм, если только предыдущий счет не был 10-10. В этом случае, гейм продолжается до тех пор, пока преимущество одного из игроков будет более 1 очка, например 13-11 или 15-13. Матч может состоять из 3 или 5 геймов. Профессионалы играют до 3 побед и матчи с их участием могут состоять из 5 геймов, любители, как правило, играют до 2 побед и следовательно матч между ними может состоять максимум из 3 геймов.

Ведение игры

Первое право подавать решается жребием. В дальнейшем, игрок выигравший предыдущий гейм, подает первым.

Стороны

Перед тем, как начать матч и в течение игры, подающий решает из какого квадрата подачи (левого или правого) он будет подавать. В дальнейшем, подающий, выигрывая очко, каждый раз меняет квадрат подачи на противоположный.

Правильная подача

По правилам игры в сквош, правильной подачей признается такая подача, при которой мяч ударяется о фронтальную стену выше линии подачи и ниже линии аута и после отскока от стены попадает в большой квадрат соперника. При подаче мяч не может сначала удариться о какую-либо другую стену на пути к фронтальной стене. В случае ошибки происходит переход подачи. Помните: в сквоше, в отличие от других игр, все линии на стенах корта — линии аута, т.е. если мяч ударился о любую из линий, Вы теряете подачу.

Постановка ног при подаче

Подающий должен стоять по крайней мере одной ногой полностью в квадрате подачи. В ином случае неправильная постановка ног называется — Foot Fault. Подача в этом случае теряется. В сквоше, в отличии от тенниса, вторая попытки при подаче не существует.

Let, No let, Stroke

Правила игры в сквош были бы более простыми, если бы не то обстоятельство, что двум игрокам нужно делить одну и ту же территорию в очень быстрой и конкурентной игре. Поэтому в течение игры могут возникать различные помехи и правила игры в сквош разработаны таким образом, чтобы обеспечить максимально безопасную и честную игру.

В случае возникновения помехи игрок должен остановиться и попросить Let (просьба, апелляция к Судье, обращение переиграть розыгрыш очка). Игрок не вправе просить Let, если он отбил мяч или ударил по мячу и промахнулся.

Судья должен решить, был ли это Let, No let или это был Stroke. В отсутствии Судьи игроки сами решают подобные ситуации по взаимному согласию.

Судья называет No let в следующих ситуациях:

1. Если игрок не смог отбить мяч.
2. Если игрок не приложил достаточных усилий, чтобы отбить мяч.
3. Если игрок ударил по мячу и промахнулся.

Исключением является только тот факт, что при замахе он бы ударил ракеткой соперника и пропустил удар намеренно. В этом случае позволяется Let.

Очко засчитывается игроку, ударившему по мячу:

1. Если соперник загородил ему путь или находился на одной линии с мячом.
2. Если соперник помешал сделать хороший замах ракеткой, вовремя не отошел в сторону, создал помеху.

Розыгрыш очка переигрывается, если игрок не смог отбить мяч в случае возникшей помехи или препятствия.

В процессе игры часто возникают ситуации, когда два игрока могут намеренно или случайно мешать друг другу. Правила игры в сквош предназначены для того, чтобы сохранить игру честной и справедливой, а также уберечь игроков от возможных столкновений и травм. Одно из главных правил гласит, что, если Вы ударили по мячу, приложите максимум усилий, чтобы не мешать своему сопернику его отбить.

Но даже тогда, когда игроки стараются не мешать друг другу и играть честно, в процессе игры могут возникать ситуации, когда игрокам приходится решать, был ли результат данного розыгрыша правильным и справедливым, не попросить ли Let или не было ли Stroke для одного из игроков.

Let всегда принимается (это означает всегда Let, а не Stroke или No let) и игрокам позволяется переиграть розыгрыш в следующих случаях:

1. Если мяч порвался во время игры. После замены мяча игроки имеют право разогреть новый мяч до необходимого состояния в течение разумного времени (не более 5 минут), как при разминке.
2. Если в момент подачи соперник не был готов к приему мяча и не сделал ни единой попытки ударить по мячу. Если Вы только взмахнули ракеткой, это уже означает, что Вы были готовы принять подачу, но почему-то передумали. Поэтому если Вы не готовы принять подачу, просите Let до совершения любых действий.
3. Если Судья не уверен в правильном решении ситуации.

Let может быть принят в следующих ситуациях:

• Если игрок намеренно пропустил удар, заметив, что сопернику не избежать столкновения с мячом.
• Если игрок намеренно пропустил удар, боясь задеть соперника ракеткой.
• Если мяч в игре коснулся какого-либо предмета, лежащего на полу.
• Если игрока отвлекло какое-либо происшествие на корте или за кортом.
• Если изменились игровые условия, которые повлияли на результат розыгрыша.

Let может быть принят после удара по мячу, если:

• Мяч коснулся предмета на полу.
• Что-то произошло на корте или за кортом и отвлекло игрока.
• Изменились игровые условия.
• Мяч порвался.
• Судья не уверен в правильном решении ситуации.

Let не может быть принят после удара по мячу, если:

• Игрок продолжает игру.
• Игрок не был готов принять подачу.

Главным условием получения разрешения переиграть розыгрыш (Let принимается), является прекращение игры до удара по мячу и четкое обозначение помехи или препятствия дальнейшей игре.

Основные параметры инвентаря

Диаметр 40.0 + 0.5 миллиметров
Вес 24.0 + 1.0 грамм
Внешне все мячи для сквоша одинаковы. Однако, в зависимости от скорости отскока мяча они помечаются соответствующей цветной точкой.
Очень медленный отскок — двойная желтая точка, мяч для профессиональных соревнований и опытных игроков.
Медленный отскок — одна желтая точка, мяч для любителей, имеющих достаточный опыт игры в сквош
Средний отскок — красная точка, мяч для любителей-новичков
Быстрый отскок — синяя точка, используется в основном для детских тренировок.

Ракетка

Максимальная длина ракетки — 686 мм
Максимальная ширина головной части, измеряемая под прямым углом к рукоятке — 215 мм
Максимальная длина струн — 390 мм
Максимальная площадь поверхности струн — 500 кв. cm
Минимальная ширина каждого просвета между струнами — 7 мм
Максимальная толщина в любом месте обода или другого структурного элемента (измеряемая под прямым угом между струн) — 26 мм
Минимальный радиус наружного закругления обода в любой точке — 50 мм.

Одним из самых необычных и ярких видов спорта является сквош. Это уникальная спортивная тренировка проходит в закрытом помещении и выполняется при помощи специальных ракеток и суперлегкого мячика. Площадка, где и происходит все действие, называется сквош кортом. Подробнее о ней и особенностях самой игры мы и расскажем в данной статье.

Немного сведений о сквоше

Название данной игры напрямую связанно с использованием легкого и практически полого мяча диаметром 40 мм. По словам опытных спортсменов, данная игра умело сочетает в себе элементы бадминтона, большого и маленького тенниса. Примечательно, что первые соревнования выполнялись на примитивном сквош корте с использованием более жесткого мяча, а сама игра называлась «рэкетс».

В чем заключается суть игры?

Суть сквоша сводится к следующему: одному игроку или паре любителей необходимо при помощи ракетки направить мяч в соответствующее место. Выполняется подача. При этом он должен удариться об стену в определенном месте. Затем мяч следует снова поймать на ракетку и опять направить, но уже на другую стенку сквош корта.

Если же игрок сделает все правильно, его соперник просто не успеет достать мяч и заработать очко в свою пользу. Соответственно, при неправильном действии соперник получает преимущество в виде поощрительного очка, а вы его теряете.

Сложность заключается в том, что следует действовать быстро. Более того, в момент удара мяч может отскакивать не только от стен, но и даже пола. Причем у вас нет права на ошибку, так как аут и неправильный удар тут же принесут очко вашему сопернику. По этим же причинам победить может лишь самый выносливый игрок на сквош корте, выполняющий наиболее точные удары.

Несколько слов из истории

Считается, что первые игроки в сквош появились в аристократичной Англии. Однако точное время создания этой игры достоверно неизвестно. Так, впервые о данном виде спорта упоминалось в книге, датированной 1807 годом. В ней шла речь о нравах жителей туманного Альбиона, а на картинках были показаны заключенные, игравшие причудливыми ракетками и мячом. При этом размеры сквош корта, судя по изображению, были небольшими, а стены условными.

Пока игра превратилась в тот вид спорта, который известен нам, прошло не одно тысячелетие. За это время у сквоша поменялось не только название. Изменения претерпел и сам корт, где проходили игры. Так, помимо основных на нем стали появляться дополнительные боковые стенки. Позднее новые корты для сквоша обзавелись передней, задней и двумя боковыми стенками.

После 1970 года сквош перебрался в Америку. Через некоторое время он добрался до стран Ближнего и Среднего востока, попал в Азию. Ближе к 90-м годам в эту игру уже играли жители Германии, Австрии, России. По предварительным сведениям, к этому необычайно увлекательному виду спорта пристрастились люди из 100 иностранных государств. По результатам исследований специалистов издания Forbes, сквош был признан одним из самых полезных и здоровых видов спорта в начале 2003 года. За основу исследования принимались показатели по следующим параметрам:

• Кардиореспираторные нагрузки.
• Уровень мышечной силы.
• Показатели гибкости и выносливости.
• Вероятность получения травм.
• Число расходуемых калорий.

Какие требования к корту?

Современное строительство сквош кортов связанно с определенными правилами. Примечательно, что габариты данного поля для соревнований были утверждены еще в далеком 1920 году. Это международные стандарты, которых следует придерживаться при строительстве подобных спортивных объектов. Итак, длина самого корта не должна превышать 9750 мм. Его ширина обязана соответствовать 6400 мм.

Далее, поле стен и пола следует расчертить в соответствии с установленными правилами для разметки. Например, линия верхнего аута должна быть начерчена на высоте 4570 мм, а нижнего - 430 мм (она, как правило, окаймляется дополнительным нарисованным бортиком с шириной 50 мм). Линию подачи нужно проводить, предварительно отмерив высоту в 1830 мм. А от пола и до вершины стенки следует нарисовать еще одну линию аута. При этом расстояние до нее составит 2130 мм. И, наконец, на боковых панелях обычно рисуются толстые наклонные линии. Они являются связующим элементом между аутами и фронтальной стеной.

Из каких материалов делается корт?

Напольное покрытие корта - натертый до блеска паркет. По словам опытных игроков, именно дерево позволяет достичь максимального амортизирующего эффекта и снизить давление на ваши суставы.

Стены помещения сделаны из особого, ударопрочного стекла. Во-первых, разбить его практически нереально, даже если приложить усилие. А во-вторых, через них удобно наблюдать за игрой профессионалов со стороны. В-третьих, стекло обрабатывается особым способом, что позволяет увеличить его устойчивость к ударам мяча. Более того, если оно все же разобьется, то попросту рассыплется на мелкие части, что снижает риск покалечиться до минимума. Именно такими особенностями и обладают сквош корты в Москве. Подробнее о них мы и расскажем далее.

Где найти корты в Москве?

Поиграть и размяться могут все жители столицы. Для этого можно, например, посетить один из клубов сети «Фабрика сквоша». Найти его реально на Лужнецкой набережной, дом 2/4, строение 23. Ее представительства есть на 5-й Кабельной улице, дом 2 и на Олимпийском проспекте, 16, строение 4.

Именно здесь и можно от души поиграть в сквош. Аренда корта в данном клубе почасовая. В стоимость также входит аренда мяча и ракеток. Интересно, что представительства сети открываются очень рано, в 7 часов утра, а закрываются не раньше полуночи. Поэтому приехать сюда стоит в любое удобное для вас время.

Корты на «Фабрике» очень просторные и светлые, рассчитанные на двух и четырех человек. Все они снабжены стеклянной задней стенкой, что открывает прекрасный обзор для зрителей. Бронировать корт можно по телефону или на месте.

Адреса «Академии сквоша» и «Мультиспорта»

В «Академии сквоша», находящейся на улице Крылатской, 10 тоже ждут любителей активного образа жизни. Примечательно, что в дневное время сюда смело можно приводить детей, начиная с 6 лет. Занятия выполняются с опытными тренерами по индивидуальной программе или в группах. Вечером корты свободны для взрослых. Для обучения следует надевать свободную спортивную одежду и нескользкую обувь. Если у вас нет специального инвентаря, не беда. Он имеется в клубе.

Мало кто знает, что самый первый корт появился в фитнес-клубе «Мультиспорт». Данное заведение находится на улице Лужники, 24, строение 10. Здесь есть сразу три корта, которые можно арендовать почасово. При этом заказ времени и инвентаря будет стоить в три раза дешевле для тех посетителей, у кого есть оплаченный годовой абонемент.

Клуб City Squash и его профессиональные корты

Этот клуб находится практически в самом центре столицы, на 5-м Донском проезде, 15, строение 7. Если вы решите сюда приехать, в качестве ориентира обратите внимание на ближайшую станцию метро под названием «Ленинский проспект». В данном клубе есть сразу три профессиональных корта, работающих с 7 утра и до 11 вечера.

Интересно, что в этом клубе есть «Ночной сквош». Он рассчитан на любителей экстрима. Как говорят любители данного вида спорта, заниматься ночью весело и необычно. В это время включаются лучи ультрафиолета и все важные линии подсвечиваются.

Отели в Греции со сквош кортом

Из-за растущей популярности сквоша специально оборудованные залы появились не только в России, но и по всему миру. Например, есть они в Греции. Поэтому, отправляясь отдыхать на родину греческих богов, предварительно узнайте об отелях, в которых имеются подобные корты. Так, на северном побережье острова Крит есть пятизвездочный отель Aldemar Hotels. Это в паре километров от центра Херсониссоса и в 20-25 км от главного аэропорта. Его адрес: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athens.

В этом отеле есть корты для большого и маленького тенниса, поле для мини-гольфа и волейбола. На территории оборудован большой тренажерный зал. Есть один зал для сквоша. Услуги инструктора и аренда спортивного инвентаря оплачиваются отдельно.

В районе живописного и красивого залива под романтичным названием Мирабелло расположился пятизвездочный отель Elounda Beach Hotel. От него до международного аэропорт Ираклиона примерно 65-70 км. На территории комплекса находятся оборудованные площадки для игры в футбол и баскетбол. Есть место для мини-гольфа. Дети могут развлекаться, передвигая огромные шахматы на большой доске. В отеле работают аниматоры, можно поиграть в сквош, теннис и бадминтон. Под сквош отведены две небольшие площадки. Предусмотрена аренда оборудования.

Одним словом, где бы вы не находились, это не повод отказываться от любимого вида спорта. В любом месте и даже отеле вполне реально найти корты для сквоша.

Сквош на сегодняшний день чрезвычайно распространен. Быстро развивается, приобретает все большую популярность именно игра в сквош. Что это значит? Такие скорые темпы развития свидетельствуют о том, что у людей есть желание проводить свое свободное время с пользой, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Сквош - что это?

Если воспринимать понятие на ассоциативном уровне, то это большой теннис, но под крышей. Как уже говорилось выше, один из самых зрелищных и быстроразвивающихся индивидуальных игровых видов спорта - это и есть сквош. Игра ведется в закрытом помещении. Двое соперников с помощью ракетки отбивают мяч. При этом пропускать подачи нежелательно. Инвентарем для игры служат стены, ракетки и резиновый мячик.

Как и многие иные виды спорта, сквош пришел из Англии. Точную дату его появления назвать затруднительно. Первым же документальным свидетельством существования этого вида спорта считается книга о быте жителей Лондона, которая датируется 1807 годом.

Одна из фотографий, представленных в книге, не может не заинтересовать тех, кто занимается историей сквоша. Что это за картинка? Двор Флитской тюрьмы, на котором несколько заключенных ракетками бьют мяч о стену. Еще одна фотография свидетельствует о том, что не только заключенные любили эту забаву.

Родившийся за тюремными стенами сквош продолжительное время назывался просто «рэкетс», что в переводе означает «ракетки». Прошло много десятилетий, прежде чем рэкетс приобрел черты современного сквоша.

Сквош: правила игры

Вес мяча составляет 24 грамма при диаметре 4 сантиметра. Существуют также мячи, увеличенные в размере. Они предназначены для тех спортсменов, которые только начали играть в сквош. Правила игры не регламентируют способы удара по мячу.

Матч между одной парой игроков может складываться из трех или пяти геймов. В каждом гейме счет ведется до 11 очков. Победителем считается игрок, который первым набрал это количество баллов с отрывом от соперника более чем в два очка.

Спортсменам между каждыми двумя геймами разрешен перерыв, длительность его - 90 секунд.

Перед началом состязания каждому игроку дается по 2,5 минуты на «разогрев» мяча и разминку на корте. Если мяч заменен в процессе игры или же матч после некоторой задержки решено было продолжить, то спортсменам снова дается время на «разогрев» мяча.

Первого подающего спортсмена выбирают с помощью жребия. Подачу разрешено осуществлять с любого места по желанию игрока. Смена квадрата происходит после выигрыша очка.

Лет - что это?

Так как два спортсмена делят одну площадку, очень часто происходят помехи, препятствующие одному из игроков отбить мяч. В таких случаях можно просить так называемый лет - ничейный розыгрыш. Подача мяча не засчитывается, и спортсмен повторяет ее. Лет не дают в том случае, когда отбить мяч игроку не позволил промах или недостаточность приложенных усилий, а не внешняя помеха. Если игрок не ударит по мячу из страха задеть соперника ракеткой, он может рассчитывать на лет. В ситуации, когда мяч лопается в процессе игры, тоже дается лет.

Какие основные ошибки может совершить спортсмен при игре в сквош?

1. Игроком допущено касание мяча поле после того, как тот сделал отскок от стены.
2. После удара ракеткой мяч коснулся пола, так и не долетев до стены.
3. Мяч ударился об акустическую панель или попал в стену над линией аута.
4. Ошибкой считается, если мяч попал в спортсмена или просто коснулся его одежды.
5. Отбитие игроком одного и того же мяча дважды тоже засчитывается за ошибку.

Мячик для игры в сквош - какой он?

На первый взгляд мяч для сквоша может показаться абсолютно посредственным резиновым мячиком. Однако сквош вряд ли мог бы существовать как вид спорта без надежных поставщиков правильного инвентаря.

Наличие точек и их цвет - главные отличительные черты мячей для игры в сквош. Что это значит? Так отмечаются сила отскока и скорость мяча. К примеру, две желтые точки показывают, что мяч довольно медленный и имеет слабый отскок. Таким спортивным инвентарем зачастую пользуются профессионалы, так как отбивают они с достаточной силой, вследствие чего мяч разогревается и становится более прыгучим. Тем, кто пришел в сквош недавно, лучше выбрать для игры снаряд с одной синей или красной точкой. Такие мячи обладают большей скоростью и лучшим отскоком, если сравнивать их с остальными.

Когда следует сменить мяч для сквоша? Приобретая инвентарь, посмотрите на него внимательно. Что вы видите? Четкий логотип производителя. Проведя пальцем по мячу, вы почувствуете, что его поверхность шероховата. В скором времени, после того как полностью сотрется логотип производителя, мяч станет гладким на ощупь. Тогда-то и настанет время приобрести новый инвентарь.

Чем привлекателен сквош?

Эта спортивная игра не требует длительного обучения и приобретения дорогостоящей экипировки. Кроме того, она имеет достаточно простые правила, а значит, поиграть в сквош может любой желающий.

Одна из самых привлекательных форм выполнения физических упражнений - это тоже сквош. Игра полезна для улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы, тренировки координации и скорости реакции, а также развития тактического мышления.

По количеству сжигаемых калорий за определенный промежуток времени сквош превосходит такие виды спорта, как гребля, бокс, плавание, гимнастика, теннис, езда на велосипеде. Интенсивная часовая игра способна сжечь более 1000 ккал. Для сравнения: большой теннис за этот же время сжигает 400 ккал.

Во многих странах политики и бизнесмены выбирают для личных встреч именно клубы, в которых можно сыграть в сквош. Что это дает? Достаточно интенсивную физическую нагрузку за весьма малое количество времени. При этом процесс игры абсолютно не мешает общению. Все это делает сквош идеальным видом спорта для человека, живущего в большом городе.