Тошнота – это крайне неприятный симптом, который порой мешает жить и делать привычные дела. А как можно от него избавиться? Что для этого нужно сделать?
Прежде всего, следует выяснить причины тошноты, а потом уже начинать активно действовать. Перечислим некоторые возможные:
Как избавиться от сильной тошноты? Если причины данного проявления выяснены, то стоит немедленно начинать действовать. Но помните, что любые ваши действия должны быть согласованы с врачом. Самолечение не только неэффективно, но в некоторых случаях очень опасно!
Вот возможные меры:
Порой чтобы быстро избавиться от тошноты, нужно просто спровоцировать рвоту. Чтобы сделать это, выпейте два-три стакана воды и двумя пальцами (указательным и средним) надавите на корень языка. Порой это приносит облегчение и помогает. Например, при отравлении такой вариант будет самым лучшим.
Специальных препаратов, помогающих избавиться от тошноты, не существует. Выбор средства будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и причин проблемы. Некоторые возможные лекарства:
Помните, что любые лекарственные средства может назначить только врач!
Существуют и народные средства, которые тоже могут помочь справиться с тошнотой:
Несколько полезных советов:
Пусть тошнота никогда не беспокоит вас!
Очень сильно выматывают человека – и физически, и психологически.
Неприятный вкус во рту, ощущение сдавленности в горле, жжение в эпигастрии, дрожь, повышенная температура тела – далеко не полный перечень «удовольствий», которыми обычно дополняется рвота.
Лечение всегда напрямую зависит от причин. Чтобы выяснить их, вспомните, как питались накануне, какие лекарства принимали.
При желании почитайте статью « » на нашем сайте — там есть перечень наиболее вероятных объяснений мучительного состояния.
Рвоту, вызванную пищевым отравлением, чаще всего следует не останавливать, а перетерпеть. Вредные вещества должны выйти из организма. После рвоты в таком случае наступает ощутимое облегчение.
При тошноте, возникшей вследствие попадания в желудок сильнодействующих токсичных веществ, рвоту следует специально вызывать классическим способом «два пальца на корень языка».
Прополощите рот после рвоты. Имеет смысл почистить зубы – паста освежит дыхание, а щётка устранит застрявшие между зубов пищевые остатки.
Химические вещества способны ухудшить дело. Принимать таблетки от температуры, сопутствующей рвотному процессу, следует лишь при серьёзном её повышении, а не при 37 градусах.
Что пить при рвоте из препаратов, минимизирующих эффект интоксикации? В ожидании «скорой» есть смысл разве что выпить активированный уголь или принять другое адсорбирующее средство. Выписывать себе более специализированные препараты не нужно — не зная точного диагноза и не понимая механизма действия лекарства, вы рискуете допустить грубую ошибку.
Соблюдайте постельный режим. Даже когда тошнота перестала вас мучить, не спешите вскакивать с кровати и устремляться по срочным делам. Рвота может возобновиться в очень неподходящий момент. Возьмите больничный на несколько дней.
Если вы считаете виновником рвоты , подумайте, чем может быть вызвано обострение. Возможно, вы нарушили , съели блюдо, категорически противопоказанное вам – например, салат с перцем и майонезом или жирное жареное мясо в специях. Неприятный эффект также иногда даёт жевание или питьё на ходу. Всегда кушайте и пейте спокойно, сидя за столом.
Когда симптомы дают основания предполагать начало серьёзного инфекционного недуга — гепатита, менингита, гриппа — самостоятельно останавливать рвоту не имеет смысла. Надо срочно начинать бороться с основной болезнью, а не воевать с симптомами.
Помочь такому больному могут только опытные врачи, причём, скорее всего, потребуется экстренная госпитализация.
Пока человека тошнит и рвёт, ему не следует давать дополнительную работу желудку. На протяжении пары часов рекомендуется вообще отказаться от приёма пищи.
Нежелательны будут и некоторые напитки — кофе, какао, молоко, сок. Вполне допустимо попить простой кипячёной воды или чаю.
Довольно часто тошнота является симптомом предстоящей рвоты. Причин этого весьма неприятного состояния немало. В число их входят пищевые, алкогольные, химические отравления, обезвоживание и нарушение обмена веществ организма, расстройство пищеварения, изжога, переедание, токсикоз, острые инфекционные заболевания, сильный стресс, гормональные нарушения и прочее. Но существует и множество способов избавиться от тошноты.
Перед применением тех или иных методов борьбы с этим недугом желательно понять причину его возникновения. Тошноту от переедания помогают устранить отвар из ромашки, пиво с имбирем, зеленый чай, кока-кола. Просто выпейте около 200 мл одного из этих напитков, также в этом случае не лишним будет таблетка Мезима. При отравлении эффективнее употребить Смекту, Полифепан, активированный уголь, Ригедрон (они являются адсорбентами). Для купирования приступа тошноты примите Церукал, Мотиллиум, Анестезин, Реглан, Аэрон. Строго следуйте инструкции. Желательно перед приемом препаратов проконсультироваться с врачом. При отравлении алкогольном помогут такие способы: добавьте десять капель нашатыря в 250 мл воды и выпейте, повторите два-три раза с промежутком в полчаса. Так же применяется и яблочный уксус, его берите по половинке столовой ложки. Или же размешайте в чашке и употребите белки двух яиц. Если тошнота от изжоги, могут помочь семена укропа. Залейте чайную ложечку их 250 мл горячей воды, поварите на слабом огне минут десять, остудите и пейте. Можно сразу или же в несколько приемов. Независимо от причины тошноты, больше дышите свежим воздухом, примите витамин В6, ограничьте потребление пищи, особенно жирной и острой, добавляйте в еду толченую гвоздику (пряность). Помните, что усиливают ее никотин, Аспирин, Ибупрофен.Необходимо обратиться к специалисту, если тошнота сопровождается отсутствием в течение дня мочеиспускания, затяжной рвотой, температурой свыше 38.5 градусов, а также в случаях возникновения ее после удара в область головы.
Неприятное чувство в области пищевода? Не каждому известно, как избавиться от тошноты в домашних условиях. А между тем, добиться того, чтобы ни с чем несравнимые ощущения оставили вас в покое, можно достаточно простыми методами.
Тошнота способна привести к снижению работоспособности или полной ее потере. Этому способствуют негативные воздействия некоторых факторов. При этом раздражается слизистая желудка и других органов пищеварения, а иногда возникает даже рвота. Это сигналы развивающегося заболевания печени или желудка. Такие симптомы могут говорить и об отравлении. У некоторых людей головные боли могут сопровождаться тошнотой. Она способна прийти при повышенном артериальном давлении. Когда человек вдыхает очень яркие и резкие ароматы, тоже может наступить это неприятное чувство. У многих тошноту предвещает стресс или события, сопровождающиеся видами чего-то отвратительного или грязного. В такие моменты у человека происходит резкий выброс адреналина в кровь, начинает сокращаться сердце, что приводит к появлению тошноты.
Предугадать, когда и от чего могут наступить эти неприятные ощущения, часто сопровождающиеся рвотой, невозможно. Бывает, что человек переел жирной пищи, и желудок не может справиться с навалившейся на него проблемой. Куда хуже, если есть отравление. Головной мозг получает импульсы о наличии в желудке вредных веществ или некачественной еды. Организм старается защититься от этого своей уникальной микрофлорой. Начинает усиленно вырабатываться слюна, пропадает аппетит, пищевод сокращается интенсивнее. Могут начаться боли в животе, повыситься потливость.
Если причинами такой реакции организма стало не отравление, а вы хватили лишка в еде, или она была слишком жирной, можно спровоцировать рвоту. Так желудок освободится от ненужного перегруза и со временем станет работать нормально. Неприятные ощущения пройдут. В случае если человек отравился, нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую. Часто такие случаи сопровождаются, помимо всего, диареей, что грозит обезвоживанием и гибелью. Особенно важно это учитывать, если такие состояния наступают у малышей.
Причины, вызывающие тошноту:
Дышите как можно глубже, подойдите при этом к открытому окну, ближе к свежему воздуху, включите кондиционер или вентилятор. Затем сядьте спокойно или прилягте и постарайтесь заснуть. Часто уже после пробуждения неприятные ощущения проходят сами собой.
Помогает массаж в области шеи и спины. Положите полотенце, намоченное в прохладной воде на тыльную сторону шеи. Это улучшит самочувствие. Подумайте, от чего возникло подташнивание. Может его причина – неприятные, резкие запахи? В этом случае, устранив их, вы ощутите облечение. В будущем следует избегать мест, например, где курят.
Если случился приступ тошноты, следует изменить режим приема пищи:
Такой режим питания станет хорошим средством от рвоты. Сосредоточьтесь на каком-либо деле, и это станет психологическим фактором, отвлекающим от неприятных ощущений. Но не переусердствуйте. Перенапряжение способно усугубить ситуацию.
В домашних условиях и во время поездок помогут конфеты без начинки – леденцы. Можно применять и таблетки от укачивания, но в этом случае следует посоветоваться с доктором и узнать у него название препарата. Он подскажет, как лечить недуг, особенно в случае его повторения.
Кислые напитки, сыворотку, тан, айран рекомендуют применять при недуге наши бабушки. Уйдут симптомы, провоцирующие тошноту. Кисломолочные продукты выводят токсины и восстанавливают функции желудка и кишечника.
В деревнях издревле применяли и рассол. Хорошо подойдут рассолы от квашеной капусты, огурцов, помидоров. Главное, чтобы они не содержали много уксуса, который нарушает кислотность желудка у людей, страдающих неправильной работой этого органа.
Кубики льда могут помочь не хуже мяты. Их нужно рассасывать. Но если и с применением всех вышеперечисленных средств дискомфорт не пройдет, есть еще одно средство. Посыпьте немного поваренной соли на середину языка и подождите, пока она растворится. Постарайтесь не глотать при этом. Не запивайте ее.
Перемешайте листья плюща с медом. Его понадобится столовая ложка. Проглотите это средство. Пить и есть после этого нельзя минут 40.
Сок четвертой части лимона и немного соды смешайте и выпейте. Заваривание укропа может творить чудеса. Нужно стаканом очень горячей воды залить семена укропа и настоять, не прокипятив. Через пару часов достать стакан со смесью из темного места и принимать средство по глотку каждые 30 минут. Предварительно процедите состав.
В этом случае бороться с неприятностями токсикоза не стоит ни народными, ни какими-либо другими способами. Это может повредить развитию ребенка. Только врач разберется в ситуации и поможет. Он выяснит, естественно ли состояние, связанное с появившимися неприятными ощущениями или оно вызвано некоторыми заболеваниями, сопутствующими беременности или хроническим недугам роженицы. Врач поможет составить программу, благодаря которой пациентка легко избавляется от симптомов.
Бросьте курить и не употребляйте алкоголь. Не переедайте, не голодайте. Кушайте малыми порциями. Чувство голода может возникнуть резко, а с ним и новые проявления токсикоза и недомогания. Поэтому в поездках даже на небольшие расстояния нужно иметь при себе пакетик с едой. Лучше, если это будет яблоко, другие фрукты или печенье, желательно соленое.
В период токсикоза нужно:
Но если у вас нет беременности и неприятности, напоминающие токсикоз, продолжаются довольно долго, это не повод ждать, пока симптомы пройдут сами. Нужно идти в медицинское учреждение для проведения курса диагностики. Обычно разовое подташнивание проходит само, и оно не связано с серьезными заболеваниями. Частые приступы свидетельствуют о наличии гастритов, поражениях ЦНС, язвах, колитах, гепатитах, недугах желчного пузыря. Как можно раньше начните лечение, и последствия этих болезней не станут мучить вас в будущем.