Чому ми переїдаємо? Які тільки аргументи не наводять фахівцям у своє виправдання пацієнти, які мають зайву вагу і хочуть його позбутися. Одні вважають себе гурманами, другі протистоять анорексії, треті не можуть відмовити собі у можливості поласувати на частих фуршетах... Та справді творчий підхід до виправдання обжерливості.

Вони люблять смак хорошої їжі., Такі люди постійно в пошуку: як би не упустити щось особливе? Вони мають досить вишуканий смак. Але, на жаль, калорійність страв гурмани іноді забувають звернути увагу.

Жувати - не переживати

На їхню думку, у світі немає нічого втішнішого, ніж їжа. Адже їжа ніколи не заперечить, не скривдить, не розкохає... Якщо в них з якоїсь причини зіпсувався настрій, хтось засмутив, нахамив - їжа полегшує їм емоційний біль.

Отримайте бонус!

Ви виконали скрутну місію: плідно попрацювали в офісі або позаймалися з дітьми. Час зробити щось для себе. Заохотити себе за доблесну працю. Адже сьогодні як ніколи постаралися і по праву заслужили на щось смачненьке. Може, ви цілий день дотримувалися дієти, а зараз дев'ятої вечора. Нічого, бувають винятки. Зрозуміло, ви заслужили за це нагороду. Адже ви витримали якесь серйозне випробування, пережили стрес.

Вранці вам довелося відполірувати свій автомобіль – це коштує щонайменше маленького торта. Годину, відведену на обідню перерву, ви витратили на те, щоб пояснити другу, як підключити комп'ютер. Ви що - святий, щоб давати праворуч і ліворуч поради? Тепер, коли ви власноруч приготували вечерю, у кого найбільше прав її з'їсти?

На здоров'я?

Ви за конституцією більші за інших, тому вам потрібно більше їжі, чи не так? Недоїдати шкідливо. Якщо ви не будете добре харчуватися, то занедужаєте і вам доведеться йти до лікаря. Або, чого доброго, занедужаєте на анорексію.

"Їжа зігріває – голод охолоджує". Або навпаки? Будьте обережні - їжте і в спеку, і в холод!

Якщо ви перестанете їсти, ви знову можете почати курити. Декілька зайвих кілограмів краще, ніж смерть від легенів?

Їжа від нудьги

Попереду безліч вільного часу - чим би себе зайняти? Як щодо того, щоб перекусити?

Спочатку вам доведеться вигадати, що ви хочете з'їсти. Потім вам треба буде дійти до супермаркету, купити їжу та приготувати її. Тепер ви можете сісти та поїсти. Ну і нарешті, вам доведеться помити посуд та прибрати все по місцях.

Багато хто проводить так від чотирьох до шести годин на день. Їжа стає найцікавішим заняттям,

яким можна заповнити думки та час.

Іноді і оцет солодкий

Безкоштовна їжа така спокуслива: вечеря в літаку, проби в супермаркеті довгоочікуваний корпоратив або цей чудовий буфет на презентації. Можна з'їсти і суп, салат, і десерт. Якщо хтось платить за це, то чому б і ні? Якщо це нічого не варте – терміново треба з'їсти. Не так часто надається можливість отримати щось безкоштовно, влаштовують фуршети... Отже, слід витягти з цього максимум вигоди.

Ви випадково натрапили на цей чудовий маленький супермаркет чи ресторанчик, де ціни настільки низькі, що жодна розсудлива людина не проґавить такого шансу! Візьміть еклер. Ні, краще за три! Тут вони обійдуться вам дешевше, ніж один деінде...

А як щодо ресторанів із шведським столом без обмеження підходів? Насправді вам начебто не хочеться йти, але щось тягне вас туди. А оскільки ви заплатили, необхідно відшкодувати вартість витрачених грошей, навіть якщо це означає три чи чотири порції поспіль.

Заряджаємо мізки

Вам необхідно вирішити якесь завдання, але мозок думати відмовляється. Хтось у подібній ситуації, задумавшись, дивиться в далечінь, намагаючись зосередитися, хтось вирушає на перекур... Люди ж із проблемою надмірної ваги, впадаючи в задумливість, зазвичай відчувають, що треба перекусити. Ну,

і далі, як відомо, ви рішуче вихоплює з-під столу прихований на такий випадок оладний батончик, переміщаєтеся на кухню або йдете в закусочну на сусідній вулиці.

Дві порції – на доріжку

Якщо я не співаємо зараз, то пізніше зголоднію. Хто знає, чи можна буде там десь поїсти, - так що необхідно наїстися на користь.

Краще поїсти перед тим, як сісти у літак. Всі знають, що їжа, яку пропонують у польоті, не така гарна, а порції такі маленькі! На висоті 9 км ви, немов у пастці, можете опинитися без їжі протягом кількох годин.

Хоча більшість людей ніколи не голодують у літаку, і немає відомостей про те, що хтось помер під час польоту від голодної смерті. Все ж...

Коли насильство неминуче...

Ваш друг наполягає, щоб ви оцінили його улюблений ресторан. У гостях ви не хочете ображати господиню недоїденою порцією, вважаючи, що непристойно відмовлятися від частування.

Ваша мама накладає вам таку кількість їжі, якою можна нагодувати цілу футбольну команду. Вона готувала це для вас. Ви не можете образити її, відмовившись від частування.

Ви просто не можете сказати "ні" людям, які пропонують вам їжу. Просто незручно здатися неввічливим. Бажання сподобатися або отримати схвалення здається вам важливішим за схуднення.

Клуб чистих тарілок

У сім'ях, які можна сміливо зарахувати до членів цього клубу, дозволяється вийти з-за столу або з'їсти десерт лише дітям, які з'їли все, що було на тарілці. Решті доводиться перебувати за столом, поки вони не очистять тарілки до останнього шматочка.

На жаль, з дитинства на підкірці у вас засіла чітка думка: порожня тарілка – це добре, а викидати їжу – неприпустимо. Тепер, ви не в змозі залишити недоїденим суп, тому що відразу згадуєте фразу своєї мами: "Не смій залишати ні шматочка їжі на своїй тарілці, адже у світі є діти, які голодують".

Міцно записана думка про голодуючих дітей Африки свідомо чи несвідомо прокручується у вашій свідомості. Ви не просто егоїстичні та корисливі, ви – загроза для процвітання світу: у світі буде більше голодуючих, якщо ви не з'їсте цей останній шматок.

А чи так це, якщо вникнути у суть питання? Відправляючи їжу у свої шлунки понад те, що потрібно нашому організму, навряд чи ви запобігаємо її безглуздому витрачанню. Скільки б ви не з'їли, голодуючих від цього не зменшиться і не побільшає. Навряд чи у світі комусь стане краще, якщо ви через зайвої вагизнайдете "букет" супутніх хвороб.

Далі рухалися набагато уважніше, хоча особисто я навпаки розслабився. Платформа необкатана? Обкатаємо! Колекціонери нас у пастку заманили? Пішли за вовною – повернуться стрижені! Спробують мене зламати? То ще невідомо, чиє кунг-фу товщі! Якщо EDI встигла перенаправити спровокований стрибок живлення в некритичні системи, то я, знаючи все заздалегідь і маючи чотириразову перевагу в швидкодії, взагалі повинен переслати його назад! Ну чи як мінімум – не допустити.

А поки що – продовжуємо рух. Наявність двох каналів зв'язку – широкого, але із затримкою звичайного, і без затримки, але надзвичайно вузького квантового – створювало кумедний ефект луні, коли докладне пояснення, чому моя міні-копія раптом надійшла несподівано, приходить мікросекундою пізніше, ніж власне інформація про дію. .коли доберемося до терміналу - це можна буде використовувати для попереднього аналізу даних.

Ну ось і він - хворий зуб, тобто - термінал. Так і чекає, коли ми в нього полеземо. А ми що? А ми нічого! Ми полеземо! Так, підключаємося до терміналу... та міцніше, щоб не відірвало, коли трясти почне... тут такий куточок затишний - зараз я сіду зручніше і щитом прикриюсь... а що це Шепард на мене такими великими очима дивиться?

Сир у мишоловці та миші прийшли. Найкращий момент для нападу, мем. Локальне підключення цієї платформи забезпечить високу швидкість збору інформації, але обробку та аналіз вона не потягне, так що паралельно я потрошити їх мережу дистанційно основним кластером. - Я трохи посміявся, міцніше уперся ногами, виставив щит вгору під кутом, створивши хорошу бойову позицію, і виклав "Лавину" перед собою, кивнувши на неї Шепард. - Я не впевнений, що зможу одночасно вести і злом, і бій цією платформою, тож про всяк випадок хочу організувати позицію для оборони. А ось енергії у мене прорва, тож користуйтеся, не соромтеся.

Ну, момент істини: коннект! Спасибі Жнєцям: спровокована ними одноманітність технологій різних циклів - виключно заради їхньої власної зручності, зрозуміло - виявилося і мені на руку. А наявність програмованого квантового модуля вирішило питання злому... нехай лише входу в систему, на жаль, але я і сам з вусами. У платформи вистачить пам'яті, щоб скопіювати куди більше даних, ніж ми в принципі можемо сподіватися завантажити - збулася мрія ідіота про гумовий вінчестер - залишилося тільки знайти дійсно потрібну, а не протеанський еквівалент порнушки та котиків.

Направивши всі ресурси платформи на широкий пошук та завантаження "просто цікавого", сам я цілеспрямовано шукав навігаційні дані. О! А ось і наш червоний друг! Обламайся, сволота - весь канал вже зайнятий МНОЮ! Ти кажеш високопріоритетний трафік? А я кажу – апаратний збій та втрата пакетів! Ой яка цікава загогулина! Думаєш, я її до себе потягну? Не-е-є, я її транспоную, відбиваю і тобі поверну, с-сука! В черговий раз переконався у перевагах іскіна перед органіками: можливість повністю зосередитися на поставленому завданні, не відволікаючись на будь-яку нісенітницю на кшталт "хочеться" чи "не хочеться" - це велика річ!

Вони спробували зламати та знеструмити мене! А я просто повернув люб'язність. На жаль, вони змогли перенаправити викид енергії в некритичні системи, так що повний запуск корабля лише відкладений... ще хвилин на п'ятнадцять. Якщо ви не заперечуєте, я переміщу платформу, на якій ви перебуваєте, до їхньої серверної. Там багато цікавого... і тендітного! - Судячи з виразу обличчя коммандер, зловтіха з голосу мені до кінця прибрати не вдалося. Незважаючи на зосередженість на пошуках даних, я не забував і по дрібниці допомагати десантній групі - кілька перевернутих прямо в повітрі транспортних платформ анітрохи не завадили крилатим колекціонерам, а ось хаски та інші безкрилі хоч і освоїли мистецтво польоту, але з посадкою у них якось не залагодилося.

Серверна? Давай! – настороженість Шепард змінилася азартом.

Це в каноні EDI тільки й змогла, що відбиватися і драпати, а тепер, з моєю чотириразовою перевагою в швидкодії, ролі змінилися: відбивався і драв ВІ крейсера. Повинен віддати колекціонерам належне: вони досить швидко зрозуміли, куди ми летимо, і що в електронній битві вони не мають шансів - і потрібні нам двері тупо заварювали прямо в нас на очах! Правильно зрозумівши ситуацію, Шепард підняла протеанський важкий випромінювач, але я трохи розвантажив платформу і зупинив її.

По черзі! - Однією лапою піднімаю "Лавину" і поливаю заморозкою двері, що наближаються. Жорстоко охолоджений перегрітий метал коробиться і тріскається, і коммандер, не чекаючи моєї підказки, б'є з випромінювача по ослаблених місцях.

Двері виявилися куди міцнішими, ніж я очікував - заряду все-таки не вистачило, а перемикати харчування на випромінювач замість "Лавини" не було часу. Підігнавши "транспорт" до пробитої дірки, я звірився зі свіжоскачаною схемою і підсвітив сервери на тактичних дисплеях червоним і зеленим.

Мем, - почав я світським тоном, - будьте ласкаві, будь ласка, червоненькі. Постарайтеся не зачепити зелені - вони нам ще знадобляться ... Тільки всередину не лізьте - там все одно проходу немає.

Другого запрошення не знадобилося: Шепард скомандувала "Гаррус - прикрий тил!" і вони з Тейном оперативно перестріляли всі зайві сервери. А я кинув набридлий вже термінал і ініціював пряме підключення з кроганської платформи до серверів, що залишилися... якщо по-нашому - то інженерного відділу.

Колекціонерам такий поворот не сподобався дуже сильно: вони поперли буквально з усіх щілин, у тому числі і всередині, намагаючись знищити свої сервери до того, як я видаю їх насухо. Але тут несподіваною перешкодою для них став Тейн. Я не помітив, коли цей акробат проліз-таки всередину і не зрозумів, як він там розташувався (схема корабля показувала лише черговий широкий і глибокий провал, яких, на мій смак, тут і без того надлишок), але стріляючи з двох точок на пару з Джейн він не залишив їм жодного шансу... А от у Гарруса справи йшли не так райдужно: по широкому тунелю до нас наближалися транспортні платформи і два... ні, вже три преторіанці! І що тут можна зробити? А можна зачинити двері! Уп-с, такий я незграбний - преторіанців знову два... і дві половинки. Платформи перевернути... м-так, ручне управління перехоплення не піддається, шкода...

Гаррус, "Лавіна"! - Передаю йому гармату.

Силовий кабель закороткий, зате щит і борт платформи дають непогане укриття. Висовую праву рукуу бік ворогів, що наближаються, трохи зрушую щит, щоб прикрити п'яту точку коммандер, що стирчить з дірки, і затискаю спуск, зрідка злегка зрушуючи приціл. Боєкомплект у мене не обмежений – на найближчу годину точно вистачить. Гаррус спочатку намагався берегти батарейки, але після другого нагадування розійшовся на повну силу. Так, дистанція занадто велика, та й точність на такій відстані залишає бажати кращого, але... Хмара, що вийшла, заморозки, крізь яку пролітали платформи, виявилося настільки потужним і протяжним, що влучення кулемету відколювали шматки навіть від самих платформ, що вже говорити про колекцію , що сипалися за борт малоапетитним дрібним градом.

Ось преторіанці виявилися міцнішими... або просто змогли втримати свій непробивний щит досить довго, щоб прорватися крізь хмару... От тільки, начебто, спочатку у них ніг було більше... і більше... Як там це говорить Грант?

Хе-хе-хе! - Гаррус на мене здивовано покосився, не відволікаючись від стрілянини.

Преторіанці не долетіли.

Довго ще? Тут ці горбаті поперли! – А це вже Шепард: схоже, що їм там теж жарко!

Ем... Власне, можна валити. Все цінне я скачав. - Ну, там ще залишилися деякі найстаріші архіви, мало не протеанських часів, але, думаю, ми і без журналів дезінфекції санвузлів проживемо. Технічні характеристики я скачав повністю.

Наш шматок тунелю ми зачистили, серверну наостанок Гаррус від душі проморозив, а потім чотири рази з характерним дзвоном кришталю, що розбивається, вистрілив у когось зі своєї снайперки. Дірка у воротах... А і фіг з нею, з діркою - стулки вони самі заварили і тепер не скоро розріжуть, а через дірку не особливо постріляєш... Тим більше, що нам у бічний віднорочок... У паралельний тунель. . Все-таки нев'є ... разюче величезний цей крейсер, я вам скажу! По-ра-зі-тель-но! Тепер тут праворуч... на перехресті прямо... знову прямо... і ліворуч! А ось і наш шатл – і ніяких хасків із канону!

Ваше таксі, леді, джентльмени. Прошу на борт! - Я був безперечно задоволений собою... І зараз порадую ще декого, як тільки ми опинимося у мене на борту.

Торік Ощадбанк Росії виплатив членам правління понад 5 млрд. рублів. З цієї суми 1,2 млрд – фіксована винагорода, а решта 3,9 млрд – різноманітні преміальні виплати. Членів правління – 10 осіб на чолі із Германом Грефом. На сайті Ощадбанку є їхні фотографії, погляньте, не пошкодуєте.

На обличчях такі усмішки – це треба бачити. Ситість разом із зневагою. Ну ще б, по півмільярда на рік молотять керівники держструктури, мимоволі зморшки розгладяться! Якщо хтось забув - 52% акцій Ощадбанку контролює Центробанк Росії. Що ж це виходить, вся країна в єдиному пориві пояса затягує, а правління Ощадбанку в цей час жує? "Грошей немає, але ви тримаєтеся там!" - це глава уряду не Грефу з товариші висловив, а простим смертним, з особами пісними і втомленими, на яких ні ситості, ні зневаги. Зовсім недавно Герман Греф, пам'ятається, нарікав, що справи у його структури йдуть не дуже, але торік Ощадбанк збільшив чистий прибуток по РСБУ на 30% - до 674 млрд рублів, так що, здається, немає приводу прибіднятися. Проте є привід нагадати один дитячий сюжетець. Одного разу нахабний Вінні Пух, щільно закусивши на дармовщину в гостях у Кролика, опинився у безвиході. А потім трапився «хлоп!» - і Вінні Пух полетів з нори догори шкереберть. У Грефа так може не вийти - гнучкості може бракувати.

Гороскоп підготовлений астрологом Ганною Герус

У понеділок і вівторок найчастіше виникатимуть конфлікти, у тому числі серйозні. Перебування Місяця в знаку Овна говорить про високу емоційну напругу, і навіть стримані зазвичай люди будуть дратівливими, а найдобріші можуть сердитися через дрібниці. Пізніше Місяць перейде на знак Тельця і ​​стане простіше відкинути зайві емоції і зосередитися на справах. До того ж два сприятливі аспекти (з'єднання Венера – Нептун та секстиль Меркурій – Сатурн) вказують на можливість знайти однодумців, які допоможуть реалізувати творчі плани. Та й загалом спілкування в середині тижня стане приємнішим, а стосунки з близькими складатимуться гармонійно. П'ятниця, мабуть, буде найпростішим днем ​​цього тижня, вона навряд чи ознаменується якимись серйозними подіями. У суботу та неділю можливі сімейні конфлікти, розлад між закоханими, образа на самих дорогих людей. Про це свідчить квадратура Венера – Марс. Найбільш складним буде останній день тижня, тому що перебування у знаку Рака робить людей дуже чутливими та вразливими.

Овен

Багато що в житті змінюватиметься, не завжди це буде вам до душі. Чіплятися за старе марно, будьте готові відмовитися від звичних методів та планів, складених раніше. Союзники вам не завадять, намагайтеся зберігати гарні відносиниз оточуючими, прислухайтеся до порад.

Телець

На шляху можуть виникати перепони, але все, що вимагатиметься від вас, щоб подолати їх, – це завзятість. Знову і знову робіть спроби досягти свого, і ви отримаєте гору над обставинами. Будьте обережні: хтось спробує обдурити вас, збити з пантелику.

Близнюки

Гарний тиждень для навчання та інтелектуальної праці. Ви швидко приймаєте вірні рішення, робите правильні висновки, нічого не забуваєте і не упускаєте з уваги. Можна щось міняти у роботі, експериментувати. Небажано вирушати у далекі поїздки: вони навряд чи складуться вдало.

Рак

Ви зможете багато чого досягти, майже не докладаючи зусиль. Є шанс отримати підтримку від впливових людей, не виключено, що хтось інший вирішить усі ваші проблеми. Імовірні грошові надходження, повернення старих боргів або сум, які ви сплатили помилково.

Лев

Починається тиждень неспокійно. Хочеться порядку та певності у всьому, але про це можна лише мріяти. Не виключені фінансові втрати та помилки у розрахунках. Зміни на краще намітяться під кінець дня у середу. Пізніше на вас чекають цікаві ділові пропозиції.

Діва

До п'ятниці будьте дуже обережні: будь-яка помилка може спричинити серйозні неприємності. Можливі конфлікти з колегами, через які не вдасться впоратися з роботою. Кінець тижня сприятливий, дає можливість надолужити втрачене, багато чого досягти.

Терези

Тиждень буде дуже насиченим, вам доведеться багато зробити. Плани навряд чи вдасться реалізувати: обставини складаються не так, як ви очікували. Прислухайтеся до порад знайомих жінок. Намагайтеся уникати необдуманих вчинків наприкінці тижня.

Скорпіон

До середи все йтиме непогано. Ви знайдете союзників, з їхньою допомогою вирішите якісь давні проблеми. За сприятливого збігу обставин можливий кар'єрний ріст. Пізніше настане час нудних справ. Через них ви станете дуже дратівливими.

Стрілець

Обережніше з новими знайомими: вони можуть завдати неприємностей. На початку тижня не виключено фінансових втрат. Пізніше буде можливість змінити звичний перебіг подій, значно просунутися вперед у важливій справі та обеззброїти давніх недоброзичливців.

Козеріг

Початок тижня проходить спокійно і краще підходить для роздумів, ніж для рішучих дій. Пізніше настануть напружені дні: вам доведеться вирішувати свої та чужі проблеми, врегулювати юридичні розбіжності. Бережіть репутацію, по ній можуть завдати серйозного удару.

Водолій

Перша половина тижня – час творчості та незвичайних ідей. Можна покладатися на інтуїцію, вона підводить. Часто вам щастить, і завдяки збігу обставин ви досягаєте відмінних результатів. Пізніше настане період, що вимагатиме обережності у всьому, особливо у фінансових справах.

Риби

Ви сповнені ентузіазму, готові взятися за складні справи. Намагайтеся при цьому не переоцінювати свої можливості, інакше більше втратите, ніж придбаєте. Можливі невдалі збіги через які виникнуть проблеми на роботі. Порозумітися з родичами буде важче, ніж зазвичай.

Ірландські віскороби б'ють на сполох: скоро їм не буде чим задовольнити попит, а він продовжує зростати. Запаси віскі закінчуються, а той алкоголь, який заливають у бочки зараз, «дозріє» не раніше ніж за сім років. З такою ж проблемою зіткнулися і в Японії, а виробники текіли не встигають висадити потрібну кількість агави. Причина тому одна: весь світ почав більше пити.

Попит на віскі у світі зараз настільки великий, що у віскокурень Ірландії не вистачає запасів. Нещодавно один із великих виробників не зміг укласти угоду на продаж великої партії, щоб мати стратегічний запас віскі для купажування. Магнат індустрії Джон Теллінг пророкує дефіцит ірландського віскіта значне зростання цін. А все тому, що щороку продаж зростає як мінімум на 10%.

У 1980-х роках в Ірландії було всього чотири віскокурні, а зараз їх уже 18, і найближчим часом до них готові приєднатися ще шість компаній. Ірландська асоціація віскі повідомила, що планує подвоїти виробництво до 2030 року. Але зараз виробникам не вистачає витриманого солоду - всі запаси були використані в останні кілька років.

Японія, на відміну від Шотландії або Ірландії, мало у кого асоціюється з віскі, але при цьому Японія входить до п'ятірки світових лідерів з виробництва цього напою. Японські віскокурні також зіткнулися із проблемою дефіциту сировини: 17 років тому, коли вони робили запаси, ніхто й подумати не міг, що продажі так виростуть.

Подібна ситуація склалася не лише з віскі, а й із текілою. За даними виробників, у 2011 році було висаджено близько 11 мільйонів рослин блакитної агави, з якої роблять цей алкогольний напій, і зараз вони досить дозріли для виробництва. Але щоб повністю задовольнити попит на текілу потрібно приблизно 42 мільйони рослин, а за рік вони вирости не можуть, для цього потрібно мінімум сім років.

Схоже, за Останніми рокамилюди стали надто багато пити.