Добрый день, молодые мамочки. Очень многие женщины сталкиваются с нарушениями работы кишечника после родов. Какой стул должен быть после родов? Проблемы со стулом – это естественное явление, которое спровоцировано особенностями периода беременности и родов.

Далеко не все готовы обсуждать такие деликатные проблемы, поэтому рассмотрим в данной статье, какой стул должен быть после родов, какие бывают отклонения и как восстановить норму.

Первая неделя после естественных родов

Как правило, всегда перед родами женщина либо сама себе делает клизму, либо это делают медицинские работники на этапе подготовки. Поэтому, перед родами кишечник женщины опорожняется. Уже после родов, как правило, на 2-3 день будет стул.

Если этого не произошло, стоит посоветоваться с врачом. В данном случае может быть необходима корректировка рациона, клизма или какие-либо слабительные препараты

В первую послеродовую неделю не стоит ожидать быстрого восстановления и нормализации стула. Поэтому, важно принять все меры, чтобы ускорить этот процесс. Очень часто в это время женщины страдают от запоров, диареи или каких-либо других нарушений, связанных с дефекацией.

Дело в том, что в период родов кишечник сдавливала увеличенная матка, в которой развивался ребенок, после рождения ребенка необходимо дать своему организму какое-то время, чтобы вернутся в исходное состояние.

Также, очень часто при наличии разрывов или шва после эпизиотомии, могут возникать спастические запоры, обусловленные спазмами гладкой мускулатуры кишечника. Некоторые женщины страдают от психологических запоров, из-за нервного перенапряжения и страха что будет больно в процессе дефекации, или разойдутся послеродовые швы.

Но, на практике это невозможно – дефекация не может стать причиной разрыва швов, а вот с болевыми ощущениями – это придется потерпеть.

Первая неделя после кесарева сечения

Процесс восстановления после кесарева сечения немного отличается. Несмотря на то, что операция не сложная и в 95% случаев протекает без осложнений, все-таки это хирургическое вмешательство, с применением анестезии, с увеличенной кровопотерей и нарушением целостности тканей и органов. Поэтому, процесс восстановления работы кишечника также, немного отличается.

Стоит отметить, что подавляющее большинство женщин, перенесших операцию кесарево сечение без осложнений, стают на ноги уже через 6-8 часов. Но, в некоторых случаях все происходит не так быстро. Это зависит от многих факторов. Первые случаи опорожнения кишечника, как и в случае с естественными родами, могут доставлять болезненные ощущения.

Если случались осложнения или были назначены антибиотики с целью профилактики, после родов стул зеленого цвета – это следствие дисбактериоза. Но, это не самое неприятное. Дело в том, что после проведения любой операции, из-за специфики воздействия анестезирующих препаратов на нервную систему и мускулатуру человека, может развиться так называемый атонический запор.

С этой проблемой бороться несколько сложнее, чем с запорами, возникшими в случае естественных родов. Именно поэтому, сразу же после операции анестезиолог прописывает женщине определенные препараты, для того, чтобы восстановить работу кишечника.

Если у вас нет никаких серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также если вы щепетильно выполняли все рекомендации анестезиолога, уже на 2-3 день вы сможете сходить в туалет.

Если у вас не получилось в течение 2-3 дней после кесарева сечения опорожнить кишечник, то рекомендуется сделать клизму, так как атонические запоры сопровождаются вздутием, повышенным газообразованием, болью и спазмами в животе, что препятствует нормальному рубцеванию послеоперационной раны.

Жизнь после родов

Каким должен быть кал после родов?

На самом деле универсального ответа на этот вопрос нет, да и быть не может. То, какой стул должен быть после родов определяется очень многими факторами, от рациона питания, до индивидуальных особенностей женского организма.

Поэтому, не стоит переживать из-за цвета, консистенции или количества стула после родов. Учитывая тот момент, что в послеродовой период работа кишечника только восстанавливается, необходимо быть готовыми к тому, что могут возникнуть какие-либо проблемы со стулом.

Но, в некоторых случаях изменение цвета кала или его консистенции может быть тревожным сигналом. Рассмотрим несколько распространенных проблем, с которыми сталкиваются молодые мамы в послеродовой период.

1. Желтый и жидковатый стул после родов – это достаточно частое явление. Почему после родов стул желтого цвета? может говорить о том, что процесс пищеварения не протекает полноценно. Это нормальное явление для первых 2 недель после родов, пока организм восстанавливается. Также, желтый цвет стула может быть в случае употребления в большом количестве молочных и кисломолочных продуктов. Это нормально.
2. Слишком жидкий и частый стул после родов говорит о том, что у женщины диарея – это может привести к обезвоживанию и потере ценных микроэлементов, что в результате спровоцирует упадок сил. Диарею после родов нужно срочно лечить – проконсультируйтесь с врачом относительно вашего состояния. Если проблема вызвана кишечной инфекцией, вы можете представлять угрозу для своего малыша. Дети, которые только родились, очень восприимчивы к любым возбудителям, поэтому позаботьтесь о гигиене. Также, при диарее необходимо постоянно пополнять запас жидкости в организме, чтобы избежать обезвоживания. Для этого обязательно пейте очень много воды, ведь в тяжелых случаях придется капать физраствор.
3. Запор после родов – это сама распространенная проблема со стулом в послеродовой период. Для ее решения, в первую очередь необходимо определить причину, исходя из которой, и выбирать способ устранения. Причин может быть очень много – нарушение естественной микрофлоры, спазмы, психологические нюансы, проблемы в рационе, анестезия или даже обострение хронических заболеваний.
4. Стул черного цвета – это в большинстве случаев не является тревожным симптомом, так как многие женщины в третьем триместре, принимают препараты с высоким содержанием железа, которые необходимы для предотвращения гипоксии плода. Поэтому, черный стул после родов может быть всего лишь следствием приема препаратов железа. В экскрементах содержаться остатки неусвоенного организмом железа, которые вступили в сложные соединения с микроэлементами из организма. В этом нет ничего страшного, и уже через несколько дней после отмены препараты цвет стула нормализуется. В некоторых случаях, причиной того почему после родов стул черного цвета также может быть пища, богатая железом или же прием активированного угля. Но, в некоторых случаях кал черного цвета говорит о том, что в кишечнике открылось кровотечение – тогда ко всему прибавиться боль, тошнота и слабость. В данном случае необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.
5. Зеленый стул после родов может свидетельствовать о том, что в организме нарушен процесс пищеварения. Кислотно-щелочной баланс кишечника, а также его естественная микрофлора были нарушены в процесс дородовой подготовки, в результате проведения клизмы, это и провоцирует окраску стула в зеленоватый оттенок. Но, также зеленый стул может стать следствием употребления антибиотиков или противогрибковых средств в послеродовой период. Ничего страшного в этом нет – организм восстановиться после приема курса бифидобактерий и пребиотиков. Препараты обязательно должен выбирать врач!

Во всех случаях, необходимо советоваться с врачом относительно своих проблем со стулом. Если черный стул после родов появился по причине внутреннего кровотечения – может понадобиться срочная операция. У большинства женщин стул восстанавливается в течение первого месяца после родов.

Но, это возможно только при условии нормального рациона и режима питания, а также при соблюдении всех предписаний доктора.

Какой стул должен быть после родов мы выяснили, желаем здоровья и вам, и вашему крохе!

Про запоры после родов смотрим видео советы.

Какой стул должен быть после родов видео

Волнение будущих мам за свое здоровье оправдано, ведь все происходящее в их организме сказывается на ребенке. Один из «сюрпризов» пищеварительной системы, который вызывает тревогу – черный кал. С чем сопряжено такое явление, насколько оно угрожает самочувствию? Современная медицина знает ответы на вопросы по довольно деликатной теме.

Причины изменения цвета стула при беременности

Причины окраски кала в темный, почти черный цвет во время беременности различны. В ряде случаев стоит сразу поспешить к гастроэнтерологу, особенно если в анамнезе присутствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако чаще стоит просто вспомнить, что из продуктов было в рационе накануне.

Доктора успокаивают: почти всегда это явление можно устранить путем подбора правильного меню. Тем не менее, если кал стал черным, следует обязательно выяснить причину. Ситуации могут быть опасны:

• варикоз вен пищевода;
• язвы ЖКТ;
• новообразования;
• травмы слизистой пищеварительного аппарата грубой пищей.

Гормональная перестройка организма

Первый триместр характеризуется полной перестройкой в женском организме. Отныне все, что происходит с будущей роженицей, связано с защитой плода и направлено на его гармоничное развитие. Женщинам приходится непросто, поскольку нередко в начале беременности их мучает умеренный или сильный токсикоз. Он сопряжен с внезапными рвотными позывами, изжогой, сниженным аппетитом, запорами или диареей.

К этому перечню нередко добавляется окрашенный в черный цвет кал. Доктора связывают это с гормональными изменениями, что не требует медицинского вмешательства. Однако есть ситуации, когда при подобном явлении будущей маме лучше всего оказаться под наблюдением надежных специалистов.

Продукты питания

Нередко стул принимает неестественную окраску из-за еды, которая была в рационе накануне. При обнаружении черных каловых масс следует вспомнить, что из продуктов могло вызвать необычное явление. Перекрашивают содержимое кишечника:

• напитки – кофе, газированные воды, порошковые красные вина;
• мясная продукция – кровяная колбаса, печень говяжья;
• фрукты – ежевика, черника, голубика, гранат, темный виноград, рябина черноплодная, чернослив;
• овощи – свекла, томаты.

В указанной выше еде содержатся пигменты, которые усваиваются кишечником лишь частично. Остальное выводится в непереваренном виде, благодаря чему испражнения имеют необычный темный оттенок. При исключении этих продуктов из рациона вскоре все нормализуется.

Определенные медикаменты

Причиной тревоги по поводу черного стула у беременной нередко становятся назначенные врачом медикаменты. Обычно специалист предупреждает об этом, также прочитать о побочном явлении можно в инструкции к лекарствам. Способностью придавать кишечному содержимому черный цвет обладают:

• активированный уголь;
• поливитамины;
• средства с железом, висмутом;
• длительный прием противовоспалительных препаратов.

Активированный уголь будущие мамы принимают в надежде снизить симптомы токсикоза. Сорбирующие компоненты выводятся с помощью пищеварительного тракта в полном объеме, придавая каловым массам ненатуральный цвет.

Нередко темный кал при беременности наблюдается из-за приема препарата Элевит Пронаталь. В состав этого поливитаминного комплекса входит железо, которое расщепляется в пищеварительном тракте не полностью. Его остатки выходят с испражнениями. Черный стул при приеме любого препарата против анемии – норма при беременности.

Случается, что в первом триместре беременности будущая мама употребляла определенные витамины, но приостановила прием. Спустя некоторое время после возобновления курса во втором триместре ее насторожил черный кал. Беспокоиться в этом случае не о чем. Поначалу организм полностью усваивал железо, однако насытился, и теперь часть его выводится с непереваренной пищей. Курс витаминов стоит пропить до конца.

Что значит, если кал зеленый?

Какого цвета в норме должен быть кал у беременной? Как у любого человека – коричневого. Допустимо легкое изменение цвета (более темный или светлый), поскольку печень испытывает нагрузку.

Возможные причины разных цветов испражнений указаны ниже:

• Светлый. Чрезмерно светлые испражнения свидетельствуют о нарушении ферментации, недостаточной выработке желчи. Они наблюдаются при гепатите, наличии камней в желчных протоках. У беременных такое явление бывает в результате употребления молочных и растительных продуктов.
• Зеленый. Наблюдается при питании преимущественно растительной пищей, богатой хлорофиллом (окрашивает стул в зеленый). Другие, более серьезные ситуации – интоксикация, опухоли, воспалительные процессы в кишечнике. Зеленый кал может наблюдаться при кишечной инфекции, лечить которую следует под контролем врача. Черно-зеленый кал – свидетельство дисбактериоза кишечника, гибели в нем полезной микрофлоры.
• Красный. Наблюдается после употребления блюд с высоким содержанием ярких красящих пигментов. Также его может вызвать внутреннее кишечное кровотечение.
• Желтый. Характерен для целиакии (атрофии слизистой оболочки тонкой кишки), патологиях поджелудочной железы.

Когда обращаться к врачу?

Обращаться к доктору следует, если изменение оттенка кала не связано с указанными выше причинами. При этом у будущей мамы наблюдается общее недомогание, диарея, поднимается температура или есть подозрение на кишечное кровотечение.

Важно установить, почему происходят изменения, чтобы отличить нормальное явление от патологии, при которой требуется помощь. Поставить диагноз доктору (терапевту или гастроэнтерологу) помогут жалобы пациентки, а также информация о ходе беременности. Учитываются:

• срок вынашивания;
• гестозы (после 30 недели);
• частота и консистенция испражнений;
• хронические заболевания пищеварительного аппарата;
• рацион женщины за 2-3 последних дня.

Информация поможет врачу в выборе диагностических методов. Вероятно, что будут назначены анализ крови, копрограмма, УЗИ, анализ кала на реакцию Грегерсена.

Что делать, если изменился цвет стула?

Коррекция изменений оттенка кала предусматривает использование средств традиционной и народной медицины, гомеопатии. Обязателен покой, отсутствие физических нагрузок, диета на основе легкоусвояемых продуктов.

Питание следует строить по такой схеме:

• отсутствие кислых, копченых, соленых блюд;
• предпочтительная термическая обработка – варка;
• меню на основе малокалорийных продуктов – например, отварного картофеля, манной и гречневой каши, йогурта 1,5%;
• отказ от выпечки, пшеничного хлеба, сладостей;
• напитки – некрепкий чай, чистая вода;
• отсутствие бобовых, белок следует получать из паровой рыбы и куры.

При подтверждении кишечной инфекции, для которой обычно характерен зеленый стул, требуется незамедлительное лечение. Его основу составляют антибактериальные препараты, сорбенты и пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры. Лекарства подбирают с учетом течения беременности, они не должны влиять на развитие плода.

Терапия проводится под контролем врача. Примерная программа лечения:

• Антибиотик Цефелим. Препарат вводят внутримышечно, курс – 1 неделя. Из побочных эффектов для будущей мамы – головная боль, аллергия, пищеварительная дисфункция.
• Сорбент Смекта. Содержимое пакетиков растворяют в воде и принимают курсом 5-7 суток. Препарат не назначают при кишечной непроходимости и индивидуальной непереносимости.
• Пробиотик Линекс. Восстанавливает кишечную микрофлору. Прием показан в капсулах, срок – 3-7 суток.

Лечение черного кала народными методами должен одобрить врач. Хорошо помогает наладить пищеварение настой цветков аптечной ромашки (3 ст. л. сырья на литр воды). Его можно пить вместо чая трижды в день по 100 мл, подсластив медом. С этой же целью используют шалфей. Из гомеопатии при воспалении кишечника применяют ректальные свечи Вибуркол, капли Нукс вомика-Гомаккорд.

Профилактика нарушений стула

Профилактические меры, которые помогут предотвратить неожиданное изменение цвета стула – устранение возможных провокаторов симптома. Это коррекция питания, соблюдение личной гигиены, контроль над хроническими заболеваниями. Лечение желудочных и кишечных язв следует провести на стадии планирования зачатия. Контролировать уровень гемоглобина сложно, и если необходим прием железа, изменение цвета кала не отразится на женском организме.

Опасно ли, когда у беременной черный кал? Если женщина здорова, ничего плохого маме и плоду не грозит. Окрашивание в результате внутренних патологий и инфекций требует пристального внимания и коррекции.

Нормальным цветом кала человека считается от почти черного до желто-коричневого. Каждый человек должен знать нормальный цвет своего кала и определять любые отклонения.

Коричневый цвет появляется из-за переработанной желчи в кишечнике и переваренных остатков нищи, которую употребляли 2-3 дня назад.

Что делать при появлении кала черного цвета?

Черный кал может свидетельствовать о серьезных болезнях кишечника, пищевода или желудка. Существует ряд симптомов, но которые обращают внимание, что бы более точно установить первопричину.

Если у взрослого или ребенка старшего возраста появился черный кал, то следует:

Написать список употребляемых продуктов питания и напитков за последние 3 дня. Часто основная причина черного кала – определенные продукты питания или лекарственные препараты, изменяющие цвет кала. Например, красная свекла, чернослив, красный виноград. Из лекарств можно перечислить препараты богатые железом (Сорбифер), препараты висмута (Денол), активированный уголь, витаминно-минеральный комплекс (Витрум). Так же существуют и другие лекарства. при изменении цвета кала и одновременным приемом каких-либо препаратов следует ознакомиться с инструкцией к ним.

Если виновник был выявлен, то проводить лечение не следует.

Немедленно следует обратиться за медицинской помощью, если у человека был привычный рацион, а лекарственные средства не принимались. Лекарства с ацетилсалициловой кислотой понижают свертываемость крови и могут вызвать кровотечение внутренних оргганов.

Нужно несколько дней наблюдать за стулом. Если цвет кала поменялся на коричневый через пару дней после приема лекарственных средств или определенных продуктов, то нет причин для беспокойств. При развитии какой-либо болезни, черный кал сохраняется несколько дней и периодически повторяется без причины.

Обязательно необходимо пойти к врачу при продолжительности черного кала более 2 дней и периодическом повторении.

Следует обратить внимание на общее самочувствие. Чувствует ли человек себя больным? Какие изменения наблюдались в последние дни в состоянии его здоровья? Какие заболевания были ранее?

Если виновниками являются лекарственные препараты или продукты питания, то самочувствие человека нормальное.

При болях в животе, изжоге, запорах, рвоте, тошноте, вздутии живота и анемии следует посетить врача. Так же поводом для визита к терапевту могут быть ранее перенесшие заболевания: язва желудка, цирроз, гепатит и рак. Черный кал может стать осложнением перечисленных заболеваний.

Черный цвет кала у взрослого

Как уже упоминалось выше, главной причиной черного кала является употребляемые продукты или лекарственные препараты. Они попадают в кишечник и окрашивают кал равномерно или зернисто.

Включения черного цвета в кале (зернышки, нити, крупинки, вкрапления)

Черные включения могут иметь различную форму и являются не полностью переваренными остатками еды или лекарств. Часто это семена или кожура овощей и фруктов. Продукты не обязательно имели первоначально черный или темный цвет.

Черные червячки

Чаще всего черные червячки появляются у детей после употребления банана. Иногда их принимают за глисты, проходят курс лечения.

Черный понос

Черный жидкий кал говорит про кровотечения в пищеводе, кишечнике или желудке, которые спровоцировала язва, злокачественные новообразования, полипы или расширенные вены в пищеводе.

В кишечнике и желудке бактерии и пищеварительные ферменты разлагают кровь и изменяют ее цвет на черный.

Дополнительными признаками внутреннего кровотечения могут быть тошнота, слабость, анемия, головокружения, бледность кожи.

Врач в экстренном порядке назначит колоноскопию или ФГДС.

Черный кал с сгустками крови

Черный кал с сгустками крови свидетельствует о заболевании кишечника. При обнаружении этого симптома немедленно обращайтесь за медицинской помощью!

Черный кал после операции

Черный цвет кала после оперативного вмешательства, особенно в области желудка или кишечника, может оказаться признаком внутреннего кровотечения. Необходимо обязательно рассказать об этом лечащему врачу.

Черно-зеленый понос при высокой температуре

Черно-зеленый жидкий стул с повышением температуры говорит про наличие кишечной инфекции. При болях в области живота, тошноте и поднявшейся температуре обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Черный кал при беременности или после родов

Роды и беременность не обладают прямым воздействием на работу кишечника и желудка. Их не считают непосредственными причинами изменения цвета кала.

Следует обратить внимание на продукты питания, принимаемые лекарственные препараты или наличие перечисленных выше заболеваний.

Причины черного кала у детей

Дети менее подвержены болезням, сопровождаемые внутренним кровотечением. Родители не должны паниковать. В некоторых случаях черный цвет кала для ребенка считается нормой.

Черный цвет кала у новорожденного

Первые несколько суток для новорожденных детей черный и черно-зеленый цвет кала является нормой. Он называется первородным калам – меконий.

Со временем он смениться на нормальный кал и будет завить от типа питания. Нормальным калом для детей первых месяцев жизни считается горчичного или светло-желтого цвета жидкой формы с белыми комочками, слизью и имеет неприятный кислый запах.

Некоторые родители ошибочно принимают его за понос. Однако это нормальные выделения здорового ребенка.

Черный цвет кала у грудничка

Во многих случаях виновником является железо в искусственных смесях, продуктах питания из докорма или витаминов.

Если ребенок спокойный, имеет хороший стул и аппетит, то не следует беспокоиться.

Если же ребенок стал вялым, капризничает и плохо ест, то следует обратиться к врачу. Он отправить на дополнительные исследования.

Ребенок и его развитие

Двигательные способности

Вы заметили, что движения малыша стали более упорядоченными? Он теперь уже лучше управляет своим телом. Попробуйте во время активных манипуляций младенца ручками и ножками поговорить с ним. Меняйте темп и тембр своей речи. Наблюдайте, как малыш радостно реагирует на ваши слова. Положите его на животик. Смотрите, как смешно и трогательно головка ребенка поворачивается из стороны в сторону, как его глаза пытаются уловить изменения в окружающей действительности.

У новорожденного все больше укрепляется хватательный рефлекс, но он пока еще не может осознанно тянуться до интересного ему предмета, чтобы схватить его для подробного изучения. Его ручки в основном сжаты в кулачки.

Реакция на разговоры

Для ребенка человеческая речь очень важна. Он на нее реагирует особенным образом. Но это реакция в основном на интонацию, а не на отдельные фразы. Ребенку особенно нравится, когда взрослые изменяют при разговоре свою речь, делая ее «детской». Малыш любит позитивно-радостный тембр и улыбается высоким тонам.

Учимся понимать запросы ребенка

За месяц вы уже научились разбираться в потребностях своего малыша. От вас не скроются даже самые маленькие нюансы в его поведении. Вам понятно, когда ребенок плачет с целью требования кормления, а когда его что-то тревожит. Вы уже научились его успокаивать самым действенным способом.

Малыш в это время еще не способен переносить длительное напряжение нервной системы, поэтому быстро устает и капризничает. Иногда он плачет просто потому, что не может проанализировать большое количество визуальной и звуковой информации.

К этому времени ребенок начинает учиться копировать ваше выражение лица, он хорошо различает ваш голос и голоса ближайшего окружения. Ему приятно общение и наблюдение за вашими глазами и мимикой.

Игры с ребенком

Приучайте малыша к простым, но очень важным в плане обучения, играм.

Например, приблизьте свое лицо к личику ребенка и внимательно смотрите в его глазки. Потом отведите лицо и глаза от него. Повторите эти действия много раз. Помните, что вы не просто играете, вы налаживаете контакт. Реакция глазами – это уже диалог.

Очень важно также уже в это время читать малышу детские стихи, петь задорные песенки, меняя часто ритмику текста и голос, приспосабливаясь к той, или иной, роли. Малыша необходимо обучать рифмованной и гармоничной речи. Этот процесс начинается уже сейчас.

Ребенок и гигиена

Вы за четыре недели успели выработать режим питания и гигиенических мероприятий, что очень правильно. Менять подгузники необходимо вовремя. Протирания, купание, воздушные процедуры – все такие действия приобрели уже характер временной последовательности.

Не ко всем гигиеническим мерам ребенок относится одинаково одобрительно. Некоторые действия ему не нравятся, и он начинает капризничать. Будьте готовы к такой реакции. Не проявляйте неудовольствия, лучше отвлеките его комментированием своих манипуляций.

Вам необходимо научиться аккуратно и осторожно очищать ушные раковины и носик ребенка. Ни в коем случае не используйте для этой процедуры палочки с ватой!

Зарядка

Заниматься зарядкой с малышом важно каждый день. Положите его на спину, делайте ручками ребенка плавные движения вверх-вниз, скрещивайте их и разводите в стороны. Не забывайте при этом говорить с ребенком, читать ему стихи или петь веселые песенки.

Закончив упражнения, дайте малышу отдохнуть. Возьмите его на руки, положите себе на грудь, погладьте его по головке.

Проблема питания

Через месяц после рождения малышу в сутки необходимо для полноценного питания около 800 мл молока или смеси. В молоке должны находиться все необходимые для роста и развития вещества и витамины, поэтому для матери важно наладить правильный режим питания из качественных и разнообразных продуктов для себя.

Что еще необходимо матери?

Соблюдайте несколько простых мер предосторожности:

• перейдите на дробное питание;
• избегайте диет, связанных с ограничением калорий и многих полезных веществ;
• откажитесь на время от тяжелого физического труда;
• не подвергайте нервную систему перегрузкам.

Примечание: Помните, что ВОЗ настоятельно рекомендует в первое полугодие после рождения ребенка для кормления использовать материнское молоко. Оно не только – самый лучший вариант предоставления малышу всех необходимых питательных веществ, но и составная часть репродуктивного процесса, что непосредственно влияет на здоровье матери.

Проблема сна

Сон у ребенка по времени становится все более длинным, и скоро он в ночное время будет спать целых пять часов без перерыва. Но на бодрствование уходит пока только шесть часов.

Будет разумным не приучать ребенка к вашей постели, но выделить ему изначально свою территорию – кроватку или люльку. Это еще и важно для нормализации правильного и упорядоченного режима сна.

Примечание: Главной нормой продолжительности сна и месторасположения ребенка является простой и понятный факт его хорошего самочувствия после отдыха. Но если вы не можете самостоятельно решить этот вопрос, попросите совета у врача.

Малыш на пятой неделе после родов. Проблема безопасности

Следите за тем, чтобы вблизи ребенка не было неустойчивых, тяжелых или хрупких игрушек. Помните, что малыш в таком возрасте не контролирует еще свои движения, он часто непроизвольно резко дергает конечностями. Не дайте ему возможности пораниться. Покупайте только те игрушки, которые предназначены для самых маленьких грудных детей. Проконсультируйтесь по этому поводу с педиатром.

Учтите, что шейные мышцы малыша еще довольно слабые, поэтому не оставляйте его долго лежать на животе, тем более, без присмотра.

Станьте специалистом по подгузникам

Каждой маме необходимо научиться распознавать оттенки стула по таким критериям:

• цвет;
• консистенция;
• запах.

Все эти факторы служат наглядным пособием состояния системы пищеварения ребенка, позволяют определить, есть у него нарушения, или все в порядке.

Липкий стул зеленовато-черного цвета

Такие выделения из кишечника характерны только в первую неделю после рождения. Кал напоминает черную смолу. Мы на самом деле видим меконий – остатки околоплодной жидкости. Черный цвет кала – из-за желчного пигмента. А он в свою очередь от расщепления белков. При нормальном стимулировании сокращений стенок кишечника меконий должен быть полностью выведен за двое суток.

Что делать?

Не волноваться и соблюдать правила гигиены.

Неоднородный стул желтого цвета

Кал без запаха, или с легким кисломолочным запахом, похож на свернувшееся молоко. Вы видите обычный стул, который в это время является нормой. Этот стул изменится только через полгода из-за добавления в рацион питания малыша твердой пищи.

Кал иногда при опорожнении издает характерный «хлопок». Частота стула зависит от индивидуальных особенностей, варьируется в пределах от двух до пяти-шести раз в сутки.

Что делать?

Соблюдайте правильный режим приема пищи и следите за тем, чтобы ваш организм был обеспечен всеми необходимыми продуктами.

Густой стул коричневого цвета

Коричневый кал в виде пасты является нормальным для детей, получающих искусственное питание. Такой же цвет, иногда с зеленоватым оттенком, наблюдается и при смешанном вскармливании.

Что делать?

Волноваться не стоит. Просто следите за тем, чтобы стул не имел твердой консистенции или не был водянистым.

Стул зеленовато-коричневого цвета

Такой цвет может приобрести кал при добавлении в рацион питания младенца некоторых других веществ и элементов. Изменение цвета обычно происходит во время перехода на твердый кал. То же самое явление может наблюдаться при употреблении в качестве питания детских смесей.

Что делать?

Не стоит беспокоиться, если цвет изменился при добавочном питании. Если стул поменял консистенцию и оттенок без наличия такого фактора, вам необходимо обратить внимание на другие симптомы, включая поведение ребенка, сон и наличие или отсутствие у малыша признаков нервозности. Проконсультируйтесь на всякий случай с педиатром.

Жидкий стул коричневого цвета

Жидкая форма стула, его учащение частый стул и громкие звуки при опорожнении говорят о проникновении в кишечник ребенка вредоносных микробов. Такое явление может часто сопровождаться повышенной температурой.

Что делать?

В качестве одного из методов лечения врач вам может посоветовать добавить в рацион детского питания смесь без лактозы.

Беспокоиться есть смысл только в том случае, если такой стул у малыша наблюдается в течение трех и более дней. Тогда речь идет о риске обезвоживания и нарушения баланса микрофлоры.

Вам стоит вместе с врачом пересмотреть свой рацион питания. Вам могут посоветовать, например, давать ребенку помимо молока немного воды некоторые минеральные вещества, в частности калий и натрий.

Важно. Если вы в кале ребенка обнаружите слизь или кровь, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Вас должны насторожить и такие признаки у малыша:

• резкий и кислый запах стула;
• неожиданное повышение температуры тела;
• рвотные позывы;
• проявление беспокойства;
• резкая потеря аппетита;
• количественное и качественное изменение мочи;
• апатичное поведение.

Такая симптоматика является серьезным основанием для обращения к врачу за помощью.

Коричневый кал твердой и сухой консистенции

Стул у ребенка похож на глину темного цвета, в виде гранул. Этого говорит, прежде всего, о длительном его пребывании в кишечной системе малыша, о возможном наличии запора.

Небольшие запоры характерны только для искусственного вскармливания. Также они могут проявляться при добавлении в рацион питания твердой пищи и недостаточном водном балансе. Если вы заметили кровь на кале своего ребенка, то знайте – это произошло из-за твердости гранул, которые ранят кишечник.

Что делать?

Вам необходимо посоветоваться с врачом по поводу избавления вашего малыша от запоров. Он предложит добавить в рацион питания продукты с большим содержанием клетчатки и жидкости, которые не могут повредить ребенку.

Стул розово-красного цвета

Кал такого цвета при наличии не переваренной пищи не обычный и не вписывается в норму, если это не связано с прикормом. Необходимо иметь в виду, что кал приобретает оттенок того продукта, который добавляют ему в питание.

Что делать?

Если изменение кала четко прослеживается с новыми продуктами питания, то смысла беспокоиться нет. Помните, что цвет стула может поменяться и в результате приема некоторых лекарств.

Обращайтесь за врачебной помощью только в том случае, если не можете проследить причинно-следственную связь этого явления.

Кал темно-зеленого цвета

Вы заметили у ребенка густой и темный и стул без запаха? Не беспокойтесь. Наверное, вы используете для малыша смешанное или искусственное питание. В смесях используется лекарство с повышенным содержанием железа.

Что делать?

Если к этим признакам не добавляются другие беспокоящие симптомы, причин для обращения за медицинской помощью нет.

Светло-зеленый стул

Кал у ребенка обычно приобретает такой цвет при потреблении так называемого переднего молока, более водянистого и менее жирного по составу, чем та часть молока, которая идет следом за ним. В таком случае необходимо просто предпринять меры к тому, чтобы малыш имел возможность употреблять «заднее» молоко.

Иногда зеленый оттенок кала вызван у малыша инфекцией, которую подтверждает и высокая температура. Тогда вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

Что делать?

Реже меняйте грудь при вскармливании. Следите за количеством за количеством выпитого молока. Поговорите с вашим врачом о сбалансированности вашего питания.

Кал с кровью

Стул твердой консистенции, в которой заметны прожилки крови и слизь, может быть свидетельством трещин в области заднего прохода из-за частых запоров или перенапряжения во время плача.

Что делать?

Вам необходимо с помощью врача установить точную причину появления в стуле крови и устранить ее. Постарайтесь также не перенапрягать нервную систему ребенка.

Стул черного цвета

Речь идет о мелене, густом стуле темного цвета, в котором содержится кровь, попавшая туда из желудочно-кишечного тракта. Такое явление может наблюдаться только у детей после года жизни

Что делать?

Немедленно обратиться за врачебной помощью для диагностирования проблемы и принятия действенных лечебных мер.

Кал белого цвета

Такого цвета стул чаще всего говорит о функциональном нарушении печени и желчного пузыря. Именно желчь придает калу такой странный «меловый» оттенок.

Что делать?

Создайте для малыша все условия для покоя. Проконсультируйтесь у врача по поводу обеспечения у ребенка полной нормализации работы пищеварительной системы.

Как себя чувствует мама? Все зависит от питания

Если в первые три недели диета для кормящей матери имеет много ограничений, то после двадцати дней рацион продуктов уже можно значительно расширить. Предлагаем такие продукты:

• белое отварное мясо курицы;
• отварная индейка, кролик;
• говядина (в небольшом количестве);
• яичный омлет (через день);
• соя и чечевица;
• морсы из брусники и клюквы;
• отварные котлеты или тефтели;
• мучные изделия, например вареники, сырники и т д.;
• кабачковые, тыквенные, морковные салаты;
• молочные виды качественной колбасы;
• небольшое количество орехов (за исключением грецких);
• яблоки и груши в печеном виде;
• фруктовое варенье;
• светлые виды меда;
• молоко и продукты из него;
• компоты из сухофруктов;
• негазированная минеральная вода;
• чай и какао, с добавлением молока;
• соленые огурцы;
• селедка.

Как питаться после кесарева сечения?

Специальный режим питания для матерей, переживших кесарево сечение, устанавливается только в первые четыре дня после операции. За это время у роженицы должна полностью восстановиться функция самостоятельного опорожнения, без клизмы и специальных свечей.

Всем роженицам хорошо придерживаться правила избегания растительных видов пищи красного цвета. Избирайте в первый полгода после родов для питания овощи и фрукты зеленого цвета.

Почему?

Этому есть простое объяснение. Таким образом, вы застрахуете себя и своего малыша от проявления большинства видов аллергии.

Как одеваться после родов?

Главный принцип выбора одежды – легкость и свободная форма экологически чистых тканей. Носите белье и верхнюю одежду только из хлопка, меняя каждый день, так как чистота в вашем случае – не просто соблюдение приличия, но жизненно необходимое условие.

Рекомендуем вам подумать о приобретении послеродового бандажа. Благодаря такой предосторожности ваши внутренние органы не будут поддаваться лишней нагрузке, а брюшная стенка не будет иметь возможности провисать.

Противопоказания для ношения бандажа:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• заболевание почек;
• отеки;
• кожные заболевания;
• аллергическая реакция;
• швы после операции.

Бюстгальтеры для послеродового периода должны быть:

• свободной формы;
• мягкие;
• без каркасов;
• из натуральной ткани;
• застегивающиеся спереди.

В бюстгальтере должны свободно помещаться специальные прокладки для предотвращения инфекции молочных желез.

Возвращение груди былой формы

Этот вопрос беспокоит после родов всех женщин, а между тем возвратить грудям красивую форму и упругость не так уже и трудно. Необходимо всего лишь не лениться и делать специальные упражнения.

Примерный комплекс движений, которые необходимо выполнять каждый день:

• скрещивание рук попеременным образом, начиная снизу и заканчивая вверху, над головой;
• сжимание резинового мячика на уровне груди обеими руками;
• прижимание кистей рук одна к другой сзади спины и поднимание их в таком виде вверх;
• повороты туловища влево и вправо с поднятыми в локтях руками, которые во время поворотов необходимо разводить в стороны;
• Отжимание на полу.

Все вышеперечисленные упражнения следует делать не менее десяти-двадцати раз в любой пропорции.

Проблема веса

Обычно вес женщины после некоторого времени после родов возвращается к той норме, которая была характерна для нее до беременности. Но это касается тех рожениц, которые не имели проблем с излишней массой тела.

Для вас главным условием приобретения нормальных весовых показателей является правильный сбалансированный режим питания, не переедать, но и не увлекаться неоправданными диетами.

Помешать в этом плане вам могут только малоподвижный образ жизни и увлечение жирной пищей. Чаще гуляйте на свежем воздухе, больше занимайтесь гимнастикой и физическими упражнениями.

Следите за своим здоровьем и здоровьем своего ребенка.

Мы уверены, что у вас все будет хорошо.

Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

Как на протяжении всей беременности, так и после появления малыша на свет женщины обращают внимание на все без исключения изменения в собственном организме. Но наиболее распространенным поводом для переживаний является изменение цвета каловых масс. Безусловно, подобное явление после родов может показаться патологическим, но только на первый взгляд. Поэтому необходимо разобраться в возможных причинах появления черного кала и не делать чересчур поспешных выводов.

Почему после родов кал иногда становится черным?

Прежде всего, не следует списывать изменения в функционировании пищеварительной системы исключительно на роды, так как они фактически не влияют на состояние кишечника в плане цвета опорожнений. Многие женщины после появления крохи страдают от анемии, и поэтому вынуждены принимать препараты, в состав которых входит значительное количество железа (Сорбифер, Тардиферон, Актиферрин, Глобирон, Хеферол и пр.). В преимущественном большинстве случаев по истечению трех суток после прекращения приема подобных средств стул возвращается в норму и приобретает нормальный оттенок.

Но если этого не происходит, то переживать не стоит. Нередко после родов нарушается перистальтика кишечника, и выведение из организма остатков медикаментов замедляется, а из-за этого кал имеет черный цвет около десяти дней. Более того, стул может приобретать темный цвет в период приема активированного угля, а также разнообразных противовоспалительных препаратов (Нимесулид, Аспирин, Ибупрофен, Ацетаминофен, Дифлунизал, Кетопрофен), всевозможных витаминных комплексов и биологически активных добавок, лекарств, в составе которых присутствует висмут.

Самым правильным решением станет посещение врача, так как в редких случаях черные фекалии могут свидетельствовать об открытии в желудочно-кишечном тракте кровотечения, которое представляет серьезнейшую опасность для организма в целом. Особенно велик риск в ситуациях, когда у женщины присутствуют такие заболевания, как язва, гастрит, варикоз и разнообразные воспаления.

Зависит ли цвет кала от употребляемой пищи?

Конечно же, повседневный рацион новоиспеченной мамочки состоит исключительно из натуральных насыщенных полезными микроэлементами продуктов, но следует помнить, что цвет и прочие особенности экскрементов напрямую зависят от них. Поэтому нет необходимости спешить на прием к врачу. Необходимо сначала пересмотреть собственное меню.

Безусловно, далеко не всякая пища может привести к появлению черного кала. «Виновниками» происходящего в преимущественном большинстве случаев являются такие продукты, как чернослив, свекла, свежие томаты, черная смородина, ежевика, бананы, черника, лакрица, гранаты и красные сорта винограда. Также причина может таиться в злоупотреблении субпродуктами, мясными блюдами с кровью, кофейными напитками и красным вином.

Таким образом, не нужно переживать о потемнении кала, если до или после родов женщина употребляла вышеперечисленные продукты питания. Более того, не следует отказываться от насыщенных витаминами овощей, ягод и фруктов, так как они способствуют скорейшему восстановлению организма. Лучше немного уменьшить количество подобной пищи в рационе, и стул достаточно быстро нормализуется. Если же новоиспеченная мамочка страдает от жидкого черного кала, то рекомендуется съесть порцию обыкновенного риса, который поможет справиться с проблемой.

Когда бить тревогу?

Если появление черных фекалий сопровождается разнообразными неприятными симптомами, то действительно есть повод для посещения поликлиники. Встревожить должно повышение температуры тела, холодный пот, болезненные ощущения в области живота и во время опорожнения кишечника, наличие диареи, а также рвота и тошнота.

Патологические изменения в самочувствии могут свидетельствовать не только об открытии внутренних кровотечений, но и о присутствии в организме таких недугов, как гастрит, язвенный колит, анемия, болезнь Крона, кишечная инфекция, гельминтоз, гистоплазмоз, анкилостомидоз, дуоденогастральный рефлюкс и многие другие.

Можно прийти к выводу, что почернение кала после родов, которое не сопровождается ухудшением общего самочувствия, считается нормальным и не является поводом для паники. Поэтому нужно, сначала искать причину в питании и приеме разнообразных медикаментов, а только после этого записываться на прием к специалисту.