Олександр Заас — один із найсильніших атлетів та борців початку двадцятого століття. Найбільш відомий під псевдонімами 'Самсон', 'Залізний Самсон' та 'Дивовижний Самсон'. За деякими даними вважається першим дореволюційним російським чемпіоном-важковаговиком.

Життя великого силача. Біографія Олександра Засса.

Дитинство і юність

Народився Олександр 1888-го у Вільно (Vilno нині Литва), тоді колишньою частиною Російської імперії.
Олександр Засс народився 23 лютого (за старим стилем) 1888 року на одному безіменному хуторі Віленської губернії, що входить до складу Північно-Західного району Російської імперії. Шура в сім'ї був третьою дитиною. Всього ж у Івана Петровича та Катерини Омелянівни Зассов було п'ятеро дітей: троє хлопчиків та дві дівчинки.

Незабаром після народження Олександра Заси поїхали з Віленщини і перебралися в околиці Тули, а коли хлопчику виповнилося чотири роки, родина переїхала до Саранська. Причиною зміни місця послужило здобуття батьком посади прикажчика. Незважаючи на те, що поміщицькі маєтки, якими керував Іван Петрович, розташовувалися між Саранськом та Пензою, жили Засси переважно у самому місті. Цікаво, що і сам міський будинок, і банківські рахунки оформлені були не на главу сімейства, а на матір, яка була цілеспрямованою та вольовою жінкою. Відомо, що вона навіть балотувалася та пройшла на виборах до Саранської міської Думи. Іван Петрович же, вміло господарюючи, залучав до роботи і всіх своїх дітей. Пізніше Олександр Іванович згадував:

Моє дитинство пройшло на полях, бо наша родина була по суті селянській. Їди та пиття було вдосталь, проте нам було необхідно багато працювати за все, що ми мали

Дитячі роки Олександра за його власним визнанням були особливо цікавими і складалися переважно з важкої роботи. Коли він підріс, батько став відправляти його в далекі поїздки на коні з великими грошовими сумами, які він мав поміщати до банку на рахунок власника маєтків. У майбутньому батько хотів дати Олександру технічну освіту і мріяв побачити сина машиністом паровоза. Сам же Засс не мав жодного бажання керувати локомотивами. Роз'їжджаючи різними містами і селами, він мав можливість бачити досить багато бродячих труп і цирків-шапіто, якими в ті дні славилася Росія. Життя циркача здавалося йому найпрекраснішим на світі. Однак навіть натяку на подібні думки Олександр не міг собі дозволити - батько був дуже суворий і за непослух міг безжально відшмагати.

Якось Іван Петрович взяв із собою сина на ярмарок продавати коней. Увечері після успішної угоди вони вирушили на представлення цирка, що розташувався неподалік. Побачене видовище до глибини душі вразило хлопчика: Під музику, крики та сміх люди ширяли в повітрі, коні танцювали, жонглери балансували різними предметами. Але особливо йому сподобався силач, що легко піднімає важкі гирі, розриває ланцюги і згортає залізні прути навколо своєї шиї. Багато глядачі, включаючи й отця Олександра, слідуючи запрошенню ведучого, вставали з місць і намагалися без особливих успіхів повторити ці трюки. Повернувшись на заїжджий двір, батько і син повечеряли і лягли спати. Але сон не йшов до Олександра, вислизнувши з кімнати, він помчав до циркового намету і, заплативши з кишенькових грошей необхідну суму, увійшов подивитись ще раз.

Додому він повернувся лише вранці наступного дня. Батько, дізнавшись про відлучення сина, взяв у руки пастуший батіг і відпоров його. Залишок дня і всю ніч Олександр провів в окремій кімнаті без їжі та сну, що мучиться лихоманкою. Рано-вранці йому дали трохи хліба і наказали негайно вирушати працювати. Вже ввечері батько повідомив сина, що відправляє його на рік у далеке південне село підпаском. Там дванадцятирічному підлітку довелося допомагати пастухам пасти величезне стадо - майже 400 корів, 200 верблюдів та понад 300 коней. З ранку і до ночі він перебував у сідлі під пекучим сонцем і стежив, щоб тварини не билися, не розбредалися і не залазили в чужі володіння.

Весь час, проведений далеко від дому, Олександр не переставав думати про цирк і його чудове життя. Він навчився чудово стріляти - не раз і не два пастухам доводилося відбиватися від вовків. Спілкування з тваринами багато дало майбутньому цирковому актору. Він намагався навчити коней тим же трюкам, які помітив у вершників у цирку, удосконалювався у верховій їзді та вольтижуванні. Незабаром хлопчина став почуватися на спині коня так само впевнено, як на землі. Однак, що особливо дивувало пастухів і, що сам Олександр вважав своєю головною перемогою – була його дружба зі сторожовими собаками. Він зумів знайти спільну мовуз шістьма величезними, лютими та безжальними вовкодавами, які потім його всюди супроводжували.

Після повернення в Саранськ Засс почав збирати журнали та різні настанови «з удосконалення фігури та розвитку сили». Читаючи їх, він намагався розібратися в премудростях спортивної та циркової термінології, розучував атлетичні вправи, дізнавався про відомих борців, гімнастів і силачів. Улюбленим героєм Олександра став видатний атлет ХІХ століття Євген Сандов.

Ранній день Засса тепер починався з гімнастики та пробіжки. Вільні хвилини він проводив на задньому дворі будинку, присвячуючи їх виконанню різноманітних вправ. Гантелей і гир у нього не було, і хлопець прив'язував до дерев'яних палиць каміння різної ваги. Крім цього він тягав бруківки, намагаючись утримувати їх лише пальцями рук, робив пробіжки з теляткою або лошам на плечах. Тренувався Засс і з товстими гілками дерев – намагався гнути їх без упору одними руками. Пізніше він змайстрував два турники для перельотів з однієї перекладини на іншу.

Як нагорода за наполегливу працю прийшли перші успіхи – Олександр відчував, як міцніє і наливається силою його тіло.

Він навчився «крутити сонце» на перекладині, підтягуватися на одній руці, ловити 8-кілограмове каміння, кинуте з підкидної дошки.

Траплялися і травми. Одного разу він не зумів утримати кам'яний снаряд і впав із поламаною ключицею. Відходячи місяць з рукою на перев'язі, він почав усе спочатку.

Ставши старшим, Засс звернувся по допомогу до відомих атлетів тієї епохи - Петра Крилова, Дмитрієва, Анохіна. Всі вони розглянули листи юнака і надіслали йому свої методичні рекомендації. Тренуючись за їхніми системами вправ, Олександр Іванович ще більше розвинув свої здібності. Жоден з його однолітків було зробити те саме, що робив він. При вазі 66 кілограм юнак впевнено викручував правою рукою 80 кілограм, жонглював 30-кілограмовими гирями. Чутки про його незвичайну силу швидко поширилися навколишніми селами і селами. Його стали кликати на різні гулянки та святкування, де люди були не проти помірятися з ним силою. Однак при всіх своїх видатних здібностях Олександр Іванович ріс напрочуд спокійною і не забіякою людиною, влітку він займався справами батька, а взимку відвідував школу.

Робота в цирку

Перелом у його долі настав улітку 1908 року (коли йому було 20 років). Незважаючи на боязкі протести Олександра, Засс-старший відправив двадцятирічного хлопця до Оренбурга в місцеве паровозне депо вчитися на кочегара, або, якщо пощастить, на помічника машиніста. А на початку жовтня оренбурзькі газети анонсували приїзд до міста «першокласного цирку Андржієвського зі своєю величезною трупою». Олександр, звичайно, прийшов подивитися на виставу. Через пару днів Засс, що набрався сміливості, постав перед директором, якому і розповів про те, як його приваблює подібне життя. Дмитро Андреюк, а саме так насправді величали Андржієвського, сам був чудовим дресирувальником та борцем, виступав з атлетичними номерами. На превеликий подив Олександра він сказав: «Хочеш працювати в цирку? Що ж, добре, ти можеш зробити до нас різноробів. Допомагатимеш там, де буде потрібно. Але життя тут важке, не сумнівайся. Працюватимеш багато годин, і може статися так, що доведеться голодувати. Подумай гарненько». Проте Олександр не вагався.

Цирк Андржієвського

Спочатку молодому циркачу справді доводилося важко. Крім різного «чорного» праці на кшталт чищення тварин чи прибирання манежу, він допомагав під час виступів атлету Кураткіну. Згодом Кураткін прив'язався до юнака - вчив його різним премудростям циркових силачів, тренував у балансуванні важкими предметами. А за кілька місяців Олександр отримав свій власний, невеликий номер - демонструючи силу, він перекидав через голову з руки в руку величезний камінь.

Рідним він писав, що старанно займається на машиніста локомотива.

Це було брехнею лише частково – Засс справді вкладав у важку роботу циркача всю свою душу.

Півроку працював цирк-шапіто Андржієвського в Оренбурзі та найближчих населених пунктах, а щойно збори почали падати, трупа збиралася в дорогу. Засса мала зробити нелегке рішення - відправитися до батька в Саранськ і повідомити про свій вибір життєвого шляху або вже відкрито продовжувати циркову кар'єру. Андржієвський, дізнавшись про це, наказав Зассу повернутися додому, покаятися і довіритися батьковій милості. На всі прохання юнака взяти його із собою він відповів відмовою.

Однак Засс поїхав зовсім не додому. Він сів на поїзд до Ташкента, а прибуття в місто відразу ж вирушив до цирку знаменитого антрепренера Юпатова. Про Пилипа Опанасовича він чув багато. Юпатов тримав свої цирки в Ташкенті, Самарканді та Бухарі, до складу його труп входили найславетніші «зірки», кожен із них у своєму жанрі був неперевершеним фахівцем.

Подання ташкентської трупи справило на Засса величезне враження. Після цирку Андржієвського виконані номери вражали неповторною технікою, блискучою вигадкою та чистотою виконання. Коли ж спектакль закінчився, юнак вирушив до інспектора манежу для розмови. Представившись артистом цирку Анджієвського, він пояснив своє бажання влаштуватися Юпатову дуже просто: «Хочу заробляти більше». Через півгодини його вже запросили для переговорів до директора цирку, який, тільки-но глянувши на Засса, оголосив, що готовий його взяти різноробом з умовою внесення «застави доброчесності» в 200 рублів. Таких грошей Олександр не мав, і йому дали тиждень, щоб видобути їх.

Вже наступного ранку він написав батькові листа, в якому повідомляв, що знайшов багатообіцяючу роботу з гарною платнею. Він писав, що велике підприємство запропонувало йому пройти навчання, проте вимагає внести 200 рублів як доказ порядності. Через чотири дні від батька разом із привітаннями прийшла необхідна сума грошей, і Засс став повноправним учасником юпатівських вистав.

Цирк Юпатова

Спочатку він потрапив асистентом до легендарного дресирувальника Анатолія Дурова. Після шести місяців роботи у його команді Олександра несподівано перевели на місце касира. Заробітня платана цьому місці була більша, і Засс навіть зумів повернути борг батькові, який тепер не особливо вдавався в суть «вигідної» роботи сина. А невдовзі його повернули на манеж, але вже не до Дурова, а до трупи наїзників-джигітів. Як тільки Олександр освоївся і в цій дружній та веселій компанії, його перевели до повітряних гімнастів. Так Пилип Опанасович виховував молодих циркачів. Щоб виявити їх справжні схильності, а також мати у разі потреби заміну, він «пропускав» їх через багато спеціальностей. У повітряних гімнастів Засс, незважаючи на те, що робота припала йому до душі, пробув недовго і був відправлений до групи борців, очолюваних 140-кілограмовим гігантом Сергієм Миколаївським.

Через деякий час після численних обговорень народився план самостійних виступів Олександра, не пов'язаних із борцівськими поєдинками. В основу лягли силові вправи, в яких Засс був особливо гарний - розрив ланцюгів зусиллям грудної клітки та руками, згинання залізних лозин. Доповнювалися ці трюки менш важкими номерами, але дуже ефектними. Наприклад, демонструючи силу грудних м'язів, Олександр лягав на спину, а на грудях у нього розташовувалась платформа, яка вміщала до десяти людей. А ще Олександр міг успішно утримувати в зубах платформу, на якій сиділи два найважчі борці.

Народ на уявлення Юпатова валив валом, і збори були чудові. Однак щастя циркачів недовговічне. В одну темну серпневу ніч спалахнув цирковий звіринець. Можливо, справа не обійшлася без конкурентів, але з'ясувати це не вдалося. Втрата від вогню була катастрофічною - більшість тварин згоріло, майно загинуло. Платити артистам не було чим, і трупа розпалася. Джигіти-наїзники поїхали на Кавказ, Дуров вирушив до Санкт-Петербурга, а Олександр Засс разом із шістьма борцями подався до Середньої Азії. У дорозі атлети заробляли собі на їжу виступами, причому ареною для них служила в найкращому випадку Центральна площасела, а частіше – вулиця чи проїжджа дорога. Так силачі, що охляли і ослабли, дісталися Ашхабада, де влаштувалися працювати в цирк-шапіто якогось Хойцева.

Цирк Хойцева

З появою юпатівських артистів цирк Хойцева став головним чином цирком борцівським, тому що на їхньому тлі всі інші жанри програвали. Виступаючи в різних містах та селах як рядовий борець, Олександр продовжував посилено тренуватися. День його починався з трикілометрової пробіжки, потім йшли вправи з розривом ланцюгів і із залізними прутами – їх він згинав на коліні, завивав спіраллю, зав'язував вузлом. Чимало часу він приділяв розвитку спинних і грудних м'язів. Закінчивши ранкове тренування, Засс відпочивав і вдруге тренувався вже ввечері. У ході цих занять атлет вправлявся у верховій їзді з вольтижуванням, відпрацьовував рівновагу, розвивав силу щелеп та шиї, піднімаючи із землі 170-кілограмові сталеві балки.

Подібні заняття допомогли йому набрати велику м'язову масу, яка була необхідна не так для виконання різних трюків, як для отримання «товарного» виду, оскільки Засса на арені довго не сприймали всерйоз. Дійсно в епоху, коли у світовій атлетиці втіленням фізичної могутності вважалися 150-, 170-кілограмові богатирі, невисокому та худорлявому Зассу з його 168 сантиметрами зростання та 75 кілограмами ваги на їхньому фоні доводилося важко. Пізніше Олександр Іванович напише, що «великий біцепс не можна вважати критерієм сили аналогічно до того, що великий живіт- не є ознакою гарного травлення». Він стверджував, що

великий чоловік не обов'язково має бути сильним, а скромної статури - слабким, і вся сила лежить у сухожиллях, саме їх і потрібно тренувати

У ході гастрольної поїздки цирка Хойцева Засса нарешті знайшла повістка, що наказує йому з'явитися на військову службу.

Військова служба

Новобранців закликали за місцем народження, і Олександру довелося вирушити до Вільно, звідки він був родом. Там йому забрили чоло і визначили служити в 12-й Туркестанський піхотний полк, що знаходиться на перському кордоні. Під час трирічної служби він працював гімнастичним інструктором, а також продовжував займатися боротьбою та верховою їздою.

Життя у Краснослобідську

По закінченню військової службиЗасс вирушив до Симбірська (Ульяновська), де йому запропонували місце тренера жінок-атлетів, а через деякий час перебрався ближче до своєї родини в місто Краснослобідськ, де разом з батьком придбав кінотеатр. Однак справа в нього не залагодилася, і він був змушений знову звернутися до силової атлетики. Засс почав виступати із сольними номерами, і паралельно розробляв нові унікальні силові трюки. З низки цирків надійшли перші пропозиції роботи, але тут розпочалася перша Світова війна.

Війна

Поспішно пройшла мобілізація, і Засс опинився у 180-му Віндавському піхотному полку, який був на початку війни перекинутий із Саранська до Любліна. Олександр Іванович був зарахований до полкової розвідки і у складі невеликої групи здійснював кінні рейди по ворожих тилах. Педант і затятий «режимник» у мирному житті, на фронті він перетворився на суворого та лихого воїна. Відомо, що за виявлену в бойових діях хоробрість він був підвищений у званні. Також існує легенда про те, як

під час чергової вилазки був поранений у передню ногу жеребець Засса. Атлет не кинув тварину в біді, дочекавшись ночі, він звалив коня собі на плечі і вийшов з ним до наших окопів.

На фронті Олександр Іванович воював недовго - під час чергової битви поруч із ним розірвався снаряд, зачепивши шрапнеллю обидві ноги російського богатиря. Отямився він уже в австрійському шпиталі. Там його прооперували, проте перша операція виявилася невдалою, і невдовзі Олександр Іванович переніс другу та третю. Рани не хотіли гоїтися як слід, і лікарі попередили атлета про те, що йому, можливо, доведеться розлучитися з ногами. Наданий собі Засс використовував деякі принципи своїх пасивних вправ. Він продовжував наполегливо займатися щодня до того часу, поки всі побоювання позбутися ніг не зникли остаточно. Повне ж одужання настало не одразу. Спочатку Олександр Іванович вчився пересуватися на милицях, допомагав доглядати інших бранців. А коли він зміг рухатися без милиць, то був переведений до табору для військовополонених.

Полон і перша втеча

У цьому закладі все було інакше. Годували погано, змушували багато працювати - з ранку до вечора полонені були зайняті на будівництві доріг та тимчасових шпиталів для поранених з обох боків, які продовжують прибувати в незліченних кількостях. У цьому таборі Засс провів близько року. Місце добре охоронялося, бараки були оточені колючим дротом. Разом із ще одним бранцем на прізвище Ашаєв Олександр Іванович став готуватися до втечі. Насилу друзям вдалося роздобути схему залізничних колійбез доріг та маленький, майже іграшковий компас. Також вони зуміли заощадити трохи провізії. Останньою перепоною для втечі став колючий дріт, що був обвішаний сотнями дзвіночків і бляшанок. Напружуючи мізки у пошуках виходу, бранці дуже скоро дійшли висновку, що шлях за дріт у них лише один - зробити підкоп. Безмісячними ночами Засс і Ашаєв рили лаз, а коли він був закінчений, втекли. На світанку втомлені й знесилені вони добігли до лісу і сховалися під покровом дерев. Погоні не було. Метою втікачів було дістатися Карпат, де, на думку, розташовувалися передові пости російської армії. Однак цим планам не судилося збутися, на шосту добу вони потрапили на очі патрулю польової жандармерії. Вони намагалися втекти, але їх наздогнали і, по-звірячому побивши, відвезли до найближчої комендатури. Після допиту Засса та Ашаєва на їх подив не розстріляли, а відправили назад до табору. Там втікачі постали перед військовим судом, який виніс їм порівняно «м'яке» рішення - засудив до тридцятиденного поодинокого ув'язнення на хлібі та воді. Після закінчення покарання бранців знову повернули до старих обов'язків, проте перевели в іншу, більш охоронювану частину табору. Тут Олександр Іванович пробув ще кілька місяців, а потім через брак чоловічої сили був відправлений до Центральної Угорщини в один маєток, що займався розведенням коней.

Друга втеча

Життя тут виявилося набагато легшим, і вже через кілька місяців, скориставшись неуважністю охоронців, Засс і козак на ім'я Ямеш покинули це місце. На цей раз російський атлет був підготовлений набагато краще, мав надійну карту та компас, достатньо грошей. На волі вони пробули два з половиною місяці, поки біля румунського міста Орадя їх не впіймав патруль. Друзі помістили до міської в'язниці, а коли розкрилося, що це вже друга втеча Олександра, його на шість тижнів посадили у темний підземний каземат. Після цього він був переведений у звичайну камеру та займався виконанням дрібних тюремних робіт. А потім його перевели на вуличні роботи, що спонукало Олександра Івановича до чергової спроби втекти.

Третя втеча, робота в цирку і знову полон

Цього разу вже навчений гірким досвідом він не намагався пробитися до російських частин. Засс дістався румунського містечка Коложвар, де розташовувався знаменитий цирк герра Шмідта і попросив про зустріч із господарем. Олександр Іванович відверто розповів директору трупи про свої біди, а також про діяльність у російських цирках. На щастя, у програмі Шмідта не було ні силових атлетів, ні борців. Розповіді Засса про трюки, які міг показати, переконали господаря. Шмідт залишився задоволений першими виступами російського богатиря, що, до речі, у своїй далеко не найкращій формі, допоміг йому купити новий одягта виплатив величезний аванс. Однак везіння Олександра Івановича не судилося продовжуватися довго. Циркові афіші, які оголошують про появу «Найсильнішої людини на планеті», привернули увагу місцевого військового коменданта. Зацікавившись, чому такий молодець не служить в австрійській армії, він прибув до цирку, і надвечір того ж дня з'ясував, що Засс - російський військовополонений. Зваживши на те, що Олександр Іванович під час своїх пагонів нікого не вбив і не покалічив

військовий трибунал обмежився укладанням його у фортеці до закінчення війни

Засса помістили в сирий і холодний підвал, повітря і світло, в який проникали крізь крихітне віконце, розташоване на висоті шести метрів і виходить на рів з водою. Ноги та руки були закуті в кайдани, які знімали лише двічі на день під час годівлі.

Четверта та остання втеча

Втеча здавалася неможливою, проте російський богатир не впав духом. Взявши себе до рук, він почав тренуватися. Скутий по руках і ногах він завзято займався - робив гусячі кроки, прогини, присідання, напружував м'язи, витримував їх «увімкненими», розслабляв. І так багато разів на день. Показна смиренність та покірність дещо змінили умови його змісту. Через три місяці Зассу дозволили щоденну півгодинну прогулянку територією фортеці, а через деякий час, знаючи про його циркове минуле, запропонували зайнятися дресируванням місцевих собак. Олександр Іванович погодився, звільнившись цим від ножних кайданів і отримавши певну свободу рук. Цього йому виявилося цілком достатньо. Через деякий час російський силач успішно здійснив свою чергову, останню втечу.

Він успішно дістався Будапешта, де влаштувався портовим вантажником. На роботі Засс пробув досить довго, поступово відновлюючи свої сили. А коли до міста приїхав Бекетовський цирк, він звернувся туди, думаючи отримати місце атлета чи борця. Але директор цирку, який відчував фінансові труднощі, відмовив йому, давши, проте, рекомендаційний лист для відомого борця Чая Яноша, який мав свою власну трупу. Цей добродушний угорець з увагою поставився до Олександра Івановича. Вислухавши історію російського богатиря і випробувавши у поєдинку, він узяв його до своєї команди.

Життя в Європі - Залізний Самсон

Три роки після цього Засс виступав у трупі борців Чая Яноша, чергуючи поєдинки на килимі з номерами із собаками. Він побував у Італії, Швейцарії, Сербії. До Радянської Росії Засс повертатися не став, вважаючи, що йому, як солдату царської армії, шлях туди закритий назавжди. На початку двадцятих років, втомившись від боротьби, атлет перейшов у цирк свого старого знайомого Шмідта, де почав виступати з атлетичними трюками, які згодом принесли йому світову славу. На пропозицію директора він взяв собі сценічне ім'я Самсон, під яким європейська публіка знала його довгі десятиліття.

У 1923 році Засс отримав несподівану пропозицію попрацювати в Парижі. Він підписав контракт, але довго у столиці Франції не затримався. Через рік на запрошення керівника британських вар'єте Освальда Столла він вирушив до Англії, де й прожив до кінця свого життя. Цікаво, що представники Столла, які зустрічали відомого силача на лондонському вокзалі «Вікторія», спочатку не звернули ніякої уваги на непомітного присадкуватого чоловіка, який не знає ні слова англійською. Однак незабаром фотографії російського атлета зайняли перші сторінки місцевих газет. Він відвідав Брістоль, Манчестер, Глазго, Единбург… Його слава зростала, а виступи викликали фантастичний інтерес.

Циркові номери Олександра Засса

Засс справді був унікальний, здоровий глузд відмовлявся вірити в номери, які він виконував. Для демонстрації гігантського навантаження на плечі він спорудив особливу вежу. Перебуваючи нагорі, він на плечах утримував підвішені платформи з людьми. На одній із фотографій Засс тримає на плечах тринадцять людей, серед яких зображений і Вінстон Черчілль. Інший унікальний номер «Людина-снаряд» Засс розвинув із трюку, що з'являвся іншими силачами.

Вони ловили вистрілюване з гармати дев'ятикілограмове ядро, але російський богатир вибрав собі снаряд дев'яносто кілограм. Потім разом із ливарниками і ковалями він розробив особливо потужну гармату, здатну викидати це ядро ​​так, щоб воно ковзало заданою траєкторією над ареною. До слова, технічні заняття Олександра Засса у майбутньому принесли йому чималу користь. Через багато років він розробив кистьовий динамометр - спочатку як прилад для змагання, а потім як тренувальний. Успішних виступів з ловом ядра йому було мало, Засс добре знав, чим підкорити публіку. Після довгих роздумів та розрахунків було створено диво-гармату, яка стріляла не холодним металом, а дівчатами. Пролітаючи вісім метрів сценою, вони незмінно потрапляли до рук атлета.

Працюючи домкратом, Олександр Іванович легко відривав з одного боку землі вантажні автомобілі. Він взагалі мав потяг до машин - то в одному, то в іншому місті Англії він любив влаштовувати «дорожні шоу». Силач лягав на землю, а ним - попереком і ногами - проїжджали автомобілі, набиті пасажирами. На широкій публіці Засс також практикував розтяжку кіньми. При цьому він стримував двох коней, що рвалися в різні боки.

Осоромлюючи майбутніх каратистів, Засс проламував кулаками бетонні плити, а із залізних балок вигинав візерунок хитромудріше, ніж на воротах Вестмінстерського абатства. Традиційними номерами Олександра Івановича були: забивання долонею руки величезних цвяхів у товсту дошку, політ під куполом цирку з 220-кілограмовою балкою в зубах, пронос сценою, зваленою на плечі 300-кілограмового коня. Багато відомих британських атлетів безуспішно намагалися повторити трюки Засса. А ще російський богатир викликав на суперечку будь-кого, хто був готовий збити його ударом кулака в живіт з ніг. У цьому неодноразово брали участь і професіонали. Є фото, де чемпіон світу з боксу у надважкій вазі канадець Томі Бернс намагається звалити російського богатиря.

Репертуар силових номерів Олександра Засса був різноманітним. Наприклад, він носив по манежу піаніно музикантом і танцівницею, що грали на ньому. Загальна вагайого ноші складали близько 700 кілограмів. На платформі піднімав два десятки людей, лежачи голою спиною на дошці, утиканій цвяхами, тримав на грудях камінь вагою 500 кілограмів.

Життя в Англії

1925 року Засс познайомився з танцівницею Бетті - вона стала учасницею одного його номера. Атлет висів під куполом цирку вниз головою і тримав у зубах канат, на якому було підвішено платформу з дівчиною, яка грала на піаніно. Через короткий часвони почали жити разом. 1975 року 68-річна Бетті скаже: «Він був єдиним чоловіком, якого я любила по-справжньому». Але Олександр Іванович завжди користувався у жінок популярністю та відповідав взаємністю. Бетті прощала йому багато, і лише через десять років спільного життя 1935 року вони вирішили розірвати стосунки та залишитися друзями. Пізніше вона вийшла заміж за найкращого друга Засса - клоуна та циркового наїзника Сіда Тільбері.

Незадовго до війни Олександр брав участь у кінозйомках у невеликому місті Хоклі, розташованому за сорок хвилин їзди від Лондона. Тут він побачив на Пламбероу Авеню ділянку, яка йому дуже сподобалася. 1951 року Засс, Сід і Бетті придбали на трьох цей будинок. Олександр Іванович жив у ньому наїздами, у перервах між гастролями. У 1954 році Засс працював головним адміністратором "Нового Каліфорнійського цирку" у Вокінгемі, а також виступав зі своїми знаменитими шотландськими поні та собаками. 23 серпня цього року телекомпанія Бі-Бі-Сі організувала останній публічний виступ атлета з силовими трюками. І хоча йому вже виповнилося 66 років, ці номери вражали. Після цього Засс продовжував невпинно працювати, але вже як дресирувальник. Тим не менш, як розваги публіки він любив включати до своїх програм силові номери. Наприклад, у сімдесятирічному віці він у спеціальному коромислі носив по арені двох левів.

Зв'язок із Батьківщиною

Влітку 1960 Олександр Іванович отримав з Москви лист від своєї сестри Надії. Між ними почалося листування. У посланнях Засс запитував, чи може він приїхати і відвідати рідних, залишитися в Росії, отримати роботу тренера або викладача з фізкультури. А 1961 року, коли радянський цирк приїжджав на гастролі до Лондона, атлет зустрічався з Володимиром Дуровим, онуком легендарного Анатолія Леонідовича, у якого він працював у юності асистентом.

Смерть і пам'ять про легендарного силача

Влітку 1962 року в будинку-фургоні Засса сталася пожежа. 74-річний Олександр Іванович сміливо кинувся у вогонь рятувати своїх тварин. При цьому він зазнав серйозних опіків голови, пошкодив очі. Ці травми сильно надламали його. Він відчував, що йому залишилося недовго на цьому світі, і дав Бетті детальні інструкції щодо власного похорону. Одним із головних побажань став час поховання – «вранці, коли починає світити сонце». Саме в цей час циркові артисти раніше знімалися з місця та вирушали в дорогу. Помер Олександр Іванович 26 вересня 1962 року у лікарні міста Рочфорда, куди його доправили напередодні увечері із серцевим нападом. Похований він був у Хоклі відповідно до своїх побажань.

2008 року — у сторічну річницю першого виступу артиста з силовими номерами відбулося відкриття пам'ятника Олександру Зассу, виконаного скульптором О. Рукавишниковим, встановлено перед будинком Оренбурзького цирку.

У 1925 були видані в Лондоні мемуари Олександра Засса, а в 2010 опубліковані в російському перекладі Оренбурзьким книжковим видавництвом. До книги «Дивовижний Самсон. Розказано ним самим… і не лише» включено також понад 130 ілюстрацій – фотографій, документів, циркових афіш.

Силові рекорди

Найчастішим питанням, яке чув Олександр Засс, було питання про те, як йому вдалося стати таким сильним. На що атлет чесно відповів:

Моя сила це результат виснажливої ​​роботи, неймовірної напруги не тільки всіх фізичних, а й духовних сил до решти

• він носив по арені кінь або піаніно з піаністкою та танцівницею, що розташовувалася на кришці;
• ловив руками 9-кілограмове ядро, що вилітало з циркової гармати з восьмиметрової відстані;
• відривав від підлоги і утримував у зубах металеву балку з асистентами, що сиділи на її кінцях;
• просунувши гомілку однієї ноги в петлю каната, зафіксованого під куполом, тримав у зубах платформу з піаніно та піаністкою;
• лежачи голою спиною на дошці, утиканій цвяхами, тримав на грудях камінь вагою 500 кілограмів, яким бажаючі з публіки били кувалдами;
• у знаменитому атракціоні «Людина-снаряд» ловила руками асистентку, що вилітала з циркової гармати і описувала над ареною 12-метрову траєкторію;
• розривав пальцями ланки ланцюгів;
• забивав незахищеною долонею цвяхи в 3-дюймові дошки, а потім витягав їх, обхопивши капелюшок вказівним пальцем.
• при своїй вазі 66 кг молодий Засс викручував (жим з відхиленням тулуба) правою рукою 80 кг.

Книги про Олександра Засса

«Дивовижний Самсон. Розказано їм самим… і не лише»

Пропонуємо читачеві переклад «Дивовижного Самсона» російською мовою. Як ілюстрації у книзі використані матеріали, передані в 2006 році Оренбурзьким благодійним фондом«Євразія» в дар Музею історії Оренбурга, Державному архіву Оренбурзької області, знімки Ігоря Храмова, Рустема Галімова, Олега Кудрявцева, Сергія Земцова, фотоматеріали та документи, передані Річардом і Леслі Вінгоу, Деном Леонардом, Жаклін Рікардо Юрієм Володимировичем та Лілією Федорівною Шапошниковими (Москва)

«Таємниця залізного Самсона»

Рідкісний хлопчик Радянського Союзуне тримав у руках книгу Олександра Драбкіна та Юрія Шапошнікова «Таємниця Залізного Самсона». Захоплююча розповідь про атлета, з юних роківмріяв про роботу в цирку, що завзято займався самостійно і згодом став легендарним Самсоном, відкрило світ сили та спорту для багатьох тисяч хлопців. Саме ця чудова книга, що вийшла стотисячним тиражем у 1973 році, та ще пізніші публікації «Листів з Хоклі» одного з її авторів – племінника Олександра Засса Юрія Володимировича Шапошнікова – були розібрані на цитати з російськомовного Інтернету.

• • в СРСР практично до смерті Олександра Засса про нього практично нічого не було відомо - Самсон вважався чужим для радянського ладу.
  • під час виступів у Європі він був найбажанішим артистом.
  • наприкінці свого життя винайшов кистьовий динамометр, сконструював та виготовив циркову гармату для атракціону «Людина-снаряд».
  • розробив власну систему тренувань - спрямованих на зміцнення сухожилля. Даною системою з успіхом користувався майстер бойових мистецтв Брюс Лі
  • у сім'ї Олександра Засса, крім нього, вирізнялися незвичайною силою — батько, брат та сестра

Фотографії Олександра Засса

«Я не вірю у великі м'язи, якщо немає реальної сили у сухожиллях»

«Великий біцепс не є критерієм сили так само, як великий живіт не є ознакою гарного травлення»

Олександр Іванович Засс мав славу одним з самих сильних людейминулого століття. Не маючи від природи богатирськими даними, зробив себе сам за допомогою ізометричних вправ і досяг феноменальних результатів. Виступаючи в цирках, як борець і силач, він робив номери, які до сьогодні більше ніхто не зміг повторити.

Точна дата народження Олександра Засса невідома, деякі біографи вказують на 14 жовтня 1888, інші кажуть, що це сталося 4 жовтня. Але, точно відомо одне – у невеликому хуторі біля Вільно восени 1888 року в сім'ї бідного фермера Івана Петровича Засса народилася п'ята дитина, яку загалом сімейній радівирішили охрестити Олександром. Рік видався неврожайним, цілком можливо, що маленький Олександр не зміг би його пережити, якби його родина не вирішила розпродати своє нехитре майно та переїхала жити та працювати за Волгу. У маєтку княгині Юсупової, куди приїхала сім'я Зассов, працювали і старі, і молоді. З чотирирічного віку Шура почав працювати на полі зі своїми старшими товаришами. Працювати доводилося з ранку до самого пізнього вечора, щоб допомогти прогодувати велику, бідну сім'ю. І так, з місяця на місяць, рік у рік. На Юсупову працювали люди з різних місць, за коротким відпочинком розповідали про місця, де довелося побувати. З одного такого оповідання Шура дізнався про чудовий намет, у якому скачуть гарні коні у срібній упряжі, якими керують сміливі наїзники, виходять на арену клоуни та силачі. Вірячи і не вірячи в це оповідання, Олександр розповів про чарівний намет своєму батькові, той посміхнувся і пообіцяв хлопчику, що восени вони обов'язково поїдуть на ярмарок, і він на власні очі зможе побачити цей чудовий намет.

І диво справді скоро сталося. У балагані танцювали коні, люди літали в повітрі і знаменитий на вагу світ силач Іван Пуд піднімав бочку з водою, ламав підкови і легко підкидав зубами важкий табурет. Цей незграбний, товстий чоловік назавжди підкорив серце маленького хлопчика. Цього вечора Олександр твердо вирішив для себе, ким він буде в цьому житті. Він не стане батрачити від зорі до зорі на жадібних і злих господарів – він буде всесвітньо відомим силачом, і йому також аплодуватиме захоплена публіка.

З цього часу Олександр буквально захворів на цирк. Біля свого будинку він зробив турнік, трапецію. Випросив у комірника господарські гирі та зробив із них саморобну штангу. Кожну вільну хвилину він проводив на імпровізованому стадіоні і тренувався, як одержимий. Дещо починало виходити: він зміг зробити «сонце» на турніку, потім було освоєно великий оборот. До великого турніку додався менший турнік і Олександр почав тренувати перельоти з одного турніка на інший, але ці заняття були спонтанними, безсистемними. Зрозумівши це, Засс переконав батька купити йому літературу з фізичного розвитку. Найбільше йому сподобалася книга - "Сила і як стати сильним". У книзі докладно описувалася система знаменитого атлета, і Олександр почав займатися системою свого кумира. Але незабаром він відчув, що одні вправи з гантелями та штангою не зроблять його видатним силачом. Він пише листи відомим атлетам того часу – Крилову та Дмитрієву-Морро. І вони відповідають юнакові, навіть дають йому методики з силових занять з гирями і штангою.

У тренуваннях Олександра починається новий етап– він вичавлює двопудові гирі, робить ними «млин», жонглює гирями. Штанга тепер вичавлюється строго за методикою: жим із-за голови, жим штанги однією рукою. Починають приходити перші результати. За власної ваги 66 кілограмів Олександр успішно справляється зі штангою, яка важить вісімдесят кілограмів. Але все ж таки його більше захоплюють силові трюки, які він підглядав на циркових виступах в інших атлетів. Він запасається ланцюгами, підковами, товстими металевими цвяхами, які намагається гнути чи рвати. Його результати стають значно кращими і Олександр приходить до висновку, що динамічні вправи обов'язково потрібно поєднувати з ізометричними. У майбутньому він навіть опублікує власну систему фізичного розвитку людини саме за допомогою ізометричної вправи з ланцюгами.

Після довгих років тренування Олександр Засс пробує свої сили у циркових виступах. Він навчається боротьбі, джигітування, повітряної акробатики. Працює асистентом у найвідомішого дресирувальника Анатолія Дурова та відомого атлета Михайла Кучкіна. Останній на прощання чесно зізнався молодому атлету: — Сашко, обов'язково. Ти обов'язково станеш великим силачом. Повір мені, я ще нікого не бачив, хто б мав стільки сили з твоїм зростом та вагою.

В Оренбурзі, 1908 року, Олександр отримує свій перший самостійний цирковий номер: піднімав однією рукою відразу трьох осіб. Публіка тріумфувала від захоплення. Після додалися ще коронні номери: Олександр утримував зубами платформу з двома величезними борцями-важковаговиками, ламав підкови, рвав ланцюги, забивав цвяхи в дошку голою рукою, а потім витягав їх назад двома пальцями. Номери йшли просто на ура, з'явилася популярність та перші шанувальники.

Але почалася війна, і Засса призвали до чинної армії. Він потрапив до 180 Віндавського кавалерійського полку. Влучив у боях, був нагороджений бойовими нагородами. Одного разу Олександр півкілометра ніс на плечах пораненого коня. Його вчинок швидко облетів фронт, і багато офіцерів приїжджали поглянути на силача. Йому знову і знову доводилося піднімати коней та нести їх десятки метрів. З цього моменту в його репертуарі з'явився трюк із носінням по арені цирку коня з вершником.

В одному з боїв, в 1914 році, Олександра було поранено шрапнеллю в обидві ноги, потрапило в полон, дивом уникло ампутації і зумів відновитися за допомогою власної гімнастики. Незважаючи на біль, він постійно розробляв поранені ноги, і сталося диво – він міг знову ходити. Полоненого перевели до табору, звідки він здійснив кілька пагонів. Двічі його ловили, і лише втретє йому вдалося вирватися на волю. У Капошварі, що на півдні Угорщини, в ті дні гастролював цирк Шмідта. Олександр прийшов до власника і все чесно йому розповів про полон і про пагони. Продемонстрував кілька своїх коронних трюків, і його з радістю взяли на роботу. Але порятунок виявився примарним, військовий комендант зацікавився молодим атлетом і, дізнавшись, що він російський військовополонений, наказав заарештувати Олександра. Богатирська сила врятувала Засса і цього разу. Він порвав наручники, вирвав ґрати у своїй камері та вибрався у вікно на волю.

Тепер він став хитрішим, йшов ночами, удень ховався в лісах чи занедбаних будівлях і незабаром потрапив до Будапешта. У цирк він більше не пішов, щоб вижити і прогодуватись – влаштувався в порт вантажником, але мрії про повернення на арену не залишали його. І ось йому примарно посміхнувся успіх – чемпіон світу з боротьби, угорець, Чая Янош познайомив Олександра з італійським імпресаріо Пазоліні. Хитрий деляга дуже швидко зрозумів, який матеріал потрапив йому в руки і які шанси Засса на повернення в цирк. Він запропонував атлету кабальний контракт – лише 20% від зборів. Але вибору силач просто не мав, і він змушений був погодитися на ці умови.

Пазоліні швидко влаштував гастролі цирками Європи: Італія, Франція, Швейцарія та Німеччина аплодувала силі та витривалості російського атлета. На афішах стояв псевдонім Олександра Самсон. Публіка валила на уявлення Самсона натовпом. Чергові гастролі в Англії співпали із проведенням там чемпіонату Європи з боротьби. На виставу в цирк прийшли відомі атлети того часу. Після виступу вони оточили Олександра Засса та попросили надати їм можливість повторити його трюки. Олександр широко посміхнувся та провів їх на арену. Міцні, сильні чоловіки щосили намагалися повторити його коронні номери, але марно. Ці «фокуси» міг робити лише легендарний Самсон. Після цього випадку про нього заговорили всерйоз. Його талант та силу оцінили не прості обивателі, а визнані майстри. Їхнє визнання дорогого варте. Нарешті прийшло визнання, слава та любов шанувальників.

Ось що писали про Олександра газети тих років:

«Самсон справді є найсильнішою людиною у світі. У цьому можна переконатися, побачивши, як він в'яже у вузли товсті залізні прути», Дейлі Телеграф.

«Згідно з оголошеннями, він самий сильна людинана землі, і після того, як ми самі побачили його… цю заяву можна вважати незаперечною», Манчестер Гардіан.

«В особі Самсона ми маємо справжнього силача, чиї досягнення повністю відкриті для перевірки», популярний журнал «Здоров'я та сила».

Олександр з тріумфом виїжджає на гастролі у різні країни. Часто оновлює свій репертуар, ретельно вивчає манеру роботи інших атлетів, намагаючись завжди ускладнити якийсь із трюків, які йому сподобалися.

У 1925 році за редакцією дев'ятиразового чемпіона світу Пулума було опубліковано книгу «Дивовижний Самсон». Видано книгу в Англії. У ній розповідається про дивовижну долю та атлетичну кар'єру російського атлета Олександра Засса. Олександр Іванович Засс є автором кількох систем фізичного розвитку, він винайшов кистьовий динамометр, сам сконструював гармату для атракціону «Людина-снаряд».

Помер Залізний Самсон 26 вересня 1962 року. Похований неподалік Лондона в невеликому містечку Хоклі.

Це сталося 1938 року в англійському місті Шеффілді. На очах натовпу навантаженого вугіллям вантажівка переїхала людина, що розпласталася на бруківці. Люди скрикнули від жаху. Але наступної секунди пролунав вигук захоплення: «Слава російському Самсону!». А людина, до якої ставилася буря тріумфу, вставши з-під коліс як ні в чому не бувало, посміхаючись розкланювався перед глядачами. Декілька десятиліть із циркових афіш багатьох країн не сходило ім'я російського атлета Олександра Засса, який виступав під псевдонімом Самсон. Дивним був репертуар його силових номерів:
він носив по арені кінь або піаніно з піаністкою та танцівницею, що розташовувалася на кришці;
ловив руками 9-кілограмове ядро, що вилітало з циркової гармати з восьмиметрової відстані;
відривав від підлоги і утримував у зубах металеву балку з асистентами, що сиділи на її кінцях;
просунувши гомілку однієї ноги в петлю каната, зафіксованого під куполом, тримав у зубах платформу з піаніно та піаністкою;
лежачи голою спиною на дошці, утиканій цвяхами, тримав на грудях камінь вагою 500 кілограмів, яким бажаючі з публіки били кувалдами;
у знаменитому атракціоні «Людина-снаряд» ловила руками асистентку, що вилітала з циркової гармати і описувала над ареною 12-метрову траєкторію;
розривав пальцями ланки ланцюгів;
забивав незахищеною долонею цвяхи в 3-дюймові дошки, а потім витягав їх, обхопивши капелюшок вказівним пальцем.

Виступи Олександра Засса відбувалися тріумфально. Це пояснюється не тільки оригінальними атлетичними номерами, більшість з яких не міг повторити жоден атлет, але й тим, що він не був схожий на багатьох силачів того часу, які мали масивні фігури і велику вагу. Його зріст – 167,5 см, вага – 80 кг, коло грудної клітки 119 сантиметрів, біцепси – по 41 сантиметру. Він любив говорити, що великі біцепси не завжди є показником сили. Так само, як і великий живіт, не говорить про хороше травлення. Головне - це сила волі, міцні сухожилля та вміння керувати своїми м'язами. Дуже часто Самсону доводилося відповідати на запитання, як він досяг такої сили. Він відповідав, що це результат цілеспрямованої роботи, величезної напруги всіх духовних та фізичних сил. Якщо простежити весь життєвий шлях Олександра Засса, то можна побачити, що складався він із постійних тренувань та суворого режиму. На одній фотографії, де Самсон зображений сидить за столом у самовара, є його запис: «5 хвилин відпочинку», а йому було тоді 74 роки, і він продовжував працювати, щоправда, не в силовому жанрі, а дресирувальником, але нерідко включав у свої виступи силові трюки. Так, у 70-річному віці він носив по арені на спеціальному коромислі двох левів! Звісно, ​​Олександр Зас мав величезну природну силу, чим взагалі відрізнялися його предки. Якось він у своєму рідному Саранську побував із батьком у цирку. Хлопчикові особливо сподобався могутній силач, що розривав ланцюги, що гнув підкови. Наприкінці свого виступу артист, як тоді було прийнято, звернувся до публіки, запрошуючи повторити його трюки. На жаль, ніхто не зміг ні зігнути підкову, ні відірвати від землі кульову штангу з товстим грифом. І раптом отець Олександра, Іван Петрович Засс, підвівся зі свого місця і вийшов на арену. Олександр знав, що батько був дуже сильним. Іноді він демонстрував перед гостями свою силу. І ось силач простяг батькові підкову. На подив публіки, підкова в руках Засса-старшого почала розгинатися. Потім Іван Петрович відірвав від помосту величезну штангу і, випроставши тулуб, підняв її вище колін. Публіка аплодувала як божевільна. Цирковий силач був збентежений. Він покликав до себе уніформіста. Той збігав за лаштунки і приніс срібний карбованець. Артист підняв руку з карбованцем і сказав: «А ось це тобі за подвиг і на випивку!». Батько взяв карбованець, потім пошарив у кишені, витяг троячку, і разом із рублем простягнув атлету, сказавши: «Я не п'ю! А ось ти візьми, але пий лише чай! ». З того часу його син жив лише цирком. На задньому дворі будинку за допомогою дорослих встановив два турники, повісив трапеції, роздобув господарські гирі, зробив примітивну штангу, і з неймовірною завзятістю почав тренуватися. Намагався повторити те, що бачив. Освоївши "сонце" (великий оборот) на турніку, став виконувати перельоти з однієї поперечини на іншу, робив сальто назад не тільки на підлозі, а й на коні. Декілька разів підтягувався на одній руці. Але ці заняття були безсистемними. Він переконав батька виписати із Москви книги з фізичного розвитку. І незабаром прийшла книга знаменитого на той час атлета Євгена Сандова «Сила і як стати сильним». Автор розповідав про свою атлетичну кар'єру, про перемоги над знаменитими атлетами і навіть про боротьбу з величезним левом, якому перед сутичкою вдягли намордник та спеціальні величезні рукавиці на лапи. Лев кілька разів кидався на Сандова, але той щоразу скидав його з себе. Потім йшли вісімнадцять вправ з гантелями, тобто те, що було особливо потрібне Олександру. І він починав займатися системою Сандова — свого кумира. Але незабаром відчув, що одні вправи з гантелями не можуть розвинути силу, яка необхідна професійному силачу. Він звертається за допомогою до знаменитих атлетів Петра Крилова та Дмитрієва-Морро, які не залишили поза увагою прохання юнака, і незабаром Засс отримав методичні рекомендації від цих атлетів. Крилов рекомендував вправи з гирями, а Дмитрієв - зі штангою. Він вичавлював двопудові гирі одночасно і поперемінно («млин»), тиснув їх догори дном, жонглював. Зі штангою виконував, головним чином, жим, поштовх і жим із-за голови. При своїй вазі 66 кг молодий Засс викручував (жим із відхиленням тулуба) правою рукою 80 кг. Але найбільше його залучали силові трюки, що він бачив у цирку. А він відвідував цирк постійно. Його спортивний реквізит став поповнюватися підковами, ланцюгами, металевими прутами, цвяхами. І тут він зрозумів, що багаторазові спроби виконати трюк — розірвати ланцюг чи зігнути товстелезний металевий прут — дають відчутні результати у розвитку фізичної сили. По суті це були широко відомі нині ізометричні вправи. Таким чином, суто емпіричним шляхом (заснованим на досвіді) Олександр Засс переконаний, що атлетичну силу можна розвинути, поєднуючи в тренуваннях динамічні вправи з ізометричними. Пізніше він опублікував свою ізометричну систему, і ця брошура зробила сенсацію. Потрапивши в цирк, Засс у свій час працював асистентом легендарного дресирувальника Анатолія Дурова, потім — у атлета Михайла Кучкіна, і той часто казав своєму асистенту: «Колись, Саша, ти станеш знаменитим силачом, я не бачив нікого, хто був би такий сильний , як ти, маючи такий невеликий зріст та вагу». Загалом Засс близько шістдесяти років пропрацював у цирку і майже сорок із них — із атлетичними номерами.

У 1914 році пролунала світова війна. Олександра Засса призвали до 180-го Віндавського кавалерійського полку. Одного разу стався випадок, який вразив навіть тих, хто добре знав про надзвичайну силу Олександра. Повертався якось він із чергової розвідки, і раптом, уже поблизу російських позицій, його помітили і відкрили вогонь. Куля прострілила ногу коня. Австрійські солдати, побачивши, що кінь і вершник упали, не переслідували кавалериста і повернули назад. Засс, переконавшись, що небезпека минула, не побажав залишати пораненого коня. До його полку залишалося ще півкілометра, але це його не збентежило. Взявивши на плечі коня, Засс так і приніс його до свого табору. Мине час, він згадає цей епізод і включатиме в репертуар носіння коня на плечах. В одному з боїв Засс був тяжко поранений шрапнеллю в обидві ноги. Він потрапив у полон, і австрійський хірург почав ампутацію. Але Засс благав не робити цього. Він вірив у свій могутній організм і лікувальну гімнастику, що розробив для себе. І він видужав! Незабаром його разом із іншими полоненими відправили на важкі дорожні роботи. Він здійснив кілька невдалих пагонів, після яких його жорстоко карали. Примітною була третя втеча. Втікши з табору, Олександр опинився в місті Капошварі на півдні Угорщини, де саме гастролював цирк Шмідта, відомий усій Європі. Представши перед господарем цирку, Засс відверто розповів йому про своє лихо, а також про роботу в російських цирках. Тут директор запропонував йому розірвати ланцюг і зігнути товстий металевий прут. Звичайно, голодний і втомлений Засс не був у добрій спортивній формі, але зусиллям волі впорався із завданням. Його взяли в цирк, і незабаром звістка про дивовижний атлет рознеслася містом. Але одного разу на його виставу прийшов військовий комендант. Він зацікавився, чому такий сильний молодий атлет не слугує в австрійській армії. Того ж вечора з'ясувалося, що Самсон — російський військовополонений. Його відвели до підвалу фортеці, до сирого, темного приміщення. Але сила його і воля не були зламані. Він здійснив нову втечу, розірвавши ланцюг, що з'єднує наручники, і виламавши ґрати. Тепер він дістається Будапешта, де влаштовується працювати вантажником у порт, а потім — на арені цирку. Допоміг йому борець, чемпіон світу Чаю Янос, з яким Олександр познайомився ще в Росії. Цей добродушний, могутній угорець за участю поставився до нещасного Засса. Відвіз його до села до своїх родичів, де сили Олександра поступово відновились. Потім він три роки виступав у трупі борців під керівництвом Чаю Яноса, чергуючи битви на килимі з атлетичними виступами.

Якось Янос познайомив російського силач з відомим італійським імпресаріо синьйором Пазоліні, який багато чув про атлетичні можливості Засса. Італієць і запропонував укласти контракт. Починаються європейські гастролі Засса, слава його зростає. Зрештою, він приїжджає до Англії, де його виступи взагалі викликали фантастичний інтерес. Відомі атлети, такі як Едвард Астон, Томас Інч, Пулум стали пробувати свої сили у повторенні трюків Засса, але жодна їхня спроба не виявилася успішною. Містер Пулум, директор знаменитого важкоатлетичного клубу «Камбервел» та головний редакторспортивного журналу «Здоров'я та сила», писав про нього: «Прямо в серце Англії прибула людина, здатна виконувати номери, в які здоровий глузд відмовляється вірити. Був би він величезним дитиною, його номери, можливо, й сприймалися як правдоподібні. Але зверніть увагу хоча б на екскурсію грудної клітки (різниця між вдихом та видихом) цього невисокої людини. Вона дорівнює 23 сантиметрам, що багато говорить спеціалістам. Тому я стверджую, що він не тільки має небувалу фізичну силу, не тільки чудовий артист, а й людина, яка використовує свій розум не гірше за свої м'язи». А ось що свідчить афіша знаменитого залу «Альгамбра», де мав виступати Олександр Засс: «У Манчестері під час будівельних робітСамсон, підвішений однією ногою до крана, підняв зубами металеву балку з землі, і був перенесений на верх будівлі підйомним краном, тоді як натовп, роззявивши роти, стояв унизу. Якби російська розтискала рота, натовп ніколи не зміг би розповісти, що вона бачила». Не відставали від афіш та газети. «Дейлі телеграф»: «Пан Самсон, безумовно, є найсильнішою людиною землі. У це можна повірити, побачивши, як він легко в'яже залізні прути у вузли».
«Манчестер гардіан»: «Згідно з оголошеннями, він найсильніша людина на Землі, і після того, як ми самі побачили його… цю заяву можна вважати незаперечною».
Журнал «Здоров'я та сила»: «В особі Самсона ми маємо силача, чиї досягнення повністю відкриті для перевірки. Воістину, його м'язи виготовлені зі сталі».

Наприкінці свого життя Олександр Засс винайшов кистьовий динамометр, сконструював та виготовив циркову гармату для атракціону «Людина-снаряд». Помер Самсон у 1962 році. Похований під Лондоном, у невеликому містечку Хоклі.

Олександром Зассом було спеціально розроблено систему тренувань, спрямовану розвиток сили людини. Його програма називалася ізометричною системою і полягала на тренуванні сухожилля.

Олександр Іванович Засс
Народився: 1888 року *
Зріст: 168 см
Вага: 75 кг *

Близько 35 років тому Олександр Засс справив сенсацію у спортивному світізастосування ізометричної вправи. Багато спортсменів після включення цих вправ у своє тренування досягли великого результату.
На початку сторіччя Олександр застосовував свої ізометричні вправи у своїх тренуваннях, а в двадцяті роки використовував систему динамічних вправ із використанням ланцюгів. Основними словами автора були: «М'язи самі по собі не втримають коней, що тягнуть у різні сторони, а сухожилля втримають, але їх потрібно тренувати, їх потрібно розвивати, і спосіб їх зміцнення існує».
Працюючи в цирку, Засс набув професійних навичок у багатьох жанрах.: джигітування, повітряна гімнастика, боротьба. Засс пропрацював у цирку близько 60 років, де виступав із атлетичними номерами.
У 1924 році в англійському журналі "Здоров'я та Сила" було надруковано поряд портрети Олександра Засса та його кумира Євгена Сандова на спеціальному кольоровому розвороті. Наступного року за редакцією Пулуму(дев'ятиразового чемпіона світу) була опублікована книга Дивовижний Самсон. Книга ця була презентована у Лондоні. У ній розповідалося про нелегку долю та кар'єру російського атлета Олександра Засса. Цей відомий російський спортсмен винайшов кистьовий динамометр, сконструював та виготовив гармату для атракціону Людина-снаряд. Помер Олександр Засс у 1962 році.

Основний принцип системи Засса– сила людини зосереджена над величезних біцепсах і розвиненою мускулатурі, а міцності сухожиль. Саме розвинені сухожилля та зв'язки дозволяють людині повною мірою використовувати силу власних м'язів.. Для досягнення максимальної фізичної сили Засс наполегливо радив зміцнювати насамперед сухожилля і лише потім приділяти увагу нарощуванню м'язової маси. « Потрібно розвивати те, що лежить в основі м'язів, особливо сухожилля, а не обсяг м'язів», - писав Засс у своїх роботах.
Система Засса включає два види вправ – динамічні та ізометричні.
Динамічні вправи, за рекомендацією Засса, необхідно виконувати для нарощування м'язової маси та гармонійного розвитку тіла. Однак в основу вправ для набуття сили він ставив ізометричні вправи, спрямовані на зміцнення та розвиток сухожиль атлета. Отже, уявимо вам комплекс цих двох програм.

ІП- вихідне положення

Динамічні вправи

• Перше:ІП – ноги на ширині плечей, мішок (обтяження) на підлозі біля шкарпеток. Нахилитися зігнувши ноги в колінах, взяти мішок руками та підняти на груди. Зафіксувати на кілька секунд і повернутись у вихідне положення. Повторити 10-15 разів.

• Друге:ІП - стоячи п'яти разом, шкарпетки нарізно мішок в руках на грудях. Присісти повільно на шкарпетках з одночасним вичавлюванням мішка на прямі руки. Після цього зафіксувати і опустити мішок на груди з одночасним випрямленням ніг. Повторити 10-15 разів.

• Третє:ІП – стоячи ноги на ширині плечей, мішок на долоні однієї руки біля плеча. Витиснути мішок на пряму руку повернути його двічі вліво та вправо. Повернутись у вихідне положення. Повторювати вправу «до відмови». Потім поміняти руку.

• Четверте:ІП - стоячи, ноги трохи ширші за плечі. Мішок тримати на долоні зігнутої руки біля плеча, лікоть відвести убік. Перекинути мішок з однієї руки на іншу таким чином, щоб у польоті мішок описав півколо. Потім повторити вправу у зворотному порядку, підвищуючи траєкторію польоту. Повторити 10-15 разів.

• П'яте:ІП - стоячи, ноги ширші за плечі, дещо зігнуті в колінах. Підкинути мішок над собою на 10-15 м, випрямляючи ноги. Спіймати цей мішок на лопатки та шию. Потім скинути з себе і, не даючи впасти на підлогу, зловити руками. Повторити 10-15 разів.

• Шосте:ІП - лежачи на спині, взяти мішок, що знаходиться на підлозі за головою, прямими руками і повільно підняти до вертикального положення рук. Опустити на груди, вичавити і повільно повернутися у вихідне положення. Повторити 10-15 разів.

• Сьоме:ІП - те саме, що й у попередньому пункті. Підняти ноги, зігнути в колінах, покласти мішок на ступні ніг і вичавити, випрямляючи ноги. Після фіксації опустити до ІП. Виконується до «відмови».

• Восьме:ІП - стоячи, п'яти разом, шкарпетки нарізно, руки з мішком унизу. Підняти мішок над головою, дугою вліво вгору прямими руками, потім дугою вправо вниз опустити в ІП. Повторити вправу у зворотному порядку. Виконують 10-15 разів.

Ізометричні вправи

Тривалість ізометричних вправ залежить від ступеня м'язової напруги.Якщо прикладається 60-70% максимальної сили, то м'язове зусилля має тривати 8-10 сек., якщо 80-90% - 4-6 сек., а при 100% - 2-3 сек. Принаймні тренованості максимальне зусилля можна доводити до 6 сек.Кожну вправу повторюють 2-5 разів. Тренування не повинно перевищувати 25 хв.

• Перше:Ланцюг у зігнутих руках перед грудьми, лікті на рівні плечей. Докладаючи зусилля, намагайтеся розтягнути ланцюг.

• Друге:Ланцюг у зігнутих руках за головою. Намагайтеся розтягнути ланцюг.

• Третє:Для виконання цієї вправи знадобиться два ланцюги до кінців, яких кріпляться ручки. В одні ручки просмикніть ступні ніг, інші візьміть у зігнуті руки і підніміть до плечей. Розтягуйте ланцюги вгору Потім перечепіть ручки на рівень з головою, потім вище за голову.

• Четверте:Ступню правої ноги просмикніть в одну ручку ланцюга, а іншу візьміть у праву руку і підніміть вгору. Рука має бути трохи зігнута в лікті. Випрямляючи руку, розтягуйте ланцюг вгору. Повторіть вправу лівою рукою.

• П'яте:Зробивши вдих обмотайте ланцюг навколо грудей і закріпіть його. Потім, роблячи глибокий вдих, напружуючи грудні м'язи і найширші м'язи спини, намагайтеся розірвати ланцюг.

• Шосте:Поставте ноги ширше за плечі. Одну ручку ланцюга тримайте прямою лівою рукою біля однойменного коліна, іншу - зігнутою правою рукою біля пояса. У такому положенні розтягуйте ланцюг. Потім змініть вихідне положення рук.

• Сьоме:Закріпіть один кінець ланцюга за гак у стіні на рівні пояса, а інший візьміть до рук. Ноги поставте ширше за плечі. Тягніть за ланцюг, намагаючись вирвати гак зі стіни.

• Восьме:Закріпіть один кінець ланцюга за нерухомий гак у підлозі, до іншого кінця прикріпіть ручку і візьміться за неї руками на висоті колін. Напружуючи ноги, спину та руки, намагайтеся відірвати гак від підлоги. Потім виконайте вправу, тримаючи ручку ланцюга на висоті пояса і за спиною.

живлення

Запорукою своєї феноменальної сили та богатирського здоров'я Олександр вважав щоденні тренування.Крім завзятих тренувань, розроблених за своєю програмою, він щодня пробігав 3 км, виконував гімнастику, дотримувався виключно здорового способу життя, не пив і не курив. Спортсмен завжди намагався правильно харчуватися та відпочивати, хоча якихось особливих рекомендацій щодо дієт та режиму дня не залишив своїм приймачам.

Детальніше ми розкрили цю темуу наступних статтях:

• Сніданок чемпіона
• Основи дієт
• Харчування при тренуваннях
• Що потрібно і корисніше їсти на сніданок

Відео

Виступ Самсона

Тренування з ланцюгами

У ранніх статтях було розглянуто програми тренувань:

• (Містер Олімпія 2012)
• (Містер Олімпія 2009)

Як кажуть: " ніщо не дається нам так дешево і не цінується так дорого, як ввічливість".

Подякуй за статтю - постав лайк. Простий клік, а автору дуже приємно.

Тренування зірок

• Філ Хіт
• Джей Катлер
• Том Харді
• Тейлор Лотнер
• Дуейн Джонсон
• Арнольд Шварцнегер
• Крістіан Бейл
• Джейсон Стетхем
• Джилліан Майклс
• Джерард Батлер

Філ Хіт – професійний бодібілдер Америки. Він отримав безліч перемог у чемпіонаті США у 2005 році, у 2006 році у Колорадо та Нью-Йорку, а у 2008 році в Айронмен Про. Однак найвизначнішою перемогою є перше місце у змаганні Містер Олімпія 2010 та 2011.

Джей Катлер – американський актор та бодібілдер. Він є чотириразовим володарем титулу "Містер Олімпія". Також Джей отримав гран-прі зі змагань в Австрії, Румунії, Голландії. Нині це єдиний культурист у всій історії IFBB, який зумів повернути собі титул містера Олімпії після поразки у 2008 році.

Том Харді повільно наближається до успіху. Він знявся в таких відомих картинах, як "Точки над i", "Зоряний шлях: Відплата", "Бронсон", "Початок", "Воїн", "Значить, війна", "Темний лицар: Відродження легенди". Це унікальний актор, від однієї ролі до іншої він то худне, то набирає м'язи. Як йому це вдається?

Залізний Самсон (1888-1962) - один із найсильніших людей минулого століття. Розробив метод, побудований на і динамічних вправах, за допомогою яких виростив у собі неймовірну силу. Він завжди стверджував, що накачені м'язи – не показник сили. Потужність залежить від міцних сухожиль, вміння відчувати тіло. Напевно, це так, інакше як пояснити чудеса, які демонстрував силач Олександр Засс на сцені, не маючи феноменальних фізичних даних.

Антропометрія

• Його зростання не перевищувало 170;
• вага дорівнювала 75 кг;
• розмір біцепса 42 см;
• грудей – 120 см.

«Мій потенціал – результат важкої роботи, неймовірної психічної та фізичної напруги».

Рукотворні чудеса Засса

Усе своє життя Залізний Самсон присвятив цирку. Люди приходили подивитися на людину, яка піднімала піаніно з дівчиною і носила по манежу. У зубах він затискав конструкцію з двома цирковими, висить у повітрі вниз головою, тримав у роті мотузку з підв'язаним фортепіано. Олександр легко ловив ядро ​​вагою 9 кг, випущене з відстані 80 м, розламував ланки металевого ланцюга і зав'язував їх бантиком. Він міг забити долонею 3-дюймовий цвях і пальцями його витягнути. У його арсеналі завжди було багато силових трюків, які вражали публіку.

Дитяче захоплення

Олександр Іванович Засс народився у Вільнюсі. Любов до цирку розпочалася з першого відвідування шоу. Найбільше вразили хлопчика номер із дресованими тваринами та виступи. Подія, що сталася наприкінці виступу, визначила життєвий шлях. Коли цирковий артист запросив охочих розігнути підкову, на сцену вийшов батько Сашка та повторив його номер. Хлопчик зрозумів, що має потенціал, але його потрібно розвивати.

Олександр прочитав багато книг про фізичний розвиток, познайомився з тренуваннями Анохіна та . Книжка останнього про будівництво тіла стала для підлітка спортивною біблією. Він спорудив манеж із трапецією, кам'яні гирі, почав використовувати гантелі. Спритність тренував за допомогою підкидної дошки, хапаючи в повітрі камінь, що летить. Спортивний куточок постійно вдосконалював, додаючи до нього нове обладнання.

Методики тренувань Залізного Самсона

Пізніше Сашко познайомився з відомими атлетами Криловим та Дмитрієвим-Морро. Хлопці розробили для нього комплекс та допомогли освоїти штангу. Щодня він починавз 3-х кілометрової пробіжки, потім розгинав об коліно залізні прути і скручував із них спіралі. Для розвитку спини та грудейпіднімав платформу з камінням. Після серії підходів ставав у «міст» і розтягував м'язи. Ранкову зарядку закінчував тягою мішків для набору маси. Спочатку наповнив їх тирсою, потім щодня відсипав по жмені і додавав піску. Після повної заміни наповнювача використав дріб. У результаті пакет, який спочатку важив 7 кг, став удесятеро важчим.

Друге тренування припадало на вечір.Олександр Засс практикувався у верховій їзді, розвивав рівновагу вольтижуванням. Спеціальні техніки для виконання на коні під час руху алюром, риссю чи спокійним кроком чудово розвивали баланс.

Олександр не заперечував важливість силових технік і використав для себе з метою покращення фактури. На початку кар'єри він важив 63 кг, і перед ним стояло завдання збільшення обсягів.

«Я вірю у м'язи, якщо сильні сухожилля, інакше це просто ілюзія».

Щоб їх зміцнити, виконував подолання опору. Для збільшення скорочувальних здібностей м'язових волокон поєднував їх із динамічними практиками.

Слава

У житті Засса було багато трагедії. Він пережив першу світову війну, був у полоні, тричі розривав ланцюги та біг. Востаннє йому пощастило, і Олександр дістався Угорщини, де гастролював цирк Шмідта. Він пройшов тест на силу та став членом трупи. Тут познайомився із борцем Чаєм Яносом, підписав контракт на світове турне. Преса писала:

«Засс – єдиний у світі, який має розум і тіло в гармонії. Те, що він робить, ніхто більше не повторить».

Засс віддав цирку 60 років. За цей час придумавкистьовий динамометр, гармату для атракціону «Людина снаряд». Тяжкі тренування не завадили прожити в доброму здоров'ї до похилого віку. Поховали силача поруч із Лондоном у містечку Хоклі.

Справжні кадри в біографічному відео про Олександра Засса