Апельсинова кірка не шкодує нікого. Навіть на зоряних ніжках багатих і знаменитих красунь вона почувається досить вільно. А настирливі репортери, чиї фотокамери намагаються вловити кожну дрібницю, регулярно подають нам нові сюрпризні фото, на яких чудово видно целюліт у зірок. Фото допомагають простим дівчатам, які прагнуть ідеалу, простіше поглянути на цю проблему. Так, боротися з ним можна і потрібно, але без зайвого фанатизму.

Целюліт у зірок - ніхто не застрахований від появи апельсинової кірки

Слава - погані ліки від целюліту

Побачивши на фото чергову знаменитість, яка не встигла приховати від об'єктиву свій маленький недолік, багато шанувальниць і просто знайомі з її творчістю дівчата дивуються: у неї стільки грошей і можливостей, вона може дозволити собі найновіші і найдорожчі методики боротьби з целюлітом. Відразу напрошується висновок, що боротися з ним марно, якщо не дано зіркам, то куди нам, простим смертним. І даремно!

Ці недосяжні для нас «ідеальні» люди насправді такі самі, як усі. Вони в організмі проходять такі самі процеси обміну, в одних швидше, в інших повільніше. Зірки з целюлітом аж ніяк не рідкість і апельсинова кірка з'являється у них з тієї ж причини, що й у решти менш відомих і знаменитих представниць людства.

До того ж, цілком можливо, що ця знаменитість є звичайнісінькою ледаркою, що їй не чужі людські слабкості, вона не може відмовитися від шкідливих звичок і їй часто доводиться поповнювати свої запаси енергією на ходу. величезною кількістювуглеводів.

Без належного догляду за своєю шкірою навіть наявність великих грошей у знаменитостей не позбавляє їх виникнення апельсинової кірки.

Якщо врахувати все це і добре подумати, то стає зрозуміло, що мати час і гроші на якісний догляд за своєю шкірою і використовувати ці можливості - далеко не одне й те саме. А у простих, незоряних дівчат часом виявляється значно більше сили волі та вміння, щоб і шкіру в ідеальному стані.

Целюліт у зарубіжних зірок

Заглянемо деяким зарубіжним знаменитостям «під спідницю» та оцінимо масштаби цієї, як виявилося, всесвітньої проблеми целюліту у зірок та звичайних обивательок. Блиснути своїм косметичним недоліком практично на весь світ вдалося багатьом знаменитостям. Серед них є і російські зірки, і світила світового небосхилу.

Брітні Спірс

Ця зіркова «целюлітниця» є, мабуть, найяскравішим прикладом того, як проблеми в особистого життяі кар'єрі, зловживання шкідливими звичками і схильність до «заїдання» чергової невдачі може призвести до утворення апельсинової кірки на стегнах будь-якої, навіть звичайної людини.

Вона ж претендує на роль найяскравішого прикладу, як позбутися цієї проблеми за лічені терміни. Зібравшись із силами та духом, підключивши команду дієтологів та тренерів, та відмовившись від шкідливих звичок, вона через рік з гордістю представила публіці свою оновлену фігуру та ідеальну шкіру.

Дженіфер Лопес

Вік, народження близнюків та генетика вперто роблять свою справу. До того ж, співачка, не надто скромна, відкрито заявляє, що не гидує зрідка фаст-фудом.

Ксенія Собчак

Не соромлячись, говорить про те, що ніщо людське їй не чуже. Вона відкрито бореться з целюлітом і ставиться до цього легко. Адже нам потрібно час від часу підстригтися, завітати до кабінету стоматолога, навіть для профілактики. Так і з целюлітом. Він є природною складовою нашого життя, і його просто необхідно зрідка струснути спеціальним масажем і

Простим жінкам часом здається, що целюліт і знаменитості несумісні і їм просто не відомі подібні проблеми. Однак, це не зовсім так. Зірки з целюлітом змушені боротися постійно, адже вони, на відміну від «простих смертних», знаходяться постійно під пильною увагою папараці та своїх шанувальників, які відразу ж виявляють недоліки, що раптом з'явилися, у фігурі улюблениці.

Деякі знаменитості комплексують із цього приводу і намагаються приховати проблемні місця будь-яким способом, не гидуючи при цьому вдаватися до допомоги Photoshop, завдяки чому всі обкладинки рясніють просто ідеальними фігурами без вад.

Целюліт у російських зірок

Все більше відомих красунь та російських зірокборються з целюлітом більш тривалими, але дієвими способами, включаючи масажі, обгортання, косметичні засоби та антицелюлітні процедури.

Олена Водонаєва: найкраще «лікування» – це профілактика!

Свою боротьбу з целюлітом Олена Водонаєва розпочала ще 16-річним підлітком, у тому віці, коли більшість дівчат ще й не замислюються про цю проблему. Проте телеведуча має свою тактику. Вона вважає, що чекати на появу «апельсинової кірки» не потрібно, адже простіше запобігти проблемі, ніж довго усувати її наслідки.

Олена Водонаєва

Регулярно дівчина відвідує салони краси, де робить все можливе. Звичайно, задоволення це не з дешевих, але цілком може собі його дозволити. Тому сьогодні Олена з гордістю може стверджувати, що фігура в неї ідеальна! Дівчатам вона радить не їсти після 18.00, а борошняне та солодке обмежити.

Маша Малиновська та Ксенія Собчак: головний ворог целюліту – масаж

Ксенія Собчак та Маша Малиновська – це настільки медійно обласкані персони, що будь-які нагадування про їхню «людську» сутність дам анітрохи не бентежать. Тому їм розповісти, як зірки з целюлітом борються простіше, адже для них це абсолютно природний бік життя.

Зірковий целюліт у Ксенії Собчак

Обидві теледіви вважають найбільш ефективним способомборотьби з целюлітом у поєднанні з регулярним застосуванням різноманітних. «Маски для тіла та обгортання самі по собі не дуже ефективні, проте при поєднанні з масажем вони здатні творити справжні чудеса з тілом жінки», – так стверджують і Ксенія, і Маша.

Тетяна Буланова: правило трьох «ніколи»

Відома і багатьма улюблена співачка Тетяна Буланова обрала інші способи «винищення» целюліту. Все просто, вона постійно дотримується правил трьох «ніколи»:

1. Ніколи не їсть після 18:00.
2. Ніколи не п'є солодких газованих напоїв.
3. Ніколи у її меню не з'являються жирні страви.

Щоб не зірватися і постаратися зберегти вірність своїм ідеалам, Тетяна радить постійно пам'ятати про бажаний образ себе, коханої. Звичайно, одна уява навряд чи допоможе, тут дуже потрібна ще витримка і сила волі. Саме тому знайти фотографію Тетяни Буланової серед зірок із целюлітом просто неможливо.

Крім дотримання цих правил, співачка також рекомендує ходити, пити або чисту воду, або свіжі соки. Боротися з целюлітом особливо допомагаю соки червоних та помаранчевих відтінків. Прекрасно підходять морквяний, апельсиновий та грейпфрутовий.

Важливо! Зберігати свіжий сік у холодильнику не можна! Так він втрачає основну масу вітамінів, а тому й усі корисні властивості.

Ірина Чащина: обгортання та правильне харчування – ось секрет спокусливої ​​фігури

Ірина стверджує, що розпрощатися з «апельсиновою кіркою» можна назавжди, для цього цілком достатньо різноманітних обгортань та .

Ірина Чащина

Ірина рекомендує їсти більше страв, приготовлених на пару, особливо овочів. Як напої дівчина радить пити більше морсів власного приготування та повністю виключити солодкі газовані напої та лимонади.

Максим та Оксана Федорова: «правильне» ставлення до целюліту

Максим і Оксана Федорова ставляться до зірок Росії із целюлітом, демонструють цілком коректне ставлення щодо нього. Усвідомивши причини появи «апельсинової кірки», дівчата ведуть активний здоровий спосіб життя, багато часу відводять фізичним навантаженням: силові та аеробні тренування у співвідношенні 1:3. Однак вони також жодною мірою не нехтують антицелюлітним доглядом.

Зіркові дівчата віддають перевагу. Адже це чудова можливість повернути шкірі пружність і еластичність, вивести всі шлаки з організму, позбавившись «попутно» і целюліту.

Теледіва Оксана Федорова зізнавалася, що часто перед особливо важливими заходами, де «підстерігають» крім яскравих софітів, ще й невгамовні папараці часто вдається до LPG-масажу. Ця популярна, але дорога процедура швидко повертає колишню форму, але протипоказана при варикозному розширенні вен, куперозі та інших захворюваннях кровоносної системи.

Лоліта: целюліт – не проблема, а вигадка

Однією з найяскравіших постатей російського шоу-бізнесу є Лоліта. Сміливі та відверті вбрання та заяви – візитна картка співачки, яка ніколи не комплексувала з приводу свого зіркового целюліту та зовнішності, але від цього не стала менш популярною чи коханою своїми шанувальниками.

У чому причина зайвої ваги та погіршення якості шкіри у Брітні Спірс та Христини Агілери і чому целюліт може бути і у дуже худих дівчат? Дієтолог Олена Голубнича- про важливість комплексного підходу боротьби з целюлітом.

Целюліт – це місцеве розростання жирових клітин та прояв структурних порушень у підшкірній клітковині. Здорові клітини просто відмовляються звільнятися від продуктів своєї життєдіяльності - натомість у них відбувається скупчення жирових відкладень. Більше того, клітини починають вбирати в себе інші речовини, зокрема, токсини, рідини, всілякі відходи. Таким чином, у проблемних зонах тіла відбувається стрімке зростання сполучної тканини, яка починає «випирати» з підшкірного шару у вигляді специфічних горбків. Примітно, що такі зовнішні прояви целюліту можуть виникати навіть за мінімальної кількості жирових відкладень. Хоча за наявності надмірної ваги «апельсинова кірка» виражена набагато сильніше.

Брітні Спірс

Останні кілька років вага Брітні варіюється в межах +/- 15 кг. Зараз тіло співачки виглядає максимально підтягнутим завдяки регулярним тренуванням та концертам – такою ми знали її на початку 2000-х!

Олена Голубнича:

«Целюліт розвивається через відсутність фізичної активності та малорухливого способу життя. При недостатніх навантаженнях сповільнюється відтік лімфи з тканин тіла, органи починають страждати від дефіциту кисню та корисних речовин. Результат: надмірна вага та більш виражений целюліт. Додатковий фактор – стреси. Нервова дратівливість викликає активне виділення в кров адреналіну та норадреналіну. Якщо таких гормонів багато, відбувається спазм кровоносних судин та застійні процеси у тканинах».

Крістіна Агілера

Крістіна набрала близько 38 кг після двох вагітностей, що для мініатюрної колись співачки справді багато. Після народження другої дочки Саммер Рейн вона почала активно худнути та скинула зайву вагу за рік. На премію American Music Awards у 2014 дівчина прийшла помітно стрункішою.

«Одна з причин целюліту – не правильне харчування. До погіршення кровотоку в області сідниць та стегон наводить дефіцит клітковини. Тканини повільно позбавляються відпрацьованих речовин, якщо в організмі нестача рідини. Тому важливо переглянути свій раціон. У ньому має бути достатня кількість білка (у тому числі тваринного походження).

Обов'язково підключайте фізичну активність. М'язи повинні харчуватися киснем, це допоможе позбавитися застійних явищ (кращі вправи на сідниці дивіться по ). А ще пийте воду! Інакше до целюліту додадуться ще й набряки: чим менше водинадходить до організму, тим більше клітини її затримують, щоб вижити».

Белла Хадід

У 2017 році фігура Белли Хадід розкритикувала після шоу Victoria's Secret. Зіркі спостерігачі розглянули нерівності на стегнах моделі під час показу. Втім, Белла, як і її сестра Джіджі, завжди правильно реагує на критику і не піддається на провокації.

Олена Голубнича:

«Масаж та обгортання здорово допомагають у боротьбі з нерівностями. Живлять, зволожують шкіру, наповнюють її корисними елементами, сприяють виробленню колагену та еластину. Холодні обгортання справляються ще й із в'ялістю шкіри».

У світі існує кілька універсальних істин. Одна з них полягає в тому, що жінки не люблять целюліту. Інша - майже кожна жінка на цій планеті целюліт має.

Целюліт — звичайна справа серед людей, і ми схильні ставитися до нього як до захворювання шкіри, хоча це й не так. Є безліч причин існування целюліту, і деякі з них: харчування, генетика і відсутність фізичних навантажень.

Незважаючи на те, що знаменитості маскують його за допомогою якоїсь старої доброї обробки у фотошопі, вони все ще не можуть позбутися його на своїх звичайних фотографіях.

Щоб ви не комплексували через своє тіло, ми склали цей список із 16 знаменитостей, які протягом багатьох років борються з целюлітом і вже перестали його соромитися!

1. Леді Гага

Поп-королева Леді Гага витрачає багато зусиль на свої сценічні шоу. Тим не менш, вона, як і раніше, страждає від некрасивого целюліту на тонких ногах.

На фото Леді Гага. Без фотошопу помітний целюліт

Брітні Спірс змусила нас повірити, що роки танців не приборкують целюліту. Може, настав час відмовитися від солодких кавових напоїв із Starbucks.

Брітні Спірс бореться з целюлітом, але поки програє

Брітні Спірс з целюлітом, без обробки у Photoshop

3. Ганна В'яліцина

Супермоделі теж мають целюліт! Енн В'яліцину кілька разів помітили з целюлітом. Незважаючи на те, що вона чудова і в хорошій фізичній формі, вона все ще має недоліки.

Різ може бути улюбленицею Америки, але це не означає, що вона буде виключена з битви, яку всі ми ведемо. Ця фотографія у купальнику дає зрозуміти, що актриса програє боротьбу з целюлітом. Але, ми все ще любимо тебе, Різ!

Різ Уізерспун з добре помітним целюлітом на ногах

Володарка премії Греммі Королева Бей не є винятком із целюлітної лихоманки.

Навіть тіло приголомшливої ​​танцівниці Дженніфер Лопес не позбавлене целюліту.

На фото Дженніфер Лопес без фотошопу виглядає не так приголомшливо, як ми звикли.

7. Михайло Бартон

Миша Бартон у коротких джинсових шортах показує нам, що теж бореться із целюлітом. У спробі приховати проблиски целюліту сонячне світло здається ворогом.

Холлі Беррі - сексуальна матуся, струнка та підтягнута. Однак це не перешкоджає формуванню целюліту на задній частині її стегон.

Холлі Беррі з апельсиновою кіркою на стегнах

Анна Феріс завжди виглядає чудово! Ми бачили її в багатьох комедій і починаємо сміятися, як тільки бачимо її обличчя. Однак вона є ще однією жінкою, яка не уникла целюліту.

Хіларі Суонк двічі вигравала премію Академії за найкращу жіночу роль. Навіть ця приголомшлива зірка не може тримати целюліт у секреті. Він не обов'язково повністю пов'язаний із американською дієтою.

Знаменитості з целюлітом є американським прокляттям. Тепер ви бачите сестру принцеси Кейт Піппу Міддлтон. Ми помітили і на її стегнах ці непривабливі ямочки.

12. Ріанна

Співачка і танцівниця мають суворий режим. Однак не схоже, що він контролює целюліт на стегнах.

13. Скарлетт Йоханссон

У цієї чудової блондинки спеціальна підготовка агента та розроблені процедури. Що, схоже, не допомагає зменшити целюліт на її стегнах. Скарлет відкрито говорила про целюліт, як про частину того, що означає бути жінкою. Ми повністю з нею згодні!

Насправді, це прокляття «ангела Victoria's Secret» Алессандріу Амбросіо. Навіть на сонці є плями!

15. Дженніфер Еністон

Ще одна любителька коротеньких шортів - Дженніфер Еністон. Так, целюліт є і в неї, та й що?

16. Кім Кардаш'ян

Кімберлі Кардаш'ян без фотошопу на філейних місцях

Зовнішність Брітні Спірс постійно обговорюють у Мережі. Поп-ідол усіх дівчат, що виросли в нульові, то набирає зайві кілограми, то стрімко худне. Стрибки ваги помітно відбилися на постаті співачки: шкіра обвисла, і замість тонусу з'явилися виразні ямочки на стегнах.

Брітні взялася за розум, відмовившись від фастфуду та шкідливих звичок, і записалася в спортивний зал і до пластичного хірурга.

Ці способи позбавили Брітні від запущеного целюліту, проте варто їй запустити себе, як ямочки на стегнах знову зрадницьки вилазять.

Скарлетт Йоханссон

«Дівчина з перловою сережкою» Йоханссон завжди відрізнялася пишними формами, але не комплексувала через зайву вагу. Звичайно, як головній актрисі Голлівуду, Скарлетт доводиться «викликати целюліт на ринг» та приховувати апельсинову кірку.

Щоправда, папараці нерідко роблять компрометуючі знімки Йоханссон у купальнику, на яких чітко видно ямочки на стегнах.

Єва Лонгорія

Мініатюрна брюнетка Єва Лонгорія пишається своєю фігурою і не втрачає шансу з'явитися на публіці у сукні з відвертим декольте. Актриса наголошує, що тіло - результат наполегливої ​​праці, а не робота пластичних хірургів.

На червоній доріжці «відчайдушна домогосподарка» завжди бездоганна, тому що вміло підбирає вбрання, що підкреслюють переваги.

На жаль, на фото Єви Лонгорії у бікіні важко не помітити апельсинову кірку.

Блейк Лавлі

Дружина Райана Рейнольдса, яка зробила ринопластику, часто з'являється у кадрі коротких сукнях і купальнику.

Після народження дітей Блейк швидко набула форми і, здавалося, не прикладала для цього особливих зусиль. Але знімки Блейка у звичайному житті показали, що зірка, як і більшість жінок, постраждала від целюліту.

Дженніфес Лопес

Гаряча співачка регулярно ділиться сексуальними знімками у бікіні зі своїми шанувальниками та збирає численні лайки. Апетитні форми Джей Ло підкреслює відвертими вбраннями і навіть не соромиться неідеального стану шкіри.

Іноді у співачки на стегнах з'являється помітна апельсинова кірка, але Дженніфер справляється з недоліками або білизною, що тягне, або косметологією.

Ріанна

Зайва вагане щадить навіть знаменитостей, і барбадоська красуня не виняток.

За останній рікРіанна погладшала на 10 кілограмів і втратила спортивну форму: на колись підтягнутих ногах і стегнах співачки проступили ямочки та нерівності.

Саму виконавицю такий стан речей цілком влаштовує: вона сміливо хизується в коротких сукнях та шортах, носить оверсайз-вбрання та різко відповідає на злі коментарі шанувальників. Рірі обіграє отримані округлості і не думає про боротьбу з целюлітом.

Полюбити власне тіло з усіма вадами складно. Щоб відображення жінки у дзеркалі відповідало бажаним ідеалам, пропонують безліч способів корекції фігури - від малоінвазивних процедур до радикальних операцій.