Скорочення – як і навіщо читати тисячі слів за хвилину. C) Використовуй вправи, щоб розширювати свій горизонтальний периферичний зір та збільшувати кількість слів, що реєструються при кожній фіксації
Швидко читати - корисна навичка, необхідна сучасній людині, яка стане в нагоді в роботі, навчанні або навіть при читанні художніх книг. У цій статті ми навчимося читати у 2-3 рази швидше. Головне, правильно навчитися працювати очима під час читання, оскільки значна частина часу витрачається на переміщення очей, затримку їх і таке інше.
Необхідне обладнання:
Книга, завтовшки від двохсот сторінок
Олівець
Розкрийте книгу так, щоб вона не зачинялася сама. Переконайтеся, що під час вправи ніхто не відволікатиме. Заберіть усе, що може відволікти вас. Засік 20 хвилин на таймері.
1. Зводьте до нуля кількість зупинок, поки читаєте
Поки читаєте, очі по тексту переміщаються не плавно, а уривчасто, і як відомо, слід мимовільна зупинка очей наприкінці стрибка.
Зупинка очей забирає багато часу (від чверті до половини секунди) порівняно з читанням.
Якщо Ви не відчуваєте стрибки при звичайному читанні, спробуйте закрити одне око, тоді вони стануть набагато відчутнішими.
2. Не повертайтесь назад
Не рідко трапляється так, що поки що читає людина, упускаються моменти або фрази і читцю доводиться повертається назад, щоб перечитати. У деяких виходить автоматично, а виходить це завдяки підсвідомості, яка сама повертає те місце, де була втрачена концентрація.
При читанні 1/3 часу ми витрачаємо на те, що повертаємось до попередніх слів
3. Приділіть час для тренування концентрації
Без спеціальних навичок скорочення використовується центральний фокус, який обмежує сприйняття слів у два рази при кожному зі стрибків, на відміну від читання слів рядками використовуючи периферійний зір.
4. Вдосконалюйте вміння окремо один від одного
Не поєднуйте дві або більше вправ в одному тренуванні, тому що це дасть менший ефект, ніж тренування різних вправ окремо. Наприклад, швидкість читання та розуміння тексту потрібно тренувати окремо один від одного. Коли тренуєте швидкість читання, не потрібно звертати увагу на глибоке розуміння тексту. Спочатку його взагалі може бути і це нормально.
Тренуватися у швидкості читання потрібно на швидкості, яка в 3 рази більша за бажану. Якщо ви хочете навчитися читати зі швидкістю 400 слів за хвилину, потрібно тренуватися на швидкості 1200 слів за хвилину. Це здається чимось неймовірним і фантастичним, але воно працює.
Крок 1: підрахунок власної швидкості читання
Для початку виберіть невідому книгу, але не наукового стилю, щоб не морочитися з термінологією та можливими невідомими словами, а краще книгуіз класики.
Засікти одну хвилину на таймері, не забудьте відзначити початок і кінець уривку, який прочитаєте. Визначте середнє значення символів у рядках та порахуйте кількість рядків. Підсумком стане кількість знаків за хвилину.
Крок 2: прискорювач та швидкість
Вище було сказано, що значний час витрачається на паузи в тексті, але є спосіб позбутися їх, а також збільшити швидкість читання.
Палець – покажчик та прискорювач. Водіть пальцем по тексту, щоб полегшити завдання. Пам'ятайте, що очі йдуть за пальцем, а чи не навпаки.
Тренуємося з вказівником 2 хвилини
Замість пальця можна використовувати олівець чи ручку. Останнє буде зручніше за рахунок наявного вістря.
Мета вправи - витрачати 1 секунду на прочитання кожного рядка і не важливо, зрозуміли чи ні те, що прочитали. За дві хвилини з такою швидкістю прочитайте 450 слів. Якщо провести той самий експеримент без прискорювача (покажчика), то результат буде меншим.
Тренуємося з вказівником 3 хвилини
Вправа аналогічна попередньому, але із зміною: час читання одного рядка – півсекунди. І знову не має значення, що Ви не зрозуміли прочитаного, тому що зараз тренується сприйняття тексту, щоб звикнути до такої швидкості читання. Зберігайте швидкість протягом 3 хвилин.
Кількість слів, після прочитання становитиме 600. Поки читаєте заважатиме одна перешкода: неможливо відразу почати читати без розуміння, це заважатиме і підсвідомо повертатиме назад, але контролюючи себе, можна позбутися цього.
Часто збивається навіть швидкість олівця, тому що мозку важко адаптуватися до нового виду читання – марного читання, думки стають некерованими. Тепер розумієте толк таких тренувань?
Крок 3: Збільшуємо діапазон сприйняття
Наведу приклад із картинкою. Коли Ви розглядаєте якусь картину, то бачите її цілком і не має значення, куди дивіться. Аналогічно і з текстом, концентруючи увагу однією слові – відбувається захоплення поруч лежачих слів.
Така навичка називається – периферійне зір, що у рази збільшує розміри сприймається області з текстом. Якщо опанувати цю навичку, то швидкість читання потроюється.
Зазвичай ніхто не використовує периферійного зору, читаючи кожне слово. Але можна читати лише кілька слів у реченні, інші слова автоматично сприйматимуться периферійним зором
Наприклад, на зображенні представлений текст, на якому чітко зображені слова – читані слова, А каламутно відзначені - сприймаються периферичним зором.
Вправа 1. Відпрацьовуємо техніку за хвилину
Користуючись покажчиком, читайте текст рядково не пропускаючи жодного слова. Читайте зі швидкістю один рядок на секунду, навіть якщо спочатку буде складно встигати прочитувати всі слова у рядку. Мозок швидко адаптується і після кількох тренувань встигатиме за вами.
Вправа 2. Поліпшуємо техніку ще за одну хвилину
Тепер читання починайте з другого слова у кожному рядку, і не прочитуйте останні 2 слова.
Вправа 3. Прискорюємось на 3 хвилини
Якщо розуміння прочитаного немає – нічого страшного. представлене вправу спрямовано сприйняття, а чи не розуміння. Сконцентруйтеся на тексті, пориньте в нього з головою.
Крок 4: Ще раз перевірте швидкість читання
Засікайте одну хвилину і читайте максимально швидко, але так, щоб зміст тексту був зрозумілим. Якщо вправи були якісно відпрацьовані, то швидкість читання зросте приблизно 200% проти початкової.
Скорочення за 30 днів
Збільште швидкість читання у 2-3 рази за 30 днів. З 150-200 до 300-600 слів за хвилину або з 400 до 800-1200 слів за хвилину. В курсі використовуються традиційні вправи для розвитку скорочитання, техніки, що прискорюють роботу мозку, методика прогресивного збільшення швидкості читання, вправи на запам'ятовування прочитаного, розбирається психологія скорочитання та питання учасників курсу. Підходить дітям та дорослим читаючим до 5000 слів за хвилину.
Інші розвиваючі курси
Розвиток пам'яті та уваги у дитини 5-10 років
Мета курсу: розвинути пам'ять і увагу у дитини так, щоб їй було легше вчитися в школі, щоб вона могла краще запам'ятовувати.
Після проходження курсу дитина зможе:
- У 2-5 разів краще запам'ятовувати тексти, особи, цифри, слова
- Навчиться запам'ятовувати на більш тривалий термін
- Збільшиться швидкість спогаду потрібної інформації
Секрети фітнесу мозку
Мозку, як і тілу потрібен фітнес. Фізичні вправи зміцнюють тіло, розумові розвивають мозок. 30 днів корисних вправ і розвиваючих ігор в розвитку пам'яті, концентрації уваги, кмітливості і скорочення укріплять мозок, перетворивши їх у суперкомп'ютер.
Висновок
Після закінчення тренувань зауважте, що: Описані вправи вражають простотою та ефективністю. Після закінчення тренувань зауважте, що:
Периферійний зір став більшим
Немає повернення до попередніх слів/фраз
Швидкість читання збільшилась у 2-3 рази
Скажу чесно, я читаю давно та багато. І любов до книг у мене почалася саме у шкільні роки. Пам'ятаю, ми проходили літературою «Злочин і кара» Достоєвського. Мені так не цікаво було його читати! Зате потім, на канікулах, я прочитала цей твір із величезним задоволенням! Ось тоді я вирішила заглянути до списку літератури для позакласного читання. З цього моменту почалося моє довге і взаємне кохання в читанні і збільшення швидкості читання слів хвилину мене як зараз дорослої людини.
Скільки слів за хвилину має читати доросла людина?
За статистикою швидкість читання дорослої людини лежить у межах 120-180 слів за хвилину, найкращі фахівці здатні читати в межах 200-250 слів за хвилину. Найвище скорочення вважається не більше 600 слів. Це при звичайному тексті літературного характеру і при прийнятному шрифті.
Головне не швидкість, а якість розуміння того, що читає дорослий, хтось і книгу може за день "проковтнути", а не чого про неї і не згадає через тиждень. Основне завдання прищеплювати з дитинства у дитини розуміти книги, а не швидко перегортати сторінки.
Чому варто звернути увагу саме на літературу для позакласного читання?
Під час шкільних уроків ми вивчаємо певні твори відповідно до шкільної програми. Ретельно і докладно розбираємо їх, складаємо план і пишемо твори з творів, що вивчаються. Безумовно, все це важливо та потрібно! Але, втрачається саме задоволення від прочитання, не вдається поринути у твір, відчути себе його героєм, потрапити на місце подій… Адже треба не пропустити опис зовнішності чи природи, запам'ятати та розповісти на уроці хронологію подій твору. Тобто. немає легкості та невимушеності під час читання, усамітнення з твором.
Переваги влітку читання саме літератури для позакласного читання.
Список літератури складається вчителем чи міністерстві освіти. А ці люди знаються на пристойному чтиві! Знають, що саме варто порадити школяру у певному віці.
І ось, список є. Школяр може сам вибрати жанр, що його цікавить, автора, твір. Читати ніхто не змушує, все тільки для задоволення та за власним бажанням:
- без будь-якого втручання ззовні у процес сприйняття твору;
- є можливість самому особисто проаналізувати твір, розібратися у своєму ставленні до героїв, сюжету;
- пережити певні емоції саме в собі і самому вирішити, ділитися ними чи ні;
- а також отримати нові знання, які в майбутньому обов'язково знадобляться!
Хтось може сказати, ось влітку треба гуляти на вулиці, а не сидіти за книгами. Зачекайте, адже влітку є дощові дні, коли ви сидите вдома, є певний настрій, коли захочеться щось особливе та цікаве. А ще є безліч цікавих гаджетів для читання, якими можна хвалитися перед друзями.
Можна однозначно зробити висновок, що в читанні книг влітку школярами тільки користь і ніякої шкоди! І як цікаво і оригінально виглядатиме шкільний твір на тему «Як я провів літо», якщо в ньому буде фраза «А ще я дуже багато читав!», написана з гордістю за себе!
Інформація з книг про нормативи швидкості читання:
| Швидкість читання | Кількість знаків за хвилину |
| Дуже повільна | 900 |
| Повільна | 1200 |
| Середня | 1500 |
| Вище середньої | 1800 |
| Швидка | 3000 |
| Дуже швидка | 5000 |
| Надшвидка | 10000 і більше |
Курс швидкого читання дозволяє в середньому збільшити швидкість читання в 3 рази, порівняно з початковою; як правило, учні досягають швидкості читання 3000 знаків і більше на хвилину (3000 знаків - це приблизно 500 слів). Такий темп дозволяє прочитати за годину близько 100 книжкових сторінок середнього формату...»
М.А.Зіганов «Як підвищити культуру, якість та швидкість читання»«Слід зазначити, що параметри, що наводяться ШРЧ, відрізняються від параметрів, що наводяться іншими джерелами. Все залежить від того, що прийняти за знак і прийняти за швидкість читання.
Деякі педагоги, підраховуючи в текстах знаки, враховують і літери, і розділові знаки, і прогалини, в результаті у них тести стають більш «об'ємними», ніж вони є насправді.
Іноді швидкість читання вимірюють в "слів / хв". При цьому деякі педагоги за слово застосовують всі прийменники, частки, а іноді і розділові знаки.
До кінця навчання Ваша швидкість збільшиться в 2-3 рази (якщо Ви посилено попрацюєте над останньою частиною книги, що відноситься до скорочення, то в 5-8 разів), а коефіцієнт засвоєння зросте до 75-95%...»
«У нашій країні встановлено державний норматив лише за швидкістю читання для школярів початкових класів: для першого класу - 30-60 слів за хвилину, для другого - 90-110 і для третього-110-140.
На жаль, для інших категорій читачів норм читання не встановлено. Проте дослідження показують, що швидкість читання дорослих читачів коливається від 100 до 200 слів за хвилину, коефіцієнт засвоєння — 50-60 відсотків, а продуктивність читання — 90-115 слів за хвилину.
Спроби нормування читання ми й у інших країнах. Так, наприклад, у США введені такі норми швидкості читання з урахуванням засвоєння змісту тексту (не менше 70 відсотків): для школярів початкових класів - 80-158 слів за хвилину, середніх класів-175-204, старших класів - 214-250, для студентів-250-280, для висококваліфікованих читців - 340-620 слів за хвилину. Кожен читач має внутрішні невикористані резерви.
Як читачі ми повинні прагнути досягти швидкості понад 300 слів за хвилину та засвоювати зміст тексту з коефіцієнтом не нижче 70 відсотків...»
Запорукою успішного навчання дитини є вміння читати, яке формується фактично всю початкову школу, а в багатьох ця навичка розвивається і надалі. Дехто продовжує його тренувати і в зрілому віці, що дозволяє їм швидше прочитати матеріал однакової складності та обсягу на різних етапах власного життя.
Не синонімічна швидкість сприйняття тексту, оскільки виявляється ще й у мірі його осмислення. Особливо важливою є вона для розвитку такої характеристики, як техніка читання, 1 клас. Нормативи встановлюються досить щадні, тому що будь-які складні навички розвиваються протягом тривалого часу.
Що таке техніка читання
1 клас (нормативи будуть наведені у таблиці) є дуже відповідальним періодом у житті дитини. Адже якщо не навчитися читати в цьому віці, далі це зробити буде значно важче. Багато дітей уже йдуть до школи, вміючи читати, що дозволяє їм із відзнакою проходити всі перевірки. Ті ж, хто не вміє читати до першого класу, зазвичай отримують оцінку нижче, так що настійно рекомендується навчати дитину сприйняттю нескладних текстів з раннього віку.
Техніка читання (1 клас): нормативи, які були встановлені державою, не включають лише Важливо розуміти, що хоч у таблиці наводиться тільки цей показник, треба враховувати й інші критерії.
Усвідомленість читання
Даний параметр визначає, як дитина сприймає та запам'ятовує прочитане. Усвідомлення читання залежить як від здібностей дитини, а й змісту уривка. Бажано для перевірки цієї складової техніки читання використовувати нескладні тексти, в яких мало довгих речень. А оцінка нехай виставляється на тлі решти.
Швидкість читання
Це важливий параметр, тому він і позначений як основний. Чим швидше людина прочитує матеріал, тим більше у нього буде вільного часу після навчання та виконання необхідного домашнього завданнянадалі. Отже, йому буде легше змусити себе працювати, оскільки йому не складе особливих труднощів вивчити параграф. Фактично одна властивість доповнює іншу, тому для ефективного запам'ятовування матеріалу потрібно як вміти швидко сприймати текст, так і розуміти його зміст.
Спосіб читання
Для дорослих людей цей показник не входить у техніку читання, але для дітей він дуже важливий. Те, що читає дитина по складах матеріал або здатна бачити ціле слово або частину фрази, показує ступінь засвоєння навички. Звичайно, дорослі люди сприймають кілька слів одночасно за допомогою периферичного зору, але це вміння вже безпосередньо впливає на попередній показник. Отже, він характеризує не вміння читати, а кількість затрачуваного цього часу.
Виразність читання
Техніка читання 1 клас (нормативи ФГОС) передбачають і наступний критерій техніки читання. Виражається він у таких показниках:
- Використання пауз, які допомагають перетравити людині, що слухає, і самому читає все те, що було сказано раніше. Коли дитина вчиться читати подумки, паузи нікуди не подіються, інтонаційно виділяючи значні фрагменти тексту, що налаштовує мозок з їхньої поліпшене сприйняття.
- Знаходження необхідної інтонації. Це завдання непросте з тієї причини, що дитині потрібно одночасно охопити шматки тексту очима, проаналізувати їхню емоційну насиченість і подумати, яка інтонація найкраще підходить для них.
- Вірна постановка наголосу. Дуже часто через відсутність цього вміння слухати текст стає неможливо, або він починає неправильно сприйматися. Те саме, між іншим, стосується і пауз. Та відома фраза "стратити не можна помилувати" змінює свій сенс не тільки від місцезнаходження коми, а й від правильної паузи.
Як бачимо, є дуже багато факторів, що впливають на такий параметр, як техніка читання.
1 клас: нормативи щодо Занкова
На початку першого класу оцінки за навчання не виставляються. Отже, якщо є перевірка техніки читання учня, вона провадиться лише для аналізу прогресу. У другій половині навчального рокудитина повинна майстерно читати складами невеликі пропозиції, і навіть вміти слухати. Ще він має демонструвати осмислення тексту: відповідати на запитання, поставлені викладачами, і коротко переказувати прочитане.
Але остання дія не завжди характеризує техніку читання дитини, так як здатність до ораторської майстерності може бути хорошою, а думки маленькі діти не вміють формулювати так, як це робить навіть дорослий, що погано говорить. Тому вміння переказати текст має бути лише додатковою характеристикою, пов'язаною з таким поняттям як техніка читання (1 клас, нормативи).
2014 рік (програма) та нові редакції нормативів: таблиця
Розглянемо, яких норм швидкості читання повинні дотримуватися для виставлення певної оцінки.
Як покращити техніку читання у дитини
Техніка читання, 1 клас – нормативи та правила – це добре, але як же досягти високих результатів? Для дитини, яка тільки навчилася читати, стати відмінником у цьому аспекті досить важко. Для розвитку техніки потрібно дитині виконувати такі вправи:
- Щоденне читання вголос удома текстів різної складності. Це можуть бути і знайомі вірші, і нові цікаві книжки. Шкільних уроків читання підвищення швидкості явно недостатньо.
- Читання навпаки. Це дуже корисна вправа, яка вчить дитину об'єднувати літери в слова і читати навіть такі терміни, про які він ніколи не чув і не має поняття, як повинні вони виглядати в тексті.
Також для підвищення ефективності читання можна намагатися сприймати матеріал, перевернувши книгу догори ногами.
Багато хто з вас чув про скорочення, курси і методики, що допомагають читати швидше і сприймати великі обсяги інформації в короткі терміни. Зараз я розповім вам, як за кілька хвилин почати читати зі швидкістю 300 слів за хвилину. Йтиметьсяпро технологію RSVP (Rapid serial visual presentation), що у перекладі російською означає “Швидкий послідовний візуальний показ”.
Суть полягає у швидкому показі тексту у певній області екрана, зазвичай у центрі. У цьому слова постають послідовно, одне одним. Читаючи таким чином, людина просто не має можливості задуматися, відволіктися або повернутися на попередній рядок, оскільки слова на екрані змінюються дуже швидко. Це скорочує час читання, бо ми витрачаємо близько 1/6 від загального часу на повернення до попередніх абзаців та сторінок.
Подібний спосіб сприйняття інформації дозволяє миттєво підвищити швидкість читання як мінімум у 2 рази. Всі подібні програми мають функцію налаштування швидкості показу слів (зазвичай від 100 до 1000 слів за хвилину). За своїм досвідом, вперше використавши такий підхід, я легко читав тексти зі швидкістю 300-400 слів за хвилину, при тому, що середня швидкість читання сучасної людини~200 слів за хвилину. Далі все залежить від вашого бажання та цілеспрямованості.
Такий варіант ідеально підходить для читання та сприйняття публіцистичної та художньої літератури, проте читання наукових та технічних текстів з великою наявністю формул, графіків та діаграм буде дуже скрутним.
На даний момент розроблено достатньо додатків як десктопних і браузерних, так і мобільних. Я розповім про найцікавіші.
Velocity - Speed Reader
Одне з найкращих додатківу своєму роді. Підтримує читання статей з Pocket та Instapaper. Має вбудований браузер і локальне сховище, куди можна завантажити будь-яку книгу або статтю, наприклад формат txt.
Платформа: iOS
Вартість: $2.99
Завантажити в AppStore
ReadQuick - Speed Reader for iOS
Ця програма має схожий функціонал з Velocity і на додаток підтримує читання статей з Readability. Єдиним недоліком є ціна.
Платформа: iOS
Вартість: $9.99
Завантажити в AppStore
Outread - Speed Reading
Розробники цієї програми використовували інший підхід до показу тексту. Він заповнює весь екран, як і в iBooks, а весь процес читання нагадує караоке.
Платформа: iOS
Вартість: $2.99
Завантажити в AppStore
Spritz
Spritz - це не додаток, це більше схоже на розширення для браузера, хоч і не є таким у класичному розумінні. Все, що вам потрібно для роботи, так це створити закладку Favorites Bar вашого браузера зі спеціальної сторінки сайту розробника. Підтримуються всі сучасні браузери, крім Opera.
Браузер: Google Chrome, Safari, EE, Firefox
Вартість: Безкоштовно
Завантажити
Reedy
На цей раз ми маємо повноцінне розширення для браузера, але виключно для Google Chrome. Працює воно схожим чином зі Spritz. Потрібно виділити текст та натиснути Alt+S. Далі розпочнеться показ.
Браузер: Google Chrome
Вартість: Безкоштовно
Завантажити
Підсумок
На мій погляд, Velocity та Spritz є найбільш цікавими та комфортними додатками. Першим я користуюся протягом декількох місяців і повністю задоволений результатом. А який вибір ви зробите? Яку програму використовуєте зараз?
