Як записати дитину в спортивну секціючерез Портал Міських послуг (ПДУ) Москви? (електронний запис)

Детальна (покрокова) інструкція, як записати дитину в спортивну секцію через Портал Міських послуг (ПГУ) Москви. Необхідні вимоги – комп'ютер з доступом до інтернету. Кожен етап оформлення можна проконтролювати та відстежити. На даний момент це найбільш швидкий і зручний варіант запису дитини в спортивну секцію.

Як правильно вибрати вид спорту для дитини?

З самого дитинства батьки прагнуть розвивати свою дитину. Причому все частіше і частіше мами та тати віддають перевагу розвитку духовного, інтелектуального, відсуваючи фізичні заняття на другий план. Це серйозна помилка у процесі виховання, т.к. у наш адинамічний час життєво необхідно підтримувати високому рівніяк інтелектуальне а й фізичний стан дитини. Не можуть бути успіхи у навчанні без належної фізичної форми. Це перше, про що треба думати батькам.

З якого віку розпочинати заняття зимовими видами спорту?

Зимові види спорту в цілому корисні для дітей, тому що всі вони пов'язані з високою руховою активністюта перебуванням на свіжому повітрі, добре розвивають координацію, сміливість та силу волі. Але перш ніж віддати дитину до секції фігурного катанняабо поставити його на гірські лижі, потрібно все дуже добре зважити і багато передбачити.

СПОРТИВНИЙ ІНВЕНТАР

Силові спортивні тренажери. Штанга та гантелі.

У цій статті ми пропонуємо Вам звернути увагу на класику силового напряму у спорті гантелі та штангу. Ці прості, але ефективні спортивні снаряди збільшення м'язової маси, моделювання тіла і зміцнення організму мають багату тисячолітню історію.

Силові види спорту: дзюдо чи самбо?

У цій статті ми пропонуємо Вам звернути увагу на класику силового напряму у спорті гантелі та штангу. Ці прості, але ефективні спортивні снаряди збільшення м'язової маси, моделювання тіла і зміцнення організму мають багату тисячолітню історію.

Катання на ковзанах влітку цікаве та приємне заняття, проте враження від катання може бути зіпсоване неправильно підібраними роликовими ковзанами. Перед покупкою дізнайтеся, на що треба звернути увагу.

Як правильно вибрати спальний мішок

Заняття спортом неможливі за нікотинової залежності. Особливо яскраво це проявляється при жіночому курінні. Причому жіноча залежність від куріння набагато вираженіша, ніж чоловіча. І якщо жінка курить, то боротися з цією пристрастю їй набагато складніше. Сподіваємося, що наведені поради допоможуть Вам впоратися із цим.

Спортивні секції для дітей

Сучасна дитина - це насамперед школа, уроки і знову школа. Основний час проведення – сидячи. Малорухливий спосіб життя - основний бич нашого часу. Адинамія та зниження фізичного здоров'я як її наслідок – закономірний результат цього. Повернувшись додому, сидячи обідає, сидячи робить уроки, і йому просто необхідно рухатися більше. Розвиток має відбуватися гармонійно і дати це може заняття правильно вибраним видом спорту.

СПОРТ І ЗДОРОВ'Я

Який вид спорту найбільш корисний для дитини?

Те, що заняття спортом благотворно впливають на здоров'я та на фізичну форму, відомо давно, як і те, що дітям обов'язково необхідно ходити до будь-яких секцій. Фізична активність може допомогти виправити поставу, а також розвине і морально-вольові якості.

Ваша дитина підросла, стала більш активною, самостійною, і ви вирішили визначити її в одну із спортивних секцій. Однак перед вами постало непросте питання – в яке? Адже, по-перше, дошкільнят приймають не всі секції. По-друге, якщо керуватися своїми уподобаннями, ви б із задоволенням віддали своє чадо, наприклад, у хокей. Але, на жаль, ваше дитя – дівчинка! Чи, наприклад, ви все життя мріяли грати у шахи, а син надто рухливий і п'ять хвилин не може всидіти на місці? Як правильно підібрати секцію для дитини? Про це ми й поговоримо сьогодні.

Особливості вибору спорту для дитини: як врахувати статуру, здоров'я та темперамент при доборі секції?

Придивіться до статури вашої дитини. Визначте його тип. Це дуже важливо, адже в різних видахспорту висуваються певні вимоги. Наприклад, для баскетболу важливе високе зростання. А ось у гімнастиці високе зростання може стати на заваді. Ви переживаєте, що ваша дитина схильна до повноти? Дітей із зайвою вагою в першу чергу необхідно захопити спортом. У секції вони і вагу скинуть, і підвищать свою самооцінку. Розглянемо, як визначити якого типу належить статура дитини.

Як вибрати спортивну секцію на кшталт статури дитини?

Астеноїдний тип

Дитина худорлява, у неї довгі ноги, а плечі та грудна клітка вузькі. Дитина сутулиться, соромиться незнайомого суспільства. Такі діти досягають успіхів у гімнастика, баскетбол, гольф, велоспорт .

Торакальний тип

Діти такої статури відрізняються рухливістю та активністю. У них добре розвинені плечовий пояс та грудна клітка, досить широкі стегна. Їм підійдуть усі види спорту, що розвивають витривалість. Вони люблять швидкість. Наприклад, з них виходять непогані футболісти, хокеїсти, лижники, фігуристи, байдарочники .

М'язовий тип

Характеризується масивним скелетом та чудово розвиненою м'язовою масою. Таких дітей сміливо можна записувати у секції важкої атлетики та водної статі . Вони досягнуть результатів, граючи в хокей.

Дигестивний тип

Діти з такою статурою не відрізняються високим зростанням, у них непогано розвинена грудна клітка, є відкладення жирової маси. Вони трохи незграбні та повільні. Для таких дітей чудово підійдуть секції атлетичної гімнастики, стрілянини, метання.

З типом статури ми розібралися, тепер перейдемо до темпераменту. Адже від нього залежить, чи сподобається вашій дитині секція, яких спортивних успіхів вона досягне надалі. Визначити допоможе спеціальний тест Айзенка.

Як врахувати темперамент дитини під час виборів спортивної секції?

• Якщо ваша дитина – сангвінік, лідер за вдачею, йому може підійти секція фехтування чи карате.
• Емоційним холерикамнайбільше підійдуть Командні види спорту.
• Флегматикиохоче гратимуть у шахи, займатися гімнастикоюабо фігурним катанням.
• Меланхоліківзахопить вітрильний спорт, веслування та заняття стрільбою.

Обов'язково слід враховувати і стан здоров'я вашої дитини. Далеко не всі види спорту підійдуть дітям з порушеннями здоров'я, що вже є. Наприклад, короткозорих дітей не слід віддавати у секції з волейболу, футболу, баскетболу, тенісу. Займатися хокеєм не рекомендується дітям, які мають в анамнезі хронічні захворювання. Фігурне катання протипоказане дітям з легеневими захворюваннями, захворюваннями плеври.

Перш ніж визначити свою дитину займатися в ту чи іншу секцію, ми настійно радимо проконсультуватися з її лікарем.

Який спорт підійде для хлопчика 5-7 років: види секцій, плюси та мінуси

Огляд спортивних секцій для хлопчика 5-7 років: плюси, мінуси

Який спорт віддати дівчинку 5-7 років?

Види спорту для дівчаток 5-7 років

Вибираючи ту чи іншу, постарайтеся врахувати всі особливості його характеру та темпераменту. Але пам'ятайте, спорт просто необхідний для розвитку здорової та гармонійної особистості.

З початком першого навчального рокуодними уроками за шкільною партою життя семирічки не обмежується. Батьки намагаються максимально ефективно використовувати вільний час малюка, записуючи його на всілякі додаткові заняття. І рано чи пізно дорослі все одно задаються питанням, куди можна віддати дитину в 7 років. Давайте подивимося, які варіанти найкраще підійдуть для цього віку.

Спортивні заняття та гуртки для дітей від 7 років

Насамперед, складіть грамотний режим дня дитини. У нього має бути час на заняття у школі, відпочинок, приготування домашнього завдання, прогулянки та ігри. Дізнайтеся розклад уроків і одразу внесіть у графік відновлення сил та навчання вдома. Визначте комфортний годинник відходження до сну (в ідеалі, до 22:00). Час, що залишився, можна розподіляти на додаткове навантаження у вигляді розвиваючих гуртків і секцій для дітей від 7 років. При цьому не забувайте враховувати захоплення свого малюка та тип його темпераменту.
Хребет першокласника зазнає серйозних навантажень - тривале перебування у статичній позі, носіння важкого рюкзака. Щоб зміцнити його та покращити фізичну форму малюка в цілому, корисно привчати його до спортивних занять. Пропонуємо вам разом з нами дізнатися, чим зайняти дитину в 7 років, і наведемо список найбільш популярних секцій:

• Карате, бокс, айкідо та інші види спортивної боротьби – зазвичай набираються діти з 5 років, а для семирічних можна розглянути варіант займатися професійно та їздити на змагання. Бойові мистецтвадуже дисциплінують хлопців, вчать витривалості, стійкості та формують сильний характер. Для занять потрібно лише форма;
• Гурток танців - для дітей старше 7 років це чудова можливість виплеснути енергію, що накопичилася, і розвинути артистичність, гнучкість, почуття ритму. Цей вік пов'язаний з бажанням наслідувати і діти схоплюють нові знання буквально «на льоту». Вибір напрямків дуже різноманітний: від класичного танцю до естрадного. Якщо дитині важко визначитися, сходіть на пробні уроки або перегляньте змагання по телевізору. Крім того, заняття танцями для дітей віком від 7 років можуть проводитись на професійній основі, яка передбачає виїзди на збори та закордонні змагання. На початковому етапі вимагає серйозних вкладень;
• Спортивна та художня гімнастика- орієнтована на активних дітей від 7 років, хоча трапляється прийом і для молодших дітей. Тренує пластичність, харизму, робить тіло витривалим та слухняним. Для занять необхідно придбати костюми, взуття та реквізит;
• Командні ігри (футбол, хокей, волейбол, баскетбол) – вчать злагодженій взаємодії та розумінню всередині команди, витривалості, швидкої реакції. Потрібна форма та спеціальне взуття;
• Зимові види спорту (лижі, сноуборд, фігурне катання) – перед тим, як зупинитися на цьому варіанті, оцініть, чи підходять зими у вашому місті для подібних занять на вулиці. Дітям знадобиться повне екіпірування - від черевиків до лиж, сноуборду та аксесуарів. Достатньо витратний вид спорту;
• Плавання – зміцнює м'язовий корсет, формує поставу, тренує усі групи м'язів. Підходить для тих, хто не боїться води. Перед відвідуванням необхідно зібрати довідки про стан здоров'я дитини та придбати плавальну шапочку. При виборі басейну старанно вивчіть спосіб очищення води та вміст хлору – недотримання цих норм може зашкодити дітям.

Дитячі секції для дівчаток з 7 років

Зі списку спортивних занять маленьким дівчаткам підійдуть танці, гімнастика, плавання, фігурне катання, хоча багатьом подобається займатися боротьбою на кшталт айкідо та карате.
Крім спортивних секцій, маленьким леді буде цікаво відвідати гуртки з малювання, ліплення, музики, вокалу, театральних постановок, рукоділля. Відштовхуючись від інтересів доньки, ви неодмінно підберете те, що їй до вподоби і скрасить щоденне дозвілля.

Дитячі секції та гуртки для хлопчиків з 7 років

Підростаючим чоловікам подобаються командні ігри, зимові види спорту та, звичайно ж, боротьба. Приймаючи рішення, в який спорт віддати хлопчика сім років, проаналізуйте його схильність та проблемні зони. Спорт дисциплінує та вчить відповідальності, і малюк має бути до цього готовий. При виникненні суперечок усередині сім'ї та труднощів, у яку секцію віддати вашого малюка у 7 років, порадьтеся з лікарем, тренерами, викладачами у школі. Так ви отримаєте комплексні знання про вашу дитину, її здібності та поведінку, і зможете прийняти правильне рішення. І, головне, щоб хлопчик сам хотів відвідувати гурток і з нетерпінням чекав наступного заняття. Тільки тоді це принесе користь та зробить навчання продуктивним.

Марина
27.01.2020

Відгук від Марина.

Ми з донькою висловлюємо подяку тренерам Зрелову Володимиру та Зрелову Павлу за цікаві тренування! Індивідуальний підхід, незважаючи на те, скільки людей у ​​групі займається одночасно. І Володимир та Павло добрі, спокійні, уважні тренери. Донька готова займатися щодня! Дякую за чудову роботу!
І в цілому, Європейський гімнастичний центр нам дуже подобається - класне обладнання, можливість запису онлайн на заняття у зручний для нас час, а не прихильність до певного часу, велика кількістьцентрів по всій Москві! Супер! Ми дуже задоволені!

Дар'я
10.01.2020

Перші змагання "Вихід у силу"! до розрядів нам дуже далеко, але діти (особливо дорослі) старалися! Дякуємо нашому EUROPEGYM (Локомотив) за чудову організацію змагань, за святково-хвилювальну, позитивну атмосферу! На старших дітей (зокрема на дочку) було особливо цікаво дивитися, з якою боротьбою, усвідомленістю та відповідальністю вони підійшли до виконання випробувань, що мені було несподівано. Результати старшої дитини мене дуже порадували (47 місце зі 134 дітей у віковій групі 7-11 років)! Молодший, звичайно, більше веселився і провалив половину випробувань, ну що взяти з маленького, хуліганисто-шилопопного чоловічка, якому ще й 4-х немає! Але найприємніше, що медальки, кулі та гумові браслетики "Вихід у силу" здобули абсолютно всі дітки, тому завершення змагань було по-справжньому святковим, радісним та яскравим! Величезна подяка нашим тренерам Павлову Костянтину (тренує дочку – вік 7-11 років) та Смирнову Олександру (тренерує сина – вік 3-5). Нагороду заслужили усі! Жаль, що в великому спортілише 3 медалі!

Марія
01.01.2020

Відгук від Марія.

Займаємось із донькою у групі 1.5-3 роки кілька місяців. Відмінний центр радує, що весь інвентар у відмінному стані, чисто. Окреме дякую нашому тренеру Гарєєву Радміру. Він чудовий, з дуже уважним, спокійним та доброзичливим підходом до дітей. Програма занять різноманітна та насичена. Дитина дуже чекає на заняття і дуже радіє. Дякую Радміру величезне за його ставлення та роботу!

Юлія
16.12.2019

Відгук від Юлія

Займаємось у центрі всією сім'єю: батьки у групі 18+ одночасно з дітьми у групі 5-7. Щоразу йдемо на заняття, як на свято. Цей центр просто знахідка для нас: 1) Сімейний абонемент; 2) починати займатися можна з будь-якого рівня підготовки – кожному дають по суті індивідуальне завдання. Я почала з нульової підготовки. 3) Одночасне тренування для всієї родини – ніхто не нудьгує у куточку. 4) гнучкий графік занять - можна ходити до своєї вікової групи будь-якого дня, до будь-якого тренера. 5) Особливо хочу відзначити дисципліну на заняттях. Тренери усміхнені, ввічливі, але послідовні.
За півроку діти помітно зміцніли та підтягнулися. Якщо в ДЮСШ займаються зі здібними та орієнтуються на сильних, то тут займаються з кожним та радіють подоланню себе навіть у дрібницях. Дякую вам за спорт на радість!

Ольга
11.12.2019

Відгук від Ольга

Хочеться подякувати чудовому тренеру Радміру Гарєєву! Завдяки грамотно побудованому тренувальному процесу син із радістю йде на заняття, а потім з не меншою радістю та гордістю, повернувшись із тренування, заявляє: "Я сьогодні добре займався!" Син став більш зацікавленим у спортивному способі життя, що відразу ж позначилося на його фізичному розвитку. Результатом занять дуже задоволені і діти, і батьки! Велике дякую!

Ольга
07.12.2019

Відгук від Ольга

Син ходить із вересня до групи, яку веде Калюжний Дмитро. Дитина займається із величезним задоволенням і ні до кого іншого ходити на заняття не хоче. Результат було видно вже за місяць. Ідеальне поєднання дисципліни та вміння розуміти та спілкуватися з дітьми. Велике спасибі за професіоналізм.

Батьки, які прагнуть виростити здорову дитину, ретельно обирають спортивні секції для дітей. Фігурне катання в цьому списку займає верхні рядки, і це невипадково. Заняття не тільки зміцнюють імунітет і формують правильну поставу, а й закладають основи сприйняття світу, який сповнений краси та гармонії.

Дитячий спортивний клуб «Кришталевий коник» запрошує всіх охочих до секцій фігурного катання. Почати тренування можна з раннього віку (з 3-4 років), при цьому досягнення високих спортивних результатів – не стає самоціллю. Важливо, що під час занять зміцнюється здоров'я, а у дитини виробляються такі корисні у житті якості, як дисципліна та зібраність. У клубі відкрито постійний запис до оздоровчих та спортивних секцій, частиною занять у яких неодмінно стають тренування на льоду з вивченням техніки ковзання по льоду, стрибків та обертань.

Дитячі спортивні секції з 7 років у Москві

Зазвичай батьки хочуть знайти дитячі спортивні секції з 7 років у Москві, щоб дитина почала тренуватися одночасно з навчанням у звичайній школі. Записати до спортивної секції фігурного катання можна і першокласника, і учня середньої школи.

Тренувальна програма секцій включає:

• загальну фізичну підготовку: найпростіші силові вправи, а також комплекси на швидкість та витривалість, які проводяться в ігровій формі, що перетворює заняття на захоплююче проведення часу;
• спеціальну фізичну підготовку: освоєння ключових елементів фігурного катання – основного ходу, стрибків, обертань, постановка позицій та ін.;
• хореографію: заняття біля верстата чергуються з комплексами на килимках, у процесі навчання виробляється гарна постава та грація, а також координація рухів та почуття ритму;
• джаз-модерн: вивчення основ танцю, що поєднує в собі сучасні та класичні техніки, допомагає дитині розкріпачитися та виявити свій талант.