Organizācija: MBOU NSH Nr. 1

Atrašanās vieta: Rostovas apgabals, Batajaska

Mērķis: zināšanu sistematizēšana par mutes higiēnu.

• 1. Iepazīstināt ar galvenajām mutes dobuma slimībām. 2. Apkopot zināšanas par zobu kopšanas noteikumiem un metodēm. 3. Veicināt personīgās higiēnas prasmju attīstību. 4. Izkopt saudzīgu attieksmi pret savu veselību. 5. Veicināt veselīgu dzīvesveidu. 6. Sastādiet un formatējiet piezīmi “Kā rūpēties par zobiem”.

Klases progress

1. Laika organizēšana

Ceļā - sagatavojies ceļam,

Iet uz savu veselību

Es rūpējos par savu veselību

Es arī tev palīdzēšu.

1. Ievads tēmā

Reiz bija Smaids.

Mīļš tik laipns smaids! Viņa deva cilvēkiem prieku un labu garastāvokli! Un ar viņu viss bija kārtībā! Viņai patika klīst pa ielām, lēkājot no aci pret aci, redzot savu atspulgu peļķē uz ietves vai nejauša garāmgājēja sejā. Bet kādu dienu mūsu Smaids kļuva tik skumjš, ka burtiski izkusa.

Kas tavuprāt notika ar smaidu? (Bērnu atbildes)

Kas gan ir smaids bez skaistiem un veseliem zobiem?

Šodien mēs vadīsim nodarbību par tēmu " Veseli zobi- skaists smaids".

Mēs runāsim par to, kā saglabāt skaistu smaidu un kas jums jādara, lai to panāktu.

III. Darbs pie tēmas

1. Runājiet par zobiem

Lūdzu, paskatieties uz ekrānu.

Tas parāda, ka cilvēki smaida.

Paskaties uzmanīgi bildēs un pastāsti, kas tavu uzmanību piesaista vairāk? (Zobi)

Ne uz visiem zobiem ir patīkami skatīties!

Kāpēc cilvēkiem ir vajadzīgi zobi? (Zobi palīdz sagremot pārtiku, tie veicina skaņu izrunu un rotā seju)

Pirmie piena zobi izkrīt 6-8 mēnešu vecumā. Līdz trīs gadu vecumam parādās visi 20 piena zobi. 5-7 gadu vecumā sāk izkrist priekšējie zobi, atlikušos piena zobus nomaina ar pastāvīgiem zobiem 9-13 gados. Pieaugušam cilvēkam ir 32 zobi, 16 uz katra žokļa. Priekšā ir 8 priekšzobi. Tos ir viegli uzkost vai iekost. Aiz tiem ir 4 spēcīgi ilkņi (2 zobi katrā žoklī)

2. Praktiskā nodarbība

Paņemiet spoguli un paskatieties uz zobiem. Atrodiet bērnu un pastāvīgos zobus.

Kā piena zobi atšķiras no pastāvīgajiem zobiem? (Pastāvīgie ir lielāka izmēra. Pagaidu ir balti zilganā krāsā.)

Kas, puiši, notiek, kad izkrīt īslaicīgs zobs? ( Tā vietā aug pastāvīgs)

Šis pastāvīgais zobs kalpos cilvēkam visu mūžu.

Zobu maiņa ir dabisks process, kas notiek visiem cilvēkiem, un no tā nav jābaidās.

3. Interesanti fakti

IN dažādas valstis Ar zobu izkrišanu ir saistītas dažādas paražas.

Ja klasē atradīsiet apslēptus zobus, jūs uzzināsiet par šīm paražām.

(Bērni atrod zobus dažādos klases stūros, lasi tautas paražas pierakstiet zīmējumos un pievienojiet tos pie tāfeles)

-Spāņi tev jānomet zobs uz mājas jumta un jāizskaita smieklīga atskaņa.

Kad japāņi bērnam pazaudē zobu, viņš met to gaisā un kliedz: “pārvērti zobu par Oni” (An Oni ir japāņu briesmonis ar spēcīgiem zobiem).

U korejieši bērns met zobu uz jumta un saka "melns, melns putns, es tev dodu savu veco zobu, lūdzu, dod man jaunu ( Melnais putns- veiksmes simbols).

IN Amerika – bērni pazaudētu zobu uz nakti noliek zem spilvena speciāli Zobu fejai, kura var paņemt zobu un ielikt tā vietā dažas monētas!

Ko darīt, kad izkrīt zobs?

4. Zobu uzbūve

Piena un pastāvīgie zobi pēc izskata atšķiras viens no otra. Un līdzība slēpjas iekšā. Izrādās, ka piena un pastāvīgo zobu uzbūve ir vienāda.

Zobs ir dzīvs orgāns. Katrs zobs sastāv no trim galvenajām daļām:

Kronis – tā zoba daļa, kas ir redzama mutes dobumā.

Sakne – daļa no zoba, kas atrodas žoklī.

Kakls – zobu daļa, kas atrodas starp vainagu un sakni. To klāj gumija.

Ar ko mūsu zobi ir pārklāti? Zobi ir pārklāti ar emalju. Emalja Piešķir zobiem skaistu spīdumu. Zobu emalja ir spēcīgākā ķermeņa daļa. Tas aizsargā zobus no bojājumiem un slimībām. Bet laika gaitā tas sabrūk. Kāpēc var tikt iznīcināta zobu emalja?

4. Zobu emaljas iznīcināšanas cēloņi.

(pieredzes demonstrēšana)

Ņemsim stikla gabalu, uzkarsējam to uz uguns, tad ieliekam glāzē ar auksts ūdens. Kas notiks ar stiklu? Stikls saplaisās.

Zobu emalja var saplaisāt arī no pēkšņām izmaiņām karstā un aukstā ēdienā. Aizsargājiet zobu emalju no pēkšņām temperatūras izmaiņām!

Pārtikas produktos esošā skābe iznīcina arī emalju. Paskatīsimies, kā zobu pasta palīdz mūsu zobiem!

FIZMINŪTA

Skolotājs: Lai zobi būtu veseli, vajag... (ja piekrīti man, tad tupiet - zobi sēž stingri), un, ja nepiekrīti manai frāzei, tad lec (zobi vaļīgi)

Frāzes:

– Lai zobi būtu stipri un veseli, jums ir nepieciešams:

• košļāt pildspalvas un zīmuļus (lēkt)
• ēst pareizi (sēdēt)
• bieži ēst saldumus (lēkt)
• grauzt riekstus (lēkt)
• tīrīt zobus (sēdus)
• ēst ļoti aukstu un ļoti karstu ēdienu (lēkt)
• laicīgi doties pie ārsta (sēdus)

5. Zobārsta ieteikumi

Tātad, mums sāp zobs. Pie kāda ārsta mums jāgriežas pēc palīdzības? ( pie zobārsta)

Izlasīsim zobārsta ieteikumus.

6. Seminārs “Zobu tīrīšana”.

Puiši, atcerēsimies, kā pareizi tīrīt zobus?

(Skolēni parāda, kā pareizi tīrīt zobus)

• Zobu birste ir novietota gar smaganu līnijām. Zobu birstes kustības ir no augšas uz leju. Rūpīgi notīriet katru zobu.
• Notīriet katra zoba iekšējo virsmu. Zobu birstes kustība ir no apakšas uz augšu.
• Notīriet katra zoba košļājamo virsmu. Birstes kustība ir uz priekšu un atpakaļ.
• Izmantojot birstes galu, ar apļveida kustībām notīriet priekšējo zobu iekšpusi.
• Neaizmirstiet notīrīt mēli.

1. Spēle "Jā un nē".

(Spēli spēlē iepriekš sagatavots students)

Atzīstiet, vai jūs bieži tīrāt zobus?

Labi darīts, es jums visiem ticu

Bet es pārbaudīšu jūsu zināšanas.

Ja es jums došu labu padomu,

Tu sasit plaukstas.

Pēc nepareiza padoma

Vienbalsīgi sakiet: "Nē!"

Pastāvīgi jāēd

Jūsu zobiem

Augļi, dārzeņi, omlete,

Biezpiens, jogurts.

Ja mans padoms ir labs -

Tu sasit plaukstas.

Nekož kāpostu lapā

Tas ir pilnīgi, pilnīgi bezgaršīgs.

Labāk ēst šokolādi

Vafeles, cukurs, marmelāde.

Vai tas ir pareizais padoms?

Lyuba teica mātei:

Es netīrīšu zobus.

Un tagad mūsu Lyuba

Caurums katrā, katrā zobā.

Kāda būs tava atbilde?

Labi paveicies Lyuba?

Vienmēr atceries

Dārgie draugi,

Zobus netīrot,

Jūs nevarat iet gulēt.

Ja mans padoms ir labs,

Tu sasit plaukstas.

Vai esi iztīrījis zobus?

Un ej gulēt.

Paķer bulciņu

Saldumi gultai.

Vai tas ir pareizais padoms?

Atcerieties šo noderīgo padomu:

Jūs nevarat košļāt dzelzs priekšmetu.

Ja mans padoms ir labs,

Tu sasit plaukstas.

Lai stiprinātu zobus,

Ir labi košļāt nagus.

Vai tas ir pareizais padoms?

IV. Summējot

(Bērni nolasa piezīmi)

1. Tīriet zobus divas reizes dienā - no rīta un vakarā.
2. Tīriet zobus 3 minūtes.
3. Notīriet augšpusi, apakšu, ārpusi un iekšpusi.
4. Ēdiet augļus un dārzeņus. Nepārmērīgi lietojiet cukuru un saldumus.
5. Mainiet zobu birsti ik pēc 3 mēnešiem. Šis labākā dāvana par tavu smaidu.
6. Apmeklējiet savu zobārstu divas reizes gadā, lai nodrošinātu žilbinošu smaidu.

V. Atspulgs.

Katram skolēnam uz galda ir zoba zīmējums.

Kas trūkst zobam? (Smaida)

Atdzīvināsim savu zobu, dāvājot viņam smaidu. Un, lai padarītu mūsu darbu jautrāku, ieslēdzam mūziku.

(Bērni atdzīvina zobu.)

Tātad, jūsu zobi ir atdzīvojušies. Mēs piesprausim tos uz tāfeles. Paskatieties, cik spilgti un jautri jūsu smaidi padarīja klasi.

Ja tu tikai pasmejies,

Tad nāks brīnumi -

Smaidi padarīs tevi skaidrāku

Gan acis, gan debesis.

Nāc, pieaugušie un bērni,

Ātri pasmaidi

Lai tas notiktu uz planētas

Gan vieglāks, gan siltāks.

Mērķis: vispārināt un nostiprināt zināšanas par zobārstniecības noteikumiem ar bērniem.

Uzdevumi:

• iepazīstināt studentus ar zobu kariesa attīstību ietekmējošiem faktoriem;
• pārliecināt skolēnus par nepieciešamību rūpēties par saviem zobiem;
• sniegt bērniem padomus par zobu un mutes dobuma kopšanu;
• attīstīt bērnu domāšanu, atmiņu, roku prasmes, pirkstu smalko motoriku;
• veidot apzinātu attieksmi pret savu veselību, vēlmi uzturēt veselus zobus un ieaudzināt prasmes pareizu uzturu.

Aprīkojums:

• Izstāde “Parūpējies par saviem zobiem”: zobu modeļi, zobu birstes, pastas, zobu bakstāmie, diegs ( 2. pielikums , 1. attēls).
• Stends “Skaisti zobi – skaists smaids” ( 2. pielikums , 2. attēls).
• Eksperimentējiet ar olu čaumalām: stikla stikls, etiķskābe, ola ar čaumalu un ēdamkarote.
• Konkurss "Grauzēji".
• Video "Doktora Zaķa padoms."

KLASES PROGRESS

Klases organizācija

Bērni korī nolasīja nodarbības moto: “Gatavojies ceļojumam, ej par savu veselību, es palīdzēšu sev un izglābšu savu veselību.”

Skolotājs:"Puiši! Mūsu nodarbībās mēs ceļojam pa dažādām Veselības pilsētas ielām, mācoties, kā saglabāt un stiprināt savu veselību. Šodien mēs dosimies ceļojumā pa “veselo zobu” ielu. Šajā ielā tiksimies ar dakteri Trusīti, Zobu, apmeklēsim pētniecisko laboratoriju, muzeju zobu birstīšu, zobu pastu izstādē, sporta zāli, rotaļu laukumu un video istabu.

Galvenā daļa

Skolotājs:"Puiši, vai jūs zināt atslēgu, kas atver visas "slēdzenes" cilvēku dvēselēs? (Bērnu atbildes). Jā, tas ir smaids! Ir jāprot skaisti smaidīt. Smaidiet viens otram. Smaids rotā cilvēku, un, kur ir skaistums, tur ir pārliecība, tur ir veiksme. Skaists ir smaids cilvēkam ar vienmērīgiem, veseliem, sniegbaltiem zobiem. Klausieties dzejoli:
“Pasmaidiet plašāk un ļaujiet visiem redzēt, ka jūsu zobi ir lieli un vienmērīgi, asi un bieži, cieti, pērļaini, balti, ilkņi, marmora, spēcīgi, visjautrākie” (1. att.)

1. attēls

Lai jūsu zobi izskatītos šādi, jums par tiem ir jārūpējas. Bet veseli zobi nav tikai skaists smaids. Veseli zobi ir pirmā saikne gremošanas sistēmā. Lai novērstu zobu sāpes un smaganu iekaisumus, ir labi jāēd: jāēd daudz zaļu dārzeņu, svaigu augļu, gaļas, vistas, zivis, olas, daudz piena produktu. Jūsu vecumā jums vajadzētu dzert vismaz 3-4 glāzes piena dienā. Ja jūs tik labi ēdat un sekojat mūsu ieteikumiem, jūs saņemsiet visus nepieciešamos minerālvielu komponentus un vitamīnus. Ja pārtikā nav pietiekami daudz A vitamīna, cilvēka redzes asums samazinās; C vitamīna trūkums noved pie vājām smaganām; B vitamīna trūkums izraisa miega traucējumus un asarošanu. Jūs nevarat ēst daudz saldumu vai dzert gāzētu saldo ūdeni. Dzert dabīgas dārzeņu un augļu sulas – veselīgāko pārtiku.

2. attēls

Bērni, skatieties, Superbebrs jums atnesa burkānus, lai jūs varētu piedalīties konkursā “Grauzēji” (nomazgāti, nomizoti burkāni visiem). Jūs grauzat burkānu ar zobiem, un jums ir jāizgrauž kāda dzīvnieka vai putna figūriņa vai pazīstams priekšmets. Dārzeņi attīra un stiprina zobus. Pēc saldumu ēšanas jāēd cieti augļi vai dārzeņi, ja nav iespējams iztīrīt zobus, jo uz zobiem esošie mikroorganismi sāk pārstrādāt ogļhidrātus (vafeles, cepumus, konfektes) un rezultātā rodas skābe, kas iznīcina cietos zobu audus. . Puiši, paskatieties, kā izskatās slikts zobs (3. att.). To iznīcināja bandīts “Kariess” (skolotājs rāda uzskates līdzekli par iznīcinātu zobu). Kariess parādās tikai tur, kur cilvēki ēd daudz saldumu. Baktērijas dzīvo mutē un barojas ar pārtikas paliekām.

3. attēls

Puiši, Skābes briesmonis sajauca visus burtus. Palīdziet man saprast. Bērni atrisina mīklu: I (6) E (4) B (1) E (2) G (5) R (3) U (8) Y (10) B (9) Z (7) (11) ! atbilde - rūpējies par zobiem!)
Labi padarīts! Un tagad - fiziskie treniņi ar drēbju šķipsnām.

Pirkstu vingrošana:

Šis pirksts iegāja mežā (veļas šķipsna uz mazā pirkstiņa)
Šis pirksts atrada sēni (veļu šķipsna uz zeltneša)
Šo pirkstu sāka tīrīt (veļas šķipsna uz vidējā pirksta)
Šis pirksts sāka cept, (drēbju šķipsna uz rādītājpirksta)
Šis pirksts ēda un ēda, un tāpēc tas kļuva resns (drēbju šķipsna uz īkšķa).

Pēc tam atkārtojiet ar otru plaukstu. Kā jūtas tavi pirksti? Vai jūtat kustīgumu, maigumu?
Un tagad mēs atrodamies pētniecības laboratorijā. Parādīts eksperiments: "skābes ietekme uz zobu emalju". Zobu emalja ir spēcīgākie audi organismā. Tas aizsargā zobus no bojājumiem un slimībām. Laika gaitā var pasliktināties no skābes uzbrukuma. Tagad es jums parādīšu eksperimentu, kas palīdzēs jums redzēt, kā skābe iznīcina emalju. Eksperimentam es ņemu olu, jo tās čaumalas struktūra ir līdzīga zobu emaljai un satur arī galveno elementu - kalciju. Ja pēc ēšanas netīri zobus, mikrobi apstrādā pārtikas pārpalikumus un ražo skābi.

Skolotāja rāda olu, bērni pārbauda tās cietību, ar kociņu uzsitot pa čaumalu. Olu 15 minūtes ievieto traukā ar etiķskābi.

Kamēr pieredze turpinās, spēlēsim spēli "Visvairāk, visvairāk." Kam ir lielākie zobi? (pie nīlzirga). Nīlzirga ilkņi ir 50 cm gari. Kam ir asākie zobi? (pie krokodila). Zobi ir labi medījumam, taču tie bieži lūzt, aug jauni, un tas atkārtojas līdz 45 reizēm. Kam ir mazākie zobi? (zivīs) Daudzām zivīm ir asi zobi un milzīgas mute, piemēram, līdakas. Līdakai zobi aug uz abiem žokļiem vairākās rindās, visi vērsti uz aizmuguri – kādas šausmas! Bet līdaka bez šādiem zobiem nevar dzīvot. Galu galā viņa ķer slidenas zivis. Kam ir indīgākie zobi? (čūskā) Piemēram, čūskām mutes aizmugurē ir divi indīgi zobi, ēdiens tiek norīts vesels, pateicoties šiem zobiem čūska sakošļā savu laupījumu, un inde tiek izsmidzināta. Odzei ir divi indīgi ilkņi, kuru garums ir 5 cm. Šie zobi ir šļirces. Pat nepiesardzīgs cilvēks var ciest no indes. Ja satiekat mežā čūsku, apejiet tai apkārt un neaiztieciet to. Indīgās čūskas ir ļoti noderīgas. Neapvaino viņus, un viņi tev nekodīs! Kurš zāģē malku un ceļ dambi? (bebri) Bebru zobi ir kalti. Viņi košļā visu mūžu, un to priekšzobi ir asi, pastāvīgi aug bebriem, vāverēm un zemes vāverēm (4. att.).

4. attēls

Cilvēkam vispirms izaug piena zobi, un no 6 gadu vecuma tie mainās uz pastāvīgajiem zobiem (rāda bērnu un pieaugušo zobus) (5. att.).

5. attēls

Krāsojiet veselīgu pārtiku zobiem, izsvītrojiet kaitīgie produkti(6. att.).

6. attēls

Komentāri par eksperimenta rezultātiem: pievērsiet uzmanību olai. Izmantojot kociņu, skolotājs uzspiež olas čaumalu. Apvalks kļuva mīksts un to iznīcināja skābe. Tādā pašā veidā skābe iznīcina zobu emalju. Pēc ēšanas ir nepieciešams izskalot muti un iztīrīt zobus.

“Kā mūsu Ļubai sāpēja zobs.
Vājš, trausls, bērnu piens.
Nabadzīte visu dienu vaid un dzen draudzenes prom:
Man šodien tev nav laika!
Mammai ir žēl Ļubočkas, izskalo viņu krūzē,
Viņš nenolaiž acis no meitas.
Papa apžēlo Ļubočku un līmē lelli no papīra
Ko es varu darīt, lai atvieglotu meitas zobu sāpes?

Un mani sakoda hipopāts.
Un aiz bailēm es uzkāpu uz zara.
Un šeit es sēžu šeit (kāja uz papēža uz priekšu),
Un mana pēda ir tur (pēda uz pirksta muguras).
Tēvocis Sanja, tēvocis Sanja (2 reizes no ceļa līdz elkonim).
(Otra kāja līdz elkonim)
Tante Manja, tante Manja
(tupēt) - Baba Anya, Baba Anya (elkoņi uz ceļiem)
Un mani sakoda nīlzirgs (ar blīkšķi ap ​​mani).
(Katrs aplis ar paātrinājumu).

Labi padarīts! Tev patīk spēlēties. Atkal spēlēsim "Dari kā es".

Chur-la-la-la (bērni atkārto)
Nāc, aplaudē kā es
Nāc, visi kopā uzreiz
Tikai šeit viņi tā aplaudē
Čur-la-la-la
Nāc, stampējies kā es
Nāc, visi kopā uzreiz
Tikai šeit viņi tā stutējas

(Arī: ņurdēt, riet, ņaut, griezt stīpu, plivināt spārnus, staigāt)

Tagad dosimies pie ārsta Zuba, viņš iemācīs pareizi tīrīt zobus. Seminārs “Kā pareizi tīrīt”:
Puiši, lūdzu, apskatiet attēlu “noteikumi no Dr. Zuba”, viņš jums iemācīs higiēnas noteikumus. Tīriet zobus no smaganas uz zobu, no sarkanas (smaganas) līdz baltai (zobs). Viss zobs ir sadalīts trīs daļās: sānu un priekšējā. Un katrs zobs tiek notīrīts ar slaucīšanas, progresīvām un apļveida kustībām (7. att.).

7. attēls

Kas jums jādara ar savu zobu suku pirms zobu tīrīšanas? (Rūpīgi nomazgā)
Kā pareizi turēt otu tīrīšanas laikā? (Rādīt kustības suku tīrīšanas laikā)
Cik daudz zobu pastas tiek uzklāts uz zobu birstes? (Zirņi)
Kad jātīra zobi? (Tīriet zobus pēc ēšanas, vismaz 2 reizes dienā)
Kā pareizi tīrīt zobus? (Atvērti žokļi, no smaganām līdz zobam)

Bērniem uz galdiem ir žokļu maketi ar zobiem. Bērni paņem zobu birsti. Kur sākt tīrīt zobus? No vidus vai no malas? Pēc zobu tīrīšanas birste ir jāieziepē, jo ziepēm piemīt pretmikrobu īpašības. Uz zobu birstes veidojas plēve, kas pasargās birsti no mikrobiem. Pēc tam novietojiet birstes galviņu uz augšu līdz nākamajai tīrīšanai. Birstīti mainām pēc 2-3 mēnešiem.

Tagad aicinu uz muzeju uz zobu birstīšu un pastas izstādi. IN senā Grieķija Pelni, kas iegūti, sadedzinot grauzēju (peles, truši) galvas, tika izmantoti zobu tīrīšanai. Senie romieši tīrīšanai izmantoja īpašas ziedes uz koka irbulīšiem, kā arī pulverus, kas izgatavoti no dedzināta brieža raga. Indijā no seniem laikiem līdz mūsdienām zobus tīra ar nīma koka zariņu. Košļājot šādu zariņu un vienlaikus mīcot tā šķiedras, var veiksmīgi iztīrīt zobus. Izdalītajai sulai ir patīkama smarža un garša, dezinficējoša iedarbība, kā arī stiprina zobus un smaganas. Krievijā zobus ne tikai tīrīja, bet arī balināja ar smalki samaltiem pelniem, sāli un pumeka pulveri. Pirmā zobu birste, kas izgatavota no cūku sariem, parādījās Ķīnā 14. gadsimtā. Birstes pamatne tika izgatavota no kaula, bet sari tika izmantoti no cūku skrāpējumiem. Līdz 20. gadsimta sākumam sāka ražot modernas zobu birstes. Kā jūs rūpējaties par savu otu? (Bērnu atbildes)(8. att.)

8. attēls

Pievērsiet uzmanību zobu pastu daudzveidībai. Kāpēc mēs tīrām zobus ar zobu pastu, nevis ziepēm? Zobu pasta satur fluoru – vielu, kas novērš kariesa parādīšanos un attīstību. Ir zobu pulveri un zobu eliksīri, kuriem ir pretkariess un brūču dzīšana. Zobu diegi noņem zobu aplikumu un pārtikas atliekas no atstarpēm starp zobiem.

Skolotājs piekar plakātu uz tāfeles "Drošības noteikumi zobiem":

• Esiet uzmanīgi, braucot ar velosipēdu, skrituļslidām
• Esiet mierīgi sabiedriskās vietās: nespiediet savu kaimiņu uz rakstāmgalda, nekaujieties, nepaklūpiniet viņu
• Neatver pudeles ar zobiem, nelauz riekstus
• Nebāziet mutē plastmasu vai svešķermeņus!

Tagad ejam uz mūzikas istabu.

Fizminutka

Iedomājies, ka es esmu pasaka, un pārvērties par tevi pasaku varoņi Zubariks, Zobu briesmoņi, Ziepes, Ūdens, Zobu birste, Zobu pasta, Bebrs, Birstīte, Fairy Hygeia, Vitaminka (visiem liekam cepures galvā). Skanot skumjai mūzikai, izskrien baisie kaitīgie Monstri, dejo ap Zubariku, kurš vaid un raud, un, skanot jautrai mūzikai, labie varoņi izskrien, pieskaras Monstriem ar rokām un viņi nometas ceļos - viņi mirst, Zubariks izklaidējas. , un visi varoņi priecājas, ka viņu izglābuši. Turiet rokas un sūtiet viens otram siltuma dzirksti!

Skolotājs:

"Ja zobi pēkšņi varētu runāt,
tad viņi tūlīt sāks mums mācīt:
"Pēc ēšanas iztīriet zobus, dariet to divas reizes dienā,
Dodiet priekšroku augļiem, nevis konfektēm - ļoti svarīgiem produktiem
Mēs ejam pie zobārsta divas reizes gadā uz pieņemšanu.
Un tad tu saglabāsi savu smaidu gaišu daudzus gadus!”

Apkopojot

M – (mazais pirksts) – domāšanas process. Kādas zināšanas un pieredzi esmu ieguvusi šodien?
B – (nenosaukts) – mērķa tuvums. Ko es izdarīju un ko es sasniedzu?
C (vidējs) – prāta stāvoklis. Kāds ir mans garastāvoklis?
U (indekss) – serviss, palīdzība. Kam es šodien palīdzēju, kā iepriecāju?
B (liels) – jautrība, ko es esmu izdarījis savas veselības labā?

Bērni atbild uz jautājumiem pēc vēlēšanās, tādējādi rezumējot stundu. Aicinu uz video istabu noskatīties multfilmu “Doktora Zaķa piedzīvojumi” (bērni skatās videofilmu). Un tagad es jums, puiši, piedāvāju izglītojošas aktivitātes rotaļu laukumā Galda spēles: “Veseli un slimi zobi” (9. att.)

9. attēls

“Askorbinka un viņas draugi”, “Veselības piramīda”, “Kas lieks”. Atlīdzība bērniem.

1.Taisni zobi
Dabiski taisni zobi ir reti sastopami. Pēc dažādām aplēsēm, mūsu valstī vairāk nekā 60% cilvēku ir problēmas ar zobiem un sakodienu. Bieži vien pietiek pat ar ātru skatienu, lai noteiktu smaida estētisko nepievilcību. Šāds smaids kļūst par cēloni psiholoģiskām problēmām: zems pašvērtējums un kompleksi. Tas ir īpaši izteikts pusaudža gados un pieaugušo dzīves sākumposmā (universitātē, darba laikā, vispirms nopietnas attiecības utt.).
Kāpēc atņemt sev iespēju patiesi smieties? Darbs pie sava perfektā smaida var būt patīkamāks, nekā jūs domājat. Ja jūs neiepriecina klasiskās breketes (galu galā par estētiku ar dzelzs stiepli mutē varat aizmirst uz gadu vai pat diviem), tagad ir daudz citu iespēju. Piemēram, Euro aligners ir praktiski neredzamas ortodontiskās sistēmas, kas iztaisno zobus un koriģē sakodiena problēmas. Vēl viena jauka iezīme ir tā, ka izlīdzinātājus var noņemt (bet labāk to neizmantot).

2. Zobu krāsa
Jūsu smaida estētiskā uztvere lielā mērā ir atkarīga no jūsu zobu krāsas. Katrai personai šī krāsa ir atšķirīga. Izrādās, ka tas korelē ar mūsu ādas krāsu. Tātad, daži cilvēki uzskata, ka tumšādainiem un tumšādainiem cilvēkiem ir sniegbalts smaids. Patiesībā zobu emaljas krāsa ir pienaini balta un caurspīdīga. Tas laika gaitā mainās dažādu faktoru ietekmē: vecums, ģenētika, uzturs un daudzi citi. Lai saglabātu vienmērīgu zobu krāsu, zobārsti iesaka lietot zobu pastas ar augstu fluora saturu. Reizi pusgadā nepieciešams veikt prof. mutes dobuma higiēna. Turklāt jūs vienmēr varat izmantot zobu balināšanas procedūras. Šajā sakarā medicīna ir pārgājusi kosmetoloģijas jomā. Šīs procedūras ir plaši pieejamas un nav saistītas ar lielām izmaksām.

3. Zobu simetrija
Ar spoguļa palīdzību jūs pat varat noskaidrot, vai jūsu smaids ir simetrisks. Garīgi sadaliet seju ar līniju, kas iet gar degunu. Tam vajadzētu iet tieši starp augšējā žokļa centrālajiem priekšzobiem. Neatbilstība – rada disharmoniju pat tad, ja ātrs skatiens uz jūsu smaidu. Svarīgi ir arī tas, kā smaids ir saistīts ar sejas zonu: tas var būt pārāk mazs vai otrādi. “Zirga smaida” efekts ir pazīstams vairāk nekā vienai personai. Šajā gadījumā nepieciešama speciālista, piemēram, ortodonta, palīdzība.

4. Zelta attiecība
Papildinājums iepriekšējai rindkopai ir zelta griezuma jēdziens. Šis princips ir tāds, ka, skatoties uz cilvēka smaidu no priekšpuses, stingri centrā, priekšējo zobu redzamā platuma attiecībai jābūt aptuveni šādai - 0,6 (ilkšņa platums): 1 (sānu priekšzoba platums). ): 1,6 (centrālā priekšzoba platums).
Šajā gadījumā zobu redzamās daļas platumam tuvāk mutes kaktiņiem vajadzētu pakāpeniski samazināties. Atkal, šīs proporcijas sasniegšana ir viegli sasniedzama ar mūsdienu zobārstniecības palīdzību.

5. Zobu veselība
Tas ir viens no svarīgākajiem kritērijiem perfekta smaida saglabāšanai. Loģika šeit ir vienkārša: jo stiprāki zobi, jo mazāk tie ir uzņēmīgi pret kariesu un aplikumu, jo labāks būs jūsu smaids.
Kariess (kariess) ir viena no visbiežāk sastopamajām zobu problēmām. Tas ietekmē cietos audus un, ja to neārstē, noved pie pilnīgas zobu iznīcināšanas.
Kā to novērst? Tas ir vienkārši. Zobārsti iesaka:
-Korpējiet savu mutes dobumu, izmantojot zobu pastu/pulveri, skalošanas šķīdumus, diegu utt.;
-Atteikties no kaitīgiem ieradumiem, kas netieši var izraisīt kariesu – smēķēšanu un alkoholu;
-Izmanto speciālu bezcukura košļājamo gumiju uz ksilīta bāzes, kas papildus attīra mutes dobumu;
- Vismaz reizi sešos mēnešos veiciet profilaktiskās apskates pie zobārsta. Noteikti ārstējiet visas nekariozas slimības, patoloģijas un zobu problēmas.

6. Veselas smaganas
Un pat veselākie, baltie, taisnie zobi var neradīt ideāla smaida iespaidu, ja cilvēkam ir problēmas ar smaganām.
Periodontīts, periodonta slimība, gingivīts ir ne tikai biedējoši vārdi, bet arī ļoti reāls drauds mutes dobuma veselībai un jūsu smaida skaistumam. Profilaktiskā smaganu kopšana daudzkārt pārklājas ar zobu aprūpi:
- Pievērsiet uzmanību vispārējai mutes zonas higiēnai, veltiet tai līdz piecām minūtēm, un zobus vēlams tīrīt 2-3 reizes dienā.
- Tīrot zobus, rūpīgi notīriet zonas pie zobu pamatnes, veicot rotācijas kustības ar birsti. Tādā veidā pēc iespējas efektīvāk tiek attīrīti ne tikai zobi, bet arī gļotādas.
- Mainiet otas apmēram reizi 2-3 mēnešos. Reizi desmit dienās birste ir jāatstāj īpašā dezinfekcijas šķīdumā uz nakti.
- Lietojiet mutes skalojamo līdzekli un zobu diegu visas dienas garumā;

7. Speciālistu pētījumi
Ar medicīnisko pētījumu palīdzību zobārsti ir formulējuši ideāla smaida neizteiktos parametrus. Augšžokļa priekšējiem zobiem jābūt nedaudz lielākiem par apakšējiem zobiem. Augšējo centrālo priekšzobu vainaga augstums svārstās no 9 līdz 12 milimetriem, platums - no 8 līdz 9 milimetriem. Tajā pašā laikā apakšējo zobu platums ir aptuveni 5 milimetri. Gudrības zobu izmērs nedrīkst atšķirties no citu molāru parametriem.

Smaids ir ļoti svarīga daļa no mūsu komunikācijas ar citiem. Pirmā lieta, ko cilvēki pamana smaidot, ir mūsu zobi. 80 gadus veca sieviete, kura smaidā atklāj Savus zobus, ir apbrīnas vērta. UN Pirmais, kas nāk prātā, kāds spēcīgs organisms! Un veseli zobi nozīmē veselu ķermeni kopumā. Jūsu zobu stāvoklis lielā mērā ietekmē ne tikai mutes dobuma, bet arī visa ķermeņa veselību.

Galvenais zobu ienaidnieks ir kariess

Visbiežāk sastopamā zobu slimība ir kariess. Tā ir cieto zobu audu iznīcināšana. Galvenais kariesa izraisītājs ir saldie un cieti saturošie ēdieni.

Kā pārtika, kas satur ātros ogļhidrātus, veicina zobu bojāšanos? Process ir aptuveni šāds:

1. siekalu ietekmē polisaharīdi (ciete bulciņās, makaronos, baltajos rīsos...) un saharoze (cukurs) sadalās glikozē un (vai) fruktozē;
2. mutes dobuma kariogēnie mikroorganismi (streptokoki) fermentē monosaharīdus, veidojot skābes (pirovīnskābes, pienskābes), kā rezultātā samazinās zobu aplikuma pH;
3. kad pH pazeminās zem 5,7-5,5, strauji palielinās emaljas demineralizācijas ātrums, kas sāk dominēt pār remineralizāciju. Emaljas fokusa demineralizācija ir sākumpunkts kariesa procesa attīstībā.

Turklāt ogļhidrāti:

• ir galvenais faktors mikrobu pielipšanai (pielipšanai) pie zobu emaljas;
• palīdz samazināt jonizētā kalcija līmeni siekalās, tādējādi ieviešot nelīdzsvarotību mutes dobuma mikrofloras sastāvā, palielinot paša kariogēnā mikroorganisma līmeni.

Kā novērst zobu bojāšanos?

atteikties no ātriem ogļhidrātiem saturošiem pārtikas produktiem un, ja tas nav iespējams, tad:

• samazināt ātro ogļhidrātu saturošo ēdienreižu skaitu, t.i. ēst to vienā vai divās ēdienreizēs. Un pārējie satur pārtikas produktus, kas ir lēni ogļhidrāti;
• neuzkodas ar saldumiem;
• ēdienreižu beigās neēdiet saldumus;
• neēdiet saldumus pirms gulētiešanas;
• Pēc ātro ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu ēšanas izskalojiet muti.

Īpaša uzmanība jāpievērš uztura ietekmei uz zobu stāvokli bērniem ļoti agrā vecumā. Galu galā bērni ļoti mīl saldumus, un mūsdienu “bērnu” produkti satur ļoti daudz liels skaits vielas, kurām ir destruktīva ietekme uz zobu stāvokli. Mūsdienās bērnu zobārstniecības klīnikā cilvēki nāk ne tikai uz zobu plombēšanu, bet arī ar smagām smaganu slimībām. Tādām slimībām kā periodontīts vai gingivīts bērniem, ārstēšana bieži tiek veikta simptomu vai ārējo faktoru mazināšanas līmenī, neatrisinot (vai neidentificējot) šādu slimību patieso problēmu.

Zobakmens noņemšana

“Neveselīgas” vides mutes dobumā rezultātā veidojas zobakmens pie zobu pamatnes - tās ir sacietējušās pārtikas atliekas, minerālsāļi un citas organiskas vielas. galvenā problēma– Zobakmens traucē normālu zoba darbību, nospiežot smaganas un “nogriežot” normālu asins piegādi. Turklāt šī ir koncentrēta kaitīgo vielu “kaudze”. Zobakmens ir jānoņem. Diemžēl to nevar izdarīt mājās ar zobu birsti. Zobakmens noņemšana jāuztic profesionālam zobārstam.

Savukārt kariess var izraisīt dažādu citu infekciju attīstību, kas noved pie nopietnām saslimšanām, tostarp diabēta.

Izmantojot zobu diegu.

Ikviens zina, ka zobu pastu un suku vajadzētu lietot vismaz divas reizes dienā. Bet diemžēl mēs bieži aizmirstam par starpzobu telpām, kur uzkrājas lielākā daļa baktēriju. Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām, neatstājiet novārtā zobu diegu.

Skalošanas līdzekļi.

Labs palīgs mutes dobuma attīrīšanai dienas laikā ir arī dažādas skalošanas. Šobrīd to dažādība pārsteidz, taču nesteidzieties iegādāties dārgāko. Arsenālā ir liela summaīsti ārstniecības augi, kas ar uzdevumu tiks galā ne sliktāk, taču nenodarīs nejaušu kaitējumu organismam un neradīs papildu efektus, jo nav nekādu kaitīgu ķīmisku savienojumu.

Kādi augi ir efektīvi profilaktiskai un ikdienas mutes skalošanai:

• salvija;
• asinszāle;
• cinquefoil anserina;
• Ozola miza;
• nātre....

Garšaugu ir ļoti, ļoti daudz, un tiem visiem ir atšķirīga ietekme uz smaganām un mutes dobumu kopumā. Izvēlieties sev personīgi piemērotāko garšaugu.

Faktori, kas pasliktina zobu emaljas stāvokli:

1. smēķēšana;
2. dzerot stipru kafiju un tēju.

Diemžēl smēķēšana ir ienaidnieks ne tikai mūsu plaušām, bet arī zobiem un smaganām. Pirmkārt, tabakas dūmi veicina emaljas tumšumu, otrkārt, izraisa slikta smaka no mutes, treškārt, tas iznīcina kaulu audus.
Kafija un tēja, ilgstoši lietojot, veicina arī aplikuma veidošanos uz zobiem, kas cilvēkiem ar plānu vai vāju emalju nereti ir nopietns faktors, kas pasliktina zobu stāvokli.

faktors "progresīvs"

Vēl viens nopietns faktors, kas negatīvi ietekmē smaganu stāvokli, ir cieto pārtikas produktu trūkums uzturā un kārtīga košļāšana. Progresa rezultātā Pārtikas rūpniecība, cilvēka galvenais ēdiens kļuva mīksts un viegli pieejams kuņģim. Cilvēks vienkārši norij saldo krējumu, neizmantojot zobus. Un šeit ir tāpat kā ar ķermeņa muskuļiem: mazāka slodze nozīmē lielāku pasliktināšanos.

Tāpēc profilakses nolūkos ir ļoti noderīgi katru dienu sakošļāt, piemēram, kalmju saknes gabaliņu. Tas attīrīs mutes dobumu un smaganas no šādas slodzes kļūs stiprākas. Mūsdienu košļājamās gumijas te nav noderīgas, jo... satur vielas, kurām ir dažādas negatīvas blakusparādības.