11 серпня у більшості арабських країнрозпочався місяць рамадан.

Рамадан (رمضان) дев'ятий місяць за ісламським календарем і найсвященніший і найзаповітніший з усіх місяців. Рамадан прив'язаний до місячному календарюі молодик, тому місяць рамадан за нашим календарем постійно припадає на різний час.

Саме у священний місяць рамадан, у ніч Кадр (Ніч Приречення), весь — таким, яким ми бачимо його сьогодні, — був перенесений з Ляухи-Махфуз (Зберігання Скрижалів) на наше мирське небо, і звідти був поступово, відповідно до потреб часу , за 23 роки повідомлено пророка Мухаммада. Оскільки Коран був посланий на місяць Рамадан, було вирішено, що цей Священний місяць призначений для очищення душі та збагачення розуму.

Рамадан - місяць посту, милості та прощення. У рамадан повинні дотримуватися жорсткого посту від світанку до заходу сонця, тобто приблизно починаючи з 5 ранку і до 7 вечора. Піст триває 30 днів, але постити потрібно лише протягом світлового дня. Вдень не можна курити, їсти і пити взагалі. З настанням заходу сонця і до світанку всі заборони знімаються — їсти можна все, жодних обмежень у їжі, як у християнському посту, немає. До речі, ще в рамадан кохатися протягом дня теж не можна, треба чекати заходу сонця. Під час рамадана потрібно просити у всіх прощення, робити добрі справи і допомагати бідним. Багато багатих мусульман заготовляють пакети з продуктами і передають їх бідним людям — певну подобу гуманітарної допомоги.

Загалом, рамадан вважається святом, і господині намагаються готувати для своєї родини найкращу їжу саме в рамадан, але до заходу сонця ні крихти хліба, ні краплі води в роті не повинно бути.

Концепція ж такого посту полягає в наступному: піст важливий тому, що людина, що постить, стає більш богобоязливою, виконує те, що наказує Всевишній, і, смиренно дотримуючись правил цілий день, а потім маючи можливість вгамувати свій голод і спрагу, усвідомлює милість Всевишнього до нього.

Крім того, вважається, що пост корисний у духовному та соціальному плані, а також з точки зору медицини, тому що він виробляє силу волі, привчає до подолання труднощів, легшої відмови від порочних звичок та слабкостей. У період посту людина вчиться контролювати себе. Тим часом цього року місяць рамадан випав на спекотний серпень, непросто весь день без води.

Порушений або перерваний на рамадан пост потрібно буде «відпрацювати» пізніше. І оскільки жодної рідини пити під час посту не можна, мусульмани чітко описали всі можливі випадки попадання будь-якої рідини або їжі в рот і встановили, чи є це потрапляння переривним пост або дозволеним. Ось деякі, найцікавіші.

Дії, які не переривають піст:

- проковтування слини, незалежно від її кількості;
- якщо рот був ретельно прополосканий, то немає шкоди в червоному відтінку слини, що з'являється після поїдання листя арекової пальми;
- ненавмисне потрапляння в горло води, якщо людина здійснює обмивання і не пам'ятає про піст;
- ненавмисне блювання, незалежно від кількості блювотних мас;
- проковтування слини, змішаної з кров'ю з рани в ротовій порожнині, якщо кількість крові менша, ніж слини;
— пробування чогось язиком і наступне випльовування цього (Така дія, якщо відбувається без необхідності, є макрух — небажаним, хоч і не забороненим. Але не є макрух той випадок, коли у жінки грубий чоловік, який може влаштувати сварку через нестачу солі в їжі.);
- розжовування їжі та годування нею дитини, коли це необхідно (без необхідності – макрух);
- є макрух чистити зуби зубною пастою або зубним порошком - якщо паста або порошок, незалежно від кількості, потраплять у горло, піст буде перерваний.

Дії, що переривають піст і потребують відшкодування після рамадана одноденним постом:

- проковтування частинок їжі, що застрягли між зубами, розміром з турецький горошок або більше;
- якщо частинки їжі, що застрягли між зубами, виймаються з рота і потім з'їдаються, піст стає недійсним, незалежно від розміру частинок;
- Якщо людина проспала після сухуру з листком арекової пальми в роті;
- навмисне блювання повним ротом;
- Проковтування назад невеликої кількості блювотної маси, що вийшла ненавмисно;
- поїдання неїстівного або не використовується як ліки, тобто гайок, залізок і т. д.;
- Закопування олії у вуха;
- клізма від запору;
- проковтування крові з ран ротової порожнини, змішаної зі слиною, якщо крові більше, ніж слини.

До речі, покарання за порушення посту (не ті маленькі пункти вище, а серйозні — питво, їжа чи секс) досить серйозне. Воно називається каффара і означає відшкодування за переривання посту в рамадан шляхом посту протягом 60 днів поспіль. Якщо каффара перерветься хоча б на день, необхідно почати каффара з самого початку.

Але існують і певні винятки, коли людина може уникати посту, - у разі хвороби, недуги, подорожей, але в цьому випадку теж обов'язково відшкодування посту пізніше.

Як ви вже знаєте, їсти можна відразу після заходу сонця. Це вечірній прийомїжі називається іфтар (розговіння). За традицією, іфтар має відбуватися відразу після заходу сонця і відкладати його небажано. Спочатку потрібно прочитати молитву, випити води та з'їсти фінік. В іфтар на вечерю вдома. Якщо ж іфтар застав тебе на вулиці, треба перекусити дорогою.

У рамадан всі не сплять допізна, тому за іфтаром слідують інші прийоми їжі, і так майже до четвертої ранку.

Ми були створені для поклоніння, а піст і є одним із поклонінь, а по-друге, за піст винагороджує сам Аллах.

У Кур'ані ви, напевно, бачили багато аятів, де сказано про те, що Аллах знає те, що у нас у помислах, який наш намір. А ангели цього знати не можуть, вони фіксатори, вони записують наші дії, а розрахунок вироблятиме Всевишній. Саме тому існує думка, що ангели не можуть знати винагороди за піст, бо не знають, чи постила ця людина чи ні, з молитвою все ясно, коли людина молиться – видно, а піст, як визначити її? Варто звернути увагу на вислів Посланця Аллаха, нехай благословить його Аллах і вітає, в якому він сказав: «Будь-яка добра справа сина Адама помножиться, а найменша відплата за добру справу – буде винагороджена десятикратно, але може зрости і до семисот разів».

Всевишній Аллах сказав: «За винятком посту, бо, справді, піст здійснюється заради Мене, і Я віддам за нього, оскільки людина відмовляється від задоволення своїх бажань та їжі заради Мене!», це вселяє надію на справді велику винагороду.

Поряд із вищесказаним, піст – це очищення від скоєних гріхів. Так, Посланник Аллаха сказав: «Тому, хто під час Рамадану молитиметься ночами з вірою та надією на нагороду від Аллаха, простяться його колишні гріхи», і що важливо, це корисно для здоров'я. Говорячи про це, Посланник Аллаха сказав: «Постіться, будете здорові!»

Рамадан – це якийсь каталізатор, досконалі добрі дії цього місяця мають набагато більшу ступінь винагороди, ніж вони ж, скоєні інші звичайні дні. Тому більша частинамусульман намагаються на місяць Рамадан більше молитися, роздавати милостиню, виплачувати закяті, а заможні їдуть у помру (мале паломництво). Добрі справи, що здійснюються в Рамадан, більш винагороджувані.

Час посту

Піст дотримується з світанку і до заходу Сонця протягом. Приймати їжу можна до ранкового азана. Але враховуючи, що правильність часу на світанку відносно заходить по тому, що написано в календарях, прийом їжі слід припинити за 30 хвилин до сходу Сонця, що вберегтися від того, що не зіпсувати відразу.

Основа дотримання посту полягає в тому, щоб виконати три основні пункти:

Немає

Не пити

Не мати статевої близькості

Причому всі три основи повинні виконуватися від світанку до заходу Сонця.

Ці пункти відносяться до частини до зовнішнього прояву посту, однак, не можна упускати ту частину, що є не видимою для інших, але також важливою для виконання для того, щоб ураза була правильною.

Потрібно взяти до уваги, що під час посту не можна поганословити, ворогувати, марнословити і витрачати час на марні з погляду шаріату справи.

Знаючи основи урази можна відповісти на більшість питань, що виникають на тему посту в місяці Рамадан. Однак деякі питання вимагають деяких пояснень про що піде мовау цій статті.

Що псує пост

Порушення посту поділяються на дві групи:

1. Те, що порушує піст і вимагає його поповнення (каза – це поповнення посту одним днем ​​за один день) та викуплення (кафара – це обов'язкове дотримання безперервного посту протягом 60 днів за один день порушеного посту). внаслідок хвороби, недуги, повинен нагодувати 60 бідняків за день порушеного поста).

1) Прийняття їжі навмисно без будь-яких поважних причин;

2) Умисно досконалий статевий акт.

2. Те, що порушує піст і вимагає лише поповнення:

1) Прийняття їжі або ліків через хворобу;

2) Прийняття їжі помилково, тобто, якщо поїв або попив після світанку, припускаючи, що світанок ще не настав, або приймав їжу вдень, думаючи, що сонце вже зайшло, а виявилося, що ще не зайшло. Можна також навести приклад, коли людина помилково проковтнула воду під час омивання;

3) навмисне блювання;

4) Навмисне вживання предмета, що не є звичайною їжеюнаприклад, тісто, деревна смола або жувальна гумка;

5) Поява місячних;

6) Насіння виверження під час любовних ігор.

Що не псує пост у місяці Рамадан

1. Купання. Пророк, мир йому і благословення Всевишнього, радив «обливатися під час посту через спеку чи спрагу» (Наводиться в Ахмада, Маліка та Абу Давуда). Якщо ж вода мимоволі проковтується, це не порушує піст.

2. Використання сурми. Анас передав, що Пророк зазвичай використовував сурму під час посту.

3. Цілувати дружину чи чоловіка за умови збереження контролю за собою. Аїша передала, що пророк, як правило, цілував її і торкався до неї під час посту.

5. Зковтування того, чого неможливо уникнути (наприклад, власної слини або вуличного пилу тощо)

6. Пробування їжі при покупці (або при приготуванні їжі) кінчиком язика.

7. Нюхати квіти або використовувати парфуми тощо.

9. Можна продовжити свою посаду навіть будучи в джунуб (Джунуб - стан осквернення, після статевих зносин і до купання). Також жінка після закінчення менструації або післяпологового періоду може почати постити, якщо кровотеча припиниться вночі (у будь-який час до заходу сонця). У всіх вищеперелічених випадках купання може бути відкладено до наступного ранку, і піст буде дійсним.

10. Той, хто забуде, що поститься, і почне їсти чи пити. Більшість учених говорили, що в цьому випадку пост не псуватиметься і є дійсним. Доказом є слова Всевишнього Аллаха «О Господь наш не знайди з нас, якщо ми забули або помилилися».

11. Мимовільне блювання. Пророк сказав: «Якщо у когось мимовільне блювання, його піст не порушується, і він не повинен відшкодовувати (цей день). Але якщо хтось навмисне викликає у себе блювоту, він повинен заповнити (цей день)». (Наводиться у Ахмеда, Абу Давуда, Ат-Тірмізі та Ібн Маджах). У будь-якому випадку весь залишок дня після блювання мусульманин повинен постити.

Коли можна заповнювати пропущені дні посту на Рамадан?

Особливих настанов в ісламі, що стосуються особливих днівдля відшкодування посту немає. Але слід врахувати, що найкраще рішення - це поповнення пропущених днів у найшвидші терміни в найкраще найкращий часдля пропустив дні. Наприклад, якщо людина пропустила місяць Рамадан через хворобу, то найкраще йому, через особливості хвороби, відшкодувати дні в зимовий час, коли особливих труднощів постити для людини не складе. Якщо людина не може постити і в зимовий час, то в такому разі їй потрібно нагодувати бідняків за кожен пропущений день.

Всевишній Аллах говорить у Кур'ані: «А якщо хтось хворий або перебуває в дорозі, то нехай постить стільки ж днів в інший час» Кур'ан, сура «Бакара», 185 аят. Інвалідам, старим і хворим людям, у яких не очікується одужання та покращення стану, як, наприклад: хворі на астму, цукровим діабетом, дозволяється замінювати пост годуванням бідних (відповідно нагодувати одного бідного за день пропущеного посту). Поняття «нагодувати» в мусульманському законодавстві означає або вранці, або ввечері.

Одруження у місяці Рамадан

Можна одружитися в місяці Рамадан, однак, у світлий час доби не можна влаштовувати гуляння і мати статевої близькості нареченим. Заборон на здійснення нікаху між двома гаєтами теж немає.

Рамадан та вагітність

Жінка може тримати відразу під час вагітності. Але якщо ураза стає причиною нездужання, безсилля або недостатнього харчування дитині, а також у жінки, що годує, є страх втрати молока або сил, то в цьому випадку дозволяється їм не постити на підставі правила ісламського законодавства: «Про неприпустимість заподіяння шкоди і тяжких наслідків». Але вони обов'язково повинні заповнити піст після народження дитини, а також вигодовування її - день за днем ​​пропущеного посту. Також треба зазначити, що не обов'язково дотримуватися послідовності у поповненні посту. Про це свідчать слова Ібн Аббаса, нехай буде задоволений ним Аллах: «Можна не враховувати послідовність у поповненні посту, оскільки Всевишній Аллах говорить у Кур'ані «А якщо хтось хворий або перебуває в дорозі, то нехай постить стільки ж днів в інший час» ( тобто Аллах не вказав, що треба дотримуватись послідовності пропущених днів із зазначених причин. Кур'ан, сура "Бакара", 185 аят. Теж стосується жінки, яка не тримала пост кілька років через послідовні пологи та годівлю. Ібрахім Ан-Нахгі говорив: «Якщо навіть настане другий рамадан, то треба обов'язково тримати обидва пости (обов'язковий і поповнюваний), і не можна замінювати піст годуванням бідних. Аїша, нехай буде задоволений нею Аллах, говорила: «Бувало так, що я могла заповнити піст тільки на місяць Шагбан». Розділ «Заповнення поста», «Сахіх Бухарі», хадис №1849, Сахіх Ібн Хіббан, хадис №3516.

Положення вагітних і жінок, що годують, прирівнюється до положення подорожнього і хворого (тимчасове дозвіл переривання посту через труднощі), тому їм обов'язково слід заповнювати піст, коли б не було і не можна замінювати піст годуванням бідних, як подорожньому.

Інтимні стосунки у місяці Рамадан

Якщо ви читали про основи посту, то заборона, як ви зрозуміли, на статеву близькість поширюється на світлий час місяця Рамадан. У нічний час подружжю можна мати інтимну близькість без обмежень, але в рамках дозволених шаріатом.

Завагітніти у Рамадан

Заборон на вагітність (настання цього місяця) в ісламі немає. Навпаки, деякі пари, які не мали завагітніти у звичайні місяці, вагітніли саме цього місяця. Зв'язати це можна з ретельним поклонінням у місяці Рамадан і з проханням прощення за гріхи.

Полюція у Рамадані

Насіння виверження, що сталося уві сні, посту не псує, навіть якщо воно трапилося в денний час.

Місячні в Рамадані

Жінка під час місячних не може постити – заборонено. Хоча є методи відстрочення настання місячних за допомогою прийняття таблеток. Цей варіант можливий, хоча варто залишити все як є, тому що в цьому випадку, навіть не постячись, жінка виконує наказ Всевишнього, за що отримає нагороду.

Куріння в Рамадані

Куріння порушує піст, і дія це не личить мусульманинові. Якщо раніше можна було говорити про те, що куріння не може бути розцінене як харам, то зараз, коли на пачках цигарок написано, що куріння вбиває або причина раку, можна з упевненістю сказати, що куріння – харам. Так як завдає шкоди здоров'ю, аж до смерті.

Уколи (ін'єкції) у Рамадані

Ін'єкції діляться в такому випадку на вітамінні уколи і уколи іншого призначення, наприклад, знеболювальне. Уколи з вітамінами і глюкозою псують піст, а уколи, необхідні для підтримки нормальної життєдіяльності або знеболювальні, дозволені і посту вони не псують.

Смерть до відшкодування пропущеної посади

Якщо людина померла до того, як йому представилася можливість здійснити відшкодування пропущеного поста, то за нього належить дати фідію (особливо, якщо це заповів померла), або їжею, або сумою грошей, яку встановив казій для певного регіону.

Що робити небажано під час посту?

1. Не бажано перебувати тривалий час у воді чи лазні, оскільки є ймовірність попадання води в організм;

2. Не займатися любовними заграваннями (обійми та поцілунки);

3. Не полоскати горло;

4. Не здійснювати кровопускання, оскільки це може послабити людину настільки, що доведеться перервати піст;

5. Не куштувати їжу на смак.

6. Не ковтати свою слину, попередньо накопичену в роті

Що бажано робити під час посту?

Вчинення намазу таравих колективно. Здійснюється вона після обов'язкової нічної (Іша) молитви.

Дотримання Сухура (прийняття їжі перед світанком). Навіть, якщо їсти не хочеться, краще випити хоча б пару ковтків води. Посланець Аллаха сказав: «Їжте перед світанком, бо в цей час благодать» (Бухарі);

Якнайшвидше розговітися. Посланник Аллаха сказав: «Люди будуть перебувати в достатні, доки поспішатимуть з розговінням» (Бухарі);

При розгові бажано звернутися до Аллаха з благанням. Передають, що Абдуллах б. Амр розповідав, що посланник Аллаха сказав: «Молитва того, хто постить, коли він розговлюється, не відкидається».

Якомога більше молитися і якомога частіше звертатися до Аллаха;

Більше часу присвячувати читанню та вивченню Священного Кур'ана. Посланник Аллаха найбільше читав Кур'ан, особливо у місяці Рамадан (Бухарі).

Дякувати Аллаху за можливість дотримання посту під час Рамадану.

Підготував Абдусабур Хайрутдінов

У Рамадан важливо пам'ятати про правильному харчуванні. Після довгого годинникаголодування, багатий стіл на іфтар, сповнений апетитних страв, може перекреслити наші мрії про здорове харчування в Рамадан. Пост у Рамадан може покращити наше здоров'я, але тільки за умови, що виконаний у правильній манері, інакше може нашкодити здоров'ю людини.

У Рамадан особливо важливо пам'ятати про правильне харчування, готувати їжу лише зі свіжих інгредієнтів.

Для того, щоб зберігати здорове харчування в цей Рамадан, користуйтеся такими порадами:

Фініки – джерело вуглеводів, які забезпечують енергію протягом усього дня, доки ви голодуєте. Фінікові волокна регулюють функціонування травного тракту. До того ж, фініки багаті на магній і калій.

2. Пийте багато води.

Цього року Рамадан припадає на пік літа, тому особливо важливо пити достатню кількість води, щоб організм не знешкоджувався в період спекотної погоди. Після розговіння і до сухуру пийте достатню кількість води, так щоб протягом дня ви не відчували спраги. Намагайтеся пити 8 склянок води, коли дозволено їсти.

3. Уникайте продуктів, що викликають спрагу.

Намагайтеся уникати продуктів, які викликають спрагу в організмі. Уникайте солоних продуктів, консервів, солоних горіхів, огірків, риби. Також уникайте їжі, яка сильно приправлена, вона також викликає спрагу. Вживайте більше фруктів та овочів, вони освіжають та поповнюють запаси води в організмі.

4. Розмовляйтеся повільно.

Після тривалого голодування великий обсяг їжі для організму – стрес. Намагайтеся дотримуватися помірності, почніть іфтар із фініків, води, далі можна поїсти суп, салат. І після деякого часу приступити до головної страви. Переїдання може спричинити проблеми функціонування травлення та болю у шлунку. Початок іфтару з теплого супу є найкращою їжеюпісля голодування, заповнює запас поживних речовин в організмі та плавно готує організм до більш важкої їжі.

5. Переконайтеся, що у вашій їжі містяться всі харчові групи.

В іфтарі повинні бути укладені такі продукти як протеїни, овочі, крупи, фрукти та корисні олії.

6. Вибирайте корисні продукти.

У свій раціон вибирайте крупи, грудку, нежирне м'ясо, рибу, оливкову олію та фрукти. Уникайте смаженого, солоного та жирного. М'ясо, бобові, яйця та молочні продукти багаті на протеїни. Слід вживати хоча б один із цих продуктів на день.

7. Уникайте солодкого.

Солодке після іфтару викликає здуття живота та погіршує травлення. Крім того, це збільшує рівень глюкози в крові, що призводить до ще більшої потреби у солодкому. Тому рекомендується вживати солодке після 2-3 годин після іфтара. Але найкраще замінювати солодке кориснішим – солодкими фініками, сухофруктами, цукатами.

8. Жодної кави.

Намагайтеся знизити споживання кави в Рамадан, щоб уникнути головного болю та безсоння.

9. Триразове харчування.

Триразове харчування також важливе і під час Рамадану, іфтар, легке перекушування та сухур. Розділіть основний прийом їжі на три частини. Одна третина – складні вуглеводи, одна третина – нежирне м'ясо чи риба, інше – овочі. Це буде здорове балансоване харчування.