Svadhisthana čakra ir cilvēka enerģijas centrs, par kuru ir atbildīgs emocionālā sfēra dzīve un seksuālais instinkts. Šīs čakras darbs nosaka spēju baudīt jebkāda veida darbību.

Svadhisthana projekcija ir cirkšņa apvidus, apgabals divus pirkstus zem nabas. Cilvēka organismā Svadhisthana čakra nosaka dzimumorgānu un dziedzeru darbību. Strādājot harmoniski, šis centrs piešķir cilvēkam seksualitāti, pievilcību pretējais dzimums, pievilcība, dabiskais magnētisms un šarms. Pārkāpumu gadījumā ir emocionāla nestabilitāte, destruktīvs noskaņojums, iedziļināšanās galējībās attiecībā pret jebkādām baudām: vai nu pilnīgā noraidīšanā un askētismā, vai, gluži otrādi, izlaidības attiecībās, tieksme izdabāt slāpēm vai dzīve prieku nosaukums vien - hedonisms.

Atslēgvārdi: emocijas, seksualitāte, prieks, magnētisms, harizma, jutekliskums, jūtīgums, dzimuminstinkts, vairošanās, ieņemšana, formu skaistums un estētika, mīlestības fiziskā puse.

Atbilstības:

• Oranža krāsa;
• Piezīme: D
• Akmeņi: karneols un dzintars;
• Diena: pirmdiena;
• Planēta: Mēness;
• Elements: ūdens;
• Sajūta: garša;
• Līmenis: astrāls;
• Atrašanās vieta: iegurņa zona;
• Orgāni: uroģenitālā sistēma.

Universālās enerģijas avots

Swadhisthana čakras vibrācijas ir līdzīgas ūdens enerģijai, kuras būtība ir dzīvības princips, un galvenā kvalitāte ir jaunība. Līdz ar to harmonizēta seksuālā centra īpašnieki ilgstoši saglabā svaigu, elastīgu ādu, tonizētu fizisko formu un augstu enerģijas potenciālu.

Tieši Svadhisthana čakra ir pats enerģijas akumulators, no kura notiek tā tālāka pārdale visās pārējās cilvēka eksistences sfērās. Tieši šī iemesla dēļ garīgās un mistiskas mācības Viņi ļoti mudina ievērot mērenību seksuālajās attiecībās, lai netērētu ierobežotos enerģijas resursus tikai baudai. Jā, dzimumakts ir enerģiju patērējošs process, lai gan tas ir arī vilinošs. Tāpēc daudzi cilvēki fiksē savu apziņu šīs čakras līmenī, neatstājot nekādas enerģijas rezerves tās tālākai transformācijai garīgās un garīgās attīstības sfērās.

• Attīstīta Svadhisthana čakra piešķir cilvēkam seksuālu pievilcību, šarmu, spēju baudīt dzīvi, optimismu, sabiedriskumu, elastību un maigumu.
• Ar zemu garīgo attīstību: tiekšanās pēc baudām, dīkstāve, hedonisms, izlaidība, histērija, nesaturēšana, tieksme uz sliktiem ieradumiem un slāpēm.
• Blokiem Svadhisthana čakras: neiecietība pret pretējo dzimumu, kompleksi seksuālajā sfērā, paverdzināšana, nenoteiktība, izmisums, pesimistiska attieksme, vēlmju un intereses par dzīvi trūkums, depresija, uroģenitālās sistēmas slimības, neauglība.

Svadhisthana čakra - emociju centrs

Apziņas radītajām emocijām un jūtām ir tieša ietekme Sadhisthana darbam. Galu galā šī čakra ir tieši saistīta ar astrālais ķermenis dvēseles. Bieža uzturēšanās negatīvos emocionālos stāvokļos nomāc šī centra darbību, kā rezultātā veidojas enerģijas bloki un skavas, kas izraisa izmisumu, hipohondriju un depresiju.

Tā kā Svadhisthana čakra ir emociju centrs, tā ir visneaizsargātākā vieta katra cilvēka enerģijas struktūrā. Galu galā ir zināms, ka emocionālā nestabilitāte ne tikai noved pie nepareizu lēmumu pieņemšanas un pārsteidzīgas rīcības, bet arī bieži kļūst par cēloni slimībām un fiziskā ķermeņa kaites.

Pašnovērošanas tehnika palīdzēs izvairīties no pēdējās, kuras laikā cilvēkam ir jāuzrauga sava klātbūtne negatīvās programmas un pakāpeniski atrisiniet tos:

• cēloņu novēršana;
• grēku nožēlošana vai piedošana;
• sevis un citu pieņemšana;
• pieņemot pasauli.

Negatīvu programmu nevar iznīcināt, bet to var pārveidot par pozitīvu, radošu. Tā vietā, lai skumtu, jūs varat domāt par nākotnes izredzēm; aizvainojuma vietā domā par mīlestību; un pīpēšanas vietā derēs pārtonāla dziedāšana. Pamēģini! Sajūta ir pārsteidzoša! 🙂

Svadhisthana čakra vīriešiem un sievietēm

Svadhisthana enerģiju īpašības lielākoties korelē ar sievišķīgās īpašības: maigums, gludums, jutīgums. Ūdens stihija, kas kontrolē šo čakru, ir tieši saistīta ar Mēnesi – emociju planētu, mātes un sievišķības patronesi.

Protams, tas, ka Svadhisthana čakra pieder pie sievietes arhetipa, nenozīmē, ka šis centrs nekādā veidā neizpaužas vīrieša ķermenī. Vīrieši arī spēj izjust emocijas un izrādīt maigu sirdi. Bet vīrieša arhetipā dominē raupjākas enerģijas, kuru mērķis ir izdzīvot nežēlīgās dabas pasaules apstākļos. Tāpēc vīriešiem ir vieglāk sacensties un tiekties pēc materiālajām lietām. Galu galā tas pilnībā iekļaujas viņu dzimuma pamatuzdevumos: nodrošināt sev un savai ģimenei drošību un uzturu.

Taču ne tikai izdzīvot, bet vienlaikus arī baudīt dzīvi – tie ir mudinājumi, kas izplūst no Svadhisthanas, kuras enerģijas vairāk izkalst sievietes iemiesojumā. Tāpēc vīrieši ir bargāki un askētiskāki, sievietes emocionālākas un atkarīgākas no baudām. Lai gan, protams, ir izņēmumi, piemēram, sievišķīgi vīrieši un vīrišķīgas sievietes, izplatīts iemesls tam ir pārkāpumi cilvēka čakru sistēmas programmā.

Swadhisthana - čakru traucējumi. Saskaņošana

Svadhisthana disfunkcija noved pie izmisuma un intereses zuduma par apkārtējo pasauli, un hiperaktivitāte kultivē slāpes, kas iesaista cilvēku tiekties pēc jutekliskām baudām. Kopumā abi ir garīgās un garīgās attīstības līmeņa jautājums. Bet šaurāki un konkrētāki iemesli ir izklāstīti tālāk rakstā.

Galvenie bloku cēloņi Svadhisthana čakrā:

• dabisko vēlmju apspiešana;
• pretējā dzimuma nepieņemšana;
• vainas apziņa;
• nevēlēšanās radīt bērnus;
• bailes no nosodījuma;
• zema pašapziņa;
• pašaizliedzība;
• pasīvs dzīvesveids;
• stresa situācijas;
• atteikšanās no priekiem.

Pret visu iepriekš minēto ir tikai viens līdzeklis – mūžīgie zelta vidusceļa meklējumi – harmonija, izvairīšanās no galējībām, pieņemšana, piedošana un mīlestība. Bez risinājuma problēma nepazūd. Un šajā gadījumā psihes aizsargmehānismi periodiski “izdod” kompensāciju. Tas ir līdzīgs svārsta principam. Vēlmju apspiešana kādu dienu novedīs pie sabrukuma. Un traucējumi būs spēcīgāki, jo lielāks spēks tiks iztērēts tā apspiešanai. Noraidījums var izraisīt agresijas uzplūdu, bailes tikt notiesātam var izraisīt vēlmi nosodīt. Tomēr šādas reakcijas neatrisina problēmu, bet tikai palielina to. Tātad izrādās, ka jo vairāk mēs baidāmies, jo vairāk mūsu bailes pieaug.

Veicina Svadhisthana čakras harmonizāciju un attīstību:

• Pozitīvi apliecinājumi, kas rada augstu emocionālo noskaņojumu;
• Pozitīva pieredze: garšīgi ēdieni, teātra vai kino apmeklēšana, laika pavadīšana jautrā akcijā, ceļošana, svētku pasākumi, mīlēšanās, skaistuma apcerēšana;
• Radošums: dziedāšana, zīmēšana, rakstīšana, ēdiena gatavošana utt.;
• Sevis pilnveidošana un darbs ar zemapziņu: veco pretrunu atrisināšana, sūdzību piedošana, pieķeršanās atlaišana, karmisko mezglu izstrāde;
• Meditācijas ar koncentrēšanos uz Svadhisthana čakru: apziņas dziedinošās enerģijas virzīšana uz otrā enerģijas centra zonu;
• Piepildot savu dzīvi apelsīns: piemēram, apģērbā vai interjerā;
• Attīstīt prasmi baudīt mirkli “šeit un tagad”: dzīves garšu.

Attīstīta Svadhisthana čakra piepilda cilvēku ar lielu enerģijas potenciālu. Bet ir vērts atcerēties, ka neviens resurss netiek dots velti. Cilvēka enerģijas struktūra nepavisam nav rezervuārs enerģijas piepildīšanai, bet gan tās vadītājs. Un tāpēc tiks dots tikai tik daudz enerģijas, cik nepieciešams mūsu mērķu sasniegšanai. Citiem vārdiem sakot – atbilstoši atbilstošam dzīvesveidam.

Aktivitāte un vēlme pēc pašattīstības ir atslēga uz harmonisku enerģijas plūsmu caur cilvēka čakru sistēmu. Tomēr pasivitāte un slinkums, negatīvu domu radīšana un enerģiskas aktivitātes pārtraukšana atkal novedīs pie enerģijas līmeņa pazemināšanās un iegrimšanas izmisumā. Tāpēc čakru harmonizēšanas metodes nav vienreizēja panaceja, bet gan mūžīgi noteikumi, kas, lai nodrošinātu pareizu efektivitāti, ir jāpieņem savā pasaules skatījumā un jānostiprina kā dzīvesveids.

Čakras atrašanās vieta: iegurņa zonā, starp kaunuma kauliem.

Krāsa: pārsvarā oranža, bet arī dzeltena ar sarkanīgu nokrāsu. Izvēles krāsa: zils.

Simbols: aplis, ko ieskauj piecas vai sešas lotosa ziedlapiņas. Dažreiz šajā aplī tiek ievietots cits, un tajā tiek rakstīti burti, kas pārraida skaņu “tu”. No šī apļa stiepjas kāts, kas simbolizē čakras saikni ar citām čakrām un universālo spēku. Dažreiz aplī tiek uzzīmēts sudrabaini pelēks pusmēness.

Atslēgvārdi: pārmaiņas, seksualitāte, radošums, citu izpratne, godīgums, iekšējais spēks, pārliecība.

Pamatprincipi: dzīvības radīšana, atražošana.

Iekšējais aspekts: emocijas, sekss. Enerģija: radīšana.

Attīstības vecuma periods: no trim līdz astoņiem gadiem.

Elements:ūdens.

Sajūta: pieskarties un garšot.

Skaņa:"tev".

Pamatteksts:ēteriskais ķermenis.

Nervu pinums: krustu kauls.

Ar čakru saistītie hormonālie dziedzeri: dzimumdziedzeri – olnīcas, sēklinieki – prostata un limfātiskā sistēma.

Ķermeņa orgāni, kas saistīti ar čakru: iegurnis, limfātiskā sistēma, nieres, žultspūslis, dzimumorgāni un visi organismā esošie šķidrumi (asinis, limfa, gremošanas sulas, sēklu šķidrums).

Problēmas un slimības kas rodas no nelīdzsvarotības čakrā: muskuļu spazmas, alerģijas, fiziska trauslums, aizcietējums, seksuālā nelīdzsvarotība un libido trūkums, neauglība, traucējumi un depresija, radošuma trūkums.

Aromeļļas: rozmarīns, roze, ilang-ilangs, kadiķis, sandalkoks, jasmīns.

: dzintars, citrīns, topāzs, Mēnessakmens, uguns ahāts, oranžais spinelis, uguns opāls.

Pēc pārliecības iegūšanas par nākotni nāk lielais esības prieks. Dzīves ceļojums turpinās. Otrā čakra - Svadhisthana pārstāv prieka pilna eksistence. Un, ja Muladhara, sākuma sākums, simbolizē neatlaidību un pārliecību, tad Svadhisthana ir nākamais posms: materiāla, zemes prieku saņemšana.

Būt vieglai un lokanai, elastīgai un plūstošai, kā ūdens straumei, kas maigi sasilda ar saviem siltajiem ūdeņiem un vienmērīgi liecas ap visiem šķēršļiem savā ceļā - tas ir otrās čakras filozofija un būtība. Šim enerģētiskajam centram ir arī otrs nosaukums - jalamandala, kas cēlies no sanskrita vārda "jala" - kas nozīmē "ūdens".

Silts oranža krāsa sasilda dvēseli un liek pasmaidīt. Otrās čakras darbība mudina cilvēku meklēt baudu it visā: materiālā pasaule šķiet kā platforma vienam. Lieliska spēle, kuras vārds ir dzīve. Un visā šajā ceļa posmā jūsu pavadonis būs oranžs sešstaru lotoss - radošās bezsamaņas dzemde - balts pusmēness, kas hinduismā ir Varunas, pasaules ūdeņu vēdiskās dievības simbols.

Pazīstamais organiskais minerāls dzintars- ir Swadhisthana iemiesojums. Burtiski izplūstošais no ūdens, dažreiz saukts par "jūras asaru", šis akmens satur radošā centra enerģiju. Tiek uzskatīts, ka dzintaram ir maģisks īpašums attīra dvēseli un miesu, tāpat kā ūdens izskalo no cilvēka visu slikto. Harmonizējoties ar otrās čakras enerģiju, šis minerāls palīdzēs vairot arī valkātāja radošo spēku un saasinās dzīves intuīciju.

Svadhisthana atrodas cilvēka ķermenī nedaudz zem nabas, pie dzimumorgāniem. Fizioloģiski otrā čakra ir atbildīga par seksuālo enerģiju un jutekliskajām baudām, kā arī par vielu un šķidrumu apmaiņu organismā. Uroģenitālās sistēmas slimības, reproduktīvās vai hormonālās izmaiņas ir jebkādu šīs čakras problēmu rezultāts.

Svadhisthana čakra: informācija par čakras darbu.

Viena no galvenajām čakras funkcijām ir citas personas apzināšanās. Ja svadhisthana ir harmonizēta, tās īpašnieks ir uzmanīgs pret cilvēkiem, viņš ciena cilvēku jūtas, uzmanīgi skatās uz tiem. Tas kļūst iespējams, pateicoties tam, ka viņš jūtas kā pilnīgi neatkarīgs cilvēks. Parasti čakru harmonizācija tiek noteikta agrā bērnībā. Ja vecāki, vecvecāki, onkuļi un tantes mīl bērnu, ciena viņa jūtas un domas, problēmas nerodas. Bet, ja bērns aug bez mīlestības un pieķeršanās, čakra nedarbojas pareizi. Šajā gadījumā pieaugušais nevēlas rūpēties par savu ģimeni, viņš ir pilnībā fiksēts sevī, tajā, kas notiek viņā. Viņam nerūp cilvēku jūtas. Bieži vien šāds cilvēks nejūt atšķirību starp sava biolauka un citu cilvēku biolauka robežām. Tāpēc viņš nekaunīgi ielaužas citu cilvēku dzīvēs, ievainojot tiem garīgas brūces.

Visas seksuālās baudas koncentrējas otrajā čakrā. Šīs sajūtas nevajadzētu jaukt ar vairošanās instinktu, par ko ir atbildīga pirmā čakra. Mēs runājam par dzimumtieksmi un patiesas baudas saņemšanu. Mūsu uztvere par seksualitāti kopumā, kā mēs attiecamies pret dzimumu, kas mums ir dots dzimšanas brīdī, ir atkarīgs no sakrālās čakras. Swadhisthana palīdz mums novērtēt sevi kā vīriešus un sievietes, ņemot vērā sociālās normas, vecumu un daudz ko citu. Pakļaujoties seksuālās čakras darbībai, mēs apzināmies dzimumtieksmi, izvēlamies sev partnerus un seksa laikā saņemam visdažādākās emocijas. Otrā čakra ir viena no interesantākajām.

No vienas puses, tas satur tos stereotipus, kas mūsos ir izveidojušies gadu gaitā, no otras puses, tas uzsūc sabiedrībā izplatītos stereotipus. Un bieži vien tie ir divi pretēji viedokļi. Jau agrā bērnībā katrs no mums sāk absorbēt seksuālās normas. Mēs uzzinām, kas ir jutekliskums, dabiskums, fiziskais skaistums, aizliegums un grēcīgums. Turklāt mēs sākam atšķirt, ar ko vīrietis atšķiras no sievietes seksuālās aktivitātes ziņā.

Otrā čakra ir vieta, kur rodas cilvēka spēja radīt., radīt ko jaunu, izpaust savu spilgto individualitāti. Tas arī ienes pārmaiņas mūsu dzīvē – caur zinātkāri un piedzīvojumiem. Pateicoties otrajai čakrai, katrs no mums visu mūžu paliek zinātkārs bērns, uzdodot daudz jautājumu, ejot uz nezināmo, cenšoties apgūt līdz šim nezināmo.

Un, protams, svadhisthana ir atbildīga par reproduktīvajām funkcijām. Ar tās palīdzību tas piedzimst jauna dzīve, piedzimst cilvēciņš. Neskatoties uz to, ka viņš vēl neko nezina, viņš jau ir pilnīgs cilvēks. Puse no viņa sastāv no tā, ko vecāki viņam nodeva ģenētiskajā un garīgajā līmenī, un puse ir spilgta personība, kas atklāsies nedaudz vēlāk.

Seksa čakra palīdz piemīt cilvēkam radošums iznāc un attīsties. Tas ir atbildīgs par iekšējā spēka aktivizēšanu un ļauj šķietami fantastiskākās idejas pārvērst realitātē. Vienkāršākais veids, kā redzēt svadhisthana efektu, ir mazs bērns. Sākotnēji tiek ņemts sākotnējais potenciāls, no kura nekas var neiznākt - tā ir olšūna un sperma. Pateicoties čakras darbībai sievietes dzemdē, no šī potenciāla attīstās embrijs. Pēc deviņiem mēnešiem viņš kļūst par īstu cilvēku un iznāk.

Ar ko izpaužas iekšējais spēks? To, ka varam mierīgi paust savu individualitāti un potenciālu, nebaidoties no tā, kā uz to reaģēs apkārtējie, negaidot no viņiem apstiprinājumu. Mēs vienkārši realizējam savu talantu, kā uzskatām par pareizu.

Bieži vien cilvēki kļūst atkarīgi no sabiedrības uzskatiem. Viņi baidās, ka var tikt izsmieti un atsakās ar viņiem sazināties. Bet ar iekšēju spēku apveltīts cilvēks nekad neļaus ar sevi manipulēt. Viņš jebkuros apstākļos paliek indivīds un savu talantu nenoved sabiedrības slaktiņā.

Persona ar attīstītu seksuālo čakru ciena gudrus mentorus, bauda pieredzi un mācās no talantīgākiem cilvēkiem. Bet tajā pašā laikā viņš nekad akli nepakļausies saviem skolotājiem un nepakļausies viņu priekšā. Viņš spēs saglabāt savu talantu un neatteiksies no tā, pat ja visa pasaule tam pretosies.

Seksuālās čakras darbības traucējumi noved pie tā, ka cilvēks kļūst vājš garā. Viņš nevar aizstāvēt savu viedokli, cenšas sekot citiem (pat mazāk talantīgiem) cilvēkiem un baidās no pašrealizācijas.

Starp citu, nebūtu gluži pareizi pieņemt, ka katrs cilvēks ar veselīgu čakru ir pretstatā sabiedrībai. Viņš ieplūst tajā un ir daļa no tā. Bet atšķirībā no vājiem cilvēkiem viņš neļauj šai sabiedrībai sevi salauzt vai pārliecināt. Tāds cilvēks sevi realizē tā, kā uzskata par vajadzīgu – sabiedrības labā. Viņš cenšas atvieglot apkārtējo cilvēku dzīvi, gādāt, lai viņu mājās ienāktu miers un klusums.

Seksuālās čakras oriģinalitāte ir tas, ka tas, šķiet, sastāv no diviem pretējos virzienos. No vienas puses, svadhisthana personificē vēlmi saglabāt individualitāti, no otras puses, vēlmi būt daļai no sabiedrības. Bet tā šķiet no virspusējas pieejas. Iedziļinoties, var saprast, ka visa mūsu dzīve sastāv tieši no šādām pretrunām. Katrs cilvēks ir vesels cilvēks. Tomēr tā ir daļa no Visuma ap mums.

Otrā čakra ir atbildīga arī par godīgumu. Kā šī kvalitāte izpaužas? Pilnīgā brīvībā no visām bailēm. Ja čakra ir vesela, cilvēks nebaidās vadīt iekšēju dialogu ar sevi. Nelīdzsvarotība rada nenoteiktību Visumā. Tā rezultātā cilvēki attālinās no sava iekšējā es. Viņi dod priekšroku aizvērt acis uz daudzām lietām, dzīvot sapņos un ilūzijās, maldinot sevi katru minūti.

Tad parādās bailes un satraukums kad cilvēks nejūt mīlestību no Visuma. Viņš nav pārliecināts par nākotni, nejūtas kā debesu un zemes bērns. Tāpēc viņš nevar būt godīgs pat pret sevi. Šāds cilvēks ļoti baidās aizskart cilvēkus, nodarīt viņiem pāri vai paust savu viedokli. Ja cilvēks jūt iekšēju spēku, viņš ir pārliecināts, ka viņa dvēselei neviens nekaitēs, godīgums un sirsnība vienmēr būs viņa dzīves pamatā.

Traucējumi otrajā čakrā.

Problēmas Svadhisthana enerģijas līmenī Ir divi veidi: stagnācija un nelīdzsvarotība. Pirmajā gadījumā ir viegli izdarīt analoģiju ar purvu - enerģija stagnē un nekustas, kaut kas bremzē plūsmas un kavē jaunu kustību. Šī skava bieži vien ir vainas sajūta - tieši tā bloķē jautrību un atvērtību.

Pārmērīgas nopietnības izpausme, sausums, intereses trūkums par dzīvi, impotence, sāpes vēdera lejasdaļā un radoša neveiksme - tie visi ir stagnācijas simptomi. Cita destruktīva emocija – greizsirdība – var būt arī spiediens un iemesls stagnācijai. Tas noved pie apsēstības stāvokļa, viena cilvēka domu un emociju stagnācijas, atkarības no viņa un galu galā lēnām sagrauj attiecības.

Otrs pārkāpumu veids ir nelīdzsvarotība, ir pilns ar ne mazāk nopietnām sekām. Tas ir maniakālas uzbudināmības stāvoklis un pārmērīga koncentrēšanās uz baudu, hedonisms. Cilvēks piedzīvo pastāvīgu vajadzību meklēt arvien lielākus baudas avotus un nav atturīgs no seksa, pārtikas, alkohola un narkotikām. Šķietamajai eiforijai seko spēka zudums, jo pārmērības uzturēšana prasa liels skaitsčakru enerģija.

Čakras darbības traucējumi, kā likums, rodas no jebkādām nepatīkamām situācijām, kas notiek tās veidošanās laikā vai pubertātes periodā. Šajā laikā cilvēks nav pārliecināts par savu personīgo seksuālo pievilcību. Viņš bieži nodarbojas ar pašanalīzi, mēģina saprast, kas viņš ir, kāpēc viņš ir dzimis zēns vai meitene, un apgūst atšķirības starp dzimumiem gan seksā, gan ikdienas līmenī.

Šis ir jaunu seksuālo enerģiju dzimšanas periods. Vīrietis steidzas apkārt, nesaprotot, kas notiek. Viņš vēršas pie skolotājiem un vecākiem ar jautājumiem, bet, diemžēl, viņi bieži vien nezina, kā atbildēt uz viņa jautājumiem, kā iemācīt viņam rīkoties. seksuālā enerģija. Bieži vien tas viss beidzas ar neveselīgu ideju parādīšanos par seksu. Cilvēks sāk kaunēties par jūtu paušanu, uzskata tās par kaitīgām gan sev, gan citiem, baidās paust seksuālo enerģiju. Rezultātā tiek nopietni nomākts jutīgums, pazeminot pašcieņu.

Situāciju var sarežģīt sabiedrība. Īpaši pārsteidzošs negatīvs ir uzaugs konservatīvā sabiedrībā, kur seksualitāte stāv līdzās tādiem jēdzieniem kā “aizliegums” un “grēks”. Šādās sabiedrībās parādīt savu seksualitāti- nozīmē nozieguma izdarīšanu, par kuru neizbēgami nāks atmaksa. Ir skaidrs, ka cilvēks nevēlas tikt sodīts, tāpēc viņš sāk apspiest savu dzimumenerģiju. Tā rezultātā pazūd ne tikai dzimumtieksme, bet arī prieka sajūta no katras nodzīvotās dienas.

Ja apspiešana turpinās ilgu laiku, tiek iznīcināta spēja patiesi justies un izteikties. Cilvēkam kļūst ārkārtīgi grūti satikt pretējo dzimumu un meklēt seksuālos partnerus. Čakra nevar izturēt šādu spīdzināšanu un cieš neveiksmi. Tas noved pie bezprieka dzīves, hroniska noguruma, nevēlēšanās radīt un radīt, nelīdzsvarotības un nopietniem kompleksiem.

Uzreiz atzīmēsim, ka neviena no cilvēka apspiestajām vēlmēm nekad nepazūd. Visos smalkajos slāņos pastāv nemitīgs konflikts starp radušos vēlmi un tās apspiešanu. Nespēja apzināties, ko ķermenis vēlas, noved pie neapmierinātības ar dzīvi. Lai kaut kā kompensētu to, kas viņam pietrūkst, cilvēks zemapziņas līmenī sāk meklēt jūtu aizstājējus. Tā rodas pieķeršanās naudai, vēlme garšīgi paēst, alkoholisms, izlaidība bez jūtām pret partneri.

Nesabalansēta svadhisthanaČakra noved cilvēku pie pastāvīgas trauksmes sajūtas. Viņam kļūst grūti sevi realizēt. Cilvēks nezina, kāds ir viņa dzīves ceļš, kā tur nokļūt un sasniegt visu, ko vēlas.

Gadās arī tā, ka cilvēks vēlas izbaudīt attiecības, un mēs runājam ne tikai par seksuālajām attiecībām, bet arī par emocionālām attiecībām. Bet, diemžēl, lai arī ko viņš censtos, viņš nevar atrast pareizo izeju savām emocijām un jūtām. Izmisumā viņš atsakās veidot attiecības, piekopj noslēgtu dzīvesveidu un sūdzas, ka pilnībā nespēj nodibināt ģimeni. Tajā pašā laikā viņam pat prātā neienāk, ka problēma ir viņš pats un novājinātā seksuālā čakra.

Problēmas, ar kurām saskaramies kā pieaugušie, bieži nāk no mūsu bērnības. Daudzi no mums, skarbu vecāku iespaidā, pubertātes laikā nespēj izteikt savas jūtas un ierobežot dzimumtieksmes. Ja tas notiek, no mūsu ķermeņa uz kosmosu pastāvīgi tiek sūtīts tas pats signāls “Es nevaru izteikt to, ko vēlos”. Un tad spēlē spoguļa efekts.

Šīs problēmas var un vajag risināt. Vispirms jāstrādā ar zemapziņu. Tai jāpārtrauc sūtīt negatīvus pieprasījumus Visumam. Tā vietā vajadzētu būt šādam ziņojumam: “Es esmu spējīgs atvērties patiesas attiecības. Es vēlos ģimeni un mīlestību savā dzīvē. Šajā gadījumā Visums palīdzēs realizēt jūsu vēlmes. Papildus darbam ar zemapziņu uzmanība jāpievērš arī seksuālajai čakrai. Tas ir jāsaskaņo un jāsabalansē.

Ja nomāc seksuālās vēlmes(gan fiziskajā, gan emocionālajā līmenī), mīlēšanās nesagādās vēlamo baudu. Cilvēks var sākt meklēt seksuālos partnerus tikai seksuālās vēlmes mazināšanai, bez jūtām un pieķeršanās. Sekss pārvērtīsies par sasteigtu kopāciju. Var rasties arī citi ruļļi. Piemēram, straumēt erotiskās fantāzijas, nespēja izjust baudu, neskatoties erotiskas filmas. Bieži vien to visu pavada vainas komplekss.

Viena lieta ir droša. Nesabalansēta seksa čakra rada spriedzi un nenoteiktību. Tas var izraisīt ārišķīgu bravūru, filanderēšanu. Tātad, ja savā ceļā satiekat vīrieti, kurš sastāda sarakstu ar sievietēm, kuras viņu aizrauj, ziniet, ka viņa svadhisthana čakra ir ievērojami novājināta.

Ja čakra ir disharmonizēta, cilvēks sāk nodarboties ar linčošanu. Katra viņa pieļautā kļūda tiek rūpīgi analizēta. Viņš paliek nomodā naktī, atceroties, kā viena no viņa darbībām izraisīja problēmas. Rezultātā viņa dzīve ir piepildīta ar vilšanos un kaunu par paveikto. Šīs sajūtas var būt īslaicīgas. Taču reizēm gadās, ka šīs sajūtas cilvēkam paliek uz mūžu. Sliktākais ir tas, ka pēc tam viņš sāk tieši tāpat izturēties pret citiem cilvēkiem, nosodot tos un pakļaujot kritikai. Viena no galvenajām pazīmēm, ka cilvēks pastāvīgi spriež par sevi, ir nierakmeņu rašanās.

Lai dzīve kļūtu gaiša un bagāta, lai radošā bezapziņa atmostos, ir jāatver Svadhistānas čakra. Harmonijas sasniegšana notiek pamazām, bet ir pieejams tieši šeit un tagad – ļauj sev izbaudīt visus šīs dzīves jaukus, bet tikai tos, kas labvēlīgi iedarbojas uz organismu. Izbaudi katru nodzīvoto dienu un katrs sīkums, rīkojies ar labiem nodomiem un izbaudi darba veikšanas procesu, nevis rezultātu. Paliekot pašreizējā brīdī, jūs nevarat nepamanīt pasaules radošo skaistumu un sākt priecāties.

Svadhisthana un fiziskais ķermenis.

Otrā čakra ietekmē uz iegurņa orgāniem, nierēm, plūst limfa. Tāpēc disharmonija var izpausties kāda no iepriekšminētajiem orgāniem vai veselu sistēmu darbības traucējumiem. Visbiežāk sākas asinsrites traucējumi, muskuļu spazmas, nieru slimības, impotence.

Nieres visvairāk ir atkarīgas no čakras darbības. Viņi pauž tādas jūtas kā kauns, paškritika un vilšanās. Uzreiz atzīmēsim, ka katrs cilvēks savā veidā saprot, kas ir “veiksmes” un “neveiksmes”. Katram no mums ir savi kritēriji šo jēdzienu mērīšanai. Un bieži vien tie ir tikai maldīgi priekšstati, kas sarežģī mūsu dzīvi. Kas attiecas uz kritiku un paškritiku, tad šeit atkal viss ir atkarīgs tikai no mums. Ja nevaram paiet garām citam cilvēkam, viņu nekritizējot (vismaz garīgi), tad graužam paši sevi. Ja cilvēks sevi pilnībā pieņem, viņš izturēsies pret citiem ar sapratni.

Cilvēks, kura seksuālā čakra darbojas bez neveiksmēm, ir cita attieksme pret dzīvi. Viņš izbauda katru dienu, nevienu nekritizē un dzīvi uztver kā aizraujošu piedzīvojumu. Viņš saprot, ka viņam nevajadzētu pārāk satraukties par nepatikšanām. Jebkuras nepatikšanas ir tikai dzīves dota mācība pieredzes uzkrāšanai un karmas labošanai. Pēc tam mēs saņemsim nākamo nodarbību, un tas notiks visu mūsu dzīvi.

Bet tas nenozīmē, ka līdzsvarotas svadhisthana čakras īpašnieks nemaz nepiedzīvo vilšanos un nezina, kas ir sirdsapziņas pārmetumi. Nē, viņš ir tāds pats cilvēks kā visi pārējie. Viņš vienkārši saprot, ka viss šajā pasaulē ir relatīvs un iluzors. Nav jēdzienu “pareizs” un “nepareizs”. Katra cilvēka veiktā darbība kaut kam ir vajadzīga. Pilnīgi iespējams, šī ir viena no dzīves mācībām. Vai varbūt tas ir sods par to, ko viņš izdarīja iepriekšējā dzīvē.

Tieši tā svadhisthana čakra ir atbildīga par apzināšanos sevi kā vīrieši un sievietes. Tas uzdod tādus jautājumus kā “Kas ir būt vīrietim? Ko nozīmē būt sievietei? Kāda ir atšķirība starp dzimumiem? Kuram ir lielāka atbildība? Kurš mīlestībā cieš vairāk." Asociācijas, kas mums rodas, domājot par savu un pretējā dzimuma cilvēku, ir atkarīgas no tā, cik attīstīta ir čakra.

Ja cilvēks nepareizi saprot savu mērķi pasaulē, ja viņš nemīl sevi un savu ķermeni, tad viņš nemīlēs otru cilvēku. Viņa seksuālie partneri nekad nedzirdēs no viņa pateicības vārdus. Turklāt attiecībā uz viņiem cilvēkam vienmēr būs tikai dusmas un aizvainojums. Savādi, ka šīs negatīvās emocijas var izraisīt dzimumorgānu infekcijas, niezi un iekaisuma procesus.

Ja cilvēks veidojas sabiedrībā, kurā sekss tiek nosodīts, pieaugušā vecumā viņam sāks problēmas ar potenci (vīriešiem) un menstruālo ciklu (sievietēm). Viņš vēlēsies apmierināt savu seksuālo partneri, sniegt viņam to prieku, ko viņš gaida. Bet tajā pašā laikā viņa zemapziņa čukstēs, ka tas ir nepareizi, ka ir apkaunojoši nodarboties ar seksu.

Ja līdzsvarosit seksuālo čakru, problēmas pazudīs pašas no sevis.

Sekss, alkohols, tabaka, šokolāde, narkotikas- tas viss ir svadhisthana čakra, un pie tā visa ir viegli pierast. Atkarība no ieraduma patērē cilvēku, kas ir iesprostots šajā čakrā, un doma par baudu aizdzen visas pārējās domas. Atrodoties stāvoklī, ko nosaka šī centra darbība, jūs cenšaties no jauna radīt iepriekš piedzīvoto baudu. Tas nenoved pie vēlmes piepildījuma, jo nav acumirklības, spontanitātes.

Jūs vēršaties no tagadnes uz pagātni.

Cenšas atbrīvoties no ieraduma arī, kā likums, nebeidzas ar neko. Jo grūtāk cīnies, jo vairāk spēcīgāka vēlme. Izpriecas pieņemšana, pastāvīga to apzināšanās ir pretlīdzeklis. Baudot, jūs zaudējat galvu un pārstāt apzināties savu apkārtni. Apmierinātības procesa laikā cilvēkam jāpaliek pie pilnas apziņas un prāta. Tas ir pilnīgi atšķirīgs no vienkārši atteikšanās no patīkamas pieredzes.

Atteikties no kaut kā nozīmē zaudēt daļu savas personības, un ilgas pēc zaudētās sajūtas jūs nekad nepametīs, jūs to vienkārši iedzīsit dziļāk. Tas, protams, ir labāk nekā vienkārši atteikties no baudas tā, it kā tas nekad nebūtu noticis.

Bet koncentrējoties uz prieku Tā vietā, lai tiektos pēc baudas, jūs atstāsiet aiz sevis daudzus kārdinājumus, pateicoties apziņai, ka pati pieredze vairs nav tā priekšnojauta. Šī apziņa acīmredzami rodas no apzinātā stāvokļa baudas laikā. Ne jau pirms baudas sajūtas un nevis pēc baudas, bet tieši laikā.

Čakra var būt līdzsvarota valkājot kristālus, aromterapiju, krāsu terapiju. Papildus šīm metodēm ir ieteicams izmantot meditāciju un pašhipnozi. Pateicoties integrētai pieejai, var atrisināt pat vishroniskākās seksuālās problēmas.

Svadhisthana čakra un limfa.

Seksuālajai čakrai ir būtiska ietekme uz limfātiskās sistēmas darbību. Tas, savukārt, palīdz organismam attīrīties no atkritumiem un toksīniem. Caur limfas plūsmām dzīvībai svarīgas olbaltumvielas tiek nogādātas kapilāros. Turklāt limfātiskā sistēma ir atbildīga par asins plazmas atjaunošanos. Limfātiskās strāvas caurstrāvo visu fizisko ķermeni, tie ir dažāda diametra cauruļu tīkls. Limfātiskie centri, kas sadala limfas plūsmu, ir koncentrēti svarīgākajos orgānos. Cilvēka imunitāte ir atkarīga no limfātiskās sistēmas stāvokļa. Tiklīdz organismā nonāk nevēlams vīruss vai baktērijas, limfātiskie centri to notur, neļaujot tam tālāk nonākt asinīs.

Noteikti atceries no skolas anatomijas kursa, ka limfa ir svarīga ķermeņa transporta sistēma. Tāpēc, ja seksuālā čakra, kas atbild par limfātisko sistēmu, darbojas nevainojami, mūsu orgāni un audi laikus saņem visas nepieciešamās uzturvielas. Imunitāte tiek stiprināta katru dienu. Ne vīrusi, ne baktērijas neiesakņojas organismā. Tāpēc, ja nevēlaties pastāvīgi saaukstēties, meditējiet un harmonizējiet savu seksuālo čakru. Atcerieties, ka no tā ir atkarīga jūsu fiziskā veselība.

Lai stimulētu šo čakru, izmantojiet akmeņi sarkani un oranži toņi: dzintars, sarkanā jašma, koraļļi, turmalīns.

3. darbība. Iedomājoties, ka saule lec, koncentrējieties uz saules gaismas sajūtu, kas sāk izplūst no šī punkta. Ieelpojiet un izelpojiet to ar šo čakru. Līdz brīdim, kad jūti, ka šajā brīdī tevī ir iedegusies maza saulīte, kas piepildīta ar spilgtu, vīrišķīgu enerģiju. Ļaujiet Planetārās jogas plūsmai pastiprināties un celties, ieelpojot un izelpojot no šī punkta, kas pārvēršas par sfēru. Protams, elpojot mēģiniet “ieelpot” visus pārējos aprakstītos parametrus (krāsu, izmēru, īpašības), un lēnām sāciet sajust šo punktu un viļņus, ko tas izplata ārpusē un ķermenī. Sajūti baudas enerģiju, kas nāk no šīs čakras.

Svadhisthana. 1. vingrinājums (sievietēm)

1. solis. Ieņemiet mierīgu, ērtu pozu.

2. solis. Pārvietojiet savu uzmanību uz ķermeņa punktu, kura projekcija būs krustu kauls.

3. solis: iedomājieties Mēnesi. Mēness gaisma. Un viss, kas tam piemīt, un viss, kas atspoguļojas tevī, kad to redzi, sajūtu līmenī. Ieelpojiet un izelpojiet, līdz tevī parādās mazs mēness, šajā brīdī pēc iespējas pilns. sievišķā enerģija. Protams, papildus tam “ieelpojiet” visas mūsu aprakstītās čakru īpašības. Sajūti baudas enerģiju, kas nāk no čakras. Tas būs maigi oranžs, ļoti patīkama krāsa. Ja ar to rodas grūtības, tad vienkārši ļaujiet elpot priekam no šīs čakras.

Prakse Svadhisthana atklāšanai.

Visefektīvākais un vienkāršākais līdzeklis svadhisthana atklāšanai ir prakse koncentrēties uz zonu pāris centimetrus zem nabas, vienlaikus izrunājot svadhisthana mantru “VAM”.

1.Sēdiet jebkurā ērtā pozā. Nevajadzētu sevi spīdzināt ar lotosa pozu, ja tas rada diskomfortu vai traucē atslābināties. Jūs varat vienkārši sēdēt uz krēsla. Ir atļauts vingrināties citās pozās, kā jums patīk. Taču gulēšana izraisa pārmērīgu relaksāciju, kas samazina koncentrēšanos un izraisa miegu. Stāv, gluži pretēji, ir rets cilvēks, kurš spēj pietiekami atpūsties.

2. Novietojiet rokas tā, lai tās nenokarātos un nenovirzītu uzmanību. Ja tas jums ir pārāk viegli, mēģiniet turēt tā mudru (Shivalingam mudra) paralēli koncentrējoties uz svadhisthanu.
Atcerieties, ka jūsu galvenais uzdevums ir saglabāt koncentrēšanos, neveicot mudru, pretējā gadījumā tas samazinās prakses efektivitāti.

3.Elpojiet ar vēderu, dziļi un lēni. Atlaid visas savas problēmas, met prom nomācošās domas. Atpūtieties šādi piecas minūtes.

4. Pievērsiet visu savu uzmanību ķermeņa zonai zem nabas.

5.Ieelpojiet un pēc tam dziediet bija mantru (pareizo izrunu varat klausīties video meditācijā).

6. Sajūti vibrāciju svadhisthanā, iedomājies, kā tur steidzas milzīgas enerģijas plūsmas no kosmosa.

Mēs strādājam ciklā: ieelpa -> mantras "TU" skandēšana ar vizualizāciju -> izelpošana. Koncentrēšanās vienmēr ir uz čakru. Izrunājot skaņu “M”, mēle jāpiespiež aukslējām. Centieties kontrolēt savu uzmanību un iemācieties klusēt. Katra doma noņem jūsu uzmanību un samazina jūsu koncentrēšanās kvalitāti. Attīstoties prasmēm, spēsi koncentrēties pat nesteidzīgas pastaigas laikā.

Izmantojiet mirdzošas oranžas bumbiņas vizualizāciju vēdera lejasdaļā. Tas uzlabos svadhisthana vingrinājumu efektivitāti, bet galvenais šeit ir koncentrēšanās. Neļaujiet tam novērst uzmanību, ja jums ir vāja iztēle.

SIVALINGAM MUDRA.

Savelciet labo roku dūrē un īkšķis norāda uz augšu. Novietojiet labo roku uz stingrā krūzes, kreisās rokas pirkstiem saspiežot kopā. Abas rokas jātur vienā līmenī ar vēderu, ar elkoņiem uz āru un nedaudz uz priekšu. Labā roka būs kā dūre ar īkšķi uz augšu, ar kreiso roku balstoties uz bļodas.

Meditācija "Zelta bļoda".

Iesaku katru dienu sākt ar Zelta bļodas MEDITĀCIJAS. Mēģiniet prāta acīs saskatīt savu sirdi zelta bļodas formā. Tagad iedomājieties visus tos, kurus mīlat, un tos, kas jūs mīl.

Iedomājieties silto zelta enerģiju nāk no visiem šiem cilvēkiem un piepilda tavu zelta kausu. Garīgi uztveriet visu to skaistumu, kas jūs ieskauj katru dienu: saulrietu, bērna smieklus, brīnišķīgu gleznu vai brīnišķīgu mūziku.

Iedomājieties, kā visa šī skaistuma enerģija ieplūst jūsu kausā. Ej uz eņģelisko, garīgo apziņas līmeni, sajūti, kā Dievišķā mīlestība ir vērsta pret tevi un piepilda tavu zelta kausu. Tagad jūs varat doties pasaulē un sazināties ar cilvēkiem. Esmu pārliecināts, ka jūs nekad dzīvē neesat bijis tik pievilcīgs!

Ja jūsu dzīvē ir līdzīgas problēmas un jūs paši nevarat ar tām tikt galā, aicinu jūs, kur jau pēc vienas tikšanās jūs noskaidrosiet savu grūtību iemeslus.

Daudziem čakru mācība ir vairāk nekā metafora. Pēdējā laikā par tiem runā ne tikai austrumu filozofijas un ezotērikas piekritēji, bet cita starpā arī psihologi, spa terapeiti, fitnesa jogas skolotāji un homeopāti. Daudzi mani draugi pēdējā laikā “trenē savas čakras” – aktīvi apmeklē attiecīgus treniņus – un nav sajūsmā par rezultātiem. Viena iemīlējās, otra pārstāja konfliktēt darbā, trešā palika stāvoklī.

Man interesantākais ir tas, kā sazināties ar pretējo dzimumu čakru līmenī. Tiek uzskatīts, ka pirmā čakra, muladhara (tā, kas atrodas tieši zem astes kaula, to sauc arī par "saknes čakru" un ir saistīta ar sarkano krāsu, zemes un planētas Marsa enerģiju) ir atbildīga par mūsu stabilitāti. , saikne ar zemi, ar mūsu saknēm, senčiem. Šī čakra cirkulē izdzīvošanas, vairošanās enerģiju, spēju riskēt un risināt problēmas. Ja tas ir aizsprostots, tad pazūd zeme zem kājām, jūtaties kā apstākļu upuris, sāp muguras lejasdaļa, sākas problēmas ar kājām, locītavām, nebeidzamas traumas. Par laimi, sievietei nav tik grūti atbloķēt šo čakru – vienkārši iemācieties ļaut par sevi rūpēties vīrietim. Šī čakra ir vīrišķā, tajā esošā enerģija kustas pulksteņrādītāja virzienā (tas ir jaņ virziens), un vīriešiem tai jābūt aktīvai, bet sievietēm – pasīvai. Muladhara, pirmkārt, ir materiālo pamatvajadzību apmierināšana, un saskaņā ar enerģijas apmaiņas principu labāk, ja atbildība par to gulstas uz vīrieti. Saskaņā ar čakru mācībām vīrieša misija ir nodrošināt savai sievietei elementāru drošību, komfortu un aizsardzību. Tad to varēs veiksmīgi īstenot arī citās jomās. Un sievietes uzdevums ir uzlādēt to ar enerģiju nākamās, otrās čakras - svadhisthana - līmenī. Tas atrodas aptuveni 5 cm zem nabas (sievietēm - dzemdes līmenī), un, gluži pretēji, ideālā gadījumā meitenēm vajadzētu būt aktīvai un zēniem pasīvai. Šī čakra (tā ir saistīta ar ūdens enerģiju, kas ir sievišķais elements, un oranžo krāsu, un to pārvalda Venera) ir atbildīga par baudu, jutekliskumu un jutīgumu, maigumu, spēju saņemt baudu, par skaistumu, sevis (galvenokārt sava ķermeņa) pieņemšanai un radošumam.

Kad otrā čakra ir bloķēta, mēs izjūtam vainas apziņu, nevaram sevi “atlaist” seksa laikā, šaubāmies par savu pievilcību un risinām bezgalīgas problēmas sieviešu orgāni un nierēm. Un, ja tur brīvi plūst enerģija, sieviete spēj bezgalīgi sagādāt vīrietim baudu – caur pieskārienu, seksu, gardu ēdienu, silta māja, rūpes un maigums.

Trešās čakras līmenī - manipura ( dzeltens, uguns enerģija, Saule) – enerģija tiek pārveidota un atgriežas no vīrieša uz sievieti. Šim centram, kas atbild par sociālo statusu, naudu, gribasspēku, kontroli un neatlaidību mērķu sasniegšanā, vīriešiem vajadzētu būt aktīvam, bet sievietēm – pasīvam. Daudziem mūsdienu sievietes(un, kā izrādās, arī man ir problēmas) ar šo. Mēs gribam, kā Amerikā saka, lai tas viss būtu – ieņemt aktīvu dzīves pozīciju un kontrolēt situāciju. Tam nav nekā slikta, ja... vēlme kontrolēt neiziet no skalas un mēs zinām, kā laikus pārslēgties. Sāpes mugurā, īpaši mugurkaula centrā vai diafragmas rajonā, aizcietējums, gastrīts un citas problēmas ar kuņģi un zarnām, kā arī nemiers un bažas par nākotni – tās visas liecina, ka trešā čakra ir bloķēta. Saskaņā ar enerģētikas likumiem baidīties zaudēt naudu un darbu ir ļoti kaitīgi – īpaši sievietei. Tā mēs zaudējam spēkus un, visticamāk, agri vai vēlu tiešām varam palikt bez līdzekļiem. Nauda un statuss nāks - paši vai caur savu vīrieti. Jums vienkārši vairāk jāuzticas pasaulei.

Viena no svarīgākajām “sieviešu” čakrām ir ceturtā, anahata (smaragda krāsa, gaisa enerģija, planēta Mēness), kas atrodas sirds līmenī. Anahata ir atbildīga par spēju piedzīvot līdzjūtību un mīlestību – bez nosacījumiem un neierobežoti, kā arī uzlādēt vīrieti ar emocijām, iedvesmu, vienlaikus pieņemot viņu tādu, kāds viņš ir. Tiek uzskatīts, ka tad, kad attiecības tiek veidotas uz ceturtās čakras, tas ir, jūs saista ne tikai sekss (šī ir savienība pirmajā čakra, šādas attiecības ir visīstākās), nevis vēlme pēc komforta un baudas. (attiecības uz otro čakru), nevis pēc sociālā statusa (savienojums uz trešo čakru) - viņiem ir iespēja būt patiesi harmoniskiem. Tāpat tiek uzskatīts, ka šī čakra ir saistīta ar mūsu attiecībām ar vecākiem – sirds kreisā puse ir saistīta ar māti, bet labā ar tēvu. Ja tu spēj piedzīvot bezcēloņa bērnišķīga prieka stāvokli neatkarīgi no laikapstākļiem un citiem apstākļiem, visticamāk, tava sirds čakra ir atvērta. Nomāktība, agresija, vēlme izpatikt visiem, “tukšuma” sajūta sirdī, vajadzība pēc pašapliecināšanās, psiholoģiska nepietiekamība un fiziskajā līmenī problēmas ar plaušām un mugurkaula augšdaļām liecina, ka šajā centrā nepietiek enerģijas.

Piektā čakra, "vishuddha" (zilā krāsa, ēteriskā enerģija, planēta Merkurs) atkal ir vīrišķīgs. Šis centrs kontrolē pašizpausmi, spēju pārliecināt un vadīt, ģenerēt un īstenot idejas un gūt panākumus sabiedrībā. Ja šī vieta ir aizsprostota, ir kamols kaklā, grūtības izteikt viedokli, iesnas, iekaisis kakls, problēmas ar zobiem, vairogdziedzeri, hronisks sasprindzinājums plecos un kaklā.

Sestā čakra, ajna ( Zilā krāsa, planēta Saturns), ir vēl viens enerģijas centrs, kas sievietēm vispirms ir jāattīsta. Tas atrodas starp uzacīm, “trešās acs” līmenī un ir atbildīgs par intuīciju, gudrību, ieskatu, spēju uzticēties sev, ieklausīties savā iekšējā balsī, sajust citus cilvēkus - pirmkārt, savu vīrieti, pielāgojoties viņam un maigi viņu kontrolējot, precīzāk , režisējot. Enerģijas deficīts šeit ietver galvassāpes, redzes problēmas, depresiju, sajūtu, ka esat apmaldījies un dzīves mērķa trūkums, vai arī tad, kad mēs pārāk daudz dzīvojam savās galvās.

Visbeidzot, ir septītā, “bez dzimuma” čakra, ko sauc par sarasharu. Tas atrodas kroņa zonā un ir atbildīgs par saziņu ar kosmosu, augstāko garīgo apzināšanos un vienotību ar Dievu. Tiesa, mistiķi to saka lielākā daļa mūsdienu cilvēkišī zona ir slēgta.

Kā “uzpumpēt” čakras?

Natālija Ignatova, sieviešu treniņu vadītāja

Man ir savs centrs, kurā, cita starpā, pasniedzu nodarbības par “Orgasma refleksu”, kas palīdz “uzpumpēt” galvenokārt pirmo un otro čakru. Šo praksi izgudroja austriešu psihoterapeits, Freida students Vilhelms Reihs, kurš uzskatīja, ka, atbloķējot muskuļu sasprindzinājumu šajā rajonā. intīmie orgāni kas rodas vecāku aizliegumu rezultātā, mēs atbrīvojam orgasma enerģiju. Jo vairāk šīs enerģijas jums ir un jo brīvāk tā cirkulē jūsu ķermenī, jo intensīvāks ir sekss, jo augstāks ir jūsu radošums un veiksmīgāks jums dzīvē. Es visu laiku vēroju, kā pēc “Orgasma refleksa” meiteņu gaita, skatiens un sejas krāsa kļūst par magnētu vīriešiem. Ja jums nepatīk trenēties, izmēģiniet vienkāršu čakru elpošanas vingrinājumu mājās. Apsēdieties, aizveriet acis, noskaņojieties uz elpošanu. Katrai čakrai veltiet divas minūtes. Ja jums ir grūti garīgi “piepildīt” čakru ar tai raksturīgo krāsu, tā var būt novājināta vai bloķēta.

• Apsēdieties, aizveriet acis, klausieties elpošanu. Pievērsiet uzmanību pirmajai čakrai, kas atrodas mugurkaula pamatnē. Sajūti savu astes kaulu, krustu, iegurņa pamatni, atslābiniet starpenumu un elpojiet, pievēršot uzmanību šīm vietām, caur elpu piepildot šo vietu ar sarkanu krāsu.
• Garīgi pārejiet uz otro čakru, kas atrodas vēdera lejasdaļā un iegurņa centrā, sāciet elpot šajā vietā, piepildot to ar apelsīnu - apmēram divas minūtes.
• Pievērsiet uzmanību saules pinuma zonai. Koncentrējieties ne tikai uz ķermeņa priekšpusi, bet arī klausieties sajūtās aizmugurē, mugurkaula centrā, aizpildot šo vietu ar dzelteno krāsu, izmantojot elpu.
• Pievērsiet uzmanību krūšu zonai, tās centram. Šī ir sirds čakra, lēnām piepildiet to ar zaļo.
• Dodieties uz rīkli, piektās čakras zonu. Sajūtiet kakla aizmuguri, vienlaikus atslābinot kakla skriemeļus, piepildot šo vietu ar zilu krāsu.
• Pievērsiet uzmanību sestajai čakrai, kas atrodas starp uzacīm. Aizpildiet smadzeņu zonu ar zilu krāsu.
• Koncentrējieties uz septīto čakru, tā atrodas pie vainaga un virs jūsu galvas. Aizpildiet šo laukumu ar violetu.

Svadhisthana čakra (seksuāla)
kur tas ir, atrašanās vieta

Atrašanās vieta. Kur ir:

2, otrā čakra (svadhisthana) atrodas virs kaunuma, 3-4 cm zem nabas. Čakras pamatne ir ovāls, kura diametrs var būt no 5-7 mm līdz 10-15 cm.

Otro čakru sauc arī par seksuālo čakru vai seksa čakru, dažreiz par oranžo čakru atbilstoši tās krāsai. Dažreiz šīs čakras nosaukumu var atrast arī ar papildu burtu “x” - svadhisthana.

Nozīme. Par ko viņš ir atbildīgs:

• 2.čakra – svadhisthana – ir atbildīga par cilvēka seksuālo enerģiju, par baudas meklējumiem, juteklisko un seksuālo aktivitāti No šī enerģijas centra mēs sūtām un saņemam seksuālās sajūtas – dzimumtieksmi, seksualitāti. 12–15 gadu vecumā centrs sasniedz maksimālo attīstību.
• 2. čakra (seksuāls, dzimums) ir atbildīga par saskarsmi ar pretējo dzimumu, seksuālo pievilcību, personīgo magnētismu, enerģiju, sabiedriskumu un pozitīvu attieksmi, kā arī seksu un naudu.
• Svadhisthana čakra dod enerģiju visam fiziskajam ķermenim, šeit dzimst cilvēka pamata vitālā enerģija, kas pēc tam caur sadalītu enerģijas tīklu baro visus cilvēka orgānus un sistēmas
• Svadhisthana čakra ir visvairāk jutīga pret bojājumiem un ļaunu aci. Psiholoģiskās problēmas ģimenē ļoti ietekmē šī centra darbību.

Otrās čakras enerģija (seksuālā, dzimuma) atbilst Ūdens stihijai, tāpēc visaktīvāk izpaužas sievietēs, kā dabiskās šī elementa pārstāvēs. Daba sievieti ir apveltījusi ar šo enerģiju lielākā mērā, lai viņa kļūtu par šīs enerģijas avotu vīrietim, kurš savukārt ir atbalsta un stabilitātes avots (pirmās čakras enerģija) sievietei. Viņas panākumi dzīvē, spēja veidot harmoniskas attiecības ar vīriešiem un izveidot pārtikušu ģimeni ir atkarīgi no tā, cik sieviete ir seksīga, sievišķīga un pozitīvi emocionāla. Saskaņā ar aprakstīto dabisko enerģijas sadalījumu sieviete attiecībās, kā likums, ir vīrieša “enerģētiskā uztura” avots, saņemot no viņa citu resursu - stabilitāti.

Svadhisthana čakra.
oranža krāsa

Svadhisthana čakras apraksts un galvenās īpašības:

oranža krāsa

Piezīme – RE

Elements - ūdens

Ziedlapu skaits - 6

Ziedlapa ir pašsvārstības, kas rodas svārstību ķēdē,
ja ņemam vērā čakru darbības elektromagnētisko analoģiju.

Garša – savelkoša (analogs nenobriedušai hurmai)

Smarža – ilang-ilang

Kristāli un minerāli – dzintars, karneols, uguns ahāts, mēnessakmens, uguns opāls

Tulkojums no sanskrita - "savs mājoklis", "enerģijas tvertne"

Otrās čakras atbilstība ķermeņa orgāniem un sistēmām:

Ķermeņa sistēmas: reproduktīvās un ekskrēcijas sistēmas, visu koordinācija un koordinēts darbs iekšējie orgāni, zarnu kustīgums.

Orgāni:

• Aknas
• Labā niere
• Zarnas
• Reproduktīvie orgāni

Svadhisthana čakras (seksuālās) attīstības līmeņi:

Ar zemu seksuālās (dzimuma) čakras garīgo attīstību: iekāre, negausīga tieksme pēc seksa, narkotikām, alkohola, pārtikas un citām stimulējošām sajūtām, ierobežota apziņa, līdzjūtības trūkums, tieksme pēc iznīcības, agresivitāte, nesaturēšana, histērija, kaprīzs, nabadzība, nicinājums, aizdomīgums.

Otrā čakra un emocijas:

Bailes: bailes no pretējā dzimuma personas, viņa aktivitātes, attiecībām, bailes no viņa Dabas, bailes no viņa seksuālās aktivitātes.

Norma: bauda no dabiskās, ķermeniskās, seksuālās komunikācijas formas, ņemot vērā iemiesotā Gara intereses seksā, maiga, līdzsvarota jutekliskā dzīves baudīšana.

Kaislības: dzimuma neiecietība, ģenētiska neiecietība.

Svadhisthana čakras polarizācija vīriešiem un sievietēm. Krāpšanas problēma:

Seksuālās čakras (2. čakras) polarizācijas atšķirības vīriešiem un sievietēm

Vīriešiem 2 otrā čakra (seksuālā, dzimuma) ir daudzvirziena, tas ir, tai nav preferenciālās orientācijas vektora. Līdzīga svadhisthana čakras energoinformācijas struktūra vīriešiem nosaka viņu dabisko poligāmiju attiecībās un seksuālās mijiedarbības jautājumos. Tā kā vīrieša otrā čakra ir daudzvirziena, tā var viegli mainīties no vienas sievietes uz otru bez jebkādas inerces. Sekss vīrietim, pirmkārt, ir enerģijas uztura avots - enerģijas “uzpildīšana”, un tas var notikt arī bez mīlestības sajūtas pret seksuālās baudas objektu.

Sievietei otrā čakra ir polarizēta. Svadhisthana čakras orientācijas vektors sievietē vienmēr ir vērsts uz pēdējo dzimumpartneri vai ģenētisko tēvu (līdz pirmo dzimumattiecību brīdim ar vīrieti). Sievietes seksuālās čakras (dzimuma) orientācijas “apgriešana” uz konkrētu vīrieti notiek tikai pēc tam, kad sievietes sestā (intelektuālā) un ceturtā (emocionālā) čakra ir orientēta uz viņu. Tāpēc lielākajai daļai sieviešu sekss bez mīlestības sajūtas (4. čakra) un bez intereses par partnera personību (6. čakra) ir nepieņemams. Lielākajai daļai vīriešu sekss ir tikai fiziskas baudas un enerģētiskās barošanas akts, kam nav nepieciešama obligāta mīlestības sajūta un interese par partnera personību, lai tajā iesaistītos, lai gan šo komponentu klātbūtni novērtē arī vīriešiem, bet tikai veidojot nopietnas attiecības.

Atšķirīgā seksuālās čakras (otrās čakras) energoinformatīvā struktūra vīriešiem un sievietēm lielā mērā izskaidro neuzticības problēmu, proti, atšķirīgo attieksmi pret vīriešu un sieviešu neuzticību no čakru polarizācijas un pārkonfigurācijas fizikas viedokļa.

Jūs varat uzzināt vairāk par vīriešu un sieviešu attiecību energoinformatīviem aspektiem

Otrās čakras amplitūdas frekvence (svadhisthana):

Šī īpašība atspoguļo 2. enerģijas absorbcijas un emisijas līmeņu dinamisko stāvokli diagnosticētās personas otrajā čakrā (seksuālā, dzimuma).

Jūs varat uzzināt vairāk par šo cilvēka čakru energoinformācijas skenēšanas metodi (amplitūdas-frekvences reakcijas noņemšana - frekvences reakcija)

Nobīde uz "+" apgabalu
Nobīde pa labi no otrās čakras norāda uz seksuālās enerģijas pārpalikumu.

Tas var izraisīt histēriju un strauju novecošanos sievietēm, kā arī “spermatotoksikozi” vīriešiem. Arī šādas ilgstošas ​​dzimuma čakras pārvietošanās sekas “+” zonā ir olnīcu cistoze, priekšlaicīga ejakulācija, caureja un hipertensija.

Nobīde uz "-" apgabalu
Čakras svadhistānas nobīde “uz mīnusu” norāda uz čakras destruktīvu stāvokli un seksuālās enerģijas trūkumu.

Otrā čakra ir Zemes enerģijas un Kosmosa enerģijas saplūšanas centrs cilvēka ķermenī. Tāpēc bez normālas otrās čakras darbības nav veselības. Neveiksmes ir iedzimtas vai rodas stresa rezultātā, galvenokārt seksuāli motivētas, seksa laikā ar nepietiekamu enerģijas partneri vai vairāku seksuālu attiecību laikā. Tiek prezentēta atdalīšanas tehnika no bijušajiem seksuālajiem partneriem

Ilgstoša dzimuma čakras īpašību maiņa uz negatīvo zonu izraisa obstrukciju olvados, dzemdes audzēji. Varikocele, fimoze, neauglība, sāpīgas mēnešreizes, impotence, frigiditāte. Hlamīdijas, piena sēnīte, dzimumorgānu herpes, aizcietējums, hipotensija.

Otrā čakra atrodas sakrālajā rajonā, kaulā, kas savieno mugurkaula jostas daļu ar astes kauli un iegurni. Viņa sakrīt reproduktīvie orgāni, nieres un virsnieru dziedzeri. Tur, kur atrodas sakrālā čakra, koncentrējas cilvēka seksuālā enerģija. Tomēr šī enerģijas plūsma rodas ( Muladhare).

Ja tas darbojas labi, Swadhisthana, visticamāk, nedarbosies nepareizi. Ja ir problēmas ar Muladhara, visticamāk, drīzumā būs iespējams pamanīt nelikumības darbā Svadhistāņi. Muladhara nodrošina reproduktīvo funkciju un vēlmi pēcnācējus, un Svadhisthana- garantē baudu un tiešu pievilcību pretējam dzimumam. Bet, neskatoties uz to, otrā čakra ir atbildīga arī par dzīves koncepciju.

Viņas stihija ir ūdens, tāpēc viss par lokanību un spēju iet līdzi dzīves straumei ir saistīts ar viņu. Mūsu bērni un viss pārējais, ko mēs radām, nāk no šī enerģijas centra. Svadhisthana krāsa ir oranža. Oranžā čakra atbilst ēteriskais ķermenis- viens no septiņiem cilvēka ķermeņiem, no kuriem katram ir atbilstība vienai no septiņām čakrām.

Viena no seksualitātes čakras pamatfunkcijām- sevis, citu cilvēku un attiecību starp tevi un pasauli pieņemšana. Tas nosaka, kā cilvēks uztvers savu seksualitāti un kā viņš izjutīs dzimumu, kas viņam piešķirts dzimšanas brīdī. Izmantojot Svadhistāņi viņš sevi uztvers kā vīrieti vai sievieti, ņemot vērā sociālās normas, stāvokli sabiedrībā, vecumu un citus faktorus.

Tās darbība ietekmē seksuālo partneru izvēli, dzimumtieksmes apzināšanos un emociju uztveršanu seksuālo kontaktu laikā. Seksuālās normas, fiziskā skaistuma jēdziens, dabiskums, aizliegums un grēcīgums - visi šie jēdzieni ir kaut kādā veidā saistīti ar šo čakru.

Interesanti, ka darbības joma Svadhistāņi iekāp un stereotipi- tās, kuras cilvēks ir uzkrājis savas dzīves gados, un tās, kas ir izplatītas sabiedrībā bez jebkādas tās ietekmes. Dažreiz tie ir pilnīgi atšķirīgi viedokļi. Turklāt, Svadhisthana ir atbildīgs par spēju radīt un radīt, paužot savu individualitāti .

Mēs viņai to esam parādā par dzīves pārmaiņām, kuras panākam ar zinātkāri un piedzīvojumiem. Šī čakra ļauj izpausties radošajām spējām, kas piemīt katram cilvēkam. Tajā notiek arī enerģijas aktivizēšanās, kas nepieciešama ideju iedzīvināšanai.

Kā atvērt seksuālo čakru un kāpēc tas ir nepieciešams

Seksuālā čakra attīstās dabiski vecumā no 3 līdz 8 gadiem. Ja bērna tuvākā ģimene viņu ciena un izturēsies pret viņa jūtām un vajadzībām ar mīlestību un sapratni, viņš attīstīsies harmoniski.

Seksuālās čakras disharmonija izpaužas, kad bērns aug bez mīlestības, un viņa vecāki izturas pārāk atturīgi viens pret otru un pret viņu.

Seksuālās enerģijas plūsmas traucējumi var rasties arī laikā pusaudža gados- šis ir šaubu laiks par savu seksuālo pievilcību, tieši pusaudža gados veidojas šādi kompleksi. Turklāt šajā laikā bērns sāk aizdomāties par sieviešu un vīriešu dzimuma atšķirībām – gan ikdienas līmenī, gan attiecībās.

Pusaudža gados svarīga ir arī vecāku loma pareizā seksuālās enerģijas veidošanā. Bērns uzdod jautājumus skolotājiem un vecākiem - cilvēkiem, kuriem viņš uzticas un sākotnēji nejūtas neērti, sazinoties ar viņiem.

Pusaudža priekšstats par seksu, kā arī spēja pārvaldīt seksuālo enerģiju būs atkarīga no vecāku uzvedības. Nepareiza uzvedības līnija var izraisīt pašcieņas pazemināšanos, kompleksu un fobiju parādīšanos, bailes no attiecībām ar pretējo dzimumu un maldīgu priekšstatu par mīlestības fizisko pusi kopumā.

Kā izpaužas veselīga dzimuma čakra?

Cilvēks ar veselīgu seksuālo čakru ir uzmanīgs pret citiem cilvēkiem, ciena viņu jūtas un interesējas par mīlestību un draudzību. Viņš jūtas kā pilnvērtīgs cilvēks.

Attīstīta otrā čakra padara cilvēku ziņkārīgu, tiecoties iemācīties kaut ko nezināmu, apgūt kaut ko tādu, par ko neviens iepriekš nav domājis. Viņš vienmēr uzvedas dabiski, saskarsmē neizjūtot nekādu spriedzi.

Cilvēki bez seksuālās čakru blokiem viegli pielāgojas jebkurām izmaiņām. Viņi zina, kā jebkurā situācijā meklēt pozitīvo. Visticamāk, šāds cilvēks ar zinātkāri un prieku reaģēs uz izmaiņām dzīvē. Pat ja tās nav īpaši pozitīvas, agri vai vēlu pārmaiņas šim cilvēkam kļūs par sava veida tramplīnu tālākiem sasniegumiem.

Jebkuru incidentu viņš uztver kā aizraujošu piedzīvojumu. Pat ikdienas aktivitātes viņu iepriecina. Ja jūs zināt, kā izbaudīt garšīgs ēdiens, emocijas un jūtas, sekss vai mācīšanās, jūsu seksuālā čakra ir pilnīgā kārtībā.

Ja otrā čakra ir veselīgā stāvoklī, cilvēks ir spilgts indivīds. Viņš nebaidās no citu cilvēku viedokļa, nebaidās paust savu viedokli un aizstāvēt savas idejas. Šādi indivīdi negaida apstiprinājumu no citiem, viņi dara to, ko mīl tikai un vienīgi sev. Citu cilvēku uzmanība var būt patīkams bonuss, bet ne mērķis.

Tas nenozīmē, ka indivīds nav daļa no sabiedrības. Viņa harmoniski iekļaujas savā vidē, neļaujot sevi salauzt vai pāraudzināt. Turklāt cilvēks centīsies realizēt savu talantu tā, lai tas nāktu par labu sabiedrībai. Viņš saglabā savu individualitāti, būdama daļa no sabiedrības, rūpējoties un atbalstot tuviniekus.

Ar cilvēkiem ar harmonisku Svadhisthana nevar manipulēt. Viņš vienmēr darīs tikai to, ko uzskatīs par pareizu. Šādas personas ciena talantīgus mentorus un labprāt iegrimst mācību procesā. Tomēr viņi tiem akli nepakļausies. Tajā pašā laikā cilvēku ar veselīgu Svadhisthanu nevar saukt par egoistu.

Cilvēkiem nav problēmu ar Svadhisthana viegli satikt pretējā dzimuma pārstāvjus. Viņi nejūtas neveikli vai apmulsuši. Ja iepazīšanās nebeidzas labi, jūs varat viegli aizmirst par šo nepatikšanu, nedomājot par to.

Šāda persona nekad neizmantos savu seksuālo pievilcību, lai sasniegtu kādu mērķi. Savas ārējās īpašības un šarmu viņa uzskata par piemērotu tikai to jūtu paušanai, kuras jūt pret mīļoto. Aizraušanās ar šādu cilvēku ir viena no svarīgākajām laimes sastāvdaļām.

Dzimuma čakru disharmonijas pazīmes

Problēmas ar dzimuma čakru izpaužas fizioloģiskā līmenī: neauglība, impotence un depresija. Iespējamas arī muskuļu spazmas un alerģiskas reakcijas. Turklāt, kā tas ir gadījumā ar Muladharačakra, iespējams hronisks aizcietējums. Diezgan iespējams ir arī hronisks nogurums, kas galvenokārt saistīts ar problēmām attiecībās ar pretējo dzimumu.

Cilvēks, kuram būtu labi uzzināt, kā attīstīt seksuālo čakru, reti ir pārliecināts par sevi, apkārtējiem un visu pasauli. Ja disharmonija izpaudās bērnībā, pieaugušā vecumā viņam nebūs vēlēšanās rūpēties par saviem radiniekiem. Šādas personas bieži vien koncentrējas tikai uz sevi un savām vajadzībām.

Viņiem nerūp citu cilvēku jūtas. Turklāt šādai personai var būt tendence bez ceremonijām iebrukt citu dzīves telpā, neuztverot nopietni viņa nodarīto kaitējumu. Cilvēki ar dzimuma čakru traucējumiem nejūt robežas starp savu biolauku un citu cilvēku biolauku.

Dzimuma čakras darbības traucējumi noved pie gara vājuma. Cilvēks baidās no pašrealizācijas un cenšas iet citu cilvēku pēdās, pat ja tie izrādās mazāk talantīgi par viņu pašu. Viņš nespēj aizstāvēt savu viedokli, šādus cilvēkus ir viegli kontrolēt.

Līdz ar seksa čakras disharmoniju pamazām zūd spēja sajust un izteikt emocijas. Iepazīšanās šādam cilvēkam ir liela problēma. Seksuālo partneru atrašana ir sarežģīta, jo viņš nezina, kā izteikt savu seksualitāti. Neveiksmīgi mēģinājumi labot personīgajā dzīvē radīt vēl lielākas problēmas ar sakrālā čakra. Pamazām veidojas kompleksi, parādās negatīva domāšana un vilšanās pretējā dzimumā.

Agrāk vai vēlāk neapmierinātās seksuālās vēlmes tiks apspiestas. Cilvēks sāk tos aizstāt ar citiem priekiem, piemēram, pārtiku, alkoholu, pieķeršanos naudai un greznībai. Dažreiz notiek pretējs stāvoklis - pārkāpumi Svadhistāņi mudināt uz daudzām seksuālām attiecībām bez pienākumiem un jūtām. Šādām personībām patīk lielīties ar saviem varoņdarbiem mīlas frontē, sastādīt iekaroto dāmu vai kungu sarakstus.

Bieži vien ir vēlme saņemt emocijas un fizisku baudu no attiecībām, taču šādi cilvēki nav spējīgi izveidot ģimeni. Agri vai vēlu tas noved pie vilšanās laulībā, un indivīds var nesaprast, ka problēma ir viņā pašā un viņa dzimumčakrā.

Bieži sastopami arī citi pārkāpumi, kas saistīti ar seksuālo dzīvi. Ja Svadhisthana nav harmonijā, ir iespējama seksuālu noviržu attīstība. Piemēram, nespēja uzbudināties, nenoskatoties erotisku filmu. Novirzes bieži pavada vainas sajūta. Tās var būt arī nopietnas, saistītas ar likuma pārkāpumu.

Cilvēkiem ar Svadhisthana traucējumiem raksturīga pastāvīga trauksmes sajūta. Viņi nesaprot, kādam jābūt viņu dzīves ceļam.

Šādi indivīdi neredz veidus, kā sasniegt vēlamos mērķus, un dažreiz viņi pat nesaprot, kādi konkrēti mērķi viņiem būtu jātiecas. Tāpēc cilvēkam ar seksuālās čakras bloku ir grūti sevi realizēt.

Svadhisthana ir atbildīgs par spēju piesaistīt seksuālos partnerus un baudīt attiecības ar viņiem. Taču no šī cilvēka smalkā ķermeņa enerģētiskā centra daudz kas ir atkarīgs no tā funkciju saraksta. Tā attīstība ir pieejama ikvienam, seksualitātes čakras atvēršanu nevar saukt par grūtu.

Pirmās čakras atvēršanas metodes

1. Vingrinājumi un meditācijas.
2. Mantras ir viens no veidiem, kā attīstīt čakras. Tomēr ir kāda nianse – jāattīsta visas septiņas čakras, nevis tikai viena vai divas, kas šķiet perspektīvākās. Fakts ir tāds, ka visas čakras ir savienotas viena ar otru. Katrs no tiem pilda savu lomu, bet kopā tie veido vienotu cilvēka enerģētisko struktūru. Problēmas vienas čakras darbībā neizbēgami ietekmēs arī citu enerģētisko mezglu darbību.
3. Aromterapija ir vienkāršs veids, kā attīstīt Svadhisthana otro čakru. Tas ir pieejams ikvienam. Varat izmantot gan eļļas, gan vīraks paredzētajam mērķim. Var" izmantot» smaržas to izcelsmes vietā, kaut kur dabā vai dārzā, ja jums tāda ir. Rozmarīna, ilang-ilang, kadiķa, sandalkoka un jasmīna aromāti atbilst seksuālajai čakrai. Aromterapija, darbs ar mantrām, kā arī meditācijas un jogas tehnikas čakru attīstīšanai lieliski apvienotas ar darbu ar akmeņiem un minerāliem. Tie ietekmē arī čakru attīstību. Dzimuma čakra atbilst mēnessakmenim, kā arī visiem dzeltenajiem un oranžajiem minerāliem. Jogas mācības nevajadzētu novērtēt par zemu, ir īpašas jogas metodes čakru atvēršanai kopumā un Svadhistāņi it īpaši.
4. Masāža un pašmasāža ir noderīgas darbā pie seksuālās enerģijas centra atvēršanas vai attīstības. Galvenais, lai tev ir jautri un novērš uzmanību no nepatīkamajām emocijām, kas sakrājušās dienas laikā. Jūs varat izvēlēties jebkuru masāžas tehniku. Ķermeņa baudas šai čakrai ir ārkārtīgi svarīgas. Piemēram, bieži lietojiet burbuļvannas un koncentrējieties uz procesa baudīšanu.
5. Pareizs uzturs attīstībai Svadhistāņi . Šī čakra ir ļoti atkarīga no cilvēka uztura. Ja viņš dod priekšroku tikai nevēlamam ēdienam, viņai būs tendence uz disharmoniju. Bet tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāatsakās no patīkamiem un garšīgiem pārsteigumiem. Sabalansējiet uzturu, izslēdziet to, bez kā viegli iztikt. Neaizmirstiet par glītiem galda iestatījumiem. Ēdiet un dzeriet apdomīgi, nevis automātiski, un koncentrējieties uz ēdiena un dzērienu baudīšanu.
Un