Apelsīna miza nesaudzē nevienu. Pat uz bagātu un slavenu skaistuļu zvaigžņotajām kājām viņa jūtas diezgan viegli. Un kaitinošie reportieri, kuru kameras cenšas noķert katru sīkumu, regulāri dāvina mums jaunas pārsteiguma fotogrāfijas, kurās skaidri redzams zvaigžņu celulīts. Fotogrāfijas palīdz parastajām meitenēm, kuras tiecas pēc ideāla, vieglāk aplūkot šo problēmu. Jā, ar to cīnīties ir iespējams un vajag, bet bez lieka fanātisma.

Zvaigznēm ir celulīts – neviens nav pasargāts no apelsīna mizas parādīšanās

Slava ir slikts līdzeklis pret celulītu

Ieraugot fotoattēlā citu slavenību, kurai nebija laika noslēpt savu nelielo trūkumu no objektīva, daudzi fani un meitenes, kas vienkārši ir pazīstamas ar viņas darbu, ir neizpratnē: viņai ir tik daudz naudas un iespēju, viņa var atļauties jaunākās un dārgākās metodes. cīnīties ar celulītu. Secinājums uzreiz liek domāt, ka ar to cīnīties ir bezjēdzīgi, ja tas nav dots zvaigznēm, ko tad mēs, vienkāršie mirstīgie, varam darīt. Un pilnīgi veltīgi!

Šie mums nesasniedzamie “ideālie” cilvēki patiesībā ir tādi paši kā visi pārējie. Viņu ķermenī notiek tie paši vielmaiņas procesi, daži ātrāk, citi lēnāk. Zvaigznes ar celulītu nebūt nav nekas neparasts, un apelsīna miza uz tām parādās tādu pašu iemeslu dēļ kā uz visiem citiem mazāk zināmiem un slaveniem cilvēces pārstāvjiem.

Turklāt pilnīgi iespējams, ka šī slavenība ir visizplatītākais sliņķis, ka viņai nav svešas cilvēciskās vājības, viņa nevar atteikties no kaitīgiem ieradumiem un viņai bieži nākas papildināt savas enerģijas rezerves ceļā, ar milzīga summa ogļhidrāti.

Bez pienācīgas ādas kopšanas pat slavenības, kurām ir daudz naudas, viņiem netraucēs attīstīt apelsīna miziņu.

Ja to visu ņem vērā un kārtīgi padomā, kļūst skaidrs, ka laika un naudas kārtīgai ādas kopšanai un šo iespēju izmantošana nebūt nav viens un tas pats. Un vienkāršām meitenēm, kas nav zvaigznes, dažreiz ir daudz vairāk gribasspēka un prasmes, lai saglabātu savu ādu ideālā stāvoklī.

Celulīts ārzemju zvaigznēs

Paskatīsimies zem dažu ārzemju slavenību svārkiem un izvērtēsim šīs, izrādās, universālās celulīta problēmas mērogu zvaigžņu un parastu sieviešu vidū. Daudzām slavenībām ir izdevies parādīt savu kosmētisko trūkumu gandrīz visai pasaulei. Starp tiem ir krievu zvaigznes un pasaules debesu spīdekļi.

Britnija Spīrsa

Šī zvaigzne "celulīts", iespējams, ir visspilgtākais piemērs tam, kā rodas problēmas personīgajā dzīvē un karjera, slikto ieradumu ļaunprātīga izmantošana un tieksme “izķert” kārtējo neveiksmi var novest pie apelsīna mizas veidošanās uz augšstilbiem jebkuram, pat visparastākajam cilvēkam.

Viņa arī apgalvo, ka ir visspilgtākais piemērs, kā no šīs problēmas atbrīvoties laika ziņā. Sakopusi spēkus un garu, iesaistījusi uztura speciālistu un treneru komandu un atmetusi kaitīgos ieradumus, pēc gada viņa ar lepnumu publikai prezentēja savu atjaunoto figūru un perfekto ādu.

Dženifera Lopesa

Vecums, dvīņu dzimšana un ģenētika spītīgi dara savu darbu. Turklāt dziedātāja, nebūdama pārāk pieticīga, atklāti paziņo, ka ik pa laikam nenoniecina ātrās uzkodas.

Ksenija Sobčaka

Nevilcinoties viņa saka, ka nekas cilvēcisks viņai nav svešs. Viņa atklāti cīnās ar celulītu un izturas viegli. Galu galā mums laiku pa laikam ir jāapgriež frizūra, jāapmeklē zobārsta kabinets, pat profilakses nolūkos. Tas pats ar celulītu. Tā ir dabiska mūsu dzīves sastāvdaļa, un tā vienkārši ik pa laikam jāsakrata ar speciālu masāžu un

Parastas sievietes dažkārt domā, ka celulīts un slavenības nav savienojami, un viņas vienkārši nezina par šādām problēmām. Tomēr tā nav gluži taisnība. Zvaigznes ar celulītu ir spiestas nemitīgi cīnīties, jo atšķirībā no “vienkāršajiem mirstīgajiem” viņi pastāvīgi atrodas paparaci un viņu fanu uzmanības lokā, kuri uzreiz atklāj pēkšņi uzradušos trūkumus sava favorīta figūrā.

Dažām slavenībām ir komplekss par to un viņi cenšas jebkādā veidā slēpt problemātiskās vietas, neņemot vērā Photoshop palīdzību, pateicoties kurai visi vāki ir pilni ar vienkārši perfektām figūrām bez trūkumiem.

Celulīts starp krievu zvaigznēm

Arvien vairāk slavenu skaistumu un Krievu zvaigznes cīnīties pret celulītu ilgākos, bet efektīvākos veidos, tostarp masāžas, ķermeņa ietīšanas, kosmētika un pretcelulīta procedūras.

Alena Vodonajeva: labākā “ārstēšana” ir profilakse!

Alena Vodonajeva savu cīņu ar celulītu sāka, kad viņa vēl bija 16 gadus veca pusaudze, vecumā, kad lielākā daļa meiteņu pat nedomā par šo problēmu. Tomēr televīzijas vadītājai ir sava taktika. Viņa uzskata, ka “apelsīna miziņas” parādīšanos nav jāgaida, jo problēmu ir vieglāk novērst, nekā ilgstoši novērst tās sekas.

Alena Vodonajeva

Meitene regulāri apmeklē skaistumkopšanas salonus, kur dara visu iespējamo. Protams, šis prieks nav lēts, bet jūs to varat viegli atļauties. Tāpēc šodien Alena var lepni apgalvot, ka viņas figūra ir ideāla! Viņa iesaka meitenēm neēst pēc pulksten 18.00, ierobežot miltus un saldumus.

Maša Maļinovska un Ksenija Sobčaka: galvenais celulīta ienaidnieks ir masāža

Ksenija Sobčaka un Maša Maļinovska ir tik mediju iecienītas personas, ka jebkādi atgādinājumi par viņu “cilvēcisko” būtību dāmas nemaz netraucē. Tāpēc pastāstīt viņiem, kā zvaigznes cīnās ar celulītu, ir tikpat viegli kā lobīt bumbierus, jo viņiem tā ir absolūti dabiska dzīves puse.

Zvaigžņu celulīts Ksenijā Sobčakā

Abas TV personības uzskata visvairāk efektīvs veids cīņa pret celulītu kombinācijā ar regulāru dažādu... "Ķermeņa maskas un ietīšanas vienas pašas nav īpaši efektīvas, taču, apvienojot tās ar masāžu, tās var radīt īstus brīnumus sievietes ķermenī," tieši tā saka gan Ksenija, gan Maša.

Tatjana Bulanova: trīs “nekad” noteikums

Slavenā un iemīļotā dziedātāja Tatjana Bulanova izvēlējās nedaudz atšķirīgas celulīta “iznīcināšanas” metodes. Tas ir vienkārši, viņa pastāvīgi ievēro trīs "nekad" noteikumu:

1. Nekad neēd pēc 18:00.
2. Nekad nedzer saldos gāzētos dzērienus.
3. Viņas ēdienkartē nekad neparādās trekni ēdieni.

Lai nesabruktu un mēģinātu palikt uzticīga saviem ideāliem, Tatjana iesaka pastāvīgi atcerēties sev, mīļotajam, vēlamo tēlu. Dabiski, ka iztēle vien te nepalīdzēs arī izturība un gribasspēks. Tāpēc starp zvaigznēm ar celulītu vienkārši nav iespējams atrast Tatjanas Bulanovas fotoattēlu.

Papildus šo noteikumu ievērošanai dziedātāja iesaka arī staigāt, dzert vai tīrs ūdens, vai svaigi spiestas sulas. Sulas sarkanos un oranžos toņos īpaši palīdz cīnīties ar celulītu. Burkāni, apelsīni un greipfrūti ir lieliski.

Svarīgs! Svaigi spiestu sulu nevar uzglabāt ledusskapī! Tādējādi tas zaudē lielāko daļu vitamīnu un līdz ar to arī visas savas derīgās īpašības.

Irina Čaščina: ķermeņa ietīšana un pareizs uzturs ir pavedinošas figūras noslēpums

Irina apgalvo, ka no “apelsīna mizas” var atvadīties uz visiem laikiem, šim nolūkam tiek izmantoti dažādi ietīšanas un.

Irina Čaščina

Irina iesaka ēst vairāk tvaicētus ēdienus, īpaši dārzeņus. Dzērieniem meitene iesaka vairāk dzert mājās gatavotus augļu dzērienus un pilnībā izslēgt saldos gāzētos dzērienus un limonādes.

Maksims un Oksana Fedorova: “pareizā” attieksme pret celulītu

Maksims un Oksana Fedorova ir starp Krievijas zvaigznēm ar celulītu, kas demonstrē pilnīgi pareizu attieksmi pret to. Apzinājušas “apelsīna mizas” parādīšanās iemeslus, meitenes piekopj aktīvu veselīgu dzīvesveidu, daudz laika veltot fiziskajām aktivitātēm: spēka un aerobikas treniņiem attiecībā 1:3. Tomēr viņi arī nekādā gadījumā neatstāj novārtā pretcelulīta aprūpi.

Zvaigžņu meitenes dod priekšroku. Galu galā šī ir lieliska iespēja atjaunot ādas tvirtumu un elastību, izvadīt no organisma visus toksīnus un “tajā pašā laikā” atbrīvoties no celulīta.

TV seja Oksana Fedorova atzina, ka bieži pirms īpaši svarīgiem notikumiem ķeras pie LPG masāžas, kur bez spilgtajiem prožektoriem ir arī nemierīgi paparaci. Šī populārā, bet ļoti dārgā procedūra ātri atgriežas iepriekšējā formā, bet ir kontrindicēta varikozām vēnām, rozācijas un citām asinsrites sistēmas slimībām.

Lolita: celulīts nav problēma, bet gan izdomājums

Viena no ievērojamākajām Krievijas šovbiznesa figūrām ir Lolita. Drosmīgi un atklājoši tērpi un izteikumi ir dziedātājas vizītkarte, kurai nekad nav bijis kompleksu par savu zvaigžņu celulītu un izskatu, taču tas viņu nav padarījis mazāk populāru vai iemīļotu fanu vidū.

Kāds ir Britnijas Spīrsas un Kristīnas Agileras liekā svara un ādas kvalitātes pasliktināšanās iemesls un kāpēc ļoti tievām meitenēm var būt celulīts? Uztura speciāliste Jeļena Golubničaja- par integrētas pieejas nozīmi cīņā pret celulītu.

Celulīts ir lokāla tauku šūnu proliferācija un zemādas audu struktūras anomāliju izpausme. Veselas šūnas vienkārši atsakās tikt atbrīvotas no to vitālās darbības produktiem - tā vietā tajās uzkrājas tauku nogulsnes. Turklāt šūnas sāk absorbēt citas vielas, jo īpaši toksīnus, šķidrumus un visa veida atkritumus. Tādējādi ķermeņa problēmzonās notiek strauja saistaudu augšana, kas sāk “izlīst” no zemādas slāņa specifisku bumbuļu veidā. Jāatzīmē, ka šādas ārējās celulīta izpausmes var rasties pat ar minimālu tauku nogulsnēšanos. Lai gan, ja jums ir liekais svars, "apelsīna miza" ir daudz izteiktāka.

Britnija Spīrsa

Dažu pēdējo gadu laikā Britnijas svars ir svārstījies +/- 15 kg robežās. Tagad dziedātājas ķermenis izskatās pēc iespējas piemērotāks, pateicoties regulāriem treniņiem un koncertiem - tā mēs viņu iepazinām 2000. gadu sākumā!

Jeļena Golubničaja:

“Celulīts veidojas fiziskās aktivitātes trūkuma un mazkustīga dzīvesveida dēļ. Ar nepietiekamu slodzi limfas aizplūšana no ķermeņa audiem palēninās, un orgāni sāk ciest no skābekļa un barības vielu trūkuma. Rezultāts: liekais svars un izteiktāks celulīts. Papildu faktors ir stress. Nervu aizkaitināmība izraisa aktīvu adrenalīna un norepinefrīna izdalīšanos asinīs. Ja šādu hormonu ir daudz, rodas asinsvadu spazmas un stagnācija audos.

Kristīna Agilera

Kristīna pēc divām grūtniecībām pieņēmās svarā par aptuveni 38 kg, kas kādreiz sīkajai dziedātājai tiešām ir daudz. Pēc otrās meitas Summer Rain piedzimšanas viņa sāka aktīvi notievēt un gada laikā zaudēja lieko svaru. Uz American Music Awards ceremoniju 2014. gadā meitene ieradās manāmi slaidāka.

“Viens no celulīta cēloņiem nav pareizu uzturu. Šķiedrvielu trūkums izraisa sliktu asins plūsmu sēžamvietā un augšstilbos. Ja organismā trūkst šķidruma, audi lēnām atbrīvojas no atkritumvielām. Tāpēc ir tik svarīgi pārskatīt savu uzturu. Tam vajadzētu saturēt pietiekamu daudzumu olbaltumvielu (ieskaitot dzīvnieku izcelsmes).

Noteikti iekļaujiet fiziskās aktivitātes. Muskuļi ir jābaro ar skābekli, tas palīdzēs atbrīvoties no sastrēgumiem (skatiet labākos vingrinājumus sēžamvietai). Kā arī dzer ūdeni! Pretējā gadījumā celulītam pievienosies arī pietūkums: nekā mazāk ūdens iekļūst organismā, jo vairāk šūnu to saglabā, lai izdzīvotu.

Bella Hadida

2017. gadā Bellas Hadidas figūra tika kritizēta pēc Victoria's Secret šova, kura skatiena laikā novēroja nelīdzenumus uz modeles gurniem. Tomēr Bella, tāpat kā viņas māsa Džidži, vienmēr pareizi reaģē uz kritiku un nepadodas provokācijām.

Jeļena Golubničaja:

“Cīņā ar nelīdzenumiem ļoti palīdz masāža un ietīšana. Baro, mitrina ādu, piepilda to ar noderīgiem elementiem, veicina kolagēna un elastīna ražošanu. Aukstās ietīšanas palīdz arī ādas nokarenai.

Šajā pasaulē ir vairākas universālas patiesības. Viens no tiem ir tas, ka sievietēm nepatīk celulīts. Cita lieta, ka gandrīz katrai sievietei uz šīs planētas ir celulīts.

Celulīts ir izplatīta parādība cilvēku vidū, un mēs to mēdzam uzskatīt par ādas slimību, lai gan tā nav. Celulīta pastāvēšanai ir daudz iemeslu, un šeit ir daži no tiem: diēta, ģenētika un fiziskās aktivitātes trūkums.

Lai gan slavenības to piesedz ar kādu labu vecmodīgu Photoshop rediģēšanu, viņi joprojām nevar no tā atbrīvoties savos parastajos fotoattēlos.

Lai jūs nejustos neērti par savu ķermeni, mēs esam izveidojuši šo sarakstu ar 16 slavenībām, kuras gadiem ilgi cīnās ar celulītu un vairs nekaunas no tā!

1. Lady Gaga

Popkaraliene Lady Gaga pieliek daudz pūļu savos skatuves šovos. Tomēr viņa joprojām cieš no neizskatīga celulīta uz viņas tievajām kājām.

Attēlā ir Lady Gaga. Celulīts ir redzams bez Photoshop

Britnija Spīrsa lika mums noticēt, ka gadiem ilga dejošana nesavaldīs celulītu. Varbūt ir pienācis laiks atteikties no cukurotajiem kafijas dzērieniem no Starbucks.

Britnija Spīrsa cīnās ar celulītu, taču līdz šim viņa zaudē

Britnija Spīrsa ar celulītu, bez Photoshop apstrādes

3. Anna Vjaļicina

Arī supermodelēm ir celulīts! Annu Vjaļicinu vairākas reizes pamanīja ar celulītu. Lai gan viņa ir skaista un piemērota, viņai joprojām ir trūkumi.

Rīza var būt Amerikas mīļākā, taču tas nenozīmē, ka viņa tiks atstāta ārpus cīņas, kurā mēs visi cīnāmies. Šī fotogrāfija peldkostīmā skaidri parāda, ka aktrise zaudē cīņu ar celulītu. Bet mēs joprojām tevi mīlam, Rīza!

Rīza Viterspūna ar skaidri redzamu celulītu uz kājām

Grammy balvas ieguvēja Queen Bey nav izņēmums pret celulīta drudzi.

Pat satriecošās dejotājas Dženiferas Lopesas ķermenis nav bez celulīta.

Fotoattēlā Dženifera Lopesa bez Photoshop neizskatās tik pārsteidzoši, kā mēs esam pieraduši

7. Miša Bārtone

Mischa Barton mums parāda, ka arī viņa cīnās ar celulītu īsos džinsa šortos. Mēģinot slēpt celulīta acu uzmetumus, šķiet, ka saules gaisma ir ienaidnieks.

Halle Berija ir seksīga mamma, slaida un piemērota. Tomēr tas netraucē celulīta veidošanos viņas augšstilbu aizmugurē.

Halle Berija ar apelsīna mizu uz augšstilbiem

Anna Faris vienmēr izskatās lieliski! Mēs viņu esam redzējuši daudzās komēdijās un sākam smieties, tiklīdz ieraugām viņas seju. Tomēr viņa ir vēl viena sieviete, kas nav izbēgusi no celulīta.

Hilarija Svanka divas reizes ir saņēmusi Amerikas Kinoakadēmijas balvu kā labākā aktrise. Pat šī satriecošā zvaigzne savu celulītu nespēj paturēt noslēpumā. Tas ne vienmēr ir pilnībā saistīts ar amerikāņu diētu.

Slavenības ar celulītu nav amerikāņu lāsts. Tagad jūs redzat princeses Keitas māsu Pipu Midltoni. Mēs arī pamanījām šīs neizskatīgās bedrītes uz viņas gurniem.

12. Rihanna

Dziedātājam un dejotājam ir stingrs režīms. Tomēr šķiet, ka tas nekontrolē celulītu uz augšstilbiem.

13. Skārleta Johansone

Šai krāšņajai blondīnei ir īpaša aģentu apmācība un procedūras. Šķiet, ka tas nepalīdz samazināt celulītu uz viņas augšstilbiem. Skārleta ir atklāti runājusi par celulītu kā daļu no tā, ko nozīmē būt sievietei. Mēs viņai pilnībā piekrītam!

Patiesībā tas ir “Victoria's Secret eņģeļa” Alesandro Ambrosio lāsts. Pat saulei ir plankumi.

15. Dženifera Anistone

Vēl viena īso šortu cienītāja ir Dženifera Anistona. Jā, viņai arī ir celulīts, bet ko tad?

16. Kima Kardašjana

Kimberlija Kardašjana bez Photoshop uz muguras

Internetā nepārtraukti tiek apspriests Britnijas Spīrsas izskats. Visu 2000. gados augušo meiteņu popelks ir vai nu papildu mārciņas, vai arī strauja svara zaudēšana. Svara svārstības manāmi ietekmēja dziedātājas figūru: āda nokarājās, un tonusa vietā uz gurniem parādījās izteiktas bedrītes.

Britnija atnāca pie prāta, atsakoties no ātrās ēdināšanas un sliktiem ieradumiem, un pierakstījās uz sporta zāli un pie plastikas ķirurga.

Šīs metodes Britniju paglāba no progresējoša celulīta, taču, tiklīdz viņa sevi atstāj novārtā, augšstilbos atkal nodevīgi izceļas bedrītes.

Skārleta Johansone

“Meitene ar pērļu auskaru” Johansone vienmēr ir bijusi izliekta, taču viņa nejutās neērti par lieko svaru. Protams, kā vadošajai Holivudas aktrisei Skārletai ir “jāizsauc gredzenā celulīts” un jāslēpj sava apelsīna miziņa.

Tiesa, paparaci Johansoni peldkostīmā bieži uzņem kompromitējošas fotogrāfijas, kurās labi redzamas gurnu bedrītes.

Eva Longorija

Sīkā brunete Eva Longorija lepojas ar savu figūru un nelaiž garām iespēju sabiedrībā parādīties kleitā ar atsedzošu kakla izgriezumu. Aktrise uzsver, ka ķermenis ir smaga darba, nevis plastikas ķirurgu darba rezultāts.

Uz sarkanā paklāja “izmisusī mājsaimniece” vienmēr ir nevainojama, jo viņa prasmīgi izvēlas tērpus, kas izceļ viņas īpašības.

Diemžēl Evas Longorijas bikini fotoattēlā ir grūti nepamanīt apelsīna miziņu.

Blake Lovely

Raiena Reinoldsa sieva, kurai tika veikta rinoplastika, kadrā bieži parādās īsās kleitās un peldkostīmā.

Pēc bērnu piedzimšanas Bleika ātri ieguva formu un, šķiet, nebija jāpieliek daudz pūļu. Taču Bleika bildes ikdienā liecināja, ka zvaigzne, tāpat kā lielākā daļa sieviešu, cieta no celulīta.

Dženifesa Lopesa

Karstā dziedātāja regulāri dalās ar seksīgām bikini bildēm ar saviem faniem un saņem neskaitāmas atzīmes Patīk. J.Lo izceļ savus apetītlīgos izliekumus ar atklājošiem tērpiem un pat nemulsina par nepilnīgo ādas stāvokli.

Ik pa laikam dziedātājai uz augšstilbiem ir manāma apelsīna miziņa, bet Dženifera ar nepilnībām tiek galā vai nu ar formas tērpiem, vai ar kosmetoloģiju.

Rihanna

Liekais svars Pat slavenības netiek saudzētas, un Barbadosas skaistums nav izņēmums.

Aiz muguras Pagājušais gads Rianna pieņēmās svarā par 10 kilogramiem un zaudēja savu sportisko formu: uz dziedātājas kādreiz tonētajām kājām un gurniem parādījās bedrītes un nelīdzenumi.

Pati izpildītāja ir diezgan apmierināta ar šo lietu stāvokli: viņa drosmīgi vicinās īsās kleitās un šortos, valkā pārāk lielus tērpus un asi reaģē uz dusmīgiem fanu komentāriem. Riri izspēlē savas iegūtās līknes un nedomā par cīņu ar celulītu.

Ir grūti mīlēt savu ķermeni ar visiem tā trūkumiem. Lai sievietes atspulgs spogulī atbilstu vēlamajiem ideāliem, viņi piedāvā daudz veidu, kā koriģēt figūru - no minimāli invazīvām procedūrām līdz radikālām operācijām.