Багато господарок обходять стороною ті відділи в магазинах, де продають субпродукти. Вони вважають серце, нирки та печінку їжею для бідних, і відверто гидують ними. Можливо, це брак інформації. Адже з історії відомо, що, наприклад, страви печінки свого часу прикрашали столи королів і вважалися вишуканим делікатесом. А згодом вчені довели величезну користь цього, здавалося б, простого продукту, що викликало до нього найширший інтерес.
Широкий вибір
Страви з печінки почали готувати у кожній родині. Лікарі наполегливо рекомендують обов'язково включати цей продукт до раціону маленьких дітей та жінок на різних стадіях вагітності при зниженому гемоглобіні та підозрі на анемію. А ось старшим людям краще не зловживати нею. Які страви з печінки не роблять сучасні кулінари. Її використовують для приготування різних ковбас і сальтисона, а також начинки до запіканок і пиріг. Печінку смажать, тушкують із овочами та різними соусами. З неї роблять ніжні паштети, печуть чудові оладки і навіть торти. Цей субпродукт після попередньої обробки йде приготування апетитних салатів. Їм фарширують овочі. А як чудово виглядають печінкові котлетки. Навіть у ситої людини ця страва обов'язково викличе апетит. Фарш для котлет робиться із звичайнісіньких продуктів: на 0,5 кілограма яловичої печінки потрібно 1 цибулина, сіль, 1 яйце, 1 морквина, 3 столові ложки борошна і трохи перчика. А готувати треба так:
Апетитне продовження обіду
Найчастіше ми звикли готувати другі страви з печінки. Тут варіантів маса, і кожна людина зможе знайти для себе відповідний. Її можна посмажити цілком або приготувати бразильськи з бананом і зеленню. Дуже незвичайною на смак виходить печінка, загашена за східним рецептом у заливці із соєвого соусу, меду з додаванням томатної пасти. Але найбільше жителям нашої країни знайома «печінка по-строганівськи». Цей простий спосіб приготування відомий кожній господині. Як основні інгредієнти зазвичай використовують на півкілограма печінки 2 склянки сметани, сіль, 3 цибулини, столову ложку томатної пасти, зелень і 3 столові ложки вершкового масла. На приготування страви потрібно менше півгодини:
Дари моря
У кулінарії печінка тріски найчастіше використовується у консервованому вигляді. З неї роблять всілякі бутерброди, паштети, різні закуски та, звичайно, салати. Страви з печінки тріски не відрізняються особливою різноманітністю. Змінюється лише набір компонентів, а спосіб приготування залишається однаковим. Взяти, наприклад, знаменитий салат "Мімоза". Для нього потрібні наступні інгредієнти: на 1 баночку консервованої печінки 3 яйця (відварені), 3 картоплі (відварені), 2 морквини (відварені), 1 цибулина, чорний перець мелений, 100 г твердого сиру і майонез.
Якщо ви шукали способи, як приготувати печінку, щоб вона не тільки зберегла свою користь, не й набула високих смакових якостей – цей розділ саме те, що вам потрібно! Ми пропонуємо рецепти з курячої, яловичої, свинячої печінкирізного ступеня складності – від найпростіших, які можна приготувати, витративши мінімум часу, до справжніх кулінарних шедеврів, здатних здивувати кожного, хто спробує.
Про користь печінки можна говорити дуже багато. Цей продукт цінний не лише смаковими, а й поживними якостями, а самі страви з печінки настільки різноманітні, що балувати ними домочадців можна щодня, жодного разу не повторюючись протягом тривалого періоду.
Найбільшою популярністю користуються страви із яловичої печінки. З одного боку, це пояснюється доступністю продукту, а з іншого – багатьом доводилося зіткнутися з гіркотою, яка часто є неправильно обробленою свинячою печінкою, внаслідок чого бажання придбати її більше не виникало. А тим часом, страви зі свинячої печінки дуже різноманітні, смачні, тому не варто поспішати і відмовлятися від їхнього приготування – важливо просто правильно підібрати саму печінку.
Для тих, хто любить ніжніші та м'якіші продукти, а також для сімей з дітьми дуже знадобляться рецепти, в яких пропонуються страви з курячої печінки – воістину дієтичного продуктуз високими смаковими якостями, як, в принципі, та страви з печінки індички. До того ж рецепти страв з печінки з фото дозволять вам заздалегідь оцінити результат, що особливо важливо, якщо страва призначена для святкового застілля. Ну а якщо ви все ще не вирішили, як приготувати курячу печінку, щоб вона припала до смаку абсолютно всім – спробуйте приготувати запропонований у цьому розділі паштет із печінки – повірте, його високі смакові якості повністю виправдовують усі витрати часу, необхідні для приготування.
Смажена печінка – це дуже смачно та швидко, але для її приготування треба знати деякі правила. Ми із задоволенням вам про них розповімо у своєму детальному майстер-класі, в якому будемо готувати печінку з цибулею та сметаною.
Інгредієнти:
- яловича печінка – 350 гр;
- цибуля ріпчаста - 150 гр;
- борошно пшеничне – 2 ст.л.;
- Сметана жирністю 25-33% - 1,5 ст.л.;
- олія рослинна - 2 ст.л.;
- сіль за смаком;
- перець за смаком;
- вода – 100-150 гр.
Інгредієнти:
- 300 г печінки;
- 1 цибулина;
- 10 грам зеленої цибулі;
- 2 ст. олії рослинної;
- 2 ст. борошна;
- сіль;
- перець;
- Паприка.
Один з простих способівсмачно приготувати печінку, це просто її посмажити, можна з цибулею або зовсім просто - в борошні. Начебто страва готова, але часом хочеться чогось новенького. Щоб приготувати смачну печінку, приготуйте її в клярі.
Продукти для рецепту:
- печінка яловича - 450 г,
- яйця курячі - 2 шт.,
- 50 г сметани,
- 30 г борошна,
- рослинна олія для смаження,
- спеції – за смаком.
Печінкова ковбаса може бути дуже смачною та соковитою, особливо, якщо ви приготуєте її самі, за нашим рецептом, а не купуватимете в магазині. Така ковбаска неодмінно сподобається і дорослим, і дітям.
Інгредієнти:
- яловича печінка – 400 гр;
- яйце – 1 шт;
- цибуля ріпчаста - 1 шт;
- сіль за смаком;
- Кишки.
Щоб смачно приготувати печінку, потрібно лише чітко дотримуватися нашого рецепту: і, повірте, вона вийде у вас дуже м'якою та соковитою. Насправді нічого складного в цьому процесі немає, але все-таки є деякі тонкощі, про які ми вам із задоволенням розповімо.
Інгредієнти:
- яловича печінка – 600 гр;
- ріпчаста цибуля - 1 шт;
- яйце – 1 шт;
- часник – 1 часточка;
- сода – 0,5 ч.л.;
- цукор – 1 ч.л.;
- сіль – 1 ч.л.;
- борошно для паніровки;
- рафінована соняшникова олія.
З курячої печінки можна приготувати цю смачну та ситну страву - печінку по-берлінськи з яблуками. Рецепт з покроковими фотоя люб'язно вам описала.
Інгредієнти:
- 300 г печінки курячою,
- 1 цибулина,
- 1 яблуко,
- 2 ст. муки,
- сіль,
- чорний перець,
- масло рослинне.
Якщо ви хочете приготувати щось надзвичайно смачне, до того ж ще й корисне, то наша порада: зробіть печінку по-царськи. Ніжна куряча печінка у поєднанні з овочами виходить просто неймовірною!
Інгредієнти:
- куряча печінка – 400 гр;
- морквина – 150 гр;
- ріпчаста цибуля – 150 гр;
- молоко – 70 гр;
- манка – 70 гр;
- рослинна олія для смаження;
- майонез – 50 гр;
- сіль за смаком;
- перець до смаку.
Печінка по-строганівськи дуже смачна та ситна страва, яку можна приготувати як на кожен день, так і на святковий стіл.
Інгредієнти:
- яловича печінка - 300 грам,
- цибуля - 100 грам,
- морква - 100 грам,
- сметана – півтори ст.л.,
- мука - 1 ст.л.,
- томатна паста - 1 ч.л.
- сіль,
- чорний перець,
- рослинна олія.
На швидку руку пропоную вам приготувати цю дуже смачну страву – печінку з картоплею на сковороді. Рецепт приготування я докладно описала для вас.
Інгредієнти:
- яловича печінка - 250 грам,
- Картопля - 300 грам,
- цибуля - 50 грам,
- сіль,
- чорний перець,
- рослинна олія.
Дуже часто на святковий стіля готую млинці з якоюсь начинкою. Сьогодні я описала для вас мій улюблений рецепт млинців із печінкою.
Інгредієнти:
- 2 білки,
- склянка борошна,
– 250 мл. молока,
- 1 ч.л. солі,
- Підлога ч.л. цукру,
- 3 ст. рослинного масла,
- 350 г печінки,
- 1 цибулина,
- 1 морква,
- 2 жовтки,
- Перець.
Оладки з курячої печінки з морквою і цибулею приготувати не складе багато часу. Страва дуже смачна і готується досить швидко.
Інгредієнти:
- куряча печінка – 300 грам,
- цибуля - 1 шт.,
- морква - половинка,
- яйце - 1 шт.,
- борошно - 40-60 грам,
- сода - підлога ч.л.,
- сіль,
- чорний перець,
- рослинна олія.
Оладки бувають не тільки солодкі - дуже смачні можна приготувати печінкові оладки, які сміливо можуть виступати як основна страва - дуже вони смачні і ситні. Їх неодмінно полюблять як дорослі, так і дітки, навіть найпримхливіші.
Інгредієнти:
- 300 гр курячої печінки;
- 1,5 -2 ст. манки;
- 1 ст. крохмалю;
- 1 яйце;
- 0,5 цибулі;
- 1 ч.л. розпушувача;
- сіль за смаком;
- перець за смаком;
- 5-6 гілочок кропу;
- олія рослинна - для смаження.
З яловичої печінки можна приготувати багато різних смачних страв. Сьогодні я підготувала для вас простий рецепт смачної запіканки з печінки. дитячому садку.
Інгредієнти:
- 2 моркви,
- 600 грам печінки яловичої,
- 2 цибулини,
- 2 ст. манки,
- 1 яйце,
– 200 мл. кефіру,
- рослинна олія,
- вершкове масло,
- чорний мелений перець,
- Сіль.
Відмінною альтернативою всіма улюбленим пиріжкам з лівером стануть млинці з такою самою начинкою. Готувати їх набагато простіше та швидше. а виходить – ну дуже смачно! Така закуска підійде як для буднів, так і для будь-якого свята.
Інгредієнти:
- 2 склянки кефіру;
- 1 склянка окропу;
- 2 склянки борошна;
- 2 яйця.
Для начинки:
- 300 гр печінки та інших субпродуктів;
- 1 цибулина;
- спеції до смаку.
Думаю, ви не раз смажили курячу печінку. Упевнена, вона у вас виходила не завжди смачною та соковитою, але сьогодні я підготувала рецепт, за яким ви приготуєте найсмачнішу печінку.
Інгредієнти:
- 300 грам курячої печінки,
- 1 цибулина,
- 1 яйце,
- 4 ст. муки,
- сіль,
- спеції,
– 50 мл. рослинного масла.
Насамперед із неї потрібно прибрати всю плівку - промийте шматок під струменем холодної води, покладіть на кілька хвилин у теплу і надріжте з одного боку. Після цього плівку можна вільно відокремити. Також зріжте всі прожилки та судини.
Щоб печінка, напевно, вийшла м'якою, розріжте на шматки і замочіть на півгодини в молоці. Коли витягніть, обсушіть паперовим рушником. Замість молока можна використати соду - посипте нею кожен шматок і залиште на годину. Після промийте продукт.
Наріжте печінку невеликими шматочками - товщиною трохи більше 1,5 див. При використанні більшого розміру ви ризикуєте отримати жорстку структуру. Цибулю подрібніть півкільцями, обсмажте в маслі. Перекладіть його в ємність, а на сковороду помістіть печінку, обвалену в борошні.
Після цього додайте цибулю, залийте все сметаною, перемішайте. Залишіть сковороду відкритою, поки не википить рідину, потім накрийте кришкою і залиште гасити на малому вогні хвилин 10-15.
Соліте обов'язково наприкінці приготування. Перед подачею можна посипати зеленню.
Варена яловича печінка
Візьміть:
Шматок печінки розділіть на 4 частини, помістіть у воду, що закипіла. Покладіть решту продуктів, але не соліть. Сіль всипте через 5 хвилин після початку варіння. Загальний час приготування – приблизно 20 хвилин. Після цього дайте охолонути продукту прямо в бульйоні, після чого поріжте на дрібні скибочки.
З вареною печінкою добре поєднується лаваш та свіжа зелень. А ще її можна перетворити на паштет. Для цього подрібніть її разом із овочами (наприклад, морквою) та приправами у блендері. Туди ж можна додати шматочок вершкового масла для гладкості структури.
Тепер ви знаєте, як і скільки часу готувати печінку яловичою, щоб вона вийшла ніжною та м'якою. Вона добре поєднується з картоплею та різними овочами. Крім варіння та обсмажування, печінку можна просто згасити у воді чи сметані.
Знаєте, про що я хочу сьогодні з вами поговорити про те, як приготувати яловичу печінку, щоб була м'яка та соковита. Багато хазяйок бояться цієї страви, несправедливо вважаючи, що приготувати печінку швидко і смачно можуть тільки професійні кухарі, і думають, що печінку в принципі непросто приготувати так, щоб вона вийшла соковита та м'яка.
Поспішаю вас запевнити у зворотному: ніжна яловича печінка у сметані – це швидке і легка страва, Що виходить дуже і дуже смачним. Звичайно, як і в будь-якому рецепті, є свої нюанси і свої секретики, як правильно приготувати яловичу печінку, але, повірте, дотримати їх цілком під силу навіть найдосвідченішій і початківці господині.
Як правильно приготувати яловичу печінку, щоб вона була м'якою, мене навчила мама - саме вона підказала мені гарний рецептприготування яловичої печінки в сметані.
Тоді я тільки робила свої перші кулінарні кроки, у мене практично не було жодного досвіду в приготуванні печінки. Але цей рецепт як смачно приготувати яловичу печінку на сковороді зі сметаною, у мене вийшов з першого разу, і вийшов дуже смачним та апетитним.
З тих пір я часто готую цю страву, і завжди я задоволена результатом. Із задоволенням поділюся і з вами, як смачно приготувати печінку яловичу зі сметаною швидко і без особливих турбот. Ходімо на кухню?
Інгредієнти:
Печінку промиваємо холодною водою, видаляємо плівки, судини, шматочки жиру (якщо вони є).
Нарізаємо печінку шматками завтовшки 7-10 мм. Розміри шматка такі, щоб припадало приблизно 2-3 на порцію. Форма порційних шматків печінки залежить від форми шматка, що нарізається, тому вони будуть трохи неправильної форми і можуть трохи відрізнятися один від одного.
Нарізані шматки печінки поміщаємо у простору миску і обдаємо їх окропом (так, щоб усі шматочки були вкриті водою). Витримуємо так хвилин 5. Ця процедура допоможе печінці залишитися м'якою та соковитою.
Очищаємо цибулю та моркву. Нарізаємо цибулю півкільцями, а моркву натираємо на велику тертку.
Розігріваємо сковороду з половиною рослинної олії. Викладаємо печінку та обсмажуємо на досить великому вогні з 2-х сторін до появи рум'яної скоринки. Потім на маленькому вогні під кришкою гасимо 3-5 хвилин. Наприкінці додаємо сіль та перець.
Паралельно в іншій сковороді на олії пасеруємо цибулю з морквою, періодично помішуючи, протягом 5-8 хвилин.
У невеликій мисочці з'єднуємо сметану з 2-3 столовими ложками окропу.
І заливаємо цією сметаною пасеровані овочі. Додаємо сіль та перець. Перемішуємо.
Сковороду зі сметано-овочевим соусом ставимо на вогонь, доводимо до кипіння та додаємо печінку. Перевертаємо печінку в соусі, щоб шматочки були повністю вкриті.
Ставимо на найменший вогонь і гасимо яловичу печінку в сметані ще 5 хвилин.
Така печінка яловича, тушкована в сметані, гарна і сама по собі, і в компанії з якимось гарніром (каша, картопля), і з овочевим салатом.
0:1 0:11
Яловича печінка - один із найкращих субпродуктів не лише за смаком, а й харчової цінності. На відміну від свинячої, вона має трохи гіркуватий, але приємний смак.
0:315 0:325Якщо говорити про поживну цінність яловичої печінки, то вона є незамінним продуктом для людей, які ведуть активний спосіб життя, та спортсменів, оскільки містить білок із оптимальним набором необхідних амінокислот.
0:735 0:745Також цей продукт багатий на селен, що є потужним антиоксидантом, який зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
0:1003 0:1013До того ж яловича печінка є справжнім джерелом вітамінів, особливо вона багата вітамінами A, C, D, E, K та вітамінами групи В.У 100 г відвареної печінки міститься добова нормавсіх цих вітамінів.
0:1402 0:1412Багата печінка та мікроелементами:кальцієм, калієм, магнієм, міддю, натрієм, фосфором, цинком і особливо залізом, тому лікарі рекомендують включати її до раціону харчування хворим на анемію.
0:17560:9
Способів приготування яловичої печінки існує багато: її можна відварити, згасити, посмажити, запекти.
0:210 0:220Ми розповімо, як посмажити печінку так, щоб вона вийшла соковитою, м'якою та смачною. Цей процес має кілька тонкощів і особливостей.
0:487 0:497 1:1002 1:10121. Насамперед, слід сказати, що смак готової страви безпосередньо залежатиме від якості вихідного продукту та його виду.
1:1246 1:1256Важливий момент – свіжість печінки. Оскільки цей субпродукт має дуже короткий термін продажу - трохи більше 3-х днів - слід уважно ставитися до його вибору.
1:1571З башта яловича печінка матиме насичений колір.Дуже світлий або занадто темний відтінок продукту може свідчити про його погану якість.
1:285Плівка на поверхні печінки не повинна бути пошкоджена,а зріз має бути гладким, а не зернистим.
1:473 1:4832. Перед тим, як смажити печінку, її слід правильно обробити. Спершу треба видалити зовнішню плівку.
1:676Для цього обдайте печінку окропом, після чого відразу ж зануріть його в холодну воду. Після цієї простої маніпуляції плівка з печінки зніметься дуже легко.
1:962 1:972 1:9823. Після того, як печінка підготовлена, її слід вимочити у молоці.
1:1116Це дозволить позбутися специфічного запаху та надати печінці ніжного смаку. Вимочувати печінку слід не менше 30 хвилин, краще – годину-півтори.
1:1391 1:14014. Визначтеся, як ви хочете посмажити печінку – брусочками або великими порціями.
1:1566Якщо печінка буде нарізана порційно, це повинні бути широкі плоскі шматки шириною в палець. При нарізанні печінки вам можуть траплятися жовчні протоки. Їх слід обов'язково видалити,інакше страва може бути зіпсована.
1:412Порційні шматки загорніть у харчову плівку і трохи відбийте тильною стороною ножа.Використовувати кухонний молоток для цієї мети не рекомендується, оскільки печінка набагато м'якша і ніжніша за м'ясо, і молоточок може її роздробити або порвати.
1:850 1:860 2:1365 2:13755. Після того, як печінка буде нарізана та відбита, слід знову замочити її в молоці на 15-20 хвилин.
2:1560 2:96. Поки печінка вимочується, приготуйте паніровку.
2:113Змішайте борошно та невелику кількість прянощів. Для цього добре підходять розмарин, чебрець та чабер.
2:302Солити печінку на цьому етапі не варто, оскільки вона стане жорсткою.навіть якщо термічна обробка буде проходити за всіма правилами.
2:549 2:5597. Коли печінка повністю готова для обсмажування, виникає питання, на чому і як її смажити.
2:721Краще робити це на рослинному або топленому вершковому маслі.Ступінь нагрівання сковороди має бути середньою. Якщо готувати продукт на сильному вогніпечінка зовні підгорить, а всередині залишиться сирою. А при її приготуванні на маленькому вогні вийде суха і несмачна.
2:1226Час смаження залежить від розміру шматочків.Кращий орієнтир – колір продукту. Як тільки шматок печінки змінить колір до половини зрізу, слід перевернути. Готовність печінки легко визначити за допомогою проколу вилкою або ножем.
2:1653Якщо із печінки виділяється прозорий сік, вона готова. За 5 хвилин до готовності печінку варто посолити.
2:190 2:2008. Якщо ви нарізали печінку дрібними брусочками, найкраще обсмажити їх із цибулею.
3:870Печінка готується так, як було описано вище. Цибулю слід нарізати тонкими півкільцями з розрахунку 2-3 цибулини на кожні 300 г печінки.
3:1136 3:11469. Розігрійте масло в глибокій сковороді та обсмажте на ньому цибулю до золотистого кольору. Обваляйте печінку в борошні, змішаному зі спеціями, і обсмажте на сковороді разом із цибулею. Важливо, щоб печінка розташовувалась у сковороді в один шар.
3:1575Якщо треба приготувати багато печінки, доведеться смажити її у кілька підходів.. Обсмажуйте печінку, помішуючи її доти, доки вона не змінить свій колір.
3:283 3:29310. Коли печінка посвітлішає, залийте її невеликою кількістю води і тушкуйте протягом 3-5 хвилин.
3:474Після цього печінку можна посолити та поперчити.
3:565 3:575