यह लड़कों के साथ काम क्यों नहीं करता? खूबसूरत महिलाएं पुरुषों के साथ संबंध क्यों नहीं बनातीं? मेरे अभ्यास से एक मामला

11.10.2018 संबंध

क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि क्यों अधिक से अधिक महिलाएं किसी पुरुष के साथ रिश्ता छोड़कर अकेले अपने कंधों पर भरोसा करते हुए अपनी यात्रा जारी रखना पसंद करती हैं? एक पुरुष से निराश होकर, एक महिला रिश्ता छोड़ देती है और अक्सर अपने लिए योग्य साथी नहीं देखती है। ऐसा क्यों होता है इसे एक महिला की अपेक्षाओं से समझा जा सकता है पारिवारिक जीवनऔर आदमी को. यह स्पष्ट है कि हम सभी अलग हैं, लेकिन विपरीत लिंग के प्रति असंतोष, एक नियम के रूप में, नियंत्रक महिला से सटीक रूप से सुना जा सकता है। यह किस प्रकार का व्यक्तित्व है, और पुरुषों के साथ रिश्ते क्यों नहीं चल पाते?. वह पुरुषों के साथ निराशा की स्थितियों से क्यों नहीं बच पाती - इस बारे में हम बात करेंगेइस आलेख में।

यदि आप किसी आत्ममुग्ध व्यक्ति या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जिस पर आपको संदेह है कि वह मनोरोगी हो सकता है, तो यह समझाना मुश्किल हो सकता है कि क्या हो रहा है। उदाहरण के लिए, किसी रिश्ते में दिन-ब-दिन आप अकेलापन महसूस कर सकते हैं लेकिन वास्तव में यह नहीं समझ पाते कि ऐसा क्यों है। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप हमेशा ग़लत बात कहते हैं और आपका साथी नाराज़ हो जाता है, लेकिन आप नहीं जानते कि किस चीज़ ने उन्हें नाराज़ किया है।

बिना सही शब्दयह सब भ्रामक लग सकता है, खासकर यदि आपने व्यक्तित्व विकारों के बारे में पहले नहीं पढ़ा है। मनोवैज्ञानिक और आत्ममुग्ध रिश्तों से बचे लोगों का ऑनलाइन समुदाय यह समझने में मदद करने के लिए कई शब्दों का उपयोग करता है कि उनके साथ क्या हुआ, जैसे कि वे आत्ममुग्ध लोगों के आकर्षण में क्यों पड़ गए, उन्हें क्यों निशाना बनाया गया, या जिस कारण से वे किसी से प्यार करते थे, उन्होंने उनके साथ इस तरह का व्यवहार किया।

नियंत्रण कैसे प्रकट होता है? में सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा- लोग, होने वाली घटनाएँ, आदि और जब सब कुछ "गलत" हो जाता है तो असंतोष। नियंत्रण की इच्छा के पीछे व्यक्ति की अपेक्षाएँ हैं कि "मुझे पता है कि यह कैसा होना चाहिए", अविश्वास कि आपके हस्तक्षेप के बिना भी सब कुछ सर्वोत्तम तरीके से होगा, इच्छाजो हो रहा है उसे प्रभावित करें, उसे अपनी इच्छा के अधीन करें, "जैसा होना चाहिए" वैसा ही करें।

विनाशकारी व्यक्तित्व लक्षण

क्योंकि एक बार जब आप इसके बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो आपको यह एहसास होना शुरू हो सकता है कि आपके साथ जो व्यवहार किया गया वह ठीक नहीं था। यह वेबसाइट दुर्व्यवहार करने वाले लोगों के लिए एक ऐसी जगह बन गई है जो उन्हें समाजोपथियों को पहचानने और उनसे बचने का तरीका सिखाती है। स्टोस्नी कहते हैं, अगर आपको लगता है कि रिश्ता बहुत तेज़ी से आगे बढ़ रहा है, तो शायद यही बात है। अगर किसी ने मिलने के कुछ सप्ताह बाद आपके प्रति अपने अटूट प्यार का इज़हार किया और आपको बताया कि आप उनके आत्मीय हैं और वे आपको असहज महसूस कराते हैं, तो शायद प्यार अच्छी जगह से नहीं आता है।

इस मामले में, दूसरे व्यक्ति की राय को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है; दबाव के तरीके- झूठ, चुप्पी, चालें, अपराध की भावनाओं के आधार पर हेरफेर या "मैं नाराज था, आपने मुझे चोट पहुंचाई" का उपयोग किया जाता है, जबकि इस तरह के व्यवहार का असली कारण दूसरे व्यक्ति को नियंत्रक के अनुसार कार्य करने के लिए मजबूर करना है। दूसरे शब्दों में, यह आधारित है दूसरे व्यक्ति की इच्छा को तोड़ने की इच्छा. मुझसे वैसा करवाओ जैसा मैं चाहता हूँ। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक साथी की इच्छा समय के साथ कमजोर हो जाती है। एक महिला अपने साथी से और भी निराश हो जाती है, "पुरुष कमजोर होते हैं," "गैरजिम्मेदार होते हैं," "उन पर भरोसा नहीं किया जा सकता," "आप उन पर भरोसा नहीं कर सकते," "मैं सब कुछ खुद ही करना पसंद करूंगी।" ख़राब घेरा।

इससे पहले कि वे आपको फँसाएँ, आत्ममुग्ध व्यक्ति पहले से ही देख रहा होगा नया लक्ष्य. यह एक शिकारी की तरह नहीं है जो अपने शिकार की तलाश में है क्योंकि वे जानते थे कि उन्हें किसी कमजोर व्यक्ति को ढूंढना होगा जिसका वे आसानी से फायदा उठा सकें। नार्सिसिस्ट अगले व्यक्ति पर गहरी नज़र रखते हैं जिसे वे आकर्षित कर सकते हैं, बहका सकते हैं और फँसा सकते हैं, और वे इसमें बहुत अच्छे हैं।

प्रियजनों के प्रति ग्राहक की भावनाओं के साथ काम करने के बारे में

हालाँकि, होर्वाथ का कहना है कि संकेत आमतौर पर एक बहुत ही देखभाल करने वाला व्यक्ति होता है जो अन्य लोगों के लिए काम करने को तैयार होता है, और वे अक्सर अपने परिवार, दोस्तों और करियर के लिए जुनून भी दिखाते हैं। इन गुणों के होने का मतलब है कि आत्ममुग्धता आप पर हावी होने से पहले आपको उसमें अच्छाई देखने की अधिक संभावना है।

यहाँ एक पाठक द्वारा इस प्रश्न का उत्तर दिया गया है कि एक महिला अकेली क्यों होती है: “हमारी भी ऐसी मानसिकता है एक महिला हर किसी की ऋणी होती है- और पकाओ और धोओ और साफ़ करो और बिस्तर की मालकिन और नानी बनो... क्या एक आदमी एक मुफ़्त एप्लिकेशन है? ठीक है, तो फिर आपको इसे बिल्कुल एक एप्लिकेशन के रूप में उपयोग करने की आवश्यकता है आप किसी भी चीज़ के लिए उस पर भरोसा नहीं कर सकते" क्या आप इस बात से सहमत हैं कि आधुनिक महिलाओं के बीच यह काफी आम राय है?

कभी-कभी आत्ममुग्ध व्यक्ति को आपसे बात शुरू करने से पहले ही आपके बारे में पता चल जाता है। शायद उन्होंने सोशल मीडिया पर आपका पीछा किया हो या आपसे पूछने से पहले ही आपको देख लिया हो क्योंकि वे चर्चा कर रहे थे कि क्या आप एक अच्छा लक्ष्य होंगे। अपनी पुस्तक "द सोशियोपैथ नेक्स्ट डोर" में डॉ. मार्थास्टाउट का कहना है कि जब आप किसी मनोरोगी से पहली बार मिलते हैं तो उसका सबसे विश्वसनीय संकेत डर से कोई लेना-देना नहीं होता है। इसके बजाय, जब वे आपके क्रश से अपील करते हैं।

वह किताब में लिखती हैं, "यदि आप अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खेद महसूस करते हैं जो लगातार आपको या दूसरों को चोट पहुंचाता है, और जो आपकी सहानुभूति के लिए सक्रिय रूप से अभियान चलाता है, तो संभावना 100% के करीब है कि आप एक समाजोपथ के साथ काम कर रहे हैं।" जब वे आप पर हमला करने की कोशिश करते हैं, तो आत्ममुग्ध व्यक्ति संभवतः उल्लेख करेगा कि अतीत में उनके साथ कैसा दुर्व्यवहार किया गया था। वे अपने जीवन में पिछले दुर्व्यवहार या पिछले ख़राब रिश्तों का उल्लेख कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे जो कहते हैं वह सच है, लेकिन सावधान रहना बुद्धिमानी है।

उपरोक्त उद्धरण से पता चलता है कि हमारी जो मानसिकता है वह हर चीज़ के लिए दोषी होने की है। अगर यदि आप खुद को पीड़ित की स्थिति में रखते हैं, तो "बलात्कारी" तुरंत सामने आ जाएगा।आपकी भागीदारी के बिना, मानसिकता आपके दिमाग में अपने आप नहीं आ सकती। आपने और केवल आपने ही इसे वहां बसने और जड़ें जमाने की अनुमति दी और अब अपने विचारों और अपने जीवन को नियंत्रित करते हैं। आप पर किसी का कर्ज़ है या नहीं - इसका निर्णय आप स्वयं करते हैं, न कि आपके आस-पास के लोग और न ही उस समाज की मानसिकता जिसमें आप रहते हैं। आप स्वयं एक बार इस बात से सहमत हुए थे और ऐसा होने दिया थाअपने जीवन में। इसलिए, आप बिल्कुल इसी वास्तविकता में रहते हैं - जब आप पर सब कुछ बकाया होता है और आप पुरुषों पर भरोसा नहीं कर सकते।

आत्ममुग्ध व्यक्ति जानता है कि आप सहानुभूतिपूर्ण हैं और वे जानते हैं कि आप क्या प्रकट करते हैं व्यक्तिगत जानकारीसंभवतः आप उनसे जुड़ाव महसूस करेंगे। हकीकत में, वे आम तौर पर केवल अंतरंगता का भ्रम पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, और अंत में वे इसका इस्तेमाल आपके खिलाफ करेंगे।

आपके पास खुशहाल रिश्ते का कोई अच्छा उदाहरण नहीं है

आख़िरकार, "मुझे यकीन है कि अगर शैतान अस्तित्व में होता, तो वह चाहता कि हम उसके लिए बहुत खेद महसूस करें," स्टाउट लिखते हैं। इसके अनुसार, गैस लाइटिंग किसी अन्य पर शक्ति का उपयोग करके चालाकी करने वाले लोगों की एक रणनीति है। यह मूल रूप से आपको, पीड़ित को, वास्तविकता पर सवाल उठाने पर मजबूर करता है क्योंकि वे कठपुतली की तरह काम कर रहे हैं।

यदि एक महिला सिद्धांत पर रहता है "मुझे जरूर",तब वह खुद को मजबूर करती है, खुद को मजबूर करती है, खुद और अपनी इच्छाओं के खिलाफ जाती है। यदि कोई महिला खुद के साथ ऐसा करती है, तो वह अपने आस-पास के लोगों के साथ भी ऐसा ही करती है - वह उन्हें मजबूर करती है, उनकी इच्छाओं को नजरअंदाज करती है, उनके व्यक्तिगत मामलों में हस्तक्षेप करती है, संकेत देती है कि उन्हें क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए, मांग करती है कि उसके निर्देशों का पालन किया जाए।

इसका परिणाम क्या है?

सरकिस का कहना है कि कवर करने के लिए कई चरण हैं। यह समय के साथ धीरे-धीरे होता है, इसलिए बहुत देर होने तक पीड़ित के लिए इसकी पहचान करना मुश्किल हो सकता है। यह बर्तन में मेंढक की उपमा की तरह है: गर्मी बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए मेंढक को कभी भी इसके उबलने से मरने तक का एहसास नहीं होता है।

आपको गलत आदमी मिल गए

नार्सिसिस्ट सरासर झूठ बोल सकते हैं जिसके बारे में आप जानते हैं कि यह सच नहीं है, लेकिन वे इतने अडिग हैं कि आपको अभी भी सच्चाई पर संदेह है। वे उन चीज़ों को करने या कहने से भी इनकार करते हैं जिनके बारे में आप जानते हैं कि उन्होंने वास्तव में कहा या किया था। सरकिस का कहना है कि जितना अधिक वे ऐसा करते हैं, उतना अधिक आप अपनी वास्तविकता पर सवाल उठाते हैं और उन्हें स्वीकार करना शुरू करते हैं।

यह सब एक महिला से शुरू होता है, क्या आपने ध्यान दिया है? वह, वह अपने बारे में कैसा महसूस करती है, स्वयं को बाहरी दुनिया में प्रकट करता है - इसका संबंध अन्य लोगों से भी होता है और लोग भी इससे संबंधित होते हैं। यदि आप दूसरों से मांग करते हैं, उन्हें मजबूर करते हैं, तो तैयार रहें कि वे भी आपके प्रति ऐसा ही करें।

एक महिला नियंत्रक की विशिष्टताविचार और विश्वास:
  • मुझे ज़्यादा अच्छी तरह पता है
  • एक आदमी इसे संभाल नहीं सकता (मेरे बच्चे इसे संभाल नहीं सकते, वे सफल नहीं होंगे) - इसलिए मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मुझे सब कुछ ठीक मिले
  • मैं सब कुछ खुद कर सकता हूं, मैं किसी पर निर्भर नहीं हूं।'
  • मुझे मदद की ज़रूरत नहीं है, मैं मदद माँगना और अपमानित होना नहीं चाहता
  • पुरुषों पर भरोसा नहीं किया जा सकता, वह वैसे भी गड़बड़ करेगा
  • वह कितना धोखेबाज़ है, अयोग्य है, इत्यादि। सब कुछ फिर से बर्बाद कर दिया
  • खैर, वह कैसे नहीं समझ सकता, यह बहुत आसान है
  • मैं उसे समझा-समझाकर थक चुका हूं

महिला नियंता पुरुषों के साथ संबंध क्यों नहीं रखतीं?

पारिवारिक जीवन में, ये वही पुरुष हैं जो एक महिला नियंत्रक के प्रति आकर्षित होते हैं उसके लिए वसीयत तोड़ना आसान होगा. अवचेतन स्तर पर, पुरुष किसी भी महिला से जानकारी पढ़ते हैं - वह कौन है और कैसे कार्य करती है।

समय-समय पर, दुर्व्यवहार करने वाला आपको अच्छा महसूस कराने के लिए तारीफ या प्रशंसा कर सकता है और आश्चर्यचकित हो सकता है कि क्या वे वास्तव में हैं बुरा व्यक्तिया नहीं। सरकिस कहते हैं, यह सब सिर्फ भ्रम बढ़ाता है और आपको सोचने पर मजबूर कर देता है कि आप अपना दिमाग खो रहे हैं।

आपके पास एक आदमी और एक रिश्ते के लिए समय नहीं है

उनके लिए यह भी आम बात है कि वे आपके खिलाफ आपके परिवार या दोस्तों का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें बताते हैं कि आप पागल हो रहे हैं और साथ ही यह भी कहते हैं कि अब उन्हें न देखें, जिससे आपके और उन लोगों के बीच और अधिक दूरी पैदा हो जाती है जिन पर आप भरोसा करते हैं। समझ में नहीं आता कि आपका साथी एक मिनट में आपसे खुश और दयालु क्यों होता है, और फिर दूसरे पर आरोप लगाता है और मतलब निकालता है? जेकेल और हाइड का यह व्यवहार आत्ममुग्ध दुर्व्यवहार करने वालों के बीच आम है, और वे इसे आपको लाइन में रखने के तरीके के रूप में उपयोग करते हैं।

एक मजबूत पुरुष एक नियंत्रित महिला के साथ नहीं रहता है क्योंकि वह सब कुछ खुद ही तय करता है और उसे किसी को रिपोर्ट करने की आवश्यकता नहीं होती है। सहज रूप से, एक मजबूत आदमी एक महिला नियंत्रक के पास भी नहीं जाता है। महिला नियंत्रक भी अवचेतन रूप से एक मजबूत आदमी से बचता है, क्योंकि उसमें "अनसुना" किये जाने, "अनदेखा किये जाने", "प्रभारी कौन है" के संघर्ष में हारने, किसी पुरुष के साथ प्रतिस्पर्धा में हारने का डर रहता है।

थेरेपिस्ट जॉन जे के एक ब्लॉग पोस्ट के अनुसार, गुड थेरेपी ब्लॉग पर थेरेपिस्ट एंड्रिया श्नाइडर के अनुसार, समय के साथ, नार्सिसिस्ट आपको अधिक से अधिक अवमूल्यन करना शुरू कर सकता है। उनका मार्गदर्शक पक्ष अक्सर उलझनों, अपमानों, खुलकर बात करने, भावनात्मक या शारीरिक अंतरंगता की कमी, स्नेह की वापसी, गायब होने या अपने स्वयं के व्यवहार के लिए अपने लक्ष्य को दोष देने के माध्यम से प्रकट होगा, जिसे प्रक्षेपण के रूप में भी जाना जाता है।

देना-लेना संतुलन

एक लक्ष्य के रूप में, आप उनके व्यवहार के लिए खुद को दोषी ठहरा सकते हैं क्योंकि वे अपना ध्यान आपकी ओर आकर्षित करने में बहुत अच्छे हो गए हैं। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप जिस देखभाल करने वाले, रोमांटिक डॉ. जेकेल मुखौटे के चक्कर में पड़ गए हैं वह वास्तव में पहले स्थान पर मौजूद है।


इससे यह पता चलता है कि महिला नियंता है इसके कई फायदे हैंक्योंकि वह एक कमज़ोर आदमी के साथ रहती है। वह इस तथ्य से अपने गौरव को प्रसन्न करती है कि कोई है जो सामना नहीं कर सकता, जिसे युक्तियों, निर्देशों, अनुस्मारक की आवश्यकता है। और वह बहुत मजबूत है और यह सब कर सकती है। दूसरे शब्दों में, वह वह आवश्यक और महत्वपूर्ण महसूस करती है क्योंकि कोई उस पर निर्भर है और उसके बिना वह "खो जाएगा"।.

ठीक उसी समय जब आपने सबसे अधिक महसूस किया होगा महत्वपूर्ण व्यक्तिआत्ममुग्ध लोगों के लिए दुनिया में, लेकिन जब वे आपके साथ काम पूरा कर लेंगे, तो वे आपको एक तरफ फेंक देंगे। हो सकता है कि उन्होंने आपका सारा प्यार, पैसा और सम्मान ले लिया हो और उन्हें आपको त्यागने और अपनी शक्ति के अगले स्रोत की तलाश करने में कोई समस्या न हो।

अब जब आपने खुद को पूरी तरह से थका दिया है, तो आत्ममुग्ध व्यक्ति आपके किसी काम का नहीं है और इसलिए उसके पास आपको अकेले रखने का कोई कारण नहीं है। इस पर निर्भर करते हुए कि क्या वे आपके मित्रों और परिवार से और सुझाव चाहते हैं, एंडरसन ने अपने ब्लॉग में चेतावनी दी है कि वे समर्थन के लिए उनसे संपर्क करना चाह सकते हैं। हो सकता है कि आपको उनमें से कोई भी कहानी के अपने पक्ष पर विश्वास करने वाला न मिले क्योंकि वे भी आपकी ही तरह आत्ममुग्धता से मोहित हैं। इसे "अपमानजनक अभियान" कहा जाता है।

लेकिन एक भी महिला नियंत्रक ऐसे लाभों के अस्तित्व को स्वीकार नहीं करती है। बाह्य रूप से, वह घोषणा करती है कि वह एक मजबूत आदमी की तलाश में है, लेकिन "सभी असली पुरुष गायब हो गए हैं," और अवचेतन रूप से मजबूत, अधिक महत्वपूर्ण, होशियार आदि बनने का प्रयास करता है। पुरुष.

यानी पारिवारिक जीवन में ऐसी महिला प्रतिस्पर्धी होती है, वह अपने साथी की कमजोरियों पर चतुराई और कुशलता से प्रहार करना जानती है। किस लिए? सब कुछ "जैसा होना चाहिए" होने के लिए उसके अपने विचारों के अनुसार कि सब कुछ कैसा होना चाहिए।

जरूरी नहीं कि समाजोपदेश अकेले ही काम करें। यदि वे वास्तव में आपको नष्ट करने का इरादा रखते हैं, तो वे आपके जीवन को दयनीय बनाने के लिए "उड़ने वाले बंदरों" के एक गिरोह पर भरोसा कर सकते हैं। यह द विजार्ड ऑफ ओज़ का संदर्भ है, जहां उड़ने वाले बंदर पश्चिम की दुष्ट चुड़ैल के सभी गंदे काम करते हैं।

उनमें से कुछ ख़ुशी-ख़ुशी इन योजनाओं के साथ चले जाते हैं क्योंकि वे स्वयं समाजोपथ हैं। दूसरों को पता नहीं है कि वे किसका हिस्सा हैं क्योंकि वे आत्ममुग्ध जादू के अधीन हैं। चाहे आपको त्याग दिया गया हो या आप आत्ममुग्धता से बचने में कामयाब रहे हों, वे संभवतः वापस आएँगे - उन्हें बाहर रोक देंगे सोशल नेटवर्क, उनके नंबर को ब्लॉक कर देगा और उन सभी को ब्लॉक कर देगा जिनके साथ आप अभी भी संपर्क में हैं। इसे ही "कोई संपर्क नहीं" कहा जाता है।

नियंत्रण का कारण टीविश्वासघात का आघात

लिज़ बर्बोर ने अपनी पुस्तक "फाइव ट्रॉमास दैट प्रिवेंट यू फ्रॉम बीइंग योरसेल्फ" में पांच आघातों और उन मुखौटों के बारे में बात की है, जिन्हें ये आघात छिपाते हैं ताकि एक व्यक्ति इस आघात के दर्द से बच सके और उसे दर्द महसूस न हो।

मुखौटा (व्यवहार का मॉडल, टेम्पलेट, उप-व्यक्तित्व) घाव को ढकता है, लेकिन उसे ठीक नहीं करता है, जबकि व्यक्ति को लगता है कि कोई दर्द नहीं है, लेकिन इसके बावजूद, वह समय-समय पर उसी रेक पर कदम रखता है और महसूस करने के लिए मजबूर होता है उसका दर्द फिर से

सरकिस बताते हैं कि आत्ममुग्ध लोग अस्वीकृति स्वीकार करने से डरते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि छवि उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वे ध्यान आकर्षित करने पर पनपते हैं, चाहे अच्छा हो या बुरा, और जब आप उन्हें मौन उपचार देते हैं, तो उन्हें एहसास होने लगता है कि अब स्थिति पर उनका नियंत्रण नहीं है।

अक्सर वे वापस आते हैं और आपको वापस फंसाने की कोशिश करते हैं, जिन्हें कभी-कभी "वैक्यूम क्लीनर" भी कहा जाता है। वे आपको बता सकते हैं कि उन्हें एहसास है कि उन्होंने गलती की है, उन्हें "जिस तरह से उनके साथ व्यवहार किया गया उसका अफसोस है और वे फिर कभी ऐसा नहीं करेंगे।" एंडरसन का कहना है कि इसे बर्दाश्त न करें, क्योंकि किसी भी खुशहाल पुनर्मिलन की जगह अंततः पहले से भी बदतर पुनर्मिलन ले लेगा।

व्यवहार के पैटर्न और मुखौटे कहाँ से आते हैं? वे सभी बचपन से आते हैं - बच्चा उन्हें माता-पिता और अन्य करीबी लोगों से अवशोषित करता है, फिर स्कूल और समाज में उन्हें अवशोषित करना जारी रखता है।


लिज़ बर्बो लिखती हैं, "जब हम किसी प्रकार के आघात को ठीक करने के लिए आते हैं, तो हम अनिवार्य रूप से उन माता-पिता को चुनते हैं जो इस आघात को सक्रिय करते हैं।" वह दावा करती है कि हम अपने माता-पिता को "आघात से आघात" के सिद्धांत के अनुसार चुनते हैं, उन्हें हमारे अंदर इस आघात को सक्रिय करना होगा। क्योंकि हमारी आत्मा, इस अवतार में आकर, पहले से ही योजना बना चुकी है कि वह किन विशिष्ट चोटों के साथ काम करेगी। और ये बिल्कुल वही चोटें हैं जो हमें पिछले जन्मों में पहले ही मिल चुकी हैं।

वह कहती हैं, ''यह वही घोटाला है, अगली कड़ी है।'' यदि आपको लगता है कि आप किसी अपमानजनक रिश्ते में शामिल हो सकते हैं या बस किसी से बात करना चाहते हैं, तो आप लाइफ विदाउट एब्यूज, सैंक्चुअरी और डिसरेस्पेक्ट देम जैसी हेल्पलाइन पर कॉल कर सकते हैं। भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और मानसिक शोषण को पहचानना और रिपोर्ट करना बेहद कठिन हो सकता है; ये सहायता नेटवर्क मदद के लिए मौजूद हैं।

अपने निबंध में, मनोवैज्ञानिक लिसा फिशबैक ने आत्म-बोध और अनुकूलन के बीच संतुलन बनाने की क्रिया का वर्णन किया है, जिसमें साझेदारी में हर किसी को आज महारत हासिल करनी चाहिए। पश्चिमी औद्योगिक देशों में सदी के सामाजिक मूल्य एक स्पष्ट मांग देते हैं: व्यक्तिगत, विशेष और औसत नहीं। शील, नम्रता और सम्मान कल थे। एक समय के महान मूल्य अब वीरतापूर्ण कार्य हैं। वे लगभग भूल ही गए थे कि वे सलाह देते हैं, किसी भी मामले में, वे पुराने ज़माने के दिखते हैं। और फिर भी वे बहुत सुंदर, मानवीय मूल्य हैं।

लिज़ बर्बो का तर्क है कि नियंत्रक का व्यवहार (पैटर्न, मुखौटा) उपस्थिति को इंगित करता है विश्वासघात का आघातलगभग 4 वर्ष की आयु में विपरीत लिंग के माता-पिता से प्राप्त हुआ।

मनोवैज्ञानिक इस आघात को ओडिपस कॉम्प्लेक्स भी कहते हैं। यह लड़कों और लड़कियों दोनों में हो सकता है, और विशेष रूप से विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ सक्रिय होता है।

केवल इसलिए नहीं कि वे सही खुराक के साथ रिश्ते में अद्भुत काम कर सकते हैं। कई क्षेत्रों की तरह, एक आदर्श बदलाव आया है - उत्कृष्टता के मूल्यों में बदलाव। भले ही द रूल्स जैसी किताबें हमेशा रूढ़िवादी प्रतिगमन में बदलाव को संरक्षित करती हैं, हमें यथासंभव आधुनिक, मुक्त और खुले विचारों वाला बनने के लिए प्रेरित किया जाता है। लेखक एलेन फीन और शेरी श्नाइडर अपने काम में सलाह देते हैं कि महिलाओं को कभी भी छेड़खानी में पहला कदम नहीं उठाना चाहिए, उन्हें पहली सफल तारीख के बाद कभी भी संवाद नहीं करना चाहिए, आमतौर पर कंजूसी करनी चाहिए, दिलचस्पी दिखानी चाहिए और निश्चित रूप से, उन्हें बिल पास करना चाहिए। अधिमानतः हर बार.

विश्वासघात का आघात क्यों होता है? अगर किसी लड़की को कुछ निश्चित है पिताजी के लिए उम्मीदें(और कौन नहीं), और यदि पिताजी इन अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते, तो वह इसे विश्वासघात मान सकती है। फिर वह अपनी भेद्यता न दिखाने का निर्णय लेती है और एक नियंत्रक का मुखौटा पहनती है - खुद को और दूसरों को दिखाने के लिए एक नियंत्रक के व्यवहार में महारत हासिल करती है कि उसे धोखा नहीं दिया जा सकता है और उसके पास सब कुछ नियंत्रण में है, वह लोगों और घटनाओं को प्रभावित कर सकती है।

इसमें पचास के दशक की घुटन जैसी गंध आ रही है। हैरानी की बात यह है कि कुछ पुरुषों के लिए महिला की भूमिका अभी भी काम करती है। जो महिलाएं बहुत लापरवाह हैं, उनके लिए यह कई पुरुषों के लिए आसान भोजन नहीं है, संभवतः मजबूत सेक्स अपनी भूमिका में विपरीत भूमिका में बहुत अधिक उपस्थिति में असमर्थ है।

समय के साथ इस सिफ़ारिश को पार करके, कई महिलाओं ने एक या दो दशक के भीतर अपना और अपनी ज़रूरतों का ख्याल रखना सीख लिया है। साथ ही एक साथी ढूंढने में और विशेषकर रिश्तों में। क्योंकि 50 के दशक के बाद से यहां बहुत कुछ बदल गया है.

विश्वासघात के आघात का कारण वह है जो एक महिला अपने आस-पास की दुनिया से अपेक्षा करती है। यही बात वह अपने साथ भी करती है- विश्वासघात.

गुस्सा, क्रोध, आक्रोश महिलाओं और पुरुषों दोनों के नियंत्रकों की विशिष्ट भावनाएं हैं। यदि आप इन भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो आपके पास एक नियंत्रक मुखौटा है।

नियंत्रकों के लिए विशिष्ट रोग यकृत, सिर, स्त्री रोग संबंधी रोग हैं।

लिज़ बर्बो का यह भी तर्क है कि विश्वासघात का आघात आमतौर पर होता है दो अन्य आघातों के साथ - अविश्वास और आत्म-अस्वीकृति का आघात और परित्याग का आघात।


अविश्वास और आत्म-अस्वीकृति का आघात तब होता है जब कोई व्यक्ति खुद को बिना शर्त प्यार नहीं करता और स्वीकार नहीं करता, यह नहीं मानता कि उसे अस्तित्व का अधिकार है। ऐसे व्यक्ति को खुद को स्वीकार करने और प्यार करने के लिए किसी कारण (उपलब्धि) की आवश्यकता होती है। और त्याग दिए जाने का आघात तब प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति अकेलापन सहन नहीं कर पाता और अन्य लोगों से चिपक जाता है, उनका समर्थन और ध्यान चाहता है।

यह स्पष्ट है कि सभी बच्चों को अपने माता-पिता से अपेक्षाएँ होती हैं, लेकिन बचपन की सभी अधूरी अपेक्षाएँ आघात में विकसित नहीं होती हैं। यदि कोई व्यक्ति में विशिष्ट आघात का अनुभव है पिछला जन्म , तो आघात अनिवार्य रूप से वर्तमान जीवन में सक्रिय होता है - पहले बचपन में, और फिर वयस्कता में। पुराना परिदृश्य खुद को दोहरा रहा है.

इसीलिए समस्या की जड़ पिछले जन्म में पाई जा सकती है. पिछले जीवन की समीक्षा करना पुराने दुखों को ठीक करने में बहुत प्रभावी है। आघात का उपचार तब तेजी से होता है जब कोई व्यक्ति स्वयं पिछले जीवन को देखता है जहां उसने पहली बार इस आघात का अनुभव किया था। जब आप अपने शरीर में दबी पुरानी भावनाओं को दोबारा अनुभव करते हैं, तो आप उन्हें मुक्त कर देते हैं। साथ ही, आप समझते हैं कि वे किससे जुड़े थे, किन परिस्थितियों में आपने उन्हें पहली बार अनुभव किया था, आप उस पल क्या चाहते थे, यह उस तरह से काम क्यों नहीं कर सका, फिर इस आघात ने आपको कैसे प्रभावित किया - इनके माध्यम से अहसास से आघात दूर हो जाता है।

विश्वासघात का आघात विश्वास करने की क्षमता को प्रभावित करता है विपरीत सेक्स. अगर आपको यह सदमा है तो कोई भी पार्टनर आपसे खुश नहीं रहेगा।समस्या आपके पार्टनर से नहीं, बल्कि आप से है. क्योंकि आप उन्हीं पुरुषों को आकर्षित करते हैं जो आपकी उम्मीदों पर खरे उतरते हैं। आप बस दूसरों को नहीं देखते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, आपका सामान्य व्यवहार पैटर्न शुरू होता है - नियंत्रक मुखौटा।

मेरे अभ्यास से एक मामला

"मुझे अपने साथी पर भरोसा है, लेकिन मुझे अपने संदेह हैं..." उस युवती ने कहा जो अपने संदेह के कारणों की जांच करने आई थी। उसे अपने साथी पर संदेह था, लेकिन वह समझ गई कि यह उसका अपना आंतरिक विश्वास था, एक संदेह था कि कुछ हो रहा था या जैसा वह चाहती थी वैसा नहीं हो सकता था।

विसर्जन सत्र के दौरान, यह पता चला कि उसे रक्षाहीन होने का डर है, और यह इस तरह से प्रकट होता है। अर्थात्, उसके मानस की गहराई में यह समझ है कि "मैं अपनी रक्षा नहीं कर सकता।" इसलिए, बाहरी तौर पर यह इस डर में प्रकट होता है कि कुछ गलत होगा, और जो हो रहा है उसे अपनी तस्वीर में "ढकेलने" की इच्छा, जहां सब कुछ उसके नियंत्रण में होता है। संदेह अविश्वास की अभिव्यक्ति है. अविश्वास यह अपेक्षा है कि सबसे खराब स्थिति होगी, "कुछ होगा।" और इसलिए यह वास्तव में हो सकता है।

"मैं अपना बचाव नहीं कर सकती" का दृढ़ विश्वास उसके पिछले जीवन में पैदा हुआ, जहां उसने खुद का बचाव करने की हिम्मत नहीं की, जो हो रहा था उस पर अपनी असहमति व्यक्त नहीं की, खुद से इस्तीफा दे दिया और चुप रही, इस तरह उसने खुद को धोखा दिया। आत्मा इस अनुभव को याद करती है, और वर्तमान जीवन में महिला "खुद की रक्षा करती है" और जो हो रहा है उसे नियंत्रित करने की कोशिश करती है - वह बाहर गद्दारों की तलाश करती है, जबकि गद्दार अंदर होता है।

लिज़ बर्बो का यह भी दावा है कि हम दुनिया से वही अपेक्षा करते हैं जो आप अपने या अन्य लोगों के साथ करते हैं। कई गूढ़ व्यक्ति बुलाते हैं दुनिया"आईना"। दर्पण हमें वह प्रतिबिंबित करता है जो हम अपने आप में (छाया) देखने से इनकार करते हैं - लोग दिखाई देते हैं, घटनाएं घटती हैं जो भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं। भावनात्मक प्रतिक्रिया दर्पण का संकेत है, जो छाया की उपस्थिति का संकेत देती है। जब आप किसी भावना का अनुभव करें, विशेष रूप से तीव्र भावना का, तो रुकें और सोचें कि किस कारण से आपमें प्रतिक्रिया उत्पन्न हुई और यह आप में कैसे प्रकट होती है। जो कुछ भी आपमें प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है वह आपमें भी होना चाहिए।जब आप इसे अपने आप में स्वीकार करते हैं, इसे अपने आप में देखते हैं, तो कोई भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं होगी।

इसे तार्किक रूप से समझना कठिन है, लेकिन यह इसी तरह काम करता है - एक दर्पण के माध्यम से। जैसे ही कोई व्यक्ति देखता है, समझता है, महसूस करता है कि दर्पण उसे क्या दिखाना चाहता है, दर्पण तुरंत वहां से चला जाता है।

नियंत्रण करना कैसे बंद करें


नियंत्रण तब होता है जब दुनिया पर कोई भरोसा नहीं होता। अगर आपको खुद पर भरोसा नहीं है तो दुनिया में कोई भरोसा नहीं रहेगा। यानी आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं.

आत्म-विश्वासघात कैसे प्रकट होता है, उदाहरण:

  • आपने अपना दृष्टिकोण व्यक्त नहीं किया, हालाँकि आपकी अपनी राय थी और आप दूसरे व्यक्ति से सहमत थे
  • आपने कोई निर्णय लिया और फिर, उदाहरण के लिए, किसी अन्य व्यक्ति के प्रभाव में उसे छोड़ दिया
  • आप अपनी अंतरात्मा की आवाज़ सुनते हैं, लेकिन आप उसे कष्टप्रद मक्खी की तरह अनदेखा कर देते हैं
  • आप मानते हैं कि आपको किसी प्रकार का आदर्श बनना है, आपके पास अपनी खुद की सूची है जिसे आप पूरा करना चाहते हैं और यदि आप इसे पूरा नहीं कर पाते हैं, तो आप खुद को डांटते हैं, खुद को अपमानित करते हैं, अन्य सफल लोगों के साथ तुलना करते हैं
  • आप अपनी इच्छाओं को नजरअंदाज करते हैं और "मुझे करना है" के सिद्धांत पर कार्य करते हैं
  • आप स्वयं को अपनी इच्छा के विरुद्ध कुछ करने के लिए बाध्य करते हैं
  • आप "गलतियों" के लिए खुद को डांटते हैं
  • जब कुछ अप्रत्याशित घटित होता है और आप उसे संभाल नहीं पाते तो आप स्वयं को कोसते हैं

नियंत्रक व्यवहार से छुटकारा पाने के लिए, अपने आप को स्वीकार करें कि आप अपने आप को क्या धोखा दे रहे हैं।ऐसा करने के लिए समय निकालें और उन सभी क्षणों को लिखें जब आपने खुद को धोखा दिया। खुद के साथ ईमानदार हो।

अब ऐसा न करने का निर्णय लें, अपने आप को धोखा न दें।

आखिरकार, यदि आप स्वयं अपने संबंध में ऐसा करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके वातावरण में कोई व्यक्ति निश्चित रूप से दिखाई देगा जो आपके प्रति इस तरह का व्यवहार करेगा - आपको धोखा देगा, आपकी इच्छाओं को अनदेखा करेगा, गलतियों को इंगित करेगा, आपसे एक चाल की उम्मीद करेगा, संदेह करेगा, बल, मांग, आदि

अपनी कमजोरियों और असुरक्षाओं को स्वयं स्वीकार करें।आख़िरकार, नियंत्रक का मुखौटा बाहरी नज़र से किसी की भेद्यता को छिपाने के लिए बनाया जाता है, मुख्य रूप से विपरीत लिंग के संबंध में। और यदि आप अपनी भेद्यता को छिपाते नहीं हैं, तो आपको मुखौटे की आवश्यकता नहीं है। अपनी भावनाओं को स्वयं स्वीकार करें।

अपने आप को महसूस करने दें.आख़िरकार, यदि आप अपने आप को दर्द से बंद कर लेते हैं, तो आप स्वयं को आनंद से भी बंद कर लेते हैं। भावनाएँ एक ही बार में बंद हो जाती हैं, अलग-अलग नहीं।

एक बार आपने निर्णय लिया कि आप किसी को अपनी भेद्यता नहीं दिखाएंगे और आपने नियंत्रक के व्यवहार को ही एकमात्र संभव मान लिया।लेकिन अन्य विकल्प भी हैं - आप अपनी भेद्यता को स्वीकार कर सकते हैं (कम से कम अपने लिए) और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। और फिर आपको हर समय "सतर्क" रहने की ज़रूरत नहीं है और यह सुनिश्चित करना है कि दुनिया और लोग उस मॉडल से विचलित न हों जो आपने उनके लिए निर्धारित किया है। और तब आप आराम कर सकते हैं और दुनिया पर भरोसा कर सकते हैं।

साथ ही, आप नियंत्रण छोड़कर अपनी एक टन ऊर्जा बचाएंगे। क्योंकि नियंत्रण एक संघर्ष है.और संसार के साथ कोई भी संघर्ष अंततः स्वयं के साथ ही संघर्ष है। इंसान हमेशा लड़ाई में उतरते ही हार जाता है. लड़ने में बहुत ताकत और ऊर्जा लगती है।नीना ब्रायंटसेवा

पुनर्जन्म सलाहकार, खगोल मनोविज्ञानी, रेकी उपचारक, टैरो रीडर

मैं लोगों को वित्त, रिश्ते, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने, उनका उद्देश्य ढूंढने और खुश रहने में मदद करता हूं

एक और निराशा और ब्रेकअप के बाद, आप फिर से सोचते हैं कि आप "गलत" लोगों से क्यों मिलते हैं, और धीरे-धीरे शालीनता, दयालुता और वफादारी में विश्वास करना बंद कर देते हैं। या हो सकता है कि आप खुद भी रिश्तों में वही गलतियाँ करते हों और अपने आप को अपने चुने हुए के साथ खुश नहीं रहने देते?

आप शुरू में अपने साथी को आदर्श बनाते हैं

किसी युवा व्यक्ति से मिलने पर, आप उसे दिलचस्प पाते हैं, और तुरंत सोचते हैं कि वह "वही" है। यह विचार मुख्य बन जाता है - आप अपने साथी में सभी सर्वोत्तम गुणों का श्रेय देते हैं और एक गंभीर रिश्ते के सपने बुनते हैं।

अधिकांश लड़कियों के दिमाग में लंबे समय से एक आदर्श साथी का मॉडल रहता है, और यदि आपका लड़का इस आदर्श में फिट बैठता है, कम से कम बाहरी तौर पर, तो बाकी सब आपकी कल्पना से भर जाता है।

कुछ स्थितियों में उसके चरित्र, शौक, आदतों और व्यवहार को बेहतर ढंग से जानने के लिए खुद को समय दें। यह सुनिश्चित करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि उसके मन में आपके लिए पारस्परिक भावनाएँ हैं। पहली नजर का प्यार सिर्फ सिनेमा के पर्दे पर ही अच्छा होता है, लेकिन जिंदगी में आपको तर्क की आवाज सुननी पड़ती है। एक और निराशा का अनुभव करने की तुलना में धीरे-धीरे रिश्तों के नए पहलुओं की खोज करना अधिक सुखद होगा।

आप कबूल करने की जल्दी में हैं

कभी-कभी पुरुष इस विषय पर भावनाओं और बातचीत की बाहरी अभिव्यक्ति के लिए बहुत उत्सुक नहीं होते हैं। अगर आप प्यार में हैं तो आप अपने साथी से भविष्य के लिए स्वीकारोक्ति, योजनाएं और वादे की उम्मीद करते हैं। आप जो चाहते हैं वह नहीं मिलने पर आप संकेत देना, धक्का देना या यहां तक ​​कि सही शब्द कहने की मांग करना शुरू कर देते हैं। किसी आदमी पर इस तरह का दबाव डालना एक बड़ी गलती है, और आप अत्यधिक दृढ़ता से उसे डराने का जोखिम उठाते हैं।

एक-दूसरे में रुचि धीरे-धीरे और नाजुक ढंग से प्रकट होनी चाहिए ताकि दोनों को चुनने का अधिकार हो। उस पर अपनी तीव्र भावनाओं की स्वीकारोक्ति की बौछार न करें, जिससे वह प्रतिक्रिया में वही कहने के लिए मजबूर हो जाए। हो सकता है कि उसे वैसा महसूस न हो और वह सोचे कि वह आपकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है।

अपने चुने हुए को जल्दबाजी न करें। एक आदमी को खुद तय करना होगा कि वह रिश्ते के अगले चरण के लिए कब तैयार है। अक्सर, पुरुष कार्यों के माध्यम से अपनी भावनाओं को दिखाते हैं - देखभाल, ध्यान, आपके मामलों में ईमानदारी से रुचि।


आप नहीं जानते कि क्षमा कैसे करें

नए रिश्ते "गुलाबी चश्मे" के दौर से शुरू होते हैं - रोमांटिक तारीखें, दयालु आत्माओं की भावना, आपसी आकर्षण और उत्साह। फिर अगला चरण आता है - घनिष्ठता और साथ रहना। तब आपके साथी के नए पक्ष सामने आते हैं, जिनके बारे में आपको पहले संदेह नहीं होता, पहला संघर्ष और गलतफहमियाँ। तब अपने प्रियजन के प्रति आपका दृष्टिकोण मौलिक रूप से बदल जाता है, समझौते की तलाश करने के बजाय, आप खुद को ठगा हुआ मानते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि रिश्ते की शुरुआत में, हर कोई केवल अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने की कोशिश करता है, और यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन हम सभी जीवन में अपनी स्थिति और स्थापित आदतों वाले लोग बने रहते हैं। बस किसी व्यक्ति को अपने जीवन से निकाल देने से समस्या का समाधान नहीं होगा। आपका अगला रिश्ता भी आदर्श नहीं होगा, क्योंकि आदर्श लोग मौजूद नहीं होते। किसी व्यक्ति को उसकी सभी कमियों के साथ स्वीकार करना और उसकी कमजोरियों को माफ करना सीखकर ही आप अपने रिश्ते को आगे विकसित कर पाएंगे।


आप अकेलेपन और जनता की राय से डरते हैं

आखिरी ब्रेकअप के बाद काफी समय बीत चुका है और आप अभी भी अकेले हैं। अवचेतन रूप से, आप उस व्यक्ति के करीब जाकर संभावित साथी के लिए अपनी आवश्यकताओं को कम कर देते हैं जिसने आप पर ध्यान दिया है। आप एक नए परिचित को मौका देते हैं और धीरे-धीरे भावनात्मक विस्फोटों की कमी के बावजूद, इस व्यक्ति को पास में देखने की आदत डालते हैं। कभी-कभी आपको अपनी भावनाओं में यह "शांति" भी पसंद आती है।

बाद में, आप खुद से पूछते हैं कि आप इस विशेष व्यक्ति के साथ क्यों हैं, लेकिन आप नए अकेलेपन के डर से रिश्ता नहीं तोड़ सकते। बहुत सफल संघ नहीं बनाए रखने का एक अन्य कारण समाज में एक निश्चित स्थिति की इच्छा है। लिंगों की समानता के बावजूद, अभी भी सोच में एक रूढ़िवादिता है - 30 के बाद एक अकेली महिला पहले से ही एक बूढ़ी नौकरानी है।


आपके मित्र और परिवार कभी-कभी आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक नोटिस करते हैं। इसके अलावा, वे आपको अच्छी तरह से जानते हैं और देख सकते हैं कि आपका साथी पूरी तरह से ईमानदार नहीं है। यदि कोई करीबी दोस्त या माता-पिता आपके रिश्ते में हस्तक्षेप करना शुरू कर दें और आपके चुने हुए की आलोचना करने लगें तो आप निश्चित रूप से नाराज हो जाएंगे। लेकिन कभी-कभी यह उन लोगों के शब्दों को सुनने के लायक है जो स्थिति का गंभीरता से आकलन करने और "बाहर से" देखने में सक्षम हैं।



आपका परिवार आपको क्या बताना चाहता है, उसे शांति से सुनने के बाद, आप हमेशा अपने निष्कर्ष निकाल सकते हैं और अपने जीवन को अलग तरह से देख सकते हैं। यदि नकारात्मक धारणाएँ झूठी साबित होती हैं, तो आपका लगाव और भी मजबूत हो जाएगा।