Trešdien, 04.04.2018., 19:00:25 +0300

Līdz Krievijas čempionātam atlikušas tikai dažas dienas. Ir pienācis laiks izdomāt, ar ko zobens atšķiras no rapiera un ko tiesneši kliedz franču valodā. Team Russia ceļvedis neatstās nekādus jautājumus.

Stāsts

Paukošana ir viena no četri veidi sports, iekļauts visu programmā Olimpiskās spēles kopš 1896. gada. Bet tās vēsture sniedzas daudz dziļāk. Kopš Senās Ēģiptes laikiem cilvēki dažādas valstis un kultūras mīlēja praktizēt cīņu, izmantojot griezīgus ieročus. Paukošana kā zobena un rapiera vicināšanas māksla sāka parādīties 15. gadsimtā Spānijā. Tolaik popularitāti guva vieglie un plānie ieroči, ar kuriem varēja trāpīt bruņās tērptam pretiniekam, bruņās iekrītot starp formācijām. Tā parādījās zobens, un tad mācību ierocis - rapieris. Šis sporta veids ieguva mierīgu raksturu tikai pēc automātisko šaujamieroču parādīšanās. Pirmā modernā starptautiskajiem noteikumiem tika izveidotas 1914. gadā un tika pilnveidotas visu 20. gadsimtu.

Kostīmi un ieroči

Tika uzlabots gan sportistu ekipējums, gan ieroči. Paukotāju baltie tērpi ir veltījums tradīcijām. Tagad triecienus fiksē elektroniskā sistēma, bet iepriekš identifikators bija melna krāsa, kas tika uzklāta uz ieroču galiem, un visvieglāk bija noteikt sitienu skaitu uz baltā.

Mainījies arī tērpu materiāls. Vēl pirms 30-40 gadiem to izgatavošanai tika izmantots kokvilnas audums un vate, taču tie ne vienmēr nodrošināja pilnīgu aizsardzību pret bojājumiem. Tāpēc tās tika aizstātas ar Kevlaru - vieglu un ļoti izturīgu materiālu, no kura tiek izgatavotas arī bruņuvestes. Tagad paukošanas tērps var izturēt pat pistoles šāvienus.

Asmeņi rapieriem, zobeniem un zobeniem iepriekš tika izgatavoti tikai no atsperu tērauda ar augstu oglekļa saturu, kas ļāva ierocim ātri atgūt formu. Taču pagrieziena punkts bija 1982. gada pasaules čempionāts, precīzāk, padomju sportista Vladimira Smirnova un vācieša Matiasa Berga cīņa. Vācietim salūza rapieris, kura fragments, caurdurot Smirnova masku, izraisīja viņam smadzeņu traumu, kas izrādījās letāla. Pēc šī incidenta eksperti sāka meklēt rezerves materiālu un galu galā nonāca pie maragēna tērauda, ​​ko izmanto arī gāzes balonu ražošanā kosmosa stacijām. Tas ir daudz spēcīgāks par oglekļa saturu un kopā ar aizsargtērpu nodrošina sportistam drošību treniņu un cīņu laikā. Tagad paukotājs var gūt savainojumus tikai tad, ja viņš nevalkā kādu ekipējumu.

Franču terminoloģija

Paukošanā tiesāšana tradicionāli notiek franču valodā. Bet, lai saprastu šķīrējtiesnešus, nav nepieciešams to perfekti apgūt, pietiek zināt pamata komandas tiesneši:

En garde- Par kauju. Pavēliet dalībniekiem ieņemt savas pozīcijas.

Et vu pre? (Êtes-vous prêt?)- Tu esi gatavs? Jautājums pirms cīņas sākuma abiem dalībniekiem. Ja kāds no viņiem nav gatavs, viņam jādod attiecīgs signāls tiesnesim.

Sveiki! (Allez!)- Sākt! Komanda spēles sākumam.

Alto! (Apturiet!)- Beidz! Cīņas pārtraukšana.

Drīts- Pa labi. Punktu saņem paukotājs, kurš atrodas pa labi no galvenā tiesneša.

Gauche- Pa kreisi. Punktu piešķir paukotājs kreisajā pusē.

Apvērsuma dubultošanās- Abi. Vienlaicīgi sitieni skaitās abiem paukotājiem.

Pa conte! (Biers!)- Neskaiti. Nederīgs trāpījums.

Ātrums

Ne velti paukošanu salīdzina ar ātro šahu – lēmuma pieņemšanai sportistam ir burtiski sekundes daļa. Dažreiz viss notiek tik ātri, ka var būt diezgan grūti izsekot notikumiem platformā. Šajā gadījumā video atkārtojumi un komentētāji palīdzēs saprast, kāpēc injekcija tika ieskaitīta tieši tā, nevis citādi.

Vispārīgi noteikumi

Paukošanas spēles notiek 14 metrus garā un 1,5-2 metrus platā trasē. Ja sportists šķērso robežu aiz muguras, viņam tiek piešķirts soda sitiens. Grupu posmos cīņas notiek līdz pieciem punktiem, cīņas tiek sadalītas trīs raundos pa trīs minūtēm, bet var beigties agrāk, ja kāds no pretiniekiem gūst 15 punktus. Komandu sacensībās katram dalībniekam jācīnās ar katru no trim pretinieku komandas dalībniekiem. Kopumā notiek deviņas individuālās cīņas, kurās tiek ieskaitīti līdz pieciem sitieniem un tiek summēti visi komandas punkti.

Visas injekcijas fiksē elektroniskā sistēma, tajā pašā laikā atskan skaņas signāls un iedegas speciāla lampiņa. Ja injekcija veikta, pārkāpjot noteikumus, tiesnesim ir tiesības to neieskaitīt. Pieņemot lēmumu, tiesnesis var izmantot video atkārtojumu, paši sportisti var lūgt viņam pārdomāt brīdi.

Noteikumi atšķiras atkarībā no galvenā paukošanā - ieroča veida.

Rapieris

Rapīrs ir ne vairāk kā 110 cm garš un ne vairāk kā 500 g smags pīrsinga ierocis ar tetraedrisku, uz galu atšķaidītu asmeni un 9-12 cm aizsargu (apaļa plāksne, kas aizsargā paukotāja roku). Folija mačos tiek skaitīti tikai metāliskā jakā un maskas apkakles sitieni. Visām citām injekcijām lampiņa iedegas baltā krāsā.

Folijpaukošanā galvenais ir uzbrukuma tiesības jeb taktiskās pareizības faktors. Tas nozīmē, ka pirms atbildes sniegšanas pretinieka uzbrukums ir jāatvaira. Sportists, kurš pirmais sāk uzbrukumu, tiek uzskatīts par uzbrucēju. Ja pretinieki vienlaikus izdara injekcijas, tad pārsvars ir uzbrucējam. Ja aizstāvošais sportists atvairīja grūdienu un veica atbildes darbību, viņam tiek dota prioritāte.

Galvenā informācija:

• Klubs Blade and Vine māca vēsturisko paukošanu - paukošanu ar lāpstiņu ieročiem, kuriem ir analogi pagātnē. Apmācība ir sadalīta vairākās jomās: fitnesa paukošana, vēsturiskā paukošana (arī kostīmu vēsture), griešanas mērķi.
• Mūsu klubs apvieno visaptverošas rekonstrukcijas jomas, kas nozīmē pilnīgu iedziļināšanos laikmetā (VII-XII un XVII gs.). Kā bonuss - apmācības zirgu izjādes, loka šaušanā un jūrlietās izbraukumos (dalībnieki izvēlas savu novadu).
• Kopš 2018. gada mēs sākām pētīt vēsturiskās Eiropas cīņas mākslas (HEMA) tradīcijas.
• Esam Sporta zobenu federācijas biedri. Mēs vadām nodarbības bērniem, izmantojot mīkstos ieročus.
• Apģērbs treniņiem sporta zālē - sporta apģērbs. Klubu braucienos - atbilstoši laikmetam, kuram brauciens tiek organizēts.

Trenējamies apgabalos:

• Klasisks paukojums ar vienu ieroci.
• Zobens un daga.
• Zobens un vairogs.
• Cirvis un vairogs.
• Šķēps/brodekss.
• Zobens/zobens.
• Garš zobens.
• Divcīņas paukošana.
• Komandas darbs (trīs, piecinieki).

Kluba pilsēta: Maskava.

Dibināšanas gads: 2010.

uzraugs: Pavļukova Jekaterina Dmitrievna.

Mācību personāls: Aleksejs Pavļukovs (kopš 2009), Aleksandrs Kamšilins (kopš 2008), Jekaterina Pavļukova (kopš 2009).

Turnīri un pasākumi:

• Ikgadējais agrīno viduslaiku vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls “Varangian Sails”: laivu kaujas, jūrniecības mācības, dalība baltu rita “Pasaules radīšana” rekonstrukcijā (2015-2018).
• Ikgadējais starplaiku vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls “Helga”: cīņas programma, metienu un tirdzniecības organizēšana, tiesāšana (2014-2018).
• Vēsturiskie paukošanas turnīri “Holmgang” (2016).
• Asmeņu ieroču kopiju griešanas turnīri “Singing Blade” (2016–2017).
• Ikgadējais agrīno viduslaiku vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls “Bogatyr Power”: tiesāšana, turnīra organizēšana festivāla ietvaros (2013, 2015−2016).
• Ikgadējais vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls “Gnezdovo”: metienu laukumu organizēšana, meistarklašu organizēšana un vadīšana, tiesāšana (2013-2016).
• Ikgadējais vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls “Primordial Rus'”: turnīra organizēšana un norise festivāla ietvaros, vērtēšana (2016).
• Ikgadējais vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls “Episkais krasts”: paraugdemonstrējumi un griešanas meistarklases, metienu (naži, cirvji, nūjas) organizēšana, tiesāšana, laivu komanda (2015-2016).
• Ikgadējais vēsturiskās rekonstrukcijas festivāls "Rusborg": paraugizrādes ar jāšanas programmu (2016).
• Starptautiskā izstāde “Asmens - tradīcijas un mūsdienīgums”, “Asmens uz Ņevas”, nažu izstādes Maskavā un Sanktpēterburgā: demonstrācijas priekšnesumi paukošanā un kapāšanā, griešanas meistarklases, (2016−2019).
• Ikgadējā starptautiskā izstāde “Jāšanas Krievija” sporta kompleksā “Bitsa”: paraugdemonstrējumu jāšanas programma (2016).
• KSK “Atamanets” slēgtās kavalērijas sacensības (2015).

Neejiet uzbrukumā! Nebrauc atpakaļ! Nelietojiet aizsardzību! Nedari pretuzbrukumu! Neizgāzies! Nelieciet roku taisni!
- Ko mums vajadzētu darīt?
- Žogs!

Papildus informācija

• Iepriekšējais kluba nosaukums: SKIR "Khoroyar".
• Paukošanai izmantojam lielizmēra (neasinātas) vēsturisko ieroču kopijas. Paukošanas tehnikas rekonstruētas no vēsturiskiem rokrakstiem un žogu ierakstiem. Paukošana notiek vēsturisko tērpu analogos, obligāti ievērojot paukotāja ieroci.
• Mūsu klubs piedalījās paukošanās ainu filmēšanā mūzikas grupu videoklipiem: Imperial Age (piedalīšanās), Rarogs “Trouble” (piedalīšanās un producēšana), Kalevala “Ieradās” (piedalīšanās un paukošanās ainu producēšana).

Kontakti:

• Kluba darbnīca un intervija ar kandidātiem: st. Olkhovskaya, 14, korpuss 4, telpa 13 M (metro stacija Baumanskaya / Krasnoseļskaja).
• Mācību telpas adrese: st. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, ēka K (metro stacija Baumanskaya / m. Krasnoseļska).
• Lai reģistrētos pirmajai apmācībai, aizpildiet veidlapu VKontakte grupā: “

Paukošana Maskavā - pārskats par dažādām jomām

Mūsdienās Maskavā ir bijis diezgan ievērojams dažādu paukošanas skolu slānis dažādās jomās.

Mūsdienās Maskavā lielāko daļu paukošanas skolu veido klubi un nažu kaujas skolas. Kopumā tas ir saprotams. Pati cīņa ar nazi ir viena no populārākajām paukošanas jomām, kas ir pieprasīta ikdienas līmenī.

Ikviens vēlas būt spējīgs rīkoties ar nazi. Ikviens lolo sapni ievilināt nazī tumšā alejā, bet kāds lolo arī sapni ievilināt nazī kārtīgu pilsoni un viņa “zvērinātu draugu”, tādu ir diezgan daudz. Viņi visi mācās nažu kaujas skolās. Galvenās nažu kaujas skolas Maskavā faktiski ir roku cīņas pēcteči.

Tas ir, viņu tehnika ir tikai modernizēta roku cīņas versija, kad dūres vai boksa cimda vietā jums ir
nazis rokā Ko tas nozīmē? Lūk, kas. Ekspertiem nav noslēpums, ka cīņa ar rokām un cīņa ar nazi ir ļoti dažādas lietas. Visā citādāks, stājā, sitiena tehnikā, sitiena laikā iesaistītajos muskuļos, kustībās, cīņas ideoloģijā, beidzot. Tas, kas ir pieņemams cīņai ar rokām, ir pilnīgi nepieņemams cīņai ar nazi. Cīņai ar nazi nepieciešams viens precīzs sitiens. Šī ir aksioma.

Ja tu pieskrien un mēģini nodurt cilvēku ar duci sitienu, tad gandrīz 100% garantēti saņemsi pretī vismaz vienu sitienu. Un problēma ar nazi ir tā, ka pat viens garām sitiens bieži vien var būt letāls. Līdz ar to cīņas ar nazi pamatā ir tūlītēja iekļūšana, sakāve, un ne mazāk tūlītēja iziešana ir muļķības, kas noved pie savstarpējas sakāves, kas ir ne tikai nevēlama, bet kā nāve vistiešākajā nozīmē.

Katanas klubs pieturas tikai pie tīras sakāves tehnikas, ar maksimālu drošību sev - ar to mēs pārsteidzoši atšķiramies no citām Maskavas nažu kaujas skolām un kopumā no Maskavas paukošanas skolām.

Otrs punkts, pareizāk sakot, nažu cīņu lāsts Maskavā, ir turnīri.

Tas ir, tāpat kā visas stulbības, tās tika iecerētas kā dalībnieku spēka un veiklības pārbaude, un, tāpat kā visas stulbības, pēc pāris gadiem viņi sasniedza stulbuma apogeju. Viņu noteikumi ir paredzēti turnīram, nevis īstai cīņai uz ielas, par ko instruktori parasti skaisti runā, vilinot jaunpienācējus.

Nav noslēpums, ka turnīru noteikumi ir tik tālu no īstas cīņas, cik Jupiters ir no Zemes. Turnīra noteikumi lielākajai daļai klubu kopumā
viņi atzinīgi vērtē sitienus un spērienus, lai gan īstā cīņā ar nažiem uz ielas tas gandrīz nekad nenotiek, un tas, kurš muļķīgi pamāja ar kāju, saņem garantētu sitienu ar nazi un zaudē cīņu un bieži vien dzīvību.

Turnīra noteikumi attīsta pilnīgu baiļu trūkumu no ienaidnieka asmeņa līdz stulbumam - nu, protams, tā ir tikai imitācija tam, no kā viņi baidās. Rezultātā cilvēki, nesaprotot fordu, uzkāpj uz asmens, saņem vairākus sitienus un sit paši, nenojaušot, ka īstā kaujā tie ir divi viens no otra atkrituši līķi ar caurumiem vēderā.

Vēl viens punkts ir pats mācību ierocis. Īsas koka strupas imitācijas.

Šāda veida treniņu aprīkojums ir izplatīts lielākajā daļā Maskavas klubu. Kāpēc tas ir slikti? Nu, pirmkārt, svars un garums. Koka gabals ir ļoti īss un viegls. Ja uztaisīsi lielāku, tad vajadzēs nopietnāku, DAUDZ nopietnāku aizsardzību nekā tikai nožogojuma masku. Tie ir lieki izdevumi ne tikai dalībniekiem, bet arī klubiem, tostarp nodarbību drošībai. Smagie un garie koka ieroči var viegli nogalināt. Ļoti reālā nozīmē es nejokoju. Vai brutāli sakropļot. Pat parasti pieejamie ieroči ir bīstami ienaidniekam, ja tiek trāpīts kakls, vēders vai rokas, ja tie ir slikti aizsargāti. Līdz nāvei ieskaitot. Ja tu ar neasu koka gabalu no visa spēka sitīsi pa aknām vai liesu, tu noteikti neizdursi cilvēku.

Bet, papildus dūšīgai hematomai, viņš var iegūt iekšējo orgānu plīsumu un

Mirst no smaga asins zuduma pirms treniņa beigām. Īpaši ņemot vērā, ka tīras lielīšanās dēļ 90% dalībnieku nevalkā aizsargvestes. Tas ir no vienas puses. Ar to pietiek

Tā ir ierasta prakse vājināt sitienu beigu punktā, lai netīšām nesaņemtu 200 smagu slodzi un pienācīgu sodu cietumā.

Savukārt mazais svars un izmērs neļauj pareizi trenēt roku, trenējoties ar šādu ieroci. Dažus paņēmienus ar nelielu naža svaru nemaz nevar trenēt, piemēram, ātri sitieni pa roku. Tāda svara sadalījuma un tāda svara nazis uz priekšu nelido, kaut arī parastu paņemot
saliekamais nazis iegūst pavisam citu attēlu.

Katana Club savā treniņā un sparingā izmanto īstu nažu netraumatisko svaru un izmērus, smagus - no 200 līdz 250 gramiem vai vairāk, piemēram, Raja 2 vai Ontario. Mūsu simulācijas nerada traumas, lai gan ir pilnīgi iespējams iegūt sasitumus pirkstos, ja ierodaties sparingā bez cimdiem. Visiem sparinga dalībniekiem jābūt aizsargķiverēm, kas pasargā no smadzeņu satricinājuma un droši nosedz seju un cimdus. Turklāt sievietēm ir ieteicams valkāt priekšautiņus, lai izvairītos no krūškurvja traumām.

Šāda Katana Club pieeja treniņam ļauj nevis vājināt sitienu tā galējā punktā, baidoties savainot cilvēku, bet gan veikt to ar pilnu spēku. Tas cilvēkā veido refleksu VIENMĒR sist tieši tā, stipri un brutāli, nepieļaujot nevienu sitienu garām. Otrkārt, reāls svara sadalījums ļauj veikt ātrus, precīzus un spēcīgus sitienus, atšķirībā no vieglas koka imitācijas.

Vēl viens Maskavas paukošanas virziens, kas ir diezgan populārs, ir divcīņu paukošana. Šeit klubu un skolu un apgabalu izvēle ir ļoti plaša. No nožogojuma līdz divu roku zobeni, no zobeniem un zobeniem līdz

Smagie vēsturiskie zobeni. Viņiem visiem ir viena kopīga iezīme - tie parasti ir no tekstolīta izgatavoti ieroči, kas sver vairāk nekā 1,1 kg, lai gan dažreiz ir nūjas, kas nožogojas ar tērauda asmeņiem.

Galvenā atšķirība starp šo virzienu ir tā galējais traumu risks. Tekstolīta asmens, atšķirībā no tērauda asmens, ir praktiski
neliecas. Parasti viņi tos sit ar pilnu spēku un no visa spēka. Šāda veida paukošanai ir nepieciešamas diezgan dārgas aizsargbruņas, modernizēta paukošanās maska, jo, ja standarta sporta paukošanas maskā saņem tiešu sitienu pa seju, sekas ir sejas griezums un deguna lūzums, tas ir labi ja tas ir salūzis, lai to varētu atkal salikt kopā.

Taču aizsardzība negarantē pret nelielām traumām, piemēram, lauztiem pirkstiem, sasitumiem no injekcijām, locītavu traumām utt.

Viena no nepatīkamākajām parādībām divcīņu paukošanā ir tā briesmīgā izolācija no reālās dzīves. Turnīri, kas tiek rīkoti par punktiem, nesniedz nekādas prasmes reālā cīņā, turklāt tie atšķaida šo prasmi cilvēkā. Vispār visi zina, ka ierocis nav īsts, sitieni nav nāvējoši, un, lai nopelnītu punktus, viņi kāpj, neskatoties uz ienaidnieka asmeni. Atkārtojas tā pati aina kā nažu cīņā. Pat sliktāk. Turklāt divcīņu paukošanā izveidojusies prakse no sporta paukošanas gandrīz neko neienes, un velti sporta paukošanā, neskatoties uz visu tās iemiesojumu, ir ko mācīties.

Katanas klubs savā treniņā ņem labāko no sporta paukošanas cenšamies apgūt sporta paukošanas meistaru tehniku ​​un pārdomāti tos pārnest uz smagākiem ieročiem.

Izceļas paukošana aikido, kendo un citos treniņos tehnikās ar katanu.

Diemžēl mūsdienu kendo ir ļoti tālu no īstas kaujas paukošanas. Tajā ir ietverti vairāki paņēmieni – piemēram, aizliegti

Duroši sitieni pa seju, cīņas laikā nevar atkāpties un daudz kas cits. Aikido lietas nav daudz labākas.

Mūsdienu Aikido ir tik tālu no sākotnējās versijas kā zobenu cīņa. Nemaz nerunājot par to, ka sparings ar zobenu mūsdienu aikido netiek praktizēts. Turklāt visās šajās skolās nemāca cīnīties ar dažādiem ieročiem, attīstot paņēmienus tikai divu roku zobenam - katanai, un atstājot malā paņēmienus ar īso zobenu un nazi.

Vēl viena problēma ir bruņas tam pašam kendo. Izmaksas ir ļoti augstas, tāpēc mūsdienās tas ir ļoti turīgu cilvēku sports.

Katanas klubs savā praksē koncentrējas uz pamatīgu austrumu cīņas mākslas prakšu izpēti, ar dažādiem ieročiem, gan ar diviem, gan ar vienu roku, īsiem un gariem, apvienojot un modernizējot zobenu cīņas klasiku. Katanas klubs ienes tajā elementus no sporta paukojumiem, kas, starp citu, nekad nav izmantoti klasiskajā japāņu cīņas mākslā, taču ir maksimāli efektīvi.

Vēl viena joma ir nožogojuma atjaunošana Maskavā. Neapšaubāma šī žoga priekšrocība ir tās vēsturiskā apkārtne. Ir diezgan daudz mīnusu.

Pirmkārt, tie ir diezgan stingri ierobežojumi sitienu veidiem, ieročiem un paukošanas paņēmieniem buhurtos (izstāžu cīņas, piemēram, bruņinieku turnīrs). Piemēram, pīrsingi sitieni ir aizliegti pa tērauda ieročiem, pat ar neasiem asmeņiem, baidoties no cietsirdības.
ievainot, sakropļot vai pat nogalināt dalībniekus.

Otrkārt, pastāv ārkārtīgi augsts traumu risks. Asmeņi parasti ir blāvi, taču tie sit no visas sirds, tāpēc tērauda bruņas bieži tos neglābj. Bieži vien kāds gūst ievainojumus, kas padara viņu darbnespējīgu daudzām nedēļām. Treškārt, ir vēl lielāka izolācija no dzīves nekā divcīņas paukošana. Nu, vai kādreiz dzīvē satiksi cilvēku, kas tērpies smagās bruņās?

Atšķirībā no šīm zonām Katanas klubs kā paukošanas skola Maskavā saviem audzēkņiem māca tādus paņēmienus un sitienus, kas, tēmēti pret neapbruņotu ienaidnieku, ir pilnīgi universāli – nav svarīgi, kāds ierocis ir rokās – a nūja, zobens, mačete, nazis, zobens, zobens vai tūristu cirvis.

Jūs varat veiksmīgi aizstāvēt sevi ar JEBKURU ieroci. Otrkārt, visi mūsu paņēmieni ir piemēroti pašaizsardzībai un ietver visus
sitienu arsenāls - gan kapāšana, gan pīrsings. Muskuļu kustību daudzpusība attīsta spēju izmantot jebkuru priekšmetu kā pašaizsardzības ieroci. Mūsu paņēmieni nav pretenciozi, nav mākslīgi, kā, piemēram, divcīņas paukošanā, mēs izmantojam visefektīvākos paņēmienus, apvienojot gan sporta paukošanu, gan vēsturiskās tehnikas, gan austrumu paukošanas skolu paņēmienus, tostarp klasiku.

Katanas klubā var apgūt visefektīvāko cīņas stilu, izmantojot dažādus ieročus un atsevišķi neapgūstot nažu cīņas paņēmienus, cīnoties ar mačeti vai zobenu – gan ar divām rokām, gan ar vienu roku. Pēc treniņa Katanas klubā jebkurš priekšmets tev kļūs par ieroci, jebkurš priekšmets rokās palīdzēs aizstāvēties uz ielas.

RAPIERU ŽOGU

PAR RAPIERIEM

Folija maču regulē noteikumi par sportistu skartās virsmas ierobežošanu, kas nosaka injekciju veikšanu tikai rumpim, uzbrukuma un atbildes (pretreakcija) priekšrocības situācijās ar vienlaicīgu ienaidnieka pretuzbrukumu, nepieciešamību virzīties uz priekšu. ar pretuzbrukumu vai dzīvžogu savstarpēji pielietotu injekciju gadījumā. Turklāt taktisko pareizību katrā cīņā un sportistu rīcības atšķirības atbilstoši to sākuma un beigu laikam vizuāli nosaka cīņas tiesnesis-režisors.

Objektīvas iespējas cīnās tādā attālumā, kas ļauj asmeņiem nonākt dažādos kontaktos, jo roka nav skartā virsma (tātad attālums starp sportistiem parasti ir gara izklupiena vai soļa un izklupiena robežās), nosaka grūtības manevrēt uz priekšu un kā Rezultātā nedaudz ekonomisks kustību veids trases cīņā, ar papildus statisko slodzi uz futbolistu kāju muskuļiem. Savukārt lielā nederīgo injekciju skaita dēļ (bruņotajā rokā, augšstilbā, maskā) dalībniekiem ir jāveic daudz vairāk uzbrukumu nekā nepieciešams, lai uzvarētu.

Visizplatītākie uzbrukuma paņēmieni ir izklupiens un solis (vai lēciens) uz priekšu un izklupiens. Turklāt priekšroka bieži tiek dota solim un izklupienam, jo ​​uzbrukuma sākums ar soli ir mazāk pamanāms nekā lēciens un nedod ienaidniekam agrīnu signālu par briesmām. “Bulta” uzbrukumā tiek izmantota reti, jo, neskatoties uz priekšrocībām (garumu), nedod iespēju pilnvērtīgi turpināt cīņu, ja neizdodas.

Galvenie kaujas līdzekļi ir uzbrukumi, aizsardzība un atbildes, pretaizsardzība un pretreakcija, jo pretinieku motoriskās un semantiskās spēles pamatā ir nodomi un darbības, kas nodrošina taktiskā pareizības principa īstenošanu ar vienlaicīgu savstarpēju grūdienu. .

Sašaurinātās telpiskās injekciju veikšanas iespējas (tikai rumpī) un relatīvā viegluma manipulācijas ar rapiera asmeni tā vieglā svara, mazo kustību amplitūdu un galvenokārt horizontālajā plaknē noteica dažādu aizsardzības līdzekļu izņēmuma iespējas. Piemēram, jūs varat pasargāt sevi no injekcijām iekšējā sektorā no 6. pozīcijas ar 4. taisni, 6. apļveida, 2. vai 8. pusloku, 7. augstu aizsardzību. Šajā situācijā ir pilnīgi iespējams izmantot pretinjekcijas ar opozīciju, tostarp tās, kas apvienotas ar izvairīšanos, atkāpšanos un tuvināšanos.

Problēma uzbrucējam ir arī uzbrukuma sektora noteikšana, pamatojoties uz iespējamā ienaidnieka aizsardzības veida prognozēšanu, jo mazā aizsardzības kustību amplitūda ar asmeni ļauj tās veikt daudz lielākā ātrumā nekā sportistu spēja mainīt ieroča kustības virzienu. Tāpēc, gatavojot uzbrukumu, tas ir jāpadara negaidīts un jāiedomājas sava asmens ceļš, lai nesadurtos ar ienaidnieka aizsardzību.

Pretuzbrukumu un healdu izmantošanai ir būtiskas iezīmes, jo konkurējošo paukotāju skartās virsmas ir savstarpēji attālinātas. Un, lai sasniegtu pietiekamu pārsvaru, sportistam jāpanāk vizuāli fiksēta injekcijas kustību laika atšķirība. Spēja radīt šādu pagaidu pārsvaru pārsniedz vienkāršu reakciju uz negaidītu pretinieka divu vai trīs tempu uzbrukumu (atbildi), un tā ir balstīta uz taktisku spēli, kas ietver pretinieka noskaņojuma paredzēšanu vai izraisīšanu, lai uzbrukums būtu pietiekami ilgs. lai izdarītu grūdienu, pirms pretinieks sāk ieroča pēdējo kustību.

Aizsardzības līdzekļu pieejamība un to plašais klāsts noved pie tā, ka sportisti cenšas nostādīt sevi atbildes vai pretreakcijas pozīcijā. Tā sekas ir biežas vairāku tempu cīņas, kas sastāv no uzbrukumiem, aizsardzības un atbildes, pretaizsardzības un pretreakcijām, gan apzināti sāktas, gan netīšām kaujas laikā (improvizēts).

Papildus aizsardzībai ar ieročiem negaidīta un ātra pieeja ir arī efektīvs aizsardzības līdzeklis, jo tuvās distances parādīšanās uzbrukuma laikā palielina tehniskās grūtības, lai to pabeigtu ar precīzu grūdienu, kas bieži vien rada nepieciešamību apvienot vispārējo aizsardzība un solis uz priekšu, izmantojot pretimbraucošo kustību, lai izvairītos no grūdiena saņemšanas pēc neveiksmīga uzbrukuma (reakcijas), pārvēršoties tuvcīņā, kuras vadīšana parasti ir paredzēta viencīņai ar rapieru iznīcinātājiem.

Īpaši svarīga ir grūdiena precizitāte, īpaši uzbrukumos un atbildēs. Šajā gadījumā visgrūtāk ir panākt efektīvas atbildes un pretatbildes, jo tās parasti tiek izteiktas pretiniekam, kurš stāv lēcienā vai ir sācis aizvērt ar sitienu uz priekšu vai atpakaļ. Un šajās situācijās viņa ķermenis atrodas stipri slīpā stāvoklī attiecībā pret rapiera spēlētāja asmeni, kas sniedz atbildi (pretreakciju), kas rada nelabvēlīgu leņķi saskarei ar mērķa virsmu. Atbildēt pēc uzbrukuma, kas veikts ar "bultu", ir vēl grūtāk, jo reakcijas brīdī strauji samazinās attālums. Tas viss paver iespēju radīt papildu tehniskas grūtības ienaidniekam sakarā ar ķermeņa profila stāvokli uzbrukuma (atbildes) pabeigšanas vai noliekšanās uz priekšu brīdī.

Tomēr jāpatur prātā, ka uzbrukuma laikā ilgstoši noliecoties uz priekšu, mugura un pleci kļūst par grūdienu nodošanas sektoru.

Aizsardzības darbību daudzveidība folijas mačos, kas paver ievērojamas iespējas maskēt to dažādību, liek sportistiem ķerties pie uzbrukumiem ar virkni pārspēļu, kam nav nepieciešama pretinieka aizsardzības nodoma iepriekšēja detalizēta informācija. Uzbrukumu ar virkni pārskaitījumu efektivitāte palielinās, ja tie tiek apvienoti ar ienaidnieka izaicināšanu pretuzbrukumā ar aizsardzības un atbildes ķēdes izmantošanu, tuvojoties pieejai. Savukārt pret uzbrukumiem ar vairākiem sitieniem plaši tiek izmantoti pretuzbrukumi, tostarp kombinācijās ar aizsardzību un atbildi.

Uzbrukumi un pretuzbrukumi ar sekojošu nolūku, kas ir pirms pretaizsardzības un pretreakcija, kā arī tiek izmantoti izlūkošanas nolūkos, parasti kalpo par sākumu daudzcēlienu cīņām, kuru veiksmīga norise, kā arī ievērojama uzbrukumu apjoma izmantošana. ārējā sektorā un apļveida aizsardzībā lielā mērā raksturo sportistu augsto kvalifikāciju.

Pamatdarbības

1. Injekcijas tieši (tulkojums) no augšējiem locītavām. Galīgā pozīcija ir fiksēta. Sportistam ir iniciatīva uzsākt cīņu. Asmeņu kustības ir ātras un nepārtrauktas.

2. Vienkārši uzbrukumi ar virzienu tieši (tulkojums) savienojumu augšējos sektoros.

3. Uzbrukumi ar vienu viltību iepriekš izvēlētā sektorā partnerim (treneri), reaģējot ar tiešu (pusapaļo) aizsardzību. Uzbrucēja bruņotā roka un asmens virzās uz priekšu nepārtraukti, gala kustība ir minimāla.

4. Uzbrukumi ar dubultu pārsēšanos uz iepriekš izvēlētu sektoru partnerim (treneri), reaģējot ar apļveida augšējo aizsardzību. Asmens kustība pēc viltības tiek paātrināta līdz maksimālajam līmenim.

5. Uzbrukumi, kas ietekmē ieročus. Betmens, kas notiek pirms tiešas grūdiena, tiek veikts pēc tuvošanās ienaidniekam. Betmens pirms nodošanas tiek veikts vienlaikus ar uzbrukuma sākumu.

6. Uzbrukumi trīs tempos partnerim (treneri), reaģējot ar diviem tiešajiem augšējiem aizsardzības līdzekļiem. Tiek izmantots maksimālais uzbrukuma sākuma ātrums, kā arī kustību paātrinājums uzbrukuma beigu fāzē. Tulkojumu ritms ir nepārtraukts.

7. Uzbrukumi ar vienu piespēli (pārsūtījumu sērija) partnerim (treneri), nejauši mainot aizsardzību dažādos virzienos.

8. Aizsardzības (pretaizsardzības) 4. un 6. taisni no augšējām pozīcijām un savienojumiem. Atbildes (pretatbildes) ir tiešas ar opozīciju.

9. Augšējās pusapaļas aizsargierīces no apakšējā stāvokļa (savienojumi) ar taisnu reakciju.

10. Apļveida augšējās aizsardzības (pretaizsardzības) 6. un 4. ar atbildi (pretatbildi) uz augšējo sektoru.

11. Apakšējā aizsardzība, visbiežāk 8., ar atbildi uz augšējo sektoru (aizvietota ar 2. aizsardzību) un 7. ar tiešu atbildi (vai 7. augstā ar atbildi, kas pārnesta uz aizmuguri).

12. Aizstāvības un atbilžu kombinācijas - 4. un 6. taisne, 4. taisne (vai pusapaļa) un 4. apļa, 6. pusapaļa un 6. riņķa līnija.

13. Pretuzbrukums ar grūdienu tieši uz garo uzbrukumu, pāreja uz partnera (trenera) uzbrukumu ar betmenu, pretuzbrukums apakšējam sektoram ar atkāpšanos (pietupieni).

Starp taktiskajiem nodomiem rapieru duelī dominē vēlme izmantot uzbrukumu. Līdz ar to viņu lielākie apjomi veiksmīgi pabeigtajās kaujās, salīdzinot ar pretuzbrukumu līdzekļiem. Turklāt noteikta daļa uzbrukumu ir savstarpēji, beidzas ar nesagraujamu segumu un nesasniedz mērķi pretinieku straujās un ilgās atkāpšanās dēļ.

No uzbrukumu veidiem izceļas uzbrukumi ar viltībām, kas veiksmīgās cīņās kvantitatīvi pārsniedz vienkāršus uzbrukumus un uzbrukumus ar ietekmi uz ieročiem. Tomēr jāpatur prātā reālā aizvietojamība starp vienkāršiem uzbrukumiem un uzbrukumiem ar ietekmi uz ieročiem situācijās, kad ienaidnieks ir relatīvi tuvu un trūkst informācijas par viņa aizsardzības nodomiem, gaidot pretuzbrukumu. Turklāt, liels skaits Tie ir vienkārši uzbrukumi, kas ietilpst neskaitāmo darbību skaitā, jo tos ir viegli novērst.

Īpaši svarīgi ir ņemt vērā uzbrūkošo un aizsargājošo sportistu ieroču momenta īpašības. Tādējādi milzīgs uzbrukumu skaits kļūst arī par līdzekli cīņas uzsākšanai. Tomēr augstākie relatīvie darbības rādītāji ir uzbrukumi sagatavošanai, kā arī atkārtoti uzbrukumi, kuru izmantošana prasa īpašas iepriekšējas darbības.

Iespiešanās uzbrukumā (atbilde)
caur aizsargbarjeru

Cīņā ar foliju dominē uzbrukumi (atbildes), kuru motora parametrus sportists izvēlas pirms cīņas, un starta īpašības atbilst vienkāršu reakciju mehānismiem. Izskaidrojums tam redzams praktiskā neiespējamībā izvēlēties sektoru grūdienam uzbrukuma laikā vai pārslēgties uz grūdienu atvēršanas sektorā, jo uzbrukumos ievērojami ilgāks ieroča kustību ilgums (atbildes ar viltībām), salīdzinot ar aizsardzību. Tāpēc, gatavojot uzbrukumu, vissvarīgākā ir informācijas meklēšana un analīze par pretinieku aizsardzības nodomiem, sportista spēju iedomāties sava asmens kustības ceļu, pamatojoties uz paredzēto ceļu un dabu. ienaidnieka aizsardzības (pretuzbrukuma) kustības, lai izvairītos no sadursmes ar asmeņiem līdz injekcijas brīdim.

Optimāla uzbrukuma izvēle balstās uz uzbrukumu veidu un tipisko situāciju taktiskās būtības izpratni, kas ļauj ar zināmu varbūtību novērtēt tā atbilstību iecerētajai cīņai, izmantot nepieciešamo ātrumu, ieroča kustību amplitūdu, garumu. uzbrukuma, un ņem vērā ienaidnieka kustības īpatnības aizsardzībā.

Pārnes tehniku ​​uz iekšējo
un āra sektoros

Pilnveidojot tulkojumus, svarīgākais ir atrisināt lāpstiņas kustības amplitūdas sašaurināšanos pret grūdienu, kā arī izveidot optimālas telpiskās un laika attiecības starp paša bruņotās rokas iztaisnošanu un riņķošanu ap sargu un ienaidnieka bruņoto roku. . Ir arī jāpanāk vienlīdz pārliecinoša pārsūtīšana uz visām ķermeņa daļām un grūtību trūkums pārsūtīšanā uz ārējo sektoru.

Pārejot uz iekšējo sektoru, izsekot sargu un ienaidnieka bruņoto roku nav grūti, tāpēc asmens pārneses kustību var veikt pēc tam, kad ierocis sāk virzīties uz mērķa virsmu. Savukārt, pārejot uz ārējo sektoru, ienaidnieka bruņotā roka kalpo kā papildu šķērslis, kas nosaka nepieciešamību uzsākt pārvietošanas kustību ar asmens galu vienlaikus ar rokas iztaisnošanu, veicot to ar maksimālu ātrumu, kas ļaus tādu, lai izvairītos no sitiena pa ienaidnieka bruņoto roku. Tomēr neatkarīgi no tulkošanas sektora aizsargs un bruņotā roka virzās tikai uz priekšu un pa īsāko ceļu līdz injekcijas vietai, nedublējot asmeņa gala sānu un apļveida kustības.

Atšķirības pārvietošanas tehnikā uz iekšējo un ārējo sektoru ir skaidri izteiktas galvenokārt neatbilstībās laika attiecībās starp rokas iztaisnošanu un asmens gala kustību. Tāpēc viņi apgūst sevi vingrinājumos, kur sākotnējā distance atvieglo vai liek uzturēt nepieciešamo kustību struktūru. Piemēram, sākotnēji ir ieteicams apmācīt pāreju uz iekšējo sektoru no sestā savienojuma no attāluma, kas ir nedaudz lielāks par tuvu. Šādā situācijā rapieris spēs ātri iztaisnot bruņoto roku un veikt pārvietošanas kustību pirms grūdiena nodošanas. Tajā pašā laikā šādas kustību struktūras saglabāšana, pārejot uz ārējo sektoru, noved pie lāpstiņas pārneses kustības aizkavēšanās un izraisa tā amplitūdas paplašināšanos. Līdz ar to, lai asmeņa pārnesošā kustība notiktu bruņotās rokas iztaisnošanas sākuma fāzē, injekcijas ārējā sektorā sākotnēji ir jātrenē no attāluma, kas ir nedaudz īsāks, nekā nepieciešams pilnīgai rokas iztaisnošanai. Šāda situācija liek sportistam steigties ar transfēra kustību, jo pretējā gadījumā injekcijas pielikšana ārējam sektoram kļūst apgrūtināta.

Pārnesumu amplitūda, viltības

Ieroču kontrole uzbrukumos (atbildēs) ar tulkošanu, uzbrukumos ar viltu (dubultā un trīskāršā tulkošana, dubultā tulkošana), uzbrukums trīs tempos balstās uz vadošām rokas un pirkstu kustībām bruņotās rokas ātras iztaisnošanas procesā. Aizsargs ir vērsts tikai uz priekšu, nesekojot asmenim. Kustības elkoņa un plecu locītavās izraisa ievērojamu tulkojumu amplitūdas paplašināšanos un injekciju precizitātes samazināšanos.

Feints jāveic diezgan taupīgi un mērķtiecīgi, patiešām apdraudot ienaidnieku, izraisot viņa aizsardzības reakciju. Fintu pārliecība tiek panākta ar asmens kustības ātrumu, garumu un pēkšņumu noteiktā sektorā. Vairāku viltojumu veikšana uzbrukumā (atbildē) ir vissarežģītākā, tāpēc treniņos vēlams asmeņa sānu kustības iestatīt pēc iespējas mazākas, lai kaujas apstākļos sportisti nepieļautu ievērojamu ieroču kustību paplašināšanos. .

Uzbrukumu un reakciju pilnveidošana ar viltībām prasa daudz pūļu. To apgūšanas problēmas tiek skaidrotas ar grūtībām apvienot darbības ar uzbrucēja (atbildes izdošanas) un aizsarga ieročiem ātruma, amplitūdas un garuma ziņā. Šādi uzbrukumi (atbildes) jātrenē, atkārtojot tos daudzas reizes situācijās ar telpisku un laika nenoteiktību, no dažādām ieroča sākuma pozīcijām.

Standarta pozīcija
bruņota rokas injekcijas

Injekcijas veikšanas brīdī bruņotajai rokai kopā ar asmeni ir jāveido aptuveni viena līnija, kas iet caur gala saskares punktu ar mērķa virsmu, aizsargu un sportista plecu. Šajā gadījumā trapecveida muskuļiem jābūt atslābinātiem, un bruņotās rokas rokai jābūt nedaudz nostiprinātai, jo pilnīga pirkstu atslābināšana injekcijas brīdī palielina izlaidumu skaitu. Atbilstība bruņotās rokas standarta pozīcijai, izdarot sitienus, rada pazīstamus apstākļus, lai paukotājs turpinātu neveiksmīgas cīņas un tādējādi paaugstina sitienu precizitāti, pretaizsardzības un pretatbildes izpildes stabilitāti, kā arī atkārtotus uzbrukumus.

Ieroča un sportista bruņotās rokas tipiskā gala pozīcija uzbrukumos (pretuzbrukumos, atbildēs) tiek apgūta ar īslaicīgu injekciju fiksāciju to šķirņu apmācībā, kas ļauj apmācāmajiem koncentrēt uzmanību uz parametru standartizēšanu un atvieglo sportista darbību. treneris, lai uzraudzītu to atbilstību.

Uzbrukumu izmantošanas iezīmes
ar ietekmi uz ieročiem

Šo uzbrukumu īpašā loma tiek skaidrota ar plašajām taktiskajām to izmantošanas iespējām gan pret pretiniekiem, kas aizsargājas, gan pretuzbrukumā iecerētājiem. Visbiežāk betmeni ir augšējos savienojumos, un jo īpaši 4.

Izpildot betmenus, satvērienus un saites, ir jāpanāk kontakts ar aizsarga asmens vājo daļu, kā arī ātri un nepārtraukti jāizmanto ierocis. Uzbrukuma sākuma daļai, kurā tiek veikts betmens, greifers un arī asmeņu saskares puse, ir jābūt ienaidniekam negaidītai, lai izvairītos no pretuzbrukuma.

Ieroču kustību jaudas raksturlielumi, izpildot betmenus (greiferus), ir savstarpēji saistīti ar uzbrukuma veida taktisko uzdevumu. Tādējādi ir ieteicama jaudīgāka un ātrāka ieroča kustība pret betmenu (satvēra), ja tā notiek tieši pirms grūdiena. Šajā gadījumā pats betmens tiek veikts tikai pēc uzbrukuma sākotnējās daļas apstākļos, kad tiek sasniegts ienaidnieka tuvums neatvairāmam turpmākajam grūdienam. Savukārt betmeni, kas pabeigti ar pāreju (divi pārgājieni), tāpat kā visu veidu satvērienus, ir jāveic vienlaikus ar uzbrukuma sākuma daļu, lai izraisītu aizsardzības reakciju ienaidniekā, un satvērienā arī panāktu stabilitāti asmeņu saskare.

Kā īpašs gadījums ir iespējams viegls, ienaidniekam tik tikko pamanāms betmens (greifers), ko izmanto, lai nomaskētu uzbrukuma sākuma daļu, atvieglojot pietuvošanos un grūdiena nodošanu, bet tiesnešiem diezgan pamanāmu.

Transfēru uzbrukumi, ar virkni transfēru

Transfēru uzbrukumu neatkarīgā taktiskā būtība ir izskaidrojama ar veiksmīgas izmantošanas iespēju, ja ir informācija par ienaidnieka nodomu sevi aizstāvēt. Tātad, uzbrukumā “feint taisni un vest no vidējas distances”, ja pretinieks (treneris) atrodas apakšējā pozīcijā, transfērs ļaus izvairīties no sadursmes ar augšējo aizsardzību neatkarīgi no tā, vai aizsargs reaģē uz pusloku. viltot 6. vai 4. vietu. Situācija var kļūt sarežģītāka, ja aizsargs, “neuzķēris” pirmo viltību, atkāpjas, pievienojot vēl vienu vai divas tiešās aizsardzības. Šajā gadījumā ir reāli pagarināt uzbrukumu, pārejot uz virkni pārsūtīšanas vertikālā plaknē.

Pārneses viltus paņēmienā ir pieļaujama asmeņa gala neliela šūpošanās vai aizkave (“sinkopēšana”), pirms to nosūta grūdienam. Uzbrukumos ar virkni pārspēļu var tikt izlaisti divi vai vairāki “tempi”, ja ienaidnieks sāks vardarbīgu aizsardzības reakciju.

Treniņu uzbrukumi izvēles situācijā

1. situācija.

Uzbrukums ar pārsūtīšanu (dubultā pārsūtīšana) partnerim (trenerim), nejauši mainot betmenus 4. un 6. savienojumā. Sportists veic transfēru (dubulto pārsūtīšanu) uz atvēršanas sektoru.

2. situācija.

Uzbrukums partnerim (treneri), kurš nejauši mijas aizkavētas un savlaicīgas aizsardzības ar atbildi. Sportists pabeidz uzbrukumu vai parē atbildi ar taisnu augšējo pretsargu un dod tieši pretī.

3. situācija.

Uzbrukums partnerim (treneri), kurš nejauši mijas aizkavētās aizsardzības un aizsardzības ar atkāpšanos. Sportists izdara grūdienu galvenajā uzbrukumā vai veic atkārtotu uzbrukumu.

4. situācija.

Uzbrukums ar ietekmi uz ieroci un nodošanu partnerim (trenerim), kurš nejauši maina aizsardzību un pretuzbrukumu. Sportists izdara grūdienu uzbrukumā vai atvaira pretuzbrukumu, tuvojoties un sniedz atbildi.

5. situācija.

Uzbrukums partnerim (trenerim), nejauši mainīga atkāpšanās, tuvošanās un apstāšanās vietā. Sportists pagarina vai saīsina uzbrukumus.

Aizsardzības un pretaizsardzības sistēma

Galvenās aizsardzības ir 4. un 6. augšējā, 7. un 8. apakšējā. Tajā pašā laikā augsti kvalificēti sportisti dažkārt veiksmīgi izmanto, piemēram, 2. un 1. aizsardzību, nevis 8. un 7., jo to funkcijas ir vienādas. Tomēr vislielākais pretuzbrukumu un atbilžu skaits. iekrīt 4. aizsardzībā, kas tehniski ir mainīgāka par pārējām. 4.aizsardzības izmantošanas īpašā nozīme skaidrojama arī ar to, ka pat neveiksmīga mēģinājuma atvairīt uzbrukumu gadījumā sportists 4.aizsardzības pozīcijā ir daudz mazāk pakļauts sitiena saņemšanas briesmām nekā tad, kad veicot citas aizsardzības. Šādā situācijā bruņotā roka un ierocis nosedz daļu no aizsarga mērķa virsmas un atstāj maz vietas injekcijai. Turklāt pati asmens kustība uz ārējo sektoru uzbrucējam ir grūtāka (atbildes izpilde), jo ir jāizvairās no sadursmes ar ienaidnieka bruņoto roku.

Aizsardzības paņēmienos ir nepieciešams mainīt to amplitūdu atkarībā no ienaidnieka uzbrukumu telpiskām un laika īpašībām. Tādējādi, atvairot uzbrukumus ievērojamā attālumā starp sportistiem, ieteicams nedaudz saliekt bruņoto roku, un uzbrucēja asmeņa virzīšanās uz priekšu tiešā attālumā no mērķa virsmas rada nepieciešamību ievērojami saliekt bruņoto roku un pietuvināt ieroci. aizstāvja ķermenis.

Tomēr aizsardzības kustību parametri svārstās no 5 - 15 cm Vienīgais izņēmums ir 4.aizsardzība, kuras laikā bruņotas rokas elkoņa kustība atpakaļ. Turklāt, aizsargam tuvojoties korpusam, aizsardzības amplitūda paplašinās, tā nedaudz pazeminās, un asmens pārvietojas vertikālā virzienā.

Aizsardzības veidu nejauša maiņa apgrūtina ienaidnieka aizsardzības nodomu prognozēšanu. Īpašas aizsardzības, pārsvarā vienkāršas, tiek veiktas kā taisnas, apļveida, pusapaļas, ir paredzētas, lai novērstu ienaidnieka uzbrukumu noteiktā sektorā. Savukārt ģeneralizētās aizsardzības, diezgan plašas amplitūdas, ir pusapaļas un apļveida aizsardzības kombinācijas, ko izmanto ienaidnieka uzbrukuma atvairīšanai vienas no asmeņu kustībām.

Visizplatītākās taisnu un apaļu augšējo aizsargu, taisnu augšējo un pusapaļu apakšējo aizsargu, apļveida augšējo un pusapaļu apakšējo aizsargu, apaļo augšējo un taisno augšējo aizsargu kombinācijas. Šajā gadījumā aizsardzība visbiežāk tiek apvienota ar atkāpšanos.

Pretaizsardzības līdzekļi parasti ir specifiski – taisni un augšējie, jo apļveida augšējo pretaizsardzību izmantošana rada ievērojamas tehniskas grūtības, neskatoties uz to efektivitāti. Ģeneralizētas pretaizsardzības formas ir taisnas augšdaļas un apaļas augšdaļas, taisnas augšdaļas un pusapaļas apakšējās kombinācijas.

Viena plakne plecu-elkoņa-rokas pozīcijā
veicot aizsardzību

Elkoņa izstiepšana uz āru no vienas plaknes ar plecu un roku noved pie aizsardzības amplitūdas paplašināšanās un kustību parādīšanās pleca locītavā, veicot tulkojumus, pārslogojot bruņotās rokas muskuļus un samazinot atbilžu precizitāti un pretatbildes.

Apbruņotās rokas apakšdelma, elkoņa un pleca stāvokļa kontroli, uzlabojot aizsardzības kustības, atvieglo vingrinājumu izpildes ātruma samazināšana un aizsardzības pozīcijas fiksēšana individuālajās cīņās.

Aizsardzības amplitūda,
pretaizsardzības telpiskais līmenis

Lāpstiņas kustībām tiešā aizsardzībā jābūt ārkārtīgi ierobežotām, jo ​​pēc uzbrukumu apturēšanas, ja ienaidnieks nav virzījies uz priekšu, uzbrucēja ieroci (izpildot atbildi) nemaz nav nepieciešams pārvietot ārpus ķermeņa. Pietiek ar ienaidnieka asmeni saskarties ar sava ieroča stipro vai vidējo daļu, lai iegūtu “tiesības” atriebties. Līdz ar to aizsarga sānu kustības amplitūda un lāpstiņas vidusdaļa, pariējot uzbrukumus (piemēram, no 6. pozīcijas uz 4. aizsardzību, no 4. pozīcijas uz 6. aizsardzību, no 8. pozīcijas uz 7. aizsardzība utt.) d.) var svārstīties 10-15 cm robežās.

Palielinoties ienaidnieka uzbrukumam un asmeņa galam tālāk tuvojoties mērķa virsmai, aizsarga bruņotā roka nedaudz vairāk saliecas, un aizsardzības amplitūda palielinās līdz 20-30 cm būt nozīmīgam. Turklāt šī pozīcija attiecas uz gala apļveida kustības amplitūdu, un aizsargs var tikai daļēji (ne vairāk kā 5 cm) to dublēt.

Pretaizsardzība parasti tiek veikta sākotnējā fāzē, atstājot izklupienu uz priekšu vai atpakaļ, bet dažreiz arī stāvot uz izklupiena. Raksturīga ir aizsarga pozīcija uz sitiena zems līmenis pleci un ieroči ienaidnieka relatīvā tuvuma apstākļos. Tāpēc pretaizsardzība ir nedaudz plašāka amplitūdā nekā aizsardzība, un beigu fāzē tā ir tuvāk aizsarga mērķa virsmai (tiek pārņemta bruņotā roka). Ierocis kļūst vertikālāks, un aizsarga līmenis ir nedaudz augstāks attiecībā pret ķermeni, tādējādi nodrošinot pilnīgu atbildes grūdiena atvairīšanos augšējā daļa rumpis, pleci un mugura.

Aizsardzība ar tuvumu,
tuvcīņas tehnika

Aizsardzība ar negaidītu un ātru pieeju ir efektīvs aizsardzības līdzeklis, jo distances samazināšana uzbrukuma brīdī pati par sevi rada papildu problēmas ienaidniekam; apgrūtinot asmeni iekļūt izvēlētajā skartās virsmas sektorā un veikt injekciju. Turklāt ir ieteicama pretaizsardzība, kas apvienota ar tuvošanos, lai izvairītos no grūdiena saņemšanas pēc neveiksmīga uzbrukuma (reakcijas), kas bieži pārvēršas tuvcīņā.

Lai efektīvi izmantotu tuvu aizsardzību un apgūtu tuvas kaujas paņēmienus, jums jāapgūst reaģēšana ar tiešu grūdienu un tulkojumu no tuva attāluma. Pārsūtīšanas šajā situācijā tiek veiktas, neiztaisnojot bruņoto roku un dažreiz pat uzņemot to uz sevi, un atbildes tiek veiktas tieši ar ievērojamu aizsarga pacelšanu uz augšu vai virzīšanu uz āru. Tuvošanos, lai izvairītos no ienaidnieka atriebības grūdiena, bieži pavada izvairīšanās uz leju, uz sāniem, puspagriešanās pret ienaidnieku, aizsarga pārvietošana uz augšu vai uz sāniem pirms grūdiena uzsākšanas.

Darbību apvienošana kombinācijās

Daudzcēlienu cīņu vadīšana sākotnēji tiek apgūta divu vai trīs nepārtraukti veiktu darbību taktiski pamatotu kombināciju veidā, un pēc tam to rašanos sportistiem nosaka negaidīta ienaidnieka (trenera) atkāpšanās vai tuvošanās, atvairot uzbrukumus.

Treniņu cīņas šādās situācijās parasti ir trīs vai četru cēlienu, piemēram, uzbrukums, pretaizsardzība un pretreakcija; aizsardzība un reaģēšana, pretaizsardzība un pretreakcija; pretuzbrukums un aizsardzība un reakcija. Tomēr arī lielāka skaita nosacīto uzbrukumu kombinācijas aizsardzībā ar izvēli ir jēgas. Ir tikai svarīgi, lai izmantotajās darbībās nebūtu veidnes. Tādējādi atbildes (pretatbildes) tieši un patvaļīgi jāmaina ar atbildēm (pretatbildēm) ar tulkojumu, tiešās aizsardzības (pretaizsardzības) jāaizstāj ar apļveida un pusloku aizsardzību (pretaizsardzību) utt. .

Pēc katras injekcijas, kas beidz cīņu, ir vēlams pieprasīt, lai sportists atgriež ieroci tā sākotnējā stāvoklī. Šī instalācija liek jums saglabāt dedzīgu uzmanību līdz vingrinājuma beigām, tādējādi veicinot veiksmīgu neveiksmīgo cīņu turpināšanu cīņās un saglabājot tehniskajiem standartiem ieroču kustībās.

Vairāku darbību cīņas izvirza paaugstinātas prasības injekciju precizitātei, jo ir grūtības veikt injekcijas pēc aizsardzības (pretaizsardzības), jo atbildēs un pretatbildēs ir jāpārvar ieroča aizsardzības kustības inerce. Īpašas problēmas rodas arī uzbrukumā ar viltībām, kad negaidīti tuvojas ienaidnieks. Ņemot vērā vingrinājumu tehniskās sarežģītības pieaugumu, palielinoties sportista un trenera (partnera) nepārtraukto mijiedarbību skaitam ar ieročiem, daudzcēlienu cīņas izmantošana tuvinās treniņu apstākļus sacensību videi.

izvēles situācijās
starp alternatīvām darbībām

6. situācija.

Sportists paritē ar augšējo aizsardzību (4. un 6.) partnera (trenera) uzbrukumus, nejauši pārmaiņus uzbrukumus ar tiešu grūdienu, tulkojumu, ar betmenu un tiešu grūdienu (tulkošana).

7. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) uzbrukumus augšējiem sektoriem un sniedz atbildes, parē pretatbildes un ievada injekcijas tieši.

8. situācija.

Sportists atvaira vienkāršus pretinieka (trenera) uzbrukumus un sit pretī. Nereaģē ar atbildi uz viltus uzbrukumu, iznīcina remisu un sniedz atbildi.

9. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) uzbrukumu ar atkāpšanos un sit pretī. Nereaģē uz viltus piegājieniem, viltojumu sērijām, betmeniem.

10. situācija.

Ilgus partnera (trenera) uzbrukumus sportists atvaira ar atkāpšanos un, stāvot uz vietas, sit pretī. Atvaira īsus uzbrukumus un atvaira ar sitienu.

11. situācija.

Sportists atvaira vienkāršus partnera (trenera) uzbrukumus un sit pretī. Pretuzbrukumi ar grūdienu tieši uzbrukumam ar garu piegājienu (pārskaitījumu sērija).

12. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) uzbrukumu ar atkāpšanos un rada tiešas atbildes. Viņš reaģē uz īsu uzbrukumu, atkāpjoties un veicot uzbrukumu (dubultā pārsūtīšana, betmens un pārsūtīšana).

13. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) uzbrukumu ar atkāpšanos un sit pretī. Nereaģē uz mēģinājumiem izvairīties no injekcijas, pieejot tuvāk, pietupjoties vai pagriežot ķermeni.

Manevrēšana un viltošana ar ieročiem

1. vingrinājums.

Sportists pārvietojas soļos un ietur lielu distanci, ierocis atrodas 6. pozīcijā, un nereaģē ar ieroci uz partnera (trenera) darbībām.

2. vingrinājums.

Sportists manevrē, veic savienojumu maiņas, betmenus, īsus vienkāršus uzbrukumus. Partneris (treneris) ietur lielu distanci un nereaģē ar ieročiem uz sportista rīcību.

3. vingrinājums.

Sportists un partneris (treneris) patvaļīgi manevrē, veic sagatavošanās kustības ar ieročiem, viltus uzbrukumus, viltus pretuzbrukumus, aizsardzību ar atbildi.

Sportists sagatavo vienkāršu uzbrukumu vai uzbrukumu ar ietekmi uz ieroci, un partneris (treneris) reaģē ar aizsardzību. Tad sportists, novērtējot partnera (trenera) nodomu, uzbrūk - viltojums un tulkošana, betmens un tulkošana.

Uzbrukumu maskēšana

1. situācija.

2. situācija.

Sportists patstāvīgi veic pozīciju un savienojumu maiņas, viltus betmenus un īsus uzbrukumus, pēc tam uzbrūk.

3. situācija.

Sportists veic viltus aizsardzību vai garas atkāpšanās partnera (trenera) uzbrukumiem. Nākamajā cīņā viņam uzbrūk.

4. situācija

Sportists uzbrūk ar izrāvienu uz apakšējo sektoru. Nākamajā cīņā viņš atkal veic viltus uzbrukumu, pēc tam nepārtraukti atkārto uzbrukumu - betmens un pārsūtīšana.

5. situācija.

Sportists atkāpjas no ilgstoša partnera (trenera) uzbrukuma. Nākamajā cīņā viņš uzbrūk preparātam - betmenam un transfēram.

Aizsardzības darbību maskēšana

6. situācija.

Sportists izmanto augšējo pozīciju, pistoles pozīciju un apakšējo pozīciju. Partneris (treneris) veic uzbrukumu sēriju, un sportists patstāvīgi izvēlas brīdi, kad izmantot aizsardzību un atbildes reakciju.

7. situācija.

8. situācija.

9. situācija.

Sportists veic nepatiesu aizsardzību ar soļiem atpakaļ. Nākamajā cīņā viņš uzbrūk preparātam - Betmenam un tiešai injekcijai (vai transfēram).

10. situācija.

Sportists veic viltus pretuzbrukumu ar soļiem atpakaļ. Nākamajā cīņā ar soli uz priekšu viņa pieliek 7. augsto aizsardzību un atbild ar grūdienu no augšas mugurā.

Izsaucot pretuzbrukumus

11. situācija.

Sportists veic ātru garu piegājienu ar partneri (treneri), pēc tam aizsargājas ar atbildi.

12. situācija.

Sportists veic ilgu viltus uzbrukumu atkāpšanās partnerim (trenerim). Nākamajā cīņā viņš izmanto vienkāršu uzbrukumu.

13. situācija.

standarta situācijās

1. modelis.

Sportists dažādos sektoros pārmaiņus veic vienkāršus grūdienu uzbrukumus.

2. modelis.

3. modelis.

Sportists mijas starp reālu uzbrukumu (grūdienu) un viltus uzbrukumu ar pretaizsardzību un pretatbildi.

4. modelis.

Sportists mijas tiešo aizsardzību ar atbildi un apļveida aizsardzību ar atbildi.

5. modelis.

Sportists pārmaiņus reaģē starp stāvus un izklupienu.

6. modelis.

7. modelis.

8. modelis.

Pirmā nodoma (nano-sieta injekcija) un otrā nodoma atbildi sportists mijas ar pretaizsardzību un pretatbildi.

9. modelis.

Sportists mijas tiešo pretaizsardzību no atbildes un apļveida pretaizsardzību ar tiešu pretatbildi (tulkojums, dubulttulkojums).

10. modelis.

1. kombinācija.

Sportists veic sagatavošanās pieeju 6. savienojumam, parē uzbrukumus sagatavošanai vai uzbrukumus ar trim atkāpšanās partnera (trenera) pārspēlēm. Treneris nejauši maina tiešās augšējās aizsardzības un uzbrukumu sagatavošanai, pārejot uz iekšējo sektoru.

2. kombinācija.

Sportists veic pretuzbrukumus garos uzbrukumos ar pretinieku, izmanto 2.aizsardzību pret partnera (trenera) galvu, veic uzbrukumu ar dubulto pārsēšanos uz savu atkāpšanos.

3. kombinācija.

Sportists uzbrūk ar tvērienu, izmanto apļveida aizsardzību pret pretuzbrukumu un veic transfēru uz aizsardzības partneri (treneri). Partneris (treneris) nejauši maina tulkošanas pretuzbrukumu un tiešo aizsardzību.

4. kombinācija.

Sportists uzbrūk - betmens 1. savienojumā un pāreja uz augšējo sektoru. Partneris (treneris) nejauši pamīšus kombinē augšējo aizsardzību (4. un 6.) un tiešo pretuzbrukumu.

Varbūtības secību modelēšana
darbības duelī

1. modelis.

Sportists konsekventi veic augstāko aizsardzību un atbildi, pretuzbrukumu ar pretinieku, aizsardzības kombināciju: tiešā un apļveida aizsardzība un atbildes reakcija, apļveida aizsardzība ar pieeju un atbildi, uzbrukums sagatavošanās laikā.

2. modelis.

Sportists konsekventi veic uzbrukumu ar darbību uz ieroci, uzbrukumu ar pārspēļu sēriju, piegājienu un aizsardzību ar atbildi, uzbrukumu trīs tempos, viltus uzbrukumu un pretatbildi.

Pret ieroču pozīcijai rindā

1. vingrinājums.

Sportists uzbrūk - betmens un grūdiens uz sāniem.

2. vingrinājums.

Sportists uzbrūk – tvēriens 6. un 7. locītavā un tiešs grūdiens apakšējā sektorā.

3. vingrinājums.

Sportists uzbrūk ar ietekmi uz ieroci, parvarē pretuzbrukumu ar apļveida aizsardzību un sniedz atbildi.

PAGUŽOŠANA

MŪSDIENU ŽOGU RAKSTUROJUMS
UZ ZVIEDRIEM

Epejas paukošanas tehnikā un taktikā, pirmkārt, tiek īstenots sacensību nolikuma nosacījums, pieļaujot injekcijas jebkurā sportista ķermeņa daļā, izņemot pakausī (rumpis, rokas, maska, kājas), regulējot iespēju apsteigt pretinieku savstarpējo injekciju laikā par 1/25 sekundes (0 ,04-0,05 sek). Turklāt ne maza nozīme ir ieroča svaram (700 gramu robežās), nozīmīgajiem aizsarga izmēriem un vienlaicīgu sitienu piešķiršanai abiem paukotājiem. Šīs kaujas iezīmes skaidri izpaužas uzbrukuma un aizsardzības darbību sastāvā, to sagatavošanas un izmantošanas taktiskajos komponentos, prasībās injekciju precizitātei, vizuālo-motorisko reakciju izpausmēs un ieroču kontrolē.

Zobencīņām raksturīgi lieli attālumi starp sportistiem, liela modrība pret ienaidnieka ieroča pozīcijām un kustībām, pastāvīga uzmanība savas bruņotās rokas un priekšējās kājas drošības nodrošināšanai (jo tās atrodas tuvāk ienaidniekam nekā citas ieroča daļas). ķermeni), vēlme pēc maksimālas precizitātes injekcijām. Šajā gadījumā galvenais mērķis ir ienaidnieka bruņotā roka, kas nosaka paukotāja vizuālo un taustes reakciju ātruma un precizitātes īpašo nozīmi un to specializāciju atbilstoši epejas kaujas apstākļiem.

Tiek izmantoti visa veida uzbrukumi, beidzot ar grūdienu rumpī, rokā, maskā, kājā, ieskaitot uzbrukumus ar vienu viltību, betmenu (grab) un to kombinācijas. Tomēr kaujā dominē vienkārši uzbrukumi ar grūdienu rokā un uzbrukumi ar ietekmi uz ieroci ar grūdienu rokā un rumpī, jo to izmantošana sašaurina ienaidnieka pretuzbrukuma izredzes.

Aizsardzībā visizplatītākie līdzekļi ir pretuzbrukumi, kas it kā veido pirmo barjeru uzbrucējam, ko papildina aizsardzība un atbilde, cīņai turpinoties. Sportista bruņotās rokas un augšstilba tuvums pretiniekam uzbrukuma beigu brīdī, kā arī “minimālais” laiks, kas nepieciešams, lai tiktu uz priekšu, noteica atkārtoto uzbrukumu, pretuzbrukumu un pavadoņu augsto efektivitāti. Tāpēc opozīcija ir ieroču kustības tehnikas neatņemama sastāvdaļa, īpaši uzbrukumos un atbildēs.

Virzoties pretim ienaidniekam gan uzbrukumā, gan pretoties viņa uzbrukumam, paplašinās iespējas veikt injekcijas atsevišķām skartās virsmas daļām. Tātad, ja sportists ar 4.aizsardzību atvairīs uzbrukumu ar “bultu”, kas vērsta pret roku, bet uzbrucējs jau ir izvirzījies diezgan dziļi, tad injekcija tiks veikta priekšējās kājas augšstilbā vai apakšējā sektorā. pirms atbildes injekcijas vai vienlaikus ar to. Tādā pašā veidā uzbrukums (atbilde) ar pārvietošanu uz ķermeni beigsies ar grūdienu rokā, ja ienaidnieks cīņas laikā negaidīti pietuvosies vai pavirzīs savu bruņoto roku uz priekšu.

Ienaidnieka caurduršanas iespēju palielināšanās, samazinoties attālumam cīņā, nosaka atkārtotu uzbrukumu un apmales augsto efektivitāti, atkāpšanās ar zobenu, kas vērsta pret ienaidnieka roku. Cīņā izstiepta roka, ja pretinieks netrāpa pirmajā mēģinājumā nodurt vai atvairīt to, ir efektīvs pretuzbrukumu (atbildes) paņēmiens, jo pretinieks riskē uzskriet asmens galā, atnesot roku vai citu daļu. uzbrukuma procesā ķermeņa atrodas tuvāk priekšējā zobena galam. Pati bruņotā roka ar zobenu, kas izstiepta uz priekšu, nav neaizsargāta, jo to sedz liels aizsargs. Tāpēc uzbrukums ar grūdienu plaukstā parasti beidzas ar atkārtotu uzbrukumu ar grūdienu rumpī (maskā) vai rokas (kājas) sitienu, un pretuzbrukums rokā notiek pirms aizsardzības ar atbildi rumpis. Savukārt pēc neveiksmīgas reakcijas uz roku visbiežāk seko atkārtots uzbrukums ar ietekmi uz ieroci un grūdienu ķermenī ar pretestību, hedli rokā.

Aizsardzības līdzekļu daudzveidība, ieskaitot pretuzbrukumus, aizsardzību un pretaizsardzību, ko pastiprina daudzvirzienu kustības (atkāpšanās, tuvošanās, izvairīšanās), noved pie diezgan biežas tuvcīņas. Turklāt cīņas tuvcīņā ir īslaicīgas, piepildītas ar virkni atkārtotu grūdienu, puspagriezienu dažādos virzienos un izvairīšanās, kā arī izceļas ar spēcīgu cīņu ar ieročiem sadursmes brīdī ar aizsargiem vai stiprām asmeņu daļām.

Injekcijas rokā ar leņķi un pārklāšanos ir neatkarīgas nozīmes cīņās, īpaši uzbrukumos un pretuzbrukumos. Negaidīti izmantoti, tie atņem ienaidniekam nepieciešamo uzbrukumu precizitāti.

Paukotāja kustībām ir noteiktas atšķirīgas iezīmes. Jo īpaši cīņas stāvoklī kājas ir nedaudz saliektas, attālums starp tām ir 1,5 pēdu robežās, un manevrēšana pa taku ir brīva, bieži sakrustojot kājas. "Bulta" ieņem ievērojamu vietu, lai gan saglabājas vadošā loma uzbrukumos ar sitienu, soli (lēcienu) uz priekšu un izrāvienu.

Uzbrukumos, atbildēs un ieroča sākotnējās pozīcijās ir skaidri izteikta vēlme virzīt asmeņa galu pēc iespējas tuvāk ienaidnieka rokai un plaši izmantot aizsarga kustības, lai aizsargātu bruņoto roku.

Epī paukošanas pamatmetodēm un taktikai ir daudz kopīga ar rapieru paukošanu. Pirmkārt, tā ir ieroča kustību struktūra, veicot injekcijas ķermenim, viltību telpiskās un laika īpašības, nepieciešamība saglabāt vienotu plakni starp plecu-elkoni un roku galīgajā aizsardzības stāvoklī, tehnikas. tiešā aizsardzība un pretaizsardzība. Galvenā loma ir arī apļveida augšējiem aizsargiem.

Zobenu cīņas taktika nosaka nepieciešamību mainīt aizsardzību ar atkāpšanos un tuvošanos. Tomēr tiešā aizsardzība tiek izmantota daudz vairāk nekā pusapaļa un apļveida aizsardzība, jo uzbrukumi un atbildes visbiežāk ir viena un divu tempu.

Sagatavojot uzbrukumus (atbildes), svarīga loma ir sportista spējai iedomāties sava asmens kustības virzienu, ņemot vērā paredzēto ceļu un ienaidnieka aizsardzības darbību telpiskos parametrus ar ieroci. Tāpēc uzbrucējam ir jāsaprot kaujas operāciju taktiskā būtība, kas ļauj izvairīties no sadursmēm ar ienaidnieka aizsardzību un opozīciju, optimizēt katrai situācijai visefektīvākā līdzekļa izvēli, kā arī savu kustību ātrumu un amplitūdu. ieroči, kustību garums pa paukošanas trasi utt.

Viena cīņa starp epee paukotājiem notiek uz pastāvīgas mijiedarbības ar ieročiem fona, izraisot vairāku darbību cīņas, visbiežāk īslaicīgas, ar ievērojamām grūtībām uzturēt tehniku ​​neparedzētas cīņas distances pagarināšanas apstākļos. Tāpēc, pilnveidojot standarta darbības, ievērojams laiks jāvelta dažādu kombināciju apmācībai, kas sastāv gan no apzinātām darbībām, gan nejauši, ko treneris nodarbību laikā maina.

Lai sasniegtu meistarību zobenu paukošanā, ir nepieciešama pārliecinoša ieroča kontrole, optimāla uzbrukumu un pretuzbrukumu veidu attiecība (pretuzbrukumi un atbildes, dziedinājumi un pretatbildes). Turklāt laba sportistu manevrētspēja, uzbrukumu pēkšņums, specializētas vizuālās un taustes reakcijas, nodrošinot injekciju precizitāti un uzticamību pretdarbībai negaidītiem uzbrukumiem, rada priekšnoteikumus stabilu sporta rezultātu sasniegšanai.

Pamatdarbības

1. Vienkārši uzbrukumi un uzbrukumi ar vienu viltību - grūdienu rokā. Virzīšanās uz pretinieku (treneri) izklupienā.

2. Uzbrukumi ar ietekmi uz ieroci, visbiežāk ar betmenu, injekciju rokā (rumpī). Sportists kontrakcijas sāk patstāvīgi, kā arī uzbrūk sagatavošanās darbiem.

3. Pretuzbrukumi un sitieni ar tiešu grūdienu un pārvietošana uz roku no augšas ar pretinieku. Sportists atkāpjas vai izmetas (“bultiņa”).

4. Aizsardzības (pretaizsardzības) taisna augšdaļa (4. un 6.) un tieša atbilde ar grūdienu rokā (rumpis), tieša pretatbilde ar pretinieku.

5. Apļveida augšējie aizsardzības līdzekļi (visbiežāk apļveida 6. aizsardzība) un tiešā reakcija.

6. Zemākas aizsardzības (8. vai 2.) pret uzbrukumiem. Tuvcīņā 7.aizsardzība (vai 1.).

7. Uzbrukums ar sasiešanu - divi secīgi greiferi augšējā un apakšējā savienojumā. Atbildes ar izrāvienu ķermeņa apakšējā sektorā vai kājā tiek veiktas tādā pašā veidā.

8. Uzbrukumi (pretuzbrukumi) ar grūdienu rokā ar leņķi (pārklājumu) - grūdiens uz āru ar leņķi pa kreisi, grūdiens uz iekšu ar leņķi uz augšu un pa labi, paceļot aizsargu uz augšu vai pa kreisi.

9. Darbību kombinācijas:

a) vienkāršs uzbrukums ar grūdienu rokā un heddeli rokā (kājā) ar pieeju;

b) pretuzbrukums ar grūdienu rokā un remiss (pretuzbrukumu un remisu sērija) ar atkāpšanos;

c) uzbrukums ar grūdienu rokā iekšējā sektorā un atkārtots uzbrukums, pārejot uz ārējo sektoru;

d) pretuzbrukums ar grūdienu rokā no augšas, augšējā aizsardzība ar izvēli un atbilde ar tiešu grūdienu;

e) apļveida 6. un taisnā 4. aizsardzība un reakcija ar tiešu grūdienu.

Injekcijas tehnika tieši un ar tulkojumu
rokā un rumpī

Veicot transfērus, sportistu vēlmēs pēc brīvām un minimālām amplitūdas kustībām uzgalis uz injekciju, atšķiras pārnešanas tehnika ar injekciju rokā un injekciju ķermeņa ārējā sektorā.

Injekcijas rokā, pārejot uz iekšējo un ārējo sektoru, ir identiskas ritmiski, un gala kustība un bruņotās rokas iztaisnošana sākas vienlaicīgi. Savukārt, pārejot uz ķermeņa ārējo sektoru, salīdzinot ar pāreju uz iekšējo sektoru, asmens gala kustībai uz ārējo sektoru jābūt pēc iespējas ātrākai, lai apsteigtu pilnu bruņotās rokas iztaisnošanu. un izvairieties no asmens kustības amplitūdas paplašināšanas.

Pārnesumu īpatnības uz ķermeņa iekšējo un ārējo sektoru, kas izteiktas dažādās laika attiecībās starp rokas iztaisnošanu un lāpstiņas kustību pārnesē, ir vieglāk apgūstamas no attālumiem, kas nosaka nepieciešamo pārneses struktūru. Piemēram, pārvietošana uz iekšu no sestās locītavas sākotnēji jātrenē no nedaudz lielāka attāluma nekā īsā. Šajā gadījumā sportistam pat ar pēc iespējas ātrāku bruņotās rokas iztaisnošanu būs laiks pilnībā pabeigt tulkojumu. Taču, veicot pārvietošanu uz ārējo sektoru, bruņotās rokas iztaisnošanas sākumfāzē vēlams apgriezt aizsargu, kuram objektīvie apstākļi rodas no tuva attāluma, pat īsākā, nekā nepieciešams injekcijas veikšanai. Šādas telpiskās attiecības starp sportistu un treneri liek galam paātrināties tulkošanā, jo pretējā gadījumā injekcijas veikšana ķermeņa ārējā sektorā kļūst sarežģīta.

Opozīcijas injekcijās

Visu veidu uzbrukumu un reakciju izmantošanu sarežģī draudi saņemt iepriekšēju injekciju, galvenokārt bruņotās rokas rokā un priekšā esošās kājas augšstilbā. Tāpēc ieteicams uzbrukumu izpildi apvienot ar metodēm, lai aizsargātu bruņoto roku no ienaidnieka pretuzbrukuma (remisijas), no kuriem visefektīvākie ir opozīcijas.

Pretestību rada neliela aizsarga un asmeņa stiprās daļas kustība pret uztveramajiem draudiem no ienaidnieka zobena gala. To veic paralēli bruņotās rokas iztaisnošanai injekcijā. Pretdarbības efektivitāte slēpjas tieši ieroča daudzvirzienu kustību vienlaicībā virzienā uz grūdienu un uz sāniem, lai novērstu iespējamo ienaidnieka grūdienu.

Tajā pašā laikā pārāk agrā pretestība, kas tiek veikta sākotnējā rokas iztaisnošanas fāzē pret grūdienu (kas atrodama atbildēs un pretatbildēs), atvieglos pretinieka pielietošanu heddle papildu taustes signāla dēļ. Tādā pašā veidā, aizkavējot opozīciju un izpildot to pēc bruņotās rokas iztaisnošanas, sportists nepasargās no pretinieka grūdiena.

Atbildēs visizplatītākā ir pretestība, kas skaidrojama ar sportista tuvumu pretiniekam aizstāvēšanās brīdī un reālām briesmām saņemt otro injekciju aizsargiem, īpaši kājā.

Opozīcijas apgūšana jāsāk, veicot injekcijas rumpī no 6. un 4. locītavas. Tas automatizē bruņotās rokas standarta pozīcijas injekcijas pēdējā fāzē. Tātad, pretstatā 6. locītavai, aizsargs tiek nedaudz novirzīts uz ārpusi un uz augšu, un pretestība 4. locītavai tiek radīta, novirzot aizsargu uz iekšpusi un uz leju.

Ieroču kustību koordinēšana, veicot
uzbrūk un atgriežas sākuma stāvoklī

Uzbrukumos, atbildes uzbrukumos, pretuzbrukumos un sagatavošanās darbībās ar ieročiem ir vēlams agri novest asmens galu ienaidnieka bruņotās rokas projekcijā, jo zobena gala virziens uz priekšu pats par sevi rada uzbrukuma draudus. vilces spēku tās pretimnākošās kustības gadījumā.

Bruņotās rokas atgriešana sākotnējā pozīcijā, aizverot aizmuguri pēc neveiksmīgas cīņas, jāpabeidz sitiena kustība, it īpaši situācijās, kad ienaidnieka aizsardzība ir neveiksmīga vai kad viņš atvaira uzbrukumus ievērojamā attālumā. Šajā gadījumā sportista izstieptā bruņotā roka un draudīgi uz priekšu vērsts zobena gals ir papildu līdzeklis pretdarbībai ienaidniekam, kad tas negaidīti tuvojas.

Bruņotās rokas saliekšana uzbrukuma beigās, paredzot sportista nonākšanu cīņas pozā, ir jēga tikai kā reakcija uz pretinieka aizsardzības lāpstiņu atstatīšanu attālumā no iespējamās atbildes ar grūdienu rumpī, jo palielinās risks kavēties, izmantojot pretaizsardzību.

Injekcijas rokā ar leņķi un pārklājas

To izmantošana ļauj vienlaikus atrisināt taktisko problēmu ar grūdiena izdarīšanu un apgrūtina ienaidnieka precizitātes sasniegšanu uzbrukumā (pretuzbrukumā), jo bruņotā roka negaidīti tiek noņemta no viņa asmens projekcijas, kas virzās uz grūdienu. . Turklāt leņķa izveidošana starp roku un zobenu, kā arī asmeņa novirzīšana injekcijas brīdī ļauj izvairīties no sadursmes ar ienaidnieka aizsargu un tādējādi brīvi injicēt viņu rokā.

Lāpstiņas galam injekcijās ar leņķi jānosedz iespējami īsākais ceļš, identiski tam, ko izmanto injekcijām tieši un ar tulkojumu standarta tehnikā. Veidojot leņķi, aizsargs kustas jebkurā virzienā no īsākā ceļa līdz injekcijas punktam 20-30 cm robežās Asmens gala nogādāšanai mērķī un leņķa veidošanai jānotiek vienlaicīgi un nepārtraukti, pretējā gadījumā ienaidnieks saņems. signāls adekvātai reakcijai.

Leņķiskie grūdieni visbiežāk sastopami uzbrukumos un pretuzbrukumos ar grūdienu uz roku. Tajā pašā laikā vienkāršus uzbrukumus raksturo leņķa izveidošana, virzot aizsargu uz leju un uz iekšu, un pretuzbrukumos - leņķi uz augšu vai uz āru. Jārēķinās tikai ar to, ka pretuzbrukuma (kā arī pretuzbrukuma) paukotājs parasti atrodas cīņas pozīcijā un tāpēc viņa bruņotā roka atrodas augstāk nekā uzbrūkošajam sportistam, tādējādi aizsargam ir vieglāk izveidot paukotāju. leņķis uz augšu.

Cīņās tiek izmantoti arī grūdieni ar leņķi, kas ne vienmēr ir vērsts precīzi vertikālā vai horizontālā plaknē, jo īpaši pretuzbrukumos ar vienlaicīgu leņķi uz augšu un uz āru, uzbrukumiem ar leņķi uz iekšpusi un uz leju.

Leņķa grūdiena vietā bieži tiek izmantots “pārspiešana”, ko izraisa zobena novirze, ko rada neliela ieroča šūpošanās un asa rokas kustība. Šajā gadījumā paralēli bruņotās rokas iztaisnošanai, lai panāktu grūdienu, notiek asmens pārklāšanās, kurā gals noliecas ap ienaidnieka aizsargu.

Uzbrukumu veidu sastāvs

Starp uzbrukumu veidiem izšķir vienkāršus un uzbrukumus, kuru ietekme uz ieroci ar grūdienu rokā. Turklāt jāpatur prātā izmantoto vienkāršo uzbrukumu un uzbrukumu ar ietekmi uz ieročiem reālā savstarpējā aizstājamība ienaidnieka bruņotās rokas relatīvā tuvuma dēļ, to vislielākā efektivitāte situācijās, kad nav pietiekami daudz informācijas par viņa aizsardzības nodomiem, kā arī relatīvi zemāka. veiksmīga pretuzbrukuma iespējamība. Turklāt liels skaits vienkāršu uzbrukumu rokai, trāpot aizsargam, vienlaikus atrisina sagatavošanās darbības problēmas un ļauj iegūt datus par ienaidnieka nodomiem.

Ņemot vērā sportistu mijiedarbības momentālās iezīmes cīņā, biežākie uzbrukumi ir sagatavošanās un atkārtotie uzbrukumi. Un tas ir likumsakarīgi, jo sagatavošanās uzbrukumā laiks, kas nepieciešams, lai asmens gals pārvietotu ienaidnieka priekšējās kājas bruņotās rokas vai augšstilba projekcijā, savstarpējas saplūšanas dēļ tiek samazināts, un atkārtotā uzbrukumā sportistam jau ir inerce virzībā uz ienaidnieku un apstākļi zināmai attāluma samazināšanai.

Pēc sportistu reakciju rakstura dominē uzbrukumi, kuru motoriskos parametrus sportists izvēlas pirms cīņas, un viņa starta īpašības atbilst vienkāršu reakciju mehānismiem. Izskaidrojums tam ir praktiskā neiespējamība izvēlēties sektoru grūdienam uzbrukuma laikā vai pārslēgties uz grūdienu atvēršanas sektorā, jo ieroča kustības ilgums uzbrukumos ir ievērojami ilgāks, salīdzinot ar aizsardzību.

Tāpēc, gatavojot uzbrukumu, ir svarīgi meklēt un analizēt informāciju par pretinieku aizsardzības nodomiem, sportista spēju iztēloties sava lāpstiņas kustības ceļu, pamatojoties uz paredzamo ienaidnieka aizsardzības (pretuzbrukuma) ceļu un raksturu. kustības, lai izvairītos no sadursmes ar asmeņiem līdz injekcijas brīdim, izmantot nepieciešamo ātrumu un kustību diapazonu ieroci, izpildes garumu.

Ieroču kontrole uzbrukumos balstās uz rokas un pirkstu kustībām bruņotās rokas ātras iztaisnošanas procesā. Aizsargs ir vērsts uz priekšu, neatkārtojot asmens sānu kustības.

Faints jāsamazina līdz minimumam, reāli apdraudot pretinieku, liekot viņam reaģēt aizsardzībā. Fintu pārliecība tiek panākta ar asmens kustības ātrumu, garumu un pēkšņumu noteiktā sektorā.

Uzbrukumu uzlabošana ar viltiem prasa ievērojamas pūles, kas izskaidrojams ar grūtībām apvienot darbības ar uzbrucēja un aizsarga ieročiem (ātruma, amplitūdas un garuma ziņā), kas tiek panākts, atkārtoti atkārtojot uzbrukumus ar viltiem situācijās ar dažādi telpiskie un laika parametri, no dažādām ieroča sākuma pozīcijām.

Injekcijas veikšanas brīdī bruņotajai rokai kopā ar asmeni ir jāveido aptuveni viena līnija, kas iet caur gala saskares punktu ar mērķa virsmu, aizsargu un sportista pleciem. Atbilstība bruņotās rokas standarta pozīcijai, izdarot sitienus, rada pazīstamus apstākļus, lai paukotājs turpinātu neveiksmīgas cīņas un tādējādi paaugstina sitienu precizitāti, pretaizsardzības un pretatbildes izpildes stabilitāti, kā arī atkārtotus uzbrukumus.

Veicot betmenu, satverot, sasienot, ir jāpanāk kontakts ar aizstāvja asmens vājo daļu un ar ieroci jārīkojas ātri un nepārtraukti. Uzbrukuma sākuma daļai, kurā tiek veikts betmens, sagūstīšanai, kā arī asmeņu saskares pusei jābūt ienaidniekam negaidītai, lai izvairītos no pretuzbrukuma.

Siešanai kā satvēriena veidam raksturīgs ievērojams ietekmes spēks uz ienaidnieka ieroci. Tās efektivitāti nosaka kontakta nepārtrauktība starp uzbrucēja asmens stipro vai vidējo daļu un ienaidnieka asmens vājo daļu uzbrukuma laikā. Visizplatītākā ir 4. un 2. locītavas sasiešana ar injekciju kājā (ķermeņa lejasdaļā) un 6. un 7. locītavas sasiešana ar injekciju rumpī.

Treniņu uzbrukumi izvēles situācijās
starp alternatīvām darbībām

1. situācija.

Uzbrukums (pretuzbrukums), pārejot uz partneri (treneri), nejauši mainot betmenu 4. un 6. savienojumā. Sportists veic injekciju rokas atvēršanas sektorā (rumpī).

2. situācija.

Uzbrukums partnerim (treneri) nejauši mainot aizkavētās aizsardzības (pretuzbrukumus) stāvot uz vietas un savlaicīgas aizsardzības ar atkāpšanos. Sportists veic atkārtotus uzbrukumus (sadziedē) ar grūdienu rokā (rumpī, kājā), reaģējot uz atkāpšanos.

3. situācija.

Uzbrukums partnerim (treneri), kurš nejauši mijas aizkavētas aizsardzības un savlaicīgas aizsardzības ar atbildi. Sportists atvaira atbildes ar taisniem augšējiem pretsargiem un skaitītājiem ar grūdienu pret ķermeni.

4. situācija.

Uzbrukums ar ieroča iedarbību uz partneri (treneri), nejauši pārmaiņus aizsardzībā un pretuzbrukumā. Sportists atvaira pretuzbrukumu, tuvojoties.

5. situācija.

Uzbrukums ar betmenu partnerim (treneri), nejauši mainīga atkāpšanās, tuvošanās un apstāšanās vietā. Sportists pagarina vai saīsina uzbrukumus.

Aizsardzības un atbildes sistēma (pretatbildes)

Galvenās aizsardzības ir 4. un 6. augšējā, 7. un 8. apakšējā. Tajā pašā laikā daži sportisti veiksmīgi izmanto pusloku 2. aizsardzību, nevis 8. un 7..

Aizsardzības paņēmienos ir nepieciešams mainīt to amplitūdu atkarībā no ienaidnieka uzbrukumu telpiskām un laika īpašībām. Tādējādi, atvairot uzbrukumus ievērojamā attālumā starp sportistiem, ir ieteicams nedaudz saliekt bruņoto roku, uzbrucēja asmens virzoties uz priekšu tuvāk mērķa virsmai, ir nepieciešams vairāk saliekt aizsarga roku un nedaudz pietuvoties; ierocis ķermenim.

Tomēr aizsardzības kustību parametru maiņai ir jēga tikai 5-10 cm robežās. Vienīgais izņēmums ir 4.aizsardzība, kuras laikā bruņotas rokas elkoņa kustība atpakaļ. Turklāt, aizsargam tuvojoties korpusam, aizsardzības amplitūda paplašinās, aizsargs nedaudz nokrīt un asmens kustas vertikālā virzienā.

Izplatītas ir apļveida un taisnu augšējo aizsargu, taisnu augšējo un pusapaļu apakšējo aizsargu, apļveida augšējo un pusapaļu apakšējo aizsargu, apļveida augšējo un taisno augšējo aizsargu kombinācijas. Šajā gadījumā aizsardzība visbiežāk tiek apvienota ar atkāpšanos.

Pretsargi parasti ir taisni un virs galvas, jo apļveida augšējo pretsargu izmantošana rada ievērojamas tehniskas grūtības. Pretaizsardzības kombinācijas ir sastopamas taisnas augšdaļas un apaļas augšdaļas, taisnas augšdaļas un pusapaļas apakšējās formas.

Augšējā aizsarga beigu stāvoklī ir nepieciešama viena plakne starp plecu, elkoni un roku, jo elkoņa izstiepšana uz āru noved pie aizsardzības amplitūdas paplašināšanās un kustību parādīšanās pleca locītavā, veicot pārvietošanu, pārslogojot bruņotās rokas muskuļus un samazinot atbilžu un pretatbilžu precizitāti.

Apbruņotās rokas apakšdelma, elkoņa un pleca stāvokļa kontroli, uzlabojot aizsardzības kustības, atvieglo vingrinājumu izpildes ātruma samazināšana un aizsardzības pozīcijas fiksēšana individuālajās cīņās.

Asmeņu kustības tiešā aizsardzībā ir jāierobežo, it īpaši situācijās, kad ienaidnieks pārstāj virzīties uz priekšu. Tomēr, kad viņa uzbrukums pagarinās un asmeņa gals tālāk tuvojas mērķa virsmai, aizsarga bruņotā roka saliecas nedaudz vairāk, un aizsardzības amplitūda paplašinās. Savukārt asmeņa gala kustībai riņķveida aizsargos vajadzētu būt nozīmīgai. Tajā pašā laikā aizsargs var tikai daļēji (ne vairāk kā 5 cm) to dublēt.

Pretaizsardzība parasti tiek veikta sākotnējā fāzē, atkāpjoties no izklupiena, bet dažreiz arī stāvot uz izklupiena. Aizstāvja stāvokli izklupienā raksturo zems plecu un ieroču līmenis ienaidnieka relatīvā tuvuma apstākļos. Tāpēc pretaizsardzība ir nedaudz plašāka amplitūdā nekā aizsardzība, un ierocis atrodas tuvāk aizstāvja ķermenim (pārņemta bruņotā roka). Ierocis kļūst vertikālāks, un aizsarga līmenis ir nedaudz augstāks attiecībā pret ķermeni, tādējādi nodrošinot pilnīgu atbildes grūdiena iznīcināšanu ķermeņa augšdaļā, plecos un mugurā.

Efektīvs aizsardzības līdzeklis ir aizsardzība ar negaidītu un ātru piegājienu, jo distances samazināšana uzbrukuma brīdī pati par sevi rada papildu problēmas ienaidniekam, apgrūtinot lāpstiņas iespiešanos mērķa virsmas izvēlētajā sektorā. Tajā pašā laikā, lai tos izmantotu, jums jāiemācās sniegt atbildes ar tiešu injekciju un tulkošanu no tuva attāluma. Pārsūtīšanas šajā situācijā tiek veiktas, neiztaisnojot bruņoto roku un dažreiz pat uzņemot to uz sevi, un atbildes tiek veiktas tieši ar ievērojamu aizsarga pacelšanu uz augšu vai virzīšanu uz āru.

Ieroča kustībām uz sitienu atbildēs un pretatgājienos nav nekādu būtisku pazīmju, izņemot vajadzību uzturēt lāpstiņu kontaktu tieši grūdienā, tādējādi atvieglojot iebilduma izpildi.

Atbilžu veidi ietver injekcijas tieši rukhu no augšas no augšējās aizsardzības (4. un 6.), atbildes un pretatbildes ar injekciju tieši ķermenī, atbildes, pārejot no 6. savienojuma uz iekšējo un apakšējo sektoru. ķermenis (augšstilbs). Dažās situācijās reakcijas tiek novērotas no 8. (2.) aizsardzības, pārejot uz augšējo sektoru, atbildes ar injekciju tieši kājā. Ir arī atbildes ar sasiešanu, īpaši no 4.aizsardzības - injekcija kājā ar sasiešanu 8.savienojumā, no 6.aizsardzības - injekcija ķermeņa lejasdaļā ar sasiešanu 7.savienojumā.

Pretuzbrukumi un stafetes

Pretuzbrukumi un atbildes ir vērsti uz taktisko problēmu risināšanu, lai tiktu uz priekšu vai sniegtu grūdienu ar opozīciju (izvairīšanās).

Pretuzbrukuma veida izvēli nosaka attālums, no kura sākas uzbrukums, ienaidnieka tuvošanās ātrums, paredzētais viņa grūdiena sektors, unikālā kāju un bruņotās rokas kustību koordinācija uzbrukuma laikā. Tieši gaidāmās kaujas apstākļi nosaka, vai ir ieteicams veikt pretuzbrukumu uzbrukuma sākotnējā (sākuma) fāzē, īstenojot pieeju ienaidnieka apsteigšanai, ņemot vērā atšķirības ieroču darbību un kustību garumā un ātrumā, un tuvināšanās vai atkāpšanās izmantošana.

Visizplatītākie pretuzbrukumi ir injekcijas rokā no augšas, jo to izpildes tehniskā vienkāršība ir apvienota ar šīs sportistu skartās virsmas daļas neaizsargātību. Pretuzbrukumi ar grūdienu rokā no apakšas, kā arī ar leņķi uz augšu un uz āru, uz leju un uz iekšu, ir plaši pārstāvēti cīņā.

Pretuzbrukumi ar opozīciju parasti tiek veikti ar grūdienu rokā no augšas un grūdienu ķermenī iekšējā un ārējā sektorā no 6. pozīcijas vai no pozīcijas ar nolaistu ieroci. Savukārt dziedētāji visbiežāk tiek uzlikti ar tiešu injekciju rokā un tiešu injekciju rumpī no augšējo locītavu, kā arī pārnesot uz iekšpusi priekšējās kājas rokā un augšstilbā.

Aizsardzības trenēšana ar atbildi un pretuzbrukumiem
izvēles situācijās
starp alternatīvām darbībām

6. situācija.

Sportists paritē ar tiešo augšējo aizsardzību (4. un 6.) partnera (trenera) uzbrukumus, nejauši mainot tiešos uzbrukumus, pārsūtīšanu, betmenu un tiešo grūdienu (tulkošana).

7. situācija.

Sportists atvaira vienkāršus partnera (trenera) uzbrukumus un sit pretī. Pretuzbrukumi tālsatiksmes uzbrukumiem.

8. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) uzbrukumus un izdara atbildes, atvaira brīvprātīgas pretatbildes un izdara injekcijas rumpī.

9. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) garos uzbrukumus un sit pretī. Nereaģē uz viltus piegājieniem, viltojumu sērijām, betmeniem.

10. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) garos uzbrukumus un sit pretī. Nereaģē ar atbildi uz īsu uzbrukumu, atvaira sitienu un sniedz atbildi.

11. situācija.

Sportists aiztur ilgstošus partnera (trenera) uzbrukumus un atspēlē, stāvot uz vietas. Atvaira īsus uzbrukumus un atbild ar sitienu (“bultiņa”).

12. situācija.

Sportists atvaira garus partnera (trenera) uzbrukumus un sniedz tiešas atbildes, atvaira patvaļīgu īsu uzbrukumu un veic uzbrukumu ar vienu viltību un grūdienu rokā (kājā).

Zobena gala virziens kosmosā
visticamāk atrašanās vieta
ienaidnieka bruņotā roka

Zobena gala tēmēšana uz ienaidnieka bruņoto roku lāpstiņas sagatavošanās kustību un kaujas ar ieročiem laikā pozitīvi ietekmēs galvenokārt negaidītās situācijās un neveiksmīgu uzbrukumu turpināšanās laikā, t.i. cīņās ar grūtākiem apstākļiem uzmanības saglabāšanai, adekvātu reakciju un injekciju precizitātes panākšanai. Šīs pozīcijas ieviešanu atvieglo fakts, ka neatkarīgi no tā, uz kādu rokas daļu vai ķermeņa sektoru ienaidnieks virzīs savu grūdienu, viņa bruņotās rokas galīgās pozīcijas būs gandrīz identiskas. Tas ir, ir iespējams nosacīti iepriekš noteikt vietu kosmosā nožogotāja priekšā ar visticamāko ienaidnieka bruņotās rokas izskatu, kas veic uzbrukumu. Šī vieta būs mazāka par volejbolu (15-20 cm), ja aprakstīsiet iedomātu apli paukotāja priekšā ar zobena galu. Tāpēc pretuzbrukumu, uzbrukumu sagatavošanai un atkārtotu uzbrukumu, dziedināšanu un pretreakciju uzlabošanai jābūt savstarpēji saistītai ar zobena gala virzienu telpā ar visticamāko ienaidnieka bruņotās rokas atrašanās vietu.

Tipiski vingrinājumi ir strukturēti šādi: treneris (partneris) veic rotācijas, vertikālas un horizontālas kustības ar bruņotu roku, nejauši maina dažādas ieroča sākotnējās pozīcijas, un sportists maina zobena gala virzienu, cenšoties noturēt to vērstu pretī. pretinieka roku. Tad, kad treneris (partneris) tuvojas un virzās uz priekšu, viņš uzbrūk ar ieroci, metās pie sagatavošanās un izdara grūdienu. Savukārt, kad treneris (partneris) mēģina veikt uzbrukumu, viņš dodas pretuzbrukumā ar tiešu injekciju rokā.

Pēc tam tiek izmantoti vingrinājumi, kuros treneris (partneris) mēģina satvert (piesiet) apakšējās un augšējās locītavās, virzoties uz audzēkni un atkāpjoties uz viņa uzbrukumiem, un audzēknis sērijveidā veic pārsūtīšanu uz rokas. Ar līdzīgām darbībām arī trenerim (sportistam negaidīti) ir ieteicams pabeigt sportistam zināmo paņēmienu izpildi, tādējādi veidojot vairāku darbību cīņas.

Uzbrukumu sagatavošana cīņas mākslā ar asmeņiem

Šķirņu sastāvam un sagatavošanas darbību izmantošanai epejas nožogojumos ir būtiskas iezīmes. Tādējādi spēle ar ieročiem izceļas ar daudzveidību un nozīmīgo saskari ar ienaidnieka asmeni, kuras mērķis ir gan novērst viņa uzmanību, lai slēptu nodomus un iespējamās darbības, gan radīt aizsargbarjeru kaujā ar asmeņiem, apgrūtinot ienaidnieka izvēli. ierakstiet un sāciet uzbrukumu.

Starp sagatavošanās līdzekļiem var minēt uzbrukumus dažādos roku un kāju sektoros, viltus aizsardzību, pozīciju un sastāvu maiņas. Tas ietver dažādu ieroča kustību veikšanu, kas kustību struktūras ziņā atšķiras no standarta asmens izmantošanas tehnikas.

Uzlabota manevrēšana
un nepatiesas darbības ar ieročiem

1. vingrinājums.

Sportists un partneris (treneris) cīnās ar asmeņiem un draud injicēt rokā injekciju.

2. vingrinājums.

Sportists un partneris (treneris) manevrē, nejauši tuvojas viens otram vidējā attālumā un maina ieroča sākotnējo stāvokli.

3. vingrinājums.

Sportists un partneris (treneris) manevrē, nejauši veicot viltus uzbrukumus un pretuzbrukumus ar grūdienu pa roku.

Uzbrukumu izvēle. Ideomotora apmācība

1. vingrinājums.

Sportists veic sagatavošanās pieeju (ievadot savienojumu) vai viltus vienkāršu uzbrukumu, un partneris (treneris) neizmanto ieroci vai reaģē ar aizsardzību. Pēc tam sportists uzbrūk ar viltu un izdara grūdienu uz roku.

2. vingrinājums.

Sportists veic viltus uzbrukumu ar viltu vai darbību uz ieroci, un partneris (treneris) reaģē ar pretuzbrukumu. Pēc tam sportists uzbrūk ar opozīciju vai atvaira pretuzbrukumu un dod pretuzbrukumu.

Uzbrukumu maskēšana

1. situācija.

Sportists patstāvīgi manevrē uz priekšu un atpakaļ, pēc tam uzbrūk pēc soļa atpakaļ vai uz priekšu.

2. situācija.

Sportists patstāvīgi maina pozīcijas (savienojumus), viltus betmenus, pēc tam uzbrūk rokai.

3. situācija.

Sportists veic viltus pretuzbrukumus (aizsardzības), atkāpjoties no partnera (trenera) uzbrukuma. Nākamajā cīņā viņam uzbrūk, izejot ar izrāvienu.

4. situācija.

Sportists veic viltus uzbrukumu ar izsitienu uz roku (augšstilbu). Nākamajā cīņā viņš vēlreiz veic viltus uzbrukumu, pēc tam nepārtraukti atkārto uzbrukumu.

5. situācija.

Sportists atkāpjas no ilgstoša partnera (trenera) uzbrukuma. Nākamajā cīņā viņš uzbrūk preparātam - betmenam un tiešai injekcijai (tulkojums).

Pretuzbrukumu un aizsardzības maskēšana ar atbildi

6. situācija.

Sportists izmanto augšējo pozīciju, pistoles pozīciju un apakšējo pozīciju. Treneris veic uzbrukumu sēriju, un sportists atkāpjas, reaģē ar viltus aizsardzību un izvēlas brīdi, kad uzsākt pretuzbrukumu.

7. situācija.

Sportists veic viltus uz priekšu aizsardzību ar soli atpakaļ. Nākamajā cīņā viņš izmanto apļveida aizsardzību un atbildi.

8. situācija.

Sportists veic viltus aizsardzību ar soli atpakaļ. Nākamajā cīņā viņš izmanto pretuzbrukumu ar pretinieku.

9. situācija.

Sportists veic nepatiesu aizsardzību ar soļiem atpakaļ. Nākamajā cīņā viņš veic pretuzbrukumu ar grūdienu rokā no augšas (maska), noņemot priekšējo kāju atpakaļ.

Izsaucot pretuzbrukumus

10. situācija.

Sportists veic ātru un garu piegājienu ar partneri (treneri), tad uzbrukums ar ietekmi uz ieroci.

11. situācija.

Sportists veic ilgu viltus uzbrukumu atkāpšanās partnerim (trenerim). Nākamajā cīņā viņš izmanto vienkāršu uzbrukumu ar "pretošanos", uzbrukumu ar ietekmi uz ieroci.

12. situācija.

Sportists veic pieeju un viltus betmenu. Nākamajā cīņā viņš uzbrūk ar betmenu, atvaira partnera (trenera) pretuzbrukumu un atbild ar sitienu.

Neatkarīga darbību izvēle
standarta situācijās

1. modelis.

Sportists pārmaiņus veic uzbrukumus dažādos roku, rumpja un kājas sektoros.

2. modelis.

Sportists mijas reālu uzbrukumu un viltus uzbrukumu ar pretaizsardzību un pretatbildi.

3. modelis.

Sportists pārmaiņus veic dažādus pretuzbrukumus.

4. modelis.

Sportists pārmaiņus uzbrūk ar viltībām un uzbrukumus ar ieročiem.

5. modelis.

Sportists maina tiešu un apļveida augšējo aizsardzību, augšējo un apakšējo aizsardzību ar atbildi.

6. modelis.

Sportists mijas aizsardzību ar atbildi un pretuzbrukumu.

7. modelis.

Sportists mijas ar aizsardzību ar atkāpšanos un aizsardzību ar pieeju, atbildi stāvot uz vietas un atbildi ar izklupienu.

8. modelis.

Sportists pārmaiņus atbild tieši un atbild ar tulkojumu.

9. modelis.

Sportists pamīšus pirmā nodoma (grūšanas metiena) un otrā nodoma atbildi ar pretaizsardzību un pretatbildi.

10. modelis.

Sportists pārmaiņus veic tiešo pretaizsardzību no atbildes un apļveida pretaizsardzību no atbildes, pretatbildi tieši un pretatbildi ar pārsūtīšanu (dubultā pārsūtīšana).

11. modelis.

Sportists mijas aizsardzību ar atbildi un divu tempu uzbrukumu atkāpšanās partnerim (treneri).

Darbību kombinācijas ar varbūtību
ienaidnieka taktiskie lēmumi kaujā

1. kombinācija.

Pretuzbrukums rokā no augšas ar pretinieku, augšējo aizsardzību un atbildi.

2. kombinācija.

Pretuzbrukums rokai no augšas, uzbrukums ar grūdienu pret ķermeni, 2.aizsardzība pret partnera (trenera) dziedināšanu un atbilde.

3. kombinācija.

Uzbrukums rokai ar soli un sitienu, pēc tam atkārtots uzbrukums ar “bultu” - betmens uz 4. locītavu un grūdiens rumpī.

SABRA ŽOGU

MŪSDIENU ŽOGU RAKSTUROJUMS
SABRE

Pēdējo 20 gadu laikā zobenu žogi ir būtiski mainījušies. Būtiskas izmaiņas radīja jauni noteikumi cīņas noteikumos un galvenokārt paukošanas trases samazināšana, cīņas pārtraukšanas atcelšana, lai brīdinātu sportistu par tuvošanos “robežlīnijai”, “bultas” aizliegums un skriešana uz priekšu. kaujas operāciju sastāvā, to sagatavošanas taktika un izmantošana cīņās .

Mūsdienu kaujas sistēma veidojās lielā mērā pateicoties tehnisko un taktisko apmācības metožu uzlabošanai. Jo īpaši šodien viņi nekavējoties māca zobenu paukošanu, vispirms neiepazīstinot studentus ar cita veida ieročiem, un regulāras apmācības bieži sākas 9-10 gadu vecumā.

Lai noturētu zobenu, sportisti kaujas pozā izmanto visu roktura garumu, kājas ir nedaudz saliektas, rumpis ir pa pusei pagriezts pret ienaidnieku, kustības ir bez standartizētiem parametriem.

Manevrējot un gatavojot uzbrukumus starp asmeņiem praktiski nav savienojumu lielās cīņas distances dēļ. Cīņas laikā ierocis parasti atrodas augšējā pozīcijā, visbiežāk starppozīcijā starp 3. un 4. vai nolaists uz leju ar aizsargu izstieptu uz priekšu un galu vērstu pret ienaidnieku.

Zobenu paukošanas tehnikas un taktikas pamatus nosaka gan sitienu, gan sitienu izdarīšanas iespējas ienaidniekam un uzbrukumu priekšrocības cīņas dalībnieku savstarpējās un vienlaicīgas darbības laikā. Turklāt ieroča nelielais svars un ievērojamā skartā virsma (rumpis, maska, rokas) nosaka sitiena vieglumu jebkurā plaknē. Tas viss visvairāk veido uzbrukumus un pretuzbrukumus efektīvi līdzekļi dueļa vadīšana un rada grūtības aizsardzības izmantošanā.

Mūsdienu sportists cenšas uzbrukt pēc iespējas vairāk no jebkuras trases daļas. Pirmkārt, viņš uzbrūk uzreiz pēc žūrijas prezidenta pavēles: "Sāciet." Līdz ar to ļoti biežie savstarpējie uzbrukumi kā sekas cīņai starp dalībniekiem cīņā par tiesībām uzsākt uzbrukumu agrāk.

Uzbrukumu augsta efektivitāte tiek panākta, palielinot to ilgumu, sākot no četru vai vairāk metru attāluma, apvienojot divus uzbrukumus nepārtrauktā kombinācijā. Šajā gadījumā uzbrucējs, it īpaši, panākot ienaidnieku, iegūst iespēju veikt sitienu atvēršanas sektorā vai atvairīt pretuzbrukumu tuvošanās un trieciena laikā.

Mainījusies arī aizsardzība. Tajā galveno vietu ieņem dažādas darbību kombinācijas, kas sastāv no aizsardzības ar atbildi, pretuzbrukumiem, atkāpšanās un sagatavošanās uzbrukumiem.

Zobenu cīņā īpaša loma tiek piešķirta uzbrukumiem, kas tiek izmantoti, pamatojoties uz alternatīvu izvēli starp to veidiem, kas ļauj sasniegt rezultātus, iepriekš neprecizējot ienaidnieka uzbrukuma un aizsardzības nodomus. Tikai cīņas sākuma brīdī ir nepieciešama noteikta informācija par ienaidnieku, galvenokārt par noskaņojumu izmantot vienkāršu uzbrukumu vai uzbrukumu ar sitieniem, pretuzbrukumu vai aizsardzību ar atbildi. Līdz ar to situāciju cīņas sākumā raksturo taktiskā cīņa ar plāniem pēc shēmas “ienaidnieks domā, ka es domāju, ka viņš domā”. Tādā pašā veidā tiek uzturēts tiešs taktiskais kontakts starp sportistiem un saņemtās informācijas realizācija turpmākajās cīņās un dueļos.

Savstarpējo uzbrukumu atkārtošana ievieš patstāvīgu elementu zobencīņas taktikā, padarot savstarpējos uzbrukumus par līdzekli pretinieka lēmumu un rīcības ietekmēšanai duelī, kas saistīts ar iniciatīvu uzsākt cīņu, kaujas lauka telpu un uzbrukumu sagatavošanas ilgums. Tāpēc rezultāta pārsvara vai, tieši otrādi, zaudējuma pozīcijās, ir attaisnojama savstarpējo uzbrukumu izmantošana, lai sagrautu radušās taktiskās saiknes.

Pamatdarbības

1. Vienkāršs uzbrukums ar sitienu pa masku no 3. pozīcijas. Trieciens notiek pirms izklupiena pabeigšanas.

2. Uzbrukums ar sitienu sēriju pa kreisi un labā puse ar alternatīvu streika sektora izvēli. Feintu ritms ir nepārtraukts. Asmens šūpošanās, pauzes un svārstības ar aizsargu ir izslēgtas.

3. Vienkāršs uzbrukums, pārejot uz atvēršanas sektoru (labajā vai kreisajā pusē). Trieciena amplitūda ir minimāla, aizsarga kustība uz priekšu ir vienkārša.

4. Uzbrukums ar betmenu 4. savienojumā. Tas sākas ar ilgu pieeju, pēc tam tiek izpildīts betmens un sitiens.

5. Augšējie aizsargi (3., 4., 5.) ar alternatīvu to šķirnes izvēli. Aizsardzības amplitūda un sportista ieroča tuvošanās viņa paša ķermenim pakāpe ir samērojama ar attālumu līdz uzbrūkošajam pretiniekam.

6. Pretuzbrukums ar sitienu pa roku ārējā sektorā ar atkāpšanos, kā arī pēc viltus piegājiena. Pretuzbrukums ar sitienu pa masku.

7. 4.pusapaļa (apļa) aizsardzība un atbilde ar sitienu pa masku, lai atņemtu ienaidniekam iniciatīvu uzsākt uzbrukumu.

8. Tieša vilce (tulkojums) no pozīcijas “ierocis rindā” ar dažāda garuma atkāpšanos.

9. Uzbrukums ienaidnieka sagatavošanai ar sitienu pa masku (ar sitienu sēriju un sitienu pa atvēršanas sektoru).

10. Uzbrukums ar garu pieeju un sekojošu aizsardzību un atbildi (ar ietekmi uz ieroci situācijās, kad ienaidnieks izmanto pozīciju “ierocis rindā”).

Saistība starp uzbrukumu veidiem

Visizplatītākie uzbrukumi ir vienkārši uzbrukumi ar sitienu pa masku, kas ilgst vairāk nekā vienu paukošanās tempu, un uzbrukumi ar sitienu sēriju un sektora izvēli ar sitienu pa labo vai kreiso pusi.

Vienkārša uzbrukuma izmantošanas situācija var būt vai nu ienaidnieka pretuzbrukuma gaidīšana, vai pilnīgs informācijas trūkums par ienaidnieka noslieci uz noteiktu pretuzbrukumu. Ir svarīgi tikai paredzēt aizstāvja kustības virzienu (uz priekšu vai atpakaļ) un garumu. Savukārt, lai izmantotu uzbrukumu ar viltībām, ir jāparedz ienaidnieka nodomi pretdarboties ar aizsardzību.

Gandrīz visi uzbrukumi (izņemot sagatavošanās uzbrukumus) tiek veikti kombināciju veidā, kas sastāv no diviem secīgiem uzbrukumiem, no kuriem pirmais ir sagatavošanās vienkāršs uzbrukums ar sitienu pa masku ar izrāvienu (lēciens uz priekšu un izklupiens), bet otrais. ir reāls vienkāršs uzbrukums ar sitienu pa masku (vai ar sitienu sēriju un sitienu pa atvēršanas sektoru).

Zobenu paukošanā ir saglabāti arī uzbrukumi ar viltu iepriekš izvēlētam sektoram, kā arī uzbrukumi ar betmenu un sitiens iepriekš izvēlētā sektorā (viltu sērija). Pirms to izmantošanas parasti notiek sagatavošanās pieeja ienaidniekam vai sagatavošanās atkāpšanās.

Vadošās kustības trieciena (grūšanas) tehnikā

Uzbrukumos galvenās ir divas ieroču kustības.

1. Sitiet masku no 3. pozīcijas. Galvenā uzmanība tiek pievērsta sākuma ātrumam un rokas un ieroča kustību taisnumam.

2. Izsitumu sērija kreisajā un labajā pusē ar alternatīvu trieciena sektora izvēli.

Viņi arī pastāvīgi trenē triecienus, pārvietojot tos labajā un kreisajā pusē uz atvēršanas sektoru.

Trieciens ir viena, ātra un nepārtraukta bruņotas rokas un zobena kustība. Tajā aktīvi un vispusīgi tiek iesaistītas plecu, elkoņu un plaukstu locītavas, kā arī pirksti. Galvenās pūles veic plaukstas locītava, un faktisko sitienu veic tikai plaukstas locītava un pirksti. Turklāt visu uzskaitīto komponentu iekļaušana visbiežāk nenotiek vienlaikus, kas ļauj nosacīti sadalīt sitiena kustību “piegāde” un “griešana”. Šajā gadījumā bruņotās rokas iztaisnošana plecu un elkoņa locītavās, kas tiek veikta ar maksimālo sākotnējo ātrumu, tiek papildināta ar kustību plaukstas locītavā, virzot asmens asmeni uz mērķi, un pirkstu pūles rada skaidrs kontakts ar skarto virsmu, viegli uztverams ar ausi. Šāda kustību struktūra ir īpaši pamanāma sitienos pa masku, apvienojumā ar nelielu ķermeņa noliekšanu uz priekšu. Ja netiek ievērota nepieciešamā bruņotās rokas un ieroča kustību koordinācija sitiena laikā vai paredzama rokas kustība sitienam, noved pie priekšlaicīgas asmens gala izņemšanas skartās virsmas projekcijā. Tā sekas būs garām vai slīdošs ienaidnieka pieskāriens, kas atgādina grūdienu.

Pārnešana un pārvietošana (pārnešanas uzbrukumi ir raksturīgi zobencīņām) tiek veikti pēc bruņotās rokas iztaisnošanas sākuma un tikai ar rokas pūlēm. Turklāt aizsarga kustībai jābūt vienkāršai, un roka, mainot asmens asmeņa virzienu pirms sitiena, pagriežas, nepārvietojoties uz sāniem.

Atkāpes no standarta tehnikas ir ieteicamas, veicot atbildes un pretatbildes, sitot masku no tuva attāluma. Agrīna plaukstas kustība šajā gadījumā tikai paātrinās streiku. Turklāt, reaģējot uz kreiso un labo pusi, tuva diapazona apstākļos ir nepieciešamas papildu enerģiskas kustības plecu un elkoņu locītavās, lai trieciens (īpaši atbildēs no 5. aizsardzības).

Vilces gadījumā ieroča un bruņotas rokas pārvietošanas centienu sadalījums laikā atšķiras no tā, kas pieņemts triecienam. Ātra apakšdelma pronācija un kustība plaukstas locītavā, virzot punktu uz mērķi, ir pirms pilnīgas bruņotās rokas iztaisnošanas un injekcijas.

Lāpstiņas gals sitienā (grūdienā) ir vērsts uz mērķi pa īsāko iespējamo ceļu, un aizsargs, virzoties taisnā līnijā, beigu fāzē atrodas deltveida muskuļa līmenī gar malas ārējo robežu. uzbrucēja ķermenis (nodarbojas ar atbildi) gar masku. Izņēmums ir atbildes labajā pusē, kad tās tiek izmantotas, ir lietderīgi nosūtīt aizsargu pozīcijā, kas ir nedaudz zemāka par parasto, lai izvairītos no nevēlamas sadursmes ar ienaidnieka aizsargu.

Viltu sērija

Viltu paņēmiens uzbrukumos (atbildēs) ar atvēršanas sektora izvēli sastāv no īsa ieroča raidīšanas uz priekšu un virknes (5-10) ārkārtīgi ātru un ekonomisku amplitūdas (20-30 cm) svārstību kustību. asmens, veikts asu spēku ietekmē ar roku, kas fiksēts pirkstos zobena rokturī. Viltības tiek veiktas uz pakāpeniski paātrinātas bruņotās rokas un ieroča iztaisnošanas fona. Lāpstiņas galam nevajadzētu izvirzīties vairāk par 45 0 uz priekšu no vertikāles, jo pastāv sadursmes risks ar ienaidnieka aizsardzību.

Mirklis un attālums
sākt veikt sitienu (injekciju)

Kustību koordinēšana ar ieročiem un kājām zobenu nožogojumā, veicot uzbrukumus, ir atkarīga no nepieciešamības sākt asmens pēdējo kustību brīdī, kad tuvojas ienaidnieks līdz attālumam, kas ir pietiekams, lai ātrāk un nepārtraukti iztaisnotu bruņotu roku un sitienu. Jo brīdi agrāk veikts uzbrukums no nedaudz lielākas distances beigsies ar netrāpījumu. Turklāt bruņotā roka, kas tiek virzīta uz priekšu uzbrukumā (atbilde), ir mērķis progresīvam pretuzbrukumam (remisam), un sitiena aizkavēšana, pagarinot uzbrukumu, palielina pretuzbrukuma pretinieka iespējas iegūt impulsu.

Bruņotās rokas pēdējās kustības moments un attālums sitienam ir arī savstarpēji saistīti ar uzbrucēja tuvošanās ātrumu ienaidniekam, kas, savukārt, nosaka ieroča kustību dziļumu viltībās, betmena (greifera) izpildes brīdi. ), viltojumu skaits utt.

Veicot uzbrukumus (atbildes) ar viltībām stacionāram trenerim (partnerim) no dažādām distancēm (no vidēja līdz īpaši garam), dažādās kustību tehnikās (izlēciens, lēciens uz priekšu un izklupiens, kombinācija - lēciens un izklupiens + izklupiens), zobens. paukotājs pārvalda katras situācijas racionālu, kustību koordināciju ar ieročiem un kājām. Katrā uzbrukumā jācenšas sist ar asmens pirmo trešdaļu no gala. Turklāt atkarībā no uzbrukuma veida (vienkāršs uzbrukums, uzbrukums vai reakcija ar viltu, uzbrukums ar ieroci), sākotnējā attāluma un tuvošanās ātruma, sitienu dziļuma, betmena (grabšanas) izpildes brīža , un viltojumu skaits ir atšķirīgs. Līdz ar to uzbrucējs, kas lielā ātrumā tuvojas pretiniekam, var sākt sitiena pēdējo kustību no attāluma, kas ir nedaudz lielāka nekā lēnāk uzbrūkošais sportists.

Trenera (partnera) atkāpšanās un pieejas, audzēknim apgūstot uzbrukumu tehniku, audzēknim nejauši un negaidīti atšķiras pēc dziļuma un ātruma. Bet vissvarīgākais ir uzlabot uzbrukumus ātri un ilgstoši atkāpjoties pretiniekiem, kas raksturīgi zobencīņai. Treniņu rezultātā veidosies spēja paredzēt cīņu distanci un mirkļa parametrus, regulēt darbību telpiskās un laika īpatnības atkarībā no ienaidnieka kustībām.

Vilces izdarīšana ieroča pēdējās kustības brīdī atšķiras no sitiena. Gala kustība sākas nedaudz agrāk nekā rokas iztaisnošana, lai būtu laiks nogādāt asmeni līdz mērķim. Pretējā gadījumā ir iespējama netrāpīšana, ko izraisa asmens gals, kas iet aiz pretinieka ķermeņa, mēģinot iesist, pabīdot aizsargu uz sāniem, veicot tulkojumus pleca locītavā utt.

Treniņu uzbrukumi izvēles situācijās
alternatīvas darbības

Uzbrukuma apmācība ir visefektīvākā, ja treneris simulē situācijas ar nosacījumiem, lai izvēlētos no divām alternatīvām darbībām vai to īstenošanas taktiskajiem komponentiem.

Sportists veic trenera norādītos uzbrukumus (vienkāršs uzbrukums ar sitienu pa masku, uzbrukums ar sitienu sēriju, uzbrukums ar darbību ar ieroci), balstoties uz kādu no kāju kustību kombinācijām (izlēciens + lēciens). uz priekšu un izklupiens, lēciens un izklupiens + izklupiens, soļu sērija uz priekšu + izklupiens). Uzbrukuma laikā reaģējot uz trenera rīcību, viņš realizē vienu no alternatīvajiem taktiskajiem uzdevumiem.

1. situācija.

Uzbrukums ienaidniekam (trenētājam), kurš nejauši pārmaiņus atkāpjas, tuvojas un apstājas vietā. Sportists pagarina vai saīsina uzbrukumu, paredzot cīņas distances un momenta parametrus.

2. situācija.

Uzbrukums pretiniekam (treneri), kurš nejauši maina pretuzbrukumu un aizsardzību. Sportists sit uz doto vai atvēršanas sektoru.

3. situācija.

Uzbrukums ienaidniekam (trenētājam), kas nejauši maina savlaicīgus un aizkavētus pretuzbrukumus no dažādiem attālumiem. Sportists atvaira savlaicīgus pretuzbrukumus, tiem tuvojoties.

4. situācija.

Uzbrukums pretiniekam (treneri), kurš veic pārāk agri un vēlu pretuzbrukumus un aizsardzību. Sportists nedrīkst reaģēt uz nepatiesām darbībām.

Uzbrukumi situācijās ar iespējamu izvēli ir jāvingrinās gandrīz katrā nodarbībā. Tajā pašā laikā treneris (partneris) vienmēr skaidri definē sev vismaz divas alternatīvas darbības vai to izmantošanas taktiskās sastāvdaļas un sportistam tās negaidīti aizstāj.

Sākotnēji sportista rīcība katrā situācijā tiek trenēta atsevišķi, tad šis noteikums ir obligāts tikai treniņa sākumam. Nākotnē dažādas situācijas var apvienot vienā vingrinājumā. Vislabāk ir apvienot sportista darbību apmācību pirmajā un otrajā, pirmajā un trešajā, otrajā un četrā, trešajā un ceturtajā situācijā.

Attiecības starp aizsardzības veidiem

Aizsardzības darbību vidū ir piecas to šķirnes, kas tiek veiktas, aizstājot ieroci uzbrukumā ar uzdevumu atvairīt uzbrukumu noteiktā sektorā. Taču starp 3. un 2., 4. un 1.aizsardzību notiek funkciju dublēšanās labās un kreisās puses aizsardzībā, un tāpēc to izmantošana vienādos apjomos ir neatbilstoša. Galvenās ir trīs augšējās aizsardzības: 3., 4., 5., kas nodrošina stabilu aizsardzību pret uzbrukumiem no ārpuses, iekšpuses, no augšas, gan no uzbrukumiem, gan no pretuzbrukumiem un atbildēm. Savukārt apakšējās aizsardzības - 1. un 2. - tiek saglabātas kā palīgierīces apzinātai izmantošanai individuālās kaujas situācijās.

Uzbrukumu atvairīšana parasti tiek apvienota ar atkāpšanos, jo pat savlaicīga aizsardzība bieži vien ir neefektīva, ja ienaidnieks uzbrukuma laikā virzās dziļi uz priekšu.

Starp aizsardzības veikšanas metodēm zobenpaukošanai raksturīgākā ir aizstāšanas aizsardzība, jo, noņemot bruņoto roku, sportists pasargā sevi no sitiena pa roku vai apakšdelmu un saglabā spēju atvairīt otro uzbrukumu. Turklāt ieroča kustība pret savu skarto virsmu nodrošina, ka asmeņa stiprā daļa ir pretstatā ienaidnieka ieroča vājajai daļai, kas samazina iespējamību saņemt sitienu, kad ienaidnieka asmens saliecas. Tas viss padara aizstāšanas aizsardzību par ļoti efektīvu līdzekli pretuzbrukumiem.

Trieciena aizsardzības līdzekļi ir paredzēti, lai apkarotu uzbrukumus ar garu priekšlaicīgu pieeju un ieroča vertikālo stāvokli, bet īpaši pret uzbrukumiem ar sitieniem, un piespēles aizsardzībā parasti tiek veiktas 4. aizsardzībā ar atbildi labajā pusē un 1. aizsardzībā ar trieciens maskai (kreisajā pusē).

Pārsvarā lielākā daļa aizsardzības tiek pasniegtas kā vienkāršas un viena tempa darbības. Iemesls ir tāds, ka aizsardzību, kas sākās nedaudz agrāk par uzbrukuma beigu fāzi, nav grūti apiet, pārejot uz sitienu citā sektorā. Tāpēc galvenais, veicot aizsardzību, ir to telpiskā un laika precizitāte, kuras sasniegšana visreālākā ir tikai vienkāršās aizsardzībā. No tā izriet sportistu vēlme nereaģēt uz viltībām vai darbībām ar ieročiem, bet gan izmantot aizsardzību tikai uzbrukumu beigu fāzei.

Aizsardzības kustību virziens un amplitūda

Aizsardzības un pretaizsardzības tehnikā ieroču kustību dziļums un amplitūda var ievērojami atšķirties. Tie ir atkarīgi no ienaidnieka uzbrukuma garuma un ātruma, attāluma atvairīšanas brīdī, ieroča stāvokļa pirms aizstāvēšanās mēģinājuma, no aizstāvja nodomiem utt.

Aizsardzības kustības dziļums pret sevi un ieroča sānu kustības amplitūda, paringējot ar 3. un 4. aizsardzību, nav standarta. Tikai apgūstot tehnikas pamatus, tiek uzlabotas tipiskās galīgās aizsardzības pozīcijas, kuras izpildot bruņotās rokas elkonis atrodas 5-7 cm no ķermeņa. Pēc tam tiek apgūta aizsardzības kustību tehnika, kas ļauj atvairīt uzbrukumus, maksimāli izmantojot rokas anatomiskās iespējas. Tātad, aizsargājoties pret īsiem uzbrukumiem, bruņotā roka ir nedaudz saliekta, savukārt tuvā attālumā tā noliecas, līdz elkonis 3. aizsardzībā pārvietojas aiz ķermeņa un apakšdelms pieskaras ķermenim 4. aizsardzībā.

Ieroča novietojums 5. aizsardzībā būtiski atšķiras dziļumā atkarībā no pretinieku uzbrukumu garuma. Aizsargkustību līmeņa izmaiņas attālumā no maskas nedrīkst pārsniegt 10-15 cm. Līdzīgas prasības attiecas uz 1. un 2. apakšējās aizsardzības tehniku. To attālums no ķermeņa mainās tikai nelielās robežās.

3. un 4. pretaizsardzības realizācijai nav būtisku tehnisko pazīmju. Atbrīvojot atbildi, bruņotā roka, kā likums, veic tikai lielāku attālumu, un pretaizsardzības kustības ienaidnieka bīstamā tuvuma dēļ gandrīz vienmēr ir pēc iespējas ātrākas un enerģiskas.

Vispārīgās prasības visu veidu aizsardzības tehnikai: ass un skaidrs asmens pagrieziens pret uzbrucēja asmeni, darbību veikšana ar ieroci bez saiknes ar ķermeņa un galvas kustībām, novēršot ķermeņa sānu vibrācijas.

Bruņotas rokas elkoņa pozīcija
un asmens malu, veicot aizsardzību

Bruņotās rokas anatomiskajam plecam un apakšdelmam augšējās aizsardzības brīdī ir jāveido vienota plakne, ko netraucē elkonis, kas stiepjas ārpus rumpja projekcijas. Bruņotās rokas supinēšana pleca locītavā tās iespējamās mobilitātes robežās nodrošinās nepieciešamo rokas stāvokli aizsardzībā. Tomēr pietiekamas pleca supinācijas uzturēšana nav viegls uzdevums, jo, veicot 3. un 5.aizsardzību, tas ir nepieciešams uz gandrīz maksimālās apakšdelma pronācijas fona. Tāpēc ar nepietiekamu rokas kustīgumu pleca locītavā rodas deltveida muskuļa pārspriegumi, kuru pārvarēšanai ir nepieciešami īpaši vingrinājumi, lai paplašinātu rokas kustību amplitūdu pleca locītavā.

Elkoņa pārvietošana uz āru no vienas plaknes, ko veido apakšdelms un anatomiskais plecs, atņem trieciena (duršanas) kustībai nepieciešamo taisnumu un ievieš kustību pleca locītavā aizsardzības tehnikā. Un tas zināmā mērā negatīvi ietekmē roku kustību efektivitāti ieroča kontrolē un samazina atbilžu un pretatbilžu sniegšanas ātrumu un precizitāti.

Iekšpusē ievilktais elkonis arī ļauj precīzāk noturēt nepieciešamo ieroča sānu kustību amplitūdu aizsardzībā. Īpaši tas attiecas uz 3.aizsardzību, kas papildus ķermenim nodrošina arī bruņoto roku pret ārējiem sitieniem. Turklāt uz āru izvirzītais elkonis, kā arī nepietiekama asmeņa projekcija ārpus ķermeņa projekcijas (obligāti vismaz 5-10 cm) pārvērš bruņoto roku par mērķi veiksmīgam uzbrukumam.

Savdabīga tehnika ir raksturīga 1. un 2. apakšējai aizsardzībai. Tos veicot, nepieciešama tieši apakšdelma un pleca pronācija, ieroča pusapaļas kustības elkoņa locītavā un kāda elkoņa kustība uz augšu, nepārsniedzot aizsarga līmeni.

Aizsardzības kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no asmeņa gala stāvokļa un virziena. Atvairot uzbrukumus plaukstā prom no ķermeņa, aizstāvošā paukotāja asmens ir vērsts uz augšu un uz priekšu aptuveni 45 0 leņķī 3. aizsardzībā, uz priekšu-uz iekšu ceturtajā aizsardzībā, uz priekšu-uz iekšu (un nedaudz uz augšu). ) 5. Kad ierocis tuvojas ķermenim, atvairot dziļus pretinieku uzbrukumus, gala slīpums uz priekšu (3. un 4. aizsardzībā) samazinās un tādējādi tiek veidota lielāka aizsardzības “fronte”. Pilnīgi vertikālu ieroča stāvokli nevajadzētu ieņemt, jo tas novedīs pie sadursmēm ar uzbrūkošā ienaidnieka ieroci aizstāvim nelabvēlīgā leņķī. Aizsardzības brīdī būs pārmērīgas ieroča vibrācijas, kas dažās situācijās novedīs pie nepilnīga pari, zināma laika atstarpe starp aizsardzību un atbildes triecienu, kas samazina to precizitāti.

Asmeņa gala virziena maiņa 5. aizsardzībā, atvairot dažāda garuma uzbrukumus, ir nepraktiska, un ir jēga mainīt 5. aizsardzības pozīciju tikai augstumā. Tādā pašā veidā 1. un 2. aizsardzībā, tuvojoties ķermenim (vēlams tikai nedaudz), gala slīpuma leņķis uz priekšu un uz leju pret ieroča vertikālāku stāvokli nedaudz mainās.

Pozīcija "Ieroči rindā".

Kā līdzeklis pretuzbrukumiem šī pozīcija ir kļuvusi plaši izplatīta zobenā, pateicoties īpaši garas distances apstākļiem, tiek izmantotas divpakāpju uzbrukuma kombinācijas, kurās uzbrūkošais sportists bieži vien novēloti reaģē uz asmeni, kas vienmērīgi tiek pakļauts grūdienam, it īpaši, ja aizstāvis to dara uz atkāpšanās fona. Izsitienu panākumi no pozīcijas “ierocis rindā” ir skaidrojami arī ar uzbrukumu ilgumu, bieži vien līdz divām vai trim sekundēm, un aizsarga objektīvajām iespējām variēt lāpstiņas kustību momenta parametrus un radīt pārsteiguma efektu. .

Tajā pašā laikā pozīcijas “ierocis rindā” izmantošana pārsniedz nodomu radīt ienaidniekam prettriecienu. Paukotāja sākotnējā pozīcija pirms cīņas ar izstieptu roku un asmeni, kas vērsta uz priekšu, kas satur grūdiena draudus, vēršoties pret uzbrukumu, liek ienaidniekam palielināt uzbrukuma sagatavošanas ilgumu tā veida izvēles sarežģītības dēļ. , un ļauj aizstāvim pārslēgties uz pozicionālo cīņu ar mazāku risku, kas dažās situācijās, jo īpaši pie robežas līnijas, ir piespiedu kārtā. Tāpēc izstiepta roka ir arī neatkarīgs sagatavošanās līdzeklis, kura mērķis ir ierobežot ienaidnieka uzbrukuma iniciatīvu.

Aizsardzības trenēšana ar atbildi, pretuzbrukumiem
(uzbrukumi sagatavošanai) izvēles situācijās
starp alternatīvām darbībām

Pretpasākumi uzbrukumiem sākotnēji tiek apmācīti saskaņā ar noteiktiem to izmantošanas parametriem duelī (no noteiktiem attālumiem, uzbrukuma sākuma vai beigu fāzē, tuvojoties vai atkāpjoties). Tad galvenās ir situācijas ar alternatīvu divu (trīs) darbību vai to īstenošanas taktisko komponentu izvēli.

Vissvarīgākās un grūtāk apgūstamās ir aizsardzība ar atbildi, kas tiek trenēta gan atsevišķi, gan kopējos vingrinājumos ar pretuzbrukumiem, uzbrukumiem uz sagatavošanos, uzbrukumiem pēc dziļas atkāpšanās.

5. situācija.

Sportists aiztur partnera (trenera) uzbrukumus un sniedz atbildes (pretatbildes). Uzbrukuma laikā tiek noteikta aizsardzības puse.

6. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) uzbrukumus un sit pretī. Nereaģē uz viltus (īsiem) piegājieniem, viltībām un betmeniem.

7. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) garos uzbrukumus un sit pretī. Nereaģē uz īsiem uzbrukumiem un parē dziedina.

8. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) garos uzbrukumus un atbild ar sitienu pa masku. Atvaira īsus uzbrukumus un sniedz atbildes uz labo pusi.

9. situācija.

Sportists atvaira vienkāršus partnera (trenera) uzbrukumus un sit pretī. Pretuzbrukumi ar sitienu pa roku uz āru līdz uzbrukumiem ar sitienu sēriju.

10. situācija.

Sportists atvaira vienkāršus partnera (trenera) uzbrukumus un sit pretī. Pretuzbrukums ar sitienu pa masku uz uzbrukumiem ar garu pieeju.

11. situācija.

Sportists atvaira partnera (trenera) garos uzbrukumus un sit pretī. Atvaira īsus uzbrukumus un uzbrukumus (ar lēcienu un sitienu) ar sitienu pa masku (parē healdu vai sitienu atvēršanas sektorā).

12. situācija.

Sportists atvaira vienkāršus partnera (trenera) uzbrukumus, atkāpjoties un atsitoties. Uzbrukumi ar sitienu ienaidnieka tuvošanās sākumā, uzbrukumi ar sitieniem pēc dziļas atkāpšanās un partnera (trenera) uzbrukuma pabeigšanas.

Katra dotā standarta situācija tiek apgūta atsevišķi, ieteicamas arī dažādas to kombinācijas.

Kvalificēto paukotāju apmācībā visbiežāk tiek apvienotas 5., 6. un 7., kā arī 9. un 10. situācijas.

Sarežģītu vizuāli-motoru reakciju specializācija izvirza augstas prasības sportista un trenera psihei, kas nosaka vingrojumu dozēšanas nepieciešamību.

Darbību kombinācijas aizsardzībā

Aizsardzībā plaši tiek izmantotas darbību kombinācijas, kas sastāv no pretuzbrukuma ar atkāpšanos (pieeju) un nepārtraukti veiktas aizsardzības ar atbildi, aizsardzības ar atkāpšanos un pretuzbrukuma ar sitienu (punkciju) dotajā sektorā. Pirmās darbības taktiskais uzdevums kombinācijā ir sarežģīt ienaidnieka reakciju, paātrināt viņa uzbrukumu (iepriekš noteikt sektoru un dziļumu) vai pagarināt (pagarināt), lai tiktu uz priekšu ar pretuzbrukumu (uzbrukums sagatavošanai). Īpaši efektīvas ir kombinācijas ar vizuāliem traucējumiem.

1. kombinācija.

Pretuzbrukums (viltus) ar sitienu pa masku ar atkāpšanos un aizstāvību ar atbildi.

2. kombinācija.

Pretuzbrukums (vilts) ar sitienu uz āru pa roku ar atkāpšanos un aizsardzība ar atbildi.

3. kombinācija.

Uzbrukums sagatavošanai (viltus) ar grūdienu ar izsitienu un 1. pusapaļa aizsardzība ar atbildi.

4. kombinācija.

Aizsardzība ar atkāpšanos (viltus) un pretuzbrukums ar sitienu uz āru pa roku.

5. kombinācija.

Uzbrukums sagatavošanai (nepatiess) ar sitienu pa masku ar izrāvienu un 5.aizsardzība ar atbildi.

6. kombinācija.

Aizsardzība ar atkāpšanos (viltus) un pretuzbrukums ar grūdienu.

Vingrinājumi zobenu kustību uzlabošanai

Sitiena (dūra) izdarīšana, aizsardzības izmantošana ar atbildi izceļas ar lieliem vienlaicīgiem pūliņiem. Rezultātā muskuļi tiek pārslogoti, uzmanības intensitāte un vispārējais mentālās sfēras spriedze palielinās līdz robežai.

Sportista vispārējā sasprindzinājuma līmeņa regulēšana un atlikušo sasprindzinājumu likvidēšana muskuļos pēc atsevišķām kustībām ir panākama vingrinājumos, kas sastāv no vairākām nepārtraukti un secīgi veiktām ieroča darbībām. Apvieno sitienus pa roku, masku, ķermeni, aizsardzību un atbildes, dziedina. Taktiskā satura, secības un ritma ziņā tiek imitēti vienkārši uzbrukumi un uzbrukumi ar sitieniem, pretuzbrukumiem un apstādinājumiem, aizsardzība pret atbildēm un pretreakcijām.

1. vingrinājums.

Sitienu sērija: pa roku no augšas, pa masku, pa roku no augšas, zobenam virzoties uz 3. pozīciju (papildināta ar aizsardzību un atbildi).

2. vingrinājums.

Sitienu sērija (pārsūtīšana) labajā pusē, kreisajā pusē, labajā pusē un atgriešanās 3. pozīcijā (papildināta ar aizsardzību un atbildi).

3. vingrinājums.

Aizsardzības un atbildes virkne ar sitienu pa masku, pretaizsardzības un pretatbildes ar sitienu pa masku.

Kvalificētu zobenpaukotāju apmācībā svarīgākais ir paaugstināt izvēlēto darbību taktiskās atbilstības līmeni izmantošanai standarta situācijā. Lai to atrisinātu pedagoģiskais uzdevums tiek izstrādāti taktiskie modeļi, kuros sportists pats izvēlas kaujas darbība starp aizvietojamiem noteiktā situācijā tas darbojas adekvāti, modelējot ienaidnieka varbūtējos taktiskos lēmumus cīņā un pēc tam duelī.

Piedāvāto modeļu galvenais efekts ir darbību atlases funkciju nodošana no trenera (kurš nosaka tikai vispārīgo vingrinājuma saturu, darbību piemērošanas situāciju) trenētajam sportistam.

Neatkarīga sportista izvēle
no divām (trīs) darbībām standarta situācijā

1. modelis.

Treneris (partneris) uzbrūk ar sitienu pa masku (ar sitienu sēriju). Sportists nejauši pamīšus vispārinošu 4.aizsardzību ar atbildi ar sitienu pa masku un uzbrukumu sagatavošanai - betmens 4. savienojumā un sitienu pa masku.

2. modelis.

Treneris (partneris) uzbrūk ar sitienu pa masku (kreisā puse, ar sitienu sēriju). Sportists nejauši maina darbību kombinācijas: a) iekšējais grūdiens ar izsitienu un vispārinošā 1.aizsardzība ar atbildi; b) pretuzbrukums ar grūdienu ar soļiem atpakaļ un vispārinoša 1.aizsardzība ar atbildi.

3. modelis.

Treneris (partneris) dodas pretuzbrukumā ar sitienu uz āru pa roku. Sportists nejauši mijas vienkāršu uzbrukumu ar sitienu pa roku no augšas, vienkāršu uzbrukumu ar sitienu pa masku, sagatavošanās uzbrukumu un 2.aizsardzību ar atbildi.

4. modelis.

Treneris (partneris) pirms uzbrukuma veic dziļas pieejas. Sportists nejauši pamīšus uzbrukumu sagatavošanai ar sitienu pa masku, uzbrukumu sagatavošanai ar sitienu sēriju ar sitienu pa labo vai kreiso sānu, uzbrukumu ar sitienu sēriju pēc ātras un dziļas atkāpšanās.

Varbūtības simulācija
taktiskie lēmumi kaujā

Iespējamā darbību izvēle sākotnēji tiek apgūta cīņās, kas sākas ar sagatavošanās darbību un tiek pabeigtas atkarībā no ienaidnieka darbībām, pārejot uz uzbrukumu vai aizsardzību un atbildi (pretuzbrukumu).

1. modelis.

Partneris (treneris) nejauši mijas vienkāršus uzbrukumus sagatavošanās laikā un pretuzbrukumus ar sitienu pa roku (masku) pēc atkāpšanās. Sportists sper sagatavošanās soli uz priekšu (izrāviens), tad parvarē uzbrukumu un sit pretī, uzbrūk ar lēcienu un sitienu atkāpšanās un pretuzbrukuma partnerim (treneri).

6. modelis.

Partneris (treneris) nejauši maina uzbrukumus sagatavošanai ar izrāvienu, pretuzbrukumu stāvot uz vietas, atkāpšanos un pretuzbrukumu. Sportists uzbrūk ar lēcienu un izlēcienu ar sitienu pa masku, reaģē ar paātrinājumu tuvojoties (apstājoties vietā) un atkal uzbrūk ar sitienu pa masku, kad partneris (treneris) atkāpjas.

Varbūtības simulācija
taktiskie lēmumi duelī

Paukotājam jācenšas paredzēt pretinieku nodomus, koncentrējoties uz viņu varbūtējiem taktiskajiem lēmumiem, pamatojoties uz katras iepriekšējās cīņas rezultātiem. Lai to izdarītu, treneris atlasa darbības, kas sportistam jāveic noteiktā secībā.

7. modelis.

Partneris (treneris) aizsargājas, konsekventi mainot pretuzbrukumu un aizsardzību. Sportists pārmaiņus veic vienkāršu uzbrukumu, uzbrukumu ar sitienu sēriju, uzbrukumu ar pāreju uz aizsardzību un atbildi un uzbrukumu ar ietekmi uz ieroci.

8. modelis.

Partneris (treneris) uzbrūk, secīgi mainot vienkāršu uzbrukumu, uzbrukumu ar sitieniem, divu uzbrukumu kombināciju un dziļu sagatavošanās pieeju. Sportists pārmaiņus veic aizsardzību ar atbildi, pretuzbrukumu, darbību kombināciju (viltus pretuzbrukums un aizsardzība ar atbildi), kā arī sagatavošanās uzbrukumu.

9. modelis.

Partneris (treneris) un sportists pārmaiņus uzbrūk un aizsargājas, secīgi pamīšus vienkāršus uzbrukumus un uzbrukumus ar sitieniem, aizsardzību ar atbildi un pretuzbrukumiem (sagatavošanās uzbrukumiem).

CĪŅAS UN APMĀCĪBAS ĪPAŠĪBAS
UZ ELEKTRISKĀM ZĀBELIEM

Treneru novērojumi un pasaules spēcīgāko sportistu pieredzes vispārinājums elektrisko zobenu sacensībās ļauj pārliecināties par cīņas pamatlikumu nemainīgumu, neskatoties uz sitienu (injekciju) elektrofiksāciju. Tas izskaidrojams ar mērķa precizitātes problēmas neesamību zobenu nožogojumā, jo ir gandrīz vienādas sitiena iespējas dažādās plaknēs.

Cīņu darbību sastāva analīze atklāja pretuzbrukumu skaita pieaugumu, jo samazinājās aizsardzības apjoms ar atbildi, kā arī tendence palielināt uzdevumu efektivitāti.

Sportistu vidū ir manāma vēlme labāk izmantot viena tempa darbības, īpaši pretuzbrukumus, atbildes un pavadoņus, intuitīvi pieņemot lielāku to efektivitātes iespējamību.

Vērtējot uzbrukuma un aizsardzības līdzekļu izmantošanas struktūru, jāpatur prātā, ka sportistu pielāgošanās elektriskajam zobenam process (ierocis, ekipējums, sitiena un grūdiena paņēmieni) sakrita ar attāluma un momenta raksturlielumu izmaiņām. darbību sagatavošana un izpilde saistībā ar “robežas” brīdinājuma līnijas nožogojuma trases likvidēšanu. Un tas radīja jaunus apstākļus dueļa vadīšanai, jo kļuva grūtāk novērtēt uzbrukumu ilgumu un ilgumu, pretuzbrukumu sākuma brīdi un aizsardzību ar atbildi.

Cīņas ir kļuvušas vēl īslaicīgākas, jo tiek samazināts laiks, kas pavadīts sitiena (dūra) sagatavošanai un veikšanai līdz 2-6 sekundēm.

Speciālisti atzīmē saskaitāmu sitienu pa roku parādīšanos uzbrukumos, vizuālo vērtējumu praktiski nefiksējot, atkārtotus sitienus pēc neveiksmīga pretuzbrukuma vai atbildes reakcijas, grūdienus un sitienus ar pretinieku.

Kļuva nevajadzīgi “spēcīgi” sitieni, kuru mērķis bija stimulēt tiesneša lēmumu izdarīt reālu sitienu, un pamatoti - paaugstināt prasības ieroča kustību tehnikai, jo nepieciešams skaidrāk diferencēt rokas pūles. un pirksti zobena sadursmes ar ienaidnieka asmeni un viltojumu un sitienu izpildes brīdī.

Elektrisko zobenu kustībās, jo īpaši uzbrukumos ar betmenu un aizsardzībā ar reakciju, ir nepieciešams noteikts laika intervāls starp asmeņu sadursmes brīdi un sitiena (injekcijas) izdarīšanu, jo pretējā gadījumā ierīce nedarbosies. ierakstīt tos. Ieteicams arī pārdomāt injekcijas tehniku ​​ar “taisnu roku”, jo tās fiksācijai ir nepieciešami dinamiski spēki brīdī, kad tiek iesprausts elektriskajā apvalkā.

Līdz ar to ir nepieciešamas turpmākas korekcijas zobenpaukotāju tehniskajā un taktiskajā sagatavošanā, lai paātrinātu sportistu pielāgošanās procesu sacensību apstākļu izmaiņām un jaunu treniņu metožu ieviešanu.

Paukošana ir olimpiskais sporta veids, kura būtība ir cīņa, izmantojot griezīgos ieročus. Ir šādi sporta žogu veidi: folijas, zobens, epees. Paukotājiem ir jātrāpa pretiniekam un pašiem jānovērš vai jāizvairās no grūdieniem. Paukošanas sacensības notiek gan starp vīriešiem, gan sievietēm.

Starptautiskā paukošanas federācija tika dibināta 1913. gada 29. novembrī Parīzē. Mūsdienās tas atrodas Lozannā (Šveice). Krievijas Paukošanas federācijas (RFF) oficiālā vietne.

Žogu rašanās un attīstības vēsture

Pat pirms 3 tūkstošiem gadu Ēģiptes faraons Ramzess III organizēja paukošanas turnīru par godu uzvarai pār lībiešiem. Uz to laiku freskām labi redzami modernajiem ļoti līdzīgi ieroči, ko izmanto paukošanā, kā arī sejas aizsargājošas maskas. Bez Ēģiptes sacensības notika arī iekšā Senā Grieķija, Indija, Roma, Ķīna un Japāna.

Viduslaikos ar paukošanu galvenokārt nodarbojās feodālo Firstistu un valstu aristokrātijas pārstāvji. Parastie pilsētnieki un zemnieki, kas iežogoti ar dzelzs nūjām vai alebardēm.

Paukošana kā zobena un rapiera vicināšanas māksla radās 15. gadsimtā Spānijā, Vācijā tika izveidota paukošanas skolotāju korporācija, bet Anglijā – paukošanas asociācija.

16. gadsimtā Itālijā pirmo reizi tika definēti paukošanas principi, kas izpaudās paņēmienu un darbību klasifikācijā. Itāļu skolotāji izveidoja paukošanas kursu un teorētiski pamatoja tā principus. Šajā laikā popularitāti ieguva ieroču veidi, kas ar asmens galu varēja iekļūt plaisās starp bruņu plāksnēm. Šis apstāklis ​​piespieda zobena asmeni sašaurināt līdz galam un galu galā noveda pie zobena parādīšanās, kas beidzot aizstāja zobenu. Spānija kļuva par rapiera dzimteni ar klasiska tipa rokturi ar kausveida aizsargu.

Pirmās paukošanas sacensības (to mūsdienu interpretācijā) notika 1986. gadā Budapeštā.

1913. gada 9. novembrī Parīzē tika izveidota Starptautiskā paukošanas federācija. 1914. gadā tika formulēti pirmie starptautiskie noteikumi. 1921. gadā tās paspārnē Parīzē tika organizēts pirmais starptautiskais turnīrs, kas vēlāk saņēma Pasaules čempionāta statusu. Pasaules čempionāti epē vīriešiem notiek kopš 1921. gada, zobenā – kopš 1922. gada, bet folijā – kopš 1926. gada.

Pirmais Eiropas čempionāts notika 1981. gadā Eiropas paukošanas konfederācijas paspārnē, un kopš 1972. gada sāka rīkot Pasaules kausu paukošanā.

Paukošanas noteikumi

Pirms cīņas sākuma jāpārbauda ieroča stingrība, garums, mikroplaisu klātbūtne, kā arī ekipējuma un maskas izturība un elektrovadītspēja.

Uzvaru cīņā saņem tas sportists, kurš pirmais pretiniekam veic noteiktu skaitu injekciju vai izdara lielāku to skaitu atvēlētajā laikā. Visas injekcijas ieraksta speciāla elektroniskā sistēma pēc injekcijas ierakstīšanas atskan skaņas signāls un iedegas speciāla lampiņa. Tiesnesis nedrīkst ieskaitīt sitienu vai sitienu, ja tas ir izpildīts, pārkāpjot noteikumus. Epee paukotājiem tiek atzīmēts pats sitiena fakts, bet folijas un zobenpaukotājiem noteikta krāsa parāda, vai injekcija (sitiens) tika veikta mērķa virsmai.

Par aizmugurējās robežas šķērsošanu sportisti tiek sodīti ar soda metieniem. Par trases sānu robežu šķērsošanu sodi netiek piešķirti, taču cīņa tiek pārtraukta un pieļautie sitieni tiek anulēti. Par sadursmi ar ķermeņiem var saņemt arī soda metienu, un sadursmes vaininieks tiek sodīts.

Paukošanas trase

Paukošanas trase ir 14 metrus gara un 1,5-2 metrus plata. Tas ir izgatavots no elektriski vadoša materiāla un ir izolēts no sistēmas, kas reģistrē injekcijas un sitienus. Uz ceļa ir šādi marķējumi:

• centra līnija;
• 2 sākuma pozīcijas līnijas (2 metru attālumā no centra līnijas);
• trases sānu robežas;
• trases aizmugurējās robežas.

Katrā trases pusē (visā platumā) ir atzīmēti divus metrus gari posmi, kas brīdina atkāpjošos sportistu, ka viņš ir bīstami tuvu savai aizmugures robežai.

Paukošanas aprīkojums

Paukotāja aizsargtērps sastāv no jakas un biksēm līdz ceļiem ar bikšturiem no viegla kevlara. Sportisti valkā garus baltus legingus un speciālus paukošanās apavus ar plakanu zoli. Paukotājiem uz galvas ir maska ​​ar metāla sietu un apkakli, kas aizsargā sportista kaklu. Cimdi tiek uzvilkti uz rokām. Paukotāji zem aizsargtērpa valkā sānu aizsargus.

Epee paukotājiem nožogojuma maskas siets no iekšpuses un ārpuses ir izolēts ar plastmasas triecienizturīgu materiālu. Folijas spēlētāju maskas ir līdzīgas epejas paukotāju maskām, bet papildus ir ar elektrisko apkakli. Zobenpaukotājiem maskas siets un apkakle nav izolēti un ir izgatavoti no elektrību vadoša materiāla. Zobencimdam ir vadoša aproce.

Paukotāji ar foliju valkā speciālas metalizētas vadošas vestes virs tērpiem, bet zobenpaukotāji valkā jakas, kas atspoguļo trieciena sportista virsmu.

Apskatīsim paukošanā izmantoto ieroču veidus (atšķirības):

• Rapīrs ir ierocis ar pīrsingu ar elastīgu asmeni. Rapīra garums svārstās no 90 līdz 110 centimetriem, un rapiera masa ir 500 grami. Lai aizsargātu sportistu rokas, folijai ir aizsargs, kura diametrs ir 12 centimetri.
• Zobens ir durošs ierocis, kas pēc konstrukcijas ir ļoti līdzīgs rapieram. Atšķirībā no rapiera, zobenam ir stingrāks asmens (trīsstūrveida šķērsgriezums) un tas ir par 270 gramiem smagāks. Aizsargs, kas aizsargā sportista rokas, ir 13,5 centimetru diametrā.
• Zobens ir griešanas un duršanas ierocis ar trapecveida šķērsgriezumu, garums līdz 105 cm un svars 500 g.

Spriežot paukošanā

Paukošanā tiesāšana tradicionāli notiek franču valodā. Visas paukošanas spēles vada tiesnesis, kuram ir nacionālā vai starptautiskā tiesneša sertifikāts. Viņa pienākumos ietilpst:

• dalībnieku zvanīšana;
• aprīkojuma pārbaude pirms kaujas;
• uzraudzīt ierīces pareizu darbību;
• citu tiesnešu kolēģijas locekļu (palīgu, hronometru, sekretāru u.c.) novērošana;
• sodu uzlikšana sportistiem par pārkāpumiem;
• kārtības uzturēšana.

Tiesnesis savus pienākumus veic ar automātiskā sitienu fiksatora un divu palīgu palīdzību, kuri uzrauga neapbruņotās rokas lietošanu, nosedzot skarto virsmu, sitienus pret grīdu epejas paukošanas laikā, izejot ārpus kaujas lauka sānu un aizmugurējām robežām un visus citus Noteikumos paredzētos pārkāpumus.

Tiesnešu palīgi atrodas paukošanas trases pretējos galos, un viņu pienākumos ietilpst cīņas vispārējā gaita. Asistentiem ir jāmaina puses pēc katra perioda tiešās izslēgšanas kārtas cīņās un pēc katras cīņas komandas mačā.

Paukošanas sacensības

• Olimpiskās spēles.
• Pasaules čempionāts paukošanā ir ikgadējas starptautiskas sacensības folijā, epē un zobenā.
• Pasaules kauss paukošanā ir ikgadējas starptautiskas sacensības paukošanā, kas notiek Starptautiskās paukošanas federācijas paspārnē. Sezonas garumā notiek vairāki turnīri, un par katru vietu atsevišķā turnīrā tiek piešķirti punkti, kas pēc tam tiek summēti.
• Nacionālais čempionāts.

2016-06-30

Mēs centāmies šo tēmu aptvert pēc iespējas pilnīgāk, tāpēc šo informāciju var droši izmantot, gatavojot ziņojumus, ziņojumus par fizisko audzināšanu un esejas par tēmu “Paukošana”.