Uļjana Černova
Sporta spēļu un sporta vingrinājumu organizēšana pirmsskolas izglītības iestādē

Nacionālajā izglītības doktrīnā g Krievijas Federācija kā viens no galvenajiem mērķiem veselīga dzīvesveida izglītošana, bērnu un jauniešu attīstība sports

GEF DO ieviešana nosacījumiem bērnu izglītības pāreja pirmsskolas vecums kvalitatīvi jaunā līmenī, jo tas ne tikai nosaka normas un prasības izglītības programmas kopējai struktūrai, bet arī ļauj veidot saturu, ņemot vērā izglītības procesa dalībnieku intereses

Šajā sakarā in bērnudārzs pirmsskolas vecuma bērniem ir jāveido pastāvīga interese par spēlēm ar elementiem sports, sporta vingrinājumi vēlme tos izmantot patstāvīgās darbībās. Tie ir īpaši interesanti sporta spēles(basketbols, futbols, hokejs, badmintons u.c., kā arī sporta vingrinājumi(peldēšana, riteņbraukšana, braukšana ar ragaviņām, slidošana, slēpošana utt.)

Sporta spēles un vingrinājumi veicina galveno fizioloģisko sistēmu darbības uzlabošanos organisms - nervozs, sirds un asinsvadu, elpošanas, bērnu fiziskās attīstības uzlabošana, morālo un gribas īpašību audzināšana. Ir ļoti vērtīgi, ka nodarbības veicina pirmsskolas vecuma bērnu izglītošanu pozitīvas iezīmes raksturu, radīt labvēlīgu nosacījumiem izglītībai draudzīgas attiecības komanda.

Elementu apgūšana sports spēles pirmsskolas vecumā veido pamatu turpmākajām aktivitātēm sports.

Pētījums sports vārda tiešākajā nozīmē (kas nozīmē bērnu sagatavošanu un līdzdalību sports sacensībām, lai sasniegtu augstu sporta rezultāti) nav ieteicams pirmsskolas vecuma bērniem. Bet elementāras darbības sporta spēles un vingrinājumi, atsevišķi sacensību elementi ir ne tikai iespējami, bet arī lietderīgi.

Elementu mācīšana bērniem sporta spēles un vingrinājumi, mēs atrisinām sekojošo uzdevumus:

Sākotnējo priekšstatu veidošana par dažiem veidiem sports;

Ilgtspējīgas intereses veidošana pirmsskolas vecuma bērniem spēlēs ar elementiem sports, sporta vingrinājumi, vēlme tos izmantot patstāvīgās darbībās;

Pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās pieredzes bagātināšana ar jaunām motoriskām darbībām (basketbols - bumbas mešana ringā, futbols - bumbas sitiens u.c.);

Pareizas elementu izpildes tehnikas mācīšana sporta spēles;

Pozitīvu morālo un gribas īpašību izglītība sporta spēles;

Veselīga dzīvesveida paradumu veidošana.

Jāpatur prātā, ka saturs, vadīšanas un plānošanas metodika izglītojošs materiāls ir sava specifika. Viņu organizācija prasa ņemt vērā bērnu vecuma īpatnības, fizisko attīstību un fizisko sagatavotību, pirmsskolas iestāžu darba specifiku.

IN sports un pedagoģiskajā literatūrā ir aprakstīts saturs, mācību metodes, tomēr lielākajai daļai skolotāju ir grūti izveidot sistēmu, kā iemācīt bērniem konkrētu spēli, un visbiežāk viņi aprobežojas ar to, ko viņi izved pastaigā. sports aprīkojumu un dot bērniem pilnīgu neatkarību tā lietošanā.

Kāda ir atšķirība sporta spēles no sporta vingrinājumiem.

Sports. Spēles - neatkarīgi veidi sports saistīta ar spēļu konfrontāciju starp komandām vai indivīdiem sportistiem, un tiek veikta saskaņā ar noteiktiem noteikumiem.

2.junioru grupa

Sporta vingrinājumi:

1. Brauciet ar trīsriteni taisnā līnijā, ar pagriezieniem, pa apli.

2. Ejiet uz slēpēm soļošanas tempā.

3. Slīd pa ledainajām trasēm ar pieaugušo atbalstu.

4. Lelles ar ragaviņām, viena otrai, slidošana no zemiem slidkalniņiem.

5. Peldēšanās: ieejiet un ienirt ūdenī, spēlējiet ūdenī.

vidējā grupa

Sporta vingrinājumi:

1. Brauciet ar triciklu un divriteņu velosipēdu taisnā līnijā, pa apli. Veiciet pagriezienus pa kreisi un pa labi.

2. Slēpošana slīdošā solī, veicot pagriezienus pa labi, pa kreisi, kāpjot pāri. Uzkāpiet nogāzē ar taisnu soli, pusi skujiņas. Slēpošana līdz 500m. Piedalīties slēpošanas spēlēs "Karuselis mežā", "Jo tālāk, jo labāk", "Vārti".

3. Patstāvīgi slīdiet pa apledojušām takām.

4. Braukšana ar ragaviņām no kalna, bremzēšana, nokāpjot no tā, kāpšana kalnā ar ragaviņām.

5. Peldēšana: Sēžot ūdenī, pārvietojiet kājas uz augšu un uz leju. Staigāt pa apakšu uz rokām uz priekšu un atpakaļ. Nirst, tupus ūdenī līdz zodam, līdz acīm. Nolaidiet seju ūdenī, iepūtiet ūdenī, ienirt tajā ar galvu. Mēģiniet peldēt patvaļīgā veidā.

Vecākā grupa

Sporta vingrinājumi:

1. Ragavas viens otru, brauciet lejup divatā. Veiciet lejup pagriezienus.

2. Slīdot pa apledojušajām takām ar skriešanas startu, pieliecoties un slīdot kājās.

3. Slēpošana ar slīdošo soli. Veiciet pagriezienus uz vietas un kustībā. Uzkāpiet kalnā ar kāpnēm, nokāpiet no tām zemā stāvoklī. Slēpošana lēnā tempā 1 - 2 km distancē. Piedalīties spēles: — Kurš pagriezīsies pirmais?, "Slaloms", "Paaugstināt", "ķērāji".

4. Patstāvīgi braukt ar divriteņu velosipēdu taisnā līnijā, pagriezties pa kreisi, pa labi. Brauciet ar skrejriteni, atstumjoties ar labo un kreiso kāju.

5. Peldēšana: Pārvietojiet kājas uz augšu un uz leju, sēžot ūdenī seklā vietā un guļot, balstoties uz rokām. Veiciet dažādas roku kustības ūdenī. Slidiniet uz krūtīm un uz muguras, izelpojiet ūdenī. Peldieties brīvi.

Elementi sporta spēles:

Basketbols: Metiet bumbu viens otram ar abām rokām no krūtīm, driblējiet ar labo, kreiso roku. Iemetiet bumbu grozā ar abām rokām no krūtīm.

Badmintons: Sitiet atspole ar raketi, virziet to noteiktā virzienā. Spēlējiet ar skolotāju.

Futbols: Ritiniet bumbu ar labo un kreiso kāju norādītajā virzienā. Apvelciet bumbu ap priekšmetiem, ripiniet to caurumos, vārtos. Pārejiet ar kāju viens otram pa pāriem, sitiet pret sienu vairākas reizes pēc kārtas.

Hokejs: Ripu ar nūju noteiktā virzienā ripināt, ripināt vārtos. Ritiniet ripu viens otram pa pāriem.

Volejbols: mācīt elementus "Bumbas skolas". Metiet bumbu viens otram ar abām rokām no apakšas, no krūtīm. Metiet bumbu pāri auklai, tīklu tālumā no galvas aizmugures. Metiet bumbiņu viens otram ar abām rokām no krūtīm virs tīkla.

sagatavošanas grupa

Sporta vingrinājumi:

1. Braukšana ar ragaviņām: nobraucot no kalna, paņemiet iepriekš novietotu priekšmetu (piespraude, karogs, sniega bumba). Spēlējiet dažādas spēles uzdevumus: izbraukt pa vārtiem, trāpīt mērķī ar sniega piku, veikt pagriezienu. Piedalies spēlēs – stafetēs ar ragaviņām.

2. Slīdiet pa apledojušajām takām, stāvot un pieliecoties, uz vienas kājas, ar pagriezienu. Slīd lejā no zema kalna.

3. Ejiet slīdošā solī pa trasi ar rokām aiz muguras. Staigājiet pārmaiņus divos soļos (ar nūjām). Slēpošana 600 m vidējā tempā, 2 - 3 km lēnā tempā. Veiciet pagriezienus, uzkāpjot kustībā. Kāp kalnā ar kāpnēm, skujiņas. Lejā no kalna zemā un augstā sīķī, palēnināt. Piedalīties spēles: "Plašāks solis", "Kurš ir ātrākais", "Pretrelejs", "Nesāp".

4. Braukt ar divriteņu velosipēdu taisnā līnijā, pa apli, čūskā; bremzēt. Bezmaksas braukt ar skrejriteni.

5. Peldēšana: Ieelpojiet, pēc tam izelpojiet ūdenī, ienirt ūdenī ar galvu, atveriet ūdenī acis, slīdiet uz krūtīm un muguru, kustiniet kājas uz augšu un uz leju. Pārvietojieties pa apakšu uz rokām. Peldieties ar piepūšamu rotaļlietu vai apli rokās. Praktizējiet roku kustības. Mēģina peldēt bez atbalsta. Veiciet dažādus ūdens vingrinājumi. Nejauši peldēt 10-15 m.

Elementi sporta spēles:

Basketbols: Piesūtiet bumbu viens otram ar divām rokām no krūtīm, vienu roku no pleca. Metiet bumbiņas viena otrai ar abām rokām no krūtīm kustībā. Noķer lidojošu bumbu dažādos augstumos (krūšu līmenī, virs galvas, uz sāniem, zem, pie grīdas utt.) un no dažādiem leņķiem. Iemetiet bumbu grozā ar abām rokām no krūtīm. Dribējiet bumbu ar vienu roku, nododot to no vienas rokas uz otru, virzoties dažādos virzienos, apstājoties un atkal pārvietojoties pēc signāla. Uzziniet spēles pamatnoteikumus.

Futbols: piedod bumbu viens otram, sitot to ar labo un kreiso kāju, stāvot uz vietas. Čūskojiet bumbu starp novietotajiem priekšmetiem, sitiet pa objektiem, iesitiet bumbu vārtos.

Hokejs (bez slidām - uz sniega, uz zāles): Velciet ripu ar nūju, nenoņemot to no ripas. Ripu ar nūju ritiniet vienu pie otra, turiet ripu ar nūju. Dzen ripu ar nūju apkārt un starp objektiem. Ieduriet ripu tīklā, turot nūju ar abām rokām (pa labi un pa kreisi). Iesita ripu vārtos, sit no vietas un pēc dribla.

Badmintons: pareizi turiet raketi. Izmetiet atspole ar raketi uz partnera pusi bez tīkla, caur tīklu. Spēles laikā brīvi pārvietojieties pa laukumu.

Darbvirsmas elementi teniss: pareizi turiet raketi. Veikt sagatavošanās darbus rakešu un bumbu vingrinājumi: mētāt un noķert bumbu ar vienu roku, rakete atsitoties pret grīdu, pret sienu. Pārsūtiet bumbu pāri tīklam pēc tam, kad tā atlec no galda.

Volejbols: turpiniet apgūt elementus "Bumbas skolas", sarežģījot uzdevumus. Veiciet bumbas piespēles pa pāriem, trīskāršojiet ar divām rokām no krūtīm, no galvas aizmugures. Met bumbu pāri tīklam pa pāriem un prom (pēc iespējas augstāks un stiprs). Pārsūtiet bumbu pāri tīklam kolonnās ar pāreju uz savas un pretējās kolonnas galu. Spēlēt spēles "Kam ir mazāk bumbiņu", "Pionieru bumba", "Bumba pār tīklu", "Trīs pa trīs", "Volejbola apavi", "10 pārnesumi". Iepazīstināt ar volejbola spēles noteikumiem pēc vienkāršotiem noteikumiem, iemācīt spēli.

Visefektīvākais pirmsskolas vecuma bērnu apmācības veids tiek organizētas sporta spēles un vingrinājumi. Šo nodarbību galvenais mērķis ir iepazīstināt bērnus ar sporta spēles un vingrinājumi pareizas tehnikas pamatu ielikšana.

Mūsu bērnudārzā māca bērnus sporta vingrinājumi un sporta elementi spēles galvenokārt notiek fiziskās audzināšanas stundās sporta zāle, baseinā un ārā.. Bet šī nekādā gadījumā nav īpaši specializēta apmācība.

Nodarbības spēles forma ir mācību metodikas pamatā sporta spēles un vingrinājumi. Nodarbība jāuztver kā izklaidējoša spēle. Nedrīkst pieļaut vienmuļību, garlaicību, pašām kustībām un spēlēm jāsniedz bērnam prieks, jārada vēlme turpināt nodarbību. tāpēc ir svarīgi, lai tajā būtu bērniem interesanti motoriski uzdevumi, spēļu attēli un negaidīti brīži.

Jāņem vērā arī sezonas un laikapstākļi nosacījumiem.

Siltajā sezonā mēs dodam priekšroku tādiem sporta vingrinājumi, piemēram:

bumbas spēles (basketbols, volejbols, futbols);

Skrien (mērens, ātrs, izturīgs);

Boulinga spēles, gorodki;

Galda teniss, badmintons;

Peldēšanās, peldēšana;

Braukšana ar riteni, skrejriteni.

Ziemā tā ir:

Braukšana ar ragaviņām;

Izklaide ar sniega bumbām;

Slīdēšana pa ledus takām;

Slēpošana;

Pirms sistemātiskas bērnu izglītošanas uzsākšanas sporta spēles un sporta aktivitātes nepieciešams viņus iepazīstināt dažādi veidi sports, sportistiem, vadīt ekskursiju vai mērķtiecīgu pastaigu uz skolas stadionu, sporta skola , apsveriet ilustrācijas. Šī darba mērķis ir izraisīt interesi, veidot vēlmi iesaistīties sports.

Otrais posms ir pieredzes uzkrāšana saskarsmē ar preces: rakete, bumba, nūja, pilsētiņas utt. Lai to izdarītu, iekš sportsšis aprīkojums ir novietots grupu stūros un ir iespējams patstāvīgi manipulēt ar šiem objektiem.

Trešais posms - apmācība sporta vingrinājumi un sporta spēļu elementi.

Sporta spēles un vingrinājumi pirmsskolā jālieto dažādos diennakts laikos. No rīta, vedot bērnus, izklaidēs var iesaistīt nelielas bērnu grupas atkarībā no viņu stāvokļa. Bērni, kuri ceļas agri un uz bērnudārzu dodas kājām, ir diezgan dzīvespriecīgi un ar prieku veic noteiktas kustības. Un tie, kas ceļas vēlu, dažreiz nāk miegaini, letarģiski un nevēlas kustēties. Šādi bērni motoriskajā aktivitātē jāiesaista pakāpeniski. Nav piemērots lietošanai no rīta sporta spēles, vingrinājumi kas izraisa spēcīgu emocionālu uzbudinājumu vai prasa daudz fiziskās enerģijas. Tas nogurdinās bērnus, samazinās viņu iespējas apgūt zināšanas, prasmes un iemaņas klasē. Var izmantot vienas dienas braucienam sporta spēles un vingrinājumi ar maksimālu fizioloģisko un emocionālo stresu. Šajos ikdienas rutīnas segmentos tiek apgūti sugu tehnikas pamati. sports, kas būs vadošā nākamajā un pašreizējā sezonā. Dienas ceļojumā sporta spēles un vingrinājumi jāpievērš lielāka uzmanība nekā visos citos diennakts periodos.

Strādājot ar pirmsskolas vecuma bērniem, varat izmantot sporta spēles un vingrinājumi, kurā maksimāli pieejamā fiziskā aktivitāte mijās ar minimālu vai ar muskuļu relaksāciju. Šis sporta spēles, kas ietver pamatkustības - iešana, skriešana, lēkšana, mešana, ķeršana, bumbiņas mešana utt. Tāda ir peldēšanas, slēpošanas, slidošanas daba, sporta spēles - badmintons, galda teniss, pilsētas, basketbols, volejbols.

Tā kā pirmsskolas vecuma bērni nespēj regulēt fiziskās aktivitātes apjomu, viņi nezina, kā patstāvīgi apgūt fizisko vingrinājumi ko nodrošina programma, viņiem nepieciešama instruktora un audzinātāja palīdzība. Tāpēc skolotājam ir jāzina izpildīšanas tehnika vingrinājumi un sporta spēļu elementi. Tehnika ir veids, kā veikt kustību, lai atrisinātu motora problēmu. Tehnikas detaļas ir izpildes sekundāras iezīmes vingrinājumi, ko var mainīt, nepārkāpjot tehnoloģiju pamatus.

Mini meistarklase "bumbas tehnika"

Vingrinājumi sagatavošanās administrācijai bumba:

1. Bumbiņas sitiens pret grīdu ar vienu roku un tveršana ar abām rokām stāvot un ejot.

2. Bumbiņas sitiens vietā ar labo un kreiso roku.

3. Bumbiņas driblēšana, atsitot to ar plaukstu (patvaļīgi).

4. Dribs, soli stop un piespēlē bumbu.

5. Dribēšana ar ātruma un kustības virziena maiņu

Viņas labvēlīgi ietekmē paša skolotāja piemērs, fiziskā sagatavotība, dzīvespriecība, optimistiska attieksme, patiesa vēlme ieaudzināt bērnos mīlestību pret fizisko kultūru. Ar bērniem vecumā no 4-5 gadiem instruktors ir neaizstājams dalībnieks sporta pasākumi, it īpaši, ja vingrinājumi bērniem nav pazīstami. Diriģēšana sporta vingrinājumi ar tehniskām komplikācijām(piemēram, slēpošana, riteņbraukšana, peldēšana) vienmēr ir jāiesaista instruktors. Ja nepieciešams rādīt piemēru par prasmi spēlēt, skolotājs var pats ieiet spēlē. Šāda līdzdalība iedveš bērnos pārliecību par skolotāju, izraisa viņu simpātijas un cieņu pret pieaugušajiem, un dažreiz tas ir galvenais motīvs piedalīties spēlē.

Sports spēles bērnudārzā var izmantot ne tikai kā palielināšanas līdzekli motora aktivitāte bērniem, pilnveidojot prasmes un iemaņas, attīstot motoriskās īpašības, bet arī kā bērna spēju, tieksmju un dabisko tieksmju attīstīšanas veidu.

Ir pozitīva ietekme sporta spēles un vingrinājumi bērniem ar ierobežotiem sociālajiem kontaktiem, bērniem ar runas traucējumiem, kā arī paaugstinātu trauksmi. Līdz ar to tiek noņemta arī psiholoģiskā barjera, paplašinās priekšstati par apkārtējo realitāti, attīstās uzvedības kultūras un komunikācijas kultūras prasmes.

Vēlreiz jāatzīmē, ka katrs skolotājs izvēlas patstāvīgi sporta spēles un vingrinājumi un spēļu aktivitātēs paredzēto noteiktu kustību veidošanas veidus saskaņā ar pedagoģisko nosacījumiem un izglītības procesa pedagoģiskās īpatnības pirmsskolas izglītības iestādē, kā arī tās mācību priekšmetu attīstošā vide.

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Iesit bumbu vārtos!"

Mērķis:

Noteikumi: Pamīšus ripiniet bumbu tā, lai tā ieripotu vārtos

Spēles gaita: Bērni sēž uz krēsliem. Vietnes vidū tiek izgatavoti vārti (skolotājs noliek divus krēslus). Pretī vārtiem katrā pusē 1 - 1,5 m attālumā, velciet pa līniju. Skolotājs aicina vienu no bērniem uz vienu no šīm līnijām, viņš nostājas bērna priekšā otrajā rindā un izripina bumbu cauri vārtiem. Bērns noķer bumbu, aizripina to atpakaļ skolotājam un apsēžas. Tālāk nāk nākamais bērns. Spēle beidzas, kad visi bērni ripina bumbu pāri vārtiem.

Ieguvumi: Vārti

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Bērniem bumba jāripina ar vienu roku

Literatūra:

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Atnes bumbu!"

Mērķis: Māciet bērniem mest ar vienu roku virs galvas

Noteikumi: Dzeniet bumbu un metiet to pēc iespējas tālāk

Spēles gaita: Bērni sēž uz krēsliem, kas novietoti vienā rotaļu laukuma pusē; 2-3 soļu attālumā tiek novilkta līnija. Skolotājs izsauc 5-7 bērnus, kuri stāv rindā noteiktā attālumā viens no otra. Viņiem blakus stāv skolotājs, kuram grozā ir bumbas atbilstoši izsaukto bērnu skaitam.
Uz skolotājas vārdiem: "Viens, divi, trīs, skrien!" un met uz priekšu visas bumbas no groza. Bērni skrien pēc bumbām, katrs panāk kādu noteiktu bumbiņu, noķerot to, pieiet pie skolotāja un ieliek bumbu grozā. Tad bērni apsēžas savās vietās. Rindā ienāk nākamā bērnu grupa. Spēle beidzas, kad visi bērni atnes skolotājam bumbas.

Ieguvumi: Krēsli atbilstoši spēlētāju skaitam, maza diametra bumbas

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Bērniem pārmaiņus jāmet ar labo un kreiso roku.

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Padod bumbu"

Mērķis: Sagatavojiet bērnu muskuļus tādai pamata kustībai kā mešana no galvas

Noteikumi: Piedod bumbu norādītajā virzienā

Spēles gaita: Bērni stāv aplī kopā ar skolotāju. Skolotājam rokās ir liela krāsaina bumbiņa, viņš to paceļ un saka: "Yana" (viņa vārds), pagriež ķermeni pa labi vai pa kreisi (vienošanās pēc) un, padodot bumbu bērnam, sauc viņu. vārds (piemēram, Andrejs). Bērns, kurš saņem bumbu, paceļ to uz augšu, pasaka savu vārdu - "Andrijs" un, padodot bumbu kaimiņam, sauc viņa vārdu - "Seryozha" utt. Spēle beidzas, kad bumba atkal nonāk pie skolotāja.

Ieguvumi: Liela krāsaina bumbiņa

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Kad spēle tiek atkārtota, bumba tiek nodota otrā virzienā.

Literatūra:

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Cāļu bumba"

Mērķis: Māciet bērniem horizontālo mešanu (ripošanu) ar divām rokām Noteikumi: Dzeniet bumbu un metiet to pēc iespējas tālāk

Spēles gaita:

Bērni sēž uz paklāja puslokā. Skolotājs stāv 1 - 2 m attālumā no bērniem un pēc kārtas ripina bumbu katram spēlētājam. Bērni noķer bumbu ar abām rokām un ripina bumbu atpakaļ skolotājam.

Ieguvumi: Bumba

Atrašanās vieta: Grupā pirmsskolas izglītības iestādes sporta zāle

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Mazā bumbiņa panāk lielo"

Mērķis: Sagatavojiet bērnu muskuļus tādai pamata kustībai kā mešana ar divām rokām no apakšas

Noteikumi: Bumbiņas virziet norādītajā virzienā ar abām rokām starp kājām

Spēles gaita: Bērni stāv aplī. Skolotāja stāv viņiem blakus un iedod bērnam lielu bumbu, kurš stāv līdzi labā puse. Bērni raida bumbu apkārt. Kad bumba ir aptuveni piektajā bērnā, skolotājs iedod bērniem bumbu, bet jau mazu. Arī bērni to laiž pa apli. Spēle beidzas tikai tad, kad skolotājam ir abas bumbiņas. Skolotājs atzīmē bērnus, kuri pareizi un ātri piespēlēja bumbu. Kad spēle tiek atkārtota, skolotājs dod bumbiņas no kreisās puses.

Ieguvumi: Viena liela bumba un viena maza bumbiņa

Atrašanās vieta: Sporta zālē, pirmsskolas grupā

Komplikācija: Kad spēle tiek atkārtota, bumbiņas tiek nodotas otrā virzienā

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Ticiet pret objektu"

Mērķis: Māciet bērniem mest pārmaiņus ar labo un kreiso roku no aiz galvas

Noteikumi: trāpīt mērķī

Spēles gaita:

Bērni sēž pāri telpai. Telpas centrā tiek uzzīmēts aplis (diametrs (1,5 - 2 m). Apļa vidū novieto kastīti (40 cm augsts). Katrai kastē ielieciet divas bumbiņas vai divus maisiņus (piepildīti ar čīkstēšanu). Skolotājs paņem 4-5 bērnus, kuri pieiet pie kastes, paņem divas bumbiņas un nostājas uz apļa līnijas 1 m attālumā no kastes un noteiktā attālumā viens no otra.
Pēc “viena” signāla bērni visi kopā ar labo roku met bumbiņas kastē (mērķī). Pēc signāla "divi" - viņi met bumbiņas ar kreiso roku. Spēle beidzas, kad bērni katrs met divas bumbiņas.

Ieguvumi:

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē Komplikācija:

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

Mērķis: Māciet bērniem mest pārmaiņus ar labo un kreiso roku no aiz galvas

Noteikumi: Dzeniet bumbu un metiet to pēc iespējas tālāk

Spēles gaita:

Bērni sēž uz krēsliem 1-2 m attālumā no šīs līnijas. Skolotājs iepriekš uz līnijas uzliek katram no bērniem divus vienādas krāsas maisiņus (maisu svars ir 100 - 200 g). Bērni, kurus zvana skolotājs (katram var zvanīt 5-4 cilvēkus), paņemot somu, stāv uz rindas izstieptu roku attālumā viens no otra. Pēc skolotāja signāla bērni ar labo roku met maisu uz priekšu, bet ar kreiso - otro.
Skolotājs atzīmē tālāk metušos bērnus. Bērni paņem maisiņus un noliek tos savās vietās. Aiz viņiem citi bērni met maisus. Spēle beidzas, kad visi bērni ir piedalījušies spēlē. Atrašanās vieta: Dow sporta hallē Komplikācija: Bērniem nevajadzētu mest prosu, bet trāpīt pa lielu mērķi

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Kāp stīpā!"

Mērķis: Mācīt bērniem mest pārmaiņus ar labo un kreiso roku no aiz galvas, attīstot precizitāti

Noteikumi: Sit vertikālā mērķī – stīpa

Spēles gaita: Sadaliet bērnus kolonnās un stādiet tos pretējos istabas galos. Novietojiet divus mērķus (vertikāli) istabas vidū. Pirms katra mērķa uz auklas novietojiet divus maisus (sver 150 g). Attālums no mērķa līdz līnijai ir 1,5 - 2 m. Bērni no divām kolonnām pienāk pie līnijas, paņem maisus labajā rokā un pēc noteikta skolotāja signāla "viens" met maisus mērķī. Tad viņi paņem maisus kreisajā rokā un pēc atkārtota “viena” signāla ar kreiso roku met maisus mērķī. Tad maisus savāc un novieto uz līnijas, apsēžas savās vietās. Skolotāja atzīmē, kurš no bērniem iekļuvis stīpā. Tad pārējie bērni no abām kolonnām dodas mest utt. Spēle beidzas, kad visi bērni met bumbiņas pa vārtiem.

Ieguvumi: Divi vienādas krāsas maisiņi, katram bērnam, sver 100 - 200 g

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Bērniem maisi jāmet ar aizvērtām acīm

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Kam būtu jāripina bumba?"

Mērķis: Māciet bērniem horizontālo mešanu (ripošanu) ar divām rokām

Noteikumi: Notriekt ripinātos kubus ar bumbu

Spēles gaita: Bērni ir sadalīti četrās grupās. Katrai grupai tiek piešķirta noteikta krāsa: sarkana, zaļa, zila, dzeltena. Rotaļu laukuma vidū tiek novilkta līnija, uz kuras ir bumbas, katram bērnam divas. Viena metra attālumā no šīs līnijas tiek novilkta otra, paralēla līnija, uz kuras atrodas kubi (10 - 20 cm attālumā viens no otra). Uz audzinātājas paceltā karoga, piemēram, sarkanā, bērni, kuriem audzinātāja noteikusi sarkano krāsu, paņem bumbiņas labajā rokā un nostājas savu kubu priekšā. Pēc skolotāja signāla "viens" bērni ripina bumbiņas kubu virzienā, pēc signāla "divi" ripina ar kreiso roku. Skolotājs atzīmē bērnus, viņi sit pa kubu. Bērni savāc bumbiņas un noliek tās uz auklas, pēc tam apsēžas savās vietās. Uz pacelta karoga citā krāsā, piemēram, zaļā, ir bērni, kuriem ir zaļa krāsa, un spēle turpinās. Spēle beidzas, kad visas bērnu grupas ripina bumbiņas līdz kubiņiem. Skolotājs atzīmē bērnu grupu, kurai bija vairāk sitienu un notriektu kubu.

Ieguvumi: bumba, kubi

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Uz brīdi ieviesiet sacensību brīdi starp komandām

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Divas bumbas"

Mērķis: Sagatavojiet bērnu muskuļus tādai pamata kustībai kā mešana ar divām rokām no galvas

Noteikumi: Virziet bumbiņas norādītajā virzienā ar abām rokām virs galvas

Spēles gaita: Bērni stāv aplī viens no otra rokas stiepiena attālumā. Skolotājs iedod divas bumbiņas bērniem, kas stāv blakus. Pēc komandas “viena” bērni sāk nodot bumbiņas gar augšpusi, vienu pa labo pusi, otru pa kreisi. Kad bumbiņas satiekas pie bērniem, kas stāv tuvumā, šie bērni dodas uz apļa vidu, met bumbu mērķī, panāk to, ar bumbu nonāk pie bērniem, kuri stāv aplī tuvumā, un iedod viņiem bumbu, un viņi paši nostājas savās vietās. Spēle turpinās. Skolotājs atzīmē tos bērnus, kuriem bumba nekad nav kritusi, kad tiek nodota citam.

Ieguvumi: Divas vienāda izmēra bumbiņas

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Kad spēle tiek atkārtota, bumbiņas tiek nodotas otrā virzienā.

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

"Diska mešana"

Mērķis: Mācīt bērniem mest tālumā ar pagriezienu, precizitātes attīstību

Spēles gaita: Novietojiet bērnus rindā rindas priekšā. Novietojiet vairākus kartona diskus uz līnijas katra bērna priekšā. Pēc signāla "viens!" bērni met diskus ar labo roku cik tālu un ātri vien iespējams. Uz signāla "divi!" bērni met diskus ar kreiso roku. Skolotājs atzīmē bērnus, kuri uzdevumu izpildīja labāk.

Ieguvumi: Vairāki kartona diski

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Atkārtojot, bērniem vajadzētu notriekt rotaļlietu, metot disku.

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

"Patiniet stīpu līdz karogam"

Mērķis: Māciet bērniem horizontāli mest (ripināt) pārmaiņus ar labo un kreiso roku

Noteikumi: Ritiniet stīpu līdz karogiem, nenometot to vienu reizi.

Spēles gaita: Bērni ir sadalīti 3 - 4 kolonnās. Uz līnijas, kas atrodas pretī katrai kolonnai, atrodas stīpa. Pirmā no kolonnām iet uz līniju, paņem stīpas un nostājies to sākotnējā stāvoklī: novieto stīpu un kreiso pēdu uz līnijas, nedaudz atbalsta stīpu ar kreisās rokas pirkstiem, zizlis atrodas labajā rokā. Pēc skolotāja signāla "viens!" bērni ripina stīpas pie karogiem, kas uzstādīti pretējā līnijā (15 - 20 soļu attālumā). Uzvar tas, kuram stīpa nekad nenokrīt pa ceļam uz karogu. Spēle beidzas, kad visi bērni ripina stīpas pie karogiem.

Ieguvumi: Stīpas, indikatīvie karogi

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Spēli atkārtojot, uz brīdi tiek ieviests sacensību moments starp komandām, nomainiet īpašniekus

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

— Iekāp bedrē!

Mērķis:

Noteikumi: Nokļūstiet kastaņu bedrē

Spēles gaita: Bērni ir sadalīti 2 grupās. Bērns iznāk no katras kolonnas un stāv rindā. Bērna priekšā tika izveidotas 5 bedrītes (15 cm diametrā, attālums starp kurām ir 0,5 m). Bedres ir sakārtotas vienā rindā un numurētas noteiktā secībā. Bērns stāv 0,5 m attālumā no pirmās bedrītes. Skolotājs pasaka bedrītes numuru, piemēram, 2, un divi bērni iemet kastaņu nosauktajā bedrē - vispirms ar labo, pēc tam ar kreiso roku. Tad nāk ārā nākošais pāris un iemet kastaņus citā bedrē, piemēram, 4 utt.
Spēle beidzas, kad viena no kolonnām iegūst noteiktu punktu skaitu, piemēram, 10. Spēles beigās atzīmējiet kolonnu, kurā bērni ieguvuši visvairāk punktu.

Ieguvumi: kastaņu augļi, lāpsta

Atrašanās vieta: Vietnē

Komplikācija:

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

— Sitiet bumbu!

Mērķis: Acs attīstība, precizitāte, metiena un labās rokas precizitāte

Noteikumi: Nokļūstiet kastaņu bedrē

Spēles gaita:

Bērni sēž vienā rotaļu laukuma pusē. Laukuma vidū ir galds, gar kura malām atrodas lielas bumbas. Bērni pa pāriem dodas uz līniju (1 m attālumā no galda), kur pretī lielajām, kas atrodas uz galda, atrodas mazas bumbiņas. Uz skolotāja signālu: "Gatavs!" bērni paceļ bumbas, pēc signāla "viens!" mest tos lielās bumbiņās, mēģinot tos notriekt no galda. Bērns, kurš sit bumbu ar labo un kreiso roku, uzvar.

Ieguvumi: Lielas un mazas bumbiņas pēc spēlējošo bērnu skaita

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Atkārtojot spēli, uz brīdi starp dalībniekiem tiek ieviests sacensību moments

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Pozīciju maiņa

Mērķis: atmiņas attīstība.

Spēlētāju skaits: 6—25

Noteikumi un galvenais saturs: No dalībnieku vidus tiek izvēlēts vadītājs un koordinators. Pārējie spēlētāji izklīst pa istabu un ieņem dažas pozas. Vadītājs vairākas minūtes mēģina atcerēties visu spēlētāju atrašanās vietu un stāju. Pēc tam vadītājs pagriež muguru citiem spēlētājiem, un viņi veic vairākas izmaiņas savās pozās. Koordinatora uzdevums ir sekot līdzi veikto izmaiņu ( kopējais skaits izmaiņas ir jāsaskaņo pirms spēles sākuma), un atcerieties šīs izmaiņas. Kad spēlētāju kustības ir pabeigtas, vadītājs pagriežas pret spēlētājiem un mēģina nosaukt visas izmaiņas.

Kā pozīcijas maiņu var izmantot spēlētāju pārvietošanos pa zāli, mainot pozas.

Grūtības iespējas: Spēles grūtības pakāpi var mainīt, mainot spēlētāju skaitu no 5 uz 20 un izmaiņu skaitu no 3 uz 10.

Jauns preces mērķis

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: jebkura

Nepieciešamie palīglīdzekļi: jebkuri priekšmeti

Galvenais saturs: Puiši sēž aplī. Saimnieks palaiž kādu priekšmetu (vecu gludekli, lietussargu, podu, paku, avīzi). Ikviens izdomā jaunu mērķi šim priekšmetam. Piemēram, gludekli var izmantot kā atsvaru vai kokosriekstu skaldīšanas rīku. Uzvarētājs ir tas, kurš izdomās visneiedomājamākos šīs preces lietojumus.

Objekts var "staigāt" pa apli, kamēr tam tiek izdomāti jauni uzdevumi.

Grūtības iespējas: saskaņā ar jauno tikšanos, izdomājiet jaunu nosaukumu.

Darbību imitācija

Mērķis: atmiņas attīstība

Galvenais saturs: Vāram zupu. Raidījums: Pirms ēdiena gatavošanas nomazgājiet un nosusiniet rokas. Jūs ielejiet ūdeni katliņā. Iededziet gāzes plīts degli un uzlieciet pannu uz degļa. Dārzeņus nomizo un sagriež, liek katliņā, sāli, ar karoti apmaisa zupu, ar kausu izliek zupu.

Parādiet, kā rūpīgi nēsāt krūzi, kas piepildīta ar karsts ūdens. Iedomājieties un demonstrējiet: jūs paņemat karstu pannu, palaižat apkārt karstu kartupeli.

Grūtības iespējas: kļūdīties secīgi; izdomājiet sarežģītākas tēmas, ko atdarināt.

Izgudrosim

Mērķis:atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: jebkura

Nepieciešamie palīglīdzekļi: dažādu formu priekšmetu komplekts (nūjas, bumba, gredzens, kastes, cilindrs) un kartītes ar dažādu noteiktas formas priekšmetu attēlu - spogulis, zīmulis, ola, ābols.

SVARĪGS! attēlos redzamajiem attēliem jābūt līdzīgiem priekšmetiem. Piemēram: zīmulis, makšķere, adata, nazis - tie pēc formas ir līdzīgi kātam; vāze, stikls, uzpirkstenis - dobs cilindrs.

Galvenais saturs: bērni (vai bērns) sēž galda priekšā, katrs ar priekšmetu komplektu. Pretī sēž pieaugušais, viņam ir kartītes ar attēliem. Pieaugušais rāda kārtis pa vienai un jautā:

Kuram ir priekšmets, kas līdzīgs šādam zīmulim?

Bērns ar nūju atbild:

Un saņem kartiņu ar zīmuļa attēlu.

Grūtības iespējas: Bērniem ir kartītes ar attēliem, un pieaugušajam ir dažādi priekšmeti.

Bērni no 5 gadu vecuma var spēlēt šo spēli patstāvīgi un bez attēliem, izdomājot, kā tas vai cits objekts varētu izskatīties.

Kustība

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: divi

Galvenais saturs: Divi spēlētāji novelk sev līkloču līniju uz grīdas vai uz zemes. Viens spēlētājs novelk līniju divus metrus, otrs turpina šo līniju vēl divus metrus. Viņi var to pētīt vairākas minūtes, lai to labāk atcerētos. Un pēc tam viņiem jāiet pa to no gala līdz galam, no aizmugures uz priekšu. Viens pārvietojas pa līniju, bet otrs skaita, cik reižu viņš izies aiz līnijas. Tad viņi maina lomas.

Spēles noteikumi: neizej no ierindas.

Grūtības iespējas: laikā veic tādu pašu attālumu.

Darbības ķēde

Mērķis: attīstību atmiņa, vingrinājums darbību secībā.

Galvenais saturs: Bērnam tiek piedāvāta darbību ķēde, kas jāveic secīgi. Piemēram: "Iet pie skapja, paņemiet grāmatu lasīt, nolieciet to galda vidū." Ja viņš ir apmulsis, ieliek fantomu.

Spēles noteikumi: sekojiet secībai.

Grūtības iespējas: darbību veikšana ar aizvērtām acīm.

Kurš kur

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: desmit vai vairāk cilvēku

Galvenais saturs: Spēlētāji stāv vai sēž aplī, vadītājs atrodas centrā. Viņš rūpīgi apskata apli, cenšoties atcerēties, kurš kur stāv. Tad viņš aizver acis un trīs reizes apgriežas ap savu asi. Šajā laikā divi no spēlētājiem, kuri stāv cauri vienam, maina vietas.

Šofera uzdevums ir norādīt tos, kuri nav savā vietā. Ja viņš kļūdās, viņš paliek braucējs, ja uzmin, viņa vietu ieņem norādītais spēlētājs.

Spēles noteikumi: nesaki šoferim.

Grūtības iespējas: mainās vairāk nekā divi spēlētāji.

atkārtotājs

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: jebkura

Galvenais saturs: Bērni stāv vienā rindā. Pirmo dalībnieku izvēlos izlozes vai skaitīšanas kārtībā. Viņš kļūst pret visiem un veic kādu kustību, piemēram: sasit plaukstas, lec uz vienas kājas, pagriež galvu, paceļ rokas utt. Tad viņš nostājas savā vietā, un viņa vietu ieņem nākamais spēlētājs. Viņš atkārto pirmā dalībnieka kustību un pievieno savu.

Trešais spēlētājs atkārto divus iepriekšējos žestus un pievieno savu, un pārējie spēles dalībnieki to dara pēc kārtas.

Spēlētājs, kurš neatkārto nevienu žestu, ir ārpus spēles. Uzvarētājs ir pēdējais palicis bērns.

Spēles noteikumi: neatkārtojiet, parādot savu darbību.

Grūtības iespējas: Kad visa komanda pabeidz šovu, spēle var ritēt ap otro kārtu.

Atbalss

Mērķis: atmiņas attīstība, vingrinājumi darbību secībā.

Spēlētāju skaits: septiņi vai vairāk cilvēki

Nepieciešamie palīglīdzekļi: bumba

Galvenais saturs: Spēlētāji iegaumē vienkāršu smieklīgu dzejoli. Tiek pārbaudīta asimilācija: vadītājs nolasa katras frāzes pirmo pusi, spēlētāji izrunā otro. Tad bērni pasaka frāzes pirmo pusi, bet vadītājs saka otro.

Kad dzejolis ir apgūts, spēlētāji stāv aplī. Viens no viņiem saņem bumbu, pasaka daļu frāzes un met bumbu jebkuram citam. Viņš turpina un nodod gājienu kādam citam.

Ja spēlētājs nevar turpināt vai izrunā frāzi ar kļūdu, viņš aplī ievieto fantomu un pēc spēles viņu “izpērk” - viņš deklamē jebkuru dzejoli.

Grūtības iespējas: palielinot tempu, pievienojot jaunas rindas.

Jaunākais pirmsskolas vecums

— Lēc pie karoga!

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt uz divām kājām.

Vārdu beigās bērni paceļ karogus, pavicina tos, noliek un dodas atpakaļ. Iznāk nākamie 5-6 bērni.

Noteikumi : virzieties uz karogu, lecot uz divām kājām, jūs nevarat skriet; lecot ievēro virzienu, paņem savu karogu; uzvar tas, kurš pirmais paceļ karogu.

Ieguvumi: 5-6 karogi.

Komplikācija: spēlē pāros, trijatā, komandās.

Literatūra:

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Zirgi"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

"Pulkstenis! Tsok! Tsok! Tsok!

Es esmu pelēks zirgs.

Es klauvēju ar nagiem.

Ja gribi, es braukšu."

I. Mihailova

Ar vārdu beigām bērni staigā pa rotaļu laukumu un apsēžas uz soliņiem, celmiem, kokiem. Pēc nelielas atpūtas spēle tiek atkārtota.

Noteikumi : galopā mēģiniet pietuvināt vienu kāju otrai; saskaņojiet galopa soļus ar dziesmas ritmu.

Ieguvumi: zirgi uz nūjas.

Komplikācija: zirgu lēcienus, var veikt 3-4 bērnu komandās

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Neatdos!"

Mērķis: mācot bērniem lēkt.

Noteikumi : ar lēcienu, lai savienotu kājas kopā objekta priekšā un atkal ar lēcienu, lai noliktu kājas; lec tikai tas, kuram skolotājs tuvojas.

Ieguvumi: nūja, bumbulis, sniega bumba, lapa.

Komplikācija: priekšmetu nešana ar divām kājām (lēkšana)

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Nē iemērc kājas"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

saturs: Vietnē no nūjām, oļiem, čiekuriem ir izklāta straume. Mežā vai pļavā var izmantot šauru celiņu (platums 20-30 cm). Bērni pieceļas straumei un, saņemot signālu “lec”, lec tai pāri, atgrūžoties ar abām kājām, izklīst pa vietu; pēc signāla "mājās" viņi atkal lec. Ja visi bērni uzdevumu izpildīja uzreiz, skolotājs padara straumi platāku (līdz 30-40 cm), sakot:

— Strautā ir daudz ūdens, tā kļuvusi plata. Atgādina jums enerģiski atstumties.

Noteikumi: atgrūties vienlaicīgi ar abām kājām, maigi piezemēties arī uz abām kājām; kurš paklupa, paliek plūsmā uz 1-2 atkārtojumiem.

Ieguvumi: nūjas, oļi, čiekuri.

Komplikācija: izveidojiet vēl vienu platu straumi (40-50 cm) tiem, kas izpildīja iepriekšējo uzdevumu.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Putni ligzdā"

Mērķis: mācīšanās lēkt pār objektu (uz divām kājām).

Noteikumi: pēc signāla izlec uz divām kājām; tas, kurš pieskārās stīpai, paliek tajā līdz nākamajam spēles atkārtojumam; pēc skriešanas var aizņemt jebkuru stīpu.

Ieguvumi: stīpas.

Komplikācija: skrienot uz stīpu, jums jāapstājas un jāielec tajā ar divu kāju spiedienu; taisa lielākas stīpas, katrā pa diviem cāļiem.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

Vardes.

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt tāllēkšanā no vietas.

Saturs : Uz zemes ir uzzīmēts neliels kvadrāts - māja. Apkārt četras kartona (saplākšņa) plāksnes - lapas, kas mijas ar četriem izciļņiem - dīķis. Spēlē 4-6 puiši. Viena ir varde, pārējās ir vardes. Varde māca vardēm lēkt. Viņa stāv pa labi no dīķa, vardes pa kreisi. Katra varde iekļūst mājā un, uzmanīgi klausoties komandās, lec, atgrūžoties ar abām kājām un piezemējoties uz abām kājām. Varde skaidri dod komandu: "Bump, lapa, lapa, māja, lapa, pumpa, pumpa!" Viena varde lec, pārējie skatās, vai viņš to dara pareizi.

Noteikumi: Ja varde uzlēca augstu un nesajauca nevienu komandu, viņš iemācījās lēkt un nostājas blakus vardei, un, ja kļūdījās, viņš atgriežas pie vardēm.

Komplikācija: vienlaikus var piedalīties vairākas “vardes”.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

"Kurš savāks vairāk lentīšu?"

Mērķis: mācot bērniem lēkt augstu no vietas.

Noteikumi : uzlēkt uz divām kājām; lēciena laikā noņemiet tikai vienu lenti.

Ieguvumi: virve, mazas lentes.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

« Sitiet bumbu"

Mērķis: mācot bērniem lēkt augstu no vietas.

Noteikumi: lēkt ar divu kāju grūdienu; sit pa bumbu ar abām rokām vienlaikus.

Ieguvumi: virve, bumba tīklā.

Komplikācija: pacel bumbu augstāk, pakar divas bumbiņas, sadali bērnus komandās.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

"Lec - apgriezies!"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

saturu: Bērni, kas brīvi atrodas rotaļu laukumā, lec vietā, skaitot “viens, divi, trīs”, skaitot “četri”, viņi pagriežas pa labi par 45 °. Atkal viņi veic trīs lēcienus vietā, ceturtajā pagriežas pa labi. Atgriežoties sākuma stāvoklī, bērni veic lēcienus uz kreiso pusi. Starp atkārtojumiem jums ir nepieciešams neliels pārtraukums - staigāt pa vietni.

Komplikācija: mēģiniet pagriezties par 90°.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

"Nē ES baidos!"

Mērķis: mācot bērniem lēkt.

Noteikumi: tiklīdz slazds attālinās no spēlētāja, viņam jāizpleš rokas uz sāniem.

Komplikācija: lēkājiet kājas uz sāniem — kopā, varat salutēt kādam, kurš atrodas atstatus kāju stāvoklī.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

vecākais pirmsskolas vecums

"Zirgi"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

saturu: Uz "staļļa" ir "zirgi", netālu no tiem uz soliņiem sēž līgavaiņi ar grožiem. Vecākais līgavainis-audzinātājs pienāk pie dēļa, kas piekārts kokā un sit apmēram 15-18 sitienus. Šajā laikā līgavaiņi ātri ved zirgus, iejūdz un ierindojas vienu pēc otra. Pēc signāla "Ejam" viņi auļo. Pēc signāla “zirgi baidās” viņi izklīst dažādos virzienos. Līgavaiņi noķer un aizved zirgus uz stalli. Bērni maina lomas, spēle atkārtojas.

vecākais pirmsskolas vecums

"Lec - sēdies!"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt ar virvi

saturu: Spēlētāji stāv kolonnā viena soļa attālumā viens no otra. Divi vadītāji ar virvi rokās (garums 1,5 m) atrodas pa labi un pa kreisi no kolonnas. Pēc signāla bērni nes virvi kolonnas priekšā (25-30 cm augstumā no zemes). Kolonnas spēlētāji pārmaiņus lec pāri virvei. Pēc tam, pagājuši garām kolonnai, vadītāji pagriežas atpakaļ, nesot virvi 50-60 cm augstumā.Bērni ātri pieguļ, ieņemot grupēšanas pozu (saspiežot ceļus ar rokām, pietuvinot galvas ceļgaliem) ka virve tiem nepieskaras. Kad spēle tiek atkārtota, vadītāji mainās. Uzvar tie, kuriem, netrāpot pa virvēm, izdevies izpildīt lēcienus un pietupienus.

Mērķis: nostiprināt bērnu prasmi lēkt uz divām kājām

saturu: Bērni stāv 4-5 saitēs. Pretī katrai saitei (4-5 m attālumā) orientieris ir augsts kubs, nūja. Pirmie saitēs saņem bumbas (gumija, volejbols, mīksts audums). Satveruši tos starp ceļiem, viņi pielec pie objekta, paņem bumbu un, apskrējuši orientieri, katrs atgriežas pie savas saites un piedod bumbu nākamajam. Kad visi nāk skriet, citi 4-5 bērni lec.

Noteikumi: lēkt, nezaudējot bumbu; zaudētājam atkal jāsaspiež bumba ar kājām un jāsāk lēkt no vietas, kur bumba tika pazaudēta.

Ieguvums: augsts kubs, nūja, bumbiņas (gumija, volejbols, mīksts audums).

Komplikācija: lēkt ar bumbu līdz orientierim un atpakaļ; spēlēt kā komanda – uzvar tas, kura spēlētājiem izdevies distanci veikt ātrāk.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

vecākais pirmsskolas vecums

"Esi gudrs"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt tālu no vietas, kam seko ripināšana pa visu pēdu.

Saturs: Bērni stāv ar seju aplī, katram pie kājām pa smilšu maisu. Vadošais apļa centrā. Pēc skolotāja signāla bērni lec aplī un atpakaļ cauri somām, atgrūžoties ar abām kājām. Šoferis mēģina satvert bērnus, līdz tie izlec no apļa. Pēc 30-40 sekundēm skolotājs pārtrauc spēli un saskaita zaudētājus. Jauns vadītājs tiek izvēlēts no tiem, kurus iepriekšējais vadītājs nekad nav aizskāris.

: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, mijiedarbība pa pāriem.

Nepieciešamie palīglīdzekļi: priekšmetus, kurus spēlētāji paslēps un atradīs.

Spēles saturs: Spēles dalībnieki pulcējas izcirtumā un tiek sadalīti pa pāriem. Galva spēlētājiem pasniedz, piemēram, pirmos skaitļus, priekšmetus: karogu, piespraudes, bumbiņu utt. Pēc tam viņi kopā ar tiesnesi dodas mežā 200-300 metru attālumā. Katrs noslēpj savu objektu un atgriežas pie vadītāja, atceroties ceļu gar orientieriem. Tiesnesis pārliecinās, ka objekti ir paslēpti aptuveni vienādā attālumā no izcirtuma un ir redzami ne tālāk par 2-3 metriem. Spēlētājs, kurš paslēpa objektu, pasaka sava pāra spēlētājam atrašanās vietu un ceļu uz to. Pēc komandas visi otrie cipari dodas objektu meklējumos. Uzvar tas, kurš to dara ātrāk un ātrāk.

Pēc tam pirmais un otrais cipars maina lomas un objektu meklēšana tiek veikta vēlreiz. Uzvarētājs tiek noteikts pēc spēles rezultātiem.

Noteikumi: Ierakstīšana nav atļauta.

Komplikācija: pirmais spēlētājs stāsta partnerim tikai pusi no ceļa.

Atrodiet preci

sagatavošanas grupa

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, prasme strādāt ar karti, veiklība.

Nepieciešamās piemaksas: apgabala karte, kāds objekts.

Spēles saturs: Spēles vadītājs stāsta puišiem, ka tuvumā mežā ir paslēpts priekšmets (karogs vai piespraude) un, lai to atrastu, jāizpēta karte, kurā norādīts ceļš uz objektu. Viņa ir paslēpta netālu esošajos krūmos. Vadītājs bērniem izskaidro, kā nokļūt šajā vietā. Jūs varat izpētīt karti, bet neņemiet to līdzi. Pēc tam spēlētājs dodas uz meklējumiem. Uzvar tas, kurš pirmais atnes atrasto lietu. Līderim jāatrodas slēptās kartes zonā un jāatrisina visi spēles laikā radušies konflikti.

Komplikācija: Karti var apsargāt divi sargi, kas atrodas divu vai trīs soļu attālumā no tās. Spēlētājs, kuram izdodas nepamanīts, bez izsaukšanas piezagties pie sargiem nepilnus desmit soļus, iegūst tiesības apskatīt karti. Tam tiek dotas 40 sekundes, pēc kurām sargs vēlreiz paslēpj karti. Ja sargs pamana tuvojošos un uzsauc viņu, spēlētājs ir ārpus spēles.

krāsu maršruts

Bērniem no 5 gadu vecuma

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, prasme strādāt ar karti.

Nepieciešamās piemaksas: tiek likti bērniem pazīstami priekšmeti vai četru krāsu rotaļlietas, kartes, tukšas lapas, flomāsteri.

Spēles saturs: Vietne ir nosacīti sadalīta 4 maršrutos: piemēram, sarkanā, zilā, dzeltenā, zaļā. Kā orientieri maršrutos tiek izvietoti bērniem pazīstami četru krāsu priekšmeti vai rotaļlietas. Kartes shēmā maršruti tiek attēloti ar izvietotajiem orientieriem atbilstošām krāsu zīmēm, kas vienlaikus ir arī pagrieziena rādītāji maršrutā.
Katram komandas dalībniekam (komandā ir apmēram četri bērni) tiek izdalīta karte, kurā norādīts priekšā esošais maršruts. Bērniem jāseko maršrutam, jāiegaumē orientieri un pēc tam tie ar flomāsteriem jāzīmē kopējā kartē. Maršrutam var sekot arī ar velosipēdu.

Komplikācija: Neatkarīgas spēles kā "kazaki-laupītāji": viena no komandām bēg, ar bultām iezīmējot savu virzienu, otra to meklē.

Dzīvnieku medības

Bērniem no 6 gadu vecuma

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, prasme strādāt ar maršruta lapu.

Nepieciešamie palīglīdzekļi: attēli, kuros attēloti dažādi plēsīgi dzīvnieki, maršruta lapas.

Spēles saturs: Uz nelielām kartona kastītēm piestiprināti attēli, kuros attēloti dažādi plēsīgi dzīvnieki. Bērnudārza teritorijā izvietotas bildes, kas kalpo kā maršruta atzīmes. Dzīvnieku sarakstu noteiktā maršrutā skolotājs uzzīmē uz kontrolkartes. Maršruta gaitā bērni savāc dzīvnieku attēlus un iedod tos pieaugušajam, lai tas izvērtētu uzdevumu.

Komplikācija:ievadiet kartes ar mājdzīvniekiem, piemēram, dzīvniekiem. Par apjukumu.

nakts orientācija

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana

Spēlētāju skaits: pat

Nepieciešamie palīglīdzekļi: taburetes, 2 aizsietas acis

10 metru attālumā no starta tiek uzstādīts ķeblītis, un pirmajiem dalībniekiem tiek aizsietas acis. Pēc signāla jāiet vai jāskrien pie ķebļa, jāapiet tas un, atgriežoties komandā, jānodod stafete nākamajiem dalībniekiem, kuriem jau aizsietas acis! Un tāpat ir visa komanda. Kustības laikā komanda var palīdzēt saviem dalībniekiem ar izsaukumiem: “pa labi”, “pa kreisi”, “uz priekšu”, “atpakaļ”. Un tā kā visas komandas kliedz vienlaicīgi, spēlētājam ir jānoskaidro, kuri izsaukumi attiecas tieši uz viņu.

Sporta spēles bērnudārzā

Sporta spēles ir spēļu sacensību veidi, kuru pamatā ir dažādi tehniski un taktiski paņēmieni, kā ar sporta inventāru (bumbu, nūju, raketi ...) trāpīt mērķī (vārti, tīkls, rotaļu laukums utt.).

Spēles

Sports Mobilais

Vispārējas pazīmes : lēkšana, skriešana, mešana, līdzsvara vingrinājumi.

Iespējas:

Spēle tiek spēlēta pēc stingri noteiktiem noteikumiem;

Komandām ir noteikts spēlētāju skaits;

Spēles ilgums ir ierobežots laikā;

Spēles nosacījumi prasa īpaši sagatavotu vietu, vietas marķējumu, atbilstošu aprīkojumu, inventāru;

Tie prasa lielāku koncentrēšanos, organizēšanu, novērošanu, noteiktas kustību tehnikas meistarību un motoriskās reakcijas ātrumu nekā āra spēlēs.

Sporta spēles un vingrinājumi galvenokārt notiek brīvā dabā. Tāpēc, izvēloties tos, jāņem vērā sezonas un laika apstākļi.

Sporta spēles pēc vienkāršotiem noteikumiem, sporta spēļu elementi, tiek praktizētas senioru un sagatavošanas grupas bērnudārzs.

Vecākā grupa: Sagatavošanas grupa:

Slēpošana; - slēpošana, slidošana;

Badmintons; - badmintons;

Futbols; - futbols;

Basketbols; - basketbols;

Pilsētas; - mazpilsētas;

Hokejs;

Galda teniss.

SPORTA SPĒLES DOW

ZIEMAS VASARA

Hokejs; - badmintons;

Slēpes. - futbols;

Basketbols;

Pilsētas;

Galda teniss.

BADMINTONS

Badmintons - sporta spēle ar atspole un raketi.

Mērķis: neļaujiet atspole nokrist uz jūsu platformas un nosēdiniet to pretinieka pusē.

Spēlētāju skaits: 1x1 vai 2x2.

Atrašanās vieta:taisnstūra laukums (tiesa) 8x4m., kas sadalīts uz pusēm ar režģi.

Sporta inventārs: badmintona rakete, spalvu vai plastmasas atspoles, tīkls 76 cm plats, 120-130 cm augsts.

Badmintona apmācības elementi:

Rack;

Rakešu rokturis;

Atspoles mešana uz raketes;

Sit ar raketi pa labi, pa kreisi, augšā, apakšā.

Sit uz virves piekārtam atspole;

Shuttlecock piegāde;

Shuttlecock pārvietošana pa pāriem 4-5 m attālumā.

Badmintona spēlēšana veicina tādu vērtīgu īpašību attīstību kā ātrums, veiklība, izturība, kustību precizitāte un koordinācija, acs, stiprina roku muskuļus.

FUTBOLS

Futbols - sporta spēle ar bumbu.

Mērķis: - iesist bumbu pretinieka vārtos un neļaut pretinieka bumbai iekļūt savos vārtos.

Spēlētāju skaits:divas komandas 5-7 spēlētāju sastāvā, ieskaitot vārtsargu. Viens no spēlētājiem ir kapteinis. Komandas spēlētājiem jāvalkā atšķirīgas nozīmītes.

Atrašanās vieta: taisnstūra laukums (18x24m.) ar laukuma centra līniju un mērķi.

Laika tērēšana:30 minūtes. Spēles laiks ir sadalīts divos puslaikos pa 15 minūtēm katrā ar 5 minūšu pārtraukumu.

Sporta inventārsKabīne: futbola bumba, vārti (platums 3m., augstums 2m.).

Futbola elementu apmācība:

Bumbiņas vadīšana taisnā līnijā;

Dribēšana starp objektiem (konusi);

Ritošās bumbas apturēšana ar pēdas vai zoles iekšpusi;

Bumbas piespēle ar kājām viens otram;

Bumbiņas sitiens vārtos no 3-4 m.

Ir aizliegts:

Aizstājēji kāju dēļi;

Spiediet un sitiet spēlētājus;

Atņem bumbu vārtsargam.

BASKETBOLS

Basketbols - Šis komandas spēle, kurā sadarbību spēlētāji ir nosacīti ar vieniem vārtiem.

Mērķis: pārņem bumbu un iemet to pretinieka grozā.

Spēlētāju skaits:5 cilvēki komandā.

Atrašanās vieta:rotaļu laukuma izmērs 18x12m. un 45 cm basketbola stīpa.

Sporta aprīkojums:basketbola bumba.

Basketbola nodarbības:

- sitiens ar bumbu uz grīdas;

Bumbiņas driblēšana ar vienu roku taisnā līnijā;

bumbiņas dribēšana starp objektiem;

Bumbas piespēle ar divām rokām no apakšas, no augšas (pa pāriem);

Bumbiņas mešana grozā;

Bumbiņas dribēšana un mešana grozā (apraksta loku).

Piezīme: gredzena augstumu var pakāpeniski palielināt.

PILSĒTAS

Pilsētas - sporta spēle ar nūju (nūju) un pilsētiņām (ruhi). Spēles princips ir līdzīgs boulingam.

Mērķis: Izsit no pilsētas (laukumā) pilsētas ar nūju (nūju).

Spēlētāju skaits: no 2 līdz 12 cilvēkiem.

Atrašanās vieta: platības lielums ir aptuvens. Tas var palielināties. (15x6m.)

Inventārs: bit (garums 75-80 cm.), pilsētiņas (RUFFLES). Mazpilsētas var izgatavot no apaļiem bērza stieņiem 12-15 cm garumā un 4-5 cm diametrā. Jāapgūst skaitļi, kas sastāv no piecām pilsētām. Kopā ir 15.

Sagatavošanas posms:apgūstiet figūras (15): "lielgabals", "zvaigzne", "aka", "artilērija", "ložmetēju ligzda", "sargi", "šaušanas galerija", "dakša", "bulta", "kloķvārpsta", " rakete ”, “vēzis”, “sirpis”, “lidmašīna”, “vēstule”.

Pilsētu spēles elementu apgūšana:

Sākuma pozīcija nūjas mešanai no sāniem, piešķirot tai rotācijas kustību;

Spēja izkārtot figūras un zināt to nosaukumu;

Izsitot pilsētu no zirga (2-3m.). Parastā (5-6m.)

Pēc spēles elementu apguves jūs varat pāriet uz pašu spēli pēc vienkāršotiem noteikumiem.

Spēlē var izmantot skaitītājus, piemēram: “bija mašīna tumšs mežs, kādai interesei ... ". Jūs varat izmantot nūju. Apmetiet monētu un pajautājiet: "Ērglis vai astes". Jūs varat izmantot pārbūvi divās kolonnās un divās rindās, rēķinoties ar "pirmo" un "otro".

Liela nozīme izglītības un izglītības problēmu risināšanā ir sporta spēlēm. Tie veicina precizitātes, kustību veiklības, acu, orientācijas kosmosā attīstību. Spēlē bērniem ātri jāpieņem lēmumi, kas veicina domāšanas attīstību, motorās reakcijas ātrumu uz redzes un dzirdes signāliem. Obligāta noteikumu ievērošana spēlēs veicina izturības, godīguma, disciplīnas, atbildības pret komandu attīstību, spēju rēķināties ar apkārtējiem.

Sportiskus panākumus jums, draugi!

Kurš ir priekšā

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 3-4 gadi.

Spēles gaita: ragavas ir novietotas paralēli viena otrai 2-3 soļu attālumā. Katrs no bērniem stāv blakus savām ragaviņām. Pēc skolotājas signāla bērni skraida ap savām ragaviņām. Uzvarētājs ir tas, kurš uzdevumu izpilda ātrāk.

Race

Aprīkojums: ragavas, ķegļi.

Vecums: 3-5 gadi.

Spēles gaita: bērni stāv divās kolonnās viena pēc otras, turot ragavas aiz virves. Priekšā 10 m attālumā tiek novietota tapa. Pēc skolotāja signāla bērni pievelk ragavas pie ķegām, apbrauc tām un atgriežas savā vietā. Uzvar tas, kurš uzdevumu izpilda ātrāk.

Trio sacīkstes

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 3-5 gadi.

Spēles gaita: Blakus vienām ragaviņām ir trīs bērni. Viens bērns velk ragavas, otrs sēž uz tām, trešais stumj ragavas aiz muguras. Pēc skolotāja signāla sākas skrējieni. Bērni sasniedz noteikto orientieri un atgriežas atpakaļ. Spēle beidzas, kad katrs bērns no trijotnes ir bijis visās lomās. Uzvar bērni, kuri uzdevumu izpilda visātrāk.

Uz ragavām!

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 3-5 gadi.

Spēles gaita: ragavas ir novietotas paralēli viena otrai 3 soļu attālumā, savukārt ragavu ir mazāk nekā spēlētāju. Bērni brīvi skraida pa rotaļu laukumu. Pēc audzinātājas signāla "Uz ragavām!" bērni skrien pie ragaviņām un sēž uz tām. Kavētāji paliek bez sēdvietas.

Pielāgotājs

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni ar ragaviņām kāpj kalnā. Zemāk ir satiksmes regulētājs ar karogiem rokās. Bērni pārmaiņus slidinās no kalna ar ragaviņām. Kontrolieru karodziņi norāda griešanās virzienu – pa labi vai pa kreisi

Kurš ir pirmais

Aprīkojums: ragavas, slēpju nūjas.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni, stāvot uz ragaviņām, atgrūž slēpju nūjas lai ātri nokļūtu noteiktā vietā un atgrieztos atpakaļ. Kurš pirmais izpildīs šo uzdevumu, viņš uzvarēs.

ātras ragavas

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni pārmaiņus nokāpj pa ledus slidkalniņu ar ragaviņām. Kura ragavas iet vistālāk, uzvar. Spēle tiek spēlēta atsevišķi meitenēm un zēniem.

ragavu sacīkstes

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: uz katrām ragaviņām sēž trīs bērni. Viņi virzās uz priekšu līdz noteiktai vietai, ar kājām nostumjot sniegu. Uzvar komanda, kas pirmā sasniedz finišu.

Savāc karogus

Aprīkojums: ragavas, karogi.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: kalna nogāzē salika karogus vienā rindā vienu pēc otra. Dodoties lejā no kalna ar ragaviņām, bērniem jāsavāc karogi. Uzvar tas, kuram ir visvairāk karogu.

Nolaišanās vārtos

Aprīkojums: ragavas.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: kāpjot lejā no kalna ar ragaviņām, bērniem jāiziet cauri iezīmētajiem vārtiem, tos nesalaužot.

Bruņurupuči

Aprīkojums: ragavas, karogs.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: Bērni pa diviem sēž ragavās ar muguru viens pret otru. Pēc audzinātāja signāla viņi atgrūžas ar kājām, cenšoties pēc iespējas ātrāk nobraukt 5 m distanci līdz karogam. Uzvarētājs ir tas, kurš uzdevumu izpilda ātrāk.

Iegūstiet rotaļlietu

Aprīkojums: rotaļlieta.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: slīdot pa ledus celiņu, bērnam jāsaņem uz virves piekārta rotaļlieta.

lokomotīve

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni stāv pa pāriem viens aiz otra, turoties pie jostas priekšā stāvošs bērns, un slīdiet pa ledaino taku.

Caur vārtiem

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni slīd pa ledaino taku, cenšoties iziet cauri vārtiem, tos nesatriecot.

Bumba uz mērķi

Aprīkojums: bumba.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: nobrauciena laikā pa ledus taku bērni met bumbu uz norādīto vietu.

Kuram labāk paslīdēt

Aprīkojums: slēpes.

Vecums: 5-7 gadi.

Spēles gaita: bērnam jāslēpo 20–25 m distance ar vismazāko soļu skaitu.

Aprīkojums: slēpes.

Vecums: 5-7 gadi.

Spēles gaita: bērni pēc skolotāja signāla izklīst un slīd uz divām slēpēm līdz pilnīgai apstājai. Uzvar tas, kurš paslīd vistālāk.

panākt

Aprīkojums: slēpes.

Vecums: 5-7 gadi.

Spēles gaita: bērni uz slēpēm ierindojas vienā rindā. Pēc skolotāja signāla viņiem jāpanāk skolotājs. Skolotājs skrien, lai bērni viņu panāktu.

Skriešana uz vienas slēpes

Aprīkojums: slēpes.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: katrs bērns stāv uz vienas slēpes (ar nūjām) pie starta līnijas. Pēc signāla visi metas uz priekšu, ar brīvo kāju atgrūžoties. Uzvar tas, kurš pirmais sasniedz finiša līniju.

Caur vārtiem

Aprīkojums: slēpes.

Vecums: 5-7 gadi.

Spēles gaita: slēpotāju ceļā ir novietoti vairāki nelieli vārtiņi. Bērniem jābrauc zem tiem, cenšoties tos nenotriekt.

slēpošanas pāri

Aprīkojums: slēpes.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni stāv pa pāriem, sadevušies rokās, pie starta līnijas. Pēc signāla bērni skrien uz priekšu. Uzvar pāris, kurš finišā ierodas priekšā visiem, nesadalot rokas.

Slaloms

Aprīkojums: slēpes. Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērni uz slēpēm zigzagā starp karogiem. Uzvar tas, kurš ātrāk sasniedz finišu un nenogāzīs nevienu karogu.

Pa šauro taku

Aprīkojums: velosipēds, ķegļi.

Vecums: 4-5 gadi.

Spēles gaita: bērni uz velosipēdiem tiek būvēti pie starta līnijas. Pēc signāla viņiem jāiet pa 80 cm platu taku, kas no abām pusēm nožogota ar ķegļiem. Uzvar tas, kurš brauca pa taku, nenotriecot ķegļus.

Kurš ies ātrāk

Aprīkojums: velosipēds.

Vecums: 5-7 gadi.

Spēles gaita: bērni uz velosipēdiem ierindojas pie starta līnijas. Pēc signāla viņi skrien uz norādīto vietu. Uzvar tas, kurš pirmais sasniedz finiša līniju.

Kurš nāks pēdējais

Aprīkojums: velosipēds.

Vecums: 5-7 gadi.

Spēles gaita: pēc skolotāja signāla bērni steidzas uz priekšu. Bet viņiem ceļš līdz finišam jābrauc vislēnākajā tempā. Jūs nevarat apstāties. Uzvar tas, kurš finiša taisnē ierodas pēdējais.

stafetes

Aprīkojums: velosipēds.

Vecums: 6-7 gadi.

Spēles gaita: bērniem uz velosipēdiem jābrauc starp zigzaga veidā izkārtotām tapām uz norādīto vietu. Atgriežoties taisnā līnijā, viņi iet garām

Pašvaldības valsts pirmsskola izglītības iestāde

“Nosauktā apvienotā tipa bērnudārzs Nr.421. S. N. Rovbels.

Referāts par tēmu: "Sporta spēles pirmsskolas izglītības iestādēs"

Petuhova Svetlana Aleksandrovna

Fiziskās audzināšanas nodaļas vadītājs

Novosibirska 2014

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Iesit bumbu vārtos!"

Mērķis:

Noteikumi: Pamīšus ripiniet bumbu tā, lai tā ieripotu vārtos

Spēles gaita: Bērni sēž uz krēsliem. Vietnes vidū tiek izgatavoti vārti (skolotājs noliek divus krēslus). Pretī vārtiem katrā pusē 1 - 1,5 m attālumā, velciet pa līniju. Skolotājs aicina vienu no bērniem uz vienu no šīm līnijām, viņš nostājas bērna priekšā otrajā rindā un izripina bumbu cauri vārtiem. Bērns noķer bumbu, aizripina to atpakaļ skolotājam un apsēžas. Tālāk nāk nākamais bērns. Spēle beidzas, kad visi bērni ripina bumbu pāri vārtiem.

Ieguvumi: Vārti

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Bērniem bumba jāripina ar vienu roku

Literatūra:

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Atnes bumbu!"

Mērķis: Māciet bērniem mest ar vienu roku virs galvas

Noteikumi: Dzeniet bumbu un metiet to pēc iespējas tālāk

Spēles gaita: Bērni sēž uz krēsliem, kas novietoti vienā rotaļu laukuma pusē; 2-3 soļu attālumā tiek novilkta līnija. Skolotājs izsauc 5-7 bērnus, kuri stāv rindā noteiktā attālumā viens no otra. Viņiem blakus stāv skolotājs, kuram grozā ir bumbas atbilstoši izsaukto bērnu skaitam.
Uz skolotājas vārdiem: "Viens, divi, trīs, skrien!" un met uz priekšu visas bumbas no groza. Bērni skrien pēc bumbām, katrs panāk kādu noteiktu bumbiņu, noķerot to, pieiet pie skolotāja un ieliek bumbu grozā. Tad bērni apsēžas savās vietās. Rindā ienāk nākamā bērnu grupa. Spēle beidzas, kad visi bērni atnes skolotājam bumbas.

Ieguvumi: Krēsli atbilstoši spēlētāju skaitam, maza diametra bumbas

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Bērniem pārmaiņus jāmet ar labo un kreiso roku.

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Padod bumbu"

Mērķis: Sagatavojiet bērnu muskuļus tādai pamata kustībai kā mešana no galvas

Noteikumi: Piedod bumbu norādītajā virzienā

Spēles gaita: Bērni stāv aplī kopā ar skolotāju. Skolotājam rokās ir liela krāsaina bumbiņa, viņš to paceļ un saka: "Yana" (viņa vārds), pagriež ķermeni pa labi vai pa kreisi (vienošanās pēc) un, padodot bumbu bērnam, sauc viņu. vārds (piemēram, Andrejs). Bērns, kurš saņem bumbu, paceļ to uz augšu, pasaka savu vārdu - "Andrijs" un, padodot bumbu kaimiņam, sauc viņa vārdu - "Seryozha" utt. Spēle beidzas, kad bumba atkal nonāk pie skolotāja.

Ieguvumi: Liela krāsaina bumbiņa

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Kad spēle tiek atkārtota, bumba tiek nodota otrā virzienā.

Literatūra:

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Cāļu bumba"

Mērķis: Māciet bērniem horizontālo mešanu (ripošanu) ar divām rokām Noteikumi: Dzeniet bumbu un metiet to pēc iespējas tālāk

Spēles gaita:

Bērni sēž uz paklāja puslokā. Skolotājs stāv 1 - 2 m attālumā no bērniem un pēc kārtas ripina bumbu katram spēlētājam. Bērni noķer bumbu ar abām rokām un ripina bumbu atpakaļ skolotājam.

Ieguvumi: Bumba

Atrašanās vieta: Grupā pirmsskolas izglītības iestādes sporta zāle

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Mazā bumbiņa panāk lielo"

Mērķis: Sagatavojiet bērnu muskuļus tādai pamata kustībai kā mešana ar divām rokām no apakšas

Noteikumi: Bumbiņas virziet norādītajā virzienā ar abām rokām starp kājām

Spēles gaita: Bērni stāv aplī. Skolotājs stāv viņiem blakus un iedod lielu bumbu bērnam, kurš stāv labajā pusē. Bērni raida bumbu apkārt. Kad bumba ir aptuveni piektajā bērnā, skolotājs iedod bērniem bumbu, bet jau mazu. Arī bērni to laiž pa apli. Spēle beidzas tikai tad, kad skolotājam ir abas bumbiņas. Skolotājs atzīmē bērnus, kuri pareizi un ātri piespēlēja bumbu. Kad spēle tiek atkārtota, skolotājs dod bumbiņas no kreisās puses.

Ieguvumi: Viena liela bumba un viena maza bumbiņa

Atrašanās vieta: Sporta zālē, pirmsskolas grupā

Komplikācija: Kad spēle tiek atkārtota, bumbiņas tiek nodotas otrā virzienā

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Ticiet pret objektu"

Mērķis: Māciet bērniem mest pārmaiņus ar labo un kreiso roku no aiz galvas

Noteikumi: trāpīt mērķī

Spēles gaita:

Bērni sēž pāri telpai. Telpas centrā tiek uzzīmēts aplis (diametrs (1,5 - 2 m). Apļa vidū novieto kastīti (40 cm augsts). Katrai kastē ielieciet divas bumbiņas vai divus maisiņus (piepildīti ar čīkstēšanu). Skolotājs paņem 4-5 bērnus, kuri pieiet pie kastes, paņem divas bumbiņas un nostājas uz apļa līnijas 1 m attālumā no kastes un noteiktā attālumā viens no otra.
Pēc “viena” signāla bērni visi kopā ar labo roku met bumbiņas kastē (mērķī). Pēc signāla "divi" - viņi met bumbiņas ar kreiso roku. Spēle beidzas, kad bērni katrs met divas bumbiņas.

Ieguvumi:

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē Komplikācija:

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

Mērķis: Māciet bērniem mest pārmaiņus ar labo un kreiso roku no aiz galvas

Noteikumi: Dzeniet bumbu un metiet to pēc iespējas tālāk

Spēles gaita:

Bērni sēž uz krēsliem 1-2 m attālumā no šīs līnijas. Skolotājs iepriekš uz līnijas uzliek katram no bērniem divus vienādas krāsas maisiņus (maisu svars ir 100 - 200 g). Bērni, kurus zvana skolotājs (katram var zvanīt 5-4 cilvēkus), paņemot somu, stāv uz rindas izstieptu roku attālumā viens no otra. Pēc skolotāja signāla bērni ar labo roku met maisu uz priekšu, bet ar kreiso - otro.
Skolotājs atzīmē tālāk metušos bērnus. Bērni paņem maisiņus un noliek tos savās vietās. Aiz viņiem citi bērni met maisus. Spēle beidzas, kad visi bērni ir piedalījušies spēlē. Atrašanās vieta: Dow sporta hallē Komplikācija: Bērniem nevajadzētu mest prosu, bet trāpīt pa lielu mērķi

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Kāp stīpā!"

Mērķis: Mācīt bērniem mest pārmaiņus ar labo un kreiso roku no aiz galvas, attīstot precizitāti

Noteikumi: Sit vertikālā mērķī – stīpa

Spēles gaita: Sadaliet bērnus kolonnās un stādiet tos pretējos istabas galos. Novietojiet divus mērķus (vertikāli) istabas vidū. Pirms katra mērķa uz auklas novietojiet divus maisus (sver 150 g). Attālums no mērķa līdz līnijai ir 1,5 - 2 m. Bērni no divām kolonnām pienāk pie līnijas, paņem maisus labajā rokā un pēc noteikta skolotāja signāla "viens" met maisus mērķī. Tad viņi paņem maisus kreisajā rokā un pēc atkārtota “viena” signāla ar kreiso roku met maisus mērķī. Tad maisus savāc un novieto uz līnijas, apsēžas savās vietās. Skolotāja atzīmē, kurš no bērniem iekļuvis stīpā. Tad pārējie bērni no abām kolonnām dodas mest utt. Spēle beidzas, kad visi bērni met bumbiņas pa vārtiem.

Ieguvumi: Divi vienādas krāsas maisiņi, katram bērnam, sver 100 - 200 g

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Bērniem maisi jāmet ar aizvērtām acīm

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Kam būtu jāripina bumba?"

Mērķis: Māciet bērniem horizontālo mešanu (ripošanu) ar divām rokām

Noteikumi: Notriekt ripinātos kubus ar bumbu

Spēles gaita: Bērni ir sadalīti četrās grupās. Katrai grupai tiek piešķirta noteikta krāsa: sarkana, zaļa, zila, dzeltena. Rotaļu laukuma vidū tiek novilkta līnija, uz kuras ir bumbas, katram bērnam divas. Viena metra attālumā no šīs līnijas tiek novilkta otra, paralēla līnija, uz kuras atrodas kubi (10 - 20 cm attālumā viens no otra). Uz audzinātājas paceltā karoga, piemēram, sarkanā, bērni, kuriem audzinātāja noteikusi sarkano krāsu, paņem bumbiņas labajā rokā un nostājas savu kubu priekšā. Pēc skolotāja signāla "viens" bērni ripina bumbiņas kubu virzienā, pēc signāla "divi" ripina ar kreiso roku. Skolotājs atzīmē bērnus, viņi sit pa kubu. Bērni savāc bumbiņas un noliek tās uz auklas, pēc tam apsēžas savās vietās. Uz pacelta karoga citā krāsā, piemēram, zaļā, iziet bērni, kuriem ir zaļa krāsa, un spēle turpinās. Spēle beidzas, kad visas bērnu grupas ripina bumbiņas līdz kubiņiem. Skolotājs atzīmē bērnu grupu, kurai bija vairāk sitienu un notriektu kubu.

Ieguvumi: bumba, kubi

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Uz brīdi ieviesiet sacensību brīdi starp komandām

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Vidējais pirmsskolas vecums

"Divas bumbas"

Mērķis: Sagatavojiet bērnu muskuļus tādai pamata kustībai kā mešana ar divām rokām no galvas

Noteikumi: Virziet bumbiņas norādītajā virzienā ar abām rokām virs galvas

Spēles gaita: Bērni stāv aplī viens no otra rokas stiepiena attālumā. Skolotājs iedod divas bumbiņas bērniem, kas stāv blakus. Pēc komandas “viena” bērni sāk nodot bumbiņas gar augšpusi, vienu pa labo pusi, otru pa kreisi. Kad bumbiņas satiekas pie bērniem, kas stāv tuvumā, šie bērni dodas uz apļa vidu, met bumbu mērķī, panāk to, ar bumbu nonāk pie bērniem, kuri stāv aplī tuvumā, un iedod viņiem bumbu, un viņi paši nostājas savās vietās. Spēle turpinās. Skolotājs atzīmē tos bērnus, kuriem bumba nekad nav kritusi, kad tiek nodota citam.

Ieguvumi: Divas vienāda izmēra bumbiņas

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Kad spēle tiek atkārtota, bumbiņas tiek nodotas otrā virzienā.

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

"Diska mešana"

Mērķis: Mācīt bērniem mest tālumā ar pagriezienu, precizitātes attīstību

Spēles gaita: Novietojiet bērnus rindā rindas priekšā. Novietojiet vairākus kartona diskus uz līnijas katra bērna priekšā. Pēc signāla "viens!" bērni met diskus ar labo roku cik tālu un ātri vien iespējams. Uz signāla "divi!" bērni met diskus ar kreiso roku. Skolotājs atzīmē bērnus, kuri uzdevumu izpildīja labāk.

Ieguvumi: Vairāki kartona diski

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Atkārtojot, bērniem vajadzētu notriekt rotaļlietu, metot disku.

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

"Patiniet stīpu līdz karogam"

Mērķis: Māciet bērniem horizontāli mest (ripināt) pārmaiņus ar labo un kreiso roku

Noteikumi: Ritiniet stīpu līdz karogiem, nenometot to vienu reizi.

Spēles gaita: Bērni ir sadalīti 3 - 4 kolonnās. Uz līnijas, kas atrodas pretī katrai kolonnai, atrodas stīpa. Pirmā no kolonnām iet uz līniju, paņem stīpas un nostājies to sākotnējā stāvoklī: novieto stīpu un kreiso pēdu uz līnijas, nedaudz atbalsta stīpu ar kreisās rokas pirkstiem, zizlis atrodas labajā rokā. Pēc skolotāja signāla "viens!" bērni ripina stīpas pie karogiem, kas uzstādīti pretējā līnijā (15 - 20 soļu attālumā). Uzvar tas, kuram stīpa nekad nenokrīt pa ceļam uz karogu. Spēle beidzas, kad visi bērni ripina stīpas pie karogiem.

Ieguvumi: Stīpas, indikatīvie karogi

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Spēli atkārtojot, uz brīdi tiek ieviests sacensību moments starp komandām, nomainiet īpašniekus

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

— Iekāp bedrē!

Mērķis:

Noteikumi: Nokļūstiet kastaņu bedrē

Spēles gaita: Bērni ir sadalīti 2 grupās. Bērns iznāk no katras kolonnas un stāv rindā. Bērna priekšā tika izveidotas 5 bedrītes (15 cm diametrā, attālums starp kurām ir 0,5 m). Bedres ir sakārtotas vienā rindā un numurētas noteiktā secībā. Bērns stāv 0,5 m attālumā no pirmās bedrītes. Skolotājs pasaka bedrītes numuru, piemēram, 2, un divi bērni iemet kastaņu nosauktajā bedrē - vispirms ar labo, pēc tam ar kreiso roku. Tad nāk ārā nākošais pāris un iemet kastaņus citā bedrē, piemēram, 4 utt.
Spēle beidzas, kad viena no kolonnām iegūst noteiktu punktu skaitu, piemēram, 10. Spēles beigās atzīmējiet kolonnu, kurā bērni ieguvuši visvairāk punktu.

Ieguvumi: kastaņu augļi, lāpsta

Atrašanās vieta: Vietnē

Komplikācija:

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

vecākais pirmsskolas vecums

— Sitiet bumbu!

Mērķis: Acs attīstība, precizitāte, metiena un labās rokas precizitāte

Noteikumi: Nokļūstiet kastaņu bedrē

Spēles gaita:

Bērni sēž vienā rotaļu laukuma pusē. Laukuma vidū ir galds, gar kura malām atrodas lielas bumbas. Bērni pa pāriem dodas uz līniju (1 m attālumā no galda), kur pretī lielajām, kas atrodas uz galda, atrodas mazas bumbiņas. Uz skolotāja signālu: "Gatavs!" bērni paceļ bumbas, pēc signāla "viens!" mest tos lielās bumbiņās, mēģinot tos notriekt no galda. Bērns, kurš sit bumbu ar labo un kreiso roku, uzvar.

Ieguvumi: Lielas un mazas bumbiņas pēc spēlējošo bērnu skaita

Atrašanās vieta: Dow sporta hallē

Komplikācija: Atkārtojot spēli, uz brīdi starp dalībniekiem tiek ieviests sacensību moments

Literatūra: O.E. Gromovs. Sporta spēles bērniem. M. 2009.

Pozīciju maiņa

Mērķis: atmiņas attīstība.

Spēlētāju skaits: 6—25

Noteikumi un galvenais saturs: No dalībnieku vidus tiek izvēlēts vadītājs un koordinators. Pārējie spēlētāji izklīst pa istabu un ieņem dažas pozas. Vadītājs vairākas minūtes mēģina atcerēties visu spēlētāju atrašanās vietu un stāju. Pēc tam vadītājs pagriež muguru citiem spēlētājiem, un viņi veic vairākas izmaiņas savās pozās. Koordinatora uzdevums ir sekot līdzi veikto izmaiņu skaitam (par kopējo izmaiņu skaitu jāvienojas pirms spēles sākuma), un atcerēties šīs izmaiņas. Kad spēlētāju kustības ir pabeigtas, vadītājs pagriežas pret spēlētājiem un mēģina nosaukt visas izmaiņas.

Kā pozīcijas maiņu var izmantot spēlētāju pārvietošanos pa zāli, mainot pozas.

Grūtības iespējas: Spēles grūtības pakāpi var mainīt, mainot spēlētāju skaitu no 5 uz 20 un izmaiņu skaitu no 3 uz 10.

Jauns preces mērķis

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: jebkura

Nepieciešamie palīglīdzekļi: jebkuri priekšmeti

Galvenais saturs: Puiši sēž aplī. Saimnieks palaiž kādu priekšmetu (vecu gludekli, lietussargu, podu, paku, avīzi). Ikviens izdomā jaunu mērķi šim priekšmetam. Piemēram, gludekli var izmantot kā atsvaru vai kokosriekstu skaldīšanas rīku. Uzvarētājs ir tas, kurš izdomās visneiedomājamākos šīs preces lietojumus.

Objekts var "staigāt" pa apli, kamēr tam tiek izdomāti jauni uzdevumi.

Grūtības iespējas: saskaņā ar jauno tikšanos, izdomājiet jaunu nosaukumu.

Darbību imitācija

Mērķis: atmiņas attīstība

Galvenais saturs: Vāram zupu. Raidījums: Pirms ēdiena gatavošanas nomazgājiet un nosusiniet rokas. Jūs ielejiet ūdeni katliņā. Iededziet gāzes plīts degli un uzlieciet pannu uz degļa. Dārzeņus nomizo un sagriež, liek katliņā, sāli, ar karoti apmaisa zupu, ar kausu izliek zupu.

Parādiet, kā uzmanīgi nēsāt krūzi, kas piepildīta ar karstu ūdeni. Iedomājieties un demonstrējiet: jūs paņemat karstu pannu, palaižat apkārt karstu kartupeli.

Grūtības iespējas: kļūdīties secīgi; izdomājiet sarežģītākas tēmas, ko atdarināt.

Izgudrosim

Mērķis:atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: jebkura

Nepieciešamie palīglīdzekļi: dažādu formu priekšmetu komplekts (nūjas, bumba, gredzens, kastes, cilindrs) un kartītes ar dažādu noteiktas formas priekšmetu attēlu - spogulis, zīmulis, ola, ābols.

SVARĪGS! attēlos redzamajiem attēliem jābūt līdzīgiem priekšmetiem. Piemēram: zīmulis, makšķere, adata, nazis - tie pēc formas ir līdzīgi kātam; vāze, stikls, uzpirkstenis - dobs cilindrs.

Galvenais saturs: bērni (vai bērns) sēž galda priekšā, katrs ar priekšmetu komplektu. Pretī sēž pieaugušais, viņam ir kartītes ar attēliem. Pieaugušais rāda kārtis pa vienai un jautā:

Kuram ir priekšmets, kas līdzīgs šādam zīmulim?

Bērns ar nūju atbild:

Un saņem kartiņu ar zīmuļa attēlu.

Grūtības iespējas: Bērniem ir kartītes ar attēliem, un pieaugušajam ir dažādi priekšmeti.

Bērni no 5 gadu vecuma var spēlēt šo spēli patstāvīgi un bez attēliem, izdomājot, kā tas vai cits objekts varētu izskatīties.

Kustība

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: divi

Galvenais saturs: Divi spēlētāji novelk sev līkloču līniju uz grīdas vai uz zemes. Viens spēlētājs novelk līniju divus metrus, otrs turpina šo līniju vēl divus metrus. Viņi var to pētīt vairākas minūtes, lai to labāk atcerētos. Un pēc tam viņiem jāiet pa to no gala līdz galam, no aizmugures uz priekšu. Viens pārvietojas pa līniju, bet otrs skaita, cik reižu viņš izies aiz līnijas. Tad viņi maina lomas.

Spēles noteikumi: neizej no ierindas.

Grūtības iespējas: laikā veic tādu pašu attālumu.

Darbības ķēde

Mērķis: attīstību atmiņa, vingrinājums darbību secībā.

Galvenais saturs: Bērnam tiek piedāvāta darbību ķēde, kas jāveic secīgi. Piemēram: "Iet pie skapja, paņemiet grāmatu lasīt, nolieciet to galda vidū." Ja viņš ir apmulsis, ieliek fantomu.

Spēles noteikumi: sekojiet secībai.

Grūtības iespējas: darbību veikšana ar aizvērtām acīm.

Kurš kur

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: desmit vai vairāk cilvēku

Galvenais saturs: Spēlētāji stāv vai sēž aplī, vadītājs atrodas centrā. Viņš rūpīgi apskata apli, cenšoties atcerēties, kurš kur stāv. Tad viņš aizver acis un trīs reizes apgriežas ap savu asi. Šajā laikā divi no spēlētājiem, kuri stāv cauri vienam, maina vietas.

Šofera uzdevums ir norādīt tos, kuri nav savā vietā. Ja viņš kļūdās, viņš paliek braucējs, ja uzmin, viņa vietu ieņem norādītais spēlētājs.

Spēles noteikumi: nesaki šoferim.

Grūtības iespējas: mainās vairāk nekā divi spēlētāji.

atkārtotājs

Mērķis: atmiņas attīstība

Spēlētāju skaits: jebkura

Galvenais saturs: Bērni stāv vienā rindā. Pirmo dalībnieku izvēlos izlozes vai skaitīšanas kārtībā. Viņš kļūst pret visiem un veic kādu kustību, piemēram: sasit plaukstas, lec uz vienas kājas, pagriež galvu, paceļ rokas utt. Tad viņš nostājas savā vietā, un viņa vietu ieņem nākamais spēlētājs. Viņš atkārto pirmā dalībnieka kustību un pievieno savu.

Trešais spēlētājs atkārto divus iepriekšējos žestus un pievieno savu, un pārējie spēles dalībnieki to dara pēc kārtas.

Spēlētājs, kurš neatkārto nevienu žestu, ir ārpus spēles. Uzvarētājs ir pēdējais palicis bērns.

Spēles noteikumi: neatkārtojiet, parādot savu darbību.

Grūtības iespējas: Kad visa komanda pabeidz šovu, spēle var ritēt ap otro kārtu.

Atbalss

Mērķis: atmiņas attīstība, vingrinājumi darbību secībā.

Spēlētāju skaits: septiņi vai vairāk cilvēki

Nepieciešamie palīglīdzekļi: bumba

Galvenais saturs: Spēlētāji iegaumē vienkāršu smieklīgu dzejoli. Tiek pārbaudīta asimilācija: vadītājs nolasa katras frāzes pirmo pusi, spēlētāji izrunā otro. Tad bērni pasaka frāzes pirmo pusi, bet vadītājs saka otro.

Kad dzejolis ir apgūts, spēlētāji stāv aplī. Viens no viņiem saņem bumbu, pasaka daļu frāzes un met bumbu jebkuram citam. Viņš turpina un nodod gājienu kādam citam.

Ja spēlētājs nevar turpināt vai izrunā frāzi ar kļūdu, viņš aplī ievieto fantomu un pēc spēles viņu “izpērk” - viņš deklamē jebkuru dzejoli.

Grūtības iespējas: palielinot tempu, pievienojot jaunas rindas.

Jaunākais pirmsskolas vecums

— Lēc pie karoga!

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt uz divām kājām.

Vārdu beigās bērni paceļ karogus, pavicina tos, noliek un dodas atpakaļ. Iznāk nākamie 5-6 bērni.

Noteikumi : virzieties uz karogu, lecot uz divām kājām, jūs nevarat skriet; lecot ievēro virzienu, paņem savu karogu; uzvar tas, kurš pirmais paceļ karogu.

Ieguvumi: 5-6 karogi.

Komplikācija: spēlē pāros, trijatā, komandās.

Literatūra:

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Zirgi"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

"Pulkstenis! Tsok! Tsok! Tsok!

Es esmu pelēks zirgs.

Es klauvēju ar nagiem.

Ja gribi, es braukšu."

I. Mihailova

Ar vārdu beigām bērni staigā pa rotaļu laukumu un apsēžas uz soliņiem, celmiem, kokiem. Pēc nelielas atpūtas spēle tiek atkārtota.

Noteikumi : galopā mēģiniet pietuvināt vienu kāju otrai; saskaņojiet galopa soļus ar dziesmas ritmu.

Ieguvumi: zirgi uz nūjas.

Komplikācija: zirgu lēcienus, var veikt 3-4 bērnu komandās

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Neatdos!"

Mērķis: mācot bērniem lēkt.

Noteikumi : ar lēcienu, lai savienotu kājas kopā objekta priekšā un atkal ar lēcienu, lai noliktu kājas; lec tikai tas, kuram skolotājs tuvojas.

Ieguvumi: nūja, bumbulis, sniega bumba, lapa.

Komplikācija: priekšmetu nešana ar divām kājām (lēkšana)

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Nē iemērc kājas"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

saturs: Vietnē no nūjām, oļiem, čiekuriem ir izklāta straume. Mežā vai pļavā var izmantot šauru celiņu (platums 20-30 cm). Bērni pieceļas straumei un, saņemot signālu “lec”, lec tai pāri, atgrūžoties ar abām kājām, izklīst pa vietu; pēc signāla "mājās" viņi atkal lec. Ja visi bērni uzdevumu izpildīja uzreiz, skolotājs padara straumi platāku (līdz 30-40 cm), sakot:

— Strautā ir daudz ūdens, tā kļuvusi plata. Atgādina jums enerģiski atstumties.

Noteikumi: atgrūties vienlaicīgi ar abām kājām, maigi piezemēties arī uz abām kājām; kurš paklupa, paliek plūsmā uz 1-2 atkārtojumiem.

Ieguvumi: nūjas, oļi, čiekuri.

Komplikācija: izveidojiet vēl vienu platu straumi (40-50 cm) tiem, kas izpildīja iepriekšējo uzdevumu.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Jaunākais pirmsskolas vecums

"Putni ligzdā"

Mērķis: mācīšanās lēkt pār objektu (uz divām kājām).

Noteikumi: pēc signāla izlec uz divām kājām; tas, kurš pieskārās stīpai, paliek tajā līdz nākamajam spēles atkārtojumam; pēc skriešanas var aizņemt jebkuru stīpu.

Ieguvumi: stīpas.

Komplikācija: skrienot uz stīpu, jums jāapstājas un jāielec tajā ar divu kāju spiedienu; taisa lielākas stīpas, katrā pa diviem cāļiem.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

Vardes.

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt tāllēkšanā no vietas.

Saturs : Uz zemes ir uzzīmēts neliels kvadrāts - māja. Apkārt četras kartona (saplākšņa) plāksnes - lapas, kas mijas ar četriem izciļņiem - dīķis. Spēlē 4-6 puiši. Viena ir varde, pārējās ir vardes. Varde māca vardēm lēkt. Viņa stāv pa labi no dīķa, vardes pa kreisi. Katra varde iekļūst mājā un, uzmanīgi klausoties komandās, lec, atgrūžoties ar abām kājām un piezemējoties uz abām kājām. Varde skaidri dod komandu: "Bump, lapa, lapa, māja, lapa, pumpa, pumpa!" Viena varde lec, pārējie skatās, vai viņš to dara pareizi.

Noteikumi: Ja varde uzlēca augstu un nesajauca nevienu komandu, viņš iemācījās lēkt un nostājas blakus vardei, un, ja kļūdījās, viņš atgriežas pie vardēm.

Komplikācija: vienlaikus var piedalīties vairākas “vardes”.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

"Kurš savāks vairāk lentīšu?"

Mērķis: mācot bērniem lēkt augstu no vietas.

Noteikumi : uzlēkt uz divām kājām; lēciena laikā noņemiet tikai vienu lenti.

Ieguvumi: virve, mazas lentes.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

« Sitiet bumbu"

Mērķis: mācot bērniem lēkt augstu no vietas.

Noteikumi: lēkt ar divu kāju grūdienu; sit pa bumbu ar abām rokām vienlaikus.

Ieguvumi: virve, bumba tīklā.

Komplikācija: pacel bumbu augstāk, pakar divas bumbiņas, sadali bērnus komandās.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

"Lec - apgriezies!"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

saturu: Bērni, kas brīvi atrodas rotaļu laukumā, lec vietā, skaitot “viens, divi, trīs”, skaitot “četri”, viņi pagriežas pa labi par 45 °. Atkal viņi veic trīs lēcienus vietā, ceturtajā pagriežas pa labi. Atgriežoties sākuma stāvoklī, bērni veic lēcienus uz kreiso pusi. Starp atkārtojumiem jums ir nepieciešams neliels pārtraukums - staigāt pa vietni.

Komplikācija: mēģiniet pagriezties par 90°.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

Vidējais pirmsskolas vecums

"Nē ES baidos!"

Mērķis: mācot bērniem lēkt.

Noteikumi: tiklīdz slazds attālinās no spēlētāja, viņam jāizpleš rokas uz sāniem.

Komplikācija: lēkājiet kājas uz sāniem — kopā, varat salutēt kādam, kurš atrodas atstatus kāju stāvoklī.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

vecākais pirmsskolas vecums

"Zirgi"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

saturu: Uz "staļļa" ir "zirgi", netālu no tiem uz soliņiem sēž līgavaiņi ar grožiem. Vecākais līgavainis-audzinātājs pienāk pie dēļa, kas piekārts kokā un sit apmēram 15-18 sitienus. Šajā laikā līgavaiņi ātri ved zirgus, iejūdz un ierindojas vienu pēc otra. Pēc signāla "Ejam" viņi auļo. Pēc signāla “zirgi baidās” viņi izklīst dažādos virzienos. Līgavaiņi noķer un aizved zirgus uz stalli. Bērni maina lomas, spēle atkārtojas.

vecākais pirmsskolas vecums

"Lec - sēdies!"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt ar virvi

saturu: Spēlētāji stāv kolonnā viena soļa attālumā viens no otra. Divi vadītāji ar virvi rokās (garums 1,5 m) atrodas pa labi un pa kreisi no kolonnas. Pēc signāla bērni nes virvi kolonnas priekšā (25-30 cm augstumā no zemes). Kolonnas spēlētāji pārmaiņus lec pāri virvei. Pēc tam, pagājuši garām kolonnai, vadītāji pagriežas atpakaļ, nesot virvi 50-60 cm augstumā.Bērni ātri pieguļ, ieņemot grupēšanas pozu (saspiežot ceļus ar rokām, pietuvinot galvas ceļgaliem) ka virve tiem nepieskaras. Kad spēle tiek atkārtota, vadītāji mainās. Uzvar tie, kuriem, netrāpot pa virvēm, izdevies izpildīt lēcienus un pietupienus.

Mērķis: nostiprināt bērnu prasmi lēkt uz divām kājām

saturu: Bērni stāv 4-5 saitēs. Pretī katrai saitei (4-5 m attālumā) orientieris ir augsts kubs, nūja. Pirmie saitēs saņem bumbas (gumija, volejbols, mīksts audums). Satveruši tos starp ceļiem, viņi pielec pie objekta, paņem bumbu un, apskrējuši orientieri, katrs atgriežas pie savas saites un piedod bumbu nākamajam. Kad visi nāk skriet, citi 4-5 bērni lec.

Noteikumi: lēkt, nezaudējot bumbu; zaudētājam atkal jāsaspiež bumba ar kājām un jāsāk lēkt no vietas, kur bumba tika pazaudēta.

Ieguvums: augsts kubs, nūja, bumbiņas (gumija, volejbols, mīksts audums).

Komplikācija: lēkt ar bumbu līdz orientierim un atpakaļ; spēlēt kā komanda – uzvar tas, kura spēlētājiem izdevies distanci veikt ātrāk.

Literatūra: Vavilova E.N. "Mācieties skriet, lēkt, kāpt, mest."

vecākais pirmsskolas vecums

"Esi gudrs"

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt tālu no vietas, kam seko ripināšana pa visu pēdu.

Saturs: Bērni stāv ar seju aplī, katram pie kājām pa smilšu maisu. Vadošais apļa centrā. Pēc skolotāja signāla bērni lec aplī un atpakaļ cauri somām, atgrūžoties ar abām kājām. Šoferis mēģina satvert bērnus, līdz tie izlec no apļa. Pēc 30-40 sekundēm skolotājs pārtrauc spēli un saskaita zaudētājus. Jauns vadītājs tiek izvēlēts no tiem, kurus iepriekšējais vadītājs nekad nav aizskāris.

: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, mijiedarbība pa pāriem.

Nepieciešamie palīglīdzekļi: priekšmetus, kurus spēlētāji paslēps un atradīs.

Spēles saturs: Spēles dalībnieki pulcējas izcirtumā un tiek sadalīti pa pāriem. Galva spēlētājiem pasniedz, piemēram, pirmos skaitļus, priekšmetus: karogu, piespraudes, bumbiņu utt. Pēc tam viņi kopā ar tiesnesi dodas mežā 200-300 metru attālumā. Katrs noslēpj savu objektu un atgriežas pie vadītāja, atceroties ceļu gar orientieriem. Tiesnesis pārliecinās, ka objekti ir paslēpti aptuveni vienādā attālumā no izcirtuma un ir redzami ne tālāk par 2-3 metriem. Spēlētājs, kurš paslēpa objektu, pasaka sava pāra spēlētājam atrašanās vietu un ceļu uz to. Pēc komandas visi otrie cipari dodas objektu meklējumos. Uzvar tas, kurš to dara ātrāk un ātrāk.

Pēc tam pirmais un otrais cipars maina lomas un objektu meklēšana tiek veikta vēlreiz. Uzvarētājs tiek noteikts pēc spēles rezultātiem.

Noteikumi: Ierakstīšana nav atļauta.

Komplikācija: pirmais spēlētājs stāsta partnerim tikai pusi no ceļa.

Atrodiet preci

sagatavošanas grupa

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, prasme strādāt ar karti, veiklība.

Nepieciešamās piemaksas: apgabala karte, kāds objekts.

Spēles saturs: Spēles vadītājs stāsta puišiem, ka tuvumā mežā ir paslēpts priekšmets (karogs vai piespraude) un, lai to atrastu, jāizpēta karte, kurā norādīts ceļš uz objektu. Viņa ir paslēpta netālu esošajos krūmos. Vadītājs bērniem izskaidro, kā nokļūt šajā vietā. Jūs varat izpētīt karti, bet neņemiet to līdzi. Pēc tam spēlētājs dodas uz meklējumiem. Uzvar tas, kurš pirmais atnes atrasto lietu. Līderim jāatrodas slēptās kartes zonā un jāatrisina visi spēles laikā radušies konflikti.

Komplikācija: Karti var apsargāt divi sargi, kas atrodas divu vai trīs soļu attālumā no tās. Spēlētājs, kuram izdodas nepamanīts, bez izsaukšanas piezagties pie sargiem nepilnus desmit soļus, iegūst tiesības apskatīt karti. Tam tiek dotas 40 sekundes, pēc kurām sargs vēlreiz paslēpj karti. Ja sargs pamana tuvojošos un uzsauc viņu, spēlētājs ir ārpus spēles.

krāsu maršruts

Bērniem no 5 gadu vecuma

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, prasme strādāt ar karti.

Nepieciešamās piemaksas: tiek likti bērniem pazīstami priekšmeti vai četru krāsu rotaļlietas, kartes, tukšas lapas, flomāsteri.

Spēles saturs: Vietne ir nosacīti sadalīta 4 maršrutos: piemēram, sarkanā, zilā, dzeltenā, zaļā. Kā orientieri maršrutos tiek izvietoti bērniem pazīstami četru krāsu priekšmeti vai rotaļlietas. Kartes shēmā maršruti tiek attēloti ar izvietotajiem orientieriem atbilstošām krāsu zīmēm, kas vienlaikus ir arī pagrieziena rādītāji maršrutā.
Katram komandas dalībniekam (komandā ir apmēram četri bērni) tiek izdalīta karte, kurā norādīts priekšā esošais maršruts. Bērniem jāseko maršrutam, jāiegaumē orientieri un pēc tam tie ar flomāsteriem jāzīmē kopējā kartē. Maršrutam var sekot arī ar velosipēdu.

Komplikācija: Neatkarīgas spēles kā "kazaki-laupītāji": viena no komandām bēg, ar bultām iezīmējot savu virzienu, otra to meklē.

Dzīvnieku medības

Bērniem no 6 gadu vecuma

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana, prasme strādāt ar maršruta lapu.

Nepieciešamie palīglīdzekļi: attēli, kuros attēloti dažādi plēsīgi dzīvnieki, maršruta lapas.

Spēles saturs: Uz nelielām kartona kastītēm piestiprināti attēli, kuros attēloti dažādi plēsīgi dzīvnieki. Bērnudārza teritorijā izvietotas bildes, kas kalpo kā maršruta atzīmes. Dzīvnieku sarakstu noteiktā maršrutā skolotājs uzzīmē uz kontrolkartes. Maršruta gaitā bērni savāc dzīvnieku attēlus un iedod tos pieaugušajam, lai tas izvērtētu uzdevumu.

Komplikācija:ievadiet kartes ar mājdzīvniekiem, piemēram, dzīvniekiem. Par apjukumu.

nakts orientācija

Spēles mērķis: orientēšanās apvidū, atmiņas attīstība, novērošana

Spēlētāju skaits: pat

Nepieciešamie palīglīdzekļi: taburetes, 2 aizsietas acis

10 metru attālumā no starta tiek uzstādīts ķeblītis, un pirmajiem dalībniekiem tiek aizsietas acis. Pēc signāla jāiet vai jāskrien pie ķebļa, jāapiet tas un, atgriežoties komandā, jānodod stafete nākamajiem dalībniekiem, kuriem jau aizsietas acis! Un tāpat ir visa komanda. Kustības laikā komanda var palīdzēt saviem dalībniekiem ar izsaukumiem: “pa labi”, “pa kreisi”, “uz priekšu”, “atpakaļ”. Un tā kā visas komandas kliedz vienlaicīgi, spēlētājam ir jānoskaidro, kuri izsaukumi attiecas tieši uz viņu.

Fiziskās kultūras instruktors: Korotya A.L. Pašvaldības pirmsskolas izglītības iestādes vispārējas attīstības tipa bērnudārzs Nr.3 stanitsa Ļeņingradskaja pašvaldībaĻeņingradas rajons

1. Posms: Sporta spēļu vadīšanas metodika.
2. posms: "Pirmie soļi uz izcilību" (lauka hokejs).
3. Posms: Praktiskā nodarbība lauka hokejā.
4. Sporta spēļu vadīšanas metodes.

Visefektīvākais pirmsskolas vecuma bērnu sporta spēļu un vingrinājumu mācīšanas veids ir organizētas pastaigas.

Sporta spēles un vingrinājumi primāri ir vērsti uz veselības uzlabošanu, bērnu vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanu un bioloģisko kustību vajadzību apmierināšanu.

Sporta spēļu un vingrinājumu galvenais mērķis ir iepazīstināt bērnus ar sporta spēlēm un vingrinājumiem, ieguldot pareizas tehnikas pamatus. Bet tas nekādā gadījumā nedrīkst kļūt par ļoti specializētu apmācību, sagatavošanos dalībai sacensībās. Īstas sacensības, kur cīņa notiek par punktiem, vietām, bērnam ir nepārvarama psiholoģiska slodze.

Sporta spēļu un vingrinājumu īpatnība ir to emocionalitāte. Pozitīvs emocionālais tonuss ir svarīgs veselības priekšnoteikums, novērš dažādas slimības, saglabā interesi par fiziskajiem vingrinājumiem. Priecīgais noskaņojums turpina valdīt bērnam arī pēc nodarbības. Bērni interesējas par nodarbību, kad viņi ir aizņemti, kad atpūtas laiks nepārsniedz darba laiku. Garlaicība nāk, kad puiši paliek dīkā, kad viņi ir spiesti veikt monotonas, vienmuļas kustības. Dažādi vingrinājumi un spēles aizrauj bērnus: viņi dažreiz "aizmirst" par laiku. Uzzinājuši par prieku un baudu no viņa ierosinātās aktivitātes, viņi atstāj nodarbību ar vēlmi to turpināt.

Nodarbības spēles forma ir sporta spēļu un vingrinājumu mācīšanas metodikas pamatā. Nodarbībai jānotiek kā izklaidējošai spēlei. Nedrīkst pieļaut vienmuļību, garlaicību, pašām kustībām un spēlēm jāsniedz bērnam prieks; tāpēc svarīgi, lai nodarbībā būtu bērniem interesanti motoriski uzdevumi, spēļu attēli un negaidīti brīži.

Sporta spēļu un vingrinājumu mācīšana ir veiksmīgāka, ja tiek īstenoti visi vispārīgie didaktiskie principi. Īpaši svarīgi ir nodrošināt izglītojošu materiālu pieejamību un individuālu pieeju bērniem, jo ​​sporta vingrinājumi un spēles pirmsskolas vecuma bērniem ir diezgan grūti. Izvēloties fiziskos vingrinājumus, jāņem vērā vecuma īpatnības, bērna spējas un, pamatojoties uz tiem, jānosaka viņam veicamie uzdevumi. Ieteicams izmantot ievadvingrojumus, kas palīdzēs bērniem ātri iemācīt izvēlēto motorisko darbību. Vadības vingrinājumi ietver kustības, kas pēc struktūras ir līdzīgas apgūstamās darbības tehnikas galvenajiem elementiem. Piemēram, basketbolā mācoties mest bumbu grozā, pirmais vingrinājums ir ierastā bumbas pārvietošana, tad piespēle ar augstu trajektoriju, tad bumba iziet cauri dažādiem augstiem šķēršļiem. (siets, virve, dēlis) trāpīt horizontālā mērķī (basketbola groza dēlis) un beidzot met tieši grozā. Kā redzams, visi šie vingrinājumi ietver bumbiņas mešanu, taču tās īstenošanas nosacījumi pamazām kļūst grūtāki. Ir svarīgi noteikt optimālo ievada vingrinājumu atkārtojumu skaitu, lai bērniem neveidotos slikti ieradumi, kas traucē turpmākai mācīšanās procesam. Ja iepriekš labi apgūta kustība tiek izmantota kā vadošais vingrinājums, tad pietiek ar to atkārtot tikai dažas reizes tieši pirms jaunas motoriskās darbības apguves.

Vadošie vingrinājumi var būt:

1. Atsevišķas pētāmās motoriskās darbības daļas.
2. Pētīto motorisko darbību imitācija.
3. Tieši pētīta motora darbība, kas

veic relaksētos apstākļos. Šādi vingrinājumi ir īpaši

ir svarīgi, lai mācītu jaunas motoriskās darbības, kas saistītas ar

ar kritienu un traumu iespējamību.

4. Pašmācība motora darbība, veikta lēnā kustībā. Veicot vingrinājumu lēnā tempā, bērnam ir vieglāk kontrolēt kustības, un viņš atļaujas

mazāk kļūdu.

Sarežģītākas sporta spēļu darbības var apgūt speciāli izveidotos apstākļos (ārpus spēles). Tajā pašā laikā ir vēlams pievērst bērna uzmanību kustību kvalitātei. Nākotnē jūs varat sarežģīt darbību veikšanas nosacījumus, piesaistīt bērnus grūtākiem uzdevumiem. Piemēram, vingrinājumus ar sacensību elementiem var veikt šādā sarežģītības secībā: treniņa sākumā tiek rīkotas sacensības par darbību veikšanas precizitāti, pēc tam par kustību izpildes ātrumu, vispirms starp atsevišķiem bērniem un pēc tam. starp bērnu grupām. Pēc tam iespējams veikt vingrinājumus ar sacensību elementiem, kas prasa ne tikai precīzas, bet arī ātras kustības. Tas nodrošina izpildes nosacījumu nepārtrauktību un pakāpenisku sarežģīšanu, pareizas prasmes nostiprināšanos, palīdz izvairīties no vienmuļa, nogurdinoša darba ar tehniku ​​pirmsskolas vecuma bērniem.

Tikpat svarīga ir sporta vingrinājumu un spēļu mācīšanas procesa individualizācija. Mācību un audzināšanas metožu izvēlē tiek panākta individuāla pieeja atkarībā no katra bērna mācību materiāla asimilācijas pakāpes, ņemot vērā viņa ķermeņa reakciju uz fiziskajām aktivitātēm. Nodarbību saturs veidots, ņemot vērā fizisko sagatavotību, bērnu individuālo apdāvinātību noteiktam kustību veidam un vēlmes. Spēlējot futbolu, viņam bieži izdevās gūt vārtus: viņš visātrāk tika pie bumbas. Spēlēt futbolu bija viņa sapnis, viņš varēja visu dienu skriet pēc bumbas. Un viņam bija grūti iegūt precīzas kustības ar raketi sliktā mintonā. Un, ja jums bija izvēle, viņš vienmēr izvēlējās spēlēt futbolu. Šajā gadījumā skolotājam vajadzēja ieinteresēt Neriju spēlēt badmintonu, piedāvājot viņam interesantus spēles uzdevumus. Futbola spēles mācīšanas uzdevums ir mērķtiecīgi attīstīties, ņemot vērā bērna individuālo apdāvinātību, motoriskās īpašības un spējas, piedāvājot viņam izpildāmus, bet fizisku un garīgu piepūli prasošus uzdevumus.

Sporta vingrinājumu un spēļu mācīšanas procesā ārkārtīgi svarīgi ir nodrošināt apzinātu darbību meistarību. Bērnu izpratne par darbību nozīmi paātrina prasmju veidošanās procesu, veicina spēju patstāvīgi izvēlēties efektīvas darbības turpmākajā motoriskajā darbībā un atbilstoši tās pielietot. Bērna apzināta un aktīva attieksme pret darbībām rodas tikai tad, kad viņš zina, kāpēc konkrētajā situācijā ir lietderīgāk pielietot noteiktas darbības, veikt tās noteiktā virzienā. Bet šim nolūkam nepietiek tikai ar audzinātāja skaidrošanu un parādīšanu kustības stereotipiskajos vingrinājumos - ir jārada apstākļi apgūto darbību pielietošanai dažādās motoriskās aktivitātēs. Radošā darbība izpaudīsies tikai tad, ja bērni iemācīsies patstāvīgi brīvi izmantot darbības dažādās situācijās. Bērni ir jāmudina būt radošiem.

Nodarbība sporta spēlēs un vingrinājumos, kā arī nodarbība, kurā tiek apgūtas pamatkustības, sastāv no trim savstarpēji saistītām daļām: ievada, galvenā un noslēguma.

Nodarbības ievaddaļa var atšķirties atkarībā no vingrinājumu satura nodarbības galvenajā daļā. Šajā nodarbības daļā tiek veikta iesildīšanās, lai sagatavotu bērna ķermeni intensīvākam darbam galvenajā daļā. svarīgs uzdevums Nodarbības pirmajā daļā ir jāattīsta bērnos interese par gaidāmajām kustībām un jākoncentrē viņu uzmanība uz apgūstamo materiālu. Šajā nodarbības daļā var iekļaut arī vingrinājumus, kas noved pie kustību izpētes nodarbības galvenajā daļā. Ievaddaļas ilgums otrajā jaunākajā grupā ir no 3 līdz 4 minūtēm, vidējā - no 4 līdz 5 minūtēm, vecākajā - no 4 līdz 6 minūtēm. Piemēram, mācoties slēpot, tiek veiktas dažādas kustības ar slēpēm: bērniem jāiemācās ar slēpēm pārmaiņus pacelt labā un pēc tam kreisā kāja, veikt pagriezienus uz slēpēm, kāpjot pa labi un pa kreisi ap slēpju papēžiem. (slēpju aizmugure paliek nekustīga), pārkārtot slēpes "kāpnes" utt. Vai arī ievaddaļā viņiem var piedāvāt pazīstamus vispārīgus attīstošus vingrinājumus, dažādi veidi skriešana, spēles brīvā dabā, kas neprasa daudz laika skaidrošanai, bērnu pārgrupēšana.

Nodarbības galvenajā daļā ir izklāstīti uzdevumi bērnu sporta vingrinājumu un spēļu mācīšanai, fizisko īpašību audzināšanai. Vispirms plānots bērnus iepazīstināt ar jaunu materiālu, pēc tam atkārtot un nostiprināt jau zināmo un pilnveidot esošās motorikas. Ir lietderīgāk plānot vienā nodarbībā, mācot bērniem viena veida sporta vingrinājumu vai spēļu darbības. Bet dažreiz bērnudārzā pieejamais inventārs un izglītības procesa vadīšanas nosacījumi ierobežo iespēju visiem bērniem kopīgi aktīvi piedalīties vingrinājumos. Šajā gadījumā nodarbības galvenajā daļā ir izklāstīti divu veidu sporta vingrinājumi. Viens no tiem ir plānots kā vadītājs, un apmācību laikā skolotājs viņam dod Īpaša uzmanība; otro, bērniem jau zināmo, izvēlas atkārtošanai un uzlabošanai. Piemēram, mācoties griezties, braucot ar divriteņu velosipēdu un atkārtojot atspoles piespēles vingrinājumu badmintonā.

Nodarbības galvenās daļas saturs var būt ļoti daudzveidīgs: vingrinājumi, spēles, stafetes u.c.. Tajā apvienoti intensīvāki vingrinājumi ar mazāk intensīviem, kas nodrošina optimālu bērna ķermeņa fiziskās un garīgās slodzes līmeni. Kustības tiek izvēlētas enerģiskas, ātras, prasa izturību, paaugstinot ķermeņa funkcionālo stāvokli. Nodarbības galvenās daļas ilgums ir no 12 līdz 20 minūtēm.

Sporta spēlē bērni parasti aizraujas un uzvedas ļoti emocionāli. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt bērnu labklājību, lai izmantot stresu uz bērna ķermeņa nepārsniedza savas iespējas.

Nodarbības beigu daļas mērķis ir samazināt vispārējo ķermeņa funkciju uzbudināmību un novest to samērā mierīgā stāvoklī. Tajā pašā laikā bērna pulss samazinās un tuvojas normai. Šo nodarbības daļu veido iešana kombinācijā ar elpošanas vingrinājumiem, kā arī vingrinājumi, kas palīdz atslābināt dažādas muskuļu grupas, vai mierīga spēle. Vingrinājumi ar garām statiskām ķermeņa pozīcijām ir kontrindicēti. Nodarbības beigu daļas ilgums otrajā junioru grupā ir 3 minūtes, vidū - 4 minūtes, vecākajā - 5 minūtes.

2. "Pirmie soļi uz izcilību" .

Kas ir spēles tehnika

Lai veiksmīgi spēlētu lauka hokeju, jāprot izmantot visas sacensību noteikumos paredzētās un atļautās spēles spēlēšanas metodes, t.i. labi pārzini spēles tehniku. Daudzus iesācējus spēlētājus nedaudz biedē fakts, ka lauka hokejā var izmantot tikai vienu STICK pusi. Starp citu, šāda prasība pēc spēles tehnikas ļoti bieži pārsteidz tos, kuri par to uzzina pirmie. Ko jūs varat darīt, noteikumi ir noteikumi. Galu galā, šodien nevienu nesatrauc fakts, ka futbolā nevar spēlēt ar rokām, volejbolā - ar kājām, un basketbola noteikumi aizliedz spēlētājiem skriet pa laukumu, turot bumbu rokās. Turklāt, jo grūtāks uzdevums, jo interesantāk to atrisināt. Bet kāda apbrīna ir īsto lauka hokeja meistaru spēle, viņu virtuozā nūjas turēšana. Jā, un jaunie spēlētāji, tiklīdz viņi apgūst tehnoloģiju pamatus, ātri aizmirst izmantot nūjas apaļo pusi, nepiedzīvojot neērtības.

Lai kļūtu par īstu meistaru, spēlētājam ir jāapgūst plašs dažādu paņēmienu un to izpildes veidu arsenāls, jāprot izvēlēties katram spēles momentam vai to kombinācijai atbilstošākos spēles paņēmienus, izpildīt tos ātri un precīzi. Spēlētāju tehnisko meistarību varam novērtēt, vērojot, cik daudzveidīgi ir viņu pielietotie paņēmieni dažādās spēles situācijās, cik precīzi šie paņēmieni tiek izpildīti, vai ir atšķirības starp to, cik veiksmīgi hokejistam tos izdodas izpildīt sākumā un spēles sākumā. spēles beigas, kad viņš jau ir noguris .

Visi, kas kaut reizi skatījušies hokejistu spēli (kā arī futbolisti, handbolisti) Varēju pamanīt, cik atšķirīgas ir laukuma spēlētāju un vārtsarga darbības laukumā. Lai veiktu savus uzdevumus, viņi izmanto dažādus paņēmienus, tāpēc viņi atšķir laukuma spēlētāju tehniku ​​no vārtsarga tehnikas.

Visas laukuma spēlētāja tehnikas var iedalīt uzbrukuma un aizsardzības tehnikās.

Lauka spēlētāja tehnika

Spēlē vienlaicīgi piedalās divas komandas pa 11 spēlētājiem. Un ir tikai viena bumba. Un tāpēc katrā spēles brīdī bumba ir tikai vienam no hokejistiem. Bet arī pārējie spēlētāji šajā laikā piedalās spēlē, risina savas spēles problēmas, veicot darbības bez bumbas. Tāpēc starp paņēmieniem ir tādi, kas attiecas uz bumbas turēšanu (vai opozīcija tam) un spēles tehnika bez bumbas.

Uzbrukuma tehnikā izšķir kustību tehniku ​​un nūjas un bumbas turēšanas tehniku. Aizsardzības tehnikā, kustību tehnikā un bumbas pārvaldīšanas pretdarbības tehnikā. Katra no šīm grupām apvieno spēles tehnikas, kuras var izpildīt Dažādi ceļi. Turklāt katra tehnikas tehniku ​​ietekmē arī tās īstenošanas nosacījumi: vai nu kustībā, ar nekustīgu vai lidojošu bumbu, kad pretinieks atrodas priekšā vai sānos utt.

Uzbrukuma tehnika

Kustību tehnika

Spēlētāja kustības ir viņa darbības, izvēloties vietu laukumā. Spēlētāju kustības tehnika lauka hokejā ietver šādu grupu: iešana, skriešana, lēkšana, kritiens, apstāšanās, pagriešana, viltības. Spēles laikā tie tiek izmantoti dažādās kombinācijās. Un tas ļauj spēlētājiem atrisināt spēles problēmas: atvērties, lai saņemtu bumbu, izvēlēties pozīciju, aizvērt spēlētāju utt.).

Soļošanu hokejisti izmanto galvenokārt, lai mainītu pozīciju paužu laikā, lai mainītu kustību tempu kombinācijā ar skriešanu. Spēle izmanto parasto iešanu un sānsoli. Spēlētāji pārvietojas ar seju uz priekšu vai atpakaļ.

Skriešana ir galvenais pārvietošanās līdzeklis lauka hokejā. Hokejisti izmanto dažādus skriešanas paņēmienus: parasto, atmuguriski, šķērssoli, ar ātruma maiņu, taisnē un ar virziena maiņu.

Regulāru skriešanu hokejisti izmanto, lai sasniegtu tukšu vietu, vajātu pretinieku utt. Šķērssoļu skriešana tiek izmantota, lai mainītu kustības virzienu, raustot no vietas uz sānu, pēc pagriezienu veikšanas. Sānu soļi var tikt izmantoti, lai nokļūtu visizdevīgākajā pozīcijā spēles laukumā. (izvēloties sākuma un atvēršanas vietu, apsargājot uzbrucēju).

Pieturas ir efektīvs līdzeklis kustības virziena maiņa. Pēc pieturas bieži seko rāviens (gan bez izmaiņām, gan ar virziena maiņu), dodieties pa labi vai pa kreisi. Ir divu veidu apstāšanās: lēciens un izklupiens. Parasti pēc apstāšanās seko ātras kustības, tāpēc beigu pozīcijai stopā jābūt sākuma pozīcijai turpmākajām hokejista kustībām.

Feints ir maldinošas kustības, kuru mērķis ir maldināt pretinieku un uzvarēt duelī spēles epizodē. Pārvietojas pāri spēles laukums, uzbrūkošie spēlētāji izmanto viltus, galvenokārt, atbrīvojoties no pretinieka aizbildnības. Šajā gadījumā viņi var izmantot tādus paņēmienus kā viltojums ar kustības ātruma maiņu un viltojums ar kustības virziena maiņu.

Spēles laikā kustību paņēmienus hokejisti izmanto dažādās kombinācijās: mainās kustību ātrums (no staigāšanas līdz raustīšanai ar maksimālais ātrums) , mainās skriešanas virziens un ritms, skriešana un iešana tiek apvienota ar lēcieniem, apstāšanās un pagriezieniem.

Nūjas un bumbas tehnika

Vissvarīgākā sadaļa hokejistu apmācībā ir nūjas un bumbas glabāšana. Spēlējot uzbrūkoši, tas nozīmē hokejista spēju droši izpildīt un efektīvi izmantot tādus paņēmienus kā driblēšana, grūstīšanās, sitieni, mešana, klikšķi, apstāšanās, labošana, viltība.

Runājot par bumbas turēšanas tehniku, nevar nepieminēt tik svarīgu sastāvdaļu kā "gatavs stends" vai spēlētāja piezemēšanās. Uzmanīgi apskatiet vadošo lauka hokeja meistaru spēli: gandrīz visus paņēmienus - saņemšanu, piespēli, sitienu, driblēšanu - viņi veic zemā pozīcijā, kas nodrošina pārliecinošu bumbas kontroli, ātru pārslēgšanos no vienas darbības uz otru. , lielisks laukuma redzējums. Liela uzmanība jāpievērš šīs sastāvdaļas attīstībai no pašiem pirmajiem soļiem garajā ceļā līdz tehniskai meistarībai.

Laukuma hokeja spēles īpatnība ir tāda, ka spēlētāji var izpildīt visus paņēmienus tikai ar plakano nūjas pusi. Šajā sakarā, spēlējot bumbu, viņi dažreiz ir spiesti pagriezt nūju ar āķi uz leju. Šeit ir svarīgi atcerēties, ka kluba rotācija darbojas kreisā roka, A labā roka ir tikai "vadīt" , tas atbalsta klubu, bet nepiedalās tā rotācijā.

Tas rada zināmas grūtības visu paņēmienu ieviešanā, jo samazina iespējamo saskares laukumu starp nūjas āķi un bumbu. Tāpēc, runājot par spēles tehniku, izmantosim tādus terminus kā tehnikas izpilde ar "ērti" sānu un no "neērti" (tas ir, ar nūju pagrieztu uz leju) puses.

Liela nozīme pareizai metožu ieviešanai ir x in a t.

3. Lauka hokeja treniņš.

Mērķis ir izpētīt un uzlabot bumbas vadīšanu.

Sagatavošanas daļa.

Viegla skriešana, vispārattīstošie vingrinājumi, skriešanas vingrinājumi.

Mobilā spēle "Luksofors". Visi spēlētāji tiek novietoti laukumā nejaušā secībā. Vadošais (pie trenera)- trīs kārtis (trīs izvēles rūtiņas utt.) dažādas krāsas. Spēlētāji uzmanīgi vēro, kādas krāsas kartīti paceļ līderis: sarkanā – jāapstājas, dzeltenā – jāskrien vietā, zaļā – paātrinātā skrējienā uz priekšu.

Galvenā daļa.

1. vingrinājums: "Ķīnas mūris" .

Visiem spēlētājiem ir nūjas un bumbas, braucējam tikai

hokeja nūja. Spēlētāji vienlaikus sāk driblēt

izsit bumbu pāri līnijai, kas atzīmēta ar stabiņiem.

Vadītājs mēģina atņemt bumbu.

Spēlētājs, kuram tika atņemta bumba, arī kļūst par vadītāju. Pamazām palielinās braucēju skaits, un samazinās spēlētāju skaits ar bumbām. Uzvar spēlētājs ar bumbu pēdējo.

2. vingrinājums: Stafete.

Visa grupa ir sadalīta trijatā, kas piedalās "Shuttle" stafetē ar driblu.

3. vingrinājums: "Pie laukuma."

Izpildīts pa pāriem. Spēlētājs "A" ar bumbu, spēlētājs "B" bez bumbas. Spēlētāji sāk tajā pašā laikā. "A" driblē iekšējā laukumā. "B" - ārpusē. Spēlētājs, kurš pirmais sasniedz finiša līniju, uzvar.

Spēle "Mini hokejs 2*2" .

Vietnē uzstādīti 4 vārti (tiek izmantoti 2 krāsu statīvi). Katrs pāris aizstāv savas krāsas vārtus un uzbrūk pretinieka pāra vārtiem.

Beigu daļa.

Viegla skriešana, lokanības un relaksācijas vingrinājumi.