“संभ्रांत वर्ग के बच्चों को लें: छत के माध्यम से दिखावा करें, भारी शराब पीएं, दयनीय रहें और हर सप्ताहांत गंदगी करने जाएं। यह शराबबंदी है. और ऐसी संतानों के माता-पिता के बारे में क्या? वे इसे रेस्तरां में और घर पर एक गिलास वाइन या व्हिस्की के साथ मिलाकर भी पीते हैं। अन्ना बालंदिना ने एक गोल मेज पर एक दवा औषधालय कार्यकर्ता आंद्रेई, एक मनोचिकित्सक-नार्कोलॉजिस्ट तात्याना और विटेबस्क क्षेत्र येगोर के एक गांव में ड्यूटी पर तैनात एक चिकित्सक को इकट्ठा किया। ये सभी शराबियों के साथ काम करते हैं, इसलिए उनका नाम प्रकाशित नहीं करने को कहा गया है। हम यह पता लगा रहे हैं कि क्या शराबबंदी वर्ग के आधार पर विभाजित है, जहां लोग अधिक शराब पीते हैं: मिन्स्क में या मॉस्को रिंग रोड से परे, और एक हंसमुख शराबी को एक शराबी से अलग करने वाली रेखा को कैसे पार नहीं किया जाए।

केवाईकेवाई:बेलारूस के बारे में नवीनतम आंकड़ों का क्या करें, जिसे दुनिया में सबसे अधिक शराब पीने वाले देश के रूप में पहचाना जाता है? क्या यह सच है कि बेलारूस में शराबबंदी एक निदान है?

तातियाना: दुर्भाग्य से, शराब की लत बहुत आम है। WHO के शोध के अनुसार (दुनिया भर संगठन स्वास्थ्य - लगभग।. संपादन करना.) 2008-2010 के लिए, बेलारूस को दुनिया में सबसे अधिक शराब पीने वाले देश के रूप में मान्यता दी गई थी।

एंड्री: और मैं वास्तव में आँकड़ों पर भरोसा नहीं करता, लेकिन मैं जो देखता हूँ उस पर विश्वास करता हूँ। बेलारूसवासी शराब पीने वाले देश हैं, क्योंकि चिकित्सा में लोकप्रिय "शाम को 0.5 बियर" एक लत है, यह शराब है। क्लबों में युवाओं को देखें - कॉकटेल या बड़ी शराब... क्या यही देश का भविष्य है?

केवाईकेवाई:क्या डॉक्टर व्यवहार में इन आँकड़ों की पुष्टि नहीं करते हैं?

एंड्री:अफ़सोस, जो आँकड़े सभी ने बढ़ा-चढ़ाकर बताए हैं, वे बेलारूसी डॉक्टरों द्वारा संकलित नहीं किए गए थे। इसलिए उस पर विश्वास करना व्यर्थ है. इसे WHO ने बनाया था, और वहां शुद्ध शराब की खपत का हिस्सा डॉक्टरों पर नहीं, बल्कि शराब की बिक्री पर आधारित है। रूस क्षेत्रीय रूप से बड़ा है, साथ ही इसका केवल यूरोपीय भाग ही विकसित है, कोई भी अनुमान लगा सकता है कि वहां हालात बहुत खराब हैं।

ईगोर: कुल शराबबंदी का डेटा हमारा डेटा नहीं है। हमारे आँकड़े इसकी पुष्टि नहीं करते हैं, हालाँकि वे अक्सर प्रजातियों के अनुरूप डेटा को समायोजित करते हैं। लेकिन रुझान दुखद हैं. क्योंकि शराब पीने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है और उनकी उम्र कम होती जा रही है. इसके अलावा, शराब का वितरण देश के बजट के लिए फायदेमंद है और सस्ती शराब का एक बड़ा चयन है। हालाँकि वे दिखावे के लिए यह लड़ रहे हैं: वे ग्यारह बजे के बाद नहीं बेचते हैं, लेकिन इससे क्या मिलता है?

केवाईकेवाई:कितने सालों में हम सब पूरी तरह नशे में धुत हो जायेंगे? क्या कोई रुझान हैं?

ईगोर: हमारे देश में विकास दर नकारात्मक है - मृत्यु दर जन्म दर से अधिक है। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, हम पहले से ही नौ मिलियन हैं। और अगर आप शराब को ध्यान में न भी रखें, तो भी उनमें कई बुजुर्ग लोग हैं, और विकलांग लोगों की संख्या बढ़ रही है। हमारे पास पेंशन के लिए कतार है, और रजिस्ट्री कार्यालय में जन्म पंजीकरण शून्य है। साथ ही, शराब की समस्या कम होती जा रही है, इसलिए एक पीढ़ी में, जो कि 20-25 साल की है, सब कुछ और भी बदतर हो जाएगा।

केवाईकेवाई:लेकिन आप कैसे समझें कि कोई व्यक्ति नशे में धुत्त हो गया है और शराबी बन गया है?

एंड्री: एक शराबी "नशे में" की अवधारणा को अपने तरीके से समझता है।

उदाहरण के लिए, एक सामान्य बेलारूसी खुद को शराब से दूर मानता है, हर शाम "0.5 और बस इतना ही" पीता है, लेकिन आइए इसे निष्पक्ष रूप से देखें। वह प्राणी जो किसी दुकान या बाड़ के नीचे रहता है, और वह बुद्धिजीवी वर्ग जो हर शाम "थोड़ा-थोड़ा करके" शराब पीता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनकी आय और सोच के स्तर अलग-अलग हैं - वे शराबी हैं।

हर दिन एक गिलास में सांस लेने का अनुरोध, जैसा कि हर कोई सोचता है, आवश्यक नहीं है: महीने में कुछ बार पर्याप्त है, इसलिए अपने आप को धोखा न दें।

केवाईकेवाई:और पहला आघात किन अंगों पर लगता है? आप तुरंत किसी के चेहरे से यह नहीं पढ़ सकते कि एक गिलास खो जाने पर कोई व्यक्ति अपनी शाम बर्बाद कर रहा है।

ईगोर: बेशक, जिगर. शराब से उसकी क्षति फिर सिरोसिस में बदल जाती है। यकृत ऊतक पहले से ही संयोजी ऊतक में बदल रहा है। यह शराबबंदी का एक क्लासिक है। अग्न्याशय दूसरे स्थान पर है। लीवर के विपरीत, यह इतनी अधिक शराब नहीं है जो इसे भारी मात्रा में शराब से नुकसान पहुंचाती है। सब कुछ ठीक हो सकता है, लेकिन अगर किसी व्यक्ति ने इसका तीव्र और भारी दुरुपयोग किया है, तो शराब अग्न्याशय को प्रभावित करती है, और बदले में, श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है और ग्रहणी, जो भोजन के पारित होने के लिए जिम्मेदार है, यह सूज जाता है और उत्सर्जन नलिका को बंद कर देता है। इन सभी पदार्थों को कहीं नहीं जाना है, और अग्न्याशय स्वयं को पचाना शुरू कर देता है। इसे अग्नाशयशोथ कहा जाता है। गुर्दे. लेकिन वे हर चीज से पीड़ित होते हैं, यहां तक ​​कि बहती नाक से भी। और, निःसंदेह, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क। विषैला प्रभावइथेनॉल, जो शराब में पाया जाता है। मूलतः नशा क्या है? इसका मतलब यह है कि यही इथेनॉल रक्त में है, और इससे पता चलता है कि यह सब तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है। और हर बार, मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं। यदि आप इसका नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो व्यक्ति की याददाश्त और ध्यान ख़राब हो जाता है, वह अपर्याप्त हो जाता है, और मोटे तौर पर कहें तो सुस्त हो जाता है।

केवाईकेवाई:एक मादक द्रव्य विशेषज्ञ का ग्राहक बनने के लिए आपको अपने स्तन पर कितना ध्यान देने की आवश्यकता है?

तातियाना: शराब पर निर्भर होने के लिए आपको कितना और नियमित रूप से पीने की आवश्यकता है, इसका कोई वस्तुनिष्ठ उत्तर नहीं है। शराब एक मनो-सक्रिय पदार्थ है जिसकी लत लग जाती है। कैसे पूर्व मनुष्यजितनी जल्दी शराब पीना शुरू कर देंगे लत उतनी ही तेजी से लगेगी। यदि कोई व्यक्ति अब शराब की मात्रा और गुणवत्ता को नियंत्रित नहीं कर सकता है, अगर वह अपनी इच्छा से अधिक पीता है, अगर वह बेहोश होने की हद तक नशे में हो जाता है, तो यह सब स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि उसे शराब से समस्या है।

ईगोर: आप इतना पी सकते हैं कि आप किसी नशा विशेषज्ञ के नहीं, बल्कि एक रोगविज्ञानी के ग्राहक बन जाएं। मानक के अनुसार 2.5 - 3 पीपीएम मनुष्य के लिए घातक खुराक है। लेकिन इन आंकड़ों की गणना यूरोपीय लोगों द्वारा की गई थी। आप जानते हैं कि वे यहां कैसे पीते हैं: कभी-कभी रक्त में ये पीपीएम बहुत अधिक होते हैं, और एक व्यक्ति हिल भी सकता है।

केवाईकेवाई:और किस उम्र में आजीवन द्वि घातुमान शुरू होता है?

तातियाना: बेलारूसवासी किसी भी उम्र में शराब की लत से पीड़ित हैं। में पिछला दशकदेश में किशोर नशा विशेषज्ञों के कई पद शुरू किए गए हैं, इससे पता चलता है कि शराब की लत कम होती जा रही है और 18 साल से कम उम्र के बच्चे इससे पीड़ित हो रहे हैं। नशे के आदी लोगों में महिलाएं भी शामिल हैं; उनकी लत पुरुषों की तुलना में अलग तरह से बढ़ती है। बहुत धनवान लोग भी हैं। कोई भी इस बीमारी से प्रतिरक्षित नहीं है - और यही बीमारी है।

ईगोर: एक नियम के रूप में, लोग कम उम्र में, या लगभग किसी भी उम्र में, विशेष रूप से अपनी मर्जी से, "शराबखोरी" की समस्या का सामना नहीं करते हैं। अक्सर आपको "शराब पीने के हानिकारक परिणामों" से जूझना पड़ता है, यानी, एम्बुलेंस आपको नशे में या शराबी मनोविकृति में ले आती है। मैंने जो सबसे कम उम्र देखी है वह अग्नाशयशोथ के साथ 19 वर्ष या मनोविकृति (डिलीरियम ट्रेमेंस) के साथ 21 वर्ष है। लोगों की सामाजिक स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है - ये ज्यादातर सामाजिक रूप से वंचित नागरिक हैं जो अपने माता-पिता के निरंतर उदाहरण के साथ, असामाजिक परिवारों में पैदा होते हैं और रहते हैं। कहां जाएं: छोटी उम्र से ही वे शराब पीना और शराब के आसपास घूमना शुरू कर देते हैं।

केवाईकेवाई:आपको कौन सा व्यावहारिक अनुभव सबसे अधिक याद है?

ईगोर: सभी मामले दुखद हैं. मुझे याद है कि एक लड़का (19 वर्ष) था जिसे मैं अग्नाशयशोथ (दूसरे शब्दों में, स्व-पाचन) के कारण एम्बुलेंस में ले गया था। यह पहली बार नहीं है कि वेज़ भाग्यशाली रहे हैं; हम कह सकते हैं कि 19 साल की उम्र तक उनके पास लीवर या अग्न्याशय नहीं है। मुझे एक और व्यक्ति याद है - 21 साल का, मानसिक रोगी - बिस्तर से बंधा हुआ पड़ा था, लड़कों, दोस्तों, तसलीम और वह सब बुला रहा था। सबसे बुरी चीज़ है शराबियों का अड्डा, या बस "झोपड़ियाँ"।

आप पहुँचें - वहाँ कोई वॉलपेपर नहीं है, नंगी दीवारें, प्राचीन बदबूदार फर्नीचर, सिगरेट का धुआँ, एक कमरे में बिस्तर पर शराबी दादा-दादी हैं, दूसरे में - कुछ नशे में धुत लोग, चारों ओर बोतलें, छोटे बच्चे इधर-उधर भाग रहे हैं, अपनी माँ को बुला रहे हैं। और माँ मुँह में सिगरेट लेकर बिस्तर पर लेटी और छटपटा रही है, और वे खेलना चाहते हैं... उनके हाथों में पुराने सोवियत खिलौनों के टुकड़े हैं, वे खुद भी बिना धोए हुए हैं। वे चिल्लाए "माँ, माँ, देखो मेरे पास क्या है...", लेकिन माँ ने चांदनी का आखिरी गिलास साझा नहीं किया।

याद करते ही आपकी आंखों में आंसू आ जाते हैं. तो बच्चों के लिए क्या संभावना है? या एक आश्रय, जहां चीजें आम तौर पर इतनी प्यारी नहीं होती हैं, या एक घर। लेकिन नतीजा वही ढाक के तीन पात.

केवाईकेवाई:और अगर एक बुद्धिमान वयस्क नियमित रूप से घर पर एक गिलास के साथ आराम करना पसंद करता हैकुछ भी मजबूत और महँगा, पूरी तरह से नशे में न होना और फिर कैंसर से पीड़ित होना, क्या इसे शराब कहा जा सकता है, और क्या उसे शराबी कहा जा सकता है?

एंड्री: बेशक, समाज का अभिजात्य वर्ग इस सब को गुलाबी चश्मे से देखता है, लेकिन समस्या का सामना करने पर हर कोई समान होता है। एक अलकोनॉट बनने के लिए गुणवत्ता और मात्रा बिल्कुल महत्वपूर्ण नहीं है। हां, जो लोग अधिक अमीर हैं वे कुछ अधिक समय तक टिके रहेंगे, और, लाक्षणिक रूप से कहें तो, उनके चेहरे पर शराब के निशान कम ध्यान देने योग्य होंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि जो लोग अमीर हैं वे अपना ख्याल रखते हैं, जो बाड़ और दुकान के नीचे शराबियों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। 27 हजार की बायरलो और 600 हजार की शराब पीने पर किसी को भी अंतर महसूस होगा, लेकिन किसी भी खुराक, किसी भी गुणवत्ता, किसी भी मात्रा का केवल एक ही मतलब है - यह जहर है।

केवाईकेवाई:खैर, औषधीय प्रयोजनों के लिए पचास वाइन के बारे में क्या? डॉक्टर सलाह देते हैं.

एंड्री: बहुत सारे डॉक्टर हैं, बहुत सारी राय हैं। बाइबल यह भी कहती है कि व्यक्ति को यीशु का मांस खाना चाहिए और उसका खून (रोटी और शराब) पीना चाहिए। तो अब? निजी तौर पर, एक डॉक्टर के रूप में, मुझे नहीं लगता कि शराब फायदेमंद है। कम से कम दुकान में जो कुछ है वह स्पष्ट रूप से स्वस्थ नहीं है। केवल उच्च गुणवत्ता वाली वाइन को ही औषधीय माना जाता है, हालाँकि, उन्हें मूंगफली से भी बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी।

ईगोर: असली सूखी रेड वाइन स्वास्थ्यवर्धक है, लेकिन असीमित मात्रा में नहीं। फ़्रांस में वे इसे हर समय पीते हैं, हालाँकि यह टेबल-ग्रेड है: इसकी एक छोटी डिग्री है। किसी भी मामले में, सप्ताह में एक गिलास अच्छी वाइन नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इसके विपरीत, एक पूर्ण परहेज़ करने वाले का जिगर जिसने कभी शराब नहीं पी है, और एक ऐसे व्यक्ति का जिगर जो बहुत अधिक शराब पीता है, मेंकिसी प्रकार क्षण वैसा ही दिखने लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में जो कुछ भी काम नहीं करता वह "बंद" हो जाता है। लीवर, जो तनाव का अनुभव नहीं करता है, धीरे-धीरे ऊतकों से भरा होने लगता है, क्योंकि इसकी पूरी मात्रा की आवश्यकता नहीं होती है। उत्तेजना के लिए, मैं एक गिलास की सिफारिश करूंगा।

केवाईकेवाई:मजबूत पेय के साथ सब कुछ स्पष्ट है। बियर शराब की लत के बारे में क्या?

एंड्री: बीयर शराब की लत मौजूद है, लेकिन यह बहुत सरल लगती है: रेड इंडियन, युवाओं, पिता और माताओं का मानना ​​है कि काम या स्कूल के बाद शाम को बीयर पीना सामान्य है और खतरनाक नहीं है। मैंने ऐसे बहाने सुने हैं जैसे "तुम पागल हो: वहाँ चारों ओर शराबी पड़े हुए हैं, और हम बीयर पी रहे हैं!" यह इतना प्रिय पेय है कि वास्तव में कोई भी इसे अल्कोहलिक नहीं मानता।

14-20 वर्ष की आयु के किशोर और युवा पुरुष बीयर शराब के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। बीयर तब से हमारी प्यारी आत्माओं के लिए एक इलाज रही है स्कूल के दिनों, फिर एक व्यावसायिक स्कूल और फिर किसी प्रकार का निर्माण स्थल, और यहाँ आप हैं - एक नया शराबी शराब और वोदका विभागों और बीयर स्थानों को जीतने के लिए तैयार है।

अपने स्वयं के अनुभव से, मैं जानता हूं कि नाबालिगों का पंजीकरण नशा विशेषज्ञों के पास तेजी से बढ़ रहा है।

तातियाना: बीयर और अन्य कम अल्कोहल वाले पेय पीने से आप शराब के आदी भी हो सकते हैं, यह कोई मिथक नहीं है। मेरा सुझाव है कि बीयर पीने वाले हर व्यक्ति को एक बार गिनना चाहिए कि वोदका के संदर्भ में वे कितनी शराब पीते हैं। मैं गारंटी दे सकता हूं कि संख्याएं आपको आश्चर्यचकित कर देंगी। चूंकि बीयर में अल्कोहल का प्रतिशत कम होता है, इसलिए व्यक्ति को यह भ्रम होता है कि यह पेय वोदका की तुलना में स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक है, और व्यक्ति मजबूत शराब की तुलना में अधिक पीता है। एक पुरुष (और यहां तक ​​कि एक महिला) के लिए प्रति दिन 3-4 लीटर बीयर पीना असामान्य नहीं है।

केवाईकेवाई:क्या शराबियों में बहुत सी महिलाएँ हैं, या फिर उसके बारे में?किसी तरह चुप रखा जा रहा है? हालाँकि, साथ ही पैसे और रुतबे वाले उच्च समाज के लोगों के बारे में भी।

एंड्री: हाल ही में, अधिक से अधिक शराबी हैं, और फिर से ये वही किशोर और युवा महिलाएं हैं। शुक्रवार शाम को दुकानों के पास भीड़ को देखो: प्रत्येक समूह में एक ऐसा बुलपेन है, या उससे भी अधिक। तैलचित्र: पाँच लड़के, तीन लड़कियाँ, और हर कोई समान रूप से शराब पी रहा है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि शराबी मेहनती, बेघर लोग और कम आय वाले लोग होते हैं, लेकिन यह सच नहीं है। संभ्रांत लोगों में बहुत सारे शराबी हैं, वे इसके बारे में बात नहीं करते हैं, और वे निजी क्लीनिकों में चले जाते हैं। उनकी स्थिति के लिए धन्यवाद, उनके लिए पंगा लेना आसान है। ठीक है, या आइए ऐसे अभिजात वर्ग के बच्चों को लें: छत से परे दिखावा, हर सप्ताहांत में भारी शराब, दयनीयता और गंदगी। यह शराबबंदी है. यह अभिजात वर्ग के बीच की लत है. और ऐसी संतानों के माता-पिता के बारे में क्या? वे इसे रेस्तरां में और घर पर वाइन या व्हिस्की के गिलास के ऊपर छिपाकर भी पीते हैं।

केवाईकेवाई:येगोर, आपने गांवों में काम किया, आपने वर्ग अंतर स्पष्ट रूप से देखा। क्या वे मॉस्को रिंग रोड के बाहर अधिक शराब पीते हैं?

ईगोर: आप यह कह सकते हैं: वे हर जगह लगभग एक जैसा ही पीते हैं, लेकिन यह अलग दिखता है, एक बेघर व्यक्ति बिड़ला की बोतल के साथ या एक मेजर हेनेसी की बोतल के साथ - अंतर स्पष्ट है। लेकिन शराब पर निर्भर लोगों का प्रतिशत वही है. हालाँकि... दिल पर हाथ रखकर, बेशक, गाँव में वे अधिक पीते हैं। और लोगों के साथ काम करते समय, आप अक्सर सामाजिक रूप से वंचित लोगों को देखते हैं जो कई पीढ़ियों से भयानक स्थिति में रह रहे हैं, और आप सोचते हैं: "क्या इसके लिए शराब जिम्मेदार है?" गाँवों और क्षेत्रों में चारों ओर गरीबी है, निराशा है, आत्म-बोध की तो बात ही नहीं हो सकती, और क्या करें? पीना! यह "सोवियत मानसिकता" की समस्या है, हमारे मूल्य, जो गहराई तक जाते हैं, और, मेरी राय में, क्रांति और लेनिन से जुड़े हैं। उन्होंने बुद्धिजीवियों, बौद्धिक अभिजात वर्ग को नष्ट कर दिया - और अब चारों ओर "सामूहिक किसान" और उनके "मूल्यों" का एक दुष्चक्र है।

केवाईकेवाई:अब आप कोड प्राप्त कर सकते हैं या किसी क्लिनिक या पुनर्वास केंद्र में जा सकते हैं। क्या यह प्रभावी है?

तातियाना: अपने दम पर लड़ना बहुत मुश्किल है, विशेषज्ञों की ओर रुख करना बेहतर है - कोई भी एपेंडिसाइटिस, फ्रैक्चर का इलाज नहीं करेगा। मधुमेहया अन्य बीमारियाँ. इसलिए शराब की लत के मामले में किसी विशेषज्ञ द्वारा उपचार का चयन किया जाना चाहिए। के लिएकोई क्या यह कोडिंग या फाइलिंग है, के लिएकोई - पुनर्वास केंद्र. सब कुछ व्यक्तिगत है.

एंड्री: एन्कोडिंग और फ़ाइलें अविश्वसनीय बकवास हैं। वे आपसे किसी ऐसी चीज़ के लिए पैसे वसूल रहे हैं, जो सैद्धांतिक रूप से, यदि आप चाहें तो आप स्वयं कर सकते हैं। हालाँकि, कोई भी मदद लेने की जल्दी में नहीं है, यहाँ तक कि किसी अच्छे प्रमाणित डॉक्टर से भी, "मैं पीना चाहता हूँ और नहीं पीऊँगा" का हवाला देते हुए। खैर, आगे बढ़ो, जो चाहो! कोडिंग सत्र के दौरान वे आपको चिंतित दृष्टि से डराते हैं कि आपके पैर बाहर निकल जाएंगे और फिर आपका लिंग गिर जाएगा, लेकिन वास्तव में कोई भी परवाह नहीं करता है! एक व्यक्ति एक महीने तक रुकेगा (और यह अच्छा है) और फिर टूट जाएगा, और फिर बार-बार। क्या आपको अंदाज़ा है कि कितना पैसा खर्च हो रहा है? लेकिन सब कुछ बहुत सरल है: शराब की लत अपनी प्रकृति से शारीरिक से अधिक मानसिक लत है। अपने आप से कहें कि नहीं - और बस इतना ही, यदि मामला आगे नहीं बढ़ा है तो आप वास्तव में स्वस्थ हैं।

केवाईकेवाई:और खुद डॉक्टर पीना? और खास तौर पर आप?

एंड्री: नशीली दवाओं के आदी लोग, एक नियम के रूप में, शराब नहीं पीते हैं। सामान्य तौर पर, यह एक रूढ़िवादिता है कि एक डॉक्टर प्राथमिक रूप से सब सही होता है। पैथोलॉजिस्ट शराब पीते हैं, सर्जन आमतौर पर बहुत ज्यादा शराब पीते हैं - उनके अनुसार, वे तनाव से राहत दिलाते हैं। यह मेरे लिए कोई बहाना नहीं है. डॉक्टर शराब पी रहा है, जिसका मतलब है कि डॉक्टर का इलाज किया जाना चाहिए। हम भी इंसान हैं. और मैं बिल्कुल नहीं पीता। मैं स्ट्रेट एज आंदोलन का समर्थक हूं।

ईगोर: यदि कोई व्यक्ति पूर्वनिर्धारित है, तो वह किसी भी पेशे में शराब पीएगा। एक डॉक्टर के रूप में, आप लगातार मानवीय पीड़ा के संपर्क में रहते हैं। मैं अपने आप से निर्णय लेता हूं: मैं अक्सर परिणाम से निपटता हूं मानव जीवन. यहाँ एक दादी हैं - 96 वर्ष की, बिस्तर पर लेटी हुई। मैं उसकी ओर देखता हूं और सोचता हूं: आगे क्या? एक इंसान ने अपनी जिंदगी जी ली है और अब इससे क्या फर्क पड़ता है कि वह खुश थी, उसने कार खरीदी या कुछ और। हम किसलिए जीते हैं?

सबसे पहले, मैंने जो कुछ भी देखा उससे मुझे थोड़ा उदास और उदास महसूस हुआ। इसलिए कभी-कभी आप तनाव दूर करने के लिए दोस्तों के साथ शराब पीते हैं। और यह स्थिर है, क्योंकि लोगों के साथ जो कुछ भी होता है, उसके लिए अंततः डॉक्टरों को ही जिम्मेदार ठहराया जाता है। क्या वह व्यक्ति सामान्य जीवन नहीं जीता था? क्या आपने अपने लिए कुछ किया? सारे सवाल डॉक्टर से. इसे कैसे रोका जा सकता है? बिलकुल नहीं।

हमारी रिपोर्ट में कोई दिल का दौरा नहीं होना चाहिए, कोई मृत्यु दर नहीं होनी चाहिए, विशेषकर मातृ एवं शिशु मृत्यु दर - यह सिर्फ निष्पादन है। लेकिन हम देवता भी नहीं हैं, सब कुछ हमारे वश में नहीं है। तनख्वाहें छोटी हैं, और लोग ढीठ हैं। लेकिन जब तक वे खुद स्वस्थ नहीं होना चाहेंगे, तब तक डॉक्टर थोड़ी मदद करेंगे।

यदि आपको टेक्स्ट में कोई त्रुटि दिखाई देती है, तो उसे चुनें और Ctrl+Enter दबाएँ

चाहे कितना भी दुखद और डरावना क्यों न हो, कोई भी व्यक्ति शराबी बन सकता है: एक पुरुष, एक महिला, यहां तक ​​कि एक किशोर भी। भयावह आँकड़े बताते हैं कि हमारे देश में पहले से ही पाँच मिलियन से अधिक लोग शराब जैसी बीमारी से पीड़ित हैं। लोग शराबी कैसे बन जाते हैं? कौन से कारण इसे प्रभावित करते हैं? इस विनाशकारी लत का तंत्र क्या है? हम इस लेख में सभी सवालों के जवाब देंगे।

सबसे पहली चीज़ जिससे आपको निपटना है

आरंभ करने के लिए, हम ध्यान दें कि शराबबंदी के कई कारण हैं, जिन्हें समूहों में विभाजित किया गया है: मनोवैज्ञानिक, जैव रासायनिक, सामाजिक। हम देखेंगे कि कौन से लोग किसी न किसी श्रेणी में आ सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक

उपचार का उद्देश्य न केवल शराब की लालसा को खत्म करना है, बल्कि उस दबाव को भी खत्म करना है जो मनोवैज्ञानिक रूप से किसी व्यक्ति पर पड़ता है।

सामान्य तौर पर, आपको मनोवैज्ञानिक की मदद से बीमारी के प्राथमिक कारण को खत्म करना होगा। वैसे, अधिक शराब पीने का एक मनोवैज्ञानिक कारण अक्सर महिला और किशोर शराब की लत का कारण बन जाता है। महिलाएं स्वभाव से बहुत भावुक होती हैं; वे आमतौर पर जटिलताओं से पीड़ित होती हैं, जिनसे लड़ने में बोतल मदद करती है (उद्धरण में)। किशोर, बदले में, हार्मोन के प्रभाव में आ जाते हैं, भय प्रकट होते हैं, वही जटिलताएँ, बेहतर दिखने की इच्छा प्रकट होती है। एक बच्चे या किशोर की नाजुक चेतना उसे इस निष्कर्ष पर ले जाती है कि शराब की मदद से वह सभी समस्याओं का समाधान कर लेगा। लेकिन इससे भी भयानक समस्या उत्पन्न होती है - शराब की लत।

बायोकेमिकल

आइए अब नशे के जैवरासायनिक या अधिक सरल शब्दों में कहें तो शारीरिक कारणों पर नजर डालें। और यहां हम आनुवंशिक विशेषताओं के बारे में बात कर सकते हैं। गर्भ में विकास ठीक से न होने के कारण लत लग सकती है। गर्भधारण के समय महिला या पुरुष के शरीर को शराब से "संसेचित" किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अजन्मे बच्चे के माता-पिता शराबी हो सकते हैं, "नशे में गर्भधारण" कर सकते हैं, और फिर माँ गर्भावस्था के दौरान शराब पी सकती है। इन सबका प्रभाव न केवल बच्चे के शरीर और मनोविज्ञान के गठन पर पड़ा, बल्कि शराब और नशीली दवाओं की लत के प्रति उसकी प्रवृत्ति पर भी पड़ा। आनुवंशिकी में विफलता का एक संकेत बचपन में शराब की लत हो सकता है।

एक बच्चा प्रकृति के विरुद्ध नहीं जा सकता, और वैसे, शराब की लत का जीन वास्तव में मौजूद है।

परिणामस्वरूप, हमारा एक बच्चा है जो शराबी है। आप अपने माता-पिता की सहायता के बिना एक प्रवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं। कुछ पुरानी या पुरानी बीमारियाँ भी नशे का जैव रासायनिक कारण बन सकती हैं। लगातार अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया आदि से पीड़ित वयस्क इसके प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

सामाजिक

शराब पर निर्भरता और नशीली दवाओं की लत के कारणों का अगला समूह सामाजिक या मानसिक है। वयस्क पुरुष, महिलाएं और युवा भी इसके प्रति संवेदनशील होते हैं। यह वह मानसिकता है जो रूस में विकसित हुई है - हमेशा, हर जगह पीने की। शोर-शराबे वाली दावतें जहां नदी की तरह शराब बहती है, शराब की बोतल के साथ कॉटेज में आराम करना, इत्यादि। शराब की लत के मानसिक कारण जन्म से पहले ही हमारे अंदर अंतर्निहित होते हैं। तो यह पता चला कि हम सभी जन्म से ही शराबी हैं? नहीं बिलकुल नहीं। सामाजिक कारणों का मानसिक कारणों से गहरा संबंध है।

यदि कोई व्यक्ति शराबियों के समाज में नहीं है, बल्कि एक समृद्ध (भले ही थोड़ा शराब पीने वाला) परिवार में है, और समाज के साथ बातचीत करने में सक्षम है, तो हमारे देश की मानसिकता उस पर हावी नहीं होगी।

लेकिन अगर कोई व्यक्ति सामाजिक रूप से अनुकूलित नहीं है, उसका विकास शराबियों के परिवार में होता है, तो, दुर्भाग्य से, वह नशे की लत का बंधक बन सकता है। यही कारण है कि हमारे देश में बहुत सारे युवा हैं जो शराब पीते हैं और, विशेष रूप से डरावनी बात यह है कि किशोरों में शराब और नशीली दवाओं की लत आम होती जा रही है। इसका मतलब यह नहीं है कि शराब पीने के सामाजिक कारण वयस्कों को प्रभावित नहीं करते हैं। पुरुषों में शराब की लत का उद्भव अक्सर सामाजिक आधार पर होता है। कठिन शारीरिक श्रम, इसके अलावा, कम वेतन, काम पर और परिवार में लगातार तनाव - यह सब एक व्यक्ति पर प्रभाव डालता है। और, परिणामस्वरूप, सामाजिक स्थिति के प्रभाव में, एक व्यक्ति शराब की लत के पहले चरण में गिर जाएगा - वह एक कार्य दिवस के बाद पीता है। धीरे-धीरे शराब की खुराक बढ़ती जाती है, दूसरा चरण शुरू होता है, फिर तीसरा। एक व्यक्ति अकेले इससे नहीं निपट सकता। इलाज की जरूरत है.

अलग श्रेणी

निम्नलिखित मनोदैहिक कारणों के प्रभाव में व्यक्ति नशे का बंधक बन सकता है:

• आपके किसी करीबी की मृत्यु. शराब की लत का कारण एक मजबूत मनोवैज्ञानिक झटका भी हो सकता है। यहाँ तक कि बचपन की लतें भी ठीक इसी समस्या से उत्पन्न हो सकती हैं;
• दर्दनाक तलाक, विश्वासघात. आमतौर पर यही महिला शराब की लत का स्रोत बनता है।

मनोदैहिक विज्ञान एक कपटी चीज़ है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन कहता है कि यह बकवास है, यह अभी भी मौजूद है और यह एक मजबूत और भयानक बीमारी की शुरुआत हो सकती है। इस प्रकार की शराब की लत का इलाज करना कठिन है, क्योंकि इसमें नशा विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों दोनों को बहुत जटिल काम करने की आवश्यकता होती है।

शराबी को कैसे पहचानें

अब जब हम समझ गए हैं कि लोग शराबी क्यों बनते हैं, तो आइए नशे की लत के लक्षणों पर नजर डालें। तो, कैसे पता करें कि आपका प्रियजन शराबी है:

• वह हर दिन शराब पीता है। काम के बाद सबसे पहले शाम को। बीयर की एक बोतल या वाइन की एक बोतल व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग बन जाती है। यदि पहले वह विशेष रूप से दोस्तों के साथ शराब पीता था, तो अब "पीने ​​वाले दोस्तों" की आवश्यकता नहीं है, वह अकेले ही नशे में धुत हो सकता है;
• जैसे ही किसी व्यक्ति को पीने का अवसर मिलता है, उदाहरण के लिए, वह अंततः काम से घर आता है, वह स्पष्ट रूप से उत्साहित हो जाता है, जल्दी से बोतल खोलने और उसके साथ शाम को रोशन करने के लिए खुद को रात के खाने में मदद करता है;
• इसके बाद, व्यक्ति अपने दिन की "सामान्य" शुरुआत करने के लिए सुबह शराब पीना शुरू कर देता है। हैंगओवर आपको काम के लिए तैयार होने और सामान्य रूप से नाश्ता करने की अनुमति नहीं देता है; इसके लिए "डोपिंग" की आवश्यकता होती है;
• हैंगओवर वापसी के लक्षणों में विकसित हो जाता है। सिरदर्द और हाथ मिलाने से बचने के लिए व्यक्ति सुबह और पूरे दिन शराब पीता है;
• शराब के प्रति सहनशीलता धीरे-धीरे विकसित होती है। एक व्यक्ति अधिक पी सकता है और शायद ही कभी नशे में हो, गैग रिफ्लेक्स गायब हो जाता है, एक व्यक्ति के लिए "बहुत अधिक" शब्द का अस्तित्व समाप्त हो जाता है। शराब की खुराक बढ़ाता है;
• आपका प्रियजन अपनी बीमारी से इनकार करता है। आपने एक से अधिक बार सुना होगा "मैं जब चाहूं छोड़ सकता हूं।" लेकिन यह "मैं चाहता हूँ" कभी नहीं होता। शराबी अधिक से अधिक शराब पीता है और इस प्रश्न का उत्तर नहीं देता कि वह ऐसा क्यों करता है;
• फिर सामाजिक क्षेत्र की समस्याएँ शुरू होती हैं। यदि सभी नहीं, तो उसके कई प्रियजन किसी व्यक्ति से विमुख हो सकते हैं, उसे नौकरी से निकाला जा सकता है या कोड करने के लिए मजबूर किया जा सकता है;
• निम्नलिखित लक्षण मनोवैज्ञानिक हैं. अधिक शराब पीने के दुष्परिणाम दिखने लगते हैं। इस दुनिया में ध्यान, स्मृति और स्वयं के बारे में जागरूकता ख़राब हो जाती है। व्यक्ति "सुस्त हो जाता है"; उसे बोतल के अलावा हर चीज़ की ज़रूरत नहीं रह जाती। आपका प्रियजन विक्षिप्त हो जाता है, उदास हो जाता है, प्रलाप कांपने लगता है;
• तब परिणाम बदतर हो जाते हैं - शरीर में समस्याएं शुरू हो जाती हैं। अंग नष्ट हो जाते हैं. लीवर और हृदय प्रणाली सबसे पहले प्रभावित होती है। फिर प्रजनन प्रणाली, गुर्दे और मानस मर जाते हैं। बिगड़ती शराब की लत मौत या आत्महत्या का कारण बन सकती है।

क्या करें? एक शराबी को कैसे बचाएं?

यदि आपने अपने प्रियजन में शराब के ये लक्षण और परिणाम देखे हैं, और यह पता लगाया है कि वह ऐसा क्यों हो गया है, तो आपको जल्द से जल्द अलार्म बजाने की ज़रूरत है!

कई लोग, घबराहट में, अपने आप ही कार्य करने का प्रयास करते हैं। मन में ऐसी बकवास आती है जैसे "डॉक्टर हत्यारे हैं", "इलाज के कारण सभी को पता चल जाएगा कि मेरा।" प्रिय व्यक्तिशराबी", "यह सब महंगा है", आदि।

इस बकवास को एक तरफ रख दो! समझें कि शराबखोरी एक बहुत ही अजीब बीमारी है, केवल डॉक्टर ही इसका सामना कर सकते हैं। डॉक्टर हत्यारे नहीं हैं, वे हमेशा आपके पक्ष में हैं। उपचार हमेशा पूरी तरह से गुमनाम होता है, किसी भी अजनबी को पता नहीं चलेगा कि आपके परिवार में समस्याएं हैं। उपचार अब काफी सस्ता है; हमारे देश का कोई भी औसत निवासी इसे वहन कर सकता है।

अपने पीछे मुड़कर देख रहा हूँ पिछला जन्म, मैं मानसिक रूप से गले लगाता हूं कि मैं - बदकिस्मत, दुखी, शराब पीने वाली लड़की। जो खुद को बुरा, बदसूरत और किसी के लिए बेकार समझती थी। जिसे प्यार की सख्त जरूरत थी. जिसे शराब पीने के अलावा हकीकत से रूबरू होने का कोई रास्ता नजर नहीं आया. जिसने लगभग ख़ुदकुशी कर ली थी.

आत्मावलोकन के क्षणों में, मैंने स्वयं को उचित ठहराया कि मैं शराब पी रहा था क्योंकि मेरा जीवन वैसे भी ख़त्म हो चुका था। और चूँकि कोई रास्ता नहीं है, तो आप पी सकते हैं। मुझे अब विश्वास नहीं रहा कि मैं खुश रह पाऊँगा, निराशा और अवसाद के गहरे अँधेरे गड्ढे में गिरता जा रहा हूँ। मैं किसी चमत्कार की प्रतीक्षा कर रहा था, उद्धारकर्ता के आने की प्रतीक्षा कर रहा था, कल्पना भी नहीं कर रहा था कि वह कितना करीब था - यह करीब नहीं हो सकता, क्योंकि मैं अपना उद्धारकर्ता हूं।

मैंने क्यों शराब पी, यह एक दिलचस्प सवाल है, क्योंकि यह समझ में आता है कि क्यों एक व्यक्ति ने एक जुलाई की शाम को 0.5 बियर या अपनी बहन के जन्मदिन पर दो गिलास शैंपेन पी ली। लेकिन एक व्यक्ति लगभग हर दिन और सुबह 4 बजे भी शराब क्यों पीता है, जबकि उसे 8 बजे काम पर जाना होता है - यह पहले से ही दिलचस्प है।

मैंने पी लिया क्योंकि मुझे यह पसंद था। शराब ने सब कुछ बदल दिया. मैं खुद - मैं खुद को बेहतर, अधिक सुंदर, अधिक दिलचस्प लग रहा था। मुझे नशे की स्थिति को महसूस करना पसंद था - सुखद हल्कापन, विश्राम और उत्साह की भावना। जब मैंने शराब पी तो मुझे लोग भी अच्छे लगने लगे! मैं उन्हें देखना चाहता था, उनसे बात करना चाहता था, उन्हें उपहार देना चाहता था। जब मैंने शराब पी, तो दुनिया वैसी हो गई जैसी होनी चाहिए थी - खुश, सामंजस्यपूर्ण, संपूर्ण।

• मैंने शराब पी क्योंकि शराब ने मेरी रक्षा की। बन गया, अच्छा नहीं तो कोई बात नहीं. और यह पहले से ही उस व्यक्ति के लिए एक अच्छा परिणाम है जिसे उसका प्रतिबिंब, उसका प्रेमी, उसकी नौकरी पसंद नहीं है; जो हमेशा अतीत के लिए तरसता है, वर्तमान से संतुष्ट नहीं है और भविष्य से बेतहाशा डरता है।
• मैंने इसलिए पी क्योंकि मेरे आसपास हर कोई पीता था। मेरे पास जीने के लिए कोई दूसरा मॉडल नहीं था.
• मैंने इसलिए शराब पी क्योंकि मेरे अपने माता-पिता के साथ अच्छे रिश्ते नहीं थे और मेरी निजी जिंदगी में असफलताएँ थीं। और कई दोस्तों के बावजूद अकेलापन पुराना था।

बस कुछ ही साल बीते और मैंने शराब पीना शुरू कर दिया क्योंकि मैं इसके अलावा और कुछ नहीं कर सकता था। मैं लगभग हर दिन पीता था। सप्ताह में पाँच दिन, निश्चित रूप से। मैं अब और नहीं रुक सकता था. और मैं वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहता था। मैंने कुल चौदह साल शराब के नशे में बिताए।

मैं नियमित रूप से परेशानी में पड़ जाता था - मैंने पहले ही खुद को इससे मुक्त कर लिया था, इसकी आदत हो गई थी। लेकिन मैंने पी लिया और दर्द नहीं हुआ। डरावना ना होना। शर्म नहीं आती। अकेला नहीं. संयमित जीवन जीना असहनीय था, वास्तविकता सामने आ रही थी भारी गांठ. मैंने दर्पण में देखा और मुझे इस सूजे हुए चेहरे से नफरत हो गई। उन्होंने मुझसे घर पर बात नहीं की क्योंकि मैं फिर से नशे में आ गया था। दोस्तों ने मजाक किया. मैं पूरी तरह से दोषी था. मैंने खुद को डांटा और अपनी मां से दोबारा शराब न पीने का वादा किया। लेकिन कल आया, मैं अपने दोस्त से मिलने गया और... फिर से नशे में धुत हो गया!

मुझे याद है कि कैसे, पहले से ही कुछ हद तक शराब के साथ अपनी समस्या को पहचानने के बाद, मैं शक्तिहीनता से परेशान था: मैं पीना चाहता था, शांत जीवन असहनीय लगता था, मुझे कुछ करना था, लेकिन मैंने खाने की कितनी भी कोशिश की, मैं नहीं कर सका डिग्री कम करें या खुराक कम करें, परिवाद का परिणाम अपरिवर्तित रहा: अगले दिन मुझे फिर से कुछ भी याद नहीं आया। लेकिन मैं "बिल्कुल नहीं पीने" के विकल्प के लिए तैयार नहीं था।

मैं जीवन की नीरस सतह पर बर्फ की तरह फिसलता रहा। आसानी से, बिना सोचे-समझे, अपना सिर बंद करके। मैं गिरती थी, कभी-कभी टूटती थी जब तक कि मेरा खून नहीं बहने लगता था, कुछ देर तक लेटी रहती थी और चिल्लाती रहती थी, फिर उठती थी और फिर उठती थी और लुढ़कती थी और लुढ़कती थी, न जाने कहाँ, बिना यह सोचे कि मेरे अंदर कुछ छिपा हो सकता है। अब तक मेरी समझ से अप्राप्य, महान, सबसे महत्वपूर्ण, ईमानदार। लेकिन इस चीज़ को खोजने के लिए, मुझे रुकना होगा, रुकना होगा, न आगे देखना होगा, न पीछे देखना होगा, न दूसरे लोगों की ओर देखना होगा - बल्कि अपने भीतर गहरे में देखना होगा। पहले भय से, फिर जिज्ञासा से, और थोड़ी देर बाद ही - पूर्ण प्रेम से।

यह कुछ मेरी आंतरिक दुनिया है. सौम्य, रक्षाहीन और आश्चर्यजनक रूप से सुंदर। लेकिन यह तभी खुला जब मैंने शराब पीना बंद कर दिया और (तुरंत नहीं, केवल कुछ वर्षों के बाद) खुद से कहा:

"नमस्कार मेरे प्रिय। मुझे बहुत ख़ुशी है कि तुम मैं हो।”

शराब के कारण मुझे हर मोर्चे पर नुकसान उठाना पड़ा। अध्ययन करते हैं। आजीविका। व्यक्तिगत जीवन. स्वास्थ्य। वित्त। उपस्थिति। मानस. आत्मा। हर जगह घाव थे, हर जगह दरारें और छेद थे। मुझे लंबे समय तक ठीक होना पड़ा, मैं आपको इसके बारे में बाद में बताऊंगा। अब मैं बहुत खुश हूं और मुझे खुद पर बेहद गर्व है कि मुझे शराब छोड़ने की ताकत मिली। यह आसान नहीं था, लेकिन मैंने यह किया.

शराब पीना कैसे बंद करें?

• यह पहली या तीसरी बार भी काम नहीं आया। कई कोशिशें हुईं, मैं निराश हुआ, लेकिन हार नहीं मानी।'
• मेरा माहौल बदल गया. मैंने अपने पूर्व शराब पीने वाले दोस्तों के साथ बातचीत करना बंद कर दिया, जिनमें वे दोस्त भी शामिल थे जो शांति से जीने के मेरे फैसले का समर्थन नहीं करते थे।
• मैंने अपनी जीवनशैली और अपने दिमाग की सामग्री को बदलना शुरू कर दिया।
• मैंने तय कर लिया कि कभी भी, किसी भी हालत में शराब नहीं पीऊंगा. कम से कम में नया साल, उदास भी।

संक्षेप में बस इतना ही. "मैंने कैसे छोड़ा, छोड़ा और छोड़ा" विषय पर एक अलग बड़ी पोस्ट होगी। सबसे अधिक संभावना है, उनमें से कई भी होंगे।

मैंने हाल ही में सोचा: अगर अब मुझे मेरी सभी आंतरिक व्यक्तिगत जीतों के बदले में मेरा घर और एक बैंक खाता दिया जाए, तो मैं मना कर दूंगा। ख़ैर, इसे दोबारा दोहराने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन नशे में रहना, भले ही आप अमीर और प्रसिद्ध हों, निश्चित रूप से ऐसा नहीं है। मैं एक भिखारी और कुछ भी नहीं, एक पंख, घास का एक तिनका, लेकिन शांत रहना पसंद करूंगा। मैंने बहुत किया। मैं जानता हूं कि स्वच्छ जीवन जीना कैसा होता है और मैं इस जीवन से किसी भी चीज का सौदा नहीं करूंगा। मेरा विश्वदृष्टिकोण, मेरा दर्शन, जिसने मेरे लिए काम किया है और जिसने मुझे पिछले चार वर्षों से शांत और खुश रखा है। मैं तुम्हारे लिए ऐसी ही इच्छा रखता हूँ।

यह एक ऐसी बीमारी है जो लंबे समय तक और नियमित रूप से मादक पेय पदार्थों के सेवन से विकसित होती है। परिणामस्वरूप, शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। व्यक्ति को धीरे-धीरे और बिना ध्यान दिए शराब की आदत हो जाती है। और जब उसे पता चलता है कि गंभीर समस्याएँ उत्पन्न हो गई हैं, तो वह अब अपने आप को नहीं रोक सकता। शराब की लत के इलाज में दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिनके बिना किसी व्यक्ति को अत्यधिक शराब पीने से छुटकारा पाना असंभव है। हाल ही में, मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों का झुकाव शराबियों के मनोवैज्ञानिक उपचार की ओर अधिक हुआ है।

शराबबंदी के कारण

शराब की लत के कारणों को निम्न में विभाजित किया गया है:

1. मनोवैज्ञानिक. वे व्यक्ति के चरित्र और जीवन स्थितियों के अनुकूल ढलने की क्षमता पर निर्भर करते हैं। लोग शराबी कैसे बन जाते हैं? लोग जीवन में खुद को महसूस करने में असमर्थता, अनिश्चितता और जटिलताओं के कारण शराब पीना शुरू कर देते हैं। कुछ लोग अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों से भावनात्मक तनाव, चिंता और बेचैनी से राहत पाते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें शराब का स्वाद पसंद होता है.
2. सामाजिक। पीने की कई परंपराएं हैं, आसपास के लोगों का प्रभाव - एक व्यक्ति शराब पीना शुरू करता है क्योंकि उसके दोस्त, रिश्तेदार और काम के सहकर्मी पीते हैं। लोग शराबी कैसे बन जाते हैं? आवास या काम की कमी, कम वेतन, कम सांस्कृतिक स्तर, जीवन में रुचि की कमी - ये सभी परेशानियां अत्यधिक शराब पीने और फिर शराब पर निर्भरता की ओर ले जाती हैं।
3. शारीरिक. किसी व्यक्ति की आनुवंशिक प्रवृत्ति, जो जीन में उत्परिवर्तन के परिणामस्वरूप होती है, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शराबियों से पैदा हुए बच्चों में इसके अलावा, बीमारियों की प्रवृत्ति भी अधिक होती है तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, चयापचय संबंधी विकार, यकृत की समस्याएं, शराब पर निर्भरता एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में तेजी से होती है।

चाहिए विशेष ध्यानइस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करें कि शराब के मनोवैज्ञानिक कारण दूसरों पर हावी हैं। यह जीवन की उन्मत्त गति में रहने वाले लोगों की तनावपूर्ण स्थितियाँ और मनोवैज्ञानिक बीमारियाँ हैं जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए शराब युक्त पेय को प्रोत्साहित करती हैं।

शराबबंदी क्या है?

शराब पर निर्भरता एक गंभीर दर्दनाक विकार द्वारा व्यक्त की जाती है जिसमें इथेनॉल के साथ शरीर का लंबे समय तक जहर शामिल होता है। मादक पेय पदार्थों का नियमित सेवन व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह से उन पर निर्भर बना देता है। किसी पुरानी बीमारी के बारे में बात करना उचित है जब कोई व्यक्ति वर्ष के दौरान शराब पीना जारी रखता है जब निम्नलिखित स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं:

• परिवार में, शैक्षिक प्रक्रिया में या काम पर बुनियादी जिम्मेदारियों को पूरा करने में समस्याएं;
• स्वास्थ्य के लिए खतरनाक स्थितियों में शराब का उपयोग: चलती मशीनरी के साथ काम करना, कार चलाना;
• क़ानून की समस्याएँ - नशे में झगड़ने पर गिरफ़्तारी;
• स्वास्थ्य में गिरावट;
• परिवार में कलह.

शराब की लत एक पुरानी बीमारी है, और कोई भी व्यक्ति अपने आप शराब पीना बंद नहीं कर सकता, परेशानियों के बावजूद भी वह शराब पीना जारी रखता है।

शराबबंदी के चरण

इसकी विशेषता दो रूप हैं: मनोवैज्ञानिक और शारीरिक। पहला केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इथेनॉल के प्रभाव के कारण प्रकट होता है, दूसरा तब होता है जब अल्कोहल चयापचय प्रक्रिया में शामिल होता है। शराब की लत की गति आपके द्वारा शराब पीने की मात्रा और नशीले पेय पीने की आवृत्ति पर निर्भर करती है। निदान करने के लिए, निम्नलिखित लक्षणों का मूल्यांकन करें:

• आकर्षण का स्तर;
• सहनशीलता में परिवर्तन;
• इथेनॉल का सेवन बंद करने के बाद दैहिक वनस्पति और तंत्रिका संबंधी संकेतों की घटना;
• हराना आंतरिक अंग.

लोग शराबी कैसे बन जाते हैं? रोग के विकास के निम्नलिखित चरण हैं:

• शून्य - अभी तक कोई बीमारी नहीं है, लेकिन रोजमर्रा का नशा पहले से ही मौजूद है। एक व्यक्ति शराब पीता है, लेकिन याददाश्त खोने की हद तक नशे में नहीं डूबता और कुछ समय के लिए मादक पेय पीना बंद कर सकता है। लंबे समय तक. समूह में शराब पीने के बाद वह अकेले शराब नहीं पीता। यदि रोजाना शराब पीना जारी रहता है तो शून्य चरण छह महीने या एक साल के बाद अगले चरण में चला जाता है।
• सबसे पहले तो शराब की लत लग जाती है. रोगी अकेले शराब पी सकता है: सप्ताहांत पर, रात के खाने से पहले। कभी-कभी वह रात में या कार चलाते समय शराब पीना चाहता है। बाद बड़ी मात्राशराब पीने के बाद याददाश्त कमजोर हो जाती है, व्यक्ति आक्रामक और चिड़चिड़ा हो जाता है। दूसरे दिन एक हैंगओवर प्रकट होता है, लेकिन वह अभी भी शराब के बिना रह सकता है। परिवार में घोटाले शुरू हो जाते हैं, काम में समस्याएँ आने लगती हैं, शौक में रुचि खत्म हो जाती है और जीवन ख़त्म हो जाता है।
• दूसरा, पीने की इच्छा जुनूनी हो जाती है। एक रात पहले शराब पीने के बाद सुबह आपको हैंगओवर से छुटकारा पाना होगा। व्यक्ति शराब पीने की मात्रा पर नियंत्रण खो देता है। वह उदास, निराश और बढ़ने लगता है धमनी दबावऔर शरीर का तापमान, अंगों में कंपकंपी दिखाई देती है, तेजी से दिल की धड़कन, अनिद्रा, खाने के बाद उल्टी संभव है, लेकिन शराब पीने के बाद नहीं। व्यक्तित्व में परिवर्तन आते हैं - व्यक्ति धोखेबाज हो जाता है, सामाजिक स्थिति में रुचि ख़त्म हो जाती है और बुद्धिमत्ता कम हो जाती है। यदि आप चिकित्सा सहायता चाहते हैं और इलाज की इच्छा रखते हैं तो बीमारी के परिणाम अभी भी प्रतिवर्ती हैं।
• तीसरा, शराब के प्रति प्रतिरोध बहुत कम हो जाता है; नशा करने के लिए थोड़ी मात्रा में इथेनॉल की आवश्यकता होती है। शराब का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए। मानस में परिवर्तन एवं व्यक्तित्व का ह्रास होता है। आंतरिक अंगों का कामकाज बाधित होता है: यकृत, पेट, हृदय, तंत्रिका तंत्र। प्रलाप कांपना संभव है, जो मनोभ्रंश और संभवतः मृत्यु में समाप्त होता है।

शराबियों से किस तरह के बच्चे पैदा होते हैं?

जिन परिवारों में माता-पिता दोनों शराब पीते हैं, वहां स्वस्थ बच्चे कम ही पैदा होते हैं। जब कोई बच्चा नशे में गर्भ धारण करता है और माँ पूरी गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन करती है, तो बच्चा अक्सर कम वजन और छोटे शरीर के साथ पैदा होता है। विभिन्न विकृतियाँ संभव हैं:

• हिप डिस्पलासिया;
• किसी एक अंग की अनुपस्थिति;
• छाती की विकृति;
• उंगलियों का असामान्य स्थान;
• योनि दोहराव;
• पैरों का छोटा होना;
• गुदा का संलयन.

शराबियों के परिवार के एक बच्चे की एक विशिष्ट विशेषता होती है:

• भेंगापन;
• लघु तालु विदर;
• नाक का निचला पुल;
• लम्बा चेहरा;
• चिकना फ़िल्ट्रम;
• पतला ऊपरी होंठ;
• अविकसित निचला जबड़ा;
• गहरे कान;
• सिर का पिछला भाग सपाट.

इसके बाद, बच्चे सामान्य परिवारों के बच्चों की तुलना में शारीरिक, मानसिक और मानसिक विकास में बहुत पीछे रह जाते हैं। वे बहुत डरपोक होते हैं, नींद में चलने से पीड़ित होते हैं, माइग्रेन से पीड़ित होते हैं, अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, थकान ध्यान देने योग्य होती है और कई लोग मनोभ्रंश से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, शिशुओं को आंतरिक अंगों की भी समस्या होती है: हृदय प्रणाली, मस्तिष्क का विकास, यकृत, गुर्दे और फेफड़े। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शारीरिक और मानसिक रूप से बीमार बच्चे हमेशा शराबियों के परिवारों में पैदा नहीं होते हैं। पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म देना काफी संभव है।

क्या शराब पीना बंद करना संभव है?

शराबी वास्तव में मानसिक रूप से बीमार लोग हैं। शराब के अगले हिस्से में उन्हें सांत्वना मिलती है और जीवन उन्हें बिना किसी समस्या के लगने लगता है। शराब पीना कैसे बंद करें? संभवतः शराब का दुरुपयोग करने वाला हर व्यक्ति इस प्रश्न के बारे में सोचता है। हालाँकि, उसके पास इस पर ध्यान केंद्रित करने का समय नहीं है जब शराब का एक और हिस्सा उसे औषधि पर और भी अधिक निर्भर बना देता है। सबसे दुखद बात यह है कि वह खुद को शराबी नहीं मानते। शराब तनाव को दूर करने, बेकारता और अनिश्चितता की भावना को खत्म करने में मदद करती है। इसकी मदद से आप किसी भी सफलताओं और खुशियों का जश्न मना सकते हैं। जब किसी व्यक्ति को शराब पर अपनी निर्भरता का एहसास होता है, तो लड़ाई शुरू होनी चाहिए। मिलना चाहिए प्रभावी तरीकाअकाल मृत्यु से बचने के लिए हमेशा के लिए शराब पीना बंद कर दें। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आप दूसरे तरीके से आराम कर सकते हैं - एक नया शौक या शौक ढूंढकर। कुछ लोग पूरी तरह से काम में डूब जाते हैं, अच्छा पैसा कमाते हैं और समाज में एक स्थान प्राप्त करते हैं, अन्य लोग लकड़ी की नक्काशी, विभिन्न संग्रह एकत्र करने और देश भर में यात्रा करने में शामिल होने लगते हैं। यह सब व्यक्ति के हितों पर निर्भर करता है, लेकिन प्रत्येक गतिविधि को प्राप्त लक्ष्य में संतुष्टि और गर्व होना चाहिए।

क्या इलाज हो सकता है?

क्या अकेले नशे से निपटना संभव है? काफी हद तक यह इस बात पर निर्भर करता है कि बीमारी कितनी दूर तक चली गई है और रोगी की खुद को बुरी आदत से मुक्त करने की इच्छा क्या है। यदि बीमारी बहुत बढ़ गई है और रोगी सामान्य जीवन में लौटना चाहता है तो शराब पीना कैसे बंद करें? ऐसा करने के लिए, आपको अतिरिक्त सहायता का उपयोग करने की आवश्यकता है:

• दवाएं जो डॉक्टर लिखेंगे: एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, नॉट्रोपिक्स, एजेंट जो लीवर, किडनी, हृदय को बहाल करते हैं।
• व्यक्तिगत और समूह मनोचिकित्सा.
• सम्मोहन या दवाओं के साथ कोडिंग।

शराब की लत के लंबे इतिहास के साथ, आप चिकित्सकीय सहायता के बिना नहीं रह सकते।

एक पूर्व शराबी का क्या समर्थन कर सकता है?

यदि आपके मन में शराबी होना बंद करने, शराब के बिना जीवन स्थापित करने, अपने परिवार को वापस लाने की तीव्र इच्छा है, तो आपको यह करना होगा:

• नए दोस्त बनाएँ। अल्कोहलिक्स एनोनिमस के लिए फोरम में भाग लेना संभव नहीं है।
• तनाव के विरुद्ध निरंतर संघर्ष करें। वे टूटने का कारण बन सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपनी पसंद की कोई चीज़ ढूंढें, लगातार अपनी दवाएँ लेते रहें और हर समय किसी न किसी काम में व्यस्त रहें।
• अपना जीवन पूरी तरह से बदलें - एक नई नौकरी लें, लगातार खेल खेलें, और पढ़ें, सैर करें, खाना पकाने या किसी अन्य गतिविधि में अपना हाथ आज़माएँ।

यह याद रखना चाहिए कि पुरानी बीमारी के दोबारा होने की संभावना हमेशा बनी रहती है। यदि आप हमेशा के लिए शराब छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो आपको क्षणिक कमजोरी का शिकार नहीं होना चाहिए और बीयर सहित किसी भी शराब का सेवन नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान शराब

गर्भ में पल रहा भ्रूण प्लेसेंटा द्वारा हानिकारक प्रभावों से सुरक्षित रहता है पर्यावरण. लेकिन यह सभी रसायनों को बरकरार नहीं रखता है। शराब और इसके टूटने वाले उत्पाद मां के रक्त में प्रवेश करते हैं और एमनियोटिक द्रव और भ्रूण के रक्त में प्रवेश करते हैं। पूरे छोटे शरीर में रक्त के साथ फैलकर, यह अंगों को नुकसान पहुंचाता है। शराब गर्भावस्था के पहले आठ हफ्तों में भ्रूण के लिए विशेष रूप से बड़ा खतरा पैदा करती है, जब अजन्मे बच्चे के आंतरिक अंगों का निर्माण होता है।

शराब पीने वाली गर्भवती महिला इस तथ्य के बारे में नहीं सोचती कि इथेनॉल भ्रूण में विकार और विकृति का कारण बनता है। मस्तिष्क वसायुक्त पदार्थों की मात्रा के कारण सबसे अधिक प्रभावित होता है, जो मुख्य रूप से शराब से प्रभावित होता है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, इथेनॉल भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव डालता है, जिससे उसकी वृद्धि और विकास धीमा हो जाता है। जन्म के बाद, एक बच्चे को अक्सर मस्तिष्क में जलोदर, जन्मजात हृदय दोष, गुर्दे और बाहरी जननांगों के खराब विकास और अंगों की विभिन्न विकृतियों का अनुभव होता है। उम्र के साथ, ऐसे बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में काफ़ी देरी हो जाती है। उन्हें अक्सर गंभीर न्यूरोसिस और मिर्गी होती है। ऐसे गंभीर परिणाम एक गर्भवती महिला द्वारा 75 ग्राम वोदका की मात्रा में शराब के व्यवस्थित सेवन से उत्पन्न होते हैं। लेकिन शराब की थोड़ी मात्रा भी भ्रूण के विकास पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती है। शराब आपके लिए खतरनाक है गर्भवती माँ- गर्भावस्था जटिलताओं के साथ होती है, गर्भपात, समय से पहले जन्म, संकुचन की कमजोरी, उनका लंबा कोर्स और श्वासावरोध के साथ बच्चे का जन्म संभव है। केवल एक ही निष्कर्ष है - आपको गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल भी नहीं पीना चाहिए।

यह सब कहाँ से शुरू होता है?

शराब पीना शुरू करने के कई कारण हैं। लेकिन अधिकतर ये उम्र पर निर्भर करते हैं। शराबबंदी कहाँ से शुरू होती है? 11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शराब की लत दुर्घटनावश लग जाती है या उनके माता-पिता उन्हें भूख के लिए इसे देते हैं, दवा के रूप में उपयोग करते हैं, कभी-कभी बच्चा जिज्ञासावश स्वयं भी इसे आज़माता है। किशोर छुट्टियों, पारिवारिक समारोहों, मेहमानों के आने पर शराब के बारे में सीखते हैं।

14 साल बाद सामने आए ऐसे मकसद- साथ के लिए, दोस्तों ने मनाया। कई बच्चे, विशेष रूप से किशोरावस्था में, जो किसी तरह ध्यान आकर्षित करने, अधिकार हासिल करने और अपने साथियों के बीच खड़े होने के लिए पीछे हट जाते हैं और संवादहीन होते हैं, पीते हैं, जैसा कि लोग कहते हैं, साहस के लिए एक सौ ग्राम। शराब के पहले स्पर्श के बाद, किशोर की मनोवैज्ञानिक बाधा गायब हो जाती है, और वह मानता है कि वह दोस्तों के साथ और कभी-कभी अकेले भी शराब पी सकता है।

शराब से पहली बार परिचित होने पर एक किशोर पर उसकी कल्पना से बिल्कुल अलग प्रभाव पड़ता है। अप्रिय स्वाद, मुंह में कड़वाहट, चक्कर आना, मतली और कभी-कभी उल्टी। इसके बाद के सबसेउनमें से एक निश्चित अवधि तक शराब नहीं पीते। हालाँकि, छुट्टियों, जन्मदिनों, स्कूल से स्नातक होने और किसी शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश के संबंध में, पीने की इच्छा प्रकट होती है। इसके अलावा, कुछ किशोर शाम को समूहों में इकट्ठा होते हैं और, करने के लिए बेहतर कुछ नहीं होने पर, शराब और वोदका खरीदते हैं, शराब पीते हैं और सड़कों पर घूमते हैं, कभी-कभी नशे में होते हैं और छोटे-मोटे अपराध करने के लिए प्रोत्साहित हो जाते हैं। यह एक परंपरा बनती जा रही है. समय के साथ, इन लोगों में शराब की समस्या विकसित हो जाती है।

मेरे पति के नशे का कारण

शराब पीना एक परिवार के लिए एक भयानक समस्या है। इसका प्रभाव इसके सभी सदस्यों पर पड़ता है - पीने वाला स्वयं और उसके प्रियजनों तथा बच्चों को विशेष रूप से कष्ट होता है। शराब पीने वाला व्यक्ति पूरी तरह से अप्रत्याशित होता है; यह अनुमान लगाना कठिन है कि अगले क्षण उसका मूड कैसा होगा। क्या उम्मीद करें: टूटे हुए बर्तन, कोई घोटाला, कोई लड़ाई, या आरोप कि कोई उसे नहीं समझता? के लिए संघर्ष का सारा बोझ प्रियजनऔर परिवार का संरक्षण महिला पर आता है। लेकिन इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको मनोविज्ञान की मूल बातें जानने की आवश्यकता है। शराब पीने वालों में पहले शराब पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता विकसित होती है और उसके बाद ही उनमें शारीरिक निर्भरता विकसित होती है। कोई भी उपाय करने से पहले आपको यह समझना होगा कि आपका पति शराब क्यों पीता है। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कारणों को समझने की सलाह देते हैं। मेरे पति शराब पीते हैं:

• विश्वासघात, शक्तिहीनता, असंतोष के परिणामस्वरूप प्रकट होने वाले आत्मा के दर्द को दूर करें।
• तनाव दूर करें, काम में व्यस्त दिन या परिवार में किसी अन्य झगड़े के बाद आराम करें।
• जो समस्याएँ उत्पन्न हुई हैं और उन्हें कैसे हल किया जाए, इसके बारे में मत सोचो।
• पत्नी की ओर से ध्यान की कमी, स्नेह की कमी, गुणों और गुणों की पहचान की कमी को दूर करें।
• कभी-कभी आपको साहस और आत्मविश्वास, मजबूत, तनावमुक्त और आकर्षक महसूस करने के लिए सौ ग्राम पीने की ज़रूरत होती है।
• खाली समय बिताने के लिए - बोरियत के लिए या कंपनी के लिए पीना।

आप अपने पति के लगातार शराब पीने का कारण स्वयं ढूंढने का प्रयास कर सकती हैं, या किसी पेशेवर मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना बेहतर होगा। वे तुरंत आपको वर्तमान स्थिति का पता लगाने और इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करेंगे।

शराबी पति के साथ कैसे रहें?

शराबियों के साथ रहने वाली महिलाएं कई गलतियां करती हैं। उन्हें लगातार बचावकर्ता, आरोप लगाने वाले और पीड़ित की भूमिका निभाने के लिए मजबूर किया जाता है। बशर्ते कि शराब पीने वाला पति इलाज नहीं कराना चाहता और अपने जीवन में कुछ बदलना नहीं चाहता, आपको सबसे पहले अपने बारे में सोचना चाहिए। निम्नलिखित युक्तियाँ इसमें मदद कर सकती हैं:

• शराब पीने से पूरी तरह बचें.
• आपको अपने हितों, लक्ष्यों, योजनाओं को नहीं छोड़ना चाहिए और अपना पूरा जीवन अपने शराबी पति को समर्पित नहीं करना चाहिए।
• उसे अपना उपयोग न करने दें नकद में.
• अपने आप को समझाएं कि आपका पति शराब पर निर्भर रहेगा और आपको उससे रिश्ता तोड़ना होगा।
• अलगाव और तलाक की तैयारी करें.
• अपना खाली समय सकारात्मक चीजें करने में बिताएं - अपने पसंदीदा शौक, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, दोस्तों से मिलें।

यह सब आपको अपने जीवन पर पुनर्विचार करने में मदद करेगा और धीरे-धीरे स्थिति बदल जाएगी। आप जीवन को अलग ढंग से अपनाएंगे शराब पीने वाला पति. तलाक की स्थिति में, आप पहले से ही इस स्थिति के लिए मानसिक रूप से तैयार होंगे, और आपके नए जीवन में अनुकूलन बहुत आसान हो जाएगा। ऐसा होता है कि पति, अपनी पत्नियों के व्यवहार में बदलाव देखकर, अपनी स्थिति पर पुनर्विचार करने लगते हैं। और यही शराबबंदी के खिलाफ लड़ाई में सफलता का मार्ग है।

शराब से तनाव से राहत

प्रत्येक व्यक्ति, देर-सबेर, अनिवार्य रूप से ऐसी स्थिति का सामना करता है जो गंभीर तनाव का कारण बनती है - यह किसी प्रियजन का निधन, किसी प्रियजन से बिछड़ना, एक ऐसा कार्य है जो भावनाओं को जागृत करता है प्रबल अपराध बोध. कुछ लोग अपने दुःख को शराब में डुबाने की कोशिश करते हैं। कुछ समय के लिए, यह कभी-कभी भूलने और विचलित होने में मदद करता है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। शराब पीने के बाद अगली सुबह मानसिक पीड़ा और भी अधिक तीव्रता के साथ लौट आती है। और ऐसा भी होता है कि नशे की हालत में, इसके विपरीत, यह तेज हो जाता है।

चिकित्सा में एक शब्द है - रोगसूचक शराब। जो व्यक्ति लंबे समय से डिप्रेशन से पीड़ित है वह शराब को एंटीडिप्रेसेंट के रूप में इस्तेमाल करता है। वह हर दिन शराब पीना शुरू कर देता है, यह इस बात का उदाहरण है कि कोई कैसे शराबी बन जाता है। इस "उपचार" के साथ, शराब की लत अवसाद में जुड़ जाती है। और फिर विशिष्ट मानसिक विकार जुड़ जाते हैं: मादक प्रलाप, व्यक्तित्व का ह्रास और प्रलाप कांपना। जब आपको बुरा लगे तो पीना है या नहीं पीना है, इसका फैसला हर कोई खुद करता है। मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर शराब न पीने की सलाह देते हैं।

आप कितना पी सकते हैं?

शराब के प्रति हर किसी का नजरिया बहुत अलग होता है। कुछ लोग इसके बिना एक दिन भी नहीं रह सकते, कुछ लोग केवल विशेष अवसरों पर ही शराब पीते हैं, और कुछ लोग शराब के प्रति पूरी तरह से उदासीन हैं और शायद इसे नहीं पीते। कैसे पियें और नशे में न पड़ें? क्या शराब की कोई खुराक इंसानों के लिए सुरक्षित है? अभी तक इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं मिला है. नार्कोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी शराब की सीमा होती है, जो शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। संभवतः हर किसी ने स्वयं देखा है कि कुछ लोग एक गिलास वाइन से नशे में आ जाते हैं, जबकि अन्य लोग वोदका की एक बोतल पीने के बाद काफी सामान्य महसूस करते हैं। शराब पीना महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक है। वे जल्दी ही इसके आदी हो जाते हैं और दो साल के भीतर शराबी बन सकते हैं। लगभग दस वर्षों के बाद नियमित इथेनॉल सेवन से पुरुष अधिक लचीले हो जाते हैं और शराबी बन जाते हैं।

रूसी विशेषज्ञकई अध्ययन किए और निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे: एक पुरुष प्रति दिन 50 मिलीलीटर से अधिक वोदका, 500 मिलीलीटर बीयर और 250 मिलीलीटर वाइन नहीं पी सकता है, और एक महिला - 30 मिलीलीटर वोदका, 330 मिलीलीटर बीयर और 150 मिली शराब. इसका मतलब है एक ही बार में नहीं, बल्कि किसी एक पेय को पीना। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इन मानकों का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है।

शराबखोरी एक विशेष प्रकार की नशीली दवाओं की लत से अधिक कुछ नहीं है।

लेकिन अन्य दवाओं और यहां तक ​​कि निकोटीन के विपरीत, अल्कोहल, आवश्यक मध्यवर्ती चयापचय उत्पादों में से एक के रूप में, किसी भी व्यक्ति के शरीर में मौजूद होता है - यहां तक ​​​​कि सबसे कट्टर शराब पीने वाले के भी।

हालाँकि यह शांतिपूर्वक अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि आमतौर पर रक्त में इसकी मात्रा नगण्य होती है (लगभग 0.3 पीपीएम - एक प्रतिशत का दसवां हिस्सा)।

नशे की कम से कम हल्की अवस्था प्राप्त करने के लिए, यह मात्रा तीन से चार गुना बढ़नी चाहिए, और गंभीर अवस्था के लिए - दस या अधिक बार।

वैसे, मैं आगे "शराब नशा" शब्द का उपयोग नहीं करना चाहूंगा - डिग्री, या कहना अधिक सटीक होगा। क्योंकि प्राकृतिक आवश्यकता से अधिक मात्रा में शराब शरीर को जहर देती है। और कभी-कभी घातक परिणाम के साथ भी।

लोग इस जहर का सेवन क्यों करते हैं? फिर, अन्य सभी दवाएं क्यों? शराब के नशे की हल्की डिग्री (जिसे आमतौर पर "थोड़ा प्रभाव में" कहा जाता है) उसी तरह सुखद हो सकती है जैसे किसी भी मनोदैहिक दवाओं के साथ विषाक्तता की हल्की डिग्री (मस्तिष्क सुस्त हो गया है, और जीवन आसान और अधिक सुंदर लगता है) .

इस अवस्था में व्यक्ति को सबसे पहले दुनिया के बारे में अपर्याप्त धारणा होने लगती है। विशेष रूप से, वह घटनाओं की भविष्यवाणी करने में असमर्थ है और संभावित खतरे को नहीं देखता है। यही कारण है कि नशे में धुत्त ड्राइवर खतरनाक होते हैं: वे केवल वही देखते हैं जो उनकी नाक के सामने होता है। वैसे, नशे में धुत्त ड्राइवर की पहचान उसकी अनुचित हरकतों से करना आसान है।

यानी, एक व्यक्ति अपने वास्तविक जीवन से भागने के लिए शराब (सबसे सुलभ दवाओं के रूप में) पीता है, जो किसी तरह उसके लिए अप्रिय है। यह समझने का समय नहीं है कि वास्तव में क्या है, इसे पीना आसान है।

इस प्रकार, वह एक, दो, तीन बार अपनी समस्याओं से छिपता है - और फिर शराब की लत का खतरा होता है। शराब की लत की शुरुआत का एक महत्वपूर्ण संकेत शांत होने पर लगातार बेचैनी होना है।

किसी भी औषधि की क्रिया दो चरणों में होती है। सबसे पहले, मस्तिष्क की वास्तविक कार्यप्रणाली बाधित होती है, और उत्साह प्रकट होता है। दूसरे चरण में, मस्तिष्क ठीक होना शुरू हो जाता है, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा मिल जाता है, लेकिन शरीर के बाकी हिस्सों से जहर का प्रभाव अभी तक समाप्त नहीं हुआ है, और ठीक हो रहा मस्तिष्क इन अप्रिय विनाशकारी परिणामों को महसूस करना शुरू कर देता है। (बेशक, प्रत्येक दवा का अपना विशेष तंत्र होता है, लेकिन सिद्धांत सभी के लिए समान है)।

तो एक व्यक्ति को भारी परिश्रम के बाद महसूस होता है कि उसका सिर फट रहा है और उसके मुंह में कचरा है - इसे ही नशा विशेषज्ञ विदड्रॉल सिंड्रोम कहते हैं, और जिसे आम लोग हैंगओवर कहते हैं। और शराब का एक नया हिस्सा लेने से उपचारात्मक प्रभाव केवल इसलिए पड़ता है क्योंकि यह मस्तिष्क को फिर से निष्क्रिय कर देता है।

नशे में धुत्त होने के लिए आपको कितनी मात्रा पीने की आवश्यकता है? यहां हमें सहिष्णुता - स्थिरता, या शराब के प्रति सहनशीलता की अवधारणा को पेश करने की आवश्यकता है। सहनशीलता को अधिकतम अनुमेय खुराक के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसके सेवन के बाद एक व्यक्ति जीवित रहता है - लेकिन यह डॉक्टरों के लिए है। रोजमर्रा के संदर्भ में, सहिष्णुता शराब की वह मात्रा है जिसे एक व्यक्ति पी सकता है और नशे में नहीं पड़ सकता।

इसके अलावा, सहनशीलता जितनी अधिक होगी (यह मात्रा जितनी अधिक होगी), शराब पर निर्भरता की उपस्थिति की संभावना उतनी ही अधिक होगी। आप अक्सर मेज पर अनुभवी लोगों को वोदका के गिलास घुमाते हुए, एक युवा आदमी पर हंसते हुए देख सकते हैं जो शराब का गिलास पीने के बाद नशे में हो रहा है: "ओह, तुम नहीं जानते कि कैसे पीना है!" लेकिन वास्तव में, वे अपनी बीमारी के बारे में शेखी बघारते हैं: सौभाग्य से, युवक में अभी भी शराब के प्रति उच्च सहनशीलता नहीं है, और शराबी शराबी शराब के शौकीन बन गए हैं।

बहुत से लोग कहते हैं कि यदि सभी शराब पर प्रतिबंध लगा दिया जाए, तो कोई भी शराबी नहीं बनेगा... कम से कम, यह अनुभवहीन है। क्योंकि किसी भी निषेध के दौरान, लोगों को जरूरत पड़ने पर खुद को नशा करने के लिए कुछ मिल जाएगा: वे कोलोन, ब्रेक तरल पदार्थ पीएंगे।

फिर, जैसा कि एक गीत कहता है, "अंगूर, तुम किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हो।" आख़िरकार, मादक पेय पदार्थों का सेवन करते समय, सबसे पहले, यह प्रश्न पूछना आवश्यक है: किस उद्देश्य से? शराब के गुलदस्ते का मूल्यांकन करने के लिए, खाए जा रहे पकवान के स्वाद को उजागर करने के लिए, या अपने मस्तिष्क में खुद को मुक्का मारने के लिए? और जैसे ही किसी व्यक्ति के लिए शराब का गैस्ट्रोनॉमिक कार्य समाप्त हो जाता है और इसका औषधीय प्रभाव महत्वपूर्ण हो जाता है, यह शराबी बीमारी की शुरुआत है।

हाँ, ऐसे पेटू हैं जो इस या उस व्यंजन के अतिरिक्त शराब पीते हैं। और यदि यह शराब पूरी तरह से गैस्ट्रोनॉमिक उद्देश्यों के लिए पी जाती है, तो किसी व्यक्ति को धीरे-धीरे खुराक बढ़ाने की कोई इच्छा नहीं होती है: क्योंकि वह शराब पीने के दौरान इसे केवल एक कष्टप्रद कलाकृति के रूप में मानते हुए, मस्तिष्क पर एक मामूली मादक झटका से बचने की कोशिश कर रहा है।

लेकिन जब शराब सिर्फ इस हिट के लिए पी जाती है, भले ही वह हल्की और कुछ हद तक उत्तेजक हो, तो इस बात की बहुत गंभीर संभावना है कि ऐसी उत्तेजना अंततः शराब की लत में बदल जाएगी। दरअसल, शराब की एक निश्चित खुराक लेने के बाद सिर में हल्का मज़ा महसूस होना अल्कोहल विषाक्तता का पहला संकेत है।

लेकिन शराब पीने के बाद कुछ लोगों को जहर की इसी अवस्था की ही जरूरत होती है. और तदनुसार, जब शरीर को छोटी खुराक की आदत हो जाती है और वे "सिर में मज़ा" की स्थिति पैदा करना बंद कर देते हैं, तो खुराक बढ़नी शुरू हो जाएगी। पोर्टनोव-पायटनिट्स्काया वर्गीकरण के अनुसार, यह पहले से ही शराबबंदी का पहला चरण है।

क्या समय-समय पर शराब पीना शराब की लत में बदल जाएगा, यह कई कारकों पर निर्भर करता है: प्रेरणा पर (शराब पीने और जीवन दोनों पर), और व्यक्तित्व संरचना पर, और जैविक संविधान पर, और माता-पिता के परिदृश्य (परिदृश्य) पर, और सामाजिक वातावरण और दृष्टिकोण पर। समाज, आदि

शराबबंदी का खतरा (विशेषकर ऐसे समाज और संस्कृति में जहां शराब पीना स्वीकार किया जाता है - और कभी-कभी इसे शाब्दिक रूप से थोपा जाता है) यही है प्रारम्भिक चरणयह ध्यान देने योग्य नहीं है. समाज द्वारा प्रेरित "पीने ​​का मानदंड" वास्तव में पहले चरण में एक शराबी में शराब की जैविक आवश्यकता से काफी अधिक है, जो "परिष्कृत वातावरण" में रहता है जो शराब की खपत को उत्तेजित नहीं करता है। और शराबबंदी को "गैर-शराबबंदी" से अलग करना वस्तुगत रूप से कठिन है, खासकर शुरुआती चरणों में। मुख्य अंतर व्यक्तिपरक है.

एक स्वस्थ व्यक्ति कंपनी की खातिर एक निश्चित कंपनी में जाता है, और वहां पीने के लिए भी तैयार होता है - बस इस कंपनी में मेलजोल का अवसर पाने के लिए। एक शराबी शराब पीने के लिए किसी कंपनी में जाता है, और इस कंपनी में सामाजिक मेलजोल सहने के लिए भी तैयार होता है, बशर्ते उसे वहां पीने की अनुमति दी जाए।

लेकिन बाह्य रूप से यह पूरी तरह से अप्रभेद्य हो सकता है। शराबबंदी का केवल दूसरा चरण ही "आंख से" ध्यान देने योग्य हो जाता है, क्योंकि यह तब होता है जब वही हैंगओवर-वापसी सिंड्रोम प्रकट होता है। यह पहले से ही शराब पर औषधीय निर्भरता का गठन है।

ऐसी स्थितियों में, "... शराब के अभाव में एक व्यक्ति चिड़चिड़ा, असावधान हो जाता है और अजीब चिंता या आक्रामकता के दौर का अनुभव करने लगता है जो पहले नहीं देखा गया था।" इसी चरण में, शराब के प्रति सहनशीलता अपनी अधिकतम सीमा तक पहुँच जाती है - एक व्यक्ति एक दिन में लगभग तीन लीटर वोदका पी सकता है और ऐसा प्रतीत होता है कि वह नशे में नहीं है!