11 agosto nella maggioranza Paesi arabiÈ iniziato il mese del Ramadan.

Il Ramadan (رمضان) è il nono mese del calendario islamico e il più sacro e amato di tutti i mesi. Il Ramadan è legato a calendario lunare e la luna nuova, quindi il mese di Ramadan secondo il nostro calendario cade sempre in orari diversi.

Fu nel mese sacro del Ramadan, nella notte di Qadr (Notte del Destino), che il tutto - come lo vediamo oggi - fu trasferito dalle Lawhi-Mahfuz (Tavolette Conservate) al nostro cielo mondano, e da lì fu gradualmente, secondo le esigenze del tempo, riferì al profeta Maometto per 23 anni. Poiché il Corano fu rivelato nel mese di Ramadan, si decise che questo mese sacro avesse lo scopo di purificare l'anima e arricchire la mente.

Il Ramadan è un mese di digiuno, misericordia e perdono. Durante il Ramadan è necessario osservare un digiuno rigoroso dall'alba al tramonto, cioè dalle 5:00 alle 19:00 circa. Il digiuno dura 30 giorni, ma è necessario digiunare solo durante le ore diurne. Durante il giorno non puoi fumare, mangiare o bere affatto. Con l'inizio del tramonto e prima dell'alba, tutti i divieti vengono rimossi: puoi mangiare di tutto, non ci sono restrizioni sul cibo, come nel digiuno cristiano. A proposito, anche durante il Ramadan non puoi fare l’amore durante il giorno, devi aspettare fino al tramonto. Durante il Ramadan si dovrebbe chiedere perdono a tutti, compiere buone azioni e aiutare i poveri. Molti musulmani ricchi preparano pacchi di cibo e li danno ai poveri: una parvenza di aiuto umanitario.

In generale, il Ramadan è considerato una festa e le casalinghe cercano di preparare il cibo migliore per la loro famiglia durante il Ramadan, ma prima del tramonto non dovrebbe esserci una briciola di pane o una goccia d'acqua in bocca.

Il concetto di tale digiuno è il seguente: il digiuno è importante perché la persona che digiuna diventa più timorata di Dio, fa ciò che l'Onnipotente comanda e, osservando umilmente le regole tutto il giorno, e avendo quindi l'opportunità di placare la sua fame e sete, realizza la misericordia dell'Onnipotente nei suoi confronti.

Inoltre, si ritiene che il digiuno sia utile dal punto di vista spirituale e sociale, oltre che dal punto di vista medico, perché sviluppa la forza di volontà, insegna a superare le difficoltà e ad abbandonare più facilmente abitudini viziose e debolezze. Durante il periodo di digiuno, una persona impara a controllarsi. Nel frattempo, quest’anno il mese del Ramadan è caduto nel caldo agosto, quindi non è facile rimanere senza acqua tutto il giorno.

Un digiuno rotto o interrotto durante il Ramadan dovrà essere “elaborato” in seguito. E poiché non è possibile bere alcun liquido durante il digiuno, i musulmani hanno descritto chiaramente tutti i possibili casi in cui è possibile introdurre liquidi o cibo in bocca e hanno stabilito se questa entrata interrompe il digiuno o è consentita. Ecco alcuni dei più interessanti.

Azioni che non interrompono il digiuno:

- deglutire la saliva, indipendentemente dalla sua quantità;
- se la bocca è stata accuratamente risciacquata, non vi è alcun danno nella tinta rossastra della saliva che appare dopo aver mangiato foglie di palma areca;
- ingresso involontario di acqua in gola se una persona esegue le abluzioni e non si ricorda del digiuno;
- vomito involontario, indipendentemente dalla quantità di vomito;
- ingestione di saliva mista a sangue da una ferita del cavo orale, se la quantità di sangue è inferiore alla saliva;
- assaggiare qualcosa con la lingua e poi sputarlo (tale azione, se fatta inutilmente, è makrooh - indesiderabile, sebbene non proibita. Ma non è makrooh quando una donna ha un marito scortese che può iniziare una lite per mancanza di sale nel cibo.);
- masticare il cibo e darlo da mangiare al bambino quando necessario (inutilmente - makruh);
- È makruh lavarsi i denti con dentifricio o polvere di denti: se la pasta o la polvere, indipendentemente dalla quantità, entrano in gola, il digiuno verrà interrotto.

Azioni che interrompono il digiuno e richiedono una compensazione dopo il Ramadan mediante il digiuno di un giorno:

- deglutire particelle di cibo incastrate tra i denti, delle dimensioni di un cece o più grandi;
- se le particelle di cibo intrappolate tra i denti vengono rimosse dalla bocca e poi mangiate, il digiuno diventa invalido, indipendentemente dalla dimensione delle particelle;
- se una persona ha dormito troppo dopo Suhoor con una foglia di palma areca in bocca;
- vomito intenzionale pieno di bocca;
- deglutire una piccola quantità di vomito uscito involontariamente;
- mangiare cose non commestibili o non medicinali, cioè noci, pezzi di ferro, ecc.;
- mettere l'olio nelle orecchie;
- clistere per costipazione;
- ingestione di sangue da ferite orali misto a saliva, se è presente più sangue che saliva.

A proposito, la punizione per aver violato il digiuno (non per i piccoli punti di cui sopra, ma per quelli seri: bere, mangiare o fare sesso) è piuttosto seria. Si chiama kaffarah e significa compenso per aver interrotto il digiuno del Ramadan digiunando per 60 giorni consecutivi. Se la kaffarah viene interrotta anche solo per un giorno, sarà necessario ricominciare la kaffarah dall'inizio.

Ma ci sono alcune eccezioni quando una persona può evitare il digiuno - in caso di malattia, malattia, viaggio, ma in questo caso è anche necessario compensare il digiuno in seguito.

Come già sai, puoi mangiare subito dopo il tramonto. Questo ricevimento serale il cibo si chiama iftar (rottura del digiuno). Secondo la tradizione l'iftar dovrebbe svolgersi subito dopo il tramonto, e non è consigliabile posticipare. Per prima cosa devi leggere una preghiera, bere acqua e mangiare un dattero. All'Iftar per cena a casa. Se l'iftar ti trova per strada, devi fare uno spuntino lungo la strada.

Durante il Ramadan tutti stanno alzati fino a tardi, quindi all'Iftar seguono gli altri pasti, e così via fino quasi alle quattro del mattino.

Siamo stati creati per l'adorazione e il digiuno è un atto di adorazione e, in secondo luogo, Allah stesso premia il digiuno.

Nel Corano probabilmente hai visto molti versetti che dicono che Allah sa cosa c'è nei nostri pensieri, qual è la nostra intenzione. Ma gli angeli non possono saperlo, sono registratori, registrano le nostre azioni e l'Onnipotente farà il calcolo. Ecco perché c'è un'opinione secondo cui gli angeli non possono conoscere la ricompensa per il digiuno, poiché non sanno se questa persona ha digiunato o no, con la preghiera tutto è chiaro, quando una persona prega è visibile, ma il digiuno, come definirlo? Vale la pena prestare attenzione al detto del Messaggero di Allah, che Allah lo benedica e gli conceda la pace, in cui ha detto: “Ogni buona azione del figlio di Adamo sarà moltiplicata, e la più piccola ricompensa per una buona azione sarà essere ricompensato dieci volte tanto, ma può aumentare fino a settecento volte”.

Allah Onnipotente ha detto: “Ad eccezione del digiuno, perché in verità il digiuno viene fatto per amor Mio e Io lo ricompenserò, poiché una persona rifiuta di soddisfare i suoi desideri e il cibo per amor Mio!”, questo ispira speranza per un vero grande ricompensa.

Insieme a quanto sopra, il digiuno è una purificazione dai peccati commessi. Pertanto, il Messaggero di Allah ha detto: "Chiunque preghi di notte durante il Ramadan con fede e speranza in una ricompensa da parte di Allah, avrà i suoi peccati precedenti perdonati" e, soprattutto, fa bene alla salute. Parlando di questo, il Messaggero di Allah ha detto: "Digiuna, sarai sano!"

Il Ramadan è una sorta di catalizzatore; le buone azioni compiute questo mese hanno un grado di ricompensa molto maggiore rispetto a quelle compiute in altri giorni ordinari. Ecco perché la maggior parte I musulmani cercano di pregare di più durante il mese del Ramadan, fanno l'elemosina, pagano la zakat e i ricchi vanno all'Umrah (pellegrinaggio minore). Le buone azioni compiute durante il Ramadan sono più gratificanti.

Tempo di digiuno

Il digiuno viene osservato ovunque dall'alba al tramonto. Puoi mangiare prima dell'adhan mattutino. Ma dato che l'ora esatta dell'alba è stabilita relativamente in base a quanto scritto nei calendari, è opportuno smettere di mangiare 30 minuti prima dell'alba, per evitare di rovinare la giornata.

La base del digiuno è soddisfare tre punti principali:

Non mangiare

Non bere

Non avere rapporti sessuali

Inoltre, tutte e tre le operazioni fondamentali devono essere eseguite dall'alba al tramonto.

Questi punti si riferiscono in parte alla manifestazione esterna del digiuno, tuttavia non bisogna perdere la parte che non è visibile agli altri, ma è importante anche per l'adempimento affinché il digiuno sia corretto.

Va tenuto presente che durante il digiuno non bisogna imprecare, essere ostili, parlare inutilmente e perdere tempo in cose inutili dal punto di vista della Sharia.

Conoscendo le basi dell'Eid, puoi rispondere alla maggior parte delle domande che sorgono sul tema del digiuno nel mese del Ramadan. Tuttavia, alcune domande richiedono qualche spiegazione su cosa parleremo in questo articolo.

Cosa rovina il post?

Le violazioni del digiuno sono divise in due gruppi:

1. Ciò che rompe il digiuno e richiede il suo completamento (kaza è il completamento del digiuno un giorno in un giorno) e l'espiazione (kafarah è l'osservanza obbligatoria del digiuno continuo per 60 giorni per un giorno di digiuno interrotto. Chi non è in grado per espiare il digiuno, a causa di malattia, debolezza, è obbligato a sfamare 60 poveri in un giorno di digiuno interrotto).

1) Mangiare intenzionalmente senza alcun valido motivo;

2) Rapporti sessuali commessi intenzionalmente.

2. Cosa rompe il digiuno e richiede solo il rifornimento:

1) Assunzione di cibo o medicine a causa di malattia;

2) Mangiare per errore, cioè se hai mangiato o bevuto dopo l'alba, supponendo che l'alba non fosse ancora arrivata, oppure hai mangiato durante il giorno, pensando che il sole fosse già tramontato, ma si è scoperto che non era ancora tramontato. Si può anche fornire un esempio in cui una persona ha ingerito erroneamente acqua durante l'esecuzione dell'abluzione;

3) Vomito intenzionale;

4) Uso intenzionale di un oggetto che non lo è cibo normale, come pasta, resina di alberi o gomme da masticare;

5) La comparsa delle mestruazioni;

6) Eiaculazione durante i giochi d'amore.

Cosa non rovina il digiuno nel mese di Ramadan?

1. Nuoto. Il Profeta, che la pace e le benedizioni dell'Onnipotente siano su di lui, consigliò di “bagnarsi durante il digiuno a causa del caldo o della sete” (riportato da Ahmad, Malik e Abu Dawud). Se l'acqua viene ingerita involontariamente, ciò non interrompe il digiuno.

2. Uso dell'antimonio. Anas riferì che il Profeta usava l'antimonio durante il digiuno.

3. Bacia tua moglie o tuo marito mantenendo il controllo su te stesso. Aisha riferì che il Profeta la baciava e la toccava durante il digiuno.

5. Ingoiare qualcosa che non può essere evitato (ad esempio, la propria saliva o la polvere della strada, ecc.)

6. Assaggiare il cibo al momento dell'acquisto (o della cottura) con la punta della lingua.

7. Annusa i fiori o usa il profumo, ecc.

9. Puoi continuare il tuo digiuno anche mentre sei in junub (Junub è uno stato di contaminazione, dopo il rapporto sessuale e prima di fare il bagno). Inoltre, dopo la fine delle mestruazioni o nel periodo postpartum, una donna può iniziare a digiunare se l’emorragia si ferma durante la notte (in qualsiasi momento prima del tramonto). In tutti i casi sopra indicati il ​​bagno può essere rinviato al mattino successivo e resta valido il digiuno.

10. Colui che dimentica che sta digiunando e inizia a mangiare o bere. La maggior parte degli studiosi afferma che in questo caso il digiuno non decade ed è valido. L’argomento sono le parole di Allah Onnipotente: “O nostro Signore, non punirci se abbiamo dimenticato o commesso un errore”.

11. Vomito involontario. Il Profeta disse: “Se qualcuno vomita involontariamente, il suo digiuno non viene interrotto e non dovrebbe compensare (quel giorno). Ma se qualcuno si provoca deliberatamente il vomito, dovrà rimediare (per questo giorno)”. (Segnalato da Ahmed, Abu Dawud, At-Tirmidhi e Ibn Majah). In ogni caso, un musulmano deve digiunare per il resto della giornata dopo aver vomitato.

Quando è possibile recuperare i giorni di digiuno mancati durante il Ramadan?

Disposizioni speciali nell'Islam che si riferiscono a giorni speciali Non c'è posta per il rimborso. Ma bisogna tenere presente che la soluzione migliore è recuperare i giorni persi il più rapidamente possibile miglior tempo per coloro che hanno perso giorni. Ad esempio, se una persona ha saltato il mese di Ramadan a causa di una malattia, allora è meglio per lei, a causa della natura della malattia, recuperare i giorni in inverno, quando non sarà particolarmente difficile per una persona digiunare. . Se una persona non può digiunare in inverno, allora deve nutrire i poveri per ogni giorno che perde.

Allah Onnipotente dice nel Corano: "E se qualcuno è malato o è in viaggio, digiuni per lo stesso numero di giorni in altri momenti, Sura "Bakara", 185 versetti. Disabili, anziani e malati le cui condizioni non sono destinate a recuperare e migliorare, come ad esempio: pazienti con asma, diabete mellito, è consentito sostituire il digiuno nutrendo i poveri (in conformità con l'alimentazione di una persona povera per un giorno di digiuno mancato). Il concetto di “nutrire” nella legge musulmana significa al mattino o alla sera.

Matrimonio nel mese di Ramadan

Potete sposarvi nel mese di Ramadan, però durante le ore diurne non si può festeggiare e gli sposi non possono avere rapporti sessuali. Inoltre, non ci sono divieti di eseguire nikah tra due gayat.

Ramadan e gravidanza

Una donna può mantenere alto il morale durante la gravidanza. Ma se il digiuno diventa causa di malessere, impotenza o alimentazione insufficiente per il bambino, e anche la donna che allatta ha paura di perdere latte o forze, allora in questo caso è consentito non digiunare sulla base della regola del Legge islamica: “Sull’inammissibilità di cagionare danni e conseguenze gravi”. Ma devono recuperare il digiuno dopo la nascita del bambino, oltre a nutrirlo, giorno dopo giorno, del digiuno mancato. Va anche notato che non è necessario osservare la coerenza nel completare il digiuno. Ciò è evidenziato dalle parole di Ibn Abbas, che Allah sia soddisfatto di lui: “Non puoi prendere in considerazione la sequenza nel completare il digiuno, poiché Allah Onnipotente dice nel Corano: “E se qualcuno è malato o in difficoltà viaggio, poi lascialo digiunare lo stesso numero di giorni in un altro momento" ( cioè, Allah non ha indicato che è necessario osservare la sequenza dei giorni persi per i motivi specificati. Puoi prima digiunare un giorno e una settimana dopo - un altro giorno mancato del mese di Ramadan). Corano, Sura "Bakara", 185 versetti. Lo stesso vale per una donna che non digiuna da diversi anni a causa di parti e allattamenti successivi. Ibrahim An-Nahgi ha detto: “Anche se arriva il secondo Ramadan, è necessario osservare entrambi i digiuni (obbligatorio e obbligatorio) e il digiuno non può essere sostituito nutrendo i poveri. Aisha, che Allah sia soddisfatto di lei, disse: "È successo che ho potuto completare il mio digiuno solo nel mese di Shagban". Sezione “Completamento del digiuno”, “Sahih Bukhari”, hadith n. 1849, Sahih Ibn Hibban, hadith n. 3516.

La posizione delle donne incinte e in allattamento è uguale alla posizione di un viaggiatore e di una persona malata (permesso temporaneo di interrompere il digiuno per difficoltà), quindi dovrebbero assolutamente compensare il digiuno quando possibile e non possono sostituire il digiuno nutrendo i poveri, come un viaggiatore.

Relazioni intime nel mese di Ramadan

Se hai letto le basi del digiuno, allora il divieto, come capisci, dei rapporti sessuali si applica alle ore diurne del mese di Ramadan. Di notte, ai coniugi è consentita l'intimità senza restrizioni, ma entro i limiti consentiti dalla Sharia.

Rimanere incinta durante il Ramadan

Non ci sono divieti sulla gravidanza (prevista per questo mese) nell'Islam. Al contrario, alcune coppie che non riuscivano a rimanere incinte nei mesi normali, sono rimaste incinte in questo mese. Questo può essere associato al culto diligente nel mese di Ramadan e alla richiesta di perdono per i peccati.

Sogno bagnato durante il Ramadan

L'eiaculazione che avviene in sogno non rovina il digiuno, anche se è avvenuta durante il giorno.

Periodi del Ramadan

Una donna non può digiunare durante il ciclo mestruale: è proibito. Sebbene esistano metodi per ritardare l'inizio delle mestruazioni assumendo pillole. Questa opzione è possibile, anche se vale la pena lasciare tutto così com'è, perché in questo caso, anche senza digiuno, la donna adempie al comando dell'Onnipotente, per il quale riceverà una ricompensa.

Fumare durante il Ramadan

Fumare rompe il digiuno e questa azione non è appropriata per un musulmano. Se prima si poteva dire che il fumo non può essere considerato haram, ora, quando i pacchetti di sigarette dicono che il fumo uccide o provoca il cancro, possiamo dire con sicurezza che fumare è haram. Perché provoca danni alla salute, anche la morte.

Punture (iniezioni) durante il Ramadan

In questo caso, le iniezioni sono suddivise in iniezioni di vitamine e iniezioni per altri scopi, ad esempio antidolorifici. Le iniezioni con vitamine e glucosio rovinano il digiuno, ma sono consentite iniezioni necessarie per mantenere una vita normale o antidolorifici e non rovinano il digiuno.

Morte prima del risarcimento per la posta mancata

Se una persona muore prima di avere l'opportunità di compensare il digiuno mancato, allora gli dovrebbe essere data la fidia (specialmente se è stata lasciata in eredità dal defunto), o cibo, o la somma di denaro che il kazy ha stabilito per un determinata regione.

Cosa è indesiderabile fare durante il digiuno?

1. Non è consigliabile rimanere a lungo nell'acqua o nel bagno, poiché esiste la possibilità che l'acqua penetri nel corpo;

2. Non impegnarsi in avance amorose (abbracci e baci);

3. Non fare gargarismi;

4. Non eseguire salassi, poiché ciò può indebolire così tanto una persona che dovrà interrompere il digiuno;

5. Non assaggiare il cibo.

6. Non ingoiare la saliva che si è precedentemente accumulata in bocca.

Cosa è consigliabile fare durante il digiuno?

Esecuzione collettiva delle preghiere Taraweeh. Viene eseguita dopo la preghiera notturna obbligatoria (Isha).

Osservando Suhoor (mangiare prima dell'alba). Anche se non hai voglia di mangiare, è meglio bere almeno un paio di sorsi d'acqua. Il Messaggero di Allah ha detto: "Mangia prima dell'alba, perché in quel momento c'è la grazia" (Bukhari);

Interrompi il digiuno il più velocemente possibile. Il Messaggero di Allah ha detto: “Le persone saranno in buona salute finché si affretteranno a rompere il digiuno” (Bukhari);

Quando si rompe il digiuno, è consigliabile rivolgersi ad Allah con una preghiera. È stato riferito che Abdullah b. Amr ha riferito che il Messaggero di Allah ha detto: "La preghiera di una persona che digiuna quando interrompe il digiuno non viene respinta".

Esegui quante più preghiere possibili e rivolgiti ad Allah il più spesso possibile;

Dedica più tempo alla lettura e allo studio del Sacro Corano. Il Messaggero di Allah leggeva soprattutto il Corano, soprattutto nel mese di Ramadan (Bukhari).

Ringraziamo Allah per l'opportunità di digiunare durante il Ramadan.

Preparato da Abdussabur Khairutdinov

Durante il Ramadan è importante ricordare nutrizione appropriata. Dopo lunghe ore Dopo il digiuno, una ricca tavola dell’Iftar piena di piatti appetitosi può mandare in frantumi i nostri sogni di un’alimentazione sana durante il Ramadan. Il digiuno durante il Ramadan può migliorare la nostra salute, ma solo se fatto nel modo giusto, altrimenti può nuocere alla salute di una persona.

Durante il Ramadan, è particolarmente importante ricordare una corretta alimentazione e preparare il cibo solo con ingredienti freschi.

Per mantenere una dieta sana durante il Ramadan, segui questi suggerimenti:

I datteri sono una fonte di carboidrati che forniscono energia durante il giorno durante il digiuno. La fibra di dattero regola il funzionamento del tratto digestivo. Inoltre, i datteri sono ricchi di magnesio e potassio.

2. Bevi molta acqua.

Quest'anno il Ramadan cade nel pieno dell'estate, quindi è particolarmente importante bere abbastanza acqua per mantenere il corpo idratato durante la stagione calda. Dopo aver interrotto il digiuno e prima di Suhur, bevi abbastanza acqua in modo da non avere sete durante il giorno. Prova a bere 8 bicchieri d'acqua negli orari in cui puoi mangiare.

3. Evitare cibi che producono sete.

Cerca di evitare cibi che rendono assetato il tuo corpo. Evita cibi salati, cibo in scatola, noci salate, cetrioli e pesce. Evitate anche i cibi troppo conditi, perché fanno venire sete. Mangia più frutta e verdura, rinfrescano e ricostituiscono le riserve idriche del tuo corpo.

4. Interrompi il digiuno lentamente.

Dopo un lungo periodo di digiuno, una grande quantità di cibo è stressante per il corpo. Cerca di aderire alla moderazione, inizia l'iftar con datteri, acqua, quindi puoi mangiare zuppa, insalata. E dopo un po 'vai al piatto principale. Mangiare troppo può causare problemi digestivi e mal di stomaco. Iniziare l'iftar con una zuppa calda lo è il miglior cibo dopo il digiuno, reintegra l'apporto di nutrienti nel corpo e prepara senza problemi il corpo a cibi più pesanti.

5. Assicurati che il tuo cibo contenga tutti i gruppi alimentari.

L'Iftar dovrebbe includere alimenti come proteine, verdure, cereali, frutta e oli sani.

6. Scegli cibi sani.

Nella tua dieta, scegli cereali, petto, carne magra, pesce, olio d'oliva e frutta. Evitare cibi fritti, salati e grassi. Carne, legumi, uova e latticini sono ricchi di proteine. Dovresti consumare almeno uno di questi alimenti al giorno.

7. Evita i dolci.

Mangiare dolci dopo l'iftar provoca gonfiore e compromette la digestione. Inoltre, aumenta i livelli di glucosio nel sangue, il che porta ad un desiderio ancora maggiore di dolci. Pertanto, si consiglia di consumare i dolci 2-3 ore dopo l'iftar. Ma è meglio sostituire i dolci con altri più sani: datteri dolci, frutta secca, frutta candita.

8. Niente caffè.

Cerca di ridurre il consumo di caffè durante il Ramadan per evitare mal di testa e insonnia.

9. Tre pasti al giorno.

Sono importanti anche tre pasti al giorno durante il Ramadan, l'iftar, gli spuntini leggeri e il suhoor. Dividi il tuo pasto principale in tre parti. Un terzo sono carboidrati complessi, un terzo è carne magra o pesce, il resto sono verdure. Questa sarà una dieta sana ed equilibrata.