16. nodaļa. Seksuālā enerģija un kundalini pamošanās Pirmais jautājums: Kā pārvarēt seksuālo vēlmi, lai kundalini varētu pacelties uz augšu Daudzu dzīvību laikā enerģija ir nepārtraukti plūdusi cauri seksuālajam centram, tātad, kad kāda veida

Kundalini Visi enerģijas ķermeņi caurstrāvo viens otru un ir atkarīgi no kundalini pieauguma. Cilvēka galvenā enerģija, kas var dot viņam visaugstāko apzināšanos, tiek glabāta zemākajās čakrās. Katrs, kas nodarbojas ar garīgajām praksēm, cenšas paaugstināt šo enerģiju. Kad mēs

33. Kundalini “Indivīda pols” un “Divu pols” Katra indivīda dzīve sākas no brīža, kad tēva sperma nonāk mātes olšūnā. Miljoniem no viņiem virzās uz auglīgu augsni un cīnās par dzīves turpināšanu, bet tikai daži, ātrākie un spēcīgākie,

6. nodaļa. Kundalini atmoda Rietumos Rietumu kultūras pārstāvju stāstos par garīgās enerģijas pamošanos viņos, vīzijām par dievišķo vai iegremdēšanos Kundalini izraisītās mentālās revolūcijas virpulī parasti dzirdams pārsteigums, neizpratni un sajūsmu.

Kundalini atmoda

Kas ir kundalini? Termins kundalini, ko lieto jogi, nozīmē Svēto uguni, kas atrodas mugurkaula pamatnē. Kundalini ir septiņi slāņi; katram no šiem slāņiem ir septiņi apakšslāņi. Tāpēc ir četrdesmit deviņi viņas pamošanās grādi. Citiem vārdiem sakot, jautājums nav tik daudz par to, vai Kundalini ir pamodināts vai nē, bet gan par to, cik daudz vai kādā pakāpē tā tiek pamodināta. Pat parastie cilvēki kundalini jau ir pamodies, bet ļoti mazā mērā.
Kāda ir kundalini enerģijas nozīme garīgajā praksē? Kundalini enerģija ļauj smadzeņu šūnām reģistrēt garīgus vai augstākus pieredzi un impulsus. Pieaug fiziskā ķermeņa, īpaši smadzeņu un nervu sistēmas, spējas. Pēc kāda laika cilvēks, kura kundalini pamodās
V augsta pakāpe, var pārvērsties par ģēniju, lielisku harizmātisku vadītāju vai lielisku garīgo skolotāju. Ēģiptē pamodinātā kundalini enerģija, kas paceļas uz centru galvas rajonā, tika simboliski attēlota kā čūska uz faraona galvassegas. Senos laikos faraons saviem pavalstniekiem tika pasniegts kā apgaismots cilvēks, attīstījies gara ceļā, gudrs un labestīgs valdnieks. Ķīnā gudrais, kuram izdevās pilnībā pamodināt kundalini enerģiju un pārņemt to savā kontrolē, tika attēlots kā cilvēks, kurš jāj uz pūķa. Tieši tā dažās gleznās ir attēlota Bodhisatva Guaņ-Iņ.
Indijā kundalini enerģijas pamošanās pakāpi simbolizē kobru skaits, kas paceļas virs joga galvas. Kobru skaits norāda uz jau pamodušos kundalini slāņu skaitu. Dažreiz jūs varat redzēt meditējoša joga statuju ar vienu, trīs vai pat piecām kobrām virs viņa galvas. Tomēr reti kad var redzēt septiņu kobru attēlu. Septiņas kobras simbolizē dvēseli, kas sasniegusi ļoti augstu attīstības pakāpi, piemēram, lielisku garīgo skolotāju. Kad pamošanās kundalini ir pozitīva
un cilvēka negatīvās rakstura iezīmes parādās daudz intensīvāk. Kundalini enerģija ir kā mēslojums: tāpat kā mēslojums stimulē jebkuru augsnē atrodamo sēklu augšanu, kundalini atdzīvina visas senās sēklas, kas atrodas cilvēkā – gan labās, gan sliktās. Tāpēc cilvēks, kas ieiet garīgajā ceļā, piedzīvo spēcīgu iekšējo cīņu. Tāpēc ir ļoti svarīgi praktizēt iekšējo tīrīšanu. Viens no blakus efekti nepareiza, priekšlaicīga kundalini pamošanās ir pārmērīga, nekontrolēta dzimumtieksme. Cilvēks var kļūt par niknu seksuālo maniaku. Dažos gadījumos cilvēkam var rasties pārmērīga lepnuma sajūta vai pat varenības maldi. Ir daudzas metodes, kā pamodināt kundalini enerģiju, taču tas ir jādara pareizi. Nepieciešama pareiza sagatavošana. Pirmkārt, fiziskais un enerģētiskais ķermenis ir jāattīra, lai pamodinātā kundalini enerģija varētu viegli
un brīvi pārvietoties, neradot kaitējumu fiziskajam ķermenim. Otrkārt, ir svarīgi regulāri praktizēt iekšējo attīrīšanu, attīstot raksturu. Tas tiek darīts, attīstot sevī tikumus un izskaužot netikumus un sliktos ieradumus. Treškārt, augstākās čakras, īpaši sirds un vainaga čakras, ir jāaktivizē PIRMS kundalili enerģijas pamošanās. Šīs divas čakras ir ārkārtīgi svarīgas. Sirds čakras aktivizēšana ir nepieciešama, lai paaugstinātas intelektuālās spējas un palielināts gribasspēks tiktu izmantots pareizi un nekaitētu citiem. Kroņa čakras aktivizēšana ļauj garīgajai enerģijai nolaisties, lai (1) droši pamodinātu kundalini enerģiju, (2) pamodinātu to augstākā pakāpē un (3) regulētu kundalini enerģiju. Garīgā enerģija paaugstina kundalini enerģiju
uz augstākajām čakrām un uz kroņa čakru. IN Indijas tradīcija garīgo enerģiju pārstāv Šiva, un kundalini enerģiju pārstāv Šakti, kas simbolizē sievišķo spēku.
Ezotēriskajā kristīgajā tradīcijā garīgo enerģiju sauc par “Svētā Gara nolaišanos”, bet kundalini sauc par “svēto uguni”.
Bībelē Jānis Kristītājs saka: "Es jūs kristu ar ūdeni, bet Tas, kas nāk pēc manis, ir varenāks par mani. Viņš jūs kristīs ar Svēto Garu un uguni."
Citiem vārdiem sakot, tas nozīmē, ka kāds ieradīsies, lai sniegtu garīgu iesvētību vai garīgo spēku. Sanskritā garīgā spēka nodošanu sauc par šaktipatu. Svētais Gars ir garīgā enerģija, bet svētā uguns ir Kundalini enerģija
mugurkaula pamatnē. Kad Šiva un Šakti jeb Svētais Gars un svētā uguns apvienojas, garīgā enerģija pamodina kundalini enerģiju un paceļ to kroņa čakru, kas ved uz garīgā apgaismība, vai apziņas paplašināšanās. IN Eiropas tradīcijašo garīgo enerģiju sauc par "burvīgo princi"
un kundalini enerģiju sauc par "guļošo skaistuli" vai "guļošo princesi". Ar prinča skūpstu pamostas "snaudošā" kundalini enerģija un šīs divas enerģijas kopā paceļas uz koronālo centru. Pēc tam princis un princese "apprecējās un bija laimīgi
visu mūžu." Dažreiz pasakas veido lieliski garīgi skolotāji, lai nodotu iekšējās mācības un praksi garīgi nobriedušiem studentiem. Ķīniešu tradīcijās
Gan budistu, gan daoistu domās svarīgi ir "atvērt" pai hui jeb kroņa čakru, lai ļautu nolaisties tian chi, kas burtiskā tulkojumā nozīmē "debesu enerģija". Tas ir vēl viens garīgās enerģijas nosaukums. Kad liela summa tian-qi nolaižas cauri bai-hui, slēptās spējas cilvēki mostas. Dažādu tradīciju salīdzinoša izpēte palīdzēs izprast garīgās patiesības no universāla, nevis tikai vienas kultūras perspektīvas. Iepriekš minētie piemēri liecina, ka patiesība ir universāla. Tāpat kā gravitācijas likums nav angļu valoda, garīgās patiesības nepieder nevienai kultūrai vai reliģijai. Kas ir garīgās enerģijas avots? Garīgā enerģija nāk no cilvēka augstākās dvēseles. Augstākā dvēsele saņem garīgo enerģiju no sava garīgā skolotāja, citiem garīgajiem skolotājiem, augstām būtnēm, svētajiem eņģeļiem vai lielajiem dēviem. Vārds "deva" nozīmē "spīdīgs". Citiem vārdiem sakot, garīgā enerģija patiesībā nāk no guru, citiem garīgajiem skolotājiem, svētajiem eņģeļiem, augstākām būtnēm un zināmā mērā no cilvēka augstākās dvēseles. Tāpēc pirms garīgās prakses uzsākšanas ir ļoti svarīgi vērsties pie viņiem pēc dievišķas svētības. Garīgie skolotāji, augstākās būtnes un svētie eņģeļi ir “vadītāji” un “pārveidotāji”, kas pazemina no Universālā Augstākā Dieva izplūstošās Dievišķās enerģijas intensitāti. Tie arī palīdz regulēt smalkās enerģijas, smalkos ķermeņus
un fizisko ķermeni, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.
Garīgie praktizētāji, kurus interesē droša un efektīva metode kundalini enerģijas pamodināšanai, tiek mudināti izmantot divu siržu meditāciju.

Choa Kok Sui meditācija

Meistara Čoa Koka Sui divu siržu meditācija ir uzlabota tehnika, kas ved uz ieskatu vai sasniegšanu, ko sauc.<вселенским сознанием>. Šī meditācija ir arī kalpošanas veids pasaulei, jo tā palīdz harmonizēt pasauli, svētot Zemi, katru cilvēku un katru būtni ar mīlestību, laipnību, mieru, prieku un labo gribu.

Divu sirds meditācijas pamatā ir princips, ka dažas no galvenajām čakrām ir durvis uz noteiktiem apziņas līmeņiem vai apvāršņiem. Abas sirdis attiecas uz sirds un vainaga čakrām. Sirds čakra ir mūsu centrs<эмоционального сердца>vai augstākas emocijas, un kroņa čakra ir centrs<божественного сердца>, kas savieno mūs ar Dievišķo.
Neaktivizējot kroņa čakru, cilvēks nespēj piedzīvot ieskatu vai vienotību ar Dievu. Taču kroņa čakra tiek aktivizēta tikai pēc sirds čakras aktivizēšanās. Citiem vārdiem sakot, tikai kultivējot augstākas emocijas, cilvēks var piedzīvot dievišķo mīlestību.

Kad mēs izmantojam sirds un kroņa čakras, lai svētītu Zemi ar mīlestību
un laipnība, viņi kļūst par dievišķo enerģiju vadītājiem. Zemes svētīšana ar mīlestību un laipnību ir kalpošanas pasaulei veids. Svētī citus
jūs pretī saņemat daudzas svētības.<Отдавая, мы получаем>,
tas ir likums!

Pēc kroņa čakras aktivizēšanas jūs pārejat uz meditāciju uz Gaismu, uz mantru<ОМ>vai<Аминь>un intervālā starp diviem<ОМ>vai<Аминь>. Nepārtraukta uzmanības un apziņas koncentrēšanās uz šiem aspektiem vienlaikus noved pie ieskata jeb samadhi!

Kam nevajadzētu praktizēt divu sirds meditāciju:
personas, kas jaunākas par 18 gadiem, cilvēki ar sirds slimībām, hipertensiju, glaukomu, smagām nieru un aknu slimībām, smagi smēķētāji, grūtnieces.

Meditācijas pozitīvā ietekme

Daudzi cilvēki, kas regulāri praktizē divu sirds meditāciju, īsā laika periodā ir pieredzējuši šādus pozitīvos meditācijas efektus:

Paaugstināta intuīcija

Uzlabotas dziedināšanas spējas

Asāks un organizētāks prāts

Iekšējā miera, mīlestības, laipnības un žēlsirdības sajūta.

Labākā garīgā kalpošana.

Gaišāka un līdzsvarotāka aura, paplašinātas čakras.

Labāks kontakts ar dvēseli, vienotība ar Dievu.

Droša augstāka līmeņa gaišredzības stimulēšana.

Fiziskās veselības stiprināšana.

Panākumi dzīvē ar mazāku stresu.

Pilnīgāka personība.

Metode (īss apraksts)

1. Piecas minūtes vingro, lai attīrītu un uzlādētu savu enerģētisko ķermeni.

2. Sēdi ērtā pozā, mugurai jābūt taisnai. Novietojiet rokas uz ceļiem, plaukstas uz augšu. Aizveriet acis, piespiediet mēles galu augšējai aukslējai.

3. Sakiet lūgšanu par Dievišķo svētību: paldies Dievam
Un lielāka jauda norādījumiem, palīdzībai, aizsardzībai un ieskatam.

4. Aktivizējiet savu sirds čakru, koncentrējot savu uzmanību uz to.
Atcerieties laimīgāko mirkli savā dzīvē un lēnām piedzīvojiet patiesu svētlaimes, maiguma un mīlestības sajūtu. Iedomājieties Zemi sev priekšā mazas bumbiņas lielumā. Salieciet rokas krūšu līmenī ar plaukstām prom no jums. Sajūti, kā mīlestība plūst no tavas sirds caur tavām rokām, caur plaukstām un apņem mazo Zemi tavā priekšā. Svētī visu Zemi un visas lietas ar mīlestību, laipnību, lielu prieku, laimi, dievišķu mieru, savstarpēju sapratni, harmoniju, labu gribu un gribu darīt labu. Varat izmantot svētā Asīzes Franciska lūgšanas vārdus. Jūsu svētība var būt vērsta uz vienu tautu vai nāciju grupu.

5. Aktivizējiet savu kroņa čakru, koncentrējot savu uzmanību uz to,
un svētī visu zemi un visas lietas ar mīlestību un laipnību. Ļaujiet sev kļūt par dievišķās mīlestības un laipnības, liela prieka, laimes, savstarpējas sapratnes, harmonijas un dievišķā miera vadītāju. Dalieties šajās sajūtās
ar mazo Zemi priekšā. Svētot, sajūti katra vārda nozīmi un ietekmi.

6. Meditējiet un svētiet Zemi ar mīlestību un laipnību caur sirds un kroņa čakrām vienlaicīgi. Tas saskaņos abas čakras un padarīs svētību spēcīgāku. Lēnām nolaidiet rokas uz ceļiem.

7. Maigi iedomājieties spīdošu baltu vai zeltainu gaismu uz jūsu galvas.
Dažas minūtes pievērsiet uzmanību šai gaismai, iekšējam klusumam un svētlaimes sajūtai. Atkārtojiet mantru maigi sev<ОМ>
vai<Аминь>. Meditācijas laikā intervālā starp diviem<ОМ>vai<Аминь>vienlaikus pievērsiet uzmanību gaismai, klusumam un svētlaimes sajūtai.<Отпустите>ķermenis. Turpiniet apmēram 10 minūtes.

8. Uzmanīgi atgriezieties savā fiziskajā ķermenī. Atkal paceliet rokas līdz krūšu līmenim, plaukstas vērstas prom no jums. Lai atbrīvotu lieko enerģiju, svētiet Zemi ar gaismu, mīlestību, laipnību, mieru un labklājību. Turpiniet vairākas minūtes, līdz jūsu stāvoklis stabilizējas. Varat arī sūtīt svētības konkrētiem cilvēkiem, savai ģimenei vai draugiem, bet tikai pēc liekās enerģijas atbrīvošanas.

9. Pēc meditācijas jums jāpateicas Dievam un saviem garīgajiem vadītājiem
par dievišķām svētībām.

10. Apmēram 30 reizes sakratiet visu ķermeni, masējiet dažādas ķermeņa daļas, pēc tam vingrojiet dažas minūtes. Tas samazinās iespēju, ka dažādās ķermeņa daļās uzkrāsies liekā enerģija.

(Materiāls ņemts no grāmatas<Чудеса через праническое целительство>un audio - CD<Медитация на двух сердцах с самоцелением>Meistars Choa Kok Sui>.)

https://youtu.be/dSFlSJtIR0Q

___________________________________________________________________________

Šīs meditācijas laikā vispirms tiek ļoti aktivizētas sirds un vainaga čakras. Tad liels skaits garīgā enerģija nolaižas uz leju un sasniedz mugurkaula pamatni, daļēji pamodinot kundalini enerģiju vairāk augsti līmeņi, pārņem to kontroli un paceļ līdz augstākajām čakrām un kroņa čakrai. Meditējot uz divām sirdīm, jūs varat sajust spiedienu uz savu galvu no augšas. Šo sajūtu izraisa garīgās enerģijas nolaišanās.
Jūs varat arī sajust, kā enerģija virzās uz augšu jūsu mugurkaulā.
Tas ir kundalini pieaugums. Kad kundalini enerģija sasniedz vainaga čakru,
Daži meditētāji var justies tā, it kā viņu galva būtu uzsprāgusi vai gatavojas eksplodēt, vai arī tā ir kļuvusi par gaismas avotu.
Citi meditētāji var just, ka enerģija viņus velk uz augšu. Daži cilvēki meditācijas vai sajūtas laikā var “redzēt” zvaigznes un galaktikas
ka viņu apziņa paplašinās, aptverot visu kosmosu. Ja meditācijas laikā
Kaut kas līdzīgs notiks ar jums, neuztraucieties. Kas ar tevi var notikt
sliktākajā gadījumā? Nekas. Jums vienkārši būs interesanta garīga pieredze.
Kad jūs meditējat, jums jāievēro sava ķermeņa stāvoklis.
Ja jūsu ķermenī rodas sāpes vai stipras sāpes, nekavējoties pārtrauciet meditāciju. Paņemiet dažas dienas vai pat nedēļu atvaļinājumu. Ja jūsu ķermenis pārkarst, pārtrauciet praktizēt nedēļu vai ilgāk, līdz jūsu stāvoklis normalizējas. Ja jūtaties ļoti vājš, tas nenozīmē, ka jums trūkst enerģijas. Drīzāk ķermenī ir uzkrājies liels enerģijas pārpalikums. Pārtrauciet savu garīgo praksi uz nedēļu vai ilgāk, līdz jūtaties labāk, un turpiniet ikdienas vingrinājumus, lai atbrīvotos no liekās enerģijas. Vēl viena kundalini enerģijas pamodināšanas metode ir sitiens pa astes kaulu. Tomēr šī metode nav ļoti ieteicama.
Tas var izraisīt muguras un smadzeņu bojājumus. Tas var arī sabojāt enerģijas kanālus jeb nadis. Šī metode stimulē galvenokārt apakšējās čakras un var novest pie cilvēka pamata rakstura īpašību nostiprināšanās. Tas nav ieteicams. Piemērs ir viena joga gadījums. Jogs sēdēja uz krēsla, un pēkšņi krēsls zem viņa izjuka. Jogs nokrita un atsitās pret mugurkaula pamatni pret akmeni. Viņš juta asas sāpes, kam sekoja strauja enerģijas kustība augšup pa mugurkaulu. Diemžēl šis incidents izraisīja pārmērīgas dzimumtieksmes attīstību ilgākā laika periodā. Jogam salīdzinoši ir paveicies, ka viņa mugurkaula un nervu sistēma viņiem nekaitēja nejauša kundalini pamošanās. Vēl viens piemērs ir gadījums, kad sieviete, ejot dušā, uzkrita uz sēžamvietas. Viņa juta spēcīgas sāpes un enerģiju, kas virzījās augšup viņas mugurkaulā.
Viņai attīstījās hroniska noguruma sindroms, kuru nevar ārstēt.
Tas ir viens no kundalini sindroma simptomiem. Pacients var just pārmērīgu hronisku nogurumu, bet patiesībā viņa ķermenī ir liels enerģijas pārpalikums. Vēl viena kundalini enerģijas pamodināšanas metode ir īpašu Hatha jogas paņēmienu izmantošana. Plkst laba prakse Zinoša skolotāja vadībā šī metode ir samērā droša, taču tā ir lēna.
Spēka un ātruma ziņā tas ir zemāks par progresīvām garīgajām praksēm.
Citas kundalini pamodināšanas metodes ir vizualizācijas un mantru izmantošana un kundalini stimulēšana no apakšas, lai to paceltu uz augšu. Tās ir senas metodes. Tie noved pie pārmērīgas cilvēka zemākās dabas pamošanās, ja cilvēks
netika cauri dziļai iekšējai attīrīšanai. Šīs metodes nav piemērotas mūsdienu dzīvei. Mēs pastāvīgi esam pakļauti pārmērīgiem seksuālajiem stimuliem, kā arī citiem stimuliem, kas rada pārmērīgu un obsesīvu tieksmi pēc materiālās bagātības. Spēlfilmas bieži izmanto neķītru valodu, demonstrē vardarbību un veicina individuālismu
un egoisms. Senos laikos nekas tāds nepastāvēja. Šīs metodes nav piemērotas garīgajiem praktizētājiem, kuri dzīvo modernā sociālajā vidē. Meistars Čoa Kok Sui 1. 1.

Pašrealizācija – Kundalini pamošanās

Kundalini ir enerģija, kas, pamodama, apvieno visas čakras un sniedz mums Jogu, t.i. “savienība” ar Dievišķās mīlestības visu caurstrāvojošo enerģiju. Cilvēka ķermenī tas atrodas enerģētisko pavedienu veidā, kas savīti kā virve. Pavedienu skaits ir 21 līdz 108. Kundalini ir mūsu pašu Māte. Tā ir dzīva enerģija, Viņa zina visu par katru savu bērnu. Viņai piemīt spēja domāt un pieņemt lēmumus, t.i. piemīt virsapziņa. Kā Dieva aspekts Viņa ir pirmatnējais, pārveidojošais, dziedinošais spēks, kura mērķis ir novest mūsu cilvēka sistēmu optimālā eksistences stāvoklī. Viņa ir tīra, barojoša mīlestība. Katram no mums ir Kundalini, un Viņa ir mūsu Dievišķā Māte. Viņas uzmanību pievērš mums no iekšpuses visu diennakti. Kundalini zina visu, ko mēs darām. Kundalini sauc arī par tīras vēlmes enerģiju.

“Kundalīni spēks ir Viņas absolūtā tīrība, labvēlība, svētums, šķīstība, pašcieņa, tīra Mīlestība, nepieķeršanās, rūpes, apgaismota uzmanība. Tas viss sniedz jums prieku. Kā katra māte vēlas, lai viņas bērns būtu priecīgs, un visi pieejamos veidos cenšas sagādāt prieku saviem bērniem, tāpēc Kundalini ir viens spēks – sniegt prieku saviem bērniem, un viņa to dara.

Šri Matadži Nirmala Devi,

Sahadža jogas dibinātājs

Kundalini enerģijas pamošanās ir pašrealizācijas jeb “atdzimšanas” fenomens. Pamostoties Kundalini paceļas gar mugurkaulu, iziet cauri visiem smalkajiem centriem un šķērso smadzeņu limbisko reģionu, savienojot cilvēku ar visu caurstrāvojošo kosmosa enerģiju. Tādējādi tiek sasniegts meditācijas stāvoklis,
tie. apziņas stāvoklis bez domāšanas, kurā atspoguļojas kosmiskās zināšanas
uz centrālo nervu sistēmu, ļaujot uztvert Realitāti.

Kristīgajā tradīcijā šī parādība tiek raksturota kā “gara un uguns kristības”. Pamodinātais Kundalini patiešām izskatās pēc liesmu mēlēm un tam piemīt uguns īpašības, taču nedeg, bet gan vēsi nomierina cilvēku ar Svētā Gara vibrāciju (Paramčaitanja) palīdzību.

Kad šī enerģija netiek pamodināta, tā atrodas saritinātā stāvoklī (Kundalini no sanskrita tiek tulkots kā "spole", vīriešu dzimtē - kundal, sieviešu dzimtē - kundalini) atrodas trīsstūrveida krustu kaulā pie kaula pamatnes. mugurkauls (latīņu valodā to sauc par “Sacrum” - Os Sacrum, kas nozīmē, ka tā ir cilvēka ķermeņa vissvētākā daļa. “Sacrum” no latīņu valodas tiek tulkots kā “svēts”). Senie grieķi par to zināja, un tāpēc viņi to sauca par "Hieron Osteon", viņi piedēvēja tam pārdabiskus spēkus. Arī ēģiptieši zināja šī kaula īpašo vērtību un uzskatīja to par īpašas enerģijas vietu. Rietumos krustu simbolizē Ūdensvīra zīme un Svētais Grāls, Dzīvā ūdens trauks. Kundalini, kas baro mūsos esošo dzīvības koku, ir savīta kā čūska, tāpēc viņu sauca par "čūskas enerģiju".

Atrodoties šajā kaulā saritinātā miega stāvoklī, viņai nekas nevar apdraudēt, jo Viņu aizsargā pirmās čakras - muladhara - čakras enerģija. Daži cilvēki nepareizi uzskata, ka Kundalini mīt pirmajā čakrā.
Tas ir nepareizi, Kundalini atrodas nedaudz augstāk (apgabals virs muladharas - čakru sauc arī par "muladharu"). Atmostoties, Kundalini paceļas pa centrālo enerģijas kanālu. Kad tiek sasniegta pašrealizācija, Kundalini enerģija sasniedz galvas augšdaļu un ir jūtama kā vēsa vēsma virs galvas.

Kundalini dažādās tradīcijās

Indijā cilvēki par Kundalini zināja kopš seniem laikiem. Šī enerģija ir sīki aprakstīta Amritanada Upanišadā, Kundalini jogas upanišadā, Gerendra Samhitā, Markandeja Purānā.
Guru Vašišta norādīja, ka Kundalini ir absolūto zināšanu avots. Apziņa par pirmatnējās Kundalini enerģijas klātbūtni cilvēka ķermenī, kā ticēja gudrie un svētie, bija augstākās zināšanas. Kundalini un čakras tika aprakstītas arī Vēdās. Lielais Senās Indijas gudrais Adi Šankaračarja to daudz pieminēja. Svētais Kabirs rakstīja par viņu savos dzejoļos. Guru Nanaks Devs teica:
ka tad, kad visas sešas čakras ir sakārtotas vienā līnijā, Kundalini atbrīvo jūs no visiem traucējumiem (Guru Granth Saheb). Lao Tzu raksturoja Kundalini kā "Ielejas garu", kas ir nemirstīgs. Mozus redzēja šo Enerģiju degoša krūma formā.

Buda runāja par centrālo ceļu, pa kuru var sasniegt Nirvānu. Patiesībā Viņš aprakstīja centrālo kanālu (Sušumnas kanālu), caur kuru Kundalini paceļas. Pēc tam budistu skolotāji uzskatīja, ka šim atbrīvošanās ceļam cilvēkā vajadzētu būt lielākajam noslēpumam.
Viņi to nodeva tikai dažiem saviem mācekļiem.

Kundalini simbolus var atrast daudzās citās kultūras tradīcijās, piemēram, dzīvsudraba čūskā, kas ir alķīmijas simbols. Gnostiķi atsaucās uz čūsku, lai aprakstītu muguras smadzenes. IN Senā Grieķija un vēlāk romiešu mitoloģijā tiek atrasts Asklēpijs, dziedināšanas dievs. Viņu iedomājās turam rokās scepteri, kas savijies ar čūsku (dažreiz divas). Kāpēc grieķi šo simbolu saistīja ar dziedināšanu? Skepteris attēlo cilvēka ķermeņa vai muguras smadzeņu centrālo kodolu. Romā Asklēpija lomu pārstāvēja Merkurs, kurš turēja dziedināšanas scepteri, ko sauca par "Kadēziju". Viena vai divas satītas čūskas, kas savītas ap skeptru, attēloja Kundalini, kas spirālveida kustībā virzās uz augšu pa centrālo smalko kanālu.

Rietumos daudzas reliģiskās sistēmas runāja arī par Kundalini.
Kristieši to sauc par Svētā Gara atspulgu mūsos.

Islāmā par Kundalini tiek runāts kā par mistisku dzīvnieku – Boraku. Korāns runā par Rukh - Allāha svēto elpu.

Kārlis Gustavs Jungs teica, ka “kundalini, psiholoģijas valodā runājot, ir tas, kas tevi motivē doties savā lielākajā piedzīvojumā... Tieši meklējumi padara dzīvi apdzīvojamu, un tā ir Kundalini; Tas ir dievišķs impulss."

Sarovas Serafims runāja par Kundalini kā patieso kristīgās dzīves mērķi. Senajā Ziemeļamerikas indiāņu eposā Hopi ir aprakstīts arī Kundalini.

Kundalini atmoda

Kundalini pamošanās ir viens no noslēpumainākajiem procesiem. Iepriekš šis process bija pieejams tikai dažiem, kas radīja daudzas smieklīgas idejas par Kundalini. Daži uzskatīja, ka šī enerģija ir saistīta ar seksu, citi piedēvēja
Viņai ir dažādas mītiskas spējas. Sākoties Satja jugai, Kundalini pamošanās ir pieejama ikvienam, tāpēc ir nepieciešams tikai izpaust tīru vēlmi. Kundalini var pamodināt divos gadījumos:

ļoti retos gadījumos spontāni, uz Dievu vērstas personas personīgo garīgo piepūli (kā, piemēram, ar Ļevu Nikolajeviču Tolstoju) rezultātā;

īsts garīgais skolotājs nenovērtējamas dāvanas veidā cilvēkam, kurš izteicis vēlmi saņemt Pašrealizāciju.

Lai iegūtu pašrealizāciju, jums ir jāizrāda vēlme un jāvērš tā pret kādu, kas var dot pašrealizāciju (skolotājs, guru). Šajā gadījumā viņa personīgā klātbūtne absolūti nav nepieciešama. Mūsu laikā vienīgais šāds skolotājs ir Sahadža jogas pamatlicējs Šrī Matadži Nirmala Devi.

Pēc pamodināšanas Kundalini attīra čakras, sniedz zināšanas par mūsu iekšējo dabu, nomierina prātu un atrisina visa veida garīgās, emocionālās un fiziskās problēmas. Tas nodibina saikni starp cilvēka individuālo apziņu un universālo Dievišķo apziņu, kas pastāv visu caurstrāvojošu ultra-smalku vibrāciju veidā, kas piepilda visu mums redzamo Visumu. Pēc pašrealizācijas vibrācijas var sajust kā vēsu vēju uz plaukstām, pirkstu galiem, galvu vai kā vēsumu tieši ķermeņa iekšienē. Pēc Kundalini pamošanās cilvēks vairs nav izolēts no Visuma, vairs nav ierobežots ar viņa paša prātu.
Viņš saņem saikni ar augstāku Apziņu. Cilvēks izjūt pabeigtības, pilnības sajūtu, iegūst dzīves jēgu, kļūst skaidrāki daudzi garīgi un sadzīviski jautājumi. Šī Enerģija ir atbilde uz mūsu garīgajiem meklējumiem. Kundalini, celšanās, dod mieru, apdomību, savaldību, apmierinājumu, prieku un vēl vairāk: šķērsojot smadzenes, Tas dod mums nepārdomātu apziņu, kurā mēs varam tieši uztvert Realitāti, neļaujot savām domām to aizēnot, Tas palīdz mums būt apzinoties sevi tīrā apziņas klusumā bez domām. Tā patiešām ir pārsteidzoša pieredze. Kundalini atmodināšana dod iespēju garīgai attīstībai, un šī attīstība pati par sevi tiek veikta, uzturot Kundalini pamodinātā stāvoklī, kas tiek sasniegts ar vienkāršu meditāciju. Mēs atrodamies šajā pasaulē, pamatojoties uz mūsu pieredzi, atmiņām un emocijām, uz mūsu domām
un plāniem. Sushumna enerģijas kanāls, kas dod mums intuīciju, evolucionāro attīstību un garīgumu, pirms Kundalini atmodas darbojas ļoti vāji un neapzināti. Līdz ar Kundalini atmodu, mēs esam to izdarījuši jauna metode darbības, jauns veids, kā dzīvot, sazināties, attīstīties. Viņa mums dod Jogu, t.i. "arodbiedrība"
ar visu caurstrāvojošo Dievišķās mīlestības enerģiju.

Ar savu līdzdalību jūs varat gūt garīgu pieredzi tieši tagad
un iegūstiet pašrealizāciju, neizejot no datora ekrāna.
Lai to izdarītu, jums būs nepieciešamas 10 - 15 minūtes laika un vēlmes izzināt savu garīgo būtību. Jūs atklāsiet, ka Kundalini iznāk
ārpus ikdienas pieredze, ko grūti aprakstīt vārdos.

Kā tikt pie pašrealizācijas, t.i. pamodināt Kundalini?

Pavisam vienkārši. Ar Shri Mataji fotogrāfiju palīdzību jūs varat to sasniegt 10 - 15 minūšu laikā. Tas nav sarežģīts process, kas pieejams tikai dažiem — to var paveikt ikviens!

Ir daudz materiāla, lai attīstītu garīgumu un uztvertu realitāti, kas slēpjas aiz fiziskajiem ķermeņiem. Garīgajā ceļā mums ir jāiet kopā un jāpalīdz viens otram sasniegt šo sapratni, bet cilvēcei ir jāzina patiesība, pirms ikviens pamodina Kundalini enerģiju un priecājas apgaismības rezultātā.

Kas ir Kundalini? Mistiskās literatūras un tautas tradīciju izpēte parādīja, ka Kundalini sauc dažādi. Tā ir universāla parādība ezotēriskajās mācībās jau trīs tūkstošus gadu. Kundalini tipa pieredzes apraksti ir atrasti ēģiptiešu, tibetiešu, ķīniešu un indiešu ezotēriskajās mācībās. Bībelē Kundalini ir tulkots kā “saules princips cilvēkā”, un uz to ir atsauces Korānā.

Līdzīga parādība ir pieminēta Platona un citu grieķu filozofu, alķīmiķu darbos (Burvju akmens), kā arī kabalistu, rozenkreiceru un brīvmūrnieku darbos.

Cilvēkiem ir zināšanas par Kundalini jau ilgu laiku, un daudzi ir pielikuši pūles, lai tās saglabātu nākamajām paaudzēm. Ir lieliski, ka tik daudzi cilvēki ir saglabājuši zināšanas par Kundalini un ka šo enerģijas mantojumu var nodot nākamajām paaudzēm. Tas prasa atvērtu prātu, lai noticētu šai ēteriskajai, pamodinātajai enerģijai.

Kas ir Kundalini?

Cilvēkiem, kuri vēlas dzīvot harmonijā ar sevi, bet katru dienu ir noslogoti ar daudziem pienākumiem, vajadzētu apvienot Kundalini metodes darbā ar prātu, garu un ķermeni?

• Jogas pozas (asanas);
• Elpošana (pranajama);
• Meditācija;
• Skaņas un vokāls (mantras, bhadžanas);
• Roku žesti (mudras).

Visu piecu metožu saskaņots darbs palīdz attīstīt radošo enerģiju un pamodināt slēpto potenciālu. Tas ir paslēpts katrā no mums mugurkaula pamatnē un tiek saukts par pirmo čakru jeb Muladharu.

Kundalini pranajama - sena traktāta tulkojums

Praktizējot jogu, šī enerģija sāk vibrēt un tiek virzīta uz augšu pa mugurkaulu, pie kura atrodas pārējās čakras. Kopumā ir septiņas čakras, no kurām katra ir atbildīga par kādu garīgo funkciju.

Efekti

Kundalini joga palīdz pamodināt mūsos snaudošo enerģiju un uzlabot tās plūsmu, lai dzīve kļūtu pilnīgāka un laimīgāka. Praksē tas izpaužas kā ķermeņa un prāta atslābināšana, atbrīvošanās no negatīvās enerģijas, aizmirstība par traumām, negadījumiem un iekšējās kontroles izveidošana.

Rezultātā tiek atjaunots miers, līdzsvars, pārliecība par sevi, un tiek nomestas važas, kas liedza pilnībā izmantot sevī slēpto potenciālu.

Ar labāku garīgo labklājību un garīgajiem sakariem:

• uzlabojas veselība;
• tiek stimulēta asinsrite;
• asinsspiediens stabilizējas;
• orgāni ir bagātināti ar skābekli;
• tu esi enerģijas pilns un slimo retāk.

Priekšrocības

1. Ķermeņa elastība un elastība.
2. Uzlabojas asinsrite un skābekļa piesātinājums.
3. Paaugstināta izturība pret infekcijām.
4. Izturība pret stresu.
5. Atbrīvošanās no negatīvām domām.
6. Iekšējais miers un sevis pieņemšana.
7. Ticība savām spējām.
8. Saskaņas un vienotības sajūta ar pasauli un citiem cilvēkiem.
9. Garīgā enerģija – svētā uguns

Lielmeistars Choa Kok Sui reiz teica: "Kundalini enerģijas pamodināšanas mērķis ir atjaunot ķermeni un smadzenes."

Kas ir Kundalini enerģija? Tas ir katrā cilvēkā, bet paliek snaudošs līdz pubertātes vecumam. Tas nodrošina nepieciešamo enerģiju, kas ķermenim nepieciešama, lai uzsāktu un uzturētu izmaiņas, kas notiek pusaudža gados. Šīs svētās enerģijas vieta ir mugurkaula pamatnē, virs pirmās čakras.

Tas ienes mūsu dvēselē un ķermenī transformācijas enerģiju, sniedzot dziļas izmaiņas personībā. Arvien vairāk cilvēku izgaršo šo enerģiju, viņu apziņa un prāts iedegas kā svece – tas neguļ. Bet jums arī jāzina, ka mostas arī jomas, kas jums līdz šim nebija zināmas. Vecā sistēma paplašinās un padziļinās, un tas nenotiek dažu dienu vai nedēļu laikā, bet no brīža, kad sāc apzinātāku ceļojumu, drosmīgi un godīgi atklāj patiesu ticību savam potenciālam.

Šiva un Šakti

Jogas filozofija piemin divas spēcīgas enerģijas: Šiva un Šakti. Kamēr Šiva ir vīrišķā enerģija, Šakti ir sievišķā enerģija. Šakti ir enerģija fiziskajā pasaulē, garīgā pasaule ir saistīta ar Šivas enerģiju, tāpēc Šakti ir Šivas materiālais ekvivalents. Šiva ir amorfs, tad Šakti ir cieši saistīts ar ķermeni.

Kundalini ir viens no enerģijas veidiem, kas darbojas harmonijā ar formu, kas izpaužas fiziskajā ķermenī.

Teoloģiskās skolas respektē Svētās Uguns enerģiju, kas prasa Kundalini pamodināšanu un galu galā ļauj praktizētājiem reģistrēt iekšējo pieredzi, kā arī sasniegt augstākus apziņas līmeņus.

Grāmatā “Mystica” (Mistika) aprakstīta enerģijas pamošanās: “Kad Kundalini atstāj apakšējās daļas un sāk celties augšā, ķermenis kļūst auksts un nedzīvs. Jogs sāk izjust drebuļus, krata un vardarbīgi mētājas. Viņš jūt milzīgu aukstumu vai karstumu, dzird dīvainas skaņas, bet nekaitīgas. Redz Dažādi veidi lampas, kas ieslēdza gaismu iekšpusē. Tas var ilgt dažas minūtes vai būt īslaicīgs. Mērķis ir pacelt Kundalini kroņa čakrā, kur tas savienosies ar Šivu, vīrišķo polu, un nesīs apgaismību.

Sirds čakra enerģijas ietekmē izplešas un atveras pretī dievišķajai pasaulei. Kakla čakra atveras un palielina spēju izteikties.

Čūskas pamodināšana

Upanišadas Kundalini enerģiju raksturo kā saritinātu čūsku muguras smadzeņu pamatnē, kas gaida, kad tiks pamodināta. Dažādas atsauces uz svētīgo enerģiju ir ne tikai Upanišadās, bet arī citos reliģiskajos tekstos un simbolos. Pat stāstā par guļošo skaistuli, pēc daudzu domām, ir atsauce uz Kundalini enerģiju, kas guļ kā princese.

Princis ir spēcīgas garīgās enerģijas personifikācija, un Kundalini pacelšanās notiek ar skūpstu.

Iespēja piedzīvot svētlaimi un caur to sasniegt apgaismību dziļa meditācija, tas viss ir pamošanās. Grand Aster Choa Kok Sui, Pranic Healing un Arhatic Jogas dibinātājs, atzina, ka enerģija ir nepieciešama smadzeņu šūnu un fiziskā ķermeņa atjaunošanai.

Grand Aster Choa Kok Sui, runājot par Kundalini atmodu, salīdzināja to ar jaunajām tehnoloģijām un teica, ka dvēseles evolūcijai vajadzētu būt līdzi ķermeņa attīstībai, piemēram, datora attīstībai. programmatūra jāpavada datortehnoloģiju attīstība. Mēs neizmantojam jaunāko programmu datorā, kas ir desmit gadus vecs. Tie nav saderīgi.

Atmoda ir šī atslēga un šī saderība. Mūsu iekšējā pieredze paliek nepamanīta, un mēs to neapzināsim, kamēr mūsu smadzenes nebūs pietiekami attīstītas.

49 garīgās atmodas slāņi

Kundalini enerģijai ir 7 slāņi un 7 apakšslāņi. Šīs spēcīgās enerģijas pamošanās provocē Kundalini pacelšanos no mugurkaula pamatnes, noskaņojot galvenos meridiānus un sasniedzot kroņa čakru jeb Sahasrara čakru, kas atrodas virs galvas. Pilnīga Kundalini atmodināšana ietver visus 49 vārdus. Praktizētājiem rodas dabisks jautājums: cik Kundalini pamošanās pakāpes viņi ir izgājuši cauri?

Izmantojot nepiemērotu metodi Kundalini pamodināšanai, rodas daudz negatīvu blakusparādību, un to bieži sauc par Kundalini sindromu, kas ietver šādus simptomus:

• fiziskas sāpes;
• izsitumi;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• emocionālā nelīdzsvarotība;
• seksuālas fantāzijas un pat halucinācijas.

Mēģināja nesankcionētu piekļuvi

Pirmās čakras uzdevums ir aizsargāt Kundalini garīgo enerģiju. Tas var atļaut vai liegt piekļuvi pamošanās. Jūs uzreiz sapratīsiet čakras reakciju uz nesankcionētu piekļuves mēģinājumu: trīce, karstuma viļņi ķermenī, sāpes, nemiers, bailes utt. Tas notiek tāpēc, ka nervu sistēma reaģē, satricinot un izmantojot vairāk parasimpātiskās sistēmas enerģijas, reaģējot uz nepareizu piekļuvi.

Ir vērts atgādināt, ka Kundalini var pamosties tikai garīga cilvēka vai cita cilvēka klātbūtnē, kurš ir pamodinājis Kundalini. Cilvēku neatļauta piekļuve svētajai enerģijai apdraud sāpes, dīvainu uzvedību un smagos gadījumos garīgās slimības.

Tas ir jāsaprot tā, ka cilvēki ir radīti ar lielu mīlestību, neviena dabiska darbība mums neizraisa sāpes:

• Darbs;
• elpa;
• rīšana;

Līdzīgi notiek ar Kundalini, kur pēc pamošanās ir sāpes, garīgums ar to beidzas.

Kā uzsākt praksi

Lai sāktu praktizēt Kundalini jogu, jums nav jābūt atlētiskam vai labam. Kas ir Kundalini? Šis jogas veids ir paredzēts visiem bez izņēmuma – no bērniem līdz veciem cilvēkiem. Ikviens var piedalīties vingrinājumos un treniņos kopā ar instruktoru vai veikt tos mājās neatkarīgi no tā, kurā dzīves posmā viņš atrodas, cik vecs viņš ir, no kurienes nāk vai kāda ir viņa reliģija.

Šajā praksē patiešām svarīga ir patiesa vēlme un patiesa apņemšanās. Tā kā lielākā daļa elementu tiek izpildīti ar aizvērtām acīm, neuztraucieties par kļūdu vai izdarīšanu nepareizi. Kundalini enerģijas pamodināšana sevī māca ieklausīties sava ķermeņa signālos, cienīt tos un ievērot tā ierobežojumus. Tāpēc, ja kādas āsanas jums šķiet tehniski sarežģītas vai nogurdinošas, jūs vienmēr varat pārtraukt vingrinājuma veikšanu vai samazināt slodzi.

Palīdziet cilvēkiem pamodināt Kundalini

Vislielāko labumu sniedz, atbalstot un skaidrojot cilvēkiem sarežģīto procesu starp garīgo un fizisko ķermeni. Nevajadzētu biedēt cilvēkus ar kontaktu, jums vienkārši jāpaskaidro augstākās apziņas nozīme, kas slēpjas katrā cilvēkā. Pēc Kundalini pamošanās ar cilvēkiem bieži notiek pārsteidzošas lietas, prāts var izpausties dažādos veidos, dažreiz vienkārši satriecoši. Šajā gadījumā ir svarīgs pieredzējuša instruktora atbalsts, lai samazinātu darba slodzi. Grūtāk ir atrast valodu ar cilvēkiem ar stingru pārliecību un atšķirīgu pasaules uzskatu.

Kundalini paplašina apziņu, kas rada pamatu turpmākiem eksperimentiem transpersonālo apziņas stāvokļu jomā. Tas paplašina cilvēka spējas garīgai izaugsmei caur enerģiju, ķermeņa attīrīšanu, radošo paplašināšanos un lieliem ieguvumiem.

Ar garīgās enerģijas palīdzību cilvēks transformējas uz labo pusi, kļūst mīlošs un līdzjūtīgs. Kundalini ļoti bieži salīdzina ar māti, jo viņas darbs ir līdzīgs rūpēm par māti, kura ir maiga, mīloša, gādīga. Ir ļoti grūti aprakstīt atmodas procesu un stāvokli, tāpat kā ir grūti aprakstīt mīlestību – tā ir jāsajūt.

Jums ir jāpiedzīvo šis stāvoklis, lai sajustu, kā jūs esat piepildīts ar bezgalīgu mīlestības okeānu – tas ir vienīgais veids, kā atpazīt sevi un sajust Kundalini.

Garīgā pamošanās paver mūs garīgai dzīvei, un enerģija ieved mūs skaidrības stāvoklī ikvienā šī vārda nozīmē. Jums nāk skaidrība – kas mēs esam... un ne tikai tas, ko mēs redzam caur savas pozīcijas prizmu.

Pamošanās pazīmes

Lai pamodinātu enerģiju, jogs meditē, pēc tam to paceļ un nes pa visu ķermeni. Bet ne visi jogas veidi ir paredzēti, lai pamodinātu. Pirmā pamošanās pazīme ir siltuma sajūta mugurkaula pamatnē. Tas var būt intensīvs karstums vai patīkams siltums. Enerģija sāk savu ceļojumu pa smalko sistēmu paralēli muguras smadzenēm. Tas rada sušumnu, kas ir galvenā ass un krusto Idu un Pingalu, kas sakārtoti spirālē. Atmodas laikā Kundalini aktivizē čakras.

Analizējot pamošanās simptomus, var izdalīt trīs cilvēku grupas.

1. Ļoti slikti cilvēki kuri ciena Hitleru. Viņi nesaņems pašrealizāciju, un Kundalini viņu vidū nevar audzēt.
2. Cilvēki, kuriem ir problēmas un Kundalini, nevar iziet cauri visām septiņām čakrām. Var rasties problēmas dažāda rakstura(vainas sajūta, nespēja kādam piedot utt.). Šajā gadījumā pamošanās var aizņemt kādu laiku, bet varbūtība ir augsta.
3. Tie ir tie, kuru enerģija paceļas bez nopietniem šķēršļiem, viss process aizņem sekundes daļu un ir praktiski neredzams prātam.

Viena no pamošanās pazīmēm ir tāda, ka cilvēks izjūt iekšēju mieru, prieku, dažreiz pat raud no prieka, prāts nomierinās un cilvēks jūtas labāk. Fiziski Kundalini darbojas mūsos kā vēss vējiņš uz plaukstām un galvas augšdaļā. Ja Kundalini kāpuma sākumā sastopas ar šķērsli, tad vispirms var sajust karstumu, kas dažkārt pārvēršas aukstumā.

Pamodies

Cilvēki ar pamodinātu Kundalini nav tie, kas domā, ka viņi ir izraisījuši enerģiju, bet tie, kas sāk uztvert vidi jaunā veidā, un viņu garīgā atmoda nepaliek nepamanīta, to nevar noslēpt no citiem. Viņi tikko ir atbrīvojušies no karmas gružiem, no tumsas verdzības. Kundalini pamošanās un garīgās apgaismības pazīmes izpaužas vārdos, domās un darbos. Viņos sāk dominēt drosme, radošums, motivācija palīdzēt citiem, piedošana, līdzjūtība. Tie izskatās jaunāki, pateicoties pamodinātajām čakrām, palielinās skābekļa uzsūkšanās, ar kuras palīdzību organismā palielinās prāna un iedarbojas uz nervu kanāliem, atjaunojot un atjaunojot ķermeni.

Kundalini pamošanās dod cilvēkiem kaut ko vairāk par viduvējību:

• izcilas idejas;
• skaista dzeja;
• radīšana;
• kaut kas jauns padara cilvēku par jaunu ceļu pionieri un stiprina ticību garīgumam.

Kundalini atklāj:

• gudrība;
• spēks;
• rada nezināmas zināšanas.

Tās nav tikai enerģijas plūsmas no iekšējiem kanāliem, tā ir sajūta, ka cilvēks ir Dieva bērns.

Kā notiek nodarbības?

Tipiska Kundalini jogas nodarbība ilgst apmēram 90 minūtes. Tas sākas ar sākotnējo mantru, pēc tam pāriet uz iesildīšanos, kuras mērķis ir sagatavot ķermeni fiziskiem vingrinājumiem. Nākamā daļa ir krija, kuras laikā praktizētāji veic noteiktu āsānu komplektu. Visas nodarbības notiek mantru pavadījumā. Pēc tam atpūtieties un atpūtieties, asana Shavasana (guļot uz muguras).

Nodarbību noslēguma posms ir meditācija ar mantru, mudru un pranajamas elementiem. Un pati pēdējā lieta ir pēdējā mantra.

Kā sagatavoties nodarbībām

Pirms pirmās nodarbības jums jāiegādājas tipisks jogas piederumu komplekts:

• paklājs;
• ērtas kokvilnas drēbes;
• viegla sega (lai apsegtos atpūšoties).

Ēšana tiek pārtraukta 2-3 stundas pirms sākuma. Alkohola un narkotiku lietošana ir īpaši aizliegta, jo "svētā uguns", kas klīst ķermenī, veikto āsanu ietekmē var izkļūt nekontrolējama.

Cilvēkiem, kuriem ir veselības problēmas, īpaši muskuļu un skeleta sistēma (mugurkauls, locītavas), pirms piedalīšanās jogas nodarbībās jākonsultējas ar ārstu.

Grūtniecēm un tām, kurām ir menstruācijas, ir jāinformē treneris par savu stāvokli, un tad viņš personīgi izvēlēsies jums individuālu asānu komplektu.

Kā droši pamodināt kundalini?

Kas ir kundalini? Termins kundalini, ko lieto jogi, nozīmē Svēto uguni, kas atrodas mugurkaula pamatnē. Kundalini ir septiņi slāņi; katram no šiem slāņiem ir septiņi apakšslāņi. Tāpēc ir četrdesmit deviņi viņas pamošanās grādi. Citiem vārdiem sakot, jautājums nav tik daudz par to, vai Kundalini ir pamodināts vai nē, bet gan par to, cik daudz vai kādā pakāpē tā tiek pamodināta. Pat starp parastajiem cilvēkiem kundalini jau ir pamodies, bet ļoti mazā mērā.

Kāda ir kundalini enerģijas nozīme garīgajā praksē? Kundalini enerģija ļauj smadzeņu šūnām reģistrēt garīgus vai augstākus pieredzi un impulsus. Pieaug fiziskā ķermeņa, īpaši smadzeņu un nervu sistēmas, spējas. Pēc kāda laika cilvēks, kura kundalini ir ļoti pamodies, var kļūt par ģēniju, lielisku harizmātisku vadītāju vai lielisku garīgo skolotāju.

Ēģiptē pamodinātā kundalini enerģija, kas paceļas uz centru galvas rajonā, tika simboliski attēlota kā čūska uz faraona galvassegas. Senos laikos faraons saviem pavalstniekiem tika pasniegts kā apgaismots cilvēks, attīstījies gara ceļā, gudrs un labestīgs valdnieks.

Ķīnā gudrais, kuram izdevās pilnībā pamodināt kundalini enerģiju un pārņemt to savā kontrolē, tika attēlots kā cilvēks, kurš jāj uz pūķa. Tieši tā dažās gleznās ir attēlota bodhisatva Guaņ Iņ.

Indijā kundalini enerģijas pamošanās pakāpi simbolizē kobru skaits, kas paceļas virs joga galvas. Kobru skaits norāda uz jau pamodušos kundalini slāņu skaitu. Dažreiz jūs varat redzēt meditējoša joga statuju ar vienu, trīs vai pat piecām kobrām virs viņa galvas. Tomēr reti kad var redzēt septiņu kobru attēlu. Septiņas kobras simbolizē dvēseli, kas sasniegusi ļoti augstu attīstības pakāpi, piemēram, lielisku garīgo skolotāju.

Cilvēks, kura kundalini ir pamodināts augstā pakāpē, var pārvērsties par ģēniju, lielisku harizmātisku vadītāju vai lielisku garīgo skolotāju.

Kad kundalini pamostas, cilvēka pozitīvās un negatīvās rakstura iezīmes parādās daudz intensīvāk. Kundalini enerģija ir kā mēslojums: tāpat kā mēslojums stimulē jebkuru augsnē atrodamo sēklu augšanu, kundalini atdzīvina visas senās sēklas, kas atrodas cilvēkā – gan labās, gan sliktās. Tāpēc cilvēks, kas ieiet garīgajā ceļā, piedzīvo spēcīgu iekšējo cīņu. Tāpēc ir ļoti svarīgi praktizēt iekšējo tīrīšanu.

Viena no nepareizas, priekšlaicīgas kundalini pamošanās blakusparādībām ir pārmērīga, nekontrolējama dzimumtieksme. Cilvēks var kļūt par niknu seksuālo maniaku. Dažos gadījumos cilvēkam var rasties pārmērīga lepnuma sajūta vai pat varenības maldi.

Ir daudzas metodes, kā pamodināt kundalini enerģiju, taču tas ir jādara pareizi. Nepieciešama pareiza sagatavošana.

Pirmkārt, fiziskais un enerģētiskais ķermenis ir jāattīra, lai pamodinātā kundalini enerģija varētu kustēties viegli un netraucēti, nekaitējot fiziskajam ķermenim.

Otrkārt, ir svarīgi regulāri praktizēt iekšējo attīrīšanu, attīstot raksturu. Tas tiek darīts, attīstot sevī tikumus un izskaužot netikumus un sliktos ieradumus.

Treškārt, augstākās čakras, īpaši sirds un vainaga čakras, ir jāaktivizē PIRMS kundalili enerģijas pamošanās. Šīs divas čakras ir ārkārtīgi svarīgas.

Sirds čakras aktivizēšana ir nepieciešama, lai paaugstinātas intelektuālās spējas un palielināts gribasspēks tiktu izmantots pareizi un nekaitētu citiem. Kroņa čakras aktivizēšana ļauj garīgajai enerģijai nolaisties, lai (1) droši pamodinātu kundalini enerģiju, (2) pamodinātu to augstākā pakāpē un (3) regulētu kundalini enerģiju. Garīgā enerģija paaugstina kundalini enerģiju uz augstākajām čakrām un kroņa čakru.

Indijas tradīcijā garīgo enerģiju pārstāv Šiva, un kundalini enerģiju pārstāv Šakti, kas simbolizē sievišķo spēku.

Ezotēriskajā kristīgajā tradīcijā garīgo enerģiju sauc par “Svētā Gara nolaišanos”, bet kundalini sauc par “svēto uguni”. Bībelē Jānis Kristītājs saka: "Es jūs kristu ar ūdeni, bet Tas, kas nāk pēc manis, ir varenāks par mani. Viņš jūs kristīs ar Svēto Garu un uguni." Citiem vārdiem sakot, tas nozīmē, ka kāds ieradīsies, lai sniegtu garīgu iesvētību vai garīgo spēku. Sanskritā garīgā spēka nodošanu sauc par šaktipatu.

Svētais Gars ir garīgā enerģija, savukārt svētā uguns ir kundalini enerģija, kas atrodas mugurkaula pamatnē. Kad Šiva un Šakti jeb Svētais Gars un svētā uguns apvienojas, garīgā enerģija pamodina kundalini enerģiju un paaugstina to līdz kroņa čakrai, kas noved pie garīgās apgaismības jeb apziņas paplašināšanās.

Eiropas tradīcijās šo garīgo enerģiju sauc par "burvīgo princi" un kundalini enerģiju par "guļošo skaistuli" vai "guļošo princesi". Ar prinča skūpstu pamostas "snaudošā" kundalini enerģija un šīs divas enerģijas kopā paceļas uz koronālo centru. Pēc tam princis un princese "apprecējās un visu mūžu bija laimīgi". Dažreiz pasakas veido lieliski garīgie skolotāji, lai garīgi nobriedušiem skolēniem sniegtu iekšējās mācības un praksi.

Gan budistu, gan daoistu ķīniešu tradīcijās ir svarīgi "atvērt" pai hui jeb kroņa čakru, lai ļautu nolaisties tian chi, kas burtiski tulko kā "debesu enerģija". Tas ir vēl viens garīgās enerģijas nosaukums. Kad milzīgs daudzums tian qi nolaižas cauri bai hui, cilvēka latentās spējas tiek pamodinātas.

Dažādu tradīciju salīdzinoša izpēte palīdzēs izprast garīgās patiesības no universāla, nevis tikai vienas kultūras perspektīvas. Iepriekš minētie piemēri liecina, ka patiesība ir universāla. Tāpat kā gravitācijas likums nav angļu valoda, garīgās patiesības nepieder nevienai kultūrai vai reliģijai.

Kas ir garīgās enerģijas avots? Garīgā enerģija nāk no cilvēka augstākās dvēseles. Augstākā dvēsele saņem garīgo enerģiju no sava garīgā skolotāja, citiem garīgajiem skolotājiem, augstām būtnēm, svētajiem eņģeļiem vai lielajiem dēviem. Vārds "deva" nozīmē "spīdīgs". Citiem vārdiem sakot, garīgā enerģija patiesībā nāk no guru, citiem garīgajiem skolotājiem, svētajiem eņģeļiem, augstākām būtnēm un zināmā mērā no cilvēka augstākās dvēseles. Tāpēc pirms garīgās prakses uzsākšanas ir ļoti svarīgi vērsties pie viņiem pēc dievišķas svētības.

Garīgie skolotāji, augstākās būtnes un svētie eņģeļi ir “vadītāji” un “pārveidotāji”, kas pazemina no Universālā Augstākā Dieva izplūstošās Dievišķās enerģijas intensitāti. Tie arī palīdz regulēt smalkās enerģijas, smalkos ķermeņus un fizisko ķermeni, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.

Garīgie praktizētāji, kurus interesē droša un efektīva metode kundalini enerģijas pamodināšanai, tiek mudināti izmantot divu siržu meditāciju. Šīs meditācijas laikā vispirms tiek ļoti aktivizētas sirds un vainaga čakras. Pēc tam liels daudzums garīgās enerģijas nolaižas un sasniedz mugurkaula pamatni, daļēji pamodinot kundalini enerģiju augstākos līmeņos, pārņemot to savā kontrolē un paceļot uz augstākajām čakrām un kroņa čakru.

Meditējot uz divām sirdīm, jūs varat sajust spiedienu uz savu galvu no augšas. Šo sajūtu izraisa garīgās enerģijas nolaišanās. Jūs varat arī sajust, kā enerģija virzās uz augšu jūsu mugurkaulā. Tas ir kundalini pieaugums. Kad kundalini enerģija sasniedz vainaga čakru, daži meditētāji var justies tā, it kā viņu galva būtu uzsprāgusi vai gatavojas eksplodēt, vai arī tā ir kļuvusi par gaismas avotu. Citi meditētāji var just, ka enerģija viņus velk uz augšu. Daži meditācijas laikā var “redzēt” zvaigznes un galaktikas vai sajust, ka viņu apziņa paplašinās, aptverot visu kosmosu. Ja kaut kas līdzīgs ar jums notiek meditācijas laikā, neuztraucieties. Kas ir ļaunākais, kas ar tevi var notikt? Nekas. Jums vienkārši būs interesanta garīga pieredze.

Kad jūs meditējat, jums jāievēro sava ķermeņa stāvoklis. Ja jūsu ķermenī rodas sāpes vai stipras sāpes, nekavējoties pārtrauciet meditāciju. Paņemiet dažas dienas vai pat nedēļu atvaļinājumu. Ja jūsu ķermenis pārkarst, pārtrauciet praktizēt nedēļu vai ilgāk, līdz jūsu stāvoklis normalizējas. Ja jūtaties ļoti vājš, tas nenozīmē, ka jums trūkst enerģijas. Drīzāk ķermenī ir uzkrājies liels enerģijas pārpalikums. Pārtrauciet savu garīgo praksi uz nedēļu vai ilgāk, līdz jūtaties labāk, un turpiniet ikdienas vingrinājumus, lai atbrīvotos no liekās enerģijas.

Vēl viena kundalini enerģijas pamodināšanas metode ir sitiens pa astes kaulu. Tomēr šī metode nav ļoti ieteicama. Tas var izraisīt muguras un smadzeņu bojājumus. Tas var arī sabojāt enerģijas kanālus jeb nadis. Šī metode stimulē galvenokārt apakšējās čakras un var novest pie cilvēka pamata rakstura īpašību nostiprināšanās. Tas nav ieteicams.

Piemērs ir viena joga gadījums. Jogs sēdēja uz krēsla, un pēkšņi krēsls zem viņa izjuka. Jogs nokrita un atsitās pret mugurkaula pamatni pret akmeni. Viņš juta asas sāpes, kam sekoja strauja enerģijas kustība augšup pa mugurkaulu. Diemžēl šis incidents izraisīja pārmērīgas dzimumtieksmes attīstību ilgākā laika periodā. Jogam salīdzinoši paveicās, ka viņa mugurkauls un nervu sistēma netika bojāta nejaušas kundalini pamošanās rezultātā.

Vēl viens piemērs ir gadījums, kad sieviete, ejot dušā, uzkrita uz sēžamvietas. Viņa juta spēcīgas sāpes un enerģiju, kas virzījās augšup viņas mugurkaulā. Viņai attīstījās hroniska noguruma sindroms, kuru nevar ārstēt. Tas ir viens no kundalini sindroma simptomiem. Pacients var just pārmērīgu hronisku nogurumu, bet patiesībā viņa ķermenī ir liels enerģijas pārpalikums.

Vēl viena kundalini enerģijas pamodināšanas metode ir īpašu Hatha jogas paņēmienu izmantošana. Pareizi praktizējot zinoša skolotāja vadībā, šī metode ir samērā droša, taču tā ir lēna. Spēka un ātruma ziņā tas ir zemāks par progresīvām garīgajām praksēm.

Citas kundalini pamodināšanas metodes ir vizualizācijas un mantru izmantošana un kundalini stimulēšana no apakšas, lai to paceltu uz augšu. Tās ir senas metodes. Tie noved pie pārmērīgas cilvēka zemākās dabas pamošanās, ja cilvēks nav izgājis dziļu iekšējo attīrīšanu. Šīs metodes nav piemērotas mūsdienu dzīvei. Mēs pastāvīgi esam pakļauti pārmērīgiem seksuālajiem stimuliem, kā arī citiem stimuliem, kas rada pārmērīgu un obsesīvu tieksmi pēc materiālās bagātības. Spēlfilmas bieži izmanto neķītru valodu, demonstrē vardarbību, veicina individuālismu un savtīgumu. Senos laikos nekas tāds nepastāvēja. Šīs metodes nav piemērotas garīgajiem praktizētājiem, kuri dzīvo modernā sociālajā vidē.

» Kā pamodināt Kundalini?

Kā pamodināt Kundalini?

Pirms mēģināt pamodināt Kundalini, cilvēkam jābūt pilnīgi bezvēlīgam un Vairagya pilnam. To var pamodināt, kad cilvēks paceļas virs Kamas, Krodhas, Lobhas, Mohas, Madas un citiem trūkumiem. Kundalini var pamodināt, paceļoties pāri jutekliskām vēlmēm. Jogs ar tīru sirdi un prātu, brīvs no kaislībām un vēlmēm, tiks apbalvots ar Kundalini atmodu. Ja cilvēkam ir netīrs prāts un viņš piespiedu kārtā pamodina Šakti caur āsanām, prānājamu un mudrām, viņš salauzīs kājas un nokritīs. Viņš nespēj uzkāpt pa jogas kāpnēm. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki apmaldās vai gūst ķermeņa traucējumus. Jogā nav nekā kaitīga. Cilvēkiem vispirms ir jāattīra sevi, pēc tam ar sādhanas zināšanu palīdzību, pienācīgi vadīti, viņiem ir jāiesaistās regulārā, pakāpeniskā praksē. Kad Kundalini ir pamodināts, uz Sadhaka ceļa rodas daudz kārdinājumu, un bez tīrības Sadhakam nebūs spēka tiem pretoties.

Teorijas zināšanas ir tikpat svarīgas kā prakse. Daži cilvēki domā, ka teorija nav vajadzīga. Viņi sniedz vienu vai divus retus piemērus, lai pierādītu, ka Kundalini pamodināja tie, kas neko nezināja par Nadisu, čakrām un Kundalini. Tas varētu būt ar Guru žēlastību vai vienkārši nejauši. Ikviens nevar paļauties uz to un atstāt novārtā teoriju. Ja jūs ņemat piemēru no cilvēka, kurā Kundalini ir pamodinājis Guru žēlastība, un atsakāties no šīs prakses, jūs tērēsit laiku šāda Guru meklējumiem. Cilvēks ar labām teorijas zināšanām un neatlaidīgu praksi ātri sasniegs vēlamo mērķi.

Hatha jogi var pamodināt Kundalini ar Pranayama, Asanas un Mudras; Radža joga – caur koncentrēšanos un garīgo apmācību; Bhaktas – caur ziedošanos un pilnīgu pašaizliedzību; Jnani - ar analītiskās gribas palīdzību; Tantrika - ar Mantru palīdzību. Kundalini var pamodināt ar Guru (Guru Kripa) žēlastību caur pieskārienu, skatienu vai Sankalpu. Kundalini pamošanās un tās savienošanās ar Šivu Sahasrara čakrā izraisa Samadhi un Mukti stāvokli. Samadhi nav iespējams bez Kundalini pamodināšanas.

Tikai dažiem izredzētajiem jebkura no iepriekš minētajām metodēm ir pietiekama, lai pamodinātu Kundalini. Lielākajai daļai cilvēku vajadzētu apvienot dažādas metodes atbilstoši Sadhaka spēkam un stāvoklim garīgajā ceļā. Guru noteiks Sadhaka patieso stāvokli un noteiks atbilstošu metodi, kas veiksmīgi pamodinās Kundalini īstermiņa. Tas ir līdzīgi tam, kad ārsts pacientam izraksta noteiktas zāles, lai izārstētu attiecīgo slimību. Vienas zāles nevar izārstēt visas dažādu pacientu slimības. Tāpat viens Sadhana veids var nebūt piemērots visiem.

Mūsdienās daudzi cilvēki naivi tic, ka ir sasnieguši tīrību. Viņi kļūdās, izvēloties noteiktas metodes, neievērojot daudzus svarīgākos Sadhanas punktus. Tās ir nabadzīgas, sevi ierobežojošas dvēseles. Pašpārliecināts Rajasic Sadhakas izvēlas vingrinājumus saskaņā ar pēc vēlēšanās, izpildiet tos neregulāri un, saskaroties ar nopietnām grūtībām, atsakieties no visiem vingrinājumiem.

Kad Kundalini ir pamodināts, Prāna paceļas Brahma Nadi kopā ar prātu un Agni. Jums tas jāpaaugstina līdz Sahasrara čakrai, izmantojot īpašus vingrinājumus, piemēram, Mahabheda, Shakti Chalyana utt.

Kad tas pamostas, tas caurdurs Muladhara čakru (Bheda), un caur dažādām čakrām tas jānogādā Sahasrarā. Kad Kundalini atrodas vienā čakrā, tajā ir jūtams intensīvs karstums, un, kad tas atstāj šo centru un pāriet uz citu čakru, iepriekšējā čakrā parādās intensīvs aukstums un nedzīvums.

Brīvība no dusmām, Kama, Krodha, Raga un Dvesha, līdzsvarots prāts, kosmiskā mīlestība, astrālais redzējums, augstākā bezbailība, bezvēlēšanās, Siddhi, dievišķais reibums un garīgā Ananda ir pazīmes, kas norāda uz Kundalini pamošanos. Atrodoties miera stāvoklī, cilvēks apzinās pasauli un savu apkārtni. Kad viņa pamostas, viņš mirst pasaulei. Viņam nav ķermeņa apziņas. Viņš sasniedz Unmani štatu. Kad Kundalini pāriet no čakras uz čakru, dažādi līmeņi prāts, un jogs iegūst psihiskus spēkus. Viņš kontrolē piecus elementus. Kad tas sasniedz Sahasrara čakru, tas nonāk Čidakašā (zināšanu telpā).

Kundalini Šakti pamošanās, viņas savienošanās ar Šivu, nektāra baudīšana un citi brīži, kas saistīti ar Kundalini jogu, ir aprakstīti Jogas šastrās, un daudzi tos ir nepareizi interpretējuši un uztver šī vārda tiešajā nozīmē. Viņi uzskatīja, ka Kundalini jogas mērķis bija vienkārši Šivas un Šakti seksuālā savienība. Nepareizi interpretējuši jogas tekstus, viņi sāk ziedot ziedus un pielūgt savas sievas ar iekāres pilnām vēlmēm. Arī termins “dievišķā apreibināšanās rodas, dzerot nektāru” ir nepareizi interpretēts. Viņi dzer daudz vīna un citu alkoholiskie dzērieni un iedomājieties, ka viņi bauda Dievišķo ekstāzi. Tā ir tikai neziņa. Viņi ir absolūti nepareizi. Šāda veida pielūgsme un savienība vispār nav Kundalini joga. Viņi pievērš uzmanību seksuālajiem centriem un iznīcina sevi. Daži stulbi jaunieši vairākas dienas praktizē vienu vai divas āsanas, Mudras, nedaudz Pranajama un iedomājas, ka Kundalini ir piecēlies līdz kaklam un izliekas par lieliskiem jogiem. Tās ir nožēlojamas, sevi ierobežojošas dvēseles. Pat Vēdānists (Jnana Jogas students) var iegūt Jnana Nishtha tikai caur Kundalini Šakti pamošanos, kas atrodas Muladhara čakrā. Nav iespējams sasniegt virsapziņas stāvokli jeb Samadhi, neatmodinot šo pirmatnējo enerģiju, neatkarīgi no tā, kāda veida joga tiek izmantota šim nolūkam: Radža, Bhakti, Hatha vai Džnana Joga.

Ir viegli pamodināt Kundalini, bet ir ļoti grūti to nest caur dažādām čakrām uz Sahasraru. Tas prasa daudz pacietības, neatlaidības, tīrības un regulāras prakses. Jogs, kurš to paaugstināja līdz Sahasrara čakrai, ir patiess visu spēku meistars. Parasti jogas studenti pārtrauc savu Sadhanu pusceļā viltus Tushti (apmierinātības) dēļ. Viņi iedomājas, ka ir sasnieguši mērķi, saņemot kādu mistisku pieredzi un psihiskus spēkus. Viņi vēlas parādīt šīs spējas sabiedrības priekšā, lai iegūtu Khyati (reputāciju un slavu) un nopelnītu naudu. Tā ir neveiksmīga kļūda. Tikai pilnīga apzināšanās var nest galīgo atbrīvošanos, perfektu mieru un Augstāko svētlaimi.

Tālāk pa vienam tiks aprakstītas dažādas Kundalini pamodināšanas metodes, izmantojot Hatha jogu, Bhakti jogu, Radža jogu un Džnana jogu. Daži skolēni nespēs sasniegt pilnību tikai ar vienu metodi. Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešama visu metožu harmoniska kombinācija. Nākamajās lappusēs pastāstīšu par dažādiem vingrojumiem Kundalini pamodināšanai. Ja esat pietiekami gudrs, tad pēc dažādu vingrinājumu izlasīšanas jūs varat viegli izvēlēties pareizo Sadhana metodi, kas jums vislabāk atbilst un nesīs panākumus.