Dítě do sambo sekce. Bojové sambo pro děti
Instituce (školy, kluby) v sekci Sambo (sportovní a bojové) s bezplatnými sekcemi pro děti v Moskvě
Zde je seznam všech bezplatných sambo sekcí, sambo klubů a sportovních škol pro děti 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 let, pro chlapce a dívky. Vhodné místo pro bezplatné lekce sambo v Moskvě můžete vyhledat přímo na mapě nebo pomocí seznamu zastoupených sportovních organizací. Pro následný zápis si můžete vybrat vhodný sportovní oddíl v blízkosti domova, práce nebo školy vašich dětí. Pro každou ze sportovních sekcí jsou k dispozici: telefonní čísla, adresy, ceny, fotografie, popisy a podmínky pro přihlášení do sekce nebo upřesnění dalších informací, které vás zajímají.Sebeobrana beze zbraní - což je ideální pro trénink dětí. Tento sport nejen fyzicky rozvíjí, ale i vychovává. Filozofie sambo je založena na principech kamarádství, vlastenectví a péče o druhé. A intenzivní trénink posiluje tělo i ducha. Vycvičení bojovníci jsou odhodlaní, vytrvalí, cílevědomí, sebevědomí a schopní stát si za svým.
Tréninky pro děti
Zveme děti od 5 let ke studiu sambo v dětských skupinách. Na naší škole jsou organizovány kroužky, ve kterých se učí děti - chlapci i dívky. Školení vede cvičitelka, která má dlouholeté zkušenosti s prací s dětmi. Sestavuje program, který zohledňuje věkové charakteristiky studentů, jejich možnosti a úroveň přípravy.
Zatížení ve skupinách SAMBO pro děti je mnohonásobně nižší než pro dospělé. Kromě toho se děti během úvodních lekcí naučí hlavní bezpečnostní pravidla, naučí se kompetentně odrážet údery a pády. Vyhnete se tak případným zraněním a bolestem při další přípravě.
Tělo dítěte je vnímavé k učení, takže pravidelné cvičení poskytuje viditelné výsledky. Pro srovnatelně krátkodobý děti ovládají klíčové techniky a bojové dovednosti. A získané dovednosti se pilují jak ve sparingu při tréninku, tak při závodech na různých úrovních.
Výhody sambo pro děti
Prvním výsledkem neustálého sambo tréninku je fyzický rozvoj. Sportovci získávají fyzickou kondici rychleji než jejich vrstevníci, jsou silnější a zdravější. Další bonusy: dobré držení těla, flexibilita, vynikající zdraví. Děti, které se věnují zápasu, jsou obvykle energičtější a aktivnější.
Druhým pozitivním efektem tréninku je rozvoj mužských vlastností. Mladí sportovci rychleji dospívají, stávají se soběstačnými a nezávislými, protože se dokážou postavit sami za sebe v obtížné situaci. Zároveň se vyznačují vysokou sebekázní a zodpovědností – bez těchto vlastností nelze ve sportu dosahovat vysokých výsledků.
Hodiny sambo v našich dětských skupinách jsou výbornou formou trávení volného času pro Vaše dítě. S námi se naučí, jak trávit čas výhodně, objeví fascinující svět sportu a najde nové přátele!
Černoch- poměrně mladý druh bojového umění, který vznikl v SSSR na počátku 20. let. Za oficiální datum jeho narození je považován 16. listopad 1938 (kdy byl vydán příkaz k rozvoji „volného zápasu“, přejmenovaného na Sambo v roce 1947). Sambo vycházelo z technik a technických prvků téměř všech v té době známých druhů bojových umění. A nyní se tento druh wrestlingu nepřestává vyvíjet, neustále zdokonaluje již známé techniky, absorbuje vše nejlepší vyvinuté nebo vynalezené ve světě bojových umění. Sambo se stalo jedním z nejlepších a nejúčinnějších druhů bojových umění, což opakovaně prokázali bojovníci tohoto stylu, kteří velmi efektivně vystupují na světové úrovni ve smíšených bojích.
Sambo „sebeobrana beze zbraní“ se dělí na 2 typy: bojové a sportovní.
Bojové Sambo vytvořený ve 30. letech v SSSR speciálně pro školení zaměstnanců orgánů činných v trestním řízení. Zpočátku bylo sambo považováno za tajnou formu bojového umění a bylo pro civilisty zakázáno. A teprve v naší době se bojové sambo stalo přístupným široké veřejnosti a vytvořilo se jako samostatný sport. Bojové sambo bylo přijato a vzato jako základ výcviku ve speciálních silách ministerstva obrany, ministerstva vnitra a v naší době. Kromě hodů a chvatů zahrnuje bojové sambo práci se zbraněmi, úderové techniky a také speciální metody rychlého a bezpečného zneškodnění protivníka, svázání a doprovodu.
Sportovní Sambo- druh zápasu s obrovským arzenálem dusivých a bolestivých technik a samozřejmě nadhozů, využívaných jak ve stoje, tak na zemi. Když to vyšlo v roce 1938 Řád Všesvazového výboru pro tělesnou kulturu a sport pod Radou lidových komisařů SSSR č. 633 „O rozvoji volného zápasu“, což znamenalo počátek rozvoje a formování sambo jako masového sportu. V zemi byly otevřeny sekce „Freestyle wrestling“ ve všech republikách a regionech, sambo bylo zařazeno do kalendáře sportovních akcí, pořádaly se soutěže. V roce 1972 dosáhlo Sambo světové úrovně a od té doby se začaly pravidelně konat mezinárodní soutěže.
Sambo a MMA
Dnes si takzvané „boje bez pravidel“ získaly obrovskou popularitu, i když je správnější nazývat takové boje „smíšená bojová umění“ nebo MMA (MixFight). Zpočátku byly takové souboje koncipovány jako show, ve které se mohli utkat bojovníci zcela odlišných stylů a technik, od čistě orientálních až po klasické evropské. S rostoucí popularitou takových bojů, rostoucím zájmem diváků o ně, a tedy s rozvojem takových bojů a odpovídajících federací podporujících sportovce, se „smíšená bojová umění“ formovala jako samostatný sport. Někteří z nejúspěšnějších bojovníků ve smíšených bojových uměních jsou mistři takových druhů zápasů jako ČERNOCH a Jiu Jitsu. Nejslavnějším ruským šampionem a legendou MixFigt je právem Fedor Emelianenko, který byl před MMA mnohonásobným mistrem Ruska a světa v sambo a combat sambo. Je to mistrovství tohoto typu bojové umění umožňuje F. Emelianenkovi a dalším slavným bojovníkům stát se mistry ve „smíšených bojových uměních“.
Vědět, jak se za sebe postavit, je životně důležitá dovednost. Na lekcích sambo ovládáme a rozvíjíme efektivní techniky sebeobrany, které jsou použitelné jak v tělocvičně, tak v reálném životě. Trénovaný sambo zápasník se cítí sebejistě v každé situaci, protože je schopen odrazit útok díky své vlastní síle a hbitosti - bez jakýchkoli zbraní.
Sambo není jen fyzický, ale také morální a volní rozvoj. Pravidelný trénink posiluje skutečné mužská postava. Překonáváním těžkých břemen rozvíjíme sílu, vytrvalost, vytrvalost, odvahu - vlastnosti nezbytné pro každého, aby v životě uspěl. A v soutěžích pilujeme touhu po vítězství. Naši studenti jsou opravdoví lídři, sebevědomí a schopní obhájit svou pozici.
Sambo učí techniky sebeobrany, posiluje ducha a vnáší do člověka zodpovědnost. To je možná hlavní rozdíl mezi tím domácím. Systém „sebeobrany beze zbraní“ je výhradně ruským (sovětským) vývojem. Její filozofie zahrnuje takové pojmy jako občanství, vlastenectví, kamarádství (komunita).
Jako relativně mladý a syntetický sport obsahuje sambo všechny nejlepší prvky tradičních bojových umění. V našich kurzech si osvojíte techniky, které se používají v japonském judu, gruzínštině, arménštině, tatarštině, angličtině, zápase v americkém stylu a ruském pěstním boji. Školení vás vybaví arzenálem pokročilého vybavení aktivní ochrany.
Sambo pro každého
Doporučujeme začít cvičit ve věku 5 let. V tomto věku je tělo budoucího sportovce zcela připraveno na proveditelnost fyzická aktivita, a dítě je nejvnímavější k teorii a praxi cvičení. Dělat sambo s raná léta, člověk rychleji dospívá, osamostatňuje se a snadno překonává obtíže dospívání. Systém sebeobrany mu dává to hlavní – spolehlivou podporu.
Zápasníci naší školy se pravidelně účastní soutěží sambo a neustále zlepšují své dovednosti, včetně individuálních lekcí s trenérem. Na trénink zveme začátečníky i zkušené sportovce jakéhokoli věku. Pořádáme kurzy pro děti, muže i dívky!
Moderní děti jsou ze všech stran obklopeny technikou a vychytávkami, což výrazně snižuje potřebu pohybu. Úkolem rodičů je kompenzovat nedostatek pohybové aktivity zapojením do jakékoli sportovní sekce nebo hrnky. Třídy sambo, pokud jsou splněny nezbytné podmínky, jsou docela schopné vyrovnat se s úkolem fyzicky a dokonce morálně vychovávat dítě.
Co je sambo
Sambo, původně nazývané Sovětský zápas ve volném stylu, je domácí produkt vyvinutý v Sovětském svazu v předválečných letech (ve 30. letech 20. století). Název je odvozen od kombinace slov, která stručně popisují tuto oblast boje – „sebeobrana beze zbraní“.
Jeden ze zakladatelů sambo, V. Spiridonov (na obrázku uprostřed), vyvinul systém sebeobrany a útoku pro zaměstnance sovětských speciálních služeb
Sambo bylo původně koncipováno nejen jako sport, ale jako důležitá součást ideologického formování mladého sovětského státu. Tento typ boje byl kombinací fyzický trénink a morální výchova, tak nezbytná pro formování a masové provádění integrálních hodnot sovětské společnosti.
Vlastnosti Samba jako druhu bojového umění
Sambo je bojové umění, ve kterém je soubor technik zaměřený především na obranu proti útočníkovi. Arzenál technik tvoří hody, chvaty, chyty a bolestivé chyty. V souboji je jedním z úkolů zápasníka:
- vyvést protivníka z rovnováhy tím, že ho hodí na záda a přitom zůstane na nohou;
- donutit protivníka vzdát se bolestivým držením.
Sambo má mnoho společného s judem, ale na rozdíl od něj se neustále vyvíjí a doplňuje o nové prvky z jiných druhů zápasů.
Protože sambo bylo dlouhou dobu uzavřenou disciplínou a bylo vyvinuto pro použití pracovníky speciálních oddělení, je ve třídách věnována značná pozornost obecné tělesné přípravě.
V současnosti se paralelně rozvíjejí dva směry: sportovní sambo a bojové sambo. Combat Sambo je agresivnější zápas, který zahrnuje také úderové techniky.
Video: o funkcích sambo
8 důvodů, proč poslat své dítě do sekce sambo
Přívrženci SAMBO uvádějí mnoho důvodů pro svou volbu. Zde jsou ty hlavní:
V jakém věku můžete začít trénovat sambo?
Sambo je univerzální typ zápasu, který se vyznačuje tím, že „se mu podřizují všechny věkové kategorie“. Výuka pro děti začíná téměř od 4 let a sekce pro dospělé neobsahuje vůbec žádná omezení.
V podstatě na stránkách klubů a oddílů, zejména placených, vyzývají k posílání dětí na sport od 6–7 let. Ale v tak nízkém věku se dítě jen stěží může vědomě a informovaně rozhodnout ve prospěch té či oné sekce.
V prvních letech tréninku bude trénink v dětském oddílu zaměřen spíše na všeobecný pohybový rozvoj jako nedílnou součást přípravy na zvládnutí zápasových technik. Proto dospělí potřebují pochopit, čeho chtějí od svého syna nebo dcery dosáhnout.
Cvičení na flexibilitu jsou povinnou součástí tréninku sambo
Často se stává, že po zahájení tréninku od raného věku děti ztratí zájem o tento sport, a když je čas začít závodit a profesionálněji trénovat, dítě již ztratilo svůj „sportovní zájem“, necítí se tak horlivost, jako na začátku vyučování. Není nutné, aby se to stalo vašemu dítěti, ale takový vývoj událostí je dost pravděpodobný.
Za optimální věk pro zahájení seriózního tréninku se podle profesionálních trenérů považuje 9–10 let. Koneckonců, děti od 10 do 11 let se mohou účastnit oficiálních soutěží.
Jak vybrat správnou sekci
Pokud byl dříve systém tělesné výchovy mimo školní vyučování omezen na oddíly v dětském sportovní školy, ale nyní je výběr mnohem širší. Kromě vládních institucí existuje mnoho komerčních klubů.
Rodiče by měli věnovat pozornost následujícím faktorům a určit ty nejvýznamnější pro sebe:
- Vzdálenost od domova. I 20 minut na cestě může způsobit další nepříjemnosti, zejména v chladném období. Proto byste si měli nejprve prostudovat blízké úseky.
- Plán. Je důležité, aby doba tréninku vyhovovala s ohledem na rozvrh školy a vytíženost rodičů a prarodičů.
- Náklady na kurzy. Vše záleží na tom, kolik jste ochotni utratit za vývoj. Sambo je podporováno na státní úrovni, takže můžete najít i bezplatné kurzy.
- Pověst klubu a trenér. Toto je jeden z klíčové faktory, která má přednost před ostatními. Doporučujeme, abyste se seznámili s účastí trenéra v soutěžích a jeho úspěších. Kromě osobních zásluh je důležité zajímat se o úspěchy jeho žáků. Ostatně právě to ho může jako trenéra charakterizovat. Bude důležité zjistit názor dítěte na to, jak tuto osobu vnímá.
Co budete potřebovat pro kurzy
Sambo zápasníci nosí kraťasy bez jakýchkoliv zapínání, zipů či jiných detailů a speciální bundy – sambovky. Sportovec musí nosit zápasovou obuv – speciální boty s koženou podrážkou. Uniforma musí být červená nebo modrá.
K nácviku bojového sambo budete potřebovat další ochranné prvky:
- chránič úst;
- skořepina na ochranu třísel;
- shingarts (rukavice);
- helma.
Fotogalerie: vybavení sambisty
Sambista se odlišuje od jiného zápasníka jeho speciální uniformou 
Zápasová obuv umožňuje sportovci provádět mnoho technik bez hrozby zranění nohou 
Účastníci se mohou účastnit bojových sambo tříd a soutěží pouze v případě, že mají ochranné prvky
Sambo je univerzálním druhem zápasu, takže pro provozování tohoto sportu neexistují žádná zvláštní omezení.
Měly by dívky dělat sambo?
Otázka, zda má dívka navštěvovat trénink sambo, by měla být rozhodnuta rodinná rada. Pokud jde o všeobecný fyzický rozvoj a základní dovednosti sebeobrany, neměli byste se bát. Názory na odbornou přípravu dívek se ale liší. Někteří zkušení sambo trenéři nedoporučují dívkám cvičit během dospívání. Jiní popírají možnost rozvoje neženské postavy kvůli tréninku a navrhují, aby se podívali na fotografie atletek sambo.
Omezení ze zdravotních důvodů
Poměrně lékařské kontraindikace Existují pravidla, která platí pro mnoho sportů. Takže se budete muset vzdát sambo, pokud má dítě:
- krátkozrakost;
- srdeční vady, vrozené i získané;
- nestabilita krčních obratlů.
