उलियाना चेर्नोवा
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में खेल खेल और खेल अभ्यास का संगठन

शिक्षा के राष्ट्रीय सिद्धांत में रूसी संघस्वस्थ जीवन शैली की शिक्षा, बच्चों और युवाओं का विकास खेल

संघीय राज्य शैक्षिक मानक का परिचय निर्धारित करता हैबच्चों की शिक्षा में परिवर्तन पूर्वस्कूली उम्रगुणात्मक रूप से नए स्तर पर, क्योंकि यह न केवल शैक्षिक कार्यक्रम की सामान्य संरचना के लिए मानदंड और आवश्यकताएं स्थापित करता है, बल्कि शैक्षिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के हितों को ध्यान में रखते हुए सामग्री बनाने की भी अनुमति देता है।

इस संबंध में, में KINDERGARTENप्रीस्कूलरों में तत्वों के साथ खेलों में एक स्थिर रुचि पैदा करना आवश्यक है खेल, खेल अभ्यास, उन्हें स्वतंत्र गतिविधियों में उपयोग करने की इच्छा। वे विशेष रुचि रखते हैं खेल खेल(बास्केटबॉल, फुटबॉल, हॉकी, बैडमिंटन, आदि, साथ ही खेल अभ्यास(तैराकी, साइकिल चलाना, स्लेजिंग, स्केटिंग, स्कीइंग, आदि।

खेल खेलऔर व्यायामबुनियादी शारीरिक प्रणालियों के कामकाज में सुधार लाने में योगदान करें शरीर - घबराया हुआ, हृदय, श्वसन, बच्चों के शारीरिक विकास में सुधार, नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों का पोषण। यह बहुत मूल्यवान है कि कक्षाएँ प्रीस्कूलर की शिक्षा में योगदान करती हैं सकारात्मक लक्षणचरित्र, अनुकूल बनाएँ स्थितियाँशिक्षा के लिए मैत्रीपूर्ण संबंधएक टीम।

तत्वों पर महारत हासिल करना खेलपूर्वस्कूली उम्र में खेल आगे की गतिविधियों का आधार बनते हैं खेल.

अध्ययन खेलशब्द के शाब्दिक अर्थ में (जिसका तात्पर्य बच्चों की तैयारी और भागीदारी से है खेलऊँचाइयाँ हासिल करने के लिए प्रतियोगिताएँ खेल परिणाम) पूर्वस्कूली बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। लेकिन प्रारंभिक क्रियाएं खेल-कूद और व्यायाम, प्रतिस्पर्धा के व्यक्तिगत तत्व न केवल संभव हैं, बल्कि उचित भी हैं।

बच्चों को तत्व सिखाना खेल-कूद और व्यायाम, हम निम्नलिखित को हल करते हैं कार्य:

कुछ प्रजातियों के बारे में प्रारंभिक विचारों का निर्माण खेल;

प्रीस्कूलर में तत्वों के साथ खेलों में स्थायी रुचि का गठन खेल, खेल अभ्यास, स्वतंत्र गतिविधियों में उनका उपयोग करने की इच्छा;

नई मोटर क्रियाओं (बास्केटबॉल - गेंद को घेरा में फेंकना, फुटबॉल - गेंद को किक करना, आदि) के साथ प्रीस्कूलरों के मोटर अनुभव को समृद्ध करना;

तत्वों को निष्पादित करने की सही तकनीक सीखना खेल - कूद वाले खेल;

सकारात्मक नैतिक और संकल्पात्मक गुणों का पोषण करना खेल - कूद वाले खेल;

स्वस्थ जीवन शैली के लिए आदतों का निर्माण।

इसमें सामग्री, कार्यप्रणाली और योजना को ध्यान में रखा जाना चाहिए शैक्षणिक सामग्रीलेकिन उनकी अपनी विशिष्टताएँ हैं। उनका संगठनबच्चों की उम्र संबंधी विशेषताओं, उनके शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस और पूर्वस्कूली संस्थानों के काम की बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

में खेलऔर शैक्षणिक साहित्य सामग्री और शिक्षण विधियों का वर्णन करता है, हालांकि, अधिकांश शिक्षकों को बच्चों को एक विशेष खेल सिखाने के लिए एक प्रणाली बनाने में कठिनाई होती है और अक्सर वे खुद को सैर के लिए बाहर ले जाने तक ही सीमित रखते हैं। खेलउपकरण और बच्चों को इसके उपयोग में पूर्ण स्वतंत्रता प्रदान करें।

क्या अंतर है खेल अभ्यास से खेल खेल.

खेल. खेल स्वतंत्र प्रकार के होते हैं खेलटीमों या व्यक्तियों के बीच खेल टकराव से संबंधित एथलीट, और कुछ नियमों के अनुसार किया जाता है।

दूसरा कनिष्ठ समूह

खेल व्यायाम:

1. तिपहिया साइकिल को एक सीधी रेखा में, मोड़कर, एक वृत्त में चलाएं।

2. चलने की गति से स्की करें।

3. वयस्कों की सहायता से बर्फीले रास्तों पर फिसलें।

4. स्लेजिंग गुड़िया, एक दूसरे को, कम स्लाइड नीचे स्लेजिंग।

5. नहाना: पानी में प्रवेश करें और गोता लगाएँ, पानी में खेलें।

मध्य समूह

खेल व्यायाम:

1. तिपहिया और दोपहिया वाहन को एक सीधी रेखा में, एक गोले में चलाएं। दाएँ और बाएँ मुड़ें।

2. स्लाइडिंग स्टेप के साथ स्की करें, स्टेप के साथ दायीं ओर और बायीं ओर मुड़ें। ढलान पर सीधे, आधे-हेरिंगबोन कदम से चढ़ें। 500 मीटर तक स्की करें। स्कीइंग खेलों में भाग लें "जंगल में हिंडोला", "जितना आगे उतना अच्छा", "वोरोत्सा".

3. बर्फीले रास्तों पर अपने आप फिसलें।

4. किसी पहाड़ी से स्लेज पर फिसलें, उससे उतरते समय धीमी गति से चलें और स्लेज से पहाड़ पर चढ़ें।

5. तैराकी: पानी में बैठकर अपने पैरों को ऊपर-नीचे करें। अपने हाथों के बल नीचे की ओर आगे-पीछे चलें। अपनी ठुड्डी तक, अपनी आँखों तक पानी में बैठकर खुद को डुबोएँ। अपना चेहरा पानी में रखें, पानी पर फूंक मारें और अपना सिर उसमें डुबो दें। इच्छानुसार तैरने का प्रयास करें।

वरिष्ठ समूह

खेल व्यायाम:

1. एक दूसरे को स्लेज पर ले जाओ, दो भागों में पहाड़ी से नीचे जाओ। ढलान पर मोड़ बनाओ।

2. बर्फीले रास्तों पर दौड़ते हुए, झुककर और फिसलते समय खड़े होकर फिसलें।

3. फिसलते कदम के साथ स्कीइंग। मौके पर और चलते समय टर्न करें। सीढ़ी का उपयोग करके पहाड़ी पर चढ़ें और नीचे की ओर झुकते हुए उतरें। 1-2 किमी की दूरी तक धीमी गति से स्की करें। में सहभागिता खेल: "पहले कौन घूमेगा?", "स्लैलम", "उठाना", "पकड़ो".

4. दोपहिया साइकिल को एक सीधी रेखा में स्वतंत्र रूप से चलाएँ, बाएँ और दाएँ मुड़ें। अपने दाएँ और बाएँ पैर से धक्का देकर स्कूटर चलाएँ।

5. तैराकी: अपने पैरों को ऊपर-नीचे करें, किसी उथली जगह पर पानी में बैठें और अपने हाथों से खुद को सहारा देते हुए लेट जाएं। पानी में अपने हाथों से विभिन्न गतिविधियाँ करें। अपनी छाती और पीठ के बल सरकें, पानी में सांस छोड़ें। स्वतंत्र रूप से तैरें.

तत्वों खेल - कूद वाले खेल:

बास्केटबाल: गेंद को छाती से दोनों हाथों से एक-दूसरे की ओर फेंकें, गेंद को अपने दाएं या बाएं हाथ से ड्रिबल करें। गेंद को छाती से दोनों हाथों से टोकरी में फेंकें।

बैडमिंटन: शटलकॉक को एक निश्चित दिशा की ओर निर्देशित करते हुए रैकेट से मारें। शिक्षक के साथ मिलकर खेलें.

फ़ुटबॉल: गेंद को अपने दाएं और बाएं पैर से एक निश्चित दिशा में घुमाएं। गेंद को वस्तुओं के चारों ओर ड्रिप करें, इसे छेदों में, गेटों में रोल करें। जोड़े में एक-दूसरे को किक पास करें, दीवार पर लगातार कई बार मारें।

हॉकी: अपनी छड़ी से पक को एक निश्चित दिशा में घुमाएँ, गोल में घुमाएँ। पक को जोड़े में एक दूसरे के पास रोल करें।

वालीबाल: तत्वों को सिखाओ "बॉल स्कूल". नीचे से, छाती से, दोनों हाथों से गेंद को एक-दूसरे की ओर फेंकें। गेंद को रस्सी के ऊपर फेंकें और अपने सिर के पीछे से कुछ दूरी पर जाल लगाएं। गेंद को दोनों हाथों से छाती से नेट के ऊपर से एक दूसरे की ओर फेंकें।

तैयारी समूह

खेल व्यायाम:

1. स्लेजिंग: किसी पहाड़ी से नीचे जाते समय पहले से रखी कोई वस्तु उठा लें (पिन, झंडा, स्नोबॉल). तरह-तरह के खेल खेलें कार्य: गेट के माध्यम से ड्राइव करें, लक्ष्य को स्नोबॉल से मारें, मोड़ लें। खेलों में भाग लें - स्लेज रिले दौड़।

2. बर्फीले रास्तों पर दौड़ते हुए, खड़े होकर और झुकते हुए, एक पैर पर, एक मोड़ के साथ फिसलें। एक निचली स्लाइड को नीचे सरकाएँ।

3. अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखते हुए स्की ट्रैक पर फिसलते कदम पर चलें। बारी-बारी से दो कदम आगे बढ़ें (लाठियों के साथ). औसत गति से 600 मीटर, धीमी गति से 2-3 किमी स्की करें। चलते समय कदम बढ़ाते हुए बारी-बारी से प्रदर्शन करें। एक सीढ़ी, एक हेरिंगबोन पैटर्न का उपयोग करके पहाड़ी पर चढ़ें। धीमी और ऊँची जय में पहाड़ी से नीचे जाएँ, धीमी गति से चलें। में सहभागिता खेल: "कदम बढ़ाओ", "सबसे तेज़ कौन है", "काउंटर रिले", "छूना नहीं मुझे".

4. दोपहिया साइकिल को सीधी रेखा में, वृत्त में, साँप में चलाएँ; रोकने के लिए। बेझिझक अपने स्कूटर की सवारी करें।

5. तैराकी: सांस लें, फिर पानी में सांस छोड़ें, अपना सिर पानी में डुबोएं, अपनी आंखें पानी में खोलें, अपनी छाती और पीठ के बल झुकें, अपने पैरों को ऊपर-नीचे करें। अपने हाथों के बल नीचे की ओर बढ़ें। अपने हाथों में एक फुलाने योग्य खिलौना या गोला लेकर तैरें। हाथ हिलाने का अभ्यास करें. बिना सहारे के तैरने की कोशिश कर रहा हूँ. तरह-तरह का प्रदर्शन करें पानी में व्यायाम. मनमाने ढंग से 10-15 मीटर तैरें।

तत्वों खेल - कूद वाले खेल:

बास्केटबाल: दोनों हाथों को छाती से और एक हाथ से कंधे से गेंद को एक-दूसरे की ओर पास करें। दोनों हाथों से छाती से गति करते हुए गेंदों को एक-दूसरे की ओर फेंकें। अलग-अलग ऊंचाई पर उड़ती हुई गेंद को पकड़ें (छाती के स्तर पर, सिर के ऊपर, बगल में, नीचे, फर्श के पास, आदि)और विभिन्न पक्षों से. गेंद को छाती से दोनों हाथों से टोकरी में फेंकें। गेंद को एक हाथ से ड्रिबल करें, इसे एक हाथ से दूसरे हाथ में पास करें, अलग-अलग दिशाओं में ले जाएं, सिग्नल पर रुकें और फिर से आगे बढ़ें। खेल के बुनियादी नियम जानें.

फ़ुटबॉल: स्थिर खड़े रहते हुए, गेंद को दाएं और बाएं पैर से मारते हुए एक-दूसरे को पास करें। रखी हुई वस्तुओं के बीच गेंद को साँप की तरह ड्रिप करें, वस्तुओं को मारें, गेंद को गोल में मारें।

हॉकी (बिना स्केट्स के - बर्फ पर, घास पर): पक को पक से उठाए बिना अपनी छड़ी से ड्रिबल करें। पक को छड़ी से एक-दूसरे से चिपकाकर रोल करें, पक को छड़ी से पकड़ें। अपनी छड़ी से पक को इधर-उधर और वस्तुओं के बीच घुमाएँ। छड़ी को दोनों हाथों से पकड़कर पक को गोल में मारें (बाएं और दाएं). पक को गोल में मारो, इसे मौके से मारो और ड्रिब्लिंग के बाद।

बैडमिंटन: रैकेट को सही ढंग से पकड़ें। शटलकॉक को रैकेट के साथ अपने साथी की तरफ बिना नेट के, नेट के ऊपर फेंकें। खेल के दौरान कोर्ट के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमें।

डेस्कटॉप तत्व टेनिस: रैकेट को सही ढंग से पकड़ें। तैयारी करना रैकेट और गेंद के साथ अभ्यास: गेंद को एक हाथ से फेंकना और पकड़ना, रैकेट से फर्श या दीवार पर मारना। मेज से उछलने के बाद गेंद को नेट पर परोसें।

वालीबाल: तत्वों में महारत हासिल करना जारी रखें "बॉल स्कूल", कार्यों को और अधिक कठिन बनाना. गेंद को जोड़े में, दोनों हाथों से छाती से, सिर के पीछे से पास करें। गेंद को जोड़े में और दूर तक नेट के ऊपर फेंकें (जितना संभव हो उतना ऊंचा और मजबूत). अपने और विपरीत कॉलम के अंत की ओर बढ़ते हुए, गेंद को कॉलम में नेट के ऊपर से गुजारें। खेल खेलें "किसके पास कम गेंदें हैं", "पायनियरबॉल", "गेंद नेट पर", "तीन बटे तीन", "वॉलीबॉल खिलाड़ियों की गोद", "10 गियर". सरलीकृत नियमों का उपयोग करके वॉलीबॉल खेल के नियमों का परिचय दें, खेल सिखाएं।

प्रीस्कूलर को पढ़ाने का सबसे प्रभावी तरीका खेल-कूद और व्यायाम संगठित गतिविधियाँ हैं. ऐसी कक्षाओं का मुख्य उद्देश्य बच्चों को इससे परिचित कराना है खेल-कूद और व्यायाम, उचित तकनीक की मूल बातें निर्धारित करना।

हमारे किंडरगार्टन में बच्चों को पढ़ाया जाता है खेल अभ्यास और खेल तत्वखेल मुख्यतः शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में आयोजित किये जाते हैं जिम, पूल, और आउटडोर.. लेकिन यह किसी भी तरह से अत्यधिक विशिष्ट प्रशिक्षण नहीं है।

कक्षाओं के संचालन का खेल रूप शिक्षण पद्धति का आधार है खेल-कूद और व्यायाम. पाठ को एक मनोरंजक खेल के रूप में आयोजित किया जाना चाहिए। एकरसता और ऊब की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए; गतिविधियों और खेलों से बच्चे को खुशी मिलनी चाहिए और उसे गतिविधि जारी रखने के लिए प्रेरित करना चाहिए। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि इसमें मोटर कार्य, खेल चित्र और अप्रत्याशित क्षण शामिल हों जो बच्चों के लिए दिलचस्प हों।

मौसमी और मौसम का भी ध्यान रखना जरूरी है स्थितियाँ.

गर्मी के मौसम में हम इन्हें प्राथमिकता देते हैं खेल व्यायाम जैसे:

बॉल के खेल (बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, फुटबॉल);

दौड़ना (मध्यम, तेज, सहनशक्ति);

बॉलिंग खेल, कस्बे;

टेबल टेनिस, बैडमिंटन;

नहाना, तैरना;

साइकिल, स्कूटर चलाना।

सर्दियों में यह होता है:

छींटाकशी;

स्नोबॉल के साथ मज़ा;

बर्फीले रास्तों पर फिसलना;

स्कीइंग;

इससे पहले कि आप बच्चों को व्यवस्थित रूप से पढ़ाना शुरू करें खेल-कूद और व्यायाम, उनसे परिचय कराना जरूरी है विभिन्न प्रकार के खेल, एथलीट, स्कूल स्टेडियम तक भ्रमण या लक्षित पैदल यात्रा करें, खेल विद्यालय , दृष्टांतों को देखो। इस कार्य का उद्देश्य रुचि जगाना, संलग्न होने की इच्छा पैदा करना है खेल.

दूसरा चरण संचार में अनुभव का संचय है वस्तुओं: रैकेट, गेंद, छड़ी, कस्बे, आदि। इसके लिए, में खेलइस उपकरण को समूहों के कोनों में रखा जाता है और इन वस्तुओं में स्वतंत्र रूप से हेरफेर करने का अवसर दिया जाता है।

तीसरा चरण प्रशिक्षण है खेल अभ्यास और खेल खेल के तत्व.

खेलकूद एवं व्यायामवी पूर्वस्कूली संस्थादिन के अलग-अलग समय पर उपयोग किया जाना चाहिए। सुबह में, बच्चों को ले जाते समय, आप उनकी स्थिति के आधार पर, बच्चों के छोटे समूहों को मनोरंजन में शामिल कर सकते हैं। जो बच्चे जल्दी उठते हैं और किंडरगार्टन जाते हैं, वे काफी खुशमिजाज़ होते हैं और कुछ गतिविधियाँ करने में प्रसन्न होते हैं। और जो लोग देर से उठते हैं वे कभी-कभी नींद में, सुस्त होकर पहुंचते हैं और हिलने-डुलने की इच्छा व्यक्त नहीं करते। ऐसे बच्चों को धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधियों में शामिल करना चाहिए। सुबह के समय इसका प्रयोग उचित नहीं है खेल खेल, अभ्यासजो तीव्र भावनात्मक उत्तेजना पैदा करते हैं या बड़ी मात्रा में शारीरिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इससे बच्चे थक जाएंगे और कक्षा में ज्ञान, कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करने की उनकी क्षमता कम हो जाएगी। एक दिन की सैर पर इस्तेमाल किया जा सकता है खेल-कूद और व्यायामअधिकतम शारीरिक और भावनात्मक तनाव के साथ। दैनिक दिनचर्या की इन अवधियों के दौरान, प्रकारों की तकनीक की मूल बातों का अध्ययन किया जाता है। खेल, जो अगले और वर्तमान सीज़न में अग्रणी होगा। एक दिन की सैर पर खेल-कूद और व्यायामदिन के अन्य सभी समयों की तुलना में इस पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

प्रीस्कूलर के साथ काम करते समय, आप निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं खेल-कूद और व्यायाम, जिसमें अधिकतम उपलब्ध शारीरिक गतिविधि न्यूनतम या मांसपेशी छूट के साथ वैकल्पिक होगी। यह खेल खेल, जिसमें बुनियादी गतिविधियाँ शामिल हैं - चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, पकड़ना, गेंद फेंकना आदि। यह बिल्कुल तैराकी, स्कीइंग, स्केटिंग की प्रकृति है। खेल खेल - बैडमिंटन, टेबल टेनिस, कस्बे, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल।

चूंकि प्रीस्कूलर शारीरिक गतिविधि की मात्रा को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए वे नहीं जानते कि स्वतंत्र रूप से शारीरिक गतिविधियों में कैसे महारत हासिल की जाए। अभ्यासकार्यक्रम द्वारा प्रदान की गई, उन्हें एक प्रशिक्षक और शिक्षक की सहायता की आवश्यकता है। इसलिए, शिक्षक को प्रदर्शन की तकनीक आनी चाहिए व्यायाम और खेल खेल के तत्व. तकनीक मोटर समस्या को हल करने के लिए आंदोलन करने का एक तरीका है। तकनीक का विवरण निष्पादन की द्वितीयक विशेषताएं हैं अभ्यास, जिसे तकनीक के बुनियादी सिद्धांतों से छेड़छाड़ किए बिना बदला जा सकता है।

मिनी मास्टर क्लास "गेंद तकनीक"

अभ्यासप्रबंधन की तैयारी गेंद:

1. गेंद को एक हाथ से फर्श पर मारें और खड़े होकर और चलते समय दोनों हाथों से पकड़ें।

2. अपने दाएं और बाएं हाथ से गेंद को मौके पर ही मारना।

3. गेंद को अपनी हथेली से मारकर ड्रिबल करना (किसी भी तरह से).

4. गेंद को ड्रिब्लिंग करना, चलकर रुकना और गेंद को पास करना।

5. गति और गति की दिशा में परिवर्तन के साथ गेंद को ड्रिब्लिंग करना

शिक्षक का अपना उदाहरण, शारीरिक फिटनेस, प्रसन्नता, आशावादी रवैया और बच्चों में शारीरिक शिक्षा के प्रति प्रेम पैदा करने की ईमानदार इच्छा का उन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। 4-5 वर्ष के बच्चों के लिए प्रशिक्षक एक अनिवार्य भागीदार है खेलने का कार्यक्रम, विशेष रूप से यदि व्यायाम बच्चों के लिए अपरिचित हैं. आयोजन तकनीकी जटिलताओं के साथ खेल अभ्यास(जैसे स्कीइंग, बाइकिंग, तैराकी) प्रशिक्षक को हर समय उनमें भाग लेना चाहिए। यदि खेलने की क्षमता का उदाहरण दिखाना आवश्यक हो तो शिक्षक स्वयं खेल में शामिल हो सकता है। इस तरह की भागीदारी बच्चों को शिक्षक में विश्वास दिलाती है, वयस्कों के प्रति उनकी सहानुभूति और सम्मान जगाती है और कभी-कभी खेल में भाग लेने का मुख्य उद्देश्य भी यही होती है।

खेलकिंडरगार्टन में खेलों का उपयोग न केवल वृद्धि के साधन के रूप में किया जा सकता है मोटर गतिविधिबच्चे, कौशल और क्षमताओं में सुधार, मोटर गुणों का विकास, बल्कि बच्चे की क्षमताओं, झुकाव और प्राकृतिक झुकाव को विकसित करने के एक रूप के रूप में भी।

सकारात्मक प्रभाव पड़ता है खेल-कूद और व्यायामसीमित सामाजिक संपर्क वाले बच्चों, वाणी विकार और बढ़ी हुई चिंता वाले बच्चों के लिए। इसके साथ ही, मनोवैज्ञानिक बाधा भी दूर हो जाती है, आसपास की वास्तविकता के बारे में विचारों का विस्तार होता है और व्यवहार की संस्कृति और संचार की संस्कृति के कौशल विकसित होते हैं।

एक बार फिर यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक शिक्षक स्वतंत्र रूप से चयन करता है खेल-कूद और व्यायामऔर शैक्षणिक गतिविधियों के अनुसार गेमिंग गतिविधियों द्वारा प्रदान किए गए कुछ आंदोलनों को बनाने के तरीके स्थितियाँऔर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया की शैक्षणिक विशेषताएं, साथ ही इसके विषय-विकास वातावरण।

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"गेंद को गोल में घुमाओ!"

लक्ष्य:

नियम:गेंद को बारी-बारी से घुमाएँ ताकि वह गोल में चली जाए

खेल की प्रगति:बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. खेल के मैदान के मध्य में एक गेट बनाया गया है (शिक्षक दो कुर्सियाँ रखते हैं)। गेट के दोनों तरफ 1 - 1.5 मीटर की दूरी पर एक रेखा खींचें। शिक्षक इनमें से एक पंक्ति में बच्चों में से एक को बुलाता है, दूसरी पंक्ति में बच्चे के सामने खड़ा होता है और गेंद को गोल में घुमाता है। बच्चा गेंद पकड़ता है, उसे वापस शिक्षक की ओर घुमाता है और बैठ जाता है। फिर अगला बच्चा बाहर आता है. खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे गेंद को गोल के पार घुमा देते हैं।

फ़ायदे:द्वार

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:बच्चों को गेंद को एक हाथ से घुमाना चाहिए

साहित्य:

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"गेंद लाओ!"

लक्ष्य:बच्चों को सिर के पीछे से एक हाथ से फेंकना सिखाएं

नियम:गेंद को पकड़ें और जहाँ तक संभव हो फेंकें

खेल की प्रगति:बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ रखी कुर्सियों पर बैठते हैं; 2-3 कदम की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है। शिक्षक 5-7 बच्चों को बुलाता है जो एक दूसरे से निश्चित दूरी पर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। बुलाए गए बच्चों की संख्या के अनुसार एक शिक्षक टोकरी में गेंदें लेकर उनके बगल में खड़ा होता है।
शिक्षक के शब्दों में: "एक, दो, तीन, भागो!" और टोकरी से सभी गेंदों को आगे फेंक देता है। बच्चे गेंदों के पीछे दौड़ते हैं, प्रत्येक एक निश्चित गेंद को पकड़ता है, उसे पकड़ता है, शिक्षक के पास जाता है और गेंद को टोकरी में रखता है। फिर बच्चे अपनी जगह पर बैठ जाते हैं. बच्चों का अगला समूह लाइन पर आता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे गेंदें शिक्षक के पास लाते हैं।

फ़ायदे:खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार कुर्सियाँ, छोटे व्यास की गेंदें

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:बच्चों को अपने दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से फेंकना चाहिए।

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"गेंद आगे दें"

लक्ष्य:बच्चों की मांसपेशियों को सिर के पीछे से फेंकने जैसी बुनियादी गतिविधि के लिए तैयार करें

नियम:गेंद को संकेतित दिशा में पास करें

खेल की प्रगति:बच्चे अपने शिक्षक के साथ एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक के हाथ में एक बड़ी रंगीन गेंद है, वह उसे उठाता है और कहता है: "याना" (उसका नाम), अपने शरीर को दाएं या बाएं घुमाता है (सहमति से) और, गेंद को बच्चे को सौंपते हुए, उसका नाम कहता है (उदाहरण के लिए, एंड्री)। जो बच्चा गेंद प्राप्त करता है वह उसे उठाता है, अपना नाम कहता है - "आंद्रेई", और, गेंद को अपने पड़ोसी को देते हुए, अपना नाम कहता है - "सेरियोज़ा", आदि। जब गेंद फिर से शिक्षक के पास पहुँचती है तो खेल समाप्त हो जाता है।

फ़ायदे:बड़ी रंगीन गेंद

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो गेंद को एक अलग दिशा में पास किया जाता है।

साहित्य:

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"बॉल चिकन"

लक्ष्य:बच्चों को दोनों हाथों से क्षैतिज फेंकना (रोटना) सिखाएं नियम:गेंद को पकड़ें और जहाँ तक संभव हो फेंकें

खेल की प्रगति:

बच्चे कालीन पर अर्धवृत्त में बैठते हैं। शिक्षक बच्चों से 1 - 2 मीटर की दूरी पर खड़ा होता है और बारी-बारी से प्रत्येक खिलाड़ी की ओर गेंद घुमाता है। बच्चे गेंद को दोनों हाथों से पकड़ते हैं और गेंद को वापस शिक्षक की ओर घुमाते हैं।

फ़ायदे:गेंद

जगह:एक समूह में, प्रीस्कूल जिम

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"छोटी गेंद बड़ी गेंद को पकड़ लेती है"

लक्ष्य:बच्चों की मांसपेशियों को नीचे से दोनों हाथों से फेंकने जैसी बुनियादी गतिविधि के लिए तैयार करें

नियम:अपने पैरों के बीच दोनों हाथों से गेंदों को संकेतित दिशा में पास करें

खेल की प्रगति:बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक उनके बगल में खड़ा होता है और बच्चे को एक बड़ी गेंद देता है, जो साथ खड़ा है दाहिनी ओर. बच्चे गेंद को एक घेरे में घुमाते हैं। जब लगभग पांचवें बच्चे के पास गेंद होती है, तो शिक्षक बच्चों को एक गेंद देता है, लेकिन छोटी। बच्चे भी इसे इधर-उधर से गुजारते हैं। खेल तभी समाप्त होता है जब शिक्षक के पास दोनों गेंदें हों। शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिन्होंने गेंद को सही ढंग से और तेज़ी से पास किया। खेल दोहराते समय शिक्षक बायीं ओर से गेंदें देता है।

फ़ायदे:एक बड़ी गेंद और एक छोटी गेंद

जगह:जिम में, प्रीस्कूल समूह में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो गेंदों को एक अलग दिशा में पास किया जाता है

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"वस्तु को मारो"

लक्ष्य:बच्चों को सिर के पीछे से दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से फेंकना सिखाएं

नियम:इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ

खेल की प्रगति:

बच्चे कमरे के किनारे बैठते हैं। कमरे के केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है (व्यास (1.5 - 2 मीटर))। वृत्त के मध्य में एक बॉक्स (40 सेमी ऊंचा) रखें। बॉक्स में प्रत्येक के लिए दो गेंदें या दो बैग (चीख से भरे हुए) रखें शिक्षक 4-5 बच्चों को लेकर बॉक्स के पास जाते हैं, प्रत्येक दो गेंदें लेते हैं और बॉक्स से 1 मीटर की दूरी पर और एक दूसरे से एक निश्चित दूरी पर वृत्त की रेखा पर खड़े हो जाते हैं।
"एक" सिग्नल पर, सभी बच्चे अपने दाहिने हाथों से गेंदों को बॉक्स (लक्ष्य) में फेंकते हैं। सिग्नल "दो" पर वे अपने बाएं हाथ से गेंद फेंकते हैं। जब बच्चे दो-दो गेंदें फेंकते हैं तो खेल समाप्त हो जाता है।

फ़ायदे:

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में जटिलता:

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

लक्ष्य:बच्चों को सिर के पीछे से दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से फेंकना सिखाएं

नियम:गेंद को पकड़ें और जहाँ तक संभव हो फेंकें

खेल की प्रगति:

बच्चे इस लाइन से 1-2 मीटर की दूरी पर कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक प्रत्येक बच्चे के लिए पहले से ही एक ही रंग के दो बैग लाइन पर रख देते हैं (बैग का वजन 100 - 200 ग्राम है)। जिन बच्चों को शिक्षक बुलाते हैं (आप 5-4 लोगों को बुला सकते हैं), हाथों में बैग लेकर एक दूसरे से हाथ की दूरी पर एक लाइन पर खड़े हो जाते हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे बैग को अपने दाहिने हाथ से आगे फेंकते हैं और दूसरे को अपने बाएँ हाथ से।
शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिन्होंने आगे फेंक दिया। बच्चे बैग उठाकर यथास्थान रख देते हैं। अन्य बच्चे उनके पीछे बैग फेंक देते हैं। सभी बच्चों के खेल में भाग लेने के बाद खेल समाप्त हो जाता है। जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में जटिलता:बच्चों को सिर्फ फेंकना नहीं चाहिए, बल्कि बड़े लक्ष्य पर निशाना लगाना चाहिए

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

“घेरा मारो!”

लक्ष्य:सटीकता विकसित करते हुए बच्चों को अपने सिर के पीछे से दाएं और बाएं हाथों से बारी-बारी से फेंकना सिखाएं

नियम:एक ऊर्ध्वाधर लक्ष्य को मारो - एक घेरा

खेल की प्रगति:बच्चों को स्तम्भों में बाँटें और उन्हें कमरे में विपरीत छोर पर बैठाएँ। कमरे के मध्य में दो लक्ष्य (ऊर्ध्वाधर) रखें। प्रत्येक लक्ष्य से पहले, दो बैग (वजन 150 ग्राम) लाइन पर रखें। लक्ष्य से रेखा की दूरी 1.5 - 2 मीटर है। दो स्तंभों के बच्चे पंक्ति में आते हैं, बैग अपने दाहिने हाथ में लेते हैं और, शिक्षक के एक निश्चित संकेत पर, "एक", बैग को लक्ष्य पर फेंक देते हैं। . फिर वे अपने बाएं हाथ में बैग लेते हैं और, जब "एक" संकेत दोहराया जाता है, तो वे अपने बाएं हाथ से बैग को लक्ष्य पर फेंक देते हैं। फिर थैलों को इकट्ठा करके लाइन पर रख दिया जाता है, अपने स्थान पर बैठाया जाता है। शिक्षक नोट करता है कि किस बच्चे ने घेरा मारा। फिर दोनों कॉलमों के बाकी बच्चे फेंकने आदि के लिए जाते हैं। खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे लक्ष्य पर गेंद फेंकते हैं।

फ़ायदे:प्रत्येक बच्चे के लिए एक ही रंग के दो बैग, वजन 100 - 200 ग्राम

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:बच्चों को आंखें बंद करके बैग फेंकना चाहिए

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"मुझे गेंद किसके पास घुमानी चाहिए?"

लक्ष्य:बच्चों को दोनों हाथों से क्षैतिज फेंकना (रोटना) सिखाएं

नियम:बेले हुए घनों को एक गेंद से गिराएँ

खेल की प्रगति:बच्चों को चार समूहों में बांटा गया है. प्रत्येक समूह को एक विशिष्ट रंग दिया गया है: लाल, हरा, नीला, पीला। कोर्ट के मध्य में एक रेखा खींची गई है जिस पर प्रत्येक बच्चे के लिए दो गेंदें हैं। इस रेखा से एक मीटर की दूरी पर एक दूसरी, समानांतर रेखा खींची जाती है, जिस पर घन खड़े होते हैं (एक दूसरे से 10 - 20 सेमी की दूरी पर)। जब शिक्षक द्वारा कोई झंडा उठाया जाता है, उदाहरण के लिए, लाल, तो बच्चे, जिनके लिए शिक्षक ने लाल रंग निर्दिष्ट किया है, गेंदें अपने दाहिने हाथ में लेते हैं और अपने घनों के सामने खड़े हो जाते हैं। शिक्षक के संकेत "एक" पर बच्चे गेंदों को घनों की दिशा में घुमाते हैं, "दो" के संकेत पर वे अपने बाएं हाथ से घुमाते हैं। शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जो घन से टकराते हैं। बच्चे गेंदें इकट्ठा करते हैं और उन्हें लाइन पर रखते हैं, फिर अपनी सीटों पर बैठ जाते हैं। जब किसी भिन्न रंग, उदाहरण के लिए हरा, का झंडा फहराया जाता है, तो बच्चे बाहर निकल आते हैं हरा रंग, और खेल जारी है। खेल तब समाप्त होता है जब बच्चों के सभी समूहों ने गेंदों को क्यूब्स में घुमा दिया है। शिक्षक उन बच्चों के समूह को चिह्नित करता है जिन्होंने अधिक प्रहार किए और घन गिराए।

फ़ायदे:गेंद, घन

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:कुछ समय के लिए टीमों के बीच एक प्रतिस्पर्धी क्षण पेश किया जाएगा

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"दो गेंदें"

लक्ष्य:बच्चों की मांसपेशियों को सिर के पीछे से दोनों हाथों से फेंकने जैसी बुनियादी गतिविधि के लिए तैयार करें

नियम:अपने सिर के ऊपर दोनों हाथों से गेंदों को संकेतित दिशा में पास करें

खेल की प्रगति:बच्चे एक दूसरे से हाथ की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक एक दूसरे के बगल में खड़े बच्चों को दो गेंदें देते हैं। "एक" आदेश पर, बच्चे गेंदों को ऊपर से पास करना शुरू करते हैं, एक उनकी दाईं ओर और दूसरी उनकी बाईं ओर। जब गेंदें एक-दूसरे के बगल में खड़े बच्चों से मिलती हैं, तो ये बच्चे घेरे के बीच में जाते हैं, गेंद को लक्ष्य पर फेंकते हैं, उसे पकड़ लेते हैं, गेंद के साथ वे घेरे में पास खड़े बच्चों के पास जाते हैं और उन्हें गेंद दो, और वे स्वयं अपने स्थान पर खड़े हो जाएं। खेल जारी है. शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिनकी गेंद दूसरे के पास जाने पर कभी नहीं गिरी।

फ़ायदे:एक ही आकार की दो गेंदें

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो गेंदों को एक अलग दिशा में पास किया जाता है।

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"डिस्क फेंकना"

लक्ष्य:सटीकता विकसित करते हुए बच्चों को एक मोड़ के साथ दूरी में फेंकने की तकनीक सिखाएं

खेल की प्रगति:बच्चों को लाइन के सामने एक लाइन में बिठाएं। प्रत्येक बच्चे के सामने लाइन पर कई कार्डबोर्ड डिस्क रखें। सिग्नल पर "एक!" बच्चे अपने दाहिने हाथ से डिस्क को यथासंभव दूर और तेजी से फेंकते हैं। सिग्नल पर "दो!" बच्चे बाएं हाथ से डिस्क फेंकते हैं। शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिन्होंने कार्य को बेहतर ढंग से पूरा किया है।

फ़ायदे:कई कार्डबोर्ड डिस्क

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:दोहराते समय, बच्चों को खिलौने को गिराने के लिए डिस्क को फेंकना चाहिए

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"झंडे पर घेरा घुमाओ"

लक्ष्य:बच्चों को दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से क्षैतिज फेंकना (रोटना) सिखाएं

नियम:घेरे को झंडों तक बिना गिराए घुमाएँ।

खेल की प्रगति:बच्चों को 3-4 कॉलम में बांटा गया है। प्रत्येक स्तम्भ के सामने वाली रेखा पर एक घेरा है। स्तंभों में से पहला लाइन पर बाहर जाता है, हुप्स लें और प्रारंभिक स्थिति में खड़े हों: घेरा और बायां पैर लाइन पर रखा गया है, बाएं हाथ की उंगलियां हल्के ढंग से घेरा का समर्थन करती हैं, छड़ी एक धक्का देने वाली है दांया हाथ। शिक्षक के संकेत पर "एक!" बच्चे विपरीत रेखा पर (15-20 कदम की दूरी पर) लगे झंडों की ओर घेरा घुमाते हैं। जिसका घेरा झंडे के रास्ते में कभी नहीं गिरता वह जीतता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे झंडों पर घेरा घुमाते हैं।

फ़ायदे:हुप्स, ओरिएंटेशन झंडे

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो टीमों के बीच थोड़ी देर के लिए प्रतिस्पर्धी क्षण शुरू हो जाता है, हाथ बदल दिए जाते हैं

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"छेद में जाओ!"

लक्ष्य:

नियम:चेस्टनट के साथ एक छेद में जाओ

खेल की प्रगति:बच्चों को 2 समूहों में बांटा गया है। प्रत्येक कॉलम से एक बच्चा बाहर आता है और एक पंक्ति पर खड़ा होता है। बच्चे के सामने 5 छेद बने हैं (व्यास 15 सेमी, उनके बीच की दूरी 0.5 मीटर है)। गड्ढे एक पंक्ति में स्थित हैं और एक निश्चित क्रम में क्रमांकित हैं। बच्चा पहले छेद से 0.5 मीटर की दूरी पर खड़ा है। शिक्षक छेद की संख्या बताता है, उदाहरण के लिए 2, और दो बच्चे नामित छेद में एक चेस्टनट फेंकते हैं - पहले अपने दाहिने हाथ से, और फिर अपने बाएं हाथ से। फिर अगला जोड़ा बाहर आता है और चेस्टनट को दूसरे छेद में फेंक देता है, उदाहरण के लिए 4, आदि।
खेल तब समाप्त होता है जब किसी एक कॉलम में निश्चित संख्या में अंक प्राप्त होते हैं, उदाहरण के लिए 10. खेल के अंत में, उस कॉलम को चिह्नित करें जिसमें बच्चों ने सबसे अधिक अंक प्राप्त किए हैं।

फ़ायदे:शाहबलूत फल, कंधे का ब्लेड

जगह:प्रीस्कूल साइट पर

जटिलता:

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"निशाना लगाओ!"

लक्ष्य:आंख का विकास, निशानेबाजी, फेंकने और दाहिने हाथ से सटीकता

नियम:चेस्टनट के साथ एक छेद में जाओ

खेल की प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ बैठते हैं। कोर्ट के मध्य में एक मेज है जिसके किनारों पर बड़ी-बड़ी गेंदें हैं। जोड़े में बच्चे लाइन में जाते हैं (टेबल से 1 मीटर की दूरी पर), जहां छोटी गेंदें टेबल पर पड़ी बड़ी गेंदों के विपरीत होती हैं। शिक्षक के संकेत पर: "तैयार हो जाओ!" बच्चे गेंदों को "एक!" के संकेत तक उठाते हैं। उन्हें बड़ी गेंदों पर फेंकें, उन्हें मेज से गिराने का प्रयास करें। जो बच्चा गेंद को दाएं और बाएं हाथ से मारता है वह जीत जाता है।

फ़ायदे:खेलने वाले बच्चों की संख्या के अनुसार बड़ी और छोटी गेंदें

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो प्रतिभागियों के बीच कुछ देर के लिए प्रतिस्पर्धी क्षण का परिचय होता है

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

स्थान बदलना

लक्ष्य:स्मृति विकास.

खिलाड़ियों की संख्या: 6—25

नियम और मुख्य सामग्री:प्रतिभागियों में से एक ड्राइवर और समन्वयक का चयन किया जाता है। बाकी खिलाड़ी कमरे के चारों ओर फैल जाते हैं और कुछ पोज़ लेते हैं। ड्राइवर कई मिनटों तक सभी खिलाड़ियों की लोकेशन और पोज़ को याद रखने की कोशिश करता है। इसके बाद ड्राइवर अन्य खिलाड़ियों की ओर पीठ कर लेता है और वे अपनी स्थिति में कई बदलाव करते हैं। समन्वयक का काम यह ट्रैक करना है कि कितने परिवर्तन किए गए हैं ( कुल गणनाखेल शुरू होने से पहले परिवर्तनों पर सहमति होनी चाहिए) और इन परिवर्तनों को याद रखें। खिलाड़ियों की गतिविधियाँ पूरी होने के बाद, ड्राइवर खिलाड़ियों की ओर मुड़ता है और सभी परिवर्तनों के नाम बताने का प्रयास करता है।

स्थिति बदलने के लिए, आप हॉल के चारों ओर खिलाड़ियों की गतिविधियों और उनके पोज़ में बदलाव का उपयोग कर सकते हैं।

जटिलता विकल्प:खिलाड़ियों की संख्या 5 से 20 और बदलावों की संख्या 3 से 10 करके खेल की कठिनाई को बदला जा सकता है।

वस्तु का नया उद्देश्य

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: कोई

आवश्यक लाभ: कोई भी वस्तु

मुख्य सामग्री:लोग एक घेरे में बैठे हैं। प्रस्तुतकर्ता कुछ वस्तु (एक पुराना लोहा, एक छाता, एक बर्तन, एक बैग, एक समाचार पत्र) लॉन्च करता है। हर कोई इस वस्तु के लिए एक नया उद्देश्य लेकर आता है। उदाहरण के लिए, लोहे का उपयोग वजन के रूप में या नारियल फोड़ने के उपकरण के रूप में किया जा सकता है। विजेता वह है जो इस वस्तु का सबसे अविश्वसनीय उपयोग करता है।

एक वस्तु एक वृत्त में "चल" सकती है जबकि इसके लिए नए उद्देश्यों का आविष्कार किया जाता है।

जटिलता विकल्प:नए उद्देश्य के अनुरूप नया नाम लेकर आएं।

क्रियाओं का अनुकरण

लक्ष्य:स्मृति विकास

मुख्य सामग्री:सूप पकाना. दिखाएँ: आप खाना बनाने से पहले अपने हाथ धोते और सुखाते हैं। पैन में पानी डालें. गैस स्टोव बर्नर जलाएं और पैन को बर्नर पर रखें। सब्ज़ियों को छीलकर काट लें, पैन में डालें, नमक डालें, सूप को चम्मच से चलाएँ और करछुल से सूप को छान लें।

दिखाएँ कि भरे हुए कप को सावधानी से कैसे ले जाना है गर्म पानी. कल्पना करें और दिखाएं: आप एक गर्म फ्राइंग पैन उठाते हैं और उसके चारों ओर एक गर्म आलू डालते हैं।

जटिलता विकल्प:क्रम से गलतियाँ करना; अनुकरण करने के लिए अधिक जटिल विषयों के साथ आएं।

आइए आविष्कार करें

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: कोई

आवश्यक लाभ: विभिन्न आकृतियों की वस्तुओं का एक सेट (छड़ियाँ, गेंद, अंगूठी, बक्से, सिलेंडर) और एक निश्चित आकार की विभिन्न वस्तुओं को दर्शाने वाले कार्ड - दर्पण, पेंसिल, अंडा, सेब।

महत्वपूर्ण! चित्रों में छवियाँ वस्तुओं के समान होनी चाहिए। उदाहरण के लिए: एक पेंसिल, एक मछली पकड़ने वाली छड़ी, एक सुई, एक चाकू - एक छड़ी के आकार के समान; फूलदान, कांच, थिम्बल - एक खोखला सिलेंडर।

मुख्य सामग्री:बच्चे (या एक बच्चा) मेज के सामने बैठते हैं, प्रत्येक के पास वस्तुओं का एक सेट होता है। उसके सामने एक वयस्क बैठा है, उसके पास चित्रों वाले कार्ड हैं। एक वयस्क एक-एक करके कार्ड दिखाता है और पूछता है:

इस पेंसिल के समान वस्तु किसके पास है?

छड़ी वाला बच्चा उत्तर देता है:

और उसे पेंसिल की तस्वीर वाला एक कार्ड मिलता है।

जटिलता विकल्प: बच्चों के पास चित्रों वाले कार्ड होते हैं, और वयस्कों के पास अलग-अलग वस्तुएँ होती हैं।

5 वर्ष की आयु के बच्चे इस खेल को स्वतंत्र रूप से और चित्रों के बिना खेल सकते हैं, यह कल्पना करते हुए कि यह या वह वस्तु कैसी दिख सकती है।

आंदोलन

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: दो

मुख्य सामग्री:दो खिलाड़ी फर्श या जमीन पर अपने लिए एक टेढ़ी-मेढ़ी रेखा खींचते हैं। एक खिलाड़ी दो मीटर तक एक रेखा खींचता है, दूसरा इस रेखा को अगले दो मीटर तक जारी रखता है। वे इसे बेहतर ढंग से याद रखने के लिए कुछ मिनट तक इसका अध्ययन कर सकते हैं। और उसके बाद उन्हें इसके साथ-साथ एक सिरे से दूसरे सिरे तक पीछे की ओर चलना होगा। एक रेखा के साथ चलता है, और दूसरा गिनता है कि वह कितनी बार रेखा से आगे गया है। फिर वे भूमिकाएँ बदलते हैं।

खेल के नियम:सीमा पार मत करो.

जटिलता विकल्प:समय के विपरीत समान दूरी तय करें।

क्रियाओं की शृंखला

लक्ष्य:विकास याद, क्रियाओं के क्रम में एक अभ्यास।

मुख्य सामग्री:बच्चे को क्रियाओं की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है जिसे क्रमिक रूप से किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए: "कोठरी में जाओ, पढ़ने के लिए एक किताब लो, उसे मेज के बीच में रखो।" यदि वह भ्रमित हो जाता है, तो वह ज़ब्त कर लेता है।

खेल के नियम:निरंतरता बनाए रखें.

जटिलता विकल्प:आँखें बंद करके कार्य करना।

कौन कहां

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: दस या अधिक लोग

मुख्य सामग्री:खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं या बैठते हैं, चालक केंद्र में होता है। वह ध्यान से घेरे की जाँच करता है, यह याद रखने की कोशिश करता है कि कौन कहाँ खड़ा है। फिर वह अपनी आँखें बंद कर लेता है और अपनी धुरी पर तीन बार घूमता है। इस दौरान एक के बगल में खड़े दो खिलाड़ी जगह बदल लेते हैं.

ड्राइवर का काम उन लोगों को इंगित करना है जो जगह से बाहर हैं। यदि वह गलत है, तो वह ड्राइवर बना रहता है; यदि वह सही अनुमान लगाता है, तो निर्दिष्ट खिलाड़ी उसकी जगह ले लेता है।

खेल के नियम:ड्राइवर को संकेत न दें.

जटिलता विकल्प:दो से अधिक खिलाड़ी बदलते हैं।

दोहराना

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: कोई

मुख्य सामग्री:बच्चे एक पंक्ति में खड़े हों. लॉटरी या गिनती के द्वारा, मैं पहला प्रतिभागी चुनता हूँ। वह सभी का सामना करता है और कुछ हरकतें करता है, उदाहरण के लिए: अपने हाथों को ताली बजाना, एक पैर पर कूदना, अपना सिर घुमाना, अपनी बाहों को ऊपर उठाना आदि। फिर वह अपनी जगह पर खड़ा हो जाता है, और अगला खिलाड़ी उसकी जगह ले लेता है। वह पहले प्रतिभागी की हरकत को दोहराता है और अपनी हरकत जोड़ता है।

तीसरा खिलाड़ी पिछले दो इशारों को दोहराता है और अपना खुद का इशारा जोड़ता है, और इसी तरह खेल के बाकी प्रतिभागी भी बारी-बारी से ऐसा करते हैं।

जो खिलाड़ी किसी भी इशारे को दोहराने में विफल रहता है उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है। विजेता वह अंतिम बच्चा है जो खड़ा है।

खेल के नियम:अपना कार्य दिखाते समय स्वयं को न दोहराएं।

जटिलता विकल्प:जब पूरी टीम का प्रदर्शन समाप्त हो जाए, तो खेल दूसरे दौर के लिए आगे बढ़ सकता है।

गूंज

लक्ष्य:स्मृति विकास, क्रियाओं के क्रम में व्यायाम।

खिलाड़ियों की संख्या: सात या अधिक लोग

आवश्यक लाभ: गेंद

मुख्य सामग्री:खिलाड़ी एक सरल, मज़ेदार कविता याद करते हैं। महारत की जाँच की जाती है: ड्राइवर प्रत्येक वाक्यांश का पहला भाग पढ़ता है, खिलाड़ी दूसरा उच्चारण करते हैं। फिर बच्चे वाक्यांश का पहला भाग कहते हैं, और ड्राइवर दूसरा भाग कहता है।

जब कविता में महारत हासिल हो जाती है, तो खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। उनमें से एक गेंद प्राप्त करता है, वाक्यांश का कुछ भाग कहता है और गेंद किसी और की ओर फेंकता है। वह जारी रखता है और चाल किसी और को सौंप देता है।

यदि कोई खिलाड़ी जारी नहीं रख पाता है या त्रुटि के साथ किसी वाक्यांश का उच्चारण करता है, तो वह सर्कल में एक जब्ती लगा देता है, और खेल के बाद वह कोई भी कविता सुनाकर "इसे वापस खरीद लेता है"।

जटिलता विकल्प:गति बढ़ाना, नई लाइनें जोड़ना।

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"झंडे पर कूदो!"

लक्ष्य: बच्चों को दो पैरों पर कूदना सिखाना।

शब्दों के अंत के साथ, बच्चे झंडे उठाते हैं, उन्हें लहराते हैं, नीचे रख देते हैं और वापस चले जाते हैं। अगले 5-6 बच्चे बाहर आते हैं.

नियम : दो पैरों पर कूदकर झंडे की ओर बढ़ें, आप भाग नहीं सकते; कूदते समय, दिशा का पालन करें, अपना झंडा लें; जो सबसे पहले झंडा फहराता है वह जीतता है।

फ़ायदे: 5-6 झंडे.

जटिलता: खेल को जोड़े, तीन, टीमों में खेलें।

साहित्य:

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"घोड़े"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

“त्सोक! खड़खड़ाहट! खड़खड़ाहट! खड़क!

मैं भूरे रंग का घोड़ा हूं।

मैं अपने पैर पटक रहा हूँ.

अगर तुम चाहो तो मैं तुम्हें एक सवारी दूँगा।”

आई. मिखाइलोवा

शब्दों के अंत के साथ, बच्चे खेल के मैदान में घूमते हैं और बेंचों, स्टंपों और पेड़ों पर बैठ जाते हैं। थोड़े आराम के बाद खेल दोहराया जाता है।

नियम : सरपट दौड़ते समय, एक पैर को दूसरे के करीब लाने का प्रयास करें; गाने की लय के साथ सरपट कदमों का समन्वय करें।

फ़ायदे: एक छड़ी पर घोड़े.

जटिलता: "घोड़ा" कूद, 3-4 बच्चों के समूह में किया जा सकता है

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"वापस नहीं दूँगा!"

लक्ष्य: बच्चों को कूदना सिखाना.

नियम : वस्तु के सामने अपने पैरों को एक साथ जोड़ने के लिए कूदें और अपने पैरों को अलग रखने के लिए फिर से कूदें; केवल वही कूदता है जिसके पास शिक्षक जाता है।

फ़ायदे: छड़ी, शंकु, स्नोबॉल, पत्ती।

जटिलता: दो पैरों से वस्तुओं को ले जाना (कूदना)

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"नहीं अपने पैर गीले करो"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

सामग्री: साइट पर उन्होंने लकड़ियों, कंकड़ों और शंकुओं की एक धारा बिछा दी। जंगल या घास के मैदान में, आप एक संकीर्ण पथ (20-30 सेमी चौड़ा) का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे धारा के पास खड़े हो जाते हैं और, "कूद" के संकेत पर, उस पर कूद पड़ते हैं, दोनों पैरों से धक्का देते हुए, खेल के मैदान के चारों ओर फैल जाते हैं; सिग्नल "होम" पर वे फिर से कूद पड़ते हैं। यदि सभी बच्चों ने एक ही बार में कार्य पूरा कर लिया है, तो शिक्षक यह कहते हुए धारा को चौड़ा (30-40 सेमी तक) कर देते हैं:

“धारा में बहुत पानी है, चौड़ी हो गई है।” आपको ऊर्जावान ढंग से आगे बढ़ने की याद दिलाता है।

नियम: एक ही समय में दोनों पैरों से धक्का दें, और दोनों पैरों पर धीरे से उतरें; जो भी लड़खड़ाता है वह 1-2 दोहराव तक धारा में बना रहता है।

फ़ायदे: छड़ियाँ, कंकड़, शंकु।

जटिलता: पिछला कार्य पूरा करने वालों के लिए एक और चौड़ी धारा (40-50 सेमी) बनाएं।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"घोंसले में पक्षी"

लक्ष्य: किसी वस्तु पर (दो पैरों पर) कूदना सीखना।

नियम: संकेत मिलने पर, दो पैरों पर बाहर कूदें; जो घेरा छूता है वह खेल की अगली पुनरावृत्ति तक उसमें बना रहता है; दौड़ने के बाद आप कोई भी घेरा लगा सकते हैं।

फ़ायदे: हुप्स

जटिलता: घेरा तक दौड़ने के बाद, आपको रुकना होगा और दोनों पैरों को धक्का देकर उसमें कूदना होगा; बड़े घेरे बनाओ, प्रत्येक में दो चूज़े हों।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

मेढक.

लक्ष्य: बच्चों को खड़े होकर लंबी छलांग लगाना सिखाएं।

सामग्री : ज़मीन पर एक छोटा सा वर्ग बना हुआ है - एक घर। इसके चारों ओर चार कार्डबोर्ड (प्लाईवुड) प्लेटें हैं - पत्तियां चार कूबड़ के साथ फैली हुई हैं - एक तालाब। 4-6 लोग खेलते हैं. एक मेंढक है, बाकी बच्चे मेंढक हैं। एक मेंढक छोटे मेंढकों को कूदना सिखाता है। वह तालाब के दाईं ओर खड़ी है, मेंढक बाईं ओर हैं। प्रत्येक मेंढक घर में खड़ा होता है और आदेशों को ध्यान से सुनकर, कूदता है, दोनों पैरों से धक्का देता है और दोनों पैरों पर उतरता है। मेंढक स्पष्ट रूप से आदेश देता है: "टक्कर, पत्ता, पत्ता, घर, पत्ता, टक्कर, टक्कर!" एक मेंढक कूदता है, बाकी यह देखने के लिए देखते हैं कि क्या वह इसे सही ढंग से करता है।

नियम: यदि मेंढक ऊंची छलांग लगाता है और एक भी आदेश नहीं मिलाता है, तो वह कूदना सीख जाता है और मेंढक के बगल में खड़ा हो जाता है, और यदि उसने कोई गलती की है, तो वह मेंढकों के पास लौट आता है।

जटिलता: कई "मेंढक" एक साथ भाग ले सकते हैं

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

“सबसे अधिक रिबन कौन एकत्र करेगा?”

लक्ष्य: बच्चों को एक जगह से ऊंची छलांग लगाना सिखाना।

नियम : दो पैरों पर कूदो; छलांग के दौरान केवल एक रिबन हटाएँ।

फ़ायदे: रस्सी, छोटे रिबन।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

« गेंद को लात मारो"

लक्ष्य: बच्चों को एक जगह से ऊंची छलांग लगाना सिखाना।

नियम: दो पैरों के धक्के से कूदना; एक ही समय में गेंद को दोनों हाथों से मारें।

फ़ायदे: रस्सी, गेंद जाल में।

जटिलता: गेंद को ऊँचा उठाएँ, दो गेंदें लटकाएँ, बच्चों को टीमों में बाँट दें।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"कूदो - घूमो!"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

सामग्री: बच्चे, खेल के मैदान पर स्वतंत्र रूप से बैठे हुए, "एक, दो, तीन" की गिनती तक अपनी जगह पर कूदते हैं, और "चार" की गिनती तक वे 45° दाईं ओर मुड़ जाते हैं। फिर से वे एक ही स्थान पर तीन छलांग लगाते हैं, और चौथी छलांग में वे दाहिनी ओर मुड़ जाते हैं। प्रारंभिक स्थिति में लौटकर, बच्चे बाईं ओर छलांग लगाते हैं। दोहराव के बीच, आपको एक छोटा ब्रेक लेने की ज़रूरत है - साइट के चारों ओर घूमें।

जटिलता: 90° घूमने का प्रयास करें.

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"नहीं मुझे डर लग रहा है!"

लक्ष्य: बच्चों को कूदना सिखाना.

नियम: जैसे ही जाल खिलाड़ी से दूर चला जाए, उसे अपनी भुजाएँ बगल में फैलानी होंगी।

जटिलता: अपने पैरों को एक साथ बगल में उछालें, आप किसी ऐसे व्यक्ति को मार सकते हैं जो अपने पैरों को अलग करके खड़ा है।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"घोड़े"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

सामग्री: "अस्तबल" में "घोड़े" खड़े हैं, और लगाम वाले दूल्हे उनसे कुछ ही दूरी पर बेंचों पर बैठे हैं। वरिष्ठ दूल्हा-शिक्षक एक पेड़ पर लटके बोर्ड के पास जाता है और लगभग 15-18 वार करता है। इस दौरान, दूल्हे जल्दी से घोड़ों को बाहर लाते हैं, उन्हें जोतते हैं और उन्हें एक के बाद एक कतार में खड़ा करते हैं। "चलो चलें" के संकेत पर वे सरपट दौड़ पड़ते हैं। संकेत पर "घोड़े डर गए" वे अलग-अलग दिशाओं में बिखर गए। दूल्हे घोड़ों को पकड़कर अस्तबल में ले जाते हैं। बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं, खेल दोहराया जाता है।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"कूदो - बैठ जाओ!"

लक्ष्य: बच्चों को रस्सी पर कूदना सिखाएं

सामग्री: खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक कॉलम में खड़े होते हैं। हाथ में रस्सी (लंबाई 1.5 मीटर) लिए दो ड्राइवर स्तंभ के दाईं और बाईं ओर स्थित हैं। एक संकेत पर, बच्चे स्तंभ के सामने (जमीन से 25-30 सेमी की ऊंचाई पर) एक रस्सी लेकर चलते हैं। कॉलम में खिलाड़ी बारी-बारी से रस्सी पर कूदते हैं। फिर, कॉलम को पार करने के बाद, ड्राइवर रस्सी को 50-60 सेमी की ऊंचाई पर ले जाते हुए पीछे मुड़ते हैं, बच्चे जल्दी से नीचे बैठ जाते हैं, टक स्थिति लेते हैं (अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें, अपने सिर को अपने घुटनों के करीब लाएं)। कि रस्सी उन्हें छू न जाये. जब खेल दोहराया जाता है, तो ड्राइवर बदल जाते हैं। विजेता वे हैं जो रस्सी को छुए बिना छलांग और स्क्वाट करने में कामयाब रहे।

लक्ष्य:बच्चों की दो पैरों पर कूदने की क्षमता को मजबूत करें

सामग्री: बच्चे 4-5 पंक्तियों में खड़े होते हैं। प्रत्येक लिंक के सामने (4-5 मीटर की दूरी पर) एक मील का पत्थर है - एक लंबा घन, एक छड़ी। पंक्तियों में सबसे पहले गेंदें (रबड़, वॉलीबॉल, मुलायम कपड़े) प्राप्त होती हैं। उन्हें अपने घुटनों के बीच पकड़कर, वे वस्तु पर कूदते हैं, गेंद लेते हैं और, मील के पत्थर के चारों ओर दौड़ते हुए, प्रत्येक अपने स्वयं के लिंक पर लौटते हैं और गेंद को अगले को पास करते हैं। जब सब दौड़कर आते हैं तो बाकी 4-5 बच्चे कूद पड़ते हैं.

नियम: गेंद खोए बिना कूदें; हारने वाले को फिर से अपने पैरों से गेंद को पकड़ना होगा और उस स्थान से कूदना शुरू करना होगा जहां से गेंद खोई थी।

फ़ायदा: लंबा घन, छड़ी, गेंदें (रबर, वॉलीबॉल, मुलायम कपड़ा)।

जटिलता: गेंद के साथ एक मील के पत्थर पर कूदें और वापस लौटें; एक टीम के रूप में खेलें - जिसके खिलाड़ी तेजी से दूरी पूरी करने में सफल होते हैं वह जीतता है।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"चतुर बनो"

लक्ष्य: बच्चों को एक जगह से लंबी छलांग लगाना सिखाएं, इसके बाद अपने पूरे पैर पर लोटना सिखाएं।

सामग्री: बच्चे एक घेरे में मुँह करके खड़े होते हैं, उनके प्रत्येक पैर पर रेत का एक थैला होता है। चालक वृत्त के केंद्र में है. शिक्षक के संकेत पर, बच्चे घेरे में कूदते हैं और दोनों पैरों से धक्का देकर बैग के माध्यम से वापस आते हैं। इससे पहले कि वे घेरे से बाहर निकलें, ड्राइवर बच्चों का मज़ाक उड़ाने की कोशिश करता है। 30-40 सेकंड के बाद, शिक्षक खेल रोक देता है और हारने वालों की गिनती करता है। वे उन लोगों में से एक नया ड्राइवर चुनते हैं जिन्हें पिछले ड्राइवर ने कभी नहीं छुआ था।

: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन, जोड़ियों में बातचीत।

आवश्यक लाभ:आइटम जिन्हें खिलाड़ी छिपाएंगे और ढूंढेंगे।

खेल सामग्री:खेल में भाग लेने वाले एक समाशोधन में इकट्ठा होते हैं और जोड़ियों में विभाजित हो जाते हैं। नेता खिलाड़ियों को, उदाहरण के लिए, पहले नंबर वाली वस्तुएं सौंपता है: एक झंडा, एक पिन, एक गेंद, आदि। उसके बाद, वे जज के साथ मिलकर 200-300 मीटर की दूरी पर जंगल में चले जाते हैं। हर कोई अपना सामान छुपाता है और स्थलों का उपयोग करते हुए पथ को याद करते हुए नेता के पास लौटता है। न्यायाधीश यह सुनिश्चित करता है कि वस्तुएं समाशोधन से लगभग समान दूरी पर छिपी हुई हैं और 2-3 मीटर से अधिक दूरी पर दिखाई नहीं देती हैं। जिस खिलाड़ी ने वस्तु छिपाई थी वह अपने जोड़े के खिलाड़ी को उसका स्थान और मार्ग बताता है। आदेश पर, सभी दूसरे नंबर वस्तुओं की तलाश में चले जाते हैं। जो भी इसे पहले और तेजी से करता है वह जीतता है।

फिर पहले और दूसरे नंबर की भूमिकाएँ बदल जाती हैं और वस्तुओं की खोज फिर से की जाती है। विजेता का निर्धारण खेल के परिणामों से होता है।

नियम:नोट लेने की अनुमति नहीं है.

जटिलता:पहला खिलाड़ी अपने साथी को केवल आधा रास्ता बताता है।

आइटम ढूंढें

तैयारी समूह

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन, मानचित्र के साथ काम करने की क्षमता, निपुणता।

आवश्यक लाभ: क्षेत्र का मानचित्र, कोई वस्तु।

खेल सामग्री: खेल का नेता बच्चों को बताता है कि पास के जंगल में एक वस्तु (झंडा या पिन) छिपी हुई है और उसे ढूंढने के लिए, उन्हें वस्तु तक जाने का रास्ता बताने वाले मानचित्र का अध्ययन करना होगा। यह पास ही झाड़ियों में छिपा हुआ है. नेता लोगों को समझाता है कि इस स्थान तक कैसे पहुंचा जाए। आप मानचित्र का अध्ययन कर सकते हैं, लेकिन इसे अपने साथ न ले जाएं। इसके बाद, खिलाड़ी खोज पर निकल जाता है। जो व्यक्ति पहले मिली वस्तु लाता है वह जीतता है। नेता को छिपे हुए कार्ड के क्षेत्र में होना चाहिए और खेल के दौरान उत्पन्न होने वाले सभी संघर्षों का समाधान करना चाहिए।

जटिलता:कार्ड की सुरक्षा दो गार्डों द्वारा की जा सकती है जो उससे दो या तीन कदम की दूरी पर हैं। जो खिलाड़ी बिना बुलाए दस कदम के भीतर चुपचाप गार्ड के करीब पहुंचने में कामयाब हो जाता है, उसे मानचित्र देखने का अधिकार मिलता है। इसके लिए 40 सेकंड का समय दिया जाता है, जिसके बाद गार्ड फिर से कार्ड छुपा देता है। यदि गार्ड किसी को आते हुए देखता है और उसे बुलाता है, तो खिलाड़ी को खेल से बाहर कर दिया जाता है।

रंग मार्ग

5 साल के बच्चों के लिए

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन कौशल, मानचित्र के साथ काम करने की क्षमता।

आवश्यक लाभ: बच्चों की परिचित चार रंगों की वस्तुएं या खिलौने, डायग्राम कार्ड, खाली चादरें और फेल्ट-टिप पेन रखे जाते हैं।

खेल सामग्री: साइट को पारंपरिक रूप से 4 मार्गों में विभाजित किया गया है: उदाहरण के लिए, लाल, नीला, पीला, हरा। संकेतित चार रंगों में बच्चों की परिचित वस्तुओं या खिलौनों को मार्गों पर मील के पत्थर के रूप में रखा जाता है। योजनाबद्ध मानचित्र पर, मार्गों को रखे गए स्थलों के अनुरूप रंगीन संकेतों के साथ दर्शाया गया है, जो एक ही समय में मार्ग के साथ मोड़ संकेत के रूप में कार्य करते हैं।
टीम के प्रत्येक सदस्य (लगभग चार बच्चों की टीम) को एक नक्शा दिया जाता है जिस पर आगामी मार्ग अंकित होता है। बच्चों को अपने मार्ग का अनुसरण करना चाहिए, स्थलों को याद रखना चाहिए और फिर उन्हें सामान्य मानचित्र पर फ़ेल्ट-टिप पेन से बनाना चाहिए। आप रास्ते में साइकिल भी चला सकते हैं।

जटिलता:"कोसैक-रॉबर्स" जैसे स्वतंत्र खेल: टीमों में से एक भाग जाती है, अपनी दिशा को तीरों से चिह्नित करती है, दूसरी उसकी तलाश करती है।

पशु शिकार

6 साल के बच्चों के लिए

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन कौशल, रूट शीट के साथ काम करने की क्षमता।

आवश्यक लाभ: विभिन्न शिकारी जानवरों, मार्ग पत्रक को दर्शाने वाले चित्र।

खेल सामग्री: विभिन्न शिकारी जानवरों को चित्रित करने वाले चित्र छोटे कार्डबोर्ड पर लगे होते हैं। चित्र किंडरगार्टन के क्षेत्र में मार्ग मार्कर के रूप में लगाए गए हैं। किसी विशेष मार्ग पर जानवरों की सूची शिक्षक द्वारा एक नियंत्रण कार्ड पर बनाई जाती है। जैसे-जैसे वे मार्ग पर आगे बढ़ते हैं, बच्चे जानवरों की तस्वीरें इकट्ठा करते हैं और कार्य के पूरा होने का मूल्यांकन करने के लिए उन्हें एक वयस्क को देते हैं।

जटिलता:पालतू जानवरों वाले कार्ड दर्ज करें, उदाहरण के लिए, जानवर। भ्रम के लिए.

रात्रि उन्मुखीकरण

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन कौशल

खिलाड़ियों की संख्या: यहां तक ​​की

आवश्यक लाभ: स्टूल, 2 आंखों पर पट्टियां

शुरुआत से 10 मीटर की दूरी पर एक स्टूल रखा जाता है और पहले प्रतिभागियों की आंखों पर पट्टी बांध दी जाती है। सिग्नल पर, उन्हें चलना चाहिए या स्टूल तक दौड़ना चाहिए, उसके चारों ओर चलना चाहिए और टीम में लौटकर, अगले प्रतिभागियों को बैटन पास करना चाहिए, जो पहले से ही आंखों पर पट्टी बांधकर खड़े हैं! और पूरी टीम भी ऐसा ही करती है। चलते समय, टीम चिल्लाकर अपने प्रतिभागियों की मदद कर सकती है: "दाहिनी ओर," "बाईं ओर," "आगे," "पीछे।" और चूँकि सभी आदेश एक ही समय में चिल्ला रहे हैं, खिलाड़ी को यह पता लगाना होगा कि कौन से कॉल विशेष रूप से उस पर लागू होते हैं।

किंडरगार्टन में खेल खेल

खेल खेल एक प्रकार की गेमिंग प्रतियोगिताएं हैं, जिनका आधार खेल उपकरण (गेंद, बल्ला, रैकेट...) के साथ लक्ष्य (गोल, नेट, कोर्ट, आदि) को मारने की विभिन्न तकनीकी और सामरिक तकनीकें हैं।

खेल

खेल चल

सामान्य लक्षण : कूदना, दौड़ना, फेंकना, संतुलन व्यायाम।

विशेषताएँ:

खेल कड़ाई से स्थापित नियमों का पालन करता है;

टीमों में खिलाड़ियों की स्पष्ट संख्या होती है;

खेल की अवधि समय में सीमित है;

खेल की शर्तों के लिए विशेष रूप से तैयार जगह, साइट चिह्न, उपयुक्त उपकरण, सूची की आवश्यकता होती है;

उन्हें बाहरी खेलों की तुलना में अधिक संयम, संगठन, अवलोकन, एक निश्चित गति तकनीक में निपुणता और मोटर प्रतिक्रिया की गति की आवश्यकता होती है।

खेल-कूद और व्यायाम मुख्यतः ताजी हवा में किये जाते हैं। इसलिए, उन्हें चुनते समय, आपको मौसमी मौसम की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए।

सरलीकृत नियमों के अनुसार खेल खेल, खेल खेल के तत्व, वरिष्ठ में अभ्यास और तैयारी समूहबाल विहार.

वरिष्ठ समूह : तैयारी समूह:

स्कीइंग; - स्कीइंग, स्केटिंग;

बैडमिंटन; - बैडमिंटन;

फ़ुटबॉल; - फ़ुटबॉल;

बास्केटबॉल; - बास्केटबॉल;

कस्बे; - कस्बे;

हॉकी;

टेबल टेनिस।

डॉव में खेल खेल

सर्दी गर्मी

हॉकी; - बैडमिंटन;

स्की। - फ़ुटबॉल;

बास्केटबॉल;

कस्बे;

टेबल टेनिस।

बैडमिंटन

बैडमिंटन - शटलकॉक और रैकेट के साथ एक खेल खेल।

लक्ष्य: शटलकॉक को अपने कोर्ट पर गिरने से रोकें और इसे प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में गिराएँ।

खिलाड़ियों की संख्या: 1x1 या 2x2.

जगह:एक आयताकार क्षेत्र (अदालत) 8x4 मीटर, जो एक जाल द्वारा आधे में विभाजित है।

खेल उपकरण: बैडमिंटन रैकेट, पंख या प्लास्टिक शटलकॉक, नेट 76 सेमी चौड़ा, 120-130 सेमी ऊंचा।

बैडमिंटन के तत्वों को सिखाना:

रैक;

रैकेट पकड़;

शटलकॉक को रैकेट पर उछालना;

दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे से रैकेट से बल्लेबाजी करना।

रस्सी पर लटके शटलकॉक को मारो;

शटलकॉक डिलीवरी;

शटलकॉक को 4-5 मीटर की दूरी पर जोड़े में पास करें।

बैडमिंटन खेलने से गति, चपलता, सहनशक्ति, सटीकता और आंदोलनों के समन्वय, आंख जैसे मूल्यवान गुणों के विकास को बढ़ावा मिलता है और हाथ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

फ़ुटबॉल

फ़ुटबॉल - गेंद के साथ एक खेल खेल।

लक्ष्य: - गेंद को प्रतिद्वंद्वी के गोल में डालें और प्रतिद्वंद्वी की गेंद को अपने गोल में घुसने से रोकें।

खिलाड़ियों की संख्या:एक गोलकीपर सहित 5-7 खिलाड़ियों की दो टीमें। खिलाड़ियों में से एक कप्तान है. टीम के खिलाड़ियों के पास विशिष्ट चिन्ह होने चाहिए।

जगह: आयताकार मैदान (18x24 मीटर) एक फ़ील्ड केंद्र रेखा और एक गोल के साथ।

समय व्यतीत करना:30 मिनट। खेल के समय को 5 मिनट के ब्रेक के साथ 15 मिनट के दो हिस्सों में बांटा गया है।

खेल उपकरण: सॉकर बॉल, गोल (चौड़ाई 3 मीटर, ऊंचाई 2 मीटर)।

फुटबॉल के तत्वों को पढ़ाना:

गेंद को एक सीधी रेखा में ड्रिब्लिंग करना;

वस्तुओं (शंकु) के बीच गेंद को ड्रिब्लिंग करना;

लुढ़कती हुई गेंद को पैर के अंदरूनी हिस्से या तलवे से रोकना;

अपने पैरों से गेंद को एक-दूसरे की ओर पास करना;

3-4 मीटर से गेंद को गोल में मारना।

निषिद्ध:

फुटरेस्ट का प्रयोग करें;

खिलाड़ियों को धक्का देना और मारना;

गोलकीपर से गेंद ले लो.

बास्केटबॉल

बास्केटबॉल - यह टीम खेल, जिसमें सहयोगखिलाड़ी एक ही लक्ष्य से निर्धारित होते हैं।

लक्ष्य: गेंद को अपने कब्जे में लें और उसे प्रतिद्वंद्वी की बास्केट में फेंक दें।

खिलाड़ियों की संख्या:प्रति टीम 5 लोग.

जगह:प्लेटफार्म का माप 18x12 मी. और 45 सेमी व्यास वाला एक बास्केटबॉल घेरा।

खेल उपकरण:बॉस्केटबॉल बॉल।

बास्केटबॉल प्रशिक्षण:

- गेंद को फर्श पर मारना;

गेंद को एक हाथ से सीधी रेखा में ड्रिब्लिंग करना;

वस्तुओं के बीच गेंद को ड्रिब्लिंग करना;

गेंद को नीचे से, ऊपर से (जोड़े में) दोनों हाथों से पास करना;

गेंद को टोकरी में फेंकना;

गेंद को ड्रिब्लिंग करना और उसे टोकरी में फेंकना (एक चाप का वर्णन करना)।

टिप्पणी: रिंग की ऊंचाई धीरे-धीरे बढ़ाई जा सकती है।

शहरों

कस्बों - बल्ले (छड़ी) और कस्बों (रयुखी) के साथ एक खेल खेल। खेल का सिद्धांत गेंदबाजी के समान है।

लक्ष्य: कस्बों को बल्ले (छड़ी) से शहर (चौराहे) से बाहर खदेड़ दो।

खिलाड़ियों की संख्या: 2 से 12 लोगों तक.

जगह: साइट का आकार अनुमानित है. यह बढ़ सकता है. (15x6 मी.)

भंडार: बल्ला (लंबाई 75-80 सेमी), कस्बे (रयुखी)। शहर 12-15 सेमी लंबे और 4-5 सेमी व्यास वाले गोल बर्च बार से बनाए जा सकते हैं। आंकड़ों को जानना जरूरी है, जिसमें पांच शहर शामिल हैं। उनमें से कुल 15 हैं।

प्रारंभिक चरण:आंकड़े जानें (15): "तोप", "तारा", "कुआं", "तोपखाना", "मशीन गन घोंसला", "प्रहरी", "शूटिंग गैलरी", "कांटा", "तीर", "क्रैंकशाफ्ट", "रैकेट" ", "कैंसर", "सिकल", "प्लेन", "लेटर"।

खेल कस्बों के तत्वों को पढ़ाना:

बल्ले को किनारे से फेंकने की प्रारंभिक स्थिति, उसे घूर्णी गति प्रदान करना;

आंकड़े प्रस्तुत करने और उनके नाम जानने की क्षमता;

एक शहर को दांव से उखाड़ना (2-3 मी.)। सामान्य में (5-6 मी.)

खेल के तत्वों को सीखने के बाद, आप सरलीकृत नियमों का उपयोग करके खेल शुरू कर सकते हैं।

खेल में आप गिनती की तुकबंदी का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए: “वहाँ एक कार थी अंधकारमय जंगल, किसी प्रकार के हित के लिए..." आप एक छड़ी का उपयोग कर सकते हैं. एक सिक्का उछालें और पूछें: "चित या पट।" आप "पहले" और "दूसरे" पर भरोसा करते हुए दो कॉलम और दो रैंक में एक फॉर्मेशन का उपयोग कर सकते हैं।

शैक्षिक एवं शैक्षणिक समस्याओं के समाधान में खेल-कूद का बहुत महत्व है। वे अंतरिक्ष में सटीकता, गति की निपुणता, आंख और अभिविन्यास के विकास में योगदान देते हैं। खेल में, बच्चों को तुरंत निर्णय लेना होता है, जो दृश्य और श्रवण संकेतों के प्रति सोच और मोटर प्रतिक्रिया की गति के विकास में योगदान देता है। खेलों में नियमों का अनिवार्य पालन आत्म-नियंत्रण, ईमानदारी, अनुशासन, टीम के प्रति जिम्मेदारी और दूसरों के साथ तालमेल बिठाने की क्षमता विकसित करने में मदद करता है।

आपके लिए शुभ खेल सफलता, दोस्तों!

आगे कौन है?

उपकरण: स्लेज.

आयु: 3-4 वर्ष.

खेल की प्रगति: स्लेज को 2-3 कदम की दूरी पर एक दूसरे के समानांतर रखा जाता है। प्रत्येक बच्चा अपनी स्लेज के पास खड़ा है। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे अपनी स्लेज के चारों ओर दौड़ते हैं। जो कार्य तेजी से पूरा करता है वह जीतता है।

दौड़

उपकरण: स्लेज, स्किटल्स।

आयु: 3-5 वर्ष.

खेल की प्रगति: बच्चे स्लेज को रस्सी से पकड़कर एक के बाद एक दो स्तंभों में खड़े होते हैं। एक पिन को सामने 10 मीटर की दूरी पर रखा गया है। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे स्लेज को पिन तक ले जाते हैं, उसके चारों ओर घूमते हैं और अपनी जगह पर लौट आते हैं। जो कार्य तेजी से पूरा करता है वह जीतता है।

तीन में दौड़

उपकरण: स्लेज.

आयु: 3-5 वर्ष.

खेल की प्रगति: एक स्लेज के बगल में तीन बच्चे हैं। एक बच्चा स्लेज उठाता है, दूसरा उस पर बैठता है और तीसरा स्लेज को पीछे से धक्का देता है। शिक्षक के संकेत पर दौड़ शुरू होती है। बच्चे निर्दिष्ट स्थल तक गाड़ी चलाकर जाते हैं और वापस लौट आते हैं। खेल तब समाप्त होता है जब तीनों में से प्रत्येक बच्चा सभी भूमिकाएँ निभाता है। जो बच्चे कार्य को तेजी से पूरा करते हैं वे जीतते हैं।

स्लेज पर!

उपकरण: स्लेज.

आयु: 3-5 वर्ष.

खेल की प्रगति: स्लेज को 3 कदम की दूरी पर एक दूसरे के समानांतर रखा जाता है, जबकि खिलाड़ियों की तुलना में स्लेज कम होते हैं। बच्चे खेल के मैदान में स्वतंत्र रूप से दौड़ते हैं। शिक्षक के संकेत पर "स्लेज पर!" बच्चे स्लेज की ओर दौड़ते हैं और उस पर बैठ जाते हैं। देर से आने वालों को बिना सीट के छोड़ दिया जाता है।

समायोजक

उपकरण: स्लेज.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: स्लेज वाले बच्चे पहाड़ पर चढ़ते हैं। नीचे एक ट्रैफिक कंट्रोलर हाथों में झंडे लेकर खड़ा है। बच्चे बारी-बारी से स्लेज पर बैठकर पहाड़ से नीचे फिसलते हैं। यातायात नियंत्रक दाएं या बाएं मोड़ की दिशा बताने के लिए झंडों का उपयोग करता है

प्रथम कौन है

उपकरण: स्लेज, स्की पोल.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: स्लेज पर खड़े बच्चे धक्का देकर उतर जाते हैं स्की पोल्सजल्दी से एक निश्चित स्थान पर पहुँचना और वापस लौटना। जो भी इस कार्य को पहले पूरा करेगा वह जीतेगा।

तेज़ स्लेज

उपकरण: स्लेज.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बच्चे बारी-बारी से बर्फ की स्लाइड पर स्लेजिंग करते हैं। जिसका स्लेज सबसे अधिक दूर तक जाता है वह विजेता होता है। खेल लड़कियों और लड़कों के लिए अलग-अलग खेला जाता है।

स्लेज दौड़

उपकरण: स्लेज.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: प्रत्येक स्लेज पर तीन बच्चे बैठते हैं। वे अपने पैरों से बर्फ को धकेलते हुए एक निश्चित स्थान की ओर आगे बढ़ते हैं। जो टीम पहले फिनिश लाइन पर पहुंचती है वह जीत जाती है।

झंडे इकट्ठा करो

उपकरण: स्लेज, झंडे.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: पहाड़ पर वे एक पंक्ति में एक के बाद एक झंडे लगाते हैं। स्लेज पर पहाड़ से नीचे उतरते समय बच्चे झंडे जरूर इकट्ठा करते हैं। जो सबसे अधिक झंडे एकत्र करता है वह जीतता है।

गेट में उतरना

उपकरण: स्लेज.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: स्लेज पर पहाड़ से नीचे जाते समय, बच्चों को निर्दिष्ट द्वारों को बिना तोड़े पार करना चाहिए।

कछुए

उपकरण: स्लेज, झंडा.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बच्चे, एक समय में दो, एक-दूसरे की ओर पीठ करके स्लेज पर बैठते हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे अपने पैरों से धक्का देते हैं और जितनी जल्दी हो सके झंडे तक 5 मीटर की दूरी तय करने की कोशिश करते हैं। जो कार्य तेजी से पूरा करता है वह जीतता है।

खिलौना ले आओ

उपकरण: खिलौना.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बर्फीले रास्ते पर फिसलते समय, बच्चे को रस्सी पर लटके खिलौने तक पहुँचना चाहिए।

इंजन

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बच्चे जोड़े में एक के पीछे एक खड़े होते हैं, सामने बेल्ट पकड़ते हैं खड़ा बच्चा, और बर्फीले रास्ते पर नीचे सरक जाओ।

गेट के माध्यम से

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बच्चे बर्फीले रास्ते पर फिसलते हैं, गेट से टकराए बिना उससे गुजरने की कोशिश करते हैं।

गेंद निशाने पर

उपकरण: गेंद.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बर्फीले रास्ते पर चलते हुए बच्चे गेंद को निर्धारित स्थान पर फेंकते हैं।

फिसलने में कौन बेहतर है?

उपकरण: स्की.

आयु: 5-7 वर्ष.

खेल की प्रगति: बच्चे को कम से कम कदमों के साथ 20-25 मीटर की दूरी तय करनी होगी।

उपकरण: स्की.

आयु: 5-7 वर्ष.

खेल की प्रगति: बच्चे, शिक्षक के संकेत पर, दौड़ते हैं और दो स्की पर तब तक फिसलते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से रुक नहीं जाते। जो सबसे दूर फिसल जाता है वह जीत जाता है।

पकड़ो

उपकरण: स्की.

आयु: 5-7 वर्ष.

खेल की प्रगति: स्की पर बच्चे एक पंक्ति में खड़े होते हैं। शिक्षक के संकेत पर, उन्हें शिक्षक को पकड़ना होगा। शिक्षक दौड़ता है ताकि बच्चे उसे पकड़ सकें।

एक स्की पर दौड़ना

उपकरण: स्की.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: प्रत्येक बच्चा स्टार्ट लाइन पर एक स्की (डंडे के साथ) पर खड़ा होता है। सिग्नल पर, हर कोई अपने मुक्त पैर से धक्का देकर आगे बढ़ता है। जो पहले फिनिश लाइन तक पहुंचता है वह जीत जाता है।

गेट के माध्यम से

उपकरण: स्की.

आयु: 5-7 वर्ष.

खेल की प्रगति: स्कीयरों के रास्ते में कई छोटे-छोटे द्वार लगाए जाते हैं। बच्चों को उनके नीचे से गाड़ी चलानी चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि वे उनसे टकराएँ नहीं।

स्की जोड़े

उपकरण: स्की.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: बच्चे प्रारंभिक पंक्ति में हाथ पकड़कर जोड़े में खड़े होते हैं। सिग्नल पर बच्चे आगे दौड़ते हैं। विजेता वह जोड़ी है जो अपने हाथ अलग किए बिना बाकी सभी से आगे फिनिश लाइन तक पहुंचती है।

स्लैलम

उपकरण: स्की. उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: स्की पर सवार बच्चे रखे गए झंडों के बीच से अपना रास्ता बनाते हैं। विजेता वह है जो तेजी से फिनिश लाइन तक पहुंचता है और एक भी झंडा नहीं गिराता है।

एक संकरे रास्ते पर

उपकरण: साइकिल, स्किटल्स.

आयु: 4-5 वर्ष.

खेल की प्रगति: साइकिलों पर बच्चे शुरुआती लाइन पर खड़े होते हैं। सिग्नल पर, उन्हें 80 सेमी चौड़े पथ पर जाना होगा, जो दोनों तरफ पिन से घिरा हुआ है। विजेता वह है जो पिनों को खटखटाए बिना ट्रैक पर गाड़ी चलाता है।

कौन तेजी से चलेगा

उपकरण: साइकिल.

आयु: 5-7 वर्ष.

खेल की प्रगति: साइकिलों पर बच्चे शुरुआती लाइन पर खड़े होते हैं। सिग्नल मिलते ही वे निर्दिष्ट स्थान की ओर दौड़ पड़ते हैं। जो पहले फिनिश लाइन तक पहुंचता है वह जीत जाता है।

आखिर कौन आएगा

उपकरण: साइकिल.

आयु: 5-7 वर्ष.

खेल की प्रगति: शिक्षक के संकेत पर बच्चे आगे बढ़ जाते हैं। लेकिन उन्हें फिनिश लाइन तक का रास्ता यथासंभव धीमी गति से तय करना होगा। आप रुक नहीं सकते. जो अंतिम रेखा पर आता है वह जीतता है।

रिले दौड़

उपकरण: साइकिल.

उम्र: 6-7 साल.

खेल की प्रगति: साइकिल पर बच्चों को निर्दिष्ट क्षेत्र में ज़िगज़ैग पैटर्न में व्यवस्थित स्किटल्स के बीच सवारी करनी चाहिए। एक सीधी रेखा में लौटकर वे संचारित होते हैं

नगरपालिका राज्य पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

“संयुक्त प्रकार का किंडरगार्टन नंबर 421 के नाम पर रखा गया है।” एस एन रोवबेल।

विषय पर रिपोर्ट: "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में खेल खेल"

पेटुखोवा स्वेतलाना अलेक्जेंड्रोवना

शारीरिक शिक्षा प्रमुख

नोवोसिबिर्स्क 2014

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"गेंद को गोल में घुमाओ!"

लक्ष्य:

नियम:गेंद को बारी-बारी से घुमाएँ ताकि वह गोल में चली जाए

खेल की प्रगति:बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. खेल के मैदान के मध्य में एक गेट बनाया गया है (शिक्षक दो कुर्सियाँ रखते हैं)। गेट के दोनों तरफ 1 - 1.5 मीटर की दूरी पर एक रेखा खींचें। शिक्षक इनमें से एक पंक्ति में बच्चों में से एक को बुलाता है, दूसरी पंक्ति में बच्चे के सामने खड़ा होता है और गेंद को गोल में घुमाता है। बच्चा गेंद पकड़ता है, उसे वापस शिक्षक की ओर घुमाता है और बैठ जाता है। फिर अगला बच्चा बाहर आता है. खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे गेंद को गोल के पार घुमा देते हैं।

फ़ायदे:द्वार

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:बच्चों को गेंद को एक हाथ से घुमाना चाहिए

साहित्य:

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"गेंद लाओ!"

लक्ष्य:बच्चों को सिर के पीछे से एक हाथ से फेंकना सिखाएं

नियम:गेंद को पकड़ें और जहाँ तक संभव हो फेंकें

खेल की प्रगति:बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ रखी कुर्सियों पर बैठते हैं; 2-3 कदम की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है। शिक्षक 5-7 बच्चों को बुलाता है जो एक दूसरे से निश्चित दूरी पर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। बुलाए गए बच्चों की संख्या के अनुसार एक शिक्षक टोकरी में गेंदें लेकर उनके बगल में खड़ा होता है।
शिक्षक के शब्दों में: "एक, दो, तीन, भागो!" और टोकरी से सभी गेंदों को आगे फेंक देता है। बच्चे गेंदों के पीछे दौड़ते हैं, प्रत्येक एक निश्चित गेंद को पकड़ता है, उसे पकड़ता है, शिक्षक के पास जाता है और गेंद को टोकरी में रखता है। फिर बच्चे अपनी जगह पर बैठ जाते हैं. बच्चों का अगला समूह लाइन पर आता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे गेंदें शिक्षक के पास लाते हैं।

फ़ायदे:खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार कुर्सियाँ, छोटे व्यास की गेंदें

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:बच्चों को अपने दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से फेंकना चाहिए।

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"गेंद आगे दें"

लक्ष्य:बच्चों की मांसपेशियों को सिर के पीछे से फेंकने जैसी बुनियादी गतिविधि के लिए तैयार करें

नियम:गेंद को संकेतित दिशा में पास करें

खेल की प्रगति:बच्चे अपने शिक्षक के साथ एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक के हाथ में एक बड़ी रंगीन गेंद है, वह उसे उठाता है और कहता है: "याना" (उसका नाम), अपने शरीर को दाएं या बाएं घुमाता है (सहमति से) और, गेंद को बच्चे को सौंपते हुए, उसका नाम कहता है (उदाहरण के लिए, एंड्री)। जो बच्चा गेंद प्राप्त करता है वह उसे उठाता है, अपना नाम कहता है - "आंद्रेई", और, गेंद को अपने पड़ोसी को देते हुए, अपना नाम कहता है - "सेरियोज़ा", आदि। जब गेंद फिर से शिक्षक के पास पहुँचती है तो खेल समाप्त हो जाता है।

फ़ायदे:बड़ी रंगीन गेंद

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो गेंद को एक अलग दिशा में पास किया जाता है।

साहित्य:

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"बॉल चिकन"

लक्ष्य:बच्चों को दोनों हाथों से क्षैतिज फेंकना (रोटना) सिखाएं नियम:गेंद को पकड़ें और जहाँ तक संभव हो फेंकें

खेल की प्रगति:

बच्चे कालीन पर अर्धवृत्त में बैठते हैं। शिक्षक बच्चों से 1 - 2 मीटर की दूरी पर खड़ा होता है और बारी-बारी से प्रत्येक खिलाड़ी की ओर गेंद घुमाता है। बच्चे गेंद को दोनों हाथों से पकड़ते हैं और गेंद को वापस शिक्षक की ओर घुमाते हैं।

फ़ायदे:गेंद

जगह:एक समूह में, प्रीस्कूल जिम

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"छोटी गेंद बड़ी गेंद को पकड़ लेती है"

लक्ष्य:बच्चों की मांसपेशियों को नीचे से दोनों हाथों से फेंकने जैसी बुनियादी गतिविधि के लिए तैयार करें

नियम:अपने पैरों के बीच दोनों हाथों से गेंदों को संकेतित दिशा में पास करें

खेल की प्रगति:बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक उनके बगल में खड़ा होता है और दाहिनी ओर खड़े बच्चे को एक बड़ी गेंद देता है। बच्चे गेंद को एक घेरे में घुमाते हैं। जब लगभग पांचवें बच्चे के पास गेंद होती है, तो शिक्षक बच्चों को एक गेंद देता है, लेकिन छोटी। बच्चे भी इसे इधर-उधर से गुजारते हैं। खेल तभी समाप्त होता है जब शिक्षक के पास दोनों गेंदें हों। शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिन्होंने गेंद को सही ढंग से और तेज़ी से पास किया। खेल दोहराते समय शिक्षक बायीं ओर से गेंदें देता है।

फ़ायदे:एक बड़ी गेंद और एक छोटी गेंद

जगह:जिम में, प्रीस्कूल समूह में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो गेंदों को एक अलग दिशा में पास किया जाता है

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"वस्तु को मारो"

लक्ष्य:बच्चों को सिर के पीछे से दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से फेंकना सिखाएं

नियम:इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ

खेल की प्रगति:

बच्चे कमरे के किनारे बैठते हैं। कमरे के केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है (व्यास (1.5 - 2 मीटर))। वृत्त के मध्य में एक बॉक्स (40 सेमी ऊंचा) रखें। बॉक्स में प्रत्येक के लिए दो गेंदें या दो बैग (चीख से भरे हुए) रखें शिक्षक 4-5 बच्चों को लेकर बॉक्स के पास जाते हैं, प्रत्येक दो गेंदें लेते हैं और बॉक्स से 1 मीटर की दूरी पर और एक दूसरे से एक निश्चित दूरी पर वृत्त की रेखा पर खड़े हो जाते हैं।
"एक" सिग्नल पर, सभी बच्चे अपने दाहिने हाथों से गेंदों को बॉक्स (लक्ष्य) में फेंकते हैं। सिग्नल "दो" पर वे अपने बाएं हाथ से गेंद फेंकते हैं। जब बच्चे दो-दो गेंदें फेंकते हैं तो खेल समाप्त हो जाता है।

फ़ायदे:

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में जटिलता:

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

लक्ष्य:बच्चों को सिर के पीछे से दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से फेंकना सिखाएं

नियम:गेंद को पकड़ें और जहाँ तक संभव हो फेंकें

खेल की प्रगति:

बच्चे इस लाइन से 1-2 मीटर की दूरी पर कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक प्रत्येक बच्चे के लिए पहले से ही एक ही रंग के दो बैग लाइन पर रख देते हैं (बैग का वजन 100 - 200 ग्राम है)। जिन बच्चों को शिक्षक बुलाते हैं (आप 5-4 लोगों को बुला सकते हैं), हाथों में बैग लेकर एक दूसरे से हाथ की दूरी पर एक लाइन पर खड़े हो जाते हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे बैग को अपने दाहिने हाथ से आगे फेंकते हैं और दूसरे को अपने बाएँ हाथ से।
शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिन्होंने आगे फेंक दिया। बच्चे बैग उठाकर यथास्थान रख देते हैं। अन्य बच्चे उनके पीछे बैग फेंक देते हैं। सभी बच्चों के खेल में भाग लेने के बाद खेल समाप्त हो जाता है। जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में जटिलता:बच्चों को सिर्फ फेंकना नहीं चाहिए, बल्कि बड़े लक्ष्य पर निशाना लगाना चाहिए

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

“घेरा मारो!”

लक्ष्य:सटीकता विकसित करते हुए बच्चों को अपने सिर के पीछे से दाएं और बाएं हाथों से बारी-बारी से फेंकना सिखाएं

नियम:एक ऊर्ध्वाधर लक्ष्य को मारो - एक घेरा

खेल की प्रगति:बच्चों को स्तम्भों में बाँटें और उन्हें कमरे में विपरीत छोर पर बैठाएँ। कमरे के मध्य में दो लक्ष्य (ऊर्ध्वाधर) रखें। प्रत्येक लक्ष्य से पहले, दो बैग (वजन 150 ग्राम) लाइन पर रखें। लक्ष्य से रेखा की दूरी 1.5 - 2 मीटर है। दो स्तंभों के बच्चे पंक्ति में आते हैं, बैग अपने दाहिने हाथ में लेते हैं और, शिक्षक के एक निश्चित संकेत पर, "एक", बैग को लक्ष्य पर फेंक देते हैं। . फिर वे अपने बाएं हाथ में बैग लेते हैं और, जब "एक" संकेत दोहराया जाता है, तो वे अपने बाएं हाथ से बैग को लक्ष्य पर फेंक देते हैं। फिर थैलों को इकट्ठा करके लाइन पर रख दिया जाता है, अपने स्थान पर बैठाया जाता है। शिक्षक नोट करता है कि किस बच्चे ने घेरा मारा। फिर दोनों कॉलमों के बाकी बच्चे फेंकने आदि के लिए जाते हैं। खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे लक्ष्य पर गेंद फेंकते हैं।

फ़ायदे:प्रत्येक बच्चे के लिए एक ही रंग के दो बैग, वजन 100 - 200 ग्राम

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:बच्चों को आंखें बंद करके बैग फेंकना चाहिए

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"मुझे गेंद किसके पास घुमानी चाहिए?"

लक्ष्य:बच्चों को दोनों हाथों से क्षैतिज फेंकना (रोटना) सिखाएं

नियम:बेले हुए घनों को एक गेंद से गिराएँ

खेल की प्रगति:बच्चों को चार समूहों में बांटा गया है. प्रत्येक समूह को एक विशिष्ट रंग दिया गया है: लाल, हरा, नीला, पीला। कोर्ट के मध्य में एक रेखा खींची गई है जिस पर प्रत्येक बच्चे के लिए दो गेंदें हैं। इस रेखा से एक मीटर की दूरी पर एक दूसरी, समानांतर रेखा खींची जाती है, जिस पर घन खड़े होते हैं (एक दूसरे से 10 - 20 सेमी की दूरी पर)। जब शिक्षक द्वारा कोई झंडा उठाया जाता है, उदाहरण के लिए, लाल, तो बच्चे, जिनके लिए शिक्षक ने लाल रंग निर्दिष्ट किया है, गेंदें अपने दाहिने हाथ में लेते हैं और अपने घनों के सामने खड़े हो जाते हैं। शिक्षक के संकेत "एक" पर बच्चे गेंदों को घनों की दिशा में घुमाते हैं, "दो" के संकेत पर वे अपने बाएं हाथ से घुमाते हैं। शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जो घन से टकराते हैं। बच्चे गेंदें इकट्ठा करते हैं और उन्हें लाइन पर रखते हैं, फिर अपनी सीटों पर बैठ जाते हैं। जब किसी भिन्न रंग, उदाहरण के लिए हरा, का झंडा फहराया जाता है, तो जिन बच्चों का रंग हरा है, वे बाहर आ जाते हैं और खेल जारी रहता है। खेल तब समाप्त होता है जब बच्चों के सभी समूहों ने गेंदों को क्यूब्स में घुमा दिया है। शिक्षक उन बच्चों के समूह को चिह्नित करता है जिन्होंने अधिक प्रहार किए और घन गिराए।

फ़ायदे:गेंद, घन

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:कुछ समय के लिए टीमों के बीच एक प्रतिस्पर्धी क्षण पेश किया जाएगा

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"दो गेंदें"

लक्ष्य:बच्चों की मांसपेशियों को सिर के पीछे से दोनों हाथों से फेंकने जैसी बुनियादी गतिविधि के लिए तैयार करें

नियम:अपने सिर के ऊपर दोनों हाथों से गेंदों को संकेतित दिशा में पास करें

खेल की प्रगति:बच्चे एक दूसरे से हाथ की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक एक दूसरे के बगल में खड़े बच्चों को दो गेंदें देते हैं। "एक" आदेश पर, बच्चे गेंदों को ऊपर से पास करना शुरू करते हैं, एक उनकी दाईं ओर और दूसरी उनकी बाईं ओर। जब गेंदें एक-दूसरे के बगल में खड़े बच्चों से मिलती हैं, तो ये बच्चे घेरे के बीच में जाते हैं, गेंद को लक्ष्य पर फेंकते हैं, उसे पकड़ लेते हैं, गेंद के साथ वे घेरे में पास खड़े बच्चों के पास जाते हैं और उन्हें गेंद दो, और वे स्वयं अपने स्थान पर खड़े हो जाएं। खेल जारी है. शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिनकी गेंद दूसरे के पास जाने पर कभी नहीं गिरी।

फ़ायदे:एक ही आकार की दो गेंदें

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो गेंदों को एक अलग दिशा में पास किया जाता है।

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"डिस्क फेंकना"

लक्ष्य:सटीकता विकसित करते हुए बच्चों को एक मोड़ के साथ दूरी में फेंकने की तकनीक सिखाएं

खेल की प्रगति:बच्चों को लाइन के सामने एक लाइन में बिठाएं। प्रत्येक बच्चे के सामने लाइन पर कई कार्डबोर्ड डिस्क रखें। सिग्नल पर "एक!" बच्चे अपने दाहिने हाथ से डिस्क को यथासंभव दूर और तेजी से फेंकते हैं। सिग्नल पर "दो!" बच्चे बाएं हाथ से डिस्क फेंकते हैं। शिक्षक उन बच्चों को चिह्नित करता है जिन्होंने कार्य को बेहतर ढंग से पूरा किया है।

फ़ायदे:कई कार्डबोर्ड डिस्क

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:दोहराते समय, बच्चों को खिलौने को गिराने के लिए डिस्क को फेंकना चाहिए

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"झंडे पर घेरा घुमाओ"

लक्ष्य:बच्चों को दाएं और बाएं हाथ से बारी-बारी से क्षैतिज फेंकना (रोटना) सिखाएं

नियम:घेरे को झंडों तक बिना गिराए घुमाएँ।

खेल की प्रगति:बच्चों को 3-4 कॉलम में बांटा गया है। प्रत्येक स्तम्भ के सामने वाली रेखा पर एक घेरा है। स्तंभों में से पहला लाइन पर बाहर जाता है, हुप्स लें और प्रारंभिक स्थिति में खड़े हों: घेरा और बायां पैर लाइन पर रखा गया है, बाएं हाथ की उंगलियां हल्के ढंग से घेरा का समर्थन करती हैं, छड़ी एक धक्का देने वाली है दांया हाथ। शिक्षक के संकेत पर "एक!" बच्चे विपरीत रेखा पर (15-20 कदम की दूरी पर) लगे झंडों की ओर घेरा घुमाते हैं। जिसका घेरा झंडे के रास्ते में कभी नहीं गिरता वह जीतता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी बच्चे झंडों पर घेरा घुमाते हैं।

फ़ायदे:हुप्स, ओरिएंटेशन झंडे

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो टीमों के बीच थोड़ी देर के लिए प्रतिस्पर्धी क्षण शुरू हो जाता है, हाथ बदल दिए जाते हैं

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"छेद में जाओ!"

लक्ष्य:

नियम:चेस्टनट के साथ एक छेद में जाओ

खेल की प्रगति:बच्चों को 2 समूहों में बांटा गया है। प्रत्येक कॉलम से एक बच्चा बाहर आता है और एक पंक्ति पर खड़ा होता है। बच्चे के सामने 5 छेद बने हैं (व्यास 15 सेमी, उनके बीच की दूरी 0.5 मीटर है)। गड्ढे एक पंक्ति में स्थित हैं और एक निश्चित क्रम में क्रमांकित हैं। बच्चा पहले छेद से 0.5 मीटर की दूरी पर खड़ा है। शिक्षक छेद की संख्या बताता है, उदाहरण के लिए 2, और दो बच्चे नामित छेद में एक चेस्टनट फेंकते हैं - पहले अपने दाहिने हाथ से, और फिर अपने बाएं हाथ से। फिर अगला जोड़ा बाहर आता है और चेस्टनट को दूसरे छेद में फेंक देता है, उदाहरण के लिए 4, आदि।
खेल तब समाप्त होता है जब किसी एक कॉलम में निश्चित संख्या में अंक प्राप्त होते हैं, उदाहरण के लिए 10. खेल के अंत में, उस कॉलम को चिह्नित करें जिसमें बच्चों ने सबसे अधिक अंक प्राप्त किए हैं।

फ़ायदे:शाहबलूत फल, कंधे का ब्लेड

जगह:प्रीस्कूल साइट पर

जटिलता:

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"निशाना लगाओ!"

लक्ष्य:आंख का विकास, निशानेबाजी, फेंकने और दाहिने हाथ से सटीकता

नियम:चेस्टनट के साथ एक छेद में जाओ

खेल की प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ बैठते हैं। कोर्ट के मध्य में एक मेज है जिसके किनारों पर बड़ी-बड़ी गेंदें हैं। जोड़े में बच्चे लाइन में जाते हैं (टेबल से 1 मीटर की दूरी पर), जहां छोटी गेंदें टेबल पर पड़ी बड़ी गेंदों के विपरीत होती हैं। शिक्षक के संकेत पर: "तैयार हो जाओ!" बच्चे गेंदों को "एक!" के संकेत तक उठाते हैं। उन्हें बड़ी गेंदों पर फेंकें, उन्हें मेज से गिराने का प्रयास करें। जो बच्चा गेंद को दाएं और बाएं हाथ से मारता है वह जीत जाता है।

फ़ायदे:खेलने वाले बच्चों की संख्या के अनुसार बड़ी और छोटी गेंदें

जगह:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जिम में

जटिलता:जब खेल दोहराया जाता है, तो प्रतिभागियों के बीच कुछ देर के लिए प्रतिस्पर्धी क्षण का परिचय होता है

साहित्य:ओ.ई. ग्रोमोवा। बच्चों के लिए खेल खेल. एम. 2009.

स्थान बदलना

लक्ष्य:स्मृति विकास.

खिलाड़ियों की संख्या: 6—25

नियम और मुख्य सामग्री:प्रतिभागियों में से एक ड्राइवर और समन्वयक का चयन किया जाता है। बाकी खिलाड़ी कमरे के चारों ओर फैल जाते हैं और कुछ पोज़ लेते हैं। ड्राइवर कई मिनटों तक सभी खिलाड़ियों की लोकेशन और पोज़ को याद रखने की कोशिश करता है। इसके बाद ड्राइवर अन्य खिलाड़ियों की ओर पीठ कर लेता है और वे अपनी स्थिति में कई बदलाव करते हैं। समन्वयक का काम यह ट्रैक करना है कि कितने बदलाव किए गए हैं (खेल शुरू होने से पहले कुल बदलावों की संख्या पर सहमति होनी चाहिए) और इन बदलावों को याद रखें। खिलाड़ियों की गतिविधियाँ पूरी होने के बाद, ड्राइवर खिलाड़ियों की ओर मुड़ता है और सभी परिवर्तनों के नाम बताने का प्रयास करता है।

स्थिति बदलने के लिए, आप हॉल के चारों ओर खिलाड़ियों की गतिविधियों और उनके पोज़ में बदलाव का उपयोग कर सकते हैं।

जटिलता विकल्प:खिलाड़ियों की संख्या 5 से 20 और बदलावों की संख्या 3 से 10 करके खेल की कठिनाई को बदला जा सकता है।

वस्तु का नया उद्देश्य

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: कोई

आवश्यक लाभ: कोई भी वस्तु

मुख्य सामग्री:लोग एक घेरे में बैठे हैं। प्रस्तुतकर्ता कुछ वस्तु (एक पुराना लोहा, एक छाता, एक बर्तन, एक बैग, एक समाचार पत्र) लॉन्च करता है। हर कोई इस वस्तु के लिए एक नया उद्देश्य लेकर आता है। उदाहरण के लिए, लोहे का उपयोग वजन के रूप में या नारियल फोड़ने के उपकरण के रूप में किया जा सकता है। विजेता वह है जो इस वस्तु का सबसे अविश्वसनीय उपयोग करता है।

एक वस्तु एक वृत्त में "चल" सकती है जबकि इसके लिए नए उद्देश्यों का आविष्कार किया जाता है।

जटिलता विकल्प:नए उद्देश्य के अनुरूप नया नाम लेकर आएं।

क्रियाओं का अनुकरण

लक्ष्य:स्मृति विकास

मुख्य सामग्री:सूप पकाना. दिखाएँ: आप खाना बनाने से पहले अपने हाथ धोते और सुखाते हैं। पैन में पानी डालें. गैस स्टोव बर्नर जलाएं और पैन को बर्नर पर रखें। सब्ज़ियों को छीलकर काट लें, पैन में डालें, नमक डालें, सूप को चम्मच से चलाएँ और करछुल से सूप को छान लें।

दिखाएँ कि गर्म पानी से भरे कप को सावधानी से कैसे ले जाना है। कल्पना करें और दिखाएं: आप एक गर्म फ्राइंग पैन उठाते हैं और उसके चारों ओर एक गर्म आलू डालते हैं।

जटिलता विकल्प:क्रम से गलतियाँ करना; अनुकरण करने के लिए अधिक जटिल विषयों के साथ आएं।

आइए आविष्कार करें

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: कोई

आवश्यक लाभ: विभिन्न आकृतियों की वस्तुओं का एक सेट (छड़ियाँ, गेंद, अंगूठी, बक्से, सिलेंडर) और एक निश्चित आकार की विभिन्न वस्तुओं को दर्शाने वाले कार्ड - दर्पण, पेंसिल, अंडा, सेब।

महत्वपूर्ण! चित्रों में छवियाँ वस्तुओं के समान होनी चाहिए। उदाहरण के लिए: एक पेंसिल, एक मछली पकड़ने वाली छड़ी, एक सुई, एक चाकू - एक छड़ी के आकार के समान; फूलदान, कांच, थिम्बल - एक खोखला सिलेंडर।

मुख्य सामग्री:बच्चे (या एक बच्चा) मेज के सामने बैठते हैं, प्रत्येक के पास वस्तुओं का एक सेट होता है। उसके सामने एक वयस्क बैठा है, उसके पास चित्रों वाले कार्ड हैं। एक वयस्क एक-एक करके कार्ड दिखाता है और पूछता है:

इस पेंसिल के समान वस्तु किसके पास है?

छड़ी वाला बच्चा उत्तर देता है:

और उसे पेंसिल की तस्वीर वाला एक कार्ड मिलता है।

जटिलता विकल्प: बच्चों के पास चित्रों वाले कार्ड होते हैं, और वयस्कों के पास अलग-अलग वस्तुएँ होती हैं।

5 वर्ष की आयु के बच्चे इस खेल को स्वतंत्र रूप से और चित्रों के बिना खेल सकते हैं, यह कल्पना करते हुए कि यह या वह वस्तु कैसी दिख सकती है।

आंदोलन

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: दो

मुख्य सामग्री:दो खिलाड़ी फर्श या जमीन पर अपने लिए एक टेढ़ी-मेढ़ी रेखा खींचते हैं। एक खिलाड़ी दो मीटर तक एक रेखा खींचता है, दूसरा इस रेखा को अगले दो मीटर तक जारी रखता है। वे इसे बेहतर ढंग से याद रखने के लिए कुछ मिनट तक इसका अध्ययन कर सकते हैं। और उसके बाद उन्हें इसके साथ-साथ एक सिरे से दूसरे सिरे तक पीछे की ओर चलना होगा। एक रेखा के साथ चलता है, और दूसरा गिनता है कि वह कितनी बार रेखा से आगे गया है। फिर वे भूमिकाएँ बदलते हैं।

खेल के नियम:सीमा पार मत करो.

जटिलता विकल्प:समय के विपरीत समान दूरी तय करें।

क्रियाओं की शृंखला

लक्ष्य:विकास याद, क्रियाओं के क्रम में एक अभ्यास।

मुख्य सामग्री:बच्चे को क्रियाओं की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है जिसे क्रमिक रूप से किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए: "कोठरी में जाओ, पढ़ने के लिए एक किताब लो, उसे मेज के बीच में रखो।" यदि वह भ्रमित हो जाता है, तो वह ज़ब्त कर लेता है।

खेल के नियम:निरंतरता बनाए रखें.

जटिलता विकल्प:आँखें बंद करके कार्य करना।

कौन कहां

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: दस या अधिक लोग

मुख्य सामग्री:खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं या बैठते हैं, चालक केंद्र में होता है। वह ध्यान से घेरे की जाँच करता है, यह याद रखने की कोशिश करता है कि कौन कहाँ खड़ा है। फिर वह अपनी आँखें बंद कर लेता है और अपनी धुरी पर तीन बार घूमता है। इस दौरान एक के बगल में खड़े दो खिलाड़ी जगह बदल लेते हैं.

ड्राइवर का काम उन लोगों को इंगित करना है जो जगह से बाहर हैं। यदि वह गलत है, तो वह ड्राइवर बना रहता है; यदि वह सही अनुमान लगाता है, तो निर्दिष्ट खिलाड़ी उसकी जगह ले लेता है।

खेल के नियम:ड्राइवर को संकेत न दें.

जटिलता विकल्प:दो से अधिक खिलाड़ी बदलते हैं।

दोहराना

लक्ष्य:स्मृति विकास

खिलाड़ियों की संख्या: कोई

मुख्य सामग्री:बच्चे एक पंक्ति में खड़े हों. लॉटरी या गिनती के द्वारा, मैं पहला प्रतिभागी चुनता हूँ। वह सभी का सामना करता है और कुछ हरकतें करता है, उदाहरण के लिए: अपने हाथों को ताली बजाना, एक पैर पर कूदना, अपना सिर घुमाना, अपनी बाहों को ऊपर उठाना आदि। फिर वह अपनी जगह पर खड़ा हो जाता है, और अगला खिलाड़ी उसकी जगह ले लेता है। वह पहले प्रतिभागी की हरकत को दोहराता है और अपनी हरकत जोड़ता है।

तीसरा खिलाड़ी पिछले दो इशारों को दोहराता है और अपना खुद का इशारा जोड़ता है, और इसी तरह खेल के बाकी प्रतिभागी भी बारी-बारी से ऐसा करते हैं।

जो खिलाड़ी किसी भी इशारे को दोहराने में विफल रहता है उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है। विजेता वह अंतिम बच्चा है जो खड़ा है।

खेल के नियम:अपना कार्य दिखाते समय स्वयं को न दोहराएं।

जटिलता विकल्प:जब पूरी टीम का प्रदर्शन समाप्त हो जाए, तो खेल दूसरे दौर के लिए आगे बढ़ सकता है।

गूंज

लक्ष्य:स्मृति विकास, क्रियाओं के क्रम में व्यायाम।

खिलाड़ियों की संख्या: सात या अधिक लोग

आवश्यक लाभ: गेंद

मुख्य सामग्री:खिलाड़ी एक सरल, मज़ेदार कविता याद करते हैं। महारत की जाँच की जाती है: ड्राइवर प्रत्येक वाक्यांश का पहला भाग पढ़ता है, खिलाड़ी दूसरा उच्चारण करते हैं। फिर बच्चे वाक्यांश का पहला भाग कहते हैं, और ड्राइवर दूसरा भाग कहता है।

जब कविता में महारत हासिल हो जाती है, तो खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। उनमें से एक गेंद प्राप्त करता है, वाक्यांश का कुछ भाग कहता है और गेंद किसी और की ओर फेंकता है। वह जारी रखता है और चाल किसी और को सौंप देता है।

यदि कोई खिलाड़ी जारी नहीं रख पाता है या त्रुटि के साथ किसी वाक्यांश का उच्चारण करता है, तो वह सर्कल में एक जब्ती लगा देता है, और खेल के बाद वह कोई भी कविता सुनाकर "इसे वापस खरीद लेता है"।

जटिलता विकल्प:गति बढ़ाना, नई लाइनें जोड़ना।

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"झंडे पर कूदो!"

लक्ष्य: बच्चों को दो पैरों पर कूदना सिखाना।

शब्दों के अंत के साथ, बच्चे झंडे उठाते हैं, उन्हें लहराते हैं, नीचे रख देते हैं और वापस चले जाते हैं। अगले 5-6 बच्चे बाहर आते हैं.

नियम : दो पैरों पर कूदकर झंडे की ओर बढ़ें, आप भाग नहीं सकते; कूदते समय, दिशा का पालन करें, अपना झंडा लें; जो सबसे पहले झंडा फहराता है वह जीतता है।

फ़ायदे: 5-6 झंडे.

जटिलता: खेल को जोड़े, तीन, टीमों में खेलें।

साहित्य:

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"घोड़े"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

“त्सोक! खड़खड़ाहट! खड़खड़ाहट! खड़क!

मैं भूरे रंग का घोड़ा हूं।

मैं अपने पैर पटक रहा हूँ.

अगर तुम चाहो तो मैं तुम्हें एक सवारी दूँगा।”

आई. मिखाइलोवा

शब्दों के अंत के साथ, बच्चे खेल के मैदान में घूमते हैं और बेंचों, स्टंपों और पेड़ों पर बैठ जाते हैं। थोड़े आराम के बाद खेल दोहराया जाता है।

नियम : सरपट दौड़ते समय, एक पैर को दूसरे के करीब लाने का प्रयास करें; गाने की लय के साथ सरपट कदमों का समन्वय करें।

फ़ायदे: एक छड़ी पर घोड़े.

जटिलता: "घोड़ा" कूद, 3-4 बच्चों के समूह में किया जा सकता है

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"वापस नहीं दूँगा!"

लक्ष्य: बच्चों को कूदना सिखाना.

नियम : वस्तु के सामने अपने पैरों को एक साथ जोड़ने के लिए कूदें और अपने पैरों को अलग रखने के लिए फिर से कूदें; केवल वही कूदता है जिसके पास शिक्षक जाता है।

फ़ायदे: छड़ी, शंकु, स्नोबॉल, पत्ती।

जटिलता: दो पैरों से वस्तुओं को ले जाना (कूदना)

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"नहीं अपने पैर गीले करो"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

सामग्री: साइट पर उन्होंने लकड़ियों, कंकड़ों और शंकुओं की एक धारा बिछा दी। जंगल या घास के मैदान में, आप एक संकीर्ण पथ (20-30 सेमी चौड़ा) का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे धारा के पास खड़े हो जाते हैं और, "कूद" के संकेत पर, उस पर कूद पड़ते हैं, दोनों पैरों से धक्का देते हुए, खेल के मैदान के चारों ओर फैल जाते हैं; सिग्नल "होम" पर वे फिर से कूद पड़ते हैं। यदि सभी बच्चों ने एक ही बार में कार्य पूरा कर लिया है, तो शिक्षक यह कहते हुए धारा को चौड़ा (30-40 सेमी तक) कर देते हैं:

“धारा में बहुत पानी है, चौड़ी हो गई है।” आपको ऊर्जावान ढंग से आगे बढ़ने की याद दिलाता है।

नियम: एक ही समय में दोनों पैरों से धक्का दें, और दोनों पैरों पर धीरे से उतरें; जो भी लड़खड़ाता है वह 1-2 दोहराव तक धारा में बना रहता है।

फ़ायदे: छड़ियाँ, कंकड़, शंकु।

जटिलता: पिछला कार्य पूरा करने वालों के लिए एक और चौड़ी धारा (40-50 सेमी) बनाएं।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"घोंसले में पक्षी"

लक्ष्य: किसी वस्तु पर (दो पैरों पर) कूदना सीखना।

नियम: संकेत मिलने पर, दो पैरों पर बाहर कूदें; जो घेरा छूता है वह खेल की अगली पुनरावृत्ति तक उसमें बना रहता है; दौड़ने के बाद आप कोई भी घेरा लगा सकते हैं।

फ़ायदे: हुप्स

जटिलता: घेरा तक दौड़ने के बाद, आपको रुकना होगा और दोनों पैरों को धक्का देकर उसमें कूदना होगा; बड़े घेरे बनाओ, प्रत्येक में दो चूज़े हों।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

मेढक.

लक्ष्य: बच्चों को खड़े होकर लंबी छलांग लगाना सिखाएं।

सामग्री : ज़मीन पर एक छोटा सा वर्ग बना हुआ है - एक घर। इसके चारों ओर चार कार्डबोर्ड (प्लाईवुड) प्लेटें हैं - पत्तियां चार कूबड़ के साथ फैली हुई हैं - एक तालाब। 4-6 लोग खेलते हैं. एक मेंढक है, बाकी बच्चे मेंढक हैं। एक मेंढक छोटे मेंढकों को कूदना सिखाता है। वह तालाब के दाईं ओर खड़ी है, मेंढक बाईं ओर हैं। प्रत्येक मेंढक घर में खड़ा होता है और आदेशों को ध्यान से सुनकर, कूदता है, दोनों पैरों से धक्का देता है और दोनों पैरों पर उतरता है। मेंढक स्पष्ट रूप से आदेश देता है: "टक्कर, पत्ता, पत्ता, घर, पत्ता, टक्कर, टक्कर!" एक मेंढक कूदता है, बाकी यह देखने के लिए देखते हैं कि क्या वह इसे सही ढंग से करता है।

नियम: यदि मेंढक ऊंची छलांग लगाता है और एक भी आदेश नहीं मिलाता है, तो वह कूदना सीख जाता है और मेंढक के बगल में खड़ा हो जाता है, और यदि उसने कोई गलती की है, तो वह मेंढकों के पास लौट आता है।

जटिलता: कई "मेंढक" एक साथ भाग ले सकते हैं

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

“सबसे अधिक रिबन कौन एकत्र करेगा?”

लक्ष्य: बच्चों को एक जगह से ऊंची छलांग लगाना सिखाना।

नियम : दो पैरों पर कूदो; छलांग के दौरान केवल एक रिबन हटाएँ।

फ़ायदे: रस्सी, छोटे रिबन।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

« गेंद को लात मारो"

लक्ष्य: बच्चों को एक जगह से ऊंची छलांग लगाना सिखाना।

नियम: दो पैरों के धक्के से कूदना; एक ही समय में गेंद को दोनों हाथों से मारें।

फ़ायदे: रस्सी, गेंद जाल में।

जटिलता: गेंद को ऊँचा उठाएँ, दो गेंदें लटकाएँ, बच्चों को टीमों में बाँट दें।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"कूदो - घूमो!"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

सामग्री: बच्चे, खेल के मैदान पर स्वतंत्र रूप से बैठे हुए, "एक, दो, तीन" की गिनती तक अपनी जगह पर कूदते हैं, और "चार" की गिनती तक वे 45° दाईं ओर मुड़ जाते हैं। फिर से वे एक ही स्थान पर तीन छलांग लगाते हैं, और चौथी छलांग में वे दाहिनी ओर मुड़ जाते हैं। प्रारंभिक स्थिति में लौटकर, बच्चे बाईं ओर छलांग लगाते हैं। दोहराव के बीच, आपको एक छोटा ब्रेक लेने की ज़रूरत है - साइट के चारों ओर घूमें।

जटिलता: 90° घूमने का प्रयास करें.

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

मध्य पूर्वस्कूली उम्र

"नहीं मुझे डर लग रहा है!"

लक्ष्य: बच्चों को कूदना सिखाना.

नियम: जैसे ही जाल खिलाड़ी से दूर चला जाए, उसे अपनी भुजाएँ बगल में फैलानी होंगी।

जटिलता: अपने पैरों को एक साथ बगल में उछालें, आप किसी ऐसे व्यक्ति को मार सकते हैं जो अपने पैरों को अलग करके खड़ा है।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"घोड़े"

लक्ष्य: बच्चों को उछलना सिखाना

सामग्री: "अस्तबल" में "घोड़े" खड़े हैं, और लगाम वाले दूल्हे उनसे कुछ ही दूरी पर बेंचों पर बैठे हैं। वरिष्ठ दूल्हा-शिक्षक एक पेड़ पर लटके बोर्ड के पास जाता है और लगभग 15-18 वार करता है। इस दौरान, दूल्हे जल्दी से घोड़ों को बाहर लाते हैं, उन्हें जोतते हैं और उन्हें एक के बाद एक कतार में खड़ा करते हैं। "चलो चलें" के संकेत पर वे सरपट दौड़ पड़ते हैं। संकेत पर "घोड़े डर गए" वे अलग-अलग दिशाओं में बिखर गए। दूल्हे घोड़ों को पकड़कर अस्तबल में ले जाते हैं। बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं, खेल दोहराया जाता है।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"कूदो - बैठ जाओ!"

लक्ष्य: बच्चों को रस्सी पर कूदना सिखाएं

सामग्री: खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक कॉलम में खड़े होते हैं। हाथ में रस्सी (लंबाई 1.5 मीटर) लिए दो ड्राइवर स्तंभ के दाईं और बाईं ओर स्थित हैं। एक संकेत पर, बच्चे स्तंभ के सामने (जमीन से 25-30 सेमी की ऊंचाई पर) एक रस्सी लेकर चलते हैं। कॉलम में खिलाड़ी बारी-बारी से रस्सी पर कूदते हैं। फिर, कॉलम को पार करने के बाद, ड्राइवर रस्सी को 50-60 सेमी की ऊंचाई पर ले जाते हुए पीछे मुड़ते हैं, बच्चे जल्दी से नीचे बैठ जाते हैं, टक स्थिति लेते हैं (अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें, अपने सिर को अपने घुटनों के करीब लाएं)। कि रस्सी उन्हें छू न जाये. जब खेल दोहराया जाता है, तो ड्राइवर बदल जाते हैं। विजेता वे हैं जो रस्सी को छुए बिना छलांग और स्क्वाट करने में कामयाब रहे।

लक्ष्य:बच्चों की दो पैरों पर कूदने की क्षमता को मजबूत करें

सामग्री: बच्चे 4-5 पंक्तियों में खड़े होते हैं। प्रत्येक लिंक के सामने (4-5 मीटर की दूरी पर) एक मील का पत्थर है - एक लंबा घन, एक छड़ी। पंक्तियों में सबसे पहले गेंदें (रबड़, वॉलीबॉल, मुलायम कपड़े) प्राप्त होती हैं। उन्हें अपने घुटनों के बीच पकड़कर, वे वस्तु पर कूदते हैं, गेंद लेते हैं और, मील के पत्थर के चारों ओर दौड़ते हुए, प्रत्येक अपने स्वयं के लिंक पर लौटते हैं और गेंद को अगले को पास करते हैं। जब सब दौड़कर आते हैं तो बाकी 4-5 बच्चे कूद पड़ते हैं.

नियम: गेंद खोए बिना कूदें; हारने वाले को फिर से अपने पैरों से गेंद को पकड़ना होगा और उस स्थान से कूदना शुरू करना होगा जहां से गेंद खोई थी।

फ़ायदा: लंबा घन, छड़ी, गेंदें (रबर, वॉलीबॉल, मुलायम कपड़ा)।

जटिलता: गेंद के साथ एक मील के पत्थर पर कूदें और वापस लौटें; एक टीम के रूप में खेलें - जिसके खिलाड़ी तेजी से दूरी पूरी करने में सफल होते हैं वह जीतता है।

साहित्य:वाविलोवा ई.एन. "दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सिखाओ।"

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

"चतुर बनो"

लक्ष्य: बच्चों को एक जगह से लंबी छलांग लगाना सिखाएं, इसके बाद अपने पूरे पैर पर लोटना सिखाएं।

सामग्री: बच्चे एक घेरे में मुँह करके खड़े होते हैं, उनके प्रत्येक पैर पर रेत का एक थैला होता है। चालक वृत्त के केंद्र में है. शिक्षक के संकेत पर, बच्चे घेरे में कूदते हैं और दोनों पैरों से धक्का देकर बैग के माध्यम से वापस आते हैं। इससे पहले कि वे घेरे से बाहर निकलें, ड्राइवर बच्चों का मज़ाक उड़ाने की कोशिश करता है। 30-40 सेकंड के बाद, शिक्षक खेल रोक देता है और हारने वालों की गिनती करता है। वे उन लोगों में से एक नया ड्राइवर चुनते हैं जिन्हें पिछले ड्राइवर ने कभी नहीं छुआ था।

: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन, जोड़ियों में बातचीत।

आवश्यक लाभ:आइटम जिन्हें खिलाड़ी छिपाएंगे और ढूंढेंगे।

खेल सामग्री:खेल में भाग लेने वाले एक समाशोधन में इकट्ठा होते हैं और जोड़ियों में विभाजित हो जाते हैं। नेता खिलाड़ियों को, उदाहरण के लिए, पहले नंबर वाली वस्तुएं सौंपता है: एक झंडा, एक पिन, एक गेंद, आदि। उसके बाद, वे जज के साथ मिलकर 200-300 मीटर की दूरी पर जंगल में चले जाते हैं। हर कोई अपना सामान छुपाता है और स्थलों का उपयोग करते हुए पथ को याद करते हुए नेता के पास लौटता है। न्यायाधीश यह सुनिश्चित करता है कि वस्तुएं समाशोधन से लगभग समान दूरी पर छिपी हुई हैं और 2-3 मीटर से अधिक दूरी पर दिखाई नहीं देती हैं। जिस खिलाड़ी ने वस्तु छिपाई थी वह अपने जोड़े के खिलाड़ी को उसका स्थान और मार्ग बताता है। आदेश पर, सभी दूसरे नंबर वस्तुओं की तलाश में चले जाते हैं। जो भी इसे पहले और तेजी से करता है वह जीतता है।

फिर पहले और दूसरे नंबर की भूमिकाएँ बदल जाती हैं और वस्तुओं की खोज फिर से की जाती है। विजेता का निर्धारण खेल के परिणामों से होता है।

नियम:नोट लेने की अनुमति नहीं है.

जटिलता:पहला खिलाड़ी अपने साथी को केवल आधा रास्ता बताता है।

आइटम ढूंढें

तैयारी समूह

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन, मानचित्र के साथ काम करने की क्षमता, निपुणता।

आवश्यक लाभ: क्षेत्र का मानचित्र, कोई वस्तु।

खेल सामग्री: खेल का नेता बच्चों को बताता है कि पास के जंगल में एक वस्तु (झंडा या पिन) छिपी हुई है और उसे ढूंढने के लिए, उन्हें वस्तु तक जाने का रास्ता बताने वाले मानचित्र का अध्ययन करना होगा। यह पास ही झाड़ियों में छिपा हुआ है. नेता लोगों को समझाता है कि इस स्थान तक कैसे पहुंचा जाए। आप मानचित्र का अध्ययन कर सकते हैं, लेकिन इसे अपने साथ न ले जाएं। इसके बाद, खिलाड़ी खोज पर निकल जाता है। जो व्यक्ति पहले मिली वस्तु लाता है वह जीतता है। नेता को छिपे हुए कार्ड के क्षेत्र में होना चाहिए और खेल के दौरान उत्पन्न होने वाले सभी संघर्षों का समाधान करना चाहिए।

जटिलता:कार्ड की सुरक्षा दो गार्डों द्वारा की जा सकती है जो उससे दो या तीन कदम की दूरी पर हैं। जो खिलाड़ी बिना बुलाए दस कदम के भीतर चुपचाप गार्ड के करीब पहुंचने में कामयाब हो जाता है, उसे मानचित्र देखने का अधिकार मिलता है। इसके लिए 40 सेकंड का समय दिया जाता है, जिसके बाद गार्ड फिर से कार्ड छुपा देता है। यदि गार्ड किसी को आते हुए देखता है और उसे बुलाता है, तो खिलाड़ी को खेल से बाहर कर दिया जाता है।

रंग मार्ग

5 साल के बच्चों के लिए

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन कौशल, मानचित्र के साथ काम करने की क्षमता।

आवश्यक लाभ: बच्चों की परिचित चार रंगों की वस्तुएं या खिलौने, डायग्राम कार्ड, खाली चादरें और फेल्ट-टिप पेन रखे जाते हैं।

खेल सामग्री: साइट को पारंपरिक रूप से 4 मार्गों में विभाजित किया गया है: उदाहरण के लिए, लाल, नीला, पीला, हरा। संकेतित चार रंगों में बच्चों की परिचित वस्तुओं या खिलौनों को मार्गों पर मील के पत्थर के रूप में रखा जाता है। योजनाबद्ध मानचित्र पर, मार्गों को रखे गए स्थलों के अनुरूप रंगीन संकेतों के साथ दर्शाया गया है, जो एक ही समय में मार्ग के साथ मोड़ संकेत के रूप में कार्य करते हैं।
टीम के प्रत्येक सदस्य (लगभग चार बच्चों की टीम) को एक नक्शा दिया जाता है जिस पर आगामी मार्ग अंकित होता है। बच्चों को अपने मार्ग का अनुसरण करना चाहिए, स्थलों को याद रखना चाहिए और फिर उन्हें सामान्य मानचित्र पर फ़ेल्ट-टिप पेन से बनाना चाहिए। आप रास्ते में साइकिल भी चला सकते हैं।

जटिलता:"कोसैक-रॉबर्स" जैसे स्वतंत्र खेल: टीमों में से एक भाग जाती है, अपनी दिशा को तीरों से चिह्नित करती है, दूसरी उसकी तलाश करती है।

पशु शिकार

6 साल के बच्चों के लिए

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन कौशल, रूट शीट के साथ काम करने की क्षमता।

आवश्यक लाभ: विभिन्न शिकारी जानवरों, मार्ग पत्रक को दर्शाने वाले चित्र।

खेल सामग्री: विभिन्न शिकारी जानवरों को चित्रित करने वाले चित्र छोटे कार्डबोर्ड पर लगे होते हैं। चित्र किंडरगार्टन के क्षेत्र में मार्ग मार्कर के रूप में लगाए गए हैं। किसी विशेष मार्ग पर जानवरों की सूची शिक्षक द्वारा एक नियंत्रण कार्ड पर बनाई जाती है। जैसे-जैसे वे मार्ग पर आगे बढ़ते हैं, बच्चे जानवरों की तस्वीरें इकट्ठा करते हैं और कार्य के पूरा होने का मूल्यांकन करने के लिए उन्हें एक वयस्क को देते हैं।

जटिलता:पालतू जानवरों वाले कार्ड दर्ज करें, उदाहरण के लिए, जानवर। भ्रम के लिए.

रात्रि उन्मुखीकरण

खेल का उद्देश्य: भू-भाग अभिविन्यास, स्मृति का विकास, अवलोकन कौशल

खिलाड़ियों की संख्या: यहां तक ​​की

आवश्यक लाभ: स्टूल, 2 आंखों पर पट्टियां

शुरुआत से 10 मीटर की दूरी पर एक स्टूल रखा जाता है और पहले प्रतिभागियों की आंखों पर पट्टी बांध दी जाती है। सिग्नल पर, उन्हें चलना चाहिए या स्टूल तक दौड़ना चाहिए, उसके चारों ओर चलना चाहिए और टीम में लौटकर, अगले प्रतिभागियों को बैटन पास करना चाहिए, जो पहले से ही आंखों पर पट्टी बांधकर खड़े हैं! और पूरी टीम भी ऐसा ही करती है। चलते समय, टीम चिल्लाकर अपने प्रतिभागियों की मदद कर सकती है: "दाहिनी ओर," "बाईं ओर," "आगे," "पीछे।" और चूँकि सभी आदेश एक ही समय में चिल्ला रहे हैं, खिलाड़ी को यह पता लगाना होगा कि कौन से कॉल विशेष रूप से उस पर लागू होते हैं।

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: कोरोत्या ए.एल. नगर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, सामान्य विकासात्मक किंडरगार्टन नंबर 3, लेनिनग्रादस्काया गांव नगर पालिकालेनिनग्रादस्की जिला

1. मंच: खेल खेल आयोजित करने की पद्धति।
2. अवस्था: "महारत हासिल करने के लिए पहला कदम" (फील्ड हॉकी).
3. मंच: फील्ड हॉकी में व्यावहारिक पाठ।
4. खेल खेल आयोजित करने की पद्धति।

प्रीस्कूलरों को खेल खेल और व्यायाम सिखाने का सबसे प्रभावी तरीका सैर के दौरान आयोजित व्यायाम है।

खेलकूद और व्यायाम का उद्देश्य मुख्य रूप से स्वास्थ्य को मजबूत करना, बच्चों की समग्र शारीरिक फिटनेस में सुधार करना और चलने-फिरने के लिए उनकी जैविक आवश्यकता को पूरा करना है।

खेल खेल और व्यायाम खेलने का मुख्य लक्ष्य बच्चों को खेल खेल और व्यायाम से परिचित कराना, सही तकनीक की मूल बातें बताना है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में इसे प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए अत्यधिक विशिष्ट प्रशिक्षण या तैयारी नहीं बनना चाहिए। वास्तविक प्रतियोगिताएँ, जहाँ लड़ाई अंकों और स्थानों के लिए होती है, एक बच्चे के लिए एक असहनीय मनोवैज्ञानिक बोझ होती हैं।

खेलकूद और व्यायाम की एक विशिष्ट विशेषता उनकी भावुकता है। सकारात्मक भावनात्मक स्वर स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है, विभिन्न बीमारियों से बचाता है और शारीरिक व्यायाम में रुचि बनाए रखता है। पाठ के बाद भी बच्चे का आनंदमय मूड बना रहता है। बच्चे तब कक्षा में रुचि लेते हैं जब वे व्यस्त होते हैं, जब आराम का समय काम के समय से अधिक नहीं होता है। बोरियत तब आती है जब लोगों को बेकार छोड़ दिया जाता है, जब उन्हें नीरस, नीरस गतिविधियाँ करने के लिए मजबूर किया जाता है। विभिन्न प्रकार के व्यायाम और खेल बच्चों को आकर्षित करते हैं: वे कभी-कभी "भूल जाओ" समय के बारे में। उन्हें दी गई गतिविधि के आनंद और खुशी का अनुभव करने के बाद, वे इसे जारी रखने की इच्छा के साथ पाठ छोड़ देते हैं।

कक्षाओं के संचालन का खेल रूप खेल खेल और अभ्यास सिखाने की पद्धति का आधार है। पाठ को एक मनोरंजक खेल के रूप में आयोजित किया जाना चाहिए। एकरसता और ऊब की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए; गतिविधियों और खेलों से बच्चे को खुशी मिलनी चाहिए; इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि पाठ में बच्चों के लिए दिलचस्प मोटर कार्य, खेल छवियां और अप्रत्याशित क्षण शामिल हों।

जब सभी सामान्य उपदेशात्मक सिद्धांतों को लागू किया जाता है तो खेल-कूद और अभ्यास सिखाना अधिक सफलतापूर्वक आगे बढ़ता है। शैक्षिक सामग्री की उपलब्धता और बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रीस्कूलर के लिए खेल अभ्यास और खेल काफी जटिल हैं। शारीरिक व्यायाम का चयन करते समय, बच्चे की उम्र की विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है और उनके आधार पर, उसके लिए संभव कार्यों का निर्धारण करना आवश्यक है। परिचयात्मक अभ्यासों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो बच्चों को चुनी हुई मोटर क्रिया को जल्दी से सिखाने में मदद करेंगे। अग्रणी अभ्यासों में वे गतिविधियाँ शामिल होती हैं जो संरचना में उस क्रिया की तकनीक के मुख्य तत्वों के समान होती हैं जिनमें महारत हासिल की जानी है। उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल में गेंद को टोकरी में फेंकना सीखते समय, पहला अभ्यास एक नियमित बॉल पास होता है, फिर एक उच्च-प्रक्षेपवक्र पास, फिर गेंद को विभिन्न उच्च-स्थित बाधाओं पर पास करना होता है (नेट, रस्सी, बार)क्षैतिज लक्ष्य पर प्रहार करना (बास्केटबॉल बास्केट बैकबोर्ड)और अंत में, सीधे टोकरी में शॉट। जैसा कि आप देख सकते हैं, इन सभी अभ्यासों में गेंद फेंकना शामिल है, लेकिन इसके कार्यान्वयन की शर्तें धीरे-धीरे अधिक जटिल होती जा रही हैं। लीड-इन अभ्यासों की पुनरावृत्ति की इष्टतम संख्या निर्धारित करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चों में बुरी आदतें विकसित न हों जो आगे सीखने में बाधा डालती हैं। यदि पहले से अच्छी तरह से सीखे गए आंदोलन को लीड-इन अभ्यास के रूप में उपयोग किया जाता है, तो एक नई मोटर क्रिया सीखने से तुरंत पहले इसे केवल कुछ बार दोहराना पर्याप्त है।

प्रमुख अभ्यासों में शामिल हो सकते हैं:

1. अध्ययनित मोटर क्रिया के अलग-अलग भाग।
2. अध्ययन की गई मोटर क्रियाओं का अनुकरण।
3. प्रत्यक्ष अध्ययन किया मोटर क्रिया, कौन

आसान परिस्थितियों में किया गया। ऐसी एक्सरसाइज खास तौर पर होती हैं

संबंधित नई मोटर क्रियाओं को सीखते समय महत्वपूर्ण

गिरने और चोट लगने की संभावना के साथ।

4. मोटर क्रिया का अध्ययन स्वयं धीमी गति से किया जाता है। धीमी गति से व्यायाम करते समय, बच्चे के लिए अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करना आसान होता है, और वह अनुमति देता है

कम गलतियाँ.

खेल-कूद की अधिक जटिल क्रियाओं को विशेष रूप से निर्मित परिस्थितियों में सीखा जा सकता है (खेल से बाहर). इस मामले में, बच्चे का ध्यान उसकी गतिविधि की गुणवत्ता पर केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। भविष्य में, आप कार्य करने की शर्तों को जटिल बना सकते हैं और बच्चों को और अधिक कठिन कार्यों की ओर ले जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रतियोगिता के तत्वों के साथ अभ्यास जटिलता के निम्नलिखित क्रम में किए जा सकते हैं: प्रशिक्षण की शुरुआत में, कार्यों को करने की सटीकता पर प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं, फिर आंदोलनों को करने की गति पर, पहले व्यक्तिगत बच्चों के बीच, और फिर बच्चों के समूहों के बीच. इसके बाद, प्रतिस्पर्धा के तत्वों के साथ अभ्यास करना संभव है, जिसके लिए न केवल सटीक, बल्कि आंदोलनों के तेजी से निष्पादन की भी आवश्यकता होती है। यह प्रदर्शन स्थितियों की निरंतरता और क्रमिक जटिलता सुनिश्चित करता है, सही कौशल का समेकन करता है, और पूर्वस्कूली बच्चों को थका देने वाली तकनीक पर नीरस काम से बचने में मदद करता है।

खेल अभ्यास और खेलों के लिए सीखने की प्रक्रिया का वैयक्तिकरण भी उतना ही महत्वपूर्ण है। प्रत्येक बच्चे द्वारा शैक्षिक सामग्री को आत्मसात करने की डिग्री के आधार पर, शारीरिक गतिविधि के प्रति उसके शरीर की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए, शिक्षण और पालन-पोषण के तरीकों का चयन करके एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्राप्त किया जाता है। कक्षाओं की सामग्री शारीरिक फिटनेस, एक निश्चित प्रकार के आंदोलन के लिए बच्चों की व्यक्तिगत प्रतिभा और उनकी इच्छाओं को ध्यान में रखकर बनाई गई है। फ़ुटबॉल खेलते समय, वह अक्सर गोल में गोल करने में कामयाब हो जाता था: वह गेंद तक पहुँचने में सबसे तेज़ था। फुटबॉल खेलना उसका सपना था, वह पूरे दिन गेंद के पीछे दौड़ सकता था। लेकिन उनके लिए बैडमिंटन रैकेट की सटीक मूवमेंट करना मुश्किल था। और यदि वह चुन सकता था, तो उसने हमेशा फुटबॉल खेलना चुना। इस मामले में, शिक्षक को दिलचस्प खेल कार्यों की पेशकश करके नेरिजस को बैडमिंटन खेलने में दिलचस्पी लेने की ज़रूरत थी। फ़ुटबॉल खेलना सीखते समय, बच्चे की व्यक्तिगत प्रतिभा को ध्यान में रखते हुए, उसके मोटर गुणों और क्षमताओं को उद्देश्यपूर्ण ढंग से विकसित करना, उसे ऐसे व्यवहार्य कार्य प्रदान करना है जिनके लिए शारीरिक और मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

खेल अभ्यास और खेल सीखने की प्रक्रिया में, कार्यों की सचेत महारत सुनिश्चित करना बेहद महत्वपूर्ण है। कार्यों के अर्थ के बारे में बच्चों की समझ कौशल निर्माण की प्रक्रिया को तेज करती है, बाद की मोटर गतिविधि में स्वतंत्र रूप से प्रभावी कार्यों का चयन करने और उन्हें समीचीन रूप से लागू करने की क्षमता में योगदान करती है। एक बच्चे में कार्यों के प्रति सचेत और सक्रिय रवैया तभी पैदा होता है जब वह जानता है कि किसी स्थिति में कुछ क्रियाओं का उपयोग करना और उन्हें एक निश्चित दिशा में करना अधिक उपयुक्त क्यों है। लेकिन इसके लिए, शिक्षक के लिए केवल रूढ़िवादी अभ्यासों में आंदोलनों को समझाना और प्रदर्शित करना ही पर्याप्त नहीं है - विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधियों में सीखी गई क्रियाओं के उपयोग के लिए परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। रचनात्मक गतिविधि तभी प्रकट होगी जब बच्चे विभिन्न स्थितियों में स्वतंत्र रूप से कार्यों का स्वतंत्र रूप से उपयोग करना सीखेंगे। बच्चों को रचनात्मक बनने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

खेल खेल और अभ्यास में एक पाठ, बुनियादी गतिविधियों को सिखाने वाले पाठ की तरह, तीन परस्पर जुड़े हुए भाग होते हैं: परिचयात्मक, मुख्य और अंतिम।

पाठ का परिचयात्मक भाग पाठ के मुख्य भाग में अभ्यास की सामग्री के आधार पर भिन्न हो सकता है। पाठ के इस भाग में, मुख्य भाग में अधिक गहन कार्य के लिए बच्चे के शरीर को तैयार करने के लिए वार्म-अप किया जाता है। एक महत्वपूर्ण कार्यपाठ का पहला भाग आगामी गतिविधियों में बच्चों की रुचि विकसित करना और अध्ययन की जा रही सामग्री पर उनका ध्यान केंद्रित करना है। पाठ के इस भाग में वे अभ्यास भी शामिल हो सकते हैं जो पाठ के मुख्य भाग में आंदोलनों के अध्ययन की ओर ले जाते हैं। दूसरे कनिष्ठ समूह में परिचयात्मक भाग की अवधि 3 से 4 मिनट तक है, मध्य समूह में - 4 से 5 मिनट तक, वरिष्ठ समूह में - 4 से 6 मिनट तक। उदाहरण के लिए, स्की सीखने में स्की के साथ विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ शामिल होती हैं: बच्चों को बारी-बारी से स्की के साथ अपने दाएँ और बाएँ पैर उठाना सीखना चाहिए, स्की की एड़ी के चारों ओर दाएँ और बाएँ कदम बढ़ाकर स्की को मोड़ना सीखना चाहिए (स्की का पिछला सिरा स्थिर रहता है), स्की को पुनर्व्यवस्थित करें "सीढ़ी" आदि या परिचयात्मक भाग में उन्हें परिचित सामान्य विकासात्मक अभ्यास की पेशकश की जा सकती है, अलग - अलग प्रकारदौड़ना, आउटडोर खेल जिनमें समझाने के लिए अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती, बच्चों को फिर से संगठित करना।

पाठ का मुख्य भाग बच्चों को खेल-खेल में व्यायाम सिखाने और शारीरिक गुणों के विकास के कार्यों की रूपरेखा देता है। सबसे पहले, बच्चों को नई सामग्री से परिचित कराने की योजना बनाई गई है, फिर जो पहले से ज्ञात है उसे दोहराना और समेकित करना और मौजूदा मोटर कौशल में सुधार करना है। बच्चों को एक ही प्रकार के खेल व्यायाम या खेल की क्रियाएँ सिखाने के लिए एक पाठ में योजना बनाना अधिक समीचीन है। लेकिन कभी-कभी किंडरगार्टन में उपलब्ध उपकरण और शैक्षिक प्रक्रिया के संचालन की शर्तें अभ्यास में सभी बच्चों की संयुक्त सक्रिय भागीदारी की संभावना को सीमित कर देती हैं। इस मामले में, पाठ का मुख्य भाग दो प्रकार के खेल अभ्यासों की रूपरेखा प्रस्तुत करता है। उनमें से एक को अग्रणी के रूप में नियोजित किया गया है, और पढ़ाते समय, शिक्षक उस पर समय लगाता है। विशेष ध्यान; दूसरा, जो पहले से ही बच्चों को ज्ञात है, पुनरावृत्ति और सुधार के उद्देश्य से चुना गया है। उदाहरण के लिए, दोपहिया वाहन चलाते समय मुड़ना सीखना और बैडमिंटन में शटलकॉक पासिंग अभ्यास को दोहराना।

पाठ के मुख्य भाग की सामग्री बहुत विविध हो सकती है: व्यायाम, खेल, रिले दौड़ आदि। यह कम तीव्र अभ्यासों के साथ अधिक गहन अभ्यासों को जोड़ती है, जो बच्चे के शरीर पर शारीरिक और मानसिक तनाव का इष्टतम स्तर सुनिश्चित करता है। चयनित गतिविधियाँ ऊर्जावान, तेज़ हैं, सहनशक्ति की आवश्यकता होती है, और शरीर की कार्यात्मक स्थिति को बढ़ाती है। पाठ के मुख्य भाग की अवधि 12 से 20 मिनट तक है।

खेल-खेल में बच्चे आमतौर पर बहक जाते हैं और बहुत भावुक व्यवहार करने लगते हैं। इसलिए, बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है व्यायाम तनावबच्चे के शरीर पर उसकी क्षमता से अधिक नहीं था।

पाठ के अंतिम भाग का लक्ष्य शरीर के कार्यों की सामान्य उत्तेजना को कम करना और इसे अपेक्षाकृत शांत स्थिति में लाना है। इसी समय, बच्चे की नाड़ी कम हो जाती है और सामान्य हो जाती है। पाठ के इस भाग में साँस लेने के व्यायाम के साथ-साथ चलना, साथ ही ऐसे व्यायाम शामिल हैं जो विभिन्न मांसपेशी समूहों को आराम देने या शांत खेल में मदद करते हैं। लंबे समय तक स्थिर शारीरिक स्थिति वाले व्यायाम वर्जित हैं। दूसरे जूनियर समूह में पाठ के अंतिम भाग की अवधि 3 मिनट, मध्य समूह में - 4 मिनट, वरिष्ठ समूह में - 5 मिनट है।

2. "महारत हासिल करने के लिए पहला कदम" .

खेलने की तकनीक क्या है

फ़ील्ड हॉकी को सफलतापूर्वक खेलने के लिए, आपको प्रतियोगिता के नियमों द्वारा प्रदान की गई और अनुमति प्राप्त खेल की सभी तकनीकों का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, अर्थात। खेलने की अच्छी तकनीक हो. कई शुरुआती खिलाड़ी इस तथ्य से थोड़े भयभीत हैं कि फील्ड हॉकी में आप केवल स्टिक के एक तरफ से ही खेल सकते हैं। वैसे, खेलने की तकनीक की यह आवश्यकता अक्सर उन लोगों को आश्चर्यचकित कर देती है जो इसके बारे में पहली बार सीखते हैं। आप क्या कर सकते हैं, नियम तो नियम हैं. आख़िरकार, आज कोई भी इस बात से नाराज़ नहीं है कि फ़ुटबॉल में आप अपने हाथों से नहीं खेल सकते, वॉलीबॉल में आप अपने पैरों से नहीं खेल सकते, और बास्केटबॉल के नियम खिलाड़ियों को गेंद को पकड़कर कोर्ट के चारों ओर दौड़ने से रोकते हैं। हाथ. इसके अलावा, कार्य जितना कठिन है, उसे हल करना उतना ही दिलचस्प है। लेकिन वास्तविक फील्ड हॉकी मास्टर्स के खेल, उनकी स्टिक के कुशल उपयोग से कितनी प्रशंसा होती है। और युवा खिलाड़ी, जैसे ही तकनीक की बुनियादी बातों में महारत हासिल कर लेते हैं, बिना किसी असुविधा का अनुभव किए, जल्दी से छड़ी के गोल हिस्से का उपयोग करना भूल जाते हैं।

एक सच्चा मास्टर बनने के लिए, एक खिलाड़ी को विभिन्न तकनीकी तकनीकों और उन्हें निष्पादित करने के तरीकों के विस्तृत शस्त्रागार में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है, खेल के प्रत्येक क्षण के लिए सबसे उपयुक्त गेमिंग तकनीकों या उनके संयोजन को चुनने में सक्षम होना चाहिए, और उन्हें जल्दी और सटीक रूप से निष्पादित करना चाहिए। . हम खिलाड़ियों के तकनीकी कौशल का आकलन यह देखकर कर सकते हैं कि विभिन्न खेल स्थितियों में वे कितनी विविध तकनीकों का उपयोग करते हैं, इन तकनीकों का प्रदर्शन कितनी सटीकता से किया जाता है, और क्या हॉकी खिलाड़ी शुरुआत में और अंत में उन्हें कितनी सफलतापूर्वक निष्पादित करता है, इसके बीच कोई अंतर है या नहीं। खेल का, जब वह पहले ही थक चुका होता है।

जिसने भी हॉकी खिलाड़ियों को कम से कम एक बार खेलते देखा है (फुटबॉल खिलाड़ियों, हैंडबॉल खिलाड़ियों के समान)देख सकते हैं कि कोर्ट पर मैदान के खिलाड़ियों और गोलकीपर की हरकतें कितनी अलग हैं। अपने कार्यों को करने के लिए, वे विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं, इसलिए वे फ़ील्ड खिलाड़ियों की तकनीक और गोलकीपरों की तकनीक के बीच अंतर करते हैं।

सभी फ़ील्ड खिलाड़ी तकनीकों को आक्रमणकारी तकनीक और रक्षात्मक तकनीक में विभाजित किया जा सकता है।

मैदानी खिलाड़ी की खेलने की तकनीक

यह खेल 11 खिलाड़ियों की दो टीमों द्वारा एक साथ खेला जाता है। और केवल एक ही गेंद है. और इसलिए, खेल के प्रत्येक क्षण में, हॉकी खिलाड़ियों में से केवल एक के पास गेंद होती है। लेकिन इस समय बाकी खिलाड़ी भी खेल में भाग लेते हैं, गेंद के बिना कार्रवाई करके अपनी खेल समस्याओं का समाधान करते हैं। इसलिए, तकनीकी तकनीकों में वे तकनीकें भी हैं जो गेंद पर कब्ज़ा करने से संबंधित हैं (या इसका विरोध)और गेंद के बिना खेलने की तकनीक।

हमले की तकनीक में मूवमेंट तकनीक और छड़ी और गेंद को संभालने की तकनीक शामिल है। रक्षात्मक तकनीक में - गति तकनीक और गेंद पर कब्जे का मुकाबला करने की तकनीक। इनमें से प्रत्येक समूह खेल की उन तकनीकों को जोड़ता है जिनका प्रदर्शन किया जा सकता है विभिन्न तरीके. इसके अलावा, प्रत्येक तकनीक की तकनीक उसके कार्यान्वयन की स्थितियों से प्रभावित होती है: या तो गति में, स्थिर या उड़ती हुई गेंद के साथ, जब प्रतिद्वंद्वी सामने या बगल में स्थित हो, आदि।

आक्रमण तकनीक

संचलन तकनीक

कोर्ट पर जगह चुनते समय खिलाड़ी की हरकतें ही उसकी हरकतें होती हैं। फील्ड हॉकी में खिलाड़ियों की चाल तकनीक में निम्नलिखित समूह शामिल हैं: चलना, दौड़ना, कूदना, गिरना, रुकना, मुड़ना, लड़खड़ाना। खेल के दौरान इनका उपयोग विभिन्न संयोजनों में किया जाता है। और यह खिलाड़ियों को खेल की समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है: गेंद प्राप्त करने के लिए खुलना, एक स्थिति चुनना, एक खिलाड़ी को कवर करना, आदि)।

हॉकी खिलाड़ियों द्वारा चलने का उपयोग मुख्य रूप से रुकने के दौरान स्थिति बदलने, दौड़ने के साथ-साथ गति की गति को बदलने के लिए किया जाता है। खेल में नियमित और चरण-दर-चरण चलने का उपयोग किया जाता है। खिलाड़ी पहले या पीछे की ओर मुंह करके चलते हैं।

फील्ड हॉकी में दौड़ना परिवहन का मुख्य साधन है। हॉकी खिलाड़ी अलग-अलग दौड़ने की तकनीकों का उपयोग करते हैं: नियमित, पीछे की ओर, क्रॉस-स्टेप, गति में बदलाव के साथ, सीधी रेखा में और दिशा में बदलाव के साथ।

नियमित दौड़ का उपयोग हॉकी खिलाड़ियों द्वारा खाली स्थान तक पहुंचने, प्रतिद्वंद्वी का पीछा करने आदि के लिए किया जाता है। क्रॉस-स्टेप रनिंग का उपयोग मोड़ लेने के बाद एक स्थान से दूसरी ओर झटके लगाने पर गति की दिशा बदलने के लिए किया जाता है। खेल के मैदान पर सबसे लाभप्रद स्थिति लेने के लिए साइड स्टेप्स के साथ दौड़ने का उपयोग किया जा सकता है (शुरू करने और खोलने के लिए जगह चुनते समय, जब रक्षक हमलावर की रक्षा कर रहा हो).

स्टॉप हैं प्रभावी साधनआंदोलन की दिशा में परिवर्तन. एक स्टॉप पूरा करने के बाद, एक झटका अक्सर पीछा करता है (बिना किसी बदलाव के और दिशा में बदलाव के साथ), दायीं या बायीं ओर जा रहा हूँ। रुकना दो प्रकार का होता है: कूदना और उछलना। स्टॉप के बाद आमतौर पर तीव्र गति होती है, इसलिए अंतिम स्टॉप स्थिति हॉकी खिलाड़ी की बाद की गतिविधियों के लिए शुरुआती स्थिति होनी चाहिए।

फ़िन्ट्स भ्रामक हरकतें हैं जिनका उद्देश्य किसी प्रतिद्वंद्वी को धोखा देना और गेम एपिसोड में द्वंद्व जीतना है। आसपास घूमना खेल का मैदान, हमलावर खिलाड़ी मुख्य रूप से प्रतिद्वंद्वी के गार्ड से खुद को मुक्त करने के लिए इशारों का उपयोग करते हैं। इस मामले में, वे गति की गति बदलने के साथ फ़ींट और गति की दिशा बदलने के साथ फ़ींट जैसी तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।

खेल के दौरान, हॉकी खिलाड़ियों द्वारा विभिन्न संयोजनों में गति तकनीकों का उपयोग किया जाता है: गति की गति बदल जाती है (चलने से लेकर झटके मारने तक) अधिकतम गति) , दौड़ने की दिशा और लय बदल जाती है, दौड़ना और चलना कूदने, रुकने और मुड़ने के साथ संयुक्त हो जाता है।

छड़ी और गेंद को संभालने की तकनीक

हॉकी खिलाड़ियों को प्रशिक्षण देने में सबसे महत्वपूर्ण अनुभाग स्टिक और बॉल नियंत्रण है। आक्रामक रूप से खेलते समय, इसका मतलब हॉकी खिलाड़ी की खेल में ड्रिब्लिंग, पुशिंग, हिटिंग, थ्रोइंग, क्लिकिंग, स्टॉपिंग, एडजस्टिंग और फींटिंग जैसी तकनीकी तकनीकों का विश्वसनीय रूप से प्रदर्शन करने और प्रभावी ढंग से उपयोग करने की क्षमता है।

बॉल हैंडलिंग तकनीक के बारे में बोलते हुए, ऐसे महत्वपूर्ण घटक का उल्लेख करना असंभव नहीं है "तैयार रुख" या खिलाड़ी का उतरना। अग्रणी फील्ड हॉकी मास्टर्स के खेल को करीब से देखें: लगभग सभी तकनीकी तकनीकें - प्राप्त करना, पास करना, टैकलिंग, ड्रिब्लिंग - वे निचली स्थिति में प्रदर्शन करते हैं, जो उन्हें गेंद पर आत्मविश्वासपूर्ण नियंत्रण प्रदान करता है, एक क्रिया से दूसरी क्रिया में त्वरित स्विचिंग प्रदान करता है। और क्षेत्र का उत्कृष्ट दृष्टिकोण। तकनीकी महारत हासिल करने के लंबे रास्ते के पहले चरण से ही इस घटक को विकसित करने पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए।

फील्ड हॉकी खेल की ख़ासियत यह है कि खिलाड़ी सभी तकनीकी तकनीकों का प्रदर्शन केवल स्टिक के सपाट हिस्से से ही कर सकते हैं। इस संबंध में, गेंद खेलते समय, उन्हें कभी-कभी हुक नीचे करके छड़ी को घुमाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यहां याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि क्लब का रोटेशन होता है बायां हाथ, ए दांया हाथकेवल है "मार्गदर्शक" , यह क्लब का समर्थन करता है, लेकिन इसके रोटेशन में भाग नहीं लेता है।

यह सभी तकनीकी तकनीकों को निष्पादित करने में कुछ कठिनाइयों का परिचय देता है, क्योंकि यह क्लब ब्लेड और गेंद के बीच संपर्क के संभावित क्षेत्र को कम कर देता है। इसलिए, जब खेल तकनीकों के बारे में बात की जाती है, तो हम किसी तकनीक के साथ प्रदर्शन जैसे शब्दों का उपयोग करेंगे "आरामदायक" दोनों तरफ से "असुविधाजनक" (अर्थात, हुक डाउन के साथ क्लब चालू हो गया)पक्ष.

तकनीकी तकनीकों के सही क्रियान्वयन का बहुत महत्व है

3. फील्ड हॉकी में व्यावहारिक पाठ।

लक्ष्य गेंद की ड्रिब्लिंग का अध्ययन करना और उसमें सुधार करना है।

प्रारंभिक भाग.

हल्की जॉगिंग, सामान्य विकासात्मक व्यायाम, दौड़ने के व्यायाम।

आउटडोर खेल "ट्रैफ़िक लाइट"। सभी खिलाड़ी यादृच्छिक क्रम में कोर्ट पर स्थित हैं। प्रस्तुतकर्ता के यहां (कोच में)- तीन कार्ड (तीन चेकबॉक्स, आदि) अलग - अलग रंग. खिलाड़ी ध्यान से देखते हैं कि नेता किस रंग का कार्ड उठाता है: लाल - आपको रुकने की जरूरत है, पीला - अपनी जगह पर दौड़ने की जरूरत है, हरा - तेजी से आगे बढ़ने की जरूरत है।

मुख्य हिस्सा।

अभ्यास 1: "चीनी दीवाल" .

सभी खिलाड़ियों के पास क्लब और गेंदें होती हैं, केवल ड्राइवर के पास

हाँकी स्टिक। खिलाड़ी एक साथ गेंद को ड्रिबल करना शुरू करते हैं, कोशिश करते हैं

गेंद को पोस्ट द्वारा चिह्नित रेखा के पार लाएँ।

ड्राइवर गेंद को दूर ले जाने की कोशिश करता है.

जिस खिलाड़ी से गेंद ली गई थी वह ड्राइवर भी बन जाता है। धीरे-धीरे, ड्राइवरों की संख्या बढ़ती है, और गेंद वाले खिलाड़ियों की संख्या कम हो जाती है। गेंद के साथ बचा अंतिम खिलाड़ी जीत जाता है।

व्यायाम 2: रिले दौड़।

पूरे समूह को गेंद को ड्रिब्लिंग के साथ "शटल" रिले दौड़ में भाग लेने वाले तीन भागों में विभाजित किया गया है।

व्यायाम 3: "वर्ग द्वारा।"

जोड़ियों में प्रदर्शन किया गया। खिलाड़ी ए गेंद के साथ, खिलाड़ी बी गेंद के बिना। खिलाड़ी एक ही समय पर शुरू करते हैं। "ए" आंतरिक वर्ग के साथ चलते हुए गेंद को ड्रिबल करता है। "बी" - बाह्य रूप से। जो खिलाड़ी सबसे पहले फिनिश लाइन तक पहुंचता है वह जीत जाता है।

एक खेल "मिनी हॉकी 2*2" .

साइट पर 4 गेट लगाए गए हैं (2 रंगों के स्टैंड का उपयोग किया जाता है). प्रत्येक जोड़ी अपने रंग के एक गोल का बचाव करती है और विरोधी जोड़ी के गोल पर हमला करती है।

अंतिम भाग.

हल्की जॉगिंग, लचीलापन और विश्राम व्यायाम।