Come iscrivere tuo figlio sezione sportiva attraverso il Portale dei Servizi Cittadini (PSU) di Mosca? (registrazione elettronica)

Istruzioni dettagliate (passo dopo passo) su come iscrivere un bambino a una sezione sportiva tramite il Portale dei servizi cittadini (PSU) di Mosca. Requisiti necessari: un computer con accesso a Internet. Ogni fase della registrazione può essere controllata e tracciata. Al momento, questa è l'opzione più rapida e conveniente per iscrivere un bambino a una sezione sportiva.

Come scegliere lo sport giusto per un bambino?

Fin dall'infanzia, i genitori si sforzano di sviluppare il proprio figlio. Inoltre, sempre più spesso, madri e padri privilegiano lo sviluppo spirituale e intellettuale, relegando in secondo piano le attività fisiche. Questo è un grave errore nel processo educativo, perché... nei nostri tempi adinamici, è vitale mantenerlo alto livello non solo la condizione intellettuale ma anche quella fisica del bambino. Non può esserci successo accademico senza un’adeguata forma fisica. Questa è la prima cosa a cui i genitori devono pensare.

A che età dovresti iniziare a praticare gli sport invernali?

Gli sport invernali sono generalmente vantaggiosi per i bambini perché comportano tutti livelli elevati attività motoria e trascorrendo del tempo all'aria aperta, sviluppano bene coordinazione, coraggio e forza di volontà. Ma prima di mandare tuo figlio alla sezione pattinaggio artistico oppure metterlo sugli sci da alpinismo, bisogna soppesare tutto molto bene e prevedere molto.

EQUIPAGGIAMENTO SPORTIVO

Attrezzatura per sport di forza. Bilanciere e manubri.

In questo articolo ti invitiamo a prestare attenzione al classico allenamento per la forza nello sport: manubri e bilancieri. Queste attrezzature sportive semplici ma efficaci per aumentare la massa muscolare, scolpire il corpo e rafforzare il corpo hanno una ricca storia millenaria.

Sport di forza: judo o sambo?

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Pattinare sul ghiaccio in estate è un'attività interessante e divertente, ma l'esperienza di pattinaggio può essere rovinata da pattini a rotelle selezionati in modo improprio. Prima di acquistarli, scopri cosa cercare.

Come scegliere il sacco a pelo giusto

Le attività sportive sono impossibili con la dipendenza da nicotina. Ciò è particolarmente evidente quando le donne fumano. Inoltre, la dipendenza dal fumo delle donne è molto più pronunciata rispetto a quella degli uomini. E se una donna fuma, è molto più difficile per lei combattere questa dipendenza. Ci auguriamo che i seguenti suggerimenti ti aiuteranno ad affrontare questo problema.

Sezioni sportive per bambini

Un bambino moderno è prima di tutto scuola, lezioni e ancora scuola. La maggior parte del tempo trascorso è seduto. La sedentarietà è la principale piaga del nostro tempo. L'adinamia e la conseguente diminuzione della salute fisica ne sono una conseguenza naturale. Tornando a casa, pranza stando seduto, fa i compiti stando seduto e ha solo bisogno di muoversi di più. Lo sviluppo deve avvenire in modo armonioso e questo può essere raggiunto praticando il giusto tipo di sport.

SPORT E SALUTE

Quale sport è più vantaggioso per un bambino?

Il fatto che praticare sport abbia un effetto benefico sulla salute e sulla forma fisica è noto da molto tempo, così come il fatto che i bambini devono assolutamente frequentare qualsiasi sezione. L’attività fisica può aiutare a correggere la postura e anche a sviluppare qualità morali e volitive.

Tuo figlio è cresciuto, è diventato più attivo e indipendente e hai deciso di iscriverlo a una delle sezioni sportive. Tuttavia, ti trovi di fronte a una domanda difficile: quale? Dopotutto, in primo luogo, i bambini in età prescolare non sono ammessi in tutte le sezioni. In secondo luogo, se sei guidato dalle tue preferenze, saresti felice di mandare tuo figlio, ad esempio, a hockey. Ma sfortunatamente tua figlia è una femmina! Oppure, ad esempio, hai sognato per tutta la vita di giocare a scacchi, ma tuo figlio è troppo attivo e non riesce a stare fermo per cinque minuti? Come scegliere la sezione giusta per un bambino? Questo è ciò di cui parleremo oggi.

Caratteristiche della scelta di uno sport per un bambino: come tenere conto del tipo di corporatura, della salute e del temperamento quando si seleziona una sezione?

Dai un'occhiata più da vicino al tipo di corpo di tuo figlio. Determinarne il tipo. Questo è molto importante, perché in tipi diversi lo sport ha determinati requisiti. Ad esempio, l'altezza è importante per il basket. Ma nella ginnastica l'altezza può diventare un ostacolo. Sei preoccupato che tuo figlio sia incline all'obesità? I bambini in sovrappeso devono prima impegnarsi nello sport. Nella sezione perderanno peso e aumenteranno la loro autostima. Diamo un'occhiata a come determinare a quale tipo di corpo appartiene un bambino.

Come scegliere una sezione sportiva in base alla corporatura di tuo figlio?

Tipo astenoide

Il bambino è magro, ha le gambe lunghe e le spalle e il petto stretti. Il bambino si curva, timido nei confronti di una compagnia sconosciuta. Questi bambini raggiungono il successo ginnastica, basket, golf, ciclismo .

Tipo toracico

I bambini con questo fisico sono caratterizzati da mobilità e attività. Hanno cingoli scapolari e petto ben sviluppati e fianchi abbastanza larghi. Tutti gli sport che sviluppano la resistenza sono adatti a loro. Amano la velocità. Ad esempio, fanno bene giocatori di football, giocatori di hockey, sciatori, pattinatori, canoisti .

Tipo muscolare

È caratterizzato da uno scheletro massiccio e da una massa muscolare ben sviluppata. Tali bambini possono essere tranquillamente iscritti alle sezioni sollevamento pesi e pavimento in acqua . Otterranno risultati giocando hockey.

Tipo digestivo

I bambini con questo fisico non sono alti, hanno un torace ben sviluppato e sono presenti depositi di massa grassa. Sono un po' goffi e lenti. Le sezioni sono perfette per questi bambini ginnastica atletica, tiro, lancio.

Abbiamo risolto il tipo di corporatura, ora passiamo al temperamento. Dopotutto, dipende da lui se a tuo figlio piacerà la sezione e quali successi sportivi otterrà in futuro. Uno speciale test di Eysenck aiuterà a determinarlo.

Come tenere conto del temperamento di un bambino quando si sceglie una sezione sportiva?

• Se tuo figlio lo è sanguigno, leader per natura, una sezione potrebbe andargli bene scherma o karate.
• Emotivo gente collerica più adatto sport di squadra.
• Persone flemmatiche sarà disposto a giocare scacchi, studio ginnastica O pattinaggio artistico.
• Malinconica affascinerà vela, canottaggio e tiro a segno.

Bisogna tenere conto anche dello stato di salute di vostro figlio. Non tutti gli sport sono adatti a bambini con problemi di salute esistenti. Ad esempio, i bambini miopi non dovrebbero essere inviati alle sezioni di pallavolo, calcio, basket e tennis. Giocare a hockey non è raccomandato ai bambini con una storia di malattie croniche. Il pattinaggio artistico è controindicato per i bambini con malattie polmonari o pleuriche.

Prima di assegnare a tuo figlio la partecipazione ad una particolare sezione, ti consigliamo vivamente di consultare il suo medico.

Quale sport è adatto a un ragazzo di 5-7 anni: tipi di sezioni, pro e contro

Revisione delle sezioni sportive per ragazzi di 5-7 anni: pro, contro

A quale sport dovrebbe partecipare una bambina di 5-7 anni?

Sport per ragazze dai 5 ai 7 anni

Quando scegli l'uno o l'altro, cerca di tenere conto di tutte le caratteristiche del suo carattere e del suo temperamento. Ma ricorda, lo sport è semplicemente necessario per lo sviluppo di una personalità sana e armoniosa.

Dall'inizio del primo anno scolastico La vita di un bambino di sette anni non si limita alle sole lezioni sui banchi di scuola. I genitori cercano di sfruttare al meglio il tempo libero del proprio figlio iscrivendolo a ogni tipo di attività aggiuntiva. E, prima o poi, gli adulti continuano a chiedersi dove mandare il proprio figlio a 7 anni. Vediamo quali sono le opzioni migliori per questa età.

Attività e club sportivi per bambini dai 7 anni

Prima di tutto, crea una routine quotidiana competente per tuo figlio. Dovrebbe avere tempo per la scuola, il riposo, la preparazione compiti a casa, passeggiate e giochi. Scopri il programma delle lezioni e aggiungi immediatamente il recupero e l'apprendimento a casa al tuo programma. Stabilisci l'ora in cui andare a dormire (idealmente prima delle 22:00). Il tempo rimanente può essere distribuito tra carichi di lavoro aggiuntivi sotto forma di club di sviluppo e sezioni per bambini di età superiore a 7 anni. Allo stesso tempo, non dimenticare di tenere in considerazione gli hobby e il tipo di temperamento del tuo bambino.
La colonna vertebrale di un alunno di prima elementare è sottoposta a un grave stress: rimanere a lungo in una posizione statica, indossando uno zaino pesante. Per rinforzarlo e migliorare la forma fisica del bambino in generale, è utile abituarlo all’attività sportiva. Ti invitiamo a scoprire con noi cosa fare con un bambino di 7 anni, ed ecco un elenco delle sezioni più apprezzate:

• Karate, boxe, aikido e altri tipi di wrestling: di solito vengono reclutati bambini dai 5 anni e per i bambini di sette anni si può considerare l'opzione di esercitarsi professionalmente e di partecipare alle competizioni. Arti marziali Disciplinano molto i bambini, insegnano loro la resistenza, la perseveranza e formano un carattere forte. Per le lezioni sarà necessaria solo l'uniforme;
• Discoteca: per i bambini sopra i 7 anni, questa è un'eccellente opportunità per buttare fuori l'energia accumulata e sviluppare abilità artistica, flessibilità e senso del ritmo. Questa età è associata al desiderio di imitare e i bambini acquisiscono nuove conoscenze letteralmente “al volo”. La scelta delle direzioni è molto varia: dalla danza classica al pop. Se tuo figlio ha difficoltà a decidere, vai alle lezioni di prova o guarda le gare in TV. Inoltre, le lezioni di danza per bambini dai 7 anni possono essere condotte su base professionale, il che comporta viaggi in campi di addestramento e competizioni straniere. Nella fase iniziale non richiede investimenti seri;
• Sport e ginnastica- è rivolto a bambini attivi a partire dai 7 anni, anche se sono benvenuti anche i bambini più piccoli. Allena la flessibilità, il carisma, rende il corpo resistente e obbediente. Per le lezioni è necessario acquistare costumi, scarpe e oggetti di scena;
• Giochi di squadra (calcio, hockey, pallavolo, basket): insegnano l'interazione e la comprensione ben coordinate all'interno della squadra, la resistenza e la reazione rapida. Sarà necessaria una divisa e scarpe particolari;
• Sport invernali (sci, snowboard, pattinaggio artistico): prima di scegliere questa opzione, valuta se gli inverni nella tua città sono adatti a tali attività all'aperto. I bambini avranno bisogno dell'attrezzatura completa: dagli scarponi agli sci, agli snowboard e agli accessori. Uno sport piuttosto costoso;
• Il nuoto rafforza il corsetto muscolare, modella la postura e allena tutti i gruppi muscolari. Adatto a chi non ha paura dell'acqua. Prima della visita è necessario ritirare i certificati sullo stato di salute del bambino e acquistare la cuffia. Quando si sceglie una piscina, studiare attentamente il metodo di purificazione dell'acqua e il contenuto di cloro: il mancato rispetto di questi standard può danneggiare i bambini.

Sezioni per bambini per ragazze dai 7 anni

Dall'elenco delle attività sportive per bambine, sono adatte la danza, la ginnastica, il nuoto e il pattinaggio artistico, anche se a molte persone piace dedicarsi al wrestling come l'aikido e il karate.
Oltre alle sezioni sportive, le signorine saranno interessate a visitare club di disegno, modellismo, musica, canto, spettacoli teatrali e artigianato. In base agli interessi di tua figlia, sceglierai sicuramente qualcosa che le soddisferà e allieterà il suo tempo libero quotidiano.

Sezioni e club per bambini per ragazzi dai 7 anni

Agli uomini in crescita piace giochi di squadra, sport invernali e, ovviamente, wrestling. Quando decidi a quale sport iscrivere un bambino di sette anni, analizza le sue inclinazioni e le sue aree problematiche. Lo sport disciplina e insegna la responsabilità, e il bambino deve essere pronto per questo. Se sorgono controversie all'interno della famiglia e difficoltà su quale sezione mandare tuo figlio all'età di 7 anni, consulta un medico, allenatori e insegnanti a scuola. In questo modo acquisirai una conoscenza completa di tuo figlio, delle sue capacità e del suo comportamento e sarai in grado di accettarlo soluzione corretta. E, soprattutto, il ragazzo stesso vuole frequentare il club e attende con ansia la prossima lezione. Solo allora sarà vantaggioso e renderà l’apprendimento produttivo.

Marina
27.01.2020

Recensione di Marina

Mia figlia ed io esprimiamo la nostra gratitudine agli allenatori Vladimir Zrelov e Pavel Zrelov per l'interessante allenamento! Approccio individuale, indipendentemente da quante persone nel gruppo studiano contemporaneamente. Sia Vladimir che Pavel sono istruttori gentili, calmi e attenti. Mia figlia è pronta a studiare ogni giorno! Grazie mille per l'ottimo lavoro!
E in generale, ci piace molto il Centro europeo di ginnastica: attrezzature interessanti, la possibilità di registrarsi online alle lezioni in un orario conveniente per noi e non legato a un orario specifico, un gran numero di centri in tutta Mosca! Super! Siamo molto contenti!

Daria
10.01.2020

Il primo concorso "Entrando in vigore"! Siamo ancora molto lontani dal raggiungere la classifica, ma i bambini (soprattutto gli adulti) ci hanno provato! Grazie alla nostra EUROPEGYM (Lokomotiv) per l'eccellente organizzazione della competizione, per l'atmosfera festosa, emozionante e positiva! È stato particolarmente interessante osservare i bambini più grandi (in particolare mia figlia), con quanta fatica, consapevolezza e responsabilità si sono avvicinati alle prove, cosa per me inaspettata. I risultati del figlio maggiore mi hanno molto soddisfatto (47° posto su 134 bambini nella fascia di età 7-11 anni)! Il più giovane, ovviamente, si è divertito di più e ha fallito la metà dei test, ma cosa puoi prendere da un piccolo teppista e culone che non ha ancora nemmeno 4 anni! Ma la cosa migliore è che assolutamente tutti i bambini hanno ricevuto medaglie, palloni e braccialetti di gomma "Coming into Strength", quindi la fine della competizione è stata davvero festosa, gioiosa e luminosa! Mille grazie ai nostri allenatori Konstantin Pavlov (allena sua figlia - età 7-11 anni) e Alexander Smirnov (allena suo figlio - età 3-5). Tutti meritano un premio! È un peccato che sia entrato grande sport solo 3 medaglie!

Maria
01.01.2020

Recensione di Maria

Mia figlia ed io studiamo da diversi mesi in un gruppo di 1,5-3 anni. Un ottimo centro, sono felice che tutta l'attrezzatura sia in ottimo stato e pulita. Un ringraziamento speciale al nostro allenatore Gareev Radmir. È meraviglioso, con un approccio molto attento, calmo e amichevole con i bambini. Il programma delle lezioni è vario ed intenso. Il bambino attende davvero con ansia le lezioni ed è molto felice. Grazie mille a Radmir per il suo atteggiamento e il suo lavoro!

Giulia
16.12.2019

Recensione di Giulia

Studiamo al centro con tutta la famiglia: i genitori del gruppo 18+ contemporaneamente ai bambini del gruppo 5-7. Ogni volta che andiamo a lezione è come se fosse una vacanza. Questo centro è solo una manna dal cielo per noi: 1) Abbonamento familiare, 2) puoi iniziare la formazione a qualsiasi livello di formazione: a ognuno viene assegnato essenzialmente un compito individuale. Ho iniziato senza alcuna preparazione. 3) Allenamento simultaneo per tutta la famiglia: nessuno si annoia nell'angolo. 4) programma di lezioni flessibile: puoi andare dalla tua fascia d'età in qualsiasi giorno, da qualsiasi allenatore. 5) Voglio soprattutto sottolineare la disciplina in classe. Gli istruttori sono sorridenti, educati, ma coerenti.
Nel corso di sei mesi, i bambini sono diventati notevolmente più forti e in forma. Se nella scuola sportiva giovanile si allenano con i capaci e puntano sui forti, allora qui si allenano con tutti e gioiscono nel superarsi anche nelle piccole cose. Grazie per aver reso lo sport una gioia!

Olga
11.12.2019

Recensione di Olga

Vorrei ringraziare il meraviglioso allenatore Radmir Gareev! Grazie ad un processo di allenamento ben strutturato, il figlio frequenta volentieri le lezioni e poi, con non meno gioia e orgoglio, al ritorno dall'allenamento dichiara: "Ho lavorato bene oggi!" Il figlio si interessò maggiormente allo stile di vita sportivo, che influenzò immediatamente il suo sviluppo fisico. Sia i bambini che i genitori sono molto soddisfatti dei risultati delle lezioni! Grazie mille!

Olga
07.12.2019

Recensione di Olga

Mio figlio frequenta un gruppo guidato da Dmitry Kalyuzhny da settembre. Il bambino studia con grande piacere e non vuole andare a lezione con nessun altro. Il risultato è stato visibile entro un mese. La perfetta combinazione tra disciplina e capacità di comprendere e comunicare con i bambini. Grazie mille per la tua professionalità.

I genitori che cercano di crescere un bambino sano selezionano attentamente le sezioni sportive per i loro figli. Il pattinaggio di figura è in cima a questa lista e questa non è una coincidenza. Gli esercizi non solo rafforzano il sistema immunitario e formano una postura corretta, ma gettano anche le basi per percepire un mondo pieno di bellezza e armonia.

Il club sportivo per bambini "Crystal Skate" invita tutti alla sezione di pattinaggio artistico. Puoi iniziare ad allenarti fin dalla tenera età (dai 3-4 anni), mentre il raggiungimento di risultati sportivi elevati non diventa fine a se stesso. È importante che durante le lezioni la salute migliori e il bambino sviluppi qualità utili nella vita come disciplina e compostezza. Il club è aperto alle iscrizioni permanenti nelle sezioni sanitarie e sportive, parte delle quali prevede allenamenti sul ghiaccio con lo studio delle tecniche di pattinaggio, salto e spinning.

Club sportivi per bambini dai 7 anni a Mosca

Di solito, i genitori vogliono trovare sezioni sportive per bambini a Mosca a partire dai 7 anni, in modo che il bambino possa iniziare ad allenarsi contemporaneamente ai suoi studi a scuola regolare. Sia gli alunni della prima elementare che gli studenti delle scuole superiori possono iscriversi alla sezione sportiva del pattinaggio artistico.

Il programma formativo delle sezioni prevede:

• allenamento fisico generale: semplici esercizi di forza, nonché complessi di velocità e resistenza, che vengono eseguiti in forma di gioco, trasformando le lezioni in un passatempo entusiasmante;
• preparazione fisica speciale: padronanza degli elementi chiave del pattinaggio artistico: movimenti di base, salti, rotazioni, posizionamento, ecc.;
• coreografia: lezioni alla sbarra si alternano a esercizi sui tappetini durante il processo di apprendimento si sviluppano la buona postura e la grazia, la coordinazione dei movimenti e il senso del ritmo;
• jazz-moderno: apprendere le basi della danza, unendo tecniche moderne e classiche, aiuta il bambino a rilassarsi e a mostrare il suo talento.