In quale direzione dormire con la testa verso l'asciugacapelli. Dormire con la testa - in quale direzione andare secondo i cristiani, gli ortodossi, il Feng Shui, il Vastu, secondo i Veda: la corretta posizione della testa durante il sonno
Ogni persona sulla Terra è un microcosmo, che vive secondo le leggi dell'Universo. Ascoltando queste leggi, come sostengono molte pratiche antiche, puoi migliorare molte aree della tua vita, rendere lo spazio intorno a te armonioso e gioioso, privarti di problemi e malattie e anche proteggerti dall'influenza di varie forze.
Magia semplice
Devi solo seguire alcune regole nella vita. Conduci uno stile di vita sano, mangia bene e segui il regime, sappi come reagire alle manifestazioni dell'ambiente naturale e ricorda che le raccomandazioni degli antichi insegnamenti non sono determinate dal capriccio o dal desiderio di qualcuno di subordinare la fisiologia umana ad alcune leggi, ma dal fatto che esiste una legge fisiologica.
Antiche tradizioni occidentali
Ad esempio, sai in che modo dormire con la testa? Molti degli antichi insegnamenti orientali dicono che, venendo al mondo, l'anima umana compie un viaggio da Oriente a Occidente. È così che avviene il movimento delle energie viventi. Dopo la morte avviene il contrario, perché il movimento delle energie inanimate avviene nella direzione opposta, da ovest a est. Ecco spiegato il consiglio su quale direzione dormire con la testa: se scegli la direzione verso est arriverà la saggezza del mondo, se giaci con la testa a sud sarai sano, se dormi con la testa a a ovest, il benessere materiale ti accompagnerà, ma se dormi con la testa rivolta a nord, puoi ridurre l'attività se ti senti troppo stanco.
Alcuni sostengono che se dormi con la testa rivolta a nord, allora il corpo è in una posizione ottimale per una persona dal punto di vista del campo magnetico terrestre e della persona stessa, che si fonde armoniosamente con la bioenergia della Terra durante il sonno . Lo stato di vitalità sarà costantemente buono, il corpo si riposerà regolarmente e ripristinerà le risorse dopo una giornata attiva e il cervello riceverà relax in modo del tutto naturale e naturale. Questo modo di pensare è caratteristico di chi vive in Occidente.
I sostenitori di questa teoria lo spiegano in questo modo: un campo magnetico è concentrato sulla sommità della testa di una persona e l'energia del cosmo, passando lungo le linee magnetiche della Terra, passa anche attraverso il corpo di una persona che giace lungo la linea magnetica linee, rinnovando in modo molto naturale la sua forza, portando pace e benessere nella sua vita, promuovendo la guarigione e la salute.
L'Oriente e i suoi antichi saperi
Per quanto riguarda le credenze orientali, la direzione in cui dormire con la testa è determinata da una serie di regole, la dottrina dell'energia vitale Qi. Secondo il Feng Shui, il movimento dei corpi celesti determina la direzione dell'energia Qi. Pertanto, gli orientalisti consigliano di dormire con la testa verso est. I vecchi credenti e i pagani credevano che per coloro che dormono con la testa verso est, la vita inizia ogni giorno con l'attivazione di tutti i centri importanti, che questo metodo dà buona salute, mente brillante e forza.
Gli insegnamenti orientali dicono che addormentarsi con la testa rivolta a ovest rende possibile la liberazione della sfera sensoriale e creatività. In generale, la designazione di ciascuna delle direzioni cardinali (di cui il Feng Shui distingue otto, non quattro) ha la propria. Ad esempio, tutte le direzioni occidentali (rigorosamente ovest, sud-ovest o nord-ovest) sono responsabili della sfera emotiva e spirituale, e contribuiscono anche alla fertilità della coppia. Le direzioni settentrionali scelte per il sonno migliorano la perseveranza e la resistenza, equilibrano una persona, ma la rendono più pragmatica e decisa, donandole mascolinità e saggezza. Il sud, il sud-ovest e il sud-est rinfrescano tutte le emozioni e rendono il carattere più flessibile, e la sincerità e la comprensione sono le qualità principali di una persona. E le direzioni orientali sono direttamente responsabili dell'armonia e della stabilità nella vita di una persona, del successo in tutti i suoi sforzi, delle attività dirette in qualsiasi direzione con energia e praticità.
Il segreto del successo non sta solo nella posizione dormiente
Il Feng Shui sottolinea non solo la posizione dormiente di una persona per l'armonia e l'attività. È anche importante che sotto il letto non ci siano oggetti che possano bloccare il libero flusso dell'energia Qi. Se il Qi circola senza ostacoli, il suo flusso avrà un effetto benefico sulla qualità della tua vita.
La tua stanza dovrebbe essere priva di oggetti che intasano lo spazio e disordinano. Qi ama la precisione e la coerenza, quindi organizzare lo spazio in modo che la stanza in cui dormi sia piacevole è probabilmente un compito ancora più importante di come dormire con la testa.
Vale anche la pena considerare che il letto non si trova di fronte a porte e finestre, che non costituisce un ostacolo al movimento nella stanza, che nulla ostacola il passaggio al letto, cioè che gli oggetti non necessari non siano d'intralcio. È anche importante che gli specchi non riflettano il letto né dall'alto (specchi sul soffitto) né dai lati (armadi, superfici decorative a specchio delle pareti, ecc.). Uno specchio è un conduttore di altre energie e non dovrebbe confondere o interrompere il flusso delle energie vitali per te.
Tradizioni e credenze popolari russe VS Feng Shui
Il Feng Shui non ti permette di dormire con la testa verso la porta. L'Oriente ci insegna ad avere un muro affidabile dietro la sommità della testa durante il sonno, proteggendo non solo dalle correnti d'aria, ma garantendo anche la massima tranquillità. Pertanto, se il tuo letto non ha lo schienale, è meglio dormire con la testa contro il muro.
Tuttavia, non puoi dormire con i piedi verso la porta. Lo stesso Feng Shui avverte che questa è la posa di un uomo morto. A proposito, passando alle credenze russe, ricordiamo che anche qui le persone sagge e anziane avvertono: non dovresti dormire con i piedi rivolti verso la porta. Perché? Solo i morti vengono portati avanti con i piedi, quindi, per non attirare l'attenzione sulla vostra persona come guide verso un altro mondo, non posizionate i piedi verso la porta mentre dormite.
Naturalmente, se puoi scegliere come dormire verso la porta: con la testa o con i piedi, dovresti preferire dormire con la testa verso la porta. Ma bisogna assicurarsi che ci sia almeno una testiera dietro la testa o che questa direzione sia quella necessaria per interagire con i campi magnetici del pianeta.
Inoltre non è bene dormire con la testa verso la finestra, perché simbolicamente l'aria entra nella stanza dalla finestra, che dovrebbe uscire attraverso le porte e portare con sé tutto ciò che si è accumulato in questa stanza: ventilare, soffiare, estrarre. Allo stesso modo, l'energia vitale e il successo vengono soffiati dalla testa della persona addormentata alla finestra per evitare perdite e malattie (il che, tra l'altro, non è affatto difficile da spiegare se dormi con la testa rivolta alla finestra); ), è meglio posizionare il letto lungo la finestra, ma non con la testata del letto rivolta verso il davanzale della finestra.
Decidere in che modo dormire con la testa
La disposizione di un appartamento o di una casa non sempre consente di garantire che tutte le energie interagiscano perfettamente e siano in armonia tra loro, e che tutti gli ambiti della vita si adattino alle norme. È tutto relativo, come diceva il vecchio Einstein.
Presta attenzione alle cose principali della tua camera da letto: pulizia e comfort, comodità del letto e del cuscino (o forse la sua mancanza) e sperimenta la posizione per dormire nel letto. Non dimenticare la tua routine e il tuo stile di vita sano. E tutto andrà bene!
Quasi tutti uomo moderno Ho sentito che i medici consigliano di dormire con la testa rivolta a est, ma nessuno riesce davvero a spiegare perché sia così. In effetti, la scienza ha una giustificazione semplice e accessibile per questa raccomandazione ed è collegata al campo magnetico terrestre e ai ritmi biologici umani.
Ritmi dell'attività biologica umana
Il fatto è che anche il nostro corpo obbedisce a determinati orologi. Sin dai tempi antichi, le persone erano abituate ad addormentarsi durante il tramonto e a svegliarsi all'alba. Questo desiderio continua ancora oggi, soprattutto tra coloro che sono più attivi al mattino. Di norma, queste persone sono abituate a svegliarsi all'alba in qualsiasi momento dell'anno e durante qualsiasi ora diurna, anche se non vedono il sole con i propri occhi. Ecco come funzionano i nostri bioritmi naturali.
La loro attività massima avviene nella prima metà della giornata, ma la sera diventano più pigri e apatici. È il corpo stesso a suggerire la necessità di prepararsi al sonno, e il segnale è il rilassamento contemplando il sole che tramonta.
Queste persone sono classificate come allodole o artimici, piccioni. Costituiscono la maggioranza della popolazione del pianeta.
Cosa succede ai gufi, per i quali il picco di attività inizia la sera? Perché possono giacere anche con la testa rivolta ad est?
Sperimentano un cambiamento nei loro bioritmi naturali. Dopotutto, l'attività dei gufi inizia solo con l'alba della sera. Ma i raggi mattutini del sole, al contrario, li portano in letargo. E questo è sbagliato. Pertanto, si consiglia anche ai gufi di riposare con la testa rivolta verso est o nord. Poiché per loro il sole sarà un segnale di sonno e non di veglia. Forse questo cambierà i loro schemi di sonno e la vita attiva.
Quali cambiamenti possono verificarsi in una persona quando cambiano i bioritmi naturali?:
- cattivo umore, apatia, depressione;
- disturbi nel funzionamento del sistema cardiovascolare: cambiamenti nel ritmo cardiaco, diminuzione o aumento della pressione sanguigna, ecc.;
- disturbi metabolici:
- vari problemi del sonno: difficoltà ad addormentarsi, sonno leggero e superficiale;
- scarsa memoria, concentrazione, mal di testa;
- sviluppo di tumori - alcuni scienziati ritengono che l'interruzione dei bioritmi naturali, insieme ad altri fattori negativi, sia un fattore scatenante per la formazione di tumori.
È per questi motivi che terapisti e sonnologi consigliano di riposare con la testa rivolta ad est, per non disturbare i ritmi stabiliti da secoli vita umana. Quindi, se soffri di disagio durante il sonno, insonnia, presta attenzione alla direzione in cui è girata la testa. Cambiando questa posizione, sarai sorpreso di notare che la tua salute è migliorata e che i problemi con l'addormentamento sono scomparsi.
Direzione del campo magnetico
C'è un'altra spiegazione per cui una persona dovrebbe dormire con la testa rivolta verso est, ed è collegata alla direzione del pavimento magnetico del nostro pianeta. È per questo motivo che gli esperti del sonno consigliano di dormire in una direzione parallela a loro, cioè con la testa rivolta a nord o est, e in nessun caso a ovest o sud-ovest.
È stato dimostrato che alcune persone, indipendentemente dal ritmo personale del risveglio, sono ugualmente influenzate dai campi magnetici del nostro pianeta.
Se ti sdrai di fronte al loro movimento o nella direzione opposta, puoi interrompere le correnti magnetiche naturali del corpo umano con altri ritmi più forti. Direzioni contrastanti possono influenzare negativamente l'umore, la capacità di dormire, concentrarsi, ecc., nonché le correnti magnetiche naturali del corpo, che porteranno a determinate malattie.
Un principio simile si applica in presenza di danni, come credono i bioenergetici. Sotto l'influenza negativa dell'energia negativa, la rotazione naturale dell'energia di una persona viene interrotta, cosa che un pendolo magico può facilmente suggerire, e il corpo si ammala, poiché è "corrotto" - dalla parola "rotazione". Cioè, a causa della circolazione impropria dei flussi energetici, il ritmo naturale della vita umana e la sua esistenza armoniosa vengono interrotti.
Esternamente, può esprimersi non solo in uno stato doloroso, ma anche in disturbi comportamentali, che alla fine portano alla distruzione e alla disperazione. Succede più o meno la stessa cosa se una persona dorme con la testa rivolta a ovest o sud-ovest, in alcuni casi a nord-ovest. E questo è un forte argomento a favore del fatto che devi dormire con la testa rivolta a est.
Saggezza orientale
Le religioni orientali, compreso l'insegnamento cinese del Feng Shui, aderiscono alla stessa opinione. Coloro che seguono le sue regole credono che il mondo sia diviso in 2 energie: orientale e occidentale. Il primo porta molte cose positive, tra cui ricchezza, giovinezza e salute. L’Occidente, invece, è considerato una fonte di energia negativa per l’invecchiamento che non garantisce un sonno sano.
Ecco perché i saggi cinesi dormivano sempre con la testa rivolta a est, più spesso anche a nord-est. E alcuni, in generale, consigliano di sdraiarsi con la testa verso nord, poiché lì si concentra l'energia calma e positiva. Gli yogi indiani condividono la stessa opinione. Dormono tutti con la testa rivolta a nord e non soffrono di varie malattie, soprattutto come l'insonnia, l'oncologia e altre patologie che possono essere associate a ritmi biologici umani errati.
Pertanto, a coloro che aderiscono alla filosofia del Feng Shui non importa se dormono con la testa rivolta a est o a ovest. La stessa opinione è condivisa dai ricercatori moderni che credono che sia corretto dormire con la testa verso est, anche se recentemente i sonnologi (ricercatori del sonno) credono che si possa dormire con la testa a nord o nord-est, meno spesso a sud-est.
Pertanto, per coloro che sono interessati al Feng Shui, la domanda dei lettori se possono dormire con la testa rivolta a est non esiste.
Perché subordinano il loro stile di vita, le abitudini e l'arredamento dell'appartamento a una certa direzione.
Caratteristiche individuali
Ma ci sono persone che fanno eccezione regole generali. Possono dormire con la testa rivolta a sud-ovest o nord-ovest e sentirsi comunque bene in quella direzione. Questo perché per alcune persone l'energia può muoversi in una direzione diversa. Ad esempio, alcuni di questi individui possono facilmente soccombere all’influenza negativa degli altri, mentre altri possono causare loro stessi danni.
Si ritiene che energeticamente persone forti l'energia gira in una direzione diversa dalla maggior parte. Anche le lancette dell'orologio possono spostarsi nella direzione opposta sotto l'influenza di un forte campo magnetico. Pertanto, possono dormire con la testa in una direzione diversa rispetto alla maggior parte delle persone. Ad esempio, dirigiti a sud e ti sentirai non solo a tuo agio, ma anche meraviglioso! Quindi dovresti ascoltare le caratteristiche individuali del tuo corpo.
Riassumiamo
Tuttavia, per la maggior parte delle persone, i sonnologi consigliano di dormire con la testa rivolta a nord-est, in modo che i ritmi dell'energia del corpo e del campo magnetico non contraddicano la direzione generale del movimento del campo magnetico terrestre. Alcune persone sostengono che è più conveniente per loro dormire con la testa, stranamente, a sud-est. Ciò si verifica meno frequentemente che negli altri, ma corrisponde anche all'energia di una persona sana e che si sforza di mantenersi in questo stato.
Non è sempre possibile spiegare a persone lontane da convinzioni diverse la necessità di scegliere una posizione corporea durante il riposo. Ma anche i nostri antenati si chiedevano: in quale direzione dovresti dormire con la testa. Non mi credi? Ricorda le parole delle nonne secondo cui "dormire al tramonto significa perdere la testa" o "sdraiarsi dove dorme il gatto". La direzione del corpo durante il periodo di riposo è di grande importanza per l'intero organismo. Perché e perché è importante sdraiarsi correttamente, è una tradizione o una necessità: diamo un'occhiata più da vicino.
La domanda su come dormire correttamente con la testa, dove mettere il letto, le persone chiedono regolarmente. Alcune persone credono che dovremmo lasciarci guidare dagli insegnamenti orientali. C'è anche un'opinione sulla necessità di "aprirsi" in un sogno a speciali campi di forza magnetici e di giacere secondo gli assi della Terra. Lo scrittore Charles Dickens aderiva a quest'ultima affermazione, secondo i suoi dati autobiografici, il suo letto era posizionato in modo che la sua testa fosse sempre rivolta a nord; Ma gli insegnamenti dello yoga insistono nella scelta del nord-ovest; questa posizione è l'unica corretta per un riposo normale e salutare.
Le vacanze secondo il Feng Shui
Per determinare la posizione corretta della testa durante il sonno secondo il Feng Shui, dovrai calcolare numero sacro Gua. L'insegnamento divide gli uomini in orientali e occidentali; ciascun gruppo deve sapere dove porre la testa. Se lo fai in modo sbagliato, la salute e la prosperità possono arrivare dal nord per alcuni, e la malattia e il dolore per altri.
Il numero Gua viene calcolato in questo modo. Aggiungi le ultime due cifre dell'anno di nascita, quindi per gli uomini sottrai 10 dall'importo risultante, ricorda il valore. Se le donne ottengono un numero a due cifre come risultato della somma delle due cifre finali dell'anno, aggiungi nuovamente questi numeri e aggiungi 5 al risultato. Le persone con il numero Gua verranno distribuite come segue: 1, 3,. 4, 9 sono orientali e 2, 5, 6, 7, 8 – occidentali. La prima cosa che devi fare è rifare il letto con la testa rivolta a nord, est, sud-est, sud. La seconda persona dovrebbe dormire con il cuscino rivolto a nord-est, sud-ovest, ovest, nord-ovest.
E ora le tre regole principali del Feng Shui, come non dormire per non crearsi problemi:
- Riorganizzare il letto in modo che i piedi o la testa non siano rivolti verso la porta.
- Rimuovere la zona notte da sotto la trave del soffitto a vista.
- Allontanare il letto dal muro a cui è adiacente la porta.
Se non è possibile seguire tutte le regole, le porte, le finestre, le travi dovranno essere decorate.
Principi dell'Ayurveda
I seguaci dell'insegnamento credono che tutte le malattie sorgono solo a causa della perdita di armonia tra corpo e anima. Secondo le leggi dell'Ayurveda, durante il sonno una persona riceve una carica di energia cosmica, che lo aiuta a ricostituire le sue riserve di vitalità. E questo è possibile solo con la corretta posizione del corpo, soprattutto della testa.
Secondo l’Ayurveda è:
- Vai a letto. La direzione ti avvicina allo spirito divino, alle forze dell'Universo.
- L’Oriente è il lato dell’intuizione, della mente e delle inclinazioni spirituali. Pertanto, il letto dovrebbe essere posizionato nell'angolo orientale. Come spiega Tamara Globa nei suoi libri, il sole sorge da questa parte, i primi raggi donano la migliore energia in grado di ripristinare la salute fisica e morale.
- Se necessario, puoi posarlo in direzione sud, ma qui è in direzione ovest. La parte del mondo non è la più favorevole, quindi una persona non sarà in grado di addormentarsi velocemente o di dormire bene la notte.
Le regole dell'Ayurveda hanno una conferma scientifica: gli scienziati dell'Università del Giappone hanno dimostrato che la posizione di sonno di una persona con la testa a nord o a sud è la più corretta. Durante la ricerca si è scoperto che alle 4-5 del mattino il metabolismo dei pazienti accelerava significativamente, la produzione dell’ormone della gioia aumentava e durante il giorno i soggetti si sentivano allegri e affrontavano compiti mentali molto difficili.
Yoga sulla giusta direzione per il sonno
L'India è un paese in cui numerose credenze sono strettamente intrecciate e creano regole e requisiti completamente unici. Tuttavia, gli yogi indiani non metteranno mai i piedi a ovest. Gli aderenti alla dottrina considerano il nostro corpo una calamita che attrae sia il bene che il male. E se posizioni gli arti inferiori a nord e la testa a sud, la fascia polare della Terra passerà attraverso il corpo.
Nella posizione stabilita dalle regole, il corpo sarà saturo solo di una “carica positiva”, sarà ringiovanito, più sano e la persona semplicemente dormirà a sufficienza, trascorrendo molto meno tempo del solito a riposare. Puoi dormire con la testa rivolta a est, dove ogni mattina guardiamo il sole sorgere. Non puoi andare a ovest: il Sole tramonta in questa direzione del mondo, il sogno sarà difficile e doloroso.
Credenze religiose
Per quanto riguarda i musulmani, si ritiene che sia necessario dormire con la testa sul lato dove si trova la Qibla, la sacra Kaaba. I volti dei fedeli devono essere sempre rivolti verso la Moschea Proibita. E il mullah giusto dirà che la notte è il momento in cui i credenti dormono e puoi sdraiarti in qualsiasi direzione. L'Islam non stabilisce requisiti chiari;
I versi del Corano sulla Qibla non significano la posizione del corpo durante il periodo di riposo, ma una fede profonda e sincera in Allah, il suo profeta in tutte le situazioni della vita. Per ogni evenienza, vale la pena controllare da che parte si trovano la camera da letto e il letto in essa contenuto. Un vero musulmano cerca di giacere rivolto a est, sperando di avvicinarsi alla divina provvidenza.
Cosa dice la Bibbia? La Chiesa nega inequivocabilmente segni e credenze, senza stabilire alcun dogma. Ma la gente crede che sia corretto Cristiano ortodosso non posizionerà la testiera del letto in direzione del nord, per non perdere il contatto con la giustizia divina. Puoi sdraiarti con la testa a sud e ad est ed essere più vicino all'Onnipotente. Ma la testata del letto a ovest è un'occasione per ammalarsi, diventare una persona egoista e incontrollabile.
È importante saperlo! Si scopre che né il dogma religioso cristiano né quello musulmano proibiscono dove sorge il sole. Questo lato può essere considerato ottimale per l'ubicazione di un luogo di riposo.
Dormi secondo Vastu
Un'altra religione dell'India che ci è arrivata dai tempi antichi. Il principio fondamentale è un equilibrio armonioso tra fisico e naturale. La direzione è quanto più vicina possibile ai Veda, ma Vastu spiega scientificamente la necessità della corretta posizione della testa durante il riposo notturno. Si ritiene che sia bene dormire solo a est o a sud, e mai a ovest o a nord. O. Torsunov ne parla quando nel suo libro parla di Vastu Shastra, uno degli insegnamenti indiani più rispettati.
Il motivo, ancora una volta, è la torsione, i campi elettromagnetici della Terra. Le barre di torsione corrono nella direzione da sud a nord, quelle elettromagnetiche - da nord a sud. Se si posiziona un cuscino sul lato nord, il corpo diventa un ostacolo al normale passaggio delle onde, con conseguente deterioramento della salute fisica e mentale. Pertanto Vastu consiglia di spostare il poggiatesta verso est, nella direzione del movimento dei corpi celesti.
Superstizioni degli antichi slavi
Le persone hanno accumulato molti segni associati al sonno. Ecco qui alcuni di loro:
Questi sono i segnali. Puoi seguirli oggi, soprattutto uno di loro: se l'appartamento (casa) è rivolto a nord, la camera da letto dovrebbe essere nella direzione opposta.
Il parere degli scienziati
Puoi leggere su quale lato è meglio dormire da Glob. Vadim Zeland ha generalmente organizzato un intero sistema sul transurf della realtà e sul ruolo della corretta posizione del corpo durante il sonno e il riposo. Nikolai Levashov, un occultista di insegnamenti neopagani, basati sull'Ortodossia, invita a vivere come un vero slavo. Modificando leggermente i segni per adattarli alle realtà odierne, N. Levashov suggerisce di seguire la routine di vita dei nostri antenati.
Cosa dicono gli scienziati? Le opinioni dei sonnologi riguardo alla posizione del corpo sono divise. Alcune persone credono che non abbia senso osservare i dogmi, ma alcuni assicurano che sia logico seguire le direzioni della radiazione magnetica terrestre e consigliano di sdraiarsi esclusivamente con la testa rivolta a nord. Quindi, quale parte del mondo influenza cosa, secondo i sonnologi:
È importante saperlo! Potresti non crederci, ma gli esperimenti lo hanno confermato: quando le persone sono estremamente stanche, intuitivamente appoggiano la testa a est e, in uno stato di eccitazione e aggressività, a nord.
Ascoltare noi stessi
Quando si parla della parte del mondo in cui posizionare il letto, non bisogna dimenticare le proprie sensazioni. Le caratteristiche individuali di una persona dettano le proprie regole. E se la pressione sanguigna aumenta quando posizioni la testa verso est, ti fa male il cuore, significa scelta sbagliata. Tutti abbiamo un rapporto con i campi elettromagnetici, ma qualcuno ha bisogno di ricevere “ricarica” e per il 38% delle persone l’energia è dannosa.
L'unica cosa che devi ricordare: per non contrarre osteocondrosi, malattie della colonna vertebrale e di altri organi, è meglio scegliere un materasso ortopedico e creare tutte le condizioni per un sonno normale. Questo elenco include il rispetto della routine quotidiana, il regime di esercizio fisico, il riposo e una corretta alimentazione.
Si può consigliare agli sperimentatori di trascorrere diverse notti (almeno 7) sdraiati in ogni direzione del mondo. Ti sarà chiaro in quale parte potrai dormire bene, e verranno individuati anche i lati in cui è impossibile anche solo schiacciare un leggero pisolino e tanto meno riposare tranquillamente tutta la notte.
Riassumiamo
Il corretto posizionamento del corpo durante il periodo di riposo non è un'esigenza, ma un desiderio. Non dovresti aderire fanaticamente a superstizioni e credenze; è meglio iniziare a organizzare un posto di qualità dove dormire. Per evitare che un bambino si ammali di scoliosi, ha bisogno di un materasso ortopedico e se il letto viene rimosso dalle correnti d'aria non appariranno naso che cola, sinusite, otite media, lombalgia nell'orecchio e infiammazione del muscolo del collo.
Per quanto riguarda la posizione di riposo consigliata, studi recenti hanno dimostrato che per dormire è molto più adatto il lato sinistro rispetto al destro. In questo modo lo stomaco funziona senza schizzi di acido, il bruciore di stomaco non apparirà, anche se hai cenato pesantemente prima di andare a letto.
Se non sei un seguace di insegnamenti e religioni, allora ascolta te stesso. Lascia che il Feng Shui e le altre credenze rimangano per coloro che vogliono trovare facilmente una via d'uscita da una situazione difficile, attirare denaro in casa senza fatica o sforzo, o semplicemente sognare di liberarsi magicamente dai problemi.
Tutti almeno una volta nella vita si sono posti la domanda “Dov’è il posto giusto per dormire con la testa?”
Molto spesso si tratta di quelle persone che hanno recentemente cambiato luogo di residenza o hanno deciso di fare un cambiamento, come me, quindi ho deciso di raccontarvi in dettaglio come dormire correttamente e perché.
Posizione corretta per dormire e cosa c'è da sapere sulla posizione del letto?
Trascorriamo un terzo della nostra intera vita dormendo, per questo la corretta posizione del corpo è molto importante.
Ma prima è importante capire quale dovrebbe essere la posizione del corpo stesso. Spesso puoi svegliarti ancora più stanco e la ragione di ciò è su cosa ti addormenti e come lo fai.
Se ti rannicchi costantemente, la testa finisce sullo schienale rigido del divano o, peggio ancora, pende leggermente dal letto.
In questi casi, non è necessario parlare di buone condizioni durante il giorno.
Durante tale sonno, il corpo inizia a sperimentare una mancanza di ossigeno, il collo è in costante tensione e assume una posizione innaturale per se stesso.
Scoprire dove dormire con la testa correttamente In futuro, ciò potrebbe trasformarsi in seri problemi di salute.
È meglio comprare un letto con materasso ortopedico, se non ne hai già uno.
Cerca di dormire in una posizione orizzontale, questo sarà un grande vantaggio. Anche la posizione del letto stesso è importante.
Molti vintage credenze popolari Dicono che se la sua testa è rivolta a sud, avrai un'ottima reputazione, abbastanza rispetto e onore.
A nord l'intuizione si svilupperà continuamente, a est ti sarà garantito un sonno sano e riposante.
Ovest significa prosperità. Pertanto, decidi cosa ti manca e inizia ad aprire il letto per ottenere ciò che desideri.
Come puoi vedere tu stesso, è importante posizionare correttamente il tuo posto per la notte; cerca di orientare la testata del letto nella direzione in cui farai solo bei sogni.
Solo in questo modo puoi trovare la pace e riposarti meravigliosamente da tutti i problemi e le difficoltà del giorno passato.
Il sonno profondo può essere considerato una garanzia buona giornata Il sonno sano, ovviamente, non è stato cancellato. Va tutto bene se vivi da solo.
Una location perfetta per te potrebbe non esserlo sempre per qualcun altro, soprattutto quando si tratta di uscire la sera.
I tuoi campi energetici possono differire l'uno dall'altro e avere un impatto significativo sullo stato del corpo durante il sonno.
Suggerimento: il letto giusto può garantire non solo un sonno confortevole, ma anche una vita tranquilla.
Prima di acquistare un letto nuovo di zecca, scopri qual è il tuo obiettivo.
Se il lavoro riesce, dovrebbe essere quadrato e avere il retro in legno.
Un letto in metallo o rotondo porterà fortuna negli affari. Se vedi questo, assicurati di acquistarlo, credimi, non te ne pentirai.
Se la tua anima gravita verso la creatività, la fama e la prosperità, una schiena ondulata è ciò di cui hai bisogno.
Quando vedi un letto con una testiera a forma di triangolo, girati ed esci, non è necessario un oggetto del genere all'interno.
Il letto non ha poca importanza per un sonno confortevole. La risposta alla domanda “Come dovresti dormire correttamente e qual è il posto migliore per girare la testa?” I saggi indiani possono dare.
Il consiglio principale che sentirai da loro è quello di prestare attenzione alla teoria dei campi magnetici.
Se pienamente coerente con esso, il letto dovrebbe essere posizionato con la testata verso nord o nord-est.
In India, si ritiene che ogni persona abbia la propria carica elettrica unica, come il nostro intero pianeta.
Pertanto, l'antica saggezza dice che il nord si trova nella testa, il sud, rispettivamente, nelle gambe.
Le persone che vivono in India seguono rigorosamente tutte le regole e cercano di garantire l'attrazione del loro polo energetico per riposarsi bene la notte.
Se ottieni la combinazione perfetta, al mattino sarai pieno di energia e potrai provare un incredibile buon umore.
Il nord elettromagnetico del nostro pianeta è nel sud secondo la geografia, secondo il sud magnetico - nel nord.
Quando vai a letto, la tua testa dovrebbe essere rivolta verso il nord geografico.
Ma se la camera da letto è disposta in modo tale che è impossibile posizionare il letto esattamente in questo modo, prova a girarlo verso est.
Non dovresti dormire davanti a uno specchio Gli insegnamenti del Feng Shui possono dirti come andare a letto correttamente, dove girare la testa?
L'intero mondo civilizzato è stato recentemente influenzato dagli insegnamenti cinesi chiamati Feng Shui.
È in esso che puoi trovare la risposta a quasi tutte le domande, e non importa quale area del tuo spazio vitale riguarda.
Molto spesso tutti vogliono sapere la corretta disposizione degli oggetti in casa e, di fatto, come dormire correttamente.
Potresti essere scettico o ironico riguardo a questo insegnamento, ma molte persone provenienti da diverse parti del mondo seguono le sue regole in modo chiaro e responsabile. La loro fede è enormemente potente.
Consiglio: secondo il Feng Shui potete assolutamente dormire con la testa. diversi modi, esiste grande quantità opzioni su come sederti nel tuo letto e ottenere il massimo piacere.
Le 5 regole TOP per dormire bene secondo il Feng Shui, che ho provato personalmente:
- Non andare a dormire con la testa e i piedi rivolti verso porta d'ingresso, scegli un piccolo angolo accogliente della camera da letto
- La testa non dovrebbe essere rivolta verso le finestre
- Anche dormire davanti a uno specchio non sarà un vantaggio.
- Non dovresti vedere il tuo riflesso mentre dormi
- Le testiere non devono interferire con il comfort del sonno; non è necessario appoggiarvi la testa o i piedi
U nazioni diverse hanno le proprie convinzioni su come dovrebbe essere posizionato il corpo durante il sonno Solitamente nel Feng Shui tutte le zone sono divise in due gruppi:
- Orientale
- Occidentale
Se sei stato o sarai in Cina, tieni presente che le facciate di alcune case si distinguono per la imponenza dei muri.
Questo è il lato Yang - Acqua, e l'altro lato - Yin, chiamato anche lato Montagna, può essere visto dal retro dell'edificio.
È qui che si trova il regno della pace e della tranquillità, e la testata del letto dovrebbe essere posizionata verso di esso.
Ma nelle nuove costruzioni gli architetti non sempre tengono conto di questa caratteristica.
La nazione sta diventando sempre più europea, cominciando ad allontanarsi dalle antiche usanze.
Il Feng Shui prende questo problema particolarmente sul serio. Il numero Gua può essere calcolato individualmente per te e per ogni membro della famiglia; mostrerà che tipo di persona sei.
Per fare ciò, somma le ultime due cifre del tuo anno di nascita; se ottieni un numero a due cifre, sommalo di nuovo.
Ora devi sottrarre 10 se sei un uomo, ma se sei un ragazzo nato dopo il 2000 - 9.
Le donne devono aggiungere 5, le ragazze - 6. Se alla fine ottieni il numero 5 e non esiste, viene sostituito da 2 per gli uomini e 8 per le donne.
Il risultato per la tipologia orientale è: 1, 3, 4, 9 per dormire bisogna sdraiarsi con la testa rivolta a sud, est, sud-est o nord;
Occidentale: 2, 6, 7, 8, addormentarsi in direzione nord-est, nord-ovest, sud-ovest o ovest.
Direzioni cardinali: come influenzano il sonno?
Questa domanda viene sollevata in qualsiasi insegnamento o religione antica, ma cosa succede se non ti affidi necessariamente a loro, ma semplicemente poni la domanda: "Dov'è il posto giusto per dormire con la testa: a ovest o a est?"
L'energia nel nostro corpo si carica con l'aiuto della coscienza e va nella direzione dalla testa ai piedi.
Per dormire profondamente, dovresti prima concentrarti sui tuoi sentimenti Sulla base delle raccomandazioni di vari insegnamenti, è possibile determinare cosa significano tutte le direzioni cardinali:
- Nord. Aiuta a migliorare la salute, può portare prosperità e buona fortuna nella vita. Aiuta la vita familiare dimentica guai e problemi, addormentandoti in questo modo puoi trovare la libertà interiore e l'armonia. È semplicemente perfetto per coppie sposate e adulti.
- Ovest. Questa posizione della testa in un sogno ti aiuterà ad aprire la tua creatività, a ottenere completa soddisfazione dalla vita e una carica di energia positiva. Artisti, musicisti, persone con professioni creative: questo è per te.
- Est. Promette di ricevere energia magica, dopo aver passato la notte e esserti sistemato in questo modo, diventerai più propositivo, attivo, nessuna paura delle cose nuove può spaventarti, perché potenza superiore verrà in aiuto. Un'opzione eccellente per coloro che lavorano costantemente e conducono uno stile di vita attivo.
- Sud. Una soluzione ideale se sogni di essere in cima alla scala della carriera. Addormentandoti in questa posizione ogni giorno, sarai sempre sicuro che per tutta la notte il tuo corpo si caricherà di energia, attirando così la buona sorte durante il giorno.
- Il nord-est è il luogo ideale per gli anziani. Si ritiene che in questo modo l'energia e la forza vengano ripristinate il giorno successivo. Se sei depresso, questa posizione ti aiuterà a trovare una via d'uscita dalla situazione;
- Sud-est. Vuoi superare complessi e paure? Questa posizione è perfetta per te.
Religione e sonno adeguato
Ce ne sono molti nel mondo religioni diverse e ognuno ha la sua speciale interpretazione del sogno, il suo significato e, ovviamente, posizione corretta in cui trascorrere la notte.
Scopriamo come dormire correttamente e dove appoggiare la testa in modo cristiano.
Questa denominazione non ha mai enfatizzato questioni di questo tipo.
Noi di Life Reactor tendiamo ancora a pensare che la corretta posizione del corpo sia comoda Si ritiene che ogni persona abbia il diritto di dormire nel modo che gli è comodo, l'importante è sentire l'unità con se stesso.
Ma nonostante ciò, nel corso dei millenni di esistenza della religione, si sono sviluppate alcune opinioni:
- Non c'è bisogno di addormentarsi con la testa rivolta a nord. In un sogno, puoi perdere il contatto con Dio e i poteri superiori.
- Accettando la posizione orientale, farai assolutamente la cosa giusta e la tua connessione con l'Onnipotente non farà che rafforzarsi.
- Posizionando la testa verso sud mentre dormi, puoi essere un passo avanti verso la longevità.
- Lo sviluppo dell'egoismo viene favorito dormendo con la testa posizionata ad ovest.
Ora lo sai e puoi decidere tu stesso dove sarebbe più corretto dormire con la testa in modo cristiano. Ma ognuno ha la propria fede.
L'Ortodossia è una delle tre direzioni del cristianesimo, letteralmente tradotta come "insegnamento corretto".
Modi, quindi sonno adeguato nell'Ortodossia non sono molto diversi da quelli sopra descritti.
Ma ci sono anche segni popolari, che sono spesso associati a questa religione. Sono apparsi come risultato di superstizioni secolari inventate dai nostri antenati.
Ti dirò i principali e tu deciderai tu stesso se crederci o no.
Il primo e più importante avvertimento: non si possono girare i piedi verso la porta, si ritiene che solo i morti vengano portati in questo modo;
Inoltre, se la tua testa è diretta verso lo specchio, inizi ad attrarre a te stesso tutti i fallimenti e le malattie.
I preconcetti sul sonno esistono in ogni religione Ma la direzione nord promette salute e longevità, la direzione sud promette aggressività e irritabilità. Se ti addormenti con la testa rivolta a ovest, potrebbe comparire una malattia inaspettata.
E se è diretto verso la porta, questa è una posizione ideale; un sogno del genere non toglie vitalità, ma solo la aggiunge;
Quindi tu ed io abbiamo capito dove devi appoggiare la testa per dormire correttamente come cristiano ortodosso.
Consiglio: non c'è bisogno di spaventarsi quando ci si sveglia sul letto; il nostro corpo può scegliere da solo la posizione ottimale per il sonno più confortevole.
Nel mondo c'è una raccolta dei più antichi e scritture Induismo in sanscrito.
Si chiamano Veda, che significa “conoscenza” o “insegnamento”. Confutano completamente la teoria degli yogi, ma molti lo ascoltano senza fare domande.
La domanda su dove dormire correttamente con la testa secondo i Veda può essere risolta facilmente, la cosa principale da ricordare è che l'energia della terra influisce negativamente sull'energia di una persona se ti addormenti a nord.
Avere una buona notte di sonno ti assicura di sentirti bene durante il giorno. Anche l’Occidente non è la scelta migliore, perché perderai solo la tua vitalità. Il sud e l'est sono ciò di cui hai bisogno!
Si ritiene che in questa posizione l'energia della Terra scorra dolcemente attorno al corpo e si nutra quando necessario.
Sonno sano: tutti i punti importanti
Se tu e tuo marito state allestendo la vostra casa per la prima volta, potrebbero esserci molti disaccordi, soprattutto su come posizionare il letto.
Ma bisogna sempre ricordare il buon senso; esso deve prevalere su almeno uno.
Non è necessario affidarsi a teorie scientifiche e religiose; provare ad ascoltare te stesso o il tuo partner. La cosa principale è la comodità.
La casa dovrebbe essere il luogo in cui vuoi tornare, qualunque cosa accada durante la giornata.
Avendo trovato l'armonia, non sarai soggetto a situazioni stressanti, l'intuizione inizierà a funzionare al 100% e sarai in grado di dare impostazioni corrette e suggerimenti.
Suggerimento: non solo la posizione della testa influisce su un sonno favorevole, ma anche ciò su cui giace: il cuscino. Al momento dell'acquisto, prestare attenzione al materiale con cui è realizzato, alle dimensioni e al peso.
Oggi puoi scegliere il cuscino perfetto per te in pochissimo tempo. Sono prodotti “con la memoria”.
Questa meraviglia dell'innovazione riesce a ricordare la posizione della tua testa grazie al materiale elastico di cui è composta.
Sentiti bene e fai sogni d'oro! Quando dormi, il cuscino non cercherà di livellarsi mentre riposi, per non disturbarti.
A volte la disposizione della stanza, e in effetti l'edificio stesso, semplicemente non consentono di sistemare i mobili, seguendo i suggerimenti di cui sopra e propri desideri, quindi un cuscino ben scelto può salvarti.
Quindi pensaci: forse non dovresti attribuire così tanta importanza alla direzione del tuo corpo durante il sonno, ma concentrare la tua attenzione esclusivamente sul comfort.
A volte inizi a renderti conto che puoi dormire bene la notte in un trasporto in costante movimento, anche se cambia direzione rispetto a parti del mondo.
Se ti consideri un tipo di persona razionale, è meglio dare la preferenza alle tue sensazioni e sentimenti.
Per fare questo, sdraiati un po' sul pavimento e cambia la posizione del tuo corpo in relazione alle diverse parti del mondo, poiché sarà meglio, l'intuizione e la natura faranno tutto per te.
È stato dimostrato dagli scienziati che il nostro umore può influenzare la posizione in cui dormiamo.
E vari pregiudizi e superstizioni possono creare enormi disagi nella vita di ognuno di noi, e il sogno scomparirà da solo.
Naturalmente, la maggior parte delle persone usa attivamente il Feng Shui, i consigli degli yogi e di varie religioni, questo è positivo.
Ma non bisogna concentrarsi solo su questo; nella vita non sarà sempre possibile allestire un letto così come è scritto nelle antiche scritture.
Trova il tuo posto dove ti sentirai assolutamente a tuo agio, non importa dove vai a dormire con la testa, che sia giusto o sbagliato.
L'importante è fare sogni piacevoli e colorati e svegliarsi al mattino di ottimo umore.
È generalmente accettato che la posizione del corpo di una persona durante il sonno rispetto all'ubicazione della camera da letto, all'ingresso, al letto e ad altri mobili influenzi la sua armonia interna, la salute e persino felicità familiare. Alcune persone non prestano attenzione a questo, considerandolo senza senso e senza senso, mentre altri credono e cercano di seguire determinate regole. Se ti consideri nella seconda categoria, ti sarà utile leggere dove dormire con la testa è considerato corretto, alcune opzioni e la loro logica.
Dove dormire con la testa: l'opinione degli yogi
Secondo gli yogi, gli esseri umani hanno un campo elettromagnetico, proprio come il nostro enorme pianeta Terra. Per raggiungere l’armonia tra le persone e questo mondo contraddittorio e complesso, è necessario che i campi elettromagnetici delle persone e della Terra siano “armonizzati” per questo si consiglia di dormire con la testa rivolta a nord;
Feng Shui: dove dormire con la testa
Soffermiamoci più in dettaglio sull'insegnamento popolare e, come dimostra la pratica, efficace: il Feng Shui. Secondo questo arte orientale organizzando lo spazio nei locali, la camera da letto gioca un ruolo enorme nella felicità coniugale, vita privata persona.
Come dormire correttamente? Come posizionare il letto? È necessario posizionarlo in modo che la testiera sia adiacente al muro, cioè è corretto dormire con la testa appoggiata al muro. Ricorda 3 regole fondamentali:
- In nessun caso dovresti dormire con la testa o i piedi rivolti verso la porta.
- Non posizionare il letto direttamente sotto una trave del soffitto a vista.
- Se la stanza ti consente di posizionare il letto solo con il lato lungo contro il muro, cerca di non toccarlo con il muro su cui si trova la porta. Se questo non può essere evitato, non dormire con le spalle a questo muro.
Dove è meglio dormire con la testa: caratteristiche del letto
La forma della testiera del tuo letto determinerà il tuo successo sfera diversa vita. Pertanto, se stai per acquistare un letto, utilizza i seguenti suggerimenti:
- Vuoi avere successo nella tua professione lavorativa? Poi dormi con la testa rivolta verso la testiera quadrata in legno.
- Se sei un uomo d'affari o un funzionario, la fortuna ti verrà sicuramente incontro quando dormi con la testa rivolta verso un poggiatesta in metallo ovale o semicircolare.
- Si consiglia alle persone creative che desiderano fama e denaro in questo campo di scegliere testiere ondulate.
- Cerca di non comprare dorsi triangolari. Dormire con la testa verso di loro è possibile solo per chi, in linea di principio, dorme pochissimo e non ama questa faccenda.
Tieni inoltre presente che se il tuo letto ha una testiera "Drago e Fenice", dove un lato è più alto dell'altro, un uomo deve dormire sul lato più alto!
Dove dormire con la testa: numero Gua
Secondo il Feng Shui tutte le persone possono essere divise in gruppi. Ogni categoria ha la sua direzione favorevole, dove è meglio dormire con la testa. Quindi, calcoliamo il tuo numero Gua... Aggiungi le ultime 2 cifre del tuo anno di nascita. Se ottieni un numero a due cifre, aggiungi le sue cifre. Ora, gli uomini dovrebbero sottrarre il numero risultante da 10 e le donne dovrebbero aggiungere 5 al numero risultante.
Quale direzione è favorevole specificamente per te? Tutto dipenderà dal gruppo in cui ti trovi.
- Gua numeri 1, 3, 4, 9 - persone della categoria orientale.
- Gua numeri 2, 5, 6, 7, 8 - persone della categoria occidentale.
Per il gruppo orientale è meglio dormire con la testa rivolta nelle direzioni nord, est, sud-est, sud. E le direzioni nord-est, sud-ovest, ovest, nord-ovest sono più adatte al gruppo occidentale. Assicurati di acquistare una bussola e di determinare in quale direzione è rivolta la testata del letto su cui dormi così dolcemente.
