विकलांग बच्चों के लिए खेल

हाल ही में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों वाले विकलांग बच्चों के पुनर्वास के उपायों के सामान्य परिसर में, सामाजिक अनुकूलन के एक तत्व के रूप में खेल गतिविधियों पर अधिक से अधिक ध्यान दिया जा रहा है।

खेलों का उद्देश्य गति विकारों को ठीक करना और पुनर्स्थापित करना (बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों में आंदोलनों का असंतुलन, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास, जोड़ों में सक्रिय आंदोलनों की सीमा को सीमित करना, मांसपेशियों की कमजोरी), श्वसन और हृदय प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करना हो सकता है। बुनियादी भौतिक गुणों का विकास करना: सटीकता, निपुणता, प्रतिक्रिया गति और अन्य।
आउटडोर गेम आयोजित करते समय, उदाहरण के लिए, सेरेब्रल पाल्सी वाले विकलांग लोगों के साथ, मुख्य कार्य रोगी के शरीर के ऊर्ध्वाधरीकरण, उसकी गतिशीलता को बढ़ावा देना और हाथों के ठीक मोटर कौशल में सुधार करना है। इस समस्या को हल करने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त अस्थानिक रूप से सिकुड़ी हुई मांसपेशियों को आराम देना और कमजोर, फैली हुई मांसपेशियों को मजबूत करना है।
खेल का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम आनंद और भावनात्मक उत्थान है। अक्सर, एक भावनात्मक कारक के प्रभाव में - खेल में सफलतापूर्वक भाग लेने की इच्छा - एक बच्चा उस आंदोलन को अधिक सही ढंग से करता है जिसे वह एक पद्धतिविज्ञानी के साथ व्यक्तिगत पाठों के दौरान करने में असमर्थ है।
कक्षाओं के दौरान संगीत संगत को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

रिले खेल

स्टेज I गेंद को पिनों के बीच "साँप" शैली में खींचें। पिनों को एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर रखा जाता है। झंडे के चारों ओर दौड़ते हुए वापस भागें।
चरण II.टेनिस बॉल को एक छोटे रैकेट पर पिनों के बीच "साँप" शैली में ले जाएँ। झंडे के चारों ओर दौड़ते हुए वापस भागें।
चरण III.शुरुआती लाइन से 10 मीटर की दूरी पर पांच पिन हैं। दो टीमों के पहले खिलाड़ियों को पिनों तक दौड़ना होगा, उन्हें फर्श पर रखना होगा और अपनी टीम के पीछे लौटना होगा। दूसरे खिलाड़ियों को दौड़ना होगा और पिनों को लंबवत रखना होगा। और टीम के सभी सदस्य भी ऐसे ही हैं। रिले पूरी करने वाली पहली टीम जीतती है।
चरण IV.आपको गेंदों को इकट्ठा करना होगा, जो एक दूसरे से 2 मीटर की दूरी पर एक सर्कल में रखी गई हैं, और उन्हें इस सर्कल के केंद्र में रखना है। पहला खिलाड़ी इस कार्य को पूरा करता है। दूसरे खिलाड़ी को गेंदों को केंद्र से उनके मूल स्थान पर रखना होगा। और इस प्रकार सभी सदस्य एक टीम के। इस चरण को पूरा करने में पूरी टीम को लगने वाले समय की गणना की जाती है। दूसरी टीम भी ऐसा ही करती है. परिणामस्वरूप जो टीम कम समय व्यतीत करती है वह जीत जाती है।
वी चरण."जाओ - गलती मत करो।" आपको अपनी एड़ी को अपने पैर के अंगूठे तक रखते हुए 5 मीटर तक एक सीधी रेखा में चलना होगा और उसी तरह वापस लौटना होगा।
स्टेज VI."गेंद को टोकरी में फेंको।" प्रारंभिक रेखा से 4 मीटर की दूरी पर एक टोकरी रखी गई है। प्रत्येक प्रतिभागी को टोकरी में एक छोटी गेंद फेंकने के तीन प्रयास मिलते हैं। प्रत्येक टीम के लिए अंकों की संख्या की गणना की जाती है।
सातवीं अवस्था."अंगूठी फेंकना" 2-3 मीटर की दूरी पर, दो पंक्तियों में खूंटे या 6 "कस्बों" वाला एक मंच स्थापित किया जाता है। प्रत्येक प्रतिभागी खूंटियों पर अंगूठियां फेंकते हुए तीन प्रयास करता है। प्रत्येक टीम के लिए सटीक शॉट्स की संख्या गिना जाता है।

"रस्सी वॉकर"

संतुलन, समन्वय और स्वैच्छिक गति का विकास करना।
कोर्ट पर खिलाड़ी एक सीधी रेखा (रस्सी) खींचते हैं। आपको इसके साथ रस्सी की तरह चलना होगा। अपनी भुजाओं को अपनी तरफ रखने की अनुमति है। हारने वाले वे लोग हैं जो लाइन से हट जाते हैं - "रस्सी से उड़ जाते हैं।"

"पवन और वेदरवेन्स"

मोटर प्रतिक्रियाओं की सटीकता और मनमानी विकसित करना।
खेल शुरू होने से पहले, मेजबान खिलाड़ियों से पूछता है कि क्या वे जानते हैं कि उत्तर, दक्षिण, पश्चिम और पूर्व कहाँ हैं। फिर वह हवा बन जाता है, और सभी खिलाड़ी वेदर वेन बन जाते हैं। जब प्रस्तुतकर्ता कहता है: "हवा उत्तर से चल रही है!" - वेदर वेन को हवा की दिशा में मुड़ना चाहिए (अर्थात उनकी पीठ उत्तर की ओर और दक्षिण की ओर होनी चाहिए); यदि वह कहे, कि हवा पूर्व से चलती है, तो तुम्हें इस आज्ञा के अनुसार चलना चाहिए; वगैरह। यदि नेता कहता है: "तूफान," मौसम वैन को एक ही स्थान पर घूमना चाहिए; यदि वह कहता है: "परिवर्तनशील", तो मौसम तरंगें अपनी जगह पर हिलने लगती हैं; "शांत" - हर कोई जम जाता है। खेल अत्यंत तीव्र गति से खेला जाता है। आप एक ही हवा की दिशा को लगातार दो या तीन बार नाम दे सकते हैं। फिर किसी भी खिलाड़ी को टर्न नहीं लेना चाहिए.
विजेता वे हैं जो सबसे कम गलतियाँ करते हैं।

विकलांग व्हीलचेयर के लिए रिले रेस खेल

1. अपने हाथों से गेंद को पास करनाएक स्तंभ में ऊपर और बगल में। पहला खिलाड़ी गेंद को अपने सिर के ऊपर से पार करता है और अपने कॉलम के पीछे चला जाता है। दूसरा गेंद को साइड से पास करता है और कॉलम की पूंछ की ओर भी जाता है। और इसी तरह सभी प्रतिभागियों के लिए जब तक कि पहला खिलाड़ी दोबारा प्रथम न हो जाए।
2. घेरा फेंकनासीमा को आवृत्त करना। रिले प्रतिभागी घेरा को ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखता है। संकेत के बाद, घेरा आगे की ओर फेंक दिया जाता है। मीटर गिने जाते हैं.
3. टेनिस बॉल को मारना 6, 8, 10 मीटर से फर्श पर खींचे गए एक वृत्त में।
4. घुमक्कड़ी में साँप की सवारी करेंपिनों के बीच 10 मी. पीछे - एक सीधी रेखा में।
5. टेनिस बॉल को मारना 4, 6, 8 मीटर से लटकते हुए घेरे में।

व्हीलचेयर रिले

प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक के सामने समतल क्षेत्र पर 5-6 "नगर" या रैक रखे गए हैं। सिग्नल पर, पहले नंबरों को बारी-बारी से बाधाओं के चारों ओर जाना चाहिए और एक सीधी रेखा में अपनी टीम में लौटना चाहिए और बैटन को पास करना चाहिए।

चित्रित घुमक्कड़ ड्राइविंग

व्यावहारिक, महत्वपूर्ण कौशल - व्हीलचेयर चलाना - में महारत हासिल करने के लिए इस अभ्यास को कक्षाओं में शामिल किया जाना चाहिए। बाधाओं को समतल भूमि पर रखा जा सकता है।
उनका क्रम: पदों के बीच यात्रा, आंदोलन उलटे हुए, काउंटर के चारों ओर, "स्टॉप" लाइन पर रुकें, "साँप", "रट के साथ" यात्रा करें। किसी पहाड़ी पर विजय पाना भी संभव है।

तीन तत्व

ध्यान, गति, भेदभाव और आंदोलनों की मनमानी के विकास के लिए।
व्हीलचेयर खिलाड़ियों को एक घेरे में रखा गया है। प्रस्तुतकर्ता शब्द कहता है:
"पृथ्वी" - खिलाड़ी "हाथों को बगल की ओर" स्थिति लेते हैं।
"वायु" - खिलाड़ी अपनी भुजाओं को पीछे की ओर करके गोलाकार गति करते हैं।
"जल" - तरंगों की नकल करने वाली हरकतें करें।
नियम तोड़ने वाले खिलाड़ी को खेल से बाहर कर दिया जाता है। जो व्यक्ति चक्र में अंतिम स्थान पर रहता है वह जीत जाता है।
खेल की तीव्रता नेता के कार्य शब्दों के उच्चारण की गति से नियंत्रित होती है।

सामान्य मंत्रालय व्यावसायिक शिक्षास्वेर्दलोव्स्क क्षेत्र

नगर निगम बजट शैक्षिक संस्था

Sverdlovsk क्षेत्र की माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षा

कामिश्लोव्स्की पेडागोगिकल कॉलेज

(विकलांगता)

निर्वाहक

द्वितीय सीपी समूह का छात्र

ज़ैकोवा ए.आई.

अध्यापक

मित्रोफ़ानोवा एस.वी.

कामिशलोव, 2015

विकलांग बच्चों के लिए आउटडोर खेल

गेम, गेमिंग व्यवहार और खेलने वालों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, निष्पक्ष और सच्चा, और विरोधाभासी और गलत। व्याख्या के विस्तार में व्याख्याओं की अनंत विविधता है - रहस्यमय से लेकर वैज्ञानिक रूप से उन्नत तक। खेल एक गुज़रे हुए फैशन का उत्पाद नहीं है, यह एक विशेष निरंतरता की विशेषता वाली घटना है जो समय, युग और पीढ़ियों को एकजुट करती है। खेल को एक स्पष्ट परिभाषा का उपयोग करके परिभाषित नहीं किया जा सकता है, लेकिन खेल की अवधारणा स्वतंत्रता, सद्भावना, खुशी और आनंद से अटूट रूप से जुड़ी हुई है। खेल जीवन का अभिन्न अंग है, मानव संस्कृति, पीढ़ियों को जोड़ना। इस घटना का अध्ययन दार्शनिकों, समाजशास्त्रियों, मनोवैज्ञानिकों और जीवविज्ञानियों द्वारा किया जाता है। शिक्षाशास्त्र खेल और खेल के व्यवहार को पालन-पोषण, शिक्षा और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाओं से जोड़ता है।

खेल का मनोवैज्ञानिक आधार बच्चे की आत्मा में भावनाओं का प्रभुत्व, अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता, सच्ची हँसी, आँसू, प्रसन्नता, यानी बच्चे का वह प्राकृतिक भावनात्मक सार है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों क्षेत्रों में अभिव्यक्ति चाहता है।

यह ज्ञात है कि विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों (दृष्टि, श्रवण की विकृति, सेरेब्रल पाल्सी के परिणाम, बौद्धिक समस्याओं आदि के साथ) वाले बच्चों में अलग-अलग शारीरिक क्षमताएं होती हैं, और आउटडोर गेम आयोजित करते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आउटडोर खेल शरीर की सभी प्रणालियों को सक्रिय करता है: रक्त परिसंचरण, श्वास, दृष्टि, श्रवण, यह बच्चे में सकारात्मक भावनाएं लाता है। यह सब मिलकर हमें आउटडोर गेम्स के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव के बारे में बात करने की अनुमति देता है। विकास संबंधी विकार वाले बच्चे के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है मोटर क्रियाएँखेल में यह शामिल है कि इसे किस तीव्रता (तनाव) के साथ खेला जाता है, शरीर प्राप्त भार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, खेलों का चयन करते समय, दोष की प्रकृति और गहराई, बच्चे की वास्तविक मोटर क्षमताओं और उसकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है। शारीरिक गतिविधि. यह महत्वपूर्ण है कि भार की मात्रा बच्चे के लिए सुलभ हो और इससे अत्यधिक परिश्रम न हो।

लोड की सामग्री और खुराक को गेम की क्रमिक जटिलता के लिए प्रदान करना चाहिए, उन्हें दिशा, तीव्रता और अवधि में बदलना चाहिए, जो गेमिंग गतिविधियों में निरंतर रुचि को उत्तेजित करता है।

खेल के आयोजन और संचालन की गुणवत्ता - पसंद से लेकर उसके पूरा होने तक - इस गतिविधि के लिए वयस्क की मनोवैज्ञानिक तत्परता, उसके शैक्षणिक ज्ञान, अनुभव और बच्चों के साथ संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

ईमानदारी और सद्भावना, प्रसन्नता और खुलापन, सहानुभूति और मदद करने की क्षमता, सफलताओं को नोटिस करना - ये ऐसे गुण हैं जो बच्चों को आकर्षित करते हैं, वयस्कों के लिए उनकी सहानुभूति और सम्मान जगाते हैं, और कभी-कभी खेल में भाग लेने का मुख्य उद्देश्य होते हैं।

एक बच्चे का मनोवैज्ञानिक विकास उस वयस्क के साथ संचार से बहुत प्रभावित होता है जिससे वह भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है और जिसके साथ वह संवाद करना पसंद करता है। यह खेल में है कि ऐसे रिश्तों के उद्भव और विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं।

"चिड़ियाघर"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, आंदोलन की स्वतंत्रता।

खिलाड़ियों की संख्या – 4-20 लोग.

निर्देश। सभी प्रतिभागी खेल की स्थितियों के अनुसार बारी-बारी से उस जानवर की विशिष्ट हरकतें दिखाते हैं जिनकी उन्होंने कल्पना की है। बाकी लोग अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं. फिर प्रतिभागियों को 2-3 लोगों के उपसमूहों में एकजुट किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता, किसी उपसमूह की ओर इशारा करते हुए, जानवर का नाम बताता है। प्रतिभागी, एक शब्द भी कहे बिना, एक साथ एक नामित जानवर का चित्रण करते हैं। इसके बाद, उपसमूह एक जानवर का चित्रण भी कर सकता है, और अन्य प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं कि कौन सा जानवर है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को कई बार दोहराया जा सकता है.

"पुनः प्रयास करें"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति, वाक् स्पष्टता का विकास।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता उसके बाद टंग ट्विस्टर्स को दोहराने की पेशकश करता है, जिसमें शब्दों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती है:

डारिया दीना को एक तरबूज देती है।

हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है, हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है।

यह रात में चूल्हे पर फूटने वाली ईंटें नहीं हैं। चूल्हे पर रोटी के रोल उबल रहे हैं।

कोयल ने एक हुड खरीदा, हुड में कोयल बहुत मज़ेदार थी।

साशा एक बैग में ड्रायर लेकर हाईवे पर चल रही थी। सुखाना - ग्रिशा, सुखाना - मिशा। ड्रायर हैं - प्रोशे, वासुशा और अंतोशा। दो ड्रायर हैं - न्युषा और पेट्रुशा।

लक्ष्य: सुनने की क्षमता और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 5-20 लोग।

निर्देश। खेल जिम में या खेल के मैदान में खेला जाता है। सभी खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं, चालक केंद्र में खड़ा होता है। ड्राइवर के संकेत पर खिलाड़ी, दाएं (बाएं) एक घेरे में घूमना शुरू करते हैं और कहते हैं:

हमने थोड़ी मस्ती की

सभी लोग अपने स्थान पर स्थिर हो गये।

पहेली बूझो

पता लगाएं कि आपको किसने कॉल किया.

अंतिम शब्दों के साथ, हर कोई रुक जाता है, और खिलाड़ी, जिसे चालक ने एक सर्कल में चलते समय अपने हाथ से छुआ था, उसे बदले हुए स्वर में नाम से बुलाता है, ताकि वह उसे पहचान न सके। यदि ड्राइवर खिलाड़ी को पहचान लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं, लेकिन यदि वह कोई गलती करता है, तो वह गाड़ी चलाना जारी रखता है।

विकल्प: ड्राइवर को अपनी माँ की आवाज़ पहचाननी होगी।

विधिपूर्वक निर्देश.

खेल के दौरान पूर्ण मौन रखा जाना चाहिए।

कुछ दृष्टि या सामान्य दृष्टि वाले ड्राइवर को अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए या आंखों पर पट्टी बांध लेनी चाहिए।

"गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, सटीकता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या- 10-12 बच्चे।

भंडार: दो आवाज वाली गेंदें.

निर्देश। खेल खेल के मैदान पर खेला जाता है. सभी खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। 3-4 खिलाड़ियों से अलग एक घेरे में खड़े दो खिलाड़ियों को एक गेंद दी जाती है। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके गेंदों को दाईं ओर के खिलाड़ी को पास करने का प्रयास करते हैं, ताकि एक गेंद दूसरे को पकड़ ले। जब ऐसा होता है, तो खेल फिर से शुरू हो जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

गेंदों को केवल पास किया जा सकता है, फेंका नहीं जा सकता।

गेंदों की संख्या बढ़ाई जा सकती है.

गेंद को कमर या छाती के स्तर पर पास किया जाता है।

"घंटी पकड़ो"

लक्ष्य: गति, निपुणता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

भंडार: घंटी.

निर्देश। खेल क्षेत्र को स्पर्शनीय स्थलों से चिह्नित किया जाना चाहिए। खिलाड़ियों में से दो जोड़ी ड्राइवर चुने जाते हैं। खिलाड़ियों में से एक को घंटी दी जाती है। घंटी बजाने वाला खिलाड़ी ड्राइवरों से दूर भागता है, और वे हाथ जोड़कर उसे घेरने की कोशिश करते हैं। यह ड्राइवरों के एक या दोनों जोड़े द्वारा किया जा सकता है।

खतरे के क्षण में घंटी बजाने वाले खिलाड़ी को खेल में भाग लेने वाले किसी भी खिलाड़ी को घंटी देने (लेकिन फेंकने का नहीं) का अधिकार है।

पकड़ा गया खिलाड़ी और वह जिससे उसने पहले घंटी स्वीकार की थी, ड्राइवरों के जोड़े में से एक को बदल देता है। घंटी सबसे निपुण खिलाड़ी को दी जाती है और खेल जारी रहता है।

विकल्प (दृष्टिबाधितों और दृष्टि बाधितों के लिए खेल):

घंटी की जगह सिर पर टोपी का प्रयोग किया जाता है। आप केवल उसे ही पकड़ सकते हैं जिसके सिर पर टोपी है। इस गेम को "सावधान, पिनोच्चियो!" कहा जाएगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

जोड़ियों को इस प्रकार पूरा किया जाना चाहिए: अंधा - कुछ दृष्टि वाला बच्चा; दृष्टिहीन - अंधा.

खिलाड़ियों को कोर्ट छोड़ने की अनुमति नहीं है.

कोर्ट पर खेलने वाला प्रत्येक व्यक्ति आवाज़ वाले कंगन (घंटियाँ आदि के साथ) पहन सकता है।

यदि ड्राइविंग करने वाले जोड़े अपने हाथ खोल देते हैं, तो भागने वाला खिलाड़ी पकड़ा नहीं गया माना जाता है।

"सर्वश्रेष्ठ नाक"

लक्ष्य: गंध की भावना का विकास.

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: विभिन्न गंध वाले पदार्थों के साथ कई समान बैग: संतरे के छिलके, सेब के टुकड़े, लहसुन, पनीर, काली मिर्च, प्याज (छिला हुआ), नींबू का एक टुकड़ा, आदि।

निर्देश। बच्चों को कम दूरी पर एक के बाद एक पैकेट सूँघने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जो सबसे सही उत्तर देता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

“कहां मिटाऊं?”

लक्ष्य: दृश्य स्मृति का विकास, विमान पर नेविगेट करने की क्षमता का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-10 लोग।

भंडार: कागज, पेंसिल, रबड़।

निर्देश। कागज के एक टुकड़े पर, खेल में भाग लेने वाले एक "चेहरा" बनाते हैं। फिर, अपनी आँखों को पट्टी से ढँकते हुए, खिलाड़ी को क्रम से चित्र के केवल उन टुकड़ों को मिटाना चाहिए जिन्हें प्रस्तुतकर्ता नाम देता है (उदाहरण के लिए: पहले बाईं आँख, फिर दाहिना कान, ठोड़ी, नाक, बाल, आदि) . जो कार्य को अधिक सटीकता से पूरा करता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. यह दृष्टिबाधित और सामान्य दृष्टि वाले बच्चों के लिए एक खेल है।

"निषिद्ध रंग"

लक्ष्य: मोटर प्रतिक्रिया की गति, ध्यान, गिनती और उच्चारण कौशल का विकास, ज्यामितीय आकृतियों के रंग और आकार को अलग करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या - 6-8 लोग।

भंडार: कार्डबोर्ड से काटी गई 30-40 बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियाँ (वर्ग, वृत्त, त्रिकोण, आयत)।

निर्देश। खेल के मैदान के चारों ओर बिखरा हुआ ज्यामितीय आंकड़े. प्रस्तुतकर्ता एक रंग का नाम बताता है (उदाहरण के लिए, लाल)। सिग्नल पर, सभी खिलाड़ियों को संकेतित रंग के यथासंभव अधिक से अधिक टुकड़े एकत्र करने होंगे। सबसे अधिक जीतता है।

विकल्प

केवल वृत्त एकत्रित करें (रंग कोई मायने नहीं रखता)।

लाल त्रिकोण लीजिए.

हरे टुकड़ों को छोड़कर जितना संभव हो उतने टुकड़े इकट्ठा करें।

अन्य विकल्प भी संभव हैं.

विधिपूर्वक निर्देश.

खेल के किसी भी संस्करण का विजेता एकत्रित आंकड़ों को ज़ोर से गिनकर और फिर ज़ोर से (नेता के साथ) उनका नामकरण (वर्ग, त्रिकोण, आदि) करके अपना परिणाम प्रदर्शित करता है। आकृतियों का रंग भी ज़ोर से कहा जाता है (लाल, नीला, पीला, आदि)।

खेल का मैदान इतना बड़ा होना चाहिए कि खेलने वालों की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके और टुकड़े इकट्ठा करते समय बच्चों को एक-दूसरे से टकराने से रोका जा सके।

"रस्सी"

लक्ष्य: कल्पना, फंतासी, ठीक मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 लोग।

भंडार: कम से कम 1.5 मीटर लंबी कूदने वाली रस्सी या रस्सी।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक खिलाड़ी को एक रस्सी देता है और टीम को एक निश्चित आकृति "चित्रित" करने का कार्य देता है, उदाहरण के लिए: एक सीढ़ी, एक साँप, एक आदमी, एक घर, एक नाव, एक क्रिसमस पेड़, आदि। जो टीम दिए गए कार्य का सबसे सटीक चित्रण करती है वह जीत जाती है।

विधिपूर्वक निर्देश. यदि खेल को शुरुआती बिंदु से "ड्राइंग" स्थान तक आंदोलनों के साथ रिले दौड़ के रूप में खेला जाता है तो भार बढ़ाया जा सकता है।

"गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति का विकास, गेंद फेंकने और पकड़ने में कौशल का अधिग्रहण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: एक मध्यम आकार की गेंद.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। ड्राइवर केंद्र में है. गेंद को ऊपर फेंककर वह खिलाड़ी का नाम पुकारता है। नामित खिलाड़ी को गेंद पकड़नी होगी। यदि वह उसे पकड़ लेता है, तो वह अपनी जगह पर लौट जाता है, लेकिन यदि वह उसे नहीं पकड़ पाता है, तो वह ड्राइवर के साथ जगह बदल लेता है। जो गेंद को सबसे कम ड्राइव करेगा वह जीतेगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

खेल की गति घेरे में खड़े प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है।

यदि खिलाड़ी एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, तो खेल शुरू होने से पहले उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराना होगा: बारी-बारी से हर कोई अपना नाम कहता है, और पूरा समूह इसे कोरस में दोहराता है।

खिलाड़ी एक घेरे में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।

"क्या नहीं हैं"

लक्ष्य: मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 लोग हैं।

भंडार: कई वस्तुएँ (खिलौने, स्किटल्स, हुप्स, कूदने की रस्सी, आदि)।

निर्देश। खेल के मैदान पर, नेता 4-5 वस्तुएँ रखता है। बच्चे एक मिनट तक वस्तुओं को देखते हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे खेल के मैदान की ओर पीठ करके खड़े हो जाते हैं, और नेता इस समय एक वस्तु को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और गायब वस्तु का नाम बताते हैं। जो सबसे कम गलतियाँ करता है वह जीतता है।

विकल्प

वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ.

वस्तुओं को याद करने में लगने वाला समय कम करें।

दो आइटम हटाएँ.

विधिपूर्वक निर्देश. खेल के लिए, आपको उन वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों से परिचित हों।

"किसी मित्र को जानें"

लक्ष्य: स्पर्श संवेदनाओं, श्रवण ध्यान, स्मृति और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 8-12 लोग।

भंडार। आंखों पर पट्टी।

निर्देश। आधे बच्चों की आँखों पर पट्टी बाँध दी जाती है और उन्हें खेल के मैदान में घूमने का अवसर दिया जाता है। इसके बाद, उन्हें बिना पट्टी हटाए, एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है। आप अपने हाथों की मदद से पहचान सकते हैं - अपने बालों, कपड़ों को महसूस करके। फिर, जब किसी मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल देते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी किसी दूसरे बच्चे को छूकर नहीं पहचान सकता, तो आप उसे उसकी आवाज़ से पहचानने का प्रयास करने की पेशकश कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का क्षेत्र पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधने वाले बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

"ताला"

लक्ष्य: बच्चों में हाथ की छोटी मांसपेशियों, मौखिक सुसंगत भाषण, स्मृति और कल्पना का विकास।

निर्देश।

मूलपाठ

आंदोलनों

दरवाज़े पर ताला है

"ताला" में उंगलियों का लयबद्ध त्वरित कनेक्शन।

इसे कौन खोल सकता था?

आंदोलनों की पुनरावृत्ति.

खींच लिया

उंगलियाँ एक "ताले" में जकड़ी हुई थीं, हाथ एक दिशा में खींचे गए, फिर दूसरी दिशा में।

उन्होंने दस्तक दी

आपस में जुड़ी हुई उंगलियों के साथ हाथों की गति स्वयं से स्वयं की ओर।

और - उन्होंने इसे खोला!

उंगलियाँ खुली हुई, हथेलियाँ बगल की ओर

"कबूतर"

लक्ष्य: बच्चों में फेंकने का कौशल विकसित करना, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों की गतिविधियों का समन्वय विकसित करना, निपुणता और आंखों पर नियंत्रण विकसित करना।

खिलाड़ियों की संख्या – 2-10 लोग.

भंडार: खेल के लिए कागज के "कबूतर" (हवाई जहाज आदि) बनाये जाते हैं।

निर्देश। बच्चों में यह देखने की होड़ मची कि किसका कबूतर सबसे दूर तक उड़ेगा।

विकल्प: बच्चे वयस्कों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. 5-8 साल के बच्चों के लिए खेल, कम तीव्रता।

"बैठे फुटबॉल"

लक्ष्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, पैरों और धड़ की मांसपेशियों को मजबूत करना, सटीकता और प्रतिक्रिया की गति का प्रशिक्षण।

4-6 लोगों की दो टीमें खेलती हैं।

भंडार: सॉकर बॉल, स्किटल्स।

निर्देश। बच्चे फर्श पर बैठते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और पेट से सटे होते हैं। एक रेखा दूसरे के सामने 2.5-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

खिलाड़ी, अपने पैरों को आगे बढ़ाते हुए, गेंद को अपने सामने बैठे बच्चे की ओर फेंकता है, जो उसे अपने हाथों से पकड़ लेता है, और फिर अपने पैरों से गेंद को तेजी से वापस अपने साथी की ओर घुमाता है। गेंद को गलत तरीके से फेंकने पर टीम को पेनल्टी पॉइंट मिलता है। कम पेनल्टी अंक वाली टीम जीतती है।

विकल्प

फेंकी गई गेंद को अपने पैरों से पकड़ें।

केवल एक पैर से गेंद को रोल करें और पकड़ें।

गेंद से पिनों को गिराएं, जो टीमों के बीच समान दूरी पर रखे गए हैं; प्रत्येक पिन गिराए जाने पर टीम को एक बोनस अंक प्राप्त होता है।

विधिपूर्वक निर्देश. 3 से 14 साल के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

"हम टोपी पहनते हैं"

लक्ष्य: सही मुद्रा का निर्माण, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी "कोर्सेट" को मजबूत करना, संतुलन, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए "टोपी" - 200-500 ग्राम वजन का रेत का एक बैग, एक बोर्ड, एक पिरामिड पहिया।

निर्देश। खिलाड़ी खड़े हैं. बच्चों को उनके सिर पर एक हल्का वजन - एक "टोपी" पहनाया जाता है। बच्चों की मुद्रा (सिर सीधा, कंधे समान स्तर पर, फर्श के समानांतर, हाथ शरीर के साथ शांति से लेटे हुए) की जाँच करने के बाद, नेता चलने का संकेत देते हैं। बच्चों को सही मुद्रा बनाए रखते हुए कमरे या खेल के मैदान के चारों ओर सामान्य गति से चलना चाहिए। विजेता वह है जिसकी "टोपी" कभी नहीं गिरती और जो अपना आसन नहीं खोता।

विकल्प

बच्चों को चलने के लिए नहीं, बल्कि नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

फर्श पर चाक से खींची गई घुमावदार रेखा के साथ चलें।

जिम्नास्टिक बेंच के साथ चलें या फर्श पर या खेल के मैदान पर विभिन्न वस्तुओं (स्किटल्स, क्यूब्स, छोटे खिलौने, कंकड़, शंकु, आदि) पर कदम रखें।

विधिपूर्वक निर्देश.

"बैग फेंकना"

लक्ष्य: सटीकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, अंगों और धड़ की मांसपेशियों की ताकत।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: रेत की बोरियां, घेरा (रस्सी)।

निर्देश। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में एक घेरा (वृत्त के आकार की एक रस्सी) है। बच्चों के हाथों में बैग हैं. प्रस्तुतकर्ता के कहने के बाद: "इसे फेंक दो!", सभी बच्चे अपने बैग फेंक देते हैं। प्रस्तुतकर्ता नोट करता है कि किसका बैग बिल्कुल घेरे में गिरा। कार्य 10 बार दोहराया जाता है। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विकल्प: प्रत्येक खिलाड़ी (बदले में) कुर्सी से 3-4 मीटर की दूरी पर खींची गई एक रेखा पर खड़ा होता है और एक के बाद एक तीन बैग उस पर फेंकता है ताकि वे सभी कुर्सी पर पड़े रहें। फिर वह बैग अगले वाले को दे देता है, जो उन्हें फेंक देता है, आदि। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

बैग को किसी भी स्थिति से (बैठकर, खड़े होकर) एक या दो हाथों से फेंका जा सकता है।

यदि अलग-अलग उम्र के बच्चे खेल रहे हैं, तो बच्चों को लक्ष्य के करीब और बड़े बच्चों को उससे दूर रखा जा सकता है।

"सूरज"

लक्ष्य: आंदोलनों की गति और सटीकता का विकास।

कम से कम 15 लोग खेलते हैं.

भंडार: बैटन या टेनिस गेंदें.

निर्देश। केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सभी खिलाड़ियों को पांच टीमों में विभाजित किया गया है और सर्कल के केंद्र में बग़ल में पंक्तिबद्ध किया गया है। यह किरणों वाला एक प्रकार का सूर्य बन जाता है। प्रत्येक किरण एक आदेश है. खिलाड़ी, पहले सर्कल के केंद्र से, अपने हाथों में रिले बैटन पकड़ते हैं। सिग्नल पर, वे एक घेरे में दौड़ते हैं और उस खिलाड़ी को बैटन देते हैं जो अब अपनी टीम में प्रथम है। जो व्यक्ति दौड़कर आता है वह केंद्र के निकट एक स्थान पर एक पंक्ति में खड़ा हो जाता है। जब खेल शुरू करने वाला खिलाड़ी किनारे पर होता है और उसे बैटन मिलता है, तो वह उसे उठाता है, यह दर्शाता है कि टीम ने खेल समाप्त कर दिया है।

विधिपूर्वक निर्देश.

दौड़ते समय खड़े खिलाड़ियों को छूना या दौड़ने वालों के साथ हस्तक्षेप करना मना है। नियमों का उल्लंघन करने पर पेनाल्टी अंक दिये जाते हैं।

"बेघर पिल्ला"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 7-9 लोग।

भंडार: 6-8 कुर्सियाँ, खिलाड़ियों की संख्या से एक कम।

निर्देश। कुर्सियाँ एक घेरे में रखी गई हैं, सीटें बाहर की ओर हैं। खेल में भाग लेने वाले, बाहर की ओर एक घेरे में खड़े होकर, एक संकेत पर दाएँ (बाएँ) दौड़ते हैं। जब सीटी बजती है, तो हर कोई सीट लेने की कोशिश करता है, लेकिन कुर्सियाँ कम होने के कारण एक खिलाड़ी बिना सीट के रह जाता है। उसे हटा दिया जाता है, और सर्कल से एक और कुर्सी हटा दी जाती है। जो आखिरी खड़ा रहता है वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल मध्यम तीव्रता का है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

"एक घेरे में गेंद"

लक्ष्य:

खिलाड़ियों की संख्या - 5-15 लोग।

भंडार: वॉलीबॉल.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहले नंबर एक टीम के हैं, दूसरे नंबर दूसरे के हैं। एक दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ी कप्तान हैं, प्रत्येक के हाथ में एक गेंद है। सिग्नल पर, कप्तान गेंद को अपनी टीम के खिलाड़ियों को, यानी एक खिलाड़ी के माध्यम से, एक सर्कल में पास करते हैं। गेंद यथाशीघ्र कप्तान के पास वापस आनी चाहिए।

विधिपूर्वक निर्देश. आप सहमत हो सकते हैं और गेंद को एक सर्कल में तीन बार पास कर सकते हैं। यदि गेंदें टकराती हैं, तो खेल उसी क्षण से जारी रहता है।

"हूप रिले"

लक्ष्य: ध्यान का विकास और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या – 10 लोग.

भंडार: हुप्स

निर्देश। खिलाड़ी पाँच लोगों का एक घेरा बनाते हैं, वे एक-दूसरे के विपरीत पंक्ति में खड़े होते हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 1.2-2 कदम है। प्रत्येक टीम में प्रथम (कप्तान) को एक घेरा दिया जाता है। सीटी बजने पर, कप्तान घेरा को अपने ऊपर से नीचे की ओर पास करते हैं, इसे नीचे करते हैं, और फिर इसे पड़ोसी खिलाड़ी को देते हैं। वह वैसा ही करता है, इसे तीसरे को दे देता है, आदि।

विधिपूर्वक निर्देश.

खेल तब तक चलता है जब तक घेरा कप्तान के पास वापस नहीं आ जाता।

जो टीम खेल को तेजी से समाप्त करती है और कोई गलती नहीं करती वह जीतती है।

खेल 3-4 बार खेला जाता है.

"पिन नीचे गिराओ"

लक्ष्य: प्रयासों में विभेदन, आँख का विकास, गति की सटीकता में प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने।

निर्देश। प्रत्येक प्रतिभागी के सामने, 2-3 मीटर की दूरी पर, वस्तुएँ हैं: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने। आपको गेंद को फर्श पर घुमाकर किसी वस्तु को गिराना होगा। जो वस्तुओं को गिरा देता है वह जीत जाता है बड़ी संख्याएक बार।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल कम तीव्रता वाला है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

"शंकु, बलूत का फल, मेवे"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या छह से अधिक है.

निर्देश। खिलाड़ी तीन में खड़े होते हैं, एक के बाद एक, केंद्र की ओर मुंह करके, जहां ड्राइवर खड़ा होता है। तीन में पहला "शंकु" है, दूसरा "एकोर्न" है, तीसरा "नट" है। सिग्नल पर, ड्राइवर तीन नामों में से किसी एक का उच्चारण करता है, उदाहरण के लिए, "नट्स।" सभी खेलने वाले "पागलों" को स्थान बदलना होगा। ड्राइवर किसी भी खाली जगह पर खड़े होने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो बिना स्थान छोड़े गया खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है। आप दो या तीन नाम भी चिल्ला सकते हैं। विजेता वह है जो कभी ड्राइवर नहीं रहा।

विधिपूर्वक निर्देश. बच्चों के अनुरोध पर इस खेल को कई बार खेला जा सकता है।

लोक खेलों का उत्सव. परिदृश्य

लेखक: स्माइलिस गैलिना निकोलायेवना, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, राज्य स्वायत्त संस्थान केओ युपीएनआई, विकलांग बच्चों और किशोरों के पुनर्वास विभाग, युर्गा, केमेरोवो क्षेत्र।
सामग्री का विवरण:लोक खेल शारीरिक और मानसिक क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं, सचेत अनुशासन और इच्छाशक्ति को बढ़ावा देते हैं और बच्चों को ईमानदार और सच्चा बनना सिखाते हैं। यह सामग्री प्रशिक्षकों और शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए है।
लक्ष्य:विकलांग बच्चों के बीच लोक खेलों को लोकप्रिय बनाना।
कार्य:
1. रूसी लोक खेलों के बारे में बच्चों की समझ विकसित करना।
2. बी खेल का रूपभौतिक गुणों का विकास करें।
3. ईमानदारी, दृढ़ता और पारस्परिक सहायता को बढ़ावा दें।

उत्सव की प्रगति:

अग्रणी। नमस्कार प्रिय अतिथियों!
नमस्कार, अच्छे साथियों और सुंदर युवतियों,
कि वे छुट्टियाँ मनाने और मौज-मस्ती करने के लिए हमारे पास आए थे
हाँ, शक्ति और वीरता दिखाओ!
स्वागत है प्रिय अतिथियों! बैठिए! आनंद और आनंद लें! हम लंबे समय से आपका इंतजार कर रहे हैं, हम आपके बिना छुट्टियां शुरू नहीं करेंगे। हमने आपको हर स्वाद के लिए खेल और मनोरंजन के उत्सव में आमंत्रित किया है। लोग इकट्ठे हो रहे हैं! छुट्टियाँ शुरू होती हैं. और आप रूसी, लोक, चंचल और गोल नृत्य खेल खेलेंगे। लोक खेल... उनमें से बहुत सारे हैं: एक गेंद और गेंदों के साथ, छड़ियों और रस्सियों के साथ, ज़ब्त और कंकड़ के साथ, शब्दों और पहेलियों के साथ, घर और गोल नृत्य, सर्दी और गर्मी के साथ। एक इंसान के लिए डेढ़ सदी बहुत होती है, लेकिन एक खेल के लिए यह एक दिन के समान है। उन्हें बरकरार रखा गया है, शायद इसलिए क्योंकि लोग साधारण मनोरंजन के लिए कुछ भी आविष्कार नहीं करते हैं, बल्कि हमेशा अर्थ के साथ, लाभ के लिए आविष्कार करते हैं।
दौड़ने से आसान क्या हो सकता है?
अच्छा, यहाँ क्या पढ़ना है?
एक व्यक्ति के पैर होते हैं
वे भागते नजर आ रहे हैं
हाँ, बिल्कुल, आप बस कर सकते हैं
किसी तरह, थोड़ा सा भागना है
और खूबसूरती से, एक साथ, जल्दी से, हमें "साँप" की तरह दौड़ने की ज़रूरत है
खेल "साँप"(रूसी लोक खेल). सभी बच्चे एक-दूसरे का हाथ पकड़कर मानव श्रृंखला बनाते हैं। निर्देशन करने वाला खिलाड़ी नेता बन जाता है। दौड़ते समय, नेता को कई बार दिशा बदलनी चाहिए (स्तंभों के चारों ओर दौड़ना, किसी बाधा को पार करना) और अपने स्थान पर लौट आना चाहिए। खिलाड़ियों को अलग नहीं होना चाहिए और नेता के पीछे सभी गतिविधियों को दोहराना नहीं चाहिए।
खेल "अंकल ट्राइफॉन में"
बच्चे एक घेरे में खड़े होकर हाथ पकड़ते हैं। नेता केंद्र में है. खिलाड़ी एक घेरे में चलते हैं और शब्दों का उच्चारण करते हैं:
अंकल ट्रायफॉन में
सात बच्चे थे
सात पुत्र:
उन्होंने न पीया, न खाया,
उन्होंने एक दूसरे को देखा।
उन्होंने तुरन्त वैसा ही किया जैसा मैंने किया!
आखिरी शब्दों में हर कोई अपने इशारों को दोहराना शुरू कर देता है। जिसने आंदोलनों को सबसे अच्छे से दोहराया वह नेता बन जाता है।
खेल के नियम। खेल दोहराते समय एक घेरे में खड़े बच्चे विपरीत दिशा में चले जाते हैं।
प्रस्तुतकर्ता: रूस में प्राचीन काल से
नगरों का आयोजन किया गया।
बल्ला फेंका, देखो
कस्बे बिखर गए.
खेल "नगर"।खिलाड़ी नियंत्रण रेखा के पीछे खड़े होते हैं। एक-एक करके, टीमें लाइन में जाती हैं, बल्ला फेंकती हैं, और कस्बों को ध्वस्त करने की कोशिश करती हैं।
खेल "मौन"
ठोंक, ठोंक, मुट्ठी,
हुक पर दांत
शेल्फ़ पर ज़ुबान खामोश है.
खेल "हिंडोला"
प्रशिक्षक के संकेत पर बच्चे ज़ोर से कहते हैं:
“बमुश्किल, मुश्किल से, मुश्किल से।
हिंडोले घूम रहे हैं
और फिर चारों ओर, चारों ओर
सब लोग भागो, भागो, भागो।"
पाठ के अनुसार, बच्चे एक घेरे में चलते हैं, पहले धीरे-धीरे और फिर धीरे-धीरे अपनी गति तेज़ करते हैं। बच्चों के दो घेरे दौड़ने के बाद, वे धीरे-धीरे यह कहते हुए चलना शुरू करते हैं:
“चुप रहो, चुप रहो, जल्दी मत करो!
हिंडोला बंद करो!
एक-दो, एक-दो!
खेल समाप्त हो गया है!"
हिंडोले की गति धीमी हो जाती है, बच्चे अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और बैठ जाते हैं।
खेल "त्साप्की"नेता अपना हाथ हथेली नीचे रखता है, अन्य प्रतिभागियों ने अपनी तर्जनी उसकी हथेली पर रख दी: "पहाड़ पर खरगोश थे और चिल्लाए: "अपनी उंगलियां छिपाओ!" - जिसके पास अपनी उंगलियां हटाने का समय नहीं है उसे हटा दिया जाता है गेम्स
खेल "जहाँ काम है, वहाँ भोजन है।"
कुर्सियों पर एक घेरे में चम्मच रखे हुए हैं। यहां कुर्सियों से ज्यादा खिलाड़ी हैं. संगीत के लिए, बच्चे कुर्सियों के चारों ओर दौड़ते हैं; जब संगीत समाप्त होता है, तो सभी को कुर्सी से एक चम्मच लेना चाहिए। जिसके पास चम्मच लेने और कुर्सी लेने का समय नहीं था वह खेल से बाहर हो गया।
खेल "स्ट्रीम"
हमारी परदादी और परदादा इस खेल को जानते और पसंद करते थे, और यह लगभग अपरिवर्तित रूप में हमारे पास आया है। मजबूत, चुस्त या तेज़ होने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह गेम अलग तरह का है- इमोशनल, यह एक मूड बनाता है जो खुशनुमा और खुशमिजाज होता है।
नियम सरल हैं. खिलाड़ी जोड़े में एक के बाद एक खड़े होते हैं, आमतौर पर एक लड़का और एक लड़की, एक लड़का और एक लड़की, हाथ मिलाते हैं और उन्हें अपने सिर के ऊपर रखते हैं। जुड़े हुए हाथ एक लंबा गलियारा बनाते हैं। जिस खिलाड़ी को जोड़ी नहीं मिली वह धारा के "स्रोत" पर जाता है और, हाथ जोड़े हुए होकर, जोड़ी की तलाश करता है। हाथ पकड़कर, नया जोड़ा गलियारे के अंत तक जाता है, और जिसका जोड़ा टूट गया था वह "धारा" की शुरुआत में जाता है। और दबे हुए हाथों के नीचे से गुजरते हुए, वह जिसे पसंद करता है उसे अपने साथ ले जाता है। इस प्रकार "ट्रिकल" चलती है - जितने अधिक प्रतिभागी, खेल उतना ही अधिक मज़ेदार, विशेष रूप से संगीत के साथ खेलना मज़ेदार। पुराने दिनों में युवाओं की एक भी छुट्टी इस खेल के बिना पूरी नहीं होती थी।
होस्ट: और आप भविष्य में उन्हें संजोकर रखेंगे!
आख़िरकार, ईमानदारी से कहें तो खेल हमें पसंद करते हैं,
दयालु बनें और मित्रता को महत्व दें।
उनमें निपुणता और सरलता विकसित होती है,
शक्ति और इच्छाशक्ति हमारे अंदर समाहित है।
खेलों के साथ जीवन अधिक रोचक, अधिक मनोरंजक है,
आपका बचपन और अधिक आनंदमय हो।

विकलांग बच्चों के लिए आउटडोर खेल

गेम, गेमिंग व्यवहार और खेलने वालों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, निष्पक्ष और सच्चा, और विरोधाभासी और गलत। व्याख्या के विस्तार में व्याख्याओं की अनंत विविधता है - रहस्यमय से लेकर वैज्ञानिक रूप से उन्नत तक। खेल एक गुज़रे हुए फैशन का उत्पाद नहीं है, यह एक विशेष निरंतरता की विशेषता वाली घटना है जो समय, युग और पीढ़ियों को एकजुट करती है। खेल को एक स्पष्ट परिभाषा का उपयोग करके परिभाषित नहीं किया जा सकता है, लेकिन खेल की अवधारणा स्वतंत्रता, सद्भावना, खुशी और आनंद से अटूट रूप से जुड़ी हुई है। खेल जीवन, मानव संस्कृति, पीढ़ियों को जोड़ने का एक अभिन्न तत्व है। इस घटना का अध्ययन दार्शनिकों, समाजशास्त्रियों, मनोवैज्ञानिकों और जीवविज्ञानियों द्वारा किया जाता है। शिक्षाशास्त्र खेल और खेल के व्यवहार को पालन-पोषण, शिक्षा और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाओं से जोड़ता है।

खेल का मनोवैज्ञानिक आधार बच्चे की आत्मा में भावनाओं का प्रभुत्व, अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता, सच्ची हँसी, आँसू, प्रसन्नता, यानी बच्चे का वह प्राकृतिक भावनात्मक सार है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों क्षेत्रों में अभिव्यक्ति चाहता है।

यह ज्ञात है कि विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों (दृष्टि, श्रवण की विकृति, सेरेब्रल पाल्सी के परिणाम, बौद्धिक समस्याओं आदि के साथ) वाले बच्चों में अलग-अलग शारीरिक क्षमताएं होती हैं, और आउटडोर गेम आयोजित करते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आउटडोर खेल शरीर की सभी प्रणालियों को सक्रिय करता है: रक्त परिसंचरण, श्वास, दृष्टि, श्रवण, यह बच्चे में सकारात्मक भावनाएं लाता है। यह सब मिलकर हमें आउटडोर गेम्स के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव के बारे में बात करने की अनुमति देता है। विकास संबंधी विकार वाले बच्चे के लिए, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि खेल में कौन सी मोटर क्रियाएं होती हैं, इसे किस तीव्रता (तनाव) के साथ किया जाता है, और शरीर परिणामी भार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, खेलों का चयन करते समय, दोष की प्रकृति और गहराई, बच्चे की वास्तविक मोटर क्षमताओं और शारीरिक गतिविधि के प्रति उसकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि भार की मात्रा बच्चे के लिए सुलभ हो और इससे अत्यधिक परिश्रम न हो।

खेल के आयोजन और संचालन की गुणवत्ता - पसंद से लेकर उसके पूरा होने तक - इस गतिविधि के लिए वयस्क की मनोवैज्ञानिक तत्परता, उसके शैक्षणिक ज्ञान, अनुभव और बच्चों के साथ संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

ईमानदारी और सद्भावना, प्रसन्नता और खुलापन, सहानुभूति और मदद करने की क्षमता, सफलताओं को नोटिस करना - ये ऐसे गुण हैं जो बच्चों को आकर्षित करते हैं, वयस्कों के लिए उनकी सहानुभूति और सम्मान जगाते हैं, और कभी-कभी खेल में भाग लेने का मुख्य उद्देश्य होते हैं।

एक बच्चे का मनोवैज्ञानिक विकास उस वयस्क के साथ संचार से बहुत प्रभावित होता है जिससे वह भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है और जिसके साथ वह संवाद करना पसंद करता है। यह खेल में है कि ऐसे रिश्तों के उद्भव और विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं।

1. "चिड़ियाघर"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, आंदोलन की स्वतंत्रता।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-20 लोग.

निर्देश। सभी प्रतिभागी खेल की स्थितियों के अनुसार बारी-बारी से उस जानवर की विशिष्ट हरकतें दिखाते हैं जिनकी उन्होंने कल्पना की है। बाकी लोग अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं. फिर प्रतिभागियों को 2-3 लोगों के उपसमूहों में एकजुट किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता, किसी उपसमूह की ओर इशारा करते हुए, जानवर का नाम बताता है। प्रतिभागी, एक शब्द भी कहे बिना, एक साथ एक नामित जानवर का चित्रण करते हैं। इसके बाद, उपसमूह किसी भी जानवर को चित्रित कर सकता है, और अन्य प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं कि कौन सा जानवर है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को कई बार दोहराया जा सकता है.

1. "पुनः प्रयास करें"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति, वाक् स्पष्टता का विकास।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता उसके बाद टंग ट्विस्टर्स को दोहराने की पेशकश करता है, जिसमें शब्दों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती है:

• डारिया दीना को एक तरबूज देती है।
• हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है, हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है।
• यह रात में चूल्हे पर फूटने वाली ईंटें नहीं हैं। चूल्हे पर रोटी के रोल उबल रहे हैं।
• कोयल ने एक हुड खरीदा, हुड में कोयल बहुत मज़ेदार थी।
• साशा एक बैग में ड्रायर लेकर हाईवे पर चल रही थी। सुखाना - ग्रिशा, सुखाना - मिशा। ड्रायर हैं - प्रोशे, वासुशा और अंतोशा। दो ड्रायर हैं - न्युषा और पेट्रुशा।

1. "आवाज़ से पहचानो"

लक्ष्य: सुनने की क्षमता और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 5-20 लोग.

निर्देश। खेल जिम में या खेल के मैदान में खेला जाता है। सभी खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं, चालक केंद्र में खड़ा होता है। ड्राइवर के संकेत पर खिलाड़ी, दाएं (बाएं) एक घेरे में घूमना शुरू करते हैं और कहते हैं:

हमने थोड़ी मस्ती की

सभी लोग अपने स्थान पर स्थिर हो गये।

पहेली बूझो

पता लगाएं कि आपको किसने कॉल किया.

अंतिम शब्दों के साथ, हर कोई रुक जाता है, और खिलाड़ी, जिसे चालक ने एक सर्कल में चलते समय अपने हाथ से छुआ था, उसे बदले हुए स्वर में नाम से बुलाता है, ताकि वह उसे पहचान न सके। यदि ड्राइवर खिलाड़ी को पहचान लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं, लेकिन यदि वह कोई गलती करता है, तो वह गाड़ी चलाना जारी रखता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के दौरान पूर्ण मौन रखा जाना चाहिए।
• कुछ दृष्टि या सामान्य दृष्टि वाले ड्राइवर को अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए या आंखों पर पट्टी बांध लेनी चाहिए।

1. "गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, सटीकता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 बच्चे।

भंडार: दो आवाज वाली गेंदें.

निर्देश। खेल खेल के मैदान पर खेला जाता है. सभी खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। 3-4 खिलाड़ियों से अलग एक घेरे में खड़े दो खिलाड़ियों को एक गेंद दी जाती है। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके गेंदों को दाईं ओर के खिलाड़ी को पास करने का प्रयास करते हैं, ताकि एक गेंद दूसरे को पकड़ ले। जब ऐसा होता है, तो खेल फिर से शुरू हो जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• गेंदों को केवल पास किया जा सकता है, फेंका नहीं जा सकता।
• गेंदों की संख्या बढ़ाई जा सकती है.
• गेंद को कमर या छाती के स्तर पर पास किया जाता है।

1. "घंटी पकड़ो"

लक्ष्य: गति, निपुणता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

भंडार: घंटी.

निर्देश। खेल क्षेत्र को स्पर्शनीय स्थलों से चिह्नित किया जाना चाहिए। खिलाड़ियों में से दो जोड़ी ड्राइवर चुने जाते हैं। खिलाड़ियों में से एक को घंटी दी जाती है। घंटी बजाने वाला खिलाड़ी ड्राइवरों से दूर भागता है, और वे हाथ जोड़कर उसे घेरने की कोशिश करते हैं। यह ड्राइवरों के एक या दोनों जोड़े द्वारा किया जा सकता है।

खतरे के क्षण में घंटी बजाने वाले खिलाड़ी को खेल में भाग लेने वाले किसी भी खिलाड़ी को घंटी देने (लेकिन फेंकने का नहीं) का अधिकार है।

पकड़ा गया खिलाड़ी और वह जिससे उसने पहले घंटी स्वीकार की थी, ड्राइवरों के जोड़े में से एक को बदल देता है। घंटी सबसे निपुण खिलाड़ी को दी जाती है और खेल जारी रहता है।

विकल्प (दृष्टिबाधितों और दृष्टि बाधितों के लिए खेल):

घंटी की जगह सिर पर टोपी का प्रयोग किया जाता है। आप केवल उसे ही पकड़ सकते हैं जिसके सिर पर टोपी है। इस गेम को "सावधान, पिनोच्चियो!" कहा जाएगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• जोड़ियों को इस प्रकार पूरा किया जाना चाहिए: अंधा - कुछ दृष्टि वाला बच्चा; दृष्टिहीन - अंधा.
• खिलाड़ियों को कोर्ट छोड़ने की अनुमति नहीं है.
• कोर्ट पर खेलने वाला प्रत्येक व्यक्ति आवाज़ वाले कंगन (घंटियाँ आदि के साथ) पहन सकता है।
• यदि ड्राइविंग करने वाले जोड़े अपने हाथ खोल देते हैं, तो भागने वाला खिलाड़ी पकड़ा नहीं गया माना जाता है।

1. "सर्वश्रेष्ठ नाक"

लक्ष्य: गंध की भावना का विकास.

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: विभिन्न गंध वाले पदार्थों के साथ कई समान बैग: संतरे के छिलके, सेब के टुकड़े, लहसुन, पनीर, काली मिर्च, प्याज (छिलका), नींबू का एक टुकड़ा, आदि।

निर्देश। बच्चों को कम दूरी पर एक के बाद एक पैकेट सूँघने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जो सबसे सही उत्तर देता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

1. “कहां मिटाऊं?”

लक्ष्य: दृश्य स्मृति का विकास, विमान पर नेविगेट करने की क्षमता का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-10 लोग.

भंडार: कागज, पेंसिल, रबड़।

निर्देश। कागज के एक टुकड़े पर, खेल में भाग लेने वाले एक "चेहरा" बनाते हैं। फिर, अपनी आँखों को पट्टी से ढँकते हुए, खिलाड़ी को क्रम से चित्र के केवल उन टुकड़ों को मिटाना चाहिए जिन्हें प्रस्तुतकर्ता नाम देता है (उदाहरण के लिए: पहले बाईं आँख, फिर दाहिना कान, ठोड़ी, नाक, बाल, आदि) . जो कार्य को अधिक सटीकता से पूरा करता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. यह दृष्टिबाधित और सामान्य दृष्टि वाले बच्चों के लिए एक खेल है।

1. "निषिद्ध रंग"

लक्ष्य: मोटर प्रतिक्रिया की गति, ध्यान, गिनती और उच्चारण कौशल का विकास, ज्यामितीय आकृतियों के रंग और आकार को अलग करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या - 6-8 लोग.

भंडार: कार्डबोर्ड से काटी गई 30-40 बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियाँ (वर्ग, वृत्त, त्रिकोण, आयत)।

निर्देश। खेल के मैदान में ज्यामितीय आकृतियाँ बिखरी हुई हैं। प्रस्तुतकर्ता एक रंग का नाम बताता है (उदाहरण के लिए, लाल)। सिग्नल पर, सभी खिलाड़ियों को संकेतित रंग के यथासंभव अधिक से अधिक टुकड़े एकत्र करने होंगे। सबसे अधिक जीतता है।

विकल्प

1. केवल वृत्त एकत्रित करें (रंग कोई मायने नहीं रखता)।
2. लाल त्रिकोण लीजिए.
3. हरे टुकड़ों को छोड़कर जितना संभव हो उतने टुकड़े इकट्ठा करें।

अन्य विकल्प भी संभव हैं.

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के किसी भी संस्करण का विजेता एकत्रित आंकड़ों को ज़ोर से गिनकर और फिर ज़ोर से (नेता के साथ) उनका नामकरण (वर्ग, त्रिकोण, आदि) करके अपना परिणाम प्रदर्शित करता है। आकृतियों का रंग भी ज़ोर से कहा जाता है (लाल, नीला, पीला, आदि)।
• खेल का मैदान इतना बड़ा होना चाहिए कि खेलने वालों की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके और टुकड़े इकट्ठा करते समय बच्चों को एक-दूसरे से टकराने से रोका जा सके।

1. "रस्सी"

लक्ष्य: कल्पना, फंतासी, ठीक मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 लोग.

भंडार: कम से कम 1.5 मीटर लंबी कूदने वाली रस्सी या रस्सी।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक खिलाड़ी को एक रस्सी वितरित करता है और टीम को एक कार्य देता है - एक निश्चित आकृति "आकर्षित" करने के लिए, उदाहरण के लिए: एक सीढ़ी, एक साँप, एक आदमी, एक घर, एक नाव, एक क्रिसमस पेड़, आदि। जो टीम दिए गए कार्य का सबसे सटीक चित्रण करती है वह जीत जाती है।

विधिपूर्वक निर्देश. यदि खेल को शुरुआती बिंदु से "ड्राइंग" स्थान तक आंदोलनों के साथ रिले दौड़ के रूप में खेला जाता है तो भार बढ़ाया जा सकता है।

1. "गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति का विकास, गेंद फेंकने और पकड़ने में कौशल का अधिग्रहण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: एक मध्यम आकार की गेंद.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। ड्राइवर केंद्र में है. गेंद को ऊपर फेंककर वह खिलाड़ी का नाम पुकारता है। नामित खिलाड़ी को गेंद पकड़नी होगी। यदि वह उसे पकड़ लेता है, तो वह अपनी जगह पर लौट जाता है, लेकिन यदि वह उसे नहीं पकड़ पाता है, तो वह ड्राइवर के साथ जगह बदल लेता है। जो गेंद को सबसे कम ड्राइव करेगा वह जीतेगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल की गति घेरे में खड़े प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है।
• यदि खिलाड़ी एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, तो खेल शुरू होने से पहले उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराना होगा: बारी-बारी से हर कोई अपना नाम कहता है, और पूरा समूह इसे कोरस में दोहराता है।
• खिलाड़ी एक घेरे में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।

1. "क्या नहीं हैं"

लक्ष्य: मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 लोग हैं।

भंडार: कई वस्तुएँ (खिलौने, स्किटल्स, हुप्स, कूदने की रस्सी, आदि)।

निर्देश। खेल के मैदान पर, नेता 4-5 वस्तुएँ रखता है। बच्चे एक मिनट तक वस्तुओं को देखते हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे खेल के मैदान की ओर पीठ करके खड़े हो जाते हैं, और नेता इस समय एक वस्तु को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और गायब वस्तु का नाम बताते हैं। जो सबसे कम गलतियाँ करता है वह जीतता है।

विकल्प

1. वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ.
2. वस्तुओं को याद करने में लगने वाला समय कम करें।
3. दो आइटम हटाएँ.

विधिपूर्वक निर्देश. खेल के लिए, आपको उन वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों से परिचित हों।

1. "किसी मित्र को जानें"

लक्ष्य: स्पर्श संवेदनाओं, श्रवण ध्यान, स्मृति और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 8-12 लोग.

भंडार। आंखों पर पट्टी।

निर्देश। आधे बच्चों की आँखों पर पट्टी बाँध दी जाती है और उन्हें खेल के मैदान में घूमने का अवसर दिया जाता है। इसके बाद, उन्हें बिना पट्टी हटाए, एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है। आप इसे अपने हाथों से - अपने बालों और कपड़ों को महसूस करके पहचान सकते हैं। फिर, जब किसी मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल देते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी किसी दूसरे बच्चे को छूकर नहीं पहचान सकता, तो आप उसे उसकी आवाज़ से पहचानने का प्रयास करने की पेशकश कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का क्षेत्र पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधने वाले बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

1. "ताला"

लक्ष्य: बच्चों में हाथ की छोटी मांसपेशियों, मौखिक सुसंगत भाषण, स्मृति और कल्पना का विकास।

निर्देश।

1. "कबूतर"

लक्ष्य: बच्चों में फेंकने का कौशल विकसित करना, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों की गतिविधियों का समन्वय विकसित करना, निपुणता और आंखों पर नियंत्रण विकसित करना।

खिलाड़ियों की संख्या - 2-10 लोग.

भंडार: खेल के लिए कागज के "कबूतर" (हवाई जहाज आदि) बनाये जाते हैं।

निर्देश। बच्चों में यह देखने की होड़ मची कि किसका कबूतर सबसे दूर तक उड़ेगा।

विकल्प: बच्चे वयस्कों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. 5-8 साल के बच्चों के लिए खेल, कम तीव्रता।

1. "बैठे फुटबॉल"

लक्ष्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, पैरों और धड़ की मांसपेशियों को मजबूत करना, सटीकता और प्रतिक्रिया की गति का प्रशिक्षण।

4-6 लोगों की दो टीमें खेलती हैं।

भंडार: सॉकर बॉल, स्किटल्स।

निर्देश। बच्चे फर्श पर बैठते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और पेट से सटे होते हैं। एक रेखा दूसरे के सामने 2.5-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

खिलाड़ी, अपने पैरों को आगे बढ़ाते हुए, गेंद को अपने सामने बैठे बच्चे की ओर फेंकता है, जो उसे अपने हाथों से पकड़ लेता है, और फिर अपने पैरों से गेंद को तेजी से वापस अपने साथी की ओर घुमाता है। गेंद को गलत तरीके से फेंकने पर टीम को पेनल्टी पॉइंट मिलता है। कम पेनल्टी अंक वाली टीम जीतती है।

विकल्प

1. फेंकी गई गेंद को अपने पैरों से पकड़ें।
2. केवल एक पैर से गेंद को रोल करें और पकड़ें।
3. गेंद से पिनों को गिराएं, जो टीमों के बीच समान दूरी पर रखे गए हैं; प्रत्येक पिन गिराए जाने पर टीम को एक बोनस अंक प्राप्त होता है।

विधिपूर्वक निर्देश. 3 से 14 साल के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

1. "हम टोपी पहनते हैं"

लक्ष्य: सही मुद्रा का निर्माण, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी "कोर्सेट" को मजबूत करना, संतुलन, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए "टोपी" - 200-500 ग्राम वजन का रेत का एक बैग, एक बोर्ड, एक पिरामिड पहिया।

निर्देश। खिलाड़ी खड़े हैं. बच्चों को उनके सिर पर एक हल्का वजन - एक "टोपी" पहनाया जाता है। बच्चों की मुद्रा (सिर सीधा, कंधे समान स्तर पर, फर्श के समानांतर, हाथ शरीर के साथ शांति से लेटे हुए) की जाँच करने के बाद, नेता चलने का संकेत देते हैं। बच्चों को सही मुद्रा बनाए रखते हुए कमरे या खेल के मैदान के चारों ओर सामान्य गति से चलना चाहिए। विजेता वह है जिसकी "टोपी" कभी नहीं गिरती और जो अपना आसन नहीं खोता।

विकल्प

1. बच्चों को चलने के लिए नहीं, बल्कि नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
2. फर्श पर चाक से खींची गई घुमावदार रेखा के साथ चलें।
3. जिम्नास्टिक बेंच के साथ चलें या फर्श पर या खेल के मैदान पर विभिन्न वस्तुओं (स्किटल्स, क्यूब्स, छोटे खिलौने, कंकड़, शंकु, आदि) पर कदम रखें।

विधिपूर्वक निर्देश. 4-14 वर्ष के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

1. "बैग फेंकना"

लक्ष्य: सटीकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, अंगों और धड़ की मांसपेशियों की ताकत।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: रेत की बोरियां, घेरा (रस्सी)।

निर्देश। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में एक घेरा (वृत्त के आकार की एक रस्सी) है। बच्चों के हाथों में बैग हैं. प्रस्तुतकर्ता के कहने के बाद: "इसे फेंक दो!", सभी बच्चे अपने बैग फेंक देते हैं। प्रस्तुतकर्ता नोट करता है कि किसका बैग बिल्कुल घेरे में गिरा। कार्य 10 बार दोहराया जाता है। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विकल्प: प्रत्येक खिलाड़ी (बदले में) कुर्सी से 3-4 मीटर की दूरी पर खींची गई एक रेखा पर खड़ा होता है और एक के बाद एक तीन बैग उस पर फेंकता है ताकि वे सभी कुर्सी पर पड़े रहें। फिर वह बैग अगले वाले को दे देता है, जो उन्हें फेंक देता है, आदि। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• बैग को किसी भी स्थिति से (बैठकर, खड़े होकर) एक या दो हाथों से फेंका जा सकता है।
• यदि अलग-अलग उम्र के बच्चे खेल रहे हैं, तो बच्चों को लक्ष्य के करीब और बड़े बच्चों को उससे दूर रखा जा सकता है।

1. "सूरज"

लक्ष्य: आंदोलनों की गति और सटीकता का विकास।

कम से कम 15 लोग खेलते हैं.

भंडार: बैटन या टेनिस गेंदें.

निर्देश। केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सभी खिलाड़ियों को पांच टीमों में विभाजित किया गया है और सर्कल के केंद्र में बग़ल में पंक्तिबद्ध किया गया है। यह किरणों वाला एक प्रकार का सूर्य बन जाता है। प्रत्येक किरण एक आदेश है. खिलाड़ी, पहले सर्कल के केंद्र से, अपने हाथों में रिले बैटन पकड़ते हैं। सिग्नल पर, वे एक घेरे में दौड़ते हैं और उस खिलाड़ी को बैटन देते हैं जो अब अपनी टीम में प्रथम है। जो व्यक्ति दौड़कर आता है वह केंद्र के निकट एक स्थान पर एक पंक्ति में खड़ा हो जाता है। जब खेल शुरू करने वाला खिलाड़ी किनारे पर होता है और उसे बैटन मिलता है, तो वह उसे उठाता है, यह दर्शाता है कि टीम ने खेल समाप्त कर दिया है।

विधिपूर्वक निर्देश.

दौड़ते समय खड़े खिलाड़ियों को छूना या दौड़ने वालों के साथ हस्तक्षेप करना मना है। नियमों का उल्लंघन करने पर पेनाल्टी अंक दिये जाते हैं।

1. "बेघर पिल्ला"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 7-9 लोग.

भंडार: 6-8 कुर्सियाँ, खिलाड़ियों की संख्या से एक कम।

निर्देश। कुर्सियाँ एक घेरे में रखी गई हैं, सीटें बाहर की ओर हैं। खेल में भाग लेने वाले, बाहर की ओर एक घेरे में खड़े होकर, एक संकेत पर दाएँ (बाएँ) दौड़ते हैं। जब सीटी बजती है, तो हर कोई सीट लेने की कोशिश करता है, लेकिन कुर्सियाँ कम होने के कारण एक खिलाड़ी बिना सीट के रह जाता है। उसे हटा दिया जाता है, और सर्कल से एक और कुर्सी हटा दी जाती है। जो आखिरी खड़ा रहता है वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल मध्यम तीव्रता का है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

1. "एक घेरे में गेंद"

लक्ष्य:

खिलाड़ियों की संख्या - 5-15 लोग.

भंडार: वॉलीबॉल.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहले नंबर एक टीम के हैं, दूसरे नंबर दूसरे के हैं। एक दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ी कप्तान हैं, प्रत्येक के हाथ में एक गेंद है। सिग्नल पर, कप्तान गेंद को अपनी टीम के खिलाड़ियों को, यानी एक खिलाड़ी के माध्यम से, एक सर्कल में पास करते हैं। गेंद यथाशीघ्र कप्तान के पास वापस आनी चाहिए।

विधिपूर्वक निर्देश. आप सहमत हो सकते हैं और गेंद को एक सर्कल में तीन बार पास कर सकते हैं। यदि गेंदें टकराती हैं, तो खेल उसी क्षण से जारी रहता है।

1. "हूप रिले"

लक्ष्य: ध्यान का विकास और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 10 लोग.

भंडार: हुप्स

निर्देश। खिलाड़ी पाँच लोगों का एक घेरा बनाते हैं, वे एक-दूसरे के विपरीत पंक्ति में खड़े होते हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 1.2-2 कदम है। प्रत्येक टीम में प्रथम (कप्तान) को एक घेरा दिया जाता है। सीटी बजने पर, कप्तान घेरा को अपने ऊपर से नीचे की ओर पास करते हैं, इसे नीचे करते हैं, और फिर इसे पड़ोसी खिलाड़ी को देते हैं। वह वैसा ही करता है, इसे तीसरे को दे देता है, आदि।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल तब तक चलता है जब तक घेरा कप्तान के पास वापस नहीं आ जाता।
• जो टीम खेल को तेजी से समाप्त करती है और कोई गलती नहीं करती वह जीतती है।
• खेल 3-4 बार खेला जाता है.

1. "पिन नीचे गिराओ"

लक्ष्य: प्रयासों में विभेदन, आँख का विकास, गति की सटीकता में प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने।

निर्देश। प्रत्येक प्रतिभागी के सामने, 2-3 मीटर की दूरी पर, वस्तुएँ हैं: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने। आपको गेंद को फर्श पर घुमाकर किसी वस्तु को गिराना होगा। जो सबसे अधिक बार वस्तुओं को गिराता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल कम तीव्रता वाला है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

1. "शंकु, बलूत का फल, मेवे"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या छह से अधिक है.

निर्देश। खिलाड़ी तीन में खड़े होते हैं, एक के बाद एक, केंद्र की ओर मुंह करके, जहां ड्राइवर खड़ा होता है। तीन में पहला "शंकु" है, दूसरा "एकोर्न" है, तीसरा "नट" है। सिग्नल पर, ड्राइवर तीन नामों में से किसी एक का उच्चारण करता है, उदाहरण के लिए, "नट्स।" सभी खेलने वाले "पागलों" को स्थान बदलना होगा। ड्राइवर किसी भी खाली जगह पर खड़े होने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो बिना स्थान छोड़े गया खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है। आप दो या तीन नाम भी चिल्ला सकते हैं। विजेता वह है जो कभी ड्राइवर नहीं रहा।

विधिपूर्वक निर्देश. बच्चों के अनुरोध पर इस खेल को कई बार खेला जा सकता है।

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

यह ज्ञात है कि विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों (दृष्टि, श्रवण की विकृति, सेरेब्रल पाल्सी के परिणाम, बौद्धिक समस्याओं आदि के साथ) वाले बच्चों में अलग-अलग शारीरिक क्षमताएं होती हैं, और आउटडोर गेम आयोजित करते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आउटडोर खेल शरीर की सभी प्रणालियों को सक्रिय करता है: रक्त परिसंचरण, श्वास, दृष्टि, श्रवण, यह बच्चे में सकारात्मक भावनाएं लाता है। यह सब मिलकर हमें आउटडोर गेम्स के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव के बारे में बात करने की अनुमति देता है। विकास संबंधी विकार वाले बच्चे के लिए, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि खेल में कौन सी मोटर क्रियाएं होती हैं, इसे किस तीव्रता (तनाव) के साथ किया जाता है, और शरीर परिणामी भार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, खेलों का चयन करते समय, दोष की प्रकृति और गहराई, बच्चे की वास्तविक मोटर क्षमताओं और शारीरिक गतिविधि के प्रति उसकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि भार की मात्रा बच्चे के लिए सुलभ हो और इससे अत्यधिक परिश्रम न हो।

1. "चिड़ियाघर"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, आंदोलन की स्वतंत्रता।

खिलाड़ियों की संख्या- 4-20 लोग.

निर्देश। सभी प्रतिभागी खेल की स्थितियों के अनुसार बारी-बारी से उस जानवर की विशिष्ट हरकतें दिखाते हैं जिनकी उन्होंने कल्पना की है। बाकी लोग अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं. फिर प्रतिभागियों को 2-3 लोगों के उपसमूहों में एकजुट किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता, किसी उपसमूह की ओर इशारा करते हुए, जानवर का नाम बताता है। प्रतिभागी, एक शब्द भी कहे बिना, एक साथ एक नामित जानवर का चित्रण करते हैं। इसके बाद, उपसमूह किसी भी जानवर को चित्रित कर सकता है, और अन्य प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं कि कौन सा जानवर है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल को कई बार दोहराया जा सकता है.

1. "पुनः प्रयास करें"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति, वाक् स्पष्टता का विकास।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता उसके बाद टंग ट्विस्टर्स को दोहराने की पेशकश करता है, जिसमें शब्दों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती है:

• डारिया दीना को एक तरबूज देती है।
• हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है, हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है।
• यह रात में चूल्हे पर फूटने वाली ईंटें नहीं हैं। चूल्हे पर रोटी के रोल उबल रहे हैं।
• कोयल ने एक हुड खरीदा, हुड में कोयल बहुत मज़ेदार थी।
• साशा एक बैग में ड्रायर लेकर हाईवे पर चल रही थी। सुखाना - ग्रिशा, सुखाना - मिशा। ड्रायर हैं - प्रोशे, वासुशा और अंतोशा। दो ड्रायर हैं - न्युषा और पेट्रुशा।

1. "आवाज़ से पहचानो"

लक्ष्य: सुनने की क्षमता और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 5-20 लोग.

निर्देश। खेल जिम में या खेल के मैदान में खेला जाता है। सभी खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं, चालक केंद्र में खड़ा होता है। ड्राइवर के संकेत पर खिलाड़ी, दाएं (बाएं) एक घेरे में घूमना शुरू करते हैं और कहते हैं:

हमने थोड़ी मस्ती की

सभी लोग अपने स्थान पर स्थिर हो गये।

पहेली बूझो

पता लगाएं कि आपको किसने कॉल किया.

अंतिम शब्दों के साथ, हर कोई रुक जाता है, और खिलाड़ी, जिसे चालक ने एक सर्कल में चलते समय अपने हाथ से छुआ था, उसे बदले हुए स्वर में नाम से बुलाता है, ताकि वह उसे पहचान न सके। यदि ड्राइवर खिलाड़ी को पहचान लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं, लेकिन यदि वह कोई गलती करता है, तो वह गाड़ी चलाना जारी रखता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के दौरान पूर्ण मौन रखा जाना चाहिए।
• कुछ दृष्टि या सामान्य दृष्टि वाले ड्राइवर को अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए या आंखों पर पट्टी बांध लेनी चाहिए।

4. "गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, सटीकता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 बच्चे।

भंडार: दो आवाज वाली गेंदें.

निर्देश। खेल खेल के मैदान पर खेला जाता है. सभी खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। 3-4 खिलाड़ियों से अलग एक घेरे में खड़े दो खिलाड़ियों को एक गेंद दी जाती है। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके गेंदों को दाईं ओर के खिलाड़ी को पास करने का प्रयास करते हैं, ताकि एक गेंद दूसरे को पकड़ ले। जब ऐसा होता है, तो खेल फिर से शुरू हो जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• गेंदों को केवल पास किया जा सकता है, फेंका नहीं जा सकता।
• गेंदों की संख्या बढ़ाई जा सकती है.
• गेंद को कमर या छाती के स्तर पर पास किया जाता है।

1. "घंटी पकड़ो"

लक्ष्य: गति, निपुणता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

इन्वेंटरी: घंटी.

निर्देश। खेल क्षेत्र को स्पर्शनीय स्थलों से चिह्नित किया जाना चाहिए। खिलाड़ियों में से दो जोड़ी ड्राइवर चुने जाते हैं। खिलाड़ियों में से एक को घंटी दी जाती है। घंटी बजाने वाला खिलाड़ी ड्राइवरों से दूर भागता है, और वे हाथ जोड़कर उसे घेरने की कोशिश करते हैं। यह ड्राइवरों के एक या दोनों जोड़े द्वारा किया जा सकता है।

खतरे के क्षण में घंटी बजाने वाले खिलाड़ी को खेल में भाग लेने वाले किसी भी खिलाड़ी को घंटी देने (लेकिन फेंकने का नहीं) का अधिकार है।

पकड़ा गया खिलाड़ी और वह जिससे उसने पहले घंटी स्वीकार की थी, ड्राइवरों के जोड़े में से एक को बदल देता है। घंटी सबसे निपुण खिलाड़ी को दी जाती है और खेल जारी रहता है।

विकल्प (दृष्टिबाधितों और दृष्टि बाधितों के लिए खेल):

घंटी की जगह सिर पर टोपी का प्रयोग किया जाता है। आप केवल उसे ही पकड़ सकते हैं जिसके सिर पर टोपी है। इस गेम को "सावधान, पिनोच्चियो!" कहा जाएगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• जोड़ियों को इस प्रकार पूरा किया जाना चाहिए: अंधा - कुछ दृष्टि वाला बच्चा; दृष्टिहीन - अंधा.
• खिलाड़ियों को कोर्ट छोड़ने की अनुमति नहीं है.
• कोर्ट पर खेलने वाला प्रत्येक व्यक्ति आवाज़ वाले कंगन (घंटियाँ आदि के साथ) पहन सकता है।
• यदि ड्राइविंग करने वाले जोड़े अपने हाथ खोल देते हैं, तो भागने वाला खिलाड़ी पकड़ा नहीं गया माना जाता है।

1. "सर्वश्रेष्ठ नाक"

लक्ष्य: गंध की भावना का विकास.

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: विभिन्न गंध वाले पदार्थों के साथ कई समान बैग: संतरे के छिलके, सेब के टुकड़े, लहसुन, पनीर, काली मिर्च, प्याज (छिलका), नींबू का एक टुकड़ा, आदि।

निर्देश। बच्चों को कम दूरी पर एक के बाद एक पैकेट सूँघने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जो सबसे सही उत्तर देता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

1. “कहां मिटाऊं?”

लक्ष्य: दृश्य स्मृति का विकास, विमान पर नेविगेट करने की क्षमता का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-10 लोग.

भंडार: कागज, पेंसिल, रबड़।

निर्देश। कागज के एक टुकड़े पर, खेल में भाग लेने वाले एक "चेहरा" बनाते हैं। फिर, अपनी आँखों को पट्टी से ढँकते हुए, खिलाड़ी को क्रम से चित्र के केवल उन टुकड़ों को मिटाना चाहिए जिन्हें प्रस्तुतकर्ता नाम देता है (उदाहरण के लिए: पहले बाईं आँख, फिर दाहिना कान, ठोड़ी, नाक, बाल, आदि) . जो कार्य को अधिक सटीकता से पूरा करता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.यह दृष्टिबाधित और सामान्य दृष्टि वाले बच्चों के लिए एक खेल है।

1. "निषिद्ध रंग"

लक्ष्य: मोटर प्रतिक्रिया की गति, ध्यान, गिनती और उच्चारण कौशल का विकास, ज्यामितीय आकृतियों के रंग और आकार को अलग करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या - 6-8 लोग.

भंडार: कार्डबोर्ड से काटी गई 30-40 बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियाँ (वर्ग, वृत्त, त्रिकोण, आयत)।

निर्देश। खेल के मैदान में ज्यामितीय आकृतियाँ बिखरी हुई हैं। प्रस्तुतकर्ता एक रंग का नाम बताता है (उदाहरण के लिए, लाल)। सिग्नल पर, सभी खिलाड़ियों को संकेतित रंग के यथासंभव अधिक से अधिक टुकड़े एकत्र करने होंगे। सबसे अधिक जीतता है।

विकल्प

1. केवल वृत्त एकत्रित करें (रंग कोई मायने नहीं रखता)।
2. लाल त्रिकोण लीजिए.
3. हरे टुकड़ों को छोड़कर जितना संभव हो उतने टुकड़े इकट्ठा करें।

अन्य विकल्प भी संभव हैं.

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के किसी भी संस्करण का विजेता एकत्रित आंकड़ों को ज़ोर से गिनकर और फिर ज़ोर से (नेता के साथ) उनका नामकरण (वर्ग, त्रिकोण, आदि) करके अपना परिणाम प्रदर्शित करता है। आकृतियों का रंग भी ज़ोर से कहा जाता है (लाल, नीला, पीला, आदि)।
• खेल का मैदान इतना बड़ा होना चाहिए कि खेलने वालों की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके और टुकड़े इकट्ठा करते समय बच्चों को एक-दूसरे से टकराने से रोका जा सके।

1. "रस्सी"

लक्ष्य: कल्पना, फंतासी, ठीक मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 लोग.

भंडार: कम से कम 1.5 मीटर लंबी कूदने वाली रस्सी या रस्सी।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक खिलाड़ी को एक रस्सी वितरित करता है और टीम को एक कार्य देता है - एक निश्चित आकृति "आकर्षित" करने के लिए, उदाहरण के लिए: एक सीढ़ी, एक साँप, एक आदमी, एक घर, एक नाव, एक क्रिसमस पेड़, आदि। जो टीम दिए गए कार्य का सबसे सटीक चित्रण करती है वह जीत जाती है।

विधिपूर्वक निर्देश.यदि खेल को शुरुआती बिंदु से "ड्राइंग" स्थान तक आंदोलनों के साथ रिले दौड़ के रूप में खेला जाता है तो भार बढ़ाया जा सकता है।

10. "गेंद पकड़ो"

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति का विकास, गेंद फेंकने और पकड़ने में कौशल का अधिग्रहण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: एक मध्यम आकार की गेंद.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। ड्राइवर केंद्र में है. गेंद को ऊपर फेंककर वह खिलाड़ी का नाम पुकारता है। नामित खिलाड़ी को गेंद पकड़नी होगी। यदि वह उसे पकड़ लेता है, तो वह अपनी जगह पर लौट जाता है, लेकिन यदि वह उसे नहीं पकड़ पाता है, तो वह ड्राइवर के साथ जगह बदल लेता है। जो गेंद को सबसे कम ड्राइव करेगा वह जीतेगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल की गति घेरे में खड़े प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है।
• यदि खिलाड़ी एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, तो खेल शुरू होने से पहले उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराना होगा: बारी-बारी से हर कोई अपना नाम कहता है, और पूरा समूह इसे कोरस में दोहराता है।
• खिलाड़ी एक घेरे में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।

11. "क्या कमी है"

लक्ष्य: मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 लोग हैं।

भंडार: कई वस्तुएँ (खिलौने, स्किटल्स, हुप्स, कूदने की रस्सी, आदि)।

निर्देश। खेल के मैदान पर, नेता 4-5 वस्तुएँ रखता है। बच्चे एक मिनट तक वस्तुओं को देखते हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे खेल के मैदान की ओर पीठ करके खड़े हो जाते हैं, और नेता इस समय एक वस्तु को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और गायब वस्तु का नाम बताते हैं। जो सबसे कम गलतियाँ करता है वह जीतता है।

विकल्प

1. वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ.
2. वस्तुओं को याद करने में लगने वाला समय कम करें।
3. दो आइटम हटाएँ.

विधिपूर्वक निर्देश.खेल के लिए, आपको उन वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों से परिचित हों।

12. "किसी मित्र को जानें"

लक्ष्य: स्पर्श संवेदनाओं, श्रवण ध्यान, स्मृति और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 8-12 लोग.

भंडार। आंखों पर पट्टी।

निर्देश। आधे बच्चों की आँखों पर पट्टी बाँध दी जाती है और उन्हें खेल के मैदान में घूमने का अवसर दिया जाता है। इसके बाद, उन्हें बिना पट्टी हटाए, एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है। आप इसे अपने हाथों से - अपने बालों और कपड़ों को महसूस करके पहचान सकते हैं। फिर, जब किसी मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल देते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी किसी दूसरे बच्चे को छूकर नहीं पहचान सकता, तो आप उसे उसकी आवाज़ से पहचानने का प्रयास करने की पेशकश कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का क्षेत्र पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधने वाले बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

13. "महल"

लक्ष्य: बच्चों में हाथ की छोटी मांसपेशियों, मौखिक सुसंगत भाषण, स्मृति और कल्पना का विकास।

निर्देश।

14. "कबूतर"

लक्ष्य: बच्चों में फेंकने का कौशल विकसित करना, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों की गतिविधियों का समन्वय विकसित करना, निपुणता और आंखों पर नियंत्रण विकसित करना।

खिलाड़ियों की संख्या - 2-10 लोग.

भंडार: खेल के लिए कागज के "कबूतर" (हवाई जहाज आदि) बनाये जाते हैं।

निर्देश। बच्चों में यह देखने की होड़ मची कि किसका कबूतर सबसे दूर तक उड़ेगा।

विकल्प: बच्चे वयस्कों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.5-8 साल के बच्चों के लिए खेल, कम तीव्रता।

15. "बैठे फुटबॉल"

लक्ष्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, पैरों और धड़ की मांसपेशियों को मजबूत करना, सटीकता और प्रतिक्रिया की गति का प्रशिक्षण।

4-6 लोगों की दो टीमें खेलती हैं।

भंडार: सॉकर बॉल, स्किटल्स।

निर्देश। बच्चे फर्श पर बैठते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और पेट से सटे होते हैं। एक रेखा दूसरे के सामने 2.5-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

खिलाड़ी, अपने पैरों को आगे बढ़ाते हुए, गेंद को अपने सामने बैठे बच्चे की ओर फेंकता है, जो उसे अपने हाथों से पकड़ लेता है, और फिर अपने पैरों से गेंद को तेजी से वापस अपने साथी की ओर घुमाता है। गेंद को गलत तरीके से फेंकने पर टीम को पेनल्टी पॉइंट मिलता है। कम पेनल्टी अंक वाली टीम जीतती है।

विकल्प

1. फेंकी गई गेंद को अपने पैरों से पकड़ें।
2. केवल एक पैर से गेंद को रोल करें और पकड़ें।
3. गेंद से पिनों को गिराएं, जो टीमों के बीच समान दूरी पर रखे गए हैं; प्रत्येक पिन गिराए जाने पर टीम को एक बोनस अंक प्राप्त होता है।

विधिपूर्वक निर्देश.3 से 14 साल के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

16. "हम टोपी पहनते हैं"

लक्ष्य: सही मुद्रा का निर्माण, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी "कोर्सेट" को मजबूत करना, संतुलन, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए "टोपी" - 200-500 ग्राम वजन का रेत का एक बैग, एक बोर्ड, एक पिरामिड पहिया।

निर्देश। खिलाड़ी खड़े हैं. बच्चों को उनके सिर पर एक हल्का वजन - एक "टोपी" पहनाया जाता है। बच्चों की मुद्रा (सिर सीधा, कंधे समान स्तर पर, फर्श के समानांतर, हाथ शरीर के साथ शांति से लेटे हुए) की जाँच करने के बाद, नेता चलने का संकेत देते हैं। बच्चों को सही मुद्रा बनाए रखते हुए कमरे या खेल के मैदान के चारों ओर सामान्य गति से चलना चाहिए। विजेता वह है जिसकी "टोपी" कभी नहीं गिरती और जो अपना आसन नहीं खोता।

विकल्प

1. बच्चों को चलने के लिए नहीं, बल्कि नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
2. फर्श पर चाक से खींची गई घुमावदार रेखा के साथ चलें।
3. जिम्नास्टिक बेंच के साथ चलें या फर्श पर या खेल के मैदान पर विभिन्न वस्तुओं (स्किटल्स, क्यूब्स, छोटे खिलौने, कंकड़, शंकु, आदि) पर कदम रखें।

विधिपूर्वक निर्देश.

17. "बैग फेंकना"

लक्ष्य: सटीकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, अंगों और धड़ की मांसपेशियों की ताकत।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: रेत की बोरियां, घेरा (रस्सी)।

निर्देश। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में एक घेरा (वृत्त के आकार की एक रस्सी) है। बच्चों के हाथों में बैग हैं. प्रस्तुतकर्ता के कहने के बाद: "इसे फेंक दो!", सभी बच्चे अपने बैग फेंक देते हैं। प्रस्तुतकर्ता नोट करता है कि किसका बैग बिल्कुल घेरे में गिरा। कार्य 10 बार दोहराया जाता है। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विकल्प: प्रत्येक खिलाड़ी (बदले में) कुर्सी से 3-4 मीटर की दूरी पर खींची गई एक रेखा पर खड़ा होता है और एक के बाद एक तीन बैग उस पर फेंकता है ताकि वे सभी कुर्सी पर पड़े रहें। फिर वह बैग अगले वाले को दे देता है, जो उन्हें फेंक देता है, आदि। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• बैग को किसी भी स्थिति से (बैठकर, खड़े होकर) एक या दो हाथों से फेंका जा सकता है।
• यदि अलग-अलग उम्र के बच्चे खेल रहे हैं, तो बच्चों को लक्ष्य के करीब और बड़े बच्चों को उससे दूर रखा जा सकता है।

18. "सनी"

लक्ष्य: आंदोलनों की गति और सटीकता का विकास।

कम से कम 15 लोग खेलते हैं.

भंडार: बैटन या टेनिस गेंदें.

निर्देश। केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सभी खिलाड़ियों को पांच टीमों में विभाजित किया गया है और सर्कल के केंद्र में बग़ल में पंक्तिबद्ध किया गया है। यह किरणों वाला एक प्रकार का सूर्य बन जाता है। प्रत्येक किरण एक आदेश है. खिलाड़ी, पहले सर्कल के केंद्र से, अपने हाथों में रिले बैटन पकड़ते हैं। सिग्नल पर, वे एक घेरे में दौड़ते हैं और उस खिलाड़ी को बैटन देते हैं जो अब अपनी टीम में प्रथम है। जो व्यक्ति दौड़कर आता है वह केंद्र के निकट एक स्थान पर एक पंक्ति में खड़ा हो जाता है। जब खेल शुरू करने वाला खिलाड़ी किनारे पर होता है और उसे बैटन मिलता है, तो वह उसे उठाता है, यह दर्शाता है कि टीम ने खेल समाप्त कर दिया है।

विधिपूर्वक निर्देश.

दौड़ते समय खड़े खिलाड़ियों को छूना या दौड़ने वालों के साथ हस्तक्षेप करना मना है। नियमों का उल्लंघन करने पर पेनाल्टी अंक दिये जाते हैं।

19. "बेघर पिल्ला"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 7-9 लोग.

भंडार: 6-8 कुर्सियाँ, खिलाड़ियों की संख्या से एक कम।

निर्देश। कुर्सियाँ एक घेरे में रखी गई हैं, सीटें बाहर की ओर हैं। खेल में भाग लेने वाले, बाहर की ओर एक घेरे में खड़े होकर, एक संकेत पर दाएँ (बाएँ) दौड़ते हैं। जब सीटी बजती है, तो हर कोई सीट लेने की कोशिश करता है, लेकिन कुर्सियाँ कम होने के कारण एक खिलाड़ी बिना सीट के रह जाता है। उसे हटा दिया जाता है, और सर्कल से एक और कुर्सी हटा दी जाती है। जो आखिरी खड़ा रहता है वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल मध्यम तीव्रता का है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

20. "गेंद एक घेरे में"

लक्ष्य:

खिलाड़ियों की संख्या - 5-15 लोग.

भंडार: वॉलीबॉल.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहले नंबर एक टीम के हैं, दूसरे नंबर दूसरे के हैं। एक दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ी कप्तान हैं, प्रत्येक के हाथ में एक गेंद है। सिग्नल पर, कप्तान गेंद को अपनी टीम के खिलाड़ियों को, यानी एक खिलाड़ी के माध्यम से, एक सर्कल में पास करते हैं। गेंद यथाशीघ्र कप्तान के पास वापस आनी चाहिए।

विधिपूर्वक निर्देश.आप सहमत हो सकते हैं और गेंद को एक सर्कल में तीन बार पास कर सकते हैं। यदि गेंदें टकराती हैं, तो खेल उसी क्षण से जारी रहता है।

21. "हूप रिले"

लक्ष्य: ध्यान का विकास और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 10 लोग.

उपकरण: हुप्स.

निर्देश। खिलाड़ी पाँच लोगों का एक घेरा बनाते हैं, वे एक-दूसरे के विपरीत पंक्ति में खड़े होते हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 1.2-2 कदम है। प्रत्येक टीम में प्रथम (कप्तान) को एक घेरा दिया जाता है। सीटी बजने पर, कप्तान घेरा को अपने ऊपर से नीचे की ओर पास करते हैं, इसे नीचे करते हैं, और फिर इसे पड़ोसी खिलाड़ी को देते हैं। वह वैसा ही करता है, इसे तीसरे को दे देता है, आदि।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल तब तक चलता है जब तक घेरा कप्तान के पास वापस नहीं आ जाता।
• जो टीम खेल को तेजी से समाप्त करती है और कोई गलती नहीं करती वह जीतती है।
• खेल 3-4 बार खेला जाता है.

22. "पिन नीचे गिराओ"

लक्ष्य: प्रयासों में विभेदन, आँख का विकास, गति की सटीकता में प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने।

निर्देश। प्रत्येक प्रतिभागी के सामने, 2-3 मीटर की दूरी पर, वस्तुएँ हैं: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने। आपको गेंद को फर्श पर घुमाकर किसी वस्तु को गिराना होगा। जो सबसे अधिक बार वस्तुओं को गिराता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल कम तीव्रता वाला है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

23. "शंकु, बलूत का फल, मेवे"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या छह से अधिक है.

निर्देश। खिलाड़ी तीन में खड़े होते हैं, एक के बाद एक, केंद्र की ओर मुंह करके, जहां ड्राइवर खड़ा होता है। तीन में पहला "शंकु" है, दूसरा "एकोर्न" है, तीसरा "नट" है। सिग्नल पर, ड्राइवर तीन नामों में से किसी एक का उच्चारण करता है, उदाहरण के लिए, "नट्स।" सभी खेलने वाले "पागलों" को स्थान बदलना होगा। ड्राइवर किसी भी खाली जगह पर खड़े होने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो बिना स्थान छोड़े गया खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है। आप दो या तीन नाम भी चिल्ला सकते हैं। विजेता वह है जो कभी ड्राइवर नहीं रहा।

विधिपूर्वक निर्देश.बच्चों के अनुरोध पर इस खेल को कई बार खेला जा सकता है।

खेलों का उद्देश्य बढ़िया मोटर कौशल विकसित करना है

शारीरिक गतिविधि प्रत्येक व्यक्ति के विकास का आधार है। ठीक मोटर कौशल में हाथों की छोटी मांसपेशियों के साथ सटीक गति करना शामिल है। दृश्य परीक्षण का एक अभिन्न अंग नेत्र गति और आधार है मौखिक भाषणअभिव्यक्ति के अंगों की सटीक गतिविधियों को निर्धारित करें।

अपने काम में, विकलांग बच्चों के विभाग के शिक्षक ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए विभिन्न अभ्यासों और तकनीकों के साथ-साथ खेलों का भी उपयोग करते हैं।

इस प्रकार, हाथों की बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने के उद्देश्य से खेलों में निम्नलिखित शामिल हैं:

प्लास्टिसिन या मिट्टी से मॉडलिंग: प्लास्टिसिन और मिट्टी से मॉडलिंग ठीक मोटर कौशल के विकास पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालती है। सर्दियों में इसे बर्फ से और गर्मियों में रेत से बनाया जा सकता है;

रंग भरना या चित्र बनाना:

प्राकृतिक सामग्रियों से शिल्प बनाना: पुआल, बलूत का फल, पत्तियां, शंकु, आदि का उपयोग प्राकृतिक सामग्री के रूप में किया जा सकता है;

कागज से शिल्प बनाना: आप स्वतंत्र रूप से कैंची से कागज से ज्यामितीय आकृतियाँ काट सकते हैं, तालियाँ बना सकते हैं और पैटर्न बना सकते हैं;

रस्सी, फीते, रिबन पर गांठें बांधना और खोलना;

पिपेट के साथ पानी का सक्शन;

ढक्कन खोलना और कसना;

बल्कहेड क्रुप;

बटन और मोती बांधना।

जब कोई बच्चा ऐसे व्यायाम करता है, तो इससे ठीक मोटर कौशल विकसित करने, उसकी कलात्मक रुचि विकसित करने और उसकी बुद्धि विकसित करने में मदद मिलती है।

दृश्य ध्यान विकसित करने के लिए खेल

दो समान वस्तुएँ खोजें
एक कार्ड पांच या अधिक वस्तुओं की छवि के साथ पेश किया जाता है, जिनमें से दो समान होते हैं। आपको समान वस्तुएं ढूंढनी होंगी और अपनी पसंद स्पष्ट करनी होगी।

अनावश्यक चीजों को हटाना
एक कार्ड 4-5 वस्तुओं की छवि के साथ पेश किया जाता है, जिनमें से एक बाकी से अलग है। हमें उसे ढूंढना होगा.

मतभेद खोजें
एक कार्ड पेश किया गया है जिसमें दो चित्र दिखाए गए हैं जिनमें कई अंतर हैं। इन अंतरों का यथाशीघ्र पता लगाना आवश्यक है।

मोज़ेक या छड़ी पैटर्न बिछाना
बच्चे को एक पैटर्न के अनुसार मोज़ेक (या छड़ियों) से एक अक्षर, संख्या, पैटर्न, सिल्हूट आदि बनाने के लिए कहा जाता है।

मालाएँ पिरोना
बच्चे को मोतियों को पिरोने के लिए एक नमूना या पैटर्न की पेशकश की जाती है (उदाहरण के लिए, -ऑक्सोहोहो- -ओओओओएचएचहूओ- -ओओहोहोक्सहू-), धागा या तार, मोती। एक बच्चा मोती इकट्ठा करता है.

कोशिकाओं द्वारा आरेखण
बच्चे को चेकर्ड पैटर्न (बड़े या छोटे) के साथ कागज की एक शीट, ड्राइंग के लिए एक नमूना (एक आभूषण या एक बंद आकृति), और एक पेंसिल दी जाती है। सेल दर सेल पैटर्न को फिर से बनाना आवश्यक है।

भूलभुलैया
भूलभुलैया के माध्यम से चलें, अपनी आंखों से पथ का पता लगाएं, यदि मुश्किल हो तो अपनी उंगली या पेंसिल से।

वस्तु का नाम बताएं
बच्चे को वस्तुओं की नकाबपोश (अधूरी, कटी हुई, एक-दूसरे पर आरोपित) छवियों वाले चित्र दिए जाते हैं। इनका नाम लेना जरूरी है.

किस चीज़ का कितना?
बच्चे को कमरे के चारों ओर देखने और "K", "T", "S", सभी कांच या धातु, सभी गोल, या सभी सफेद वस्तुओं से शुरू होने वाली अधिक से अधिक वस्तुओं के नाम बताने के लिए कहा जाता है।

ड्राइंग पूरा करें
बच्चे को वस्तुओं की छवि में क्या कमी है उसका नाम बताने और उन्हें पूरा करने के लिए कहा जाता है। उदाहरण: बिना खिड़कियों वाला घर, बिना पहियों वाली कार, बिना तने वाला फूल आदि।

इसको काट दो
बच्चे को एक मेज दी जाती है जहाँ परिचित वस्तुओं या ज्यामितीय आकृतियों को कई पंक्तियों में दर्शाया जाता है। उदाहरण के लिए, आपको सभी पेड़ों या सभी चौराहों को काटना होगा।

पढ़नेवाला

सामग्री: बड़े मुद्रित पाठ वाली शीट। अपने बच्चे से पाठ में एक अक्षर ढूंढने और उसे काटने के लिए कहें। सुनिश्चित करें कि यह लाइनों के साथ चलता है। अपने बच्चे के काम की गुणवत्ता रिकॉर्ड करें (उसे 3-5 पंक्तियों को देखने में कितना समय लगता है, त्रुटियों की संख्या), उसकी प्रगति के लिए उसे पुरस्कृत करें।

स्काउट्स
बच्चे को काफी जटिल कथानक चित्र देखने और सभी विवरण याद रखने के लिए कहा जाता है। फिर वयस्क इस चित्र के बारे में प्रश्न पूछता है और बच्चा उनका उत्तर देता है।

श्रवण ध्यान विकसित करने के लिए खेल

यह कैसा लगा?
बच्चे को विभिन्न वस्तुओं (बजने वाले खिलौने, संगीत वाद्ययंत्र) की आवाज़ दिखाई जाती है। फिर ये वस्तुएं स्क्रीन के पीछे से ध्वनि करती हैं, और बच्चा उनकी ध्वनि के अनुसार नाम बताता है।

चार बल
खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं और शब्दों के अनुसार हरकतें करते हैं: "पृथ्वी" - हाथ नीचे, "पानी" - अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं, "वायु" - अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, "अग्नि" - अपनी बाहों को कलाई पर घुमाएं और कोहनी के जोड़. जो कोई गलती करता है उसे हारा हुआ माना जाता है।

सुनो और दोहराओ
बच्चे को वयस्क द्वारा निर्धारित पैटर्न का लयबद्ध तरीके से पालन करते हुए पुनरुत्पादन करने के लिए कहा जाता है

मोटर ध्यान के विकास के लिए खेल

कौन उड़ रहा है?
वयस्क शब्दों का उच्चारण करता है। यदि वह किसी उड़ने वाली वस्तु का नाम बताता है, तो बच्चा उत्तर देता है "उड़ता है" और अपने पंख फड़फड़ाने का नाटक करता है। यदि किसी न उड़ने वाली वस्तु का नाम लिया जाए तो बच्चा चुप रहता है और हाथ नहीं उठाता।

खाने योग्य-अखाद्य
नामित वस्तु (चाहे वह खाने योग्य है या नहीं) के आधार पर, बच्चे को किसी वयस्क द्वारा फेंकी गई गेंद को पकड़ना होगा या वापस लौटाना होगा।

कान-नाक
बच्चा आदेश सुनता है: "कान" और कान को छूता है। "नाक" - नाक को छूता है। वयस्क पहले बच्चे के साथ मिलकर कार्य पूरा करता है, फिर जानबूझकर गलतियाँ करता है। बच्चे को चौकस रहना चाहिए और गलतियाँ नहीं करनी चाहिए।

निषिद्ध आंदोलन
प्रस्तुतकर्ता बच्चों को एक ऐसी गतिविधि दिखाता है जिसे दोहराया नहीं जा सकता। फिर वह अपने हाथों और पैरों से अलग-अलग हरकतें दिखाता है। जिसने निषिद्ध गतिविधि को दोहराया उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है। किसी भी गतिविधि या गतिविधियों के संयोजन को प्रतिबंधित किया जा सकता है।