Každý člověk na Zemi je mikrokosmos, který žije podle zákonů Vesmíru. Nasloucháním těmto zákonům, jak tvrdí mnoho starověkých praktik, můžete zlepšit mnoho oblastí svého života, učinit prostor kolem sebe harmonickým a radostným, zbavit se potíží a nemocí a také se chránit před vlivem různých sil.

Jednoduchá magie

Jen je potřeba v životě dodržovat určitá pravidla. Veďte zdravý životní styl, jezte správně a dodržujte režim, umět reagovat na projevy přírodního prostředí a pamatujte, že doporučení dávných nauk neurčuje něčí rozmar nebo touha podřídit lidskou fyziologii nějakým zákonitostem, ale skutečnost, že existuje fyziologický zákon.

Starověké tradice Západu

Víte například, jakým způsobem spát s hlavou? Mnoho starověkých východních učení říká, že když lidská duše přichází na svět, podniká cestu z Východu na Západ. Tak dochází k pohybu živých energií. Po smrti je to naopak, protože pohyb neživých energií nastává opačným směrem - ze západu na východ. To vysvětluje radu, kterým směrem spát s hlavou: zvolíte-li směr na východ, přijde světská moudrost, budete-li ležet hlavou na jih, budete zdraví, budete-li spát s hlavou k jihu. na západ, materiální pohoda vás bude provázet, ale pokud budete spát s hlavou na sever, můžete snížit aktivitu, pokud se cítíte příliš unavení.

Někteří tvrdí, že pokud spíte s hlavou na sever, pak je tělo v optimální poloze pro člověka z hlediska magnetického pole Země i člověka samotného, ​​který během spánku harmonicky splyne s bioenergií Země. . Stav vitality bude neustále dobrý, tělo bude pravidelně odpočívat a obnovovat zdroje po aktivním dni a mozek získá relaxaci zcela přirozeným a přirozeným způsobem. Tento způsob myšlení je charakteristický pro ty, kteří žijí na Západě.

Zastánci této teorie to vysvětlují takto: magnetické pole je soustředěno na temeni hlavy člověka a energie kosmu, procházející podél magnetických linií Země, prochází také tělem člověka ležícího podél magnetického pole. linie, nejpřirozeněji obnovují jeho sílu, vnášejí do jeho života mír a pohodu, podporují léčení a zdraví.

Východ a jeho dávné vědění

Pokud jde o východní přesvědčení, směr spánku s hlavou určuje soubor pravidel, doktrína životní energie Qi. Podle Feng Shui udává pohyb nebeských těles směr energie Qi. Orientalisté proto radí spát s hlavou na východ. Staří věřící a pohané věřili, že pro ty, kdo spí s hlavou na východ, začíná život každý den aktivací všech důležitých center, že tato metoda dává dobré zdraví a jasnou mysl a sílu.

Východní učení říká, že když usnete s hlavou na západ, umožníte osvobodit smyslovou sféru a tvořivost. Obecně lze říci, že označení pro každý z hlavních směrů (kterých Feng Shui rozlišuje osm, nikoli čtyři) má své vlastní. Například všechny západní směry (přísně západ, jihozápad nebo severozápad) jsou zodpovědné za emocionální a duchovní sféru a také přispívají k plodnosti páru. Severní směry zvolené pro spánek zvyšují vytrvalost a vytrvalost, vyrovnávají člověka, ale činí ho pragmatičtějším a rozhodnějším, dávají mu mužnost a moudrost. Jih, jihozápad a jihovýchod osvěžují všechny emoce a činí postavu flexibilnější a upřímnost a porozumění jsou hlavní vlastnosti člověka. A východní směry jsou přímo zodpovědné za harmonii a stabilitu v životě člověka, za úspěch ve všech jeho snahách, za činnosti směrované jakýmkoli směrem s energií a praktičností.

Tajemství úspěchu není jen v poloze ve spánku

Feng Shui klade důraz nejen na spánkovou polohu člověka pro harmonii a aktivitu. Důležité také je, aby pod postelí nebyly žádné předměty, které by blokovaly volné proudění energie Qi. Pokud bude Qi nerušeně cirkulovat, její proudění bude mít příznivý vliv na kvalitu vašeho života.
Váš pokoj by měl být bez předmětů ucpávajících prostor a nepořádku. Qi miluje přesnost a důslednost, takže uspořádání prostoru tak, aby v místnosti, kde spíte, bylo příjemné být, je pravděpodobně ještě důležitější úkol, než jakým způsobem spát s hlavou.

Za úvahu stojí i to, aby postel nebyla naproti dveřím a oknům, aby nebyla překážkou pohybu po pokoji, aby nic nebránilo v průchodu do postele, tedy aby nestály v cestě nepotřebné předměty. Je také důležité, aby zrcadla neodrážela postel ani shora (zrcadla na stropě), ani ze stran (skříně, dekorativní zrcadlové povrchy stěn atd.). Zrcadlo je vodičem jiných energií a nemělo by pro vás zmást ani přerušit tok vitálních energií.

Ruské lidové tradice a přesvědčení VS Feng Shui

Feng Shui vám nedovolí spát s hlavou ke dveřím. Východ nás učí mít při spánku za temeno hlavy spolehlivou stěnu, která chrání nejen před průvanem, ale zajišťuje i maximální klid. Pokud tedy vaše postel nemá opěradlo, je lepší spát s hlavou opřenou o zeď.

Nemůžete však spát s nohama směrem ke dveřím. Stejné Feng Shui varuje, že jde o pózu mrtvého muže. Mimochodem, přejdeme k ruské víře, pamatujme, že moudří a starší lidé zde také varují - neměli byste spát s nohama ke dveřím. Proč? Pouze mrtví lidé jsou přenášeni nohama napřed, proto, abyste nepřitahovali pozornost k vaší osobě jako průvodci do jiného světa, nepokládejte během spánku nohy ke dveřím.

Samozřejmě, pokud máte na výběr, jak spát směrem ke dveřím: s hlavou nebo s nohama, měli byste raději spát s hlavou ke dveřím. Ale musíte se ujistit, že za hlavou máte alespoň čelo nebo že tento směr je ten, který potřebujete k interakci s magnetickými poli planety.

Také není dobré spát hlavou k oknu, protože z okna symbolicky do místnosti vstupuje vzduch, který by měl dveřmi vycházet a vzít s sebou vše, co se v této místnosti nashromáždilo – vyvětrat, vyfoukat, vynést. Stejně tak je vitální energie a úspěch vyfukován z hlavy spícího člověka do okna, aby se předešlo ztrátám a nemocem (což mimochodem není vůbec těžké vysvětlit, když spíte s hlavou k oknu; ), je lepší umístit postel podél okna, ale ne tak, aby čelo postele směřovalo k parapetu.

Rozhodování, jakým způsobem spát s hlavou

Dispoziční řešení bytu nebo domu ne vždy umožňuje zajistit, aby všechny energie dokonale spolupůsobily a byly ve vzájemné harmonii a všechny oblasti života odpovídaly normám. Všechno je relativní, jak říkával starý Einstein.
Věnujte pozornost hlavním věcem ve své ložnici - čistotě a pohodlí, pohodlí postele a polštáře (nebo možná jejich nedostatku) a experimentujte s polohou spánku v posteli. Nezapomínejte na rutinu a zdravý životní styl. A všechno bude dobré!

Skoro všichni moderní muž Slyšel jsem, že lékaři doporučují spát s hlavou na východ, ale nikdo nedokáže pořádně vysvětlit, proč tomu tak je. Ve skutečnosti má věda pro toto doporučení jednoduché a dostupné odůvodnění a souvisí s magnetickým polem Země a lidskými biologickými rytmy.

Rytmy lidské biologické aktivity

Faktem je, že i naše tělo poslouchá určité hodiny. Od pradávna byli lidé zvyklí usínat při západu slunce a probouzet se za svítání. Tato touha pokračuje i dnes, zvláště mezi těmi, kteří jsou nejaktivnější ráno. Takoví lidé jsou zpravidla zvyklí probouzet se s východem slunce v kteroukoli roční dobu a v kteroukoli denní dobu, i když slunce na vlastní oči nevidí. Takto fungují naše přirozené biorytmy.

Jejich vrcholná aktivita nastává v první polovině dne, ale večer se stávají línějšími a apatickými. Je to samotné tělo, které naznačuje potřebu připravit se na spánek a signálem je relaxace při rozjímání o zapadajícím slunci.

Tito lidé jsou klasifikováni jako skřivani nebo artimici, holubi. Tvoří většinu lidí na planetě.

Co se stane se sovami, pro které vrchol aktivity začíná večer? Proč mohou také ležet hlavou na východ?

Zažijí posun ve svých přirozených biorytmech. Činnost sov totiž začíná teprve večerním svítáním. Ranní sluneční paprsky je ale naopak zaženou do zimního spánku. A to je špatně. Proto se také sovám doporučuje odpočívat s hlavou obrácenou k východu nebo severu. Protože pro ně bude slunce signálem pro spánek, nikoli pro bdění. Možná to změní jejich spánkový režim a aktivní život.

Jaké změny mohou u člověka nastat, když se změní přirozené biorytmy?:

1. špatná nálada, apatie, deprese;
2. poruchy ve fungování kardiovaskulárního systému: změny srdečního rytmu, snížení nebo zvýšení krevního tlaku atd.;
3. metabolické poruchy:
4. různé problémy se spánkem: špatné usínání, lehký a mělký spánek;
5. špatná paměť, koncentrace, bolesti hlavy;
6. vznik nádorů – někteří vědci se domnívají, že narušení přirozených biorytmů ve spojení s dalšími negativními faktory je spouštěčem vzniku nádorů.

Právě z těchto důvodů terapeuti a somnologové doporučují odpočívat s hlavou na východ, abyste nenarušili zaběhnuté rytmy, které byly zavedeny po staletí lidský život. Pokud tedy trpíte nepohodou během spánku, nespavostí, dávejte pozor, jakým směrem máte natočenou hlavu. Změnou této polohy si s překvapením všimnete, že se váš zdravotní stav zlepšil a problémy s usínáním ustaly.

Směr magnetického pole

Existuje ještě jedno vysvětlení, proč by měl člověk spát s hlavou obrácenou na východ, a souvisí to se směrem magnetického dna naší planety. Právě z tohoto důvodu odborníci na spánek radí spát ve směru s nimi rovnoběžném, tedy s hlavou na sever nebo na východ, v žádném případě na západ nebo jihozápad.

Je prokázáno, že někteří lidé, bez ohledu na jejich osobní rytmus probouzení, jsou stejně ovlivněni magnetickými poli naší planety.

Pokud si lehnete napříč jejich pohybem nebo v opačném směru, můžete narušit přirozené magnetické proudy lidského těla jinými, silnějšími rytmy. Konfliktní směry mohou negativně ovlivnit vaši náladu, schopnost spát, soustředit se atd., stejně jako přirozené magnetické proudy těla, což povede k určitým nemocem.

Podobný princip platí v případě poškození, jak se domnívají bioenergetikové. Pod negativním vlivem negativní energie je narušena přirozená rotace energie člověka, což může magické kyvadlo snadno naznačit, a tělo onemocní, protože je „poškozeno“ - od slova „rotace“. To znamená, že v důsledku nesprávné cirkulace energetických toků je narušen přirozený rytmus lidského života a jeho harmonická existence.

Navenek se může projevit nejen bolestivým stavem, ale i poruchami chování, které nakonec vedou ke zkáze a zoufalství. Přibližně totéž se stane, pokud člověk spí hlavou na západ nebo jihozápad, v některých případech na severozápad. A to je pádný argument ve prospěch toho, že je potřeba spát s hlavou na východ.

Východní moudrost

Východní náboženství, včetně čínského učení Feng Shui, se drží stejného názoru. Ti, kteří se řídí jeho pravidly, věří, že svět je rozdělen na 2 energie: východní a západní. První přináší mnoho pozitivních věcí, včetně bohatství, mládí a zdraví. Západ je naopak považován za zdroj negativní energie stárnutí, která nezajistí zdravý spánek.

Čínští mudrci proto vždy spali hlavou na východ, častěji dokonce na severovýchod. A někteří obecně doporučují ležet s hlavou na sever, protože se tam soustředí klid a pozitivní energie. Indičtí jogíni sdílejí stejný názor. Všichni spí s hlavou na sever a netrpí různými nemocemi, zejména nespavostí, onkologií a dalšími patologiemi, které mohou souviset s nesprávnými biologickými rytmy člověka.

Proto těm, kteří vyznávají filozofii Feng Shui, je jedno, zda spí hlavou na východ nebo na západ. Stejný názor sdílejí i moderní badatelé, kteří se domnívají, že je správné spát s hlavou na východ, i když nedávno somnologové (výzkumníci spánku) věří, že můžete spát s hlavou na sever nebo severovýchod, méně často na jihovýchod.

Otázka čtenářů, zda mohou spát s hlavou na východ, proto pro zájemce o Feng Shui neexistuje.

Protože svůj životní styl, zvyky a zařízení v bytě podřizují určitému směru.

Individuální vlastnosti

Ale jsou lidé, kteří jsou v tomto ohledu výjimkou hlavní pravidla. Mohou spát s hlavou obrácenou na jihozápad nebo severozápad a stále se v tomto směru cítí skvěle. Je to proto, že u některých lidí se energie může pohybovat jiným směrem. Někteří z těchto jedinců mohou například snadno podlehnout negativnímu vlivu druhých, zatímco jiní mohou sami způsobit škodu.

Předpokládá se, že energeticky silní lidé energie se točí jiným směrem než většina ostatních. I jejich hodinové ručičky se mohou pod vlivem silného magnetického pole pohybovat opačným směrem. Mohou proto spát s hlavou v jiném směru než většina lidí. Vydejte se například na jih a cítíte se nejen pohodlně, ale báječně! Měli byste tedy naslouchat individuálním vlastnostem svého těla.

Pojďme si to shrnout

Ale přesto pro většinu lidí somnologové doporučují spát s hlavou obrácenou k severovýchodu, aby rytmy energie a magnetického pole těla nebyly v rozporu s obecným směrem pohybu magnetického pole Země. Někteří lidé tvrdí, že je pro ně výhodnější spát s hlavou, kupodivu, na jihovýchod. To je méně časté než u jiných, ale také odpovídá energii člověka, který je zdravý a snaží se v tomto stavu udržet.

Není vždy možné vysvětlit lidem, kteří jsou vzdáleni různým přesvědčením, že je třeba zvolit polohu těla během odpočinku. Ale naši předkové také přemýšleli: kterým směrem byste měli spát s hlavou. nevěříš mi? Pamatujte na slova babiček, že „dřímání při západu slunce znamená ztrátu hlavy“ nebo „lehnout si tam, kde spí kočka“. Směr těla v době odpočinku má velký význam pro celý organismus. Proč a proč je důležité správně ležet, je to tradice nebo nutnost - podívejme se blíže.

Na otázku, jak správně spát s hlavou, kam uložit postel, se lidé ptají pravidelně. Někteří lidé věří, že bychom se měli řídit východním učením. Existuje také názor, že je třeba se ve snu „otevřít“ magnetickým polím speciální síly a ležet v souladu s osami Země. Spisovatel Charles Dickens byl podle jeho autobiografických údajů přívržencem toho druhého, jeho postel byla umístěna tak, že jeho hlava směřovala vždy na sever. Ale učení jógy trvá na výběru severozápadu, tato poloha je jediná správná pro normální a zdravý odpočinek.

Dovolená podle Feng Shui

Pro určení správné polohy hlavy během spánku podle Feng Shui budete muset počítat posvátné číslo Gua. Učení rozděluje lidi na východní a západní, každá skupina musí vědět, kam položit hlavu. Pokud to uděláte špatně, pro některé může ze severu přijít zdraví a prosperita a pro jiné nemoc a smutek.

Číslo Gua se vypočítá takto. Přidejte poslední dvě číslice roku narození, poté u mužů odečtěte od výsledné částky 10, hodnotu si zapamatujte. Pokud dámy v důsledku sečtení dvou konečných číslic roku skončí s dvouciferným číslem, sečtěte tato čísla znovu a k výsledku přidejte 5 Lidé s číslem Gua budou rozděleni takto: 1, 3, 4, 9 jsou Východňané a 2, 5, 6, 7, 8 – Zápaďáci. První věc, kterou musíte udělat, je ustlat postel s hlavou na sever, východ, jihovýchod, jih. Druhá osoba by měla spát s polštářem směrem na severovýchod, jihozápad, západ, severozápad.

A nyní tři hlavní pravidla Feng Shui, jak nespát, abyste si nezpůsobili problémy:

1. Uspořádejte postel tak, aby vaše nohy nebo hlava nesměřovaly ke dveřím.
2. Odstraňte spací prostor zpod odhaleného stropního trámu.
3. Odsuňte postel od stěny, ke které sousedí dveře.

Pokud není možné dodržovat všechna pravidla, budou muset být zdobeny dveře, okna, trámy.

Principy ájurvédy

Stoupenci učení věří, že všechny nemoci vznikají pouze v důsledku ztráty harmonie mezi tělem a duší. Podle zákonů ájurvédy dostává člověk během spánku náboj kosmické energie, která mu pomáhá doplňovat zásoby vitality. A to je možné pouze správnou polohou těla, zejména hlavy.

Podle ájurvédy je to:

1. Jít spát. Směr vás přibližuje božskému duchu, silám Vesmíru.
2. Východ je stranou intuice, mysli a duchovních sklonů. Postel by proto měla být umístěna ve východním rohu. Jak vysvětluje Tamara Globa ve svých knihách, slunce vychází na této straně, první paprsky dávají tu nejlepší energii, která může obnovit fyzické a morální zdraví.
3. V případě potřeby ji můžete položit jižním směrem, ale zde je to směrem na západ. Světová strana není nejpříznivější, takže člověku se nepodaří rychle usnout ani se pořádně vyspat.

Pravidla ájurvédy mají vědecké potvrzení: vědci z Japonské univerzity prokázali, že nejsprávnější je spánek člověka s hlavou na sever nebo na jih. Během výzkumu se ukázalo, že ve 4-5 hodin ráno se pacientům výrazně zrychlil metabolismus, zvýšila se produkce hormonu radosti a během dne se subjekty cítily vesele a zvládaly velmi náročné psychické úkoly.

Jóga na správný směr pro spánek

Indie je zemí, kde jsou četná přesvědčení úzce propojena a vytvářejí zcela jedinečná pravidla a požadavky. Indičtí jogíni však nikdy nepoloží nohy na západ. Zastánci nauky považují naše tělo za magnet, který přitahuje zlé i dobré. A pokud položíte dolní končetiny na sever a hlavu na jih, polární pás Země projde tělem.

V pozici stanovené pravidly bude tělo nasyceno pouze „plusovým nábojem“, bude omlazené, zdravější a člověk bude jednoduše spát a tráví mnohem méně času odpočinkem než obvykle. Můžete spát s hlavou na východ, kde každé ráno pozorujeme východ slunce. Nemůžete jít na západ - Slunce zapadá tímto směrem světa, sen bude těžký a bolestivý.

Náboženské vyznání

Pokud jde o muslimy, věří se, že musíte spát s hlavou na straně, kde se nachází Qibla, svatá Kaaba. Tváře věřících musí být vždy obráceny k Zakázané mešitě. A správný mulláh řekne, že noc je čas, kdy věřící spí a můžete si lehnout jakýmkoli směrem. Islám nestanoví jasné požadavky;

Řádky Koránu o Qible neznamenají polohu těla v době odpočinku, ale o hluboké a upřímné víře v Alláha, jeho proroka ve všech životních situacích. Pro každý případ stojí za to zkontrolovat, na které straně se nachází ložnice a postel v ní. Pravý muslim se snaží ležet čelem k východu a doufat, že se přiblíží božské prozřetelnosti.

Co říká Bible? Církev jednoznačně popírá znamení a přesvědčení, aniž by stanovila nějaká dogmata. Ale lidé věří, že je to správné Ortodoxní křesťan neumisťuje opěrku hlavy postele směrem na sever, aby neztratil kontakt s Božskou spravedlností. Můžete si lehnout s hlavou na jih a východ a být blíže Všemohoucímu. Ale hlava postele na západ je příležitostí onemocnět, stát se sobeckým a nekontrolovatelným člověkem.

Je důležité vědět! Ukazuje se, že ani křesťanské, ani muslimské náboženské dogma nezakazuje, kde slunce vychází. Tuto stranu lze považovat za optimální pro umístění odpočívadla.

Spánek podle Vastu

Další náboženství Indie, které k nám přišlo od starověku. Hlavním principem je harmonická rovnováha fyzického a přírodního. Směr je co nejblíže Védám, ale Vastu vědecky vysvětluje nutnost správné polohy hlavy při nočním odpočinku. Předpokládá se, že je dobré spát pouze na východě nebo na jihu a nikdy na západě nebo severu. O. Torsunov o tom mluví, když ve své knize hovoří o Vastu Shastra, jednom z nejuznávanějších indických učení.

Důvodem je opět torze, elektromagnetická pole Země. Torzní probíhají ve směru od jihu k severu, elektromagnetické - od severu k jihu. Pokud položíte polštář na severní stranu, tělo se stane překážkou pro normální průchod vln, což způsobí zhoršení fyzického i duševního zdraví. Vastu proto doporučuje posunout opěrku hlavy směrem na východ, ve směru pohybu nebeských těles.

Pověry starých Slovanů

Lidé nashromáždili mnoho znaků spojených se spánkem. Tady jsou některé z nich:

Toto jsou znamení. Můžete se jimi řídit už dnes, zejména jedním z nich: pokud je byt (dům) obrácen na sever, ložnice by měla být v opačném směru.

Názor vědců

O tom, na které straně je lepší spát, se můžete dočíst z Globu Vadim Zeland obecně uspořádal celý systém o realitním transurfingu a roli správné polohy těla při spánku a odpočinku. Nikolaj Levašov, okultista novopohanského učení, založeného na pravoslaví, vyzývá k životu jako pravý Slovan. N. Levashov mírně mění znamení, aby vyhovovala dnešní realitě, navrhuje následovat životní rutinu našich předků.

Co říkají vědci? Názory mezi somnology na polohu těla se různí. Někteří lidé věří, že nemá smysl dodržovat dogmata, ale někteří ujišťují, že je logické sledovat směry magnetického záření Země a doporučují ležet výhradně hlavou na sever. Takže, která část světa co ovlivňuje, podle somnologů:

Je důležité vědět! Možná tomu nebudete věřit, ale experimenty potvrdily: když jsou lidé extrémně unavení, intuitivně položí hlavu na východ a ve stavu vzrušení a agrese - na sever.

Poslouchejte sami sebe

Když mluvíme o tom, do které části světa postel umístit, nesmíme zapomínat na vlastní pocity. Individuální vlastnosti člověka diktují jeho vlastní pravidla. A pokud vám stoupne krevní tlak při poloze hlavy na východ, bolí vás srdce, to znamená nesprávná volba. Všichni máme vztah k elektromagnetickým polím, ale někdo potřebuje „dobíjet“ a pro 38 % lidí je energie škodlivá.

Jediná věc, kterou si musíte pamatovat: abyste nedostali osteochondrózu, onemocnění páteře a dalších orgánů, je lepší vybrat si ortopedickou matraci a vytvořit všechny podmínky pro normální spánek. Tento seznam zahrnuje dodržování denního režimu, pohybového režimu, odpočinku a správné výživy.

Experimentátorům lze doporučit, aby strávili několik nocí (nejméně 7) vleže v každém světovém směru. Bude jasné, ve které části se dá dobře spát, a také určí strany, ve kterých není možné si ani zdřímnout, natož pak klidně celou noc odpočívat.

Pojďme si to shrnout

Správná poloha těla v době odpočinku není podmínkou, ale přáním. Neměli byste se fanaticky držet pověr a přesvědčení; je lepší začít zařizovat kvalitní místo na spaní. Aby dítě nedostalo skoliózu, potřebuje ortopedickou matraci a při odstranění lůžka z průvanu se neobjeví rýma, sinusitida, zánět středního ucha, lumbago v uchu a zánět krčního svalu.

Pokud jde o doporučenou polohu pro odpočinek, nedávné studie prokázaly, že levá strana je pro spaní mnohem vhodnější než pravá. Žaludek tak funguje bez šplouchnutí kyseliny, pálení žáhy se nedostaví, ani když jste si před spaním dali těžkou večeři.

Pokud nejste vyznavači učení a náboženství, poslouchejte sami sebe. Nechte Feng Shui a další přesvědčení zůstat pro ty, kteří chtějí snadno najít cestu z obtížné situace, přilákat peníze do domu bez námahy nebo úsilí nebo prostě sní o tom, jak se magicky zbavit problémů.

Každý si alespoň jednou v životě položil otázku: "Kde je to správné místo na spaní s hlavou?"

Nejčastěji se jedná o lidi, kteří nedávno změnili své bydliště nebo se rozhodli udělat změnu, jako já, takže jsem se rozhodl podrobně vám říci, jak správně spát a proč.

Správná poloha při spánku a co potřebujete vědět o poloze postele?

Třetinu celého života strávíme spánkem, a proto je správné polohování těla velmi důležité.

Nejprve je však důležité pochopit, jaká by měla být poloha samotného těla. Často se můžete probudit ještě unavenější a důvodem je to, na čem usínáte a jak to děláte.

Pokud se neustále krčíte, vaše hlava skončí na tvrdém opěradle pohovky nebo, což je mnohem horší, mírně visí z postele.

V takových případech není třeba mluvit o dobré kondici po celý den.

Během takového spánku tělo začne pociťovat nedostatek kyslíku, krk je v neustálém napětí a zaujímá pro sebe nepřirozenou polohu.

Zjistit, kde správně spát s hlavou

V budoucnu by to mohlo přerůst ve vážné zdravotní problémy.

Je lepší koupit postel s ortopedická matrace, pokud jej ještě nemáte.

Zkuste spát ve vodorovné poloze, bude to velké plus. Důležité je také umístění samotné postele.

Mnoho ročníků lidové víryŘíká se, že pokud jeho hlava směřuje na jih, budete mít vynikající pověst, dostatek respektu a cti.

Na sever - intuice se bude neustále rozvíjet, na východ - máte zaručen zdravý a klidný spánek.

Západ znamená prosperitu. Proto se rozhodněte, co vám chybí, a začněte otáčet postel, abyste získali to, co chcete.

Jak sami vidíte, je důležité správně umístit své místo na noc; snažte se nasměrovat čelo postele směrem, ve kterém se vám budou zdát jen dobré sny.

Jen tak můžete najít klid a báječně si odpočinout od všech problémů a útrap uplynulého dne.

Zdravý spánek lze považovat za záruku měj hezký den

Zdravý spánek samozřejmě nebyl zrušen. To všechno je dobré, když žijete sami.

Místo, které je skvělé pro vás, nemusí být vždy skvělé pro někoho jiného, ​​zvláště pokud jde o noc.

Vaše energetická pole se mohou navzájem lišit a mít významný vliv na stav těla během spánku.

Tip: správná postel dokáže zajistit nejen pohodlný spánek, ale i klidný život.

Než si koupíte zbrusu novou postel, ujasněte si, jaký je váš cíl.

Pokud má úspěch v práci, měl by být hranatý a mít dřevěnou zadní stranu.

Kovová nebo kulatá postel přinese štěstí v podnikání. Pokud to uvidíte, určitě si to kupte, věřte mi, nebudete litovat.

Pokud vaše duše tíhne ke kreativitě, slávě a prosperitě, zvlněná záda jsou to, co potřebujete.

Když uvidíte postel s čelem ve tvaru trojúhelníku, otočte se a odejděte, není o takový předmět v interiéru nouze.

Postel má pro pohodlný spánek nemalý význam.

Odpověď na otázku „Jak správně spát a kde je nejlepší otočit hlavu?“ Indičtí mudrci umí dát.

Hlavní rada, kterou od nich uslyšíte, je věnovat pozornost teorii magnetických polí.

Pokud je to plně v souladu s tím, měla by být postel umístěna hlavou buď na sever nebo severovýchod.

V Indii se věří, že každý člověk má svůj vlastní jedinečný elektrický náboj, jako celá naše planeta.

Proto starověká moudrost říká, že sever se nachází v hlavě, jih, respektive v nohách.

Lidé žijící v Indii přísně dodržují všechna pravidla a snaží se zajistit přitažlivost svého energetického pólu, aby si v noci dobře odpočinuli.

Pokud získáte dokonalou kombinaci, budete ráno plní síly a budete mít neuvěřitelnou dobrou náladu.

Elektromagnetický sever naší planety je podle geografie na jihu, podle magnetického jihu - na severu.

Když jdete spát, vaše hlava by měla směřovat k geografickému severu.

Pokud je ale ložnice rozvržena tak, že není možné umístit postel přesně takto, zkuste ji otočit na východ.

Neměli byste spát před zrcadlem

Učení Feng Shui, může vám říci, jak správně jít spát, kam otočit hlavu?

Celý civilizovaný svět je v poslední době ovlivněn čínským učením zvaným Feng Shui.

Právě v něm můžete najít odpověď na téměř jakoukoli otázku a nezáleží na tom, které oblasti vašeho životního prostoru se týká.

Nejčastěji chce každý vědět o správném uspořádání předmětů v domě a vlastně o tom, jak správně spát.

Můžete být k tomuto učení skeptičtí nebo ironičtí, ale mnoho lidí z různých částí světa se jeho pravidly jasně a zodpovědně řídí. Jejich víra je nesmírně silná.

Rada: podle Feng Shui můžete absolutně spát s hlavou. různé způsoby, existuje velké množství možnosti, jak sedět ve své posteli a získat maximální potěšení.

TOP 5 pravidel, jak správně spát podle Feng Shui, které mám osobně vyzkoušeno:

1. Nechoďte spát hlavou a nohama k sobě přední dveře, vyberte si malý útulný kout ložnice
2. Hlava by neměla ležet směrem k oknům
3. Plusem nebude ani spaní před zrcadlem.
4. Neměli byste vidět svůj odraz, když spíte
5. Čela by neměla narušovat pohodlí vašeho spánku, není třeba o ně opírat hlavu ani nohy

U různé národy mají svá vlastní přesvědčení o tom, jak by mělo být tělo během spánku umístěno

Obvykle jsou ve Feng Shui všechny zóny rozděleny do dvou skupin:

1. Východní
2. Západní

Pokud jste byli nebo budete v Číně, vezměte prosím na vědomí, že fasády některých domů se vyznačují mohutností stěn.

Toto je strana Yang - Voda a druhá strana - Jin, nazývaná také strana Hor, je vidět ze zadní části budovy.

Právě zde se nachází království klidu a míru a čelo postele by mělo být umístěno směrem k němu.

Ale v novostavbách architekti ne vždy berou tuto vlastnost v úvahu.

Národ se stává stále evropštějším, začíná se vzdalovat dávným zvykům.

Feng Shui bere tento problém obzvláště vážně.

Číslo Gua lze vypočítat individuálně pro vás a každého člena rodiny, ukáže, jaký jste typ člověka.

Chcete-li to provést, sečtěte poslední dvě číslice roku narození, pokud získáte dvoumístné číslo, sečtěte je znovu.

Nyní musíte odečíst 10, pokud jste muž, ale pokud jste chlapec narozený po roce 2000 - 9.

Ženy potřebují přidat 5, dívky - 6. Pokud skončíte s číslem 5 a to neexistuje, nahradí se 2 pro muže a 8 pro ženy.

Výsledek pro východní typ je: 1, 3, 4, 9 ke spánku musíte ležet s hlavou na jih, východ, jihovýchod nebo sever.

Západní: 2, 6, 7, 8, usínejte ve směru severovýchod, severozápad, jihozápad nebo západ.

Kardinální směry – jak ovlivňují spánek?

Tato otázka je vznesena v jakémkoli starověkém učení nebo náboženství, ale co když se na ně nutně nespoléháte, ale jednoduše si položíte otázku: „Kde je správné místo na spaní s hlavou: na západ nebo na východ?

Energie v našem těle se nabíjí pomocí vědomí a jde směrem od hlavy k nohám.

Chcete-li zdravě spát, měli byste se nejprve zaměřit na své vlastní pocity

Na základě doporučení různých učení je možné určit, co znamenají všechny hlavní směry:

1. Severní. Pomáhá zlepšit zdraví, může přinést prosperitu a štěstí do života. Pomáhá v rodinný život zapomeňte na potíže a problémy, usínejte tímto způsobem, můžete najít vnitřní svobodu a harmonii. Je prostě ideální pro manželské páry a dospělé.
2. Západ. Tato poloha hlavy ve snu vám pomůže otevřít vaši kreativitu, získat úplné uspokojení ze života a náboj pozitivní energie. Umělci, hudebníci, lidé kreativních profesí - to je pro vás.
3. Východní. Slibuje příjem magické energie, po strávení noci a usazení se tímto způsobem stanete cílevědomější, aktivnější, žádný strach z nových věcí vás nemůže vyděsit, protože vyšší moc přijde na pomoc. Skvělá volba pro ty, kteří neustále pracují a vedou aktivní životní styl.
4. Jižní. Ideální řešení, pokud sníte o tom, že budete na vrcholu kariérního žebříčku. Když budete každý den usínat v této poloze, budete si po celou noc vždy jisti, že vaše tělo bude nabité energií, čímž přitáhnete štěstí během dne.
5. Severovýchod je ideální lokalita pro seniory. Předpokládá se, že tímto způsobem se obnoví energie a síla další den, pokud jste v depresi, tato pozice vám pomůže najít cestu ven ze situace.
6. Jihovýchodní. Chcete překonat komplexy a strachy? Tato pozice je pro vás jako stvořená.

Náboženství a správný spánek

Na světě je mnoho různá náboženství a každý má svůj vlastní výklad snu, jeho význam a samozřejmě správná poloha ve kterém strávit noc.

Pojďme přijít na to, jak správně spát a kde křesťansky složit hlavu.

Tato denominace nikdy nezdůrazňovala problémy tohoto druhu.

My v Life Reactor máme stále tendenci si myslet, že správná poloha těla je pohodlná

Předpokládá se, že každý člověk má právo spát způsobem, který je pro něj pohodlný, hlavní věcí je cítit jednotu se sebou samým.

Ale navzdory tomu se během tisíciletí existence náboženství vyvinuly některé názory:

1. Není třeba usínat s hlavou obrácenou na sever. Ve snu můžete ztratit kontakt s Bohem a vyššími silami.
2. Přijetím východní pozice uděláte naprosto správnou věc a vaše spojení s Všemohoucím bude jen silnější.
3. Umístěním hlavy na jih během spánku můžete být o krok blíže k dlouhověkosti.
4. Rozvoj egoismu je podporován spánkem s hlavou umístěnou na západ.

Nyní víte a můžete se sami rozhodnout, kde by bylo správnější spát s hlavou křesťansky. Ale každý má svou vlastní víru.

Pravoslaví je jedním ze tří směrů křesťanství, doslova přeloženo jako „správné učení“.

Proto způsoby správný spánek v pravoslaví se příliš neliší od výše popsaných.

Ale existují také lidová znamení, které jsou s tímto náboženstvím často spojovány. Objevily se jako výsledek staletých pověr, které vymysleli naši předkové.

Řeknu vám ty hlavní a vy se sami rozhodnete, zda jim budete věřit nebo ne.

První a nejdůležitější varování: nemůžete otočit nohy ke dveřím, věří se, že tímto způsobem jsou vynášeni pouze mrtví.

Také, pokud je vaše hlava nasměrována k zrcadlu, začnete k sobě přitahovat všechna selhání a nemoci.

Předsudky o spánku existují v každém náboženství

Ale severní směr slibuje zdraví a dlouhověkost, jižní směr agresivitu a podrážděnost. Pokud usnete s hlavou na západ, může se objevit nečekaná nemoc.

A pokud směřuje ke dveřím, je to ideální poloha, takový sen vitalitu neubírá, ale pouze dodává;

Takže jsme vy a já přišli na to, kde musíte složit hlavu, abyste jako pravoslavný křesťan mohli správně spát.

Rada: při probuzení přes postel není třeba se bát naše tělo si samo zvolí optimální polohu pro co nejpohodlnější spánek.

Na světě existuje sbírka nejstarších a písma Hinduismus v sanskrtu.

Říká se jim védy, což znamená „vědění“ nebo „učení“. Zcela vyvracejí teorii jogínů, ale mnozí mu bezesporu naslouchají.

Na otázku, kde je správné spát s hlavou podle Véd, lze snadno odpovědět, hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že energie země negativně ovlivňuje energii člověka, pokud usnete na severu.

Dobrý spánek zajistí, že se budete cítit skvěle po celý den.

Západ také není tou nejlepší volbou, jelikož jen ztratíte vitalitu. Jih a východ jsou to, co potřebujete!

Předpokládá se, že v této poloze energie Země jemně proudí kolem těla a v případě potřeby se živí.

Zdravý spánek – všechny důležité body

Pokud s manželem zařizujete svůj domov poprvé, může dojít k mnoha neshodám, zejména ohledně způsobu umístění postele.

Ale vždy musíte mít na paměti zdravý rozum, který musí zvítězit alespoň nad jedním.

Není nutné spoléhat na vědecké a náboženské teorie, snažte se naslouchat sobě nebo svému partnerovi. Hlavní je pohodlí.

Domov by měl být místem, kam se chcete vracet, bez ohledu na to, co se během dne děje.

Po nalezení harmonie nebudete podléhat žádným stresovým situacím, intuice začne fungovat na 100% a budete se moci rozdávat správné nastavení a tipy.

Tip: příznivý spánek ovlivňuje nejen poloha hlavy, ale také to, na čem leží - polštář. Při jeho nákupu věnujte pozornost materiálu, ze kterého je vyroben, rozměrům a hmotnosti.

Dnes si můžete vybrat perfektní polštář pro sebe během okamžiku. Vyrábějí se „s pamětí“.

Tento zázrak inovace si zapamatuje polohu vaší hlavy díky elastickému materiálu, ze kterého je vyroben.

Ciťte se dobře a mějte sladké sny!

Když spíte, polštář se při odpočinku nebude snažit vyrovnat, takže vás nebude rušit.

Někdy vám uspořádání místnosti a vlastně i samotná budova jednoduše neumožňuje uspořádat nábytek podle výše uvedených tipů a vlastní touhy, tak vás může zachránit dobře vybraný polštář.

Proto o tom přemýšlejte: možná byste neměli přikládat tak velký význam směru svého těla během spánku, ale soustředit svou pozornost pouze na pohodlí.

Někdy se začnete přistihnout při tom, že se můžete skvěle vyspat v neustále se pohybující dopravě, i když mění svůj směr vzhledem k částem světa.

Pokud se považujete za racionální typ člověka, je lepší dát přednost vlastním pocitům a pocitům.

K tomu si na chvíli lehněte na zem a změňte polohu těla vůči různým světovým stranám, jak to bude lepší, intuice a příroda vše udělá za vás.

Vědci dokázali, že naše nálada může ovlivnit polohu, ve které spíme.

A různé předsudky a pověry dokážou vytvořit v životě každého z nás obrovské nepohodlí, a sen zmizí sám.

Samozřejmě většina lidí aktivně využívá Feng Shui, rady od jogínů a různých náboženství, to je dobře.

Ale neměli byste se soustředit pouze na toto, v životě nebude vždy možné uspořádat postel tak, jak je psáno ve starověkých písmech.

Najděte si své místo, kde se budete cítit naprosto pohodlně, bez ohledu na to, kam půjdete spát s hlavou, ať už je to správné nebo špatné.

Hlavní je mít příjemné, barevné sny a ráno se probudit se skvělou náladou.

Obecně se uznává, že poloha těla člověka během spánku vzhledem k umístění ložnice, vchodu do ní, posteli a dalšímu nábytku ovlivňuje jeho vnitřní harmonii, zdraví a dokonce i rodinné štěstí. Někteří lidé tomu nevěnují pozornost, považují to za nesmysl a nesmysl, zatímco jiní věří a snaží se dodržovat určitá pravidla. Pokud se považujete za druhou kategorii, bude pro vás užitečné přečíst si o tom, kde spát s hlavou je považováno za správné, některé možnosti a jejich zdůvodnění.

Kde spát s hlavou: názor jogínů

Podle jogínů mají lidé elektromagnetické pole, stejně jako naše obrovská planeta Země. K dosažení harmonie mezi lidmi a tímto rozporuplným a složitým světem je nutné, aby elektromagnetická pole lidí a Země byla „harmonizována“, proto se doporučuje spát s hlavou obrácenou k severu.

Feng Shui: kde spát s hlavou

Zastavme se podrobněji u populární a, jak ukazuje praxe, efektivní výuky - Feng Shui. Podle tohoto orientální umění uspořádání prostoru v prostorách, ložnice hraje obrovskou roli v manželském štěstí, osobní život osoba.

Jak správně spát? Jak umístit postel? Je třeba jej umístit tak, aby čelo postele přiléhalo ke zdi, to znamená, že je správné spát s hlavou ke zdi. Pamatujte na 3 základní pravidla:

1. V žádném případě byste neměli spát s hlavou nebo nohama směrem ke dveřím.
2. Neumisťujte postel přímo pod odkrytý stropní trám.
3. Pokud vám pokoj umožňuje umístit postel pouze dlouhou stranou ke stěně, snažte se jí nedotýkat stěny, na které jsou umístěny dveře. Pokud se tomu nelze vyhnout, pak nespěte zády k této zdi.

Kde je lepší spát s hlavou: vlastnosti postele

Tvar čela vaší postele určí váš úspěch jiná sféraživot. Proto, pokud se právě chystáte pořídit postel, využijte následující rady:

1. Chcete uspět ve své dělnické profesi? Pak spěte hlavou směrem ke čtvercovému dřevěnému čelu postele.
2. Jste-li obchodník nebo úředník, nepochybně k vám štěstí přijde, když budete spát s hlavou k oválné nebo půlkruhové kovové opěrce hlavy.
3. Kreativním lidem, kteří chtějí v tomto oboru slávu a peníze, se doporučuje zvolit zvlněná čela postelí.
4. Snažte se nekupovat trojúhelníková záda. Spát s hlavou k nim je možné pouze pro ty, kteří v zásadě spí velmi málo a nemají rádi tento podnik.

Všimněte si také, že pokud má vaše postel čelo „Dragon and Phoenix“, kde je jedna strana vyšší než druhá, muž musí spát na vyšší straně!

Kde spát s hlavou: Gua číslo

Podle Feng Shui lze všechny lidi rozdělit do skupin. Každá kategorie má svůj příznivý směr, kde je lepší spát s hlavou. Takže, pojďme vypočítat vaše číslo Gua... Přidejte poslední 2 číslice roku vašeho narození. Pokud dostanete dvoumístné číslo, sečtěte jeho číslice. Nyní by muži měli odečíst výsledné číslo od 10 a ženy by k výslednému číslu měly přidat 5.

Jaký směr je konkrétně pro vás výhodný? Vše bude záležet na tom, do které skupiny patříte.

• Gua čísla 1, 3, 4, 9 - lidé východní kategorie.
• Gua čísla 2, 5, 6, 7, 8 - lidé západní kategorie.

Pro východní skupinu je lepší spát s hlavou ve směrech sever, východ, jihovýchod, jih. A pro západní skupinu jsou vhodnější směry severovýchod, jihozápad, západ, severozápad. Nezapomeňte si pořídit kompas a určit, kterým směrem směřuje čelo postele, na které tak sladce spíte.