Uliana Chernova
Organizzazione di giochi sportivi ed esercizi sportivi negli istituti di istruzione prescolare

Nella dottrina nazionale dell’educazione in Federazione Russa educazione ad uno stile di vita sano, sviluppo dei bambini e dei giovani gli sport

Introduzione dello standard educativo dello Stato federale determina transizione educativa dei bambini età prescolare a un livello qualitativamente nuovo, poiché non solo stabilisce norme e requisiti per la struttura generale del programma educativo, ma consente anche di formare il contenuto tenendo conto degli interessi dei partecipanti al processo educativo

A questo proposito, nell asiloè necessario formare nei bambini in età prescolare un interesse stabile per i giochi con elementi gli sport, esercizi sportivi, il desiderio di utilizzarli in attività indipendenti. Sono di particolare interesse giochi sportivi(basket, calcio, hockey, badminton, ecc., nonché esercizi sportivi(nuoto, ciclismo, slittino, pattinaggio, sci, ecc.

Giochi sportivi ed esercizi contribuire a migliorare il funzionamento dei sistemi fisiologici di base corpo - nervoso, cardiovascolare, respiratorio, migliorando lo sviluppo fisico dei bambini, coltivando qualità morali e volitive. È molto prezioso che le classi contribuiscano all'educazione dei bambini in età prescolare tratti positivi carattere, creare favorevole condizioni per l'istruzione rapporti amichevoli un gruppo.

Padroneggiare gli elementi gli sport i giochi in età prescolare costituiscono la base per ulteriori attività gli sport.

Studio gli sport nel senso letterale del termine (che implica la preparazione e la partecipazione dei bambini gli sport competizioni per raggiungere risultati elevati risultati sportivi) non raccomandato per i bambini in età prescolare. Ma azioni elementari in giochi ed esercizi sportivi, singoli elementi di concorrenza non solo sono possibili, ma anche consigliabili.

Insegnare ai bambini gli elementi giochi ed esercizi sportivi, risolviamo quanto segue compiti:

Formazione di idee iniziali su alcune specie gli sport;

Formazione di un interesse sostenibile per i giochi con elementi nei bambini in età prescolare gli sport, esercizi sportivi, il desiderio di utilizzarli in attività indipendenti;

Arricchire l'esperienza motoria dei bambini in età prescolare con nuove azioni motorie (basket - lanciare la palla nel canestro, calcio - calciare la palla, ecc.);

Imparare la tecnica corretta per eseguire gli elementi giochi Sportivi;

Coltivare qualità morali e volitive positive giochi Sportivi;

Formazione di abitudini per uno stile di vita sano.

Si deve tenere conto del contenuto, della metodologia e della pianificazione materiale didattico ma hanno le loro specificità. Loro organizzazione richiede di tenere conto delle caratteristiche di età dei bambini, del loro sviluppo fisico e della forma fisica e delle specificità del lavoro delle istituzioni prescolari.

IN gli sport e la letteratura pedagogica descrive il contenuto e i metodi di insegnamento, tuttavia, la maggior parte degli insegnanti ha difficoltà a costruire un sistema per insegnare ai bambini un gioco particolare e molto spesso si limita a ciò che portano fuori a fare una passeggiata gli sport attrezzature e fornire ai bambini la completa indipendenza nel suo utilizzo.

Qual è la differenza giochi sportivi da esercizi sportivi.

Sport. I giochi sono tipi indipendenti gli sport legati al confronto di gioco tra squadre o individui atleti, ed effettuato secondo determinate regole.

2° gruppo giovanile

Esercizi sportivi:

1. Guida un triciclo in linea retta, con curve, in cerchio.

2. Sciare a passo d'uomo.

3. Scivolare lungo sentieri ghiacciati con il supporto di un adulto.

4. Bambole in slitta, l'una con l'altra, giù per gli scivoli bassi.

5. Fare il bagno: Entra e tuffati in acqua, gioca nell'acqua.

Gruppo medio

Esercizi sportivi:

1. Guida un triciclo e una due ruote in linea retta, in cerchio. Fai svolte a destra e a sinistra.

2. Sciare con passo scorrevole, girare a destra e a sinistra con passo scorrevole. Risalire il pendio con passo dritto, a mezza spina di pesce. Scia fino a 500 m. Partecipa ai giochi di sci "Carosello nella foresta", "Più lontano è, meglio è", "Vorotsa".

3. Scivola da solo lungo i sentieri ghiacciati.

4. Scivola giù da una collina su una slitta, rallenta quando scendi da essa e scala la montagna con una slitta.

5. Nuoto: Muovi le gambe su e giù mentre sei seduto nell'acqua. Cammina lungo il fondo con le mani avanti e indietro. Immergiti accovacciandoti nell'acqua fino al mento, fino agli occhi. Metti il ​​viso nell'acqua, soffia sull'acqua e immergici la testa. Prova a nuotare a piacimento.

Gruppo senior

Esercizi sportivi:

1. Portatevi l'un l'altro su una slitta, scendete dalla collina in due. Fai delle svolte in discesa.

2. Scivolare lungo i sentieri ghiacciati partendo di corsa, accovacciandosi e alzandosi mentre si scivola.

3. Sciare con passo scorrevole. Esegui le virate sul posto e in movimento. Sali la collina usando una scala e scendila in posizione bassa. Sciare a ritmo lento per una distanza di 1–2 km. Partecipare a Giochi: "Chi si girerà per primo?", "Slalom", "Alzare", "Aumento".

4. Guidare una bicicletta a due ruote in modo indipendente in linea retta, girare a sinistra e a destra. Guida uno scooter, spingendo con il piede destro e sinistro.

5. Nuoto: Muovi le gambe su e giù, sedendoti nell'acqua in un luogo poco profondo e sdraiandoti, sostenendoti con le mani. Esegui vari movimenti con le mani nell'acqua. Scivola sul petto e sulla schiena, espira nell'acqua. Nuota liberamente.

Elementi giochi Sportivi:

Pallacanestro: lanciarsi la palla l'un l'altro con entrambe le mani dal petto, dribblare la palla con la mano destra o sinistra. Lancia la palla nel canestro con entrambe le mani dal petto.

Badminton: Colpisci il volano con una racchetta, puntandolo in una certa direzione. Gioca insieme a un insegnante.

Calcio: fai rotolare la palla con il piede destro e sinistro in una determinata direzione. Dribbla la palla attorno agli oggetti, falla rotolare nei buchi, nei cancelli. Passatevi il calcio a coppie, colpite il muro più volte di seguito.

Hockey: fai rotolare il disco con il bastone in una determinata direzione, fallo rotolare in porta. Fate rotolare il disco l'uno verso l'altro a coppie.

Pallavolo: Insegna gli elementi "Scuole di ballo". Lanciatevi la palla l'un l'altro con entrambe le mani dal basso, dal petto. Lancia la palla sopra la corda e la rete in lontananza da dietro la testa. Lanciatevi la palla a vicenda con entrambe le mani dal petto sopra la rete.

Gruppo preparatorio

Esercizi sportivi:

1. Slittino: raccogli un oggetto già posizionato mentre scendi da una collina (spillo, bandiera, palla di neve). Esegui una varietà di giochi compiti: attraversa il cancello, colpisci il bersaglio con una palla di neve, fai una svolta. Partecipa a giochi: staffette in slitta.

2. Scivolare con partenza di corsa lungo sentieri ghiacciati, in piedi e accovacciati, su una gamba, con una svolta. Scivola giù per uno scivolo basso.

3. Camminare con passo scorrevole lungo la pista da sci, mettendo le mani dietro la schiena. Cammina alternando due passi (con bastoncini). Sciare 600 m a ritmo medio, 2 - 3 km a ritmo lento. Esegui le svolte facendo passi mentre ti muovi. Salire sulla collina utilizzando una scala, a spina di pesce. Scendi dalla collina con una ghiandaia bassa e alta, rallenta. Partecipare a Giochi: "Un passo più ampio", "Chi è il più veloce", "Contatore Relè", "Non toccarmi".

4. Guidare una bicicletta a due ruote in linea retta, in cerchio, in un serpente; frenare. Sentiti libero di guidare il tuo scooter.

5. Nuoto: Inspira, poi espira nell'acqua, immergi la testa nell'acqua, apri gli occhi nell'acqua, scivola sul petto e sulla schiena, muovi le gambe su e giù. Muoviti lungo il fondo con le mani. Nuota con un giocattolo gonfiabile o un cerchio tra le mani. Esercitati nei movimenti delle mani. Cercando di nuotare senza supporto. Eseguire una varietà di esercizi in acqua. Nuota arbitrariamente 10-15 m.

Elementi giochi Sportivi:

Pallacanestro: Passarsi la palla a vicenda con entrambe le mani dal petto, una mano dalla spalla. Lanciatevi le palline a vicenda con entrambe le mani dal petto in movimento. Prendi una palla volante a diverse altezze (a livello del torace, sopra la testa, sul fianco, sotto, vicino al pavimento, ecc.) e da diverse parti. Lancia la palla nel canestro con entrambe le mani dal petto. Palleggiare la palla con una mano, passandola da una mano all'altra, muovendosi in direzioni diverse, fermandosi e muovendosi nuovamente al segnale. Impara le regole base del gioco.

Calcio: passarsi la palla colpendola con il piede destro e sinistro, stando fermi. Dribbla la palla come un serpente tra gli oggetti posizionati, colpisci gli oggetti, calcia la palla in porta.

Hockey (senza pattini - su neve, su erba): palleggia il disco con il bastone senza sollevarlo dal disco. Fai rotolare il disco con il bastone l'uno verso l'altro, tieni il disco con il bastone. Muovi il disco intorno e tra gli oggetti con il bastone. Tira il disco in porta tenendo il bastone con entrambe le mani (destra e sinistra). Colpisci il disco in porta, colpiscilo dal dischetto e dopo aver dribblato.

Badminton: Tenere la racchetta correttamente. Lancia il volano con una racchetta dalla parte del tuo partner senza rete, sopra la rete. Muoviti liberamente in campo durante la partita.

Elementi del desktop tennis: Tenere la racchetta correttamente. Effettuare i preparativi esercizi con racchetta e palla: lanciare e riprendere la palla con una mano, con la racchetta che colpisce il pavimento o il muro. Servire la palla sopra la rete dopo che è rimbalzata sul tavolo.

Pallavolo: Continua a padroneggiare gli elementi "Scuole di ballo", rendendo i compiti più difficili. Passare la palla a coppie, a tre con entrambe le mani dal petto, da dietro la testa. Lancia la palla sopra la rete a coppie e in lontananza (il più alto e forte possibile). Passa la palla sopra la rete in colonne, spostandoti fino all'estremità della tua e di quella opposta. Giocare "Chi ha meno palle", "Pioniere", "Palla sopra la rete", "Tre per tre", "Giro dei giocatori di pallavolo", "10 marce". Introduci le regole del gioco della pallavolo usando regole semplificate, insegna il gioco.

La forma più efficace di insegnamento ai bambini in età prescolare giochi sportivi ed esercizi sono attività organizzate. Lo scopo principale di tali lezioni è familiarizzare i bambini giochi ed esercizi sportivi, stabilendo le basi della tecnica corretta.

I bambini imparano nella nostra scuola materna esercizi sportivi ed elementi sportivi i giochi si svolgono principalmente nelle lezioni di educazione fisica in palestra, in piscina e all'aria aperta.. Ma questa non è assolutamente una formazione altamente specializzata.

La forma di gioco della conduzione delle lezioni è la base della metodologia di insegnamento giochi ed esercizi sportivi. La lezione dovrebbe essere tenuta come un gioco divertente. Non devono essere consentite la monotonia e la noia; i movimenti ed i giochi stessi devono dare piacere al bambino e invogliarlo a continuare l'attività. Pertanto, è importante che contenga compiti motori, immagini di gioco e momenti inaspettati che siano interessanti per i bambini.

È inoltre necessario tenere conto della stagione e del tempo condizioni.

Nella stagione calda diamo la preferenza a questi esercizi sportivi come:

Giochi con la palla (basket, pallavolo, calcio);

Correre (moderato, veloce, resistente);

Giochi di bowling, città;

Ping-pong, badminton;

Fare il bagno, nuotare;

Andare in bicicletta, scooter.

In inverno lo è:

Slittino;

Divertimento con le palle di neve;

Scivolare lungo sentieri ghiacciati;

Sciare;

Prima di iniziare a insegnare sistematicamente ai bambini giochi ed esercizi sportivi, è necessario presentarli vari tipi gli sport, atleti, fare un'escursione o una passeggiata mirata allo stadio della scuola, scuola sportiva , guarda le illustrazioni. Lo scopo di questo lavoro è suscitare interesse, creare voglia di impegnarsi gli sport.

La seconda fase è l'accumulo di esperienza nella comunicazione oggetti: racchetta, palla, bastone, città, ecc. Per questo, in gli sport Questa attrezzatura viene posizionata negli angoli dei gruppi e viene data l'opportunità di manipolare autonomamente questi oggetti.

La terza fase è la formazione esercizi sportivi ed elementi di giochi sportivi.

Giochi ed esercizi sportivi V istituto prescolare dovrebbe essere utilizzato in diversi momenti della giornata. Al mattino, quando si accolgono i bambini, è possibile coinvolgere nell'animazione piccoli gruppi di bambini, a seconda delle loro condizioni. I bambini che si alzano presto e vanno all'asilo sono piuttosto allegri e sono felici di eseguire determinati movimenti. E chi si alza tardi a volte arriva assonnato, letargico e non esprime la voglia di muoversi. Questi bambini dovrebbero essere coinvolti gradualmente nell'attività fisica. Non è consigliabile l'uso al mattino giochi sportivi, esercizi che causano una forte eccitazione emotiva o richiedono grandi quantità di energia fisica. Ciò esaurirà i bambini e ridurrà la loro capacità di padroneggiare conoscenze, abilità e abilità in classe. Può essere utilizzato durante una passeggiata di un giorno giochi ed esercizi sportivi con il massimo stress fisiologico ed emotivo. Durante questi periodi della routine quotidiana vengono studiate le basi della tecnica dei tipi. gli sport, che guiderà la prossima stagione e quella in corso. Durante una passeggiata di un giorno giochi ed esercizi sportivi dovrebbe ricevere più attenzione che in tutti gli altri momenti della giornata.

Quando lavori con i bambini in età prescolare, puoi utilizzare quanto segue giochi ed esercizi sportivi, in cui la massima attività fisica disponibile si alternerebbe a una minima o al rilassamento muscolare. Questo giochi sportivi, che includono movimenti di base: camminare, correre, saltare, lanciare, afferrare, lanciare una palla, ecc. Questa è esattamente la natura del nuoto, dello sci, del pattinaggio, giochi sportivi – badminton, ping-pong, città, basket, pallavolo.

Poiché i bambini in età prescolare non sono in grado di regolare la quantità di attività fisica, non sanno come padroneggiarla autonomamente. esercizi previsti dal programma, hanno bisogno dell'aiuto di un istruttore ed educatore. Pertanto, l'insegnante deve conoscere la tecnica dell'esecuzione esercizi ed elementi di giochi sportivi. La tecnica è un modo di eseguire un movimento per risolvere un compito motorio. I dettagli della tecnica sono caratteristiche secondarie dell'esecuzione esercizi, che può essere modificato senza disturbare i fondamenti della tecnica.

Mini masterclass "Tecnica della palla"

Esercizi preparazione alla gestione palla:

1. Colpisci la palla sul pavimento con una mano e afferrala con entrambe le mani stando in piedi e mentre cammini.

2. Colpire la palla sul posto con la mano destra e sinistra.

3. Dribblare la palla colpendola con il palmo della mano (in ogni modo).

4. Dribbling, stop camminando e passando la palla.

5. Dribbling della palla con cambiamenti di velocità e direzione del movimento

L'esempio dell'insegnante, la forma fisica, l'allegria, l'atteggiamento ottimista e il sincero desiderio di instillare nei bambini l'amore per l'educazione fisica hanno un effetto benefico su di loro. Con i bambini di 4-5 anni l'istruttore è un partecipante indispensabile eventi sportivi, soprattutto se gli esercizi non sono familiari ai bambini. Condurre esercizi sportivi con complicazioni tecniche(ad esempio sci, ciclismo, nuoto) l'istruttore deve parteciparvi in ​​ogni momento. Se è necessario mostrare un esempio di capacità di gioco, l'insegnante stesso può partecipare al gioco. Tale partecipazione dà ai bambini fiducia nell'insegnante, suscita la loro simpatia e rispetto per l'adulto e talvolta è il motivo principale per partecipare al gioco.

Gli sport i giochi all'asilo possono essere utilizzati non solo come mezzo per aumentare attività motoria bambini, migliorando competenze e abilità, sviluppando qualità motorie, ma anche come forma di sviluppo delle capacità, inclinazioni e inclinazioni naturali del bambino.

C'è un impatto positivo giochi ed esercizi sportivi per bambini con contatti sociali limitati, bambini con disturbi del linguaggio e maggiore ansia. Insieme a questo, viene rimossa anche la barriera psicologica, vengono ampliate le idee sulla realtà circostante e vengono sviluppate le capacità di una cultura del comportamento e di una cultura della comunicazione.

Va notato ancora una volta che ogni insegnante sceglie autonomamente giochi ed esercizi sportivi e metodi per formare determinati movimenti previsti dalle attività di gioco in conformità con la pedagogia condizioni e caratteristiche pedagogiche del processo educativo nelle istituzioni educative prescolari, nonché il suo ambiente di sviluppo delle materie.

Età prescolare junior

"Rotola la palla in porta!"

Bersaglio:

Regole: A turno, fai rotolare la palla in modo che entri in porta

Avanzamento del gioco: I bambini si siedono sulle sedie. Viene realizzato un cancello al centro del cortile (l'insegnante posiziona due sedie). Di fronte al cancello su ciascun lato a una distanza di 1 - 1,5 m tracciare una linea. L'insegnante chiama uno dei bambini su una di queste linee, si mette di fronte al bambino sulla seconda linea e lancia la palla attraverso la porta. Il bambino prende la palla, la lancia all'insegnante e si siede. Poi esce il bambino successivo. Il gioco termina quando tutti i bambini hanno fatto rotolare la palla oltre la porta.

Benefici: Cancelli

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: I bambini devono far rotolare la palla con una mano

Letteratura:

Età prescolare junior

"Porta la palla!"

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare con una mano da dietro la testa

Regole: Recupera la palla e lanciala il più lontano possibile

Avanzamento del gioco: I bambini si siedono su sedie poste su un lato del parco giochi; viene tracciata una linea a una distanza di 2-3 passaggi. L'insegnante chiama 5 - 7 bambini che si mettono in fila ad una certa distanza l'uno dall'altro. L'insegnante sta accanto a loro con le palline nel cestino in base al numero di bambini chiamati.
Alle parole dell'insegnante: "Uno, due, tre, corri!" e lancia in avanti tutte le palline dal canestro. I bambini corrono dietro alle palle, ognuno raggiunge una certa palla, la prende, si avvicina all'insegnante e mette la palla nel canestro. Quindi i bambini si siedono ai loro posti. Il successivo gruppo di bambini si mette in linea. Il gioco termina quando tutti i bambini portano le palline all'insegnante.

Benefici: Sedie in base al numero di giocatori, palline di piccolo diametro

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: I bambini dovrebbero lanciare alternativamente con la mano destra e con la sinistra.

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare junior

"Passa la palla"

Bersaglio: Prepara i muscoli dei bambini per un movimento basilare come il lancio da dietro la testa

Regole: Passare la palla nella direzione indicata

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in cerchio con il loro insegnante. L'insegnante ha tra le mani una grande palla colorata, la solleva e dice: "Yana" (il suo nome), gira il corpo a destra o a sinistra (previo accordo) e, consegnando la palla al bambino, dice il suo nome (ad esempio, Andrey). Il bambino che riceve la palla la solleva, dice il suo nome - "Andrey" e, passando la palla al vicino, dice il suo nome - "Seryozha", ecc. Il gioco termina quando la palla raggiunge nuovamente l'insegnante.

Benefici: Grande palla colorata

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco viene ripetuto, la palla viene passata in una direzione diversa.

Letteratura:

Età prescolare junior

"Pollo a palla"

Bersaglio: Insegna ai bambini il lancio orizzontale (rotolamento) con due mani Regole: Recupera la palla e lanciala il più lontano possibile

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono sul tappeto a semicerchio. L'insegnante si trova a una distanza di 1 - 2 m dai bambini e lancia la palla a turno a ciascun giocatore. I bambini prendono la palla con entrambe le mani e la lanciano all'insegnante.

Benefici: Palla

Posizione: In gruppo, palestra prescolare

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare junior

"La pallina piccola raggiunge quella grande"

Bersaglio: Prepara i muscoli dei bambini per un movimento basilare come lanciare con entrambe le mani dal basso

Regole: Passa le palline nella direzione indicata con entrambe le mani tra le gambe

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in cerchio. L'insegnante sta accanto a loro e dà una grande palla al bambino che sta lì accanto lato destro. I bambini si passano la palla in cerchio. Quando circa il quinto bambino ha la palla, l'insegnante dà ai bambini una palla, ma piccola. Lo passano anche i bambini. Il gioco termina solo quando l'insegnante ha entrambe le palle. L'insegnante segna i bambini che hanno passato la palla correttamente e velocemente. Quando si ripete il gioco, l'insegnante dà le palline dal lato sinistro.

Benefici: Una palla grande e una piccola

Posizione: In palestra, gruppo prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, le palline vengono passate in una direzione diversa

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"Colpisci l'oggetto"

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare alternativamente con la mano destra e sinistra da dietro la testa

Regole: Colpire il bersaglio

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono lungo la stanza. Si disegna un cerchio al centro della stanza (diametro (1,5 - 2 m). Posizionare una scatola (alta 40 cm) al centro del cerchio. Posizionare due palline o due sacchetti (riempiti con cigolii) nella scatola per ciascuno. bambino. L'insegnante prende 4 - 5 bambini che si avvicinano alla scatola, prendono due palline ciascuno e si posizionano sulla linea del cerchio a una distanza di 1 m dalla scatola e ad una certa distanza l'uno dall'altro.
Al segnale “uno” i bambini lanciano tutti insieme le palline nella scatola (bersaglio) con la mano destra. Al segnale “due” si lanciano le palline con la mano sinistra. Il gioco termina quando i bambini lanciano due palline ciascuno.

Benefici:

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare Complicazione:

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare alternativamente con la mano destra e sinistra da dietro la testa

Regole: Recupera la palla e lanciala il più lontano possibile

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono sulle sedie a una distanza di 1-2 m da questa linea. L'insegnante posiziona in anticipo sulla linea due sacchetti dello stesso colore per ogni bambino (il peso dei sacchetti è di 100 - 200 g). I bambini che vengono chiamati dall'insegnante (puoi chiamare 5-4 persone), prendendo una borsa tra le mani, stanno in fila a distanza di un braccio l'uno dall'altro. Al segnale dell’insegnante i bambini lanciano il sacco in avanti con la mano destra e la seconda con la sinistra.
L'insegnante segna i bambini che hanno lanciato più lontano. I bambini raccolgono i sacchetti e li mettono al loro posto. Altri bambini lanciano loro le borse. Il gioco termina quando tutti i bambini hanno preso parte al gioco. Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare Complicazione: I bambini non dovrebbero semplicemente lanciare, ma colpire un bersaglio grande

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"Colpisci il canestro!"

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare alternativamente con la mano destra e sinistra da dietro la testa, sviluppando la precisione

Regole: Colpisci un bersaglio verticale: un cerchio

Avanzamento del gioco: Dividete i bambini in colonne e fateli sedere alle estremità opposte della stanza. Posiziona due bersagli (verticali) al centro della stanza. Prima di ciascun bersaglio, posizionare sulla linea due sacchetti (del peso di 150 g). La distanza dal bersaglio alla linea è di 1,5 - 2 m. I bambini si avvicinano alla linea da due colonne, prendono i sacchetti con la mano destra e, a un certo segnale dell'insegnante, "uno", lanciano i sacchetti sul bersaglio. . Quindi prendono i sacchi con la mano sinistra e, quando viene ripetuto il segnale “uno”, lanciano i sacchi verso il bersaglio con la mano sinistra. Quindi i sacchi vengono raccolti e posizionati sulla linea, seduti al loro posto. L'insegnante nota quale dei bambini ha colpito il cerchio. Poi il resto dei bambini di entrambe le colonne vanno a lanciare, ecc. Il gioco termina quando tutti i bambini lanciano le palline al bersaglio.

Benefici: Due sacchetti dello stesso colore, per ogni bambino, del peso di 100 - 200 g

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: I bambini devono lanciare i sacchi con gli occhi chiusi

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"A chi dovrei lanciare la palla?"

Bersaglio: Insegna ai bambini il lancio orizzontale (rotolamento) con due mani

Regole: Abbatti i cubi rotolati con una palla

Avanzamento del gioco: I bambini sono divisi in quattro gruppi. Ad ogni gruppo viene assegnato un colore specifico: rosso, verde, blu, giallo. Al centro del campo è tracciata una linea sulla quale ci sono due palline per ogni bambino. A una distanza di un metro da questa linea viene tracciata una seconda linea parallela, sulla quale si trovano i cubi (a una distanza di 10-20 cm l'uno dall'altro). Quando l'insegnante alza una bandiera, ad esempio rossa, i bambini, a cui l'insegnante ha assegnato il colore rosso, prendono le palline con la mano destra e si mettono davanti ai loro cubi. Al segnale "uno" dell'insegnante i bambini lanciano le palline in direzione dei cubi, al segnale "due" rotolano con la mano sinistra. L'insegnante segna i bambini che hanno colpito il cubo. I bambini raccolgono le palline e le posizionano sulla linea, poi si siedono ai loro posti. Quando viene alzata una bandiera di un colore diverso, ad esempio verde, i bambini escono con colore verde, e il gioco continua. Il gioco termina quando tutti i gruppi di bambini hanno fatto rotolare le palline sui cubi. L'insegnante segna il gruppo di bambini che ha avuto più colpi e ha abbattuto i cubi.

Benefici: Palla, cubi

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Per un po' verrà introdotto un momento competitivo tra le squadre

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"Due palle"

Bersaglio: Preparare i muscoli dei bambini per un movimento basilare come lanciare con entrambe le mani da dietro la testa

Regole: Passa le palline nella direzione indicata con entrambe le mani sopra la testa

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in cerchio a distanza di un braccio l'uno dall'altro. L'insegnante dà due palline ai bambini che stanno uno accanto all'altro. Al comando "uno", i bambini iniziano a passare le palline sopra, una a destra e l'altra a sinistra. Quando le palline incontrano i bambini che stanno uno accanto all'altro, questi bambini vanno al centro del cerchio, lanciano la palla verso il bersaglio, la raggiungono, con la palla si avvicinano ai bambini che stanno vicino nel cerchio e dai loro la palla, e loro stessi stanno al loro posto. Il gioco continua. L'insegnante segna i bambini la cui palla non è mai caduta quando è stata passata a un altro.

Benefici: Due palline della stessa dimensione

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, le palline vengono passate in una direzione diversa.

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

"Lancio del disco"

Bersaglio: Insegna ai bambini la tecnica di lanciare in lontananza con una virata, sviluppando la precisione

Avanzamento del gioco: Metti i bambini in fila davanti alla fila. Posiziona diversi dischetti di cartone sulla linea davanti a ogni bambino. Al segnale "uno!" I bambini lanciano i dischi con la mano destra il più lontano e il più velocemente possibile. Al segnale "due!" i bambini lanciano i dischi con la mano sinistra. L'insegnante valuta i bambini che hanno completato meglio il compito.

Benefici: Diversi dischi di cartone

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Durante la ripetizione, i bambini devono lanciare il disco per abbattere il giocattolo

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

“Rotola il cerchio verso la bandiera”

Bersaglio: Insegna ai bambini il lancio orizzontale (rotolamento) alternativamente con la mano destra e sinistra

Regole: Fai rotolare il cerchio fino alle bandiere senza mai farlo cadere.

Avanzamento del gioco: I bambini sono divisi in 3 - 4 colonne. C'è un cerchio sulla linea opposta a ciascuna colonna. La prima delle colonne esce sulla linea, prende i cerchi e si mette nella posizione di partenza: il cerchio e il piede sinistro sono appoggiati sulla linea, le dita della mano sinistra sostengono leggermente il cerchio, il bastone fa da spintore nella mano destra. Al segnale dell’insegnante “uno!” i bambini lanciano i cerchi verso le bandiere installate sulla linea opposta (a una distanza di 15-20 passi). Vince colui il cui cerchio non cade mai sulla strada verso la bandiera. Il gioco termina quando tutti i bambini lanciano i cerchi verso le bandiere.

Benefici: Cerchi, bandiere di orientamento

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, viene introdotto per un po' un momento competitivo tra le squadre, si cambiano le mani

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

"Entra nel buco!"

Bersaglio:

Regole: Cadere in un buco con una castagna

Avanzamento del gioco: I bambini sono divisi in 2 gruppi. Un bambino esce da ogni colonna e si posiziona su una linea. Davanti al bambino vengono praticati 5 fori (15 cm di diametro, la distanza tra loro è 0,5 m). I box si trovano in una fila e numerati in un certo ordine. Il bambino si trova a una distanza di 0,5 m dalla prima buca. L'insegnante dice il numero della buca, ad esempio 2, e due bambini lanciano una castagna nella buca indicata, prima con la mano destra e poi con la sinistra. Quindi esce la coppia successiva e getta le castagne in un'altra buca, ad esempio 4, ecc.
Il gioco termina quando in una delle colonne si ottiene un certo numero di punti, ad esempio 10. Alla fine del gioco segnare la colonna in cui i bambini hanno totalizzato più punti.

Benefici: Frutto di castagno, scapola

Posizione: Nel sito della scuola dell'infanzia

Complicazione:

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

"Colpisci la palla!"

Bersaglio: Sviluppo dell'occhio, abilità nel tiro, precisione nel lancio e nella mano destra

Regole: Cadere in un buco con una castagna

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono su un lato del parco giochi. Al centro del campo c'è un tavolo, lungo i cui bordi sono presenti delle grandi palline. I bambini in coppia escono sulla linea (a una distanza di 1 m dal tavolo), dove le palline si trovano di fronte a quelle grandi che giacciono sul tavolo. Al segnale dell'insegnante: "Preparati!" i bambini alzano le palline al segnale “uno!” lanciateli contro palline grandi, cercando di farli cadere dal tavolo. Vince il bambino che colpisce la palla con la mano destra e sinistra.

Benefici: Palline grandi e piccole a seconda del numero di bambini che giocano

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, viene introdotto per un po' un momento competitivo tra i partecipanti

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Cambiare posizione

Bersaglio: sviluppo della memoria.

Numero di giocatori: 6—25

Regole e contenuti principali: Tra i partecipanti vengono selezionati un autista e un coordinatore. Il resto dei giocatori si disperde per la stanza e assume alcune pose. L'autista cerca di ricordare la posizione e le pose di tutti i giocatori per diversi minuti. Successivamente, l'autista volta le spalle agli altri giocatori e questi apportano diversi cambiamenti alle loro posizioni. Il compito del coordinatore è tenere traccia di quante modifiche sono state apportate ( numero totale le modifiche devono essere concordate prima dell'inizio della partita) e ricordarsi di tali modifiche. Una volta completati i movimenti dei giocatori, l'autista si gira verso i giocatori e cerca di nominare tutti i cambiamenti.

Per cambiare posizione, puoi utilizzare il movimento dei giocatori nella sala e i cambiamenti nelle loro pose.

Opzioni di complicazione: La difficoltà del gioco può essere variata cambiando il numero di giocatori da 5 a 20 e il numero di cambi da 3 a 10.

Nuovo scopo dell'articolo

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: Qualunque

Benefici richiesti: eventuali elementi

Contenuto principale: I ragazzi sono seduti in cerchio. Il conduttore lancia qualche oggetto (un vecchio ferro da stiro, un ombrello, una pentola, una borsa, un giornale). Tutti hanno un nuovo scopo per questo oggetto. Ad esempio, un ferro può essere utilizzato come peso o come strumento per rompere le noci di cocco. Il vincitore è colui che trova gli usi più incredibili per questo oggetto.

Un oggetto può “camminare” in cerchio mentre per esso vengono inventati nuovi scopi.

Opzioni di complicazione: in conformità con il nuovo scopo, inventare un nuovo nome.

Simulazione di azioni

Bersaglio: sviluppo della memoria

Contenuto principale: Cucinare la zuppa. Spettacolo: ti lavi e asciughi le mani prima di preparare il cibo. Versare l'acqua nella padella. Accendi il bruciatore del fornello a gas e posiziona la padella sul fuoco. Mondate e tagliate le verdure, versatele nella padella, salate, mescolate la zuppa con un cucchiaio e scolatela con un mestolo.

Mostra come portare con cura una tazza piena di acqua calda. Immagina e mostra: sollevi una padella calda e fai girare una patata bollente.

Opzioni di complicazione: commettere errori in sequenza; inventare argomenti più complessi da imitare.

Inventiamo

Bersaglio:sviluppo della memoria

Numero di giocatori: Qualunque

Benefici richiesti: un insieme di oggetti di diverse forme (bastoncini, palla, anello, scatole, cilindro) e carte raffiguranti diversi oggetti di una certa forma: specchio, matita, uovo, mela.

IMPORTANTE! le immagini nelle immagini dovrebbero essere simili agli oggetti. Ad esempio: una matita, una canna da pesca, un ago, un coltello - di forma simile a un bastone; vaso, vetro, ditale: un cilindro cavo.

Contenuto principale: i bambini (o un bambino) si siedono davanti al tavolo, ciascuno con una serie di oggetti. Di fronte a lui si siede un adulto, ha delle carte con le foto. Un adulto mostra le carte una alla volta e chiede:

Chi ha un oggetto simile a questa matita?

Il bambino con il bastone risponde:

E riceve una carta con l'immagine di una matita.

Opzioni di complicazione: I bambini hanno carte con immagini e gli adulti hanno oggetti diversi.

I bambini dai 5 anni possono giocare a questo gioco in modo indipendente e senza immagini, immaginando come potrebbe apparire questo o quell'oggetto.

Movimento

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: due

Contenuto principale: Due giocatori tracciano una linea a zigzag sul pavimento o sul terreno. Un giocatore traccia una linea per due metri, l'altro continua questa linea per altri due metri. Possono studiarlo per qualche minuto per ricordarlo meglio. E poi devono percorrerlo da un capo all'altro all'indietro. Uno si muove lungo la linea e l'altro conta quante volte va oltre la linea. Poi cambiano i ruoli.

Le regole del gioco: non andare oltre il limite.

Opzioni di complicazione: percorrere la stessa distanza contro il tempo.

Catena di azioni

Bersaglio: sviluppo memoria, un esercizio in sequenza di azioni.

Contenuto principale: Al bambino viene offerta una catena di azioni che devono essere eseguite in sequenza. Ad esempio: “Vai all’armadio, prendi un libro da leggere, mettilo al centro del tavolo”. Se si confonde, mette giù un forfait.

Le regole del gioco: mantenere la coerenza.

Opzioni di complicazione: eseguire azioni con gli occhi chiusi.

Chi dove

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: dieci o più persone

Contenuto principale: I giocatori stanno in piedi o si siedono in cerchio, l'autista è al centro. Esamina attentamente il cerchio, cercando di ricordare chi si trova e dove. Quindi chiude gli occhi e gira tre volte attorno al proprio asse. Durante questo tempo, due giocatori vicini si scambiano di posto.

Il compito dell’autista è segnalare chi è fuori posto. Se sbaglia, resta il pilota; se indovina, il giocatore indicato prende il suo posto.

Le regole del gioco: non chiedere al conducente.

Opzioni di complicazione: cambiano più di due giocatori.

Ripetere

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: Qualunque

Contenuto principale: I bambini stanno in fila. A sorte o conteggio, scelgo il primo partecipante. Si trova di fronte a tutti ed esegue qualche movimento, ad esempio: batte le mani, salta su una gamba, gira la testa, alza le braccia, ecc. Quindi si alza al suo posto e il giocatore successivo prende il suo posto. Ripete il movimento del primo partecipante e aggiunge il suo.

Il terzo giocatore ripete i due gesti precedenti e aggiunge i propri, così come fanno a turno gli altri partecipanti al gioco.

Un giocatore che non ripete alcun gesto viene eliminato dal gioco. Il vincitore è l'ultimo bambino in piedi.

Le regole del gioco: non ripeterti quando mostri la tua azione.

Opzioni di complicazione: Quando tutta la squadra ha finito di esibirsi, il gioco può continuare per il secondo turno.

Eco

Bersaglio: sviluppo della memoria, esercizio in sequenza di azioni.

Numero di giocatori: sette o più persone

Benefici richiesti: palla

Contenuto principale: I giocatori memorizzano una poesia semplice e divertente. La padronanza viene verificata: l'autista legge la prima metà di ogni frase, i giocatori pronunciano la seconda. Quindi i bambini dicono la prima metà della frase e l'autista dice la seconda.

Una volta padroneggiata la poesia, i giocatori stanno in cerchio. Uno di loro riceve la palla, dice parte della frase e lancia la palla a qualcun altro. Continua e passa il passaggio a qualcun altro.

Se un giocatore non riesce a proseguire o pronuncia una frase con errore, mette nel cerchio un forfait, e dopo la partita lo “ricompra” recitando una poesia qualsiasi.

Opzioni di complicazione: aumentando il tempo, aggiungendo nuove linee.

Età prescolare junior

"Salta alla bandiera!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare su due gambe.

Con la fine delle parole i ragazzi alzano le bandiere, le sventolano, le abbassano e tornano indietro. Escono i successivi 5-6 bambini.

Regole : muoviti verso la bandiera saltando su due gambe, non puoi correre; quando salti, segui la direzione, prendi la tua bandiera; Vince chi per primo alza la bandiera.

Benefici: 5-6 bandiere.

Complicazione: giocare a coppie, tre, squadre.

Letteratura:

Età prescolare junior

"Cavalli"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

“Tsok! Clac! Clac! Clac!

Sono un cavallo con un lato grigio.

Sto battendo gli zoccoli.

Se vuoi ti do un passaggio."

I. Mikhailova

Con la fine delle parole, i bambini camminano nel parco giochi e si siedono su panchine, ceppi e alberi. Dopo un breve riposo, il gioco si ripete.

Regole : mentre galoppi, cerca di avvicinare una gamba all'altra; coordinare i passi di galoppo con il ritmo della canzone.

Benefici: cavalli su un bastone.

Complicazione: I salti “a cavallo”, possono essere eseguiti in gruppi di 3-4 bambini

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare junior

"Non lo restituirò!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare.

Regole : salta per unire le gambe davanti all'oggetto e salta di nuovo per divaricare le gambe; Solo quello a cui si avvicina l'insegnante salta.

Benefici: bastone, cono, palla di neve, foglia.

Complicazione: trasportare oggetti con due gambe (saltare)

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare junior

"Non bagnarti i piedi"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

contenuto: Sul sito stendono un flusso di bastoncini, ciottoli e coni. In un bosco o in un prato è possibile utilizzare un sentiero stretto (largo 20-30 cm). I bambini si alzano davanti al ruscello e, al segnale “salta”, saltano sopra di esso, spingendosi con entrambi i piedi, si disperdono nel parco giochi; al segnale “casa” saltano di nuovo. Se tutti i bambini hanno completato il compito contemporaneamente, l'insegnante allarga il flusso (fino a 30-40 cm), dicendo:

"C'è molta acqua nel ruscello, è diventato ampio." Ti ricorda di spingerti energicamente.

Regole: spingere con entrambi i piedi contemporaneamente e atterrare dolcemente su entrambi i piedi; chi inciampa rimane nel flusso per 1-2 ripetizioni.

Benefici: bastoncini, ciottoli, coni.

Complicazione: realizzare un altro getto largo (40-50 cm) per chi ha completato il compito precedente.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare junior

"Uccelli nei nidi"

Bersaglio: imparare a saltare sopra un oggetto (su due gambe).

Regole: quando viene dato un segnale, salta su due gambe; il cerchio che tocca rimane al suo interno fino alla successiva ripetizione del gioco; Dopo aver corso, puoi eseguire qualsiasi cerchio.

Benefici: cerchi

Complicazione: correndo verso il cerchio, devi fermarti e saltarci dentro con una spinta di entrambe le gambe; crea cerchi più grandi, ciascuno con due pulcini.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

Rane.

Bersaglio: insegnare ai bambini il salto in lungo da fermo.

Contenuto : Sul terreno è disegnato un piccolo quadrato: una casa. Intorno ci sono quattro piatti di cartone (compensato) - foglie intervallate da quattro collinette - uno stagno. Giocano 4-6 ragazzi. Una è una rana, le altre sono piccole rane. Una rana insegna alle rane a saltare. Lei sta a destra dello stagno, le rane sono a sinistra. Ogni rana sta in casa e, ascoltando attentamente i comandi, salta, spingendosi con entrambi i piedi e atterrando su entrambi i piedi. La rana dà chiaramente il comando: "Bump, foglia, foglia, casa, foglia, bump, bump!" Una rana salta, le altre guardano per vedere se lo fa correttamente.

Regole: Se la rana salta in alto e non confonde un solo comando, impara a saltare e si mette accanto alla rana, e se commette un errore, ritorna dalle rane.

Complicazione: possono partecipare più “rane” contemporaneamente

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

"Chi raccoglierà più nastri?"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare in alto da una posizione eretta.

Regole : saltare su due gambe; rimuovere solo un nastro durante un salto.

Benefici: corda, piccoli nastri.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

« Calcia la palla"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare in alto da una posizione eretta.

Regole: saltare con la spinta di due gambe; colpire la palla con entrambe le mani contemporaneamente.

Benefici: corda, palla in rete.

Complicazione: alza la palla più in alto, appendi due palline, dividi i bambini in squadre.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

"Salta - girati!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

contenuto: I bambini, posizionati liberamente nel parco giochi, saltano sul posto contando “uno, due, tre” e contando “quattro” si girano di 45° a destra. Ancora una volta fanno tre salti sul posto e al quarto girano a destra. Tornando alla posizione di partenza, i bambini eseguono salti sul lato sinistro. Tra una ripetizione e l'altra, devi fare una breve pausa: passeggiare per il sito.

Complicazione: provare a girare di 90°.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

"Non Ho paura!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare.

Regole: Non appena la trappola si allontana dal giocatore, deve allargare le braccia ai lati.

Complicazione: saltando con le gambe di lato, puoi colpire qualcuno che sta in piedi con le gambe divaricate.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare senior

"Cavalli"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

contenuto: Ci sono “cavalli” nella “stalla” e gli stallieri con le redini si siedono sulle panchine non lontano da loro. Lo sposo-insegnante senior si avvicina a una tavola sospesa su un albero e sferra circa 15-18 colpi. Durante questo periodo, gli stallieri fanno uscire rapidamente i cavalli, li imbrigliano e li allineano uno dopo l'altro. Al segnale “andiamo” galoppano. Al segnale “i cavalli si sono spaventati” si disperdono in diverse direzioni. Gli stallieri catturano e portano i cavalli nella stalla. I bambini cambiano ruolo, il gioco si ripete.

Età prescolare senior

"Salta - siediti!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare sopra una corda

contenuto: I giocatori stanno in colonna a una distanza di un passo l'uno dall'altro. A destra e a sinistra della colonna si trovano due conducenti con una corda in mano (lunga 1,5 m). Al segnale, i bambini portano una corda davanti alla colonna (ad un'altezza di 25-30 cm da terra). I giocatori della colonna saltano a turno sulla corda. Quindi, superata la colonna, gli autisti tornano indietro, portando la corda ad un'altezza di 50-60 cm. I bambini si accovacciano rapidamente, assumendo una posizione piegata (stringono le ginocchia con le mani, avvicinano la testa alle ginocchia) in questo modo. che la corda non li tocchi. Quando il gioco si ripete, i piloti cambiano. I vincitori sono coloro che sono riusciti a eseguire salti e squat senza toccare la corda.

Bersaglio: rafforzare la capacità dei bambini di saltare su due gambe

contenuto: I bambini stanno in 4-5 file. Di fronte a ciascun collegamento (a una distanza di 4-5 m) c'è un punto di riferimento: un cubo alto, un bastone. I primi della fila ricevono i palloni (gomma, pallavolo, tessuto morbido). Tenendoli tra le ginocchia, saltano sull'oggetto, prendono la palla e, dopo aver corso intorno al punto di riferimento, tornano ciascuno al proprio collegamento e passano la palla a quello successivo. Quando tutti arrivano correndo, gli altri 4-5 bambini saltano.

Regole: saltare senza perdere la palla; il perdente deve nuovamente afferrare la palla con i piedi e iniziare a saltare dal punto in cui la palla è stata persa.

Beneficio: cubo alto, bastone, palline (gomma, pallavolo, tessuto morbido).

Complicazione: saltare con la palla fino a un punto di riferimento e ritorno; gioca in squadra: vince quello i cui giocatori sono riusciti a completare la distanza più velocemente.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare senior

"Sii agile"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare in lungo da un punto, seguito dal rotolamento su tutto il piede.

Contenuto: I bambini stanno di fronte in cerchio, con un sacco di sabbia a ciascun piede. L'autista è al centro del cerchio. Al segnale dell’insegnante, i bambini saltano nel cerchio e tornano indietro attraverso i sacchi, spingendosi con entrambi i piedi. L'autista cerca di prendere in giro i bambini prima che saltino fuori dal cerchio. Dopo 30-40 secondi l'insegnante interrompe il gioco e conta i perdenti. Scelgono un nuovo pilota tra quelli che non sono mai stati toccati dal pilota precedente.

: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, interazione in coppia.

Benefici richiesti: oggetti che i giocatori nasconderanno e troveranno.

Contenuto del gioco: I partecipanti al gioco si riuniscono in una radura e sono divisi in coppie. Il leader consegna ai giocatori, ad esempio, oggetti con i primi numeri: una bandiera, uno spillo, una palla, ecc. Dopodiché, insieme al giudice, vanno nella foresta a una distanza di 200-300 metri. Tutti nascondono il proprio oggetto e tornano dal leader, ricordando il percorso utilizzando i punti di riferimento. Il giudice accerta che gli oggetti siano nascosti all'incirca alla stessa distanza dallo spiazzo e siano visibili a non oltre 2-3 metri di distanza. Il giocatore che ha nascosto l'oggetto comunica al giocatore della sua coppia la posizione e il percorso per raggiungerlo. A comando, tutti i secondi numeri vanno alla ricerca di oggetti. Vince chi lo fa per primo e più velocemente.

Quindi il primo e il secondo numero cambiano ruolo e la ricerca degli oggetti viene eseguita nuovamente. Il vincitore è determinato dai risultati del gioco.

Regole: Non è consentito prendere appunti.

Complicazione: Il primo giocatore racconta al suo partner solo metà del percorso.

Trova l'oggetto

gruppo preparatorio

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, capacità di lavorare con una mappa, destrezza.

Benefici necessari: mappa della zona, qualche oggetto.

Contenuto del gioco: Il conduttore del gioco racconta ai bambini che un oggetto (una bandiera o uno spillo) è nascosto nelle vicinanze della foresta e per trovarlo devono studiare la mappa che indica la strada per raggiungere l'oggetto. È nascosto lì vicino tra i cespugli. Il leader spiega ai ragazzi come arrivare in questo posto. Puoi studiare la mappa, ma non portarla con te. Successivamente, il giocatore va alla ricerca. Vince chi porta per primo l'oggetto ritrovato. Il leader deve trovarsi nell'area della carta nascosta e risolvere tutti i conflitti che sorgono durante il gioco.

Complicazione: La carta può essere custodita da due guardie che si trovano a due o tre passi da essa. Il giocatore che riesce ad avvicinarsi silenziosamente alle guardie entro dieci passi senza essere chiamato, ottiene il diritto di guardare la mappa. Vengono concessi 40 secondi, trascorsi i quali la guardia nasconde nuovamente la carta. Se la guardia si accorge che qualcuno si avvicina e lo chiama, il giocatore viene eliminato dal gioco.

Itinerario del colore

Per bambini dai 5 anni

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, capacità di lavorare con una mappa.

Benefici necessari: vengono posizionati oggetti o giocattoli di quattro colori familiari ai bambini, cartoncini, fogli bianchi e pennarelli.

Contenuto del gioco: Il sito è convenzionalmente suddiviso in 4 percorsi: ad esempio rosso, blu, giallo, verde. Oggetti o giocattoli familiari ai bambini nei quattro colori indicati sono posizionati lungo i percorsi come punti di riferimento. Sulla mappa schematica i percorsi sono rappresentati con segni colorati corrispondenti ai punti di riferimento posizionati, che fungono allo stesso tempo da indicatori di direzione lungo il percorso.
Ad ogni membro della squadra (una squadra di circa quattro bambini) viene consegnata una mappa su cui è indicato il percorso da seguire. I bambini devono seguire il loro percorso, ricordare i punti di riferimento e poi disegnarli con pennarelli su una mappa generale. Puoi anche pedalare lungo il percorso.

Complicazione: Giochi indipendenti come "Cosacchi-Ladri": una delle squadre scappa, segnando la sua direzione con le frecce, l'altra la cerca.

Caccia agli animali

Per bambini dai 6 anni

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, capacità di lavorare con schede di percorso.

Benefici richiesti: immagini raffiguranti vari animali predatori, schede dei percorsi.

Contenuto del gioco: Su piccoli cartoncini sono attaccate immagini raffiguranti vari animali predatori. Le immagini sono posizionate sul territorio dell'asilo e fungono da segnavia. L'elenco degli animali presenti su un determinato percorso viene tracciato dall'insegnante su una scheda di controllo. Man mano che avanzano lungo il percorso, i bambini raccolgono immagini di animali e le consegnano a un adulto per valutare il completamento del compito.

Complicazione:inserisci carte con animali domestici, ad esempio animali. Per confusione.

Orientamento notturno

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, capacità di osservazione

Numero di giocatori: Anche

Benefici richiesti: sgabello, 2 bende

Viene posizionato uno sgabello a una distanza di 10 metri dalla partenza e i primi partecipanti vengono bendati. Al segnale, devono camminare o correre verso lo sgabello, girargli intorno e, tornando in squadra, passare il testimone ai partecipanti successivi, che sono già bendati! E lo stesso vale per tutta la squadra. Durante lo spostamento, la squadra può aiutare i suoi partecipanti gridando: “a destra”, “a sinistra”, “avanti”, “indietro”. E poiché tutti i comandi vengono gridati contemporaneamente, il giocatore deve capire quali chiamate si riferiscono specificamente a lui.

Giochi sportivi all'asilo

I giochi sportivi sono tipi di competizioni di gioco, la cui base sono varie tecniche tecniche e tattiche per colpire un bersaglio (porta, rete, campo, ecc.) con un'attrezzatura sportiva (palla, mazza, racchetta...).

Giochi

Sport mobili

Segni generali : esercizi di salto, corsa, lancio, equilibrio.

Caratteristiche:

Il gioco segue regole rigorosamente stabilite;

Le squadre sono composte da un chiaro numero di giocatori;

La durata del gioco è limitata nel tempo;

Le condizioni per il gioco richiedono un luogo appositamente preparato, segnaletica del sito, attrezzatura adeguata, inventario;

Richiedono maggiore compostezza, organizzazione, osservazione, padronanza di una certa tecnica di movimento e velocità di reazione motoria rispetto ai giochi all'aperto.

I giochi e gli esercizi sportivi si svolgono principalmente all'aria aperta. Pertanto, quando li selezioni, dovresti tenere conto delle condizioni meteorologiche stagionali.

Giochi sportivi secondo regole semplificate, elementi di giochi sportivi, praticati in senior e gruppi preparatori asilo.

Gruppo senior: Gruppo preparatorio:

Sciare; - sci, pattinaggio;

Badminton; - badminton;

Calcio; - calcio;

Pallacanestro; - pallacanestro;

Città; - città;

Hockey;

Ping-pong.

GIOCHI SPORTIVI A DOW

INVERNO ESTATE

Hockey; - badminton;

Sci. - calcio;

Pallacanestro;

Città;

Ping-pong.

BADMINTON

Badminton - un gioco sportivo con volano e racchetta.

Bersaglio: evita che il volano cada sul tuo campo e fallo atterrare sul lato avversario.

Numero di giocatori: 1x1 o 2x2.

Posizione:un'area rettangolare (corte) di 8x4 m, divisa a metà da una rete.

Equipaggiamento sportivo: racchetta da badminton, volani in piuma o plastica, rete larga 76 cm, alta 120-130 cm.

Insegnare gli elementi del badminton:

Cremagliera;

Impugnatura della racchetta;

Lanciare un volano su una racchetta;

Battere con la racchetta da destra, sinistra, sopra, sotto.

Colpisci un volano sospeso su una corda;

Consegna del volano;

Passa il volano in coppia a una distanza di 4-5 m.

Giocare a badminton promuove lo sviluppo di qualità preziose come velocità, agilità, resistenza, precisione e coordinazione dei movimenti, degli occhi e rafforza i muscoli delle braccia.

CALCIO

Calcio - un gioco sportivo con una palla.

Bersaglio: – segnare la palla nella porta avversaria e impedire che la palla dell’avversario entri nella propria porta.

Numero di giocatori:due squadre da 5-7 giocatori, compreso un portiere. Uno dei giocatori è il capitano. I giocatori della squadra devono avere segni distintivi.

Posizione: terreno rettangolare (18x24m) con linea centrale del campo e porta.

Spesa in termini di tempo:30 minuti. Il tempo di gioco è diviso in due tempi da 15 minuti ciascuno con una pausa di 5 minuti.

Equipaggiamento sportivo: pallone da calcio, porta (larghezza 3 m, altezza 2 m).

Insegnare gli elementi del calcio:

Dribblare la palla in linea retta;

Dribling della palla tra oggetti (coni);

Arrestare una palla che rotola con l'interno del piede o della pianta;

Passarsi la palla con i piedi;

Colpire la palla in porta da 3-4 m.

Vietato:

Utilizzare i poggiapiedi;

Spingere e colpire i giocatori;

Prendi la palla dal portiere.

PALLACANESTRO

Pallacanestro - Questo Gioco di squadra, in cui collaborazione i giocatori sono determinati da un unico obiettivo.

Bersaglio: prendere possesso della palla e lanciarla nel canestro avversario.

Numero di giocatori:5 persone per squadra.

Posizione:piattaforma di dimensioni 18x12m. e un canestro da basket del diametro di 45 cm.

Equipaggiamento sportivo:palla da basket.

Allenamento di basket:

- colpire la palla sul pavimento;

Dribblare la palla con una mano in linea retta;

Dribbling la palla tra oggetti;

Passare la palla con entrambe le mani dal basso, dall'alto (in coppia);

Lanciare la palla nel canestro;

Driblare la palla e lanciarla nel canestro (descrivendo un arco).

Nota: L'altezza dell'anello può essere aumentata gradualmente.

CITTÀ

Città - un gioco sportivo con una mazza (bastone) e città (ryukhi). Il principio del gioco è simile al bowling.

Bersaglio: Butta via le città dalla città (quadrato) con una mazza (bastone).

Numero di giocatori: da 2 a 12 persone.

Posizione: le dimensioni del sito sono approssimative. Potrebbe aumentare. (15x6m.)

Inventario: pipistrello (lunghezza 75-80 cm), città (ryukhi). Le città possono essere realizzate con barre di betulla rotonde lunghe 12-15 cm e con un diametro di 4-5 cm. È necessario imparare le cifre, che consistono in cinque città. Ce ne sono 15 in totale.

Fase preparatoria:impara le figure (15): “cannone”, “stella”, “pozzo”, “artiglieria”, “nido di mitragliatrice”, “sentinelle”, “tiro a segno”, “forchetta”, “freccia”, “albero a gomiti”, “racchetta”", "cancro", "falce", "aereo", "lettera".

Insegnare gli elementi delle città che giocano:

La posizione di partenza per lanciare la mazza di lato, conferendole movimenti di rotazione;

Capacità di disporre figure e conoscerne i nomi;

Mettere fuori gioco una città (2-3 milioni). Nella norma (5-6m.)

Dopo aver appreso gli elementi del gioco, puoi iniziare il gioco stesso utilizzando regole semplificate.

Nel gioco puoi usare le filastrocche, ad esempio: “c'era un'auto foresta oscura, per qualche tipo di interesse...” Puoi usare un bastoncino. Lancia una moneta e chiedi: "Testa o croce". Puoi utilizzare una formazione su due colonne e su due ranghi, contando su “primo” e “secondo”.

I giochi sportivi sono di grande importanza nella risoluzione dei problemi educativi ed educativi. Contribuiscono allo sviluppo della precisione, della destrezza dei movimenti, dell'occhio e dell'orientamento nello spazio. Nel gioco, i bambini devono prendere rapidamente decisioni, il che contribuisce allo sviluppo del pensiero e alla velocità della risposta motoria ai segnali visivi e uditivi. Il rispetto obbligatorio delle regole nei giochi aiuta a sviluppare l'autocontrollo, l'onestà, la disciplina, la responsabilità nei confronti della squadra e la capacità di fare i conti con gli altri.

Buon successo sportivo a voi, amici!

Chi è avanti?

Attrezzatura: slitta.

Età: 3–4 anni.

Avanzamento del gioco: Le slitte sono posizionate parallele tra loro a una distanza di 2-3 gradini. Ciascuno dei bambini sta accanto alla propria slitta. Al segnale dell’insegnante i bambini corrono attorno alle loro slitte. Vince chi completa l'attività più velocemente.

Gara

Attrezzatura: slittini, birilli.

Età: 3–5 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini stanno in due colonne uno dopo l'altro, tenendo la slitta per la corda. Un perno è posto davanti a una distanza di 10 m. Al segnale dell'insegnante, i bambini portano la slitta al birillo, la aggirano e tornano al loro posto. Vince chi completa l'attività più velocemente.

Gara a tre

Attrezzatura: slitta.

Età: 3–5 anni.

Avanzamento del gioco: Accanto a una slitta ci sono tre bambini. Un bambino porta la slitta, il secondo ci si siede sopra e il terzo la spinge da dietro. Al segnale dell'insegnante inizia la corsa. I bambini guidano fino al punto di riferimento designato e tornano indietro. Il gioco termina quando ogni bambino del trio interpreta tutti i ruoli. Vincono quei bambini che completano il compito più velocemente.

Sulla slitta!

Attrezzatura: slitta.

Età: 3–5 anni.

Avanzamento del gioco: Le slitte sono posizionate parallelamente tra loro a una distanza di 3 gradini, mentre ci sono meno slitte che giocatori. I bambini corrono liberamente nel parco giochi. Al segnale dell'insegnante "Sulla slitta!" i bambini corrono verso la slitta e si siedono sopra. I ritardatari restano senza posto.

Regolatore

Attrezzatura: slitta.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini con le slitte scalano la montagna. Sotto c'è un controllore del traffico con le bandiere in mano. I bambini, a turno, scivolano giù dalla montagna su una slitta. Il controllore del traffico utilizza le bandiere per indicare la direzione della svolta: destra o sinistra

Chi è il primo

Attrezzatura: slittini, bastoncini da sci.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini in piedi sulle slitte si spingono via bastoncini da sci per raggiungere rapidamente un determinato luogo e tornare indietro. Vincerà chi completerà per primo questo compito.

Slitta veloce

Attrezzatura: slitta.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: I bambini, a turno, scendono con lo slittino lungo uno scivolo di ghiaccio. Vince la slitta che arriva più lontano. Il gioco si gioca separatamente per ragazze e ragazzi.

Gara di slittino

Attrezzatura: slitta.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: Su ogni slitta si siedono tre bambini. Si muovono verso un certo punto, spingendo via la neve con i piedi. Vince la squadra che arriva per prima al traguardo.

Raccogli le bandiere

Attrezzatura: slitte, bandiere.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: Sul fianco della montagna le bandiere vengono messe in fila una dopo l'altra. Mentre scendono dalla montagna con la slitta, i bambini devono raccogliere le bandiere. Vince chi raccoglie più bandiere.

Discesa nel cancello

Attrezzatura: slitta.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: Quando si scende dalla montagna con lo slittino, i bambini devono oltrepassare gli appositi cancelli senza romperli.

Tartarughe

Attrezzatura: slitta, bandiera.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini, due alla volta, si siedono sulla slitta dando le spalle. Al segnale dell'insegnante si spingono con i piedi, cercando di coprire una distanza di 5 m fino alla bandiera il più rapidamente possibile. Vince chi completa l'attività più velocemente.

Prendi il giocattolo

Attrezzatura: giocattolo.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: mentre scivola lungo un sentiero ghiacciato, il bambino deve raggiungere un giocattolo sospeso su una corda.

Motore

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini stanno in coppia uno dietro l'altro, tenendo la cintura davanti bambino in piedi e scivola lungo il sentiero ghiacciato.

Attraverso il cancello

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini scivolano lungo il sentiero ghiacciato, cercando di oltrepassare il cancello senza urtarlo.

Palla in porta

Attrezzatura: palla.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: Mentre scendono lungo il sentiero ghiacciato, i bambini lanciano la palla nel luogo designato.

Chi è più bravo a scivolare?

Attrezzatura: sci.

Età: 5–7 anni.

Avanzamento del gioco: il bambino deve sciare una distanza di 20–25 m con il minor numero di passi.

Attrezzatura: sci.

Età: 5–7 anni.

Avanzamento del gioco: I bambini, al segnale dell’insegnante, salgono e scivolano su due sci fino a fermarsi completamente. Vince chi scivola più lontano.

Aumento

Attrezzatura: sci.

Età: 5–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini con gli sci si allineano in una fila. Al segnale dell’insegnante devono raggiungere l’insegnante. L'insegnante corre in modo che i bambini possano raggiungerlo.

Correre su uno sci

Attrezzatura: sci.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: Ogni bambino si trova sulla linea di partenza su uno sci (con bastoncini). Al segnale tutti si precipitano in avanti spingendosi con la gamba libera. Vince chi arriva per primo al traguardo.

Attraverso il cancello

Attrezzatura: sci.

Età: 5–7 anni.

Avanzamento del gioco: Sul percorso degli sciatori sono posti diversi cancelletti. I bambini devono passare sotto di loro, cercando di non colpirli.

Coppie di sci

Attrezzatura: sci.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in coppia, tenendosi per mano, sulla linea di partenza. Al segnale, i bambini corrono avanti. Il vincitore è la coppia che raggiunge il traguardo davanti a tutti gli altri senza separare le mani.

Slalom

Attrezzatura: sci. Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: bambini con gli sci si insinuano tra le bandierine posizionate. Il vincitore è colui che raggiunge il traguardo più velocemente e non abbatte una sola bandiera.

Lungo un sentiero stretto

Attrezzatura: bicicletta, birilli.

Età: 4–5 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini in bicicletta si mettono in fila sulla linea di partenza. Al segnale devono percorrere un sentiero largo 80 cm, recintato su entrambi i lati con spilli. Il vincitore è colui che percorre la pista senza far cadere i birilli.

Chi andrà più veloce

Attrezzatura: bicicletta.

Età: 5–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini in bicicletta si mettono in fila sulla linea di partenza. Al segnale corrono verso il luogo designato. Vince chi arriva per primo al traguardo.

Chi arriverà per ultimo

Attrezzatura: bicicletta.

Età: 5–7 anni.

Avanzamento del gioco: Al segnale dell'insegnante, i bambini si precipitano in avanti. Ma devono percorrere la strada verso il traguardo alla minima velocità possibile. Non puoi fermarti. Vince chi arriva per ultimo al traguardo.

Gare a staffetta

Attrezzatura: bicicletta.

Età: 6–7 anni.

Avanzamento del gioco: i bambini in bicicletta devono pedalare tra i birilli disposti a zigzag fino all'apposita area. Ritornando in linea retta, trasmettono

Istituzione educativa prescolare statale municipale

“Asilo n. 421 di tipo combinato che porta il nome. S. N. Rovbel.

Rapporto sull'argomento: "Giochi sportivi negli istituti di istruzione prescolare"

Petukhova Svetlana Alexandrovna

Responsabile dell'educazione fisica

Novosibirsk 2014

Età prescolare junior

"Rotola la palla in porta!"

Bersaglio:

Regole: A turno, fai rotolare la palla in modo che entri in porta

Avanzamento del gioco: I bambini si siedono sulle sedie. Viene realizzato un cancello al centro del cortile (l'insegnante posiziona due sedie). Di fronte al cancello su ciascun lato a una distanza di 1 - 1,5 m tracciare una linea. L'insegnante chiama uno dei bambini su una di queste linee, si mette di fronte al bambino sulla seconda linea e lancia la palla attraverso la porta. Il bambino prende la palla, la lancia all'insegnante e si siede. Poi esce il bambino successivo. Il gioco termina quando tutti i bambini hanno fatto rotolare la palla oltre la porta.

Benefici: Cancelli

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: I bambini devono far rotolare la palla con una mano

Letteratura:

Età prescolare junior

"Porta la palla!"

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare con una mano da dietro la testa

Regole: Recupera la palla e lanciala il più lontano possibile

Avanzamento del gioco: I bambini si siedono su sedie poste su un lato del parco giochi; viene tracciata una linea a una distanza di 2-3 passaggi. L'insegnante chiama 5 - 7 bambini che si mettono in fila ad una certa distanza l'uno dall'altro. L'insegnante sta accanto a loro con le palline nel cestino in base al numero di bambini chiamati.
Alle parole dell'insegnante: "Uno, due, tre, corri!" e lancia in avanti tutte le palline dal canestro. I bambini corrono dietro alle palle, ognuno raggiunge una certa palla, la prende, si avvicina all'insegnante e mette la palla nel canestro. Quindi i bambini si siedono ai loro posti. Il successivo gruppo di bambini si mette in linea. Il gioco termina quando tutti i bambini portano le palline all'insegnante.

Benefici: Sedie in base al numero di giocatori, palline di piccolo diametro

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: I bambini dovrebbero lanciare alternativamente con la mano destra e con la sinistra.

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare junior

"Passa la palla"

Bersaglio: Prepara i muscoli dei bambini per un movimento basilare come il lancio da dietro la testa

Regole: Passare la palla nella direzione indicata

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in cerchio con il loro insegnante. L'insegnante ha tra le mani una grande palla colorata, la solleva e dice: "Yana" (il suo nome), gira il corpo a destra o a sinistra (previo accordo) e, consegnando la palla al bambino, dice il suo nome (ad esempio, Andrey). Il bambino che riceve la palla la solleva, dice il suo nome - "Andrey" e, passando la palla al vicino, dice il suo nome - "Seryozha", ecc. Il gioco termina quando la palla raggiunge nuovamente l'insegnante.

Benefici: Grande palla colorata

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco viene ripetuto, la palla viene passata in una direzione diversa.

Letteratura:

Età prescolare junior

"Pollo a palla"

Bersaglio: Insegna ai bambini il lancio orizzontale (rotolamento) con due mani Regole: Recupera la palla e lanciala il più lontano possibile

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono sul tappeto a semicerchio. L'insegnante si trova a una distanza di 1 - 2 m dai bambini e lancia la palla a turno a ciascun giocatore. I bambini prendono la palla con entrambe le mani e la lanciano all'insegnante.

Benefici: Palla

Posizione: In gruppo, palestra prescolare

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare junior

"La pallina piccola raggiunge quella grande"

Bersaglio: Prepara i muscoli dei bambini per un movimento basilare come lanciare con entrambe le mani dal basso

Regole: Passa le palline nella direzione indicata con entrambe le mani tra le gambe

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in cerchio. L'insegnante sta accanto a loro e dà una grande palla al bambino che sta in piedi sul lato destro. I bambini si passano la palla in cerchio. Quando circa il quinto bambino ha la palla, l'insegnante dà ai bambini una palla, ma piccola. Lo passano anche i bambini. Il gioco termina solo quando l'insegnante ha entrambe le palle. L'insegnante segna i bambini che hanno passato la palla correttamente e velocemente. Quando si ripete il gioco, l'insegnante dà le palline dal lato sinistro.

Benefici: Una palla grande e una piccola

Posizione: In palestra, gruppo prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, le palline vengono passate in una direzione diversa

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"Colpisci l'oggetto"

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare alternativamente con la mano destra e sinistra da dietro la testa

Regole: Colpire il bersaglio

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono lungo la stanza. Si disegna un cerchio al centro della stanza (diametro (1,5 - 2 m). Posizionare una scatola (alta 40 cm) al centro del cerchio. Posizionare due palline o due sacchetti (riempiti con cigolii) nella scatola per ciascuno. bambino. L'insegnante prende 4 - 5 bambini che si avvicinano alla scatola, prendono due palline ciascuno e si posizionano sulla linea del cerchio a una distanza di 1 m dalla scatola e ad una certa distanza l'uno dall'altro.
Al segnale “uno” i bambini lanciano tutti insieme le palline nella scatola (bersaglio) con la mano destra. Al segnale “due” si lanciano le palline con la mano sinistra. Il gioco termina quando i bambini lanciano due palline ciascuno.

Benefici:

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare Complicazione:

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare alternativamente con la mano destra e sinistra da dietro la testa

Regole: Recupera la palla e lanciala il più lontano possibile

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono sulle sedie a una distanza di 1-2 m da questa linea. L'insegnante posiziona in anticipo sulla linea due sacchetti dello stesso colore per ogni bambino (il peso dei sacchetti è di 100 - 200 g). I bambini che vengono chiamati dall'insegnante (puoi chiamare 5-4 persone), prendendo una borsa tra le mani, stanno in fila a distanza di un braccio l'uno dall'altro. Al segnale dell’insegnante i bambini lanciano il sacco in avanti con la mano destra e la seconda con la sinistra.
L'insegnante segna i bambini che hanno lanciato più lontano. I bambini raccolgono i sacchetti e li mettono al loro posto. Altri bambini lanciano loro le borse. Il gioco termina quando tutti i bambini hanno preso parte al gioco. Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare Complicazione: I bambini non dovrebbero semplicemente lanciare, ma colpire un bersaglio grande

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"Colpisci il canestro!"

Bersaglio: Insegna ai bambini a lanciare alternativamente con la mano destra e sinistra da dietro la testa, sviluppando la precisione

Regole: Colpisci un bersaglio verticale: un cerchio

Avanzamento del gioco: Dividete i bambini in colonne e fateli sedere alle estremità opposte della stanza. Posiziona due bersagli (verticali) al centro della stanza. Prima di ciascun bersaglio, posizionare sulla linea due sacchetti (del peso di 150 g). La distanza dal bersaglio alla linea è di 1,5 - 2 m. I bambini si avvicinano alla linea da due colonne, prendono i sacchetti con la mano destra e, a un certo segnale dell'insegnante, "uno", lanciano i sacchetti sul bersaglio. . Quindi prendono i sacchi con la mano sinistra e, quando viene ripetuto il segnale “uno”, lanciano i sacchi verso il bersaglio con la mano sinistra. Quindi i sacchi vengono raccolti e posizionati sulla linea, seduti al loro posto. L'insegnante nota quale dei bambini ha colpito il cerchio. Poi il resto dei bambini di entrambe le colonne vanno a lanciare, ecc. Il gioco termina quando tutti i bambini lanciano le palline al bersaglio.

Benefici: Due sacchetti dello stesso colore, per ogni bambino, del peso di 100 - 200 g

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: I bambini devono lanciare i sacchi con gli occhi chiusi

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"A chi dovrei lanciare la palla?"

Bersaglio: Insegna ai bambini il lancio orizzontale (rotolamento) con due mani

Regole: Abbatti i cubi rotolati con una palla

Avanzamento del gioco: I bambini sono divisi in quattro gruppi. Ad ogni gruppo viene assegnato un colore specifico: rosso, verde, blu, giallo. Al centro del campo è tracciata una linea sulla quale ci sono due palline per ogni bambino. A una distanza di un metro da questa linea viene tracciata una seconda linea parallela, sulla quale si trovano i cubi (a una distanza di 10-20 cm l'uno dall'altro). Quando l'insegnante alza una bandiera, ad esempio rossa, i bambini, a cui l'insegnante ha assegnato il colore rosso, prendono le palline con la mano destra e si mettono davanti ai loro cubi. Al segnale "uno" dell'insegnante i bambini lanciano le palline in direzione dei cubi, al segnale "due" rotolano con la mano sinistra. L'insegnante segna i bambini che hanno colpito il cubo. I bambini raccolgono le palline e le posizionano sulla linea, poi si siedono ai loro posti. Quando viene alzata una bandiera di colore diverso, ad esempio verde, escono i bambini il cui colore è verde e il gioco continua. Il gioco termina quando tutti i gruppi di bambini hanno fatto rotolare le palline sui cubi. L'insegnante segna il gruppo di bambini che ha avuto più colpi e ha abbattuto i cubi.

Benefici: Palla, cubi

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Per un po' verrà introdotto un momento competitivo tra le squadre

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare media

"Due palle"

Bersaglio: Preparare i muscoli dei bambini per un movimento basilare come lanciare con entrambe le mani da dietro la testa

Regole: Passa le palline nella direzione indicata con entrambe le mani sopra la testa

Avanzamento del gioco: I bambini stanno in cerchio a distanza di un braccio l'uno dall'altro. L'insegnante dà due palline ai bambini che stanno uno accanto all'altro. Al comando "uno", i bambini iniziano a passare le palline sopra, una a destra e l'altra a sinistra. Quando le palline incontrano i bambini che stanno uno accanto all'altro, questi bambini vanno al centro del cerchio, lanciano la palla verso il bersaglio, la raggiungono, con la palla si avvicinano ai bambini che stanno vicino nel cerchio e dai loro la palla, e loro stessi stanno al loro posto. Il gioco continua. L'insegnante segna i bambini la cui palla non è mai caduta quando è stata passata a un altro.

Benefici: Due palline della stessa dimensione

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, le palline vengono passate in una direzione diversa.

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

"Lancio del disco"

Bersaglio: Insegna ai bambini la tecnica di lanciare in lontananza con una virata, sviluppando la precisione

Avanzamento del gioco: Metti i bambini in fila davanti alla fila. Posiziona diversi dischetti di cartone sulla linea davanti a ogni bambino. Al segnale "uno!" I bambini lanciano i dischi con la mano destra il più lontano e il più velocemente possibile. Al segnale "due!" i bambini lanciano i dischi con la mano sinistra. L'insegnante valuta i bambini che hanno completato meglio il compito.

Benefici: Diversi dischi di cartone

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Durante la ripetizione, i bambini devono lanciare il disco per abbattere il giocattolo

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

“Rotola il cerchio verso la bandiera”

Bersaglio: Insegna ai bambini il lancio orizzontale (rotolamento) alternativamente con la mano destra e sinistra

Regole: Fai rotolare il cerchio fino alle bandiere senza mai farlo cadere.

Avanzamento del gioco: I bambini sono divisi in 3 - 4 colonne. C'è un cerchio sulla linea opposta a ciascuna colonna. La prima delle colonne esce sulla linea, prende i cerchi e si mette nella posizione di partenza: il cerchio e il piede sinistro sono appoggiati sulla linea, le dita della mano sinistra sostengono leggermente il cerchio, il bastone fa da spintore nella mano destra. Al segnale dell’insegnante “uno!” i bambini lanciano i cerchi verso le bandiere installate sulla linea opposta (a una distanza di 15-20 passi). Vince colui il cui cerchio non cade mai sulla strada verso la bandiera. Il gioco termina quando tutti i bambini lanciano i cerchi verso le bandiere.

Benefici: Cerchi, bandiere di orientamento

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, viene introdotto per un po' un momento competitivo tra le squadre, si cambiano le mani

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

"Entra nel buco!"

Bersaglio:

Regole: Cadere in un buco con una castagna

Avanzamento del gioco: I bambini sono divisi in 2 gruppi. Un bambino esce da ogni colonna e si posiziona su una linea. Davanti al bambino vengono praticati 5 fori (15 cm di diametro, la distanza tra loro è 0,5 m). I box si trovano in una fila e numerati in un certo ordine. Il bambino si trova a una distanza di 0,5 m dalla prima buca. L'insegnante dice il numero della buca, ad esempio 2, e due bambini lanciano una castagna nella buca indicata, prima con la mano destra e poi con la sinistra. Quindi esce la coppia successiva e getta le castagne in un'altra buca, ad esempio 4, ecc.
Il gioco termina quando in una delle colonne si ottiene un certo numero di punti, ad esempio 10. Alla fine del gioco segnare la colonna in cui i bambini hanno totalizzato più punti.

Benefici: Frutto di castagno, scapola

Posizione: Nel sito della scuola dell'infanzia

Complicazione:

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Età prescolare senior

"Colpisci la palla!"

Bersaglio: Sviluppo dell'occhio, abilità nel tiro, precisione nel lancio e nella mano destra

Regole: Cadere in un buco con una castagna

Avanzamento del gioco:

I bambini si siedono su un lato del parco giochi. Al centro del campo c'è un tavolo, lungo i cui bordi sono presenti delle grandi palline. I bambini in coppia escono sulla linea (a una distanza di 1 m dal tavolo), dove le palline si trovano di fronte a quelle grandi che giacciono sul tavolo. Al segnale dell'insegnante: "Preparati!" i bambini alzano le palline al segnale “uno!” lanciateli contro palline grandi, cercando di farli cadere dal tavolo. Vince il bambino che colpisce la palla con la mano destra e sinistra.

Benefici: Palline grandi e piccole a seconda del numero di bambini che giocano

Posizione: Nella palestra dell'istituto scolastico prescolare

Complicazione: Quando il gioco si ripete, viene introdotto per un po' un momento competitivo tra i partecipanti

Letteratura: O.E. Gromova. Giochi sportivi per bambini. M.2009.

Cambiare posizione

Bersaglio: sviluppo della memoria.

Numero di giocatori: 6—25

Regole e contenuti principali: Tra i partecipanti vengono selezionati un autista e un coordinatore. Il resto dei giocatori si disperde per la stanza e assume alcune pose. L'autista cerca di ricordare la posizione e le pose di tutti i giocatori per diversi minuti. Successivamente, l'autista volta le spalle agli altri giocatori e questi apportano diversi cambiamenti alle loro posizioni. Il compito del coordinatore è tenere traccia di quante modifiche sono state apportate (il numero totale di modifiche deve essere concordato prima dell'inizio del gioco) e ricordare queste modifiche. Una volta completati i movimenti dei giocatori, l'autista si gira verso i giocatori e cerca di nominare tutti i cambiamenti.

Per cambiare posizione, puoi utilizzare il movimento dei giocatori nella sala e i cambiamenti nelle loro pose.

Opzioni di complicazione: La difficoltà del gioco può essere variata cambiando il numero di giocatori da 5 a 20 e il numero di cambi da 3 a 10.

Nuovo scopo dell'articolo

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: Qualunque

Benefici richiesti: eventuali elementi

Contenuto principale: I ragazzi sono seduti in cerchio. Il conduttore lancia qualche oggetto (un vecchio ferro da stiro, un ombrello, una pentola, una borsa, un giornale). Tutti hanno un nuovo scopo per questo oggetto. Ad esempio, un ferro può essere utilizzato come peso o come strumento per rompere le noci di cocco. Il vincitore è colui che trova gli usi più incredibili per questo oggetto.

Un oggetto può “camminare” in cerchio mentre per esso vengono inventati nuovi scopi.

Opzioni di complicazione: in conformità con il nuovo scopo, inventare un nuovo nome.

Simulazione di azioni

Bersaglio: sviluppo della memoria

Contenuto principale: Cucinare la zuppa. Spettacolo: ti lavi e asciughi le mani prima di preparare il cibo. Versare l'acqua nella padella. Accendi il bruciatore del fornello a gas e posiziona la padella sul fuoco. Mondate e tagliate le verdure, versatele nella padella, salate, mescolate la zuppa con un cucchiaio e scolatela con un mestolo.

Mostra come trasportare con cautela una tazza piena di acqua calda. Immagina e mostra: sollevi una padella calda e fai girare una patata bollente.

Opzioni di complicazione: commettere errori in sequenza; inventare argomenti più complessi da imitare.

Inventiamo

Bersaglio:sviluppo della memoria

Numero di giocatori: Qualunque

Benefici richiesti: un insieme di oggetti di diverse forme (bastoncini, palla, anello, scatole, cilindro) e carte raffiguranti diversi oggetti di una certa forma: specchio, matita, uovo, mela.

IMPORTANTE! le immagini nelle immagini dovrebbero essere simili agli oggetti. Ad esempio: una matita, una canna da pesca, un ago, un coltello - di forma simile a un bastone; vaso, vetro, ditale: un cilindro cavo.

Contenuto principale: i bambini (o un bambino) si siedono davanti al tavolo, ciascuno con una serie di oggetti. Di fronte a lui si siede un adulto, ha delle carte con le foto. Un adulto mostra le carte una alla volta e chiede:

Chi ha un oggetto simile a questa matita?

Il bambino con il bastone risponde:

E riceve una carta con l'immagine di una matita.

Opzioni di complicazione: I bambini hanno carte con immagini e gli adulti hanno oggetti diversi.

I bambini dai 5 anni possono giocare a questo gioco in modo indipendente e senza immagini, immaginando come potrebbe apparire questo o quell'oggetto.

Movimento

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: due

Contenuto principale: Due giocatori tracciano una linea a zigzag sul pavimento o sul terreno. Un giocatore traccia una linea per due metri, l'altro continua questa linea per altri due metri. Possono studiarlo per qualche minuto per ricordarlo meglio. E poi devono percorrerlo da un capo all'altro all'indietro. Uno si muove lungo la linea e l'altro conta quante volte va oltre la linea. Poi cambiano i ruoli.

Le regole del gioco: non andare oltre il limite.

Opzioni di complicazione: percorrere la stessa distanza contro il tempo.

Catena di azioni

Bersaglio: sviluppo memoria, un esercizio in sequenza di azioni.

Contenuto principale: Al bambino viene offerta una catena di azioni che devono essere eseguite in sequenza. Ad esempio: “Vai all’armadio, prendi un libro da leggere, mettilo al centro del tavolo”. Se si confonde, mette giù un forfait.

Le regole del gioco: mantenere la coerenza.

Opzioni di complicazione: eseguire azioni con gli occhi chiusi.

Chi dove

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: dieci o più persone

Contenuto principale: I giocatori stanno in piedi o si siedono in cerchio, l'autista è al centro. Esamina attentamente il cerchio, cercando di ricordare chi si trova e dove. Quindi chiude gli occhi e gira tre volte attorno al proprio asse. Durante questo tempo, due giocatori vicini si scambiano di posto.

Il compito dell’autista è segnalare chi è fuori posto. Se sbaglia, resta il pilota; se indovina, il giocatore indicato prende il suo posto.

Le regole del gioco: non chiedere al conducente.

Opzioni di complicazione: cambiano più di due giocatori.

Ripetere

Bersaglio: sviluppo della memoria

Numero di giocatori: Qualunque

Contenuto principale: I bambini stanno in fila. A sorte o conteggio, scelgo il primo partecipante. Si trova di fronte a tutti ed esegue qualche movimento, ad esempio: batte le mani, salta su una gamba, gira la testa, alza le braccia, ecc. Quindi si alza al suo posto e il giocatore successivo prende il suo posto. Ripete il movimento del primo partecipante e aggiunge il suo.

Il terzo giocatore ripete i due gesti precedenti e aggiunge i propri, così come fanno a turno gli altri partecipanti al gioco.

Un giocatore che non ripete alcun gesto viene eliminato dal gioco. Il vincitore è l'ultimo bambino in piedi.

Le regole del gioco: non ripeterti quando mostri la tua azione.

Opzioni di complicazione: Quando tutta la squadra ha finito di esibirsi, il gioco può continuare per il secondo turno.

Eco

Bersaglio: sviluppo della memoria, esercizio in sequenza di azioni.

Numero di giocatori: sette o più persone

Benefici richiesti: palla

Contenuto principale: I giocatori memorizzano una poesia semplice e divertente. La padronanza viene verificata: l'autista legge la prima metà di ogni frase, i giocatori pronunciano la seconda. Quindi i bambini dicono la prima metà della frase e l'autista dice la seconda.

Una volta padroneggiata la poesia, i giocatori stanno in cerchio. Uno di loro riceve la palla, dice parte della frase e lancia la palla a qualcun altro. Continua e passa il passaggio a qualcun altro.

Se un giocatore non riesce a proseguire o pronuncia una frase con errore, mette nel cerchio un forfait, e dopo la partita lo “ricompra” recitando una poesia qualsiasi.

Opzioni di complicazione: aumentando il tempo, aggiungendo nuove linee.

Età prescolare junior

"Salta alla bandiera!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare su due gambe.

Con la fine delle parole i ragazzi alzano le bandiere, le sventolano, le abbassano e tornano indietro. Escono i successivi 5-6 bambini.

Regole : muoviti verso la bandiera saltando su due gambe, non puoi correre; quando salti, segui la direzione, prendi la tua bandiera; Vince chi per primo alza la bandiera.

Benefici: 5-6 bandiere.

Complicazione: giocare a coppie, tre, squadre.

Letteratura:

Età prescolare junior

"Cavalli"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

“Tsok! Clac! Clac! Clac!

Sono un cavallo con un lato grigio.

Sto battendo gli zoccoli.

Se vuoi ti do un passaggio."

I. Mikhailova

Con la fine delle parole, i bambini camminano nel parco giochi e si siedono su panchine, ceppi e alberi. Dopo un breve riposo, il gioco si ripete.

Regole : mentre galoppi, cerca di avvicinare una gamba all'altra; coordinare i passi di galoppo con il ritmo della canzone.

Benefici: cavalli su un bastone.

Complicazione: I salti “a cavallo”, possono essere eseguiti in gruppi di 3-4 bambini

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare junior

"Non lo restituirò!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare.

Regole : salta per unire le gambe davanti all'oggetto e salta di nuovo per divaricare le gambe; Solo quello a cui si avvicina l'insegnante salta.

Benefici: bastone, cono, palla di neve, foglia.

Complicazione: trasportare oggetti con due gambe (saltare)

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare junior

"Non bagnarti i piedi"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

contenuto: Sul sito stendono un flusso di bastoncini, ciottoli e coni. In un bosco o in un prato è possibile utilizzare un sentiero stretto (largo 20-30 cm). I bambini si alzano davanti al ruscello e, al segnale “salta”, saltano sopra di esso, spingendosi con entrambi i piedi, si disperdono nel parco giochi; al segnale “casa” saltano di nuovo. Se tutti i bambini hanno completato il compito contemporaneamente, l'insegnante allarga il flusso (fino a 30-40 cm), dicendo:

"C'è molta acqua nel ruscello, è diventato ampio." Ti ricorda di spingerti energicamente.

Regole: spingere con entrambi i piedi contemporaneamente e atterrare dolcemente su entrambi i piedi; chi inciampa rimane nel flusso per 1-2 ripetizioni.

Benefici: bastoncini, ciottoli, coni.

Complicazione: realizzare un altro getto largo (40-50 cm) per chi ha completato il compito precedente.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare junior

"Uccelli nei nidi"

Bersaglio: imparare a saltare sopra un oggetto (su due gambe).

Regole: quando viene dato un segnale, salta su due gambe; il cerchio che tocca rimane al suo interno fino alla successiva ripetizione del gioco; Dopo aver corso, puoi eseguire qualsiasi cerchio.

Benefici: cerchi

Complicazione: correndo verso il cerchio, devi fermarti e saltarci dentro con una spinta di entrambe le gambe; crea cerchi più grandi, ciascuno con due pulcini.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

Rane.

Bersaglio: insegnare ai bambini il salto in lungo da fermo.

Contenuto : Sul terreno è disegnato un piccolo quadrato: una casa. Intorno ci sono quattro piatti di cartone (compensato) - foglie intervallate da quattro collinette - uno stagno. Giocano 4-6 ragazzi. Una è una rana, le altre sono piccole rane. Una rana insegna alle rane a saltare. Lei sta a destra dello stagno, le rane sono a sinistra. Ogni rana sta in casa e, ascoltando attentamente i comandi, salta, spingendosi con entrambi i piedi e atterrando su entrambi i piedi. La rana dà chiaramente il comando: "Bump, foglia, foglia, casa, foglia, bump, bump!" Una rana salta, le altre guardano per vedere se lo fa correttamente.

Regole: Se la rana salta in alto e non confonde un solo comando, impara a saltare e si mette accanto alla rana, e se commette un errore, ritorna dalle rane.

Complicazione: possono partecipare più “rane” contemporaneamente

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

"Chi raccoglierà più nastri?"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare in alto da una posizione eretta.

Regole : saltare su due gambe; rimuovere solo un nastro durante un salto.

Benefici: corda, piccoli nastri.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

« Calcia la palla"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare in alto da una posizione eretta.

Regole: saltare con la spinta di due gambe; colpire la palla con entrambe le mani contemporaneamente.

Benefici: corda, palla in rete.

Complicazione: alza la palla più in alto, appendi due palline, dividi i bambini in squadre.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

"Salta - girati!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

contenuto: I bambini, posizionati liberamente nel parco giochi, saltano sul posto contando “uno, due, tre” e contando “quattro” si girano di 45° a destra. Ancora una volta fanno tre salti sul posto e al quarto girano a destra. Tornando alla posizione di partenza, i bambini eseguono salti sul lato sinistro. Tra una ripetizione e l'altra, devi fare una breve pausa: passeggiare per il sito.

Complicazione: provare a girare di 90°.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare media

"Non Ho paura!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare.

Regole: Non appena la trappola si allontana dal giocatore, deve allargare le braccia ai lati.

Complicazione: saltando con le gambe di lato, puoi colpire qualcuno che sta in piedi con le gambe divaricate.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare senior

"Cavalli"

Bersaglio: insegnare ai bambini a rimbalzare

contenuto: Ci sono “cavalli” nella “stalla” e gli stallieri con le redini si siedono sulle panchine non lontano da loro. Lo sposo-insegnante senior si avvicina a una tavola sospesa su un albero e sferra circa 15-18 colpi. Durante questo periodo, gli stallieri fanno uscire rapidamente i cavalli, li imbrigliano e li allineano uno dopo l'altro. Al segnale “andiamo” galoppano. Al segnale “i cavalli si sono spaventati” si disperdono in diverse direzioni. Gli stallieri catturano e portano i cavalli nella stalla. I bambini cambiano ruolo, il gioco si ripete.

Età prescolare senior

"Salta - siediti!"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare sopra una corda

contenuto: I giocatori stanno in colonna a una distanza di un passo l'uno dall'altro. A destra e a sinistra della colonna si trovano due conducenti con una corda in mano (lunga 1,5 m). Al segnale, i bambini portano una corda davanti alla colonna (ad un'altezza di 25-30 cm da terra). I giocatori della colonna saltano a turno sulla corda. Quindi, superata la colonna, gli autisti tornano indietro, portando la corda ad un'altezza di 50-60 cm. I bambini si accovacciano rapidamente, assumendo una posizione piegata (stringono le ginocchia con le mani, avvicinano la testa alle ginocchia) in questo modo. che la corda non li tocchi. Quando il gioco si ripete, i piloti cambiano. I vincitori sono coloro che sono riusciti a eseguire salti e squat senza toccare la corda.

Bersaglio: rafforzare la capacità dei bambini di saltare su due gambe

contenuto: I bambini stanno in 4-5 file. Di fronte a ciascun collegamento (a una distanza di 4-5 m) c'è un punto di riferimento: un cubo alto, un bastone. I primi della fila ricevono i palloni (gomma, pallavolo, tessuto morbido). Tenendoli tra le ginocchia, saltano sull'oggetto, prendono la palla e, dopo aver corso intorno al punto di riferimento, tornano ciascuno al proprio collegamento e passano la palla a quello successivo. Quando tutti arrivano correndo, gli altri 4-5 bambini saltano.

Regole: saltare senza perdere la palla; il perdente deve nuovamente afferrare la palla con i piedi e iniziare a saltare dal punto in cui la palla è stata persa.

Beneficio: cubo alto, bastone, palline (gomma, pallavolo, tessuto morbido).

Complicazione: saltare con la palla fino a un punto di riferimento e ritorno; gioca in squadra: vince quello i cui giocatori sono riusciti a completare la distanza più velocemente.

Letteratura: Vavilova E.N. “Insegna a correre, saltare, arrampicarsi, lanciare.”

Età prescolare senior

"Sii agile"

Bersaglio: insegnare ai bambini a saltare in lungo da un punto, seguito dal rotolamento su tutto il piede.

Contenuto: I bambini stanno di fronte in cerchio, con un sacco di sabbia a ciascun piede. L'autista è al centro del cerchio. Al segnale dell’insegnante, i bambini saltano nel cerchio e tornano indietro attraverso i sacchi, spingendosi con entrambi i piedi. L'autista cerca di prendere in giro i bambini prima che saltino fuori dal cerchio. Dopo 30-40 secondi l'insegnante interrompe il gioco e conta i perdenti. Scelgono un nuovo pilota tra quelli che non sono mai stati toccati dal pilota precedente.

: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, interazione in coppia.

Benefici richiesti: oggetti che i giocatori nasconderanno e troveranno.

Contenuto del gioco: I partecipanti al gioco si riuniscono in una radura e sono divisi in coppie. Il leader consegna ai giocatori, ad esempio, oggetti con i primi numeri: una bandiera, uno spillo, una palla, ecc. Dopodiché, insieme al giudice, vanno nella foresta a una distanza di 200-300 metri. Tutti nascondono il proprio oggetto e tornano dal leader, ricordando il percorso utilizzando i punti di riferimento. Il giudice accerta che gli oggetti siano nascosti all'incirca alla stessa distanza dallo spiazzo e siano visibili a non oltre 2-3 metri di distanza. Il giocatore che ha nascosto l'oggetto comunica al giocatore della sua coppia la posizione e il percorso per raggiungerlo. A comando, tutti i secondi numeri vanno alla ricerca di oggetti. Vince chi lo fa per primo e più velocemente.

Quindi il primo e il secondo numero cambiano ruolo e la ricerca degli oggetti viene eseguita nuovamente. Il vincitore è determinato dai risultati del gioco.

Regole: Non è consentito prendere appunti.

Complicazione: Il primo giocatore racconta al suo partner solo metà del percorso.

Trova l'oggetto

gruppo preparatorio

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, capacità di lavorare con una mappa, destrezza.

Benefici necessari: mappa della zona, qualche oggetto.

Contenuto del gioco: Il conduttore del gioco racconta ai bambini che un oggetto (una bandiera o uno spillo) è nascosto nelle vicinanze della foresta e per trovarlo devono studiare la mappa che indica la strada per raggiungere l'oggetto. È nascosto lì vicino tra i cespugli. Il leader spiega ai ragazzi come arrivare in questo posto. Puoi studiare la mappa, ma non portarla con te. Successivamente, il giocatore va alla ricerca. Vince chi porta per primo l'oggetto ritrovato. Il leader deve trovarsi nell'area della carta nascosta e risolvere tutti i conflitti che sorgono durante il gioco.

Complicazione: La carta può essere custodita da due guardie che si trovano a due o tre passi da essa. Il giocatore che riesce ad avvicinarsi silenziosamente alle guardie entro dieci passi senza essere chiamato, ottiene il diritto di guardare la mappa. Vengono concessi 40 secondi, trascorsi i quali la guardia nasconde nuovamente la carta. Se la guardia si accorge che qualcuno si avvicina e lo chiama, il giocatore viene eliminato dal gioco.

Itinerario del colore

Per bambini dai 5 anni

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, capacità di lavorare con una mappa.

Benefici necessari: vengono posizionati oggetti o giocattoli di quattro colori familiari ai bambini, cartoncini, fogli bianchi e pennarelli.

Contenuto del gioco: Il sito è convenzionalmente suddiviso in 4 percorsi: ad esempio rosso, blu, giallo, verde. Oggetti o giocattoli familiari ai bambini nei quattro colori indicati sono posizionati lungo i percorsi come punti di riferimento. Sulla mappa schematica i percorsi sono rappresentati con segni colorati corrispondenti ai punti di riferimento posizionati, che fungono allo stesso tempo da indicatori di direzione lungo il percorso.
Ad ogni membro della squadra (una squadra di circa quattro bambini) viene consegnata una mappa su cui è indicato il percorso da seguire. I bambini devono seguire il loro percorso, ricordare i punti di riferimento e poi disegnarli con pennarelli su una mappa generale. Puoi anche pedalare lungo il percorso.

Complicazione: Giochi indipendenti come "Cosacchi-Ladri": una delle squadre scappa, segnando la sua direzione con le frecce, l'altra la cerca.

Caccia agli animali

Per bambini dai 6 anni

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, osservazione, capacità di lavorare con schede di percorso.

Benefici richiesti: immagini raffiguranti vari animali predatori, schede dei percorsi.

Contenuto del gioco: Su piccoli cartoncini sono attaccate immagini raffiguranti vari animali predatori. Le immagini sono posizionate sul territorio dell'asilo e fungono da segnavia. L'elenco degli animali presenti su un determinato percorso viene tracciato dall'insegnante su una scheda di controllo. Man mano che avanzano lungo il percorso, i bambini raccolgono immagini di animali e le consegnano a un adulto per valutare il completamento del compito.

Complicazione:inserisci carte con animali domestici, ad esempio animali. Per confusione.

Orientamento notturno

Scopo del gioco: orientamento al terreno, sviluppo della memoria, capacità di osservazione

Numero di giocatori: Anche

Benefici richiesti: sgabello, 2 bende

Viene posizionato uno sgabello a una distanza di 10 metri dalla partenza e i primi partecipanti vengono bendati. Al segnale, devono camminare o correre verso lo sgabello, girargli intorno e, tornando in squadra, passare il testimone ai partecipanti successivi, che sono già bendati! E lo stesso vale per tutta la squadra. Durante lo spostamento, la squadra può aiutare i suoi partecipanti gridando: “a destra”, “a sinistra”, “avanti”, “indietro”. E poiché tutti i comandi vengono gridati contemporaneamente, il giocatore deve capire quali chiamate si riferiscono specificamente a lui.

Istruttore di educazione fisica: Korotya A.L. Istituto municipale di istruzione prescolare, scuola materna generale di sviluppo n. 3, villaggio di Leningradskaya comune Distretto di Leningrado

1. fase: Metodologia per lo svolgimento di giochi sportivi.
2. palcoscenico: "Primi passi verso la maestria" (hockey su prato).
3. stage: Lezione pratica di hockey su prato.
4. Metodologia per lo svolgimento di giochi sportivi.

La forma più efficace per insegnare giochi ed esercizi sportivi ai bambini in età prescolare è l'esercizio organizzato durante le passeggiate.

I giochi e gli esercizi sportivi mirano principalmente a rafforzare la salute, a migliorare la forma fisica generale dei bambini e a soddisfare il loro bisogno biologico di movimento.

L'obiettivo principale dei giochi e degli esercizi sportivi è familiarizzare i bambini con i giochi e gli esercizi sportivi, ponendo le basi della tecnica corretta. Ma in nessun caso questa deve diventare una formazione altamente specializzata o una preparazione alla partecipazione a concorsi. Le vere competizioni, dove si lotta per punti e piazzamenti, rappresentano un peso psicologico insopportabile per un bambino.

Una caratteristica distintiva dei giochi e degli esercizi sportivi è la loro emotività. Il tono emotivo positivo è un prerequisito importante per la salute, previene varie malattie e mantiene vivo l’interesse per l’esercizio fisico. L'umore gioioso continua a possedere il bambino anche dopo la lezione. I bambini sono interessati alla lezione quando sono occupati, quando il tempo di riposo non supera quello di lavoro. La noia arriva quando i ragazzi rimangono inattivi, quando sono costretti a compiere movimenti monotoni e monotoni. Una varietà di esercizi e giochi affascina i bambini: a volte "dimenticare" riguardo l'ora. Avendo sperimentato la gioia e il piacere dell'attività loro offerta, lasciano la lezione con il desiderio di continuarla.

La forma di gioco delle lezioni è la base della metodologia per insegnare giochi ed esercizi sportivi. La lezione dovrebbe essere tenuta come un gioco divertente. La monotonia e la noia non dovrebbero essere consentite; i movimenti e i giochi stessi dovrebbero procurare piacere al bambino; Pertanto, è importante che la lezione contenga compiti motori interessanti per i bambini, immagini di giochi e momenti inaspettati.

L'insegnamento dei giochi e degli esercizi sportivi procede con maggiore successo quando vengono implementati tutti i principi didattici generali. È particolarmente importante garantire la disponibilità di materiale didattico e un approccio individuale ai bambini, poiché gli esercizi e i giochi sportivi sono piuttosto complessi per i bambini in età prescolare. Quando si selezionano gli esercizi fisici, è necessario tenere conto delle caratteristiche di età e delle capacità del bambino e, sulla base, determinare i compiti che sono fattibili per lui. Si consiglia di utilizzare esercizi introduttivi che aiuteranno a insegnare rapidamente ai bambini l'azione motoria scelta. Gli esercizi principali includono movimenti simili nella struttura agli elementi principali della tecnica dell'azione da padroneggiare. Ad esempio, quando si impara a lanciare la palla nel canestro nel basket, il primo esercizio è un passaggio regolare della palla, poi un passaggio ad alta traiettoria, quindi il passaggio della palla sopra vari ostacoli posti in alto (rete, corda, barra) colpire un bersaglio orizzontale (tabellone del canestro da basket) e infine, tiri direttamente nel canestro. Come puoi vedere, tutti questi esercizi prevedono il lancio di una palla, ma le condizioni per la sua attuazione stanno gradualmente diventando più complicate. È importante determinare il numero ottimale di ripetizioni degli esercizi iniziali in modo che i bambini non sviluppino cattive abitudini che interferiscano con l'ulteriore apprendimento. Se un movimento precedentemente padroneggiato viene utilizzato come esercizio iniziale, è sufficiente ripeterlo solo poche volte immediatamente prima di apprendere una nuova azione motoria.

Gli esercizi principali possono includere:

1. Parti separate dell'azione motoria studiata.
2. Imitazione delle azioni motorie studiate.
3. Studiato direttamente azione motoria, Quale

eseguito in condizioni facili. Tali esercizi sono particolarmente

importante quando si imparano nuove azioni motorie associate

con possibilità di cadute e infortuni.

4. L'azione motoria studiata stessa, eseguita a ritmo lento. Quando si esegue l'esercizio a un ritmo lento, è più facile per il bambino controllare i suoi movimenti e lo consente

meno errori.

Azioni più complesse dei giochi sportivi possono essere apprese in condizioni appositamente create (fuori dal gioco). In questo caso è consigliabile indirizzare l’attenzione del bambino sulla qualità del movimento. In futuro, puoi complicare le condizioni per eseguire azioni e condurre i bambini a compiti più difficili. Ad esempio, gli esercizi con elementi di competizione possono essere eseguiti nella seguente sequenza di complicazione: all'inizio dell'allenamento, si svolgono gare sulla precisione delle azioni eseguite, quindi sulla velocità dei movimenti, prima tra i singoli bambini e poi tra gruppi di bambini. Successivamente, è possibile eseguire esercizi con elementi di competizione, che richiedono non solo un'esecuzione precisa, ma anche rapida dei movimenti. Ciò garantisce continuità e graduale complicazione delle condizioni di esecuzione, consolidamento dell'abilità corretta e aiuta a evitare un lavoro monotono sulla tecnica che stanca i bambini in età prescolare.

Altrettanto importante è l'individualizzazione del processo di apprendimento per esercizi e giochi sportivi. Un approccio individuale si ottiene selezionando metodi di insegnamento e educazione in base al grado di assimilazione del materiale educativo da parte di ciascun bambino, tenendo conto della reazione del suo corpo all'attività fisica. Il contenuto delle lezioni è costruito tenendo conto della forma fisica, del talento individuale dei bambini per un certo tipo di movimento e dei loro desideri. Quando giocava a calcio, spesso riusciva a segnare un gol in porta: era il più veloce a raggiungere la palla. Giocare a calcio era il suo sogno, poteva correre dietro al pallone tutto il giorno. Ma gli era difficile fare movimenti precisi con la racchetta da badminton. E se poteva scegliere, sceglieva sempre di giocare a calcio. In questo caso, l’insegnante doveva interessare Nerijus al gioco del badminton offrendogli interessanti compiti di gioco. Il compito quando si impara a giocare a calcio è, tenendo conto del talento individuale del bambino, sviluppare in modo mirato le sue qualità e capacità motorie, offrendogli compiti fattibili che richiedono sforzo fisico e mentale.

Nel processo di apprendimento di esercizi e giochi sportivi, è estremamente importante garantire la padronanza consapevole delle azioni. La comprensione da parte dei bambini del significato delle azioni accelera il processo di formazione delle abilità, contribuisce alla capacità nella successiva attività motoria di selezionare autonomamente azioni efficaci e di applicarle opportunamente. L'atteggiamento cosciente e attivo di un bambino nei confronti delle azioni sorge solo quando sa perché in una determinata situazione è più appropriato utilizzare determinate azioni ed eseguirle in una determinata direzione. Ma per questo non è sufficiente che l'insegnante spieghi e dimostri i movimenti in esercizi stereotipati: è necessario creare le condizioni per l'utilizzo delle azioni apprese in una varietà di attività motorie. L'attività creativa si manifesterà solo se i bambini impareranno a utilizzare liberamente le azioni in modo indipendente in una varietà di situazioni. I bambini dovrebbero essere incoraggiati a essere creativi.

Una lezione di giochi ed esercizi sportivi, come una lezione che insegna i movimenti di base, è composta da tre parti interconnesse: introduttiva, principale e finale.

La parte introduttiva della lezione può variare a seconda del contenuto degli esercizi della parte principale della lezione. In questa parte della lezione viene effettuato un riscaldamento per preparare il corpo del bambino a un lavoro più intenso nella parte principale. Un compito importante La prima parte della lezione è sviluppare l'interesse dei bambini per i movimenti imminenti e focalizzare la loro attenzione sul materiale studiato. Questa parte della lezione può comprendere anche esercizi che portano allo studio dei movimenti nella parte principale della lezione. La durata della parte introduttiva nel secondo gruppo junior va da 3 a 4 minuti, nel gruppo medio - da 4 a 5 minuti, nel gruppo senior - da 4 a 6 minuti. Ad esempio, imparare a sciare prevede una varietà di movimenti con gli sci: i bambini devono imparare a sollevare alternativamente la gamba destra e sinistra con gli sci, a fare curve sugli sci facendo passi a destra e a sinistra attorno ai talloni degli sci (la parte posteriore degli sci rimane ferma), riorganizzare gli sci "scala" ecc. Oppure nella parte introduttiva possono essere offerti esercizi di sviluppo generale familiari, tipi diversi corsa, giochi all'aperto che non richiedono molto tempo per essere spiegati, raggruppamento dei bambini.

La parte principale della lezione delinea i compiti di insegnare ai bambini esercizi e giochi sportivi e di sviluppare qualità fisiche. Innanzitutto si prevede di familiarizzare i bambini con nuovo materiale, quindi ripetere e consolidare ciò che è già noto e migliorare le capacità motorie esistenti. È più opportuno pianificare in una lezione per insegnare ai bambini le azioni di un tipo di esercizio o gioco sportivo. Ma a volte l'attrezzatura disponibile nella scuola materna e le condizioni per lo svolgimento del processo educativo limitano la possibilità di partecipazione attiva congiunta di tutti i bambini agli esercizi. In questo caso, la parte principale della lezione delinea due tipi di esercizi sportivi. Uno di questi è progettato come leader e, durante l'insegnamento, l'insegnante gli dedica del tempo. Attenzione speciale; il secondo, già noto ai bambini, viene selezionato a scopo di ripetizione e miglioramento. Ad esempio, imparare a girare mentre si guida una due ruote e ripetere l'esercizio del passaggio del volano nel badminton.

Il contenuto della parte principale della lezione può essere molto vario: esercizi, giochi, staffette, ecc. Combina esercizi più intensi con esercizi meno intensi, garantendo un livello ottimale di stress fisico e mentale sul corpo del bambino. I movimenti selezionati sono energici, veloci, richiedono resistenza e aumentano lo stato funzionale del corpo. La durata della parte principale della lezione va dai 12 ai 20 minuti.

In un gioco sportivo, i bambini di solito si lasciano trasportare e si comportano in modo molto emotivo. Pertanto, è importante monitorare il benessere dei bambini in questo modo stress da esercizio sul corpo del bambino non ha superato le sue capacità.

L’obiettivo della parte finale della lezione è ridurre l’eccitabilità generale delle funzioni del corpo e portarlo in uno stato relativamente calmo. Allo stesso tempo, il polso del bambino diminuisce e si avvicina alla normalità. Questa parte della lezione consiste nel camminare in combinazione con esercizi di respirazione, nonché esercizi che aiutano a rilassare diversi gruppi muscolari o giochi tranquilli. Gli esercizi con posizioni statiche prolungate del corpo sono controindicati. La durata della parte finale della lezione nel secondo gruppo junior è di 3 minuti, nel gruppo medio - 4 minuti, nel gruppo senior - 5 minuti.

2. "Primi passi verso la maestria" .

Cos'è la tecnica di gioco

Per giocare con successo a hockey su prato è necessario essere in grado di utilizzare tutte le tecniche di gioco previste e consentite dalle regole della competizione, ad es. avere una buona tecnica di gioco. Molti giocatori principianti sono un po' intimiditi dal fatto che nell'hockey su prato si può giocare solo con un lato del BASTONE. A proposito, questo requisito per la tecnica di gioco sorprende molto spesso coloro che lo apprendono per la prima volta. Cosa puoi fare, le regole sono regole. Dopotutto, nessuno oggi è indignato dal fatto che nel calcio non si può giocare con le mani, nella pallavolo non si può giocare con le gambe e le regole del basket vietano ai giocatori di correre per il campo tenendo la palla in mano. mani. Inoltre, quanto più difficile è il compito, tanto più interessante è risolverlo. Ma quale ammirazione suscita il gioco dei veri maestri di hockey su prato, il loro uso magistrale del bastone. E i giovani giocatori, non appena padroneggiano le basi della tecnica, dimenticano presto di usare il lato tondo della mazza, senza riscontrare alcun inconveniente.

Per diventare un vero maestro, un giocatore deve padroneggiare un ampio arsenale di varie tecniche tecniche e metodi per eseguirle, essere in grado di scegliere le tecniche di gioco più adatte o una combinazione di esse per ogni momento del gioco ed eseguirle in modo rapido e preciso . Possiamo valutare l'abilità tecnica dei giocatori osservando la varietà delle tecniche utilizzate nelle diverse situazioni di gioco, la precisione con cui queste tecniche vengono eseguite e se ci sono differenze tra il successo con cui un giocatore di hockey riesce a eseguirle all'inizio e alla fine del gioco, quando è già stanco.

Chiunque abbia visto giocare i giocatori di hockey almeno una volta (lo stesso dei giocatori di football, di pallamano) potrebbe notare quanto siano diverse le azioni dei giocatori in campo e del portiere in campo. Per svolgere i loro compiti utilizzano tecniche diverse, quindi distinguono tra la tecnica dei giocatori di campo e la tecnica dei portieri.

Tutte le tecniche dei giocatori in campo possono essere suddivise in tecniche di attacco e tecniche difensive.

Tecnica di gioco del giocatore di campo

La partita è giocata contemporaneamente da due squadre di 11 giocatori. E c'è solo una palla. E quindi, in ogni momento della partita, solo uno dei giocatori di hockey ha la palla. Ma anche il resto dei giocatori in questo momento partecipa al gioco, risolve i loro problemi di gioco, eseguendo azioni senza palla. Quindi tra le tecniche tecniche ci sono quelle che riguardano il possesso palla (o opposizione ad esso) e tecnica di gioco senza palla.

La tecnica di attacco comprende la tecnica di movimento e la tecnica di gestione del bastone e della palla. Nella tecnica difensiva - tecnica di movimento e tecnica di contrasto al possesso palla. Ciascuno di questi gruppi combina tecniche di gioco che possono essere eseguite diversi modi. Inoltre, la tecnica di ciascuna tecnica è influenzata dalle condizioni della sua attuazione: sia in movimento, con palla ferma o volante, quando l'avversario si trova davanti o di lato, ecc.

Tecnica di attacco

Tecnica del movimento

I movimenti di un giocatore sono le sue azioni quando sceglie un posto in campo. La tecnica di movimento dei giocatori di hockey su prato comprende il seguente gruppo: camminare, correre, saltare, cadere, fermarsi, girarsi, finte. Durante il gioco vengono utilizzati in una varietà di combinazioni. E questo permette ai giocatori di risolvere i problemi di gioco: aprirsi per ricevere la palla, scegliere una posizione, coprire un giocatore, ecc.).

La camminata viene utilizzata dai giocatori di hockey principalmente per cambiare posizione durante le pause, per modificare il ritmo del movimento in combinazione con la corsa. Il gioco utilizza la camminata regolare e laterale. I giocatori si muovono a faccia in giù o all'indietro.

La corsa è il principale mezzo di trasporto nell'hockey su prato. I giocatori di hockey utilizzano diverse tecniche di corsa: regolare, all'indietro, a passo incrociato, con cambio di velocità, in linea retta e con cambio di direzione.

La corsa regolare viene utilizzata dai giocatori di hockey per raggiungere uno spazio libero, inseguire un avversario, ecc. La corsa a passo incrociato viene utilizzata per cambiare la direzione del movimento, quando si scatta da un punto a un lato, dopo aver effettuato le svolte. Correre con i passi laterali può essere utilizzato per assumere la posizione più vantaggiosa sul campo di gioco (quando si sceglie un punto di partenza e di apertura, quando il difensore protegge l'attaccante).

Le fermate sono mezzi efficaci cambiamenti nella direzione del movimento. Dopo aver completato una sosta, spesso segue uno scatto (sia senza cambio che con cambio di direzione), uscendo a destra o a sinistra. Esistono due tipi di arresti: salto e affondo. Gli arresti sono solitamente seguiti da movimenti rapidi, quindi la posizione di arresto finale dovrebbe essere la posizione di partenza per i movimenti successivi del giocatore di hockey.

Le finte sono movimenti ingannevoli volti a ingannare un avversario e vincere un duello in un episodio di gioco. Muoversi campo da gioco, i giocatori attaccanti utilizzano le finte soprattutto per liberarsi dalla guardia dell’avversario. In questo caso, possono utilizzare tecniche come una finta con il cambiamento della velocità di movimento e una finta con il cambiamento della direzione del movimento.

Durante il gioco, le tecniche di movimento vengono utilizzate dai giocatori di hockey in varie combinazioni: la velocità del movimento cambia (dal camminare allo strattonare con velocità massima) , la direzione e il ritmo della corsa cambiano, la corsa e la camminata si combinano con il salto, l'arresto e la svolta.

Tecnica di gestione del bastone e della palla

La sezione più importante nell'allenamento dei giocatori di hockey è il controllo del bastone e della palla. Quando si gioca in modo offensivo, significa la capacità del giocatore di hockey di eseguire in modo affidabile e utilizzare efficacemente nel gioco tecniche tecniche come dribbling, spinta, colpo, lancio, clic, arresto, regolazione e finta.

Parlando della tecnica di gestione della palla, non si può non menzionare una componente così importante come "posizione pronta" o l'atterraggio del giocatore. Osserva da vicino il gioco dei principali maestri di hockey su prato: quasi tutte le tecniche tecniche - ricezione, passaggio, contrasto, dribbling - vengono eseguite in una posizione bassa, che fornisce loro un controllo sicuro della palla, un rapido passaggio da un'azione all'altra, e ottima visione del campo. Grande attenzione va posta nello sviluppo di questa componente fin dai primi passi del lungo percorso verso la padronanza tecnica.

La particolarità del gioco dell'hockey su prato è che i giocatori possono eseguire tutte le tecniche tecniche solo con la parte piatta del bastone. A questo proposito, quando giocano la palla, a volte sono costretti a girare il bastone con il gancio rivolto verso il basso. La cosa importante da ricordare qui è che avviene la rotazione del club mano sinistra, UN mano destraè solo "guida" , sostiene il club, ma non partecipa alla sua rotazione.

Ciò introduce alcune difficoltà nell'esecuzione di tutte le tecniche tecniche, poiché riduce la possibile area di contatto della lama della mazza con la palla. Pertanto, quando parliamo di tecniche di gioco, useremo termini come eseguire una tecnica con "comodo" da entrambi i lati "scomodo" (cioè con la mazza rivolta verso il basso) lati.

Di grande importanza per la corretta attuazione delle tecniche tecniche è il

3. Lezione pratica di hockey su prato.

L'obiettivo è studiare e migliorare il dribbling della palla.

Parte preparatoria.

Jogging leggero, esercizi generali di sviluppo, esercizi di corsa.

Gioco all'aperto "Semaforo". Tutti i giocatori si trovano in campo in ordine casuale. A casa del presentatore (all'allenatore)- tre carte (tre caselle di controllo, ecc.) colori differenti. I giocatori osservano attentamente il colore della carta sollevata dal leader: rosso: devi fermarti, giallo: corri sul posto, verde: corri in avanti accelerato.

Parte principale.

Esercizio 1: "Muro Cinese" .

Tutti i giocatori hanno mazze e palle, solo l'autista

Mazza da hockey. I giocatori iniziano simultaneamente a dribblare la palla, provandoci

portare la palla oltre la linea segnata dai pali.

L'autista cerca di portare via la palla.

Il giocatore a cui è stata tolta la palla diventa anche l'autista. A poco a poco, il numero di conducenti aumenta e il numero di giocatori con palline diminuisce. Vince l'ultimo giocatore rimasto con la palla.

Esercizio 2: Staffetta.

Tutto il gruppo viene diviso in tre partecipando alla staffetta “Shuttle” con dribbling della palla.

Esercizio 3: "In piazza".

Eseguito in coppia. Giocatore A con palla, giocatore B senza palla. I giocatori iniziano allo stesso tempo. "A" palleggia la palla, muovendosi lungo il quadrato interno. "B" - in termini di aspetto. Vince il giocatore che arriva per primo al traguardo.

Un gioco "Minihockey 2*2" .

Sul sito sono installati 4 cancelli (vengono utilizzati supporti di 2 colori). Ogni coppia difende una porta del proprio colore e attacca la porta della coppia avversaria.

Parte finale.

Jogging leggero, esercizi di flessibilità e rilassamento.