", "" utt. Es ļoti bieži pievēršos šim jēdzienam, un būtu negodīgi nerakstīt rakstu par indivīda pašpietiekamību. Iedomājies, ka kāds ienāk tavā dzīvē ar savu valdnieku un sāk mērīt tā vērtību vai pareizību, kritizē tavu rīcību un – kāda būs tava reakcija? Vai tu metīsies mainīt savu dzīvi pēc viņa pavēles, noslēpumainā revidenta autoritātes saspiesta? Vai tu iegrūdīsi viņa valdnieku tūplī un sūtīsi ceļā, vai arī mierīgi turpināsi dzīvot tā, kā dzīvoji, ignorējot krāpnieku?

Kas ir pašpietiekamība

Vispārīgā nozīmē pašpietiekamība ir spēja pašiem tikt galā visās dzīves jomās: baiļu neesamība (jūs jūtaties ērti vienatnē), spēja nodrošināt sevi ar visu nepieciešamo. Tā kā šī koncepcija ir sarežģīta, pašpietiekamībai ir vairāki līmeņi:

• Ekonomisks: pats vari pabarot, apģērbt un veikt visas citas nepieciešamās manipulācijas.
• Psiholoģisks: tev patīk būt kopā ar cilvēkiem, bet tu skaidri saproti, ka bez šīs komunikācijas dzīvosi laimīgi – nekādas psiholoģiskas atkarības no apkārtējiem.
• Sociālie pašpietiekamība nozīmē, ka esat atradis sevi šajā pasaulē un plaukst.

Veselīgu pašpietiekamību nevajadzētu jaukt ar bailēm no pieķeršanās vai sociālās fobijas. Cilvēks, kurš īpaši veido savu dzīvi, lai nepieķertos cilvēkiem, jo ​​baidās tos pazaudēt, nav pašpietiekams cilvēks. Kas attiecas uz zemes, materiālo pašpietiekamību, tad noteikt un saprast, vai esi pašpietiekams cilvēks, nav grūti: cilvēks, kurš sevi nodrošina ar mājokli, naudu, pārtiku, kurš pats organizē savu dzīvi, tāds arī būs.

Psiholoģiskā pašpietiekamība

Pārējie divi līmeņi ir daudz sarežģītāki un cilvēks ne vienmēr var objektīvi novērtēt savu pašpietiekamības līmeni. izdomāsim - psiholoģiskās pašpietiekamības iezīmes ir:

• Spēja pieņemt lēmumus patstāvīgi, balstoties uz savu spriedumu. Tas nenozīmē, ka cilvēks neuzklausa citu padomus, bet galīgais lēmums vienmēr ir viņa, un padoms ir tikai...
• Neatkarība no citu cilvēku piekrišanas un viedokļiem. Tas nozīmē, ka jūs pilnībā pieņemat savas darbības, un citu cilvēku, neatkarīgi no tā, vai tie ir tuvi vai nepazīstami cilvēki, apstiprināšana vai noraidīšana neietekmē jūsu lēmumus.
• Neatlaidība jautājumos par sevi – ja tev riebjas kaut ko darīt, tu atsakies; ja jūs neatbilstat citu cerībām, problēma nav jūsos, bet gan nepamatotās cerībās, un jūs to saprotat. Ja esi atradis savu ceļu un esi apņēmības pilns iet pa to, nenododot sevi, tu esi psiholoģiski pašpietiekams.

Pašpietiekamības evolūcija

Ir skaidrs, ka cilvēki nepiedzimst pašpietiekami, bet kļūst par tādiem, kļūstot vecākiem un viņu dēļ attīstību. Eksperimentējam, atrodam savējo, un tas viss ietekmē mūsu pašpietiekamību. Cilvēka sociāli pašpietiekama stāvokļa posmi lielākajai daļai cilvēku ir aptuveni vienādi:

• Pirmkārt, mēs pievienojamies dažādām grupām, cenšoties atrast sevi – tās ir minigrupas universitātē, dažādas subkultūras un tendences, grupas. Šeit jūs varat atļauties doties tur, kur dodas visi citi.
• Tad, atklājuši, kas mēs esam, mēs to atklāti paziņojam pasaulei un meklējam sev līdzīgus. Tiek veidotas jaunas domubiedru grupas. Šis ir posms, kurā mēs spilgti izpaužamies izskats, uzvedība, ceļojumu vietu un lasāmo grāmatu izvēle.
• Nākamais attīstības posms ir tādu cilvēku organizācija kā mēs, piemēram, veidojot savu biznesu ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Tagad, būdams vadītājs, cilvēks var atļauties vēl vairāk atšķirties no visiem pārējiem, darīt visu, ko vēlas – pat iet tur, kur dara visi, ja viņš to vēlas. Šajā posmā cilvēks jau labi pazīst sevi, pieņem sevi un mīl sevi tādu, kāds viņš ir, tāpēc viņš nebaidās saplūst ar pūli, jo viņš var būt daļa no tā, vai arī viņš var būt pašpietiekama persona starp pūli, pat ja jūs to nevadāt.

Kāpēc kļūt pašpietiekamam? Jā, vismaz tāpēc, lai kļūtu laimīgs. Cilvēks, kurš ir atkarīgs no apkārtējiem cilvēkiem, nevar vadīt savu dzīvi, tāpēc viņam neizbēgami ir jāpiepilda citu vēlmes, jāpielāgojas, jāpielāgojas, lūdzu. Kāda tur laime? Mēs neapgalvojam, ka galvenais laimes nosacījums ir pilnīga neatkarība, taču pat bez brīvības nevar būt ne runas par laimi. Tomēr pāriesim pie pašpietiekamības, kas var būt pilnīga vai daļēja atkarībā no tā, cik dzīves līmeņus tas aptver.

Rīsi. Kā kļūt pašpietiekamam?

ekonomiskā pašpietiekamība

Par pašpietiekamu ekonomiskā ziņā var uzskatīt tikai tādu cilvēku, kurš spēj pilnībā nodrošināt sev normālu un diezgan komfortablu eksistenci.

psiholoģiskā pašpietiekamība

Pašpietiekamība psiholoģiskā līmenī nenozīmē, ka būtu jāizvairās no saskarsmes ar cilvēkiem. Tas viss nav tik drastiski. Ja jums ir psiholoģiska pašpietiekamība, jūs varat gūt lielu prieku no saziņas ar citiem cilvēkiem, taču jūs neesat atkarīgs no šīs komunikācijas, tas ir, jūs varat pilnībā iztikt bez tā. Psiholoģiski pašpietiekamam cilvēkam nekad nav garlaicīgi vienam pašam ar sevi.

sociālā pašpietiekamība

Lai iegūtu sociālo pašpietiekamību, ir nepieciešams, tas ir, pilnībā jāveido indivīds ar profesiju, darbu vai savu biznesu.

finansiālā pašpietiekamība

Ja tu spēj nopelnīt tik daudz naudas, cik tev vajag, tad tu jau esi pašpietiekams.

Ja nolemjat kļūt pašpietiekams, tad iepazīstieties ar soļiem, kas jums būs jāveic. Tātad.

1. darbība. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir atrast sev piemērots darbs. Turklāt prestižu vai ienākumus nevar izmantot kā kritēriju. Galvenais, uz ko jums jākoncentrējas, ir savas prasmes un aizraušanās. Ja jūsu darbs tiek veikts viegli un tajā pašā laikā sagādā prieku, tad jums ir garantēta pienācīga peļņa, par to nav šaubu. Un tas ir ceļš uz finansiālo neatkarību.

2. darbība. Pieejiet ar pilnu atbildību sociālajam lokam, kurā esat spiests atrasties. Nežēlīgi pārtrauciet tos sociālos sakarus, kas iztukšo enerģiju vai liek justies atkarīgam. Nav nepieciešams atteikties no visiem draugiem, gluži pretēji, jūs varat un vajadzētu sazināties, bet bez fanātiskas nodošanās un bez vēlmes jūs patiksiet visiem.

3. darbība. Lai sasniegtu ekonomisko pašpietiekamību, kādu laiku jāpadzīvo vienam. Ja jums nekad iepriekš nav nācies būt vienam un jūs baidāties no paša fakta, ka visi mājsaimniecības darbi būs jāveic pašam, tad vēl jo vairāk ir vērts veikt šādu eksperimentu. Var ticēt, ka vientulība atklāj lietas, par kurām cilvēks pats līdz šim nebija aizdomājies. Un cik daudz brīva laika parādās! Un režīmu var organizēt tikai tā, kā pašam patīk. Ir tik daudz priekšrocību, taču tā ir tikai aisberga redzamā daļa.

4. darbība. Pašpietiekams cilvēks ne tikai patstāvīgi pieņem visus svarīgos lēmumus, bet arī uzņemas par tiem pilnu atbildību. Šeit nav iespējams aizbēgt; jūs nevarat paslēpties aiz kāda cita muguras. Bet atlīdzības saņemat tikai jūs, un jums tās nav jādalās ne ar vienu.

5. darbība. Ja jūs nolemjat uzņemties atbildību par savu dzīvi, iemācieties izvirzīt mērķus, jo jūs dzīvojat uz šīs zemes iemesla dēļ. Tagad jums ir jāizlemj, uz kuriem krastiem peldēt un ko meklēt. Tātad, sapņojiet, plānojiet un uzdrošinieties, jūs esat.

6. darbība. Vai tavā dvēselē rosās neliels šaubu tārps? Jums nevajadzētu viņu barot, pretējā gadījumā viņš uzreiz izaugs par veselīgu tārpu un gribēs visu komandēt pats. palika tajā iepriekšējā dzīvē, kurā bijāt atkarīgs no apstākļiem un citu cilvēku gribas, tas ir, vājš.

7. solis. Neļauj sev klausīties, ko citi domā par tavu pašpietiekamību, lai tikai saskrāpētu mēli. Vai viņi tevi lamā vai slavē, tagad pa lielam ir pilnīgi vienalga, tu esi ieguvis pilnīgu neatkarību, vari atļauties svētkus - savu neatkarības dienu.

Vai esat izbaudījuši dvēseles un ķermeņa svētkus? Vai esat iemācījušies dzīvi un apstākļus pakārtot savai gribai? Vai esat kļuvis pašpietiekams? Ja uz visiem šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, jums ir jāvirzās tālāk, jo attīstības apturēšana vienmēr ir regresija. Ir pienācis laiks pāriet uz nākamo soli, kur jums ir jārūpējas par citiem.

14.04.2014 9444 +14

Visi cilvēki kādā dzīves posmā domā par savu neatkarību. Viņi sapņo par brīvību un neatkarību, kas novedīs pie pašpietiekamības.

Tikai daži cilvēki zina, kas tas ir pašpietiekamība. Šī īpašība ir raksturīga pilntiesīgiem un neatkarīgiem cilvēkiem, kuri var nodrošināt sev iztiku un nerisina savas problēmas uz citu cilvēku rēķina.

Vārda pašpietiekamība nozīme

Domājot par pašpietiekamības jēdzienu, var iedomāties pašpārliecinātu, spēcīgu un pievilcīga personība. Tomēr ir vērts atšķirt brīžus, kad viņai atbalsts nav vajadzīgs vai arī no tā izvairās par katru cenu. Galu galā palīdzības pieņemšana nenozīmē būt vājam.

Pašpietiekamības semantiskais jēdziens ir diezgan vienkāršs. Pašpietiekamība ir tad, kad cilvēkiem pietiek ar sevi tik daudz, ka notiek viņu mijiedarbība ar sabiedrību Ikdiena bez nopietnas ārējas ietekmes.

Autarkija ir Vikipēdijas pašpietiekamības termins, kas ir tulkots no grieķu valoda nozīmē "valsts ekonomikas attīstību, koncentrējoties uz sevi". Tas nozīmē, ka neatkarīgi no situācijas viņa ne uz vienu nepaļausies. Šis termins attiecas uz cilvēkiem, sabiedrību vai sistēmu.

Pašpietiekamas personības atšķirīgās iezīmes

Pašpietiekams cilvēks precīzi zina, ko viņš vēlas un kā to sasniegs. Viņai nav vajadzīga palīdzība vai padoms, kā rīkoties konkrētajā situācijā. Viņa rīkojas neatkarīgi un novērtē savu rīcību. Lai gan viņa uzklausa citu cilvēku padomus, jo tie ir vērtīgi, pēdējo izvēli viņa patur sev.

Vēl vienu raksturīga iezīme ir pašcieņa. Cilvēks ciena sevi, zina savu vērtību un pieprasa tādu pašu attieksmi no citiem. Pašpietiekami cilvēki nav snobi un ciniķi, un viņi necieš no augsta pašcieņas.

Pašpietiekams cilvēks jūtas ērti vienatnē. Viņa to izbauda. Viņai nekad nav garlaicīgi vai vientuļa. Viņa vienmēr atradīs kaut ko interesantu, ko darīt. Pat ja viņš to neatradīs, viņš izbaudīs mieru un klusumu. Mēdz teikt, ka šādi cilvēki visu mūžu mierīgi dzīvo vieni. Lai gan viņiem ir daudz paziņu un draugu, ar kuriem viņš pastāvīgi sazinās.

Jebkurā vecumā vientuļi vai neprecēti pašpietiekami cilvēki jutīsies ērti. Viņi nevēlas būt tādi kā visi citi, viņi nevēlas dzīvot pēc standartiem.

Atšķir pašpietiekamu personību un attieksmi pret kritiku. Kad pašpietiekami cilvēki pauž neapmierinātību ar kaut ko, viņi reaģē adekvāti. Viņi klausīsies, domās par teikto un ņems vērā. Tomēr viņi neiesaistīsies konfliktu strīdos.

Pašpietiekami cilvēki nekad neskauda. Viņi ir apmierināti ar to, ko paši spējuši sasniegt. Cilvēki apzinās savas stiprās un vājās puses un apzinās kļūdas un nepilnības. Viņi tos uzskata par pašsaprotamiem, tāpēc viņi neko nepārtaisīs.

Tikai pārkāpuma gadījumā psiholoģisks komfortu viņi rīkosies, lai lietas mainītu. Cilvēki nav slinki, bet vienkārši neuzskata par nepieciešamu kaut ko darīt, jo viņiem tas nav vajadzīgs.

Pašpietiekamība attiecas uz pozitīvs rakstura iezīmes. Tas palīdz sajust un atrast savu vietu dzīvē, mīlēt un cienīt savus tuviniekus un būt atbildīgam jebkurā situācijā. Pašpietiekami cilvēki ir pilnvērtīgs personība.

Pašpietiekamības fiziskā puse

Tiem, kas nolemj kļūt pašpietiekami, vispirms jāiemācās būt neatkarīgiem ikdienas lietās. Un tas nozīmē, ka jums ir jādzīvo bez neviena palīdzības. Nepieciešams pelnīt iztiku. Mūsdienu cilvēki mums vajag pārtiku, pajumti, sadzīves preces. Papildus minimālajām lietām indivīdiem ir daudz nopietnākas vajadzības, kas prasa finanšu ieguldījumus.

Šim nolūkam jums būs nepieciešams materiāls pašpietiekamība. Viņa ir tā, kurai ir svarīgs kad daži cilvēki ir atkarīgi no citiem.

Iekšējā pašpietiekamība

Neskatoties uz to, ka materiālā puse ir liela nozīme cilvēku dzīvē viņiem ir grūti iztikt bez konstantes komunikācija. Ja cilvēks nevar nodzīvot pat dienu viens, tad par kaut kādu pašpietiekamību nevar būt ne runas.

Ja šeit hobijs, nebūs garlaicīgi – šādi dzīvei pieiet pašpietiekami cilvēki. Viņi var viegli būt vienatnē ar sevi un tajā pašā laikā neizvairīties sazināties ar citiem cilvēkiem.

Pašpietiekamības priekšrocības

Pašpietiekamība sniedz daudz priekšrocību katram no mums. Tas ir sākums harmonisku un laimīga dzīve. Turklāt pašpietiekami cilvēki mēdz:

Bieži sabiedrībā nepieņemt pašpietiekamas personas. Galu galā tos ir grūti pārvaldīt, jo tie nav jutīgi pret standarta sociālo spiediena sviru ietekmi. Tāpēc atkarīgie indivīdi izjūt diskomfortu.

Kā veidojas pašpietiekams cilvēks?

Pieņemot lēmumu kļūt par pašpietiekamu, jums ir jāapzinās vairākas šī procesa neatņemamas sastāvdaļas. Šī personība:

• Tiecas uz izcilību;
• Iegūst jaunas zināšanas;
• Asina vecās prasmes;
• Uzlabo jūsu dzīvi.

Cilvēki, kas sasnieguši noteiktus augstumus un kļuvuši pašpietiekami, nolemj atpūsties, lai izbaudītu sasniegto. Šajā brīdī var rasties veselības problēmas un viņiem kļūs garlaicīgi. Nav tiekšanās pēc pilnības - attīstās nožēlojamais, atkarīgais stāvoklis.

Ceļš uz pašpietiekamību nav viegls. Tomēr jums ir jāveic noteiktas darbības. Šim nolūkam tiek noteikts mērķi un vadlīnijas tuvākajai nākotnei. Galvenais neizvirzīt globālus un neiespējamus mērķus, citādi var nākties vilties. Tas palīdzēs soli pa solim sekot visam procesam, vienlaikus risinot vienkāršas, bet ļoti noderīgas problēmas.

Jums jābūt gatavam tam, ka būs grūti atbrīvoties no veciem ieradumiem un pieķeršanās. Pārmaiņas ir smagas, un izjust nepieciešamību pēc pārmaiņām ir vēl grūtāk. Cilvēkiem, kuri nolemj kļūt pašpietiekami, būs grūti, taču rezultāti pārsniegs visas cerības.

Monētas otra puse

Pārliecināti cilvēki vienaldzīgs ko citi par viņiem domā. Viņi jau ir pašpietiekami. Tomēr katrs šo raksturlielumu mēra atšķirīgi. Piemēram, skolotājs, kuram ir labākā klase skolā, cieņa no kolēģiem un augsta alga - profesionāli pašpietiekams. Ikvienam, kurš audzē un pārdod ziedus, ir arī šī īpašība.

Turklāt ir arī personisks pašpietiekamība. Tas varētu būt izskatīgs jauneklis, kurš ir finansiāli neatkarīgs un visu sasniedzis saviem spēkiem. Viņam ir daudz fanu, viņš pastāvīgi maina meitenes. Vēl viena iespēja ir vienkāršs puisis, kurš ir iemīlējies, laimīgs un pārliecināts par savu izvēli. Vai arī labs ģimenes cilvēks, kurš pelna lielu naudu un mīl savu sievu un bērnus. Katram no viņiem ir personīgā pašpietiekamība.

Vai jums ir jākļūst par pašpietiekamu cilvēku?

1. Pašpietiekams cilvēks ir pilnīgi neatkarīgs gan ārēji, gan iekšēji.
2. Šādi cilvēki var dzīvot vieni, bet viņiem patīk būt vienatnē ar sevi.
3. Viņi bauda dzīvi neatkarīgi no ārējo faktoru ietekmes.
4. Viņi zina, kā saglabāt kontroli pār savu garīgo labklājību.
5. Viņi dzīvo harmonijā ar iekšējo un ārējo pasauli.

Šīs raksturīgās iezīmes ir raksturīgas tikai patiesi pašpietiekamiem cilvēkiem. Tomēr jums nevajadzētu to mācīties no tiem, kuri cenšas sevi parādīt kā ekspertus. Jāatceras, ka katrs cilvēks ir unikāls un neatkārtojams, tāpēc nevajag kādu atdarināt. Katram ir savs veids, kā izprast sevi. Mīlestība un nauda nepalīdzēs, kamēr cilvēki nesapratīs, cik ļoti viņiem ir nepieciešams, lai viņi būtu laimīgi.

Esiet pašpietiekams cilvēks

Sh kola ir vieta, kur bērns pavada ievērojamu savas dzīves periodu un lielākā daļa dienasgaismas stundas. Kad bērni pirmo reizi nāk uz skolu, viņi sagaida no tās kaut ko jaunu un neparastu. No vienas puses, tas biedē, no otras – pievelk un pievelk. Mācībspēku uzdevums ir padarīt dzīvi aizraujošu, pozitīvi virzītu un interesantu.

Diemžēl skolas vidē “mācību grupa” visbiežāk apzīmē kādu formālo izglītību, kuras galvenais mērķis ir apmeklēt izglītojošas aktivitātes un iegūt labas atzīmes. Šajā gadījumā rodas jautājums: kāpēc bērns iet uz skolu? Vai skolēns apmeklē “izrādi”, atzīmes dēļ vai apzināti, lai iegūtu nepieciešamo izglītību?

Skolēna interese par izglītības procesu lielā mērā ir atkarīga no visas klases attieksmes pret viņu. Pozitīvo un negatīvo tendenču izplatība ir atkarīga no komunikācijas saišu attīstības pakāpes iekšienē skolas komanda. Atbildība par savu nākotni izriet no apziņas par izredzēm, ko skola pavērs jūsu bērnam. Bērnam ir jāsaprot, kāpēc viņš mācās un ko viņš var sagaidīt no šīs izglītības iestādes.

Ir iespējams veidot nepieciešamās attieksmes, paaugstināt un nostiprināt izglītības motivāciju, palīdzēt skolēnam atrast savu vietu kolektīvā un, visbeidzot, dot ieguldījumu paša kolektīva veidošanā, ar vēlmi mācīties un mācīties konkrētā izglītības iestādē, ar palīdzību komandas saliedēšanas apmācībā.

Komandas veidošanas apmācības var iedalīt vairākos galvenajos veidos:

Informācijas apmācības,

Uzvedības treniņi,

Sevis apzināšanās un personas identifikācijas apmācība.

Informatīvie treniņi komandas saliedēšanai. Šāda veida komandas veidošanas apmācības mērķis ir iepazīstināt studentus un informēt viņus par uzvedības noteikumiem grupā, kurā viņi atrodas. Šādu apmācību galvenais mērķis ir noteikt ietvaru grupu pārstāvju mijiedarbībai. Viņiem tiek noskaidrots galvenais mērķis, kuram viņi ir pulcējušies, tiek deklarēti viņu mijiedarbības noteikumi un tiek piedāvāti uzdevumi šo noteikumu izpratnei. Galvenie jautājumi, uz kuriem atbild treneris: kur? Kad? Par ko? Pēc kādiem noteikumiem?

Komandas veidošanas treniņu līmeņa piramīda

Šādas apmācības piemērs varētu būt pagaidu redkolēģijas izveide vienreizējai žurnāla Graduate Journal publikācijai. Treneris pulcē puišus, kuri vēlas izmēģināt spēkus žurnālu izdošanā. Noskaidro viņiem žurnāla izveides mērķi, nosaka laika posmu, kurā tas jāizveido. Pirms atbildes uz turpmākajiem jautājumiem viņš aicina bērnus kolektīvi risināt situācijas problēmu, kuras mērķis ir izprast žurnāla veidošanas normas. Strādājot pie uzdevuma, treneris vēro puišu diskusiju un pieņem lēmumu par to, kurš kādu lomu ieņems redakcijā. Diskusijas noslēgumā viņš atbild uz jautājumiem, informē puišus par savu lēmumu un kādas funkcijas viņi veiks.

Uzvedības komandas veidošanas treniņi. Tos var uzskatīt par komandas veidošanas informatīvo apmācību turpinājumu vai virsbūvi. Trenera uzdevums šeit ir ne tikai informēt dalībniekus par viņu mijiedarbības noteikumiem, mērķiem un robežām, ne tikai tos noskaidrot, bet arī izspēlēt pareizās uzvedības stratēģijas komandas vidē. Galvenie jautājumi, uz kuriem atbild treneris: ko darīt? Kā? Kā?

Iepriekšējā piemērā ar redakciju treneris tikai informē puišus par to, kurš kādu funkciju pildīs un kāda būs viņa loma žurnāla veidošanā. Uzvedības apmācībā treneris bērniem izskaidro, kas jādara, pildot savas funkcijas, un palīdz izspēlēt svarīgākos punktus, kam jāpievērš uzmanība žurnāla tapšanas procesā. Piemēram, viņš varētu ieteikt lomu spēle un izveidojiet mini žurnālu tieši šeit un tagad, kā daļu no izglītības apmācības. Vai arī palūdziet viņiem iedomāties vissarežģītākās situācijas, ar kurām viņi var saskarties, un kas (kas) var viņiem palīdzēt vai traucēt. Trenera darbs būs vērsts uz efektīvas mijiedarbības modeļa izveidi šo bērnu grupā, uz tiem uzvedības modeļiem, kurus viņi var un izmantos mijiedarbībā savā starpā un ar ārējo vidi (skolotāji, vecāki, citi skolēni utt.). ).

Komandas veidošanas treniņi , režisēts par pašapziņu Un pašidentitāte katrs atsevišķais grupas dalībnieks un visa grupa kopumā ir virsbūve pār diviem iepriekšējiem veidiem. Tos efektīvi izmanto tādu problēmu risināšanā kā skolēnu izglītības motivācijas aktualizēšana, izglītības iestādes vērtības radīšana viņu acīs, savas vietas un lomas izpratne komandā, studentu līderpozīcijas veidošana u.c.

Galvenie jautājumi, ar kuriem treneris strādā, ir kāpēc? Par ko? Kas šajā situācijā ir vērtīgs? Kas es esmu? Kas priekš manis ir šī grupa? Trenera darbs šeit notiek audzēkņu vērtību orientāciju un pašidentitātes līmenī (sk. attēlu). Šādā apmācībā nav uzdevuma “izspēlēt” adekvātas uzvedības modeļus jebkurā situācijā. Tie nav primārie. Svarīgi ir aktualizēt katra skolēna ideoloģisko līmeni un veidot kolektīvās eksistences vērtību kopējam pašattīstības un pašaktualizācijas mērķim.

Lai veiksmīgi vadītu šādas apmācības, ir ļoti svarīgi izmantot uz risinājumu orientētu pieeju. Uz problēmu orientēta pieeja palīdz pamanīt, kas ir jākoriģē un jālabo, uz risinājumu orientēta pieeja palīdz veidot konstruktīvu mijiedarbības ceļu, iezīmēt perspektīvas un formulēt mērķus.

Īpaši jaunajam liceja klašu uzņemšanai (GOU “Lyceum Nr. 1535” Maskavā) mēs izveidojām trešā veida komandas saliedēšanas apmācību.

Pabeidzot šādas apmācības, studentam ir zināt :

Kā sauc katru no viņa klasesbiedriem, kas piedalās šajā apmācībā;

Mērķi un uzdevumi, kas saistīti ar tālākām mācībām skolā, savējo un katra klasesbiedru;

Kādas lomas pastāv grupas mijiedarbībā, lomu priekšrocības un trūkumi;

Veiksmīgas mācīšanās stratēģija skolā.

Pamatojoties uz mācību materiāliem, studentiem vajadzētu būt spējīgam :

Sekojiet līdzi, kādu lomu viņi ieņem grupā;

Izstrādāt stratēģiju veiksmīgai mācīšanās procesam skolā (tajā skaitā komunikatīvā mijiedarbībā mācību grupā);

Pārdomājiet komunikatīvos un personīgos procesus, kas notiek grupā.

Skolēniem obligāti ir prasmes komunikatīvā mijiedarbība grupā, kas saistīta ar izglītības procesu. Turklāt puišiem ir jāapzinās iespēja un realitāte mainīt un pārveidot situāciju savā komandā klasē, katram ir jābūt atbildīgam par to, kas notiek ar viņu un viņa klasesbiedriem.

APMĀCĪBU PROGRAMMA

Kopējais apmācības laiks ir 5–5,5 akadēmiskās stundas. Pēc apmācībām vēlams pavadīt nodarbību par mācību laikā aktualizētajām tēmām.

IEPAZANS

"Gaidību kolekcija"

Mērķi: informācijas vākšana.

Laiks: 10 minūtes.

Aplī katrs dalībnieks izsaka savas cerības no apmācībām.

"Sniega bumba"

Mērķi: iepazīstinot studentus savā starpā un pasniedzēju ar studentiem; apkopot informāciju par raksturlielumiem, ko skolēni sev piešķir.

Laiks: 10 minūtes.

Katrs no apļa dalībniekiem atkārto iepriekšējo dalībnieku vārdus un beigās savu, pievienojot tam īpašības vārdu. Piemēram: "Vanja ir letarģiska, Saša ir gudra un Maša ir mīļa." Pēdējais dalībnieks atkārto visu iepriekšējo vārdus un nosauc savējos.

"Tie, kas mainās..."

Mērķi: stiprināt grupas dinamiku; Apmainiet skolēnus ar nākamo uzdevumu.

Laiks: 5 minūtes.

Treneris lūdz vienam brīvprātīgajam ierasties apļa centrā. Viens krēsls tiek noņemts. Piemēram, vadošais brīvprātīgais saka: "Tie, kam patīk ananāsi, mainās." Visiem ir jāmainās vietām. Bez krēsla palikušais brauc.

“Es un tu otrādi”

Mērķi: sīkāka liceja savstarpēja iepazīšanās; līdera un sekotāja pozīcijas diagnostika apakšgrupās.

Laiks: 30 minūtes.

Apmācības dalībnieki tiek sadalīti pa pāriem. 3-5 minūtes katrs stāsta par savas dzīves nozīmīgākajiem brīžiem. Tālāk visi dalībnieki apvienojas kopīgā lokā. Divi brīvprātīgie dodas uz apļa centru un runā viens par otru, mainoties vietām. Piemēram: Maša apsēžas uz krēsla, Saša stāv aiz viņas un sāk runāt par Mašu pirmajā personā.

Mini koplietošana

Mērķi: emocionāla reakcija; lomu pozīciju primārā analīze ("līderis / sekotājs").

Laiks: 5 minūtes.

Notiek brīvā režīmā.

1 stunda.

Pārtraukums - 10 minūtes.

GALVENĀ VIENĪBA

"Pildspalvas"

Mērķi: grupas dinamikas nostiprināšana pēc pārtraukuma; komandas mijiedarbības stratēģiju izstrāde; klases patstāvīgas mijiedarbības stratēģijas meklējumi komandā; ķermeniski netieša viena otra sajūta.

Laiks: 15 minūtes.

Jums jāņem pildspalvas. Apvienojieties pa pāriem. Turot rokturus tikai ar rādītājpirkstiem, jums vienlaikus jāapsēžas un jāstāv kājās, nenolaižot rokturus. Pēc tam to pašu vingrinājumu veic trīs cilvēki. Nākamajā posmā to pašu vingrinājumu veic visa klase.

Individuāls uzdevums

Mērķi: koncentrējoties uz saviem mērķiem, kas saistīti ar mācībām licejā.

Laiks: 10 minūtes.

Katrs no apmācību dalībniekiem tiek aicināts pilnīgā klusumā uzrakstīt eseju par tēmu “Kāds būs manas izglītības rezultāts licejā?”

Mazo grupu darbs

Laiks: 20 minūtes.

Apmācību dalībnieki veido nelielas piecu cilvēku grupas un dalās savās pārdomās par iepriekšējā uzdevuma tēmu. Turklāt viņiem ir jānosaka 5 vispārīgi mācību mērķi, kas ir visnozīmīgākie ikvienam mazajā grupā.

Vispārēja koplietošana

Mērķi: koncentrēties par kopīgiem mērķiem; sastāda vispārīgu apmācību mērķu (rezultātu) sarakstu licejā noteiktai mācību grupai; emocionāla reakcija.

Laiks: 15 minūtes.

Viens cilvēks no grupas nosauc un pamato izvirzītos mērķus. Katrs nākamais runātājs neatkārto jau minētos mērķus, viņa runa notiek papildus režīmā.

Koplietošanas rezultāts: vispārīgs apmācības mērķu (rezultātu) saraksts noteiktas izglītības grupas licejā kopumā.

Laiks šai apmācības daļai: 1 stunda 10 minūtes.

Pārtraukt- 20 minūtes.

"Braust ar aizvērtām acīm"

Mērķi: komandas mijiedarbības stratēģiju izstrāde; mērķa nokārtošana un vērtību attiecības; klašu vadītāju apzināšana; komandas attiecību vērtības noteikšana.

Laiks: 30 minūtes.

Vingrinājumu sagatavo treneris iepriekš. Robežlīnijas tiek pielīmētas trīs līdz četrus metrus viena no otras. Starp tām soli izmērā haotiskā secībā pie grīdas pielīmētas A4 lapas. Skolēniem tiek lūgts samaksāt par pirmo, otro, trešo. Tālāk skolēni tuvojas vienai no līnijām.

Instrukcijas:“No šī brīža biedriem numur trīs ir aizvērtas acis un viņi nevar runāt. Visai klasei jānokļūst no punkta A uz punktu B. Tagad jūs atrodaties punktā A. Starp līnijām ir izciļņi. Jūs varat tikai uzkāpt uz tiem. Ja kāds “nokrīt” no izciļņa, visa klase atgriežas punktā A un atsāk kustēties. Ja tiek pārkāpti citi noteikumi, arī klase atgriežas un sāk uzdevumu no jauna. Uzdevums tiek uzskatīts par pabeigtu, kad visa klase atrodas punktā B.

Šērings

Mērķi: emocionāla reakcija; attiecību noskaidrošana; optimālo grupu mijiedarbības stratēģiju noskaidrošana; koncentrējoties uz tēmu “komanda”: ​​pārejot uz tēmu “mana loma komandas darbā”.

Laiks: 10 minūtes.

Iespaidu diskusija. Kā tas bija? Kas strādāja/neizdevās un kā? Kas jums palīdzēja/traucēja sasniegt mērķi? Kā ir būt komandai? Ko jūs esat gatavs no turpmākās pieredzes pārņemt nākamajā vingrinājumā, studijās, savā turpmākajā dzīvē?

Prāta vētra.
Tēma "Ideāls vadītājs"

Mērķi: ideāla vadītāja īpašību apraksts; atbalsta un savstarpējā atbalsta tēmas aktualizēšana, vadītāja loma kolektīvā; visu iegūto zināšanu kopuma atjaunināšana; praktizēt grupas darba iemaņas; patstāvīga grupu darba pabeigšana; lomu sadalījumu diagnostika grupā; potenciālā līdera identificēšana.

Laiks: 20 minūtes.

Nepaskaidrojot, kas ir “prāta vētra”, treneris sniedz īsu plānu, kā to vadīt.

1. Iepazīstina ar pamatnoteikumiem:

Nekritizējiet;

Izvirzi fantastiskas idejas, nedomājot par sekām;

Turpināt un attīstīt izteiktās idejas;

Piedāvājiet pēc iespējas vairāk iespēju – jo vairāk ideju, jo labāk;

Domā skaļi.

2. Piedāvājumi sadalīt lomas: sekretārs, laika vadītājs, prezentētājs un ideju ģenerators.

3. Piedāvājumi informācijas pārvaldības plāns prāta vētrā:

Orientēšanās uzdevumā (kopīgo mērķu, nosacījumu, pieejamo resursu precizēšana);

Informācijas vākšana (ideju mētāšana, līdz tās beidzas);

Rezultāta izvērtēšana (saņemto atzinumu un priekšlikumu strukturēšana);

Diskusijas rezumēšana (viedokļi par rezultātu, sava apmierinātības un jēgpilnas produktivitātes novērtējums).

Treneris diskusijas ietvaros izpilda pēdējo punktu.

Treneris diskusijā tieši nepiedalās.

Grupas darba rezultātu prezentācija

Mērķi: prezentēt rezultātus; koncentrēties uz grupu darba vērtību.

Laiks: 10 minūtes.

Viens vai divi cilvēki no grupas prezentē darba rezultātus, pārējie papildina. Treneris uzdod koriģējošus un “paplašinājošus” jautājumus.

Vadītāja izvēles procedūra

Mērķi: izvēles aktualizācija; vadītāja izvēles likumību.

Laiks: 10 minūtes.

Trenere aicina ikvienu uz lapiņas pierakstīt trīs audzēkņu vārdus, no kuriem katrs varētu kļūt par prefektu. Treneris pats saskaita balsis (ar bērniem uz tāfeles).

Dienas kopsavilkums. "Svece"

Mērķi: atcerieties iepriekšējās apmācības galvenās tēmas un svarīgos punktus, padomājiet par saņemtā materiāla nozīmi; runāt par nākotnes perspektīvām; pārrunāsim, kā apmācībās saņemto materiālu pielietot reālos apstākļos.

Laiks: 10 minūtes.

Diskusija notiek brīvi.

Laiks šai apmācības daļai: 1 stunda 30 minūtes.

Kopējais laiks: 3 stundas 30 minūtes (bez pārtraukumiem).

Secinājums

Saskaņā ar pēdējo gadu neapmierinošo statistiku, bērnu motivācija izglītības aktivitātēm katru gadu strauji samazinās. Un iekšā mācību grupas Pastāv uzskats, ka izglītība nav tik svarīgs mūsu dzīves elements. Šīs situācijas maiņa ir iespējama tikai masveidā. Individuālais darbs ar skolēniem, lai paaugstinātu viņu motivācijas līmeni, ir svarīgs, taču efektīvāks, kā liecina mūsu pieredze, ir darbs ar kolektīvu priekšstatu par mācīšanos un tās nozīmi mūsdienu dzīvē. Un tas kļūst par vienu no visvairāk svarīgas tēmas mūsu komandas veidošanas apmācība.

Katram pašam jāatbild uz jautājumu: kāpēc viņš mācās? Ko viņš vēlas iegūt no skolas un izglītības? Ko skola viņam var dot un ko viņš var dot skolai? Ko nozīmē būt māceklim? Komandas darba vērtība slēpjas tajā, ka šie jautājumi tiek noskaidroti individuāli katram un vienlaikus visai komandai kopumā.

Raksts tapis ar Endoctor projekta atbalstu. Ja nolemjat konsultēties par savu veselību, jums nav nekavējoties jāsteidzas pierakstīties pie ārsta. Vietnē www.Endoctor.Ru, netērējot daudz pūļu un laika, varat izmantot pakalpojumu “Bezmaksas endokrinologa konsultācija tiešsaistē”. Forumā jūs atradīsiet arī milzīgu arhīvu noderīga informācija par veselības saglabāšanu un dažādu slimību simptomiem.

Jebkura augstākā līmeņa vadītāja sapnis ir vadīt komandu, kas ir draudzīga un saliedēta komanda, kas ir gatava smagi strādāt, lai sasniegtu savus mērķus. Bet kā panākt šādu rezultātu? Tam būs nepieciešama zināma pieredze un zināšanas, ko komandas veidošana var dot vadītājam.

Tas atspoguļo pasākumus, kas paredzēti, lai saliedētu komandu, palielinot tās darba efektivitāti. Tulkots no angliski Vārds "komandas veidošana" nozīmē "komandas veidošana". Šī virziena piemērošana ir steidzama nepieciešamība jebkuram pragmatiskam uzņēmuma īpašniekam. Izmantojot komandas saliedēšanas priekšrocības, jūs varat saliedēt komandu tik ļoti, ka darbinieku darbs paaugstinās uzņēmuma konkurētspēju un ļaus gūt lielu peļņu. Turklāt šāda izaugsme nenotiks ārējās resursu piesaistes dēļ. Iekšējās rezerves tiks efektīvi izmantotas.

Nedaudz vēstures

Komandas veidošanas vingrinājumi, kuru mērķis bija komandas saliedēšana, pirmo reizi tika veikti 20. gadsimta 40. gados. Tos aktīvi izmantoja ASV. 50. gados Amerikā notika notikumi, kas ir ļoti līdzīgi tiem, kas notiek šodien. Runājot par Krieviju, tiek uzskatīts, ka komandas veidošana pie mums ienāca tikai pagājušā gadsimta beigās. Taču mūsu valstī tās parādījās jau sen. Vienkārši atcerieties spēli “Zarnitsa”. Cik skumji bija šķirties no draugiem, kuri tev blakus pārvarēja dažādas grūtības. Ļeņina subbotņiks veicināja to pašu komandas vienotību. Bet šī ir tā pati komandas veidošana, tikai ilgākā laikā. Skolas komandas saliedēšanas iespējas ietvēra makulatūras un metāllūžņu savākšanu. Šādi pasākumi vienoja cilvēkus vienas problēmas risināšanā. Tajā pašā laikā viņi ļāva mums redzēt vienam otru pilnīgi jaunā veidā.

Pagājušā gadsimta 90. gados Krievijā pat sāka atvērties uzņēmumi, kuru specializācija bija korporatīvo pasākumu rīkošana. Pamazām komandas veidošana pārstāja uzskatīt par sociālu parādību. Tas ir kļuvis par instrumentu korporatīvās kultūras veidošanai.

IN pēdējie gadi lielās korporācijas pastāvīgi palielina savus piešķīrumus finanšu resursi vadīt aktīvus pasākumus kopā ar komandu. Tas ļauj viņiem izveidot stabilu pamatu labvēlīga mikroklimata veidošanai organizācijā, kas noved pie domubiedru komandas produktīva darba.

Komandas veidošanas mērķi

Spēlējot spēles un vingrinājumus komandas veidošanai, jūs varat:

1. Izveidojiet operatīvās komandas. Atlasītas darbinieku grupas ierobežotā laikā sāks strādāt pie uzdoto uzdevumu risināšanas.
2. Apvienojiet augstākos vadītājus. Komandas saliedēšanas vingrinājumi ļaus darbiniekiem pēc iespējas ātrāk un efektīvāk apmainīties ar nepieciešamo informāciju, palielināt radošumu un apvienot spēkus.
3. Apvienojiet komandu nodaļā.
4. Apvienojiet vidējā līmeņa vadītājus. Šajā gadījumā komandas saliedēšanas vingrinājumu veikšana ļaus viņiem pēc iespējas efektīvāk vadīt savus padotos, palielināt katra darbinieka sniegumu, paātrināt iekšējās korporatīvās informācijas plūsmas laiku, korelēt savus mērķus ar uzņēmuma vispārējiem mērķiem, uzlabo arī psiholoģisko mikroklimatu.

Komandas veidošanas mērķi

Komandas veidošanas vingrinājumu veikšana ļauj:

• veidot darbinieku vidū vienotu izpratni par uzņēmuma mērķiem un uzdevumiem;
• izveidot optimālu personīgo mērķu un vispārējo uzņēmuma mērķu līdzsvaru;
• stimulēt izpratni par savstarpējo atkarību organizācijas mērķu sasniegšanā ar katra darbinieka personīgo vajadzību apmierināšanu;
• uzlabot psiholoģisko klimatu komandā;
• identificēt un atrisināt esošos starppersonu konfliktus;
• uzlabot personiskās attiecības;
• likvidēt šķēršļus, kas traucē informācijas plūsmai, līdz minimumam samazinot datu izkropļojumus;
• nodrošināt motivāciju katra komandas dalībnieka apmācībai un attīstībai atkarībā no uzdevumiem un mērķiem, ar kuriem organizācija saskaras.

Komandas veidošanas principi

Veicot komandas saliedēšanas pasākumus, ir jāievēro noteikti noteikumi, kas ir šādi:

1. Mērķu izvirzīšana. Kas ir īpašs komandas veidošanā? Jābūt klāt komandā kopīgs mērķis. Protams, katram darbiniekam var būt savs uzdevums. Tomēr tie nedrīkst būt pretrunā viens ar otru. Izvirzot skaidrus mērķus, komanda noteikti koncentrēsies uz to, lai atrastu visvairāk efektīvi veidi to īstenošana, koncentrējoties uz rezultātu. Tas, cita starpā, labvēlīgi ietekmēs komandas mikroklimatu.
2. Uzdevumu kolektīva izpilde. Šis princips ir komandas veidošanas pamatā. Fakts ir tāds, ka uzņēmumam ir nepieciešams visu tā nodaļu darbs, kas tiek veikts ciešā sadarbībā savā starpā. Kad cilvēki strādā kopā, tas rada zināmu noskaņojumu vienam otru saprast, atpazīt vienam otra individuālās īpašības un veidot uzticību. Uzdevumu kolektīva izpilde noteikti uzlabos darbinieku enerģētisko potenciālu, kas novedīs pie viņu efektīvākas rīcības organizācijas interesēs.
3. Atbildības uzņemšanās. Tas ir svarīgs nosacījums komandas veidošanai. Un tas attiecas uz katru darbinieku. Tikai uzņemoties atbildību un saprotot, ka tikai kopīgi centieni palīdzēs gūt panākumus, iegūsi vēlamo rezultātu.
4. Stimulācijas formas noteikšana. Šis princips prasa ņemt vērā komandas darbības jomas specifiku. Piemēram, ja šī ir ražošanas apgabals, vislabākais stimulēšanas veids ir nodrošināt materiālu vai finansiālu kompensāciju kopā ar sabiedrības atzinību un morālu gandarījumu. Ja darbība tiek veikta intelektuālā virzienā, tad materiālajam stāvoklim būs sekundāra loma. Šeit priekšplānā izvirzās stimuls sevis apliecināšanai, karjerai un prestižam. Ko darīt, ja uzņēmums veic apvienotas darbības? Šajā gadījumā ir nepieciešams, lai stimuls apvienotu divas iepriekšējās iespējas.
5. Papildu apmācība. Jebkuras komandas veidošanas galvenais mērķis ir darbinieku profesionālā izaugsme. Nav svarīgi, kāda ir komandas darbības joma. Šeit svarīgi rīkoties tā, lai pieaug kopējie un personīgie rādītāji. Līderim ir svarīgi nodrošināt, lai viņa komanda sajustu savas izaugsmes pakāpi, salīdzinot to ar progresa novērtējumu. Visērtāk, ja šajā gadījumā tiek izmantoti dažādi komandas saliedēšanas treniņi, programmas un vingrinājumi.
6. Radošuma līmenis. Dažreiz šis princips spēlē palīgelementa lomu. Tas attiecas uz gadījumiem, kad komandas dalībnieki nodarbojas ar tehnoloģiskām aktivitātēm un viņus motivē noteikti ieguvumi. Radošumam šeit nebūs īpaša loma. Bet, ja komanda galvenokārt nodarbojas ar intelektuālo darbu un tās galvenā motivācija ir karjeras un prestiža faktori, tad šeit situācija būs cita. Priekšplānā izvirzīsies radošums, jo kopējie panākumi būs tieši atkarīgi no drosmīgiem lēmumiem un jaunām idejām.
7. Produktīva darbība. Šī principa pamatā ir noteikums, kas nosaka, ka, jo ilgāk komanda pastāv, jo augstāks ir tās profesionalitātes, efektivitātes, efektivitātes, panākumu un elementu harmonijas līmenis.

Komandas veidošanas izmantošanas iespējamība

Kad ir nepieciešams veikt komandas saliedēšanas pasākumus? Tie ir nepieciešami:

1. Uzņēmuma straujas attīstības periodā. Īsā laikā paplašinot personālu, iespējamas saspringtas attiecības starp bijušajiem un jaunajiem komandas locekļiem. Lai pozitīvi ietekmētu dažādas grupas darbiniekiem, jāsāk strādāt ar oficiālajiem un neoficiālajiem vadītājiem. Komandas veidošana ļaus cilvēkiem labāk iepazīt viens otru un starp viņiem veidosies draudzīgas attiecības.
2. Uzņēmuma lejupslīdes vai stagnācijas periodā. Šo posmu raksturo iniciatīvas trūkums no darbiniekiem, kuri neredz savas darbības perspektīvas. Daudzi no viņiem, iespējams, jau sākuši meklēt jaunu darba vietu. Šajā gadījumā vadītājiem ir svarīgi strādāt pie korporatīvās morāles celšanas, lai darbinieki saprastu, ka uzņēmuma nākotne ir viņu rokās.
3. Ja ir lokālas problēmas. Komandas veidošanas aktivitātes palīdzēs saliedēt darbiniekus. Un tas, savukārt, palīdzēs uzņēmumam tikt galā ar aktuālākajām problēmām.

Kur notiek komandas veidošana?

Pasākumiem, kas veicina komandas saikni, nav nepieciešams izvēlēties konkrētu laika periodu. Var veikt komandas saliedēšanu visu gaduārā vai iekštelpās. Otrais variants ir vēlams gadījumos, kad pasākuma mērķis ir apzināt uzņēmuma vērtības, darbinieku iekšējās lomas, kā arī starp tiem esošās komunikācijas saiknes. Komandas saliedēšanas vingrinājumi dabā tiek veikti ar mērķi radīt brīvu un nepiespiestu atmosfēru. Izbraukuma pasākuma galvenā būtība ir neparastajos apstākļos, kādos komanda atrodas pēc biroja sienu atstāšanas. Komandas veidošanas vingrinājumi grupā palīdzēs identificēt savstarpējās simpātijas, iekšējos konfliktus un identificēt slēptos līderus.

Kādi būs uzdevumi? Komandas saliedēšanas treniņu programmu un vingrinājumus izvēlēsies speciālisti, pamatojoties uz esošo situāciju. Tas apvienos darbiniekus, risinot viņu starppersonu problēmas.

Kas varētu kalpot par platformu šādam pasākumam? Būtu lieliski, ja komandas saliedēšanas vingrinājumi tiktu veikti nometnē, pansionātā vai brīvdienu mājā. Šeit jūs varat palikt pa nakti. Apmācību programma ir sadalīta divās dienās. Komandas veidošanas vingrinājumus skolēniem var veikt meža apvidū, izcirtumā, ūdenskrātuves krastā u.c.

Ja uzņēmums ir nolēmis investēt tālos ceļojumos uz ārzemēm vai jūrā, tad šajā gadījumā apmācības būs pēc iespējas dinamiskākas. Šādi pasākumi kļūs par vienu no aizraujošākajiem notikumiem uzņēmuma dzīvē. Ir vērts atzīmēt, ka komandas veidošana parasti tiek veikta darba laiks. Tas ļaus jums apkopot visus darbiniekus, tostarp pat tos, kuri "nevēlas" vai "nevar" doties uz sarakstu.

Komandas saliedēšanas vingrinājumi birojā tiek veikti gadījumos, kad uzņēmumā valda neveselīga konfliktu atmosfēra. Šī iemesla dēļ darbinieku produktivitāte strauji samazinās. Saspringtas attiecības samazina produktivitāti un darbinieku mainību. Iekštelpu komandas veidošana atrisinās šo problēmu. Dažādas spēles, konkursi un vingrinājumi palielina darbinieku saliedētību un izlīdzina konfliktus.

Komandas veidošanas noteikumi

Visi komandas veidošanas vingrinājumi apmācībā ir balstīti uz noteikumiem, kas nodrošina sekojošo:

1. Dalībnieku sadalīšana var notikt vai nu iepriekš, vai tieši uz vietas. Turklāt tā var būt nejauša vai mērķtiecīga izvēle. Pēdējā gadījumā apmācības mērķis būs izveidot saziņu starp konkrētiem darbiniekiem.
2. Kapteiņa, vārda un moto izvēle.
3. Vingrinājumu tieša izpilde uz pāreju būvniecību, šķēršļu pārvarēšanu, orientēšanos nepazīstamās vietās utt.

Komandas veidošanas programmu veidi

Komandas veidošanas aktivitātes var izpausties dažādos veidos. Viss būs atkarīgs no organizācijas finansiālajām iespējām, darbinieku vecuma sastāva, kā arī no uzņēmuma sniegto pakalpojumu īpašībām.

Pasākuma organizatori izvēlēsies tos konkursus, kas ieinteresēs tā dalībniekus. Tomēr nav svarīgi, kāda pasākuma programma tiek izvēlēta. Šeit galvenais ir sacensību process.

Komandas veidošanas programmas ir:

1. Stratēģisks. Viņu galvenais mērķis ir izveidot pēc iespējas efektīvāku komandu.
2. Inteliģents. Šī programma darbojas kā alternatīva sportam.
3. Radošs. Šādi pasākumi veicina inovatīvas domāšanas attīstību, kā arī radošu pieeju mērķu sasniegšanai.
4. Sports.
5. Jaunatne. Visbiežāk šādas komandas saliedēšanas apmācības tiek veiktas skolēniem. Šāda veida vingrinājumiem ir noteikta specifika, ņemot vērā konkurējošo grupu vecuma kategoriju.

Komandas veidošanas programmu piemēri

Komandas veidošanas vingrinājums “Labirints” tiek uzskatīts par diezgan efektīvu. Lai to paveiktu, komanda tiek sarindota vienā failā, viena aiz otras, aizsienot acis katram darbiniekam, izņemot pirmo. Ikvienam ir jāseko "līderim", lai pārvietotos labirintā. Šajā laikā sarunas ir aizliegtas.

Apmācībā “Auvju kursi” dalībnieki pārvar ne tikai fiziskus, bet arī emocionālus šķēršļus. Turklāt katrs tests ir neatkarīgs uzdevums. Veicot šādas apmācības pusaudžiem, pieaugušā klātbūtne ir obligāta. Pirms pasākuma sākuma jums ir jāizauž virvju tīkls. Tās šūnu skaitam jābūt vienādam ar dalībnieku skaitu. Grupas galvenais mērķis ir pārvarēt tīmekli. Šajā gadījumā neviens no dalībniekiem nedrīkst pieskarties virvei. Pretējā gadījumā pārbaude jāsāk no jauna. Šīs apmācības ietver arī citus uzdevumus.

Bērnu komandas veidošana

Komandas veidošanas vingrinājumi ļauj bērnam iemācīties sadarboties komandā. Bērni sāk tuvināties viens otram un veidot komunikāciju viens ar otru. Skolotāji bieži vada šādus pasākumus sākumskolas. Komandas veidošanas vingrinājumi bērniem ļauj skolēniem ātrāk kļūt par draugiem.

Komandas veidošana ir svarīga arī pusaudžiem. Galu galā jebkura sakāve sacensībās rada tajās šaubas par sevi un kļūst par dažādu baiļu cēloni. Komandas veidošanas vingrinājumiem pusaudžiem nav šī trūkuma. Tie ļauj bērniem mācīties efektīvas metodes saskarsmē ar vienaudžiem, kā arī attīstīt savas prasmes mijiedarboties starp komandas locekļiem.

Veicot īpaši izvēlētu komandas saliedēšanas vingrinājumu treniņa laikā, pusaudža pašvērtējums paaugstinās. Viņš kļūst pārliecinātāks par savām spējām. Pēc spēles beigām skolotājam ar katru bērnu jāpārrunā, ko viņš darīja, lai sasniegtu mērķi. Tajā pašā laikā bērniem pašiem jāsaprot uzdevumu būtība.

Apskatīsim piemēru spēlei, kas ir labi piemērota komandas saliedēšanas treniņu programmai. Tās dalībnieku vecums var būt no 7 līdz 18 gadiem. Visi bērni ir sadalīti 8 grupās pa 5-10 cilvēkiem. Par rekvizītiem ir jārūpējas iepriekš. Tās ir zīmes, uz kurām ir uzrakstīti staciju nosaukumi, katras komandas maršruta lapas un žetoni. Šo spēli var spēlēt sporta zālē vai skolas gaitenī. 50-60 minūšu laikā komandas pārvietojas pa stacijām, ievērojot punktā norādītos punktus maršruta lapas. Katrā punktā bērnus gaida animatori, aicinot izpildīt iepriekš izstrādātus uzdevumus, par kuriem var saņemt žetonus. Kura komanda savāc vairāk no tām, tiek uzskatīta par uzvarētāju.