Capitolo 16. Energia sessuale e il risveglio della kundalini Prima domanda: come superare il desiderio sessuale in modo che la kundalini possa salire verso l'alto Per molte vite, l'energia è fluita costantemente attraverso il centro sessuale, quindi quando in qualche modo

Kundalini Tutti i corpi energetici si permeano a vicenda e dipendono dall'ascesa della kundalini. L'energia principale di una persona, che può dargli la massima realizzazione, è immagazzinata nei chakra inferiori. Tutti coloro che si impegnano in pratiche spirituali si sforzano di aumentare questa energia. Quando noi

33. Kundalini “Polo dell'Individuo” e “Polo della Famiglia” La vita di ogni individuo inizia dal momento in cui lo sperma del padre entra nell'ovulo della madre. Milioni di loro si spostano verso il suolo fertile e lottano per la continuazione della vita, ma solo pochi, i più veloci e i più forti,

Capitolo 6. Il risveglio di Kundalini in Occidente Nelle storie dei rappresentanti della cultura occidentale sul risveglio in loro dell'energia spirituale, visioni del divino o immersione nel vortice di una rivoluzione mentale causata da Kundalini, di solito si sente sorpresa, perplessità ed eccitazione.

Risveglio della Kundalini

Cos'è la Kundalini? Il termine kundalini, usato dagli yogi, significa il Fuoco Sacro situato alla base della colonna vertebrale. Kundalini ha sette strati; ciascuno di questi strati ha sette sottostrati. Pertanto ci sono quarantanove gradi del suo risveglio. In altre parole, la questione non è tanto se la kundalini sia risvegliata o meno, ma quanto e in quale misura sia risvegliata. Anche persone normali la kundalini è già risvegliata, ma in misura molto piccola.
Qual è l'importanza dell'energia kundalini per la pratica spirituale? L'energia Kundalini consente alle cellule cerebrali di registrare esperienze e impulsi spirituali o superiori. Le capacità del corpo fisico, in particolare del cervello e del sistema nervoso, stanno aumentando. Dopo qualche tempo, la persona la cui kundalini si è risvegliata
V alto grado, può trasformarsi in un genio, un grande leader carismatico o un grande maestro spirituale. In Egitto, l'energia kundalini risvegliata, che sale al centro nella zona della testa, veniva simbolicamente raffigurata come un serpente sul copricapo del faraone. Nell'antichità il faraone veniva presentato ai suoi sudditi come una persona illuminata, avanzata sulla via dello spirito, un sovrano saggio e benevolo. In Cina, un saggio che riusciva a risvegliare completamente l’energia kundalini e a prenderne il controllo veniva raffigurato come un uomo che cavalcava un drago. Questo è esattamente il modo in cui il bodhisattva Guan-Yin è raffigurato in alcuni dipinti.
In India, il grado di risveglio dell'energia kundalini è simboleggiato dal numero di cobra che svettano sopra la testa dello yogi. Il numero di cobra indica il numero di strati di kundalini già risvegliati. A volte puoi vedere la statua di uno yogi in meditazione con uno, tre o anche cinque cobra sopra la testa. Tuttavia, è raro vedere un'immagine di sette cobra. Sette cobra simboleggiano un'anima che ha raggiunto un altissimo grado di sviluppo, ad esempio un grande maestro spirituale. Quando il risveglio della kundalini è positivo
e i tratti caratteriali negativi di una persona appaiono molto più intensamente. L'energia Kundalini è come il fertilizzante: nello stesso modo in cui il fertilizzante stimola la crescita di tutti i semi presenti nel terreno, la kundalini riporta in vita tutti gli antichi semi presenti in una persona, sia buoni che cattivi. Pertanto, una persona che entra nel percorso spirituale sperimenta una forte lotta interna. Pertanto, è molto importante praticare la pulizia interna. Uno di effetti collaterali il risveglio errato e prematuro della kundalini è un desiderio sessuale eccessivo e incontrollato. Una persona può diventare un furioso maniaco sessuale. In alcuni casi, una persona può sviluppare un eccessivo senso di orgoglio o addirittura manie di grandezza. Esistono molti metodi per risvegliare l'energia kundalini, ma devono essere eseguiti correttamente. È necessaria un'adeguata preparazione. Innanzitutto, i corpi fisico ed energetico devono essere purificati in modo che l'energia kundalini risvegliata possa facilmente
e muoversi liberamente senza causare danni al corpo fisico. In secondo luogo, è importante praticare regolarmente la pulizia interna attraverso lo sviluppo del carattere. Questo viene fatto sviluppando in se stessi le virtù e sradicando vizi e cattive abitudini. Terzo, i chakra superiori, in particolare quelli del cuore e della corona, devono essere attivati ​​PRIMA che l’energia kundalili venga risvegliata. Questi due chakra sono estremamente importanti. L'attivazione del chakra del cuore è necessaria affinché le maggiori capacità intellettuali e una maggiore forza di volontà siano utilizzate correttamente da una persona e senza danneggiare gli altri. L'attivazione del chakra della corona consente all'energia spirituale di scendere per (1) risvegliare in modo sicuro l'energia kundalini, (2) risvegliarla a un livello più elevato e (3) regolare l'energia kundalini. L'energia spirituale aumenta l'energia kundalini
ai chakra superiori e al chakra della corona. IN Tradizione indiana l'energia spirituale è rappresentata da Shiva e l'energia kundalini è rappresentata da Shakti, che simboleggia il potere femminile.
Nella tradizione esoterica cristiana, l'energia spirituale è chiamata “discesa dello Spirito Santo” e la kundalini è chiamata “fuoco sacro”.
Nella Bibbia Giovanni Battista dice: "Io vi battezzo con acqua, ma Colui che viene dopo di me è più potente di me. Egli vi battezzerà in Spirito Santo e fuoco"
In altre parole, significa che qualcuno verrà a dare l’iniziazione spirituale o a impartire potere spirituale. In sanscrito, il trasferimento del potere spirituale è chiamato shaktipata. Lo Spirito Santo è l'energia spirituale, mentre il fuoco sacro è l'energia kundalini localizzata
alla base della colonna vertebrale. Quando Shiva e Shakti, o lo Spirito Santo e il fuoco sacro, si uniscono, l'energia spirituale risveglia l'energia kundalini e la eleva al chakra della corona, che porta alla illuminazione spirituale o espansione della coscienza. IN tradizione europea questa energia spirituale si chiama "principe azzurro"
e l’energia kundalini è chiamata la “bella addormentata” o “principessa addormentata”. Con il bacio del principe si risveglia l'energia "dormiente" kundalini e queste due energie salgono insieme al centro coronale. Dopo questo, il principe e la principessa "si sposarono ed erano felici
per tutta la vita." A volte le fiabe vengono create da grandi insegnanti spirituali per trasmettere insegnamenti e pratiche interiori a studenti spiritualmente maturi. Nella tradizione cinese,
Sia nel pensiero buddista che in quello taoista, l'importante è "aprire" il pai hui, o chakra della corona, per consentire la discesa del tian chi, che letteralmente si traduce come "energia celeste". Questo è un altro nome per l'energia spirituale. Quando grande quantità tian qi discende attraverso bai hui, abilità nascoste le persone si stanno risvegliando. Lo studio comparativo delle diverse tradizioni ti aiuterà a comprendere le verità spirituali da una prospettiva universale, non solo dalla prospettiva di una cultura. Gli esempi sopra riportati suggeriscono che la verità è universale. Proprio come la legge di gravità non è inglese, le verità spirituali non appartengono a nessuna cultura o religione. Qual è la fonte dell'energia spirituale? L'energia spirituale discende dall'anima superiore dell'uomo. L'anima suprema riceve energia spirituale dal suo maestro spirituale, da altri maestri spirituali, entità elevate, santi angeli o grandi deva. La parola "deva" significa "splendente". In altre parole, l'energia spirituale discende effettivamente dai guru, da altri maestri spirituali, dai santi angeli, da entità superiori e, in una certa misura, dall'anima suprema. Pertanto, è molto importante rivolgersi a loro per ottenere la benedizione divina prima di iniziare la pratica spirituale. Gli insegnanti spirituali, le entità superiori e i santi angeli sono “conduttori” e “trasformatori” che abbassano l’intensità dell’Energia Divina emanata dal Dio Supremo Universale. Aiutano anche a regolare le energie sottili, i corpi sottili
e corpo fisico per ottenere i risultati desiderati.
I praticanti spirituali interessati a un metodo sicuro ed efficace per risvegliare l'energia kundalini sono incoraggiati a utilizzare la Meditazione dei Due Cuori.

Meditazione di Choa Kok Sui

La Meditazione dei Due Cuori di Master Choa Kok Sui è una tecnica avanzata che porta all'intuizione o al raggiungimento di ciò che viene chiamato<вселенским сознанием>. Questa meditazione è anche una forma di servizio al mondo perché aiuta ad armonizzare il mondo benedicendo la Terra, ogni persona e ogni essere con amore, gentilezza, pace, gioia e buona volontà.

La Meditazione dei Due Cuori si basa sul principio che alcuni dei chakra principali sono la porta verso determinati livelli o orizzonti di coscienza. I due cuori si riferiscono ai chakra del cuore e della corona. Il chakra del cuore è il centro del nostro<эмоционального сердца>o emozioni superiori, e il chakra della corona è il centro<божественного сердца>, che ci connette con il Divino.
Senza attivare il chakra della corona, una persona non è in grado di sperimentare l’intuizione o l’unione con Dio. Tuttavia, il chakra della corona viene attivato solo dopo l’attivazione del chakra del cuore. In altre parole, solo coltivando emozioni più elevate una persona può sperimentare l’amore divino.

Quando usiamo i chakra del cuore e della corona per benedire la Terra con amore
e gentilezza, diventano conduttori di energie divine. Benedire la Terra con amore e gentilezza è una forma di servizio al mondo. Benedire gli altri
ricevi numerose benedizioni in cambio.<Отдавая, мы получаем>,
questa è la legge!

Dopo aver attivato il chakra della corona, si procede alla meditazione sulla Luce, sul mantra<ОМ>O<Аминь>e nell'intervallo tra due<ОМ>O<Аминь>. La continua concentrazione dell'attenzione e della coscienza su questi aspetti porta simultaneamente all'intuizione profonda o al samadhi!

Chi non dovrebbe praticare la Meditazione dei Due Cuori:
persone di età inferiore a 18 anni, persone con malattie cardiache, ipertensione, glaucoma, gravi malattie renali ed epatiche, forti fumatori, donne incinte.

Effetti positivi della meditazione

Molte persone che praticano regolarmente la Meditazione dei Due Cuori hanno sperimentato i seguenti effetti positivi della meditazione in un breve periodo di tempo:

Maggiore intuizione

Capacità di guarigione migliorate

Una mente più acuta e organizzata

Un sentimento di pace interiore, amore, gentilezza e misericordia.

Il miglior servizio spirituale.

Un’aura più luminosa ed equilibrata, chakra allargati.

Migliore contatto con l'anima, unità con Dio.

Stimolazione sicura della chiaroveggenza di livello superiore.

Rafforzare la salute fisica.

Successo nella vita con meno stress.

Una personalità più completa.

Metodo (descrizione sintetica)

1. Esercitati per cinque minuti per purificare e caricare il tuo corpo energetico.

2. Sedersi in una posizione comoda, la schiena dovrebbe essere dritta. Metti le mani sulle ginocchia, con i palmi rivolti verso l'alto. Chiudi gli occhi, premi la punta della lingua sul palato superiore.

3. Di' una preghiera per la benedizione divina: grazie a Dio
E potenza superiore per guida, aiuto, protezione e comprensione.

4. Attiva il chakra del cuore concentrando la tua attenzione su di esso.
Ricorda il momento più felice della tua vita e sperimenta lentamente un sincero sentimento di beatitudine, tenerezza e amore. Immagina la Terra di fronte a te delle dimensioni di una pallina. Piega le braccia all'altezza del petto con i palmi rivolti lontano da te. Senti come l'amore scorre dal tuo cuore attraverso le tue braccia, attraverso i tuoi palmi e avvolge la piccola Terra di fronte a te. Benedici l'intera Terra e tutte le cose con amore, gentilezza, grande gioia, felicità, pace divina, comprensione reciproca, armonia, buona volontà e volontà di fare il bene. Puoi usare le parole della preghiera di San Francesco d'Assisi. La tua benedizione può essere diretta verso una singola nazione o un gruppo di nazioni.

5. Attiva il chakra della corona concentrando la tua attenzione su di esso,
e benedica tutta la terra e tutte le cose con amore e gentilezza. Consenti a te stesso di diventare un conduttore di amore e gentilezza divini, grande gioia, felicità, comprensione reciproca, armonia e pace divina. Condividi questi sentimenti
con la piccola Terra di fronte a te. Quando benedici, senti il ​​significato e l'effetto di ogni parola.

6. Medita e benedici la Terra con amore e gentilezza attraverso i chakra del cuore e della corona simultaneamente. Ciò allineerà i due chakra e renderà la benedizione più potente. Abbassa lentamente le mani sulle ginocchia.

7. Immagina delicatamente una luce bianca o dorata splendente sulla parte superiore della tua testa.
Per qualche minuto mantieni la tua attenzione su questa luce, sul silenzio interiore e sulla sensazione di beatitudine. Ripeti dolcemente il mantra a te stesso<ОМ>
O<Аминь>. Durante la meditazione nell'intervallo tra due<ОМ>O<Аминь>mantieni contemporaneamente la tua attenzione sulla luce, sul silenzio e sulla sensazione di beatitudine.<Отпустите>corpo. Continuare per circa 10 minuti.

8. Ritorna con attenzione al tuo corpo fisico. Alza nuovamente le braccia all'altezza del petto, con i palmi rivolti lontano da te. Per rilasciare l'energia in eccesso, benedici la Terra con luce, amore, gentilezza, pace e prosperità. Continua per diversi minuti finché la tua condizione non si stabilizza. Puoi anche inviare benedizioni a persone specifiche, alla tua famiglia o ai tuoi amici, ma solo dopo aver rilasciato l'energia in eccesso.

9. Dopo la meditazione, devi ringraziare Dio e le tue guide spirituali
per le benedizioni divine.

10. Scuoti tutto il corpo circa 30 volte, massaggia diverse parti del corpo, quindi esercitati per alcuni minuti. Ciò ridurrà la possibilità che l'energia in eccesso si accumuli in varie aree del corpo.

(Materiale tratto dal libro<Чудеса через праническое целительство>e audio - CD<Медитация на двух сердцах с самоцелением>Master Choa Kok Sui>.)

https://youtu.be/dSFlSJtIR0Q

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Durante questa meditazione, i chakra del cuore e della corona vengono dapprima fortemente attivati. Poi un gran numero di l'energia spirituale scende e raggiunge la base della colonna vertebrale, risvegliando parzialmente l'energia kundalini livelli alti, ne prende il controllo e lo solleva fino ai chakra superiori e al chakra della corona. Mentre mediti su due cuori, potresti sentire una pressione sulla testa dall’alto. Questa sensazione è causata dalla discesa dell'energia spirituale.
Potresti anche sentire l'energia che sale lungo la colonna vertebrale.
Questa è l'ascesa della kundalini. Quando l'energia kundalini raggiunge il chakra della corona,
Alcuni meditatori possono avere la sensazione che la loro testa sia esplosa o stia per esplodere, o che sia diventata una fontana di luce.
Altri meditatori possono sentire l'energia che li spinge verso l'alto. Alcune persone possono “vedere” stelle e galassie durante la meditazione o sentirsi
che la loro coscienza si sta espandendo fino a comprendere l'intero cosmo. Se durante la meditazione
Anche a te succederà qualcosa di simile, non allarmarti. Cosa potrebbe succederti
nella peggiore delle ipotesi? Niente. Avrai semplicemente un’interessante esperienza spirituale.
Quando mediti, devi osservare lo stato del tuo corpo.
Se nel tuo corpo si verifica dolore o dolore intenso, smetti immediatamente di meditare. Prenditi qualche giorno o anche una settimana libera. Se il tuo corpo si surriscalda, smetti di praticare per una settimana o più finché le tue condizioni non ritornano alla normalità. Se ti senti molto debole, questo non significa che ti manchi energia. Piuttosto, nel corpo si è accumulato un grande eccesso di energia. Metti in pausa la tua pratica spirituale per una settimana o più finché non ti senti meglio e continua a fare esercizio ogni giorno per eliminare l'energia in eccesso. Un altro metodo per risvegliare l'energia kundalini è colpire il coccige. Tuttavia, questo metodo è altamente sconsigliato.
Ciò può causare danni al midollo spinale e al cervello. Può anche danneggiare i canali energetici o nadi. Questo metodo stimola prevalentemente i chakra inferiori e può portare al rafforzamento dei tratti caratteriali di base di una persona. Questo non è consigliabile. Un esempio è il caso di uno yogi. Lo yogi era seduto su una sedia e all'improvviso la sedia sotto di lui crollò. Lo yogi cadde e colpì una pietra alla base della spina dorsale. Sentì un dolore acuto, seguito da un rapido movimento di energia lungo la schiena. Sfortunatamente, questo incidente ha portato allo sviluppo di un desiderio sessuale eccessivo per un lungo periodo di tempo. Lo yogi è relativamente fortunato che la sua colonna vertebrale e sistema nervoso non sono stati danneggiati da un risveglio accidentale della kundalini. Un altro esempio è il caso di una donna caduta sulle natiche mentre faceva la doccia. Sentì un dolore intenso e un'energia che le risalivano la spina dorsale.
Ha sviluppato la sindrome da stanchezza cronica, che non può essere curata.
Questo è uno dei sintomi della sindrome kundalini. Il paziente può avvertire un'eccessiva stanchezza cronica, ma in realtà nel suo corpo c'è un grande eccesso di energia. Un altro metodo per risvegliare l'energia kundalini è utilizzare speciali tecniche di Hatha Yoga. A buona pratica Sotto la guida di un insegnante esperto, questo metodo è relativamente sicuro, ma è lento.
È inferiore alle pratiche spirituali avanzate in termini di potenza e velocità.
Altri metodi per risvegliare la kundalini sono l'uso della visualizzazione e dei mantra e la stimolazione della kundalini dal basso per sollevarla verso l'alto. Questi sono metodi antichi. Conducono ad un risveglio eccessivo della natura inferiore dell'uomo, se è una persona
non ha subito una profonda pulizia interna. Questi metodi non sono adatti alla vita moderna. Siamo costantemente esposti a stimoli sessuali eccessivi, così come ad altri stimoli che creano un desiderio smodato e ossessivo di ricchezza materiale. I lungometraggi spesso usano un linguaggio osceno, dimostrano violenza e promuovono l'individualismo
ed egoismo. Nei tempi antichi non esisteva nulla di simile. Questi metodi non sono adatti ai praticanti spirituali che vivono in un ambiente sociale moderno. Master Choa Kok Sui 1.1.

Autorealizzazione - Risveglio Kundalini

Kundalini è l'energia che, una volta risvegliata, unisce tutti i chakra e ci dona lo Yoga, cioè la “unione” con l’energia onnipervadente dell’amore divino. Nel corpo umano è presente sotto forma di fili energetici intrecciati come una corda. Il numero di fili è 21 elevato a 108. Kundalini è nostra Madre. Questa è energia viva, Lei sa tutto di ciascuno dei suoi figli. Ha la capacità di pensare e prendere decisioni, ad es. possiede la supercoscienza. Come aspetto di Dio, Lei è la forza primordiale, trasformatrice e guaritrice progettata per portare il nostro sistema umano a uno stato di esistenza ottimale. Lei è amore puro e nutriente. Ognuno di noi ha una Kundalini e Lei è la nostra Madre Divina. La sua attenzione è attratta da noi 24 ore su 24. Kundalini sa tutto ciò che facciamo. Kundalini è anche chiamata l'energia del puro desiderio.

“Il potere di Kundalini è la Sua assoluta purezza, buon auspicio, santità, castità, rispetto di sé, puro Amore, non attaccamento, cura, attenzione illuminata. Tutto questo ti dà gioia. Come ogni madre vuole che suo figlio sia felice, e tutti modi accessibili si sforza di dare gioia ai suoi figli, quindi Kundalini ha un potere: dare gioia ai suoi figli, e lo fa.

Shri Mataji Nirmala Devi,

fondatore di Sahaja Yoga

Il risveglio dell'energia Kundalini rappresenta il fenomeno dell'Autorealizzazione o “rinascita”. Al risveglio, Kundalini sale lungo la colonna vertebrale, attraversa tutti i centri sottili e attraversa la regione limbica del cervello, collegando una persona con l'energia onnipervadente del cosmo. Ciò raggiunge uno stato di meditazione,
quelli. uno stato di consapevolezza senza pensiero in cui si riflette la conoscenza cosmica
sul sistema nervoso centrale, permettendo di percepire la Realtà.

Nella tradizione cristiana questo fenomeno è descritto come “battesimo di spirito e fuoco”. La Kundalini risvegliata assomiglia davvero a lingue di fiamma e ha le proprietà del fuoco, ma non brucia, ma pacifica freddamente una persona con l'aiuto delle vibrazioni dello Spirito Santo (Paramchaitanya).

Quando questa energia non è risvegliata, è in uno stato arricciato (Kundalini è tradotto dal sanscrito come "spirale", nel genere maschile - kundal, nel genere femminile - kundalini) situato nell'osso sacrale triangolare alla base della colonna vertebrale (in latino chiamato "Sacrum" - Os Sacrum, il che significa che è la parte più sacra del corpo umano. "Sacrum" è tradotto dal latino come "sacro"). Gli antichi greci lo sapevano, e per questo lo chiamavano "Hieron Osteon", gli attribuivano poteri soprannaturali. Anche gli egiziani conoscevano il valore speciale di questo osso e lo consideravano luogo di energia speciale. In Occidente, l'osso sacro è simboleggiato dal segno dell'Acquario e dal Santo Graal, il Vaso dell'Acqua Viva. Kundalini, che nutre l'albero della vita dentro di noi, è arrotolato come un serpente, motivo per cui è stata chiamata "Energia del Serpente".

Essendo in questo osso in uno stato di sonno raggomitolato, nulla può minacciarla, perché è protetta dall'energia del primo chakra - muladhara - chakra. Alcune persone credono erroneamente che Kundalini risieda nel primo chakra.
Questo è sbagliato, Kundalini si trova un po' più in alto (l'area sopra il muladhara - il chakra è anche chiamata “muladhara”). Al risveglio, Kundalini sale lungo il canale energetico centrale. Quando viene raggiunta l'autorealizzazione, l'energia Kundalini raggiunge la sommità della testa e viene percepita come una brezza fresca sopra la testa.

Kundalini in diverse tradizioni

In India la gente conosce la Kundalini fin dai tempi antichi. Questa energia è descritta in dettaglio nell'Amritanada Upanishad, nel Kundalini Yoga Upanishad, nel Gerendra Samhita, nel Markandeya Puran.
Guru Vashishta ha affermato che Kundalini è la fonte della Conoscenza assoluta. La consapevolezza della presenza dell'energia primordiale Kundalini nel corpo umano, come credevano i saggi e i santi, era la conoscenza più alta. Anche Kundalini e i chakra furono descritti nei Veda. Il grande saggio dell’antica India Adi Shankaracharya ne ha parlato spesso. San Kabir ha scritto di lei nelle sue poesie. Guru Nanak Dev ha detto:
che quando i sei chakra sono tutti allineati su un'unica linea, Kundalini ti solleva da tutti i disturbi (Guru Granth Saheb). Lao Tzu descrisse Kundalini come lo "Spirito della Valle" che è immortale. Mosè vide questa Energia sotto forma di un roveto ardente.

Buddha ha parlato del percorso centrale attraverso il quale si può raggiungere il Nirvana. In effetti, stava descrivendo il canale centrale (canale Sushumna) attraverso il quale sale Kundalini. Successivamente, gli insegnanti buddisti credevano che questo percorso di liberazione all'interno di una persona dovesse essere il segreto più grande.
Lo trasmisero solo a pochi dei loro discepoli.

Si possono trovare simboli Kundalini in molte altre tradizioni culturali, come il Serpente di Mercurio, che è un simbolo dell'Alchimia. Gli gnostici si riferivano al serpente per descrivere il midollo spinale. IN Grecia antica e più tardi, nella mitologia romana, troviamo Asclepio, il dio della guarigione. Era immaginato con in mano uno scettro intrecciato con un serpente (a volte due). Perché i greci associavano questo simbolo alla guarigione? Lo scettro rappresenta il nucleo centrale del corpo umano o del midollo spinale. A Roma il ruolo di Asclepio era rappresentato da Mercurio, che reggeva lo scettro della guarigione, detto “Cadesius”. Uno o due serpenti arrotolati intrecciati attorno allo scettro rappresentavano la Kundalini, che si muove a spirale lungo il canale sottile centrale con un movimento elicoidale.

In Occidente anche molti sistemi religiosi parlano di Kundalini.
I cristiani lo chiamano un riflesso dello Spirito Santo dentro di noi.

Nell'Islam, Kundalini è considerato un animale mistico: Borak. Il Corano parla di Rukh, il santo respiro di Allah.

Carl Gustav Jung disse che “kundalini, nel linguaggio della psicologia, è ciò che ti motiva a intraprendere la tua più grande avventura... È la ricerca che rende la vita vivibile, e questa è Kundalini; questo è un impulso divino."

Serafino di Sarov ha parlato della Kundalini come il vero obiettivo della vita cristiana. Anche l'antica epopea degli indiani nordamericani, gli Hopi, descrive Kundalini.

Risveglio della Kundalini

Il risveglio della Kundalini è uno dei processi più misteriosi. In precedenza, questo processo era accessibile solo a pochi, il che ha dato origine a molte idee ridicole sulla Kundalini. Alcuni credevano che questa energia fosse associata al sesso, altri la attribuivano
Ha varie abilità mitiche. Con l'inizio del Satya Yuga, il risveglio della Kundalini è alla portata di tutti, per questo è solo necessario manifestare il Puro Desiderio; La Kundalini può essere risvegliata in due casi:

in casi molto rari spontaneamente, come risultato dello sforzo spirituale personale di una persona diretta a Dio (come, ad esempio, con Leo Nikolaevich Tolstoy);

un vero insegnante spirituale sotto forma di dono inestimabile per una persona che ha espresso il desiderio di ricevere l'autorealizzazione.

Per ottenere l'autorealizzazione è necessario mostrare desiderio e rivolgerlo a qualcuno che possa donare l'autorealizzazione (insegnante, guru). In questo caso la sua presenza personale non è assolutamente necessaria. Ai nostri giorni, l’unico insegnante di questo tipo è Shri Mataji Nirmala Devi, il fondatore di Sahaja Yoga.

Una volta risvegliata, Kundalini purifica i chakra, dona conoscenza della nostra natura interiore, calma la mente e risolve tutti i tipi di problemi mentali, emotivi e fisici. Stabilisce una connessione tra la coscienza individuale di una persona e la coscienza divina universale, che esiste sotto forma di vibrazioni ultrasottili onnipervadenti che riempiono l'intero universo visibile a noi. Dopo la Realizzazione del Sé, le vibrazioni possono essere percepite come una brezza fresca sui palmi delle mani, sulla punta delle dita, sulla testa o come freschezza direttamente all'interno del corpo. Dopo il risveglio della Kundalini, una persona non è più isolata dall'Universo, non è più limitata dalla propria mente.
Riceve una connessione con una Coscienza superiore. Una persona sente un senso di completamento, pienezza, il significato della vita viene acquisito e molte questioni spirituali e quotidiane diventano più chiare. Questa Energia è la risposta alla nostra ricerca spirituale. Kundalini, ascendendo, dona pace, prudenza, autocontrollo, contentezza, gioia e ancora di più: attraversando il cervello, ci dona una consapevolezza spensierata in cui possiamo percepire direttamente la Realtà, senza permettere ai nostri pensieri di offuscarla, ci aiuta ad essere consapevoli di noi stessi nel puro silenzio della coscienza senza pensiero. È davvero un'esperienza straordinaria. Il risveglio della Kundalini rende possibile lo sviluppo spirituale, e questo sviluppo stesso viene effettuato mantenendo la Kundalini in uno stato risvegliato, che si ottiene attraverso la semplice meditazione. Siamo in questo mondo in base alle nostre esperienze, ricordi ed emozioni, ai nostri pensieri
e piani. Il canale energetico Sushumna, che ci dà intuizione, sviluppo evolutivo e spiritualità, funziona molto debolmente e inconsciamente prima del risveglio di Kundalini. Con il risveglio della Kundalini, abbiamo nuovo metodo azioni, un nuovo modo di vivere, comunicare, svilupparsi. Ci regala lo Yoga, cioè "unione"
con l’energia onnipervadente dell’amore divino.

Puoi avere un’esperienza spirituale con la tua partecipazione proprio adesso
e ottieni la Realizzazione del Sé senza lasciare lo schermo del tuo computer.
Per fare questo avrai bisogno di 10-15 minuti di tempo e del desiderio di conoscere la tua essenza spirituale. Scoprirai che Kundalini è il coming out
al di là della quotidianità, un'esperienza difficile da descrivere a parole.

Come ottenere l'autorealizzazione, ad es. risvegliare Kundalini?

Abbastanza semplice. Con l'aiuto della fotografia di Shri Mataji puoi raggiungere questo obiettivo in 10-15 minuti. Questo non è un processo complicato accessibile solo a pochi: chiunque può farlo!

C'è molto materiale per sviluppare la spiritualità e percepire la realtà che si nasconde dietro i corpi fisici. Sul cammino spirituale dobbiamo camminare insieme e aiutarci a vicenda nel raggiungere questa comprensione, ma l'umanità deve conoscere la verità prima che tutti risveglino l'energia Kundalini e si rallegrino come risultato dell'illuminazione.

Cos'è la Kundalini? Lo studio della letteratura mistica e delle tradizioni popolari ha dimostrato che Kundalini è chiamata diversamente. È stato un fenomeno universale negli insegnamenti esoterici per tremila anni. Descrizioni di esperienze di tipo Kundalini sono state trovate negli insegnamenti esoterici di egiziani, tibetani, cinesi e indiani. Nella Bibbia Kundalini viene tradotto come “il principio solare nell'uomo” e vi sono riferimenti ad esso nel Corano.

Si parla di un fenomeno simile nelle opere di Platone e di altri filosofi greci, alchimisti (la Pietra Filosofale), così come nelle opere di Cabalisti, Rosacroce e Massoni.

Le persone conoscono la Kundalini da molto tempo e molti hanno fatto sforzi per preservarla per le generazioni future. È fantastico che così tante persone abbiano conservato la conoscenza della Kundalini e che questa eredità di energia possa essere trasmessa alle generazioni successive. Ciò richiede una mente aperta per credere in questa energia eterica e risvegliata.

Cos'è la Kundalini?

Le persone che vogliono vivere in armonia con se stesse, ma sono gravate ogni giorno da molte responsabilità, dovrebbero combinare i metodi Kundalini di lavoro con mente, spirito e corpo?

• Posizioni yoga (asana);
• Respirazione (pranayama);
• Meditazione;
• Suoni e voci (mantra, bhajan);
• Gesti delle mani (mudra).

Il lavoro coordinato di tutti e cinque i metodi aiuta a sviluppare l'energia creativa e a risvegliare il potenziale nascosto. È nascosto in ognuno di noi alla base della colonna vertebrale ed è chiamato primo chakra, o Muladhara.

Kundalini pranayama - traduzione di un antico trattato

Attraverso la pratica dello yoga, questa energia comincia a vibrare e si dirige verso l'alto lungo la colonna vertebrale, vicino alla quale si trovano gli altri chakra. Ci sono un totale di sette chakra, ciascuno responsabile di alcune funzioni mentali.

Effetti

Il Kundalini Yoga aiuta a risvegliare l'energia dormiente dentro di noi e a migliorarne il flusso, in modo che la vita diventi più piena e felice. In pratica, si tratta di rilassare il corpo e la mente, liberarsi dell'energia negativa, dimenticare infortuni, incidenti e stabilire il controllo interno.

Di conseguenza, la pace, l’equilibrio, la fiducia in se stessi vengono ripristinati e le catene che ti hanno impedito di sfruttare appieno il potenziale nascosto dentro di te vengono eliminate.

Con un migliore benessere mentale e connessioni spirituali:

• la salute migliora;
• la circolazione sanguigna viene stimolata;
• la pressione sanguigna si stabilizza;
• gli organi si arricchiscono di ossigeno;
• sei pieno di energia e ti ammali meno spesso.

Vantaggi

1. Flessibilità ed elasticità del corpo.
2. La circolazione sanguigna e la saturazione di ossigeno migliorano.
3. Maggiore resistenza alle infezioni.
4. Resistenza allo stress.
5. Liberarsi dei pensieri negativi.
6. Pace interiore e accettazione di sé.
7. Credenza nelle tue capacità.
8. Un sentimento di armonia e unità con il mondo e le altre persone.
9. Energia spirituale: fuoco sacro

Il Gran Maestro Choa Kok Sui una volta disse: “Lo scopo del risveglio dell’energia Kundalini è rinnovare il corpo e il cervello”.

Cos'è l'energia Kundalini? È presente in ogni persona, ma rimane dormiente fino alla pubertà. Fornisce l'energia necessaria di cui il corpo ha bisogno per avviare e mantenere i cambiamenti che si verificano durante l'adolescenza. Il luogo di questa energia sacra è alla base della colonna vertebrale, sopra il primo chakra.

Porta l'energia della trasformazione nella nostra anima e nel nostro corpo, donando un profondo cambiamento nella personalità. Sempre più persone assaporano questa energia, la loro coscienza e mente si illumina come una candela: non dorme. Ma dovreste anche sapere che anche aree che fino ad ora vi erano sconosciute si stanno risvegliando. Il vecchio sistema si espande e si approfondisce, e questo non avviene in pochi giorni o settimane, ma dal momento in cui inizi un viaggio più consapevole, scopri con coraggio e onestà la vera fede nel tuo potenziale.

Shiva e Shakti

La filosofia dello yoga menziona due potenti energie: Shiva e Shakti. Mentre Shiva è un'energia maschile, Shakti è un'energia femminile. Shakti è energia nel mondo fisico, il mondo spirituale è collegato con l'energia di Shiva, quindi Shakti è l'equivalente materiale di Shiva. Shiva è amorfo, quindi Shakti è strettamente connessa al corpo.

Kundalini è una delle forme di energia che funziona in armonia con la forma che si manifesta nel corpo fisico.

Le scuole teologiche rispettano l'energia del Fuoco Sacro, che richiede il risveglio di Kundalini e, in definitiva, consente ai praticanti di registrare esperienze interiori e di raggiungere livelli più elevati di coscienza.

Il libro “Mystica” (Misticismo) descrive il risveglio dell'energia: “Quando Kundalini lascia le parti inferiori e comincia a salire, il corpo diventa freddo e senza vita. Lo yogi inizia a sentire brividi, tremori e agitazioni violente. Sente un'enorme quantità di freddo o caldo, sente suoni strani, ma innocui. Vede Vari tipi lampade che accendevano la luce all'interno. Potrebbe durare pochi minuti o essere fugace. L’obiettivo è elevare Kundalini nel chakra della corona, dove si connetterà con Shiva, il polo maschile, e porterà l’illuminazione”.

Il chakra del cuore, sotto l'influenza dell'energia, si espande e si apre al mondo divino. Il chakra della gola si apre e aumenta la capacità di esprimersi.

Risvegliare il serpente

Le Upanishad descrivono l'energia Kundalini come un serpente attorcigliato alla base del midollo spinale, in attesa di essere risvegliato. Ci sono vari riferimenti all'Energia Benedetta non solo nelle Upanishad ma anche in altri testi e simboli religiosi. Anche la fiaba della Bella Addormentata, secondo molti, porta con sé un riferimento all'energia Kundalini che giace come una principessa.

Il principe è la personificazione di una forte energia spirituale e l'ascesa della Kundalini avviene con un bacio.

L'opportunità di sperimentare la beatitudine e raggiungere l'illuminazione attraverso meditazione profonda, tutto questo è risveglio. Grand Aster Choa Kok Sui, fondatore del Pranic Healing e dell'Arhatic Yoga, ha riconosciuto che l'energia è necessaria per il rinnovamento delle cellule cerebrali e del corpo fisico.

Grand Aster Choa Kok Sui, parlando del risveglio della Kundalini, lo ha paragonato alle nuove tecnologie e ha detto che l'evoluzione dell'anima dovrebbe essere accompagnata dallo sviluppo del corpo, come lo sviluppo di un computer Software deve essere accompagnato dallo sviluppo della tecnologia informatica. Non stiamo utilizzando il programma più recente su un computer che ha dieci anni. Non sono compatibili.

Il risveglio è quella chiave e quella compatibilità. Le nostre esperienze interiori passano inosservate e non ne saremo consapevoli finché il nostro cervello non sarà sufficientemente sviluppato.

49 Strati di Risveglio Spirituale

L'energia Kundalini ha 7 strati e 7 sottostrati. Il risveglio di questa potente energia provoca la risalita della Kundalini dalla base della colonna vertebrale, sintonizzando i meridiani principali e raggiungendo il chakra della corona o Sahasrara chakra, che si trova sopra la testa. Il completo risveglio della Kundalini comprende tutte le 49 parole. Sorge spontanea una domanda per i praticanti: quanti gradi di risveglio della kundalini hanno attraversato?

L'uso di un metodo inappropriato per risvegliare Kundalini porta a molti effetti collaterali negativi e viene spesso definito sindrome di Kundalini, che include i seguenti sintomi:

• dolore fisico;
• eruzione cutanea;
• aumento della temperatura corporea;
• squilibrio emotivo;
• fantasie sessuali e perfino allucinazioni.

Tentativo di accesso non autorizzato

Il ruolo del primo chakra è proteggere l'energia spirituale della Kundalini. Può consentire o negare l'accesso al risveglio. Capirai immediatamente la reazione del chakra ad un tentativo di accesso non autorizzato: tremori, ondate di calore nel corpo, dolore, ansia, paura, ecc. Ciò si verifica perché il sistema nervoso reagisce con convulsioni e utilizzando più energia dal sistema parasimpatico in risposta ad un accesso improprio.

Vale la pena ricordare che Kundalini può risvegliarsi solo in presenza di una persona spirituale o di un'altra persona che ha risvegliato Kundalini. L'accesso non autorizzato da parte delle persone all'energia sacra minaccia dolore, comportamenti strani e, nei casi più gravi, malattie mentali.

Ciò va inteso in modo tale che l'essere umano è stato creato con grande amore: nessuna operazione naturale ci provoca dolore:

• Lavoro;
• respiro;
• deglutizione;

Una cosa simile accade con Kundalini, dove c'è dolore al risveglio, la spiritualità finisce lì.

Come avviare una pratica

Per iniziare a praticare Kundalini Yoga non è necessario essere atletici o in forma. Cos'è la Kundalini? Questo tipo di yoga è adatto a tutti, senza eccezioni, dai bambini agli anziani. Chiunque può partecipare agli esercizi e ai workout con un istruttore oppure svolgerli a casa, non importa in quale fase della vita si trovi, quanti anni abbia, da dove venga o quale sia la sua religione.

Ciò che conta davvero in questa pratica è un desiderio sincero e un impegno reale. Poiché la maggior parte degli elementi vengono eseguiti con gli occhi chiusi, non preoccuparti di commettere un errore o di fare qualcosa di sbagliato. Risvegliare l'energia kundalini in te ti insegna ad ascoltare i segnali del tuo corpo, a rispettarli e a rispettare i suoi limiti. Pertanto, se qualche asana ti sembra tecnicamente difficile o stancante, puoi sempre smettere di fare l'esercizio o ridurre il carico.

Aiuta le persone a risvegliare la loro Kundalini

Il beneficio più grande deriva dal sostenere e spiegare alle persone il complesso processo tra il corpo spirituale e quello fisico. Non dovresti spaventare le persone con il contatto, devi solo spiegare il significato della coscienza superiore che è nascosta in ogni persona. Dopo il risveglio della Kundalini, spesso accadono cose sorprendenti alle persone, la mente può manifestarsi in modi diversi, a volte semplicemente sbalorditivi. In questo caso è importante il supporto di un istruttore esperto per ridurre al minimo il carico di lavoro. È più difficile trovare il linguaggio con persone con forti convinzioni e una visione del mondo diversa.

Kundalini espande la coscienza, creando le basi per ulteriori esperimenti nel campo degli stati di coscienza transpersonali. Ciò espande la capacità di una persona di crescita spirituale attraverso l’energia, la pulizia del corpo, l’espansione creativa e grandi benefici.

Con l'aiuto dell'energia spirituale, una persona si trasforma in meglio, diventa amorevole e compassionevole. Kundalini viene molto spesso paragonata ad una madre, perché il suo lavoro è simile alla cura di una madre, che è gentile, amorevole, premurosa. È molto difficile descrivere il processo di risveglio e lo stato, così come è difficile descrivere l'amore: deve essere sentito.

Devi sperimentare questo stato per sentire come sei pieno di uno sconfinato oceano d'amore: questo è l'unico modo per riconoscerti e sentire Kundalini.

Il risveglio spirituale ci apre alla vita spirituale e l'energia ci porta in uno stato di chiarezza, in ogni senso della parola. Ti viene la chiarezza: chi siamo... e non solo ciò che vediamo attraverso il prisma della nostra posizione.

Segni di risveglio

Per risvegliare l'energia, lo yogi medita, quindi la solleva e la trasporta in tutto il corpo. Ma non tutti i tipi di yoga sono progettati per risvegliare. Il primo segno del risveglio è una sensazione di calore alla base della colonna vertebrale. Può essere un calore intenso o un tepore piacevole. L'energia inizia il suo viaggio attraverso il sistema sottile parallelo al midollo spinale. Questo crea sushumna, che è l'asse principale e interseca Ida e Pingala, disposti a spirale. Durante il risveglio, Kundalini attiva i chakra.

Analizzando i sintomi caratteristici del risveglio si possono distinguere tre gruppi di persone.

1. Molto cattive persone che venerano Hitler. Non riceveranno la realizzazione del sé e la Kundalini non verrà sollevata tra loro.
2. Le persone che hanno problemi e Kundalini non possono passare attraverso tutti e sette i chakra. Potrebbero esserci problemi di diversa natura(sentimenti di colpa, incapacità di perdonare qualcuno, ecc.). In questo caso, il risveglio potrebbe richiedere del tempo, ma la probabilità è alta.
3. Questi sono quelli la cui energia sale senza seri ostacoli, l'intero processo dura una frazione di secondo ed è praticamente invisibile alla mente.

Uno dei segni del risveglio è che una persona sente pace interiore, gioia, a volte addirittura piange di gioia, la mente si calma e la persona si sente meglio. Fisicamente, Kundalini agisce in noi come una brezza fresca sui palmi delle mani e sulla sommità della testa. Se la Kundalini incontra un ostacolo all'inizio della sua ascesa, allora puoi prima sentire il caldo, che a volte si trasforma in freddo.

Risvegliato

Le persone con la Kundalini risvegliata non sono quelle che pensano di aver causato l'energia, ma quelle che iniziano a percepire ambiente in modo nuovo, e il loro risveglio spirituale non passa inosservato, non può essere nascosto agli altri. Si sono appena liberati dalle macerie del karma, dalla schiavitù delle tenebre. I segni del risveglio della Kundalini e dell'illuminazione spirituale si manifestano in parole, pensieri e azioni. Il coraggio, la creatività, la motivazione ad aiutare gli altri, il perdono, la compassione cominciano a dominare in loro; non possono ignorare la sofferenza; Sembrano più giovani a causa dei chakra risvegliati, aumenta l'assorbimento di ossigeno, con l'aiuto del quale il prana aumenta nel corpo e colpisce i canali nervosi, rinnovando e ringiovanendo il corpo.

Il risveglio della Kundalini dà alle persone qualcosa di più della mediocrità:

• idee brillanti;
• bella poesia;
• creazione;
• qualcosa di nuovo rende una persona pioniera di nuove strade e rafforza la fede nella spiritualità.

Kundalini si apre:

• saggezza;
• forza;
• suscita conoscenze sconosciute.

Questi non sono solo flussi di energia provenienti da canali interni, questa è la sensazione che una persona sia un figlio di Dio.

Come si svolgono le lezioni?

Una tipica lezione di Kundalini Yoga dura circa 90 minuti. Si inizia con un mantra iniziale, per poi passare ad un riscaldamento per preparare il corpo all'esercizio fisico. La parte successiva è il kriya, durante il quale i praticanti eseguono una serie specifica di asana. Tutte le lezioni si svolgono con l'accompagnamento di mantra. Dopodiché, riposati e rilassati, asana Shavasana (sdraiato sulla schiena).

La fase finale delle lezioni è la meditazione con elementi di mantra, mudra e pranayama. E l'ultima cosa è il mantra finale.

Come prepararsi per le lezioni

Prima della tua prima pratica, devi acquistare un tipico set di accessori per lo yoga:

• tappeto;
• vestiti comodi di cotone;
• coperta leggera (per coprirsi durante il riposo).

Il consumo si interrompe 2-3 ore prima dell'inizio. È particolarmente vietato l'uso di alcol e droghe, poiché il “fuoco sacro” che vaga nel corpo, sotto l'influenza delle asana eseguite, può sfuggire al controllo.

Le persone che hanno problemi di salute, in particolare al sistema muscolo-scheletrico (colonna vertebrale, articolazioni), dovrebbero consultare un medico prima di partecipare alle lezioni di yoga.

Le donne incinte e coloro che hanno le mestruazioni sono tenuti a informare l'allenatore della loro condizione, quindi selezionerà personalmente una serie individuale di asana per te.

Come risvegliare in sicurezza la kundalini?

Cos'è la Kundalini? Il termine kundalini, usato dagli yogi, significa il Fuoco Sacro situato alla base della colonna vertebrale. Kundalini ha sette strati; ciascuno di questi strati ha sette sottostrati. Pertanto ci sono quarantanove gradi del suo risveglio. In altre parole, la questione non è tanto se la kundalini sia risvegliata o meno, ma quanto e in quale misura sia risvegliata. Anche tra la gente comune la kundalini è già risvegliata, ma in misura molto piccola.

Qual è l'importanza dell'energia kundalini per la pratica spirituale? L'energia Kundalini consente alle cellule cerebrali di registrare esperienze e impulsi spirituali o superiori. Le capacità del corpo fisico, in particolare del cervello e del sistema nervoso, stanno aumentando. Dopo qualche tempo, una persona la cui kundalini è altamente risvegliata può trasformarsi in un genio, un grande leader carismatico o un grande insegnante spirituale.

In Egitto, l'energia kundalini risvegliata, che sale al centro nella zona della testa, veniva simbolicamente raffigurata come un serpente sul copricapo del faraone. Nell'antichità il faraone veniva presentato ai suoi sudditi come una persona illuminata, avanzata sulla via dello spirito, un sovrano saggio e benevolo.

In Cina, un saggio che riusciva a risvegliare completamente l’energia kundalini e a prenderne il controllo veniva raffigurato come un uomo che cavalcava un drago. Questo è esattamente il modo in cui il bodhisattva Guan Yin è raffigurato in alcuni dipinti.

In India, il grado di risveglio dell'energia kundalini è simboleggiato dal numero di cobra che svettano sopra la testa dello yogi. Il numero di cobra indica il numero di strati di kundalini già risvegliati. A volte puoi vedere la statua di uno yogi in meditazione con uno, tre o anche cinque cobra sopra la testa. Tuttavia, è raro vedere un'immagine di sette cobra. Sette cobra simboleggiano un'anima che ha raggiunto un altissimo grado di sviluppo, ad esempio un grande maestro spirituale.

Una persona la cui kundalini è altamente risvegliata può trasformarsi in un genio, un grande leader carismatico o un grande insegnante spirituale.

Quando la Kundalini si risveglia, i tratti caratteriali positivi e negativi di una persona appaiono molto più intensamente. L'energia Kundalini è come il fertilizzante: nello stesso modo in cui il fertilizzante stimola la crescita di tutti i semi presenti nel terreno, la kundalini riporta in vita tutti gli antichi semi presenti in una persona, sia buoni che cattivi. Pertanto, una persona che entra nel percorso spirituale sperimenta una forte lotta interna. Pertanto, è molto importante praticare la pulizia interna.

Uno degli effetti collaterali del risveglio improprio e prematuro della kundalini è un desiderio sessuale eccessivo e incontrollabile. Una persona può diventare un furioso maniaco sessuale. In alcuni casi, una persona può sviluppare un eccessivo senso di orgoglio o addirittura manie di grandezza.

Esistono molti metodi per risvegliare l'energia kundalini, ma devono essere eseguiti correttamente. È necessaria un'adeguata preparazione.

Innanzitutto, i corpi fisico ed energetico devono essere purificati in modo che l'energia kundalini risvegliata possa muoversi facilmente e senza ostacoli senza danneggiare il corpo fisico.

In secondo luogo, è importante praticare regolarmente la pulizia interna attraverso lo sviluppo del carattere. Questo viene fatto sviluppando in se stessi le virtù e sradicando vizi e cattive abitudini.

Terzo, i chakra superiori, in particolare quelli del cuore e della corona, devono essere attivati ​​PRIMA che l’energia kundalili venga risvegliata. Questi due chakra sono estremamente importanti.

L'attivazione del chakra del cuore è necessaria affinché le maggiori capacità intellettuali e una maggiore forza di volontà siano utilizzate correttamente da una persona e senza danneggiare gli altri. L'attivazione del chakra della corona consente all'energia spirituale di scendere per (1) risvegliare in modo sicuro l'energia kundalini, (2) risvegliarla a un livello più elevato e (3) regolare l'energia kundalini. L'energia spirituale solleva l'energia kundalini ai chakra superiori e al chakra della corona.

Nella tradizione indiana, l'energia spirituale è rappresentata da Shiva e l'energia kundalini è rappresentata da Shakti, che simboleggia il potere femminile.

Nella tradizione esoterica cristiana, l'energia spirituale è chiamata “discesa dello Spirito Santo” e la kundalini è chiamata “fuoco sacro”. Nella Bibbia, Giovanni Battista dice: "Io vi battezzo con acqua, ma Colui che viene dopo di me è più potente di me. Egli vi battezzerà con lo Spirito Santo e fuoco". In altre parole, significa che qualcuno verrà a dare l’iniziazione spirituale o a impartire potere spirituale. In sanscrito, il trasferimento del potere spirituale è chiamato shaktipata.

Lo Spirito Santo è energia spirituale, mentre il fuoco sacro è l'energia kundalini situata alla base della colonna vertebrale. Quando Shiva e Shakti, o lo Spirito Santo e il fuoco sacro, si uniscono, l'energia spirituale risveglia l'energia kundalini e la eleva al chakra della corona, portando all'illuminazione spirituale o all'espansione della coscienza.

Nella tradizione europea, questa energia spirituale è chiamata "principe azzurro" e l'energia kundalini è chiamata "bella addormentata" o "principessa addormentata". Con il bacio del principe si risveglia l'energia "dormiente" kundalini e queste due energie salgono insieme al centro coronale. Successivamente, il principe e la principessa “si sposarono e furono felici per tutta la vita”. A volte le fiabe vengono create da grandi insegnanti spirituali per impartire insegnamenti e pratiche interiori a studenti spiritualmente maturi.

Nella tradizione cinese, sia buddista che taoista, è importante “aprire” il pai hui, o chakra della corona, per consentire la discesa del tian chi, che letteralmente si traduce con “energia celeste”. Questo è un altro nome per l'energia spirituale. Quando un'enorme quantità di Tian Qi scende attraverso il Bai Hui, le capacità latenti di una persona vengono risvegliate.

Lo studio comparativo delle diverse tradizioni ti aiuterà a comprendere le verità spirituali da una prospettiva universale, non solo dalla prospettiva di una cultura. Gli esempi sopra riportati suggeriscono che la verità è universale. Proprio come la legge di gravità non è inglese, le verità spirituali non appartengono a nessuna cultura o religione.

Qual è la fonte dell'energia spirituale? L'energia spirituale discende dall'anima superiore dell'uomo. L'anima suprema riceve energia spirituale dal suo maestro spirituale, da altri maestri spirituali, entità elevate, santi angeli o grandi deva. La parola "deva" significa "splendente". In altre parole, l'energia spirituale discende effettivamente dai guru, da altri maestri spirituali, dai santi angeli, da entità superiori e, in una certa misura, dall'anima suprema. Pertanto, è molto importante rivolgersi a loro per ottenere la benedizione divina prima di iniziare la pratica spirituale.

Gli insegnanti spirituali, le entità superiori e i santi angeli sono “conduttori” e “trasformatori” che abbassano l’intensità dell’Energia Divina emanata dal Dio Supremo Universale. Aiutano anche a regolare le energie sottili, i corpi sottili e il corpo fisico per ottenere i risultati desiderati.

I praticanti spirituali interessati a un metodo sicuro ed efficace per risvegliare l'energia kundalini sono incoraggiati a utilizzare la Meditazione dei Due Cuori. Durante questa meditazione, i chakra del cuore e della corona vengono dapprima fortemente attivati. Una grande quantità di energia spirituale scende poi e raggiunge la base della colonna vertebrale, risvegliando parzialmente l'energia kundalini ai livelli più alti, tenendola sotto controllo e sollevandola fino ai chakra superiori e al chakra della corona.

Mentre mediti su due cuori, potresti sentire una pressione sulla testa dall’alto. Questa sensazione è causata dalla discesa dell'energia spirituale. Potresti anche sentire l'energia che sale lungo la colonna vertebrale. Questa è l'ascesa della kundalini. Quando l'energia kundalini raggiunge il chakra della corona, alcuni meditatori possono avere la sensazione che la loro testa sia esplosa o stia per esplodere, o che sia diventata una fontana di luce. Altri meditatori possono sentire l'energia che li spinge verso l'alto. Alcuni possono “vedere” stelle e galassie durante la meditazione, o sentire la propria coscienza espandersi fino a comprendere l’intero cosmo. Se ti accade qualcosa del genere durante la meditazione, non allarmarti. Qual è la cosa peggiore che potrebbe accaderti? Niente. Avrai semplicemente un’interessante esperienza spirituale.

Quando mediti, devi osservare lo stato del tuo corpo. Se nel tuo corpo si verifica dolore o dolore intenso, smetti immediatamente di meditare. Prenditi qualche giorno o anche una settimana libera. Se il tuo corpo si surriscalda, smetti di praticare per una settimana o più finché le tue condizioni non ritornano alla normalità. Se ti senti molto debole, questo non significa che ti manchi energia. Piuttosto, nel corpo si è accumulato un grande eccesso di energia. Metti in pausa la tua pratica spirituale per una settimana o più finché non ti senti meglio e continua a fare esercizio ogni giorno per eliminare l'energia in eccesso.

Un altro metodo per risvegliare l'energia kundalini è colpire il coccige. Tuttavia, questo metodo è altamente sconsigliato. Ciò può causare danni al midollo spinale e al cervello. Può anche danneggiare i canali energetici o nadi. Questo metodo stimola prevalentemente i chakra inferiori e può portare al rafforzamento dei tratti caratteriali di base di una persona. Questo non è consigliabile.

Un esempio è il caso di uno yogi. Lo yogi era seduto su una sedia e all'improvviso la sedia sotto di lui crollò. Lo yogi cadde e colpì una pietra alla base della spina dorsale. Sentì un dolore acuto, seguito da un rapido movimento di energia lungo la schiena. Sfortunatamente, questo incidente ha portato allo sviluppo di un desiderio sessuale eccessivo per un lungo periodo di tempo. Lo yogi fu relativamente fortunato che la sua colonna vertebrale e il suo sistema nervoso non furono danneggiati a causa del risveglio accidentale della kundalini.

Un altro esempio è il caso di una donna caduta sulle natiche mentre faceva la doccia. Sentì un dolore intenso e un'energia che le risalivano la spina dorsale. Ha sviluppato la sindrome da stanchezza cronica, che non può essere curata. Questo è uno dei sintomi della sindrome kundalini. Il paziente può avvertire un'eccessiva stanchezza cronica, ma in realtà nel suo corpo c'è un grande eccesso di energia.

Un altro metodo per risvegliare l'energia kundalini è utilizzare speciali tecniche di Hatha Yoga. Se praticato correttamente sotto la guida di un insegnante esperto, questo metodo è relativamente sicuro, ma è lento. È inferiore alle pratiche spirituali avanzate in termini di potenza e velocità.

Altri metodi per risvegliare la kundalini sono l'uso della visualizzazione e dei mantra e la stimolazione della kundalini dal basso per sollevarla verso l'alto. Questi sono metodi antichi. Portano ad un eccessivo risveglio della natura inferiore di una persona se la persona non ha attraversato una profonda pulizia interna. Questi metodi non sono adatti alla vita moderna. Siamo costantemente esposti a stimoli sessuali eccessivi, così come ad altri stimoli che creano un desiderio smodato e ossessivo di ricchezza materiale. I lungometraggi spesso utilizzano un linguaggio osceno, dimostrano violenza e promuovono l'individualismo e l'egoismo. Nei tempi antichi non esisteva nulla di simile. Questi metodi non sono adatti ai praticanti spirituali che vivono in un ambiente sociale moderno.

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Come risvegliare Kundalini?

Bisogna essere completamente privi di desideri e pieni di Vairagya prima di tentare di risvegliare la Kundalini. Può essere risvegliato quando una persona si eleva al di sopra di Kama, Krodha, Lobha, Moha, Mada e altre carenze. La Kundalini può essere risvegliata elevandosi al di sopra dei desideri sensuali. Uno yogi con un cuore e una mente puri, libero da passioni e desideri, sarà ricompensato con il risveglio della Kundalini. Se una persona ha una mente impura e risveglia con la forza Shakti attraverso Asana, Pranayama e Mudra, si romperà le gambe e cadrà. Non è in grado di salire la scala dello Yoga. Questo è il motivo principale per cui le persone si smarriscono o soffrono di disturbi fisici. Non c'è nulla di dannoso nello Yoga. Le persone devono prima purificarsi, poi, con l'aiuto della conoscenza della Sadhana, sotto la guida adeguata, devono impegnarsi in una pratica regolare e graduale. Quando la Kundalini è risvegliata, molte tentazioni sorgono sul sentiero del Sadhak, e senza purezza il Sadhak non avrà la forza di resistervi.

La conoscenza della teoria è importante quanto la pratica. Alcune persone pensano che la teoria non sia necessaria. Forniscono uno o due rari esempi per dimostrare che Kundalini fu risvegliata da coloro che non sapevano nulla delle Nadi, dei Chakra e della Kundalini. Potrebbe essere per grazia del Guru o semplicemente per caso. Tutti non possono contare su questo e trascurare la teoria. Se prendi l’esempio di una persona in cui la Kundalini è stata risvegliata dalla grazia del Guru e abbandoni la pratica, perderai tempo nella ricerca di un tale Guru. Una persona con una buona conoscenza della teoria e della pratica persistente raggiungerà rapidamente l'obiettivo desiderato.

Gli Hatha yogi possono risvegliare Kundalini con Pranayama, Asana e Mudra; Raja Yoga - attraverso la concentrazione e l'allenamento mentale; Bhakta: attraverso la devozione e la completa abnegazione; Jnani: con l'aiuto della volontà analitica; Tantrici - con l'aiuto dei Mantra. Kundalini può essere risvegliato dalla grazia del Guru (Guru Kripa) attraverso il tocco, lo sguardo o Sankalpa. Il risveglio di Kundalini e la sua unione con Shiva nel Sahasrara Chakra provoca lo stato di Samadhi e Mukti. Il Samadhi è impossibile senza il risveglio della Kundalini.

Solo per pochi eletti, uno qualsiasi dei metodi sopra indicati è sufficiente per risvegliare Kundalini. La maggior parte delle persone dovrebbe combinare metodi diversi a seconda della forza e della posizione del Sadhak sul sentiero spirituale. Il Guru determinerà la vera posizione del Sadhak e prescriverà un metodo appropriato che risveglierà con successo la Kundalini interiore. a breve termine. Ciò è simile a un medico che prescrive un certo medicinale a un paziente per curare la malattia corrispondente. Un farmaco non può curare tutte le malattie di pazienti diversi. Allo stesso modo, un tipo di Sadhana potrebbe non essere adatto a tutti.

Oggi molte persone credono ingenuamente di aver raggiunto la purezza. Cadono nell'errore di scegliere certi metodi, trascurando molti dei punti più importanti della Sadhana. Queste sono anime povere e autolimitanti. I sadhaka rajasici sicuri di sé scelgono gli esercizi in base a a volontà, eseguirli in modo irregolare e rinunciare a tutti gli esercizi quando incontrano gravi difficoltà.

Quando Kundalini è risvegliata, il Prana risale la Brahma Nadi insieme alla mente e ad Agni. Devi elevarlo al Sahasrara Chakra con l'aiuto di esercizi speciali come Mahabheda, Shakti Chalyana, ecc.

Una volta risvegliato, perforerà il Muladhara Chakra (Bheda) e attraverso vari Chakra dovrebbe essere portato al Sahasrara. Quando Kundalini è in un Chakra, si sente un calore intenso, e quando lascia questo centro e va in un altro Chakra, nel Chakra precedente appare un freddo intenso e senza vita.

Libertà dalla rabbia, Kama, Krodha, Raga e Dvesha, possesso di una mente equilibrata, amore cosmico, visione astrale, supremo coraggio, mancanza di desiderio, Siddhi, ebbrezza divina e Ananda spirituale sono i segni che indicano il risveglio di Kundalini. Quando è a riposo, una persona è consapevole del mondo e di ciò che lo circonda. Quando si risveglia, lui muore al mondo. Non ha coscienza del corpo. Raggiunge lo stato di Unmani. Quando Kundalini si sposta da Chakra a Chakra, il diversi livelli mente, e lo Yogi acquisisce poteri psichici. Controlla i cinque elementi. Quando raggiunge il Sahasrara Chakra, entra nel Chidakasha (spazio della conoscenza).

Il risveglio di Kundalini Shakti, la sua unione con Shiva, il godimento del nettare e altri momenti associati al Kundalini Yoga sono descritti negli Yoga Shastra e sono stati interpretati erroneamente e presi da molti nel senso letterale della parola. Credevano che semplicemente l'unione sessuale di Shiva e Shakti fosse l'obiettivo del Kundalini Yoga. Dopo aver interpretato male i testi yogici, iniziano a offrire fiori e ad adorare le loro mogli con desideri lussuriosi. Anche il termine “l’ebbrezza divina deriva dal bere il nettare” è interpretato erroneamente. Bevono molto vino e altro bevande alcoliche e immaginare di godere dell'estasi divina. Questa è solo ignoranza. Hanno assolutamente torto. Questo tipo di adorazione e unione non è affatto Kundalini Yoga. Rivolgono la loro attenzione ai centri sessuali e si distruggono. Alcuni giovani stupidi praticano una o due Asana, Mudra, un piccolo Pranayama per diversi giorni e immaginano che la Kundalini sia salita fino al collo e fingono di essere grandi yogi. Queste sono anime patetiche e autolimitanti. Anche un Vedantista (studente di Jnana Yoga) può acquisire Jnana Nishtha solo attraverso il risveglio della Kundalini Shakti, che giace dormiente nel Muladhara Chakra. È impossibile raggiungere uno stato supercosciente o Samadhi senza risvegliare questa energia primordiale, non importa quale tipo di Yoga venga utilizzato per questo: Raja, Bhakti, Hatha o Jnana Yoga.

È facile risvegliare Kundalini, ma è molto difficile portarla attraverso i vari Chakra fino al Sahasrara. Richiede molta pazienza, perseveranza, purezza e pratica regolare. Lo Yogi che lo ha elevato al Sahasrara Chakra è il vero maestro di tutte le forze. Di solito gli studenti di Yoga interrompono la loro Sadhana a metà strada a causa del falso Tushti (soddisfazione). Immaginano di aver raggiunto l'obiettivo quando ricevono alcune esperienze mistiche e poteri psichici. Vogliono mostrare questi poteri davanti al pubblico per guadagnare Khyati (reputazione e fama) e guadagnare denaro. Questo è uno sfortunato errore. Solo la realizzazione completa può portare alla liberazione finale, alla pace perfetta e alla Beatitudine Suprema.

Di seguito verranno descritti uno per uno i vari metodi per risvegliare Kundalini attraverso Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga e Jnana Yoga. Alcuni studenti non saranno in grado di raggiungere la perfezione con un solo metodo. Per la stragrande maggioranza delle persone è necessaria una combinazione armoniosa di tutti i metodi. Nelle pagine seguenti vi parlerò di vari esercizi per il risveglio della Kundalini. Se sei abbastanza saggio, dopo aver letto vari esercizi puoi facilmente scegliere il metodo Sadhana giusto che si adatta meglio a te e porterà al successo.